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趣味运动会方案

时间：2023-07-07 08:24:04 运动会策划书我要投稿

趣味运动会方案[汇编15篇]

　　为了确保事情或工作有序有效开展，通常需要预先制定一份完整的方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。方案的格式和要求是什么样的呢？下面是小编为大家整理的趣味运动会方案，仅供参考，欢迎大家阅读。

趣味运动会方案[汇编15篇]

趣味运动会方案1

　　一、活动目的：

　　为培养员工积极参与及团队配合精神，特举办此次活动

　　二、时间：

　　五月初(具体时间待定)

　　三、地点：

　　四、参与对象：

　　公司全体职员(门店可视营业情况选择参与)

　　五、运动会内容：

　　以部门或柜组为单位参与各项趣味比赛，获胜者可得到相应表彰奖励

　　六、物料准备：

　　1、活动项目物料：矿泉水、哨子、扩音器、毽子、短绳、气球、塑料球(篮球)、筐子、砖头(具体物料可视所选比赛项目选购)

　　2、比赛奖品

　　七、具体项目及细则：

　　1、踢毽子比赛

　　细则：以五人为一组，轮流踢毽子，一次性踢满15个用时最短者获胜。单人不得连踢，如毽子落地则重新开始，每组均有三次比赛机会，如三次均无法完成则视为失败。

　　2、二人三足跑比赛

　　细则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆—绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。

　　3、螃蟹背西瓜

　　细则：4名队员(最好两男两女)同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内，用时少者胜出

　　4、趣味绣球

　　细则：

　　(1)、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;

　　(2)、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的'球，不得计入成绩;接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩;

　　(3)、抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。

　　5、摸石过河

　　细则：每个参赛者二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员开始后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至两块砖头均抵达终点线者为获胜，途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。(该项目可各部门柜组各派出一名代表参赛)

　　6、翻山越岭

　　细则：每组两人参赛，赛道长50—100米均可，每隔5米标记一次。A先在第一标记物处当“岭”，B在哨响开始后从起点到达第一个“岭”做山羊跳翻过岭，抵达第二个标记物处后B当“岭”，由A进行翻越，依次循环，直到2人均抵达终点，以用时长短决定名次。如中途翻越不成功，则两人均回到起点重新开始。(一次可多组比赛，可视部门柜组进行人员安排)

趣味运动会方案2

　　健康是孩子成长的基石，为了全面发展幼儿体能和增强幼儿体质，增强幼儿抗病能力，预防甲流的传播，并提高幼儿的意志品质，促进身心和谐发展，初定在本周四组织召开幼儿春季运动会。依据《幼儿园教育指导纲要》精神，在国庆60年大阅兵的鼓舞下，根据中班幼儿生理、心理咨询特点，中班教研组织早操集体展示和游戏竞技。

　　一、时间：

　　本周四上午

　　二、地点：

　　幼儿园操场

　　三、参加班级：

　　中一、中二；

　　四、家长配合：

　　1、因春季流感防控工作需要，本次活动不邀请家长参加，请谅解。

　　2、活动当天请给幼儿穿运动鞋。

　　3、配合教师教学，有意识地带孩子观看运动会相关的电视节目、影像片段、照片等，聊一些关于运动会的话题，让孩子初步了解相关知识：裁判员、发令语汇、起跑线、冲刺线、判定取胜的依据等等。

　　五、活动内容：

　　1、运动员入场式：（升国旗）

　　按班级顺序由中一至中二沿跑道列队、八名升旗护旗手入场举行升旗仪式，运动员绕场一周就位运动场地。

　　2、早操表演：两个班一起进行集体表演广播操《世界真美好》。

　　3、运动会单项集体及参赛名单：

　　①赶小猪：4人一组，

　　准备：每组准备一个小凳子，一个皮球和一个羽毛拍。

　　玩法：4名幼儿站在起跑线上听到命令开始赶小球，经过凳子时绕过凳子快速跑回。

　　规则：不能击球奔跑，一定要绕过凳子快速冲过终点。

　　②车：4人一组，

　　准备：每人准备一辆滑板车。

　　玩法：4名幼儿站在起跑线上听到命令开始滑，冲向终点者胜利。

　　③小青蛙跳跳跳：

　　准备：每组若干片荷叶，宝宝们必须跳在荷叶上冲向终点。

　　集体节目：1、拔河

　　分中一班和中二班进行比赛。

　　两边各15名宝宝，男8名，女7名。

　　六、活动要求：

　　一）充分做好各项准备工作：

　　1、分工明确，互动配合：

　　①入场式，中一班，中二班依次入场，三位老师分站幼儿队列两侧前、中、后；

　　②单项竞赛：各班教师负责运动会比赛项目组织、器械，分工到人准备好器材，并提前送达场地；

　　保育员教师负责组织本班幼儿观看、维持会场纪律；

　　配班老师负责每一项参赛选手清点，送到起点并记录名次。

　　③各班准备入场式道具（班级标牌、手中器械）、运动口号

　　2、对孩子进行有关知识教育：组织运动会谈话活动，明确运动会概念、目的'，知道各项活动名称，掌握名词基本概念，如：裁判、发令员、起跑线、终点线、冲刺线等知识。

　　二）集体活动：

　　幼儿和教师注意力集中，精神饱满，昂首挺胸、踏步有力，各班绕场一周；阳光而有朝气。

　　三）单项运动：

　　1、面向全体幼儿，把“快乐运动”的理念融入到幼儿体育运动中，让幼儿在快乐、自主的游戏中得到发展。

　　2、游戏材料安全卫生，充分体现幼儿身心的发展。

　　3、让幼儿在参与和游戏过程中不断提高自己的主动性，让幼儿成为游戏的真正主人。

　　备注：

　　1、保教配合分工协作组织好幼儿，比赛过程中本班老师注意记录每一项比赛名次，结束后及时向幼儿分发比赛奖品。

　　2、各班自备相机为幼儿拍照（可推选一、二名家长代表全程拍照），活动后相关的照片资料在班级博客中向家长展示，并精选五张本班存入-共享2-“20xx运动会照片”文件夹中。

趣味运动会方案3

　　一·活动背景

　　选手驰骋于运动场这个大舞台之上时，台下，是一片片的欢呼声。而此时，在大部分同学心中除了激动之情外，更多的是惋惜。因为自己没有一技之长，所以对于他们，参加运动会只能是一种梦想。趣味运动会，这是一个融合了体育、娱乐和智力的活动，意在面向所有学生，体现可参与性和趣味性。并响应学院团委要求织团员青年深入学习贯彻“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神。在此药师1班将此次团日活动主题定为趣味运动。

　　二·活动的目的'及意义

　　丰富学生课外生活，活跃校园气氛，缓解学习压力。为全体学生提供一个互相交流，互相学习的平台。

　　同时，可以增强学员的团队意识、合作精神和集体荣誉感，也锻炼了他们沟通他人，处理人际关系的能力。

　　为了促进同学之间的交流，加强班级同学之间的合作，同时融合各班级之间的关系，丰富大学城同学们得课余生活，加强同学们积极参加体育活动，积极锻炼身体的意识.

　　我们特别组织这样一次活动，希望通过此次活动，能让各个班级的同学得到一个互相交流的机会，让大家在学习之余有更加丰富的活动，同时充分发扬班级的团队精神，增进班级得凝聚力。

　　三·活动主题

　　“走下网络、走出宿舍、走向操场”课外体育锻炼活动组织团员青年深入学习贯彻“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神。

　　四·活动时间：

　　20xx年11月30日前

　　五·活动地点：

　　学校足球场

　　六·参与对象：

　　15级药品经营与管理1班的全体成员（团员41人）

　　七·活动形式：

　　我们将以在学校足球场进行趣味运动，是一个融合了体育、娱乐和智力的体育运动。

　　而且我们是集体赛为主，个人赛为辅。

　　八·活动流程：

　　1·前期准备

　　将通告上传到班级群中，并口头告知。

　　班委要分配好任务，认真负责的去协助同学们去完成比赛。

　　准备好所需道具。

　　2·运动项目及说明

　　三人四足：（三人一组）参赛者们用绳子在相邻的腿绑紧，不能高于膝盖部分，然后并排站在起跑线上，三人向前走，以先到达者为胜，注意必须向前走跑，不能跳跃。

　　螃蟹背西瓜：（四人一组）四名队员同时站在起跑线上，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，欧诺个其他部位碰球，或落地，皆为犯规，需重新调整好继续比赛，用时少者为胜。

　　往返接力赛:(八人一组)在指定位置分成四人面对面站（距离100米）进行团队比赛，用时少者为胜。

　　海底传月：（十人一组）队员依次排开排成一列，间距为一臂；第一位同学要双手举起篮球，其他队员弯下腰，双腿分开，当裁判发令后，第一位同学将球从跨下传给下位同学，以此类推到最后，第十个同学接到球后把球又往前传回去（一个来回），用时少者胜。

　　托球50米赛跑（个人）用羽毛球拍一、托网球跑，球不能落地，落地视为犯规，犯规三次出局。

　　最后活动结束拍照留念

　　九、注意事项:

　　(1)在活动期间要注意安全,以免受伤.

　　(2)班委们要积极带动活跃气氛,要维持好活动的秩序

　　(3)同学们要听从指挥,要积极的参与到活动中,享受有趣的班级活动

　　十、经费预算:

　　(1)奖品60元

　　(2)道具费10元

　　药品经营与管理药师1班

　　20xx年10月16日

趣味运动会方案4

　　特色趣味运动项目：

　　奋通向前、勇往直前、激情赛跑、百发百中、众星捧月、动感五环、运转乾坤、超级障碍赛跑、毛毛虫竞速、老鹰捉小鸡、激流勇进、雷霆战鼓、大力士、同舟共济、财源滚滚、协力竞走、贪吃蛇、旱地皮艇、人桥接力、超级相扑、快乐大脚、脚踏实地、海贝接珠、袋鼠运瓜、流水作业、快乐偶人、摸石过河、绑脚跑等等。

　　组织趣味运动会，请认准趣味运动会组织专家——河南易动体育文化有限公司。

　　参加对象：

　　前厅部各分部（前台、礼宾、行政楼层&DM、GSC&BC）员工

　　具体要求：

　　以各单位组队，要求各单位自行准备标语，口号，拉拉队及方块队；每部门出一名裁判(裁判不得参加任何项目)；周三各部门统计各项的参赛人员名单交予组委会（每人限报5个项目）；周四之前每人交10元钱作为活动经费，由部门收齐统一交予组委会；各部门领导安排比赛期间的投稿；周五所有人需穿着运动装

　　流程安排：

　　一、领导及嘉宾就坐

　　二、各分部代表队入场

　　三、各部门所组成的六人方队与裁判方队入场

　　四、FOM致辞

　　五、运动员代表宣誓

　　六、裁判代表宣誓

　　七、大会主席讲话

　　八、FOM宣布趣味运动会开始

　　九、各代表队退场，趣味运动会正式开始

　　比赛项目：

　　手足情深：每部门出两名队员，要求两名参赛选手一手握对方一足，然后用单足跳的方式完成往返15米的.赛段。如果中途脚落地，则要在脚接触地面处在裁判监督下重新继续赛程。（两人赛）

　　步调一致：每部门出三名队员，要求三名参赛选手将一条腿绑在一起，往返15米的赛段（三人赛，至少有一位女员工）

　　变算边跑：每部门出一名选手，哨声响起后选手跑到中途拾起有算数题的纸条答题后跑回终点（单人赛，答题错误取消成绩）

　　无轨电车：每部门4名队员，每队人员排成一纵行，左手（右手）搭住前面队员的肩膀，右手（左手）提起前面一位队友的右脚（左脚），组成一架“无轨电车”，每队第一名队员通过终点线为完成比赛。（4人赛，至少两位女员工）

　　双龙戏珠：每部门出两名队员，出发时，两人用背夹住气球（不能用其他部位）气球破了后，回到起点重新开始，途中气球掉了，拾起气球回到掉球处继续跑（两人赛，严禁手拿起球，至少一名女员工）

　　搬石过河：每部门出两名队员，一共三张A4纸代替石头，要求中途脚不可以接触到地面，先到达终点的选手获胜（两人赛）

　　呼啦圈赛跑：每部门出4名队员，接力形式，要求跑动过程呼啦圈必须围绕腰部转动，如呼啦圈脱落需在原地从新转动呼啦圈继续前进（4人赛）

　　猫步竞走：每部门出一名队员，头上顶一本书最先到达终点者获胜（单人赛）吸星大法：每部门出6名队员，排成一排，彼此用口吸住一张扑克牌相互传递，最先专递到第六名队员的队伍获胜（6人赛，要求禁止用手接触扑克牌，中途扑克牌掉落从新开始传递）

　　数钱接力：每部门出4名队员，接力形式，开始时裁判会交给队员一摞面值不等的练功券，队员边跑边查点其总数，接力时将该练功券交换给裁判并告知总额，裁判会在交给下一位队员不同的练功券（4人赛，如金额点错则总成绩扣除5秒）计分方法：按各部门和个人项目得分之和排列总团体名次。部门和个人项目均取前2名，单人赛分值为2/1两到三人赛分值为3/2，四到六人赛分值为5/3，最后总成绩取前两名。

趣味运动会方案5

　　一、活动目的

　　为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的'深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。

　　二、活动领导小组

　　组长：赵xx

　　副组长：吕xx 石xx

　　成员：各班体育老师

　　三、参加对象：全体学生

　　四、活动时间和地点

　　1、时间：12月下旬

　　2、地点：校操场

　　五、活动内容及方法

　　1.项目名称：《跳大绳》

　　项目人数：每班10人，2人摇绳，8人跳。

　　项目规则：2人甩起长绳，项目开始时记人次，二分钟项目时间。8名跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳，方计次数一次（2人或以上人数同时跳过只计次数一次，不得一人连跳）。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在人次中，项目继续。

　　2.项目名称：《赶猪》

　　项目人数：每班6人（3男3女）

　　项目规则：项目采用迎面接力的形式，项目距离为20米，每对6人。当听到裁判发令后，第一名队员利用木棒将起点处的“猪”（实心球）赶至对面终点，交由第二名队员然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

　　3.项目名称：《沙包投准》

　　项目人数：每班8人

　　项目规则：在场地上画一条限制线，在限制线4米的地方放置一塑料筐，学生每人持5个沙包站在限制线处。项目开始，学生将沙包投向塑料筐，最后以投入沙包数量判定名次。

　　4.项目名称：《倒跑接力》

　　项目人数：每班4人，（1男3女）

　　项目规则：项目采用迎面接力的形式，项目距离为25米，第一棒必须为男生。当听到裁判发令后，要求拿上接力棒，传给下一个运动员。不准侧身跑。

　　5.项目名称：《足球射门》

　　项目人数：每班6人

　　项目规则：学生成一路纵队站在距球门6米远的限制线后，每人踢3个球，项目开始，依次将球踢出，最后累计全队进球总数的多少判定名次。

　　六、竞赛和奖励办法

　　1、每班同学最少报2项，最多报3项。

　　2、全部项目项目，以集体计分。

　　3、项目分高段和低段进行计分，计分按照4、2、1计入总成绩。

　　4、团体前两名颁发奖状。

　　七、注意事项

　　1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。

　　2、任课教师无特殊原因要求组队参加活动。

　　八、备注：本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。

趣味运动会方案6

　　一、活动目的

　　为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强教师的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办教师趣味运动会，现制定活动方案如下。

　　二、活动领导小组：

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

　　三、活动时间和地点

　　1、时间：20xx年12月31日

　　2、地点：学校操场

　　四、活动内容及方法

　　项目：（一）飞镖；（二）抛绣球；（三）铺桥过河；（四）托球跑；（五）篮球定点投篮；（六）企鹅迈步。

　　五、参加对象：Xx镇中心小学（含三小、五小）全体教职员工

　　六、竞赛办法：

　　（一）每个项目全员参加。

　　（二）每个项目的具体比赛规则见附录。

　　七、名次和奖励办法：

　　（一）每一个项目按得分排出名次，一、二、三等奖的获奖人数为参加人数的1/12、1/12、1/6,（每个人的获奖项目不超三个项目，超过三个项目按三个项目算）。

　　（二）每个项目获奖的`老师都可获得一份相应的奖品（生活日用品）。

　　八、备注：

　　本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。

　　附录：

　　比赛规则（括号内为项目负责人）

　　（一）飞镖：每位运动员投10镖，以10镖成绩（环数）之和为该运动员的成绩，环数多者名次列前。如环数相同，看单镖环数，高者列前，以此类推。镖靶设置：以红心为基准，离地面高1.73米，运动员离镖靶正面距离为2.44米。

　　（二）抛绣球（塑料球）：双人组合参加，一位队员（接球）站在离另一队员（抛球）前8米处的圆圈内，圆圈半径为1.5米，一位队员站在发球线后连续抛30个球，另一位队员用小塑料桶接球，计1分钟内接到球的个数，多者名次列前。如两人或两人以上接到相同的球，则以抛接球所用时间来判别，时间少者胜。

　　（三）铺桥过河：距离30米，运动员边移动身体，边用手移动三块木板，使身体始终落在被移动的木板上；在移动过程中运动员手脚不能落地。先到达终点线者为胜。身体躯干部份与三块木板均通过终点线后停表；按成绩判定名次。

　　（四）托球跑：距离30米,用羽毛球拍托着网球或者乒乓球跑,时间少者名次排前。

　　（五）篮球定点投篮：在罚球线投篮10次,多进者名次排前,成绩相同的用时少的名次排前；

　　（六）企鹅迈步：距离30米,双腿夹着一个排球,双臂各夹一个排球移动到终点,时间短者名次排前；

趣味运动会方案7

　　指导思想：

　　以《幼儿园教育指导纲要（试行）》为指导，把保护幼儿生命和促进幼儿的健康放在首位，尊重幼儿生长发育规律，科学地组织幼儿开展丰富多彩的体育活动，培养幼儿对体育活动的兴趣，使其自主自觉地参加体育锻炼，协调发展幼儿动作，使其达到心灵与心智的共同发展。通过趣味性的亲子运动，培养幼儿愉快，自觉的加入到运动的行列，达到了强身健体的目的。

　　活动目的：

　　通过亲子运动会，进一步落实我园"依托亲子活动转变家长教养方式"的课题目标，在幼儿、家长、老师的共同参与下，增进亲子、师生之情，促使家长重视幼儿运动兴趣和基本运动能力的培养，引导家长多给幼儿锻炼的机会，学会赏识和鼓励幼儿，让幼儿在大胆表现中获得成功体验。同时也增强幼儿对体育活动的兴趣，让幼儿在竞赛中增强自信，不怕困难，不怕挫折，正确对待输赢；从小培养幼儿良好的心理素质、团结协作的能力，遵守活动规则，增强自我保护意识，培养幼儿的竞争意识，增强幼儿体魄，让幼儿享受体育活动带来的快乐。

　　活动主题：

　　我运动、我健康、我快乐

　　活动时间：

　　上午9：00～11：00

　　活动对象：

　　小班组全体幼儿及其家长

　　活动过程：

　　一、运动员入场

　　入场方式：各班伴随运动员进行曲入场。

　　入场口号：我运动、我健康、我快乐。

　　园长、家长、幼儿代表讲话。

　　二、热身操表演。

　　三、游戏项目比赛

　　（一）小猫捉鱼

　　活动目标：

　　1、通过活动，引导幼儿练习在离地10或15厘米的平衡木上学习行走。

　　2、在成人语言的鼓励下，乐意坚持游戏。

　　活动准备：

　　幼儿人手一个小猫头饰，"小鱼"若干。

　　活动过程；

　　在规定距离之内，幼儿模仿小猫走过平衡木，捉到小鱼后快步跑向终点，先到者为胜者。

　　（家长指导：家长要竭力鼓励幼儿大胆的走平衡木，必要时可以让幼儿展开双臂以保持身体平衡，有胆怯的幼儿家长要鼓励他们坚持到底。）

　　（二）、小企鹅运冰块

　　活动目标：

　　1、练习用膝盖内侧夹住"冰块"向前走。

　　2、体验运冰块的方法和动作的内在联系。

　　活动准备：

　　幼儿人手一个企鹅头饰、人手一个"冰块"。

　　活动过程：

　　在规定距离之内，幼儿模仿小企鹅摇摇摆摆的走路，双腿用膝盖内侧夹住"冰块"向前走，最先过终点者获胜。

　　（家长指导：平常在家中，爸爸妈妈可以和孩子在一起多开展一些运送物品的游戏活动，一来可以训练孩子的身体协调能力，二来可以培养孩子乐意帮助大人劳动。）

　　（三）、熊猫滚球

　　活动目标：

　　1、掌握用双手滚大球向前走的`方法，锻炼幼儿手臂肌肉力量，提高动作协调灵敏性。

　　2、喜爱参加游戏活动，体验与同伴共同游戏的快乐。

　　活动准备：

　　幼儿人手一个熊猫头饰、每班一个带响铃的大球。

　　活动过程：

　　在规定距离之内，幼儿扮演喜爱的熊猫，双手边推大球边向前走，到对面自己班的同伴处交给同伴，让同伴接着滚大球，看哪个班第一个滚完就是第一名。

　　（家长指导：平时在家中，家长可有意识的让孩子与一些同龄同伴一起游戏，鼓励幼儿大胆的与同伴交流，让幼儿自己学习与人相处之道。）

　　（四）、小兔采蘑菇

　　活动目标：

　　1、训练幼儿练习双脚向前行进跳，锻炼幼儿动作的协调能力。

　　2、引导幼儿懂得遵守游戏规则，激发幼儿参与游戏的兴趣。

　　活动准备：

　　幼儿人手一个小兔头饰、"蘑菇"若干。

　　活动过程：

　　在规定距离之内，幼儿扮演喜爱的小兔，双脚向前行进跳去采蘑菇，看谁采到蘑菇后第一个到终点就是第一名。

　　（指导家长：在家中，家长也要尽可能的多给孩子提供锻炼的机会。有胆小、害羞的孩子，家长要和孩子一起运动，带动孩子积极参与，孩子才会变得更加健康。）

　　备注：主持人宣布游戏项目、规则，并用激励性的语言鼓励幼儿积极参加各项游戏，比赛中，主持人提示幼儿为同伴加油，最后宣布比赛结果，并为获胜者颁奖、发奖品。

趣味运动会方案8

　　元旦佳节即将来临，回顾快要走过的XX年我们倍感自豪！挖掘机顺利通过新产品鉴定、is09001质量体系认证通过、新开发机型实验成功、挖掘机销售突破100台……这一个个骄人成绩的取得无不让员工欢欣鼓舞。现在，公司全体员工正在摩拳擦掌，准备为XX年取得更大的辉煌而贡献自己力量！为了给为这一大好形势推波助澜，更为了丰富员工的业余文化生活、提高员工的团队合作精神，促进公司的精神文明建设和企业文化建设，建议公司利用元旦这一有利时机举办一个“元旦趣味运动会”。

　　具体方案如下：

　　一、运动会项目

　　1、集体项目

　　（1）拔河比赛

　　参赛人员：车间以班组为单位分成六组参赛，后勤为二组（销售组、后勤组），共分成8组，每组8人。

　　比赛方法：实行三局两胜制，各方抽签决定对手，预赛选出四个组进入决赛，决赛评出冠亚军各一组，季军两组。

　　比赛地点：展厅东、西门前空地。

　　比赛用时：3小时

　　比赛用品：拔河绳2根。

　　比赛裁判：两名

　　奖项设置：冠军奖一名

　　奖品每人价值30元衬衣一件

　　亚军奖一名

　　奖品每人价值20元手套一副

　　季军奖二名

　　奖品每人价值10元手套一副

　　（2）结队而行

　　参赛人员：车间以班组为单位分成六组参赛（i小挖班、小装班、试车班、加工班、喷漆班、车间办），后勤为二组（销售组、后勤组），共分成8组，每组4人。（最好有女员工参加）

　　比赛方法：比赛开始前先把每一组人员的左腿和右腿分别绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊“开始”时，各队齐出，以到达终点的先后顺序决定名次。

　　比赛地点：展厅北门前空地。

　　比赛用时：1小时

　　比赛用品：绑腿绳32根、120cm长方管16根。

　　比赛裁判：2名

　　奖项设置：冠军奖一名

　　奖品每人价值30元衬衣一件

　　亚军奖一名

　　奖品每人价值20元手套一副

　　季军奖二名

　　奖品每人价值10元手套一副

　　2、单人项目

　　（1）象棋比赛

　　参赛人员：公司全体人员皆可报名参赛（限32名）。

　　比赛方法：抓阄决定对手，三局两胜即为胜出，实行淘汰赛，每场比赛胜出选手参加下场比赛，四场比赛决定出名次。

　　比赛地点：展厅内西区。

　　比赛用时：三小时

　　比赛用品：中国象棋8副。

　　比赛裁判：8名

　　奖项设置：冠军奖一名

　　奖品价值60元象棋一副

　　亚军奖一名

　　奖品价值40元象棋一副

　　季军奖二名

　　奖品价值20元象棋各一副

　　备注：正式比赛前一天可安排前两场比赛。

　　（2）一分钟跳绳

　　参赛人员：公司全体女员工皆可报名参赛。

　　比赛规则：一分钟内所跳个数的多少决定名次。

　　比赛用品：跳绳两根、计时器一个（钟表即可）。

　　比赛地点：展厅内东区。

　　比赛用时：一小时

　　比赛裁判：两名

　　奖项设置：冠军奖一名

　　奖品价值60元羽毛球拍一副

　　亚军奖三名

　　奖品价值20元呼啦圈各一个

　　季军奖五名

　　奖品价值10元跳绳各一根

　　（3）升级比赛

　　参赛人员：以班组、科室为单位报名参加，每个班组选两个代表参加比赛，共计14组。

　　比赛规则：按升级比赛规则，最先打到3分的'即为胜出，抓阄决定对手，最先胜出的前6组进入下一轮比赛，第二轮最先胜出的两组进入决赛，三场比赛决定出名次。

　　比赛地点：展厅内西区。

　　比赛用时：三小时

　　比赛用品：扑克14副。

　　比赛裁判：7名

　　奖项设置：冠军奖一名

　　奖品每人价值30元衬衣一件

　　亚军奖一名

　　奖品每人价值20元手套一副

　　季军奖二名

　　奖品每人价值10元手套一副

　　二、运动会程序

　　1、会前阶段

　　次序日期内容120日前确定趣味运动会方案220日－25日下发趣味运动会通知，开始接收报名，并广泛宣传发动。325日－28日最后确定运动会方案及参会人员名单。425日－29日采购运动会比赛项目用品及奖品530日上午布置运动会现场，检查器材。630日下午召开全体会务人员会议，检查运动各项准备工作，查缺补漏。

　　2、会中阶段

　　（12月31日）

　　次序时间内容17：30－8：00会场准备，集合员工。28：00－8：10全体员工共唱国歌。38：10－8：30公司主要领导发表讲话，宣布运动会开始。48：30－8：40选手及裁判进入比赛场地，正式开始比赛。58：40－11：30比赛进行中。611：30－12：00举行颁奖仪式及闭幕式。

　　2、会后阶段

　　（12月30日）

　　次序时间内容112月31日下午清理会场，整理运动会材料，采访员工感受。212月31日下午将整理好的运动会材料上报电视台及报社。31月1日通知员工注意收看电视。41月3日企业报发专版报道运动会。资料再次整理存档，作为企业文化发展的历史见证。

　　三、运动会现场布置

　　1、运动会开幕式设在广场，主席台上方设置条幅******。

　　2、开幕式现场布置*****，上方悬挂条幅。

　　3、比赛现场用彩旗、彩纸书写标语（友谊第一、比赛第二；自误自乐、健康生活；倡导健康运动、提高职工素质；我爱趣味运动、我爱*****；为*****喝彩），彩旗布置在现场绿化带内、彩纸标语贴在展厅玻璃上。

　　4、会议主席台布置音响，并准备国歌光盘。

　　5、展厅西区布置比赛用桌椅12套。

　　四、运动会宣传

　　1、发动公司员工采写运动会报道、感受等文章。

　　2、两名公司员工负责拍照及录象。

　　3、聘请电视台或其他摄影师录象。

　　五、费用预算

　　1、会议现场布置费用

　　2、比赛用品费用

　　3、奖品费用

　　合计：00000元

　　比赛费用总预算：00元＋00元＋00元＝xcvb元

　　比赛人均成本：zxzxz元÷zczczc0人＝czczc元／人

　　六、效果分析

　　这次职工趣味运动会主要突出的是一个“趣味”，就是让员工在轻松愉快的气氛中感受到团队精神的重要性，感受到***的温暖、感受到***充满亲情的企业文化和欣欣向荣的事业前景，让员工们更加团结一致、更加热爱**、更加以**为骄傲！

　　公司最近招聘的新员工将通过这次趣味运动会很快适应公司的企业文化，并且可能通过这次运动会与老员工结成朋友，为更好的开展今后的工作打下基础，如果将这种轻松愉快的心情带到工作中去，那么卡特重工的员工就真正能达到“工作着、并快乐着”的理想境界啦。

　　以上方案如有不妥，恳请领导批评指正。

　　***

　　XX年12月14日

趣味运动会方案9

　　本次趣味运动会宗旨在于增强各个部门凝聚力，展示出新时代大学生蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明时代，有挑战才有财富。本次趣味运动会是丰富校社联各个成员课余生活，给每一位学生展现自我机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间交流、并促进友谊为完美大学生活留下灿烂一笔财富。

　　一，活动主题

　　娱乐身心、激扬青春

　　活动宗旨

　　友谊第一，比赛第二。

　　二，活动整体方案

　　活动时间：20xx年3月14~15.下午五点

　　活动地点：学校田径场

　　主办单位：教育系学生会

　　赞助单位：xx

　　活动参与对象：教育系全体师生

　　活动主题：教育系趣味运动会

　　三，具体活动细则简介

　　项目一：拔河大赛

　　参赛者：15人

　　裁判员：发令1人，记录1人。

　　比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。

　　比赛场地：学校操场

　　比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中线为中线，两边线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员务必依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

　　拔河赛制：

　　1.比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

　　2.比赛分组及比赛首场站位选取由各班班长抽签决定。

　　3.淘汰赛：每班抽签分成A.B组，A组四队，B组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

　　项目二：螃蟹运球

　　参赛者：每班16人

　　裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

　　比赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。

　　比赛场地：学校操场，10米

　　比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。明白最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，务必把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

　　赛制同拔河赛制。分两组比赛。

　　项目三：跳长绳

　　参赛者：每班14人（包括甩绳人员），7人一组，分两组。

　　裁判员：发令一人，4个人计时与记录。（分两组）

　　比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。

　　比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多为冠军。名次取前三。

　　项目四：袋鼠跳

　　参赛者：每班10人

　　裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

　　比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。

　　比赛场地：学校操场。20米。

　　比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端队员站在麻袋内，手提袋口向另一端队员跳去，然后将麻袋交给另一端队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

　　赛制同拔河赛制。分两组比赛。

　　四，奖励规则。

　　五，活动经费预算。

　　六，其他

　　1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

　　2.裁判务必做到公平、公正、公开。

　　3.比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

　　4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

　　5.持场地卫生，持续现场卫生。

　　6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

　　7.望各班认真组织本班队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门啦啦队。礼貌比赛、礼貌助威，充分展现各部门风采。

　　8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活动，比赛日期另行通知。

趣味运动会方案10

　　一、竞赛日期、地点：

　　20xx年11月18日（星期四）在本校操场。

　　二、竞赛分组：

　　设一年级组、二年级组，三年级组、四年级组，五年级组。比赛成绩按各年级段录取前三名记分，总分按各年级组取前三名。

　　三、参赛单位、人数：

　　以班级为单位，每班人人参赛。（每人最少两项）

　　四、竞赛办法：

　　1、按国家体育总局审定的最新规则执行。

　　2、各单项比赛，三、四、五年级每项男、女运动员限报3人，一、二年级每项男、女运动员限报2人，每人限报2项，可兼报团体项目：若基本项只有1人参赛，作第一名录取。每班每人必报一项。

　　3、参赛选手一律穿运动鞋进入运动场。

　　五、录取名次和计分办法：

　　1、各单项比赛取前六名，分别按7、5、4计分（团体）项目加倍计分。

　　2、根据各班各项得分和多少排列团体名次；若总分相等，以团体项目名次居前者列前，若再相等，则以第一名多者多次列前，以此类推。

　　六、比赛项目：

　　1、三、四、五年级：

　　100米、200米、4×100米接力

　　二人三足,心心相依，袋鼠跳，障碍跑。

　　2、一年级、二年级：

　　60米、100米、30米迎面接力。

　　心心相依，袋鼠跳，百发百中，障碍跑。

　　3、教师和生活老师：

　　拔河

　　七、报名

　　各班按规程认真填写报名单，务必于11月8日（上交体育组）

　　八、其他事项：

　　1、如发现运动员在代赛现象，经查实，大会组委会将取消代赛运动员、被代运动员的比赛资格。

　　2、本次比赛将评出“精神文明运动队”若干名及“十佳运动员”。

　　3、班主任要本着对学生高度负责的精神，重视安全工作，落实安全措施，确保运动会各项工作顺利实施。

　　体育组

　　20xx/11/04

　　比赛项目方法、规则：

　　（一）障碍跑

　　方法：每个运动员通过比赛场区内设立各个障碍(钻过铁圈、走/跑过独木桥、跨过体操垫、绕过标志杆)，再直线快速往返跑，将接力棒交给下一名运动员，至所有队员全部完成，用时最短的队获胜。

　　规则：1、接棒者必须接到棒才能起跑，违者加1秒；

　　2、交接棒必须在起跑线后进行，违者加1秒；

　　3.、场上队员不得干扰他人（队）比赛，违者加1秒；

　　4、碰倒障碍必须由运动员本人复原后方可继续比赛，违者加1秒；

　　5,、每班选10人参加，男6名女4名；

　　（二）迎面接力：

　　方法：两地相距30米，将各班参赛队的男、女学生分成人数相等的甲、乙两路纵队，分别站在比赛场地两端的起跑线后。发令后，甲队的第一位同学向乙队方向跑去，跑到乙队的`交换区后，将接力棒交给乙队的第一位同学，乙队第一位用同样的方法传给甲队的第二位同学，如此一次进行。先通过终点的班队为胜。

　　规则：1、接棒者必须接到棒才能起跑，违者加1秒；

　　2、交接棒必须在起跑线后进行，违者加1秒；

　　3、场上队员不得干扰他人（队）比赛，违者加1秒；

　　4、、每班选10人参加，男6名女4名；

　　（三）袋鼠跳：

　　方法：将各班参赛队员分成人数相等的甲、乙两路纵队，分别站在比赛场两端的起跑线后。运动员双脚站在大口袋里，双手抓住袋子两边，模仿袋鼠向前跳，跳到对面与本队员进行交换，途中袋子掉，需在掉袋的地方继续比赛，用时最短完成队获胜。

　　规则：1、每班选10人参加，男6名女4名；

　　2、必须要在起点线后不把袋子套在腿上，违者加1秒；

　　3、必须要用双腿跳，不能跑或者单腿跳，违者加1秒；

　　4、必须由参赛运动员完成套袋，违者加1秒。

　　（四）两人三足：（一、二年级不参加）

　　方法：将各班参赛队的男、女学生分成人数相等的甲、乙两路纵队，分别站在比赛场地两端的起跑线后。赛前第一组运动员各一条腿用布带捆缚在一起（捆在靠近膝关节部位），站立方式起跑，哨声响起后，两人同时起动，以脚绑脚的形式前进，将接力棒递给对面一组队员，以此类推，最短时间到达终点队获胜。

　　规则：1、、每班选10人参加，男6名女4名；

　　2、接帮后才开始绑腿，违者加1秒。

　　3、必须由参赛运动员完成绑腿，违者加1秒。

　　4、交换棒和绑腿必须在起跑线后进行，违者加1秒;

　　（五）心心相印（背夹球）

　　方法：在10米的场地内，2人一小组背对臂，背间夹一排球，步调一致向前走，往返接力。

　　规则：1、向前走时，双手必须不能碰到球，违者加1秒；

　　2，进行接力赛时，接力方必须在起跑线后完成接力活动，违者加1秒；

　　3，换人时，背夹球必须由参赛运动员完成，违者加1秒；

　　4、、每班选10人参加，男6名女4名；；

　　（六）百发百中（三、四、五年级不参加）

　　方法:在相聚3——5米的场地内（1—2年级3米，3-4年纪4米，5年纪5米）对准投掷方向，用沙包投准3次，取3次最高分记入班级总分，各班总分值最高者获胜。同分值时，满环多者班级为胜，以此类推。

　　规则：1、踩线者不记投出的分值；

　　2、压线者，计算低分值的得分。

　　3、各班参赛人数（不限男女）：

　　4、每班选10人参加，男6名女4名；

趣味运动会方案11

　　一、运动会的目的与意义：

　　20xx年已经过去，为迎接新的一年，也为了庆祝中国传统的春节的.到来，锻炼我们的身体，让我们在20xx年的工作中更加地团结合作，行政部在春节假期前召集大家举办一场别开生面的运动会，让大家在这场运动会中，尽情的奔跑、跳跃、欢呼，释放我们这一年来的压力，也为20xx年积蓄力量。

　　二、运动会地点：

　　地点：公司办公楼前小广场

　　三、运动会时间：

　　20xx年元月20日10点30 — 11点3013点30 — 16点30

　　四、参加人员：

　　公司全体员工，有项目者参加比赛，无项目者加油助威（值岗人员除外）。

　　五、奖项设置：

　　本次运动会竞技类项目都设置奖品奖励，非竞技类项目，参与则有纪念奖，并且将设定最佳啦啦队奖（由公司领导评出）。

　　六、主办部门：

　　公司行政部负责此次活动的组织与操作，包括调度、宣传、报名、分组、场地布置、道具奖品购买等工作。

　　七、运动会安排：

　　1、1月12日前，各部门报名人数及项目汇总至行政部，除必须参加项目外每部门至少报名3个项目；

　　2、1月17日，行政部把最终分组以及比赛时间明细发送至各部门，各部门应根据比赛具体情况安排好比赛当天工作；

　　3、1月19日，行政部与各部门负责人沟通，确保参赛人员通知到位，行政部确定场地、道具布置到位；

　　4、1月20日，9点行政部布置评选会场，9点30分，开始评选优秀领导及优秀员工； 5、1月20日，上午10点30分，开始公司冬季趣味运动会，下午4点30结束。

　　八、运动会内容：

　　1、拔河比赛（竞技类）：拔河绳一根。分两组，公司全体员工参加（除值岗人员外）。

　　2、跳绳比赛（竞技类）：跳绳2根。可以自由报名参加（少于3人项目取消）。

　　3、转呼啦圈比赛（竞技类）：呼啦圈1个。可以自由报名参加（少于3人项目取消）。

　　4、破气球比赛（竞技类）：气球若干。可以自由报名参加。两人一组，男女搭配，可以自由选择协作伙伴（少于3组项目取消）。

　　5、言不由衷：人数10-20人，男女对半更佳（报名人数少于3人该项目取消）。

　　用“是”“不是”回答问题。但回答必须要言不由衷，颠倒事实来回答。如：对一位男生说：“你常擦口红？”男生必须回答“是”。指定一个人当鬼，由鬼依次发问，答错的人就换当鬼。注意：如果对一个人各问两个问题，则会相当有趣。

　　6、抢椅子（竞技类）：10-20人，男女对半更佳（报名人数少于3人该项目取消）。

　　台上置八张椅子，请九个人上来，放DISCO音乐，四个体伴着音乐围着椅子转，当音乐骤停时抢坐椅子，未坐到者镌汰；减一椅子，三个继续行动，当音乐骤停时抢坐两张椅子，未坐到者镌汰；最后两人抢坐一张椅子，坐到者为胜。

　　7、无敌风火轮（竞技类）：报纸、胶带，公司全体员工均分四组参加（除值岗人员外）。

　　利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

　　8、齐眉棍（竞技类）：一根较长的塑料棍。公司全体员工均分四组参加（除值岗人员外）。

　　每人伸出一根手指（两根也可以啦！）托住塑料棍，调整至最矮的人的眉毛的高度，然后令大家同时下降，缓缓将塑料棍往下降至地面，在整个过程中，不许有人将手离开塑料棍。一旦离开则游戏失败，需要重新开始。

　　9、五人六足（竞技类）：公司全体员工均分四组参加（按实际人数编排组合，除值岗人员）。

　　每队五人，排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。抽签决定比赛次序。

　　九、费用：

　　道具购买、奖品费用。

趣味运动会方案12

　　20xx年，在xxx上下各部门、全体员工的共同努力下，中心各项工作都取得了良好地成绩，为了进一步增加xxx凝聚力，丰富广大职工的业余文化生活，更好地展现xxx全体干部职工健康向上、充满活力的风采，培养积极参与的热情和团队合作意识，增强凝聚力和向心力，举办此次迎“新年“趣味活动，具体方案如下：

　　一、负责部门：

　　xxx工会委员会

　　xxx办公室

　　二、成员：

　　总协调人：xxxxxx xxx

　　裁判组：xxx xxx xxx xxxxxx xxx

　　工作人员：xxxxxx xxx

　　三、时间安排：

　　20xx年12月30日下午

　　四、地点：

　　xxx会议室

　　五、活动内容：

　　趣味小游戏十个，具体项目如下：首先每个人进场都要领一个卡片，五种不同颜色的卡片，上面还有号码，可供抽奖用。拿到同一种颜色的人员坐在一起属于一个小组。下面做各种游戏，从每个组抽人做代表，成绩最后两名的小组接受惩罚。

　　1、偷天陷阱

　　道具：绳子、纸杯

　　每组选派1名成员，先制作道具找一些红绳，中间穿上纸杯，来形容铃铛，还要准备眼罩根据参加人数，再准备背

　　景音乐disco。请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的.人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等。

　　2、箩卜蹲

　　每对出2名成员上场，将参与者分成各种颜色的萝卜，任意指定一萝卜开始蹲，同时还要念词：白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲，再指定别的萝卜做同样动作，依此类推但不能马上回指。

　　3、踩气球

　　道具：气球

　　方法：在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到游戏时间结束。

　　规则：每队出3名成员，一个人每只脚捆绑3个气球，5平方米区域。每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。听裁判发出哨音，开始。

　　胜负判定：单位时间踩气球，以剩下气球的多少定为一二三等奖。以现场裁判判定的结果为准。

　　4、五毛和一块

　　人员：一定要有男有女，比例不限

　　裁判：一名，负责发号司令

　　规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间

　　内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。被踢出的人员淘汰出局。

　　游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

　　5、踢毽

　　道具：毽子、秒表

　　①比赛为一分钟计时，最多只允许试一下；

　　②一次决定成绩，不允许多次参加比赛；

　　③当出现并列的现象时，由所有并列的选手加赛，以最终确定名次；

　　④参赛人员在裁判口令之后开始踢，中途失误可调整后继续；

　　⑤根据单位时间内跳得次数，每对出4人，4人单次成绩的累结，即为每队的最终成绩，根据数量评比出一、二、三等奖。

　　6、转呼啦圈吹气球：

　　道具：呼啦圈、气球

　　每个组各派三人参加，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，气球以篮球大小方

　　为合格，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。

　　7、中短信王。当场公布一个不超过20字的文字，内容不限。现场告诉大家一个手机号码，由主持人说开始，参与者开始编辑规定内容的短信，发送到指定号码，然后由机主按接受短信的先后顺序拨打电话，看谁的手机响。前三个先发到指定号码的获奖。

　　8、过杆舞。

　　以个人形式参加，三人一组进行比赛。

　　比赛规则：每组队员必须弯腰后仰从杆下走过去。若没有碰掉杆子，工作人员把杆子挪下一级（10厘米）再开始。若有队员碰掉杆子即淘汰出局。最低过杆纪录的队伍获胜。每队按顺序进行比赛。

　　9、瞎子背瘸子。分为四组，每组2个人，一男一女，男士背女士，男士当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女士扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女士。

　　10、你来比划我来猜。

　　分为四组，每组2人，一男一女，根据提示选择一组题目，一人比划，另一个人来猜，比划的人可以用动作，也可以用语言提示，但不能说出和题板上相同的字或词，否则视为犯规，每组只能又一次跳过的机会。时间定为2分钟，以猜中多的组为胜。

　　11、现场抽奖。将进门时领的颜色卡片副本放入抽奖箱内，每隔半小时由领导上台抽奖，由手持对应卡片的人上台领奖。每抽出一个奖项后，相应的卡片作废。

　　道具：抽奖箱、卡片

　　12、你猜我猜大家猜。会议室墙面上贴有字谜，如猜对者可领取小奖品一份，时间不限。

　　活动参与人员：中心全体干部职工

　　六、活动所需道具

　　1、节目所需道具：绳子20米、纸杯20个、气球100个、打气筒2个、4色卡纸各10张、呼啦圈3个、蒙眼布条五根、竹竿一根、毽子4个、秒表1个、无色卡纸30张。

　　2、项目奖品：一等奖：

　　二等奖：

　　三等奖：

　　参与奖：

　　3、活动水果：瓜子5公斤，花生5公斤，桔子20公斤、香蕉20公斤、苹果20公斤。

趣味运动会方案13

　　一、活动主题：

　　“健康快乐动起来!”

　　二、活动目标：

　　1、培养幼儿对体育活动的爱好，让孩子体验运动的快乐和竞争的乐趣。

　　2、激发孩子的运动潜能，树立孩子的自信心，增强集体荣誉感敢于克服困难，体验胜利的愉悦。

　　3、让幼儿感受和体验与家人一起游戏的.乐趣，达到家园共育的目的。

　　三、活动形式：

　　轻器械表演、亲子游戏。

　　四、活动地点：

　　幼儿园大操场

　　五、活动原则：

　　1、安全第一，保证每一个孩子的安全。

　　2、全园孩子齐参与。每一个孩子都有机会展现自己。

　　3、让孩子真真正正参与，真真正正获得成功与快乐，实实在在为孩子、为家长服务。

　　六、活动准备：

　　1、幼儿园环境及会场布置。

　　2、音响(磁带、光盘、国歌、运动员进行曲)。

　　3、国旗、班级牌。

　　4、游戏道具、奖品。

　　七、人员安排：

　　总指挥：王苗苗。

　　副指挥：张道松赖芳。

　　主持人：赖芳。

　　音响、摄像：周振宇。

　　会场布置：吴姝姝、汪婵娟。

　　保健：杨仙兰。

　　舞台监督：兰玲、彭鲜丽。

　　各班负责人：各班班主任及老师。

　　后勤：史爱新、周发新。

　　安全、保卫：刘前龙、成尚明。

　　八、活动流程：

　　1、运动会开幕式

　　(1)主持人宣布——秋季亲子趣味运动会开幕。

　　(2)运动员入场。

　　(3)举行升国旗仪式。

　　(4)请张书记致开幕词。

　　(5)家长代表和运动员代表讲话。

　　(6)运动员退场。

　　2、各年级组依次展示轻器械操展示顺序：小组、中组、蒙氏组、大班一组、大班二组。

　　3、分班进行亲子游戏。

　　4、运动会闭幕式。

趣味运动会方案14

　　一,活动宗旨:

　　展现全体员工良好的精神风貌和充满斗志的活力.增强员工的竞争意识和集体凝聚力,融洽彼此感情,向着更高,更快,更强,更新的目标迈进!

　　二,活动时间:

　　20xx 年 3 月 7 日,下午 13:30—17:00

　　三,活动地点:

　　中洲公园中央广场，溪边草坪，阳光沙滩

　　四,人员安排:

　　1,大会主席一名(SK); 2,总裁判长一名(SK); 3,裁判员,记分员四名(MH); 4,检录处一名(MH); 5,赛事指挥一名(MH); 6,赛事场记一名(MH).

　　五,竞赛项目:

　　1,袋鼠跳 :

　　比赛方法:比赛分四队同时进行,所有队员全部参与.每支队伍平均分为 2 个小队记为 A,B,相向各排成一纵队.比赛开始前,每组 A 队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向 B 队前进,中途布袋不得脱离双腿, 至 B 队时脱去布袋,由 B 队队员套上布袋向 A 队前进,如上述循环直至最后一名队员.最终用时最短的队伍获胜. 若四队队员人数有差异,择取平均成绩为评判标准.

　　道具:每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线.A,B 两队

　　起跑线间距离 20 米, 每条跑道宽 1.2 米.

　　详细规则:比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须

　　重新套上后方可继续比赛.从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线. 所有队的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍.

　　2,端水梅花桩:

　　比赛方法:比赛由四队参加,每队 10 人,5 男 5 女,男女间隔.比赛开始后,第一个人从起点处的水桶中向自己的水盆中倒满水,然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去.到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶, 然后持空盆沿直线返回,将脸盆交给下个队员,再由下个队员完成同一任务.10 个人循环轮流.从开始计时,3 分钟后比较终点的水量,多者获胜. 道具:用明显的标记划出起跑线,终点线和跑道线,起终点间距离 20 米,每条跑道宽 2

　　米.用 30 块砖以一定间隔,摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路,目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出.两条跑道间有 1 米的间隔,而且砖块摆法必须一致.起跑线外放置两大桶水,要保证比赛时间内不会将起点处的水运空.终点要放置两只大空桶,要保证比赛时间内不会将桶装满.

　　3,智慧拔河:

　　比赛方法:比赛分四队,每两队角逐,所有队员全部参加.每队赛前将队员分成任意人数的三组,并将分组人员数量报与裁判,比赛开始后人数不得更改.三组同时比赛,两组以上获胜则为胜利. 拔河时将绳子中线拉过己方 2 米处获胜.

　　道具: 长约 20 米的绳子三根.

　　详细规则:四对抽签选择对手,两队胜者正夺冠军;两队败者争夺第三名.

　　4,动感颠球:

　　比赛方法:一面四周绑了数根绳子的鼓.要求每位队员拿起一根绳子,把鼓提起来;用这面鼓颠起一个排球, 在排球不落地并超出一米高的情况下连续颠,颠球次数最多得队获胜.

　　道具: 绑着绳子的鼓四个,排球四个.

　　六,娱乐项目:

　　1,踩气球:

　　比赛方法:每次 10 人参赛,男女不限,每名队员脚踝处绑上一个气球,3 分钟时间,在指定的范围内,踩暴对方选手的气球,并保证自己的.气球不被踩破.气球被踩破的队员要及时离场,不能参与比赛.比赛时间到,保留气球多的人获胜.

　　道具: 每组 20 个气球

　　详细规则:自愿报名,够 10 人开始游戏.

　　2,喝啤酒:

　　比赛方法:每次 5 人参赛,男女不限,裁判喊开始后,将面前准备的啤酒喝光,速度最快者获胜.

3,呼啦圈:

比赛方法:每次 5 人参赛,男女不限,裁判喊开始后,转动呼啦圈,三分钟时间,

　　坚持到最后的人获胜.

　　七,评分标准:

　　1,每项比赛根据规则,评选名次;第一名加分 10 分,第二名 6 分,第三名 3 分,最后一名1 分.

　　2,所有比赛项目结束后,将得分累计,评选出前三名.

　　3,竞赛过程严格按照比赛评分标准,由裁判监督,每次违例将扣 2 分.

　　4,整个比赛另评选出一队最佳创意奖,评奖标准如下:

　　全队入场时和竞赛过程中表现的各种创意;

　　全对整体精神面貌,比赛纪律的遵守;

　　违规次数少,服从裁判;

　　八,运动会时间流程:

　　1,赛前分好比赛队伍(4 队),每队选出队长,起队名,队训,制作好队旗;

　　2,场地布置,在运动会开始前,由 MH 提前布置好 11:30—12:30;

　　3,运动员入场仪式;13:30—13:40; 播放运动员进行曲,各队顺序进入比赛场地,并绕场一周; 各队运动员在入场时,将进行即兴才艺展示,可采用各种提前准备的道具(如:鲜花,气球等) 运动员可准备各种口号,以提升整体士气;各队进场后按顺序进入赛场中间等待宣布运动会开始.

　　4,裁判长,运动员代表讲话(3-5 分钟)13:40—13:45; 提前选好裁判长及运动员代表,每人准备不超过两分钟的演讲稿;

　　5,运动会主席宣布运动会正式开始(1 分钟); 请 SK 领导宣布运动会开始; 各队带到指定休息区(比赛场地的四边,每队一边);

　　6,比赛开始(3 小时)13:50—15:00; 运动员检录(2-3 分钟)并了解比赛详细规则; 工作人员布置比赛赛道; 运动员赛前练习(3-5 分钟); 正式比赛(10-20 分钟); 裁判员记录成绩.

　　7, 两项比赛后,休息 30 分钟,进行趣味游戏环节 15:00—15:30; 踩气球; 喝啤酒; 呼啦圈.

　　8, 继续后两项比赛 15:30—16:40;

　　9, 根据成绩,评选优胜队伍和精神文明奖获得者; 由总裁判长核算并公布成绩

　　10, 颁奖仪式(10-20 分钟),获奖队感言 16:40—16:55; 由大会主席颁发奖品; 获奖队伍代表讲话. 11, 运动会主席评语,宣布运动会结束 16:55—17:00; 12, 运动员退场.

　　九, 场地安排:

　　1,拱形门,横幅标语

　　2,彩旗

　　3,扩音喇叭,口哨

　　4,各种比赛道具,积分表

　　5,各队队旗

趣味运动会方案15

　　一、活动目的

　　趣味运动竞技是丰富职工的业余文化生活，促进职工沟通感情、加强联系，增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励职工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。

　　二、活动主题："用激情挑战工作，以健康武装青春"

　　三、活动时间：

　　20xx年1月13日 15：00-17：00

　　四、活动地点：

　　分公司篮球场

　　五、参赛单位：各分工会

　　六、参加活动人员：

　　公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。

　　七、活动方式：

　　以趣味运动项目（乒乓球反投、步调一致、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河比赛）为主的文体娱乐项目。

　　八、活动项目及现场负责人：

　　1.二龙戏珠(乒乓球反投，共40人)负责人:

　　队员组成：各队限报人数10人，5男5女；

　　比赛用具：乒乓球、塑料桶；比赛距离：投掷人与投掷点相距4米；

　　比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界),每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少分胜负。

　　2.齐心协力（步调一致,36人）负责人:

　　队员组成：共10个队伍，每队15人，男女搭配；比赛规则：各参赛队出15名男、女队员，分别组成三组，每组5人（每组必须保证有男队员和女队员）。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点发令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，返回起始点与本组下一组队员触臂后，本队下一组队员继续进行，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。取前两名。

　　注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。

　　比赛距离：起始点与终点相距30米。

　　3.集体跳绳（共40人）负责人：

　　队员组成：4支队，每轮2支队伍参赛，每队10人，4男6女(含两名摇绳人员)。

　　比赛规则：每轮比赛3分钟，在比赛时间内计算各队跳绳的总次数，按跳绳的.次数由高到低排序。跳绳的8名队员排成一排，待裁判宣布比赛开始后，跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败，无须重新跳过，其后队员可继续进行。比赛成绩按每队3分钟内跳过总次数多少计算，跳过次数最多的参赛队为获胜。

　　注意事项：

　　（1）每人每次限跳2次，多跳1次无效；

　　（2）队员次序不能发生错误，若发现次序有误，取消成绩；

　　（3）比赛共取前２名，以跳绳的次数计算成绩，当出现并列情况时，由并列的队伍进行加赛，负者获得下一个等级的名次；

　　（4）比赛时，若没跳过则不作计算。

　　（5）跳绳走位为“8”字形方式；

　　（6）如果有其他情况，以裁判为准。