主题班会的策划书
在平日的学习中，大家都知道主题班会吧？主题班会有利于提高学生的认知能力和自我教育能力，更有利于班级集体的建设。你知道如何准备一个主题班会吗？下面是小编整理的主题班会的策划书，希望能够帮助到大家。
主题班会的策划书 篇1
活动目的：
1、提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。
2、初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。
3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
活动时间：
20xx年x月xx日
活动地点：
教室
主持人：
班主任
活动过程：
一、老师谈话引入
同学们，你们好！今天我们学习溺水安全知识。小学生是祖国的明天，民族的希望。提高青少年学生的综合素质，特别是少年学生的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的'重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水……剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。那我们该怎么预防呢？
二、防溺水知识讲解
1、老师先向学生讲几点防溺水的知识要点
（1）教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、大海、青山头水门、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到海边、池塘边钓鱼、游泳、玩水。
（2）教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水，下江游泳。
（3）我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救，应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。
2、溺水原因主要有以下几种：
①不会游泳；
②游泳时间过长，疲劳过度；
③在水中突发病尤其是心脏病；
④盲目游入深水漩涡。
3、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？
对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110报警，然后积极自救：
（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。
（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。
（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：
（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅。
（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出。
（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。
4、同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说——怎样珍惜每一天？
5、小结：
今天我们学习了如何防止溺水，同时我们也学习了一些溺水自救的方法。现在天气也越来越热了，同学们去游泳时一定要注意安全。要做好下水前的热身活动，以免发生意外。溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。
主题班会的策划书 篇2
一、活动目的：总结我们班在大一一年来的收获与不足。和同学们讲解我们班跟其它班相比，我们的优点和缺点。让同学们产生共鸣，大一快要过去了，我们班有笑，有泪。让我们知道我们班同学之间的感情随着时间的增加而增长。
二、参加人员：11法本一班全体同学（共47人），嘉宾张凤娴老师。
三、经费预算：奖品花费30元，笔记本花费23元。
四、活动前期准备：
1、策划准备工作的时间：xx年06月19号至xx年06月29号
2、班会筹备：讨论班会举办地点，班会举办时间，班会内容，班会流程，班会各环节负责人。
3、准备工作安排：摄影师负责班会流程的拍照，生活委员负责买奖品和班会奖品的派发，副班长负责申请课室，宣传委员负责做好班会通知工做，组织委员现场负责签到，文娱委员负责做班会主持工作，班长负责做班内年度总结的mv和班会的最后总结，团支书负责计划书的写作，奖状的制作与奖状的打印，其他班干做好配合工作。
五、确定内容：
班会举办地点：教室；
班会举办时间：xx年06月29日（星期二）19：00；
预计结束时间：20：00~20：30；
班会内容：1、介绍我们班在大一点点滴滴的mv。
2、ppt讲解我们班的情况。
3、同学们感想。
4、班干感想。
5、颁奖环节。
6、总结发言。
六、班会内容及流程：
1、19时班会准时开始，摄影师开始拍整班会流程的图片，主持人向同学们介绍这次班会的主题、意义、大概流程；
2、关闭课室的灯，欣赏属于我们班的mv；
3、同学发表感想（主持人在冷场时鼓励同学们发言），对积极发言的.同学派发小奖品。
4、班干感想，每个班干至少一分钟的感想介绍。
5、班会颁奖，辅导员做颁奖嘉宾，先颁发已确定获奖人的奖，再颁发当场投票确定获奖人的奖。
6、学期总结。
7、合照留念。
七、奖项设置：
1、正式奖项：
班级活动最积极分子五名（程丹，黄建珠，陈香梅，邓婵，何永良）
班级活动积极分子七名（方漫芝，范碧欣，范踔烁，陈泽蓉，陈辉鹏，陈思任、陈月层）
2、非正式奖项：最佳主持人奖（投票决定）、最受欢迎奖（投票决定）、最佳球手（投票决定）、足球宝贝（投票决定）、对你又爱又恨奖一名（投票决定）、最低调奖四名（已定）、最twins奖（投票决定）、食神、法一“班草”（投票决定）、法一“班花”（投票决定）
八、注意事项：
1、负责签到的人员切实做好签到工作，对还没有到场的同学打电话通知，对请假和缺席的同学做好登记处。
2、安排人员负责现场秩序。
九、活动结束时，班干部开个小会议作总结。
11法学本科一班
主题班会的策划书 篇3
一、班会主题：
校园安全应从你我做起。校园意外事故频繁发生，所以校园安全应引起我们全班同学的高度重视和警惕。
二、班会目的：
让同学珍惜自己的生命财产安全，并保护自己的生命财产安全，是我们开展校园安全教育的一个目的，但绝不是终极目标。我们策划的本次安全教育班会是要感染每一个人使之成为一个拥有自信，充满想像，富有爱心的人，同时具备防范意识的人。因此，我们在品德教学中还有一个目标是塑造学生的防范意识，懂得珍惜生命财产安全。
三、班会对象：
自动化0935班
四、班会时间：
5月18日
五：班会地点：
6栋705教室
六、班会流程：
团支书和组织委员主持班会，全班同学纷纷参与讨论，各抒己见，针锋相对。其中班长冯博、团支书封涛、组织委员林慧、彭国勇。发表自己的想法，总结如下：
第一、我们同学都要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。若发现有安全隐患，要及时向学校汇报，防患于未然。
第二、要注意寝室安全。同学之间要互相帮助和互相支持，在寝室里快乐，开心的`生活，留意陌生人进出寝室。能够做到出寝室落锁，关电关水，防止寝室贵重物品丢失，钱财、手机等物品随身携带。（其中列举身边的电脑、手机、钱财被盗等事例，学校部署的公寓管理的条例并着重介绍大学生出现生命财产丢失的原因，和预防措施）
第三、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。
第四、要注意食品卫生安全。建议大家中午最好都在学校食堂就餐。
第五、要注意教室的安全。学生上课离开本班教室一定要关好门窗，不能给小偷有可乘之机；上下楼梯注意有序慢行，去食堂宿舍也要注意不能奔跑。还有要节约用电，教室无人时要及时关灯。
七、班会总结：
学习和生活在“象牙之塔”中的我们也难免会面对各种危险。今天就身边可能遇到的几种常见的安全现象作一简要介绍，目的在于帮助大家进一步提高安全防范认识，掌握安全防范知识，加强自我安全保护，积极参与学校安全管理，共同维护和营造学校安全稳定的发展环境，才能体现“ 安全教育，防范于未然”。
主题班会的策划书 篇4
时间：世界环保日——6月5日
地点：班级会议
主题：保护今天，拥抱明天
人物：班长，同学甲，同学乙，同学丙，同学丁（女）全班同学
第一次讨论
班长：每年一次的环保班会从现在开始！（掌声响起）现在是同学们自由发言的时间。
同学甲：同学们，不知道大家看到过清澈见底，滚滚流淌的河水吗？
全班同学：没有！
同学甲：当然！你们见过的是卫河中浑浊不清，被污染了的水！你们见过成群飞舞，展翅高歌的鸟吗？
全班同学：没有！只见过零星的几只小鸟。
同学甲：当然了！你们见到的只是呆呆的笼中之鸟！曾经，碧水蓝天，小鸟们在天空成群翱翔，在树梢上欢快地歌唱；现在，一片片的树林在一群人的“罪恶”的斧头下毁灭了。自然而然，在天空翱翔的小鸟没有了自己的家园！
全班同学：就是！罪恶的人们！罪恶的斧头！
班长：是啊！同学们，现在，我们人类的朋友—————动物失去了家园！我们于心可忍！
第二次讨论
同学乙：我们都见过东边的卫河吧？
全班同学：是啊！
同学乙：河中的水黑吗？水臭吗？
全班同学：嗯！就是！可臭了！
同学乙：我姥姥曾经就在那条河边住着。听姥姥说，五六十年前，水可清了！水中鱼儿在嬉戏，虾、乌龟在水中游来游去。河面上白帆涌动，大小船只穿梭而行。而在后来的一天，河的上游建了一座造纸厂，不断地向河中排放“彩虹水”，给河穿上了一种带颜色的衣服，黑色的，白色的，每天排放大量有毒化学物质，鱼虾都熏死了，灭绝了。下游也污染了！水也渐渐变臭变黑了。不久，下游也建造了一座造纸厂，每天都向河水中排放污水！哦！怪不得！我姥姥家的胡同中，曾经，都是百岁老人！但随着纸厂排放的臭气，臭水，空气被污染了，河水也被污染了，人们的生存环境变了，一连去世了十几位老人！从此再也没有百岁老人了。而老人们，都是得脑血栓去世的。可想而知，人类为了自己的利益，破坏了环境就要付出血的代价！
全班同学：嗯！曾经人类不断被污染环境；现在，该是环境给人类“回报”了！这就叫“血的代价”
班长：是啊！这一个个血一般的事实告诉我们，污染环境的后果多么可怕！
第三次讨论
同学丙：由此我们可以看出，环境才是人类生活的基础！但在日常生活中，人类还在不断破坏环境。
全班同学：嗯！人类为了自己的利益，破坏环境，卫河就是一个活生生的例子！
同学丙：是啊！在生活中，开着大排放量的汽车；买含氟空调、冰箱，含磷洗衣粉；夏天空调开着低温还一边裹着被子；日光灯日夜长明；水龙头滴水声日夜不息…就是这一点点在我们眼里微不足道的小事，才是我们的环境失去了往日的'美丽！
班长：有了环境，才有我们人类。环境的美好才是我们人类最大的利益！所以，我们要保护环境！为了我们自己，也为了我们的后代！
第四次讨论
同学丁：同学们，既然如此，我们就应从现在起行动起来！
全班同学：是啊！那么我们该怎么做呢？
同学丙：我觉得，无论做什么事，都应该从小事做起！我们应该多骑自行车，像城市的无车日一样，淘米水浇花，洗衣水冲马桶…。从我做起，从点点滴滴做起，我们身边的每个人都要保护环境。时间长了就可以恢复碧水蓝天！
全班同学：那河边的造纸厂呢？
同学丙：我建议我们应该给他们一个重重的警告！尽量让他们进一批节能减排的设备。如果他们一意孤行的话，他们也会付出血一样的代价！也可以向当地部门反映，揭示他们的罪恶行为，让法律制裁他们！
班长：哦！让我们一起加入环保行列中吧！倡导低碳生活！
结论
班长：同学们，我们只有唯一的一个生存家园！为了让这一片蓝天永远保持蔚蓝；为了让大自然的森林永远郁郁葱葱，为了让地球妈妈永远美丽。别让最后一滴水成了我们的眼泪。努力吧！加油吧！
全班同学：嗯！为了我们的地球！我们的家园！
主题班会的策划书 篇5
活动目的：
1、认识“四害”及其他有危害性的生物，并能了解它们的危害所在。
2、初步掌握灭四害的方法，以及对待其他有可能传染疾病的生物的合理措施。
活动过程：
一、什么是“爱国卫生运动”：
中国共产党在领导人民革命实践中，十分重视开展群众的卫生运动，以预防和减少疾病，保护人民健康。爱国卫生运动，是我国卫生工作的伟大创举，反映了中国卫生工作的鲜明特色。
二、“爱国卫生运动”的发展：
早在第二次国内革命战争时期，党就把组织军民开展群众卫生运爱国卫生运动动，搞好卫生防病工作，当作关系革命成败的一件大事来抓。1933年，毛泽东同志在《长冈乡调查》一文中指出：“疾病是苏区中一大仇敌，因为它减弱我们的力量。如长冈乡一样，发动广大群众的卫生运动，减少疾病以至消灭疾病，是每个乡苏维埃的责任”。
在抗日战争和解放战争时期，陕甘宁边区政府把开展全地区卫生运动列为施政纲领。1941年陕甘宁边区成立了防疫委员会，开展以灭蝇、灭鼠，防止鼠疫、霍乱为中心的军民卫生运动。
三、“爱国卫生运动”的目的：
讲究卫生，预防、减少以至消灭疾病，提高健康水平，加快我国有特色社会主义建设事业的更大发展。随着人们文化卫生素质的提高与文明卫生习惯的养成，对社会主义四化建设，必将起到巨大推动作用，为把我国建设成为一个文明、卫生、健康、幸福的现代化国家作出更大的贡献。
四、学习“除四害，讲卫生”
问题一：谁知道四害指哪四害？
答：苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂。
问题二：为什么称它们为四害？
资料证明：
1、苍蝇对我们人类的危害是：苍蝇身上带着无数的细菌、病毒，可传播的'疾病多达几十种。其中常见的有：痢疾、甲型肝炎、急性胃肠炎、食物中毒、砂眼、小儿麻痹、蛔虫、霍乱等。
2、蚊子对我们人类的危害有这些：它能传播疟疾、乙型脑炎、丝虫病、登革热、黄热病等疾病。
3、老鼠对人类会：偷吃粮食，传播疾病、还会破坏农田的环境。
4、蟑螂对我们有危害：咬烂食物、损坏原料、污染食品，而且传播痢疾、伤寒、小儿麻痹、腺病毒、病毒性肝炎等疾病。此外，还能使食物霉变产生致癌的黄曲霉素。
问题三：凡家里遭受过老鼠迫害的同学，请谈谈它的可恶行径。
补充：夜出昼伏，凭嗅觉就知道里面有什么食物，吃饱后三三两两打闹、追逐，饿了或发现有新的美味食物，再结伴聚餐。非常灵活且狡猾，怕人，活动鬼鬼祟祟。出洞时两只前爪在洞边一爬,左瞧右看，确感安全方才出洞，它喜欢在窝—食物—水源之间建立固定路线，以避免危险。视力敏捷，老鼠大多数在夜间活动、觅食，夜间活动的老鼠在很暗光线下能察觉出移动的物体，白天活动的老鼠视力更好。钻洞本领高，家鼠鼠洞很明显,常在墙旮旯里、牲囗圈、仓库伙房处。很强的记忆性和拒食性，在熟悉的环境中改变一部分，立即会引起它的警觉，不敢向前，经反复熟悉后方敢向前。如处受过袭击，它会长时间回避此地。除了人类以外，老鼠是哺乳类中繁殖最迅速且最成功的。以经常在人类生活地区活动的一种家鼠月鼠为例，每年可怀胎多达八次，每胎可诞幼鼠四至七只。除了消耗或污染食物外，老鼠性喜磨牙，故因老鼠咬而遭破坏的包装材料或建筑设备颇为可观，据统计美国有四分之一原因不明的火灾，可能是由老鼠咬损电线所引起。老鼠极易适应人类的生活环境，因此成为主要之有害动物。老鼠常出没于下水道、厕所、厨房等处，在带菌处所与干净处所来回行动，经由鼠脚、体毛及胃携带物来传播病原菌。
问题四：作为一名中学生，我们应该怎样做才能保证卫生，健康呢？
要求同学们积极响应政府的号召和学校的除四害工作要求，立即投入到除四害的活动中做到：
（1）在家里和家长一起动手研究除四害的办法和措施。
（2）积极参与学校组织的各项爱国卫生活动，注意个人卫生和爱护、关心公共卫生。
（3）积极动手消灭“四害”，消灭蚊蝇孳生地。
（4）在除“四害”活动中，要运用科学安全的方法。保证个人的安全和卫生。
小结：
1、除四害工作是利国利民的好事情，我们要坚持不懈地做好。
2、除四害工作既是法律对我们的要求，我们也要依靠法律开展除四害工作。
3、除四害工作要遵循其规律、依靠科学、无论是方法还是药品器械都要按科学办事。
4、要发动和依靠群众，广泛开展除四害工作，才能取得实效。
主题班会的策划书 篇6
教育目标：
1、认知目标：让学生养成良好的行为规范的重要性，反省自己开学到现在的表现，努力去改正自己身上尚存的坏习惯。
2、能力目标：让学生能反省自己的行为习惯，提高自我批评、自我更正的能力。
3、情感目标：师生之间交流更坦诚、流畅。
教学重点：
1、认识到养成良好的行为规范的重要性。
2、反省自身，并改正坏行为习惯。
课前准备：
要求学生收集一些日常生活中不文明事例和文明事例，并在班会课上讨论。
活动过程：
一、创设情景，引入主题：
主持人（班长）：在刚上课时，随意请几位同学到前排来排成一排，让全体同学来评判一下他们的仪容仪表是否符合文明行为规范，然后让同学们发表各自的看法。请同学起来回答（部分）：有的同学可能会说
1：他们的仪容仪表基本上不符合规范，有的同学的内衣比外衣长，拉链没有拉好。
2：个别同学的头发偏长，服装不整齐，外衣有随便画上不健康的图画
3：有的同学带首鉓。
4：有的同学接受同学的检查时还说粗话。这些行为都与文明行为规范格格不入。
二、文明，就差这一点
主持人：或许我们认为某些事情已是司空见惯的，已是熟视无睹了，甚至麻木了。可是只要仔细想想，就会发现这些事里有着许多与文明不合拍的东西。文明，就差这一点！
学生活动：参与讨论，联系实际列举我们校园中一些缺乏文明规范的例子。如（1）在文化艺术节的汇演，有的同学随意扔果皮，会议还没有结束就开始退场。
（2）有的同学在上课时爱讲话，不尊重教师的劳动。等等
三、我们该怎么办？
主持人：文明始终是我们校园发展的主流。相信大家在平时也见过不少体现了我们文明行为习惯的事情，下面就请同学们积极发言，谈谈你见过的文明事例和不文明事例，也可以提出你对道德方面某些事情的`看法，或者谈谈你有何感受，或者说说我们该怎么办。
学生活动：参与讨论，踊跃发言。
请同学代表发言。可能有的同学会说：
1：在我校大部分同学见到老师都能问候致意，上课认真听讲，尊重老师的劳动。
2：多数同学妨碍别人会主动道歉，会做自我批评。
3：个别同学给老师起绰号，对老师的态度生硬。等等
四、针对学生回答，班主任寄语：
同学们，大家都列举了一些日常生活中的不文明事例和文明事例，也讲了一些值得我们学习的好人好事。在文明行为规范方面，我们班做得比较好，比如：我们班的自习课纪律很好，每位同学都在认真学习；教室卫生整洁，有一个安静的舒适的休息环境；我们班的师生关系、同学关系很和谐，大家都合作愉快；等等，这些都是日常生活中点点滴滴的小事，所有这些做法，看似简单，但体现了文明建设的真谛，就是从文明行为规范养成入手，文明行为本身并不是空泛的，而是具体的，这些具体的事情，似乎只是微不足道的小事，却展现着一个班、一个学校的学生的总体素质，展现着一个城市市民的总体素质，展现着一个地方公民的道德水平。要做一个合格的中学生，就必须遵守学校的纪律和规范，必须从身边小事做起。
养成良好的行为习惯，让我们成为文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境的好学生，让我们的社会更加和谐、更加美丽。
主题班会的策划书 篇7
一、活动目的
1、增强学生游泳安全意识，提高学生自我保护能力。
2、了解和掌握游游安全知识。
3、掌握如何预防溺水和溺水急救措施。
二、活动重点
1、夏天游泳如何防溺水
2、溺水急救方法
三、教学难点
溺水时如何自救、急救
四、活动准备：
录像
五、教学内容
1、导入：同学们，夏天来了，暑假快到了，游泳是大家喜爱的消暑解热的活动。对同学们来说，游泳不但可以锻炼身体，增强体质，还可以提高身体的协调性。游泳的场所除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪，但是游泳必须要注意一定的安全。为了让同学们掌握必备的游泳安全知识，增强自救、自护意识，本周我们举行关于游泳安全的主题班会。
2、首先，请大家看视频有关溺水方面的新闻
6月21日，陕西省紫阳县发生一起5名女学生溺水死亡事故。在死亡的'5名学生中，最大的14岁，最小的只有7岁。
6月25日，福建省福安市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡。
6月29日，四川省达州市3名10岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡。
7月1日，河南省商都市3名女学生在水库游泳时溺水身亡。
7月4日，4名16岁左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生还。
看了听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失？此刻，你在想什么？请同学谈谈你的看法。
小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育
3、授课内容：
先向学生讲几点防溺水的知识要点：
（1）教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。
（2）教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水，游泳。
（3）我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救，应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。
游泳安全事项要点：
（1）保持自身良好的身体状态
下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；饮酒不宜游泳；有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳；感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。
（2）做好充足准备工作，预防抽筋
做好身体热身准备工作；游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中；腹部疼痛时，应上岸，喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖；营造安全游泳的环境，小心溺水。
溺水自救和急救方法：
1、自救
万一不幸遇上了溺水事件，同学们切莫慌张，应保持镇静，积极自救：
A、水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静；当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快；对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；
B、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；
2、急救方法
若遇到溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。当没有把握时不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。让落水者攀扶上岸。在救护溺水者时，可按以下方法进行急救：
A、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。
B、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹16～20次）进行，直至恢复呼吸为止。
C、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟60～80次）进行，直到心跳恢复为止。
主题班会的策划书 篇8
一、活动题目
新学期、新打算
二、活动主题：
道德规范教育 遵纪守法教育
三、活动目的
1、新学期新的要求，统一思想，统一认识。
2、强化常规管理
3、重申遵纪守法的重要性。
四、活动步骤
1、活动准备
(1)、部分同学准备发言材料，总结初中学习生活的得与失
(2)、新学期计划
2、活动实施
(1)、班长主持会议（开场白）
回望着身后我貌同留下的那串印记，不由得让我们的脑海中泛起一阵微波，在那倾注了我们太多恢，太多泪水的日子里，我们渡过了美好的初中时光。在新的学期里，我呼唤所有的班及团员能尽自己最的努力来维持班级的气氛，我坚信同学们会把最新的气象展现出来，在新的学期里，我坚信我们初一年（1）班会做的更好，让我貌同努力，共同改变，共同完善我们的这个集体吧，力争让我班的明天，有一个更的飞跃！
（2）、同学代表发言，总结初中学习生活的得与失，并谈谈新学期的打算
学生A：时光飞逝，转眼间初中已经过去了，在过去的一年里，我学到了很多知识，不论是优点，还是不足，都始终伴随着我成长，有很的进步，也取得了比较优异的成绩，我认为优异的成绩是与老师的辛苦和我的努付出分不开的，但我也有不足的地方，那就是有的时候上课走神，因此听课效率不高，但在今后，我会改正这个缺点。这学期我会更加努力，争取再创佳绩。
学生B：在初中升学考试中，与我平时的成绩相比自已取得了一定的进步。名次也有提升。但在不同的学科上，我还存在着各种各样的问题。对于英语这一学科，我感到有难度的地方是完型填空方面。对于句子的结构以及词性不太了解，以至于在这一题方面丢了许多分。另外在写作方面，我总忽视时态问题，对于动词的变形不太在意，因此，失分很多。在新学期，我应该对这两方面进行量的专项练习，来提高我的英语成绩。
学生C：时间飞逝，初一已经结束了，初一生活让我取得了十分喜人的进步。在学习方面，中考成绩是最好的见证，比过去的成绩有很的提高。在班务管理方面，我希望我貌同做到以下方面：上课不说话，按时完成作业 ，不与同学发生矛，不乱扔废纸，课间多议论学习，多向老师提问，多积极做值日，多主动老师做事。
本学期是初二的.第一学期，我们要迎接高中的考验，我在本学期的计划是：保持科学的学习方法，多提问、多思考、另外应多做练习，在练习的基础上归纳总结。
学生D：初一的生活已经结束了，紧张的新学期即将开始。我还存在着许多不足的地方，例如上课不能够专心听讲，经常走神，等到想起来学习时，已经来不及了。回到家里，只是满足于写完作用，所以导致最终考试的失败。究其原因，是对基础知识掌握不扎实，练习太少，对公式不熟悉无法灵活运用。这些缺点都是可以避免的，新学期，我们需要面对很的压力，但我一定会尽我最努力，在学习与生活中表现我最好的一面！
（3）、班主任总结，提出要求和希望：
同学们，你们现在又在同一起跑线上，龟兔赛跑的故事家早已知道，有些同学虽然速度不快，但是要他能坚持不懈，就一定能获得最后的胜利。有些同学速度较快，但如果他不珍惜时间，跑跑停停，仍会落后。希望家抓住新的机遇，迎接新的挑战，振奋精神，全力以赴，跑出自己最好的水平。
结束语（班长）：
这是一节有意义的班会，许多同学都说了自己新学期的打算并订了适合自己的计划，在这同时，我也感到了时间的紧迫，若不能珍惜时间，将会被社会抛弃，丧失自己的未来，在老师的总结中，能听出她对我们满怀信心并相信我们能战胜自己，战胜懒惰，同学的话，让我充满自信，如果我能够从现在开始，为理想冲刺，我想我也可以朝自己的目标航行，老师这样的信任我们，鼓励我们，我们又有什么理由退缩，认输呢？我知道，人生有许多的“战场”需要我们去竞争，我会坚持到底，虽然我知道在航行的路途中会有风浪，雷雨需要面对，但是只要想到“风雨过后，便是彩虹”，就有前进的动力。同学们，现在就开始为理想前进吧！
主题班会的策划书 篇9
一．活动背景：
诚信不仅是一种品行，更是一种责任；不仅是一种道义，更是一种准则；不仅是一种声誉，更是一种资源，就个人而言，诚信是高尚的人格力量。我们作为当代大学生，身上肩负着振兴中华的责任，所以我们一定要明确自己身上的职责与使命，切实在生活中与学习中做一个诚信的人。把我们中华民族的优良传统美德---诚实守信发扬下去。大学学习生涯已经过去了近两年，在这段时间内我们经历了一次次的考试，一次次地考验着我们的诚信修养，期末考试将近，这将是对我们素质的又一次检测，帮助大家准备好迎接检测.
二．活动目的及意义：
为了树立诚信意识，塑造诚信品质，弘扬诚信之风，响应学校的号召开展本次活动，加强同学们在学习生活中的诚信观念。通过这次班会，使同学们充分的认识诚信的重要性，让大家都会在以后的工作与学习中以诚信的'优良传统美德指导自己的一言一行。只有有了诚信，才能在社会立足，才能得到别人的尊敬，才能使他人信服。因此，做一个诚信之人是我们的责任和义务，以及一个做人的最起码的原则！要想做到诚信，就要从生活中每件点点滴滴的小做起，让同学们牢记这一点，在今后的学习生活中，处处做到诚信。为将来的人生道路打下坚实的基础！
三．活动参与人员：
xx班全体同学和xx老师
四，活动时间：
五．活动地点：
六．主要负责人：
班长、学委
七．活动前期准备：
1.商讨活动详细安排，确定活动方案。
2.撰写活动策划书，确定活动细节
3.提前借一间教室，布置好教室
4.提前三天通知蹲点干部和班主任老师
5.活动所需相关设备的准备与物品的购买
6.活动记录与活动总结的撰写
八．活动流程：
1．学习委员首先播放一个诚信小故事，然后跟同学们交流孔子关于诚信的的名言，再播放于丹教授看《论语》中关于诚信的感悟，请同学谈谈自己的想法；关于诚信主题班会策划书。
2．请每个宿舍的代表上台各讲一个关于诚信的小故事；
3．班长跟大家一起聊聊大家这么多年的学习考试中所看见或经历过的一些作弊小手段以及作弊之后个人的得失；然后和大家一起看看我们学校对于考试作弊的处罚制度，大家谈谈自己对于作弊的认识；最后由班长带领大家起立一起宣读《诚信考试誓言》。
主题班会的策划书 篇10
一、活动名称：
“大学追忆夜”主题班会活动
二、活动背景：
为了帮助同学们了解大学生活的多样性，明确大学生活的意义和目的，进一步为自己将来的生活方式做好充分的考虑和选择，同时为增进班中同学彼此之间的了解，加强班级的凝聚力，特举办此次“大学回忆夜”主题班会。
三、活动主题：
加强交流，共建甜蜜xx家园
四、活动对象：
五、活动目的：
我们希望藉此机会，经过一系列精心策划的活动，能够促进同学们之间更进一步的了解，增进同学之间的友谊，唤起大家心底美好的记忆。同时给同学们提供交流与展示的`平台，让大家在忙碌的大学生活中感到一丝惬意，并通过活动增强班级的同学凝聚力。
六、活动时间：
1、前期准备：
（1）收集素材：xx年11月15日——xx年11月25日
（2）视屏制作、相关材料的准备：xx年11月25日——xx年12月5日
2、班会召开时间：xx年12月11日
3、后期准备：xx年12月11日——xx年12月15日
七、活动地点：
xx
八、活动流程：
第一阶段（前期准备）：
（1）全体班委负责素材的收集；
（2）主持人的确定，台词的准备；
（3）现场背景布置，划分座位、制作人员通讯录；
（4）做好宣传工作，准备相关文档资料、数码相机、奖品等；
（5）班委负责此次活动的相关记录和人员签到；
（6）制作视频；
第二阶段：班会开展
1、主持人致开幕词，介绍流程相关事宜；
2、同学们在圣诞贺卡上写下寄语，并由工作人员进行回收后放进箱内；
3、播放视频，引起同学们的美好回忆；
4、视屏播放完毕之后，同学们在箱内随即抽取圣诞贺卡；
5、游戏环节；
6、安排好维持现场秩序的人员，并交代清楚各项事宜；
7、主持人致结束词，人员有序离场，工作人员负责现场清理。
第三阶段：活动后期
1、工作人员进行班会照片的整理；
2、就交流会的现场情况及会后评价，写出此次班会的总结报告，并上交给老师。
九、活动人员安排：
1、素材的收集：
2、策划书的撰写：
3、视屏的制作及现场拍照：
4、班会的主持人：
5、物资的购买：
6、总结报告的撰写及活动后期资料的整理：
十、活动所需品及经费预算：
耗材物资：
xx
本次活动预计经费总计：320元
十一、注意事项：
（1）参与班会成员必须准时参加，工作人员应提前到场；
（2）要注意及时与负责人反馈会场情况，以免出现差错；
（3）现场布置应事先做好，会前准备好话筒，调试好电教设备
（4）关注同学们的状况，出现问题应及时解决；
十二、应急措施
（1）未到场嘉宾或工作人员应马上进行联系；
（2）设备若出现问题应马上联系设备维修人员。
主题班会的策划书 篇11
一、活动意义：能够使同学们在紧张的学习之余,丰富课余文化生活，加强大家的沟通与交流，加深互相了解，增进友谊，提高协作能力，让35位朋友兄弟姐妹更好的融入10环境班这个大家庭。班会期间将举行一系列的舞蹈、游戏、PPT、视频、学习总结等活动环节，进一步提高大家的团队精神，共同学习，共同成长，以此见证我们一起走过的日子。
二、活动主题：《飞翔-幸福与感动》---对环境班及环境班每一个同学的期望。
三、策划组织单位：阳江职业技术学院10环境（1）班
四、参加对象：10环境班全体成员以及10级各班代表
五、班会时间：第九周星期五（4月22日）晚上7：30
六、班会流程：主持人开场---舞蹈（男生组织）---班长讲话---玩游戏---派送本月生日同学的生日礼物---播放PPT（环境班生活中点点滴滴）---学习情况总结（学习委员）---播放视频“那一年我们”---班主任总结---同学的'观后感---全体成员齐唱班歌(合影)---4月份班会结束
四月份主题班会：飞翔-幸福与感动；
朋友，一生一起走~！
一、4月22日晚上7：30，以主持人开场，主题班会正式开始
二、同时欢迎10级各班代表的到来
三、接下来第一环节：舞蹈（男生组织的“群魔乱舞”）
（男生小小的舞蹈希望能带给同学们班会开心的开始~！）
四、玩游戏；大学！我们游戏人生中的三年，我们幸福并快乐着。
因为我们不知道13年的那个夏天，我们是否还可以在同一个地方，一起玩回同一个游戏。
惩罚：“头顶一本书”+“猫步”走T台
笑得如此多“娇”~！
家乡话对对碰，无奈的表情，笑到我们全趴下~！
五、你们要快乐~！
班长为生日的同学送上我们10环境班36份祝福~！
我们齐唱生日歌：happybirthdaytoyou~!
在祝你生辰快乐，朋友来庆贺，围住来歌唱，齐声祝你快乐，恭祝生日快乐~！
班长和生日的同学合照
六、播放PPT（环境班生活中点点滴滴）
7314“养猪场”
7314“纯洁党的回忆”
7315“齐聚一舍”
7406“绿色生活，幸福406”
7407“属于我们的精彩、幸福”
七、播放视频“那一年我们”
八、全体成员齐唱班歌(合影)
九、班会结束。
后语：10环境班☆ve只因有了36位自称‘天才’的家伙的相聚，就有了狂风，闪电，雷雨---
这些青春之歌中的旋律，却是我们身体中无法磨灭的年轮……
一年前我们从陌生到相知相识，友情，它就是一粒种子，当我们珍惜了；两年后就会在你的心里萌芽，抽叶、开花、直至结果，而那种绽放是的清香也将伴你前行一生一世。在这不经意间我们都在长大，珍惜身边的每一份友情10环境班：朋友，一生！一起走~！
主题班会的策划书 篇12
一、活动背景
“我们是五月的花海，用青春拥抱时代。我们是初升的太阳，用生命点燃未来五四?的火炬，唤起了民族的觉醒。壮丽的事业，激励着我们继往开来。光荣啊，中国共青团！母亲用共产主义为我们命名，我们开创新的世界。”
追忆往昔，这一件件、一桩桩血染得利史，刻下了太多不屈抗争、流血牺牲的故事，经历了太多的苦难和压迫。喜看今朝，中华民族创造了越来越多的自信与自豪，赢来了越来越多的尊重与信任??历史，我们不能忘记！五月，我们时刻铭记！
二、活动目的及意义
为加强国家后背人才的建设，激励先进，鞭策后进，感召和动员广大有为青年奋进进取，开拓创新，进一步提高大学生的凝聚力和战斗力，组织动员大学生弘扬和继承“爱国、进 步、民主、科学”的“五四”精神。
三、活动时间：
20xx年5月18日
四、活动地点：
中楼203号教室
五、活动开展
(一）活动准备阶段
1、参加活动人员：全体20xx级计算机系统维护专业学员
2、主持人进行开场白演讲并宣布班会正式开始，对活动流程及活动的背景、目的、要求进行介绍；
3、寻找一些相关的资料来在班上宣传，并让同学们进行讨论，深化于心。
（二）活动举办阶段
1、由写好发言稿的同学进行发言；
2、在同学之中找几个实际的真实例子讲讲事情的真实的发展，以及事情发生后所带来的'直接后果和间接影响；
3、主持人对有关资料的解读；
4、中场娱乐放松下，由同学或学生会代表组织下游戏；
5、学生会代表点评。
（三）活动后续阶段
1、会场保持良好的卫生环境，不得在会场留下任何影响班级形象的不文明的行为或现象。
2、整理好会议的相关材料，以备后期查阅及作为相关会议内容的证明材料。
六、注意事项
1、会议进行时不得大声喧哗，不得扰乱会场纪律；
2、会议期间注意自身的人身及财产安全；
3、会议在未结束之前，不得早退，注意会议期间的会场卫生。
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