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趣味运动会的策划书

时间:2022-11-20 09:59:55 趣味运动会 我要投稿

【荐】趣味运动会的策划书

  时间过得太快,让人不知所措,工作已经告一段落了,我们又将迎来新的工作内容,有新的工作目标,是时候静下心来好好写写策划书了。那么如何把策划书做到重点突出呢?下面是小编为大家收集的趣味运动会的策划书,仅供参考,希望能够帮助到大家。

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趣味运动会的策划书1

  一、活动背景

  我们的青春我们做主,飞扬的心总是希望随着这个社会的步伐而跳动,当代学在我国日益繁荣的环境下更应该发扬团体精神,为了集体的荣誉拼搏奋斗,在学里放飞活力,从而树立良好的精神面貌。

  让加入到跆拳道这个家庭中的每个成员体验到学生活的乐趣,丰富其课余文化生活,增强其团结力。这个家庭,给我们了这样的一个机会,让我们相相识,相知,相熟。本次活动将调动广成员的积极性,营造开放活跃的校园文化,增进成员们之间的沟通、交流、合作,最程度激发家的训练积极性和主动性。

  二、活动目的

  通过举办此次的活动,跆拳道新老成员将参加一系列饶有趣味的体育活动,并将体育与娱乐有机的结合起来,从而提高各组织、成员参加体育活动的积极性。同时,促进成员友爱精神,扩学生的交流范围,增强各成员之间的联系,展现跆拳道家庭的真我风采。

  三、活动主题:

  “少年壮志自得林,跆拳妙趣塑人生”

  四、活动时间:

  20xx年六月五号14:00~17:00(周日)

  五、活动地点:

  东操场

  六、活动人员:

  七、活动单位:

  八、活动流程

  (一)参赛要求:五人一队

  (二)比赛项目

  1、萝卜蹲

  参赛人员:每队3人

  裁判人员:2人

  比赛规则:每组选三人参赛,两组为一轮。参赛者各自选一种蔬菜代表自己。参赛者围成一圈,先由一人边蹲边说。xx蹲,xx蹲,xx蹲完xx蹲,顺势指向……以此类推。若果说的没有此人或指错人,说的人淘汰。被指定人如果没应过来,被指定人淘汰。最终胜利者所在组获胜。

  2、西瓜作战

  参赛人员:每队5人

  裁判人员:2人

  比赛规则:每组分得半个西瓜,游戏开始前小组成员自行分配每人的量。游戏开始后,最先吃完所有西瓜的队伍获胜。

  3、五人六足

  参赛人员:每队5人

  裁判人员:2人

  比赛规则:每组五人两两把脚绑住共同从起点走至终点。小组行进过程中会有两道障碍,分别是低障碍由游戏外两人拉一条腰带(低),全组跨越过去;高障碍由游戏外两人拉一条腰带(高),全组以弯腰或蹲下等方法过去。用时最短者获胜。

  4、看我长腿

  参赛人员:每队2人

  裁判人员:2人

  比赛规则:每组派出两人,两组一轮进行比赛。游戏开始前,四个人的脚紧靠在一起。游戏开始后,每组两人中选一人进行剪刀石头布,赢的`那一组向自己队伍外侧走一步,输的那组,靠近组外的那只脚不动,另一只脚向赢的那组靠近。每组在外侧的组员只能向外侧移动,而在内侧的组员可以向内外侧移动。游戏直至一方的脚不能靠到对手方脚时结束。不能靠到的那一组输。

  5、衔杯接水

  参赛人员:5人

  裁判人员:2人

  比赛规则:游戏开始前用脚靶固定好每组各个组员的站位,参赛人员每人获得一支水杯。游戏开始后第一个人用嘴从主持人手中衔过装满水的水杯,然后依次用嘴把自己杯中的水倒入下一个人的杯中传递下去,直至传到最后一个人处。剩余水量最多的一组获胜。

  6、组合赛一

  参赛人员:2人

  裁判人员:4人

  比赛规则:每组先选出两名代表,第一个人在A点原地转10圈跑向第二人处(B点处)并击掌,击掌后第二个人原地15个俯卧撑,做完后第一和第二个人完成吃巧克力棒,比较哪组吃胜的巧克力棒短,如果巧克力棒被全部吃完则该组重新开始再吃一根。然后第一个人与第二个人把第三个人从运送到c点,运送途中第三个人不能着地,否则重新从B开始运。之后由第三个人抽选工具吃泡面,吃完后由第四个人投飞镖,如果中N环则在装有帖的面粉盆中找出N个帖,飞镖飞出靶子将要重新开始再投一次。完成后第五个人在瑜伽球上,身体不允许着地唱歌30秒,唱完后,全组参加跳绳,所有人全部参加完成一次性15个,任务结束,中途失败重新完成。比赛全程记时,用时最短者获胜。巧克力棒剩余最短者总时长减10秒,次短者减8秒,以此类推。

  7、组合赛二(两组一起比赛)

  参赛人员:5人

  裁判人员:4人

  比赛规则:第一个人在起点左右手臂各夹一个气球,腿上加一个气球呈企鹅状向第二个位置前进。第二各位置的组员(两个人)在约30米处等第一个人到后,男生背女生完成障碍赛,到达第三个位置,第三个位置(两个人)带好眼罩,由一个人喂另一个人蛋糕,全部吃完(不得掉地上),裁判示意结束后完成比赛。

  (三)奖惩规则

  1.每场比赛前5名以此获得5、4、3、2、1的积分

  2.需要两两对决的比赛实行抽签分组,轮空组直接参加第二轮比赛

  3.总积分前三的队伍分别获得冠亚季,并获奖励。积分后四组将品尝奇特饮品

  九、准备工作

  (一)道具

  刀1把

  西瓜4个

  脚靶10个

  眼罩2个

  筷子2双

  乒乓球10个

  盆4个

  气球1包

  纸条6张

  调制饮品数杯

  一次性水杯一包

  (二)场地布置

  全体二三负责搬道具和布置场地,并且了解活动整个流程和规则。

  十、活动细节

  1、友谊第一,比赛第二。比赛过程中要公平公正,自觉遵守比赛规则。不得有过分行为或语言。

  2、比赛中有异议一定要及时和裁判说明。活动最终解释权归会长所有。

  3、活动结束后,自觉清理场地留下的垃圾。

  4、活动结束后,由会长颁发奖励。并在最后合照留恋。

  十一、经费预算

  略

趣味运动会的策划书2

  一、活动背景

  自律会新成员进入组织至今,对我们组织的工作已慢慢熟悉,但是各部门成员间还不是非常熟悉,那如何让自律会内部更加和谐,让成员们更好地团结起来,更加快乐地融入到工作的环境中来就成为组织要解决的问题。趣味运动会也是我系自律会传统的比赛项目,为了更好地传承经典,开创未来,所以特开展趣味运动会。

  二、活动目的和意义

  通过本次的趣味运动会,一方面在娱乐中增进自律会成员间的亲密感,在游戏中学会合作共赢,在游戏中学会相亲相爱。另一方面,也借此机会增强大家的体质。本次趣味运动会的目的在于增强我们组织的凝聚力,展现出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情,也希望通过此次趣味运动会可以丰富自律会成员的课余生活,同时也给自律会成员提供一个展现自我的机会。

  三、活动主题

  快乐参与和谐自律

  四、活动地点

  达理篮球场

  五、活动时间

  20xx年12月15日下午3点到5点

  六、活动对象

  自律会全体成员

  七、活动前期安排

  (一)12月9号

  制作比赛签

  (二)12月10号

  全体参赛人员中午12点30分到学办抽签组队,并在14号之前自行决定队长、队名及口号

  (三)12月12号

  租借和购买活动所需的物资

  (四)12月13号

  联系记者部

  (五)12月14号

  召集活动的工作人员12点30分于学办开会说明比赛规则及比赛的注意事项(如裁判计时要公平、统分人员统分要公平等)

  (六)12月14号前

  各部门部长必须向本部门成员说明比赛规则以及注意事项

  (七)活动当天

  工作人员12点30分到达理篮球场圈场地,14点到活动现场布置场地

  八、活动过程

  1、各队队长在比赛前做好本队队员的签到工作

  2、每个项目的负责人向到场人员说明规则以及注意事项

  3、正式比赛:爱心接力赛(包括毯子飞行、手指顶汤匙、抢收抢种)、滚雪球、我手写我心、瞎子投球,一心一花篮

  4、自律会全体参赛成员合影留念

  5、颁奖

  6、清场

  九、人员安排

  1、布场、统分、清场、物资的购买和租借:策划部8人

  2、裁判和控场:办公室、管理部、宣传服务部各出2人,共有6人,轮流替换(每两人一组负责一个比赛项目的裁判与计时工作)。

  十、经费预算

  (见附表一)

  十一、活动突发情况及解决方法

  1、如若遇到天气突变等情况,活动就推迟举办。

  2、如若遇到人员反映比赛不公平的问题,应该和裁判私下处理,不要在比赛现场发生冲突。

  3、为防止遇到比赛所需的道具损坏,从而影响到比赛进程的问题,应事先准备备份。

  4、裁判要端正态度,本着一颗公平的心,保证比赛的公平。

  5、如果借用的道具损坏或丢失,要及时和道具的主人说清楚,并寻找最好的解决方式。

趣味运动会的策划书3

  目标:

  1、知道自己身体的每个部位都会动,运动促进身体健康。

  2、增进孩子与父母之间的感情,简单了解如何保护自己的方法。

  时间:20xx年12月26日

  对象:全体家长与幼儿

  准备:布置运动会场地、各种比赛项目体育器材,家长签到表、奖状等。

  过程:

  一、入场式

  1.各个班级陆续入场。

  2.园长发言。

  3.运动员代表发言。

  二、升旗,唱国歌。

  三、运动会

  幼儿单项比赛项目:拍球(中班)跳绳(大班)

  每班10人

  亲子比赛项目:赶小球接力赛

  参赛人数:每班6对家庭

  玩法:家长将孩子背在背上,用小棒赶小球到对面,绕过障碍物,回到起点,击掌和下一家庭接力。哪一个班级首先全部完成,则为优胜队。

  家园对抗赛项目:拔河大赛

  参赛人数:幼儿园及家长双方各派出(自愿报名)10名队员,进行拔河对抗赛。

  集体比赛项目:我是神射手

  参赛人数:每班10人

  玩法:每班10人站立一排,在终点处放置10只饮料瓶,孩子们使用沙包扔向饮料瓶,哪个班级率先将所有的饮料瓶扔倒,即为优胜队。

  亲子比赛项目:亲子二人行

  参赛人数:每班6对家庭

  玩法:家长和幼儿在起点线处,孩子与家长面对面站立,幼儿踩在家长脚上,游戏开始,听到口令家长带幼儿迅速向终点处移,绕过椅子后返回起点,击掌接力下一家庭。首先全部完成的优胜。

  亲子比赛项目:宝宝过河

  参赛人数:每班6对家庭

  玩法:三个家庭在起点,三个家庭在终点等候。家长和孩子同时站在起点,站成一排,游戏开始,由游戏者们传递最后面的泡沫垫到最前面,然后依次向前进。到达重点后,交换另三个家庭进行游戏。

  家园合作赛项目:跳长绳比赛

  参赛人数:每班家长及老师共12人。

  玩法:同时进行长绳大赛。规定时间内数量最多的班级为优胜。

  亲子比赛项目:小袋鼠摘果子

  参赛人数:每班6对家庭

  玩法:当袋鼠妈妈,站在终点线上,手持袋鼠袋,幼儿站在起点线上,游戏开始,听到发令后,幼儿拿起果子(海洋球)扔进家长的筐里,在规定时间及规定距离内扔进果子最多的班级为胜。

  亲子比赛项目:搬运工运篮球

  参赛人数:(三口之家)6对

  玩法:两位家长双手交叉相握,作成小轿子,宝宝坐在家长双手上,出发。至终点处由宝宝拿到一颗篮球,回来击掌和后面的家庭交换首先全部完成的队伍优胜。

  集体比赛项目:小小旅行家

  参赛人数:每班10人

  玩法:小路:10只呼啦圈——5只小椅子——一块大软垫——教师

  孩子们排队共同出发,双脚并拢跳过呼啦圈,绕过5只小椅子,爬过大软垫,到教师处击掌,然后迅速跑回起点。全部完成到达起点的队伍获得胜利

  三、颁奖仪式。

  分别颁发各类活动得奖班级。

  四、运动会结束。

趣味运动会的策划书4

  一、活动前言:那些打马而过的旧时光驮着我们年少斑驳的岁月跨越了时间的地平线。在这前行的道路上,我们遗失了太多太多,也总会在某个不经意的时刻,回忆起那些纯真,那些欢笑,那些定格的温暖瞬间。此次阳光体育节活动便是通过回味儿时那些陪伴我们成长的游戏,来寻回逝去的岁月中那些不变的纯真和欢乐,重温那些美好与感动。

  二、活动主题

  那些年,我们一起阳光体育的日子。

  三、活动宗旨

  友谊第一 比赛第二 趣味第一 竞技第二

  四、活动策划

  活动时间:4月11日

  活动地点:山东理工大学东校区运动场

  参赛对象:商学院全体学生及教职工

  大会注意事项

  1、全体运动员要遵守大会的一切规定,服从大会统一指挥。

  2、组织好本单位运动员,在指定的地点准备,如果有问题及时向大会提出。

  3、运动员应在赛前20分钟到检录处报到。点名不到者以弃权论,运动员必须穿运动服参赛。无号码者不得参加比赛。

  4、各单位、领队教练均不得进入比赛场地。

  5、各项比赛成绩公布后,取得名次的运动员应及时到领奖处领奖。

  6、比赛以趣味性为主,注意安全。

  学生团体:

  1.抡大绳

  一、赛制安排:

  十人制,5男5女,按班级组队

  二、比赛规则:

  (1)每队派出两个人在两边转绳子,中间八个人跳。

  (2)在比赛过程中如果出现卡顿现象即比赛结束。

  (3)各队比赛完后比较各队跳的个数,以个数最多的队伍胜出。

  2.结伴而行

  一、赛制安排:

  十人制,5男5女,按班级组队

  二、比赛内容:

  (1)每组10人,每次分成两个小队同时进行。

  (2)比赛时将10名队友的左腿和右腿绑在一起,并组成一排,排在一起,由裁判员吹哨子决定开始。

  (3)比赛要求每队跑15米,当本队跑到15米的另一端,即终点;。届时会有另一端的裁判员监督是否跑到位,违反规则的队会被罚下。

  3.趣味接力

  一.赛制安排:

  每队出四人(男女不限)

  二.比赛规则:

  (1)第一个人在起跑线开始边跳绳边跑,跑到20米处停止;

  (2)等到第一个人到达指定位置后,第二个人在第一个人运动停止处开始用手推着呼啦圈跑,跑完二十米停止运动;

  (3)等到第二个人到达指定位置后第三个人在第二个人运动停止处向前前进钻过三个栏杆,

  (4)等到第三个人到达指定为止第四个人开始原地转5圈,转完后在原地用球抛向前方约5米处的水瓶,直到把瓶子砸倒后比赛结束。

  (5)整个比赛用时最少的队伍获胜。

  4.投篮游戏

  一.赛制安排:

  六人制,三男三女

  二.比赛内容:

  (1)每个班出三男三女 在罚球线附近竖直站成一排 例如第一个是一班的女的第二个就是二班的女的 两个班学生交叉竖直站成一排 (2)第一个人开始投篮 如果第一个投不进第二个人投进了 那第一个人就将会淘汰

  (3)然后一分钟之内剩下人数多的班级将会获胜进入下一轮

趣味运动会的策划书5

  一,趣味运动会活动主题

  娱乐身心、携手共进

  活动宗旨

  友谊第一,比赛第二。

  二,趣味运动会活动整体方案

  活动时间:20xx年X月X日.早上9点

  活动地点:广州奥林匹克体育中心

  主办单位:可可活动策划品牌

  三,具体活动项目

  趣味运动会的魅力第一个是好玩,第二个项目多多,为的是玩转大家,更主要是为了让大家玩的开心,玩得尽兴,项目包含快乐大脚、同舟共济 、集体跳绳接力 、摸石过河、阳光伙伴、又好又快、袋鼠跳跳、欢乐乒乓球、纸衣往返接力 、同“舟”共济、仙人指路、网球掷准、踢毽子、盲人摸向、踩地雷、勇往直前、二人三足、狂运足球、袋鼠跳、二人背夹球跑接力、懒惰的自行车、赶篮球、骑羊角球赛、瞎子敲锣、拔河比赛、2人3足、袋鼠跳、无敌烽火轮、背球接力赛、单腿火车等,下面挑一些做方案。

  1、投靶掷准

  比赛方法:每位队员只投一轮,每轮投五镖,以环数多的为先,若环数相同,可追加一镖,决出名次。

  比赛规则:投镖时脚尖不得越线,每轮只投5镖,多投无效。

  2、足式保龄

  比赛规则:个人参赛,参赛距离3米,只限踢三次,累计瓶子打倒数我者为胜。

  3、袋鼠夹球

  比赛方法:每队由1名队员组成,分立于场地两端,

  每个队员用双腿夹住球(排球),然后以跳跃方式前进到达终点(25米),然后将球传给下一名队员,依次接力,至最后一名队员完成,以时间计分。

  4、孤岛求生

  预赛的规则是每组10人抢9岛,音乐响起后,大家可绕岛屿转圈,音乐停止时抢占岛屿,一人将被淘汰,依次类推,最后剩余一个为胜者,决赛:各组的胜者共5人,角出名次。

  5:跳长绳

  参赛者:每班14人(包括甩绳人员),7人一组,分两组。

  裁判员:发令一人,4个人计时与记录。(分两组)

  比赛器材:长绳。秒表4个,哨子一个。

  比赛规则:五人站在长绳中,两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断,则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。

  6:袋鼠跳

  参赛者:每班10人

  裁判员:发令一人,4个人计时与记录。

  比赛器材:4个大口袋,秒表4个。口哨一个。

  比赛场地:学校操场。20米。

  7.鸿运彩球

  比赛开始前,4名队员托举比赛器材过肩立于起跑线后。裁判发令后,4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程为100米。以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。

  8.百米障碍跑

  比赛开始前,4名参赛队员按顺序在起跑线后做好准备,裁判发令后,第1名队员依次穿过“充气跨栏、平衡木、钻网通道、鱼跃龙门”环节后返回起点,第2名队员以同样的方式前进,以最后1名队员身体任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时结束,用时少着名次列前

  9.疯狂毛毛虫

  比赛开始前, 6名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后,6名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。

  四、道具安排、工作人员的安排

  五,活动注意事项

  1.友谊第一,欢乐第二,比赛第三。注意行动切勿莽撞。

  2.在活动过程中,老年人应该注意安全,比赛现场也有多位工作人员保护着

  3.在活动过程中,如有挫伤、扭伤、肌肉拉伤、呕吐、眩晕等身体不适情况,立马报告,不能隐瞒

  4.请提前告知身体状况,如有心脏病,高血压,骨质类疾病或动过手术不久等情况,培训师会根据情况另行安排.

  5.听从教练员的安排,没有教练的允许不得随意攀爬基地设施.

  6.极强的时间观念,严格的遵守时间,对自己负责,对团队负责.

  六,活动奖项、奖励规则。

  七,活动经费预算。

  八,活动其他事项

  1. 尊重比赛,尊重裁判,尊重对手,赛出水平,赛出风格。

  2. 裁判必须做到公平、公正、公开。

  3. 比赛前由各队解读比赛项目细则,让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

  4. 禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地,打乱比赛秩序。

  5.工作人员持场地的卫生,工作人员保持现场的卫生。

  6.请各班参赛队员准时到达比赛场地,比赛时间不到者作弃权处理。

趣味运动会的策划书6

  本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力,展示出大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神,增加团队凝聚力,在这个充满活力与光明的时代,有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活,给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体,注意各种才能的挖掘、培养与展示,同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

  一,娱乐身心、激扬青春

  活动宗旨

  友谊第一,比赛第二。

  二,活动整体方案

  活动时间:20xx年3月14~15.下午五点

  活动地点:学校田径场

  主办单位:教育系学生会

  赞助单位:

  活动参与对象:教育系全体师生

  活动主题:教育系趣味运动会

  三,具体活动细则简介

  项目一:拔河大赛

  参赛者:15人

  裁判员:发令1人,记录1人。

  比赛器材:拔河绳1条,红布条1条,口哨1个。

  比赛场地:学校操场

  比赛规则:在比赛场地上画3条直线,间隔为150cm。居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员必须依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时,裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

  拔河赛制:

  1. 比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

  2. 比赛及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。

  3. 淘汰赛:每班抽签分成A.B组,A组四队,B组三队。每组比赛采用三局两胜制,每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时,比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。 决赛:采用三局两胜制,胜者为总冠军。

  项目二:螃蟹运球

  参赛者:每班16人

  裁判员:发令一人,4个人计时与记录。

  比赛器材:篮球4个。秒表4个,哨子一个。

  比赛场地:学校操场,10米

  比赛规则:赛道两端各站8组队员。比赛开始后,其中一端的一组队员用背部夹住篮球,侧向走到另一端,然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中,篮球掉了,必须把球捡起再夹好,并在掉球点继续比赛。记录员记好时间,并登记,统计出名次。

  赛制同拔河赛制。分两组比赛。

  项目三:跳长绳

  参赛者:每班14人(包括甩绳人员),7人一组,分两组。

  裁判员:发令一人,4个人计时与记录。(分两组)

  比赛器材:长绳。秒表4个,哨子一个。

  比赛规则:五人站在长绳中,两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断,则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。

  项目四:袋鼠跳

  参赛者:每班10人

  裁判员:发令一人,4个人计时与记录。

  比赛器材:4个大口袋,秒表4个。口哨一个。

  比赛场地:学校操场。20米。

  比赛规则:跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内,手提袋口向另一端的队员跳去,然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力,直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间,并登记,统计出名次。

趣味运动会的策划书7

  一、活动背景

  趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动,如果把趣味运动和同学们某方面的学习需求进行融合错位策划,将使它同时融合体育、文化、趣味、智力等元素,并增强观赏性。

  二、活动意义

  一方面它比拓展训练更具趣味性及凝聚力,能更好的把校园文化渗透到每个同学,增进同学与同学之间的亲密感,从中学会团队协作;另一方面它具有强身健体的作用,对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇,容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛,某些能力进一步地得到锻炼。

  让大家也有“亚运我参与“的感同身受!

  三、活动名称:

  第一届“自强杯”趣味体育运动会

  四、活动主题:

  趣味竞技只为力争上游,勇夺佳绩但求自强不息

  五、活动简介

  (一)活动时间:20xx年11月19日至上午8:30至12:00;下午14:30至16:30。

  (二)活动地点:田径场及篮球场。

  (三)参赛对象:各部派一支代表队(每队16人)以及提前报名的个人参赛者。

  (四)比赛项目:

  集体赛:趣味接力赛;跳大绳;毽球;拔河;定点投篮

  个人赛:花样跳绳(分三个单项)(分男女组)、企鹅漫步(分男女组)、自行车慢骑(分男女组);袋鼠跳;花样足球。

  (五)参赛规则:

  1、集体赛由各部决定出赛人员,每支队伍16人

  备注:也可以在报名的时候以集体的形式参赛,每个集体16人,并且要取一个富有特色的参赛名字。

  2、个人赛11月16日—17日中午在综合食堂门口接受报名

  备注:报名的同学除了真实姓名外,也可以加一个参赛名,比较符合趣味运动会。

  (六)奖励规则:

  1、集体赛,以部为单位,采取积分制,总积分居多的部获胜,前3名将获奖。

  2、个人赛,采取积分制,总积分居多的队员获胜,前6名将获精美奖品一份。

  六、比赛项目及规则

  集体赛

  1、集体赛——趣味接力赛

  接力赛总赛程400米,共分八个挑战项目,每个项目的比赛距离为50米,前一个项目运动员将接力棒交给后一个项目运动员,后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。

  (1)手足情深

  参赛队员:每队1人(要求女生)

  比赛规则:参赛运动员一手握一足,然后用单足跳的方式完成50米赛段。

  道具:红旗一面、喇叭一个,发令员:2人

  现场裁判:5人(全程跟随运动员,各部互相监督)

  备选方案:用20个裁判,每5人负责2个赛段,分别是1,5赛段,2,6赛段,3,7赛段,4,8赛段。在每个赛段中每人负责一组选手。

  (2)山路弯弯

  参加人员:每队1人(要求男生)

  比赛规则:参赛运动员在行进中要绕赛道中间的凳子原地转10圈,然后继续往前跑,完成50米赛段。道具:凳子5把。

  现场裁判(维持秩序):5人。

  (3)宝贝新娘

  参加人员:每队3人(三个男生)

  比赛规则:比赛开始两名选手双手交叉搭成“花轿”,一名选手打扮成女生坐在“花轿”上,完成50米赛段。如果选手中途落地,在落地处重新坐上“花轿”前进。现场裁判(维持秩序):5人。

  (4)齐心协力

  参赛人员:每队2人(要求一男一女)

  比赛规则:二名参赛运动员面对面用身体将一气球夹住,每人双手在背后交握,侧跑完成规定赛段并在终点挤爆气球方算完成该赛段,如果球落地,则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。道具:气球×10。

  现场裁判(维持秩序):5人。

  (5)地道英雄(弯道)参加人员:每队1人。

  比赛规则:参赛运动员在行进中需上半身前仰钻过3个栏架(由两人双手互搭构成),完成50米赛段。道具:跨栏2×3×5=30人

趣味运动会的策划书8

  一、活动目的

  为丰富全校师生课余文化生活,倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”,全面推进我校健身运动的深入开展,增强学生的身体素质和凝聚力,构建“和谐校园”,我校将举办趣味运动会,现制定活动方案如下。

  二、活动领导小组:

  组长:

  副组长:

  成员:

  三、活动时间和地点

  1、时间:

  4月28日下午13:00—16:30

  2、地点:

  校操场

  四、活动内容及方法:

  活动分为个人项目和集体项目。

  (一)个人项目

  1.前抛实心球(男女)

  2.立定跳远(男女)

  3.1500米(男子)

  4.800米(女子)

  (二)集体项目:

  1.项目名称:《赛龙舟》

  方法:每班报名运动员10人(至少4名*),配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好,运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后,各组队员迅速爬至垫子的前沿,最后一名队员爬至前一名队员的垫子上,然后迅速拿起自己的垫子向前传递,直到传给最前面的队员把垫子连起来,形成新的“龙头”,并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。

  规则:

  (1)必须在小垫子上逐个依次传递垫子,不许将小垫子抛越过前面的队员。

  (2)膝盖不能离开垫子,身体的其它部位不能触地。

  (3)违规者必须重新传递才可以继续比赛。

  (4)小垫子必须首尾相连,不能有空隙。

  2.项目名称:《背球接力赛》

  (1)比赛人数及分组:参赛队每队共10人,分为5组,男女各半。

  (2)比赛规则:

  1)2人为一小组,5小组进行接力。2人不能用双手抱球,只能用背部夹住1个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把1个球传给下一组的队员,5小组轮换后,最快的那一大组就是获胜队。

  2)注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规,都要从起点重新出发。

  3、项目名称:《众人一条心》

  规则:参赛者以8人为一组,男女不限,要求8人肩搭肩,从起点起跑,不可出现摔倒和放手的现象,(出现以上现象者放弃比赛资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少,哪一队就是获胜队。

  4、项目名称:《滚雪球》

  (1)比赛人数及分组:每队12名队员(*至少5人),分为两组依次进行

  (2)比赛赛距:场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志

  (3)比赛赛制:按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

  (4)比赛规则:

  1)每队12人,纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的.手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。

  2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

  3)跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。

  (5)全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。

  (6)比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决

  5、项目名称:《赶猪》

  (1)比赛人数及分组:每队10名队员(至少4名*)

  (2)比赛距离:10米

  (3)比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜

  (4)比赛规则:每个队10名队员同时站在起点处排成一列,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

  6、项目名称:《小马过河》接力赛

  道具:呼啦圈

  规则:分四组同时进行,每一组10人参加(*至少4人),第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放,每次参与者的双脚必须踏在圈内,以最快到达终点为胜利。依次轮流直到10人参加完毕,哪一组最快哪一组就获胜。

  7、项目名称:《障碍跑接力》

  方法:每队各15名队员(至少7名*)障碍共计五个标志杆,杆与杆之间间隔4米,起点距离第一根标志杆12米,最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发,依次绕过标志杆,到达折返点后,绕过标志物,继续依次绕过标志杆,回归本队,将接力棒传递到下一名运动员,第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。

  特别注意:碰倒标志杆的运动员,必须将标志杆恢复原样,才能继续比赛。否则不予计算成绩。

  五、参加对象:

  全体初一、初二在校学生

  六、竞赛办法:

  (一)个人项目每班限报三人,每人限报两项;集体项目按照每项要求人数报名(在总人数不变的情况下,可增加*人数);每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。

  (二)报名有缺项的班级,最后计算团体总分时,按照每人次扣1分。

  (三)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外),违者按照每人次扣除该队总分5分。

  (四)个人和集体项目都不得冒名顶替,如有违规现象,经举报查实后,扣除该班所有分数,扣除德育量化评比10分。

  七、名次和奖励办法:

  (一)个人项目取前八名,计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。

  (二)团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。

  (三)团体前两名颁发奖状。

  八、注意事项:

  1、各班做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得随意走动,观看有秩序,加油鼓励方式合理。

  2、各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。

  九、备注:

  本方案未尽之处另行通知,本方案解释权属活动领导小组。

趣味运动会的策划书9

  一、活动名称:“关爱老人,趣味健身,你我同乐”老年运动会

  二、活动时间:20xx年9月26日9:00—11:00(暂定)

  三、活动地点:达州市滨河路中段

  四、活动参与者:达州市55岁以上老人

  五、活动机构:

  主办方 :凉水井社区

  承办方 :

  六、活动背景:

  尊老敬老是中华民族的传统美德,老吾老以及人之老。“家家有老人,人人都会老。”我们每个人都要走过少年,青年,壮年,老年的人生之路,这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人,敬爱老人,说到底就是尊敬自己,敬爱自己。

  基于如今的老年人参与活动的积极性不高,并且相关部门组织的活动具有强制性,老人们抱着一种应付了事的心态参与活动,因而在活动中并未获得真正的快乐。虽然我们很多人都不懂老年人他们在想什么,但我们还是要尽可能的让他们活的更快乐,给他们欢乐,给他们祝福,给他们带来美好的回忆,陪伴他们去寻找年轻的辉煌和对明天的希望。祝福他们安享晚年,老有所乐,老有所爱。

  七、活动目的及意义:

  1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体

  2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活,增进了老年人之间交流与了解,呼吁更多人去关注老年人,敬老爱老,让他们时时刻刻能够感受到社会大家庭的温暖!

  3、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列,共同关注老年人的身体和精神状况

  4、通过本次活动宣传经济管理学院“老年服务与管理”这个不被社会大众所了解与理解的朝阳专业,为提高它的知名度

  八、活动流程:

  (一)活动前期准备

  1、横幅的制作

  2、奖券的制作

  3、准备活动所需的物品与礼品

  4、确定主持人、各个活动的组织人员与现场维持秩序的工作人

  5、总负责人:张俊浦

  6、材料采购:材料采购人员必须于9月25日之前做好所有材料的准备 7、9月25日去活动举办地点进行前期宣传

  (二)活动举办阶段

  1、拉横幅

  2、布置活动现场

  3、主持人宣布活动开始

  (三)活动后期阶段

  1、请院上领导做简单的总结

  2、总结后主持人宣布活动结束

  3、各个组活动的负责人负责自己组的清洁工作

  4、各组人员集合点名返回学校

  九、活动简介

  (一)简易保龄球

  游戏方法:

  用粉笔在水泥地面上画一个正三角形,边长40CM。以其中一角正对方向外6~ 9米 画一直线为起点。将10只瓶子分别以1个、2个、3个、4个的顺序分四排立于正三角形内(注意瓶与瓶间距离均匀,像摆好的保龄球样),派一个专门负责打完后塑料瓶的复位。其他的游戏者则可以按顺序排在起点线后,以篮球为保龄球,前滚撞击塑料瓶。

  游戏规则:

  1、矿泉水瓶要按规则摆放到位

  2、游戏者应在起点线下投球,不得超线

  3、以篮球为撞击物,应以前滚撞击为方式

  游戏注意事项:

  1、正三角形一定要画得正规

  2、塑料瓶摆放要整齐到位

  3、注意游戏中老人们的安全

  4、成功者将获得一张兑奖券

  (二)抬乒乓球

  1、用乒乓球拍托乒乓球(每次一个)

  2、在起点和终点间往返运球一次

  3、途中不得有乒乓球掉落,如有掉落,便重新开始

  4、成功者将获得一张兑奖券

  (三)插筷子

  1、参与者先拿5根筷子于手中

  2、参与者手拿筷子与地面瓶子的距离为1米

  3、将筷子垂直丢入瓶中

  4、丢入3根及其以上者获得一张兑奖券

  (四)唱歌

  1、自行选择一首歌曲

  2、唱的歌曲至少要唱五句

  3、成功者将获得一张兑奖券

  (五)奖项安排

  1、获得两张券在领奖台领取奖品(牙刷或漱口杯任选其一)

  2、获得三张券在领奖台领取奖品(抽纸、香皂、肥皂或袜子任选其一)

  3、获得四张券在领奖台领取奖品(洗衣粉)

  (六)终极大奖

  由拥有4张奖券的老人将自己的姓名写在奖券上,并放入抽奖箱内,活动最后由工作人员抽取5名幸运老人,由院主任靳能泉颁发奖品(食用油)

  (七)超级大奖

  在抽取完终极大奖后,由工作人员在抽奖箱内抽取1名超级幸运老人,由民政局领导颁发奖品(电饭煲)

  十、活动所需物品:

  小书桌、系服、篮球、乒乓球、筷子、矿泉水瓶子、乒乓拍、话筒(或喇叭)、奖券、粉笔、垃圾桶、牙刷、卫生纸、洗洁精、洗衣粉、香皂、肥皂、漱口杯、袜子

  十一、注意事项:

  1、各小组成员必须负责活动的公平、公正及公开的举行

  2、各小组成员必须做好相应安全措施

  3、如遇到天气转变的情况下,活动延期举行

  十二、活动经费预算:

  十三、备注:

  人员安排:本次活动分为三组(活动组、机动组及宣传组)

  活动组成员:

  简易保龄球组:(负责人)

  抬乒乓球组:(负责人)

  插筷子组:(负责人)

  唱歌组:(负责人)

  领奖台组:(负责人)

  机动组成员:(负责人)

  宣传组成员:(负责人)

  主持人:

趣味运动会的策划书10

  一、时间

  20xx年x月x日上午(视天气情况调整)

  具体活动安排时间:

  7:30到校

  7:40——7:55入场(由南到北分别是三年级、一年级、二年级,拿小凳坐好,做到主席台前的跑道上,四路横队,可作适当调节)

  二、活动场地安排

  以足球场地的中线为分割线分为南北两块比赛场地,难免场地为三年级用,北面场地为二年级用,一年级机动用地。

  操场草坪:1阳光伙伴接力跑2海底捞月3定点投球4螃蟹背西瓜5春播秋收6合作接力运球

  篮球场地:1沙包至盘2两分钟跳长绳3一分钟跳短绳4排球比多

  操场东边的跑道:50赛跑

  三、参加对象

  本校小学部全体师生

  四、活动安排

  1、活动方案及内容的确定。

  2、器材准备。

  3、根据活动项目对学生组织训练,由班主任组织,体育教师指导。

  4、组织比赛。

  五、活动领导小组

  组长:xxx

  成员:全体小学部教师

  纪律安全卫生组:xx

  音乐广播及摄影:xxx

  场地器材:xx、xx、xxx

  总裁判长:xxx

  三年级裁判员:xx(总负责人组织比赛开始结束)、xxx、xxx(检录、清点人数)、xxx、xxx(计分计数成绩录用)

  二年级裁判:xx(总负责人组织比赛开始结束)、xx、xxx(检录、清点人数)、xx、xxx(计分计数成绩录用)

  一年级裁判:遵从三年级:xx、xx、科任老师、初中体育老师

  初中部教师志愿者:xx人

  六、参加办法

  按年级组进行比赛(每个项目25分钟)

  七、项目及人数

  一年级:

  集体项目:

  1、定点投球(4米)每班xx人,男女不限

  2、海底捞月每班xx人,男女不限

  3、合作运球(20米)每班xx人,男女各x人

  4、沙包至盘每班xx人,男女不限

  5、春播秋收(30米)每班xx人,男女各x人

  个人项目:沙包至盘(每人x次)排球比多(一分钟)50米障碍跑

  二年级:

  集体项目:

  1、阳光伙伴接力跑(30米)每班xx人,男女各x人,两人为一组同性组合

  2、海底捞月每班xx人,男女不限

  3、合作运球(20米)每班xx人,男女各x人

  4、2分钟跳长绳每班x人,男女不限,两人摇绳,x人跳绳

  5、春播秋收(30米)每班xx人,男女各x人

  个人项目:沙包至盘(每人x次)一分钟短跳绳50米障碍跑

  三年级:

  集体项目:

  1、阳光伙伴接力跑(30米)每班xx人,男女各x人,两人为一组同性组合

  2、螃蟹背西瓜(20米)每班xx人,男女各x人;x人一组学生自由组合

  3、合作运球(20米)每班xx人,男女各x人

  4、2分钟跳长绳每班x人,男女不限,两人摇绳,x人跳绳

  5、春播秋收(30米)每班xx人,男女各x人

  个人项目:沙包至盘(每人x次)一分钟短跳绳50米短跑

  八、活动顺序

  1、先集体项目后个人项目原则

  2、二、三年级同时进行。一年级最后进行

  3、各年级项目顺序

  三年级;春播秋收、合作运球、2分钟跳长绳、阳光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜

  二年级:2分钟跳长绳、海底捞月、春播秋收、合作运球、阳光伙伴接力跑

  一年级:定点投球、海底捞月、沙包至盘、春播秋收、合作运球

  九、计分方法

  本次活动设所有项目,按年级评分,评出年级集体项目总分第一名(二年级取前两名)(备注:个人比赛项目得奖不加入集体项目评比中)。另外,活动期间纪律、安全和卫生保持对参赛班级评出精神文明奖

  十、项目方法与规则

  1、阳光伙伴接力跑

  器械:接力棒2根、绑带8——10条

  比赛规则:

  以班级为单位,两个班为一组,每队依次进行,两人一组两名队员手搭肩,其中一名运动员手拿接力棒。

  站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,以两人躯干到达终点线绕过标杆返回起点,将接力棒传给下组伙伴依次接力跑,直到本队运动员跑完为止

  单程15米,往返30米。按1班2班顺序分组进行比赛,计时。

  按竞赛时间少者为胜,按每年级班级的数量一次递减,例如二年级共四个班,第一名积4分,依次为3分、2分、1分。

  裁判:3名计分一名吹哨计时一名巡视一名

  2、海底捞月

  器械:篮球4个

  比赛规则:

  1)以班级为单位,每队依次进行。每个队的队员依次排开排成一列,间距一臂。

  2)第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开,当听到裁判发令后,持球队员将球从胯下向后传至排尾,排尾队员持球跑到排头前再次将球向后传,以此类推。

  3)当最后一位抱球跑到排头时比赛结束,用时最短队为胜。

  4)在传球过程中,球落地后,须由传球队员捡球后重新传球,否则将一次加罚2秒。

  裁判:4名计分1名吹哨、计时1名、巡视、检查名(志愿者)

  3、定点投球

  器械:沙包x个,纸筒x个

  规则:一年级三个班同时进行,各班运动员排成一长队,手持沙包,距离纸筒三米远,当听到裁判员吹哨方可投球,投入纸筒记1分,每人有两次机会,各班成绩累计相加

  裁判:吹哨x名,计数x名

  4、拍球比多:

  器械:篮球x个

  规则:学生手持一球,教师发令“开始”后,学生原地运球,以单位时间(1分钟)以内拍球次数多少判定名次。

  5、一分钟跳短绳

  器材:跳绳若干根

  规则:在规定时间内跳个数多者获胜。

  6、螃蟹背西瓜

  器材:篮球x个

  方法:4人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点再返回起点,把球交给下一组依次进行。

  规则:比赛中4人要共同用背部夹住球前行,途中不得用手触球,球掉落,须在掉球地停止前进,直至重新调整好始得继续比赛;四组先完成比赛返回起点为优胜。

  7、春播秋收

  道具:沙包xx个纸篓x个小呼啦圈xx个

  规则:各班男女运动员分成两组间隔30米迎面站立,中间等距离放上5个小呼啦圈,一组排头手提纸篓,里面放5个沙包,听到口令后提上纸篓跑边把沙包放到小呼啦圈里,一个小呼啦圈放一个沙包,放完后,把小筐给另一组排头,另一组排头提着小筐边跑边把沙包收到小筐里。先播收完的算赢。

  8、两分钟跳长绳

  器材:长绳2跳

  规则:规定时间内,共同跳过的总个数,决定名次。

  9、合作接力运球

  器材:乒乓球x个,羽毛球拍x个

  规则:各队排队站好,听到裁判发令后单手持羽毛球拍将乒乓球放入羽毛球拍内不得掉落,单程10米,往返20米,到终点后交到下一个同学的手中,若中途掉落则原地捡球并罚从起点出发,用时最短者为胜。

  十一、备注

  望各班见通知后积极参与,抓紧训练,迎接比赛。未尽之宜另行通知。

趣味运动会的策划书11

  一、活动前言

  为了加强班级间的联系,增强班级的凝聚力,增强学生之间的相互了解,丰富同学们的课

  3、学班级小型趣味运动会策划书

  一、活动前言

  为了加强班级间的联系,增强班级的凝聚力,增强学生之间的相互了解,丰富同学们的课余生活,增进同学之间的友谊。同时,在寒冷的冬日也为校园增添一抹青春的活力。

  二、活动内容

  1、四人五足迎面接力。

  2、“下饺子”(跳绳)

  三、活动地点

  操场

  四、活动时间

  第14周星期五的第78节课

  五、参加人员

  144001144006班全体同学

  六、活动内容及比赛规则

  1、四人五组10组迎面接力

  比赛规则:每班各出10组,每组4人,共40人,左右各5组迎面交叉接力,往返距离为10米,10组均跑完,用时最少的班级获胜。

  场地准备由负责

  2、“下饺子”(跳绳)

  比赛规则:每班两人抡绳,3分钟时间,每班选10人,在3分钟内各班所跳的次的最多即可获胜。

  绳由负责从体育部器材室借

  3、50米短跑

  每班选出2男1女,6人一组,共3组,计时获胜。

  七、裁判人员:

  由每班的文体员组成裁判组,届时将负责比赛的裁判事宜。由每班的宣传员组成督导组,对裁判的工作进行监督。

  八、注意事项

  1、安全第一,友谊至上。

  2、请同学们事先做好充足的准备活动,以免受伤。

  3、四人五足需要的绑绳各班自行负责。

  4、照相由xx负责,新闻报道由xx负责。

  5、总负责人:xx

趣味运动会的策划书12

  活动内容:教职工趣味运动会

  活动目的:

  为了提高我院全体教职工的凝聚力,集中力量做好博士点建设的各项工作,学院结合创先争优活动的开展,倡导全民健身运动,促进教职工的身心健康,我院部门工会将于12月举办第二届教职工趣味运动会。

  活动时间:20xx年12月14日15:00-17:00

  活动地点:田径场

  活动对象:全院教职工

  主办单位:轮机工程学院部门工会

  活动项目及竞赛规则:

  1、定点射门

  在距小球门15米处,角度45-60°,向球门踢球,每人踢十次,进球多者为胜。

  用料:足球3个,计数表1张。 裁判:4人。

  2、飞镖

  每人投镖10次,离靶2.4米远,累计环数最高者为胜。

  用料:飞镖若干、靶、计数表1张。 裁判:3人。

  3、向后投篮

  参赛选手离篮筐3米,背向篮筐投篮,出手时头不可往回看,否则算违例,一人10次机会,投进次数多者获胜。

  用料:篮球1个、计数表1张。 裁判:8人。

  4、跳绳

  两人一起跳,在一分钟内跳的次数多者胜。

  用料:长绳子3根。 裁判:3人。

  5、背部运球

  二人参与;背对背,将排球放于两人背部之间,从起点开始,两人用背部夹住排球共同行进20米,绕过中点返回,用时最短者获胜。

  用料:排球两个。 裁判:2人。

  6、赶篮球接力跑

  男女混合项目,每队4人,不分男女。第一人手持木棒,赶篮球沿跑道前进30米至另一端,绕过标志后赶篮球返回;第二人接棒后重复前过程,如此循环,用时少的队名次列前(整个过程木棒不能离球,否则犯规弃权)。比赛过程中,不得用身体任何部位触球,球出界则算犯规,不计该队成绩。

  用料:篮球两个,木板两根。 裁判:4人。

  7、持球跑

  30米持球往返跑(羽毛球拍持乒乓球),一组4人,每人跑一个来回。起点、终点各设一名裁判,以出发点裁判手势为准开始计时,用时最短的选手获胜。

  用料:乒乓球4个,羽毛球拍4个。 裁判:4人。

  8、四条腿走路

  三人一组,每人伸出一条腿用纱布绑在一起,2组同时开始赛跑,长度为30米,到中点后返回,速度快的组获胜,比赛场地为足球场。

  用料:纱布若干。 裁判:2人。

  9、踢毽子

  1分钟内踢的次数多者获胜。

  用料:毽子2个。 裁判:2人

  10、环环相扣

  2组,每组4名队员,比赛开始前,第一名参赛队员系上腰带立于起跑线上。裁判发令后,第一名队员首先出发,行进至中点后将腰上的绳子系到第二名队员的腰上。系好后,第二名队员返回起点将绳子系在第三名队员腰上,依次类推。赛程为30米。待第四名队员返回到起点处为计时停止,用时少者获胜。

  用料:

  纱布:两条,裁判:4人

  11、飞盘点球大赛

  参赛队员需在距离球门10m处掷出飞盘,飞盘不得竖直飞出,飞盘必须全部进入球门线才算得分,每人投掷十次,以掷入数多者为胜。

  用料:飞盘20个 裁判:4人

  12、撞地桩

  参赛队员把一个网球袋挂在脖子上,利用前后左右摇晃逐个将地上10个矿泉水瓶撞倒,期间严禁用手摇晃网球袋,用时少者获胜。

  用料:网球袋2个,矿泉水20瓶 裁判:4人

  报名参赛及奖励办法:

  1.每位教职工可到各工会小组长处先报名,也可现场报名。

  2.各项比赛同时进行,有兼项的运动员可任选一项先进行。

  3.单人项目取前8名奖励,报名人数不足8名的的减一录取。集体项目取前6名奖励,报名组数不足6组的减一录取。

  4.有参加比赛但未获名次的运动员可获得一份鼓励奖。

  5.为鼓励广大的教职工积极参与,经学院部门工会讨论研究决定每名教职工最多取三个最优奖项。

  6.比赛奖品分为两等。取偶数名次的即各半分,奇数名次的则前半比后半少一人(如:取前八名的则1-4名是同一种奖品,5-8名是同一种奖品;取前5名的则1-2名同一种奖品,3-5名同一种奖品)。

  比赛所需器材:

  自备:足球3个,飞镖3副,篮球15个,排球2个,羽毛球拍3个

  需要购买:跳绳3条,乒乓球3个,飞盘20个,网球袋3个,纱布2捆,毽子3个,大块胶带3个

  经费预算(奖品):

  1-4名奖品:共100人次*30元/人=3000元

  5-8名奖品:共100人次*20元/人=20xx元

  鼓励奖:约50人*10元/人=500元

  器材费用:约200元

  裁判礼品:50人*10元/人=500元

  总计:6200元

趣味运动会的策划书13

  【活动主题】:

  【活动目的】: 在此春暖花开之际,正所谓“一天之计在于春,一年之计在于晨”。为了增强同学们的体质,加强同学之间的团结, 增加同学们的团队合作精神,我班计划举办一次级趣味运动 会。此运动会由全体班级成员参加,比赛为辅,强身健体为 主,充分展现健康向上的大学生风貌。进一步增强我大BF在我校师生中的宣传力度,推动新媒体的发展,加快信息化的步伐,丰富大学校园生活,让我校师生及时掌握百度新动态,同时加强成员间的沟通,增强站内凝聚力,特此举办xx宣传活动。

  【主办分站】:

  【所属大区】:

  【支持单位】:

  【活动时间】:xx

  【活动地点】:

  【参与人数】:

  【活动方式】:

  班级以小组为单位进行比赛双龙戏珠;绑腿跑接力;送鸡毛信。跳大绳。乒乓绕桩。心有灵犀。爱心速递

  【活动详细安排】: 1、前期宣传动员准备工作阶段

  (1)确认各队的参赛名单:

  (1)场地布置:

  ①提前到现场安排好所需设施,以保证比赛的顺利开展。

  ②比赛只设置一个场地,方便大家集体围观。

  总裁判总结宣布获胜的队伍;并选派获胜选手发表获胜感言。大会主席宣

  布活动结束,接着拍照留念时间。

  1.双龙戏珠

  ①比赛方法:开赛前,各对选手分别面对面的侧向(侧对前进方向)站立于各自赛道的起点线后,并分别将排球顶夹对挤于彼此的前额之间,顶夹稳妥后,双臂放于体后互挽。令发后,以球为媒并连为一体的两位选手应采用相应的走、跑动作同步向前侧行(跑),绕过前方设置的障碍物后可以将“珠”取下重新调整后返回,直至抵达终点。终止计时以两人顶夹对挤之球的前沿触及终点线内沿垂直面时为准,用时少者获胜。

  ②规则要求:行进过程中,应始终将球顶夹对挤于两人前额和头面部之间,球滑落于头部以下、以手托球或相互把扶对方均应视为违例,不予计取成绩。行进过程中若球滑脱落地,捡球后跑回起点重新开始。两运动员及所顶之球在通过终点线的瞬间,必须做到人球合一,若出现所顶之球滑脱出对顶有效部位之外或脱落在地等现象,则均属违例,成绩无效。必须始终在各自的赛道内前行,步入他道或影响他道选手的行进,均应视为违例,成绩无效。

  ③评分方法:以计时成绩排名次,依次用时最短的获胜

  2.绑腿跑接力 参加人数2人

  ①比赛方法:每组出四人,两两任意组合,比赛开始前,两名参赛队员相邻脚的脚踝用绳子绑在一起站于起跑线后。裁判员发令后开始计时,队员通过协调配合在跑道上共同行进,绕过前方设置的障碍物后返回。当两名队员越过终点线后同组另两名队员出发(规则同前)。当各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线时,计时停止,用时少者获胜。

  ②规则要求:必须始终在各自的赛道内前行,步入他道或影响他道选手的行进,均应视为违例,成绩无效。 ③评分方法:以计时成绩排名次,依次用时最短的获胜。

  3.送鸡毛信 参加人数2人

  ①比赛方法:五十米跑道,听到比赛开始的信号后,记熟由场务发放的十位数字,记熟数字后进行往返跑,回到终点后背出自己对应的数字,准确无误之后停表。背不准确者需重新记忆同一组数字,再进行百米往返跑,中途有忘记数字者可以返回起点,再进行记忆后,重新跑完全程。

  ②规则要求:比赛中不得半途折回,有作弊者罚跑四百米。

  ③评分方法:以计时成绩排名次,依次用时最短的获胜。

  以上为小团队趣味活动,以下部分为班级对抗赛。

  4.趣味跳绳

  ①比赛方法: 1、每组挑选出一名队员参加比赛。

  2、在直径为1米的圆圈内依次进行比赛。

  3、每人最多跳两次,取最优次数。

  ②规则要求:出现失误就算失误一次;必须在圈内跳,出圈视为违规,成绩无效。

  ③评分方法:以计次数排名次,次数最多的获胜。

  5.乒乓绕桩

  参赛人员:每组3人,5组

  道 具:乒乓板乒乓球各5个

  比赛规则:每小组先一人变打乒乓边绕桩走,传到对面组 员手里,组员往回走继续传给下一个队员,直到最后一个 组员走完,先走完全程的小组获胜。

  裁 判:2人

  6.心有灵犀

  参赛人员:每组2人,5组

  道 具:蒙眼布5条

  比赛规则:每小组一人蒙眼,一人指挥。眼睛蒙住的需在 指挥下绕过障碍物并取得需要物品。在最短时间内取到所 有物品且到达终点的获胜。

  裁 判:2人 7.送鸡毛信 参加人数2人

  ①比赛方法:五十米跑道,听到比赛开始的信号后,记熟由场务发放的十位数字,记熟数字后进行往返跑,回到终点后背出自己对应的数字,准确无误之后停表。背不准确者需重新记忆同一组数字,再进行百米往返跑,中途有忘记数字者可以返回起点,再进行记忆后,重新跑完全程。

  ②规则要求:比赛中不得半途折回,有作弊者罚跑四百米。

  ③评分方法:以计时成绩排名次,依次用时最短的获胜。

  以上为小团队趣味活动,以下部分为班级对抗赛。

  其它:

  ①各小组自己给自己队伍起一个响亮的队名,以鼓舞士气;

  ②各小组按照竞赛规程的要求认真准备、合理安排工作,为运动员参赛创造条件。

  ③在组织参赛前,各单位应认真做好选拔;同时做好安全保障工作,避免发生意外事故。

  注意事项:

  ①比赛本着“友谊第一、比赛第二”的精神进行。

  ②在报名选项过程中,请根据自己的实际情况选报项目,活动中注意安全; ③如若有人因事不能参加比赛,必须提前一天告诉活动负责人,以便重新进行调整;

  ④比赛中出现的一些未尽事宜,由大会主席与裁判协商裁定

  【奖项设置】:

  【申请物资】

趣味运动会的策划书14

  活动名称:

  “我爱我家”社区家庭趣味运动会

  活动背景:

  本次活动作为“5.22社区家庭小组活动”的延续与升华,我们由室内的小组活动转为室外的趣味运动会,由原先参加活动的12个家庭拓展为20个家庭,由娱乐性的游戏转为“娱乐性+竞争性”的游戏项目。我们在5.22活动后,进行了详细充分的总结,为这次活动的开展提供了丰富的经验;而且通过6.12的志愿者素质拓展,增强了志愿者与团队成员的配合能力,可谓是万事俱备,只待更好地完成这次社区家庭趣味运动会。

  活动目标:

  直接目标:在快乐参与,快乐运动中,培养孩子与家长的团结协作能力,通过运动进行交流。

  长远目标:带动更多的人加入我们,让运动充满社区,走进千家万户。

  活动形式:

  社区趣味性的运动会

  活动时间:

  20xx年6月19日(星期日)上午9:00----11:30

  活动地点:

  青岛市市南区辛家庄北山公园

  主办单位:

  中国青少年发展基金会

  耐克体育(中国)有限公司

  承办单位:

  青岛大学法学院“青春梦飞扬”团队

  青岛市仙游路社区

  参加人员:

  青岛大学法学院义工队志愿者23人、家庭20对(父母20人,孩子24人)、团队成员11人、仙游社区工作人员2人、媒体6人。

  媒体支持:

  青岛早报、青岛晚报、青岛大学报、青年工作信息、法苑报等

  前期具体组织安排:

  一、确定活动场所:

  负责人:巩磊、陈盈盈

  具体任务:去社区考察确定趣味运动会地点

  考虑方面:安全方面;周围来往车辆少,安全隐患少;

  场地面积的选择,便于活动开展;

  遮阴条件的考虑,避免阳光直射;

  活动地点的选择,在社区或者社区附近;

  二、确定游戏项目:

  负责人:巩磊、崔桃桃、徐君伟、毛九翠

  具体任务:通过设计、讨论确定社区家庭趣味运动会的游戏项目

  考虑方面:适合孩子和家长参与;

  游戏理解性强,容易操作;

  能够体现孩子与家长的合作与沟通。

  三、保险方面:

  负责人:张新新、李进

  具体任务:为团队成员、志愿者以及活动参与者办理团体保险项目

  考虑方面:经济、实惠、保障全面

  四、活动器材准备:

  负责人:李鹏、马驰、张新新、毛九翠、徐君伟

  具体任务:根据游戏确定所需要的器材;

  活动音响设备、照相机、DV等;

  活动用水及食品,矿泉水60瓶,食品若干;

  急救箱一个(包括消暑药、消炎水、纱布、创可贴等)。

  五、志愿者安排:

  负责人:李鹏、陈盈盈

  具体任务:申请教室进行志愿者培训;

  具体进行志愿者分工。

  六、横幅、海报宣传、会场布置:

  负责人:崔桃桃、赵文俊、王康宁

  具体任务:讨论标语内容;

  联系做横幅以及自己画海报;

  活动当天会场布置设计。

  家庭趣味运动会意义

  锻炼家庭成员身体,促进家庭成员的身体健康;增进家庭成员之间的团结,增进交流;这些都是趣味运动会本身所能够起到的作用和意义。因为趣味运动会本身就是集体的体育比赛形式,家庭成员在比赛的过程中首先提高的是身体素质,这是体育的属性,而又因为其集体性,大家在比赛的过程中就要沟通交流,思想统一,协调一致,彼此信任,而这些有事和谐家庭共有的特征。这些又仅仅是对单个家庭内部而言的,而对于家庭与家庭之间,同样可以增进家庭与家庭之家的相互了解和相互之间的包容。这对构建和谐社会又是非常有帮助的。

趣味运动会的策划书15

  一、活动宗旨

  丰富我校离退休教职工文化体育生活、构建和谐的校园文化氛围。

  二、参加人员

  四川师范大学离退休教职工。

  三、活动时间

  20xx年6月17日下午2:30。

  四、活动地点

  四川师范大学狮子山校区离退休教职工活动中心(离退休教职工和谐之家)。

  五、活动规则

  1、本次活动设有球筷子夹弹子、端乒乓球竞走、套圈、趣味保龄球、快速吹蜡烛、掷飞镖、有奖知识问答七个项目,每位教师可根据自己兴趣爱好选择3个项目参加活动;

  2、参加运动会前请各位教师在离休活动室领取活动劵,凭活动劵参加运动会比赛项目;

  3、教师参加完活动后,由工作人员登记成绩,并在活动劵上相应活动项目上加盖“已参加”印章;

  4、有奖知识问答每位教师可选择一题(只能选择一题,多次选题或多次答题无效),取下试题到答题处答题,回答正确,由工作人员加盖“已参加”印章;

  5、参加完3个项目的教师凭加盖“已参加”字样的活动劵到离休活动室领纪念品处领取纪念品;

  6、所有项目结束后,由工作人员统计成绩,除有奖知识问答外,其他项目每个项目取一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,由离退处在所有比赛结束后统一颁发奖品。

  六、活动程序

  1、参加活动的离退休教师凭身份证或有效证件到离休活动室领取活动券;

  2、领取活动券后到各活动点排队参加比赛;

  3、比赛结束后到离休活动室领取纪念品;

  4、所有比赛活动结束后根据工作人员统计的成绩,由离退休处统一向取得名次的教师颁发奖品。

  七、活动项目

  项目一:筷子夹弹珠

  比赛规则:将弹珠从一个盆子夹到另一个盆子里,时间1分钟,以夹弹珠多少计算成绩。

  项目二:端乒乓球

  比赛规则:相距5米的两个框,参赛人员将装有乒乓球框里的乒乓球用球拍端着移到5米外的另外一个框里,以1分钟转移乒乓球数量多少计算机成绩。

  项目三:套圈

  比赛规则:比赛者站在场地线外,将10个套圈投向目标,以套住目标数量计算成绩。

  项目四:趣味保龄球

  比塞规则:以篮球为球,以矿泉水瓶为球瓶,参加教师可打2次,以2次所打倒矿泉水瓶总数量多少计算成绩。

  项目五:快速吹蜡烛

  比赛规则:把10根蜡烛排成一排,每位参加活动教师将10根蜡烛吹熄,以吹灭所有蜡烛所用时间计算成绩。

  项目六:掷飞镖

  比赛规则:在1.5米外向镖靶掷5次飞镖,以飞镖击中标靶环数多少计算机成绩;

  项目七:有奖知识问答

  准备200个问答题目,参加活动的教师根据自己情况选择能回答的题目,将印有题目的字条取下拿到答题处,回答正确后由工作人员在活动券上加盖“已参加”印章,一位教师只能拿一个题目,多取或多答试题无效。

  八、活动场地和材料

  1、活动场地

  (1)离休活动室:领取纪念品;

  (2)活动中心中厅:快速吹蜡烛和筷子夹弹子;

  (3)活动中心大厅:端兵乓球、趣味保龄球和掷飞镖;

  (4)活动中心门口:领取活动券、有奖知识问答和套圈。

  2、活动材料准备:小脸盆(或小塑料蓝)4个,弹珠160个左右,筷子4双,兵乓球30个,兵乓球拍2副,套圈20个,篮球2个,矿泉水50瓶,蜡烛40根,印章(刻“已参加”字样)8个,飞镖2副,试题200题。

  九、活动准备工作人员安排

  1、横幅--内容为“四川师范大学老年趣味运动会”—黄晟磊

  2、趣味运动会通知及活动规则展板—王祖进、黄晟磊

  3、活动券500张、活动试题200题—王祖进

  4、活动材料准备—任意

  5、纪念品、奖品、证书—黄晟磊

  6、隔离带—黄晟磊

  十、活动人员安排

  发参赛券:任意、张红

  发纪念品:黄晟磊、朱美玲

  套圈:石晓春+2个学生志愿者(1组)

  快速吹蜡烛:黄海龙+4个学生志愿者(2组)

  端兵乓球:张兵+4个学生志愿者(2组)

  趣味保龄球:袁晓川+4个学生志愿者(2组)

  筷子夹弹子:董华越+4个学生志愿者(2组)

  掷飞镖:张崇兵+2个学生志愿者(1组)

  有奖知识问答:戴小红+2个学生志愿者(1组)

  (总计22个学生志愿者)

  场地规划准备:20xx年6月17日上午,所有工作人员到相应位置进行场地规划准备。

  比赛协调:刘星辉、向富国、王祖进

  比赛过程医务人员2名:任意

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