【精品】趣味运动会方案模板合集8篇
为有力保证事情或工作开展的水平质量，常常需要提前制定一份优秀的方案，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。我们应该怎么制定方案呢？以下是小编为大家收集的趣味运动会方案8篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
趣味运动会方案 篇1
为深入贯彻落实公司安康杯及安全生产月活动部署，强化广大职工消防安全意识，牢固树立安全责任重于泰山以及安全工作常抓不懈、警钟长鸣的思想，不断增强职工身体素质，提高团队凝聚力。根据工厂安康杯及安全生产月活动安排，结合我公司生产实际情况，计划在6月份开展消防安全趣味运动会，活动细则如下。
一、 活动时间：20xx年6月(具体日期依生产情况而定)
二、 活动地点：
三、 活动由xxx主办
四、 参加人员及报名方式：
1、 凡在xx的所有单位均可参加，按每项活动规定人数组队报名(填写报名表);
2、 报名时间截止6月20日。
3、 联系人：
五、活动组织分工
●裁判、工作小组。负责各项目比赛过程、成绩统计等工作。
●后勤保障小组：负责比赛现场场地、所需道具的准备、现场摄象等工作。
六、活动项目及规则
(一)连接水带接力
●比赛队伍：每个参赛队各派4名队员参加比赛。
●比赛规则：
1、每个参赛队有4名队员参加比赛。
2、比赛信号发出后，1号队员将第一根水带从准备区域运送至起跑线甩出，并用手将一端固定于起跑线上;
3、2号队员提起第二卷水带跑向第一根水带另一端，将两水带接头接好举手示意
4、3号队员拉起水枪头跑向2号队员处拿起另一端将水带拉直接好水枪头;
5、4号队员整理水带，防止打绞;举手示意完成，即结束。将水带收回，交下一队使用。
6、以每队完成时间长生短为比赛成绩排列，评比前一、二、三名
●比赛要求：
1、比赛前队员在起点做好准备，信号未发出不得抢跑;
2、水带甩投过程中、平铺的消防水带须平直无打结、扭曲为合格。
3、水带各接头、枪头必须连接到位，不脱落。
4、观看人员不得进入比赛区域。
(二)灭火器接力灭火
●比赛队伍：每个参赛队各派4名队员参加比赛。
●比赛规则：
1、每个参赛队分别派出4名运动员进行比赛。
2、发令哨响后，1号运动员提灭火器从起点出发，将灭火器交给2号运动员(距起点30米)。
3、2号运动员再传递给3号运动员(距离起点60米)，3号运动员跑至着火点(距离起点90米)，将灭火器交给4号运动员，由4号运动员将火扑灭。
4、以火灭时记录时间为该队成绩，火未灭者，取消本队成绩。
●比赛要求：
1、各接力处运动员必须严格站在接力区，待拿到灭火器后起跑。
2、接力过程中灭火器不得掉落，不得采用抛、投的方式。
3、灭火过程中要注意保证自身安全，杜绝发生意外事故。
(三)英雄救美
●比赛队伍：每个参赛队各派5名队员参加比赛。
●比赛规则：
1、每个参赛队派5名队员参加比赛，其中一人为“火场受困人员”，其余4人为救护人员
2、 “火场被困人员”站在距离起点30米处的障碍物(凳子)后面。 听到比赛开始的信号后, “火场被困人员”挥动手中的白毛巾发出求救信号。
3、其余4名“救护人员”依次逐个快速跑向被困人员，将“火场被困人员”面前的障碍物清理运送回起点(一人运送2件障碍物)直到障碍清理完。
4、最后两名“救护人员”跑向被困人员，搭成“十字救护”手型，将“火场被困人员”救护回起点。
5、用时最短就获胜。
●比赛要求：
1、清理障碍物时不能掉地上，需回到起跑线外才能折反。
2、救护受困人员时需将人员抬离地面，受困人员不得自行跑出。
3、活动中注意救护方法和要领，防止意外发生。
(四)火灾逃生。
●比赛队伍：每个参赛队各派5名队员参加比赛。
●比赛规则：
1、参赛队员在规定区域内(30米)，从起点开始，采用匍匐前进的姿势到达折返点后，迅速取用一张小方巾捂住口鼻低头弓腰跑回起点。
2、第二名队员待第一名队员返回起后出发，其他队员依次按次方法进行，直到最后一名队员返回。
3、以最后一名队员返回起点结束，以用时最短获胜。
●比赛要求：
1、在匍匐前进中人体高度不超过1.2米，姿势要正确。
2、队员拿取毛巾后，必须将口鼻遮住，否则将扣出分数
3、接力过程必须待上一名队员到达起点后，才能出发。
(五)竞速运水灭火。
●比赛队伍：每个参赛队各派5名队员参加比赛。
●比赛规则：
1、在规定区域内(30米)，两端各放上盛水桶，参赛队员用运水盆依次从起点的大水桶中，舀满水后运送到终点，将水倒入大水桶内，并返回起点，将运水器皿交给下一个队员继续运水
2、依次直至最后1名队员运水结束。
3、采用用时与运水量相结合的方式进行。既要看哪个队的速度快，又要看哪个队运过去的水多。多运水，才能更有效地灭火。
●比赛要求：
1、运水过程中要注意尽量不要水洒出。
2、要注意地面湿滑，不要绊到。
六、奖项设置及费用预算
1、各项目设一等奖一名、二等奖一名、三等奖一名、纪念奖若干名。
2、奖励。一等奖奖励300元、二等奖200元、三奖励100元，纪念奖凡参的队员每人一份小礼品。
3、费用。奖励费用5个项目、纪念品共计3500元，其它道具、宣传等费用500元，共计4000元。
趣味运动会方案 篇2
各位亲爱的兄弟姐妹们：您是否正为日常枯燥的工作而烦躁？您是否正为高强度的工作而倍感压力？来参加我们的活动吧，一起走向户外感受清新的空气，和这帮常伴身边的同事及朋友一起游乐，它将令您忘却忧愁，体验生活带来的乐趣。我们计划在 4月29日下午举行一次趣味活动，您只需要携带一份小小的礼物就可以参加，礼物不分大小轻重，能代表您的心意就行。别忘了在礼物中送上你的温馨的祝福！
活动地点：
xxx公园
参加对象：
xxx全体教职工
活动时间：20xx.4.29
活动方式：
以年段为单位，分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目，按总成绩排名次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以六个项目的总积分算成绩。
活动项目：
1．转呼啦圈吹气球：
年段各派五人参加，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。
2、合作运球接力：
年段各派四人参加，男女不限。每个组的成员先抽签，4张签上分别写着“手”、“嘴”、“脚”、“屁股”等字。抽到“手”的组员向裁判要气球，然后拿着气球给“嘴”，让“嘴”吹，吹完后，“手”再打个结，然后给“脚”，“脚”用腿夹住气球。蹦到“屁股”那儿，“屁股”再用屁股把气球压烂。脚再往原处跳回来。一组有4个气球，哪一组先完成，哪一组就获胜。赛程10米。
3、手足情深：
年段各派四人参加，男女不限。参赛人员一手握一足，然后用单足跳的方式完成20米赛段，优先到达者为胜。
4.心心相应：
年段各派六人参加，男女不限。六人分三组，两人以合作组（两人拥抱夹气球），两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹爆。三组完成最先夹爆气球队获胜。
5.海底传月：
年段各派八人参加，男女不限。每组8名队员依次排成一列，间距一臂。第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开接球从胯下依次传接到第八名队员手中，当第八名队员接到球后，持球跑到第一名前为胜。
6.坐地起身：
年段各派六人参加，男女不限。六人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。(坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的) 六人手 "桥" 手，然后要一同站起来。先站起来为胜，胜方还可再试试多人一点，如七至八个人进行挑战。
活动报名截止日期：
请各年段在20xx年4月18日——22日前将报名表上交。
活动提示：
1.以上趣味活动结束，体育组为大家提供篮球、羽毛球、乒乓球等体育器材，大家可自由组合进行锻炼。希望全体教师积极参与，锻炼身体，增强体质。
2.穿运动休闲服。
趣味运动会方案 篇3
为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。同时根据学校“第三届“美阁·新阳光” 杯校园文化节”的具体要求，丰富学生的课余生活。开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。
一、活动时间
20xx年4月20日下午1：00至3：00
二、活动地点
学校操场
三、参加对象
本校全体师生。
四、活动安排：
二月份：
1、活动方案及内容的确定，制定规则。
2、器材准备。
三月份：
1、根据活动项目对学生组织训练，由班主任组织，体育教师指导。
2、对活动内容的修改。
四月份：运动会展示。
五、内容预设
一、二年级
1、保龄球每班10人，男女各5人
2、推轮胎跑每班20人，男女各10人
3、托羽毛球比赛每班20人，男女各10人
三、四年级
4、托羽毛球比赛每班20人，男女各10人
5、连体兄弟每班20人，男女各10人
6、履带战车每班6人，男女各3人
五、六年级
7、“迷你”铁人三项每班6人，男女各3人
8、拔河比赛每班20人，男女各10人
9、开火车每班20人，男女各10人
需购买的器材：
1、旧轮胎6个。
2、油布7米*0、5米5块
3、羽毛球5个
趣味运动会方案 篇4
元旦佳节即将来临，回顾快要走过的XX年我们倍感自豪！挖掘机顺利通过新产品鉴定、is09001质量体系认证通过、新开发机型实验成功、挖掘机销售突破100台……这一个个骄人成绩的取得无不让员工欢欣鼓舞。现在，公司全体员工正在摩拳擦掌，准备为XX年取得更大的辉煌而贡献自己力量！为了给为这一大好形势推波助澜，更为了丰富员工的业余文化生活、提高员工的团队合作精神，促进公司的精神文明建设和企业文化建设，建议公司利用元旦这一有利时机举办一个“元旦趣味运动会”。
具体方案如下：
一、运动会项目
1、集体项目
（1）拔河比赛
参赛人员：车间以班组为单位分成六组参赛，后勤为二组（销售组、后勤组），共分成8组，每组8人。
比赛方法：实行三局两胜制，各方抽签决定对手，预赛选出四个组进入决赛，决赛评出冠亚军各一组，季军两组。
比赛地点：展厅东、西门前空地。
比赛用时：3小时
比赛用品：拔河绳2根。
比赛裁判：两名
奖项设置：冠军奖一名
奖品每人价值30元衬衣一件
亚军奖一名
奖品每人价值20元手套一副
季军奖二名
奖品每人价值10元手套一副
（2）结队而行
参赛人员：车间以班组为单位分成六组参赛（i小挖班、小装班、试车班、加工班、喷漆班、车间办），后勤为二组（销售组、后勤组），共分成8组，每组4人。（最好有女员工参加）
比赛方法：比赛开始前先把每一组人员的左腿和右腿分别绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊“开始”时，各队齐出，以到达终点的先后顺序决定名次。
比赛地点：展厅北门前空地。
比赛用时：1小时
比赛用品：绑腿绳32根、120cm长方管16根。
比赛裁判：2名
奖项设置：冠军奖一名
奖品每人价值30元衬衣一件
亚军奖一名
奖品每人价值20元手套一副
季军奖二名
奖品每人价值10元手套一副
2、单人项目
（1）象棋比赛
参赛人员：公司全体人员皆可报名参赛（限32名）。
比赛方法：抓阄决定对手，三局两胜即为胜出，实行淘汰赛，每场比赛胜出选手参加下场比赛，四场比赛决定出名次。
比赛地点：展厅内西区。
比赛用时：三小时
比赛用品：中国象棋8副。
比赛裁判：8名
奖项设置：冠军奖一名
奖品 价值60元象棋一副
亚军奖一名
奖品 价值40元象棋一副
季军奖二名
奖品 价值20元象棋各一副
备注：正式比赛前一天可安排前两场比赛。
（2）一分钟跳绳
参赛人员：公司全体女员工皆可报名参赛。
比赛规则：一分钟内所跳个数的多少决定名次。
比赛用品：跳绳两根、计时器一个（钟表即可）。
比赛地点：展厅内东区。
比赛用时：一小时
比赛裁判：两名
奖项设置：冠军奖一名
奖品价值60元羽毛球拍一副
亚军奖三名
奖品价值20元呼啦圈各一个
季军奖五名
奖品价值10元跳绳各一根
（3）升级比赛
参赛人员：以班组、科室为单位报名参加，每个班组选两个代表参加比赛，共计14组。
比赛规则：按升级比赛规则，最先打到3分的即为胜出，抓阄决定对手，最先胜出的前6组进入下一轮比赛，第二轮最先胜出的两组进入决赛，三场比赛决定出名次。
比赛地点：展厅内西区。
比赛用时：三小时
比赛用品：扑克14副。
比赛裁判：7名
奖项设置：冠军奖一名
奖品每人价值30元衬衣一件
亚军奖一名
奖品每人价值20元手套一副
季军奖二名
奖品每人价值10元手套一副
二、运动会程序
1、会前阶段
次序日期内容120日前确定趣味运动会方案220日－25日下发趣味运动会通知，开始接收报名，并广泛宣传发动。325日－28日最后确定运动会方案及参会人员名单。425日－29日采购运动会比赛项目用品及奖品530日上午布置运动会现场，检查器材。630日下午召开全体会务人员会议，检查运动各项准备工作，查缺补漏。
2、会中阶段
（12月31日）
次序时间内容17：30－8：00会场准备，集合员工。28：00－8：10全体员工共唱国歌。38：10－8：30公司主要领导发表讲话，宣布运动会开始。48：30－8：40选手及裁判进入比赛场地，正式开始比赛。58：40－11：30比赛进行中。611：30－12：00举行颁奖仪式及闭幕式。
2、会后阶段
（12月30日）
次序时间内容112月31日下午清理会场，整理运动会材料，采访员工感受。212月31日下午将整理好的运动会材料上报电视台及报社。31月1日通知员工注意收看电视。41月3日企业报发专版报道运动会。资料再次整理存档，作为企业文化发展的`历史见证。
三、运动会现场布置
1、运动会开幕式设在广场，主席台上方设置条幅******。
2、开幕式现场布置*****，上方悬挂条幅。
3、比赛现场用彩旗、彩纸书写标语（友谊第一、比赛第二；自误自乐、健康生活；倡导健康运动、提高职工素质；我爱趣味运动、我爱*****；为*****喝彩），彩旗布置在现场绿化带内、彩纸标语贴在展厅玻璃上。
4、会议主席台布置音响，并准备国歌光盘。
5、展厅西区布置比赛用桌椅12套。
四、运动会宣传
1、发动公司员工采写运动会报道、感受等文章。
2、两名公司员工负责拍照及录象。
3、聘请电视台或其他摄影师录象。
五、费用预算
1、会议现场布置费用
2、比赛用品费用
3、奖品费用
合计：00000元
比赛费用总预算：00元＋00元＋00元＝xcvb元
比赛人均成本：zxzxz元÷zczczc0人＝czczc元／人
六、效果分析
这次职工趣味运动会主要突出的是一个“趣味”，就是让员工在轻松愉快的气氛中感受到团队精神的重要性，感受到***的温暖、感受到***充满亲情的企业文化和欣欣向荣的事业前景，让员工们更加团结一致、更加热爱**、更加以**为骄傲！
公司最近招聘的新员工将通过这次趣味运动会很快适应公司的企业文化，并且可能通过这次运动会与老员工结成朋友，为更好的开展今后的工作打下基础，如果将这种轻松愉快的心情带到工作中去，那么卡特重工的员工就真正能达到“工作着、并快乐着”的理想境界啦。
以上方案如有不妥，恳请领导批评指正。
***
XX年12月14日
趣味运动会方案 篇5
一、比赛时间：
3月28日下午2：00——4：00
二、比赛地点：
学校教学楼前
三、比赛项目：
障碍赛跑、二人三足赛、投活动篮、南水北调
四、比赛方法及规则:
1、障碍赛跑：同一年级选定相同人数的学生和家长进行比赛，按计时成绩排名次。(全体学生与家长共同参加。)
2、投活动篮：同一年级选定相同人数的学生和家长进行比赛，限时5分钟，以规定时间内投进筐的个数计成绩。每班派一名家长站在规定的圆圈里双手持筐，其他人站在起投线后，发令后依次将沙包投进筐内。(全体学生与家长共同参加。)
3、二人三足赛：同一年级选定相同人数的学生和家长进行比赛，按计时成绩排名次。(全体学生与家长共同参加。)
4、南水北调：每班限定学生和家长各16人（8男8女），依次在比赛场地一端站好，首名队员持水杯跑至对面（距离15m）盛水的容器装水并跑回，将水倒在起点的容器中并将水杯交下一名队员，后面队员依次继续，6分钟内“调水”最多的班级获胜。
注：
1、最终上场人数，以活动当天最少班级人数为准。
2、每个孩子准备两个沙包。
3、已经确定来校参与活动的男家长，请不要再换人，我们要确保男家长的数量。
4、望各位家长做好比赛准备，注意着装要便于运动，以确保在运动安全。
趣味运动会方案 篇6
一,活动宗旨:
展现全体员工良好的精神风貌和充满斗志的活力.增强员工的竞争意识和集体凝聚力,融洽彼此感情,向着更 高,更快,更强,更新的目标迈进!
二,活动时间:
20xx 年 3 月 7 日,下午 13:30—17:00
三,活动地点:
中洲公园中央广场，溪边草坪，阳光沙滩
四,人员安排:
1,大会主席一名(SK); 2,总裁判长一名(SK); 3,裁判员,记分员四名(MH); 4,检录处一名(MH); 5,赛事指挥一名(MH); 6,赛事场记一名(MH).
五,竞赛项目:
1,袋鼠跳 :
比赛方法:比赛分四队同时进行,所有队员全部参与.每支队伍平均分为 2 个小队记为 A,B,相向各排成一纵 队.比赛开始前,每组 A 队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向 B 队前进,中途布袋不得脱离双腿, 至 B 队时脱去布袋,由 B 队队员套上布袋向 A 队前进,如上述循环直至最后一名队员.最终用时最短的队伍获胜. 若四队队员人数有差异,择取平均成绩为评判标准.
道具:每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线.A,B 两队
起跑线间距离 20 米, 每条跑道宽 1.2 米.
详细规则:比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须
重新套上后方可继续比 赛.从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线. 所有队的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍.
2,端水梅花桩:
比赛方法:比赛由四队参加,每队 10 人,5 男 5 女,男女间隔.比赛开始后,第一个人从起点处的水桶中向自 己的水盆中倒满水,然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去.到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶, 然后持空盆沿直线返回,将脸盆交给下个队员,再由下个队员完成同一任务.10 个人循环轮流.从开始计时,3 分 钟后比较终点的水量,多者获胜. 道具:用明显的标记划出起跑线,终点线和跑道线,起终点间距离 20 米,每条跑道宽 2
米.用 30 块砖以一定间隔,摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路,目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出.两条跑道间有 1 米的 间隔,而且砖块摆法必须一致.起跑线外放置两大桶水,要保证比赛时间内不会将起点处的水运空.终点要放置两 只大空桶,要保证比赛时间内不会将桶装满.
3,智慧拔河:
比赛方法:比赛分四队,每两队角逐,所有队员全部参加.每队赛前将队员分成任意人数的三组,并将分组人 员数量报与裁判,比赛开始后人数不得更改.三组同时比赛,两组以上获胜则为胜利. 拔河时将绳子中线拉过己方 2 米处获胜.
道具: 长约 20 米的绳子三根.
详细规则:四对抽签选择对手,两队胜者正夺冠军;两队败者争夺第三名.
4,动感颠球:
比赛方法:一面四周绑了数根绳子的鼓.要求每位队员拿起一根绳子,把鼓提起来;用这面鼓颠起一个排球, 在排球不落地并超出一米高的情况下连续颠,颠球次数最多得队获胜.
道具: 绑着绳子的鼓四个,排球四个.
六,娱乐项目:
1,踩气球:
比赛方法:每次 10 人参赛,男女不限,每名队员脚踝处绑上一个气球,3 分钟时间,在指定的范围内,踩暴对 方选手的气球,并保证自己的气球不被踩破.气球被踩破的队员要及时离场,不能参与比赛.比赛时间到,保留气 球多的人获胜.
道具: 每组 20 个气球
详细规则:自愿报名,够 10 人开始游戏.
2,喝啤酒:
比赛方法:每次 5 人参赛,男女不限,裁判喊开始后,将面前准备的啤酒喝光,速度最快者获胜.
3,呼啦圈:
比赛方法:每次 5 人参赛,男女不限,裁判喊开始后,转动呼啦圈,三分钟时间,
坚持到最后的人获胜.
七,评分标准:
1,每项比赛根据规则,评选名次;第一名加分 10 分,第二名 6 分,第三名 3 分,最后一名1 分.
2,所有比赛项目结束后,将得分累计,评选出前三名.
3,竞赛过程严格按照比赛评分标准,由裁判监督,每次违例将扣 2 分.
4,整个比赛另评选出一队最佳创意奖,评奖标准如下:
全队入场时和竞赛过程中表现的各种创意;
全对整体精神面貌,比赛纪律的遵守;
违规次数少,服从裁判;
八,运动会时间流程:
1,赛前分好比赛队伍(4 队),每队选出队长,起队名,队训,制作好队旗;
2,场地布置,在运动会开始前,由 MH 提前布置好 11:30—12:30;
3,运动员入场仪式;13:30—13:40; 播放运动员进行曲,各队顺序进入比赛场地,并绕场一周; 各队运动员在入场时,将进行即兴才艺展示,可采用各种提前准备的道具(如:鲜花,气球等) 运动员可准备各种口号,以提升整体士气;各队进场后按顺序进入赛场中间等待宣布运动会开始.
4,裁判长,运动员代表讲话(3-5 分钟)13:40—13:45; 提前选好裁判长及运动员代表,每人准备不超过两分钟的演讲稿;
5,运动会主席宣布运动会正式开始(1 分钟); 请 SK 领导宣布运动会开始; 各队带到指定休息区(比赛场地的四边,每队一边);
6,比赛开始(3 小时)13:50—15:00; 运动员检录(2-3 分钟)并了解比赛详细规则; 工作人员布置比赛赛道; 运动员赛前练习(3-5 分钟); 正式比赛(10-20 分钟); 裁判员记录成绩.
7, 两项比赛后,休息 30 分钟,进行趣味游戏环节 15:00—15:30; 踩气球; 喝啤酒; 呼啦圈.
8, 继续后两项比赛 15:30—16:40;
9, 根据成绩,评选优胜队伍和精神文明奖获得者; 由总裁判长核算并公布成绩
10, 颁奖仪式(10-20 分钟),获奖队感言 16:40—16:55; 由大会主席颁发奖品; 获奖队伍代表讲话. 11, 运动会主席评语,宣布运动会结束 16:55—17:00; 12, 运动员退场.
九, 场地安排:
1,拱形门,横幅标语
2,彩旗
3,扩音喇叭,口哨
4,各种比赛道具,积分表
5,各队队旗
趣味运动会方案 篇7
一,活动宗旨:
展现全体员工良好的精神风貌和充满斗志的活力.增强员工的竞争意识和集体凝聚力,融洽彼此感情,向着更 高,更快,更强,更新的目标迈进!
二,活动时间:
20xx 年 3 月 7 日,下午 13:30—17:00
三,活动地点:
中洲公园中央广场，溪边草坪，阳光沙滩
四,人员安排:
1,大会主席一名(SK); 2,总裁判长一名(SK); 3,裁判员,记分员四名(MH); 4,检录处一名(MH); 5,赛事指挥一名(MH); 6,赛事场记一名(MH).
五,竞赛项目:
1,袋鼠跳 :
比赛方法:比赛分四队同时进行,所有队员全部参与.每支队伍平均分为 2 个小队记为 A,B,相向各排成一纵 队.比赛开始前,每组 A 队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向 B 队前进,中途布袋不得脱离双腿, 至 B 队时脱去布袋,由 B 队队员套上布袋向 A 队前进,如上述循环直至最后一名队员.最终用时最短的队伍获胜. 若四队队员人数有差异,择取平均成绩为评判标准.
道具:每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线.A,B 两队
起跑线间距离 20 米, 每条跑道宽 1.2 米.
详细规则:比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须
重新套上后方可继续比 赛.从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线. 所有队的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍.
2,端水梅花桩:
比赛方法:比赛由四队参加,每队 10 人,5 男 5 女,男女间隔.比赛开始后,第一个人从起点处的水桶中向自 己的水盆中倒满水,然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去.到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶, 然后持空盆沿直线返回,将脸盆交给下个队员,再由下个队员完成同一任务.10 个人循环轮流.从开始计时,3 分 钟后比较终点的水量,多者获胜. 道具:用明显的标记划出起跑线,终点线和跑道线,起终点间距离 20 米,每条跑道宽 2
米.用 30 块砖以一定间隔,摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路,目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出.两条跑道间有 1 米的 间隔,而且砖块摆法必须一致.起跑线外放置两大桶水,要保证比赛时间内不会将起点处的水运空.终点要放置两 只大空桶,要保证比赛时间
内不会将桶装满.
3,智慧拔河:
比赛方法:比赛分四队,每两队角逐,所有队员全部参加.每队赛前将队员分成任意人数的
三组,并将分组人 员数量报与裁判,比赛开始后人数不得更改.三组同时比赛,两组以上获胜则
为胜利. 拔河时将绳子中线拉过己方 2 米处获胜.
道具: 长约 20 米的绳子三根.
详细规则:四对抽签选择对手,两队胜者正夺冠军;两队败者争夺第三名.
4,动感颠球:
比赛方法:一面四周绑了数根绳子的鼓.要求每位队员拿起一根绳子,把鼓提起来;用这面
鼓颠起一个排球, 在排球不落地并超出一米高的情况下连续颠,颠球次数最多得队获胜.
道具: 绑着绳子的鼓四个,排球四个.
六,娱乐项目:
1,踩气球:
比赛方法:每次 10 人参赛,男女不限,每名队员脚踝处绑上一个气球,3 分钟时间,在指定
的范围内,踩暴对 方选手的气球,并保证自己的气球不被踩破.气球被踩破的队员要及时离场,
不能参与比赛.比赛时间到,保留气 球多的人获胜.
道具: 每组 20 个气球
详细规则:自愿报名,够 10 人开始游戏.
2,喝啤酒:
比赛方法:每次 5 人参赛,男女不限,裁判喊开始后,将面前准备的啤酒喝光,速度最快者
获胜. 3,呼啦圈: 比赛方法:每次 5 人参赛,男女不限,裁判喊开始后,转动呼啦圈,三分钟时间,
坚持到最后的人获胜.
七,评分标准:
1,每项比赛根据规则,评选名次;第一名加分 10 分,第二名 6 分,第三名 3 分,最后一名
1 分.
2,所有比赛项目结束后,将得分累计,评选出前三名.
3,竞赛过程严格按照比赛评分标准,由裁判监督,每次违例将扣 2 分.
4,整个比赛另评选出一队最佳创意奖,评奖标准如下:
全队入场时和竞赛过程中表现的各种创意;
全对整体精神面貌,比赛纪律的遵守;
违规次数少,服从裁判;
八,运动会时间流程:
1,赛前分好比赛队伍(4 队),每队选出队长,起队名,队训,制作好队旗;
2,场地布置,在运动会开始前,由 MH 提前布置好 11:30—12:30;
3,运动员入场仪式;13:30—13:40; 播放运动员进行曲,各队顺序进入比赛场地,并绕场一
周; 各队运动员在入场时,将进行即兴才艺展示,可采用各种提前准备的道具(如:鲜
花,气球等) 运动员可准备各种口号,以提升整体士气;各队进场后按顺序进入赛场
中间等待宣布运动会开始.
4,裁判长,运动员代表讲话(3-5 分钟)13:40—13:45; 提前选好裁判长及运动员代表,每人
准备不超过两分钟的演讲稿;
5,运动会主席宣布运动会正式开始(1 分钟); 请 SK 领导宣布运动会开始; 各队带到
指
定休息区(比赛场地的四边,每队一边);
6,比赛开始(3 小时)13:50—15:00; 运动员检录(2-3 分钟)并了解比赛详细规则; 工作人
员布置比赛赛道; 运动员赛前练习(3-5 分钟); 正式比赛(10-20 分钟); 裁判员记录
成绩.
7, 两项比赛后,休息 30 分钟,进行趣味游戏环节 15:00—15:30; 踩气球; 喝啤酒; 呼啦
圈.
8, 继续后两项比赛 15:30—16:40;
9, 根据成绩,评选优胜队伍和精神文明奖获得者; 由总裁判长核算并公布成绩
10, 颁奖仪式(10-20 分钟),获奖队感言 16:40—16:55; 由大会主席颁发奖品; 获奖队伍
代表讲话. 11, 运动会主席评语,宣布运动会结束 16:55—17:00; 12, 运动员退场.
九, 场地安排:
1,拱形门,横幅标语
2,彩旗
3,扩音喇叭,口哨
4,各种比赛道具,积分表
5,各队队旗
趣味运动会方案 篇8
一、 活动目的
本次活动的主题为“和谐社区，魅力社区”。为营造社区氛围，促进家庭之间的交流，也为响应国家十二五规划中贯彻落实科学发展观，提高社区居民生活水平和生活质量，促进文明和谐社区的发展，增强社区居民对健康潮流的认知，特举办本次社区趣味运动会。
二、 主办单位：高新区社区工会
承办单位：河南易动体育文化有限公司
参赛单位：宏莲花园社区 阳光佳苑社区 西湖美景社区
三、 活动时间、地点
时间：4月15日上午9：00（待定）
地点：宏莲花园社区田径场
四、 报名方式
1、 登陆社区网站报名
2、 物业管理处登记报名；
3、 组委会报名
4、 拨打热线电话报名
五、 活动项目具体比赛项目
这次社区趣味活动的比赛项目为：财源滚滚，毛毛虫竞速，流水作业，快乐大脚，运转乾坤，团结一致，众星捧月，同舟共济，绑腿跑。
六、 活动流程
１、社区趣味运动会开幕式
２、趣味运动会比赛项目
七、 活动前期准备
1） 通知
将简单的方案告知给社区业主。
2） 活动宣传
宣传方式：
1、 社区宣传：通过还白、传单的形式邀请社区居民参加。
2、 网络宣传：与我市相关网站做活动简介及宣传。
3、 媒体宣传：可在报纸、电视等做宣传，邀请相关媒体对活动进行采访报道。
4、 赛后宣传：赛后写文稿发布在知名网络媒体上面。
3） 器材的准备
在4月10日之前将所有需要的器材及相关配件准备齐全并在比赛之前进行训练。
4） 庆典方面的准备
主要的准备有：背景架，背景布的设计，摄像，音响，礼炮，空飘气球，彩旗，气球，采烟，鲜花等
八、 现场布置
将所有物品摆放到指定位置。具体详情请参照《活动现场项目位置图》
九、 评选标准
以参赛家庭单项成绩总和进行评选，详情请参照《评选标准》。
十、奖项设置（具体奖品待定）
特等奖１名
一等奖２名
二等奖３名
三等奖６名
纪念奖２０名 颁发奖杯、荣誉证书和奖品 颁发奖杯、荣誉证书和奖品 颁发荣誉证书和奖品 颁发荣誉证书和奖品 颁发纪念奖品
物品清单及费用
１、物品详情请参照附件２《活动物品清单》
２、费用分为人员费用和物品费用，详情请参照《表１》《表２》
十一、比赛方法及规则
１、财源滚滚
1）参赛人数：每队4人（男女各 2人）
2）比赛方法：4名队员双脚分别站于比赛器材内侧，4名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程60米。
3） 计分：以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。
２、毛毛虫竞速
1）参赛人数：每队4人（男女各半）
2）比赛方法：每组派4名队员。赛程60米。
3）比赛规则：在比赛时人和器材不能分离，始终骑行与器材上，每人最少有一只手抓住绳带，否则处罚（加时间20秒）。裁判鸣哨后出发，提前出发者处罚，（加时间20秒）。
4）计分：以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。
３、流水作业
1）参赛人数：每队5人
2）比赛方法： 0号队员为递球手，1—4号队员为运球手。裁判发令后，0号队员将球放到1号队员运球架上，1号队员迅速行进至7米线处，将球传递到2号队员运球架上，2号队员用同样的方法传递给7米线处的3号队员，依此类推4号队员将球传递至终点球筐内。在这期间已完成传递的队员应迅速返回相应起点再接球，再行进，再传球……依此类推。
3）计分：共10个球，以最后一球落筐为计时停止，用时少者胜。
４、快乐大脚
１）、参赛人数：１人
２）、比赛方法：比赛开始前，参赛队员脚穿巨鞋手提鞋带在起跑线后做好准备，裁判发令后，参赛队员带动巨鞋向前行进。
３）、计分：以巨鞋任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
５、运转乾坤
1） 参赛人数：每队4人。
2） 比赛方法： 每队派4名队员将比赛器材托举过肩通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60米。
3） 比赛规则：至少一只手不许离开器材把手，行进中，比赛器材球体必须过肩，不过肩而继续前行者，加时间5秒。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而继续前行者，加时间5秒！
4） 计分：以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜 。
６、团结一致
１）参赛人数：６人
２）比赛方法：比赛开始前，６人分别站在充气器材的一角抱成团，本次比赛采用淘汰制，裁判发令后，开始计时，若有人从器材上掉落将被淘汰，依此类推，最后不掉落的那队为胜方。
７、众星捧月
1） 参赛人数：每队11人，有一人负责放球。
2） 比赛方法： 10名队员分别拉住雷霆鼓的10个延长把手，另有1名队员负责放置活力球。通过协力合作行进掂球，赛程为60米。
3） 比赛规则：当球落地后，必须是负责捡球人员捡球，停止行进，球至少弹起离充气鼓20CM。手必须抓在绳端把手处。每个队都有自己的行进区域，在比赛进行时不能进入别队区域。裁判鸣哨后开始，在比赛进行中，队员不许用身体部位触摸球，如果触摸球，必须等捡球人员把球重新放入才继续计数（防止手球）。
4） 计分：到达终点后，用时最少者胜。
８、同舟共济
１）参赛人数：每队4人
2）比赛方法：4名参赛队员手拿一个竹筏站于起跑线后的竹筏上，裁判发令后，4名队员通过交替两个竹筏向前行进。
3） 比赛规则：如果途中被绊倒就重新穿好“鞋子”继续比赛。
A、比赛过程中，所有队员不得脱离比赛器材，若有队员倒地或脱离比赛器材，该队所有队员须原地停止，待调整到初始状态后，方可继续前进，否则成绩无效。
B、比赛过程中，不允许队员出现落地托拽器材，否则成绩无效。
4） 计分：以竹筏全部通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。
９、绑腿跑
1）参赛人数：每队3人。
2）比赛方法：比赛开始前，3名队员横排（每相邻两队员的相邻脚的脚踝用绑腿带绑在一起）立于起跑线后。裁判发令后队员通过协调配合在跑道上共同行进，赛程60米。
3）以各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。
１０、袋鼠运瓜
1）参赛人数：每队4人
2） 比赛方法：4名队员站在指定位置，裁判发令，第一个队员拿球传递给下一名队员，依次相传至终点，共8个球，一次运2个。赛程为60米。
3） 计分：以最后一球落筐为计时停止，用时少者胜。
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