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乒乓球活动方案

时间：2024-10-24 07:52:44 乒乓球比赛我要投稿

乒乓球活动方案集合15篇

　　为了确保事情或工作能无误进行，通常需要预先制定一份完整的方案，方案具有可操作性和可行性的特点。那么我们该怎么去写方案呢？下面是小编为大家整理的乒乓球活动方案，欢迎阅读与收藏。

乒乓球活动方案集合15篇

乒乓球活动方案1

　　一、指导思想：

　　实施与开发校本课程，满足学生个性化发展的需要，弘扬“国粹”，不断提高国球学习的兴趣与技术。我校的兴趣班辅导教师的思想是一致，都是在想办法多教学生一些技术，想提高他们兴趣项目的水平。

　　二、训练要点：

　　1、乒乓球运动的基本知识，竞赛规则及裁判法;

　　2、基本站位：基本姿势与基本步法;

　　3、基本技术：球感练习、发平击球、反手拨球(推挡)、正手攻球、搓球等;

　　4、基本战术：各种打法的基本战术及心理素质水平。

　　三、基本情况：

　　通过这学期的训练学习，取得一定的成效，学生基本能掌握乒乓球的击球要领。但是我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基矗我校学生原本的乒乓球基础不好，这跟我们学校以前没有摆放乒乓球台在室外供学生练习有很大关系;也是以前没有老师教过。但是有好多同学还是很喜欢这个项目的，这一学期乒乓球台已为学生开放，效果有所提高。

　　其次这一学期的学习内容有以下几个动作技术,分别是：正手攻球、反手拨球、正手发平击球、以及正手加单步、反手加单步、左拨右攻等技术。因为人多而且又都是没有乒乓球基础的同学、学习内容又丰富，所以同学的掌握程度不是很深，都只是有个表象动作，一些同学做起来的动作来还不是很规范。但比起原来都是已经有好大进步的了。

　　四、存在问题：

　　1、个别学生学习态度不够端正，不能做到坚持训练，有迟到早退现象;

　　2、部分学生学习不够扎实;

　　3、学生怕苦怕累在训练上还不够积极。

　　五、改进和措施：

　　1、总结过去一学期的训练工作，查找训练的不足，制定措施，在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量;

　　2、积极和学校、班主任配合，取得家长的理解支持，实际解决学生的出勤、思想等实际问题;

　　3、在训练中，教练员要做到区别对待，对症下药，发挥他们最大的潜力，力争在今后的比赛中取得好的成绩;

　　4、加强学习掌握先进的体育训练理论，应用于乒乓球的训练实践。不断总结训练经验提高训练质量;

　　5、加强梯队建设，为今后的乒乓球储备人才，使我校乒乓球运动有长足发展;

　　6、营造浓郁的乒乓球氛围，使领导、教师、学生以及社会积极投身到这项运动中，创设乒乓球文化，弘扬国球精神，使乒乓球运动有效推动我校各项工作的顺利开展。

　　活动计划

　　（xx—xx学年度第二学期）

　　注：以上计划随教学进度作适当调整。

　　乡村少年宫乒乓球小组学期计划

　　（xx—xx学年度第二学期）

　　一、指导思想：

　　乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，本学期通过乒乓球兴趣小组让学生了解乒乓球及攻防技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。

　　二、训练目标：

　　1、培养学生的兴趣爱好，增强学生的身体素质。

　　2、初步学习打乒乓球的.基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。

　　3、进一步加强训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能够在训练当中灵活运用。

　　4、培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，提高学生的身体素质。

　　三、训练任务：

　　1、熟悉乒乓球球性。

　　2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

　　3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

　　4、参加乒乓球比赛。

　　四、训练时间：

　　周六、周日下午

　　五、训练地点：

　　乒乓球台

　　乡村少年宫合唱小组学期计划

　　（xx—xx学年度第二学期）

　　一、学生情况分析：

　　本学期合唱兴趣小组的成员来自五年级学生，他们通过上学期合唱活动的学习，已经有了一定的音乐基础知识和发声方面的知识，并且声音上由于年龄差距不大，融合性较好，所以声音方面比较好训练，但是由于是小学生，音乐修养还比较差声音的艺术性训练起来比较有难度，这就要求教师要多与学生交流，制定与学生的审美能力相符的歌曲。

　　二、活动设想、措施、目标

　　1、基本功训练

　　教给学生科学的发声方法，训练学生声音的高位置，让学生区分出大本嗓和艺术嗓的区别。

　　2、学生艺术修养的培养

　　通过学习艺术歌曲，对学生进行审美教育，使其具有感受美、鉴赏美、表现美、创造美的能力。能够辨别什么样的音乐是好的，什么音乐是不好的，培养学生高尚的情操，丰富的情感，使其身心都得到健康的发展。

　　3、声部和谐训练

　　由于小学生的年龄比较小，声音的自我控制力比较差，所以分声部的训练难度比较大，所以要求老师必须掌握一定的方法来训练。

　　4、扩大知识范围开阔眼界

　　定期给学生欣赏中外合唱的名曲，以及名师的讲解，开阔学生的眼界。

　　三、活动内容。

　　1、声音的训练

　　（1）、呼吸。（2）、声音位置（3）、直声训练

　　2、音准训练

　　音准是音乐表现的基础，好的音准来源于基础训练。多声部合唱的音准训练较为复杂。

　　3、寻找共鸣位置扩大音域的具体措施。

　　（1）、胸音训练（2）、头音训练

　　4、合唱表现的四种手段。

　　（1）、连唱（2）、跳唱（3）、强而有弹性（4）、不连不跳

　　5、节奏训练

　　音乐是在时间中展示的艺术，节奏是它的组成部分和主导因素，没有节奏也就没有音乐。

　　6、咬字与吐字的训练

　　以字带声，以情带声，字正腔圆是我国民族传统的唱法。它讲究字清意深情自真情。

乒乓球活动方案2

　　为了推动校园文化建设，丰富学生课余文化生活，以友谊第一，比赛第二为宗旨，特举办xx中学学生乒乓球联赛，具体方案如下：

　　一主办方：xx中学团委

　　二比赛地点：xx中学乒乓球场

　　三参赛对象：七、八、九年级团员

　　四比赛时间安排

　　报名时间：20xx.xx.18-20xx.xx.30

　　比赛时间：20xx年七年级比赛定于11月份第一周（星期五）

　　20xx年八年级比赛定于11月份第二周（星期五）

　　20xx年九年级比赛定于11月份第三周（星期五）

　　五比赛项目：

　　本次比赛项目设立班级单打（单循环淘汰制），男、女不限

　　六组织形式

　　1，每班择优选2人，全校共30人

　　2，参赛队员采取抽签方式决出出场顺序，以单循环淘汰形式（采取三场二胜制）进行比赛。

　　3，比赛采取11球制，2分轮流发球

　　4，参赛选手自备比赛球拍

　　5，年级代表比赛队员分二组进行，裁判员：范京、陈金桃

　　6，比赛流程图（略）

　　七附注

　　1，为确保比赛公平、公正，每场比赛将由班体委监督。

　　2，本次活动宗旨是团员活动，以乒乓球比赛为比赛项目，以友谊第一，比赛第二为目的，增强学生团员之间的友谊共识。

　　3，若遇到天气及其它不可抗拒的`因素，比赛需延期进行，日期另行通知。

　　4，班级若无人报名，则以自动弃权处理。

　　5，比赛时一律不得使用不文明言语。一切听从裁判判决。

　　6，活动奖励：各年级第1，2，3名。

乒乓球活动方案3

　　一、前言

　　在宣传的黄金月，哪个组织率先策划出极具创意的活动，哪个组织就能在新生中的公众形象，哪个公司能在月做最的宣传，必能更快地占去片的市场。我部举办此类活动有多年经验，而且了学工办，学生会筹备员会的分析，极具权威性。而且我部经校一手栽培，深得校团、院等的，并的支持和助。此外，这类活动还本校各兄弟学生会、协会、学生组织的鼎立相助和。活动让者感到耳目一新，兴奋不已；让赞助商尽情享受投资少回报高的乐趣，学生会为此而努力！

　　二、协会介绍

　　山东体育学院乒乓球协会是在学院团总支的直接下，融竞技性、健身性、娱乐性为一体的非营利性社团组织。直属院社团部，是以组织严密的学生社团，协会宗旨是“以球会友，切磋共进”在过球健身的协会之间竞争意识和团结精神，全心全意为会员服务，以竞技的目的，宣扬国球健身运动。

　　三、市场分析（投资高校活动的优势）

　　1、学生有着消费特点：

　　（1）消费群体范围，性强，消费量；

　　（2）容易受周围环境的，消费易；

　　（3）容易潮流，而且迅速向周边地区辐射；

　　（4）能力强，对新鲜事物的能力。

　　2、我院体育专业人才众多，体育用品需求量。

　　3、同电视、报刊传媒相比，在学校宣传有的性价比，可用很少的资金最好的宣传。工作思路4、学校消费地域，性强，产品品牌容易人心。公司如能种环境中宣传，可想而知。工作思路。

　　5、如条件允许的话，商家还可以同协会长期友好合作关系，如每年策划一次晚会，将会使商家在学校内外的知名度不段深，甚至辐射到学府路各个高校，极长远意义！

　　6、便捷的活动申请：商家在高校内搞宣传或促销活动，要一系列的申请，而和体育学院合作，贵公司可以快捷校方批准，并且学院及各的协作。

　　7、高效廉价的宣传：以往的校内活动中，积累了不少的宣传经验，在学校建有强的宣传网络，可以在短内的宣传。而且有足够的人力资源为贵公司宣传活动！

　　8、学校园文化生活，活动众多，其盛况颇具力。

　　四、活动介绍

　　1、活动目的：为同学的身体素质，业余生活，“团结、凝聚、拼搏”的精神风貌，近几年惯例，xx年年日照高校乒乓球友谊赛将于5月中下旬在山东体育学院乒乓球馆举行。

　　2、承办：XX学院乒乓球协会。

　　主办：XX学乒乓球协会

　　XX学院乒乓球协会

　　XX学院乒乓球队

　　XX广播电视学乒乓球队

　　XX学院乒乓球协会

　　3、活动：5月中下旬

　　4、活动地点：XX学院乒乓球馆

　　5、活动内容：参赛人数100余人

　　比赛场次200余场

　　（比赛详细内容由会组会决定，由另一份活动详细方案，但活动比赛前不公开。）

　　五、宣传计划

　　1、项目内容及

　　（1）横幅

　　于活动场地处悬挂，活动前期悬挂，直到活动结束，一目了然，持续长（公司以私人名义是无法申请到横幅悬挂的）。

　　（2）海报宣传

　　在全校各宣传栏内张贴海报，在活动的宣传的情况下，可以体现赞助商的利益。学生公寓宣传栏。置于校内人口流动量的道路上和食堂前（建议公司设计海报或展板），宣传单，节目单，以求对公司的宣传最好最的。

　　（3）展板

　　活动前期在院内醒目位置摆放展板，不受其它任何组织宣传，该板为我院学生会家所有。

　　（4）外校宣传（赞助费足够）

　　随校内宣传的进展，同步外校宣传，在其它院校，主要宣传栏中张贴海报，向其学生派发传单，活动前期，公司形象将推向学府路各高校。

　　（5）网站

　　将在山东体育学院网站上跟踪报道，借助网络力量将公司企业形象幅度推广，是学城内对公司不知，而且辐射到整个日照网络世界。

　　（6）校内媒体

　　学校广播站，建议公司自备1~2分钟录音节目，在广播站中播出（各资料，已备刊物排版）。

　　（7）校外媒体

　　比赛时将邀请日照电视台、齐鲁晚报、黄海晨刊、日照生活网、日照广播电台等驻日照各媒体前来报道。

　　六、商家补偿计划

　　1、名称备注

　　（1）冠名权本次活动可以“×赞助商×”等来命名、（赞助总金额程度）。

　　（2）宣传单宣传单上公司以赞助商的身份或派发公司的宣传单（该项目由商家）。

　　（3）海报宣传海报上商家以赞助商的身份，并可印上公司标志物（商家自行设计也可）。

　　（4）展板宣传展板上可贴赞助商自身的12张海报（本板不受组织宣传）。

　　（5）宣传栏宣传赞助商的宣传单和海报我方在校内宣传栏和公寓宣传栏内张贴。

　　（6）横幅宣传在活动现场和学校道路旁可悬挂带有商家名称的横幅。

　　（7）广播台宣传公司资料信息可以在校广播台专栏播出（要另收宣传资金）。

　　（8）奖品宣传奖品由公司赞助、或可印有图案。

　　（9）产品宣传公司产品可该活动的唯一指定用品（赞助产品现场需要方可）。

　　（10）工作人员用品宣传比例工作人员可穿上印有商家标志的服装工作，现场的道具等。

　　（11）邀请邀请日照各高校团主要。

　　（12）嘉宾发言贵公司可派代表参加的`活动，并可在活动期间以嘉宾的身份上台发言。

　　（13）媒体宣传活动举办时，我方将邀请日照电视台、齐鲁晚报等到场采。

　　（14）产弃理贵公司的产品可由我院学生会代理，可长期合作。

　　补充赞助方案：

　　（1）家赞助：家赞助拥有活动的冠名权，拥有活动的一切商家补偿计划。

　　（2）多家联合赞助（考虑2－3家）赞助最多的可以冠名权，的赞助商鸣谢在活动。享有商家补偿计划的条款，由赞助的资金的多少决定。

　　（3）商家可以自我选择宣传，不同的宣传赞助不同的资金和实物。商家也可以的方案给。是双赢的，将乐于。

　　（4）除了赞助资金，公司还可以考虑以实物赞助，如赞助活动的礼物、奖品。贵公司的纪念品给入场的人员，如是食品、饮料公司可以赞助所需的食品和饮料。

乒乓球活动方案4

　　一、主办单位：

　　二、比赛时间：

　　三、比赛地点：

　　四、运动员资格

　　运动员必须是在校在籍本班级的学生，

　　五、参赛办法

　　各班级组队参加。每队可报男4人女2人（多报不限）。另需报领队一名（辅导员）。

　　六、竞赛办法

　　（一）根据报名队数进行淘汰赛。

　　（二）比赛采用国家体委审定的最新《乒乓球竞赛规则》，预决赛一律采用三局二胜制、11分制。

　　七、计分和决定名次

　　1．赢一场积2分，负一场1分。积分高者名次列前。取团体总分前6名。常规管理加分

　　2．若积分相同，以积分—净胜场数—净胜局数依次判定，小分决定名次。

　　八、竞赛规则

　　1．比赛开始前，双方均需提前10分钟报到。由双方队长到裁判员挑选发球权及商定场地。

　　2．开赛时间后迟到15分钟的.一方作为自动弃权处理。弃权方判负，以0：3计。

　　3．其他均遵照国际比赛规则

　　九、其他

　　1．规则未尽事宜，由年级组解释。

　　2．为保证比赛的公正，请各参赛队员在比赛前带好学生证，以便上场前仲裁。比赛中，若对对方队员的参赛资格有异义，请立即向仲裁处提出，加以解决。

乒乓球活动方案5

　　为了丰富广大校职工的业余生活，享受乒乓球比赛带给大家的.乐趣，校工会将在第12周举行山东中学全体教职工乒乓球团体赛。

　　一、比赛宗旨：

　　我参与，我健身，我健康，我快乐。

　　二、比赛时间：

　　5月20、21、23、27、28日下午的4点半开始，共5天

　　三、参赛方式：

　　1、参赛队伍：校行政队，职工队，高一年级，高二年级和高三年级；

　　2、每队最多报10名队员，领队1名，教练1名，队员可兼领队或教练，男女队员均不可兼项。

　　四、竞赛方式

　　1、比赛采用最新中国乒乓球协会规则。

　　2、比赛采用单循环积分赛制：以团体总分决定名次。

　　3、比赛形式：各队出男单、女单、混双、男双、女双（共五项）；团体赛采用积分制，胜一场积2分，负一场积1分，弃权0分，每场比赛采用五局三胜制，每局11分；

　　4、弃权：按比赛时间迟到5分钟。

　　5、裁判员由团委的乒乓球协会会员担任

　　6、比赛用球由校工会提供。

　　五、报名方式：

　　1、校行政队：到z老师处报名（xx）；

　　2、职工组：到z馆长处报名（xx）；

　　3、高一级教师：到z老师处报名（xx）；

　　4、高二级教师：到z老师处报名（xx）；

　　5、高三级教师：到z老师处报名（xx）。

　　六、本规程解释权归校工会，未尽事宜，会另行通知。

乒乓球活动方案6

　　一、竞赛日期和地点

　　日期：4月29-30日地点小学

　　二、参加单位

　　各中小学、职业高中、流动人口子女学校

　　三、参加办法

　　1、每队可报领队、教练员各1名

　　2、运动员参加人数：每个代表队可报男、女运动员各3名。

　　3、运动员必须是本区本校就读学生，年龄不限（华山小学外聘教练所带来的外地学生不参加比赛，时间允许可增设表演赛）。

　　四、比赛办法

　　1、项目设置：男子单打、女子单打、男子团体、女子团体。

　　2、比赛用球、拍规定：

　　2.1须正反两种相反颜色的胶板，不得使用光板。

　　2.2乒乓球为黄色三星红双喜，直径为40mm。

　　3、比赛采用淘汰附加赛，每场比赛为五局三胜制，每局采用11分制。

　　4、竞赛规则参照国家体育总局审定的最新比赛规则，并结合本区实际情况进行。

　　五、录取及奖励办法

　　1、单打男女各取前八名（不足八名则顺减一名录取），若男女单打参赛人数在40名以上，分别增设优秀奖若干名。

　　2、团体录取前六名，参赛不足六队的'，顺减一名录取。团体记分办法：参赛队员不足，不计团体分；男女团体分别以男、女单打成绩累计作为团体总分；单打1—8名记分9、7、6、5、4、3、2、1，进入前16名者得0.5分；若总分相同，则看单打名次，高的列前，依此类推。

　　3、获团体1—6的教练员分别奖300元、250元、200元、150元、100元、50元；获得个人名次的均发给奖状，奖金按一至六名每人30元、25元、20元、15元、10元、10元、5元、5元发给。

　　六、其他

　　1、报名单必须电脑打印，并注明年级、姓名、班级和学校盖章，运动员报名后不得换人，如有特殊原因，提前到教育业务科商议，经同意后方可更改。

　　2、各队必须统一着装，背后贴上印有运动员姓名的号码布，不按规定者不得参加比赛。

　　3、未尽事宜，另行通知

乒乓球活动方案7

　　一、活动背景：春风拂袖，徐徐吹来，在这阳光明媚的春天里，我们__乒乓球协会隆重举行了一场充满校园活力的争霸赛，希望热爱乒乓球的同学可以借此机会互相切磋，提高自己的技术水平。

　　二、活动对象：__学院所有学生

　　三、活动地点：_____学院生活园饭堂三楼

　　四、活动时间：2__年3月14号起

　　五、活动步骤

　　(一)活动前准备

　　1.9、10号生活园T字路口和东区路口摆摊报名。

　　2.11、12、13号整理确定报名人数。

　　3.讨论并定下比赛模式。

　　4.布置比赛场地并发通知给报名人员。

　　(二)活动内容

　　一、采取抽签方式确定比赛小组

　　比赛方式：此次比赛分为男单、女单，小组出现赛实行三局两胜循环淘汰制

　　比赛具体方案：

　　1、通知参赛队员进行抽签，将签编为1、2、3、4、5......N，共N签，以抽中的连续10个数字的队员为一小组，每一小组出线2至三名。

　　2、小组出线队员确定以后，将签编为1、2、3、4、5......N，共N签，1和2对阵，3和4对阵.......，实行5局3胜制，最后决出4强

　　3、4强分为两组进行各自半决赛，两场半决赛的.负方争夺三、四名，胜方最后进行决赛决出冠军，实行7局4胜制

　　二、正式比赛

　　三、颁奖典礼

　　(三)个人建议

　　1.建议采取循环赛

　　2.比赛局数建议加多

　　六、活动负责人

　　负责人：__乒乓球协会会长以及副会长

　　协助人：本协会各部长及干事

　　七、活动所需资源以及预算

　　1.宣传海报

　　2.报名表

　　3.球台

　　4.场地

　　5.计分牌

　　总预算____元

　　八、具体安排人员

　　1、活动前期由组织部安排人手负责摆摊，宣传本次活动

　　2、裁判部提前做好培训工作

　　3、技术部需要加强干事的培训，为比赛做好准备

　　4、秘书部负责赛场的拍照和参赛者的签到

　　5、其他部门协助本次工作

乒乓球活动方案8

　　一、比赛冠名：

　　永州职业技术学院首届教职工乒乓球赛

　　二、指导思想：

　　为全面贯彻落实《全民健身计划实施纲要》，弘扬竞技体育精神，丰富广大教职工的业余文化生活，大力推动我院乒乓球运动的开展，提高广大教职工的身心素质，增强团结合作与顽强拼搏的意识，同时为全院广大乒乓球爱好者提供交流学习的机会，迎接“五一国际劳动节”的到来，促进学院和谐发展。特举办永州职业技术学院首届教职工乒乓球赛。

　　三、主办单位：永州职业技术学院工会

　　承办单位：永州职业技术学院乒乓球协会

　　四、比赛项目：男子团体、女子团体、男子单打、女子单打

　　五、比赛时间：20xx年4月18日开始

　　六、比赛地点：院本部职工活动室

　　七、参赛对象：永州职业技术学院全体教职工

　　八、报名时间：20xx年3月21日-28日

　　九、报名方式：

　　1、团体赛以各分工会为单位组队，男、女团体可各报6人，40人以上分工会可报两个队；

　　2、单打比赛各分工会可报男、女各3人，40人以上的分工会可各报5人；

　　3、比赛项目可以兼报；

　　4、报名时各队需报领队1人，负责日常的'联络工作；

　　十、比赛方法及规则：

　　1、采用国际乒联最新的《乒乓球比赛竞赛规则》执行；

　　2、团体比赛分预赛、复赛、决赛三个阶段进行：预赛采用抽签分组循环赛制，每胜一场积3分，负一场积1分，弃权积0分（并判对方3：0胜）；如出现积分相同的情况，则依次比较相互的胜负关系、净胜局数、净胜球数，决定排名，每个小组排名前两位的队出线进入复赛；复赛采用交叉淘汰赛制，直到决出冠、亚、季军。

　　3、每场比赛采用5盘3胜制，小组预赛阶段每盘采用3局2胜制；复赛阶段每盘采用5局3胜制；

　　4、每个运动员每场团体赛最多参加两盘比赛；团体比赛中首先进行两盘单打比赛；第三盘进行的是双打比赛，未参加前两盘单打的运动员必须参加双打比赛；接着进行的两盘均是单打比赛，必须由之前仅参加双打比赛的运动员和仅参加单打的运动员完成。

　　5、男、女单打比赛参考团体赛赛制；

　　6、每局比赛11分；发球时每2球轮换，10平后每1球轮换；每局打到10平时，其中一方先多得2分才为获胜；每局赛后交换场地，决胜局时有一方得到5分则交换场地；

　　十一、奖励方法：

　　1、男、女团体赛各取前三名，分别给予奖金及锦旗；

　　2、男、女单打各取前八名，分别给予奖金及荣誉证书；

　　十二、裁判与申诉：

　1、本次比赛裁判由比赛组委会裁判组指派；

　　2、比赛中有主裁判、助理裁判、记分员各1人；

　　3、比赛中必须绝对尊重裁判和对手，如比赛过程中有不尊重裁判或对手的行为，视情节轻重由当值主裁判给予相应处罚，处罚等级依次分为：警告、判失1分、判失1局、判本场比赛负、取消比赛资格；

　　4、如参赛方不服裁判判决，须在当场比赛结束后当天内向本次比赛组委会书面投诉，组委会在收到投诉书24小时内进行答复；

　　5、组委会不接受口头申诉。

　　十三、比赛要求：

　　1、团体比赛各队，在每场比赛前10分钟于比赛场地中填写出场顺序表并交于当值裁判，上交后不能更改；

　　2、比赛进行中，参赛运动员出现伤病无法坚持比赛按该队员弃权处理，不能替换或改期；

　　3、各参赛队或个人须提前到比赛场地报到，比赛开始后迟到10分钟作弃权处理；

　　4、赛后双方运动员及当值裁判需在比赛记录表上签名；

　　十四：本次比赛解释权归大赛组委会，未尽事宜另行通知。

乒乓球活动方案9

　　一、活动目的：

　　结合区教育工会工作要求，以“锻炼、健康、工作、幸福”为主题,倡导教师“每天锻炼半小时，健康工作一辈子”的思想理念，在校内积极开展健康有益的文体活动，通过教师的全员参与，切实提高教师身体素质，在活动中，增强教师团队协作精神。增强工会组织的凝聚力、向心力、战斗力，营造团结紧张、严肃活泼的工作氛围，进一步营造和谐校园氛围。

　　二、活动内容及时间：

　　学校工会在广泛征求群众意见的基础上，设立本次教师活动项目：乒乓球车轮战比赛

　　活动时间：10月27日

　　三、活动具体内容及要求

　　1、按教职工的乒乓球技术水平均衡搭配成甲乙两组，甲组由王海燕为队长，乙组由姜勇为队长。

　　2、比赛采用车轮战术，即甲乙两队首先各派一个队员进行比赛，先输到11个球的.队员就被淘汰，被淘汰的队员所在的组里再派人接着打，赢球队员的输球个数依然要被计算，哪一组的队员被最先淘汰完就算输。

　　四、组织管理与考核

　　1、本次文体活动开展由工会负责组织实施，学校后勤处为教师提供活动的场地、器材。

　　2、教师参与的学校文体活动由工会进行考勤记载。

　　3、校工会对活动将进行评比、表彰。

乒乓球活动方案10

　　活动对象：

　　太平小学三、四、五、六年级参加社团的学生

　　教学内容：

　　乒乓球发展概论、乒乓球教学、乒乓球训练、乒乓球比赛规则以及乒乓球各项单项技术、各项组合技术、各项单项战术，乒乓球韵律操。

　　教学设计：

　　1教学重点学习正手攻球技术，反手推挡或拨球技术，发球技术等了解乒乓球的场地器材、运动的基本特征和简单规则，掌握和运用直拍握法、横拍握法、站位与基本姿势、基本步法、正手攻球、反手推挡或拨球、反手推挡与正手攻球结合技术、平击发球和简单上下旋转发球等基本技术。介绍搓球和拉球技术，能够熟练地运用乒乓球运动的基本技术、专项基本理论知识和基本比赛规则专项运动能力，培养乒乓球教学的基本能力，学会乒乓球韵律操。

　　2术等。准确、灵活的运用反手推挡技术、正手攻球技术和平击发球技术能力，掌握左推右攻技术、推挡侧身攻技术、正手拉球、反手搓球技术、发转与不转球和上下旋发球技术等基本技术打技术和抢攻技术提高控制球的能力，具备一定的乒乓球专项运动能力掌握乒乓球专项理论、比赛规则和竞赛的组织、能够组织小型比赛从事乒乓球业余训练，学会乒乓球韵律操。

　　教学方法：

　　1讲解法讲解法是乒乓球教学工作中一种运用语言法的最普遍的形式。即教师用语言向学生说明教学的任务、内容、要求、动作名称、动作要领等进行教学的一种方法。它在理论教学、思想教育和技术教学中都起着重要的作用。

　　2直观教学法动作示范目前仍然是教学中教授基本技术的重要教学手段。它是以教师具体动作为范例动作形象、结构、要领和方法的正确概念示范动作是否成功和准确将直接影响教学效果。动作示范有完整示范有根据动作结构和教学要求进行的分节示范。

　　⑴完整示范学生对这一动作的完整技术概念行正手近台攻球动作示范时身体姿势、挥拍动作、击球时间以及腰、髋等部位与手臂动作的协调配合等技术环节都要充分展示在学生眼前的正确形象。

　　⑵分解示范：目的是让学生明了和掌握动作的细微技术，教师的完整示范学生只能形成动作概念和引起学习兴趣，但不可能全部了解动作技术的细微之处，也就不能进行有效地练习教师必须要根据动作结构和教学要求，进行对某个动作分解示范并组织练习，才能最终掌握动作的完整技术。还是以教授正手近台攻球为例分割成握拍角度前臂动作、击球时间、身体姿势腰、髋、脚的协调配合动作等。依据教学要求重点进行层次分明的示范和练习

　　⑶战术示范进行到一定深度，学生基本掌握了正手近台攻球、反手搓球、发球、反手推挡等基本技术后，则应适时安排战术练习的教学内容。虽然学生还不具备进行某一战术的足够技术能力意对其战术，意识培养，也是乒乓球教学中一个重要方面。实践证明，进行战术练习对提高学生学习动作的兴趣和进一步提高动作的规范，向较高难度动作学习的欲望都有促进作用。

　　3利用附加装置引导技术动作的方向、幅度和用力方法。如适当升降网高调整学生击球弧线的高度方球台上放置一物品，提高学生击球的准确性。

　　4口令和指示法这是在教学中，教师以命令方式进行的一种语言方式是有效指挥学生活动的一种方法。一般指在进行准备活动、组织练习或在练习动作时进行要点提示，如“上步”要抬肘”等。

　　5口头评定法在教学中教师的简单口头评定，到鼓舞士气、加强自信心、提高学习兴趣的意外教学效果。在乒乓课教学中，学生经常为掌握动作进行练习而不得要领时表现出急躁甚至困惑，教师在这时对其动作某一点加以肯定只简单说出“好的”就会扭转暂时的低落情绪，同时也要指出动作，中存在的缺点和纠正方法。课堂的表现提出口头表扬或批评境、提高教学质量都能起到较好的作用和效果。

　　6“默念”和“自我暗示”法在学习和练习动作中培养，并养成“默念”及“自我暗示”的习惯，对掌握技术要点及纠正错误动作都有积极促进作用。因为语言与肌肉活动感觉有一定联系无声语言不仅能在头脑中表达动作过程，而且在一定程度上表达动作的形象。 “默念”是在做动作前默想整个动作过程或动作的某些要点以便在练习中努力完成动作过程。 “自我暗示”是在练习中暗自默念或小声提示在动作中某些不足和习惯性的动作错误，如“不要翻腕” “慢啦” “用力”等等。、

　　7习和辅助性练习法乒乓课教学教师讲解示范完动作要领后，让学生不上台或站在球台的击球位置但不击球握拍进行动作模拟练习，这一练习要保持经常性每次课都抽出一定时间进行练习教师要规定练习次数或时间如要求必须完成100次或以时间规定为一组完成三组。在进行练习时教师随时提示动作的.某些错误到队伍中进行个别纠正必要时再次讲解、示范，教师也可带领学生一起做。这一练习方法的意图是让学生建立正确动作概念。

　　8乒乓球的技术要求是提高连续攻球能力但学生往往怕攻不到台内造成思想负担和顾虑对形成正确技术产生不利影响。因此，设法使学生进行练习时不要怕打出台外或不过网，采用打一板球或自抛自打的练习方法较为适当。如进行正手近台攻球教学时，两人一台进行练习互给对方高度长短适中的正手位球，只打一板交替进行不仅能使之放开动作也有时间让学生思考和自我纠正错误动作。

　　9一攻教学进行到一定深度多数学生都能基本正确地掌握反手推挡、正手攻球等基本技术，此时就要提高连续打球的能力。 ⑴对推练习反手对推斜线，这是乒乓球技术练习最基本方法。在每次课练习时，教师除技术指导和纠正错误动作外还应提出量和质的要求，使学生每次练习中都能感受到有新的体会和收获。在发球练习中也可采用对发形式练习或一发一接交替进行。 ⑵一推一攻练习

　　(近台)和反手推挡练习，教师要讲明练习目的，使之互相配合共同提高连续打球能力，不能“一板打死”以中等力量，力争多打来回。从中体会动作。 ⑶对攻是指二人正手斜线攻球练习，这一练习要求配合默契，因为提高了速度，也就加大了难度教师要特别注意动作变形，并要求在对攻练习中体会节奏感和击球的时间以及步法移动。

　　10所谓巡视到每个台上或有计划地到几张台上，进行技术指导和了解学生掌握情况及存在问题。必要时教师可在，每张台上与每个学生进行练习。如进行正手攻球练习时高度适中的球送到对方正手位，让学生很舒服地把球打回。教师的陪练能大大激发学生的学习热情提高教学效果。但教师要掌握与学生的练习时间，不能过长3分钟为宜同时进行技术指导，个别对待。师在进行个别指导或在某一张台与学生练习时顾其他台的练习情况，严格按照教学内容进行练习，不能放任自流。

　　11多球练习教学法多球练习方法是乒乓球初学阶段的最有效的教学方法，一个人不断地，供给练习者定点球，练习者站好位置按照正确动作挥拍，击打来球，在连续不断的击球过程中重复正确的技术动作，逐步形成正确的技术动作随着练习次数的增加和练习数量的增多，形成了正确技术的动力定性，达到自动化程度此时学生已经完全掌握。同时在供球练习过程中教师及时发现错误立即纠正错误，在不断练习和不断纠正错误中建立正确的技术动作。此种练习方法由于学生多每个学生都做到要经过2-3节课。由于每次只能照顾一个学生，其他的学生无法进行指导与教学。因此要尽快地培养学生能够进行多球供球练习的能力。

　　12个别指导教学法个别指导教学法是在不影响其他同学练习情况下的练习方法，采用个别指导练习时不影响整体练习时间和练习次数，针对性强，效果好是乒乓球课教师广泛使用的、行之有效的教学方法。经常性的个别指导有利于提高乒乓球的教学质量。

乒乓球活动方案11

　　为了丰富广大校职工的业余生活，享受乒乓球比赛带给大家的乐趣，校工会将在第12周举行山东中学全体教职工乒乓球团体赛。

　　一、比赛宗旨：我参与，我健身，我健康，我快乐。

　　二、比赛时间： 5月20、21、23、27、28日下午的.4点半开始，共5天

　　三、参赛方式：

　　1、参赛队伍：校行政队，职工队，高一年级，高二年级和高三年级；

　　2、每队最多报10名队员，领队1名，教练1名，队员可兼领队或教练，男女队员均不可兼项。

　　四、竞赛方式

　　1、比赛采用最新中国乒乓球协会规则。

　　2、比赛采用单循环积分赛制：以团体总分决定名次。

　　4、弃权：按比赛时间迟到5分钟。

　　5、裁判员由团委的乒乓球协会会员担任

　　6、比赛用球由校工会提供。

　　五、报名方式：

　　1、校行政队：到z老师处报名（***）；

　　2、职工组：到z馆长处报名（***）；

　　3、高一级教师：到z老师处报名（***）；

　　4、高二级教师：到z老师处报名（***）；

　　5、高三级教师：到z老师处报名（****）。

　　六、本规程解释权归校工会，未尽事宜，会另行通知。

乒乓球活动方案12

　　一、活动名称：软件学院乒乓球友谊赛

　　二、活动主题：强身健体，增进友谊

　　三、活动目的：为了丰富同学的课余生活，进一步促进同学间的交流，同时使大一的新生更快的融入到大学的学习生活中。特举办此次乒乓球比赛活动，也切实推动“全民健身计划”，增强大学生身体素质。

　　四、活动时间：10月26日全天(周日)

　　预期上午进行淘汰赛，下午进行半决赛和总决赛

　　五、活动地点：软件学院314教室

　　六、面向对象：大一，大二全体同学

　　七、活动内容：

　　前期准备：

　　1、前期宣传，贴海报和组织大家报名工作等

　　2、买奖品，球网等

　　3、准备抽签纸张等

　　器材准备：比赛的乒乓球及场地由我们负责提供，球拍个人自备

　　比赛进程：

　　1、比赛半小时前(早上8：30)参赛选手到学院抽签第一轮分组，迟到者做弃权处理。

　　2、比赛分为男单、女单和男女混打，男生为五局三胜制，女生为三局两胜制，11分制。

　　3、男单、女单：抽签分组，小组淘汰赛区，晋级三强或四强，然后进行循环赛，决出冠亚季军。

　　4、混打：自己找搭档，可以现场报名，然后抽签比赛。在男单女单比完过后，再进行比赛。

　　注意事项：注意查看擦边球，每人轮发两球，只可以在案的'正侧发球，不可以碰到案，发球时，在越过或绕过球网装置时，触及球网装置要重新发球，先获得11分的同学且多于对手2分为获胜。若为10：10则加赛一球。

　　工作人员安排：

　　裁判：4人记录人员：2人

　　照相：2人

　　维持秩序：4人

　　让下一组选手做准备：2人

　　八、经费预算：

　　高质量乒乓球两盒：10_2=20元

　　冠军奖二份：电脑清洁剂10_2=20元

　　亚军奖二份：鼠标垫5_2=10元

　　季军奖二套：本子2、5_2=5元

　　混双奖品：四张奖状1、5_4=5元

　　共计：60元

　　软件学院学生会女生部体育部

乒乓球活动方案13

　　一、活动主题

　　教师乒乓球比赛。

　　二、活动目的

　　为积极开展群众性体育活动，丰富教师课余生活，调节精神，放松心情，满足众多教师体育文化生活需要，增强教师间的交流沟通和教职工的身体素质，普及提高我校教师的乒乓球运动技术水平，我校工会委员将举行乒乓球比赛，以此来丰富校园生活，使老师们的'身心得到有益的锻炼。

　　三、活动的基本内容

　　1、比赛时间：20xx年5月（双休日除外），根据课表安排没有课的教室进行比赛。

　　2、比赛地点：。

　　3、组队形式：以个人形式参赛，可自带球具。

　　四、活动对象及规模

　　参赛运动员：全体教师自愿报名。

　　五、比赛规则

　　1、参赛选手必须提前10分钟到赛场签名，超过10分钟判输掉该场比赛；

　　2、单打，根据裁判组进行分组，由指定裁判组织比赛。

　　3、比赛采用循环赛制(3局2胜)，每局11分，采用每球得分制。10平后超出对方2分一方为胜，本局才算结束。

　　4、裁判设置：参赛选手中选出比较有经验的人当裁判，抽签决定裁判场次。

　　5、比赛采取积分制（胜一场得两分，负一场得一分，弃权得0分），按积分高低排名次。

　　六、奖项设置：

　　女单：男单：

　　七、乒乓球单打比赛细则：

　　1、比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变。2、每一场比赛决出一名优胜者之前采取三局两胜11分制。

　　3、发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分的差距决出胜负。

　　4、发球时，乒乓球出手即有效。5、发球时不得遮挡，并将球抛起。

　　6、发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球方桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分。

　　7、发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球。

　　8、发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效。

　　9、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效。10、比赛过程中，乒乓球触球架，为死球，对方得一分。

　　11、比赛过程中，乒乓球连续触网两次（触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网），为死球，对方得一分。

　　12、比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束。13、比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束。

　　14、当比赛双方达到1：1进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地。

　　15、每局比赛结束之后休息时间为一分钟。16、下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权。17、比赛规则最终解释权归乒乓球比赛裁判组。

乒乓球活动方案14

　　一、活动目的：

　　丰富同学业余生活，增强同学体质，培养其团队精神。

　　二、活动方式：

　　1、有67个班分别派出一个代表队（男、女各4人），通过抽签方式进行第一轮淘汰赛。

　　2、由剩余代表队进行冠、亚、季军争夺赛。（抽签）

　　3、比赛项目共分为男单、女单、混双、男双、女双（参赛人员不得同时参加两个项目的比赛）

　　三、活动规则：

　　1、比赛开始前一分钟由裁判组织队员抽签（分别注有：1号、2号、3号、4号、5号、6号），1号对3号，2号对6号，4号对5号，且抽到单数者有选择场地位置及优先发球权。

　　2、每场11个球，五局三胜这，连胜三局者胜出，第四、五局可经双方同意取消（如出现11，则加两球，连胜两球者胜出，如a队1：b队12，b胜出）。

　　3、队员自带球拍，组织者提供球。

　　4、不得辱骂对方，一切由裁判判决。

　　四、活动奖项：

　　冠、亚、季军各一名。

　　五、比赛时间：

　　4月7日中午13点。

　　六、比赛内容：

　　比赛目的

　　为了促进同学之间的交流，丰富同学们的课余生活，加强同学们积极参加体育活动，锻炼身体的意识，我们特别组织这样一次活动，希望通过此活动，能让各个年级的同学得到一个相互交流的`机会，让大家在学习之余有更加丰富的活动。

　　比赛组织

　　主办方：体育教研室

　　协办方：院乒乓球协会

　　活动流程

　　1、活动对象：本次活动面向xxx学院所有在校生，由参赛队员提前报名。报名采用自由报名。

　　2、比赛地点：三楼礼堂乒乓球场

　　3、比赛时间：周六和周日举行。

　　4、比赛方式：

　　（1）形式定为男单，女单。

　　（2）比赛采用单淘汰赛制。

　　5、比赛器材要求：

　　（1）乒乓球由乒乓球协会统一供给，乒乓板由选手自带。

　　（2）记分采取国际惯例：口报与记分相结合。

　　6、比赛规则：

　　（1）整个比赛分为预选赛和决赛。

　　（2）预选赛采用三局淘汰制。先满11分的胜出。整个预选赛采用单循环淘汰制，胜者进入下一局。

　　（3）所剩选手还有一定数量时（男单：4人；女单：4人；），将进行决赛。决赛采用五局三胜制。

　　（4）其他乒乓球规则一切按国际惯例，由当值裁判具体操作。

　　7、奖项设置：

　　男子单打、女子单打各设一等奖（一人），二等奖（一人），三等奖（两人）

　　宣传

　　活动宣传（由宣传部负责）

　　人员安排

　　（1）裁判：在院乒乓球协会中进行选拔。

　　（2）工作人员：乒乓球协会成员

　　注意事项

　　1、裁判员要注意检查运动员学生证，发现冒名顶替者立即取消比赛资格，比赛结束后才让运动员签名，防止弄反胜负队员。

　　2、迟到者的处理：当有任何一方选手迟到十分钟以上当自动弃权论。若双方都不到，则作双方弃权论，下一选手轮空进入下一轮。

　　资金预算

　　1、比赛用品：

　　（1）乒乓球：xx/桶x3桶 = xx元

　　（2）记分纸笔：xx元

　　（3）车费：xxx=xxx元

　　3、奖品：xx元

　　总计约：xx元

乒乓球活动方案15

　　为进一步活跃职工体育文化活动，“增强全民体质，秉承构建和谐社会”宗旨，管理处工会定于_月春节在宜昌举办“和谐杯”职工乒乓球比赛(分男、女组)，现制定__社区管理处20__年“和谐杯”乒乓球比赛方案：

　　一、活动主题：

　　展现个性彰显文法成才之路

　　舞动青春共为桃源增彩添色

　　二、活动口号：

　　展个人风采，显乒乓魅力

　　三、活动目的：

　　繁荣城北街道鹿门社区文化，培养社区居民的挑战与合作意识，锻炼居民身体，促进居民之间乒乓球运动的交流，增进社区乒乓球爱好者的友谊，提高乒乓球运动的'娱乐性。弘扬我国国球文化，丰富社区文化生活;提供相互交流平台，提高乒乓竞技水平;展现个人竞技能力，培养团队合作精神。最终达到增强水印桃源居民的凝聚力和向心力的效果。

　　四、活动对象：

　　社区居民，包括中年，青年等人群

　　五、活动地点：

　　鹿门社区活动中心

　　六、比赛时间：

　　20__年_月_号

　　七、报名方式：

　　阶段一：采取自愿报名。

　　阶段二：填写报名表，并交到居委会办公室。

　　八、组织机构：

　　裁判委员会：居委会办公室人员

　　裁判长：王钰崧