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小型运动会活动策划方案

时间：2024-03-14 18:30:23 运动会策划书我要投稿

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小型运动会活动策划方案

　　为了确保我们的努力取得实效，通常需要预先制定一份完整的方案，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。那么应当如何制定方案呢？以下是小编为大家整理的小型运动会活动策划方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

小型运动会活动策划方案

小型运动会活动策划方案 1

　　一、活动口号：

　　解放身心激昂青春娱乐第一比赛第二

　　二、活动背景：

　　树学校之宏图，展社团之风采。在这个朝气蓬勃，气候宜人的季节，为活跃校园体育文化生活，宣传并贯彻增强大学生身体健康的号召，给同学们提供更好的娱乐交流，增进友谊的机会，为更好地服务广大同学，特此举办这次形式多样的“校园趣味运动会”这将是一场体力与智力，个性与团结的体育聚会。以此活跃校园的.运动氛围。

　　三、活动目的：

　　1为迎合学校体育节的号召，增强大学生的身体素质。

　　2提高社团成员热情和积极性，增强成员之间的合作与交流。

　　3增强各社团之间的合作与交流，将各个社团聚集成一个温暖的大家庭，以更好的服务广大学生。

　　4活跃校园文化氛围，弘扬奉献、友爱、互助、进步的精神

　　5把大家从枯燥乏味的工作与学习中解放出来，享受生活的乐趣，以此达到劳逸结合的良好功效。

　　四、活动主题：

　　健康你我快乐你我

　　五、活动时间：

　　20xx年10月26日

　　六、主办方：

　　青年志愿者协会大学生话剧团

　　七、活动地点：

　　大学生活动中心

　　八、活动对象：

　　全体师生

　　九、活动流程：

　　（一）、提前做好活动准备工作，通过海报、贴吧、qq群、飞信等手段进行活动前期宣传。将活动所需要的器材、道具备齐。

　　（二）、对参赛人员进行安全教育，以免受伤。

　　（三）、此次活动实行计时制，分为三队，每队每组完成一个环节后，由下一组同学开始本环节，全队通过本环节后开始下一环节，所有环节结束后，总时间最短队伍获胜，最后分发礼品。由两社团负责人带队。

　　（四）、活动当天由社团组织部负责人带队维持现场秩序，每个环节设立负责人，负责同学安全和活动流程。

　　（五）、宣传负责对此次活动的拍照、宣传工作

　　活动所需物资：音响设备、篮球3个、气球1袋、羽毛球拍3副、报纸若干、眼罩3个

　　附：比赛项目及规则

　　螃蟹背西瓜

　　道具：篮球3个

　　参赛人员：每队六个人，3男3女

　　比赛规则：参赛队员1男1女在长20米的赛道起点和终点上做好准备，起点站3对，终点站2对，听到预备信号时，起点第一对两人背对背用躯干夹抵住球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点走去，向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则视为犯规。人完全过线后将球交予下组队员，如此往复，当最后一组冲过终点线，用时最短队获胜。

　　备注：听到开始信号夹好球后方可离开起跑线。中途球落地（落地一次加时1秒），必须从落地处夹起才能继续进行。犯规一次加时15秒，抱球跑者取消比赛资格。交接棒时，接棒人不得踩线，如有犯规情况一次加时5秒。每轮3队，最后一轮2队

　　搭桥过河

　　道具：报纸若干

　　参赛人员：每队10人，5男5女

　　比赛规则：参赛队员10人分五人自由组合，在20米赛道两端纵队排开。听到预备信号时，起点的第一个人拿6张报纸做好准备。开始信号后，由第一名队员向前铺报纸，待所有五名队员都站到报纸上，第五名队员不断地把身后的一张报纸向前传到第一个人，五人踩着报纸前进，要求脚不能触地，待五人全部过界（第一个人过界报纸还需继续传递，直到最后一个人拿着报纸过界。若此处犯规，加时30秒）后另一组第一个人结果报纸以同样的方式回到起点，待五人全部过界用时最少队获胜。

　　备注：听到开始信号后才可铺报纸。比赛过程中脚触地一次加时5秒，每2张报纸距离不可超过一米，否则一次加时10秒。比赛结束后根据各队报纸破损情况酌情加时间，最多加时30秒。每轮3队，最后一轮2队。

　　盲人摸象

　　道具：眼罩3个

　　参赛人员：每队三个

　　比赛规则：接到上个参赛队员的击掌后，队员带上眼罩，绕工作人员转三圈，然后到下一组队员那击掌

　　羽毛球垫球

　　道具：羽毛球拍3副，球3个

　　参赛人员：每队1人

　　比赛规则：在接到上组队员的击掌后开始，用球拍垫球跑到下组比赛的参赛队员处，进行击掌

　　结对而行

　　道具:绳子若干

　　参加人员:两人一组或多人一组，多组参加

　　比赛规则:比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊"开始"时，各队齐出。

　　你比划我猜

　　参赛人员：每队2个人

　　比赛规则：接到上组的击掌后开始，由工作人员出题，一个人比划，另一个人猜

　　脚夹球接力：每队6人。

　　规则：分为2组，起点和终点各3人，两组相对站立，相距20米站立，起点的第一人手拿接

　　力棒，两脚夹一软式球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进。裁判员重点须监控掉球的落点。

小型运动会活动策划方案 2

　　活动意义

　　艺术美化生活，体育健康人生。健康体魄是青少年学生为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。体育比赛是最能激发人的热情的一种大型群体活动，它有利于弘扬拼搏精神、团结精神。中国女排的五连冠，中国足球的冲出世界，都曾给我们带来极大的鼓舞。因此树立健康第一的思想，明确体育在素质教育中的地位和作用，增进学生身心健康，培养良好意志品质、团结协作的团队精神，成为德、智、体、美等全面发展的合格人才，就是学校这次开展小型运动会的根本目的和意义。

　　具体操作和要求：

　　各班务必领会举办本次活动的意义和精神，高度重视，认真组织，做好班级动员及各项目的报名和准备工作。报名时间从即日开始。截止时间为十四周星期五。比赛时间安排在十五周每天的中午进行。到时请看具体安排表。（天气不好顺延）

　　活动内容和细则：

　　一、团体项目

　　1、5分钟跳绳

　　方法：每队12人，2位摇绳，10位跳绳，必须按顺序依次跳（每人记一次），相邻的人可同时跳，并记相应的次数。5分钟内以跳过的人次计算（未跳过者不计），跳过人次多者为胜。如次数相同，则加时2分钟，以最后成绩多者为最后胜利者。

　　2、运球投篮接力（4男4女）；

　　方法：

　　两队在同一篮球场比赛，各站球场一端底线（篮球架右侧底线），待听到“开始”口令后，本方第一名持球队员快速向前运球至对面篮下投篮，投进后方能运球返回，交到同伴手中继续，直至本方队员进行完毕，各队按时间长短来判决成绩，用时短者为胜；规则：

　　⑴比赛中不能传球、滚球、抱球跑；

　　⑵每名队员只能在底线外接到同伴递来的球后方可进场运球。

　　3、 50m 2人3足绕竿接力（6男6女）

　　方法：每参赛队由12名运动员组成（12人分为6组，男3组、女3组），每组将相靠的两腿绑在一起在起跑线后做准备，发令枪响，第一组（其中1人持棒）向前跑25米处绕竿返回，将接力棒交给第二组，如此往返直到第六组跑回终点为止，各队按时间长短来判决成绩，用时短者为胜；

　　规则：

　　⑴绑腿必须在膝盖以下，途中不得松脱。

　　⑵未接棒不得超越起跑线，转弯时要绕过竹竿。

　　4、拔河比赛

　　根据学校实际情况，比赛不分年级进行。采取循环赛，叁局两胜制。人数规定如下：初三年级男生10人、女生5人；初二年级男生11人，女生5人；初一年级男生12人，女生5人。

　　二、个人项目

　　1、 1分钟投篮

　　方法：在指定地点自投自抢，如此反复，在30秒内投中多者为胜

　　规则：投篮时不能越过指定投篮区。

　　2、1分钟2人原地跳绳；

　　方法：

　　⑴两人并排站立，各自用一只手（左边的人用左手，右边的人用右手）握住绳的一端，边摇边跳，原地进行；

　　⑵跳失误可再继续，按跳过次数多少来计算成绩，次数多者为胜

　　3、摸石头过河

　　1、比赛前，运动员站在起跑线外，双脚分别站在两块木方块上手中拿着第三块木方块等待发令。

　　2、赛程中运动员身体的任何部位均不得触及地面，反之违例成绩无效。

　　3、行进中，运动员双脚均须各踩在一块木方块上才能去拣身后空出的木方块，反之违例，成绩无效。最后以时间快慢得出成绩。

　　4、背靠背夹球跑

　　1．场地器材：15米直道，折返标志物，排球（或篮球）

　　2．规则：参赛者背靠背并用背夹紧排球站在起跑先后，听到口令后两人同时侧身向前进，到15米折返处，两人绕过标志物继续返回。若中途球落地，必须在球落地处将球夹好继续比赛，否则为犯规，取消比赛成绩。

　　3．成绩：以所用时间排列名次，时间短者排在前面。

　　热爱运动的'人是乐观向上的人，是快乐幸福的人。懂得运动的人才会精力充沛地搞好学习。同学们要珍惜青春年少、珍惜大好条件，做好早锻炼、课间操，上好体育课、课余活动，开好运动会，取得好成绩。

　　希望同学们发扬“友谊第一、比赛第二”的风格，赛出成绩、赛出精神！让我们用这运动场上每一次激情的跳跃，每一步热情的奔跑，共同奏响五局中学共创和谐校园的壮美乐章！

　　祝本次活动圆满成功！

小型运动会活动策划方案 3

　　第一部分：活动简介

　　活动名称:

　　趣味活动（初赛“疯狂跑酷”，决赛“夹球跑酷”）；

　　活动目标:

　　活动旨在让更多的同学参与到院运会中，体会集体的乐趣，融入大学生活。通过这些集体的小游戏，让同学们在快乐中学会合作，同时展现学院强大的凝聚力和活力。

　　活动安排：

　　比赛地点:xx理工大学南校区生活区足球场；

　　参赛对象:xx理工大学软件学院11,12,13级本科生，教工；

　　参赛单位:xx理工大学软件学院本科生每班组一个队参赛（每队5人），教工为一队。

　　第二部分：可行性分析

　　xx理工大学是直属教育部的全国重点大学、xx地区有名的理工科学府。作为大学生中的佼佼者，华工的莘莘学子不仅学习优秀，对体育更是有着敏锐而独特的运动触觉，必将会给此运动会增添新的活力。

　　xx理工大学软件学院是全国首批国家示范性软件学院，亦是xx理工大学南校区本科学院中人数众多，实力雄厚的.学院。软件学院学生积极阳光，思维活跃，勇于创新，对于休闲趣味活动有着极大的兴趣，本次活动的开展也为同学们提供了一个充分展现个性的舞台。

　　此次趣味活动以团队形式进行，重在培养学生合作、创新精神，更是促进友谊的有效手段。在院运会尾声进行，既能为运动会提供趣味，还能让大家一起参加，升华运动会的气氛。而且活动有充足的场地，经费也较低，符合实际情况。

　　第三部分：活动安排及流程

　　（一）时间安排：

　　活动举办时间：

　　10月26日4时至5时。

　　赛前准备阶段：

　　10月19号进行活动通知。

　　10月26号3时30分至4时，工作人员进行场地布置，物资调配

　　和参赛队伍安排。

　　比赛阶段：

　　10月5号4时至5时，活动分组进行。

　　（二）趣味游戏规则：

　　1. 本次院运会趣味活动实行淘汰制，设初赛和决赛，其中初赛3场(各有7支队伍参加)，决赛1场，共计4场比赛。决赛由每场初赛前两名的6支队伍参加。

　　2. 参加人数：13各级每班5人组成一队。教职工5人一队。

　　3. 初赛游戏以“疯狂跑酷”为项目；决赛以“夹球跑酷”为项目。

　　（三）“疯狂跑酷”规则：

　　1．每队5人(三男两女且男女交叉)纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

　　2.返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

　　3. 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

　　比赛规则：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。全队人员（8人）全部超过起点才算全部到达。比赛中应绝对服从裁判，按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。

　　（四）“夹球跑酷”规则：

　　队员组成：5人(三男二女)

　　比赛规则：2名队员站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在预定地点传给另外2名队友，在规定距离内，用时少者胜出;（考虑到有5人，最后到达终点还可有问问题抢答，答对三题者获胜，没准可以翻盘）

　　(五)分组情况：

　　1.每班五人组成一队，教工组五人一队。如果有需要，第三场号召五个观众组成一队。

　　2.分组及跑道情况：（只是随便改）

小型运动会活动策划方案 4

　　为了增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，同时使成员进一步融入阳光运动协会这个大家庭，促进社团成员之间的沟通交流，提高团队意识，增强凝聚力，使学生集合集体的力量，以提高我校学生团体合作和坚忍不拔的精神。

　　一、活动名称：趣味运动会

　　二、活动宗旨：增进同学之间的交流、集体荣誉及凝聚力。

　　三、活动目的：丰富大学生的校园生活，增进师生之间的相互了解，促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各班同学间的`交流。

　　四、活动对象：以宿舍、班集体、或者个人为单位，面向阳光全体成员

　　五、活动时间

　　六、活动地点：风雨操场

　　七、活动主题：娱乐身心、激扬青春

　　八、承办单位：阳光运动协会

　　九、报名方法：

　　1、各参赛队报运动员20xx名，领队1名

　　2、各部门确定参加趣味运动会的人员，并做好每个项目的参加人员的名单登记。（个人比赛项目每个部门最多报5名队员，如果是集体项目，每个部门只能出一个团队）

　　3、各部门必须对参赛运动员资格负责，自觉遵守体育道德。

　　4、每个部门出一名干事当裁判。

　　十、相关比赛细则简介

　　项目1：丛林奔跑

　　参赛者：个人

　　裁判员：一个人发令与计时，记录员两名。

　　比赛器材：乒乓球30个，纸碗4个，筷子2双，秒表一个，口哨一个。

　　比赛场地：跑道2道，每道长10米。

　　比赛时间：3040分钟。

　　比赛规则：比赛时间为1分钟，在场地的两端分别摆一个纸碗，其中一个碗里放15个乒乓球，另一个碗为空碗。参赛队员手拿筷子，在规定的时间内把乒乓球从一个纸碗内夹到另外一个纸碗内，其间如果乒乓球落地，必须用筷子把乒乓球夹起继续比赛。记录员记录，每位参赛运动员在一分钟内把乒乓球从其中一个纸碗内夹到另一个纸碗内的个数。最后统计出名次，取前八名，并给相应的部门加分。（每个道次必须是不同的部门的参赛选手进行比赛）

　　项目2：单人跳绳大赛

　　参赛者：个人

　　裁判员：一个人发令与计时，记录员三名。

　　比赛器材：跳绳3根，秒表一个，口哨一个。

　　比赛场地：塑胶跑道3道。

　　比赛时间：3040分钟。

　　比赛规则：比赛时间为一分钟，在规定场地内规定时间内跳绳，（跳绳方式可以用单飞，双飞和三飞）记录员记录参赛人员一分钟跳绳的次数，然后统计出名次，取前八名，并给相应的部门加分。（每个道次必须是不同的部门的参赛选手进行比赛）

　　项目3:串珍珠

　　参赛者：个人

　　裁判员：一个人发令与计时，记录员两名。

　　比赛器材：针线若干（两套），秒表一个，口哨一个，长桌一张或短桌两张。

　　比赛场地：塑胶跑道2道。

　　比赛时间：3040分钟。

　　比赛规则：比赛时间一分钟，参赛者在规定场地和规定时间内，将桌上的针用线穿过，记录员记录参赛者一分钟，用线穿过的针的数量。然后统计出名次，取前八名，并给相应的部门加分。（每个道次必须是不同的部门的参赛选手进行比赛）

　　项目4：巧走梅花桩

　　参赛者：个人

　　裁判员：一个人发令与计时，记录员一名。

　　比赛器材：水桶2个，一次性杯子若干，矿泉水瓶2个，口哨一个，秒表一个。尺子一把。

小型运动会活动策划方案 5

　　新的一学期已经悄然来到，许多崭新面孔的出现，给学生会注入了新的活力。为此，我们为大家精心准备了这样一个趣味运动会。这是一个融合了体育、娱乐、和智力的活动，体现了可参与性和趣味性。在这里，不需要强健的体魄，不需要专业的运动竞技，只需要持有一份崇尚快乐与运动的热情即可参与。

　　一、活动主题：

　　齐心协力，共创佳绩

　　二、活动目的`：

　　营造出一个快乐轻松的体育氛围，突出友谊第一，比赛第二的精神，以此活跃校园气氛。

　　三、活动宗旨：

　　为全体学生会成员提供一个互相交流、互相学习的平台。同时，也可以增强我们的团队意识、合作精神和集体荣誉感，增进友谊，增强大家认识的程度。我们还希望能借此活动，扩大学生会的影响力。

　　四、活动形式：趣味运动会

　　五、活动时间：

　　预备宣传时间：xx年10月中下旬—11月上旬

　　活动比赛时间：xx年11月中下旬

　　六、活动地点：足球场

　　七、主办方：荆楚理工学院学工部（处）、校团委

　　策划承办方：校学生会文秘部

　　校学生会体育部

　　八、活动对象

　　荆楚理工学院全体学生会成员

　　九、前期准备

　　1、组织工作：按学院分成12支参赛队伍，各学院文秘部和主席团组织并分配好参赛人员。共13支队伍（包括校学生会）参加比赛，国际教育学院选项目参加；各项比赛提前抽签决定。学院中未参赛人员组成拉拉队；大赛设主持人一名、裁判四名（待定）

　　2、①对外宣传：确定赞助商，制作出宣传横幅，悬挂于校园主要通道；印制宣传海报，张贴宣传活动的相关内容。

　　②对内宣传：由各学院文秘部向本学院学生会成员做好活动相关内容的宣传

　　3、器材准备：根据运动会实际需要，准备好比赛所需器材。如音响、桌椅、计时器等。

　　4、奖项设置：本次比赛中，各单项比赛均按名次排列排选出前三名，有高到低，依次记录为13分、12分、11分……1分；最后通过各项比赛结果分值相加再进行综合评比，评选出各学院学生会的名次，学院奖则按以下奖项设置进行颁奖。一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀组织者若干名。

　　十、活动步骤：

　　1、活动当天提前布置现场；

　　2、合理安排校学生会比赛人员及相关后勤服务工作人员并带领各队入场；

　　3、运动会主持人致开幕词并介绍栽判员；

　　4、具体环节：运动会项目开展（可穿插一些自由表演活动）

　　5、领导总结发言并向获奖部门进行现场颁奖

　　6、合影留念

　　7、清理现场

　　十一、运动会项目

　　1、混合接力

　　器材：乒乓球十个，乒乓球拍四个，跳绳五条

　　场地：赛道长为20米，插上旗杆为折返点。

　　比赛规则：每支参赛队伍结伴2人为一组，一人手拿乒乓球拍托着乒乓球走10米后，然后拿起跳绳跳至折返点，回来时将道具交与下一个队员，然后下一个队员出发，直到最后一个队员完成角逐。最后以时刻最短的队伍胜出。

　　要求：

　　1、乒乓球掉落后需返回起点重新开始；

　　2、一定要绕过折返点。

　　参赛人数：每对4人，2男2女，男女搭档，2人一组。

　　注：1、本组设小组裁判员1名，记录员3名。

　　2、2人3足

　　器械：布绳、旗杆

　　场地：赛道长为20米，一条为起点线，一条为折返线。

　　比赛规则：队员2人为一组，男女搭档。用布条将两人内侧脚踝关节处绑在一起，两臂互相搭肩，准备起跑。听到裁判员哨声后，立即向前跑进，到达终点后，解开布条交给第二排队员，第二排队员迅速用布条将两人脚踝绑好，起跑。以此类推，直至4组全部完成比赛，比赛用时少者获胜。

　　要求：

　　1、必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。

　　2、若中途带子散开，应返回起点后继续跑。

　　参赛人数：每队8人，4男4女，男女搭档，2人一组

　　注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。

　　3.拍篮球接力

　　器械：篮球

　　场地：赛道长为20米，10米为一个小节，各组分赛道进行。

　　比赛规则：第一名队员运球前进10米，到达第二个队员后，将球交给第二名队员继续运球前进，以此类推，直至4人全部完成比赛，比赛以耗时多少定名次。

　　要求：

　　1、只能用一只手运球，运球中若出现球脱手，应捡球回到起点继续参加比赛。

　　2、运球时不能偏离自己的跑道，否则算违规取消成绩

　　参赛人数：每队4人，2男2女

　　注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。

　　4、拔河

　　器械：长绳

　　比赛规则：以长绳居中的线为中线，两边的线为河界。比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

　　要求：

　　1、比赛分淘汰赛、预赛、决赛。淘汰赛分六组，每组两队，抽签决定比赛队伍，有一只队伍轮空，每组比赛胜队进入复赛。

　　2、复赛，淘汰赛胜出队伍分3组进行，胜出的3支队伍进入决赛。

　　3、决赛为循环赛，由进入决赛的队伍进行循环，最终评出前3名。

　　参赛人数：每队20人，男女各10人

　　注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。

　　5、夹气球跑

　　器械：氢气球

　　场地：赛道长为20米，比赛分赛道进行。

　　比赛规则：各学院选出一组成员（两名），将气球夹于两人背后，在规定的跑道上，用时短组获胜。

　　要求：1、双方不能用手去护球，只能运用身体的配合前进；

　　2、球落地后迅速捡起，返回起点继续比赛。

　　参赛人数：每队8人，4男4女，男女搭档，2人一组

　　注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。

　　6、一分钟跳绳

　　比赛规则：各队分男女两队进行比赛，比赛在一分钟之内跳绳谁最多，最后跳得最多的队伍获胜。

　　参赛人数：各队4人，2男2女

　　注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。

　　7、滚雪球

　　比赛方法：每队7人（男女各一半，带头人为各分院主席团成员）以纵队排在起点线上，发令后各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。全队人员（7人）全部超过起点才算全部到达。按时间记名次。

　　参赛人数：各队7人，3男3女，带头人为主席团成员。

　　注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。

　　十二、其他

　　此次运动会所有项目均以计时确定成绩，第一名13分，第二名12分，第三名11分，以此类推。比赛完成后统计每队总分，确定比赛的获奖情况并举行颁奖仪式。

小型运动会活动策划方案 6

　　一、汇操表演

　　圆形队列练习《郊游》徒手操《白龙马》轻器械操《小马车》武术操《千字文》

　　二、集体游戏项目

　　1、美羊羊勇闯关

　　2、推大球比赛

　　3、喜羊羊竞赛

　　三、亲子游戏项目

　　1、推小车盖城堡

　　2、小脚踩大脚

　　3、自选亲子游戏——以家庭为单位选择游戏项目和宝贝在场地自由游戏

　　（弹弹圈晃彩球、弹网玩报纸球、双人或家庭三人抛接飞碟）

　　运动会总时间为一小时左右

　　流程如下：

　　一、热身游戏项目（9：30—10：30）

　　1。写“王”字（袁勖超小朋友提供）

　　规则：一人充当“猫”，余者为“鼠”。“猫”背对鼠，边走边写“王”字。“鼠”慢慢跟着“猫”，尽量靠近，碰触“猫”的肩膀。“猫”转身冲过来逮住谁，谁就代替他当“猫”。“猫”写字时会随时回头察看“鼠”的动静，“鼠”无论当时做何动作，都必须保持不动，动者遭淘汰。

　　2。 Copy不走样（丁思涵妈妈提供）

　　规则：孩子们站成一队，第一个孩子根据家长的描述做出动作，后面孩子依次模仿，看队伍最后一人模仿出来的动作是否与第一人一致。

　　3。别学我！（王奇正小朋友提供）

　　规则：两人面对面站立，一人念歌谣的'同时，用脚做石头、剪刀、布的动作，对面人用脚做的动作必须与此人不同，否则遭淘汰。输的人退下，替补的人上场，看谁最后胜出。

　　歌谣：一米一米三，上高山。高山上不去，请你滚下来……

　　4。打沙包（需要2—3个沙包）

　　规则：两边各设一个扔沙包的，中间多人躲沙包。注意不要往中间人的脸上头上扔。中间人如被打中既下场，如接住沙包，可救活一个下场的人。

　　二、团体赛项目（10：30正式开始）

　　1。螃蟹夹球接力（叶羿伟妈妈提供，需气球若干）

　　规则：各队两个孩子一组，背对背，胳膊挽胳膊，把气球运到终点后，第二组出发。用时最少队获胜。如队伍人数为单，可请一位家长参与。

　　裁判：

　　计分员：

　　2。一分钟跳绳（郑屹鸿妈妈、唐毓婧妈妈、顾思怡妈妈、唐语瞳妈妈等共同建议。自带跳绳）

　　规则：所有队员均参赛。哨声响后开始跳绳，一分钟计时，由另一队队员数个数。总分数高队获胜。

　　裁判：

　　计分员：

　　3。托球接力（自带乒乓球和拍）

　　规则：各队队员分两边站立，听到哨声后，一名队员托球跑到对面与第二名队员击掌后，第二名队员托球出发。最快完成接力的队伍获胜。

　　裁判：

　　计分员：

　　4。二人三腿（需要绑腿的绳子，有一定松紧）

　　规则：

　　第1轮：分队进行。每位队员与一名家长合作，用绑腿绳绑好两个并排站立的内侧腿，听到哨声后开始前进，用时最少者取胜。每队取前三名计时；

　　第2轮：以队为单位，将所有队员的内侧腿绑在一起，形成N人N+1条腿，哨声后，听队长口令，集体前进到终点，用时最少队取胜。

　　两轮用时相加，最少队获胜。

　　裁判：

　　计分员：

　　5。踩气球（王耀霆妈妈、唐语瞳妈妈建议）

　　规则：分队比赛，每队15只气球。哨声响后，队员们将气球踩破，用时最少队获胜。

　　裁判：

　　计分员：

小型运动会活动策划方案 7

　　一、活动构思：

　　本次活动围绕“大手牵小手，一起来运动”为主题，为孩子和家长创造一个亲子合作体育游戏的机会，培养孩子们积极向上、勇于克服困难夺得胜利的体育精神，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中成长！促进孩子与家长、家长与幼儿园之间的交流与沟通。

　　二、活动目标：

　　1、通过活动让幼儿体验运动的快乐，培养幼儿活泼开朗的个性，增进亲子之情。

　　2、在活动中，培养幼儿自信、大胆、团结合作、勇于克服困难的品质。

　　3、通过形式多样的亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好地促进家园双沟通。

　　三、活动时间：

　　小班12月1日上午9：00，中大班和小小班12月2日上午午9：00。（9：00准时听音乐进场开幕式，各班提前做好准备。小小班周五上午参加走队，其余班级周四、周五都参加走队。）

　　四、活动主题：

　　“大手牵小手，一起来运动”

　　五、活动场地：

　　幼儿园操场

　　六、活动准备：

　　1、各班提前发放通知，请家长了解自己和孩子参与的运动项目，知道需要配合的事宜。（附后）

　　2、游戏中所需物品材料由各运动项目组负责准备。

　　3、各班要提前将游戏项目制定到人，指导家长和孩子熟悉游戏方法，提醒家长与孩子要遵守游戏规则。

　　4、游戏场地布置（大横幅：xx年城南幼儿园首届冬季亲子运动会和：大手拉小手，一起来运动。）；座位安排：操场南侧由东向西，周四上午大一、中一、中二、小一、小二、小三、小四；周五上午大一、中一、中二、小一、小二、小三、小四、宝宝、贝贝。

　　5、各班级要进行进退场的演练，确保活动的有序开展，保证幼儿安全；（按秩序从东楼梯口出场。中大班家长方阵在各自班级后面，小班和小小班家长均牵着孩子走方阵。）

　　6、各班茶水供应要保证孩子运动会结束后有温水喝；

　　7、两个上午均有舞蹈队热身助力；

　　8、运动员进行曲；

　　9、国旗；

　　10、小椅子上午7：40保育教师按要求摆放到操场指定处。用好后请各班家长将椅子带回自己教室；

　　11、班牌明天上午请各班保育老师到单主任处领取放到班级，开始练习；

　　12、国旗手四名（大班）

　　13、比赛结果公示牌；

　　14、家长签到表；

　　15、小车、轮胎、体操垫、布、交通标识

　　七、活动流程：

　　（一）家长入园签到，到各班主任处报到。

　　（二）播放出场音乐，教师组织幼儿及家长到指定地点。播放进行曲，开幕式走场至操场中间所有班级面朝北。

　　（三）主持人宣布活动开始：尊敬的各位家长朋友，亲爱的小朋友们：大家好！

　　（四）周四上午小班的游戏项目

　　游戏一：小小领路人

　　准备材料：蒙眼布条每班8根。

　　参赛人数：每班8对亲子为一组，一轮两组，玩两轮。（小一对小二，小三对小四）

　　玩法：家长蒙住双眼，由孩子牵引绕过障碍物到达终点后拿掉布条再和孩子跑回起点，跟下一位家长击掌，下一位家长与孩子出发，快者胜。

　　游戏二：快乐爬，过山洞

　　参赛人数：每班10对亲子为一组，一轮两组，玩两轮。（小一对小二，小三对小四）

　　玩法：家长身体靠在一起站成一排，弯下腰用身体为幼儿搭建一个“山洞”，幼儿依次从“山洞”下钻过。接着幼儿从家长的后背上依次爬过。最先过完为胜。

　　游戏三：抱娃拍球

　　准备：各班准备皮球一只。

　　参赛人数：每班8对亲子为一组，一轮两组，玩两轮。（小一对小二，小三对小四）

　　玩法：孩子在家长胸前双手抱住家长脖子，双脚勾住家长腰，家长左手抱着孩子，右手拍球，从起点到终点绕过障碍再拍到起点交给下一位家长和孩子，快者胜。

　　游戏四：过小河

　　准备材料：垫子每班两块

　　参赛人数：每班8对亲子为一组，一轮两组，玩两轮。

　　玩法：家长和幼儿都站在起点，家长拿“石头”交替往前，幼儿紧跟其后一起踩在“石头”上，到达终点后两人拎好“石头”跑到起点交给下一家长和幼儿。快者胜。

　　5、家长组拔河比赛

　　准备材料：绳子

　　参赛人数：15人一组，一轮两组拔河，一共三轮。小一对小二，小三对小四，两次选出优胜班级决赛

　　12月2日上午：

　　游戏一：亲子运球

　　准备材料：纸箱每班两只，皮球每班20只，共需四个纸箱，40只球。

　　参赛人数：每组8对亲子，一轮两组，玩两轮（中一对中二，大一（5个加中一班3个，对大一5个加中二班3个）

　　玩法：家长幼儿交替站一排，起点处幼儿从箱子中一个一个向后传球，直至全部传到终点处的箱子中，快者胜。

　　（小小班）游戏二：传送宝宝

　　参加人员：10对亲子一组，一轮两组，玩一轮。

　　玩法：家长站一排，将孩子一个一个送到终点，快为胜。

　　（小小班）游戏三：滑板车

　　参加人员：8对亲子一组，一轮两组，玩两轮。宝宝趴在滑板车上，家长抓住脚向前推，经过障碍回到起点，快为胜。

　　游戏四：袋鼠跳

　　准备材料：布袋两只

　　参赛人数：每组8对亲子，一轮两组，玩两轮（中一对中二）。

　　游戏玩法：本游戏为双向竞赛（因为路线长，来回比较吃力），起点处四对亲子，终点处四对亲子，两人都钻进布袋，用手扶圈一起向前跳到终点给下一组家庭，快者胜。

　　游戏五：无敌风火轮

　　人员：6对亲子一组，一轮两组，游戏两轮（大一对大一，中一对中二）

　　游戏准备：履带两个

　　玩法：家长幼儿交替站在履带中向前走，带动履带向前翻滚，从起点到终点，再从终点回到起点，最先到达的.为胜。

　　游戏六：过小河

　　参赛人员：中一对中二，6人一组（6人加上玩过球的6人加入），一轮

　　游戏准备：竹梯两个，垫子每班两块

　　玩法：家长站在终点线上，幼儿站在起点线上，幼儿先用石头交替过河，至小竹桥处拎好石头走过小桥，将石头交给家长后排至对尾，家长拎好石头先过竹桥再同法过小河后将石头交给下一位幼儿，快者胜。

　　家长组拔河比赛

　　准备材料：绳子

　　参赛人数：15人一组，一轮两组拔河，一共三轮。中一对中二，大班对小小班，两次选出优胜班级决赛；

　　八、结束语：

　　在孩子们的欢声笑语中，我们的活动也已接近尾声了。通过这次亲子运动会，大家的感触一定都很深。小朋友们展示了个人的魅力，小朋友们和爸爸妈妈展示了良好的积极合作精神。我想说“大朋友真棒!小朋友更棒!”其实比赛的结果并不重要，重要的是今天大家都很快乐，最后祝小朋友们健康成长，祝我们的家长朋友们家庭幸福、永远快乐！家长们请将小椅子带进自己教室，谢谢！