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心理健康活动策划方案

时间:2024-06-25 16:22:08 策划书模板 我要投稿

心理健康活动策划方案

  为确保事情或工作高质量高水平开展,常常需要提前进行细致的方案准备工作,方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。怎样写方案才更能起到其作用呢?以下是小编帮大家整理的心理健康活动策划方案,仅供参考,希望能够帮助到大家。

心理健康活动策划方案

心理健康活动策划方案1

  一、活动背景:在信息化时代的今天,随着电子产品的入侵,现代人对中国传统的书法文化不在重视。许多人由于长期对电脑手机的使用在进行手写时会出现错字连篇的现象。我们身为中国文化的传承承者,更应意识到我们对传统书法不在重视的情况,从我做起关注并弘扬中华的.书法文化。将书法与心理格言的结合,更可在浮躁的生活中学会修身养性。

  二、活动目的及意义:此次活动不但是弘扬中国传统文化,更是要通过此次活动加强同学们的心理建设。俗话说的好“好记性不如烂笔头”同学们在书写心理格言时,会对它有新的认知,更能加强记忆,对身心健康不无好处。而且我们也希望通过此次活动丰富同学们的业余文化生活,增强同学们对书法艺术的兴趣,提高个人修养及审美能力。

  三、活动主题:关爱心灵,秀出自己

  四、主办单位:机电工程系团学联心理部

  五、活动对象:机电系全体学生

  六、活动时间:20xx年5月

  七、活动地点:机电系各班

  八、活动步骤:

  一前期:

  1、展开系部班长及心理委员会通知以下内容:

  ⑴书法作品内容是关于心理格言;

  ⑵要求每个班上交硬笔书法和毛笔字各两份;

  ⑶书法作品于5月15日之前交给心理部干事;

  2、制作横幅;

  二活动安排:

  1. 5月15日搜集各班作品;

  2.心理部干事筛选优秀作品;

  3. 5月18日交由老师评比,评出名次;

  4.颁奖;

  5.请宣传部制作展板将优秀作品展出;

  三比赛内容及要求:

  1、比赛项目:毛笔字比赛、钢笔字比赛

  2、比赛要求:

  ⑴参赛者可任意选择写硬笔书法或软笔书法;

  ⑵各班参赛者作品由各班班长和心理委员收集,统一交予心理部;

  ⑶作品内容必须为心理格言; ⑷作品格式不限;

  ⑸用纸要求规范;

  (四)奖项设置

  一等奖1名

  二等奖2名

  三等奖3名

  九、经费预算:横幅:1xx45=45元

  证书:6xx10=60元

  笔记本:6xx8=48元

  总计:153元

  十、注意事项:

  1、参赛作品必须注明参赛人姓名、专业,发现未注明者弃权处理;

  2、不符合作品要求者取消比赛资格;

  3、作品必须在截止日期前上交,心理部干事要及时提醒各班,以免错过时间;

心理健康活动策划方案2

  一、活动主题

  阳光伴我成长,健康随我同行。

  二、活动目的

  宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台,全方位地加强对我系大学生的心理健康教育。

  三、活动对象:

  全体师生

  四、主办单位

  能动学院心协

  五、活动时间

  5月15日~5月28日

  六、具体活动方案:

  活动一:心理测试

  地点:

  一、三食堂门口,小树林均可

  人员工作分组:一组帮助同学测评,一组对测评结果分析

  内容:准备十份左右心理量表,让同学们现场进行测评,完成者可得奖励。 具体测评内容,后附有详细说明

  活动二:心理征文大赛

  内容:全校范围内征集心理健康相关题材的文章。后期心协进行打分评比,或也可号召广大同学进行评比,得出

  一、二、三等奖。最后颁发奖状,一等奖2名,二等奖4名,三等奖6名。(建议将此次比赛要与校方联系,使之成为校级的有效评比)

  活动三:游戏大闯关

  内容:

  1、现场找10位同学分为2组,进行千千结和用吸管传皮筋的游戏,最快完成组每人加一分。

  2、工作人员在手中拿5跟绳子,让同学们给人抓一边,一根绳上的2人分为一组。

  3、一组发一个气球,两人最快压破的`队加2分。

  4、进行知识抢答,最快答对的组一题加一分,问题在5个左右。

  5、抱抱游戏,两人中的一方能把另一方抬起的组加2分,抬起方式只要不借助外力或外物,无论抱起、举起、背起等都可。

  6、将得分进行排名,进而发放小礼品。

  活动四:愿望瓶

  内容:号召过往同学将自己的愿望写在小纸片中,折成千纸鹤,投入愿望瓶,随后赠送小礼品。

  七、经费预算:

  50元以下

心理健康活动策划方案3

  一、活动目的:

  为了营造我校关注大学生心理健康、注重大学生健康成长的氛围,迎接20xx年“525全国大学心理健康日”的到来,决定在全校开展心理健康教育系列活动。通过活动使同学们懂得、学会用尊重,信任、友爱、宽容的态度与他人相处、合作和分享,体验自身存在的价值,只有爱自己才能更好地关爱他人,提高自信心和珍爱生命。

  二、活动主题:

  用心交往,共享快乐生活;人人参与,共建幸福校园。

  三、活动时间:

  20xx5.17-20xx5.27

  四、活动对象:

  我校非毕业班学生

  五、活动内容与要求:

  (一)悬挂横幅标语。

  在两个校区悬挂宣传横幅各两条:

  1.5月25日是全国大学心理健康日;

  2、用心交往,共享快乐生活;人人参与,共建幸福校园。

  (二)刊出宣传板报。

  1、各班刊出一期以“525全国大学心理健康日”为内容的.宣传板报,由校学生会心理部组织各系心理部长进行评比,评比结果纳入评选先进班集体的条件;

  2、各班心理部长对宣传板报拍照存档,并将照片交系心理部,各系心理部长收齐本系照片后打包发送到校学生会心理部邮箱(xx)。

  (三)观看心理影片。

  1、各班在5月24日组织观看心理教育电影《放牛班的春天》(多媒体平台请班主任协助,提前申请);

  2、组织同学写观后感并在班内刊出,拍摄刊出效果照片2张和推荐两篇最优秀的观后感的电子版交系心理部;

  3、各系心理部长收齐后以电子版的形式交心理健康教育中心。

  (四)举行第二届“心语传递”作品比赛。

  1、参赛报名:

  5月7日在心理委员处报名,各系心理部长在5月8日把名单交到校学生会心理部。

  2、作品要求:

  1)内容要符合大学生心理健康,以传递感情、增进友谊为主;

  2)作品为卡片形式,要求原创、独特、新颖,不接受明信片;

  3)投寄范围:高州校区与茂名校区;

  4)作品对象:个人或集体;

  5)作品规格:14×22(约一本作业大小)。

  3、作品收集:

  各班心理委员在月19日前收集本班“心语传递”作品交系心理部,各系心理部长在5月20日前交到心理健康教育中心。

  4、评奖方式

  1)组织各班心理委员在月20日下午评比出优秀作品(占参赛总数的40%);

  2)月24日前由学生科组织对优秀作品进行评奖。

  六、奖项设置

  1)优秀组织奖:

  以班为单位评选优秀组织奖十个;

  2)个人奖:

  一等奖(10%),二等奖(0%),三等奖(60%)。

  获奖单位和个人由学校颁发的荣誉证书和奖金。

  (五)设置宣泄墙。

  5月25日当天,在两个校区设置以《格式化我的“心理垃圾”》为主题的宣泄墙,让学生在签名板上宣泄自己的情绪。

心理健康活动策划方案4

  一、活动主题:

  放飞心灵,享受生活——用爱推开层层锁心的门

  二、活动地点:

  真人CS场地(初定)

  三、参加人员:

  147班全体同学等

  四、活动计划:

  为了配合学院心理健康促进部(20xx大学生社团活动的策划书)的相关工作,开展心理健康促进月的一系列活动,我们147班将举行“放飞心灵,享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下:

  1、组织全班同学一起去烧烤,让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。

  2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己,并体会被别人理解的'感受。

  3、让同学们自愿讲述自己的成长故事,引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。

  4、让全班同学围成一个圈,自由交谈,促进同学们之间的友谊。

  5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。

  6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走,为保护环境,建立绿色家园做出自己的努力。

  五、总结:

  通过此次活动,促进同学们的心理健康,建立相互信任与彼此接纳的关系,用同学之情,同学之爱推开各自那层层锁心的门,增加班级凝聚力,放飞心灵,享受生活。真正达到这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。

  活动总负责人:xxx

  负责人:xxx,xxx,xxx

心理健康活动策划方案5

  一、活动主题

  自信阳光有爱

  二、活动对象

  全校本、专科学生

  三、活动时间

  20xx年5月9日——20xx年6月8日

  四、活动内容及安排

  (一)第十届大学生心理健康月开幕式活动暨XXX心理讲座

  主讲人:校外专家

  时间:5月(具体时间另行通知)

  地点:校礼堂

  (二)心理主题班会大赛

  1.赛制流程:

  1)初赛:由各院(系)自行开展,每院(系)推荐1-3个班级(13-15级均可)参加校级复赛,候选班级须填写“心理主题班会策划书”(详见附录2),并于5月9日上交至大学生活动中心320。

  2)复赛(5月15日)及决赛(时间另行通知):比赛形式为现场演示,时间为20分钟,参赛人员和比赛所需材料由参赛班级自行准备,比赛的时间、地点、评委由咨询中心统一安排。

  2.相关要求:

  主题班会应由班级心理委员组织策划并实施开展,可根据班级具体情况自由选择主题,以营造心理健康氛围,反映、研讨、解决实际生活中存在的心理困惑为目标,开展形式可多样化,如:团体训练、心理沙龙、心理剧、心理案例、角色扮演、趣味活动等。

  3.奖项设置:一等奖一个,二等奖二个,三等奖三个,优秀奖若干。

  (三)模拟面试

  目的:通过模拟面试帮助学生了解面试的形式和内容,以及自己在面试过程中存在的问题,并能有针对性的做出完善的准备,提高真实面试的成功率。

  时间:20xx年5月(具体时间另行通知)

  地点:大学生活动中心(具体地点另行通知)

  对象:全校20xx级本科生和20xx级专科生。

  内容:

  本次活动分三个环节。(1)简历评比环节;(2)模拟面试大赛环节;(3)无领导小组讨论环节

  第一环节:简历评比环节

  参赛者在规定时间上交个人简历,评委在三天内完成简历的评定工作,由多名评委参照简历评分标准,采用打分制,取平均分。

  第二环节:模拟面试环节

  由面试考官对参赛者进行面试,内容包括自我介绍、对专业知识的考核、现场回答问题等环节。

  第三环节:无领导小组讨论环节

  比赛前由主持人宣布选手名单及比赛规则,随即介绍测试步骤和考察要求,然后宣布讨论开始。

  具体流程如下:

  (1)准备阶段:选手拿到试题后,独立思考,列出发言提纲,一般为1分钟左右;

  (2)个人发言阶段:选手轮流发言阐述自己的观点,一般为1分钟左右;

  (3)自由讨论阶段:选手相互讨论,继续阐明自己的'观点,或对别人的观点提出不同的意见,并最终得出小组的一致意见,一般为15分钟左右;

  (4)总结发言阶段:由小组推荐一位组长向评委汇报讨论结果,一般为2分钟左右;

  (5)评委打分阶段:评委分别给每位选手打分。

  (四)优秀心理委员评选

  时间:6月初(具体时间另行通知)

  地点:大学生活动中心410

  内容:

  1.各院(系)自行开展选拔,每院(系)推荐1-5名心理委员(13-15级均可)参加校级评选;

  2.参加校级评选的候选人须填写“优秀心理委员申请表”(详见附录3)、撰写“优秀心理委员自荐材料”(自荐材料需详细介绍本人担任心理委员期间的工作业绩),并与5月20日中午12:00-13:30交至大学生活动中心320;

  3.参加校级评选的候选人需准备3分钟自由演讲及PPT演示文稿,简要介绍自己担任心理委员期间的主要工作;

  4.校级评选工作将由学工部心理健康教育与咨询服务中心组织完成,具体时间另行通知;

  5.各院(系)推荐名额:

  推荐名额为1名的院(系):媒体与技术传播系、社会科学学院、体育学院

  推荐名额为2名的院(系):化学工程学院、机械工程学院、理学院、输变电技术学院、外国语学院、信息工程学院、艺术学院

  推荐名额为3名的院(系):建筑工程学院、经济管理学院、自动化工程学院

  推荐名额为4名的院(系):能源与动力工程学院

  推荐名额为5名的院(系):电气工程学院

  (五)5.25宣传活动

  时间:5月25日当天

  内容:

  1.在新校区篮球场旁进行条幅签名活动,号召大家关注心理,关注自我健康;

  2.在寝室和校园发放心理健康知识彩页,普及心理健康知识,提升学生自我调节能力;

  3.以“自信阳光有爱”为主题,各院(系)通过条幅、彩喷或者板报的形式宣传心理健康知识,增强心理健康意识,营造心理健康氛围。

  (六)“你我他”微视频大赛

  为增进同学间交流,展现东电学子风采,宣扬自信阳光有爱的人生态度,心理咨询中心将于本届心理健康月期间举办“你我他”微视频大赛,大赛采取团体报名的方式,鼓励学生以团体为单位,以影像为手段,充分表达本团体的文化精神和团体成员间的积极互动,用镜头发现身边的正能量!

  大赛时间:5月

  参赛对象:由在校学生组成的各种官方团体(如支部、班级、寝室等)、非官方团体(如社团、球队、朋友圈等)皆可以团体名义报名参赛。

  赛制流程:

  1)初赛:由各院(系)自行开展,每院(系)按比例推荐作品参加校级复赛,具体数量如下:

  推荐名额为2个作品的院(系):媒体与技术传播系、社会科学学院、体育学院

  推荐名额为4个作品的院(系):化学工程学院、机械工程学院、理学院、输变电技术学院、外国语学院、信息工程学院、艺术学院

  推荐名额为6个作品的院(系):建筑工程学院、经济管理学院、自动化工程学院

  推荐名额为8个作品的院(系):能源与动力工程学院

  推荐名额为10个作品的院(系):电气工程学院

  推荐作品于5月13日前上交。

  2)复赛:由咨询中心组织评委对作品进行评比,选出10-20个作品进入决赛。

  3)决赛:进入决赛的作品将发布在咨询中心的微信平台上,由公众投票和评委打分两个维度共同确定决赛名次。

  微视频要求:

  (1)主题鲜明,立意积极向上,反映本团体的文化精神;

  (2)立意新颖,微视频情节连贯明了、角色生动自然;

  (3)画质清晰,拾音清楚;

  (4)作品为原创,不可抄袭;

  (5)作品时长:3分钟以内(含3分钟);

  (6)作品命名方式:作品名称+参赛团体名称+联络人联系方式。

  奖项设置:展播作品6个,优秀作品若干。

  (七)第十届大学生心理健康月闭幕式暨心理剧展演

  时间:6月(具体时间另行通知)

  地点:校礼堂

  内容:

  (1)第十届大学生心理健康月活动总结;

  (2)对健康月期间获得奖项的优秀学生和集体进行表彰;

  (3)对心理健康教育优秀教师和单位进行表彰。(根据院系开展心理主题班会的具体情况评选出心理主题班会优秀指导教师;根据《关于进一步加强大学生心理健康教育工作的若干要求》评选出心理健康教育优秀单位。)

  (4)心理剧展演

  要求:

  ①全校学生可以班级或院(系)等集体的形式参与报名,由心理咨询中心从各院系上报的心理剧剧目中精编、精选3—4个优秀心理剧剧目进行展演,每个剧目表演时间约在10—15分钟;

  ②有意愿参与者可填写“心理剧展演活动申请表”并附详细剧本,于5月9日中午12:00-13:30上交至大学生活动中心320。

  备注:心理健康月期间各项活动的具体时间、地点如有变更会另行通知。

心理健康活动策划方案6

  一、活动主题

  心语心愿

  二、活动背景:

  当我们离开家乡,踏入河南师范大学的那一刻起,我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照顾自己,更应该学会照顾室友、朋友,同学然而向来在避风港中长大的我们,很不适应这种急剧的变化,同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题:

  1、一些同学还处于被动学习状态,不知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间,有些盲目。

  2、个别同学性格内向,集体活动中会胆怯害羞,不愿意表现自己。

  3、很多同学在高中时是班里的佼佼者,对自己定位较高,面对天外有天人外有人的环境,不能很好调整自己的心态。

  4、现阶段,班里的同学很难融到一起,大家在宿舍里都玩得很开心,但是与班里其他同学交流较少。

  三、活动目的

  1、希望通过举办此次活动,让同学们敞开心扉,畅所欲言。

  2、希望借此机会,拉近同学之间距离,加深对彼此的了解。

  3、丰富同学业余生活,使同学们在学习之余能有所放松。

  四、活动时间及地点:

  20xx年12月2日,田家炳609教室

  五、活动准备:

  1、将教室的桌椅摆成方形,便于大家交流。

  2、将需要的内容提前写到黑板上,便于活动二的开展。

  3、将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中,便于活动三的开展。

  4、提前准备精致的便利贴,在活动五结束后发到同学们手中,便于活动六收集理想的开展。

  六、经费预算:奖品五个本九元,一本折纸一元,合计十元。

  七、活动内容:

  1、有心理委员做开场白,介绍本次活动背景及目的。

  2、我测我运:同学们根据黑板上的内容,开始游戏测试,测试完之后,由指定人宣读结果,测出你的人生命运。

  3、相识相知:有指定人抽取事先准备好的纸签两张,再随机抽取两位同学,后两位同学要说出对前两位同学的'了解,如果说不出来,由同学本人,进行五组。

  4、我说我心:请同学们,如可以谈谈高考时自己的感想,可以谈谈大学第一次考试即将来临时的感受

  5、抢凳子游戏,赢的人会获得相应的奖品,输的人要有相应的惩罚根据成语的意思作出相应的表情或动作。

  6、收集理想:请同学们写上自己的理想,放入愿望瓶,有特定人保管,大四之后打开看看自己的愿望是否实现。

  7、由心理委员做总结发言。

  八、后续工作:活动结束之后,把桌子恢复成原来的样子,并打扫教室卫生,把黑板擦干净

心理健康活动策划方案7

  活动目标:

  1、通过活动使学生体验,大家一起玩的快乐。

  2、引导学生与同伴友好相处,培养学生合群、乐群的性格。

  活动准备:

  课件、磁带、录音机。大型积木、各种玩具若干。

  活动过程:

  (一)开始部分导入:小朋友你们喜欢小动物吗?喜欢哪些小动物?今天,我们一起来学小动物走路好吗?(小兔、小鸭、乌龟、小猫)我们刚才学了那么多小动物走路,你们高兴吗?小朋友你们喜欢来学校吗?你们每天在园里玩的高兴吗?小朋友,有个叫妞妞的小朋友她也上了,我们一起看妞妞在园玩的快乐吗?

  (二)基本部分

  1、出示课件,学生观看。

  图一、妞妞独自一个人在玩,你们看她在干什么?她和谁在玩?你觉得妞妞一个人玩快乐吗?你喜欢怎样玩?

  图二、我们看又发生了什么事情,妞妞怎么了?她为什么生气了?鼓励学生想办法:你可以和你的小伙伴商量一下,怎么做才能让妞妞不生气,快乐起来呢?小朋友想的办法真不错,我们看妞妞的小伙伴是怎样做的`。

  图三、来许多小朋友哄她(对不起,我们不是故意的,你别生气了)妞妞看到小朋友态度那么友好,就原谅了他们,也不生气了。

  图四、小朋友们拉起妞妞的手说:"妞妞,和我们一起玩去吧"图五、妞妞和大家一起玩,真快乐呀!

  2、提问:

  (1)小朋友你们觉得妞妞一个人玩快乐,还是和小朋友一起玩快乐?

  (2)你喜欢一个人玩还是和大家一起玩,当你和小朋友玩玩具或做游戏时,不小心碰到了别人或者碰坏了别人刚搭好积木时,怎么办呢?要向别人说:对不起,这样别人才原谅你,喜欢你,才能成为好朋友。

  3、教师小结:刚才看了妞妞一个人玩不快乐,也没意思和大家一起才是最快乐的,老师给小朋友准备了许多玩具,小朋友要和大家一起玩看看是不是很快乐。

  4、教师对游戏进行总结,大家一起玩玩具很高兴,大家都成了好朋友,我们做个《找朋友》的游戏吧!

  (三)结束部分:孩子们,刚才玩的都很开心,现在我们听音乐一起做《找朋友》游戏,结束。

心理健康活动策划方案8

  一、班会主题

  阳光青春,健康成长

  二、活动背景

  时间过得很快,一个不细心,我们就告别了几分青涩,些许懵懂的大一生活,马不停蹄地进入了此刻这个全新的阶段——大二。如果说,大一是摸索、适应时期,那么大二则是前进、奋斗的时期,是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里,我们的心智日渐成熟,可是本事有限,于是会感到青春的无奈,成长的烦恼,现实的残酷,未来的彷徨……所以我们得及时调试和解决自我的烦恼和疑惑,提高自我的心理素质,提升自我的心理健康水平,以进取、乐观的态度来打造一个阳光的青春,以正确有效的方式促进自我健康成长。让我们给青春的行囊解压,沐浴着阳光,健康成长!

  三、活动目的

  1、让同学们端正对心理健康教育的态度,了解其普遍性和必要性,生活,学习,工作中处处体现着心理学。

  2、让xx经济班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要性,让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自我的职责,并切实地发挥其作用。

  3、使同学们对心理部活动及其相关的机构,期刊有一个好的了解,认识学校学院对心理问题的重视,必要时便于求助。

  4、传播心理健康教育的小知识,让同学们能借助一些常用技巧来调整自我的心态,正确对待大学生活中的挫折,塑造更加健康的人格。

  5、打造一个家样温馨和谐的环境,让每个班级成员都能感受到家的温暖,增进同学之间的感情,使整个团体更出色,更优秀。

  四、活动时间

  20xx年x月xx号

  五、活动地点

  忠烈祠(如下雨则改在商学院217教室)

  六、参与人员

  xx级经济班全体成员

  赞助单位:

  七、活动形式

  室外以游戏为主

  八、活动前期准备

  1、心理委员负责写好策划书,网宣委员出一张前期海报

  2、安排当天拍照人员1人,秩序与安全维持2人,主持人2人

  3、准备好当天活动需用道具及奖品

  九、具体活动流程

  1、介绍心理部的“C&T”计划,心理橱窗,心理标语,各种讲座等活动的PPT等相关资料。

  2、将全体同学分成六组(工作人员除外,分组名单待定),选出各组组长。

  3、游戏一:室外游戏——一齐向前冲

  游戏准备;选择一块平坦的场地并画好线,两线间隔三米,安排计时人员。

  游戏方法:从每个小组选出九名同学,每三个同学一小组将脚捆绑在一齐,三小组分别站在两线外。每个组第一小组成员各拿一乒乓球。当主持人说开始时第一小组开始从线1跑到线2把球传给第二小组的同学,第二小组接到球后立即跑回线1把球传给第三小组,第三小组接球后立刻跑到线2,然后说“我们最棒”,游戏结束。传球过程中不能掉球,队员不能站到线内接球,否则加2秒。选出用时最少和用时最多的小组并分别给予奖励与惩罚。

  游戏目的:发展学生的反应速度,提高奔跑本事,培养相互配合的精神。

  (如下雨则改为室内游戏——大,小西瓜-

  游戏方法:-全班分好组,由本班的任一位学生开始说,“大西瓜或小西瓜”,如说“大西瓜”,双手必须比作小西瓜的样貌;如说“小西瓜”,双手必须比作庞大西瓜的样貌。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的`相反,例如,前一位学生说的是“大西瓜”,下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。-

  游戏要求:-说的和做的必须是相反的,并且不能和前一位学生说的相同。再者,两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽,这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状,被视为“大西瓜”。如和上头不相符的视为失败,就将理解惩罚。)

  4,全体同学按组排好队,每个人发一张卡片。每两个人应对面站立并伸出双手与对方掌心相合,播放轻音乐,大家紧闭双眼,思绪随主持人的言语飞扬。

  活动目的:让大家回忆有生以来最让自我感动的事,回想大学开学时的情形与大学以来自我的学习生活,明确今后的人生目标。并在卡片上写下自我的人生梦想。

  5、游戏二:吹球

  游戏准备:准备好十个碗合五个乒乓球,菲面粉。其中五个碗里装有菲面粉,各放一个乒乓球。每个碗旁边放一空碗。

  游戏方法:每个组派出一个代表,将乒乓球从第一个碗吹到空碗里,吹完五个球,以60秒为限,计算成功数。得胜者将得到精美礼品一份。

  游戏目的:活跃气氛。

  6、心理大挑战

  活动形式:由班上同学投票选出班上最沉默的3名同学上台,表演形式自定。另请同学自愿上台和大家分享最感动的事或表演节目。凡上台者均赠发小礼品一份。

  活动目的:让胆子小的同学战胜心理恐惧,让同学们认识到我们是一家人,没有什么好害怕的。

  7、全体合唱《朋友》。活动结束。

  十、后期宣传工作及注意事项

  1、网宣委员做好后期宣传海报,收集此次活动的心得并将活动的照片及视频传到班级博客。

  2、班委及朋辈心理辅导员经过此次活动加强对班上同学们的心理状况的了解,需要在日后的学习生活中更加关心帮忙他们。

  3、经费预算:乒乓球9个,面粉1斤,碗10个,绸带12根,宣传海报2张,礼品若干。预计50元。

心理健康活动策划方案9

  经研究决定,启动我校第十一届心理健康教育文化节暨第三届全省高校“阳光护航”心理育人宣传季活动。具体活动方案如下:

  一、活动主题

  阳光护航珍爱生命,心理育人激扬青春。

  二、活动时间

  20xx年x月—20xx年x月。

  三、活动内容和安排

  (一)、第十一届大学生心理健康教育文化节启动仪式暨环校园接力赛

  为了进一步开展我校学生心理健康工作,全面提升大学生心理健康水平,扩大心理健康教育覆盖面,提高学生心理健康教育活动参与度,大学生心理健康教育将于20xx年4月15日15:00,在XX校区XX广场开展第十一届大学生心理健康教育文化节启动仪式暨环校园接力赛活动。

  (二)、第三届校园心理情景剧大赛

  为了引导学生逐渐养成“善于自助、勇于求助、乐于互助”的心理健康“三助”习惯,同时给喜爱心理学和舞台表演的学生提供一个展示自己创作、表演才华的平台,更直接、更形象地向广大学生传播心理健康知识,为和谐校园添彩增色,大学生心理健康教育中心将举办XX学院第三届校园心理情景剧大赛。具体安排如下:

  1、报送报名表与剧本阶段

  各学院于4月30日前将各自的'参赛报名表电子版及纸质版报送到大学生心理健康教育中心,并上报完整剧本(电子版)。

  2、排练阶段

  x月各二级学院自行组织排练。

  3、评选阶段

  x月份统一进行评选,具体安排另行通知。

  4、展演阶段

  优秀作品将推选至省上参加陕西高校优秀心理情景剧评选活动。

  (三)、心理委员与宿舍舍长心理健康培训

  为更进一步巩固我校心理健康四级网络,培养心理健康朋辈力量,将心理健康教育工作落到实处,大学生心理健康教育中心将举行20xx级心理委员及宿舍舍长专题培训。具体安排如下:

  1、培训时间

  20xx年x月—20xx年x月。

  2、培训内容

  培训内容围绕心理健康知识普及、常见心理问题解析、心理危机干预方法等方面展开,由各二级学院联系心理咨询师对学生干部进行培训。

  (四)、“新时代·新征程·新绽放”女大学生成长教育专题活动

  为提高女生自我保护意识,培育女生“自尊自信,理性平和健康心态”,大学生心理健康教育中心和XX市妇联将在x月期间在全校范围内开展“新时代·新征程·新绽放”女大学生成长教育讲座,并组织各二级学院开展丰富多彩的女生成长教育专题活动,帮助女生解决成长中的困惑和问题,促进其身心健康发展。

心理健康活动策划方案10

  一、活动背景:(引言)

  槐荫“阳光少年”的培养,就是从学校心理健康教育的渠道,打造“槐荫阳光少年”。通过学校这个培养园地,精心组织策划一系列的培养、评选活动,启动此项活动的目的旨在:及时遏制和消除学生的心理疾患,关注学生的心理健康,解决学生的心理困惑,帮助学生树立积极健康的生活态度,帮助教师运用心理学的知识解决教育教学中的问题,使我们的新一代槐荫人形体心理双重健康,以健魄的体格、阳光的心态,面对新生活、面对新境遇、面对时代的发展,使其真正成为体现槐荫未来发展的“形象代言人”。在槐荫区教育局的倡导和指挥下,我们机场小学也将开展一系列的心理健康育阳光少年活动。

  二、活动目的

  贯彻落实《槐荫“心理健康育阳光少年”推选策划预案》,依托我们机场小学“心灵驿站”心理健康咨询室,开展形式多样多样的系列活动,增强全体学生的心理素质,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格、身心健康和谐发展。

  为了促进学生德、智、体、美诸方面协调发展,提高学生综合素质,发展自己的个性和特长,我们努力把学生培养成为体格健壮、心理健康、人格健全、性情开朗、积极向上、合群合作的“阳光少年”。

  三、活动主题:

  《槐荫“阳光少年”推选策划预案》推出以来,引起了我们的广泛关注,槐荫区教育局确定了以适于青少年的儿童化语言明确活动主题,以七色(红橙黄绿青蓝紫)主题活动的方式体现青少年心理健康发展的七个标准。现将七色主题及活动标准明确如下:

  主题:红:我是红红的中国结,编织着爱心传递温暖

  评价:爱心热情

  主题:黄:我是金色的'向日葵,追随着阳光绽放笑容

  评价:乐观宽容

  主题:绿:我是春的幼芽,沐浴着阳光茁壮成长

  评价:积极活泼

  主题:青:我是青色的磐石,在困难面前永不低头

  评价:坚强担当

  主题:蓝:我是蓝色的精灵,用智慧创造美好未来

  评价:聪慧创新

  主题:紫:我是绽放的丁香,愿我的馨香带给你美好时光

  评价:礼仪修养

  主题:橙:我是乘风起航的帆,载着理想驶向彼岸

  评价:理想勇气

  因上级规定自3月开始,每学期开展两个色彩主题,所以我们这学期选择红和黄为主题进行主题活动。培养学生爱心、热情,乐观、宽容的心理品质和人格特征。

  四、活动时间

  3月——————6月

  五、活动组织人员

  组长:邵雷、刘永文、张颖

  副组长:龙云飞、穆国强、刘秀

  组员:各个班级的班主任

  六、活动内容

  (一)“心理健康育阳光少年”活动启动仪式(3月)

  (1)周一升旗仪式国旗下讲话(穆国强老师负责);

  (2)校领导宣布活动安排(龙云飞老师负责);

  (二)心理健康知识展板展示活动(4月)

  1、各年级办一期以“关注心理健康,培育阳光少年”为主题的展板

  ⑴、主题:我是红红的中国结,编织着爱心传递温暖

  ⑵、评价:爱心热情

  (3)要求:设计新颖、生动活泼、体现出年级特色

  (4)展示地点:学校操场

  (5)活动负责人:各年级组长、美术老师

  (6)评选出优秀设计奖和最佳创意奖

  2、充分运用现有资源

  常规开放心理咨询室、红领巾广播专题宣传、班级博客进行网络咨询。

  (三)“爱自己也爱他人”精彩博文评比活动(5月)

  对象:全校师生

  内容:写有关“爱自己也爱他人”的主题博文

  要求:围绕主题,不限制数,结合生活体会,写文章并发表到学校班级博客中。

  时间:5月

  2、评选阶段

  内容:每班推选1篇作为精华博文,交给刘秀老师,由刘秀上传到“金色阳光,快乐少年”博客上,进行展示交流,最后根据博客点击和回复量及本校老师的投票来评选获奖作品。

  3、对优秀博文的获奖者进行颁奖。

  (四)心灵书签寄真情

  活动时间:5月25日—6月1日

  活动地点:学校操场

  参与人员:全体师生

  活动内容:由各班组织学生制作精美的书签,并写下或鼓励、或感悟、或感激的句子,同学们之间可以跨年级、班级相互赠送,也可以将自己的书签夹进学校借阅的图书中,随着图书“漂流”。通过这个活动,让学生,感激生命,感恩生活,感悟成长,并把这份爱与感悟传递。

  (五)评选快乐之星(6月)

  活动目的:培养学生乐观的精神,快乐生活每一天。

  活动过程:

  (1)发给学生小主人卡片(各班自己设计),为每个学生下发五张小主人的卡片。

  (2)分享快乐,如果你觉得班级里的同学非常优秀,能让周围的人感到快乐,就把小主人卡片发给他。

  (3)统计班级里获得小主人卡片最多的同学,也就是最能给大家带来快乐的同学,获得快乐之星的称号。把快乐之星的名单粘贴在学校的橱窗。

  七、活动期望

  以上这些为本学期的活动方案,我们以关注孩子心灵,激发孩子梦想,重拾学习信心,恢复学习动力,给孩子以全面关爱,促进孩子德智体美劳全面协调发展为目的,帮助孩子树立赏识思维,学习与人相处,团队合作,感恩父母,善待生命,建立和谐舒展自然的生命状态,做健康快乐的阳光少年。

心理健康活动策划方案11

  一、背景

  5月25日是全国心理健康日,“5·25”的谐音为“我爱我”,这是为了提醒我们“珍惜生命,关爱自己”。其核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身的心理素质,进而爱别人,爱社会。为了增强同学们的心理健康意识,促进同学们健康成才,定远中学学生心理健康中心特制定本次系列活动方案,希望能借此帮助全校学生提高心理保健意识,拥有阳光心态,为成长保驾护航。

  二、主题

  阳光心态健康成才

  三、活动对象

  全体在校学生

  四、时间安排

  20xx年5月15日-31日

  五、活动具体设计

  (一)书签寄语

  1.活动时间:20xx年5月17日-5月23日

  2.活动对象:全体在校学生

  3.活动内容:学生自制书签

  4.作品要求:

  (1)书签长不得超过15厘米,宽不得超过10厘米;

  (2)书签材料不限,可以是各式卡片、树叶、三合板等;

  (3)书签内容可以是自己的'座右铭或是自己喜欢的励志语录,背面注明自己的年级、班级、姓名;

  (4)5月23日前交至心理中心姚文娟老师处;

  (5)5月25日书签将挂于树上,故书签需要留供系挂小孔。

  5.作品评奖及展出:

  (1)书签收集完成,将会挂于学校实验楼前,供同学们参观,同时会分发评奖投票,在票上填上作品的年级、班级、姓名,每人一次投票机会,不得代投票;

  (2)投票结果评出一、二、三等奖,有相应奖励;

  (3)本活动所有书签将用于本次其他活动为奖品,进行发放。

  (二)黑板报寄语

  1.活动时间:20xx年5月17日-5月31日

  2.活动对象:高二学生

  3.活动内容:由各班负责同学组织出一期心理健康主题黑板报。主题以生涯规划为主,各年级根据各自特点进行设计。

  (三)手抄报寄语

  1.活动时间:20xx年5月17日-5月31日

  2.活动对象:高一学生

  3.活动内容:以班级为单位,制作手抄报。

  4.作品要求:

  (1)参赛作品标题可自拟,必须符合“阳光心态健康成才”主题;

  (2)参赛作品内容需健康、积极;自己需公证、清晰;版面整洁美观,图文并茂;

  (3)参赛作品纸张规格统一用A4纸,可用彩色卡纸编辑;

  (4)参赛作品需注明年级、班级、姓名,每班至少提交一份,多交不限。

  5.作品评奖及展出:

  (1)作品于20xx年5月31日前交于各年级负责学生,统一交至综合楼五楼办公室孙文静老师处;

  (2)由美术老师和心理老师选评;

  (3)评选出一、二、三等奖,有相应奖励;

  (4)入选作品将不定期于心晴报上展出。

  (四)宣传寄语

  1.活动时间:20xx年5月15日-5月31日

  2.活动内容:

  (1)每天由心理健康中心提供一段心理健康小文,在固定时间由广播站进行播出;

  (2)由心理健康中心提供一些心理健康名人名言,在电子屏上进行滚动播放进行宣传;

  (3)制作展板,展出生涯规划主题相关展板,进行宣传。

  (五)励志视频

  1.活动时间:20xx年5月23日上午9:00

  2.活动场地:会议室三

  3.活动内容:观看励志电影《老师,你好》,观看后进行分享、收集观后感。(结束后至操场拍照)

  (六)心理健康拓展活动

  1.活动时间:20xx年5月25日

  2.活动对象:高一年级学生

  3.活动场地:东广场及会议室三

  4.活动内容:

  (1)由固定同学穿着玩偶服在大门口进行迎接学生,给路过的同学一个幸福的拥抱,并鼓励同行的人进行一个拥抱;

  (2)在东广场设置心愿桌,提供便签纸,请参加的同学晒晒自己的微心愿;

  (3)报名参加职规赛观摩的同学前往会议室三参加活动,活动流程:第一环节:ppt展示及解说。参加安徽省第五届中学生职业生涯规划赛的4名选手每人进行8分钟左右的生涯规划解说;第二环节:4名嘉宾分享职业生涯规划赛参赛感受;第三环节:现场互动交流。

心理健康活动策划方案12

  前言:关爱大学生心理健康,营造阳光和谐校园,从爱自己开始行动。根据黑龙江省教育厅及我校心理健康教育工作开展的实际情况,将3月25日—4月25日定为我校“3·25”大学生心理健康教育月,通过形式新颖、内容丰富的心理健康教育活动,在校内广泛普及心理健康知识,激发大学生关爱自我身心健康、阳光和谐成长。活动策划具体安排如下:

  一、活动主题

  悦纳自我,乐享生活

  二、活动对象

  全校师生

  三、活动时间

  3月25日~4月25日

  四、组织机构

  主 办:校党委学生工作部(处)

  承 办:校大学生心理健康教育中心

  协 办:校大学生心理朋辈指导中心 各学院大学生心理朋辈指导中心

  五、具体活动安排

  (一)首届心理嘉年华“心·体验”活动

  承 办:校大学生心理朋辈指导中心

  目 的:通过嘉年华游戏过程体验,在广大学生中营造一种关注心理健康,重视心理健康的氛围,通过组织、设计一系列内容丰富、参与性强的活动,宣传大学生心理健康知识,促进建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念,为学生搭建起锻炼心理素质,提高心理承受能力的平台,全方位的加强心理健康教育。

  时 间:3月25日~3月27日

  地 点:大学生活动中心

  参与人员:全校本科生、研究生、教师

  (二)《东林心生活》改版微信公众平台和原创朋辈辅导员之歌-“拥抱天空”正式发布

  承 办:校大学生心理朋辈指导中心

  目 的:通过新媒体普及心理健康知识,宣传学校心理健康教育工作风采。

  时 间:3月25日

  地 点:新老食堂门前广场

  形 式:公众平台微信扫二维码活动,“拥抱天空” MV演员选拔

  (三)“朋辈心理辅导工作感悟”主题征文比赛

  承 办:校大学生心理朋辈指导中心

  目 的:通过征文,促进朋辈心理辅导员对朋辈团队、工作的思考和感悟,为更好的指导和提升朋辈心理辅导员的帮扶水平和技巧提供参考。

  时 间:4月2日~4月15日

  参与人员:全校朋辈心理辅导员(各学院心理朋辈指导中心学生干部、班级心理朋辈辅导员),自愿参与。

  形 式: 征文,评比出一、二、三等奖。所有获奖征文分批次在东北林业大学学工网站和大学生心理健康教育微信平台发布。

  (四)教师、学生个人成长培训

  承 办:大学生心理健康教育中心

  目 的:通过咨询技能、朋辈辅导技能等主题的工作坊、将理论与现场模拟、实践体验相结合,进一步提升专兼职咨询师、心理专干、朋辈辅导员的专业技能,有效促进工作团队的个人成长。

  时 间:3月28日~4月25日,每周1次,每次2小时。

  地 点:大学生活动中心

  参与人员:各学院业务教师、专兼职心理咨询师、各学院心理专干、心理朋辈辅导员、研究生

  形 式:理论讲授、现场模拟、团体辅导相结合

  (五)“爱自己,从表白开始”宣传活动

  承 办:校大学生心理朋辈指导中心

  目 的:激发大学生用文字、心声、照片和实际行动表达对自我的珍惜,对生命的敬畏,对人生的热爱。

  时 间:4月8日

  地 点:新老食堂门前广场

  参与人员:全校学生

  形 式:

  1、“私信·I LOVE ME”活动(现场活动)

  2、“爱自己,爱睡眠”活动(现场活动)

  (1)“我要早睡”早睡宣言留影活动

  (2)“寄给夜猫子”明信片投递活动

  (六)“你最珍贵电话传情“活动

  承 办:校大学生心理朋辈指导中心

  目 的:鼓励同学们说出自己的爱意与歉意,使同学们的人际关系更和谐,自身更加乐观开朗,帮助同学传达爱意、解开心结。

  时 间:4月16日

  地 点:新老食堂门前广场

  参与人员:全校学生

  形 式:参与活动的同学在背景墙上选取照片,在照片背面写上自己想对同学说的'话,落款标明自己的姓名及对方的电话号码,完成后将照片交还工作人员,写完话语的同学要到另外一位工作人员所在的背景墙上选取一张已写话语的照片,拨通照片背面的电话转达上面写的话。

  (七)心理危机工作研讨会

  承 办:大学生心理健康教育中心

  目 的:围绕当前心理健康教育工作中遇到的常见问题,以案例讨论的形式,积极探求危机个案发生时的有效解决办法与处理措施,进一步提高大学生心理健康教育工作队伍的专业化水平。

  时 间:4月25日

  地 点:行政楼党委学工部219室

  参与人员:全体专兼职辅导员,各学院心理专干

  注:活动地点和时间如有变更,会提前在校园网通知,请大家及时关注校园网。

  党委学生工作部(处)

  大学生心理健康教育中心

  二〇一六年三月二十三日

心理健康活动策划方案13

  活动背景:

  随着社会经济的飞速发展,不仅成人的工作压力大,而且小学生的学习压力也逐渐增大,小学生课业负担很重。他们小小的书包里承载了太多的重量。

  活动主题:

  让他们认识到书包虽小,但可以承载大大的重量;他们虽小,但也有着很大的力量

  活动目的:

  希望通过此次活动,关注儿童的心灵状况,引导儿童拥有正确的人生价值观。用我们的帮助让他们走出现在的困境,找回孩子应该有的纯真。

  活动时间:

  20xx年11月16日中午

  活动地点:

  杭州市滨文路浦沿分校

  活动人员:

  浙江中医药大学几名青年志愿者及浦沿分校的'几名小学生

  活动形式:

  以面对面的形式与孩子进行交流,游戏

  活动资源:

  人力:小组共4人

  物力:一袋棒棒糖,笔若干支

  活动经费:

  人民币20元左右

  活动内容:

  1.先和孩子搞好关系,以“剪刀石头布”的游戏和孩子进行一个互动,赢的有奖品,输的要表演节目(当众表演)

  2.之后以一对一的形式,与孩子进行沟通,问问他们的烦恼,每天的作业量,可以与他们和朋友一样进行交流,询问他们存在的问题

  3.将他们存在的问题与老师进行沟通,反映

心理健康活动策划方案14

  一、活动背景:

  由于网络技术和网络安全发展的不同步,当代大学生越来越依赖网络,渐渐弃置了健康生活中必要的体育锻炼和人际交流,因此其身心健康问题层出不穷进而导致了一系列的家庭和社会悲剧的发生。鉴于此种现象,团中央关于提出针对当代大学生的“走下网络、走出宿舍、走向操场——阳光心态、健康生活、奋发向上”主题课外体育锻炼活动的方针,培养大学生积极昂扬的生活态度,促进大学生增强体质、健康心理认知,努力培养身心健康、朝气蓬勃的青年一代。为深入贯彻落实此方针,xx大学机械工程学院秉承劳逸结合的道理,让大家能够走出繁忙的生活,暂时放下工作和学习,全身心的去感受生活的美好,享受和煦的阳光,加强每个人之间的交流与了解,决定举办此次以“律动青春,敞开心灵,我们在路上”为主题的交流活动。

  二、活动主题:

  律动青春,敞开心灵,我们在路上

  三、活动目的:

  强化学生的体育锻炼意识,普及心理健康知识,树立积极健康意识,倡导学生养成积极向上的生活态度和健康的生活方式,为以后的生活和学习奠定坚实的身体基础。

  四、活动时间:

  20xx年6月7日15:00—20:00

  五、活动地点:

  b区咖啡屋与凌云广场

  六、活动成员:

  全体学生

  七、主办单位:

  xx大学机械工程学院团委学生会

  八、活动内容:

  (一)、100秒不NG

  1、游戏规则:参加游戏的每一组都要在规定时间内一次性完成自己的任务,两组同时进行。中间如果有哪一组没有完成任务,或者是超过总时间,都要从头再来,总时间为100秒。游戏参与者按组参加。

  2、游戏细节:第一个人躺在垫子上抱头做十个仰卧起坐,动作完成后清唱“苍茫的天涯是我的爱,绵绵的青山脚下花正开,什么样的节奏是最呀最摇摆,什么样的歌声才是最开怀”,第二个人快速吃掉一个苹果,动作结束后清唱“弯弯的`河水从天上来,留下那万紫千红一片海,哗啦啦的歌谣是我们的期待,一路边走边唱才是最痛快”,第三个人寻找队友一名,进行双人跳绳十个,完成后清唱“我是你心中动人的天籁,登上天外云霄的舞台”,第四个人踢毽子五个,动作完成后清唱“你是我天边最美的云彩,让我用心把你留下来,永远都唱着最炫的民族风,是整片天空最美的云彩”。

  3、奖惩措施:每组共五人参加(按部门参加),内部分工。进行几轮PK,用时最少的一组获胜,胜者每人一瓶脉动,输的一方每人五味茶一杯。

  4、活动所需道具:垫子两块,跳绳两根,苹果若干,毽子两个,秒表两个。

  (二)、发起“远离网络游戏,从此健康生活”的倡议。(倡议书待定)

  (三)、谁是卧底

  1、游戏人数:参与者为7人,一人为卧底,其他人抽到的词语一样。

  2、游戏规则:在场7人中,6个人拿到相同的一个词语,剩下的一个拿到与之相关的另一个词语,每人每轮只能说一句话,描述自己做拿到的词语(不能直接说出词语),既不能让卧底发现,也要给同胞以暗示,每轮描述完毕,七人投票选出怀疑是卧底的那个人,得票数最多的那个人出局。两个人得的票数一样多时,则由这两个人重新描述该词语,剩下参与者根据描述重新投票。卧底被选出则游戏结束。反正游戏继续。若有卧底撑到最后剩下三人,则卧底获胜,反之,大部队获胜。

  3、游戏细节:本游戏共进行三组,名词有观众随机决定。有一位主持人主持该节目。在活动过程中,场下观众也可以参与到猜卧底的活动中,可以以自己手中的美食作为赌注,赢则双赢,反之,赌注归主办方。

  4、奖惩:每人以两个棒棒糖为底线,如卧底赢,可以从其余人手中抽取一个棒棒糖,反之,则没有奖励(卧底若输掉游戏,由观众写惩罚措施,混合后,抽签得如何获惩)

  5、活动道具:词语卡片,中性笔

  (四)、孤岛余生

  1、分组:共两组,每组三男三女

  2、方法:两组参赛选手分别站在一张报纸上,由主持人出脑机急转弯题目,给两组抢答,抢答是由哨子定先后,答错或对方先打出则撕掉一半报纸,后期可男背女站在纸上,先掉下者失败。

  3、道具:报纸若干,脑机急转弯题目若干,哨子两个

  4、奖惩:参与者每人两个棒棒糖。(若输掉游戏,由观众写惩罚措施,混合后,抽签得如何获惩)

  (五)、开启“告别撸时代,健康宁大人”“暗夜鬼剑只是传说,机原机设方为正道”等签名活动。

  (六)、心手灵犀(部长与干事,干事与干事等)

  游戏规则:

  1:十二个代表队依次上场,每队两人,一人只能用肢体语言表示词语,另一人猜。

  2:猜词过程中不许说出词条红所包含的任何字,否则该词作废,根据此条难度有三次放弃的机会(十分钟内完成)

  3:根据猜中词语的多少取前四队获胜。

  4:奖惩措施:赢的每队部门全体成员上场表演节目,输的一队由获胜一方决定所表演的节目。

  (七)、抢数字

  1:随机选十二个人上场围成一圈,第一回主持人随机选一个人报数字1,之后按顺序往下报2.3.4.5.6.7.8.9若在过程中有人同时报了相同的数字(比如:有两人或三人同时报出数字2,则都受罚。另外,如果同时报数者超过4人,则由这些人猜拳决定谁受惩罚)则上台表演节目,节目表演完之后游戏继续进行,由被惩罚同学先报数(比如;开始报数字3,之后接着往下走)九个数字报完后没有报数的同学接受惩罚:表演节目或喝五味茶一杯。

  2:游戏进行3组。

  3:所有游戏参与者获得大瓶娃哈哈一瓶。

  (八)、五毛和一块

  游戏规则;在游戏中男生五毛,女生一块。游戏开始前大家围成一个圈,顺时针按音乐节奏走,由主持人宣布钱数,大家自由组合,使钱数合适,切记动作要快(比如:裁判喊3.5元,可以为三女一男或五男一女等等)。可进行三道五轮。

  奖励措施:获胜者获得迷你订书机一个。

  (九)、五人四足

  游戏规则:有五人一起分别将两人的脚绑在一起向前一起跑50米可几组一起进行,由最快的团队获胜。

  奖惩措施;获胜的团队每人一瓶脉动,失败一方由在场观众决定惩罚措施。

  道具:结实的绳子若干(可用废旧条幅)

  (十)、心灵晚茶:

  让所有到场的同学一起分享生活中遇到的问题和解决方法。然后由老师为到场的学生进行心理健康的标准和如何应对生活中的不健康问题的讲解。

  (十一)、幸运口号:

  每个活动结束后,均有幸运观众的抽奖活动(备选名单以现场签到为基础),被抽中者,需提出一个与此次活动相关的口号或讲一个励志故事(不得重复),形象、生动、有感召力者赠送精美礼品。

  九、活动预算:

  1、中性笔:6_2=12

  2、长格稿纸:4_1.5=6

  3、苹果若干:共六十元

  4、棒棒糖:200_0.5=100

  5、脉动:10_4=40

  6、迷你订书机:10_3=30

  7、醋和酱油:2_2_1.5=6

  8、辣椒酱:1_8=8

  9、可乐:8_3=24

  10、食盐:1_2=2

  11、哇哈哈:36_2=72

  12、条幅100

  13、挂饰100

  14、毛绒200

  共计:760元

  十、活动准备工作:

  1、活动所需电脑,两台。一台备用。

  2、活动前音响设备调试完整。

  十一、后期工作:

  1、卫生:

  将会场卫生打扫干净,桌椅摆放整齐。

  2、 总结:

  此次活动结束后,各部门总结活动策划、组织及各项任务的执行情况,正确对待活动中的优点和不足,总结经验教训。

心理健康活动策划方案15

  一、指导思想:

  为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围,促进心理健康教育进一步广泛深入的开展,今年我校结合本校学生特点及环境因素,特制定我校在这次心理健康教育月实施方案。

  二、活动时间:

  5月18日——5月25日

  三、活动主题:

  快乐成长,创建美好的学习生活。

  四、活动目的:

  1、引导学生发现并体验成长的快乐,激发学生热爱生命,热爱生活的健康情感。

  2、潜移默化地陶冶学生的情操,激发学生的学习兴趣、自信心和上进心,能促进学生身心和谐发展,为学生的成长提供一个和谐发展的平台。

  3、营造校园心理教育的氛围,扩大心理教育的影响;引导家长参与到心育队伍中来,共同做好学生的心理健康教育工作。

  五、活动对象:

  全体师生

  六、活动内容:

  1、组织一个心理健康教育活动周启动仪式,周一升国旗时组织国旗下的讲话,扩大心理健康教育影响力,营造人人为健康、健康为人人的氛围。

  2、组织一次主题班会。以班级为单位,根据学生不同年龄特点

  组织一次心理健康教育专题班会,引导学生自主分析、自主解决自身所面临的心理困惑,达到释疑解惑、减压减负的目的。活动内容可从网上观看一些心理教育视频。活动时间X年5月24日下午活动课,黑板写上主题“快乐成长,创建美好的学习生活”。

  3、开展一次创意比赛。组织开展心理艺术创意竞赛活动,让学生通过心里涂鸦、心里漫画、心里动漫等艺术创意比赛,达到宣泄情绪、缓解压力、调节心理平衡的'目的。三四五年级每班上交3幅优秀作品,A4纸张大小。

  4、写一封倾诉信。四五年级组织学生给父母或者老师写一封信,或倾诉心声,或分享快乐,或分担苦恼,释放心理压力,调节情感体验。每班上次3篇优秀作品,作文稿纸自备。

  5、观看一次主题电影。根据学生不同的心理特点,组织学生观看《背着爸爸去上学》,培养学生积极向上的阳光心态,四五年级的学生写一篇观后感,作文稿纸自备。活动时间周末由家长陪同观看。

  七、活动要求:

  各班活动资料于5月29周一完成上交。

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心理健康活动策划方案(精选26篇)05-23

学校开展心理健康活动方案策划05-18

心理健康教育活动方案策划通用05-11

心理健康活动策划方案

  为确保事情或工作高质量高水平开展,常常需要提前进行细致的方案准备工作,方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。怎样写方案才更能起到其作用呢?以下是小编帮大家整理的心理健康活动策划方案,仅供参考,希望能够帮助到大家。

心理健康活动策划方案

心理健康活动策划方案1

  一、活动背景:在信息化时代的今天,随着电子产品的入侵,现代人对中国传统的书法文化不在重视。许多人由于长期对电脑手机的使用在进行手写时会出现错字连篇的现象。我们身为中国文化的传承承者,更应意识到我们对传统书法不在重视的情况,从我做起关注并弘扬中华的.书法文化。将书法与心理格言的结合,更可在浮躁的生活中学会修身养性。

  二、活动目的及意义:此次活动不但是弘扬中国传统文化,更是要通过此次活动加强同学们的心理建设。俗话说的好“好记性不如烂笔头”同学们在书写心理格言时,会对它有新的认知,更能加强记忆,对身心健康不无好处。而且我们也希望通过此次活动丰富同学们的业余文化生活,增强同学们对书法艺术的兴趣,提高个人修养及审美能力。

  三、活动主题:关爱心灵,秀出自己

  四、主办单位:机电工程系团学联心理部

  五、活动对象:机电系全体学生

  六、活动时间:20xx年5月

  七、活动地点:机电系各班

  八、活动步骤:

  一前期:

  1、展开系部班长及心理委员会通知以下内容:

  ⑴书法作品内容是关于心理格言;

  ⑵要求每个班上交硬笔书法和毛笔字各两份;

  ⑶书法作品于5月15日之前交给心理部干事;

  2、制作横幅;

  二活动安排:

  1. 5月15日搜集各班作品;

  2.心理部干事筛选优秀作品;

  3. 5月18日交由老师评比,评出名次;

  4.颁奖;

  5.请宣传部制作展板将优秀作品展出;

  三比赛内容及要求:

  1、比赛项目:毛笔字比赛、钢笔字比赛

  2、比赛要求:

  ⑴参赛者可任意选择写硬笔书法或软笔书法;

  ⑵各班参赛者作品由各班班长和心理委员收集,统一交予心理部;

  ⑶作品内容必须为心理格言; ⑷作品格式不限;

  ⑸用纸要求规范;

  (四)奖项设置

  一等奖1名

  二等奖2名

  三等奖3名

  九、经费预算:横幅:1xx45=45元

  证书:6xx10=60元

  笔记本:6xx8=48元

  总计:153元

  十、注意事项:

  1、参赛作品必须注明参赛人姓名、专业,发现未注明者弃权处理;

  2、不符合作品要求者取消比赛资格;

  3、作品必须在截止日期前上交,心理部干事要及时提醒各班,以免错过时间;

心理健康活动策划方案2

  一、活动主题

  阳光伴我成长,健康随我同行。

  二、活动目的

  宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台,全方位地加强对我系大学生的心理健康教育。

  三、活动对象:

  全体师生

  四、主办单位

  能动学院心协

  五、活动时间

  5月15日~5月28日

  六、具体活动方案:

  活动一:心理测试

  地点:

  一、三食堂门口,小树林均可

  人员工作分组:一组帮助同学测评,一组对测评结果分析

  内容:准备十份左右心理量表,让同学们现场进行测评,完成者可得奖励。 具体测评内容,后附有详细说明

  活动二:心理征文大赛

  内容:全校范围内征集心理健康相关题材的文章。后期心协进行打分评比,或也可号召广大同学进行评比,得出

  一、二、三等奖。最后颁发奖状,一等奖2名,二等奖4名,三等奖6名。(建议将此次比赛要与校方联系,使之成为校级的有效评比)

  活动三:游戏大闯关

  内容:

  1、现场找10位同学分为2组,进行千千结和用吸管传皮筋的游戏,最快完成组每人加一分。

  2、工作人员在手中拿5跟绳子,让同学们给人抓一边,一根绳上的2人分为一组。

  3、一组发一个气球,两人最快压破的`队加2分。

  4、进行知识抢答,最快答对的组一题加一分,问题在5个左右。

  5、抱抱游戏,两人中的一方能把另一方抬起的组加2分,抬起方式只要不借助外力或外物,无论抱起、举起、背起等都可。

  6、将得分进行排名,进而发放小礼品。

  活动四:愿望瓶

  内容:号召过往同学将自己的愿望写在小纸片中,折成千纸鹤,投入愿望瓶,随后赠送小礼品。

  七、经费预算:

  50元以下

心理健康活动策划方案3

  一、活动目的:

  为了营造我校关注大学生心理健康、注重大学生健康成长的氛围,迎接20xx年“525全国大学心理健康日”的到来,决定在全校开展心理健康教育系列活动。通过活动使同学们懂得、学会用尊重,信任、友爱、宽容的态度与他人相处、合作和分享,体验自身存在的价值,只有爱自己才能更好地关爱他人,提高自信心和珍爱生命。

  二、活动主题:

  用心交往,共享快乐生活;人人参与,共建幸福校园。

  三、活动时间:

  20xx5.17-20xx5.27

  四、活动对象:

  我校非毕业班学生

  五、活动内容与要求:

  (一)悬挂横幅标语。

  在两个校区悬挂宣传横幅各两条:

  1.5月25日是全国大学心理健康日;

  2、用心交往,共享快乐生活;人人参与,共建幸福校园。

  (二)刊出宣传板报。

  1、各班刊出一期以“525全国大学心理健康日”为内容的.宣传板报,由校学生会心理部组织各系心理部长进行评比,评比结果纳入评选先进班集体的条件;

  2、各班心理部长对宣传板报拍照存档,并将照片交系心理部,各系心理部长收齐本系照片后打包发送到校学生会心理部邮箱(xx)。

  (三)观看心理影片。

  1、各班在5月24日组织观看心理教育电影《放牛班的春天》(多媒体平台请班主任协助,提前申请);

  2、组织同学写观后感并在班内刊出,拍摄刊出效果照片2张和推荐两篇最优秀的观后感的电子版交系心理部;

  3、各系心理部长收齐后以电子版的形式交心理健康教育中心。

  (四)举行第二届“心语传递”作品比赛。

  1、参赛报名:

  5月7日在心理委员处报名,各系心理部长在5月8日把名单交到校学生会心理部。

  2、作品要求:

  1)内容要符合大学生心理健康,以传递感情、增进友谊为主;

  2)作品为卡片形式,要求原创、独特、新颖,不接受明信片;

  3)投寄范围:高州校区与茂名校区;

  4)作品对象:个人或集体;

  5)作品规格:14×22(约一本作业大小)。

  3、作品收集:

  各班心理委员在月19日前收集本班“心语传递”作品交系心理部,各系心理部长在5月20日前交到心理健康教育中心。

  4、评奖方式

  1)组织各班心理委员在月20日下午评比出优秀作品(占参赛总数的40%);

  2)月24日前由学生科组织对优秀作品进行评奖。

  六、奖项设置

  1)优秀组织奖:

  以班为单位评选优秀组织奖十个;

  2)个人奖:

  一等奖(10%),二等奖(0%),三等奖(60%)。

  获奖单位和个人由学校颁发的荣誉证书和奖金。

  (五)设置宣泄墙。

  5月25日当天,在两个校区设置以《格式化我的“心理垃圾”》为主题的宣泄墙,让学生在签名板上宣泄自己的情绪。

心理健康活动策划方案4

  一、活动主题:

  放飞心灵,享受生活——用爱推开层层锁心的门

  二、活动地点:

  真人CS场地(初定)

  三、参加人员:

  147班全体同学等

  四、活动计划:

  为了配合学院心理健康促进部(20xx大学生社团活动的策划书)的相关工作,开展心理健康促进月的一系列活动,我们147班将举行“放飞心灵,享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下:

  1、组织全班同学一起去烧烤,让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。

  2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己,并体会被别人理解的'感受。

  3、让同学们自愿讲述自己的成长故事,引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。

  4、让全班同学围成一个圈,自由交谈,促进同学们之间的友谊。

  5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。

  6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走,为保护环境,建立绿色家园做出自己的努力。

  五、总结:

  通过此次活动,促进同学们的心理健康,建立相互信任与彼此接纳的关系,用同学之情,同学之爱推开各自那层层锁心的门,增加班级凝聚力,放飞心灵,享受生活。真正达到这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。

  活动总负责人:xxx

  负责人:xxx,xxx,xxx

心理健康活动策划方案5

  一、活动主题

  自信阳光有爱

  二、活动对象

  全校本、专科学生

  三、活动时间

  20xx年5月9日——20xx年6月8日

  四、活动内容及安排

  (一)第十届大学生心理健康月开幕式活动暨XXX心理讲座

  主讲人:校外专家

  时间:5月(具体时间另行通知)

  地点:校礼堂

  (二)心理主题班会大赛

  1.赛制流程:

  1)初赛:由各院(系)自行开展,每院(系)推荐1-3个班级(13-15级均可)参加校级复赛,候选班级须填写“心理主题班会策划书”(详见附录2),并于5月9日上交至大学生活动中心320。

  2)复赛(5月15日)及决赛(时间另行通知):比赛形式为现场演示,时间为20分钟,参赛人员和比赛所需材料由参赛班级自行准备,比赛的时间、地点、评委由咨询中心统一安排。

  2.相关要求:

  主题班会应由班级心理委员组织策划并实施开展,可根据班级具体情况自由选择主题,以营造心理健康氛围,反映、研讨、解决实际生活中存在的心理困惑为目标,开展形式可多样化,如:团体训练、心理沙龙、心理剧、心理案例、角色扮演、趣味活动等。

  3.奖项设置:一等奖一个,二等奖二个,三等奖三个,优秀奖若干。

  (三)模拟面试

  目的:通过模拟面试帮助学生了解面试的形式和内容,以及自己在面试过程中存在的问题,并能有针对性的做出完善的准备,提高真实面试的成功率。

  时间:20xx年5月(具体时间另行通知)

  地点:大学生活动中心(具体地点另行通知)

  对象:全校20xx级本科生和20xx级专科生。

  内容:

  本次活动分三个环节。(1)简历评比环节;(2)模拟面试大赛环节;(3)无领导小组讨论环节

  第一环节:简历评比环节

  参赛者在规定时间上交个人简历,评委在三天内完成简历的评定工作,由多名评委参照简历评分标准,采用打分制,取平均分。

  第二环节:模拟面试环节

  由面试考官对参赛者进行面试,内容包括自我介绍、对专业知识的考核、现场回答问题等环节。

  第三环节:无领导小组讨论环节

  比赛前由主持人宣布选手名单及比赛规则,随即介绍测试步骤和考察要求,然后宣布讨论开始。

  具体流程如下:

  (1)准备阶段:选手拿到试题后,独立思考,列出发言提纲,一般为1分钟左右;

  (2)个人发言阶段:选手轮流发言阐述自己的观点,一般为1分钟左右;

  (3)自由讨论阶段:选手相互讨论,继续阐明自己的'观点,或对别人的观点提出不同的意见,并最终得出小组的一致意见,一般为15分钟左右;

  (4)总结发言阶段:由小组推荐一位组长向评委汇报讨论结果,一般为2分钟左右;

  (5)评委打分阶段:评委分别给每位选手打分。

  (四)优秀心理委员评选

  时间:6月初(具体时间另行通知)

  地点:大学生活动中心410

  内容:

  1.各院(系)自行开展选拔,每院(系)推荐1-5名心理委员(13-15级均可)参加校级评选;

  2.参加校级评选的候选人须填写“优秀心理委员申请表”(详见附录3)、撰写“优秀心理委员自荐材料”(自荐材料需详细介绍本人担任心理委员期间的工作业绩),并与5月20日中午12:00-13:30交至大学生活动中心320;

  3.参加校级评选的候选人需准备3分钟自由演讲及PPT演示文稿,简要介绍自己担任心理委员期间的主要工作;

  4.校级评选工作将由学工部心理健康教育与咨询服务中心组织完成,具体时间另行通知;

  5.各院(系)推荐名额:

  推荐名额为1名的院(系):媒体与技术传播系、社会科学学院、体育学院

  推荐名额为2名的院(系):化学工程学院、机械工程学院、理学院、输变电技术学院、外国语学院、信息工程学院、艺术学院

  推荐名额为3名的院(系):建筑工程学院、经济管理学院、自动化工程学院

  推荐名额为4名的院(系):能源与动力工程学院

  推荐名额为5名的院(系):电气工程学院

  (五)5.25宣传活动

  时间:5月25日当天

  内容:

  1.在新校区篮球场旁进行条幅签名活动,号召大家关注心理,关注自我健康;

  2.在寝室和校园发放心理健康知识彩页,普及心理健康知识,提升学生自我调节能力;

  3.以“自信阳光有爱”为主题,各院(系)通过条幅、彩喷或者板报的形式宣传心理健康知识,增强心理健康意识,营造心理健康氛围。

  (六)“你我他”微视频大赛

  为增进同学间交流,展现东电学子风采,宣扬自信阳光有爱的人生态度,心理咨询中心将于本届心理健康月期间举办“你我他”微视频大赛,大赛采取团体报名的方式,鼓励学生以团体为单位,以影像为手段,充分表达本团体的文化精神和团体成员间的积极互动,用镜头发现身边的正能量!

  大赛时间:5月

  参赛对象:由在校学生组成的各种官方团体(如支部、班级、寝室等)、非官方团体(如社团、球队、朋友圈等)皆可以团体名义报名参赛。

  赛制流程:

  1)初赛:由各院(系)自行开展,每院(系)按比例推荐作品参加校级复赛,具体数量如下:

  推荐名额为2个作品的院(系):媒体与技术传播系、社会科学学院、体育学院

  推荐名额为4个作品的院(系):化学工程学院、机械工程学院、理学院、输变电技术学院、外国语学院、信息工程学院、艺术学院

  推荐名额为6个作品的院(系):建筑工程学院、经济管理学院、自动化工程学院

  推荐名额为8个作品的院(系):能源与动力工程学院

  推荐名额为10个作品的院(系):电气工程学院

  推荐作品于5月13日前上交。

  2)复赛:由咨询中心组织评委对作品进行评比,选出10-20个作品进入决赛。

  3)决赛:进入决赛的作品将发布在咨询中心的微信平台上,由公众投票和评委打分两个维度共同确定决赛名次。

  微视频要求:

  (1)主题鲜明,立意积极向上,反映本团体的文化精神;

  (2)立意新颖,微视频情节连贯明了、角色生动自然;

  (3)画质清晰,拾音清楚;

  (4)作品为原创,不可抄袭;

  (5)作品时长:3分钟以内(含3分钟);

  (6)作品命名方式:作品名称+参赛团体名称+联络人联系方式。

  奖项设置:展播作品6个,优秀作品若干。

  (七)第十届大学生心理健康月闭幕式暨心理剧展演

  时间:6月(具体时间另行通知)

  地点:校礼堂

  内容:

  (1)第十届大学生心理健康月活动总结;

  (2)对健康月期间获得奖项的优秀学生和集体进行表彰;

  (3)对心理健康教育优秀教师和单位进行表彰。(根据院系开展心理主题班会的具体情况评选出心理主题班会优秀指导教师;根据《关于进一步加强大学生心理健康教育工作的若干要求》评选出心理健康教育优秀单位。)

  (4)心理剧展演

  要求:

  ①全校学生可以班级或院(系)等集体的形式参与报名,由心理咨询中心从各院系上报的心理剧剧目中精编、精选3—4个优秀心理剧剧目进行展演,每个剧目表演时间约在10—15分钟;

  ②有意愿参与者可填写“心理剧展演活动申请表”并附详细剧本,于5月9日中午12:00-13:30上交至大学生活动中心320。

  备注:心理健康月期间各项活动的具体时间、地点如有变更会另行通知。

心理健康活动策划方案6

  一、活动主题

  心语心愿

  二、活动背景:

  当我们离开家乡,踏入河南师范大学的那一刻起,我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照顾自己,更应该学会照顾室友、朋友,同学然而向来在避风港中长大的我们,很不适应这种急剧的变化,同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题:

  1、一些同学还处于被动学习状态,不知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间,有些盲目。

  2、个别同学性格内向,集体活动中会胆怯害羞,不愿意表现自己。

  3、很多同学在高中时是班里的佼佼者,对自己定位较高,面对天外有天人外有人的环境,不能很好调整自己的心态。

  4、现阶段,班里的同学很难融到一起,大家在宿舍里都玩得很开心,但是与班里其他同学交流较少。

  三、活动目的

  1、希望通过举办此次活动,让同学们敞开心扉,畅所欲言。

  2、希望借此机会,拉近同学之间距离,加深对彼此的了解。

  3、丰富同学业余生活,使同学们在学习之余能有所放松。

  四、活动时间及地点:

  20xx年12月2日,田家炳609教室

  五、活动准备:

  1、将教室的桌椅摆成方形,便于大家交流。

  2、将需要的内容提前写到黑板上,便于活动二的开展。

  3、将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中,便于活动三的开展。

  4、提前准备精致的便利贴,在活动五结束后发到同学们手中,便于活动六收集理想的开展。

  六、经费预算:奖品五个本九元,一本折纸一元,合计十元。

  七、活动内容:

  1、有心理委员做开场白,介绍本次活动背景及目的。

  2、我测我运:同学们根据黑板上的内容,开始游戏测试,测试完之后,由指定人宣读结果,测出你的人生命运。

  3、相识相知:有指定人抽取事先准备好的纸签两张,再随机抽取两位同学,后两位同学要说出对前两位同学的'了解,如果说不出来,由同学本人,进行五组。

  4、我说我心:请同学们,如可以谈谈高考时自己的感想,可以谈谈大学第一次考试即将来临时的感受

  5、抢凳子游戏,赢的人会获得相应的奖品,输的人要有相应的惩罚根据成语的意思作出相应的表情或动作。

  6、收集理想:请同学们写上自己的理想,放入愿望瓶,有特定人保管,大四之后打开看看自己的愿望是否实现。

  7、由心理委员做总结发言。

  八、后续工作:活动结束之后,把桌子恢复成原来的样子,并打扫教室卫生,把黑板擦干净

心理健康活动策划方案7

  活动目标:

  1、通过活动使学生体验,大家一起玩的快乐。

  2、引导学生与同伴友好相处,培养学生合群、乐群的性格。

  活动准备:

  课件、磁带、录音机。大型积木、各种玩具若干。

  活动过程:

  (一)开始部分导入:小朋友你们喜欢小动物吗?喜欢哪些小动物?今天,我们一起来学小动物走路好吗?(小兔、小鸭、乌龟、小猫)我们刚才学了那么多小动物走路,你们高兴吗?小朋友你们喜欢来学校吗?你们每天在园里玩的高兴吗?小朋友,有个叫妞妞的小朋友她也上了,我们一起看妞妞在园玩的快乐吗?

  (二)基本部分

  1、出示课件,学生观看。

  图一、妞妞独自一个人在玩,你们看她在干什么?她和谁在玩?你觉得妞妞一个人玩快乐吗?你喜欢怎样玩?

  图二、我们看又发生了什么事情,妞妞怎么了?她为什么生气了?鼓励学生想办法:你可以和你的小伙伴商量一下,怎么做才能让妞妞不生气,快乐起来呢?小朋友想的办法真不错,我们看妞妞的小伙伴是怎样做的`。

  图三、来许多小朋友哄她(对不起,我们不是故意的,你别生气了)妞妞看到小朋友态度那么友好,就原谅了他们,也不生气了。

  图四、小朋友们拉起妞妞的手说:"妞妞,和我们一起玩去吧"图五、妞妞和大家一起玩,真快乐呀!

  2、提问:

  (1)小朋友你们觉得妞妞一个人玩快乐,还是和小朋友一起玩快乐?

  (2)你喜欢一个人玩还是和大家一起玩,当你和小朋友玩玩具或做游戏时,不小心碰到了别人或者碰坏了别人刚搭好积木时,怎么办呢?要向别人说:对不起,这样别人才原谅你,喜欢你,才能成为好朋友。

  3、教师小结:刚才看了妞妞一个人玩不快乐,也没意思和大家一起才是最快乐的,老师给小朋友准备了许多玩具,小朋友要和大家一起玩看看是不是很快乐。

  4、教师对游戏进行总结,大家一起玩玩具很高兴,大家都成了好朋友,我们做个《找朋友》的游戏吧!

  (三)结束部分:孩子们,刚才玩的都很开心,现在我们听音乐一起做《找朋友》游戏,结束。

心理健康活动策划方案8

  一、班会主题

  阳光青春,健康成长

  二、活动背景

  时间过得很快,一个不细心,我们就告别了几分青涩,些许懵懂的大一生活,马不停蹄地进入了此刻这个全新的阶段——大二。如果说,大一是摸索、适应时期,那么大二则是前进、奋斗的时期,是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里,我们的心智日渐成熟,可是本事有限,于是会感到青春的无奈,成长的烦恼,现实的残酷,未来的彷徨……所以我们得及时调试和解决自我的烦恼和疑惑,提高自我的心理素质,提升自我的心理健康水平,以进取、乐观的态度来打造一个阳光的青春,以正确有效的方式促进自我健康成长。让我们给青春的行囊解压,沐浴着阳光,健康成长!

  三、活动目的

  1、让同学们端正对心理健康教育的态度,了解其普遍性和必要性,生活,学习,工作中处处体现着心理学。

  2、让xx经济班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要性,让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自我的职责,并切实地发挥其作用。

  3、使同学们对心理部活动及其相关的机构,期刊有一个好的了解,认识学校学院对心理问题的重视,必要时便于求助。

  4、传播心理健康教育的小知识,让同学们能借助一些常用技巧来调整自我的心态,正确对待大学生活中的挫折,塑造更加健康的人格。

  5、打造一个家样温馨和谐的环境,让每个班级成员都能感受到家的温暖,增进同学之间的感情,使整个团体更出色,更优秀。

  四、活动时间

  20xx年x月xx号

  五、活动地点

  忠烈祠(如下雨则改在商学院217教室)

  六、参与人员

  xx级经济班全体成员

  赞助单位:

  七、活动形式

  室外以游戏为主

  八、活动前期准备

  1、心理委员负责写好策划书,网宣委员出一张前期海报

  2、安排当天拍照人员1人,秩序与安全维持2人,主持人2人

  3、准备好当天活动需用道具及奖品

  九、具体活动流程

  1、介绍心理部的“C&T”计划,心理橱窗,心理标语,各种讲座等活动的PPT等相关资料。

  2、将全体同学分成六组(工作人员除外,分组名单待定),选出各组组长。

  3、游戏一:室外游戏——一齐向前冲

  游戏准备;选择一块平坦的场地并画好线,两线间隔三米,安排计时人员。

  游戏方法:从每个小组选出九名同学,每三个同学一小组将脚捆绑在一齐,三小组分别站在两线外。每个组第一小组成员各拿一乒乓球。当主持人说开始时第一小组开始从线1跑到线2把球传给第二小组的同学,第二小组接到球后立即跑回线1把球传给第三小组,第三小组接球后立刻跑到线2,然后说“我们最棒”,游戏结束。传球过程中不能掉球,队员不能站到线内接球,否则加2秒。选出用时最少和用时最多的小组并分别给予奖励与惩罚。

  游戏目的:发展学生的反应速度,提高奔跑本事,培养相互配合的精神。

  (如下雨则改为室内游戏——大,小西瓜-

  游戏方法:-全班分好组,由本班的任一位学生开始说,“大西瓜或小西瓜”,如说“大西瓜”,双手必须比作小西瓜的样貌;如说“小西瓜”,双手必须比作庞大西瓜的样貌。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的`相反,例如,前一位学生说的是“大西瓜”,下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。-

  游戏要求:-说的和做的必须是相反的,并且不能和前一位学生说的相同。再者,两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽,这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状,被视为“大西瓜”。如和上头不相符的视为失败,就将理解惩罚。)

  4,全体同学按组排好队,每个人发一张卡片。每两个人应对面站立并伸出双手与对方掌心相合,播放轻音乐,大家紧闭双眼,思绪随主持人的言语飞扬。

  活动目的:让大家回忆有生以来最让自我感动的事,回想大学开学时的情形与大学以来自我的学习生活,明确今后的人生目标。并在卡片上写下自我的人生梦想。

  5、游戏二:吹球

  游戏准备:准备好十个碗合五个乒乓球,菲面粉。其中五个碗里装有菲面粉,各放一个乒乓球。每个碗旁边放一空碗。

  游戏方法:每个组派出一个代表,将乒乓球从第一个碗吹到空碗里,吹完五个球,以60秒为限,计算成功数。得胜者将得到精美礼品一份。

  游戏目的:活跃气氛。

  6、心理大挑战

  活动形式:由班上同学投票选出班上最沉默的3名同学上台,表演形式自定。另请同学自愿上台和大家分享最感动的事或表演节目。凡上台者均赠发小礼品一份。

  活动目的:让胆子小的同学战胜心理恐惧,让同学们认识到我们是一家人,没有什么好害怕的。

  7、全体合唱《朋友》。活动结束。

  十、后期宣传工作及注意事项

  1、网宣委员做好后期宣传海报,收集此次活动的心得并将活动的照片及视频传到班级博客。

  2、班委及朋辈心理辅导员经过此次活动加强对班上同学们的心理状况的了解,需要在日后的学习生活中更加关心帮忙他们。

  3、经费预算:乒乓球9个,面粉1斤,碗10个,绸带12根,宣传海报2张,礼品若干。预计50元。

心理健康活动策划方案9

  经研究决定,启动我校第十一届心理健康教育文化节暨第三届全省高校“阳光护航”心理育人宣传季活动。具体活动方案如下:

  一、活动主题

  阳光护航珍爱生命,心理育人激扬青春。

  二、活动时间

  20xx年x月—20xx年x月。

  三、活动内容和安排

  (一)、第十一届大学生心理健康教育文化节启动仪式暨环校园接力赛

  为了进一步开展我校学生心理健康工作,全面提升大学生心理健康水平,扩大心理健康教育覆盖面,提高学生心理健康教育活动参与度,大学生心理健康教育将于20xx年4月15日15:00,在XX校区XX广场开展第十一届大学生心理健康教育文化节启动仪式暨环校园接力赛活动。

  (二)、第三届校园心理情景剧大赛

  为了引导学生逐渐养成“善于自助、勇于求助、乐于互助”的心理健康“三助”习惯,同时给喜爱心理学和舞台表演的学生提供一个展示自己创作、表演才华的平台,更直接、更形象地向广大学生传播心理健康知识,为和谐校园添彩增色,大学生心理健康教育中心将举办XX学院第三届校园心理情景剧大赛。具体安排如下:

  1、报送报名表与剧本阶段

  各学院于4月30日前将各自的'参赛报名表电子版及纸质版报送到大学生心理健康教育中心,并上报完整剧本(电子版)。

  2、排练阶段

  x月各二级学院自行组织排练。

  3、评选阶段

  x月份统一进行评选,具体安排另行通知。

  4、展演阶段

  优秀作品将推选至省上参加陕西高校优秀心理情景剧评选活动。

  (三)、心理委员与宿舍舍长心理健康培训

  为更进一步巩固我校心理健康四级网络,培养心理健康朋辈力量,将心理健康教育工作落到实处,大学生心理健康教育中心将举行20xx级心理委员及宿舍舍长专题培训。具体安排如下:

  1、培训时间

  20xx年x月—20xx年x月。

  2、培训内容

  培训内容围绕心理健康知识普及、常见心理问题解析、心理危机干预方法等方面展开,由各二级学院联系心理咨询师对学生干部进行培训。

  (四)、“新时代·新征程·新绽放”女大学生成长教育专题活动

  为提高女生自我保护意识,培育女生“自尊自信,理性平和健康心态”,大学生心理健康教育中心和XX市妇联将在x月期间在全校范围内开展“新时代·新征程·新绽放”女大学生成长教育讲座,并组织各二级学院开展丰富多彩的女生成长教育专题活动,帮助女生解决成长中的困惑和问题,促进其身心健康发展。

心理健康活动策划方案10

  一、活动背景:(引言)

  槐荫“阳光少年”的培养,就是从学校心理健康教育的渠道,打造“槐荫阳光少年”。通过学校这个培养园地,精心组织策划一系列的培养、评选活动,启动此项活动的目的旨在:及时遏制和消除学生的心理疾患,关注学生的心理健康,解决学生的心理困惑,帮助学生树立积极健康的生活态度,帮助教师运用心理学的知识解决教育教学中的问题,使我们的新一代槐荫人形体心理双重健康,以健魄的体格、阳光的心态,面对新生活、面对新境遇、面对时代的发展,使其真正成为体现槐荫未来发展的“形象代言人”。在槐荫区教育局的倡导和指挥下,我们机场小学也将开展一系列的心理健康育阳光少年活动。

  二、活动目的

  贯彻落实《槐荫“心理健康育阳光少年”推选策划预案》,依托我们机场小学“心灵驿站”心理健康咨询室,开展形式多样多样的系列活动,增强全体学生的心理素质,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格、身心健康和谐发展。

  为了促进学生德、智、体、美诸方面协调发展,提高学生综合素质,发展自己的个性和特长,我们努力把学生培养成为体格健壮、心理健康、人格健全、性情开朗、积极向上、合群合作的“阳光少年”。

  三、活动主题:

  《槐荫“阳光少年”推选策划预案》推出以来,引起了我们的广泛关注,槐荫区教育局确定了以适于青少年的儿童化语言明确活动主题,以七色(红橙黄绿青蓝紫)主题活动的方式体现青少年心理健康发展的七个标准。现将七色主题及活动标准明确如下:

  主题:红:我是红红的中国结,编织着爱心传递温暖

  评价:爱心热情

  主题:黄:我是金色的'向日葵,追随着阳光绽放笑容

  评价:乐观宽容

  主题:绿:我是春的幼芽,沐浴着阳光茁壮成长

  评价:积极活泼

  主题:青:我是青色的磐石,在困难面前永不低头

  评价:坚强担当

  主题:蓝:我是蓝色的精灵,用智慧创造美好未来

  评价:聪慧创新

  主题:紫:我是绽放的丁香,愿我的馨香带给你美好时光

  评价:礼仪修养

  主题:橙:我是乘风起航的帆,载着理想驶向彼岸

  评价:理想勇气

  因上级规定自3月开始,每学期开展两个色彩主题,所以我们这学期选择红和黄为主题进行主题活动。培养学生爱心、热情,乐观、宽容的心理品质和人格特征。

  四、活动时间

  3月——————6月

  五、活动组织人员

  组长:邵雷、刘永文、张颖

  副组长:龙云飞、穆国强、刘秀

  组员:各个班级的班主任

  六、活动内容

  (一)“心理健康育阳光少年”活动启动仪式(3月)

  (1)周一升旗仪式国旗下讲话(穆国强老师负责);

  (2)校领导宣布活动安排(龙云飞老师负责);

  (二)心理健康知识展板展示活动(4月)

  1、各年级办一期以“关注心理健康,培育阳光少年”为主题的展板

  ⑴、主题:我是红红的中国结,编织着爱心传递温暖

  ⑵、评价:爱心热情

  (3)要求:设计新颖、生动活泼、体现出年级特色

  (4)展示地点:学校操场

  (5)活动负责人:各年级组长、美术老师

  (6)评选出优秀设计奖和最佳创意奖

  2、充分运用现有资源

  常规开放心理咨询室、红领巾广播专题宣传、班级博客进行网络咨询。

  (三)“爱自己也爱他人”精彩博文评比活动(5月)

  对象:全校师生

  内容:写有关“爱自己也爱他人”的主题博文

  要求:围绕主题,不限制数,结合生活体会,写文章并发表到学校班级博客中。

  时间:5月

  2、评选阶段

  内容:每班推选1篇作为精华博文,交给刘秀老师,由刘秀上传到“金色阳光,快乐少年”博客上,进行展示交流,最后根据博客点击和回复量及本校老师的投票来评选获奖作品。

  3、对优秀博文的获奖者进行颁奖。

  (四)心灵书签寄真情

  活动时间:5月25日—6月1日

  活动地点:学校操场

  参与人员:全体师生

  活动内容:由各班组织学生制作精美的书签,并写下或鼓励、或感悟、或感激的句子,同学们之间可以跨年级、班级相互赠送,也可以将自己的书签夹进学校借阅的图书中,随着图书“漂流”。通过这个活动,让学生,感激生命,感恩生活,感悟成长,并把这份爱与感悟传递。

  (五)评选快乐之星(6月)

  活动目的:培养学生乐观的精神,快乐生活每一天。

  活动过程:

  (1)发给学生小主人卡片(各班自己设计),为每个学生下发五张小主人的卡片。

  (2)分享快乐,如果你觉得班级里的同学非常优秀,能让周围的人感到快乐,就把小主人卡片发给他。

  (3)统计班级里获得小主人卡片最多的同学,也就是最能给大家带来快乐的同学,获得快乐之星的称号。把快乐之星的名单粘贴在学校的橱窗。

  七、活动期望

  以上这些为本学期的活动方案,我们以关注孩子心灵,激发孩子梦想,重拾学习信心,恢复学习动力,给孩子以全面关爱,促进孩子德智体美劳全面协调发展为目的,帮助孩子树立赏识思维,学习与人相处,团队合作,感恩父母,善待生命,建立和谐舒展自然的生命状态,做健康快乐的阳光少年。

心理健康活动策划方案11

  一、背景

  5月25日是全国心理健康日,“5·25”的谐音为“我爱我”,这是为了提醒我们“珍惜生命,关爱自己”。其核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身的心理素质,进而爱别人,爱社会。为了增强同学们的心理健康意识,促进同学们健康成才,定远中学学生心理健康中心特制定本次系列活动方案,希望能借此帮助全校学生提高心理保健意识,拥有阳光心态,为成长保驾护航。

  二、主题

  阳光心态健康成才

  三、活动对象

  全体在校学生

  四、时间安排

  20xx年5月15日-31日

  五、活动具体设计

  (一)书签寄语

  1.活动时间:20xx年5月17日-5月23日

  2.活动对象:全体在校学生

  3.活动内容:学生自制书签

  4.作品要求:

  (1)书签长不得超过15厘米,宽不得超过10厘米;

  (2)书签材料不限,可以是各式卡片、树叶、三合板等;

  (3)书签内容可以是自己的'座右铭或是自己喜欢的励志语录,背面注明自己的年级、班级、姓名;

  (4)5月23日前交至心理中心姚文娟老师处;

  (5)5月25日书签将挂于树上,故书签需要留供系挂小孔。

  5.作品评奖及展出:

  (1)书签收集完成,将会挂于学校实验楼前,供同学们参观,同时会分发评奖投票,在票上填上作品的年级、班级、姓名,每人一次投票机会,不得代投票;

  (2)投票结果评出一、二、三等奖,有相应奖励;

  (3)本活动所有书签将用于本次其他活动为奖品,进行发放。

  (二)黑板报寄语

  1.活动时间:20xx年5月17日-5月31日

  2.活动对象:高二学生

  3.活动内容:由各班负责同学组织出一期心理健康主题黑板报。主题以生涯规划为主,各年级根据各自特点进行设计。

  (三)手抄报寄语

  1.活动时间:20xx年5月17日-5月31日

  2.活动对象:高一学生

  3.活动内容:以班级为单位,制作手抄报。

  4.作品要求:

  (1)参赛作品标题可自拟,必须符合“阳光心态健康成才”主题;

  (2)参赛作品内容需健康、积极;自己需公证、清晰;版面整洁美观,图文并茂;

  (3)参赛作品纸张规格统一用A4纸,可用彩色卡纸编辑;

  (4)参赛作品需注明年级、班级、姓名,每班至少提交一份,多交不限。

  5.作品评奖及展出:

  (1)作品于20xx年5月31日前交于各年级负责学生,统一交至综合楼五楼办公室孙文静老师处;

  (2)由美术老师和心理老师选评;

  (3)评选出一、二、三等奖,有相应奖励;

  (4)入选作品将不定期于心晴报上展出。

  (四)宣传寄语

  1.活动时间:20xx年5月15日-5月31日

  2.活动内容:

  (1)每天由心理健康中心提供一段心理健康小文,在固定时间由广播站进行播出;

  (2)由心理健康中心提供一些心理健康名人名言,在电子屏上进行滚动播放进行宣传;

  (3)制作展板,展出生涯规划主题相关展板,进行宣传。

  (五)励志视频

  1.活动时间:20xx年5月23日上午9:00

  2.活动场地:会议室三

  3.活动内容:观看励志电影《老师,你好》,观看后进行分享、收集观后感。(结束后至操场拍照)

  (六)心理健康拓展活动

  1.活动时间:20xx年5月25日

  2.活动对象:高一年级学生

  3.活动场地:东广场及会议室三

  4.活动内容:

  (1)由固定同学穿着玩偶服在大门口进行迎接学生,给路过的同学一个幸福的拥抱,并鼓励同行的人进行一个拥抱;

  (2)在东广场设置心愿桌,提供便签纸,请参加的同学晒晒自己的微心愿;

  (3)报名参加职规赛观摩的同学前往会议室三参加活动,活动流程:第一环节:ppt展示及解说。参加安徽省第五届中学生职业生涯规划赛的4名选手每人进行8分钟左右的生涯规划解说;第二环节:4名嘉宾分享职业生涯规划赛参赛感受;第三环节:现场互动交流。

心理健康活动策划方案12

  前言:关爱大学生心理健康,营造阳光和谐校园,从爱自己开始行动。根据黑龙江省教育厅及我校心理健康教育工作开展的实际情况,将3月25日—4月25日定为我校“3·25”大学生心理健康教育月,通过形式新颖、内容丰富的心理健康教育活动,在校内广泛普及心理健康知识,激发大学生关爱自我身心健康、阳光和谐成长。活动策划具体安排如下:

  一、活动主题

  悦纳自我,乐享生活

  二、活动对象

  全校师生

  三、活动时间

  3月25日~4月25日

  四、组织机构

  主 办:校党委学生工作部(处)

  承 办:校大学生心理健康教育中心

  协 办:校大学生心理朋辈指导中心 各学院大学生心理朋辈指导中心

  五、具体活动安排

  (一)首届心理嘉年华“心·体验”活动

  承 办:校大学生心理朋辈指导中心

  目 的:通过嘉年华游戏过程体验,在广大学生中营造一种关注心理健康,重视心理健康的氛围,通过组织、设计一系列内容丰富、参与性强的活动,宣传大学生心理健康知识,促进建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念,为学生搭建起锻炼心理素质,提高心理承受能力的平台,全方位的加强心理健康教育。

  时 间:3月25日~3月27日

  地 点:大学生活动中心

  参与人员:全校本科生、研究生、教师

  (二)《东林心生活》改版微信公众平台和原创朋辈辅导员之歌-“拥抱天空”正式发布

  承 办:校大学生心理朋辈指导中心

  目 的:通过新媒体普及心理健康知识,宣传学校心理健康教育工作风采。

  时 间:3月25日

  地 点:新老食堂门前广场

  形 式:公众平台微信扫二维码活动,“拥抱天空” MV演员选拔

  (三)“朋辈心理辅导工作感悟”主题征文比赛

  承 办:校大学生心理朋辈指导中心

  目 的:通过征文,促进朋辈心理辅导员对朋辈团队、工作的思考和感悟,为更好的指导和提升朋辈心理辅导员的帮扶水平和技巧提供参考。

  时 间:4月2日~4月15日

  参与人员:全校朋辈心理辅导员(各学院心理朋辈指导中心学生干部、班级心理朋辈辅导员),自愿参与。

  形 式: 征文,评比出一、二、三等奖。所有获奖征文分批次在东北林业大学学工网站和大学生心理健康教育微信平台发布。

  (四)教师、学生个人成长培训

  承 办:大学生心理健康教育中心

  目 的:通过咨询技能、朋辈辅导技能等主题的工作坊、将理论与现场模拟、实践体验相结合,进一步提升专兼职咨询师、心理专干、朋辈辅导员的专业技能,有效促进工作团队的个人成长。

  时 间:3月28日~4月25日,每周1次,每次2小时。

  地 点:大学生活动中心

  参与人员:各学院业务教师、专兼职心理咨询师、各学院心理专干、心理朋辈辅导员、研究生

  形 式:理论讲授、现场模拟、团体辅导相结合

  (五)“爱自己,从表白开始”宣传活动

  承 办:校大学生心理朋辈指导中心

  目 的:激发大学生用文字、心声、照片和实际行动表达对自我的珍惜,对生命的敬畏,对人生的热爱。

  时 间:4月8日

  地 点:新老食堂门前广场

  参与人员:全校学生

  形 式:

  1、“私信·I LOVE ME”活动(现场活动)

  2、“爱自己,爱睡眠”活动(现场活动)

  (1)“我要早睡”早睡宣言留影活动

  (2)“寄给夜猫子”明信片投递活动

  (六)“你最珍贵电话传情“活动

  承 办:校大学生心理朋辈指导中心

  目 的:鼓励同学们说出自己的爱意与歉意,使同学们的人际关系更和谐,自身更加乐观开朗,帮助同学传达爱意、解开心结。

  时 间:4月16日

  地 点:新老食堂门前广场

  参与人员:全校学生

  形 式:参与活动的同学在背景墙上选取照片,在照片背面写上自己想对同学说的'话,落款标明自己的姓名及对方的电话号码,完成后将照片交还工作人员,写完话语的同学要到另外一位工作人员所在的背景墙上选取一张已写话语的照片,拨通照片背面的电话转达上面写的话。

  (七)心理危机工作研讨会

  承 办:大学生心理健康教育中心

  目 的:围绕当前心理健康教育工作中遇到的常见问题,以案例讨论的形式,积极探求危机个案发生时的有效解决办法与处理措施,进一步提高大学生心理健康教育工作队伍的专业化水平。

  时 间:4月25日

  地 点:行政楼党委学工部219室

  参与人员:全体专兼职辅导员,各学院心理专干

  注:活动地点和时间如有变更,会提前在校园网通知,请大家及时关注校园网。

  党委学生工作部(处)

  大学生心理健康教育中心

  二〇一六年三月二十三日

心理健康活动策划方案13

  活动背景:

  随着社会经济的飞速发展,不仅成人的工作压力大,而且小学生的学习压力也逐渐增大,小学生课业负担很重。他们小小的书包里承载了太多的重量。

  活动主题:

  让他们认识到书包虽小,但可以承载大大的重量;他们虽小,但也有着很大的力量

  活动目的:

  希望通过此次活动,关注儿童的心灵状况,引导儿童拥有正确的人生价值观。用我们的帮助让他们走出现在的困境,找回孩子应该有的纯真。

  活动时间:

  20xx年11月16日中午

  活动地点:

  杭州市滨文路浦沿分校

  活动人员:

  浙江中医药大学几名青年志愿者及浦沿分校的'几名小学生

  活动形式:

  以面对面的形式与孩子进行交流,游戏

  活动资源:

  人力:小组共4人

  物力:一袋棒棒糖,笔若干支

  活动经费:

  人民币20元左右

  活动内容:

  1.先和孩子搞好关系,以“剪刀石头布”的游戏和孩子进行一个互动,赢的有奖品,输的要表演节目(当众表演)

  2.之后以一对一的形式,与孩子进行沟通,问问他们的烦恼,每天的作业量,可以与他们和朋友一样进行交流,询问他们存在的问题

  3.将他们存在的问题与老师进行沟通,反映

心理健康活动策划方案14

  一、活动背景:

  由于网络技术和网络安全发展的不同步,当代大学生越来越依赖网络,渐渐弃置了健康生活中必要的体育锻炼和人际交流,因此其身心健康问题层出不穷进而导致了一系列的家庭和社会悲剧的发生。鉴于此种现象,团中央关于提出针对当代大学生的“走下网络、走出宿舍、走向操场——阳光心态、健康生活、奋发向上”主题课外体育锻炼活动的方针,培养大学生积极昂扬的生活态度,促进大学生增强体质、健康心理认知,努力培养身心健康、朝气蓬勃的青年一代。为深入贯彻落实此方针,xx大学机械工程学院秉承劳逸结合的道理,让大家能够走出繁忙的生活,暂时放下工作和学习,全身心的去感受生活的美好,享受和煦的阳光,加强每个人之间的交流与了解,决定举办此次以“律动青春,敞开心灵,我们在路上”为主题的交流活动。

  二、活动主题:

  律动青春,敞开心灵,我们在路上

  三、活动目的:

  强化学生的体育锻炼意识,普及心理健康知识,树立积极健康意识,倡导学生养成积极向上的生活态度和健康的生活方式,为以后的生活和学习奠定坚实的身体基础。

  四、活动时间:

  20xx年6月7日15:00—20:00

  五、活动地点:

  b区咖啡屋与凌云广场

  六、活动成员:

  全体学生

  七、主办单位:

  xx大学机械工程学院团委学生会

  八、活动内容:

  (一)、100秒不NG

  1、游戏规则:参加游戏的每一组都要在规定时间内一次性完成自己的任务,两组同时进行。中间如果有哪一组没有完成任务,或者是超过总时间,都要从头再来,总时间为100秒。游戏参与者按组参加。

  2、游戏细节:第一个人躺在垫子上抱头做十个仰卧起坐,动作完成后清唱“苍茫的天涯是我的爱,绵绵的青山脚下花正开,什么样的节奏是最呀最摇摆,什么样的歌声才是最开怀”,第二个人快速吃掉一个苹果,动作结束后清唱“弯弯的`河水从天上来,留下那万紫千红一片海,哗啦啦的歌谣是我们的期待,一路边走边唱才是最痛快”,第三个人寻找队友一名,进行双人跳绳十个,完成后清唱“我是你心中动人的天籁,登上天外云霄的舞台”,第四个人踢毽子五个,动作完成后清唱“你是我天边最美的云彩,让我用心把你留下来,永远都唱着最炫的民族风,是整片天空最美的云彩”。

  3、奖惩措施:每组共五人参加(按部门参加),内部分工。进行几轮PK,用时最少的一组获胜,胜者每人一瓶脉动,输的一方每人五味茶一杯。

  4、活动所需道具:垫子两块,跳绳两根,苹果若干,毽子两个,秒表两个。

  (二)、发起“远离网络游戏,从此健康生活”的倡议。(倡议书待定)

  (三)、谁是卧底

  1、游戏人数:参与者为7人,一人为卧底,其他人抽到的词语一样。

  2、游戏规则:在场7人中,6个人拿到相同的一个词语,剩下的一个拿到与之相关的另一个词语,每人每轮只能说一句话,描述自己做拿到的词语(不能直接说出词语),既不能让卧底发现,也要给同胞以暗示,每轮描述完毕,七人投票选出怀疑是卧底的那个人,得票数最多的那个人出局。两个人得的票数一样多时,则由这两个人重新描述该词语,剩下参与者根据描述重新投票。卧底被选出则游戏结束。反正游戏继续。若有卧底撑到最后剩下三人,则卧底获胜,反之,大部队获胜。

  3、游戏细节:本游戏共进行三组,名词有观众随机决定。有一位主持人主持该节目。在活动过程中,场下观众也可以参与到猜卧底的活动中,可以以自己手中的美食作为赌注,赢则双赢,反之,赌注归主办方。

  4、奖惩:每人以两个棒棒糖为底线,如卧底赢,可以从其余人手中抽取一个棒棒糖,反之,则没有奖励(卧底若输掉游戏,由观众写惩罚措施,混合后,抽签得如何获惩)

  5、活动道具:词语卡片,中性笔

  (四)、孤岛余生

  1、分组:共两组,每组三男三女

  2、方法:两组参赛选手分别站在一张报纸上,由主持人出脑机急转弯题目,给两组抢答,抢答是由哨子定先后,答错或对方先打出则撕掉一半报纸,后期可男背女站在纸上,先掉下者失败。

  3、道具:报纸若干,脑机急转弯题目若干,哨子两个

  4、奖惩:参与者每人两个棒棒糖。(若输掉游戏,由观众写惩罚措施,混合后,抽签得如何获惩)

  (五)、开启“告别撸时代,健康宁大人”“暗夜鬼剑只是传说,机原机设方为正道”等签名活动。

  (六)、心手灵犀(部长与干事,干事与干事等)

  游戏规则:

  1:十二个代表队依次上场,每队两人,一人只能用肢体语言表示词语,另一人猜。

  2:猜词过程中不许说出词条红所包含的任何字,否则该词作废,根据此条难度有三次放弃的机会(十分钟内完成)

  3:根据猜中词语的多少取前四队获胜。

  4:奖惩措施:赢的每队部门全体成员上场表演节目,输的一队由获胜一方决定所表演的节目。

  (七)、抢数字

  1:随机选十二个人上场围成一圈,第一回主持人随机选一个人报数字1,之后按顺序往下报2.3.4.5.6.7.8.9若在过程中有人同时报了相同的数字(比如:有两人或三人同时报出数字2,则都受罚。另外,如果同时报数者超过4人,则由这些人猜拳决定谁受惩罚)则上台表演节目,节目表演完之后游戏继续进行,由被惩罚同学先报数(比如;开始报数字3,之后接着往下走)九个数字报完后没有报数的同学接受惩罚:表演节目或喝五味茶一杯。

  2:游戏进行3组。

  3:所有游戏参与者获得大瓶娃哈哈一瓶。

  (八)、五毛和一块

  游戏规则;在游戏中男生五毛,女生一块。游戏开始前大家围成一个圈,顺时针按音乐节奏走,由主持人宣布钱数,大家自由组合,使钱数合适,切记动作要快(比如:裁判喊3.5元,可以为三女一男或五男一女等等)。可进行三道五轮。

  奖励措施:获胜者获得迷你订书机一个。

  (九)、五人四足

  游戏规则:有五人一起分别将两人的脚绑在一起向前一起跑50米可几组一起进行,由最快的团队获胜。

  奖惩措施;获胜的团队每人一瓶脉动,失败一方由在场观众决定惩罚措施。

  道具:结实的绳子若干(可用废旧条幅)

  (十)、心灵晚茶:

  让所有到场的同学一起分享生活中遇到的问题和解决方法。然后由老师为到场的学生进行心理健康的标准和如何应对生活中的不健康问题的讲解。

  (十一)、幸运口号:

  每个活动结束后,均有幸运观众的抽奖活动(备选名单以现场签到为基础),被抽中者,需提出一个与此次活动相关的口号或讲一个励志故事(不得重复),形象、生动、有感召力者赠送精美礼品。

  九、活动预算:

  1、中性笔:6_2=12

  2、长格稿纸:4_1.5=6

  3、苹果若干:共六十元

  4、棒棒糖:200_0.5=100

  5、脉动:10_4=40

  6、迷你订书机:10_3=30

  7、醋和酱油:2_2_1.5=6

  8、辣椒酱:1_8=8

  9、可乐:8_3=24

  10、食盐:1_2=2

  11、哇哈哈:36_2=72

  12、条幅100

  13、挂饰100

  14、毛绒200

  共计:760元

  十、活动准备工作:

  1、活动所需电脑,两台。一台备用。

  2、活动前音响设备调试完整。

  十一、后期工作:

  1、卫生:

  将会场卫生打扫干净,桌椅摆放整齐。

  2、 总结:

  此次活动结束后,各部门总结活动策划、组织及各项任务的执行情况,正确对待活动中的优点和不足,总结经验教训。

心理健康活动策划方案15

  一、指导思想:

  为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围,促进心理健康教育进一步广泛深入的开展,今年我校结合本校学生特点及环境因素,特制定我校在这次心理健康教育月实施方案。

  二、活动时间:

  5月18日——5月25日

  三、活动主题:

  快乐成长,创建美好的学习生活。

  四、活动目的:

  1、引导学生发现并体验成长的快乐,激发学生热爱生命,热爱生活的健康情感。

  2、潜移默化地陶冶学生的情操,激发学生的学习兴趣、自信心和上进心,能促进学生身心和谐发展,为学生的成长提供一个和谐发展的平台。

  3、营造校园心理教育的氛围,扩大心理教育的影响;引导家长参与到心育队伍中来,共同做好学生的心理健康教育工作。

  五、活动对象:

  全体师生

  六、活动内容:

  1、组织一个心理健康教育活动周启动仪式,周一升国旗时组织国旗下的讲话,扩大心理健康教育影响力,营造人人为健康、健康为人人的氛围。

  2、组织一次主题班会。以班级为单位,根据学生不同年龄特点

  组织一次心理健康教育专题班会,引导学生自主分析、自主解决自身所面临的心理困惑,达到释疑解惑、减压减负的目的。活动内容可从网上观看一些心理教育视频。活动时间X年5月24日下午活动课,黑板写上主题“快乐成长,创建美好的学习生活”。

  3、开展一次创意比赛。组织开展心理艺术创意竞赛活动,让学生通过心里涂鸦、心里漫画、心里动漫等艺术创意比赛,达到宣泄情绪、缓解压力、调节心理平衡的'目的。三四五年级每班上交3幅优秀作品,A4纸张大小。

  4、写一封倾诉信。四五年级组织学生给父母或者老师写一封信,或倾诉心声,或分享快乐,或分担苦恼,释放心理压力,调节情感体验。每班上次3篇优秀作品,作文稿纸自备。

  5、观看一次主题电影。根据学生不同的心理特点,组织学生观看《背着爸爸去上学》,培养学生积极向上的阳光心态,四五年级的学生写一篇观后感,作文稿纸自备。活动时间周末由家长陪同观看。

  七、活动要求:

  各班活动资料于5月29周一完成上交。