有关趣味运动会方案范文集锦九篇
为了确保事情或工作有序有力开展，常常需要预先准备方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。那么你有了解过方案吗？以下是小编收集整理的趣味运动会方案9篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
趣味运动会方案 篇1
一·活动背景
选手驰骋于运动场这个大舞台之上时，台下，是一片片的欢呼声。而此时，在大部分同学心中除了激动之情外，更多的是惋惜。因为自己没有一技之长，所以对于他们，参加运动会只能是一种梦想。趣味运动会，这是一个融合了体育、娱乐和智力的活动，意在面向所有学生，体现可参与性和趣味性。并响应学院团委要求织团员青年深入学习贯彻“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神。在此药师1班将此次团日活动主题定为趣味运动。
二·活动的目的及意义
丰富学生课外生活，活跃校园气氛，缓解学习压力。为全体学生提供一个互相交流，互相学习的平台。
同时，可以增强学员的团队意识、合作精神和集体荣誉感，也锻炼了他们沟通他人，处理人际关系的能力。
为了促进同学之间的交流，加强班级同学之间的合作，同时融合各班级之间的关系，丰富大学城同学们得课余生活，加强同学们积极参加体育活动，积极锻炼身体的意识.
我们特别组织这样一次活动，希望通过此次活动，能让各个班级的同学得到一个互相交流的机会，让大家在学习之余有更加丰富的活动，同时充分发扬班级的团队精神，增进班级得凝聚力。
三·活动主题
“走下网络、走出宿舍、走向操场”课外体育锻炼活动组织团员青年深入学习贯彻“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神。
四·活动时间：
20xx年11月30日前
五·活动地点：
学校足球场
六·参与对象：
15级药品经营与管理1班的全体成员（团员41人）
七·活动形式：
我们将以在学校足球场进行趣味运动，是一个融合了体育、娱乐和智力的体育运动。
而且我们是集体赛为主，个人赛为辅。
八·活动流程：
1·前期准备
将通告上传到班级群中，并口头告知。
班委要分配好任务，认真负责的去协助同学们去完成比赛。
准备好所需道具。
2·运动项目及说明
三人四足：（三人一组）参赛者们用绳子在相邻的腿绑紧，不能高于膝盖部分，然后并排站在起跑线上，三人向前走，以先到达者为胜，注意必须向前走跑，不能跳跃。
螃蟹背西瓜：（四人一组）四名队员同时站在起跑线上，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，欧诺个其他部位碰球，或落地，皆为犯规，需重新调整好继续比赛，用时少者为胜。
往返接力赛:(八人一组)在指定位置分成四人面对面站（距离100米）进行团队比赛，用时少者为胜。
海底传月：（十人一组）队员依次排开排成一列，间距为一臂；第一位同学要双手举起篮球，其他队员弯下腰，双腿分开，当裁判发令后，第一位同学将球从跨下传给下位同学，以此类推到最后，第十个同学接到球后把球又往前传回去（一个来回），用时少者胜。
托球50米赛跑（个人）用羽毛球拍一、托网球跑，球不能落地，落地视为犯规，犯规三次出局。
最后活动结束拍照留念
九、注意事项:
(1)在活动期间要注意安全,以免受伤.
(2)班委们要积极带动活跃气氛,要维持好活动的秩序
(3)同学们要听从指挥,要积极的参与到活动中,享受有趣的班级活动
十、经费预算:
(1)奖品60元
(2)道具费10元
药品经营与管理药师1班
20xx年10月16日
趣味运动会方案 篇2
一、指导思想
为了丰富新生的校园文化生活，提高学生的身体素质和活动能力，展现我校师生的精神风貌，培养顽强拼搏、团结协作的精神。
二、活动主题：
增强体质，增进友谊。
三、活动目的：
全面贯彻落实学校体育工作计划要求，丰富学校文化生活，提高全校师生的身体素质和运动技术水平，
四、活动时间：
20xx年11月14日一天
五、活动地点：
新民小学操场
六、参加对象：
新民小学小学全体师生
七、组织领导及分工：
1．领导小组：
组 长：水晓东
副组长：郭敦如
成 员：少先队大队部及各教师
2．基本分工：
水晓东：担任总指挥，对本次运动方案进行审核。
张建中：制定本次运动会活动安全预案，负责本次运动会安全。
少先队：负责活动的设计和规划，负责运动会的筹备，活动程序设计、安排及解释。
后勤组：做好后勤服务及活动情况统计工作，活动准备，维护秩序，收集活动记录及统计，负责本届运动会活动的安全用电。
摄像拍照：伍克向
裁判员：郭敦如、李华峰、张建中等老师担任运动会裁判员。
八、活动要求
1．遵守大会各项规定，遵守学校纪律，听从大会指挥。
2．运动员要赛出水平，赛出风格，尊重对手，尊重裁判，准时出场参赛，胜不骄，败不馁，互相学习，团结友爱。凡有运动员严重违规或弄虚作假者，均取消比赛资格。
3．观众队伍遵守大会时间，整齐，有能烘托比赛氛围但不影响比赛的道具，观众席布置合理，氛围好。
4．各班同学要保持场地清洁卫生，不得乱抛瓜果皮壳、纸屑等。比赛结束后，各班派专人打扫清洁卫生。
5、各班班主任以本次运动会为契机，加强本班学生身体素质锻炼。运动会中负责组织本班学生参赛和本班的纪律。各科任教师除了协助班主任帮助学生参赛，还负责帮忙安排布置比赛场地。
九、比赛项目：
1、低年级段:（一、二年级）
个人项目 ：夹玻璃球（每班各6人），一分钟跳绳（每班各6人），小马过河（每班各6人），托球跑（每班各6人）。
2、中年级:（三、四年级）
个人项目：赶猪（每班各6人），2分钟原地拍篮球（每班各6人），小马过河（每班各6人），一分钟跳绳（每班各6人），海底传月（每班各6人），24点（每班各6人）。
3、高年级:（五、六年级）
个人项目： 2分钟原地拍篮球（每班各6人），象棋比赛（每班各6人），一分钟跳绳（每班各6人），三分钟踢毽子（每班各6人），乒乓球比赛（每班各6人），羽毛球比赛（每班各6人）。
4、各年级每人至多限报2项。
十、录取名次与奖励办法
1、单项：各组单项录取前三名各一名。
3、奖励办法：单项比赛前三名分别奖励奖品一份和学校颁发奖状，前5名颁发奖状。
十一、其他事宜
1、各项目负责的裁判老师组织比赛项目，并进行记录，将最后成绩送到李华峰老师处汇总。
2、活动期间各班主任负责本班学生安全，严格加强学生管理，严禁学生违反活动秩序。
3、若比赛项目在时间上不发生冲突，请各老师积极帮助其他比赛顺利完成。
4、根据活动需要，各位教师必须做好安排的临时工作，确保活动顺利进行。
5、班主任教师要指导运动员赛前做好充分的准备活动，并做好参赛运动员体检，不合格不能参赛；
6、运动员必须掌握要领，裁判员要认真负责，有序参加比赛；
7、裁判员按大会要求准时到位，公正准确、严肃认真。运动员按时参加比赛，比赛后迅速退场。
8．最后进行颁奖仪式。
十二、程序：
1、升国旗、奏国歌。
2、校长致开幕词。
3、裁判员代表讲话。
4、运动员代表讲话。
5、运动员、裁判员各就各位、比赛开始。
6、闭幕、发奖。
趣味运动会方案 篇3
一、 活动背景
本次运动会不同于传统运动会得比赛项目，而是将传统运动得竞技项目和趣味游戏相结合，形成融合啦体育、文化、趣味、智力等元素得趣味运动。本次活动为旌图信息举办得首届趣味运动会，具备示范作用。
二、 活动意义
一方面可以增强大家体育锻炼得意识，工会以组织趣味运动会得形式为平时缺乏锻炼得员工创造运动机会，给员工提供展现集体风采得舞台，让员工更好得从中学会团队协作;
另一方面可通过比赛形成兴奋、热烈、互动得气氛，进一步锻炼员工得团队精神与协作能力，增强团队凝聚力和集体荣誉感。
三、 活动主题
“我运动 我快乐”
四、 活动简介
(一)活动时间：拟定于9月中旬，利用下班后时间分开进行各项目(具体时间另行通知)。
(二)活动地点：软件园区内
(三)参赛对象：公司全体员工(不包括外业人员)
(四)比赛项目
二人三足、乒乓接力赛、背球接力赛、摸爬滚打、跳大绳、财源滚滚
(五)组队规则：
1、说明：
1) 各部门按人数比例组成小队，每队8人，各项比赛均以小队为单位参加。
2) 各小队自选领队、自取队名、口号，小队所参加得具体项目由小队成员集体决定;
3) 待确定参赛人员情况后，再安排比赛详细赛程(详见附件);
2、分组方案：
数据工程部组成4队，领队与具体参赛人员汇总至张继泉处。(可指定项目小组长为领队，由项目小组长组织人员;也可由部门人员自荐或投票决定)
项目经理部组成1队，领队与具体参赛人员汇总至李瑞丽处。
综合管理部、财务部、品质管理部与项目管理部组成1队，领队与具体参赛人员汇总至党元国处。
技术质量部、软件系统事业部、三维应用事业部、市场营销部组成1队，领队与具体参赛人员汇总至周启超处。
如确实存在人员不够得情况，可加入其他部门人员做为外援(每队外援不得超过2人、不得重复参赛)。
(五)奖项设置：
1、团体奖：在财源滚滚项目中得冠队伍获团体奖;
2、单项奖：各类单项比赛均会有奖品颁发给获胜人员;
比赛项目及规则
单项比赛
(一)、两人三足：
比赛道具：绳子(或布条)4段
比赛方法：
1) 每小队推选出2人进行比赛;
2) 2个人中有一只脚与对方得一只脚绑在一起。
3) 比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。
比赛规则：
1) 比赛距离为50米;
2) 绳子应系两人在脚腕处;
3) 中途有人得绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重新站定，方能开始继续前进;
奖品设置：第一名得两名获得者可获得由公司提供得小奖品一份。
(二)、乒乓接力赛
比赛道具：乒乓球6个、乒乓球拍8副
比赛方法：
1、每队选出4名参赛者参加接力赛，参赛者均匀得分配在各规定得点;
2、比赛开始，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给下一个点得另一个队员，依次循环进行;
3、传得最快得组获胜。
比赛规则：
1、每队参赛人数4人，比赛距离为200米;
2、行进过程中，不得用身体得任何地方触碰球拍上得乒乓球，违者重回起点;
3、比赛途中，不得以自己得球拍干扰对方队员;
4、比赛过程中，球掉于地上，需原地拾起后重新开始;
奖品设置：第一名得四名队员可获得由公司提供得小奖品一份。
(三)、背球接力赛
比赛道具：气球4个
比赛方法：
1、每队派4人参加。
2、2人用背部夹住1个气球，从起点侧跑出发绕过终点标志再回到起点。
3、在本队队员辅助下，将气球转移到另两名参赛队员背后，继续2步骤。
4、用时最少队伍为获胜队。
比赛规则：
1、夹球时两人手臂必须伸直;
2、夹球跑过程中如果球失去控制滚开，必须在原位等待裁判重新放球继续赛程，否则视为犯规;
3、若出现用手扶球现象均为犯规，如若犯规本小组犯规得两人则要由起点重新开始游戏;
奖品设置：第一名得全体队员可获得由公司提供得小奖品一份。
(四)、摸爬滚打：
比赛道具：接力棒
比赛方法：
1、四支队伍同时比赛，每队出4人，不得少于一个女队员;
2、比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳得方式从起始点开始向前跳20米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑20米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，向前跑20米，第4个人接到棒后，全力冲回起点。
3、全程用时最短得队伍胜利;
比赛规则：
1、如果中途出现掉棒得现象，则扣掉该队2秒时间;
2、如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间
奖品设置：第一名得全体队员可获得由公司提供得小奖品一份。
团体比赛
(一)、跳大绳
比赛道具：长跳绳1根
比赛方法：
1、每组8名选手参赛，6名选手跳绳另2名选手摇绳;
2、所有选手都进入跳绳后开始计数
3、中途有出现错误得行为，则所有人需重新开始，计数累加
比赛规则：
1、比赛时间2分钟;
2、按8人同时起跳计算;
3、在规定时间同时起跳个数最多得队为胜利方;
奖品设置：第一名得全体队员可获得由公司提供得小奖品一份。
(二)、财源滚滚
比赛道具：用大号环保袋制作成车轮
比赛方法：
1、每组8名选手参赛;
2、比赛开始后，自行制作道具，8名队员双脚分别站于器材内侧，立于起跑线后。
3、道具做好后，团队相互配合推动器材前进，直至到达终点。
4、用时最短队伍为获胜队。
比赛规则：
1、赛道长30米。
2、没有转动器材，直接拖动器材到终点得按违规处理。
3、队员两脚骑跨于器材外侧，没有踏在器材之内按违规处理。
奖品设置：获胜团队为冠队，获团体奖。
六、其他具体工作及工作人员安排
(一)工作人员安排：
1、裁判、记时、记分、道具摆放、现场协调、摄影：品牌推广部、综合管理部、财务部(根据比赛情况抽调工作人员)。
2、场地整理：全体员工，由各小队队长负责安排活动场地得卫生情况。
(二)赛场规则
1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手;
2、比赛前各领队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则;
3、保持比赛现场得卫生;
4、请各小队参赛队员准时到达比赛场地，并按要求报到;
5、望各领队认真组织本队人员参加活动，文明比赛，文明助威，充分展现个小队得风采;
6、如遇不可抗因素、公司重大活动，比赛日程另行通知。
趣味运动会方案 篇4
为了纪念“五四”运动九十周年和建团八十七周年，团县委和县工商银行联合举办“工行杯”机关青年趣味运动会，具体实施方案如下：
一、活动时间：
二、活动地点：
三、活动项目分为团体和个人
团体项目：1、手足情深；2、滚雪球；3、协力过河
个人项目：1、小李飞镖；2、抛绣球；3、螃蟹夹球
四、报名办法
1、参赛队伍组成：
团体项目：以单位为队，也可自行组队参加，每队由5人组成（女青年2名以上），需有队名和领队1人。
个人项目：以1人或2人为单位参赛，主要以现场报名为主，团队成员同时也可参加个人项目。
2、活动对象为单位或个人，但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参赛，在个人项目中每人不可重复参加同一项目。
3、参加人员凭入场券参加比赛。
4、请各团队将报名表填写完成，由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱xxxxx@163.（联系电话：552xxxx）。
5、报名截止日期：20xx年5月3日。
五、奖项设置
1、团体项目：每个项目评出前三名。
2、个人项目：参赛选手能到达活动项目相关要求的都有奖品；
3、抽奖：按入场券上编号进行抽奖，设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。
六、注意事项
1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备。
2、在团体活动中各单位不得在比赛过程中临时报名。
3、严格遵守活动的各项规定，服从活动的统一指挥。
4、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决
5、遵守比赛时间，按时检录、参赛。检录不到者以弃权处理。
七、奖品的领取
1、团体项目的奖品统一由领队领取；
2、个人项目的过关奖当场领取；
3、抽奖后，所有参加人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。
趣味运动会方案 篇5
活动背景：为了迎接学院迎新生让同学们有更加丰富的课余生活，也为提高我系学生的身体素质，增强同学之间的友谊和合作意识，展现当代大学生青春活力和积极向上的精神风貌，让同学懂得使用团队力量。
指导单位：xxx学院委员会
主办单位：XXX体育部
组织机构：
组委会：
赛事主管领导：
主任：
副主任：
委员：
办事机构
总负责人：
1、宣传组：做好赛前宣传及更改比赛场地、日期和时间的通知。
负责机构：学生会宣传部
2、竞赛组：根据规程规定和报名队的具体情况编排比赛日程，编印秩序册并及时发放到各队，印刷竞赛用的各种表格，安排参赛队比赛前对场地的适应性练习，登记并公布比赛成绩。
负责机构：系学生会体育部
3、裁判组：组织裁判员的业务培训。
负责机构：系学生会体育部
4、场地组：检查场地和比赛器材的落实情况，解决场上的突发事件。
负责机构：系学生会纪检部、生活部
5、裁判员
主裁判长：
副裁判长：
裁判员：
6、赛场监督人员
体育部所有干事
7、仲裁委员会：系学生会体育部、纪检部、队长委员会
活动目的:
1、通过举办趣味运动会，提升全系同学对体育运动的热情，增强全系学生的身体素质，同时也锻炼同学们的团队合作能力。
2、通过比赛，使学生与学生之间，班级与班级之间能够友好的交流沟通，营造地科系大家庭的温馨氛围。
趣味运动会方案 篇6
新的一学期已经悄然来到，许多崭新面孔的出现，给学生会注入了新的活力。为此，我们为大家精心准备了这样一个趣味运动会。这是一个融合了体育、娱乐、和智力的活动，体现了可参与性和趣味性。在这里，不需要强健的体魄，不需要专业的运动竞技，只需要持有一份崇尚快乐与运动的热情即可参与。
一、活动主题： 齐心协力，共创佳绩
二、活动目的： 营造出一个快乐轻松的体育氛围，突出友谊第一，比赛第二的精神，以此活跃校园气氛。
三、活动宗旨： 为全体学生会成员提供一个互相交流、互相学习的平台。同时，也可以增强我们的团队意识、合作精神和集体荣誉感，增进友谊，增强大家认识的程度。我们还希望能借此活动，扩大学生会的影响力。
四、活动形式： 趣味运动会
五、活动时间： 预备宣传时间：20xx年10月中下旬—11月上旬 活动比赛时间：20xx年11月中下旬
六、活动地点：足球场
七、主办方：荆楚理工学院学工部(处)、校团委 策划承办方：校学生会文秘部 校学生会体育部
八、活动对象：荆楚理工学院全体学生会成员
九、前期准备
1、组织工作：按学院分成12支参赛队伍，各学院文秘部和主席团组织并分配好参赛人员。共13支队伍(包括校学生会)参加比赛，国际教育学院选项目参加;各项比赛提前抽签决定。学院中未参赛人员组成拉拉队;大赛设主持人一名、裁判四名(待定)
2、①对外宣传：确定赞助商，制作出宣传横幅，悬挂于校园主要通道;印制宣传海报，张贴宣传活动的相关内容。
②对内宣传：由各学院文秘部向本学院学生会成员做好活动相关内容的宣传
3、器材准备：根据运动会实际需要，准备好比赛所需器材。如音响、桌椅、计时器等。
4、奖项设置：本次比赛中，各单项比赛均按名次排列然后选出前三名，有高到低，依次记录为13分、12分、11分……1分;最后通过各项比赛结果分值相加再进行综合评比，评选出各学院学生会的名次，学院奖则按以下奖项设置进行颁奖。一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀组织者若干名。
十、活动步骤：
1、活动当天提前布置现场;
2、合理安排校学生会比赛人员及相关后勤服务工作人员并带领各队入场;
3、运动会主持人致开幕词并介绍栽判员;
4、具体环节：运动会项目开展(可穿插一些自由表演活动)
5、领导总结发言并向获奖部门进行现场颁奖
6、合影留念
7、清理现场
十一、运动会项目
1、混合接力 器材：乒乓球十个，乒乓球拍四个，跳绳五条 场地：赛道长为20米，插上旗杆为折返点。
比赛规则：每支参赛队伍结伴2人为一组，一人手拿乒乓球拍托着乒乓球走10米后，然后拿起跳绳跳至折返点，回来时将道具交与下一个队员，然后下一个队员出发，直到最后一个队员完成角逐。最后以时刻最短的'队伍胜出
要求：1、乒乓球掉落后需返回起点重新开始;
2、一定要绕过折返点。
参赛人数：每对4人，2男2女，男女搭档，2人一组。 注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。
3、2人3足 器械：布绳、旗杆 场地：赛道长为20米，一条为起点线，一条为折返线。
比赛规则：队员2人为一组，男女搭档。用布条将两人内侧脚踝关节处绑在一起，两臂互相搭肩，准备起跑。听到裁判员哨声后，立即向前跑进，到达终点后，解开布条交给第二排队员，第二排队员迅速用布条将两人脚踝绑好，起跑。以此类推，直至4组全部完成比赛，比赛用时少者获胜。
要求：
1、必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。
2、若中途带子散开，应返回起点后继续跑。
参赛人数：每队8人，4男4女，男女搭档，2人一组 注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。
3.拍篮球接力 器械：篮球 场地：赛道长为20米，10米为一个小节，各组分赛道进行。
比赛规则：第一名队员运球前进10米，到达第二个队员后，将球交给第二名队员继续运球前进，以此类推，直至4人全部完成比赛，比赛以耗时多少定名次。
要求：
1、只能用一只手运球，运球中若出现球脱手，应捡球回到起点继续参加比赛。
2、运球时不能偏离自己的跑道，否则算违规取消成绩
参赛人数：每队4人，2男2女 注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。
4、拔河 器械：长绳
比赛规则：以长绳居中的线为中线，两边的线为河界。比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
要求：
1、比赛分淘汰赛、预赛、决赛。淘汰赛分六组，每组两队，抽签决定比赛队伍，有一只队伍轮空，每组比赛胜队进入复赛。
2、复赛，淘汰赛胜出队伍分3组进行，胜出的3支队伍进入决赛。
3、决赛为循环赛，由进入决赛的队伍进行循环，最终评出前3名。
参赛人数：每队20人，男女各10人 注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。
5、夹气球跑 器械：氢气球 场地：赛道长为20米，比赛分赛道进行。
比赛规则：各学院选出一组成员(两名)，将气球夹于两人背后，在规定的跑道上，用时短组获胜。
要求：
1、双方不能用手去护球，只能运用身体的配合前进;
2、球落地后迅速捡起，返回起点继续比赛。
参赛人数：每队8人，4男4女，男女搭档，2人一组 注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。
6、一分钟跳绳
比赛规则：各队分男女两队进行比赛，比赛在一分钟之内跳绳谁最多，最后跳得最多的队伍获胜。
参赛人数：各队4人，2男2女 注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。
7、滚雪球
比赛方法：每队7人(男女各一半，带头人为各分院主席团成员)以纵队排在起点线上，发令后各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。全队人员(7人)全部超过起点才算全部到达。按时间记名次。
参赛人数：各队7人，3男3女，带头人为主席团成员。
注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。
十二、其他
此次运动会所有项目均以计时确定成绩，第一名13分，第二名12分，第三名11分，以此类推。比赛完成后统计每队总分，确定比赛的获奖情况并举行颁奖仪式。
趣味运动会方案 篇7
各股室、班、队：
为丰富我段职工的文体生活、增强职工体质，加强机关系统
一、指导
本次运动会以团结、文明、创新、拼搏为主题，以健身运动为宗旨，以广泛参与、增进团结和友谊为目的，通过规定项目的有序竞赛，增强广大干部职工的健身意识，促进健身运动的深入开展，使之以饱满的热情投入到各项工作中去。
二、组织机构
组长：
副组长：
筹备组：
总裁判：
副裁判：
裁判员：
三、项目设置
个人竞赛项目:单人跳绳、踢键子、定点投篮、连击乒乓球
集体竞赛项目:集体跳长绳、绑腿赛
友谊赛：拔河
四、比赛时间
20xx年6月10日
五、比赛地点：
一楼大厅：踢毽子、连击乒乓球
机关大院：个人跳绳、定点投篮、集体跳长绳、绑腿赛、拔河（友谊赛）
六、个人竞赛项目
1、单人跳绳
比赛规则：限时2分钟，以跳绳的数量多少决定比赛名次。
比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时，队员以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体旋转360度，计算为一个，比赛过程中跳绳绊脚，可继续跳绳，连续记数。裁判员再次鸣哨，停止比赛。如绳子断开可以补测一次。
比赛结束后，如果总个数相同并且影响获奖名次，加赛一场。
奖励标准：第一名获一等奖；第二名，第三名分别获二等奖。
2、踢毽子
比赛规则：在2分钟的时间内，以个数为单位，以踢毽子个数最多决定比赛名次。
比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时，一只脚踢毽子，毽子落地为失败，失败后可在规定时间内接着再踢,个数累加。
再次鸣哨后比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那次记录为有效。
比赛结束后，如果总个数相同并且影响获奖名次，加赛一场。
奖励标准：第一名获一等奖；第二名获二等奖。
3、定点投篮
比赛规则:规定时间5分钟，总共投10个球，在二分线或者三分线区域内投球有效。
比赛开始，裁判员鸣哨开始计时，队员自由选择二分线或者三分线开始投球。裁判员再次鸣哨，停止比赛。以投进球总分数决定名次。
比赛结束后，参赛选手比赛分数相同，进行加赛。
奖励标准：第一名获一等奖；第二名，第三名获二等奖。
4、连击乒乓球
比赛规则：限时2分钟，以连击乒乓球数量最多决定比赛名次。
比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时。队员用乒乓球拍连击乒乓球，乒乓球必须超过队员的头顶，算有效球。如在规定时间内乒乓球掉在地上，可继续比赛，累计计数。
比赛结束后，如果数量相同并且影响获奖名次，加赛一场。
奖励标准：第一名获一等奖；第二名，第三名获二等奖。
七、集体竞赛项目
1、集体跳长绳
比赛规则：比赛时间为2分钟。每3人为一个团体（包括两人摇绳）。以跳绳个数最多决定比赛名次。
比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时，团体中两人先摇绳，其余一人进入绳内跳绳，如在规定时间内有人使摇绳中断，可继续比赛，累计计数。
奖励标准：第一名获一等奖；第二名获二等奖。
2、绑腿赛
比赛规则：每3人为一个团体，自由组队。
比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时，将中间队员与两边队员的腿互相绑在一起，最边上两名运动员只需绑一条腿，比赛距离为40米（机关大院一来回），同心协力向前跑到终点。按所用时间确定名次。中途绑带松开或跌倒，必须在原地整顿，如有违规者不记成绩。
奖励标准：第一名获一等奖；第二名获二等奖。
3、拔河（友谊赛）
比赛规则：所有参赛队员分两组，由负责人苏星舞担任裁判。一组由书记张泽峰带领，一组由副段长王冬生带领，两组人员必须对等。
比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时。双方队员开始用力拉绳，将对方队员全部拉过锤心线则为胜者。
趣味运动会方案 篇8
团体项目 (每队都要完成两项团体比赛，要求所有队员相互协助完成此项)
水桶接力 （每轮4支队伍）
场地： 跑道长度 100m，宽2.5m(即两条跑道) 设起点和终点
器材： 水桶4只，在桶高16cm处标线装水至16cm线
规则： 运动员从起点开始，在听到起跑命令前不得接触水桶。听到发令后，运动员迅速提起水桶起跑，跑至50M处把水桶交给第二名运动员。第二名运动员跑至100M处把水桶交给第三名运动员,第三名运动员往回跑至50M处把水桶交给第四名运动员，第四名运动员跑回起点。在第四名运动员到达起点时，比赛结束。
评分标准：a)运动员在听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。
b)在接力期间水桶掉地或越过其它跑道的就取消该项目成绩。
c)比赛结束后，桶内的含水量若低于13CM则在最终时间里加上2S，若低于10CM，则在最终时间里
加上4S。
（2)两盘水带接力 ( 每轮5 支队伍)
场地： 足球场赛区，长50米，每队宽2米。
器材： 水带10节，水枪2个
规则： 运动员在起跑线处等候，听到发令后将水带整理好，跑至第二名运动员处，并交给第二名运动员。第二名运动员将第二盘水带接好，并带着水带跑到第三名运动员处(期间将水枪接好)。第三名运动员在接过水枪后，将水枪拆除并将第二盘水带卷好跑至第四名运动员处。第四名运动员将剩下的水带(即第一盘水带)卷好放回起点，比赛结束。
评分标准：a)运动员在听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。
b)运动员越过其他跑道的给予警告，警告后必须马上返回自己的跑道，否则再次警告，连续两次
警告的取消该顶目成绩。
c)接头未接好或水带拧花360度以上的在最终时间里加上5s。
2 、个人项目 (参赛者个人按要求完成项目)
（1)根据不同情景选择适当灭火器 （男生项目） （4人为一组）
场地： 跑道长50m,宽2.5m
器材： 灭火器5个，桌子5张，问题卡若干张
规则： 运动员在起跑线处等候，听到发令后跑至30M处选择问题卡，然后跑至50M处选择正确的灭火器，并将灭火器带回到30M处，并将问题卡的编号告诉工作人员，工作人员根据编号向运动员提问题。运动员作答后，将灭火器跑回至50M处，最后跑回至起点，比赛结束。
评分标准：a)运动员在听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。
b)运动员越过其他跑道的取消该项目成绩。
c)比赛过程过程中，灭火器掉落在地的在最终时间里加上5S。
d)回答问提错误或者不回答者则在最终时间里加时5S。
（2）背应急包400米赛跑（男生项目） （7人为一组）
场地： 跑道长400米(即跑道一圈),设起点和终点.
器材： 应急包7套
规则： 运动员在起点处由工作人员(或专业人员)协助背好应急包，听到发令后才可起跑。应急包不得掉落，人和应急包必须同时冲过终点。
评判标准：a)运动员听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。
b)运动员跑过100米后方可越过其它跑道，在100米内越过其它跑道算犯规警告一次，连续两次警
告取消该项成绩。
c)以用时最短，应急包佩戴最好的取名次 。
d)若应急包佩戴不整齐，则在最后成绩里加5s。
（3)整理水带 （女生项目） （5人为一组）
场地： 足球场赛区长50m，宽2m，设起点和终点
器材： 消防水带5条( 长25米)
规则： 运动员在起跑线处等候，听到发令后方可开始整理散乱的水带，并将其运送到50M以外。人和水带同时冲过终点，比赛结束。
评分标准：a)运动员在听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。
b)运动员越过其他跑道的给予警告，警告后必须马上返回自己的跑道，否则再次警告，连续两次
警告的取消该顶目成绩。
c)水带必须整理成捆状，不得散落，到终点处水带不整洁的在最终时间里加3S，严重不整洁的可
取消其该项成绩。
（4)穿消防服 （女生项目） （5人为一组）
场地： 足球场30米，设5条跑道，宽2米，设起点与终点。
器材： 消防服5套，桌子5张，问题卡若干张。
规则： 运动员在起跑线处，听到发令后跑至30m处穿着消防服。完成着装后绕原点转动3圈，前行至前方桌子处，选择一张问题卡，并把相应的答案告诉工作人员。回答问题后将服装脱下并叠好，最后跑回起点，比赛结束。
评分标准：a)运动员在听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。
b)着装不正确(拉链未拉好，鞋子未穿好，帽子戴反)
或转圈不足3圈或叠放衣服不整齐的加时3s。
c)运动员越过其他跑道的取消该项目成绩。
d)回答问题错误或不回答者，加时3s，回答正确者则
在最终时间里减去3s。
趣味运动会方案 篇9
事业部工会各位领导：
大家好，根据事业部工会领导部署，事业部拟举办：迎元旦趣味运动会。本次趣味运动会的宗旨在于丰富员工的业余生活、增强各个部门的凝聚力、展示出我们的热情和蓬勃朝气。方案策划小组共拟定五个不受天气和地点限制的活动方案（含二个备用项目），请领导批示。具体方案如下：
一、活动主题 ：迎元旦趣味运动会
二、活动时间：20xx年12月27日.下午12:30-14:00.
三、活动地点：停车场
四、活动参与对象：事业部全体员工
五、具体活动细则简介 ：
项目一：财源滚滚
工作人员：总裁判员：1人；记录+监督4人。
比赛器材：事先画出比赛轨道；租赁比赛器材；秒表4个；哨子一个。 比赛人数：每队6人，男女不限。
比赛规则：6人一组，每4组进行比赛。
奖品：一等奖电磁炉6份；二等奖电烤箱6份；三等奖烤面包机6份。
比赛方法：
比赛开始前，6名队员双脚分别立于比赛器材内侧立于起跑线后。裁判发令后，6名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，比赛过程中任何队员脚不得接触比赛道具外侧，赛程30米（来回）。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。（预计用时30分钟）
项目二：同舟共济
工作人员：总裁判员：1人；记录+监督4人。
比赛器材：事先画出比赛轨道；租赁比赛器材；秒表4个；哨子一个。 比赛人数：每队4人，男女不限。
比赛规则：4人一组，每4组进行比赛。
奖品：一等奖户外用品4份；二等奖健身书包4份；三等奖瑜伽垫4份。
比赛方法：比赛开始前，4名参赛队员手拿一个器材筏站于起跑线后的器材上,裁 判发令后， 4名队员通过交替两个筏向前行进。以筏全部通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。（预计用时30分钟）
项目三：一穿到底
工作人员：总裁判员：1人；记录+监督3人。
比赛器材：事先画出比赛轨道；呼啦圈4-5个；秒表3个；哨子一个。
比赛人数：每队20人，男女不限。共组建三个队比赛。
比赛规则：20人一组，同时进行比赛。
奖品：床上用品20份。
比赛方法：每队20人，手拉手站立成一横队，当听到开始的口令时，排头的人迅速用右手拿起呼啦圈套在自己的右手臂上，然后通过上下肢的配合，让呼啦圈穿过自己的身体，到达左臂，传给第二个人，以此类推，使呼啦圈依次穿过全队所有人的身体，至最后一人左手，先到为胜。在呼啦圈穿越的时候，必须相互拉手不能放开，也不能互相帮助，更不能用手指去勾呼啦圈。用时少者名次列前。（预计用时30分钟）
项目四：螃蟹运球（备选）
工作人员：总裁判员：1人；记录+监督4人。
比赛器材：事先画出比赛轨道；篮球4-5个；秒表4个；哨子一个。 比赛人数：每队4人，男女不限。
比赛规则：4人一组，每4组进行比赛。
奖品：一等奖户外用品4份；二等奖健身书包4份；三等奖瑜伽垫4份。
比赛方法：每组赛道两端各站2名队员。比赛开始后，其中一端的2名队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另外两名队员，返回起点。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，用时少者名次列前。（预计用时30分钟）
项目五：人桥接力（备选）
工作人员：总裁判员：1人；记录+监督4人。
比赛器材：事先画出比赛轨道；租赁比赛器材；秒表4个；哨子一个。 比赛人数：每队4人，男女不限。
比赛规则：4人一组，每4组进行比赛。
奖品：一等奖电磁炉6份；二等奖电烤箱6份；三等奖烤面包机6份。比赛方法：
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