【精华】趣味运动会方案范文集合六篇
为了确定工作或事情顺利开展,常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案,方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。那么大家知道方案怎么写才规范吗?以下是小编帮大家整理的趣味运动会方案6篇,仅供参考,欢迎大家阅读。
趣味运动会方案 篇1
教职工趣味活动方案为丰富教职工的业余生活,增强教职工体质,促进教职工之间的沟通交流,强化学校工会的凝聚力、向心力,倡导每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子的健康理念,特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺利实施,特制定本方案。
一、活动目的:
1、愉悦心情,缓解工作压力,增强教职工体质。
2、增加教职工之间的沟通和交流,增强工会的凝聚力、向心力。
二、活动要求:每个工会小组组选出十人参加活动
三、活动地点:学校操场
四、活动内容:奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷
五、参加人员:学校全体教职工
六、活动时间:XX月XX日下午
七、活动形式:
1、全体教职工自行到学校操场集合。
2、以工会小组为单位参加趣味活动。
八、摄影摄像:XXX、XXX
勤服务:XXX、XXX
裁判:XXX、XXX
记录:XXX、XXX
奖励办法:设团体奖一等奖3个,二等奖6个。(如遇得分相同,抽签决定)
每个项目分别按名次计分:第一名20分,第二名16分,第三名14分,第四名12分,第五名10分,第六名8分,第七名6分,第八名4分,第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。
十、比赛方法和规则
1、奔腾列车
(1)每队由10名队员参赛,10人左脚向后抬起,用左手扶住,右手搭在前方同伴肩上,排成一排,形成链接。
(2)裁判员口哨一响,由起点向终点跳,行进中要求保持链接完整,以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。
2、二龙顶珠:每队10人,男女不限。比赛距离为30米,比赛开始前,每队两名队员面对面站立,并用额头相互顶托一球,两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后,横向移动至终点,并将球交给本队第二对队员,用同样的方式移动至起点,将球交给本队第三对队员,同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对,并以此排列名次。如中途掉球,应在掉球处将球捡起顶托好后,再行前移。如不在原处将球顶托好就前移,则加罚5秒钟。在整个行进过程中,都不得用手扶球、顶球,否则每次加罚5秒钟。
3、千足侧行比赛方法:参赛队每队10人,分2排每排5人,两排背靠背站立,每排队员上臂与相邻人员互相紧扣,两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣,听令声侧向从起点开始移动30米,最后一个到达终点时记时决定胜负。
4、接力滚轮胎:每队参赛队员为10人,比赛开始时一人先将轮胎向前滚出,绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行,假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行,当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜,时间相等名次并列。
5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成两组,5人一路迎面站立。比赛开始,第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳,完成规定个数后,跑至踢毽区,踢3个毽子,完成规定个数后,跑至呼啦圈处,扭动3次,跑至对面击对面第一人的手掌,对面第一人按相反顺序完成规定动作,以此类推,先完成的组为胜。
趣味运动会方案 篇2
为了纪念“五四”运动九十周年和建团八十七周年,团县委和县工商银行联合举办“工行杯”机关青年趣味运动会,具体实施方案如下:
一、活动时间:
二、活动地点:
三、活动项目分为团体和个人
团体项目:1、手足情深;2、滚雪球;3、协力过河
个人项目:1、小李飞镖;2、抛绣球;3、螃蟹夹球
四、报名办法
1、参赛队伍组成:
团体项目:以单位为队,也可自行组队参加,每队由5人组成(女青年2名以上),需有队名和领队1人。
个人项目:以1人或2人为单位参赛,主要以现场报名为主,团队成员同时也可参加个人项目。
2、活动对象为单位或个人,但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参赛,在个人项目中每人不可重复参加同一项目。
3、参加人员凭入场券参加比赛。
4、请各团队将报名表填写完成,由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱xxxxx@163.(联系电话:552xxxx)。
5、报名截止日期:20xx年5月3日。
五、奖项设置
1、团体项目:每个项目评出前三名。
2、个人项目:参赛选手能到达活动项目相关要求的都有奖品;
3、抽奖:按入场券上编号进行抽奖,设一等奖1名,二等奖3名,三等奖5名。
六、注意事项
1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备。
2、在团体活动中各单位不得在比赛过程中临时报名。
3、严格遵守活动的各项规定,服从活动的统一指挥。
4、比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决
5、遵守比赛时间,按时检录、参赛。检录不到者以弃权处理。
七、奖品的领取
1、团体项目的奖品统一由领队领取;
2、个人项目的过关奖当场领取;
3、抽奖后,所有参加人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。
趣味运动会方案 篇3
一、活动名称:“追忆童年”趣味运动会
二、活动主题:追忆逝去童年时光,弘扬全民健身精神。
三、活动目的:此次趣味运动会的目的是,庆祝即将到来的六·一儿童节,让当代大学生能够保持童年的青春活力,童年的活泼健康,让其在活动中娱乐,在游戏中健身。
四、活动时间: 20xx-06-01
上午8:00~11:30;下午2:30~6:00
五、策划、主办单位:西南石油大学学生会
活动地点:西南石油大学足球场
六、活动对象:全校师生
七、活动流程:
1. 前期准备工作:
1)前期宣传:要求通过海报,展板,校广播站,以及各班体育委员进行宣传。
2)组织参赛人员报名:要求每个项目人员上限为100人,每人至多参报2个项目,将其分成10组,并确定具体人员分组名单。
3)邀请运动会相关人员:包括校内领导,裁判,国旗班,舞蹈团队,校医,拉拉队员等人员。
2. 活动进行过程中:
1)布置比赛场地,准备比赛物品,安排各人员到位;
2)简短的开幕仪式:
1升旗仪式;
2各代表发言,包括学校领导代表,裁判代表,参赛人员代表。
3跳开幕拉拉舞。
3)活动开始进行,裁判及各个工作人员各就各位。
3. 项目内容:
总比赛规则:初赛每组第一名进入复赛,并在决赛中最终角逐出冠亚季军,以及优胜奖。
1)慢骑自行车:
规则:
选手骑自行车沿400米跑道前进,规定到达终点历时最长者获胜,要求选手在骑车过程中双脚不能着地,否则视为犯规并取消进入复赛的资格。
2)扔沙包:
规则:
在沙坑划定一圆形区域,选手站在起点投掷沙包,要求沙包完全置于圆圈内视为成功,并计数一次,统计最后成功的次数。
3)两人三足:
规则:
类似于阳光伙伴的玩法,十支队伍中历时最短的组晋级,并将该组利用抓阄进行分组,再次进行角逐,历时最短的一组获胜。
4)接力长跑:
规则:
每个组员跑1200米,接力棒为装满水的气球,要求整个过程中气球没有破损,并且到达终点的一组直接获胜。
5)连级跳远:
规则:
参赛人员助跑一段距离后从起跳线起跳,并连跳三级,测量最终距离为选手成绩。
4. 活动后期工作:
1)确定最终的获奖分布情况,并做好颁奖准备;
2)举行简短的颁奖仪式;
3)活动结束之后的清理工作;
4)后期宣传工作。
5. 活动注意事项:
1)活动过程中所有人员的安全问题,最好安排全民热身运动;
2)预防中暑情况的发生,以及情况发生之后的'应急处理,具体工作交由校医解决;
3)如遇下雨等不良天气情况,活动则往后顺延;
趣味运动会方案 篇4
各位亲爱的兄弟姐妹们:您是否正为日常枯燥的工作而烦躁?您是否正为高强度的工作而倍感压力?来参加我们的活动吧,一起走向户外感受清新的空气,和这帮常伴身边的同事及朋友一起游乐,它将令您忘却忧愁,体验生活带来的乐趣。我们计划在 4月29日下午举行一次趣味活动,您只需要携带一份小小的礼物就可以参加,礼物不分大小轻重,能代表您的心意就行。别忘了在礼物中送上你的温馨的祝福!
活动地点:
xxx公园
参加对象:
xxx全体教职工
活动时间:20xx.4.29
活动方式:
以年段为单位,分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目,按总成绩排名次积分,按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分,最后以六个项目的总积分算成绩。
活动项目:
1.转呼啦圈吹气球:
年段各派五人参加,男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球,中途若呼啦圈掉落此球重吹,每人吹起三个气球后换下一人,最后一人吹完比赛结束,用时长短决定名次。
2、合作运球接力:
年段各派四人参加,男女不限。每个组的成员先抽签,4张签上分别写着“手”、“嘴”、“脚”、“屁股”等字。抽到“手”的组员向裁判要气球,然后拿着气球给“嘴”,让“嘴”吹,吹完后,“手”再打个结,然后给“脚”,“脚”用腿夹住气球。蹦到“屁股”那儿,“屁股”再用屁股把气球压烂。脚再往原处跳回来。一组有4个气球,哪一组先完成,哪一组就获胜。赛程10米。
3、手足情深:
年段各派四人参加,男女不限。参赛人员一手握一足,然后用单足跳的方式完成20米赛段,优先到达者为胜。
4.心心相应:
年段各派六人参加,男女不限。六人分三组,两人以合作组(两人拥抱夹气球),两人面对共同拥抱一只气球,边跑边向前行进,绕过终点,返回起点两人用力将气球夹爆。三组完成最先夹爆气球队获胜。
5.海底传月:
年段各派八人参加,男女不限。每组8名队员依次排成一列,间距一臂。第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开接球从胯下依次传接到第八名队员手中,当第八名队员接到球后,持球跑到第一名前为胜。
6.坐地起身:
年段各派六人参加,男女不限。六人一组,围成一圈,背对背的坐在地上。(坐的意思是屁股贴地,正常来说一个坐在地上的人,是无法手不着物的站起来的) 六人手 "桥" 手,然后要一同站起来。先站起来为胜,胜方还可再试试多人一点,如七至八个人进行挑战。
活动报名截止日期:
请各年段在20xx年4月18日——22日前将报名表上交。
活动提示:
1.以上趣味活动结束,体育组为大家提供篮球、羽毛球、乒乓球等体育器材,大家可自由组合进行锻炼。希望全体教师积极参与,锻炼身体,增强体质。
2.穿运动休闲服。
趣味运动会方案 篇5
一、竞赛日期、地点:
20xx年11月18日(星期四)在本校操场。
二、竞赛分组:
设一年级组、二年级组,三年级组、四年级组,五年级组。比赛成绩按各年级段录取前三名记分,总分按各年级组取前三名。
三、参赛单位、人数:
以班级为单位,每班人人参赛。(每人最少两项)
四、竞赛办法:
1、按国家体育总局审定的最新规则执行。
2、各单项比赛,三、四、五年级每项男、女运动员限报3人,一、二年级每项男、女运动员限报2人,每人限报2项,可兼报团体项目:若基本项只有1人参赛,作第一名录取。每班每人必报一项。
3、参赛选手一律穿运动鞋进入运动场。
五、录取名次和计分办法:
1、各单项比赛取前六名,分别按7、5、4计分(团体)项目加倍计分。
2、根据各班各项得分和多少排列团体名次;若总分相等,以团体项目名次居前者列前,若再相等,则以第一名多者多次列前,以此类推。
六、比赛项目:
1、三、四、五年级:
100米、200米、4×100米接力
二人三足,心心相依,袋鼠跳,障碍跑。
2、一年级、二年级:
60米、100米、30米迎面接力。
心心相依,袋鼠跳,百发百中,障碍跑。
3、教师和生活老师:
拔河
七、报名
各班按规程认真填写报名单,务必于11月8日(上交体育组)
八、其他事项:
1、如发现运动员在代赛现象,经查实,大会组委会将取消代赛运动员、被代运动员的比赛资格。
2、本次比赛将评出“精神文明运动队”若干名及“十佳运动员”。
3、班主任要本着对学生高度负责的精神,重视安全工作,落实安全措施,确保运动会各项工作顺利实施。
体育组
20xx/11/04
比赛项目方法、规则:
(一)障碍跑
方法:每个运动员通过比赛场区内设立各个障碍(钻过铁圈、走/跑过独木桥、跨过体操垫、绕过标志杆),再直线快速往返跑,将接力棒交给下一名运动员,至所有队员全部完成,用时最短的队获胜。
规则:1、接棒者必须接到棒才能起跑,违者加1秒;
2、交接棒必须在起跑线后进行,违者加1秒;
3.、场上队员不得干扰他人(队)比赛,违者加1秒;
4、碰倒障碍必须由运动员本人复原后方可继续比赛,违者加1秒;
5,、每班选10人参加,男6名女4名;
(二)迎面接力:
方法:两地相距30米,将各班参赛队的男、女学生分成人数相等的甲、乙两路纵队,分别站在比赛场地两端的起跑线后。发令后,甲队的第一位同学向乙队方向跑去,跑到乙队的交换区后,将接力棒交给乙队的第一位同学,乙队第一位用同样的方法传给甲队的第二位同学,如此一次进行。先通过终点的班队为胜。
规则:1、接棒者必须接到棒才能起跑,违者加1秒;
2、交接棒必须在起跑线后进行,违者加1秒;
3、场上队员不得干扰他人(队)比赛,违者加1秒;
4、、每班选10人参加,男6名女4名;
(三)袋鼠跳:
方法:将各班参赛队员分成人数相等的甲、乙两路纵队,分别站在比赛场两端的起跑线后。运动员双脚站在大口袋里,双手抓住袋子两边,模仿袋鼠向前跳,跳到对面与本队员进行交换,途中袋子掉,需在掉袋的地方继续比赛,用时最短完成队获胜。
规则:1、每班选10人参加,男6名女4名;
2、必须要在起点线后不把袋子套在腿上,违者加1秒;
3、必须要用双腿跳,不能跑或者单腿跳,违者加1秒;
4、必须由参赛运动员完成套袋,违者加1秒。
(四)两人三足:(一、二年级不参加)
方法:将各班参赛队的男、女学生分成人数相等的甲、乙两路纵队,分别站在比赛场地两端的起跑线后。赛前第一组运动员各一条腿用布带捆缚在一起(捆在靠近膝关节部位),站立方式起跑,哨声响起后,两人同时起动,以脚绑脚的形式前进,将接力棒递给对面一组队员,以此类推,最短时间到达终点队获胜。
规则:1、、每班选10人参加,男6名女4名;
2、接帮后才开始绑腿,违者加1秒。
3、必须由参赛运动员完成绑腿,违者加1秒。
4、交换棒和绑腿必须在起跑线后进行,违者加1秒;
(五)心心相印(背夹球)
方法:在10米的场地内,2人一小组背对臂,背间夹一排球,步调一致向前走,往返接力。
规则:1、向前走时,双手必须不能碰到球,违者加1秒;
2,进行接力赛时,接力方必须在起跑线后完成接力活动,违者加1秒;
3,换人时,背夹球必须由参赛运动员完成,违者加1秒;
4、、每班选10人参加,男6名女4名;;
(六)百发百中(三、四、五年级不参加)
方法:在相聚3——5米的场地内(1—2年级3米,3-4年纪4米,5年纪5米)对准投掷方向,用沙包投准3次,取3次最高分记入班级总分,各班总分值最高者获胜。同分值时,满环多者班级为胜,以此类推。
规则:1、踩线者不记投出的分值;
2、压线者,计算低分值的得分。
3、各班参赛人数(不限男女):
4、每班选10人参加,男6名女4名;
趣味运动会方案 篇6
一,活动宗旨:
展现全体员工良好的精神风貌和充满斗志的活力.增强员工的竞争意识和集体凝聚力,融洽彼此感情,向着更 高,更快,更强,更新的目标迈进!
二,活动时间:
20xx 年 3 月 7 日,下午 13:30—17:00
三,活动地点:
中洲公园中央广场,溪边草坪,阳光沙滩
四,人员安排:
1,大会主席一名(SK); 2,总裁判长一名(SK); 3,裁判员,记分员四名(MH); 4,检录处一名(MH); 5,赛事指挥一名(MH); 6,赛事场记一名(MH).
五,竞赛项目:
1,袋鼠跳 :
比赛方法:比赛分四队同时进行,所有队员全部参与.每支队伍平均分为 2 个小队记为 A,B,相向各排成一纵 队.比赛开始前,每组 A 队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向 B 队前进,中途布袋不得脱离双腿, 至 B 队时脱去布袋,由 B 队队员套上布袋向 A 队前进,如上述循环直至最后一名队员.最终用时最短的队伍获胜. 若四队队员人数有差异,择取平均成绩为评判标准.
道具:每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线.A,B 两队
起跑线间距离 20 米, 每条跑道宽 1.2 米.
详细规则:比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须
重新套上后方可继续比 赛.从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线. 所有队的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍.
2,端水梅花桩:
比赛方法:比赛由四队参加,每队 10 人,5 男 5 女,男女间隔.比赛开始后,第一个人从起点处的水桶中向自 己的水盆中倒满水,然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去.到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶, 然后持空盆沿直线返回,将脸盆交给下个队员,再由下个队员完成同一任务.10 个人循环轮流.从开始计时,3 分 钟后比较终点的水量,多者获胜. 道具:用明显的标记划出起跑线,终点线和跑道线,起终点间距离 20 米,每条跑道宽 2
米.用 30 块砖以一定间隔,摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路,目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出.两条跑道间有 1 米的 间隔,而且砖块摆法必须一致.起跑线外放置两大桶水,要保证比赛时间内不会将起点处的水运空.终点要放置两 只大空桶,要保证比赛时间
内不会将桶装满.
3,智慧拔河:
比赛方法:比赛分四队,每两队角逐,所有队员全部参加.每队赛前将队员分成任意人数的
三组,并将分组人 员数量报与裁判,比赛开始后人数不得更改.三组同时比赛,两组以上获胜则
为胜利. 拔河时将绳子中线拉过己方 2 米处获胜.
道具: 长约 20 米的绳子三根.
详细规则:四对抽签选择对手,两队胜者正夺冠军;两队败者争夺第三名.
4,动感颠球:
比赛方法:一面四周绑了数根绳子的鼓.要求每位队员拿起一根绳子,把鼓提起来;用这面
鼓颠起一个排球, 在排球不落地并超出一米高的情况下连续颠,颠球次数最多得队获胜.
道具: 绑着绳子的鼓四个,排球四个.
六,娱乐项目:
1,踩气球:
比赛方法:每次 10 人参赛,男女不限,每名队员脚踝处绑上一个气球,3 分钟时间,在指定
的范围内,踩暴对 方选手的气球,并保证自己的气球不被踩破.气球被踩破的队员要及时离场,
不能参与比赛.比赛时间到,保留气 球多的人获胜.
道具: 每组 20 个气球
详细规则:自愿报名,够 10 人开始游戏.
2,喝啤酒:
比赛方法:每次 5 人参赛,男女不限,裁判喊开始后,将面前准备的啤酒喝光,速度最快者
获胜. 3,呼啦圈: 比赛方法:每次 5 人参赛,男女不限,裁判喊开始后,转动呼啦圈,三分钟时间,
坚持到最后的人获胜.
七,评分标准:
1,每项比赛根据规则,评选名次;第一名加分 10 分,第二名 6 分,第三名 3 分,最后一名
1 分.
2,所有比赛项目结束后,将得分累计,评选出前三名.
3,竞赛过程严格按照比赛评分标准,由裁判监督,每次违例将扣 2 分.
4,整个比赛另评选出一队最佳创意奖,评奖标准如下:
全队入场时和竞赛过程中表现的各种创意;
全对整体精神面貌,比赛纪律的遵守;
违规次数少,服从裁判;
八,运动会时间流程:
1,赛前分好比赛队伍(4 队),每队选出队长,起队名,队训,制作好队旗;
2,场地布置,在运动会开始前,由 MH 提前布置好 11:30—12:30;
3,运动员入场仪式;13:30—13:40; 播放运动员进行曲,各队顺序进入比赛场地,并绕场一
周; 各队运动员在入场时,将进行即兴才艺展示,可采用各种提前准备的道具(如:鲜
花,气球等) 运动员可准备各种口号,以提升整体士气;各队进场后按顺序进入赛场
中间等待宣布运动会开始.
4,裁判长,运动员代表讲话(3-5 分钟)13:40—13:45; 提前选好裁判长及运动员代表,每人
准备不超过两分钟的演讲稿;
5,运动会主席宣布运动会正式开始(1 分钟); 请 SK 领导宣布运动会开始; 各队带到
指
定休息区(比赛场地的四边,每队一边);
6,比赛开始(3 小时)13:50—15:00; 运动员检录(2-3 分钟)并了解比赛详细规则; 工作人
员布置比赛赛道; 运动员赛前练习(3-5 分钟); 正式比赛(10-20 分钟); 裁判员记录
成绩.
7, 两项比赛后,休息 30 分钟,进行趣味游戏环节 15:00—15:30; 踩气球; 喝啤酒; 呼啦
圈.
8, 继续后两项比赛 15:30—16:40;
9, 根据成绩,评选优胜队伍和精神文明奖获得者; 由总裁判长核算并公布成绩
10, 颁奖仪式(10-20 分钟),获奖队感言 16:40—16:55; 由大会主席颁发奖品; 获奖队伍
代表讲话. 11, 运动会主席评语,宣布运动会结束 16:55—17:00; 12, 运动员退场.
九, 场地安排:
1,拱形门,横幅标语
2,彩旗
3,扩音喇叭,口哨
4,各种比赛道具,积分表
5,各队队旗