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趣味运动会方案

时间：2023-07-07 10:02:29 运动会策划书我要投稿

(优选)趣味运动会方案

　　为了确保工作或事情能高效地开展，时常需要预先制定方案，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。那么制定方案需要注意哪些问题呢？以下是小编为大家收集的趣味运动会方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

(优选)趣味运动会方案

趣味运动会方案1

　　为了纪念“五四”运动九十周年和建团八十七周年，团县委和县工商银行联合举办“工行杯”机关青年趣味运动会，具体实施方案如下：

　　一、活动时间：20xx年5月4日13点

　　二、活动地点：县政府大院

　　三、活动项目分为团体和个人

　　团体项目：1、手足情深；2、滚雪球；3、协力过河

　　个人项目：1、小李飞镖；2、抛绣球；3、螃蟹夹球

　　四、报名办法

　　1、参赛队伍组成：

　　团体项目：以单位为队，也可自行组队参加，每队由5人组成（女青年2名以上），需有队名和领队1人。

　　个人项目：以1人或2人为单位参赛，主要以现场报名为主，团队成员同时也可参加个人项目。

　　2、活动对象为单位或个人，但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参赛，在个人项目中每人不可重复参加同一项目。

　　3、参加人员凭入场券参加比赛。

　　4、请各团队将报名表填写完成，由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱xxxxx@163.（联系电话：552xxxx）。

　　5、报名截止日期：20xx年5月3日。

　　五、奖项设置

　　1、团体项目：每个项目评出前三名。

　　2、个人项目：参赛选手能到达活动项目相关要求都有奖品；

　　3、抽奖：按入场券上编号进行抽奖，设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。

　　六、注意事项

　　1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备。

　　2、在团体活动中各单位不得在比赛过程中临时报名。

　　3、严格遵守活动各项规定，服从活动统一指挥。

　　4、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员判罚为最终判决

　　5、遵守比赛时间，按时检录、参赛。检录不到者以弃权处理。

　　七、奖品领取

　　1、团体项目奖品统一由领队领取；

　　2、个人项目过关奖当场领取；

　　3、抽奖后，所有参加人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。

　　八、比赛项目及规则

　　团体项目：

　　1、手足情深（全队人员）

　　比赛规则：（1）比赛赛距：场地长约10米；（2）比赛赛制：参赛者以全队排成一列，每人仅用左脚支撑。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右脚，多队并排一齐站在起跑线上，不可出现摔倒和放手现象（出现以上现象，应原地调整好队伍，方可继续比赛）。以最后完成用时最少队为胜。

　　2、滚雪球（全队人员）

　　（1）比赛赛距：场地长约10米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。

　　（2）比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点先后按计时取名次。

　　（3）比赛规则：

　　（1）每队以纵队形式排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后回到起点，再拉第三位手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止；

　　（2）回到起点人务必手拉手绕过起点、终点折转标志物才能向前跑；

　　（3）跑动中不限制队伍排法，但务必是手拉手，不得脱手；

　　（4）全队人员全部超过起点才算全部到达。

　　3、协力过河（全队人员）

　　比赛道具：5个砖块；

　　比赛距离：10米；

　　比赛规则：每队以纵队形式从起点出发，全队队员利用5块砖移动到对面，中途务必利用一人脚踩砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，在行进过程中，若身体任何部位接触地面，视作犯规一次，将耗去10秒时间。在途中砖块离开手或脚（掉砖），砖块将不能再次使用。以各队人员全部抵达终点时间快慢判定名次。

　　个人项目：

　　1、小李飞镖

　　比赛道具：飞镖3枚

　　比赛规则：（1）投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。（2）每人仅限投掷3镖，可试投1镖。（3）3镖总数男同志在23环以上者，女同志在18环以上者获奖。

　　2、抛绣球（男女各一名）

　　比赛道具：筐或篮一个，小球若干个（塑料球10个，乒乓球10个）

　　比赛规则：

　　（1）接球者站于距抛球者5米之外圆圈（直径0.5米）内，不得单足出圈，用篓子接球；

　　（2）接、抛球者压或超过边界抛出或接住球，不得计入成绩。接球者只能用篓接球，否则接住球亦不得记入成绩；

　　（3）抛球限时一分钟，先抛塑料球，然后抛乒乓球。接球者篓内塑料球到达6个以上方可投掷乒乓球，未到达者散失比赛资格。参赛者篓内球总数到达15个以上者则获奖。

　　3、螃蟹夹球（2人）

　　比赛道具：篮球4个

　　比赛距离：10米

　　比赛规则：2人同时站于起跑线后夹球越过障碍物（S形路线）到终点，限时一分钟。比赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中背部离球或用其他部位碰球皆视为犯规，须回到起点重新夹球。游戏结束后夹球总个数到达4个者获奖。

趣味运动会方案2

　　活动方案如下：

　　一、比赛时间地点：

　　学校塑胶操场

　　二、比赛分组：

　　A组（一年级段）B组（二年级段）

　　三、参赛对象：

　　全校教职工

　　四、活动项目：

　　1、单项：一分钟跳绳、一分钟定点投篮、二分钟摇呼啦圈、一分钟踢毽子

　　2、集体项目：袋鼠跳、无敌风火轮、十人九足、开火车

　　四、活动形式及要求：

　　获得单项比赛项目优胜队记一分，采用三局两胜制，优胜队获得一等奖，另外一对获得二等奖。

　　五、活动形式：

　　1、以小组为单位参加比赛，每位教职工至少参加单项项目中一个项目，集体项目除外。

　　2、A组负责人吴伟副校长负责比赛人员安排及报名工作，B组钟林通校长负责。

　　3、每位队员在比赛前，在所有单项项目中以临时抽签决定至少选择一个项目，并且是，参加比赛。

　　6、日前请各位教职工到组长处报名，以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动，请提前向工会组长请假。

　　六、比赛项目：

　　心心相应（两人拥抱夹气球）

　　每队4名队员，2人以合作组。比赛开始，第一合作组，两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹暴。接着有第二合作组继续比赛，第二合作组最先返回起点，并最先夹暴气球队获胜。

　　规则：气球掉地上，继续向前跑着不计分；第一合作组气球未夹暴气球第二合作组就出发者不计分

　　赶篮球接力跑（王玉坤）

　　第一人手持木棒，赶篮球前进15米至另一端，绕过标志后赶篮球返回；第二人接棒后重复前过程，如此循环，用时少队名次列前。比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，另一队直接获胜

　　无敌风火轮：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

　　十人九足：以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

　　袋鼠跳：布袋若干。

　　每组所用布袋均为同一规格，用明显标记划出各队起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。

　　规则：

　　每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。

　　比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队比赛结束后，以用时较短次序排出前三支队伍。

　　开火车：

　　参加游戏者6人一组，后边人左手抬起前边人左腿，右手搭在前边人右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点为胜。按时间记名次，按名次记分。

　　规则：

　　（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边人左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；

　　（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；

　　（3）比赛过程中，参赛队必须在规定赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

　　珠行千里：整个团队每个队员手拿一根半圆形球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员球槽中，并迅速地排到队伍末端，继续传送前方队员传来球，直到球安全到达指定目地为止。

　　七、报名方法：

　　1.个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。

　　2.团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。

　　八、奖励方法：

　　1.个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。

　　2.团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。

　　3.凡报名参赛者获等级奖，可重复领取；未获等级奖，均发纪念奖一份。

　　九、备注：

　　1．所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。

　　2．参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。

　　3．所有裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开态度去工作，让教职工在愉悦、和谐氛围中参与比赛。

　　4．本竞赛规程最终解释权归大会组委会。

趣味运动会方案3

　　一、活动目的

　　为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。

　　二、活动领导小组

　　组长：赵xx

　　副组长：吕xx 石xx

　　成员：各班体育老师

　　三、参加对象：全体学生

　　四、活动时间和地点

　　1、时间：12月下旬

　　2、地点：校操场

　　五、活动内容及方法

　　1.项目名称：《跳大绳》

　　项目人数：每班10人，2人摇绳，8人跳。

　　项目规则：2人甩起长绳，项目开始时记人次，二分钟项目时间。8名跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳，方计次数一次（2人或以上人数同时跳过只计次数一次，不得一人连跳）。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在人次中，项目继续。

　　2.项目名称：《赶猪》

　　项目人数：每班6人（3男3女）

　　项目规则：项目采用迎面接力的.形式，项目距离为20米，每对6人。当听到裁判发令后，第一名队员利用木棒将起点处的“猪”（实心球）赶至对面终点，交由第二名队员然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

　　3.项目名称：《沙包投准》

　　项目人数：每班8人

　　项目规则：在场地上画一条限制线，在限制线4米的地方放置一塑料筐，学生每人持5个沙包站在限制线处。项目开始，学生将沙包投向塑料筐，最后以投入沙包数量判定名次。

　　4.项目名称：《倒跑接力》

　　项目人数：每班4人，（1男3女）

　　项目规则：项目采用迎面接力的形式，项目距离为25米，第一棒必须为男生。当听到裁判发令后，要求拿上接力棒，传给下一个运动员。不准侧身跑。

　　5.项目名称：《足球射门》

　　项目人数：每班6人

　　项目规则：学生成一路纵队站在距球门6米远的限制线后，每人踢3个球，项目开始，依次将球踢出，最后累计全队进球总数的多少判定名次。

　　六、竞赛和奖励办法

　　1、每班同学最少报2项，最多报3项。

　　2、全部项目项目，以集体计分。

　　3、项目分高段和低段进行计分，计分按照4、2、1计入总成绩。

　　4、团体前两名颁发奖状。

　　七、注意事项

　　1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。

　　2、任课教师无特殊原因要求组队参加活动。

　　八、备注：本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。

趣味运动会方案4

　　为丰富我校教职工业余生活，促进教职工身心健康，增强团队的凝聚力，推进和谐校园建设，校工会根据本学期工作安排，定于体育节期间举办教职工趣味运动会。现将有关事项方案通知如下：

　　一、比赛时间与地点

　　时间：11月11日（周四）中午12：00

　　地点：海临小学操场

　　二、比赛项目及竞赛规则

　　1、比赛项目：同舟共济、运球接力、定点投篮、8字跳绳。

　　2、各项目比赛规则详情见附件。

　　三、参赛资格及参赛方法

　　1、除特殊情况外，全校教职工均要参加。

　　2、比赛以组为单位参加，共十大组。

　　四、奖项设置

　　以各组积分累计相加，得分名列前五名者为一等奖，其余均为二等奖。

　　五、注意事项

　　1、比赛以“健康、快乐、和谐、友谊”为宗旨，望各组长积极组织教职工参加训练。2、参赛队伍、队员须准时到达比赛场地，比赛开始，未到者作弃权处理。

　　3、参赛队伍、队员应尊重和服从裁判员的裁决。

　　4、未尽事宜，另行通知。

　　六、本次比赛的'组织裁判工作由校工会和体育组共同负责。

趣味运动会方案5

　　一、活动目的

　　为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强教师的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办教师趣味运动会，现制定活动方案如下。

　　二、活动领导小组：

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

　　三、活动时间和地点

　　1、时间：20xx年12月31日

　　2、地点：学校操场

　　四、活动内容及方法

　　项目：（一）飞镖；（二）抛绣球；（三）铺桥过河；（四）托球跑；（五）篮球定点投篮；（六）企鹅迈步。

　　五、参加对象：Xx镇中心小学（含三小、五小）全体教职员工

　　六、竞赛办法：

　　（一）每个项目全员参加。

　　（二）每个项目的具体比赛规则见附录。

　　七、名次和奖励办法：

　　（一）每一个项目按得分排出名次，一、二、三等奖的获奖人数为参加人数的1/12、1/12、1/6,（每个人的`获奖项目不超三个项目，超过三个项目按三个项目算）。

　　（二）每个项目获奖的老师都可获得一份相应的奖品（生活日用品）。

　　八、备注：

　　本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。

　　附录：

　　比赛规则（括号内为项目负责人）

　　（一）飞镖：每位运动员投10镖，以10镖成绩（环数）之和为该运动员的成绩，环数多者名次列前。如环数相同，看单镖环数，高者列前，以此类推。镖靶设置：以红心为基准，离地面高1.73米，运动员离镖靶正面距离为2.44米。

　　（二）抛绣球（塑料球）：双人组合参加，一位队员（接球）站在离另一队员（抛球）前8米处的圆圈内，圆圈半径为1.5米，一位队员站在发球线后连续抛30个球，另一位队员用小塑料桶接球，计1分钟内接到球的个数，多者名次列前。如两人或两人以上接到相同的球，则以抛接球所用时间来判别，时间少者胜。

　　（三）铺桥过河：距离30米，运动员边移动身体，边用手移动三块木板，使身体始终落在被移动的木板上；在移动过程中运动员手脚不能落地。先到达终点线者为胜。身体躯干部份与三块木板均通过终点线后停表；按成绩判定名次。

　　（四）托球跑：距离30米,用羽毛球拍托着网球或者乒乓球跑,时间少者名次排前。

　　（五）篮球定点投篮：在罚球线投篮10次,多进者名次排前,成绩相同的用时少的名次排前；

　　（六）企鹅迈步：距离30米,双腿夹着一个排球,双臂各夹一个排球移动到终点,时间短者名次排前；

趣味运动会方案6

　　各位亲爱的兄弟姐妹们：您是否正为日常枯燥的工作而烦躁？您是否正为高强度的工作而倍感压力？来参加我们的活动吧，一起走向户外感受清新的空气，和这帮常伴身边的.同事及朋友一起游乐，它将令您忘却忧愁，体验生活带来的乐趣。我们计划在 4月29日下午举行一次趣味活动，您只需要携带一份小小的礼物就可以参加，礼物不分大小轻重，能代表您的心意就行。别忘了在礼物中送上你的温馨的祝福！

　　活动地点：

　　xxx公园

　　参加对象：

　　xxx全体教职工

　　活动时间：20xx.4.29

　　活动方式：

　　以年段为单位，分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目，按总成绩排名次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以六个项目的总积分算成绩。

　　活动项目：

　　1．转呼啦圈吹气球：

　　年段各派五人参加，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。

　　2、合作运球接力：

　　年段各派四人参加，男女不限。每个组的成员先抽签，4张签上分别写着“手”、“嘴”、“脚”、“屁股”等字。抽到“手”的组员向裁判要气球，然后拿着气球给“嘴”，让“嘴”吹，吹完后，“手”再打个结，然后给“脚”，“脚”用腿夹住气球。蹦到“屁股”那儿，“屁股”再用屁股把气球压烂。脚再往原处跳回来。一组有4个气球，哪一组先完成，哪一组就获胜。赛程10米。

　　3、手足情深：

　　年段各派四人参加，男女不限。参赛人员一手握一足，然后用单足跳的方式完成20米赛段，优先到达者为胜。

　　4.心心相应：

　　年段各派六人参加，男女不限。六人分三组，两人以合作组（两人拥抱夹气球），两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹爆。三组完成最先夹爆气球队获胜。

　　5.海底传月：

　　年段各派八人参加，男女不限。每组8名队员依次排成一列，间距一臂。第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开接球从胯下依次传接到第八名队员手中，当第八名队员接到球后，持球跑到第一名前为胜。

　　6.坐地起身：

　　年段各派六人参加，男女不限。六人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。(坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的) 六人手 "桥" 手，然后要一同站起来。先站起来为胜，胜方还可再试试多人一点，如七至八个人进行挑战。

　　活动报名截止日期：

　　请各年段在20xx年4月18日——22日前将报名表上交。

　　活动提示：

　　1.以上趣味活动结束，体育组为大家提供篮球、羽毛球、乒乓球等体育器材，大家可自由组合进行锻炼。希望全体教师积极参与，锻炼身体，增强体质。

　　2.穿运动休闲服。

趣味运动会方案7

　　一、活动构思：

　　本次活动围绕“大手牵小手，一起来运动”为主题，为孩子和家长创造一个良好的合作氛围，营造一种积极向上、勇于拼搏的体育精神，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中成长!

　　二、活动目标：

　　1、通过活动让幼儿体验运动的快乐，培养幼儿活泼开朗的个性，增进亲子之情。

　　2、在活动中，培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。

　　3、通过形式多样的亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好地促进家园双沟通。

　　三、活动时间：20xx年12月 30 日下午

　　四、活动主题：“大手牵小手，一起来运动”

　　五、活动场地：操场

　　六、活动准备：

　　1、各班提前发放通知，请家长选择参与项目，做好运动会的报名、统计等工作。

　　2、游戏中所需物品由各项目组织人负责准备。

　　3、各班要提前指导家长和孩子熟悉游戏方法，提醒家长与孩子要遵守游戏规则。

　　4、游戏场地、音响、话筒由分管老师负责安排。

　　5、各班教师组织好当天幼儿安全、卫生、护理等一日常规活动。

　　6、各班级要进行进退场的演练，确保活动的有序开展，保证幼儿安全。

　　七、活动流程：

　　(一)家长入园签到，到各班主任处报到。

　　(二)播放运动员进行曲，教师组织幼儿到达指定会场，保证幼儿秩序和安全。

　　(三)主持人宣布活动开始：

　　1、教师致辞：

　　尊敬的各位家长朋友，亲爱的小朋友们：大家好!

　　迎着冬日的阳光，我们迎来了20xx年冬季亲子趣味运动会。而今天最为值得高兴的是，我们幼儿园请来了这么一群大朋友。小朋友，你们说是谁呀?(对了，他们就是我们最亲最爱的爸爸妈妈。)那让我们以最热烈的掌声欢迎爸爸妈妈们的'到来!为了开展这次活动，我们的老师牺牲了许多休息的时间，带领小朋友们努力练习各项运动技能。而我们的小朋友们，也不怕苦，不怕累，放弃了许多好玩的机会，坚持训练。经过一段时间的训练，咱们的小朋友们变得更强，更自信了!在比赛的开始，先让我们一起来为自己加加油吧!下面请喊出我们的口号：“快乐运动，健康成长”(鼓舞气势：嘿嘿嘿，我最棒!)看来小朋友们对这次比赛非常有信心，让我们赛出友谊，赛出精神。下面请园长致词.

　　2、园长致词，强调“友谊第一，比赛第二”并宣布运动会开始。

　　四)、活动顺序：

　　1、各班组织亲子游戏比赛，场地安排：

　　2、家长友谊赛：拔河比赛，比赛地点：

　　游戏玩法：三回合定胜负。由老师当裁判，当哨声吹响时，家长使劲往各自所在的方向拉。谁先赢两回合谁就胜利。幼儿在边上给爸爸妈妈加油!

　　3、家长与班级教师交流开学以来孩子生活、学习、习惯等方面的情况。

　　八、结束语：

　　在孩子们的欢声笑语中，我们的活动也已接近尾声了。通过这次亲子运动会，大家的感触一定都很深。小朋友们展示了个人的魅力，小朋友们和爸爸妈妈展示了良好的积极合作精神。我想说“大朋友真棒!小朋友更棒!”其实比赛的结果并不重要，重要的是今天大家都很快乐，最后祝小朋友们健康成长，祝我们的家长朋友们家庭幸福、永远快乐!

　　附各班亲子游戏：

　　大班亲子游戏

　　1、踩气球

　　准备：气球若干

　　玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，老师给每个家庭发一个气球和一根细绳，请家长将气球吹大绑在自己的脚腕，身背幼儿。听到老师的口令游戏开始，家长就背着宝宝踩其他家庭的气球，气球被踩爆即被淘汰，比一比谁是冠军。

　　2、小脚踩大脚

　　玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，幼儿双脚踩在家长的脚上，家长和幼儿手拉手，听到口令后，家长带着幼儿向前跑，幼儿双脚不能离开家长的脚，看看谁先到终点。

　　3、揪尾巴

　　准备：尾巴若干

　　玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，家长将孩子抱在怀里，在幼儿的屁股上挂一条尾巴，听到口令后开始游戏，在保护好自己的尾巴的同时将别人的尾巴揪下来。

　　4、我是小姚明

　　玩法：家长和幼儿面对面站在规定位置。游戏开始后，幼儿将篮子中的5只沙包分别向家长手中的篓子投去。家长配合接沙包。最后比一比谁投中篓子的沙包最多为获胜者。

　　中班亲子游戏

　　1：二人三足跑(4—5岁

　　游戏材料：乒乓球若干(35个)、绳子8条、塑料小筐15只

　　游戏玩法：1. 游戏可分成六组进行，6—7个家庭为一组。

　　2. 在游戏场地两端画一条起跑线和一条终点线，请几对父子站在起

　　跑线上，妈妈用一根长带子将爸爸和孩子相邻的一条腿绑在一起，听到口令后，爸爸和孩子一起出发向前跑，到终点线后拿上塑料小筐中的1个乒乓球返回，再次出发取球，把终点塑料小筐中5个乒乓球运完为止，以先返回到起跑线者为胜。妈妈为爸爸和孩子解开带子。

　　游戏规则：妈妈必须将带子系紧，以最先运完乒乓球且塑料小筐中乒乓球数目

　　最多的家庭获胜。在运送过程中妈妈不能帮忙。

　　说明：一定要强调家长注意幼儿的安全。

　　2：抢椅子

　　游戏准备：小椅子若干、小奖品(25个)

　　游戏玩法：游戏可分成8组进行，5—6个家庭为一组进行游戏。音乐开始，幼儿及其父母绕椅子转圈走。音乐停止，马上抢到位子并坐好，没有抢到位子的家庭表演一个小节目，以增加活动气氛。

　　游戏规则：每一组家长和孩子共10人，只放7个凳子，抢不上凳子的家长或幼儿表演一个小节目或说一句对老师想要说的真心话。

　　说明：家长没到位的，请其他孩子家长或老师代替该幼儿的家长，保证让每一位孩子都能参与活动，以防伤及该幼儿的自尊心。

　　小班亲子游戏

　　1：小猫钓鱼

　　游戏准备：小猫头饰若干小鱼鱼竿

　　游戏玩法：由家长和孩子分别扮演大猫和小猫，大猫手把手教小猫钓鱼。游戏分6组进行，每组5个家庭，规定在2分钟内，钓鱼最多的家庭获胜，并给与奖励。

　　说明:家长要照顾孩子，不能独立进行。

　　2：小青蛙运气球

　　游戏准备：青蛙头饰气球

　　游戏玩法：由家长和孩子分别扮演大青蛙和小青蛙，大青蛙背着小青蛙运气球。游戏分7组进行，每组4个家庭，在50米的跑道上运气球，谁先到达终点，就作为胜利者，给与奖励。

　　说明：家长背着孩子运球过程中，要注意自生与孩子的安全。

趣味运动会方案8

　　为纪念“5.12”国际护士节，深化优质护理服务，展示我院护理队伍良好的精神风貌和职业风范，结合我院护理学重点专科建设。经研究决定，在全院范围内开展纪念“5.12”国际护士节系列活动，具体方案如下：

　　一、活动目的

　　纪念“5.12”国际护士节，弘扬南丁格尔为护理事业无私奉献的高尚品德，激励全体护士爱岗敬业、积极进取、勇于创新，激发护理人员的工作热情，表彰奖励在护理工作岗位上做出突出贡献的.先进模范人物，加强护理队伍建设，促进我院护理工作全面、协调、持续发展。

　　二、活动主题

　　“立足实际，以人为本，维护健康，创先争优”

　　三、活动内容

　　1、评选“优质护理服务先进护士”、“优质护理服务先进科室”、“护士长”与“带教老师”活动。

　　2、开展第二届“品管圈成果汇报”竞赛活动。

　　3、召开纪念5.12国际护士节暨表彰大会。

　　表彰内容：

　　①20xx年度获得市级以上表彰的人员。

　　②20xx年度护理三基理论与操作考核前10名。

　　③20xx年夜班出勤前10名。

　　④促进全民阅读征文评选活动获奖者。

　　⑤“优质护理服务先进护士”、“优质护理服务先进科室”、“护士长”与“带教老师”。

　　⑥第二届“品管圈成果汇报”竞赛活动获奖者。

　　四、时间安排

　　1、5月x日前完成各项评选与统计工作。

　　2、5月x日下午召开纪念5.12国际护士节暨表彰大会。

　　五、评选条件

　　（一）“优质护理服务先进护士”评选条件：

　　1、本单位在册在岗且连续从事临床护理工作三年以上的护理人员；

　　2、热爱护理工作，爱岗敬业，无私奉献；

　　3、具有良好的思想品德和职业道德，遵纪守法，无违法违纪现象；近一年未发生护理差错事故；

　　4、坚持“以病人为中心”，视病人如亲人，关心体贴病人，在优质护理服务方面起到模范表率作用，并得到同行和病人的普遍好评；

　　5、熟练掌握基础护理和专科护理知识，护理操作技术熟练，业务水平较高，成绩显著；

　　6、近一年（20xx年5月至20xx年x月期间）未出现病人投诉且病事假累计不超过14天。

　　（二）“优质护理服务先进科室”评选条件：

　　1、开展优质护理服务>3年。

　　2、公示并落实服务项目。根据《综合医院分级护理指导原则（试行）》，细化分级护理标准、服务内涵和服务项目，在病房予以公示。

　　3、弹性排班，每个护士平均负责患者数

　　4、临床护理服务规范、到位，并能体现专科特点，保障医疗质量和患者安全。

　　5、患者满意程度高。患者知晓自己的责任护士，对护理服务认可、满意，患者满意度≥95%。

　　6、医患关系和谐，陪护率明显下降，近一年无病人投诉（20xx年x月至20xx年x月期间）。

　　（三）“护士长”评选条件：

　　1、本单位在册在岗且连续从事护理管理工作二年以上的护士长；

　　2、爱岗敬业，无私奉献，遵纪守法，团结同事，在护理人员中能起到模范带头作用；

　　3、具有良好的沟通、协调、组织、管理能力，科室管理科学规范，在上级检查考核中得到好评；

　　4、坚持“以病人为中心”，视病人如亲人，关心体贴病人，所在科室病人满意度≥95%，并得到同行和病人的普遍好评；

　　5、熟练掌握护理管理与专科知识，护理技术操作熟练，业务水平较高，成绩显著；

　　6、近一年（20xx年x月至20xx年x月期间）未出现病人投诉且病事假累计不超过14天。

　　（四）“带教老师”

　　1、本单位在册在岗且连续从事护理带教工作一年以上的护理带教老师；

　　2、爱岗敬业，遵纪守法，带教认真，在护理实习生中得到较高评价；

　　3、具有良好的带教、沟通、教学能力，科室带教工作规范，在上级检查考核中得到好评；

　　4、坚持“以病人为中心”，视病人如亲人，关心体贴病人，所在科室病人满意度≥95%，并得到同行和病人的普遍好评；

　　5、熟练掌握护理专科知识，护理技术操作熟练，业务水平较高，成绩显著；

　　6、近一年（20xx年x月至20xx年x月期间）未出现病人投诉且病事假累计不超过14天。

　　六、评选办法和要求

　　（一）各科室（护理单元）按照有关标准，自下而上，层层评选、逐级推荐，确保推荐质量，原则上每个科室（护理单元）限推荐“优质护理服务先进护士”1-2名、“带教老师”1名，在全院范围内推荐“护士长”7名与“优质护理服务先进科室”5个。

　　（二）申报“优质护理服务先进护士”、“优质护理服务先进科室”、“护士长”与“带教老师”，需附简单的事迹介绍，于5月x日前报护理部，逾期视为自动放弃。

　　（三）第二届“品管圈成果汇报”竞赛活动，由护理部统一组织，每个护理单元推荐1名代表参加汇报比赛，按成绩产生一等奖1名，二等奖2名、三等奖3名、奖10名。

　　（四）全民阅读征文评选活动，由护理部、工会、团委统一组织，各护理单元安排好工作积极参与。

趣味运动会方案9

　　一、时间：

　　某周日下午（xx月xx日——xx日）。

　　二、地点：

　　田径场。

　　三、承办部门：

　　秘书处、监察部。

　　四、参赛人员：

　　全体学生会成员。

　　四、参赛项目：

　　（一）2分钟3人50米托球往返接力跑。

　　1、以部门为单位，每部限报3人，分男女组。

　　2、起点终点各有2人1人，比赛开始后起点一人托球跑出，到达终点后进行交接。交接后另一人托球返回起点，交接后，起点另一人托球跑向终点，依次轮回。裁判员需在起点进行记圈。

　　3、用羽毛球拍托排球跑，球不能落地，中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。

　　（二）拔河比赛。

　　1、以组为单位，每组限报10人，5男5女，采用淘汰制。

　　2、各组组长抽签，轮空1个组，其余6组两两比赛，决出前四强。失败的3组继续比赛，决出后3名，四强继续比赛排出名次。

　　（三）50米滚铁圈跑。

　　1、以部门为单位，每部限报2人。

　　2、每4人一组进行比赛，根据时间进行判分，铁圈倒地后取消比赛资格。

　　（四）足球射门。

　　1、以部门为单位，每部限报2人。

　　2、参赛队员需在距离球门15米处踢出足球。

　　3、足球必须全部进入球门才算得分。

　　4、每人踢5个球，每次踢球都计时，凭进门球数判分，如数目一样，用时短的获胜。

　　（五）5人6足绑腿100米。

　　1、以组为单位每组限报5人。

　　2、参赛队员以5人一组参赛，分男女组。赛道长分别100米、50米。

　　3、5个人并排站在一起，相邻左右腿用绳子绑住。

　　4、在听到起跑发令后，各小组同时起跑，先到终点线者为胜。

　　（六）螃蟹赛跑（背夹篮球50米）。

　　1、以部门为单位。

　　2、参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米。

　　3、每次5组同时比赛，成纵队站在起点线。

　　4、听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去。听到开始信号夹好球后方可离开起跑线。

　　5、中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。抱球跑者取消比赛资格。

　　（七）花样接力800米。

　　1、以组为单位，每组限报4人，每组最少1个女生接力赛程为：2*100+1*200+1*400。

　　2、用排球作为接力棒。

　　3、比赛完成后，评出优胜组和优胜部门，发奖状。

趣味运动会方案10

　　一、活动背景：

　　活跃校园文化生活，宣传贯彻中医五2的号召，给更多的同学提供娱乐交流，增进友谊的机会，我班决定举办此次班级趣味运动会。

　　二、活动目的：

　　1、丰富同学们的课余活动；

　　2、借此次机会，为本班同学提供一个学习交流的平台；

　　3、在比赛中培养同学们团队协作的精神，作出自己的贡献并更好地感受到集体的.力量；

　　4、让全班的同学在一起开开心心的玩一次（这样的机会并不多）。

　　三、活动概况：

　　1、双龙戏珠

　　2、送鸡毛信

　　3、托球跑

　　4、绑腿跑接力

　　5、爱心速递

　　赛前将本班49人分为4大组（按学号划分），每队每人参加一次。按比赛成绩，每一个参赛选手都会取得相应的得分，总得分最高一组每人都有小小奖励。

　　活动时间：20xx-11-14

　　活动地点：网球场(如有变动另行通知)

　　活动受众：12级中医五2班全体同学

　　四、具体流程：

　　按照1双龙戏珠、2送鸡毛信、3托球跑、4绑腿跑接力、5爱心速递的顺序，各项规则分别为：

　　(1)双龙戏珠

　　①比赛方法：开赛前，各对选手分别面对面的侧向（侧对前进方向）站立于各自赛道的起点线后，并分别将排球顶夹对挤于彼此的前额之间，顶夹稳妥后，双臂放于体后互挽。令发后，以球为媒并连为一体的两位选手应采用相应的走、跑动作同步向前侧行（跑），绕过前方设置的障碍物后可以将“珠”取下重新调整后用袋鼠跳形式返回，直至抵达终点。终止计时以两人顶夹对挤之球的前沿触及终点线内沿垂直面时为准，用时少者获胜。

　　②规则要求：行进过程中，应始终将球顶夹对挤于两人前额和头面部之间，球滑落于头部以下、以手托球或相互把扶对方均应视为违例，不予计取成绩。行进过程中若球滑脱落地，捡球后跑回起点重新开始。两运动员及所顶之球在通过终点线的瞬间，必须做到人球合一，若出现所顶之球滑脱出对顶有效部位之外或脱落在地等现象，则均属违例，成绩无效。必须始终在各自的赛道内前行，步入他道或影响他道选手的行进，均应视为违例，成绩无效。

　　③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。

　　(2)送鸡毛信

　　①比赛方法:五十米跑道，听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行手持水杯跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表。背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行百米往返跑，中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。

　　②规则要求：比赛中不得半途折回，有作弊者罚跑四百米。

　　③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。

　　(3)托球跑每队选两人参赛，用球拍托着乒乓球来回跑50米，期间六次穿越“障碍”。计每组两人用的总时间。按用时多少分别得5分，3分，2分。

　　(4)绑腿跑接力参加人数2人

　　①比赛方法：每组出四人，两两任意组合，比赛开始前，两名参赛队员相邻脚的脚踝用绳子绑在一起站于起跑线后。裁判员发令后开始计时，队员通过协调配合在跑道上共同行进，绕过前方设置的障碍物后返回。当两名队员越过终点线后同组另两名队员出发（规则同前）。当各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线时，计时停止，用时少者获胜。

　　②规则要求：必须始终在各自的赛道内前行，步入他道或影响他道选手的行进，均应视为违例，成绩无效。

　　(5)爱心速递

　　①具体程序：每个队十二名队员依次排开排成一列，肩并肩站立; 第一名队员双手用纸托着乒乓球，其余队员依次将手中纸并在一起搭建爱心高速公路，当听到裁判发令后，第一队员将球传给第二名队员，依次类推，当第五名队员接到球后，第一位同学跑到队尾继续搭桥依次传球，依次类推下去，当第一名队员再次成为排头时视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）。

　　②规则要求：在传球过程中，球落地后须重新开始

　　③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。

　　(6)每队选一人参赛，记下一分钟每人的次数。如果中途出现失误，可继续。按次数多少分别得5分，3分，2分

　　五、活动宣传方案：

　　比赛过程中安排同学拍照，记录。赛后出宣传板，写新闻稿。

　　六、注意事项：

　　此次活动内容比较简单，不过在活动中大家要处处小心，特别是不要扭伤脚。安全第一！！！

　　七、应急预案：

　　班委要事先组织好，若有人发生意外，由个别班委及时送往校医院，其他继续主持此次活动。

　　八、经费预算：

　　此次活动有好多道具本班已经有了，需要买的东西并不多

物品名称	单价	数量	总计	备注
排球		4		用于夹球跑项目
A4纸	0.1	50	5.0	用于搭桥游戏项目
一次性水杯	3	1小袋	3	用于送鸡毛信项目
矿泉水		一件		本次比赛的奖品及项目需要
乒乓球及乒乓球拍		4个球拍8个乒乓球		用于托球跑
塑料绳		1卷		用于制作障碍及绑腿
口哨		一个		用于裁判员执行及发令
棒棒糖及其他小奖品		自行购买		用于奖励获胜队员

趣味运动会方案11

　　一、指导思想

　　为了丰富新生的校园文化生活，提高学生的身体素质和活动能力，展现我校师生的精神风貌，培养顽强拼搏、团结协作的精神。

　　二、活动主题：

　　增强体质，增进友谊。

　　三、活动目的：

　　全面贯彻落实学校体育工作计划要求，丰富学校文化生活，提高全校师生的身体素质和运动技术水平，

　　四、活动时间：

　　20xx年11月14日一天

　　五、活动地点：

　　新民小学操场

　　六、参加对象：

　　新民小学小学全体师生

　　七、组织领导及分工：

　　1．领导小组：

　　组长：水晓东

　　副组长：郭敦如

　　成员：少先队大队部及各教师

　　2．基本分工：

　　水晓东：担任总指挥，对本次运动方案进行审核。

　　张建中：制定本次运动会活动安全预案，负责本次运动会安全。

　　少先队：负责活动的.设计和规划，负责运动会的筹备，活动程序设计、安排及解释。

　　后勤组：做好后勤服务及活动情况统计工作，活动准备，维护秩序，收集活动记录及统计，负责本届运动会活动的安全用电。

　　摄像拍照：伍克向

　　裁判员：郭敦如、李华峰、张建中等老师担任运动会裁判员。

　　八、活动要求

　　1．遵守大会各项规定，遵守学校纪律，听从大会指挥。

　　2．运动员要赛出水平，赛出风格，尊重对手，尊重裁判，准时出场参赛，胜不骄，败不馁，互相学习，团结友爱。凡有运动员严重违规或弄虚作假者，均取消比赛资格。

　　3．观众队伍遵守大会时间，整齐，有能烘托比赛氛围但不影响比赛的道具，观众席布置合理，氛围好。

　　4．各班同学要保持场地清洁卫生，不得乱抛瓜果皮壳、纸屑等。比赛结束后，各班派专人打扫清洁卫生。

　　5、各班班主任以本次运动会为契机，加强本班学生身体素质锻炼。运动会中负责组织本班学生参赛和本班的纪律。各科任教师除了协助班主任帮助学生参赛，还负责帮忙安排布置比赛场地。

　　九、比赛项目：

　　1、低年级段:（一、二年级）

　　个人项目：夹玻璃球（每班各6人），一分钟跳绳（每班各6人），小马过河（每班各6人），托球跑（每班各6人）。

　　2、中年级:（三、四年级）

　　个人项目：赶猪（每班各6人），2分钟原地拍篮球（每班各6人），小马过河（每班各6人），一分钟跳绳（每班各6人），海底传月（每班各6人），24点（每班各6人）。

　　3、高年级:（五、六年级）

　　个人项目： 2分钟原地拍篮球（每班各6人），象棋比赛（每班各6人），一分钟跳绳（每班各6人），三分钟踢毽子（每班各6人），乒乓球比赛（每班各6人），羽毛球比赛（每班各6人）。

　　4、各年级每人至多限报2项。

　　十、录取名次与奖励办法

　　1、单项：各组单项录取前三名各一名。

　　3、奖励办法：单项比赛前三名分别奖励奖品一份和学校颁发奖状，前5名颁发奖状。

　　十一、其他事宜

　　1、各项目负责的裁判老师组织比赛项目，并进行记录，将最后成绩送到李华峰老师处汇总。

　　2、活动期间各班主任负责本班学生安全，严格加强学生管理，严禁学生违反活动秩序。

　　3、若比赛项目在时间上不发生冲突，请各老师积极帮助其他比赛顺利完成。

　　4、根据活动需要，各位教师必须做好安排的临时工作，确保活动顺利进行。

　　5、班主任教师要指导运动员赛前做好充分的准备活动，并做好参赛运动员体检，不合格不能参赛；

　　6、运动员必须掌握要领，裁判员要认真负责，有序参加比赛；

　　7、裁判员按大会要求准时到位，公正准确、严肃认真。运动员按时参加比赛，比赛后迅速退场。

　　8．最后进行颁奖仪式。

　　十二、程序：

　　1、升国旗、奏国歌。

　　2、校长致开幕词。

　　3、裁判员代表讲话。

　　4、运动员代表讲话。

　　5、运动员、裁判员各就各位、比赛开始。

　　6、闭幕、发奖。

趣味运动会方案12

　　一、活动主旨：

　　本着树立“健康第一”思想，以活动为依托，实施“我参与我快乐”的精神，推动中学体育活动的广泛开展。培养学生不断创新、奋发进取的精神，充分展示学生“快乐、健康、和谐、团结、向上”的.优秀品质，培养学生的集体荣誉感。

　　二、时间地点：

　　运动会时间：20xx年9月29日中学部操场运动会报名时间：20xx年9月20日——22日

　　三、比赛项目设定：

　　田径类：100m（男、女），200m（男、女），400m（男、女），1500m（男、女），800m（男、女），立定跳远（男、女），实心球（男、女）、跳高（男、女），4×100米、4×400米接力。

　　趣味类：搭桥、两人三足、吊瓶、持球跑。

　　四、报名方法及要求：

　　1、身体健康的在校学生均可报名参赛，以班为单位在班主任处报名，报名表统一交到体育组。

　　2、每班每人限报二项（团体、接力除外）

　　五、人员工作安排：（见秩序册）。

　　六、运动会主要流程：（见秩序册）。

　　七、报名要求：

　　按照报名表上的要求在规定的时间内报完，报名时间截止后不得更改。

　　八、裁判要求：

　　佩戴好工作牌，在比赛前到达比赛场地，出现技术上问题时找裁判长询问解决。

　　九、裁判员工作职责说明：

　　总裁判长：负责全面统筹协调。副总裁判长：负责开闭幕式和赛事的指挥，监督整个赛事正常有序的进行，裁判员培训。趣味裁判长：负责组织趣味裁判员的工作和所有趣味项目的比赛顺利进行，协调好各项目裁判员的工作和职责，监督比赛过程。径赛项目裁判员：负责组织所有计时项目的进行，终点计时裁判记录成绩（上交成绩表）。监督比赛有无犯规现象，记录成绩（上交成绩表）。

　　拔河裁判员：负责发令，左边绳裁判员（清点人数，防止其他人等干扰比赛），左边绳裁判员组织班级比赛。

　　十、运动会安全事项：

　　1。各代表队应加强对师生员工的管理和教育，精心组织好本班人员观看比赛和参加比赛。

　　2。师生员工应严格遵守赛场纪律和各项规章制度，听从执勤人员的指挥，自觉维护赛场秩序。

　　3。非参赛人员严禁进入比赛区。

　　4。参赛运动员应冷静对待输赢，自觉服从裁判，尊重裁判，遵守竞赛规则。

　　5。严禁向运动场投掷饮料瓶、杂物。严禁观众之间、运动员之间出现相互谩骂、攻击和不文明行为。

趣味运动会方案13

　　活动时间：

　　20xx年9月底

　　活动地点：

　　xxxxxx

　　活动项目：

　　踩气球、猜谜语、下象棋跳棋、筷子夹豆、乒乓球、保龄球、踢毽子。

　　活动第一项：请辖区文化队伍志愿者助兴，包括扭秧歌、太极功夫扇、腰鼓等活动，吸引辖区居民前来现场观看运动会，起到很好的社区宣传作用。大概时间：40分钟

　　活动第二项：主持人宣布“助残养老共建和谐”秋季趣味运动会现在开始，请残疾人老年人参赛选手入场。大概时间10分钟

　　活动第三项：我现在宣读一下比赛规则，请选手按指定位置站好，参赛人员必须有组织有纪律，不可破坏比赛场地秩序与比赛场地的'环境卫生。如发现清除比赛资格。我们根据比赛选手的身体情况分配活动项目进行比赛，如有观众想参与，设立现场报名点进行报名比赛，但仅限残疾人与老年人。报名时间为开赛前5分钟。比赛名次各个项目取前两名颁发荣誉证书，各个参赛人员均有精美纪念品送出。由于比赛场地与工作人员限制，活动不会同时开展，一项比赛结束后开展下一项，项目顺序不分先后，哪项人齐开展哪项。其他选手场外观看。大概时间20分钟。

　　活动第四项：比赛正式开始。

　　活动项目解释：

　　1、踩气球：一人一组，每组10个气球，30秒为比赛时间，时间到比赛立即停止。清点气球剩余数量并做好记录。负责人：

　　2、猜谜语：一人一组，抢答计数制，每组从开始到比赛结束一分钟时间，哪位选手抢答并且答对的得一分，最后工作人员记好选手猜谜语数量并记录。负责人：

　　3、下象棋、跳棋：两人一组，每组不限时间，但只一盘。结束后确定输赢并做好记录。负责人：

　　4、筷子夹豆：一人一组，每组碗中30个豆子，从一个碗中夹到另一个碗中。比赛时间2分钟，工作人员做好记录。负责人：

　　5、乒乓球：一人一组，用乒乓球拍托住乒乓球前进，中途掉了捡起继续前进，放到对面10米距离的容器中，五分钟为止，工作人员记录好每组乒乓球数量。负责人：

　　6、保龄球：一人一组，每组对面5米距离放置10个易拉罐，工作人员记录打倒数量。负责人：

　　7、踢毽子：一人一组，比赛部分左右腿，每组踢毽子3分钟，工作人员计数，取前两名。负责人：

　　活动第五项：xx社区借此机会为更好的为辖区居民服务，请社区工作人员为大家发放廉租房、医保优惠政策及社区便民卡。

　　我们社区举办这次活动主要以弘扬敬老孝亲、尊老爱幼的传统美德，让大家都来关心关爱老年人、残疾人。在辖区内掀起敬老、爱老、助残新高潮。

趣味运动会方案14

　　一、活动背景

　　趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。为了更好的促进班级男生女生的交流，将举办趣味运动会愉悦同学们的身心，使大家在学习之余，增强同学们之间的交流。

　　二、活动意义

　　趣味体育运动，一方面非常适合同学们联合开展活动，因为其比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作;另一方面具有强身健体的`作用，对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性能够带给同学们另一种新奇的体验，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，进一步锻炼同学们的能力。

　　三、活动简介

　　(一)、活动时间：20xx年4月22号

　　(二)、活动地点：C区高地操场

　　(三)、参赛对象：硕研16-1班全体学生，以宿舍为单位参加

　　(四)、比赛项目：

　　1、三人四脚：以组为单位参赛。从起点出发，到达终点后再返回起点，按用时进行排名，用时最少者为第一名。第一名记10分，第二名记9分，第三名记8分，以此类推。

　　2、踢毽子：以组为单位参赛。组内每人有1分钟的参赛时间(过程中毽子掉落可捡起继续踢)，总成绩记组内成员的个数总和。第一名记10分，第二名记9分，第三名记8分，以此类推。

　　3、全员跳绳：以组为单位参赛。两人摇绳，两人跳绳。跳绳队员2人全部依次上绳，进行齐跳。以2人齐跳开始计数，不足2人不计数，计时1分钟，每次中断重新开始。第一名记10分，第二名记9分，第三名记8分，以此类推。

　　4、百投百中：以组为单位参赛。组内每人有两次机会，站在指定位置向目标位置投掷沙包，取最好成绩，组内最终取四人平均成绩为该项目的成绩。

　　四、奖项设置(以宿舍为单位)

　　一等奖1组：蓝月亮洗衣液2kg 或羽毛球拍一副(跟2kg洗衣液同等价位)

　　二等奖2组：蓝月亮洗衣液1kg 或羽毛球拍一副(跟1kg洗衣液同等价位)

　　三等奖3组：精美笔记本(每人一本)

　　参与奖：每人一瓶脉动

趣味运动会方案15

　　一、活动背景

　　当前，我国老龄化越来越严重，社区中老年人的数量迅速上升，通过了解，我们发现绝大多数的老人不愿被送去养老机构，也不愿拖累子女，这些老人就独自照顾自己，退休后没有了工作方面的交往，更易产生孤单无助感。因此，作为人们日常居住于生活的“社区”，就成为辅助社会、支援家庭，帮助老年人的中间环节，我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里协助网络和志愿者联系网络，构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。

　　二、活动目标

　　帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题，增强老人自我效能感和面对生活的自信心；给老人提供多样化社工活动，丰富他们精神生活；鼓励老人积极地进行人际交往，提升老人社交的能力，建立支持网络，使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持；协助社区居委会构建小区文化，拉近小区邻里关系，打造阳光、和谐小区。

　　三、活动理论框架

　　1、埃里克森的人格发展理论

　　此理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发展任务。老年期虽然处于最后一个时期，但仍然是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信心，而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参加小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而改变消极的心态。

　　2、符号互动理论：

　　此理论认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的，换句话说，人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的。该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感，摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。

　　四、活动主题

　　“趣味运动会，拉近你和我”

　　五、活动时间

　　20xx年11月

　　六、活动地点

　　长江中路社区服务中心

　　七、活动对象

　　家在长江中路社区的老年人，以组、以个人为单位参加比赛，活动当天在报名处领取表格即可参加比赛。

　　八、活动内容

　　（一）比赛项目：个人：1、穿针引线 2、保龄篮球 3、飞镖 4、投掷羽毛球团体：1、举球过障碍2、赶猪进栏3、你来比划我来猜