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消防运动会活动方案
为了确保事情或工作扎实开展，通常需要预先制定一份完整的方案，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。那么问题来了，方案应该怎么写？下面是小编为大家整理的消防运动会活动方案，欢迎阅读与收藏。
消防运动会活动方案1
为深入贯彻落实潍坊市教育局《关于印发的通知》和昌邑人民政府办公室《关于印发的通知》、昌邑市教育局关于印发《全市教育系统组织开展全员消防培训演练集中活动实施方案》的通知昌教便函等文件精神，进一步提高师生消防安全素质，增强抗御火灾的能力，防范火灾事故的发生，建设平安校园，结合我校实际，决定从20xx年xx月至xx月在全校开展消防培训演练集中活动。
一、工作目标
通过集中开展消防培训演练活动，消除火灾隐患，提升师生消防安全意识，基本实现校园消防管理工作规范化，进一步提升火灾防控能力，杜绝责任火灾事故，确保不发生重大火灾事故。
二、组织领导
成立以校长为组长的消防培训演练集中活动领导小组，全面负责这项工作。
组长：
副组长：
组员：
三、工作步骤
按照上级消防培训演练集中活动要求，结合实际制定切实可行的消防培训演练计划和实施方案，精心组织，周密安排，扎实推进每个阶段、每个环节的工作。
（一）实施培训阶段（4月1日至6月30日）。消防安全培训要涵盖以下主要内容：消防安全政策法规、火灾危害及火灾预防知识、家庭防火灭火常识、火灾报警知识、常用灭火器材使用方法及消防安全四个能力（检查消除火灾隐患能力、组织扑救初起火能力、组织人员疏散逃生能力、消防宣传教育培训能力）。
面向教职工的培训主要采取举办消防知识专题讲座、观看火灾警示教育片、发放宣传资料等方式，集中培训、分散培训、以会代训相结合。活动期间，各学校至少聘请消防专家举办一次消防专题讲座。
面向学生的教育培训，要充分利用宣传栏、安全课、主题班会、手抄报等宣传阵地，结合上级下发的学校消防安全示范课优秀课件，大力宣传消防培训演练活动的重要性，提高师生对火灾危害性的认识，普及火灾预防、初起火灾扑救以及逃生自救常识。要通过组织开展消防安全知识竞赛、演讲比赛、图片展、征文等丰富多彩的文体活动，营造浓厚的'消防安全文化氛围，寓教于乐，让师生更生动形象地掌握消防常识，增强消防意识和防火自救能力。
（二）组织消防应急演练阶段（5月份、9月份）。根据上级要求于5月份、9月份分别组织全体师生集中开展一次消防应急演练活动，要结合安全工作计划制定科学有效的消防安全演练方案。演练活动要模拟实战，将演练的各个细节分解制定详尽的实施操作细则，重点检验组织人员疏散、扑救初起火灾、保证疏散畅通及配合公安消防部队扑救火灾的能力。
（三）查摆隐患阶段（7月1日至8月31日）。要利用暑假组织开展学校安全隐患全面排查，重点排查火灾隐患、校舍设施安全隐患等，排查各种线路设备是否符合消防安全标准，应急疏散通道是否畅通等，排
查工作要做到横到边，纵到底，不留死角和盲区。要明确专人负责隐患建档、报送和监督整改工作，确保排查出的隐患有人问、有人管、有人解决。对排查出的火灾隐患及整改情况，要及时在校内宣传栏等阵地公示。要彻底消除各种不安全因素，确保下学期各项教育教学活动安全开展。
消防运动会活动方案2
一、活动背景
今年以来，全国各地安全事故频频发生，反应出人们对“消防”相关知识了解不深，在遇到紧急情况时，往往难以采用正确的方法来保护自己的人身安全。为构建平安校园，增强全校师生的消防安全知识，学校保卫处和校工会等多部门联合，特邀公安消防部队进校，组织开展全校师生代表共同参与的消防趣味运动会活动。
二、活动目的
举办此次消防趣味运动会的目的在于增强全校师生的.消防意识和消防知识，提高师生应对火灾快速反应处置能力和逃生自救、互救能力，建设和谐有序的平安校园。
三、活动主题
关注消防安全、共建平安校园
四、活动主办、承办、协办单位
主办单位：重庆师范大学
承办单位：重庆师范大学保卫处重庆师范大学工会
协办单位：大学城消防中队学生处后勤与公共资源管理处校团委体育学院大正物业公司消防协会
五、活动时间、地点
20xx年11月19日
重庆师范大学大学城校区第二运动场
六、活动组织
组委会主任：
副主任：
成员：
七、活动参赛人员及奖项设置
参赛人员：全校各二级工会教职工代表队，校团委学生代表队
报名方式：参赛部门工会到校工会报名
联系人：简超波
八、活动安排
第一阶段：消防疏散演练
参加人员：保卫处、后勤与公共资源管理处、学生处、大学城消防中队、大正物业、消防协会、团委学生干部（所有人员、物资13：20到位）
活动时间：13：30—14：20
活动地点：雅风苑学生公寓
1、13点30分，演练开始之前由消防人员对各疏散演练人员进行培训讲解，疏散预演两遍后正式开始疏散演练。
2、参与雅风苑消防疏散演练人员到场就位，发烟罐开始发烟，演练开始，具体疏散操作由保卫处统一安排。
3、演练结束，由消防协会于14：30前将相关人员带队到二运动场集合。
第二阶段：趣味运动会
参加人员：校领导、保卫处、校工会、学生处、后工处、团委、体育学院、大正物业、消防协会、二级工会教职工代表队、团委学生代表队
活动时间：14：30
活动地点：二运动场
（一）开幕式
1、保卫处长汪文忠主持开幕式并致开场白。
2、校领导孔春阳致辞并宣布趣味运动会正式开始。
3、主持人汪文忠介绍活动议程。
4、大学城中队消防官兵进行消防技能表演。
5、消防人员进行火盆灭火演示。（运动会结束后，师生员工可前往灭火区体验火盆灭火）
6、各队伍解散进行比赛。
（二）趣味运动会
1．所有参赛队伍分四组进行比赛。
2．其余人员到体验区进行消防器材和设备体验。
3．其余人员到有奖问答区进行有奖消防知识问答。
（三）闭幕式
1、校领导张尚毅宣布获奖情况。
2、主持人宣布运动会圆满结束。
九、活动项目及规则
1．接力灭火团队项目4人（至少1女运动员）
（1）比赛队伍：每个参赛队分别派出4名运动员进行比赛。
（2）比赛规程：在指定区域内（75米）听到开始比赛信号后，1号运动员提起灭火器从起点出发，将灭火器交给2号运动员（距起点20米），2号运动员再传递给3号运动员（距起点40米），3号运动员跑至（距起点60米），将灭火器交给4号运动员，由4号运动员跑至75米处（终点）记录时间为该队最终成绩。
（3）比赛要求：
各接力处运动员必须严格站在接力处，未接力到自己时不能乱跑，否则本队重新开始。
运动员服从裁判员指挥。
围观人员不得进入比赛区。
（4）比赛物品：灭火器6个、秒表4个、哨子1个。
（5）人员安排：消防官兵2名、志愿者4名、协会1名
2．连接水带接力团队项目4人（至少1名女运动员）
（1）比赛队伍：每个参赛队分别派出4名运动员进行比赛。
（2）比赛规程：在指定区域内（75米，标出起点和终点线，4名运动员分别站至起跑线），听到开始的信号后，1号运动员将第一根水带从起跑线甩出，水带卡口一端连接于模拟室内消火栓接口上，抓住水带远端并将水带拉直后返回起跑线，2号运动员在准备区携带一盘水带跑至第一根水带远端连接卡口，并将携行水带拉直，然后返回起点线，3号运动员在准备区携带一盘水带跑至第二盘水带远端连接卡口，并将携行水带拉直后返回起点，4号运动员携带1支水枪跑至第三盘水袋远端连接携行水枪跑出终点线，用时最短的获胜。
（3）比赛要求：
各运动员不得抢跑，每盘水带必须拉直，且卡口必须接稳，一盘水带脱口的加10秒，依次累计，水带未连接的视为动作未完成比赛成绩无效。
运动员服从裁判员指挥。
围观人员不得进入比赛区。
（4）比赛物品：水带16盘水枪4支秒表3个哨子1个
（5）人员安排：消防官兵2名、志愿者10名、协会2名
3．水带保龄球4人（2女2男）
（1）比赛队伍：每个参赛队分别派出4名运动员进行比赛。
（2）比赛规程：在指定区域内起点线放置一盘标准双卷水带，终点8米处放置20瓶矿泉水（摆放成三角形），以在起点线甩开水带击倒矿泉水瓶的方式，每人一次机会，击倒数最多的获胜。
（3）比赛要求：
不得越过起点线。
甩开水带姿势不限。
运动员服从裁判员指挥。
围观人员不得进入比赛区。
（4）比赛物品：双卷水带6盘，矿泉水20瓶
（5）人员安排：消防官兵1名、志愿者8名、协会2名
4．穿越火线4人
（1）比赛队伍：每个参加队各派4名队员参加比赛。
（2）比赛规则：运动场上工作人员用圆形锥桶围成一片障碍区，浓烟滚滚，各队队员一半人是“盲人”（能跑看不见），一半是“瘸子”（不能跑看得见）。让“盲人”背着“瘸子”，“瘸子”为其指引方向，并用湿毛巾捂住口鼻，以最快的时间穿越障碍区（全长15米）。每个参赛队自由配成2组，第一组人员由起点出发到达对面终点后，第二组方可出发回到起点，比赛时间连续计算。碰到地上障碍物一次在本队成绩上加3秒。
（3）比赛要求；
每队“盲人”必须用眼罩捂着眼睛，“瘸子”脚不能着地，否则重新回到起点。
“瘸子”双手各拿一条毛巾捂住自己和队友的鼻子，以免中毒，若没做到位，重新回到起点。
运动员必须服从裁判指挥。
围观人员不得进入比赛区域。
（4）比赛用品；毛巾100条。圆形锥桶12个。眼罩6个。秒表3个哨子1个。
（5）人员安排：消防官兵1名、志愿者3名、协会1名
（二）体验区消防体验
体验区主要由消防部队人员进行各种器材使用的演示，过程中应耐心回答参观人员问题，可让参观人员尝试操作，让参观人员能更清晰地了解消防知识，亲身接触消防器材。体验区主要由消防部队人员负责，消防协会人员协助。（消防战斗服全身2套干粉水基型灭火器各1个防毒面具2个水带2盘水枪2支消防抢险救援绳索包1套）
（三）问答区消防知识问答
问答区主要由消防协会负责，师生需在答题中抽选题目，答对2题可获得小礼品，连续答对5道者可获得精美礼品一份。若中间答错题不能得礼品，每人仅限参加一次问答活动，不能由他人帮答。
九、活动奖项设置
一等奖3个800元
二等奖5个600元
三等奖若干400元
学生队伍单列，设特别参与奖。
十一、活动注意事项
服从工作人员指挥，注意安全。
消防运动会活动方案3
为弘扬体育精神，进一步提高全班同学的身体素质，营造和谐的`班级氛围，培养我班学生良好的运动习惯，经决定，我班将举办迎中秋季趣味运动会。
一、活动主题
扬体育精神展青春风采。
二、活动对象
面向八八班全体同学。
三、组织人员
主办人员：班主任xxx老师
承办人员：
四、运动会时间和地点
时间：20xx年xx月xx日——x月x日。
地点：篮球场。
五、比赛项目
1、个人项目：
五十米跑
立定跳远
2、男女混合集体项目：
投沙包
五十米混合接力
六、比赛规则
立定跳远：每人跳三次，不允许垫步跳步，不允许踩线，取个人成绩，以米为单位，保留小数点后两位小数，按跳的远度评出名次。
五十米跑：按跑得时间排名次，用时少者名次靠前。
跳绳：一分钟时间跳得个数。
投沙包：团体赛，从小到大画十个圆圈，每个圈分别是一到十分，然后从十米白线处投，投到几圈里是几分，一人五次机会，每个组十个人，然后每个组所有学生投的分加一起，分得高低排名次，取前三名。
五十米混合接力：不越线跑，不击掌不能跑，按跑到终点线得先后排名次。
七、活动所用经费
活动比赛鼓励奖品（班级委员：朱亚琪，按比赛项目列出清单。）
八、奖励办法
单项奖前三名：奖励笔和本子，和班级量化考核分别三、二、一分。
团体前三：奖励笔本子和量化考核全体组员三、二、一分。
九、未尽事宜，另行通知
消防运动会活动方案4
今天是11月9日，每年的11月9日是全国消防日，为认真做好一年一度的“119”消防日宣传活动，切实增强广大员工的消防安全意识，有效预防火灾事故，尤其是重大火灾事故的发生，根据集团hse委员会秘书处的'要求，结合我公司冬季防火工作特点，特制定本方案。
一、组织领导
为加强对“119”消防日宣传活动的领导，公司成立以副总裁赵晖为组长，助理总裁闫永军、海阳基地总经理郑国秋、龙口基地总经理郭福元为副组长，三地各部门经理为成员的领导小组。领导小组三地下设办公室，由各基地hse部经理担任主任，hse部管理人员为成员，主要负责制定工作方案，联系相关部门，指导公司“119消防安全日”宣传活动，收集、上报各类信息。
二、活动主题
找火灾隐患、保企业平安
三、活动时间
为不断增强“消防安全日”宣传活动的影响，公司决定结合实际，将“119”消防日活动扩展为“消防宣传月”活动（活动时间为20xx年11月9日至20xx年12月9日）。
四、活动内容
1、动员全体员工学习消防安全知识，提高消防意识。
在内网、一线快报、每周hse例会学习资料、“中集海工安全之家”公众号进行宣传贯彻。活动期间，公众号每周推送一次消防知识。
2、11月9日开展一次消防安全大检查。
11月9日下午，“一院三地”分别开展消防安全专项检查，由总经理带队，重点检查消防设施的效用情况；消防逃生通道是否畅通；是否存在火灾隐患；员工是否懂得自救报警和扑灭初起火灾的知识。
3、开展为期一月的消防技能培训。
对热工作业看火人员进行复训、实操演练。
4、根据项目进度情况开展应急疏散演练。
11月13日前，烟台基地将进行h1305项目疏散演练。海阳基地和龙口基地根据各自情况具体安排。
5、开展危化品使用、存放专项自查自纠活动。
各部门、各单位对危化品的使用、存放进行专项自查自纠活动，消除火灾隐患。
6、开展项目动火作业、涂装作业突击检查。
由三地hse部突击检查各项目的气带、割炬的管理和使用情况，突击检查项目上涂装作业的安全措施落实情况，并对检查结果进行通报。
7、人员密集场所和重要物资存放地点专项消防安全检查
开展对饭堂、宿舍、仓库等人员密集场所和重要物资存放地点的专项消防安全检查。
8、火灾事故横展学习与防范
将近两年的火灾事故案例通过周五会资料、一线快报和“中集海工安全之家”公众号的形式进行分流横展，组织学习吸取事故教训，防范重复火灾事故的发生。
五、活动要求
1、对检查发现的问题和隐患，及时组织责任部门落实整改。
2、领导带头，各部门共同参与消防隐患排查与整改。
3、各部门、各项目要持续关注消防安全，及时消除火灾隐患，防止火灾事故发生。
4、12月15日前，各部门将活动开展情况反馈给所在基地hse部。
消防运动会活动方案5
根据区教育局有关安全文件精神，结合我校安全教育活动计划，为了进一步强化师生安全意识，提高防范自救能力，以及在突发情况下，让师生熟悉逃生路线，达到在发生火灾、地震等紧急事故时，能有序、迅速引导学生安全疏散，确保师生生命安全。通过紧急疏散练习，让学生学到安全防护知识，做到有事不慌、积极应对、自我保护的目的.，掌握逃生的方法和提高抗击突发事件的应变能力。
一、安全演练主题
珍惜生命，远离火灾
二、组织领导
总指挥：（校长）
副总指挥：
指挥员：
徐禹、
疏导员：各班主任、楼梯口疏散指挥人员（值日老师）
救护组：卫生室老师、体育教师和其他男教师。
宣传组：信息中心（会场广播及视频设施）、各楼层的疏导员（负责各教室的视频巡视与反馈）。摄影通讯：前汇z
后勤组：
三、演练时间、地点
时间：20xx年11月24日（星期四）上午第一节课后大课间
地点：教学楼各教室（起点）、各校区操场（疏散集合点）
四、疏散演练步骤
准备工作：
1、召开班主任会，做好布置、培训工作。
2、利用晨会，班主任老师向学生作演练动员，讲解动作要领和疏散要求以及各项安全注意事项。
五、安全疏散演练计划
1、假设出现地震突发事件的疏散
2、假设出现火灾时的疏散
3、防踩踏
六、安全疏散演练要求
1、严格按照规定顺序上下楼，不抢不拖，确保安全。
2、疏散顺序：按广播操入场顺序进行疏散。
3、到达操场后，各班迅速清理人数并及时报告活动指挥。
4、各班到达操场顺序，按广播操顺序排列。
消防运动会活动方案6
一、活动目的
为繁荣社区群众文化生活，搭建社区居民交流学习的平台，提高社区居民消防安全意识以及应对火灾的快速反应和自救互救能力，增强居民的归属感和认同感，努力营造平安、和谐的'社区环境，特举办社区首届消防趣味运动会。
二、活动主题
平安社区欢乐家园
三、举办、承办、协办单位
举办单位：高塘岭镇人民政府
承办单位：高塘岭社区居民委员会
协办单位：区文化体育广播电视？
区教研培训装备中心
四、参赛人员及报名方式：
参赛人员：辖区内机关企事业单位及纯居民均可报名参加。
报名方式：分居民小组和单位组成参赛队伍。每队由4—8人组成。
1、辖区内机关企事业单位干部职工可到单位安保科报名，由安保科报社区。
2、纯居民到所属居民组组长处报名，由各居民组长报社区。
联系人：王艳秋张锦联系电话：88067565
五、比赛时间
20xx年11月23日上午8：00—11：30，下午1：30—4：30，午餐请各参赛队自行安排。
六、比赛地点
望城区教研培训装备中心前坪
七、运动会比赛项目及规则
（一）、接力灭火（4人）
●比赛队伍：每个参赛队各派4名队员参加比赛。
●比赛规则：
1、每个参赛队分别派出4名运动员进行比赛。
2、发令哨响后，1号运动员提灭火器从起点出发，将灭火器交给2号运动员（距起点30米）。
3、2号运动员再传递给3号运动员（距离起点60米），3号运动员跑至着火点（距离起点90米），将灭火器交给4号运动员，由4号运动员将火扑灭。
4、以火灭时记录时间为该队成绩，火未灭者，取消本队成绩。
●比赛用品：
灭火器12个、火盆3个、秒表1个、哨子2个。
●比赛要求：
1、各接力处运动员必须严格站在接力处，未接力到自己时不能乱跑，否则本队重新开始。
2、因为有火源，工作人员注意保证自身安全与运动员安全，杜绝安全事故发生。
3、运动员服从裁判员指挥。
4、围观人员不得进入比赛区域。
（二）、快速接力穿消防服（4人）
●比赛队伍：
每个参赛队各派4名队员参加比赛。
●比赛规则：
1、每个参赛队分别派出4名运动员，同时进行接力穿消防服比赛。
2、发令哨响后，1号运动员从起点出发跑到穿衣服地点（距起点50米处），以最快的速度穿好消防服。
3、裁判员判定该运动员穿戴合格后，向运动员示意：“穿着无误，请继续比赛。”若判定不合格，指出不合格处，运动员更正衣着无误后方可继续比赛。
4、1号运动员接到合格指示后，原地迅速脱下消防服，跑回起点接力2号运动员。
5、2、3、4号运动员按照以上程序进行比赛。
6、比赛成绩以最后一名运动员返回起点时间计算成绩。
●比赛用品：
消防服4套、秒表1个、哨子2个。
●比赛要求：
1、运动员往返跑中，不能跑到别的跑道上。
2、运动员返回起点接力下一名运动员时，该运动员必须在起点内触碰到接力运动员的手后，方可进行比赛；否则，该运动员返回起点重新跑。
3、运动员服从裁判员指挥。
4、观看人员不得进入比赛区域。
（三）、紧急救援（4人）
●比赛队伍：
每个参赛队各派4名队员参加比赛。
●比赛规则：
1、每个参赛队分别派出4名运动员同时进行此项比赛。
2、起点南侧20米处，有一人（1名运动员扮演此角色）腿部受伤。
3、起点处3名救援人员（剩余3名运动员扮演此角色）蓄势待发，准备救援。
4、起点处北侧30米处放置制作简易担架的材料：两根竹竿，一根绳子（10米）。
5、发令哨响后，3名救援人员跑到担架部件处将部件运送到起点，3人以最快的速度制作担架。
6、3名救援人员拿上制作好的担架跑到伤员处，将伤员救起抬到起点处后将伤员放下，以此到达时间计算比赛成绩。
●比赛用品：
可制作担架竹竿4根、10米长绳子2根、哨子2个、秒表1个。
●比赛要求：
1、伤员不能自己上担架，必须由救援人员抬或者抱上担架，否则视为违规。
2、运动员服从裁判员指挥。
3、围观人员不得进入比赛区域。
（四）、穿越火线（4人）
●比赛队伍：
每个参赛队各派4名队员参加比赛。
●比赛规则：
1、每个参赛队分别派出4名运动员进行比赛。
2、篮球场上工作人员用桌子围成一片障碍区，浓烟滚滚，各队队员一半人是“盲人”（能跑看不见），一半人是“瘸子”（不能跑看得见）。
3、让“盲人”背着“瘸子”，“瘸子”为期其指引方向，并用湿毛巾捂住口鼻，以最快的时间穿越障碍区。
4、每个参赛队自由配成2组，可以同时穿越障碍区，但是碰到一次桌子，在本队成绩上加3秒，以此累计。
5、以最后一组组员通过的时间为本队比赛成绩。
●比赛用品：
毛巾12条、水桶2个、眼罩3个、冒烟盆2个，秒表1个，哨子2个。
●比赛要求：
1、参赛队自备四条毛巾。每队“盲人”必须用眼罩捂着眼睛，瘸子脚不能着地，否则重新回到起点。
2、“瘸子”双手各拿一条毛巾，捂着自己和队员的口鼻，以免“中毒”，若没做到位，重新回到起点。
3、运动员服从裁判员指挥。
4、围观人员不得进入比赛区域。
（五）、两盘水带连接出水操（2人）
●比赛队伍：
每个参赛队各派2组运动员（每组2名）参加比赛。
●比赛规则：
1、每个参赛队分别派出4名运动员，参与此项比赛中
2、主干道上，以消防栓为中心，向西向南各延伸50米为比赛场地。
3、发令哨响后，1号运动员前往消防栓西50米起点处，将消防水带，水枪、扳手迅速运到消防栓处。
4、2名运动员团结协作，要求：消防水带平直向前铺开，中间无打结；消防水带一端连接到消防栓上，另一端连接在水枪上；消防扳手放在消防栓的阀门上。
5、以上项目完成后，裁判员判定合格后，比赛继续，运动员需将水带对折卷好，比赛的运动员需要将水带和喷头，扳手一起送回到起点处，比赛结束。
6、比赛成绩以完成项目的时间记录。
7、该参赛队结束比赛后，下一队上场比赛，直到所有队全部比赛结束。
●比赛用品：
消防水带4盘、水枪2支，扳手2个、秒表2个、哨子2个。
●比赛要求：
1、运动员需按指定位置准备比赛。
2、平铺的消防水带须平直无打结、扭曲为合格。
3、运动员服从裁判员指挥。
4、观看人员不得进入比赛区域。
（六）、消防知识有奖问答环节
●比赛人员：
参赛运动员，以及所有观看运动会的社区居民均可参与抢答。
八、奖项设置与记分规则：
奖项设置：一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，纪念奖若干名。
记分规则：按各单项比赛成绩取前六名：第一名记6分，第二名记5分，第三名记4分，第四名记3分，第五名记2分，第六名记1分。以五项比赛累计得分计算总成绩，前六名为一、二、三等奖得主，凡参与比赛的团队均可获纪念奖。
消防运动会活动方案7
团体项目（每队都要完成两项团体比赛，要求所有队员相互协助完成此项）
水桶接力（每轮4支队伍）
场地：跑道长度100m，宽2。5m（即两条跑道）设起点和终点
器材：水桶4只，在桶高16cm处标线装水至16cm线
规则：运动员从起点开始，在听到起跑命令前不得接触水桶。听到发令后，运动员迅速提起水桶起跑，跑至50m处把水桶交给第二名运动员。第二名运动员跑至100m处把水桶交给第三名运动员，第三名运动员往回跑至50m处把水桶交给第四名运动员，第四名运动员跑回起点。在第四名运动员到达起点时，比赛结束。
评分标准：a）运动员在听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。
b）在接力期间水桶掉地或越过其它跑道的就取消该项目成绩。
c）比赛结束后，桶内的含水量若低于13cm则在最终时间里加上2s，若低于10cm，则在最终时间里
加上4s。
（2）两盘水带接力（每轮5支队伍）
场地：足球场赛区，长50米，每队宽2米。
器材：水带10节，水枪2个
规则：运动员在起跑线处等候，听到发令后将水带整理好，跑至第二名运动员处，并交给第二名运动员。第二名运动员将第二盘水带接好，并带着水带跑到第三名运动员处（期间将水枪接好）。第三名运动员在接过水枪后，将水枪拆除并将第二盘水带卷好跑至第四名运动员处。第四名运动员将剩下的水带（即第一盘水带）卷好放回起点，比赛结束。
评分标准：a）运动员在听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。
b）运动员越过其他跑道的给予警告，警告后必须马上返回自己的跑道，否则再次警告，连续两次
警告的取消该顶目成绩。
c）接头未接好或水带拧花360度以上的在最终时间里加上5s。
2 、个人项目（参赛者个人按要求完成项目）
（1）根据不同情景选择适当灭火器（男生项目）（4人为一组）
场地：跑道长50m，宽2。5m
器材：灭火器5个，桌子5张，问题卡若干张
规则：运动员在起跑线处等候，听到发令后跑至30m处选择问题卡，然后跑至50m处选择正确的灭火器，并将灭火器带回到30m处，并将问题卡的编号告诉工作人员，工作人员根据编号向运动员提问题。运动员作答后，将灭火器跑回至50m处，最后跑回至起点，比赛结束。
评分标准：a）运动员在听到发令前起跑的'算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。
b）运动员越过其他跑道的取消该项目成绩。
c）比赛过程过程中，灭火器掉落在地的在最终时间里加上5s。
d）回答问提错误或者不回答者则在最终时间里加时5s。
（2）背应急包400米赛跑（男生项目）（7人为一组）
场地：跑道长400米（即跑道一圈），设起点和终点。
器材：应急包7套
规则：运动员在起点处由工作人员（或专业人员）协助背好应急包，听到发令后才可起跑。应急包不得掉落，人和应急包必须同时冲过终点。
评判标准：a）运动员听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。
b）运动员跑过100米后方可越过其它跑道，在100米内越过其它跑道算犯规警告一次，连续两次警
告取消该项成绩。
c）以用时最短，应急包佩戴最好的取名次。
d）若应急包佩戴不整齐，则在最后成绩里加5s。
（3）整理水带（女生项目）（5人为一组）
场地：足球场赛区长50m，宽2m，设起点和终点
器材：消防水带5条（长25米）
规则：运动员在起跑线处等候，听到发令后方可开始整理散乱的水带，并将其运送到50m以外。人和水带同时冲过终点，比赛结束。
评分标准：a）运动员在听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。
b）运动员越过其他跑道的给予警告，警告后必须马上返回自己的跑道，否则再次警告，连续两次
警告的取消该顶目成绩。
c）水带必须整理成捆状，不得散落，到终点处水带不整洁的在最终时间里加3s，严重不整洁的可
取消其该项成绩。
（4）穿消防服（女生项目）（5人为一组）
场地：足球场30米，设5条跑道，宽2米，设起点与终点。
器材：消防服5套，桌子5张，问题卡若干张。
规则：运动员在起跑线处，听到发令后跑至30m处穿着消防服。完成着装后绕原点转动3圈，前行至前方桌子处，选择一张问题卡，并把相应的答案告诉工作人员。回答问题后将服装脱下并叠好，最后跑回起点，比赛结束。
评分标准：a）运动员在听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。
b）着装不正确（拉链未拉好，鞋子未穿好，帽子戴反）
或转圈不足3圈或叠放衣服不整齐的加时3s。
c）运动员越过其他跑道的取消该项目成绩。
d）回答问题错误或不回答者，加时3s，回答正确者则
在最终时间里减去3s。
消防运动会活动方案8
各部门、各机构：
分公司工会研究决定，将于20xx年xx月xx日举办“20xx年趣味运动会”。
一、活动对象：工会会员
二、活动简介：
（一）活动时间：20xx年xx月xx日14：00至18：00
（二）活动地点：室内体育馆
（三）活动流程：
集体赛（14：00—16：30）
个人赛（16：00—17：30）
颁奖典礼（17：30—18：00）
三、集体赛项目及规则：
以部门为单位，以抽签方式决定各部门比赛顺序。共分三个项目：趣味接力赛、跳大绳、拔河；
（一）趣味接力赛：接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为100米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。以用时多少排名（从少到多）。现场裁判2人（全程跟随运动员）。
（1）手足情深——参赛队员：每队2人
比赛规则：参赛运动员一手握一足，将一个排球放置在屈伸腿上，然后用单足跳的方式完成50米赛段。接着将排球传递给第二名选手，第二名选手同样一手握一足，将一个排球放置在屈伸腿上，然后用单足跳的'方式完成50米赛段。道具：哨子一个，篮球1个；发令员：1人；计时员：1人；赛段裁判：1人（本赛段跟随选手）。
（2）山路弯弯——参加人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员在原地“大象转圈”30圈，然后继续往前跑，钻过三个栅栏，如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。完成100米赛段。赛段裁判：1人（本赛段跟随选手）。
（3）宝贝新娘——参加人员：每队3人（两男两女）比赛规则：比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手坐在“花轿”上，完成50米赛段。然后换两名男选手双手交叉搭成“花轿”，一名女选手坐在“花轿”上，完成50米赛段。“坐花轿”的选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。赛段裁判：1人。
（4）齐心协力——参赛人员：每队2人
比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成100米规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。道具：篮球2个，赛段裁判：1人。
（二）跳大绳：参赛队员：12人（至少5男5女）。各部门组合以抽签方式决定，一个部门轮空。组合后男生5不足，可以借其他部门外援，但不能超过2个部门。
比赛规则：2人摇绳，10人参加跳绳。限时一分钟，合计跳绳总数。多者获胜。道具：大绳一条，秒表两个；赛段裁判：1人。
（三）拔河：参赛队员：16人（8男8女）。各部门组合以抽签方式决定，一个部门轮空。组合后男生8不足，可以借其他部门外援，但不能超过2个部门。
比赛规则：各组合提前抽签，分为5组，两两比赛，胜的一组参加决赛。轮空的部门直接参加最后的决赛！
道具：一条大绳。赛段裁判：2人。
四、个人赛项目及规则
以个人为单位参加比赛。共分三个项目：花样跳绳、单腿斗鸡、定点投篮；
（一）花样跳绳：10人参赛（男女分组）
比赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种限时1分钟，以规定时间内累计跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。赛段裁判：10人。计时器：10个。
（二）单腿斗鸡：10人参赛（男女分组）
每人在一分钟内踢毽子的次数计算，甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败；参赛队员以抽签形式进行淘汰赛采用三局两胜制决出胜负。赛段裁判：10人。
（三）定点投篮：300元。：10人参赛（男女分组）在规定的一分钟内，在罚球线上看谁投入的球多！赛段裁判：2人。计时器：2个。
五、计分及奖励
（一）集体赛：
1、趣味接力赛：以部门为单位计分，全称用时最短的部门计分10分、以此递减1分（即9、8、7、6、5、4、3、2、1）。
2、跳大绳：以组合为单位计分，1分钟跳绳次数最多组合的两个部门分别得5分、以此递减2分（即3分、1分、0分）。如有借出外援的部门单独加1分。
2、拔河：以组合为单位计分，最后获胜组合的两个部门分别得5分、以此递减2分（即3分、1分、0分）。如有借出外援的部门单独加1分。
合计三项比赛积分，以积分从高到低排名，一等奖：1000元。二等奖：800元。三等级：500元。
（二）个人赛：
1、花样跳绳：男女分获，一等奖：300元奖品。二等奖：200元。三等级：100元。
2、单腿斗鸡：最终获胜的，男女各一名，奖励：300元
奖品。
3、定点投篮：男女分获，一等奖：300元奖品。二等奖：200元。三等级：100元。
（三）活动奖：
所有参加活动人员均将佩戴运动手环一只，在所有颁奖活动结束之后，各部门综合内勤交叉统计其他部门员工运动手环计数并计算其部门平均运动步数。平均运动步数最高部门将获得活动奖。奖励1000元。
六、活动安排
（一）前期工作安排
1、宣传安排：
海报宣传：电梯口粘贴海报宣传。
横幅宣传：活动当天悬挂在体育场。
早会宣传：早会进行活动宣导。
电子屏幕宣传：在活动开始前一周进行为期一周的电子屏幕宣传。
2、活动报名：
（1）个人比赛报名于活动前3天接受现场报名。
（2）裁判招募：10名。
（3）工作人员招募：10名。
3、准备工作
确定场地和现场所有道具的申请：
a、室内体育场
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