实用的趣味运动会方案范文锦集六篇
为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展,就需要我们事先制定方案,方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。方案应该怎么制定才好呢?以下是小编精心整理的趣味运动会方案6篇,仅供参考,大家一起来看看吧。
趣味运动会方案 篇1
一、运动会主题与宗旨
1.主题:“五彩童年,快乐六一,健康伴我行
—育才学校第二届亲子运动会”。
2.宗旨:“参与、健康、娱乐、和谐”。
二、比赛时间、地点
1.比赛时间:20xx年6月1日8:30开幕式
2.比赛地点:学校田径运动场
3.彩排时间第一次5月21日,第二次彩排时间5月28)
三、其他事宜:
1.各班准备好运动员的参赛号码,带号码比赛,带好班级急救包、垃圾袋,保证好卫生和纪律。
2.各班级要求全员参加入场式,要求打班牌,服装整齐有特色最佳,队列整齐,可自备道具,在主席台可以呼口号,有简单展示,每班限时2分钟,学校班级各方队准备一百字以内的的介绍,突出方队文化和特点。入场式队列由体育老师和班主任、家长负责。(每横排?人,班主任靠左侧)
3.主席台7:30前全部就绪(横幅、桌椅),音响音乐提前调试好。
4.各班级队伍7:30统一到操场集合。带好帽子(帽子最好能够统一)水和相关道具,不能带零食。
5.全体教师全部参与整个活动,班主任、副班主任协助做好协调管理工作,及时到位,因公外出教师提前安排好工作,原则上不能因个人原因请假。
6.各班提前对学生进行纪律、安全方面的教育。
四、运动会项目及规则
体育组与家委会将根据学生和家长报名情况,将参赛者进行分组(比赛项目由家委会和体育老师共同协助完成),希望全体学生和家长都踊跃报名。
(一)项目:
1.单人项目:立定跳远、扔沙包、60米、打保龄球、轮滑(一年级50米、150米,二年级100米、200米)、一分钟跳绳
2.集体项目: 男女混合迎面接力
3.亲子项目:三人四足、携老扶幼—负重返回
(1)单人项目:每班每个项目限报两人(男女各两人)
(2)集体项目:每班男女各4人
(3)亲子项目:每班限报2组
(二)规则
1.立定跳远
(1)比赛时学生可以赤足、但不得穿钉子鞋、凉鞋或者皮鞋
(2)运动员两脚自然开立,站在起跳线后,两脚不能踩线
(3)两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作
(4)着地后立即向前走出测试区
(5)每人跳三次,以厘米为单位,不计小数,三次以最大值作为测试结果。
(6)起跳时脚尖踩线(包括因垫步、连跳等动作引起的脚尖踩线)视为犯规,成绩为零,着地后向后退,以后退后落地的着脚点测量,如果退到无效测试区成绩为零。
2.一分钟跳绳
(1)跳绳由大会准备。
(2)参赛者可自由选用各种单人跳法,参赛运动员每跳跃一次,摇绳一个回环,记录一分钟跳绳次数,比赛过程中若跳绳拌脚中断,该次不计。
(3)累计一分钟跳绳次数。
3.丢沙包
(1)每人允许试投3次,取最好成绩。
(2)比赛开始前,运动员可在比赛场地练习试掷,练习组应按组委会排定的顺序进行,并始终处于裁判员的监督之下。
(3)一旦比赛开始,运动员不得持器械练习,无论持器械与否,均不得使用投掷或落地区以内地面练习投掷。
(4)不允许使用手套。
(5)运动员在投掷线后完成比赛,以不符合规定的方式将沙包丢出或超过投掷线,均判为一次投掷失败
(6)沙包必须完全落在落地区角度线内沿以内,试掷方为有效。
(7)每次有效试掷后,应立即测量成绩。从沙包落地痕迹的最近点取直线量至投掷线中心。
(8)运动员在器械落地后方可离开比赛区域。离开时首先触及的地面必须完全在投掷线的后面。
4. 60米跑
(1)选手间不得穿越各自的跑道和相互干扰。
(2)不得抢跑,抢跑超过2次的队员,第三次取消比赛资格。
(3)比赛分为预、决赛。预赛取前8名进入决赛,决赛名次取前六名,得分分别为8、5、4、3、2、1。
5.轮滑50米、150米、100米、200米决赛
(1)选手间不得相互干扰。
(2)不得抢跑,抢跑超过2次的队员,第三次取消比赛资格。
(3)比赛以成绩为主,取前六名,得分分别为8、5、4、3、2、1。
6.“保龄球”
(1)此项目只有孩子参加;
(2)将矿泉水瓶子中装上沙子,摆成一条直线,参赛者用篮球从固定位置打向“保龄球”;
(3)每人限打两次,根据打倒瓶子的总数记录成绩。
7.男女混合迎面接力
(1)在场地上标出五个50米的跑道,跑道两端各画两条线作为起跑线,两端各有一个接力区,把学生分成相等的两队,成纵队站立在起跑线后进行比赛,每班最后一个学生跑完结束,以班级为单位最先跑完的获胜。
(2)起跑前必须站在起跑线后不得踏线
(3)发出起跑信号后,第一人才能起跑,其余人在接力区接棒后才能起跑。
8.三人四足
(1)以家庭为单位,父母双方+孩子参加;
(2)利用非弹性布条或绳子绑在脚踝处,三人成一条直线,不固定三人的位置;
(3)跑道长度为20米,根据裁判计时确定名次。
9.《扶老携幼—负重返回》
比赛规则:参赛学生与其家长配对,5对为一小组站在起跑线后,场地长20米,即将父(母)用毛巾蒙住眼睛,孩子扶父母(走、跑)完20米后,取下毛巾,父(母)亲背着孩子往回跑,最先到终点的队为胜。
注意事项:
1. 集体项目需要班级派出参赛选手;
2. 家庭或个人项目遵从个人意愿参加;
3. 赛前听清裁判讲的比赛要求,若有犯规,将被扣分,从而影响比赛成绩;
4. 各班有序组织,孩子参加完项目必须有序带回观众区。
五、报名时间:20xx年5月13日之前各班将参赛人员名单报给刘老师
六、奖励办法:
优胜班级取前三名,文明班集体一年级组三个班,二年级组两个班,个人项目奖励,每项取前三名。奖品发放解释权归大会决定。
七、其它
1.安排的所有裁判人员要有责任心,公正、公平、合理。
2.各班主任要求
(1)对学生进行安全教育,活动期间不得乱跑,观看有秩序,在指定区域坐好,加油鼓励方式合理。
(2)各班做好队员的组织工作,按时参加比赛。
(3)比赛过程中请注意运动员的安全。
(4)贯彻“友谊第一,比赛第二”的精神。
备注:未尽事宜,另行通知
趣味运动会方案 篇2
一. 活动主题
营造和谐校园氛围,提升身体素质
二. 活动对象
面向我班全体同学。
三. 组织单位
主办人员:杨琦
承办人员:实验一班其他班委成员
四. 运动会时间和地点
时间:第9周(4月20日到4月26日)
看天气挑选其中一天
地点:九栋后操场
五. 运动会流程策划
准备阶段:各班级推选5人组成小队参加比赛,并推选出一名领队带领比赛
比赛项目:拔河,两人三足以及夹乒乓球赛跑。(待定,随后会以附件形式呈现)
奖项设置:各项比赛综合计算,各评选一等奖一队,二等奖一队,三等奖一队。
六.活动所用经费
活动所用饮品,比赛鼓励奖品(待定,随后会请生活委员列出清单。)
七.未尽事宜,另行通知
二〇xx年四月十七日
趣味运动会方案 篇3
为了保障活动能顺利进行,及时有效地处理在活动前活动中可能出现的一些突出情况,针对公司的具体情况,现对此次趣味运动会制定以下应急预案。
一、安全领导小组
组长:xxx
成员:工会委员及公司各部门负责人
二、活动中安全事故应急办法
1、由于此次活动属于体育竞技型活动,活动中有可能出现意外伤害事故,我们对此做出如下安排:
①活动前向所有参与者强调活动安全的重要性,要求必须树立安全第一的思想,在保证安全的情况下奋力竞争,提高活动的竞技性和趣味性。
②各项目的负责人、裁判员、工作人员要指导员工做好赛前准备和预热工作,要及时清理竞赛场地,排除不安全隐患,把握尺度,按规操作。
③活动中可能出现一些擦伤,刮伤。在活动之前,准备好一些必要的止血,消毒用具,如创可贴,消毒酒精,绷带等。
④与xx体育公园管理处取得联系,活动中出现重大事故应及时通知。
⑤由于活动在篮球场举行,人员比较多及混杂,活动当天会安排专门的安保人员以维持现场秩序。
2、由于活动在室外举行,受天气影响情况较大,我们对此做如下安排:
①如果活动举行前下雨且场地湿滑,我们将活动场地设在羽毛球馆,或者改期。
②如果在活动进行的过程中下雨,我们会根据参与者的意见进行调整。如果员工依然兴致勃勃,我们将活动场地改到羽毛球馆,如果受天气影响员工兴趣减弱,我们将停止此活动。
③如果阳光强烈,温度较高,我们适当调整活动,减少一些活动强度,增加一些趣味游戏。
趣味运动会方案 篇4
一、个人项目:
1、沙包掷准
项目名称:沙包掷准
参与人员:员工及家属。
参赛人员:个人项目,根据项目时间安排人数。
比赛方法:比赛开始前,1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面(10米),裁判将5个沙包交给参赛人员后,等待裁判开始的口令,裁判宣布开始后,参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包,直到投掷结束,在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线,投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。
2、滚铁环,回味无忧的童年。
比赛规则:
50米滚铁环竞速赛,先到达者为胜;趣味运动会项目策划方案篇坏环2次、铁环失控(即环与钩远离超过30厘米)、环推出本跑道,又影响他人,禁止套环,禁止钩小环,以上情况,需取消比赛资格。
3、自行车慢骑
比赛规则:
赛道:20米长。用时最长者获胜。
比赛使用的自行车自备(规格不得小于24寸),性能良好。当裁判发出比赛信息后,参赛运动员支撑脚立即离地(否则判失误),在各自行车道内进行,当自行车后轮压在终点线时,比赛结束。参赛选手在比赛中,身体任何部位不得触及地面,车的前轮和后轮不得触及左右两侧的车道线,违者判失误。凡被判失误的运动员均自行退出比赛,不计比赛成绩。
二、团体赛:
1、摸石头过河接力赛(5*20米)3男两女
游戏规则:
每组5人,每隔20米一人,首发人员发三块砖头,其余接力人员在指定位置站在两块砖头上,等待接力,第三块砖头为接力棒; 裁判发令后,队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。 手脚不能碰到地面,然后到达终点线,最先到达的人获胜。
2、呼啦圈过山车
每队出16名队员(员工及家属至少8名女生)。
一场决胜负,按每队用时先后按计时取名次。
比赛规则:
1) 16名运动员同时上场站在规定的区域内,手拉手一字排开,队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持呼啦圈,当听到发令号后,利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员,依次类推,直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈,比赛结束。
2) 其他队员不允许帮助移动呼啦圈,比赛过程中,当前一名队员完全完成动作后,下一名队员方可进行摆动,其他时间内不得移动身体和脚,否则将视为犯规,将扣罚时间5秒。
比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
3、企鹅漫步( 4男4女)
参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运送到下一位参赛者手里完成接力,由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆,双手都在夹球,导致手肘对外,和企鹅在漫步一样一样的。
比赛方法:参赛人员须两腿两手夹球3个,呈企鹅状走路,中间掉球的须返回起点重新开始,最先到终点的队员获胜。
趣味运动会方案 篇5
为庆祝中华人民共和国成立**周年,丰富全公司职工的业余文体生活,激发职工团队协作、敢于拼搏的精神,提升职工的精神面貌和工作效率,以饱满的'工作热情投入到公司改革发展和生产经营建设工作之中,公司决定在国庆前夕在全体职工中开展趣味运动会,现将有关事宜及活动项目安排如下:
一、组织机构:
本次比赛设组委会,下设仲裁组、裁判组。
组 委 会主任:
组委会副主任:
组 员:
仲裁组组长:
裁 判:
二、活动时间:
暂定9月29日(周四)10:00—12:00
三、活动地点:
公司办公楼前
四、活动项目:
齐心协力、单手穿衣、沙瓶保龄球、安全拍档、火线救援共5个项目。
五、报名时间:
9月20日—9月25日。9月25日前上报报名表至公司工会杜得华邮箱。
六、参赛队伍:
本次比赛以支部为单位组队参赛,共四支参赛队。
七、奖励:
每个参赛项目奖励前三名,其他参赛人员发放纪念奖。
八、活动要求:
1.各参赛队由党支部书记负责队员的召集和比赛;
2.各参赛队严格遵守比赛时间规定,提前十分钟入场,不按时进入比赛场地的,按弃权处理;
3.为体现比赛公平、公正,裁判组成员不参加比赛;
4.本次比赛是以团结、互动、趣味、友谊为目的的文体活动,各参赛队要充分展示职工良好的精神风貌;
5.要文明参赛,服从裁判,尊重裁判,不得出现骂人、打人、罢赛等不良行为,如对裁决结果有不同意见,向仲裁组反应;
6.各党支部应认真组织本作业区职工啦啦队到比赛现场观看比赛,啦啦队员必须听从组织者的安排,做文明啦啦队。
7. 要爱护公共财物,保护场地器材,不乱扔杂物,讲究环境卫生。
趣味运动会方案 篇6
一、指导思想
为了加强校园文化建设,丰富同学们的课余文化生活,增强学生的身体素质,推进学校体育工作.充分调动我校学生运动参与的积极性,增强班级凝聚力,全面落实每天锻炼一小时的健身行动计划,以进一步推进“健康校园建设”。经学校研究,决定召开20xx年秋季运动会。本次活动重视全员参与性,改变原来活动对象的单一性;重视活动的创新元素,避免以往的模式重复;重视集体体育的表演性,淡化过去比赛的竞技性。
二、活动主题:和谐、创新、拼搏、进取
三、活动目标:展示和谐的校园风貌,培养集体的创新精神,
促进身心的健康发展。
四、活动时间:xxxx年11月17日----11月27日
五、具体实施:
(一)开幕式:
①方队配备:班级方队。
②出场形式及待发位置:各方队以四路纵队的形式入场,开幕之前所有方队在操场按顺序待发,班级方队组成后以年级为单位站成横排,顺序是由高年级至低年级。
④方队训练:班级方队由各年级老师负责,可渗透创新性元素,如在方队变化上,道具上,走姿上,口令上,空间布局,要彰显个性,突出主题,展示本班级精神风貌。
(二)团体操表演:按照赛前抽签的顺序进行。
(三)比赛项目:
一年级比赛项目(体育馆)
钻山洞: 每班1队12人,男女生各6人
换物接力: 每班1队12人,男女生各6人
二年级比赛项目:
钻山洞: 每班1队12人,男女生各6人
换物接力: 每班1队12人,男女生各6人
三年级比赛项目:
毛毛虫: 每班1队12人,男女生各6人
背对背夹球:每班1队12人,男女生各6人
四年级比赛项目:
毛毛虫: 每班1队12人,男女生各6人
背对背夹球:每班1队8人,男女生各4人
五年级比赛项目:
袋鼠跳接力: 每班1队12人,男女生各6人
跳长绳: 每班1队12人,男女生各6人
六年级比赛项目:
袋鼠跳接力: 每班1队6人,男女生各3人
跳长绳: 每班1队12人,男女生各6人
拔河: 每班1队12人,男女生各6人
比赛规则:
背球接力赛
规则:2人为一小组,4小组进行接力(男女各4人)。2人不能用双手抱球,只能用背部夹住2个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把2个球传给下一组的队员,4小组轮换后,最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规
袋鼠跳接力
规则:参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始,第一人站在跳袋内,手提跳袋的带子向前跳出,绕过标志物返回并将跳袋交给第二人,依次进行,以先跳完的队为胜。
规则:(1)必须绕过标志物。(2)必须在起跑线后交接。(3)队员若摔倒必须在原地起来,重新再跳。
六、运动会组织纪律与工作要求
1、开闭幕式入场队列整齐,着装整洁统一,师生精神饱满。
2、运动会期间班级学生遵守会场秩序,文明守纪,听从指挥。运动员文明参赛,无作假及冲撞裁判行为。
3、各部门要在运动会组委会的统一领导下,一切行动听指挥,各工作组相互配合、协调,确保运动会圆满成功。
4、各裁判组判罚要公正、公平,同时要灵活应变使比赛顺利进行。
5、各班要加强学生管理与教育,遵守会场秩序,听从指挥,尊重裁判,文明参赛。
6、爱护校园环境,在比赛场地不乱丢垃圾,保持场地的清洁卫生。
7、注意安全,严防各种事故发生。
8、各班赛后作好总结工作。
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