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学校乒乓球活动方案

时间:2022-12-06 18:22:11 乒乓球比赛 我要投稿

学校乒乓球活动方案

  为了确保事情或工作扎实开展,常常需要提前制定一份优秀的方案,方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。优秀的方案都具备一些什么特点呢?下面是小编整理的学校乒乓球活动方案,仅供参考,大家一起来看看吧。

学校乒乓球活动方案

学校乒乓球活动方案1

  指导思想:

  为了全面贯彻党的教育方针,推进素质教育,为了庆祝元旦的到来,丰富我校学生文化生活,促进我校乒乓球更好的发展,发挥学生的爱好和特长,我校将在国庆假后举办小学生乒乓球比赛。

  报名时间:

  10月8日——10月12日

  比赛时间:

  10月15日——10月18日每天中午13:00、下午16:40

  比赛地点:

  学校乒乓球场

  参赛对象:

  三至九年级学生

  裁判员:王沛、向辉忠、尹兵国、赵懿、李岳峰、阳正国

  参赛办法与要求:

  1、比赛分成甲、乙、丙三组(甲:五、六年级;乙:三、四年级;丙:七、八、九年级)。

  2、每班2男2女,最少1男1女。

  竞赛规则:

  1、分组循环单打采用三局二胜制,每局11分制。

  2、每组循环取前三名进入总决赛,总决赛实行淘汰赛。

  3、比赛采用国家体委最新审定的乒乓球竞赛规则。

  奖励办法:

  1、甲、乙组比赛取前2名,组比赛取前3名,并发奖状以资鼓励。

  注:请各班抓紧练习,积极参与,备战比赛,取得好成绩。请各班在10月12日下午把名单交给体育老师。如有改动,另情通知。

学校乒乓球活动方案2

  一、活动目的任务:

  为发展学生的个性和特长,激发学生广泛的兴趣爱好,丰富校园课余生活,为了在教学中取得更好的效果,尽快的提高同学们的球技,特制定本计划。

  学生训练课的内容、形式,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主,对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。

  二、训练目标:

  培养学生对乒乓球知识以及技能的认识和了解,并且初步掌握乒乓球基本技战术,发展身体素质。通过乒乓球社团活动,使学生不仅只是掌握一项技能,而是能在运动的同时体会 乒乓球运动的快乐,体会集体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团活动,在孩子人生道路上构建一座多元化的立交桥,为学生以后的发展提供基础的源动力。

  三、训练时间和地点安排:

  每周上午7点半到8点20,每周三第5、6节课。

  四、具体训练内容安排:

  准备期:(一周) 1、召开全队队员会议,制度训练纪律。 2、准备训练所需场地、器材。

  第一阶段:入门阶段,从握拍的方法开始教,以乒乓球球性训练为主。 1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。 2、乒乓球球性训练。 3、最基本的发球:正手平击发球、反手平击发球、下蹲发球等。

  第二阶段:乒乓球基本技术练习(包括手法和步法)。 1、发球与接发球; 2、推、挡球技术; 3、搓球技术与削球技术; 4、正手快带与反手快带; 5、基本步法训练。

  第三阶段:巩固基本功球性训练,巩固及提高阶段 。

  第四阶段|:参加区级小学生乒乓球比赛,争取取得优异成绩。

  五、学生分组名单:

  男队:陈炳坤、程宇翔、张敬波、陈建齐、潘艺林、龙凌霄、刘星宇

  女队:皮晋涵、刘莹莹、姚尧、付一鸣、张轶淳、王译汝

学校乒乓球活动方案3

  一、指导思想

  为了增进学生之间的交流,丰富同学们的校园生活,培养学生的积极性与主动性,锻炼学生的组织能力与协调能力,提高全校学生的凝聚力与向心力,让更多的学生享受参加体育运动带来的快乐,反映全校师生积极向上的精神面貌,营造和谐的校园氛围,提高德育内涵建设,同时选拔优秀运动员参加区里举办的中小学生乒乓球比赛,学校将举办第一届“乒乓球比赛”现将活动及有关事项通知如下:

  二、报名时间:20xx年3月24日

  比赛时间:20xx年3月24日至3月31日(3月24日召开体育委员会,地点体育组)

  三、比赛地点:乒乓球室

  四、组织机构:

  (一)组织委员会:

  组长:

  副组长:

  组员:全体体育教师

  (二)仲裁委员会:

  (三)裁委会:

  裁判长:

  副裁判长:

  裁判:

  注:裁判员提前一天进行培训,统一规则参赛人员和参赛资格:

  1。参赛人员:三—六年级段。

  2。参赛资格:必须是学校在籍在读学生,必须是身体健康的学生。

  (四)安全保卫:安保处

  (五)医务室:

  五、运动员参赛资格、要求

  1。学校各班内先预赛,选出优秀运动员参加学校比赛。

  2。参加条件:必须是学校在校生,身体健康,思想端正。运动员必须持有参赛证(学生证、学生卡)。如发现代替其他队比赛者则取消其参赛资格。

  六、奖励办法:

  (一)单项取前4名。(比赛方式为单项,不比双打)

  乒乓球比赛报名表附表

  1。乒乓球比赛报名表

  2。乒乓球比赛竞赛规则

  百胜杯城沙第一小学第一届校乒乓球赛报名表

  学校:城沙第一小学 班级

  队员名单 年龄 号码 所在班级 备注

  城沙第一小学百胜杯第一届乒乓球比赛竞赛规则

  竞赛办法:采用国际乒联最新比赛规则

  1。赛制单打的淘汰赛采用七局四胜制,双打淘汰赛和团体赛采用五局三胜制。如何赢得一局比赛,在一局比赛中,先得11分的一方为胜方;10平后,先多得两分的一方为胜方。

  2。攻击次序和方位,在获得两分后,接发球方变为发球方,依此类推,直到该局比赛结束,或直至双方比分为10平,或采用轮换发球法时,发球和接发球次序不变,但每人只轮发1分球。

  3。在双打中,每次换发球时,前面的接发球员应成为发球员,前面的发球员的同伴应成为接发球员。

  4。在一局比赛中首先发球的一方,在该场比赛的下一局中应首先接发球,在双打比赛的决胜局中,当一方先得5分以后,接发球的一方必须交换接发球次序。

  5。一局中,在某一方位比赛的一方,在该场比赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中,一方先得5分时,双方应交换方位。

学校乒乓球活动方案4

  一、比赛冠名:

  永州职业技术学院首届教职工乒乓球赛

  二、指导思想:

  为全面贯彻落实《全民健身计划实施纲要》,弘扬竞技体育精神,丰富广大教职工的业余文化生活,大力推动我院乒乓球运动的开展,提高广大教职工的身心素质,增强团结合作与顽强拼搏的意识,同时为全院广大乒乓球爱好者提供交流学习的机会,迎接“五一国际劳动节”的到来,促进学院和谐发展。特举办永州职业技术学院首届教职工乒乓球赛。

  三、主办单位:永州职业技术学院工会

  承办单位:永州职业技术学院乒乓球协会

  四、比赛项目:男子团体、女子团体、男子单打、女子单打

  五、比赛时间:20xx年4月18日开始

  六、比赛地点:院本部职工活动室

  七、参赛对象:永州职业技术学院全体教职工

  八、报名时间:20xx年3月21日-28日

  九、报名方式:

  1、团体赛以各分工会为单位组队,男、女团体可各报6人,40人以上分工会可报两个队;

  2、单打比赛各分工会可报男、女各3人,40人以上的分工会可各报5人;

  3、比赛项目可以兼报;

  4、报名时各队需报领队1人,负责日常的联络工作;

  十、比赛方法及规则:

  1、采用国际乒联最新的《乒乓球比赛竞赛规则》执行;

  2、团体比赛分预赛、复赛、决赛三个阶段进行:预赛采用抽签分组循环赛制,每胜一场积3分,负一场积1分,弃权积0分(并判对方3:0胜);如出现积分相同的情况,则依次比较相互的胜负关系、净胜局数、净胜球数,决定排名,每个小组排名前两位的队出线进入复赛;复赛采用交叉淘汰赛制,直到决出冠、亚、季军。

  3、每场比赛采用5盘3胜制,小组预赛阶段每盘采用3局2胜制;复赛阶段每盘采用5局3胜制;

  4、每个运动员每场团体赛最多参加两盘比赛;团体比赛中首先进行两盘单打比赛;第三盘进行的是双打比赛,未参加前两盘单打的运动员必须参加双打比赛;接着进行的两盘均是单打比赛,必须由之前仅参加双打比赛的运动员和仅参加单打的运动员完成。

  5、男、女单打比赛参考团体赛赛制;

  6、每局比赛11分;发球时每2球轮换,10平后每1球轮换;每局打到10平时,其中一方先多得2分才为获胜;每局赛后交换场地,决胜局时有一方得到5分则交换场地;

  十一、奖励方法:

  1、男、女团体赛各取前三名,分别给予奖金及锦旗;

  2、男、女单打各取前八名,分别给予奖金及荣誉证书;

  十二、裁判与申诉:

 1、本次比赛裁判由比赛组委会裁判组指派;

  2、比赛中有主裁判、助理裁判、记分员各1人;

  3、比赛中必须绝对尊重裁判和对手,如比赛过程中有不尊重裁判或对手的行为,视情节轻重由当值主裁判给予相应处罚,处罚等级依次分为:警告、判失1分、判失1局、判本场比赛负、取消比赛资格;

  4、如参赛方不服裁判判决,须在当场比赛结束后当天内向本次比赛组委会书面投诉,组委会在收到投诉书24小时内进行答复;

  5、组委会不接受口头申诉。

  十三、比赛要求:

  1、团体比赛各队,在每场比赛前10分钟于比赛场地中填写出场顺序表并交于当值裁判,上交后不能更改;

  2、比赛进行中,参赛运动员出现伤病无法坚持比赛按该队员弃权处理,不能替换或改期;

  3、各参赛队或个人须提前到比赛场地报到,比赛开始后迟到10分钟作弃权处理;

  4、赛后双方运动员及当值裁判需在比赛记录表上签名;

  十四:本次比赛解释权归大赛组委会,未尽事宜另行通知。

学校乒乓球活动方案5

  一、比赛时间:

  20xx年11月19日下午第二节.

  二、比赛人员:

  初中、七、八、九年级男生各五名。

  三、比赛形式:

  男子团体比赛

  四、竞赛办法

  1、比赛采用单淘汰制,单场一局定胜负,团体三局两胜制,一局11分制。

  2、各班在11月19前上报运动员名单,比赛顺序由学生抽签决定。

  3、每名选手需按时参赛,迟到15分钟视为自动弃权。

  4、先九年级和八年级比赛,输的年级再和七年级比赛。若七年级输,则为季军,第一轮比赛的赢的一方和输的一方分别为冠军和亚军;若七年级赢,则再和第一轮赢的一方争夺冠、亚军,第一轮输的一方为季军。

  五、裁判安排

  总裁判:薛太平

  成员:徐二、赵丹、肖体旭

  六、比赛说明

  1、参赛选手要采取符合国际正规比赛的发球动作发球,以确保比赛的公平性。其余参赛规则参考国际乒联比赛规则

  2、如果各选手对当场裁判判罚有异议,由该队领队向仲裁委员会提出申述。仲裁委员会研究后,将仲裁结果告知各参赛队领队和队员,但对仲裁后的判罚不得再表示异议

  3、每场比赛教练员可暂停一次,时间为1分钟。每局比赛结束后教练员有1分钟时间对运动员进行指导。

  4、各个运动员自行统一着装,尽量不穿与球色相同的球衣上场比赛。

  七、奖励

  学校将对此次团体赛中获得冠军的班级进行表彰。

学校乒乓球活动方案6

  一、社团口号:快乐乒乓,快乐工作,快乐生活。

  二、社团宗旨:强身健体、愉悦身心。

  三、活动内容:

  1. 组织学校师生乒乓球健身及比赛活动。

  2. 组织校内乒乓球相关知识讲座和技能培训活动。

  3. 负责组织、协调和其他单位乒乓球社团的交流和沟通。

  4. 如有校外乒乓球比赛任务,负责选拔参赛选手,并认真组织,及时总结。

  四、20xx年活动安排

  1.每周活动两次(乒乓球室),一般为周一、周四下午四点开始。

  2.10月份组织一次教师乒乓球比赛。

  3.其它,如系统或相关部门组织比赛,组织参赛,并力争取得好成绩。

  xxxx乒乓球社团组织

  社长:xxx

  成员:xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx

学校乒乓球活动方案7

  一、指导思想:

  二、活动目标

  确立“健康”第一的指导思想,以增进学生身心健康,增强学生体质,培养学生体育特长为目标。使学生在校期间能掌握相关的乒乓体育基本知识与基本技能,提高学生乒乓体育活动的能力和养成终身体育的习惯。培养学生积极向上,勇敢顽强的进取精神,使之成为符合时代需要的合格人才。

  三、活动内容

  以“乒乓球”活动为载体,以“乒乓球文化”建设为主体,初步形成学校乒乓球活动文化特色;健全乒乓球活动各项工作机制,完善各项工作制度;加强乒乓球校本课程建设,形成乒乓球活动课程体系,并得到有效实施;加强学生乒乓球兴趣小组的建设,开展丰富多彩的乒乓球活动,提升兴趣小组的竞技水平,争取乒乓球竞赛成绩有新的突破。

  四、大课间组织机构

  指导教师:赵军

  助理教师:陈泽明

  组员:丁新发 崔行超孔祥超 翟恒阳 李传杰 焦征宇 孙远亮 殷庆兵 孙兴国 冯毅 丁新佳 杨继龙 孙元凯 王瑞 杨洪润

  五、学情分析:

  1、学生正处于生长发育时期,肌肉弹性较差。骨骼肌肉以及内脏发育尚不完善,需多加强小肌肉群及灵活性练习。

  2、随着学生的生理和心理的日趋成熟,祖国荣誉感逐渐加深,对国球——乒乓球也有着浓厚的兴趣,是学习乒乓球最好时机。同时五、六年级学生开始注意教师和同学对自己的态度,会积极的投身到学习中去并努力表现自己。

  六、教学过程:

  训练任务:

  1、熟悉乒乓球球性。

  2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

  3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

  4、参加乒乓球比赛。

  七、训练时间、地点:

  每周三下午2:10—3:40

  2号楼三楼 乒乓球室及室外乒乓球台

  八、具体训练内容:

  第一周至第二周 熟悉球性,握拍、颠球练习,对墙推球练习。

  第三周:学习准备姿势与站位。练习步伐移动,

  第四至七周:发球练习,正反手发球。

  第八至九周:接发球练习,推挡球。

  第十周至第十二周:削球、搓球练习。

  第十三至第十五周:攻球、对打练习。

  第十六周:比赛小常识,进行乒乓球小比赛。

学校乒乓球活动方案8

  一、指导思想:

  乒乓球是由两名或两对选手在球网两端用球拍轮流击球的.一项球类运动。乒乓球运动,占用场地少、器材简单、运动量可大可小,趣味性强,既可娱乐又可健身;对个人来说,运动寿命又长,也不容易发生运动伤害事故。所以它深受人们的喜爱。参加这项运动可以提高人的灵敏、协调、动作速度和上下肢活动能力,改善心肺功能,全面提高身体素质。

  乒乓球运动是我校的一个体育项目,我校具有良好的乒乓球运动氛围,为了进一步提高学生学习的积极性,成立乒乓球社团,通过活动,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活,激发学生学习的热情。

  二、活动方式

  采取合作学习与自主、探究学习相结合的教学方式,是解决乒乓球运动中,运动基础参差不齐、个体之间差异巨大等现象的有效途径之一。其目的与核心是提高学生的交往与合作能力,学会分享学习经验与合作探究,通过不断总结经验,提高整体协作能力和每个成员的学习能力。具体操作建议:

  1.教师在讲授动作技术时,结合多媒体课件,指导学生阅读相关知识,分析乒乓球技术原理,形成对正确动作技术重要性的认识。

  2.将学生按异质分组原则分成若干组,由组长组织本组成员练习,确保每组有乒乓球技术较好的学生帮助基础较差的学生,以“点”带“面”合作学习,采用现场说技、介绍打球经验、陪练等形式,增强“面”的打球信心,同时促进“点”的乒乓球运动技术、能力的提高,培养学生互帮互学、团结协作的精神。

  3.乒乓球运动的特点是球小、速度快、变化多,教师在教学中应重视步法与乒乓球专项素质的练习,提高学生的动作、反应、移动等速度。

  三、训练要求:

  学生训练课的内容、形式,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对乒乓球的兴趣。

  四、组织安排:

  成立乒乓球社团,学生自愿报名参加。

  五、训练时间:

  周五下午兴趣活动课

  六、训练地点:

  学校体育馆

  七、指导教师:xxx

  八、训练任务:

  1、熟悉乒乓球球性。

  2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

  3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

  4、参加乒乓球比赛。

  九、具体训练内容安排:

  准备期:(一周)

  1、召开全队队员会议,制度训练纪律。

  2、准备训练所需器材。

  第一阶段:入门阶段,从握拍的方法开始教,以乒乓球球性训练为主。

  1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。

  2、乒乓球球性训练。

  3、最基本的发球:正手平击发球。

  第二阶段:乒乓球基本技术练习(包括手法和步法)。

  1、发球与接发球;

  2、推、挡球技术;

  3、搓球技术与削球技术;

  4、正手快带与反手快带;

  5、基本步法训练。

  第三阶段:巩固基本功球性训练,巩固及提高阶段

  1、学生的相互推挡,搓球,削球,快带及正手攻球。

  2、以开火车的形式进行球性练习,培养学生的运动兴趣。

  第四阶段:发球和接发球练习,专项技术训练。

  1、主要讲解发球的技术动作,发球包括下旋、侧旋、以及奔球。

  2、接发球要求站位正确,注意力集中。

  3、乒乓球专项技术训练。

  第五阶段:比赛小常识,进行乒乓球小比赛。

  xx小学

  20xx.2

学校乒乓球活动方案9

  一、活动名称:华中师范大学体育学院第四届“南湖杯”乒乓球比赛

  二、活动口号:展个人风采,显乒乓魅力

  三、活动目的:弘扬我国国球文化,丰富校园文化生活;提供相互交流平台,提高乒乓竞技水平;展现个人竞技能力,培养团队合作精神。

  四、活动组织主办:体育学院学生会承办:07级体教乒乓球班

  五、活动时间及地点时间:xx年3月20日8:30—11:30 14:00—17:30

  xx年3月21日8:30—11:30 14:00—17:00

  地点:华中师范大学佑铭体育馆乒乓球副馆

  六、比赛项目团体赛(男单、女单、男双、女双、混双)和赛前混双趣味赛

  七、参赛单位及参赛形式

  参赛单位:华中师范大学各院系本科生、华师研究生参赛形式:

  1、团体赛各参赛队伍可以年级为单位,也可自由组合。每个队伍限报6—8人,男女生人数均不得少于3人,每人限报1队,每队确定队长1人,教练员1人。

  2、参赛运动员需是本校在校学生或研究生,比赛时请携带学生证入场。无证者不得参加比赛,如发现作弊行为,取消该队比赛资格。

  3、赛前混双趣味赛要求现场报名,限报名名额10组,进行抽签一对一打对抗赛,赢的一组现场发放奖品。

  八、报名方式

  1、报名参赛队请到各年级各专业的体育部长处报名,确定参赛队员及队长一名,再由体育部长统一将名单交到×办公室

  2、各参赛队需交报名费50元(用于比赛经费和奖品),比赛保证金50元(无违规、违纪情况赛后退还)各队一经报名,不得无故停赛、罢赛、或以各种形式干扰比赛,对不听劝阻造成不良后果者,除扣除保证金外,报请学院,给以相应的处罚。

  3、报名截止日期:xx年3月17日

  九、竞赛方法和规定

  1、比赛采取国际通用的11分制,比赛用球为40㎜白色三星球,比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

  2、本次比赛为混合团体赛,比赛过程中有3次暂停机会,每次1分钟。比赛采用五场三胜制,每场比赛五局三胜,每局11分。比赛顺序为男单、女单、男双、女双、混双。

  3、比赛分为四个组,两个半区,每个半区内两个组,每个小组四个队。第一轮每组四队进行单循环,前两名出现,形成前八名。第二轮各半区在区内交叉,胜者进四强。第三轮再跨半区交叉,胜者争夺冠亚军,败者争夺三四名。

  4、参赛运动员在团体比赛中,参加男单和女单的队员不能参加男双和女双,但是可以参加混双,参加男双和女双的队员可以参加混双。

  十、注意事项

  1、参赛队伍自备球拍、饮用水。

  2、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场,参赛队伍须由队长持各队员相关证件到记分台进行检录,并上交参赛人员上场的顺序安排。

  3、如有特殊情况不能到达者,应提前与组委会联系,若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到场比赛者,按弃权处理。

  4、比赛时期、地点均以比赛日程为准,如果有变更,以竞赛组书面通知或电话通知为准。

  5、比赛本着“友谊第一,比赛第二”的原则,队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议,参赛选手应当听从裁判的判定,不得发生争吵,如发生性事件,将取消比赛资格。

  十一、录取名次与奖励

  1、本次比赛取前三名。凡获得排名前三的比赛单位,其参赛队员颁发获奖证书,并给予一定的物质奖励。

  2、本次比赛为了发扬良好的体育道德风尚,促进我院精神文明建设,特设定“体育道德风尚奖”一名。3、赛前混双趣味赛对赢的五组参赛队员进行现场发放奖品。

  十二、组织机构裁判委员会

  裁判长:桂文亮

  裁判员负责人:07级体教乒乓球专选班

  裁判员:07级、08级乒乓球专选班

  十三、工作计划

  1、申请审批在xx年3月15日前落实策划的审批和场地申请工作,确定活动执行策划书总计划,细化各项工作。

  2、邀请函发放真诚邀请院领导、年级辅导员、裁判长、院学生会成员及各年级体育部部长参加比赛开幕式。

  3、宣传工作在xx年3月16日落实赛事通知,寻找赞助商,以展板、海报的形式在行政楼和男、女生宿舍楼下进行宣传,并委托各年级体育部长进行通知宣传。

  4、裁判培训在xx年3月17日中午邀请本次比赛的裁判长进行裁判培训。

  5、抽签分组在xx年3月18日中午召开各参赛队领队会议,并组织各领队抽签。

  6、赛前会议在xx年3月20日中午召开赛前准备会议,对各项工作做出明确安排,组织分工,保证每项工作都顺利进行。

  7、活动流程

  7:30工作人员到达比赛现场

  8:00开幕式表演

  8:10裁判长宣布比赛开始

  8:30混双趣味比赛开始

  9:00团体赛正式开始

学校乒乓球活动方案10

  一、指导思想

  为积极推进素质教育,增强学生体质,认真落实“阳光体育活动”,培养学生对乒乓球活动的兴趣爱好,发展学生个性特长,提升学生的体育素养,特开展20xx年莒口中学学生乒乓球比赛活动。

  二、比赛时间、地点:

  20xx年10月30日—11月6日在学校乒乓球场举行。具体比赛时间看黑板通知或听学校的广播通知。

  三、参赛单位

  莒口中学各班级。

  四、比赛项目:

  男子单打、女子单打。

  五、参加办法:

  1、各班单打项目男、女运动员各限报二人,报名后一律不得更改。

  2、各班运动员必须具有正式学籍的在校学生,并能保证自己身体健康者方可参赛。

  3、各班需详细填写报名学生的班级、姓名,于20xx年10月29日之前上交学校政教处,以便安排比赛顺序和比赛场次。

  六、比赛办法:

  1、采用国家体育总局审定的乒乓球比赛规则。

  2、单打比赛采用淘汰赛制,实行11分制,五局三胜,实行无遮挡发球。分上下两个半区比赛,进行单淘汰赛的方法决出名次。同一单位运动员不按排在同一半区。

  3、比赛按七、八、九年级分别分组取名次。

  七、录取名次:

  1、单项各组均录取前三名。

  八、比赛规则

  1、采用国家体育总局审定最新乒乓球竞赛规则。运动员发球时必须向上明显离手,发球时,球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的,在发球方的端线之后,比赛台面的水平面之上,发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起,球下降到被击出前不能碰到任何物体。当球从抛起的最高点下降时,发球员方可击球。严禁合力发球,比赛时未持球拍的手不得触摸球台。

  2、比赛采用40mm比赛用球,标准比赛球台。

  3、运动员自带球拍。(注:不得使用未粘贴胶片、海绵的光板参加比赛)。

  4、每场比赛教练员(班主任)可暂停一次,时间为1分钟。每局比赛结束后教练员有1分钟时间对运动员进行指导。

  九、裁判员名单:

  总裁:葛清鹏

  裁判员:何天荣、永斌、叶其生、林小福、林贡英

学校乒乓球活动方案11

  一、目的和任务

  为贯彻党的全面发展的教育方针,增强孩子们体质,加强素质教育的开展,培养和发现更多的乒乓球优秀后备人才。提高学生乒乓球的兴趣和水平,配合国家体育总局部署的全民健身计划。在教育改革和体育改革的大好形势下,发扬乒乓球国球传统。现以学校为基地充分利用现有场地器材等条件,特制定出以下活动计划。

  二、训练目标:

  1.为学校培养乒乓球人才。

  2.专项训练上,加强社员学习打乒乓球的基本动作,随时纠正学生们的握拍方法。

  3.培养社员四肢的协调性、灵活性,增进社员的四肢力量,加强学生的身体素质。

  4.培养社员的四肢力量,加强学生的身体素质。

  三、训练内容:

  初步掌握、简单了解乒乓球的基本知识。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技术动作,在新学期里将学会推挡、正、反手攻球,发球练习。

  9月--10月:(基本功练习)

  1.颠球10分钟/天;推挡动作练习50次/10组 ;正手动作练习50次/10组;反手动作练习 50次/10组。

  2.正手攻球练习300次/天;反手攻球练习 300次/天;

  发球练习 5分钟/天;练习比赛(擂台制2胜/3局)

  3.正手攻球练习5分钟/天;反手攻球练习 5分钟/天;

  下旋球练习 10分钟/天;练习比赛(擂台制2胜/3局)

  11月--12月:(优秀队员选拔/备战乒乓球比赛)

  1.正手动作练习50次/10组;反手动作练习 50次/10组;

  正手发球练习 5分钟/天;并步步法练习5分钟/天。

  2.正手攻球练习300次/天;反手攻球练习 300次/天;

  发球练习 5分钟/天;练习比赛(循环制2胜/3局)

  3.正手攻球练习5分钟/天;反手攻球练习 5分钟/天;

  下旋球练习 10分钟/天;多种步法练习 10分钟/天;

  元月:

  1.阶段性比赛及评价。(分组循环制2胜/3局)

  2.训练总结。(总结本学期各个队员训练情况并提出假期训练要求与目标)

  四、训练成员、地点、时间

  各班2-3名爱好者;学校操场乒乓球台;大课间时间

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