趣味运动会策划书 集锦15篇
不经意间，一段时间的工作已经结束了，我们的工作将会有更高的难度，更高的工作目标，我们要好好制定今后的工作方法，写一份策划书了。策划书怎么写才更有新意呢？以下是小编为大家整理的趣味运动会策划书 ，欢迎大家分享。
趣味运动会策划书 1
为了迎接青奥会，丰富我校教职工业余文化生活，树立“健康第一”理念，经学校工会研究并报校长室批准，决定召开第十届教职工趣味运动会，本届运动会以趣味性为主，提倡全员参与。现将方案公布如下：
一、比赛时间：20xx年10月24号(星期三)下午13:30——17:20
单项比赛时间：13:30——15:50;团体比赛16:00开始
二、比赛地点：东区中学田径场
三、组别分布如下
1.个人项目分组(分男女组计分)：
男：中青年组(50岁以下含50岁)女：中青年组(50岁以下含50岁)
老年组(50岁以上)老年组(50岁以上)
2.团体项目分组：小学1组，小学2组，中学1组，中学2组，国际高中组，行政组
四、个人比赛项目：
1.投靶掷准 2.足式保龄球 3.自行车慢行
4.飞盘进门大赛 5.定点投篮比赛 6.赶猪赛跑
五、团体比赛项目：
1. 抱三球接力 2.三分钟跳长绳 3. 拔 河
六、报名方法：
1.个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。
2.团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。
七、奖励方法：
1.个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。
2.团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。
3.凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取;未获等级奖的，均发纪念奖一份。
八、备注：
1.所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。
2.参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。
3.所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。
4.本竞赛规程最终解释权归大会组委会。
趣味运动会策划书 2
一、活动目的
为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。
二、活动领导小组：
组长：田长军 副组长：严强、唐清明、冉伟隆、蒋智高 成员：吴光军、张桥江、赵德涛、胡俊、田智、张小庆、任仕学、张志强、严萍、高小梅
三、活动时间和地点
1、时间：20年11月10日——14日
2、地点：学校操场
四、活动内容及方法
活动分单人项目和集体项目单人项目：单人跳绳、引体向上/仰卧起坐、踢毽子、袋鼠跳跳跳、摸石头过河、1分钟投篮、高脚集体项目：双人跳绳、6人蹲跳接力、三人四足、双人抛接球、6人双脚夹球跳接力、10人跳绳、10人足式保龄球、3人板鞋
五、参加对象：
全体印江中等职业学校在校学生六、竞赛办法：(一)个人项目每班不限制报名人数，集体项目除10人跳绳、10人足式保龄球限制一组外，其他项目不限制报名组数。(二)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外)。(三)集体项目可以邀请本班级科任教师参与。
七、名次和奖励办法：
(一)个人项目取前6名,按7、5、4、3、2、1加入团体分。
(二)团体项目取前6名，按7、5、4、3、2、1加入团体分。
(三)个人项目前三名发奖状及奖金，团体项目前三名发奖状及奖金(10人跳绳和10人足式保龄球前三名班级发奖状及奖品)。
(四)团体总分排名前六名发奖状及奖金。
八、注意事项：
1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。
2、任课教师无特殊原因要求组队参加活动。
九、备注：本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。
印江中等职业学校文艺之冬“娱乐身心激扬青春”趣味运动会组委会
一、主办单位：印江职校
二、承办处室：团委体育组
三、组织委员会组长：田长军副组长：严强唐清明冉伟隆蒋智高成员：吴光军张桥江赵德涛胡俊田智张小庆任仕学严萍高小梅
四、领队：各班班主任为领队
五、医务组：谭海琴、赵四芳
六、宣传组成员：张桥江、严萍
七、安全组：田智张小庆陈海凤未参加运动会的护校队成员
八、奖品组：任仕学严天萍陈正勇
趣味运动会策划书 3
一、活动主题
娱乐身心、激扬青春
二、活动目的
本次趣味运动会的宗旨在于增强各个班级的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、班级之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。
三、活动组织
活动时间：20xx年12月14日下午
活动地点：学校田径场
主办单位：数理信息学院学生会
赞助单位：
活动参与对象：数理信息学院大一大二学生，大三自愿报名参加。
四、活动流程：
项目一：拔河大赛
参赛者：15人（其中包括班主任）
裁判员：发令2人，记录2人。
比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。
比赛场地：学校操场
比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。
拔河赛制：
1、比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。
2、比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。
3、淘汰赛：每班抽签分成A。B组，采用一局定胜负的淘汰制。分2组进行比赛。各班班长抽签决定对手。从A组B组各决出一对优胜队。
4、决赛：一局定胜负。
负责部门：裁判：体育部2人
记录：组织部2人
后勤：勤工部2人
项目二：抢凳子
参赛者：每班2人
裁判员：发令一人，负责记录一人，裁判1人
比赛器材：6张凳子，口哨一个。
比赛场地：学校操场。
比赛规则：
在音乐声中，大家齐围着这组凳子走或跑，音乐声停止时，每人奋力抢坐到凳子上，未能抢到凳子的人被淘汰，抢到凳子的人再组成新的一组，并减少一个凳子，再次游戏，直到最后剩一个凳子、一个人为止，留在最后的人为胜利者。
裁判：主席团助理2人（其中一人放音乐发号命令）
记录：编辑部1人
后勤服务：社团部2人
项目三：摸石头过河接力赛道具：“石头”15块
参赛人员：每队6人，3男3女。
规则：
1、按一女一男顺序。每个参赛队员三块“石头”，双脚分别踩在两块“石头”上，用手来移动另一块“石头”，通过“石头”交替前移过河（沿跑道前行20米）。
2、人过河对岸，必须把“石头”也同时拿过对岸，如河中还剩下“石头”，则判犯规。
3、第二名队员接过三块“石头”，重复前过程，如此往复，先完成的三队获胜。
4、发现运动员用脚触及地面，则判犯规。
5、2组同时进行。取时间最短的3组。
6、裁判：科研部2人
时间记录：组织部2人
后勤服务：生活部2人
项目四：11人10足
道具：绳带10条
参赛人员：每队6名男队员和5名女队员。
规则：
1、参赛队员为6男5女，11人并排站立，女队员在男队员中间，女队员的左、右脚分别和旁边男队员的右脚和左脚绑在一起。
2、比赛开始，11人齐心协力向终点跑，赛道长30米。
3、2组同时进行比赛，取时间最短的三队获胜。
4、裁判：学习部2人
时间记录：纪检部2人
后勤服务：宿管部2人
项目五：托乒乓球球30米赛跑
道具：乒乓球拍5个，乒乓球5个。
参赛人员：每队4人，2男2女。
1、参赛顺序：第一名队员为女队员、第二名为男队员、第三名为女队员、第四名为男队员。
2、听到预备信号时，一手握球拍将乒乓球放到球拍上，听到开始信号后，向折返线处跑，绕过标志杆再跑回起点，过线后将球和拍交给下一个运动员，继续比赛。2组同时进行比赛。时间最短的三队获胜。
3、托球跑时中途球落地，必须从落地处捡起才能继续进行。落地视为犯规，犯规三次出局。
4、手握球跑者取消比赛资格。
5、裁判：编辑部2人
记录：实践部2人
后勤服务：心理部2人
项目五：鸡毛送信参赛人员：每班10人（5男5女）
比赛规则：比赛开始前，10位同学依次排好队，第一位同学先到裁判那里领一串10位的数字，花15秒记下号码，然后把号码告诉下一个同学，依次类推。直到第10位同学把号码报给裁判，经确认无误且时间最少的3组获胜。2组同时进行。
裁判：主席团助理3人（一人负责发命令和提供数字）
时间记录：文娱部2人
后勤服务：青志2人
五、奖励规则
六、活动经费预算
七、其他
1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
2、裁判必须做到公平、公正、公开。
3、比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4、禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。
5、持场地的卫生，保持现场的卫生。
6、请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。
7、望各班认真组织本班的队员参加活动，文明比赛、文明助威，充分展现各班风采。
8、遇不可抗因素（如下雨）或全校性活动，比赛日期另行通知。
9、后勤服务的部门要服从裁判的安排，维持比赛的次序，准备道具等。
10、宣传部负责出宣传海报，准备计分榜。秘书处负责整理各个比赛的成绩，交由宣传部公布。同时宣传部和秘书处要负责布置场地。
趣味运动会策划书 4
一、活动主题
健康人生，快乐你我他
二、活动目的
为进一步提高员工素质，倡导绩效团体，营造和谐氛围，构建成功企业，根据公司目前生产状况尚不紧急的现状，将组织全体员工开展趣味运动会。
三、活动时间
X月份（具体时间根据活动场地和生产状况调整进行最后确认）
四、活动地点
分为室外：厂区和室内：车间（根据当天的天气情况调整）
五、活动对象
公司全体在职员工（可以由每条流水线或每个车间或每一个部门为一个团队（4男4女共8人），指定1名队长，由其确定参赛的人员名单及本队队名提前报到筹备组和比赛时对人员的管理工作。
六、活动组织
（一）总指挥
运动会总负责人及指挥，负责协调与各活动小组的工作，并指定各组负责人，为获胜队颁奖。
担任人：
（二）筹备组
负责运动会的宣传、组织和安排；经费的预算，做好各类物资的采购和管理工作；负责运动会的摄影拍照工作；编排运动项目内容及相关规则、评比办法；参加活动场地规划；负责运动员报名；
担任人：
（三）裁判组
由主裁判1名和裁判员若干名组成。主裁判员负责各运动项目赛事成绩的汇总以及各裁判员的培训工作。裁判原则上一个运动必须配备两名裁判，一人负责记录比赛结果，一人负责计时并赛前重申比赛规则。
担任人：
（四）后勤保障组
负责比赛场地的清理，道具的准备，秩序的维护以及突发事件。
担任人：
趣味运动会策划书 5
一、活动前言：青年志愿者联合会迎来了他的第十个年头，十年间我会志愿者默默奉献，不求回报。我们相信，在不久的将来，这群青春活力的志愿者们给我会带来一片灿烂亮丽的天穹。同时，为了增进部门之间成员的交流，增强青年志愿者联合会内部成员的凝聚力，我会计划开展趣味运动会。具体如下：
二、活动主题：志愿青春，活力警营
三、活动对象：青年志愿者联合会全体成员及学院各团委、学生会、社团成员
四、活动时间：XX年5月17日8：30—11：30
五、活动地点：学院运动场
六、报名方式：
（一）个人赛：现场报名参加（由青联组织部负责统一编成小组）。
（二）团队赛：集体报名或个人报名。
报名注意事项：望能提前报名（便于分组进行），现场也可报名。
报名联系人：冯亚男（手机：） 兰瑶（手机：）
短信发送信息（社团 参加项目 人数）至报名联系人处即可。
七、活动项目策划：
（一）男女混合三人篮球赛
1、道具要求：篮球3个、哨子3个
2、场地要求：篮球场
3、人员要求：团队赛，三人一组（两男一女），一轮2组（共5轮）
4、比赛规则：
（1）男生需遵守篮球守则，女生不需遵守。
（2）男生不允许有任何伤害女生的运球动作，女生可以用任何方式阻挡男生上篮。
（3）男生进球一个为1分，女生进球一个为2分，满15分者为胜。
（二）夹乒乓球
1、道具要求：筷子2双、乒乓球20个
2、场地要求：足球场
3、人员要求：团队赛，两人一组，一轮3组（共3轮）
4、比赛规则：
（1）比赛时间为3分钟。
（2）在2张桌子上各放一个小筐,里面有10个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米）。
（3）两人同时用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里。
（4）在3分钟内用时最少者或者夹球最多者胜利，途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。
（三）踩气球比赛
1、道具要求：气球若干、透明胶带1卷、塑料绳1卷
2、场地要求：田径场
3、人员要求：个人赛，一轮5组（共5轮）
4、比赛规则：
（1）参赛选手分别在脚踝缠上4个气球，哨声吹响，比赛正式开始，5分钟后剩下气球最多者为胜。
（2）比赛过程中不得用手弄破气球。不得离开比赛区域，离开将以犯规处理。不得伤害对方或者有过激行为。
（四）盲人足球
1、道具要求：5个足球、5条蒙眼布
2、场地要求：足球场
3、人员要求：团队赛，两人一组，一轮5组（共3轮）
4、比赛规则：
（1）每对搭档一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。
（2）被蒙眼的队员踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走，怎么踢球。
（3）在5分钟内，看哪一组进球多哪一组获胜。
（五）心心相印
1、道具要求：气球若干
2、场地要求：足球场
3、人员要求：团队赛，两人一组，一轮5组（共5轮）
4、比赛规则：
（1）每组先两人，背夹一个气球。
（2）步调一致向前走，绕过转折点回到起点。
（3）行进中双手不得碰球，否则加时2秒，气球掉落后拾起重新前进，期间仍然计时。
（4）用时最短者为胜。
（六）十人九足
1、道具要求：布条若干、透明胶带1卷
2、场地要求：足球场
3、人员要求：团队赛，十人一组（共1轮）
4、比赛规则
（1）抽签决定比赛次序。每队十人,叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点。
（2）发令后十人一起跑向终点，用时最短的队伍胜出。
八、所需物品与人员
1、裁判（青年志愿者联合会体育部）
2、报名登记人员（青年志愿者联合会秘书处）
3、计时员（除青年志愿者联合会的体育部、秘书处外六个部门各出两人）
4、清洁工作（青年志愿者联合会全体成员）
九、工作要求
1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
2、裁判必须做到公平、公正、公开。
3、比赛前由裁判员解读比赛规则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4、禁止非工作人员与非参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。
5、保持场地的卫生。
6、比赛时间到后，未到者作弃权处理。
7、望各部认真组织部员参加活动，并负责好后勤工作，做到文明比赛、文明助威、展现风采。
8、赛后青年志愿者联合会成员进行清洁工作。
9、遇不可抗因素（如下雨）或全校性活动，比赛日期另行通知。
趣味运动会策划书 6
本趣味性游戏旨在增强各部门的凝聚力，展示新时代大学生旺盛的生命力和竞争热情。弘扬奥林匹克精神，增强团队凝聚力。在这个充满活力和光明的时代，只有挑战才能带来财富。这个有趣的运动会是一个丰富学校社会委员会所有成员课后生活的机会，并给每个学生一个展示自己的机会。
学以致用，注重各类人才的挖掘、培养和展示，增加学生与学院之间的沟通，增进友谊，为完美的大学生活留下辉煌财富。
一、活动主题
娱乐身心、激励青年
活动目的
友谊第一，比赛第二。
二、整体活动计划
活动时间：3月14-15日，20xx年下午5:00
地点：学校田径
组织者：教育部学生会
赞助商：XX
参与者：教育部全体师生
活动主题：教育部趣味运动会
三、具体活动规则介绍
项目1：拔河
参赛者：15
裁判：1名起跑手和1名记录员。
比赛装备：1根拔河绳、1根红布条和1只哨子。
比赛场地：学校操场
比赛规则：在比赛场地上以150cm的间隔画三条直线。中线是中线，两边的线是河边，红布条系在拔河绳的中间，垂直于中线。在比赛准备期间，每队队员必须轮流站在河流边界外。裁判发出“准备就绪”命令后，所有运动员都蹲下，但不能用力拉绳子。此时，红线在中线，裁判吹口哨后开始比赛。当红布和拔河绳的平局点越过河流边界时，裁判吹口哨宣布比赛结束，宣布胜利者。
拔河系统
1比赛分为两个阶段：淘汰赛和决赛。
2.比赛第一局比赛组和站的选择由班长抽签决定。
3.淘汰赛：每班以抽签方式分为A、B两组，A组四队，B组三队，每组采用三局两胜制，每场比赛结束后双方交换场地。当结果可以在两盘之间平分时，比赛就结束了。每一组的优胜者都将获得晋升。共有两个队参加了决赛。决赛：采用三盘两胜制，冠军为总冠军。
第2项：螃蟹运球
参赛者：每班16人
裁判：一名起跑手和四名计时和录音员。
比赛装备：4个篮球。四个秒表和一个哨子。
比赛地点：学校操场，10米
比赛规则：跑道两端8组选手。比赛开始后，一端的一组球员用背部夹住篮球，侧身走到另一端，然后将篮球交给另一组球员。来回继电器。我懂了。最后，一组玩家来到了另一端。如果篮球在运球过程中掉落，请务必捡起球并将其夹好，然后在掉落点继续比赛。记录器记录时间，记录并统计排名。
比赛制度与拔河比赛制度相同。分两组玩。
第3项：跳绳
参赛者：每班14人（含抛绳人员），每组7人，分为两组。
裁判：一名先发球员，4人计时和录音。（分为两组）
比赛器材：长绳、4个秒表和1个哨子。
比赛规则：五个人站在长绳上，两个人摆动长绳。在比赛开始时开始计算圈数。一分钟的比赛时间。如果有人在跳绳过程中因失误而断绳，则不计入圈数。游戏还在继续。冠军在一分钟内拥有最多的内环。前三名。
第4项：袋鼠跳
参赛者：每班10人
裁判：一名起跑手和四名计时记录员。
比赛装备：4个大口袋和4个秒表。哨子。
地点：学校操场。20米。
比赛规则：跑道两端各有5名选手。一端的队员站在袋子里，从手提包口跳到另一端的队员面前，然后把袋子交给另一端的队员。来回接力，直到一名队员手拿麻袋跳到跑道的另一端。记录器记录时间，记录并统计排名。
比赛制度与拔河比赛制度相同。分两组玩。
四、奖励规则。
v.活动预算。
VI.其他
1尊重比赛、裁判、对手、水平和风格。
2.裁判员必须公平、公正、公开。
3.比赛前，各班将讲解比赛细则，让参赛者更好地了解比赛流程和规则。
4.禁止非工作人员和参赛者进入比赛场地，扰乱比赛秩序。
5、保持现场清洁，保持现场清洁。
6.请准时到达比赛现场。少于比赛时间的选手将被淘汰。
7、各班认真组织班内队员参加活动，组织后勤工作和部门啦啦队。礼貌地竞争和欢呼，充分展示各部门的风格。
8.如遇不可抗拒因素（如下雨）或全校活动，比赛日期另行通知。
趣味运动会策划书 7
一、活动背景
趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。
在管院举行20xx社团文化节之际举行这一活动，在此预祝社团文化节圆满落幕！
二、活动意义
一方面它非常适合各同学联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把社团文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力进一步的锻炼。
三、活动名称
20xx年管理学院社团春季趣味运动会
四、活动目的
1、通过举办趣味运动会，提高社团凝结力，加强社团间的合作；进一步探索以体育运动为载体全面释放压力、积极应对专业学习的新途径；
2、提高社联参与和组织活动的能力，以趣味项目运动比赛为载体，丰富管理学院广大学生的课余文化生活，增强学生身体素质；
3、增进社联以及各个社团之间的合作，打造良好的沟通和合作平台，增进各专业同学之间的交流，培养同学们团队协作精神；
五、活动简介
（一）、活动时间：20xx年4月16日下午。（暂定）
（二）、活动地点：南新操场及东边篮球场。
（三）、参赛对象：各社团一支代表队（每队10人）
（四）、参赛项目：
集体赛：两人三足；
疯狂的设计；
三人拔河赛；
七彩连环炮。
个人赛：摸石过河（分男女组）；
定点投篮（分男女组）。
（五）参赛规则：
1、集体赛由各社团决定出赛人员，每支队伍10人；
2、个人赛由社团推荐接受报名，该个人需社团成员和会员；
（六）奖励规则：
1、集体赛：以社团为单位，采取积分制，总积分居多的社团获胜，前6名将获得丰厚的奖金：一等奖1名；二等奖2名；三等奖3名，分别颁发奖状和奖品；集体赛项目积分取前6名，项目前六名分获积分20/14/10/6/4/2分，即单人赛的双倍积分。
2、个人赛：采取积分制，总积分居多的队员获胜，前6名将获得丰厚的奖励，同时积分加到社团总成绩中。比赛前六名队员积分分别为10/7/5/3/2/1分。
六、比赛项目及规则
集体赛：
（一）、两人三足
游戏类型：团体合作型；
游戏目的：增强组员的团体合作能力；
游戏人数：每组两人，一男一女；
游戏道具：用于绑腿的绳子（社联准备）、哨子（社联裁判准备）；活动宗旨：接受挑战、勇于拼搏、展现活力、追求梦想！
比赛规则：本次活动分为两队进行循环比赛。
赛程要求：全体工作组成员须提前30分钟到达比赛场地，全体社员须提前15分钟到达比赛场地。
游戏规则：本次比赛设两队，每队设领队一名，主要负责该队口号的设定、该组人员的选择和成员安全。第一次比赛每队由两名队员参加（男女不限），两队成纵队面对标志物站在起跑线后，每一组两人并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，这样成了“两人三足”，比赛开始，发令员发令后，各队的第一组以三条腿向前跑进，绕规定场地一圈，回到终点，算一次比赛结束；第二次比赛在第一次成员的基础上加一个人，三人并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，形成“三人四足”，重新回到起跑线开始下一轮比赛；第三次比赛在第二次的基础上加一个人，四人并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，形成“四人五足”，重新回到起跑线开始下一轮比赛；这样依此进行，直至所有到场人员都参加完成比赛。比赛注意事项：
1、布条必须捆在小腿上，并捆紧，如中途松开应系好再前进。
2、中途若队中有人摔到，应立即停下来，等重新准备好之后再前进。
3、每次两队同时进行比赛。
4、第一次比赛的人员由领队选出（“石头剪子布”胜负决出）；第二次比赛所需要加的人，上一场比赛胜者有优先选择权；以后比赛依此；若两队在上一场同时到达终点，领队有选人权（“石头剪子布”胜负决出）。
5、领队必须全程跟跑，负责喊口号和队员安全。
6、发令员应等两队队员全部准备好才能发令开始进行比赛。
7、裁判员有对本次比赛活动细则的解释权，一切服从裁判判定。
（二）、疯狂的设计
游戏类型：益智型、团体合作型；
游戏目的：增强组员的团体合作能力；
游戏人数：每组3人；
游戏道具：小纸条、笔（工作者提前准备）；
游戏规则：第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的一个，然后用最短的时间摆出这个字母。
第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词。
游戏时间：30分钟道具：凳子2x4
现场裁判（维持秩序）：2人
附单人字母型图：
（三）、三人拔河赛
游戏类型：团队合作型；
游戏目的：增强组员的身体协调能力，提高社团凝聚力；
游戏人数：每个社团选派两名男选手和一名女选手；
游戏道具：一条拔河专用绳子（由社联去租借）、气球
参赛队员：每个社团由3名成员参加
注意事项：
1、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤。
2、比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。
3、比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。
4、由于比赛场面比较大，需裁判二名，由社联安排裁判，比赛队员听从指挥。
5、比赛成员间捆绑有气球，一旦一方气球挤破，则为输掉比赛，比赛采用
回合制，三局两胜。
（四）、七彩连环炮
项目类型：竞技游戏
比赛人数：每个社团选派四名男选手和三名女选手参加
道具要求：气球若干
场地要求：空旷的大场地
游戏方法：男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到指定位置流吹气球，然后双腿夹住气球，跑回原位置换下一个同学，跑动过程中气球掉落地面，要原路返回重新跑，到达终点可以用双手交换气球。如此轮换，以最快结束一轮比赛的时间多少记录成绩。
竞赛规则：男女必须间隔排列（为了增加公平性）
活动目的：本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。
单人赛：
（一）、摸石过河（分男女单人比赛）
游戏类型：益智型、考验身体协调能力；
游戏目的：增强组员的身体协调能力，提高集体荣誉感；
游戏人数：每个社团选派两名男选手和两名女选手；
游戏道具：石头或者用来做石头的书本（选手自选自带）
游戏规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。
游戏时间：60分钟
现场裁判（维持秩序）：2人
（二）、定点投球（分男女赛）
游戏类型：考验身体协调能力以及球感；
游戏目的：增强组员的身体协调能力，提高集体荣誉感；
游戏人数：每个社团选派两名男选手和两名女选手；
游戏道具：用于投篮的篮球一只（选手自选自带）
游戏要求：（1）自投自抢，小范围移动；
（2）手法、动作要规范，以便形成正确的动作定型；
游戏规则：
（1）从持球者出手投篮时开始计时；
（2）投篮的位置，如使用标准球场，则在罚球线后的半圆内；否则，在正对篮板、距离篮圈一定距离上面好标记线，在标记线后投篮。
（3）不管投中与否，必须自投自抢，然后快速运球回至罚球区进行下一次投篮；
（4）可跳投也可原地投篮，记录规定时间内总的投中次数。游戏时间：60分钟
现场裁判（维持秩序）：2人
七、活动安排
（一）前期工作安排
1、宣传安排：
2、准备工作
1）确定场地和现场所有道具的准备：
a 、田径运动场、篮球场
b 、桌椅若干、球若干、大绳若干
c 、申请摆放宣传板和横幅的'地方
2）确定到场参赛人数、队伍及名字；
3）购买活动所需用品，如饮用水等，并记录；
4）通知各社团组织协助安排参赛队伍；
八、活动主要细节
1、场地布置：搬椅子、桌子、收场工作2、裁判提前分工好，做好比赛记录
3、突发事件由负责该区域的负责人及时处理
九、活动经费预算（待算）
备注：
1、每个项目各个社团请选出一名负责人，负责人协助本社团领队按时参加比赛，
2、领队同时为拉拉队队长，领队负责带领观众入场。
3、运动员可以同时报多个项目，但是为了避免赛程冲突，以及让更多同学参与比赛，最好是每个人只参加一个项目（此意见仅供参考）。
4、每社团应准备替补运动员，防止突发情况。
附一：趣味运动会单项比赛成绩表
预祝此次社团文化节暨社团趣味运动会圆满成功！
趣味运动会策划书 8
展现全体员工良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强员工的竞争意识和集体凝聚力，融洽彼此感情，向着更高，更快，更强，更新的目标迈进！
一、评分标准
1，每项比赛根据规则，评选名次；第一名加分10分，第二名7分，第三名5分
2，所有比赛项目结束后，将得分累计，评选出前三名。
3，竞赛过程严格按照比赛评分标准，由裁判监督，有违例将扣1分。
4，整个比赛另评选出一队最佳创意奖，评奖标准如下：全队入场时和竞赛过程中表现的各种创意；全对整体精神面貌，比赛纪律的遵守；违规次数少，服从裁判；
5，各单位和部门参与职工男10名女5名
二、运动会时间流程
1，赛前分好比赛队伍（队），每队选出队长，起队名，制作好队旗；
2，运动员入场仪式；8：30—9：00；播放运动员进行曲，各队顺序进入比赛场地，并绕场一周；各队运动员在入场时，将进行即兴才艺展示，可采用各种提前准备的道具（如：鲜花，气球等）运动员可准备各种口号，以提升整体士气；各队进场后按顺序进入赛场中间等待领导宣布运动会开始
三，竞赛项目
1，袋鼠跳：参加队员男7名女3名
比赛方法：比赛分四队同时进行，所有队员全部参与。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。最终用时最短的队伍获胜。道具：每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队 起跑线间距离20米，每条跑道宽1.2米。 详细规则：比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须 重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。
2、5人6足男4名女2名
比赛需6人搭配为一组，比赛过程中，将队员相邻的两条腿绑在一起，到口令后出发，赛道25米，在25米处需转身后回到起点，用时最少者获胜。如在跑动过程中绑腿有松动，则需从头开始。
3、螃蟹背西瓜（每队4名队员，1名女队员）
比赛规则：4名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途 中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出。
趣味运动会策划书 9
一、活动目的
为活跃企业的文化生活，增进企业之间、员工之间的了解和沟通，培育员工的凝聚力、向心力、归属感和集体主义荣誉感，籍此开展了职工运动会。
二、活动承办单位
主办单位：XX
承办单位：XX
三、活动时间、地点
时间：20xx年XX月XX日
地点：休闲运动中心
四、竞赛项目
1、(团体赛)气排球
2、(团体赛)拔河
3、(团体赛)游泳
4、(个人赛)环园长跑
5、(个人赛)游园竞技游戏
五、竞赛项目参赛要求
1、气排球(男女混合5人一组，男3女2，循环淘汰赛)
2、拔河(男女混合16人一组，男12女4，直接淘汰赛)
3、游泳(4*50米男女混合4人一组，男女不限接力赛)
4、环园长跑(3000米男女分组赛，人数不限)
5、游园竞技游戏(挑战世界杯突破进球、同心协力、乒乓球接力、板鞋比赛，个人可自由参加)
六、竞赛项目规程
各项目具体竞赛规程见《xxx职工运动会比赛规程》
七、录取名次和奖励
1、团体赛项目奖励前六名，颁发荣誉证书和奖金;
2、个人赛项目奖前十名，颁发荣誉证书和奖金(3000米环园长跑项目分男子组前10名和女子组前10名);
3、各竞赛项目团体设“体育道德风尚奖”。
八、运动会日程
xx月xx日
8：15运动会各单位领队、裁判员、教练员、运动员到场签到;
8：30职工运动会开幕仪式
9：00—18：00比赛项目赛程见《20xx年xxx职工运动会赛程表》
xx月xx日
8：00—11：00相关项目半决赛、决赛
11：15—12：00职工运动会闭幕仪式及颁将典礼
九、xxx代表队成员
领队：XX
教练员：XX
运动员：XX(共计：33人)
十、注意事项
1、运动员必须身体健康、无任何病发现象，适合体育运动者;
2、请运动员必须提前准备好运动服和运动鞋，参加气排球比赛的运动员服装由公司提供，其它项目运动员自备衣、鞋;
3、运动员参赛要做好一切相对应的准备工作，听从教练员的指导;
4、参赛中、裁判员发生争执，必须尊敬其它单位运动员和裁判员;
5、所有以运动员必须遵守比赛项目赛程和比赛规程，比赛中出现争议，必须由在场领队、教练员向执行裁判反映情况，服从裁判判罚。任何人不得起哄、罢赛、不服裁决;
6、运动会期间各运动员全程必须听从领队、教练员的安排，如有任何问题直接与领队、教练员沟通、了解，不得擅自做些不利于团队的事情;
7、运动会期间要有友谊第一、比赛第二的精神参加，赛后不得与其它代表队成员发生争执事件;
8、所有运动员必须严格遵守比赛时间，因为集体项目是团队项目，请参加集体项目的运动员，务必看清比赛时间，准时到场，以免影响整个团队比赛。
趣味运动会策划书 10
一、活动目的：
为丰富师生课余生活，增强学生、教师体质，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活，展现学生、教师、家长风采，增强学生与教师、学校与家长的凝聚力、合作力，特举办此次运动会。
二、竞赛时间：
xxxx年xxx月xxx日
三、组委会：
主任:xxxx 副主任:xxx(常务)
组员:xxxx
四、竞赛地点：xxx中学操场
五、参赛对象：全校师生、校级家委会成员、参加亲子活动的家长代表(每班2位)
要求：校级家委会成员观摩上午的运动会开幕式;
参加亲子活动的家长代表下午参加活动。(两项活动参加的家长不重复)
六、项目设置：
1、学生活动
个人：男子组：1000M 2′短绳 2′双飞 2′双人跳 1′快速踢
2′2人对踢 实心球 立定跳远 引体向上
女子组：800M 2′短绳 2′双飞 2′双人跳 1′快速踢
2′2人对踢 实心球 立定跳远 仰卧起坐
团体(班级为单位)：年级方队进场表演(4*8=32人) 广播操 午间操
耐力团体跑(5男5女) 集体跳绳(6男6女)
2、亲子活动(成绩记入班级团体分数)
六年级 袋鼠跳接力赛 七年级 脚夹球跳接力赛
八年级 摸石过河接力赛 九年级 二人三足接力赛
3、教师活动
个人：摸石过河 袋鼠跳 投篮比赛
团体：齐心协力向前冲 脚夹球跳接力赛 救“火“总动员
七、录取名次和计分方法：
1、个人单项：六、七、八各项均取前6名，按7、5、4、3、2、1
九年级取前3名，按7、5、4计入总分。
2、个人单项破校记录，另加8分计分;
3、团体项目：广播操、午间操、集体跳长绳和团体耐力跑，积双倍积分，六、七、八
年级按14、10、8、6、4计入总分，九年级按14、10、8、6计入总分。中途若有一
人放弃则视为全队放弃。
年级方队进场表演设“最佳风采奖”，评出2名。
4、班级团体名次：六、七、八年级班级总分各取前3名，九年级班级总分取前2名;
若同分，看第一名的次数，多者列前。
5、教工个人：取前8名
教工团体名次：
一等奖 第一名
二等奖 第二、三名
三等奖 第四、五、六名
八、奖励方法
1、学生个人单项：前六名颁发奖状;
另设一等奖(第一名)颁发奖品(价值7元奖品)、
二等奖(第二至第三名)颁发奖品(价值5元奖品)、
三等奖(第四名至第六名)颁发奖品(价值3元奖品)。
2、班级团体：根据班级团体名次(班级团体奖励作班费使用)
第一名 250元 第二名 200元
第三名 150元 其余 100元
3、年级团体：方队进场表演“最佳风采奖”2名 奖励各100元作年级活动费使用
九、项目活动章程
学生活动
1、2分钟短绳
两分钟快速跳短绳，每位裁判数一位学生，确保比赛成绩的真实有效性。
8、仰卧起坐
方法;双腿屈膝，仰卧于垫上，双手抱头开始，起来时肘关节触膝关节，下去肩胛骨触垫。
9、引体向上
方法：双手正握，上拉下巴过杠面，下放头顶低于杠
10、耐力团体跑
方法：各班组建两个队，男队5人，女队5人。每队五人同时跑完全程，记五位同学的成绩累加为本班的最后成绩，若有学生中途退出视为该班弃权。
11、集体跳长绳
方法：共12人，6男6女，一男一女摇绳，五男五女集体在中间跳一下计一次。
12、广播操比赛、午间操：各班必须人人参与，缺人扣分，服装统一。顺序：六年级、七年级、八年级、九年级。
13、年级方队：每年级32人，组成4*8方队。进场时方队走前，班级跟随其后。经过司令台时方队要有不超过3分钟的表演。其余班级学生按顺序跟随方队一一入场，各班级经过主席台时要有口号。
亲子活动
1、活动名称：袋鼠跳接力赛
活动规则：
以班级2组家庭为1队，起点和终点各站2人，相距10米，并相对站立，起点第一人穿好袋鼠服作准备，当听到信号后，以跳跃式跳向终点，到终点换人，采用同样方式返回起点，重复进行。以各队完成时间多少定胜负。
道具：蛇皮袋、计时表
组织：分管领导、年级组长 裁判：体育老师、班主任
2、活动名称：脚夹球跳接力赛
活动规则：
以班级2组家庭为1队，起点和终点各站2人，相距15米，并相对站立，起点的第一人手拿接力棒，两脚夹一软式排球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少定胜负。在跳的过程中，球或接力棒若掉落，须在原地夹好后再继续跳进，否则判为失败。
道具：接力棒、排球、计时表
组织：分管领导、年级组长 裁判：体育老师、班主任
3、活动名称：摸石过河接力赛
活动规则：
以班级2组家庭为1队，起点和终点各站2人，相距10米，并相对站立，起点第一人两脚各踩在一砖头上，手拿一砖头作准备，当听到信号后，依次将砖头垫在脚下交替向前行进，到终点换人，采用同样方式还回起点，重复进行。以各队完成时间多少定胜负。
2、2分钟双飞
两分钟双飞跳，要求绳子甩两下跳一下为一个，每位裁判数一位学生，确保比赛成绩的真实有效性。
3、2分钟双人跳
方法：两位学生一人甩一边，并同时在里面跳一次算一个，在绳内的站立位置不限。每位裁判数一对组合。
4、1分钟快速踢
在2米见方的范围内踢毽子，走出范围不计入成绩。裁判需提醒学生，并每位教师数一位学生。
5、2人对踢
在相距1.5米的距离两人对踢，每位同学的一只脚始终站在线后，其中一只脚不限，两人连续各踢一次算一个。每对学生由一名裁判数数，以示比赛的公证。
6、实心球
方法：双手头上投掷实心球，球出手后双脚也不可超线，双手必须同时出手。比赛形式，按照单次循环，如10人参加比赛，第一次成绩，每人按顺利投掷后，再进行第二次的投掷，共投三次，以最高成绩计入最后比赛成绩。若有学生的参赛项目有时间冲突，可让其先投三次，三次的最佳成绩为最后成绩。
趣味运动会策划书 11
一、活动目的
趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活，也借此机会让全体员工欢聚一堂，共度新春佳节。
二、活动主题
“迎接新春，共度佳节”
三、活动时间
20xx年3月x日
四、活动地点
待定
五、参加活动人员
全厂员工
六、活动方式
以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。
七、活动项目
1、萝卜蹲
队员组成：5人一轮，共进行2轮。
游戏规则：5个人分别代表一个蔬菜或水果，一人先开始，说“xx蹲，xx蹲，xx蹲完，xx蹲(另一人代表的水果或蔬菜名)”被叫到的人继续说，若未说出则被淘汰。
(10人次，优胜2人，纪念8人)
穿插脑筋急转弯1
1、家有家规，国有国规，动物园有什么规?乌龟
2、什么时候闹钟会响13下?坏的时候
3、什么东西越洗越脏?水
4、新华字典有多少个字?四个
5、青蛙为什么比树跳的高?因为青蛙不会跳
2、数钞票
游戏规则：参加的员工以最快的方式数钞票，在克服干扰的情况下又快又准确说出总数的则胜出，给予奖励。由三个人参加，用三个信封装着钞票和正确钞票数字的纸条，三个参加人员可选择任何其中一个。
道具：150张一元钞票(总数只有主持人知道，可适当加减)、计数器、、信封和写着正确钞票张数的纸条，问题台本。工作人员：主持1人，计时1人，记结果1人。
问题：
1、今年你23岁，去年你多少岁?
2、明天的明天的头一天到底是哪一天?3、壹加壹在什么情况下等于二?
4、请把老鼠这两个字念10遍，请问猫怕什么?
5、新闻联播什么时候开始?
6、一年有几个月、一个月有多少天，一天有多少个小时?
7、“我是好人”倒过来怎么念?8、你最近看哪一部电视剧?9、我们单位的名称?
10、地上一个猴，树上七个猴，共有几个猴?
11、粉丝翻译成英文是什么?
12、10+2-5等于多少?
13、你爸爸的妈妈的女儿是你的谁?
14、小明读书好聪明，去年上了一年级，今年跳了两级，那现在读几年级?
15、你平时最喜欢做什么?
16、武汉的区号是什么?
17、你的手机号码是?(3人次，优胜1人，纪念2人)
穿插脑筋急转弯2
6、天平洋的中间是什么?是平字
7、什么人可以饭来张口，衣来伸手?婴儿
8、一双鞋买了16元，那么一只鞋卖多少钱?不卖
9、从前，遍地是金的山是什么山?旧金山
10、有种动物，大小像只猫，长相又像虎，这是什么动物?小老虎
3、齐心协力(背球接力赛)
队员组成：每队2人，每轮2对同时进行，进行2轮。
比赛规则：2人一个队用背部夹住1个气球，从起点侧跑出发到对面，将气球挤破后，再背夹1个气球出发，到起点后将气球挤破，一共挤破6个气球，最快的一队就是获胜队。
道具：气球24个。
(8人次。优胜4人，纪念4人)
穿插脑筋急转弯3
11、明月半边天(打一字)有12、什么路最窄?冤家路窄
13、什么英文字母最多人喜欢听?答案：cd
14、为什么黑人喜欢吃白色巧克力?答案：害怕咬到自己的手
15、什么字全世界通用?答案：阿拉伯数字
4、心有灵犀
队员组成：每队2人，共进行3队。比赛规则：
1、每个队依次上场，每队2人，一个人比划一个人猜，一共猜13个词，限时3分钟，每队有两次pass的机会。
2、猜词过程中，比划的人可以用语言和肢体动作来提示描述，但是不能说出词条中包含的任何字，否则该词条作废。
3、台下观众不能提醒。
4、三分钟之内的按照实际时间计算,过了三分钟按照谁猜得多计算。道具：词条版39个。
工作人员：主持1名，计时1名，记分1名。(6人次，优胜2人，纪念4人。)词条：
第1组：蛋炒饭、高富帅、打火机、步步惊心、如鱼得水、救生圈、打火机、冰激凌、飞蛾扑火、坐井观天、汉堡包、二锅头、插玻璃
第2组：中彩票、挤公交、指南针、画蛇添足、望梅止渴、爆米花、灰太狼、蒸桑拿、骑驴找马、掩耳盗铃、刮胡须、不倒翁、小沈阳
第3组：抛媚眼、娘娘腔、打酱油、落井下石、回眸一笑、美人鱼、斗地主、拍马屁、一毛不拔、金鸡独立、扭秧歌、流口水、润唇膏
(备选：第4组：流口水、呼啦圈、犀利哥、鸡飞蛋打、虾兵蟹将、照镜子、扮鬼脸、见美女、闻鸡起舞、东张西望、放风筝、耍无赖、唐老鸭)
穿插脑筋急转弯4
16、什么事睁一只眼闭一只眼比较好?答案：射击
17、一个人掉到海里，为什么他的头发没有湿?答案：因为他是光头18、狗过了独木桥就不叫了?过目不忘19、哪一种蛇生命力最强?三寸不烂之舌(蛇)20、什么字全世界通用?阿拉伯数字
5、猜歌曲
队员组成：每队3人，每次两队同时猜，共进行2轮。
游戏规则：两队同时依次听5首歌曲的伴奏，每首歌曲播放15秒，每首歌曲播放完毕后两队抢答，说出歌曲名，答题正确的记1分，最后分数高的一队获胜。注：每队在答不上来时可向现场观众求救，只有1次求救机会。歌曲：
第1轮：大海精忠报国你把我灌醉再回首涛声依旧
第2轮：神话征服练习因为爱所以爱有多少爱可以重来第3轮：弯弯的月亮军中绿花我是一只小小鸟隐形的翅膀笔记工作人员：主持1名，记分1名，播放歌曲1名(12人次，优胜6人，纪念6人)
6、爱的抱抱
队员组成：每轮10人，进行2轮
游戏规则：主持人当指挥员，参与人员围成圈听音乐边跳舞边转圈，当主持人喊x人爱的抱抱，就x个人抱在一起(如“2”，就两个人抱在一起)，没有按规定数字抱在一起的人淘汰，最后剩下的2人获胜。(20人次，优胜4人，纪念16人)第1轮：
①10人(喊“4”)→②8人(喊“5”)→③5人(喊“3”)→④3人(喊“2”)第2轮：
①10人(喊“3”)→②9人(喊“4”)→③8人(喊“5”)→④3人(喊“2”)
八、流程安排
(插播新年音乐、防火视频)1、领导致辞
2、xx年度表彰、学习文件3、进行活动项目
九、活动细节
1、场地布置：
2、进场引导，会场秩序维持：
3、比赛结束后，奖品分发：
趣味运动会策划书 12
学校趣味运动会的开展是为了促进校园文化氛围。
一、指导思想：
响应中央文件精神，认真落实《教育部关于保证中小学每天体育活动时间的意见》和教育部提出的“每天锻炼一小时”的口号，正确引导学生“天天运动，快乐一生”的生活观念，切实提高广大中、小学生的体质健康水平。
运动会每个项目时间都不超过10分钟，便于学校课间10分钟普及，丰富学生课间、课余生活，让学生在快乐、趣味运动的同时体验到智慧、互相合作的重要性，寓教于乐。本着体现“团结、坚持、拼搏、创新”的运动会精神，正确引导学生 “天天运动，快乐一生”的生活观念。旨在推广每天锻炼一小时的理念，培养学生良好的运动习惯，使同学们在体育锻炼的同时，完善自身的素质、加强团队合作的能动性、提高学生的综合能力，在比赛的过程中充分发挥少先队员的主观能动性，展示新时期太原市少年儿童的风采，促使少年儿童自身全面素质的提高。
二、主办单位：
共青团太原市委
太原市教育局
太原市少工委
三、承办单位：太原市少年宫
四、运动会时间：20xx年10月30日上午(暂定)
五、运动会地点：太原市少年宫广场
六、运动会宗旨：超越自我 我是冠军
七、运动会口号：天天运动，健康一生
八、运动会精神：团结、坚持、拼搏、创新
九、参赛范围：市直属小学、各区属小学在校学生
十、运动会项目：
1、跃动先锋：
⑴参与人数：20人，10男10女
⑵比赛道具：踏板球：1个;短绳：1根，长度2M
⑶比赛方法：
①每组参赛队由20名队员组成，比赛距离为20米，起点线及终点线后各排列10名队员，面对面站立;
②比赛以接力跑跳的形式进行。比赛开始后，由一名参赛队员踩跳踏板球，从起点线一边踩跳踏板球一边跳绳行进至终点线;
③第一名参赛队员完全越过终点线后，将踏板球和短绳交给终点线后的第一名参赛队员，以相同的方式跑跳至起点线进行接力，依此类推;
④最后一名参赛队员完全越过起点线后比赛宣告结束，用时最少的一组队伍即为获胜。
⑷比赛规则：
①根据裁判口令开始比赛(口令为二级口令)，任何参赛队员须于起点线/终点线内出发，不可压线、超线;
②各参赛队在各自跑道中进行比赛，不可超越至其他参赛队的跑道;
③预备时，参赛队员必须手握短绳处于静止状态站立在地面，踏板球须置于起跑线内。参赛队员必须在听到发令信号后才能踩跳踏板球，并摇动短绳;
④比赛过程中，参赛队员的脚不可接触地面。如有参赛队员的脚接触地面、或从踏板球上落地、或跳绳失误，则该参赛队员须退回失误点重新开始;
⑤比赛过程中，参赛队员每次跳跃必须以跳绳的形式进行，如没有跳绳而直接在踏板球上跳跃则判为犯规，每发生一次，在总成绩上加罚5秒。
⑥接力时，参赛队员须连同踏板球和短绳完全越过终点线，才能将踏板球和短绳交给下一名参赛队员。
2、极速穿越：
⑴参与人数：22人，11男11女
⑵比赛道具：长绳：10根，长度4M
⑶比赛方法：
①每组参赛队由22名队员组成，每两人为一组，第一组参赛队员并排面向跑道站立在起跑线后;
②其余20名参赛队员每两人为一组，各手持长绳的一端面对面站立在跑道上，有节奏地甩动长绳，每组之间的距离为3米;
③比赛开始后，第一组参赛队员同时进入第一根长绳进行跳动1次后跑向第二根长绳，依次完成10次跳动后，替换最后2名摇绳的队员。
④被替换的2名参赛队员迅速跑回起点线，同时依次进入长绳完成10次跳动后，替换倒数第2组的摇绳队员，依次类推;
⑤最后一组参赛队员完成10次跳动后比赛宣告结束，用时最少的一组队伍即为获胜。
⑷比赛规则：
①根据裁判口令开始比赛(口令为二级口令)，任何参赛队员须于起跑线内出发，不可压线、超线;
②预备时，绳子必须处于静止状态，摇绳者必须在听到发令信号后才能摇绳;
③比赛过程中，每组参赛队员必须两人同时进入长绳完成1次跳动，如两人没有同时跳动、或直接穿过长绳没有跳动、或跳绳失误，则该组参赛队员须退回失误点重新开始;
④比赛过程中，除正在交接长绳的参赛队员以外，其余摇绳的参赛队员不可以停止摇动手中的长绳，直至比赛结束。如有任一组参赛队员停止摇绳则判为犯规，每发生一次，在总成绩上加罚5秒;
⑤交接长绳时，须依次从最后一组参赛队员开始替换，如替换错误，则宣告该参赛队伍挑战失败。
3、锦上添花：
⑴参与人数：8人(2名替补)
⑵比赛场地：每组边长4米的正方形区域
⑶比赛道具：毽子：1个;档网：1个，长4M，宽50CM
⑷比赛方法：
①比赛以对抗形式进行，通过抽签决定“开球”方;
②比赛开始后，由“开球”方率先将毽子踢入对方场地，另一组参赛队须将毽子踢回，双方依次往返对抗;
③如任何一组参赛队无法接住毽子并将其踢回对方区域，致使毽子在己方区域落地，则宣告该轮比赛失败，对方参赛队得1分;
④本轮获胜的参赛队伍获得下一轮比赛的“发球”机会;
⑥比赛时间为5分钟，在规定的时间内得分最多的一组队伍即为获胜。
⑸比赛规则：
①根据裁判哨声开始比赛，任何参赛队员须站于己方区域内;
②裁判哨声指示发球后，发球队员可在己方区域内任意位置发球，且必须在5秒钟内将毽子击出;
③比赛过程中，参赛队员只可用除手及手臂以外的身体部位接触毽子，如有任一参赛队员的手或手臂碰到毽子则判为犯规，每发生一次，该参赛队总成绩扣罚1分，同一名参赛队员犯规2次，则判该队员下场，由替补队员接替;
④比赛过程中，毽子在己方区域落地、或在对方区域外落地(出界)、或发球不过网，则判该参赛队本轮失败，对方参赛队得1分;
⑤比赛过程中，毽子在己方区域内传递时，同一名参赛队员不能连续击毽超过3次，如任一名参赛队员连续击毽超过3次,则判该队员犯规下场，由替补队员接替;
⑥比赛过程中，毽子在己方区域内传递时，同一参赛队不能连续传递毽子超过3名队员，如同一参赛队在己方区域内连续传递超过3名队员，则判该参赛队本轮失败，对方参赛队得1分;
⑦比赛过程中，任何参赛队员不得故意接触档网妨碍对方参赛队员，如发生则判该队员犯规下场;
⑧每个参赛队有2名替补队员，用于犯规、疲劳等原因下场的参赛队员的接替，替补队员名额用满后则该参赛队以实际剩余人数继续参加比赛，被判犯规下场的队员不得再次上场比赛;
⑨比赛时间为5分钟，判罚、换人等原因的用时在比赛最后补足;
⑩在规定的比赛时间内，如对抗的2个参赛队得分相同，则稍作休息后进行加时赛，时间为2分钟。
4、阳光体操：
⑴参与人数：参赛队伍由16名队员组成，男生不少于4名。
⑵比赛场地： 14米×14米;
⑶比赛音乐：由大会统一播放(徐怀钰《叮咚》，时长2`49);
⑷比赛出场顺序：在领队会上抽签决定。
⑸比赛规则：
本次大赛将参照执行《国际全明星健身操比赛竞赛规则》;
本次大赛为小学生球操规定套路比赛(包括规定内容和自编内容);
①规定内容要求：
成套动作的规格、顺序不能改变;应准确地完成规定动作;整齐划一与音乐合拍;体现对球的位置、运行路线的控制能力(每次掉球将扣0.1分，如掉球后不捡，徒手完成套路，则扣至0.5分);
②自编内容要求：
规定套路的开始部分(前奏部分)和结束部分前的4×8拍、踏步、跑跳动作、集体配合允许自编。原队形和队形变化内容可以自编;队形变化的动作应利用原套路的动作，但动作的方向和路线可以改变。自编动作的内容必须充分利用“球”的操化动作，不设计高难度的具有危险性的托举动作。
⑹器械要求：
①“球”是本次比赛的唯一轻器械;
②“球”必须有弹性，便于拍地动作。彩色和材质不论;
③“球”的规格：球的大小应为圆周长约50—56公分，直径为16—18公分。
十一、运动会注意事项：
1、四个比赛项目各市(区)必须全部参加，其中阳光体操中的动作可做适的改变创新。
2、以抽签形式决定比赛出场顺序。
3、比赛方式和比赛规则详见运动会示范光盘，正式比赛的运动器械由组委会统一安排，学校不需携带。
十二、开幕式注意事项：
1、秋季趣味运动会开幕式开展列队出场仪式，以县(区)为单位组成方阵，方阵为4列(10行或其他)，学生在前，带队老师在后，由礼仪队员组成(组委会安排)统一带队入场;
2、各县(区)方阵经过主席台时，同时高呼口号，如“星星火炬，代代相传”“友谊第一，比赛第二”等，各方阵可自行设计口号，要求简短精悍，能体现太原市少年儿童的风采和精神面貌;各方阵须携带彩色的花环、绸带、气球、卡通标语牌等，入场时进行表演;
3、各县(区)方阵准备100字以内的解说词(附1)，要求语言简明扼要、生动形象，能体现本地区、本方阵的特点;
4、方阵队列要整齐、步伐一致，少先队员应佩带红领巾，方阵服装至少要以校为单位统一。
十三、比赛方式：
学校开展：
学校根据光盘内的比赛项目自选进行课间10分钟、体育课的全校普及，动员并教授学生练习参与比赛项目。学校自行开展校级比赛，每所小学自行参照校级比赛结果，挑选1个光盘中的比赛项目上报进行区级比赛。
区级比赛：
各县(区)自行开展区级比赛或区级展示，每区每个项目挑选2支队伍参加太原市举办的总决赛。
市级比赛：
在各县(区)少工委、教育局选拔的基础上进行总决赛，确保每个县(区)参赛运动员和带队老师共计150人出席本次比赛，并于10月10日前将解说词(附1)、区报名表(附2)、总决赛学校参赛报名表报(附3)连同电子版文件一并报送至太原市少年宫教育活动部。
联系电话(传真)：0351-4070030 电子邮箱：snghdb@ 163.co
活动方案电子版下载地址：太原市少年宫网站
参加活动人数务必精确，组委会将按照预报人数免费提供午餐和每人一瓶矿泉水，，车费自理。
十四、奖项设置：
各比赛项目设立冠军、亚军及季军各一名，其他均为鼓励奖，颁发奖杯、奖牌、奖状、奖品，各比赛项目的每位参赛选手将各有一份纪念品。比赛设立优秀组织奖，并在运动会开幕式上进行颁奖。
趣味运动会策划书 13
一、 活动背景与目的
为进一步加强学校与家长之间的沟通与交流，丰富孩子的业余生活，给每一位学生展现自我才能的机会，使每一位学生在学习之余好好锻炼身体;同时，使每一位家长发现孩子的优点，注意各种才能的挖掘和培养，育文小学四年级部与家长委员会共同协商举办此次亲子趣味运动会。
二、活动宗旨
友谊第一，比赛第二。
三、活动主题
娱乐身心、欢乐童年 、加强交流、展现自我。
四、活动简介
1、活动时间：20xx年x月x日(周x上午)
2、活动地点：育文中学操场
3、参赛对象：育文小学四年级部学生及家长
五、比赛项目及规则
1、绑腿跑(2人3足)
参赛人数：每班为1组，共4组，每组6-8对，每对由一家长带一孩子参加比赛。
比赛距离： 20米距离
裁判员：发令1人，记录1人。
规则：(1)家长的一只脚与孩子的一只脚绑在一起。(2)比赛开始了，2人从起点向终点走去或跑去，一对走完或跑完后另一
对开始，依次类推;(3)最后哪一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。
2、背靠背运球
道具：大球
参赛人数：每班为1组，共4组，每组6-8对，每对由一家长带一孩子参加比赛。
比赛距离：20米距离
裁判员：发令1人，记录1人
规则：(1)一位家长与一位孩子配对成1对，背夹一球，步调一致向前走;(2)向前走时，双手必须在前方，不能碰到气球;(3)家长与孩子到达终点后，家长再模防兔子跳返回起点;(4)另一对家长与孩子继续开始，依次类推;(5)最后哪一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。
3、袋鼠跳接力赛(布袋跳)
道具：袋鼠袋(麻袋) 跳绳
参赛人员：每班为1组，共4组，每组6-8对，每对由一家长带一孩子参加比赛。
比赛距离：20米距离
裁判员：发令1人，记录1人
规则：(1)家长在起点线、孩子在折返线。(2)家长将双脚套在麻袋内，用手提着。(3)比赛开始，双手提着袋口向前跳，沿跑道前行20米，通过折返线后，孩子跳绳返回起点线; 比赛中途跌倒，可爬起继续(4)另一对家长与孩子继续开始，依次类推;(5)最后哪一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。
4、障碍跑组合游戏
道具：障碍 跳绳
参赛人员：每班为1组，共4组，每组6-8对，每对由一家长带一孩子参加比赛。
比赛距离：20米距离
裁判员：发令1人，记录1人
规则：(1)家长在起点线、孩子在折返线，跳绳在中间;(2)比赛开始，家长与与孩子分别原地转三圈后，越过障碍跑向中间;(3)家长与与孩子到达中间后进行双人跳绳5个后牵手跑向终点;(4)另一对家长与孩子继续开始，依次类推;(5)最后哪
一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。
5集体跳大绳
道具： 跳绳
参赛人员：每班为1组，共4组，每组6名家长，4名孩子参加比赛。
比赛时间：2分钟
裁判员：每组发令1人，记录1人
规则：(1)每队10人参赛，2人摇绳，8人跳绳。
(2)8人全部起跳开始计数，时间两分钟，跳的次数多的获胜。
6、齐心协力拔河比赛
道具： 大绳
参赛人员：每班为1组，共4组，每组5名家长，10名孩子参加比赛。
裁判员：发令2人，记录2人
规则：(1)第一轮四.一班与四.二班,四.三班与四.四班进行比赛，赢者进入下一轮，输者淘汰;(2)第二轮由第一轮中赢得比赛的2个班进行比赛;(3)拔河绳中间系一红布条，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。
六、其他
1、友谊第一，比赛第二，赛出风格，赛出水平。
2、家长裁判必须做到公平、公正、公开。
3、 请家长同志仔细解读比赛项目细则，更加清楚各项比赛流程和规则。
4、务必保持场地的卫生，请自备饮水及休息椅。
5、欢迎家长踊跃报名参加，给自己的孩子一次展示自我的机会。
6、如因天气问题或全校性活动，比赛日期另行通知。
七、活动预算
本着友谊第一，比赛第二的原则，同时也为了活跃气氛，提高同学们的积极性，每位参加的同学均发纪念品一份，费用由家长自理，请报名参加的家长交活动经费 ? 元，此经费仅作为给参加的孩子们买纪念品用，多退少补，谢谢合作。
趣味运动会策划书 14
一、活动目的：
丰富广大教师的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教师间的凝聚力和合作意识，使教师们的身心得到健康发展。
二、活动时间和地点：
20xx年12月29日下午4：15开始，本校
三、参加对象：
全体教师
四、活动项目：
个人项目1：羽毛球掷准比赛器材：羽毛球、纸篓
比赛规则：
1、比赛距离和过程要求：投球距离为4至5米，依次完成比赛。
2、比赛时，参赛队员站在规定区域线内，每人有10个羽毛球，用手将羽毛球投入固定的不同分值纸篓内。
3、可采用任何姿势投羽毛球，每次投入的纸篓可任意选择。
4、以羽毛球投入纸篓总分数的获第一名，其他按入篓总分数依次排名次。
个人项目2：摸石过河比赛器材：空心砖
比赛规则：
1、比赛距离和过程要求：起点终点距离为5至8米，分组依次完成比赛。
2、每组4名队员，两名队员分别在起、终点处。
3、比赛开始前，参赛队员立于起点线的第1、2块砖上，手持第3块砖。裁判发令后，队员依次将砖踩在脚下交替向前行进。按要求完成行进任务总时间计算成绩。
4、比赛中，队员在起、终点行进过程中双脚不得落地，人走砖移，否则视为犯规。
个人项目3：保龄球比赛器材：实矿泉水瓶、橡胶实心球
比赛规则：
1、投球距离为8至10米，将10只实矿泉水瓶摆成三角型，按分组依次投球。
2、每人可投三次，总数相加。
3、参赛队员站在规定区域线外必须用手滚动球xx实矿泉水瓶，xx瓶子最多的获第一名，其他按打到数量多少依次排名次。
团体项目：滚雪球团体接力比赛器材：起点、终点标杆
参赛人数：10人/队
比赛规则：
1、比赛距离：起点和终点距离20米。
2、比赛时，每队纵队排在起点线上（以运动场跑道为限制）发令后第一位迅速向前跑，绕终点标志跑回起点，与第一位人手拉手再迅速跑向终点折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑，以此类推，直到整个队伍手拉手跑到终点折返到起点为止比赛结束。
3、跑动中不限制队伍的排法，但必须手拉手，不得脱手。返回起点的人必须手拉手绕过起点，终点折转拉手跑完为止。
4、各队不得超越跑道限制而影响别队比赛。比赛中不得故意阻挡别队前行路线，如阻挡判为犯规。
5、按规则要求在不犯规和在最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次。
五、比赛纪律：
比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
六、活动规则及名次录取：
1、每位教师可报1个个人项目，每个项目取前6名奖励。
2、每个工会组选派10人参加团体项目，取前3名发团体奖。
七、组队及报名
趣味运动会策划书 15
活动背景：沐浴着冬韵，伴随着寒风与霜雪，正值运动大好时机。作为新新人类的我们，要引领时代潮流，贡献青春力量，尽当代大学生之道，担当代大学生之任，真正做到“新青年、新生活、新风尚”，因而，我部门开展“与爱同行、创新生活”趣味运动会。
一、活动主题：
与爱同行、创新生活
二、活动目的：
为了加深各队人员的了解、友谊与发展，丰富队员校园文化生活，活跃大学校园的氛围，增强部门人员德智体美全面发展意识，提高部门人员的综合素质，培养积极向上的进取精神。
三、活动时间：
xx年12月9日—12月17日
四、活动地点：
教学楼前主干道及篮球场
五、活动项目及项目负责人：
1、拔河比赛，负责人：石琴燕
2、二人三足接力跑，负责人：刘富安
3、男女混合篮球赛，负责人：石金平
4、自行车慢骑，负责人：范云龙
5、摸石过河，负责人：王志泱
六、参赛人员：
院劳动部全体人员
七、总负责人：
周声双、熊志刚、黄翠园
八、活动内容：
（一）、拔河比赛：
1、比赛时间：12月9日下午4：00点
2、比赛地点：教学楼前主干道
3、比赛器材：哨子1个、拔河绳子1根
4、项目规则：以队为单位参加，每队派8人（六男两女）进行比赛。分为淘汰赛和冠亚军决赛两个阶段，每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。比赛时，当裁判喊完口号、双方才能进行拔河，否则比赛结果无效。
（二）、二人三足接力跑：
1、比赛时间：12月14日下午4：00点
2、比赛地点：教学楼前主干道
3、比赛器材：接力棒6根、带子若干条
4、项目规则：以队为单位参加，每队三组（每组男女各一人），赛前每组运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，在规定场地内30米的距离由起点跑到终点再折回起点，将接力棒交给下一组，以此类推，每队用时最少的队胜出。
（三）、男女混合篮球赛：
1、比赛时间：12月15日下午4：00点
2、比赛地点：篮球场
3、比赛器材：记分器1个、哨子1个、篮球2个
4、项目规则：以队为单位参加，每队派5人（三男两女）进行比赛。分为淘汰赛和冠亚军决赛两个阶段。每场比赛分上、下半时，每半时8分钟，两半时中间休息5分钟。一场则分别可有1次暂停，每次暂停时间为1分钟。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终决定。
（四）、自行车慢骑：
1、比赛时间：12月16日下午4：00点
2、比赛地点：教学楼前主干道
3、比赛器材：自行车
4、项目规则：以组为单位，每组分6小组同时进行自行车慢骑，赛程为30米，比赛中脚不能落地，犯规者淘汰出局；以到达终点的时间最长者为胜。
（五）、摸石过河
1、比赛时间：12月17日下午4：00点
2、比赛地点：教学楼前主干道
3、比赛器材：木砖头
4、项目规则：每个运动员二块木砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。
九、参赛规则：
1、每个人按参赛时间、参赛名单依次入场；
2、在比赛期间不得有退场人员、打拢次序人员；
3、没有参赛人员可以在一旁加油，但不许替代；
十、总裁判长：两位部长
裁判员：部门六位队长
十一、奖励方案：待定
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