素质拓展活动策划书
一段时间的工作在不知不觉间已经告一段落了，我们的工作将会有更高的难度，更高的工作目标，这时候，最关键的策划书怎么能落下！策划书怎么写才更有新意呢？以下是小编整理的素质拓展活动策划书，欢迎大家分享。
素质拓展活动策划书1
一、前言：
青年是祖国的未来，是民族的希望，素质拓展活动方案。在任何一个时代中，青年都是社会上最富有朝气、最富有创造性、最富有生命力的群体。他们是未来的主力，也是现在的中坚，将扮演先进生产力的继承者和创造者的双重角色。
作为新一代的大学生，我们是青年中的强势群体，注定要在知识经济汹涌大潮中劈波斩浪。因此，要真正成为发展知识经济的主力军，成为二十一世纪的建设者和接班人，必须奠定坚实的基础，也就是要有过硬的综合素质，所以我们需要一个完善计划的实施来达到这个目的。“大学生素质拓展计划”在这种形式下应运而生，它以提高学生综合素质为着力点，进一步整合和深化教学主渠道外有助于学生素质提高的各项活动和工作项目，引导和帮助广大学生完善知识能力结构，同时在重全面发展的基础上，鼓励学生个性发展。
教育学是国家教育改革与发展的理论基础，教育学院则是培养教育人才的专门机构。教育是国家昌盛民族繁荣的坚实基础，是立国之本强国之源，作为教育学院的一分子，我们肩负着振兴祖国的重任，对于自身综合素质的完善与提高尤显重要。因此，为适应高等教育改革和推进素质教育的要求，适应我院学生的成才成长、就业创业的需求，我院积极响应团中央、教育部的号召，在西南大学校团委的领导下稳扎稳打的实施“大学生素质拓展计划”，经过努力，取得了一定的成效，积累了宝贵的经验。
二、活动概述：
（一）、活动背景 ：
20xx年，是西南大学迎接教育部教育教学评估的冲刺阶段，在这得益的环境里我们应该把握机会，为提高我校教育教学质量促进学校的建设和发展而共同努力； 20xx年，是教育部开始实施“大学生素质拓展计划”的第五年，我们应该吸收已有的宝贵经验，再接再厉促进我校大学生综合素质的提高。在此环境下，西南大学校团委提出了开展“素质拓展周”的活动计划，得到了各个学院的积极响应，把大学生的综合素质拓展工作落到了实处。
（二）、活动目的和意义 ：
以迎评促建为契机，促进“大学生素质拓展计划”的实施，促进我校大学生综合素质的提高。
（三）、活动时间： 20xx年 4 月 8 日—— 20xx年 4 月 23 日
（四）、活动内容：
第一板块：思想政治与道德修养
A 、教育学院第二期党校培训讲座：
活动目的 : 为帮助我们的入党积极分子全面领会和掌握党的基本知识和基本理论 , 明确新时期共产党员的标准和肩负的历史使命 , 端正入党动机 , 加强党性锻炼和修养 , 以实际行动争取早日加入党组织。
活动时间： 4 月 7 日、 4 月 14 日
活动地点： 10 教 301 教室
活动内容：
a 、讲座 : 4 月7 日 9:00 坚定理想信念 , 端正入党动机
主讲 : 教育学院杨尚秋书记
b 、讲座 : 4 月7 日 15:00 积极向党组织靠拢
主讲 : 教育学院陈英副书记
c 、 4 月 14 日 下午：讨论及上交思想汇报
d 、 4 月 28 日 ：结业考试
活动负责人 :
党校校长：杨尚秋（院党委书记）
党校副校长：陈英（院党委副书记）
党校教务办成员：白莹 朱一然 程孝平 蓝婵
第二板块： 社会实践与志愿服务
社会实践与志愿者服务一直是大学生活动的主题，在我们获得了一系列的理论知识之后，运用于社会实践它将会把我们的知识推向成熟推向自然。教育学院也把社会实践放在首位，开展以下活动：
A 、大学生素质拓展认证：
活动目的： 大学生素质拓展认证是“大学生素质拓展计划”中的重要环节， 该环节旨在建立客观记录学生素质发展变化情况的评价体系，重点实施《大学生素质拓展证书》，将素质拓展评价纳入学生综合评价体系，引导和鼓励学生更好的进行素质拓展。
活动时间： 20xx年 4 月 9 日—— 20xx年 4 月 23 日
活动内容及流程：
a 、准备工作： 将《教育学院素质拓展网上公告》在学院网页上挂出，并同挂出
网上申报表。 （如需印制纸质申报表，也须在 4 月 9 日之前准备就绪。）
b 、活动前期宣传： （时间： 4 月 2 日 至 4 月 7 日 ）
通过各班班委在班级上对本次素质拓展认证活动进行宣传，让大家对本次活动内容有一个基本的了解，引起同学们对提高自身素质这方面的重视，规划方案《素质拓展活动方案》。同时，由实践部成员与各班班委和班里同学合作，各班建立一个 5~7 人的素质拓展认证小组；
通过展板、横幅及动员大会等方式针对全院进行宣传动员；
利用网络技术，在学院网页、学院 BBS 和校园网页上用专栏对大学生素质拓展活动进行宣传，并对本次认证工作解释。
c 、认证流程：
① 个人申请：（ 4 月 2 日 —— 4 月 8 日 ）学生本人登录教育学院网页下载《教育学院素质拓展个人登记表》，并填写自己在过去一年中所参加的拓展自身素质的实践活动，然后将表格和相关依据提交班团支部认证小组审核认证。
② 班级和团支部认证：（ 4 月 9 日 —— 4 月 13 日 ）素质拓展部和各班团支部合作成立认证小组，收集本班同学的素质拓展个人登记表和认证依据，然后召开小组成员会议，以评议核实的方式对个人申报内容及相关证明资料逐条进行确认，进行初审。最后班长和团支部书记学生的素质拓展登记表上签字后提交院素质拓展部门审核。
③ 院素质拓展部门认证：（部门复评及汇总上报），（ 4 月 14 日 —— 4 月 16 日 ）要求：客观，民主，公开。召开部门大会，由实践部和认证小组参加，按年级分别进行。对个人申报材料汇总进行复审，将复审结果在班内公示并对有异议的同学进行复核。然后把每个学生的个人登记表以及证明材料进行存档。
④ 学校素质拓展认证中心认证：（综合测评） ， 时间：每四年一次，将每个学生大学四年的资料汇总，并根据团支部、班主任在个人申报表上的意见，进行综合测评，完成素质拓展证书的填写并在西南大学素质拓展认证中心盖章认证。（由实践部组织成员填写，个人不得私自填写大学生素质拓展证书）
d 、总结 （ 4 月 18 日 —— 4 月 23 日 ）
对本次活动中的图片和文字资料进行收集、整理、存档。对活动中所出现的问题进行总结和改正。
B ：教育学院青年志愿者服务队进社区服务
西南大学教育学院青年志愿者服务队是为响应中国共产主义青年团中央的号召而成立的从事社会公益、保障及服务事业的青年组织。本组织奉行 " 奉献、友爱、互助、进步 " 的准则，旨在培养我院青年学子奉献精神，增强服务能力，促进大学生健康成长；为城乡发展、社区建设、扶贫开发及环境保护等各项公益事业提供志愿服务；为遇到困难，需要帮助的社会弱势群体提供服务；规划、组织青年的志愿服务活动。
素质拓展活动策划书2
一、活动背景：
光阴荏苒，岁月如歌，又到了青年学子放飞梦想的季节，心里辅导站也即将开始一段崭新的征程。四年的大学生活必将成为新生人生旅途的又一个重要驿站和新的起点。我站也为了能够更好的进行部门文化交流，开展了此次素质拓展活动。让我们从“心”开始，与团委宣传部手牵手交流。
二、活动目的：
1、加强部门间的联系，让部门新干事之间互相学习
2、对部门有一个更深入的认识
3、提高自理能力，增强团队合作
4、以丰富学生的课余文化生活为指导思想，倡导健康向上的生活方式
5、借此为部门的新成员们提供一个展现个人魅力的舞台
三、活动主题：
集体中塑造自我，合作中拓展快乐
四、活动时间、地点、对象；
2、活动地点：志远田径场
3、活动对象：美术学院团委宣传部与心理辅导站全体成员
五、活动内容：
以游戏的形式增进部门间的交流（详见附件1）
六、活动流程：
（一）前期准备：
1、准备活动策划书，经老师审核，通过后方可开展。
2、制作活动购买清单、经费预算单，并根据具体情况进行调整，做好相应的方案后交给老师审阅。（详见附件2）
3、各部门人员分工明确，在活动对素质拓展活动整体方案、游戏可行性进行评估及实验。（人员分工详见附件3）
4、提前做好活动场地的规划与设计。
5、做好活动人员分组，并在活动前2天开素质拓展活动动员会，宣布活动当天人员安排，明确各自岗位的内容，并强调应注意的事项。（人员分组详见附件4）
6、通过QQ和微信等通信工具向部门做活动宣传。
（二）中期活动
1、活动当天必须全体成员到场，保证活动的顺利进行。
2、在活动过程中相关环节负责人不得离开活动场地。
3、活动中注意卫生问题，垃圾集中处理，不污染环境。
4、活动结束后全体成员做好活动的收尾工作后才能离开。
（三）后期工作
1、制作本次游园活动的短片或PPT配以相关文字说明，然后整理成册后交至办公室存档，便于后面干事的学习。
2、收集、整理活动中的所有发票，报账；核实经费开支，做出详细账目表。
七、注意事项：
1、活动尽量大家都到场参与
2、维护好现场的环境
3、活动结束后清理场地归还物品
素质拓展活动策划书3
一、活动前言
电气信息系学生会生活部从xx年度到20xx年度以来，部内已成功举办了多次外出游玩活动，有丰富的经验积累。同时，系内部员和同学对此类活动充满期待。本次活动，得到系内老师的支持，认可我们的组织筹划工作。
阳春三月已然来临，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春风的吹拂下苏醒。百花盛开，新叶舒展，好一派风光，令人为之陶醉。为增强部内凝聚力，体现团结友爱的团体精神，让组织部在新学期中体现新的活力，以积极向上的面貌迎接新学期，与此同时也可以缓解一下各位部员的学习、工作压力，将组织本次上庄水库踏青烤肉活动。
上庄水库远离城市喧嚣，一片乡土气息，水库两岸有大片的菜地，荷塘，采摘园，水库北岸环境更优美，纳兰性德博物馆，湿地公园就在水库北岸。
二、活动目的
促进各部员之间的交流，营造组织部的和谐气氛，锻炼和培养其实践能力和团队精神，实现劳逸结合，提高学习效率，同时丰富课外生活，放松心情，领略美好风景，共同感受大自然的造化神奇，为大学生活增添一缕色彩!
三、活动资源
烤肉方面，饮食材料自行准备或从正规渠道购置，烤肉工具当地租赁。娱乐方面，当地有相应的娱乐设施可供选择。交通方面，自行前往可选择公交地铁，集体前往联系了租车服务。
四、活动组织
1、活动总负责:张祎、郭丹、王金生、张迪
2、活动策划:张祎、张迪、李媛媛
3、活动地点:海淀区上庄水库银杏湾烧烤服务站
4、活动时间:3月24日
5、参加人员:生活部部员自愿报名
6、乘车路线:
素质拓展活动策划书4
一、 活动目的
为丰富研究生学院学生会成员的精神文化生活，增进学生会各部门成员间的交流与合作，进一步加强学生会的整体凝聚力，特举办研究生学院学生会内部素质拓展活动。
二、 主办单位
研究生学院学生会实践部（暂定）
三、 活动时间与地点
活动时间：12：00-2：00（具体日期待定）
活动地点：操场或体育馆（视天气情况而定）
四、 活动对象
研究生学院学生会各部门所有成员
五、 活动准备
场地申请、签到表、活动策划及游戏规则说明（纸质）、活动场地分区图（纸质）、比赛结果记录表格（纸质）、扩音器一个、计时器（手机替代）、丝带（3色）、记者采访道具（60人纸、笔自带、收集盒3个）、珠行万里道具（u型槽、球、杯）、不倒森林道具（杆子）、站报纸道具（报纸）、海报纸、彩笔、奖品（零食礼包）等。
六、 活动流程
活动前期
1.活动时间、地点及注意事项通知；
2.活动准备；
3.群分享素质拓展活动策划及游戏规则说明。
活动中期
1.现场签到，领取分组标识丝带。
2.分组
以部门为单位分组，办公室成员（9人）和文艺部成员（10人）组成一组（19人），宣传部成员（5人）、信息部成员（8人）和学习部成员（7人）组成二组（20人），体育部成员（13人）和心理部成员（7人）组成三组（20人）。在小组负责人的引导下，小组成员进行自我介绍，小组内部推选组长一名。小组组长在小组负责人的引导下尽快帮助成员熟悉活动流程及游戏规则。确定小组祖名。
3.破冰游戏
破冰游戏为小组内部游戏。
记者采访
游戏时间：15分钟 参与人数：小组内所有成员，两人一组
游戏规则：每人在小组内寻找一人作为拍档，拍档双方互相作为记者向对方进行采访，采访内容由自己拟定，在采访时间内尽可能获取采访对象有深度的个人信息，并做相应笔记。采访结束后对采访对象进行描述，记录于纸张后折叠交予小组负责人。双方采访、记录的时间限定在6分钟。采访环节结束后，由小组负责人随机抽取折纸，向小组成员朗读纸上描述内容，小组成员猜出相应采访对象。
4.竞赛游戏
竞赛游戏分为四个部分，分别为珠行万里、不倒森林、踩报纸、设计会徽四个部分。
竞赛游戏1、2、3设置游戏场地三个。每轮游戏，三个小组分别参加不同竞赛游戏，三个竞赛游戏同时进行。每轮游戏15分钟。每轮游戏结束后，三个小组调换竞赛游戏项目继续游戏，共进行三轮游戏。三轮游戏结束后，比较每个竞赛游戏项目的三个小组成绩，排名一、二、三的队伍分别积3、2、1分。
竞赛游戏4要求小组成员在指定时间内完成设计研究生学院学生会会徽任务，游戏时间截止后，由小组代表向所有成员展示设计会徽成果，并阐述设计理念，由投票结果决定排名，排名一、二、三的队伍分别积3、2、1分。
比较三个小组所有竞赛游戏项目累积积分进行排名。
l 竞赛游戏1：珠行万里
游戏时间：15分钟参与人数：10人
游戏规则：每名组员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。
小组负责人记录每组最快完成时间，比较后排名。
l 竞赛游戏2：不倒森林
游戏时间：15分钟 参与人数：10人
游戏规则：给参与游戏的每名组员发一根塑料棍，要求参赛组员围成一个圆圈，组员需要在杆子不着地、不能用手去抓杆子等规则下去完成一个圆的走动。
小组负责人记录每组最快完成时间，比较后排名。
l 竞赛游戏3：站报纸
游戏时间：15分钟 参与人数：10人
游戏规则：参与游戏的小组成员以最快的时间站到一张1开的报纸上，若能在规定时间内完成任务，则挑战站更多的人。
小组负责人记录每组最快完成时间（或最多完成人数），比较后排名。
l 竞赛游戏4：设计研究生学院学生会会徽
游戏时间：30分钟 参与人数：小组内所有成员
游戏规则：以小组为单位，利用所给道具（海报纸、彩笔）设计会徽，限时三十分钟。时间截止时，小组代表需要向所有成员展示会徽，并阐述其设计理念。三组会徽全部展示结束后，每组成员分别向另外俩组成员作品投票（丝带），根据所获丝带数目确定排名。
5.各组组员与其设计会徽合影留念。
6.颁发奖品。
7.集体合影留念。
活动后期
1.活动现场清理
2.宣传部完成新闻稿
3.活动总结
七、 应急预案
1． 如遇雨水天气，活动场地由室外（操场）改为室内（体育馆）；
2． 可根据参加人数重新确定分组及游戏方法。
素质拓展活动策划书5
活动背景：告别了XXXX年的寒冬，我们迎来了生机勃勃的XXXX，为了促进同学间的交流，营造良好氛围，提高同学们的团结协作能力，建设和谐校园，物流10401、10402 班本着“积极进取、团结高效，勇于创新、友谊第一”的宗旨，组织这一次素质拓展活动。
主办单位：湖北经济学院法商学院工商管理、物流与工程管理系物流10402 班
活动主题：沟通 友谊 团结 协作 快乐
活动目的：旨在加强学生们的自我拓展能力，培养学生们的团结协作能力，加强同学之间的交流。
活动时间：XXXX年3 月24 日（星期六下午2:00~4:30）
活动地点：东区（暂定）
活动对象：物流10401、10402 班
总负责人：聂和华 、刘桢
策划负责人：王华、陈汉晴、傅艳芳
活动动负责人：聂和华 、刘桢
活动内容及规则
1、分组与团队展示：下午两点钟所有参与游戏的人围成一个圆圈，然后按照 1-10 报数，同是 1 的分到一组，同理分好十组左右，之后由十位负责人分别带到足球场的空地上，给十分钟让每个团队选出自己的队长，并想好队名及口号等；十分钟到后从第一组开始，轮着来，依次进行团队展示。
2、绑腿跑：每组出十个人，分成二个部分，分别站到操场的二边，一边5个队员，然后将相邻两个人的腿用细绳绑紧，绑好后站在起点，当听到裁判喊开始时，每个队伍开始跑，同时计时员开始计时，当跑到操场另外一边的时候该组的另一对出发向起点跑，到达起点时停止计时，然后统计人员把各队的时间在上登记好。要求在整个过程中细绳没有松落，否则作为违规处理，并在原有时间上加罚时间。
素质拓展活动策划书6
大学生活丰富精彩，很多大学生在经过艰苦学习，考上大学以后，就开始放纵自己，很多人不再喜欢学习，而是整体游戏，娱乐，一天天消沉下去。这是很不好的现象。
很多大学生的素质也值得我们商榷，不能说是很差，但是他们的表现也有辱大学生这三个字，虽然不能以偏概全，但是我们大学生是高素质人群，不能容许有败类的出现，我知道大家不会希望自己做那样的人的。
一、活动背景
在科技日益发展的今天，社会对大学生的各方面的素质要求也日益提高。为了提高我院同学的各方面素质。特举办本次素质拓展节。
二、活动时间、地点和对象
活动时间：XX年6月9日
活动地点：xx电子科技大学尧山校区 足球场
活动对象：机电工程学院07、08级全体同学
三、活动目的、活动意义和活动目标
为丰富我院同学们的课余文化生活，培养同学们的动手实践能力。加强同学们之间、班级之间、年级之间的沟通与凝聚力。我院希望通过举办这次素质拓展节，为同学们提供一个良好的平台来展示自我，激扬青春，借此机会打出属于我院的品牌活动。
四、工作组设置
策划组：由主席团负责组建本团队
素质要求也日益提高。为了提高我院同学的各
会务组：由组织部、外联部负责组建本团队
场务组：由体育部负责组建本团队
宣传组：由宣传部负责组建本团队
技日益发展的今天，社会对大学生的各方面的
材料组：由办公室、学术部负责组建本团队
道具组：由办公室负责组建本团队
舞台组：由宣传部、文艺部负责组建本团队
后勤组：由生活部负责组建本团队
礼仪组：由文艺部负责组建本团队
外联组：由外联部负责组建本团队
五、工作组职责
策划组：1、负责活动的总体统筹,工作协调会议的召开以及活动策划修改及敲定。
会务组：1、负责活动秩序册的印制；
2、负责主持人、嘉宾、各班同学和表演同学的联络和配合工作；
3、负责各班级同学及工作人员的签到工作；
场务组：1、负责维持整体活动的秩序；
2、负责室外活动所用桌椅的借用、搬运和布置工作；
3、负责活动当天嘉宾、观众的就坐安排、现场气氛调动方案设计；
宣传组：1、负责活动的宣传工作，包括宣传海报、宣传单的制作、张贴和发放，制作并放置横幅等；
2、负责开幕式前、中、后的图片资料的收集
材料组：1、负责开幕式信息的收集和整理工作，并交与会务组制作秩序册；
2、负责主持词的撰写工作；
3、负责嘉宾牌的制作工作以及请帖的制作；
4、负责活动记录、会前会后的新闻稿撰写和投发。（与记者团协作）
舞台组：1、负责当天的舞台布置；
2、负责主持人的挑选与演练。
3、负责音响的租借、摆放及场内导线的布置工作。(如果有需要)
道具组：1、负责舞台上和嘉宾席上所需物品的会前准备、当场使用及会后整理回收工作。
2、负责采购剪彩所需的红色缎带、新剪刀、白色薄纱手套，借托盘（如果条件允许，也要红地毯）
后勤组：1、负责活动当日所需物品道具的前期准备、当场使用及事后整理回收工作
2、负责赛后组织人员进行赛场的清理工作；
3、配合场务组完成会场布置工作。
礼仪组：1、负责挑选、组织礼仪小姐训练；
2、负责比赛的观众入场引导，嘉宾入场、颁奖的引导工作；
3、负责主持人和礼仪小姐的定妆。
外联组：1、负责场地、帐篷的借用及赞助的联系
2、负责联系所有与会嘉宾，并通知参加剪彩的人员、发放请柬
3、负责开会期间协助场务组维持现场秩序
六、活动预算
宣传所用:300元 音响：300元
嘉宾用水：24元 礼炮：30*6=180元
气球：16*2=32元 红绸（纸）：50元
红色缎带、白色手套：（根据剪彩人数而定）
文艺节目:待定
七、附录
软件：1）文字材料：1.主持稿
2.嘉宾讲话稿件
3．各班代表团的班级说明
2）音频： 1.代表团入场的音乐
2.文艺节目的音乐
3.开幕式之前及开幕式之后的音乐
4.国歌
硬件：1）音响设备：1.调音台×1
2.话筒×3
3.音箱
2）道具： 1.嘉宾用水及嘉宾牌
2.桌子×10、椅子×20
3.主持人用台
4.小礼炮×4、气球×200、横幅一条、红绸（纸）、桌布、对联一副、红色缎带、新剪刀、白色薄纱手套，借托盘（如果条件允许，也要红地毯）
5.电脑×1、对讲机×4
八、应急预案
1.如果当天下雨，雨势不大，开幕式正常进行；雨势很大，延时或推后举行。
2.如果在表演是舞狮队或武术队受伤，由其候补队员顶上。受伤人员由后勤组负责。
3.要准备好所需音乐的伴奏带，一旦电路出现故障，由主控台直接放伴奏。
在不断的学习中，我们开始懂得了生活的来之不易，可是就是有很多人不知道父母的艰辛，以为的花天酒地，这是值得我们憎恨的，我们一定要做一群高素质的人，不能做社会的败类，那样的话，社会都不会容许你的存在。
希望通过这一届素质拓展节，让我们大学生都能够认识在自己的不足，赶紧改正自己的不足，让我们的社会充满着爱心，让我们都做高素质的人！
素质拓展活动策划书7
一 、活动目的
扬州大学社团联合会组织的大学身素质拓展旨在加深大家对大创的了解，同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。
二 、活动主题
友谊 合作 拼搏
三 、活动分析
充分利用了扬州大学和周边的地理优势，激发同学们的好奇心，而且校社联有举办这些活动的传统和经验，还有此次活动所需经费少，易操作。相信一定能顺利举办。
四 、前期准备
(一)时间安排：
活动分为三天举行，时间暂定在社团招新后，十一国庆假期后。
(二)具体事务安排：
1统计全体部门成员的名单，并且通知到人
2购买、准备活动道具
3工作人员简单培训，分工
五 、活动流程
(一) 第一天活动：
工作人员于8：00提前到达大学生活动中心，进行一些准备。
早晨8：30于大学生活动中心集合
9：00开始进行拓展活动。首先大家围成一圈，开始进行自我介绍。
1、排序分队
依来人发扑克牌(1~10)。然后分队，牌号为1或6的为一队，2或7的为二队，3或8的为三队，4或9的为四队，5或10的为五队。
2、队员交流
在不告知下面游戏内容的情况下，给各队3分钟的相互认识时间。
3、友情链接
(打破僵局，加速队员之间的认识，也考查大家的速记能力)
各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的xx，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的xx后边的***，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的xx后边的***后边的***，依此类推，看哪队准确复述的最多。此游戏由各队依次进行。若有时间可打乱队员顺序再进行一两次。
4、福尔摩斯
(考查队员间的熟悉程度及各人的观察能力，活跃现场气氛)
每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。这时，由别队成员(如二队问一队，三队问二队)分别向他们二人提出有关自己拍挡的体貌特征的五个问题。此游戏各队依次进行，按问题答对个数记分。
5、坐长城
(调动大家的活动积极性，考察队员间的团结协作互信精神)
各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下(即坐在后边的人的膝盖上)。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。
6、四人五脚
(考察队员间的默契程度及团结协作能力)
每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。
7、火车快跑
(考察队员间的默契程度及团结协作能力)
每队另出四人或五人，排成一列。火车头，即第一个人可以双脚着地，其他人只能一条腿着地(由工作人员或其他队监督)，两队或三队定距离计时赛跑，用时少者获胜，其他依快慢给分。
8、在活动进行之后，进行烧烤。
大家通力合作，使大家都能尽兴。烧烤之后，安排去猴山看猴子。之后，安排个人自由活动时间。
9、在下午4：00左右合影。
(二) 第二天活动：
早晨8：30于大学生活动中心集合，保证每人一辆轻便自行车。每小组由一名学长带队，负责安全。
9：00准时出发，按既定路线行车。
11：00到达安排好的中途休息点，进餐
14：30按既定路线返回。
注意事项：本活动注意安全
(个人觉得素质拓展不应局限于学校附近，可以安排骑车野外露营)
(三) 第三天活动：
比赛道具：
地图 20张
号码牌、检查卡片 50个
计时器 4~5个
桌子、椅子若干(计时台、报到处、休息处……)
矿泉水 获奖证书、比赛奖品
1、在每一点处由工作人员进行智力(智力测试题目)，体力(球类运动)，团队配合的考验，每点由工作人员记分。
2、最后综合小组完成全程的时间和小组所得总分评出优胜者。
3、参赛选手根据手中的地图，自己选择路线将全部的点找出，在指定点处有彩旗作为标志，旁边贴有一张写有特殊字样的纸。选手找到点后将该点处的特殊字样记下来。
4、所有选手按照组别依次发队，从荷花池校区操场出发，必须在两个半小时内找到所有的点，并且记下所有字样。(回答正确所有的问题)才算完成比赛，否则影响最终成绩。
5、比赛起点和终点都是桂园操常选手分成不同的批次开始比赛，每个批次之间间隔大约5分钟，每次1组开始出发，大约分15次出发。比赛大概持续3-4个小时。
起点终点裁判会纪录好选手出发的时间和完成比赛回到原始位置的时间，完成比赛的选手在休息处休息，未参加比赛的选手有秩序分组排好队等待裁判分发号码牌和检查卡片以及地图。
比赛分别决出各组冠、亚、季军。在比赛后两天进行发奖到个人。
六 、后期工作
1、在每项活动举办后对所用经费进行统计报销。
2、活动中的场景拍摄得到的照片以及活动记录制作ppt，以便保存纪念。并可将活动新闻发到发表在扬大网和社联网
3、制作宣传板，扩大活动效果。
七 、经费预算
暂定
八 、活动主办方
主办：
策划：人资部
人资部联系方式：
素质拓展活动策划书8
一、活动名称：
河南师范大学人才开发协会素质拓展活动之“魔鬼”训练营
二、时间：
20xx年10月29号户内：8时—11时 户外：2时30分—5时30分
三、地点：
河南师范大学青年活动中心、东区校园
四、主办单位：
学生社团联合会承办单位：河南师范大学人才开发协会
五、参与院系：
全体社员以及兄弟社团的同仁和有意参加者！！
六、活动背景：
“魔鬼”训练营开展在中国共产党成立九十周年时，一方面与师大“高擎党旗，励志增辉”的宗旨一脉相承，一方面展现中国新一代青年学子的精神风貌，生动展现校园文化风采，让党放心，让党欣慰。
七、开展目的：
通过此活动培训，一者丰富莘莘学子的文化生活，提高个人的素养，培养学子的人文精神，更直观地适应社会的生存规则，寓学于乐；二者，倡导学生主流价值观，打造特色的校园文化品牌，为师大今年的校园文化建设、党建工程建设贡献力量；三者，扩大人才开发协会的知名度和影响力，更好地服务于校园文化建设。
八、活动内容：
为培养大家的团队合作意识，群体协调能力，有针对性的“卡片找人”“气球飞舞”。
为训练大家的沟通技巧，锻炼大家的意志和忍耐度，有对应的“盲人走路”“五分钟陌生人游戏”。
为激发大家的创新开拓能力，有相应的“圆球游戏”.
为发展大家的团队协调能力，适应社会的生存规则，有模拟的“敢于说，我错了”“信任背摔”。
一、筹备前期：协调工作，规划安排，分工落实相应权责。
（1）公关活动：宣传活动目标，社会利益。阐述活动的主题意义。拉赞助，造效应。社长负责申请教室。
（2）传播策略：力求形式新颖的宣传，内容有参与方式，活动项目等。宣传部加大影响力度。比如板块，设点，网络之外的。
二、协调进展期：
办公室：场地布置，组合资源。比如道具的摆放置办，经费预算，以便及时提供物品。重视检查音乐灯光，互动的效果。
策划部：设计活动过程，保障活动能顺利进行，并交到社团联合会的策划部。
人力资源部：提出具有实践性的点子和思路，并和策划部进行交流沟通。
宣传部：
（1）在活动期间设立对答游戏，奖励对本活动或协会了解甚多的参赛者
（2）活动期间传阅相关活动文件，以让社员对本活动更加了解
（3）期间举办座谈会，递交新闻稿。让更多社员了解本次活动流程，奖励对本次活动提出建议者
外联部：与赞助商明确个议项；与我校及外校兄弟社团进行交流合作
三、后期应急措施的考虑：
（1）设置应变程序。如人员的调动，现场气氛的调节。比如：关注天气，布置托儿，领掌。
（2）开展活动时保证一被大家熟知的负责人手机号畅通，以便灵活随机分配人员职责，也供及时汇报进展，处理反馈信息。
（3）在社会发展学院办公室召开人才开发协会理事会成员会议
（4）办公室及时递交活动总结；宣传部及时递交新闻稿，并做好后期宣传工作；外联部与赞助商继续保持联系
（5）比赛期间，外联部维持现场秩序，未尽事项，可商榷。
四．活动预算（共计300元）
1.宣传单、板块纸、涂料：70元
2.硬卡片、剪刀：30元
3.透明胶、气球、圆球：60元
4.尼龙绳、普通细绳：80元
5.奖品、证书：60元
五：实施方案：
活动流程：
开训仪式：
开训导语，播放背景音乐，通过主持人生动的语言对现实生活状态的描述及每个人对成功的渴望及对未来的畅想，调整大家心理状态，正视本期培训；让大家认识到左右我们生活现状的只是一些不良习惯而已，只要大家用心的克服这些小小的习惯，将会迅速提高自己、迎来崭新的生活！带领大家高喊：魔鬼训练营，一定让你行！
训导语：
首先，热烈欢迎大家来参加河南师范大学人才开发协会素质拓展训练之魔鬼训练营。近两个月，学校因大家的激情无限，活泼积极而生动多彩了许多，大家也在快速适应着大学的学习模式，试着做好大学生活习惯的接轨。在心理落差与方向迷失时，你是否挖掘过你内心深处失衡的要素？你是否想过自己四年之后要成为什么样的人？你是否规划过你凭借什么拥有核心竞争力？你是否反思过如何才能修得惊艳出世的资本和能力？你是否拼了命地去有意义的生活着？而不是苟且着，存活着而已。如李开复所言，在这个迷茫空虚泛滥成灾的小时代里，大学生亟需静思己过，锻淬自身；在这个90后被解读为脆弱和自私的校园里，大家亟需改变待人接物，交游处事的方式。在这个适者生存，优胜劣态的大社会里，我们亟需突破自身的性格缺陷，于是，属于青年人的斯巴达克训练脱颖而出，贴心负责的“魔鬼训练”应运而生。所幸前途是光明的，我们是有无限潜能的可塑的，未来的宏图是可以规划争取的，只取决于我们渴望改变的愿景是否强烈，是否执着于自己的渐进渐精。在训练营这个平台抑或跳板上，你一定会大有裨益的。训练营，这个鲜活的希望推手，让你一定行！
活动项目：
（1）5分钟陌生人游戏三十分钟
项目目的：短时间内学会认识他人；快速同陌生人达到融洽交流的目的；战胜羞怯、犹豫等心理弱点；沟通能力；打破与陌生人的隔阂。
项目描述：在5分钟的时间内，比谁认识的陌生人最多，并且之后可以讲出其5个方面的信息，认识一位同性得1分，认识一位异性得2分。最后得分高的人获胜。
（2）卡片找人一小时
项目目的：是学员能够在刚刚开始的时候就能主动同别人沟通交流，达到相互熟悉的目的，并以此完成团队分配及队长的选择。
项目描述：分给大家每人一张卡片，但只是完整卡片的十分之一，之后需要在会场内寻找其他九位队员，将其拼合成一张完整的图片。之后将卡片交到领队手里团队分配工作完成。（如果团队间男女比例不一为了后面活动的公平性可以进行微调）
（3）运筹帷幄，共建高楼一小时
培训目的：应在良好的团队氛围；激励队员的创新意识；团队沟通；创造性的解决问题；善于倾听别人的意见；组织纪律，学习方法（合理利用工具）；突破思维定式（创新）；学会倾听；策划、决策；尝试（有效操作）；合理利用资源。
项目描述：每组各分5张报纸，一卷透明胶，一把剪刀，每支队伍要求在十分钟内利用分配给他们的纸和透明胶带，尽可能建造最高的自由耸立的高楼，当主持人宣布游戏结束，所有参加游戏人员必须离开高楼，使大楼独立耸立，不要有任何的支撑。
（4）交流分享感悟，互动的思维碰撞。三十分钟
下午
（5）气球飞舞【一小时】
项目目的：活跃现场气氛，营造轻松的培训氛围
项目描述：1、每队派6人参加，参赛人员每人抱一个气球，在起跑线上一字排开，比赛开始后参赛者将气球抛于空中，在规定的区域内进行赛跑，气球可用手拍脚踢使其处于悬空状态，落地淘汰，先完成比赛的队伍获胜。2、每队剩下的四位队员参加踩气球游戏，每位队员脚下绑3个气球，在规定的时间内哪一队剩下的气球数多则获胜。
（6）盲人走路【一小时】
项目目的：培养团队配合意识，增加相互之间的信任
项目描述：用两条绳子围城宽两米的路线，路线上设置各种障碍，一个队员蒙上眼睛从出发点走向终点，另一个人在区域外引导但不可以接触“盲人”，每队排除4人参加比赛，两人一组，最先走完的一组获胜。
（7）信任背摔【一小时】
(8)、寻找目标客户
项目目标：了解积极主动在销售活动中的作用，善于与陌生人沟通。
项目描述：发给学员类似下表的表格：
产品/服务
目标顾客特征
顾客
购买签名
1、足球鞋
西区足球场内（身着运动装但无球鞋）
2、公交卡
师大门口在001车站牌等车
3、情侣衫
东湖长凳上坐着的情侣
4、《乔丹自传》书
塑胶篮球场在场边坐着得人
5、《中国经营报》
中心花园草坪上看书的人
6、剩下的几项再具体商讨
游戏规则：（产品不一定是实物，只要问对顾客他就会配合签字就算成功，我们事先会安排好客户在区域内等待但不暴露身份）
1、所有的区域内的人视作你的潜在顾客，了解到符合目标顾客特征者请其签名。
2、以上十种产品必须是不同的顾客签名，不得给自己签名。
3、目标顾客特征符合，顾客就配合签名。
4、谁的产品卖得最快为胜（必须证明的确符合特征）。
六、活动后期总结
1.在社会发展学院办公室召开人才开发协会理事会成员会议
2.办公室及时递交活动总结；宣传部及时递交新闻稿，并做好后期宣传工作；外联部与赞助商继续保持联系
结束语：
通过一天的全身心参与投入，想必大家领悟到了本次活动的真谛吧。只要你用心去争取，真诚去付出，执着去奋斗，就一定会有意想不到的收获！只要你真诚衷心地愿意去改变，就一定能小有所成，大有作为！在这个变则通，通则达的社会里，希望大家可以保持活动中呈现的那份通达昂扬；在这个胜者为王的社会里，希望大家可以开发深藏的坚韧，热情，活力；在这个物欲横流的社会里，希望大家可以发扬我们业已丢失的礼让传统，团结奋进的气概。让我们一起编织中国青年绚丽多彩的梦，让我们手舞足蹈的向社会叫嚣，把优秀当做一种习惯，让自己优秀起来吧！最后用一句诗结束我们的活动，“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，敬祝大家有个花团锦簇的明天！同时也敬谢幕后辛勤奔波却默默无闻的工作人员！
本活动最终解释权归人才开发协会所有
河南师范大学人才开发协会策划部
素质拓展活动策划书9
活动引言：时光渐渐流逝，不知不觉中，我们已经度过了自己大学生活的第一个月，步入大学，意味着我们不再的生活方式和学习方式发生巨大的变化，因此，丰富我们的大学生活，培养互助互爱，团结协作的精神是我们大学新生的当务之急，为认真落实我系大学生素质拓展计划，特此开展此次素质拓展训练营活动。此次计划如下：
一、活动主题：
团结协作，收获快乐
二、活动时间：
XX年10月31日中午12:30—1:30
三、活动地点：
东区篮球场
四、承办单位：
教育科学系团总支素质拓展部
五、参与人员：
教育科学系13级人文专业七班、八班，共70人。
六、活动目的：
此次素质拓展训练营是为了增强13级人文专业同学加强彼此之间的沟通和联系，能够加强班级的凝聚力和团结协作能力，以便13级人文教育专业新生能够尽快适应校园生活和集体生活，同时在活动中收获友情与快乐
七、活动精神：
黄营：豁达大度的乐观精神
八、活动流程策划：
流程一：激情开场
1.主持人开场白2.素质拓展部负责人发言3.进行分组
流程二：各显神通
游戏一：
游戏名称爱的抱抱
游戏规则
1.大家围成圈跑步。 2.跑的过程中，不允许脱节，直到听到数字。3.听到数字后，大家马上开始抱团，为了凑成听到的那个数，没有组成团的就淘汰。
道具无
游戏二：
游戏名称同舟共济
游戏规则
1.每组先发一张报纸。2.听命令，往报纸上站人，不允许脚在报纸外面。3.随着一张报纸上人数的增加，哪对能坚持到最后即为胜者。
道具废弃报纸
游戏三：
游戏名称心心相印
游戏规则
1.两人一对，背靠背夹好气球。2.听命令，运输气球，在游戏过程中，不能用手接触气球。3.在规定的时间内，运输气球最多的一组为胜。
道具气球
流程三：总结活动
活动结束以后，大家集合，每队派出一名代表谈谈自己的心得与体会。让大家体会到素质拓展训练营开展的重要性以及对于个人素质提升的作用。素质拓展训练营活动能帮助同学们在活动中收获、成长，相信本次活动必能圆满完成。教育科学系团总支素质拓展部XX年10月23日
素质拓展活动策划书10
一、 活动背景：
进入21世纪，随着改革开放进程的继续，以及面临建设创新型国家、和谐型社会、经济产业结构升级等核心战略目标，我国对中学生各方面素质与能力的要求日益提高。为培养中学生的上进心，并使其增强自信心，不断认识和开发自身的潜能并学会更好地与他人沟通，同时加强团体的凝聚力和竞争力，培养团队意识和分析解决问题的能力。在此之际开展素质拓展训练活动。
二、 活动目的：
为了提高学生的综合素质，锻炼广大同学的团结协作能力，培养他们的团队意识，增加相互之间的信任，并通过活动中设置的互动环节让大家加深了解彼此的友谊和了解、克服与人际交往中的障碍，计划开展中学生素质拓展课外活动。
三、 活动主题：
超越 合作 拼搏 互助 友谊。
四、 活动对象：
在校中学生
五、活动时间、地点：
20xx年5月18号（8：00——16:00） 森林公园
六、 活动流程：
1：前期准备：
1）：确定好参加训练的人数，提前分组，以备安排各项活动的人数，每组指派小组负责人，负责活动内容和注意事项的讲解，引导各组组员完成各项任务； 2）：做好裁判的前期培训；
3）：做好活动的宣传和各项物品的准备； 4）：准备好拍摄和录制工作。
2：开幕
各小组按组列队，总体成方阵，小组负责人在队伍前，负责整队工作，由总负责人讲话，动员成员积极配合表现，宣布活动开始。
3：进行活动项目：
（项目说明详见附件1）
1）、团队热身项目：相互了解、破冰、消除紧张、愉悦心情。
2）、个人项目：以“心理挑战最大、体能挑战最小”为原则。
3）、团队项目：以复杂性、艰巨性性为特征，促进学生相互理解信任、了解、协作、默契。
4、回顾总结
消化、整理、提升训练中的体验并分享，并在以后迁移到学习生活中去。
1）、各小组派代表起来发言，谈论心得体会。
2）、所有学生按照小组站好，于横幅标语下留影纪念。
3）、所有参加本次拓展活动的学生上交一份活动心得。
4）、所有参加本次拓展活动的学生参与《素质拓展活动效果评估》(详见附件2)。
5）、组织人员负责本次素质拓展活动的资料、照片的整理，并为此次本次活动的文字纪实。
七、活动安全：
1）、组织人员要提前考察场地，排除安全隐患。并在活动当日提前一小时进场，做好活动的相关准备工作。
2）、要求学生穿着宽松、轻便的衣服入场，如运动服。
3）、整个活动期间，参加活动的学生应绝对服从组织人员的命令和指挥，不得擅自行动，遵从组织人员的要求和示范，自觉遵守活动纪律和安全要求。
4）、成立安全小组，协助负责活动期间的突发事件以及安全事故。
八、活动材料准备及预算
素质拓展活动策划书11
一、活动背景
大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。
二、活动目的
为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识，提高实践和创新能力;同时也可以提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。
三、活动主题：
友谊合作拼搏创新团队
四、活动内容
1.活动时间：12月
2.活动地点：校内以及校外空场地
3.活动对象：商学院10级、11级本科生学生干部
4.活动形式：室外活动
五、活动流程
(一)前期准备
1.工作人员简单培训，分工;2.通过条幅、海报以及展板进行大力宣传;3.组织并统计报名人员名单;4.购买、准备活动道具。
(二)中期活动
可以根据网上搜索以及共同探讨等方式选择一系列富有趣味而又有针对性的活动，现举例如下：
1.友情链接：各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的xx，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的xx后边的xxx，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的xx后边的xxx后边的xxx，依此类推，看哪队准确复述的最多。
2.福尔摩斯：每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。这时，由别队成员分别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特征的五个问题。
3.四人五脚：每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。
(三)后期工作
1.对活动开展的情况、达到的效果以及优缺点做好书面总结，整理并上交;
2.根据活动中拍摄得到的照片以及活动记录制作PPT，以便保存纪念;制作宣传板，扩大活动效果。
3.做好活动开展的反馈工作，即对参加活动的同学进行调查，并听取其建议。
六、活动预期效果及影响：
通过此次活动，可以促进大学生对待突发事件应变能力的提高，从而提高自己的抗压力的能力;通过团队的协作，可以促进大学生团队合作精神的提高;可以促进同学们文化素质和身心素质的提高。
七、活动注意事项及其预防措施
1.注意活动中的安全问题，在活动前对同学们认真讲解;
2.户外活动时，为预防下雨，请同学们带好雨具;
3.注意各种器材的保管，以免丢失。
素质拓展活动策划书12
* 活动目的：通过本次活动，希望我们班集体能够在大四来临之际，拥有活跃的班级气氛，留下美好的记忆；更希望活动可以促进同学间的交流，增强班级凝聚力，让我们在融洽轻松愉快的环境中有更好的心情去面对即将面对的社会上的各种事物，通过我们精心策划的游戏，了解我们这些初出茅庐者面对社会应该注意的社会规则。祝愿活动圆满成功!
* 参与团体： 06级 电商班 全体学生，共52人。
* 活动时间：根据我们班的课程表，以及同学们自身情况安排，我们班会在未来三周内可以举行活动的时间如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午（注：基本都是每周周二下午）。
* 暂定活动地点：西区体育场草坪上。
* 活动类别：我们暂定为大学生素质拓展游戏。
* 游戏道具：绳子数根，九个阄儿。
* 活动流程：
一、告知游戏名称：“两人三步走接力”，接力棒为绳子。
二、事先找同学专门负责我们游戏场地的准备：确定行动距离30至40米，用红色标志物做标记。
三、分组：我们排除负责人，有事同学人数暂定为7人，余下的45名同学排队站成一排，数数，从一至九，然后分成九个小团队，每团队五个成员，每组要选一小队长，负责组织管理。最后平均分成三个队，进行三轮比赛。
四、游戏规则：
（1）、分别给团队一定的时间，让他们思考怎么进行组合到目的`地。
（2）每个团队五个人，要两两组合绑腿，其中有一名成员需要有两次配合，只有当第一小组返回时，将绳子解开，递给第二小组，第二小组同样行动，最后前面四个人要再选出一位与最后一位配合，帮其完成一个来回，最后看那一组最先完成整个行程，为赢。
（3）活动过程有全体同学和主持者监督，如果绳子散开，一定要重新绑好，才能行进。在秩序上，原则上不能打扰到另外一组的行进。
五、奖惩措施：我们每对三个小组，要分出1、2、3名，第一名接受奖励，第三名接受惩罚；
奖励：每队的每个成员，男生（女生）可以要求全班的任何女生（男生）做一件事，做的事不可以和其他的同学雷同，不可以通过金钱获得，不可以违背常理。（举例：男生可以让女生说他帅或者印象缺点什么，女生可以让男生说他漂亮或者提水等等。）时候要有人监督直至下一次游戏时来宣布完成情况。
惩罚：我们每队输的队员惩罚的措施不一样：
第一队中：学鸵鸟跑。要跑够刚才的比赛距离。
第二队中：学卡通跳。分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“v"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。
第三队中：屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来，就像跳屁股舞一样，哈哈，很好玩的。
* 注 ：整个游戏中希望那个有更多的创意。
* 总结：
本次游戏我们本着竞争意识，团结协作，娱乐精神而进行的，活动的每个环节我们都有需要训练的项目，比如：
分组方面，我们是打散了分的，有利于全班的同学的交流，也不同于我们之前活动的以宿舍为单位；团队5人，首先形成团队可以锻炼团队合作能力，选择出比较注重团队荣誉的人做队长，选出合作较强者可以参加两次的比赛。
奖惩措施，我们也特意模仿了社会企业中的一些规则，如果将来你的领导在对你进行奖励时，征求你的意见，那么你一定要学会合理的说出你的要求，此时我们正在锻炼向别人提出自己的一些合理要求；社会上各种好的企业都会实行末位淘汰制，那么也就是没有任何的选择权利只有接受惩罚，我们每对的第三名将会接受安排好的惩罚；而第二名，也就像社会中处于中游的人群一样，没有选择权，也不用接受惩罚，每天都有一定的进步，但是也不会 有很多繁杂的事情。
希望游戏的结果能够达到我们预期的锻炼效果。
信息技术学院06电商班
xx-4-26
素质拓展活动策划书13
活动目的：我部计划开展大学生素质拓展课外活动，通过此次活动活跃学生会内部气氛，增进部门内部成员之间、部门与部门之间的交流，增强学生会内部凝聚力，营造生动活泼、积极向上的团结氛围，丰富学生会文化活动。初步对新加入学生会成员进行素质培训，增强其对自身的认识，加强其自觉学习意识，不断扩大自身的知识面，深化自身的交际能力，使其更快、更好地融入学生会这一大家庭。
活动主题：“集体中塑造自我，合作中拓展快乐”
活动时间：待定
活动地点：田径场或旭日广场
活动对象：惠州学院学生会全体成员及各大组织、各系特邀嘉宾
策划、主办单位：共青团惠州学院委员会
承办单位：院学生会人力资源部
赞助商： 待定
活动流程：
6：30~6：45 所有工作人员到场地集合
6：45~7：10 工作人员布置场地
7：10~7：20 参加人员到场集合
7：20~7：30 主持人致活动开幕词
7：30~7：45 院学生会主席团，特邀嘉宾自我介绍，正主席发表讲话。
7：45~8：00 主持人带领参加人员进行热身活动(破冰游戏)
8：00~8：20 各队自我介绍时间(包括队名，队徽，队歌，口号)
8：20~8：30 主持人宣读培训规则及注意事项
8：30~11：30 项目培训时间
11：30~11：45 颁奖环节，学生会正主席及特邀嘉宾讲话
11：45~11：50 主持人活动致闭幕词
11：50~12：00 合影留念
前期工作：
1、10月底联系秘书处完成各部门的通知工作(活动时间，地点，及确定出席人数)和对各大组织及各系的主席团发出邀请
2、10月底完成场地，桌椅申请工作
3、确定各部门参加本次活动的工作人员名单
4、10月底召开工作人员动员大会，并对工作人员提前进行相关事项的培训
5、购买物料及奖品，提前准备好游戏道具
6、如果条件及时间允许的情况下，安排工作人员对本次活动各项目进行时间的测试
7、活动开始前一晚布置好各个岗位的工作(如摄影，签到，场地布置，活动现场工作人员，配乐人员，购物人员，主持人，道具物料租借人员等)
奖项安排：一二三等奖各一名(奖品)
活动项目：
1、活动破冰游戏：升级版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0版本)
2、想队名，队徽，口号，队歌
3、活动比赛项目：
1趣味拼图
项目介绍：1、比赛由全部队伍的全部队员参加
2、比赛开始前，各个参赛者领到了一张小卡片，这只是一张大卡片的12分之一。游戏开始后，各队队员需要先讨论各组卡片的情况，在决定以哪一色的卡片为基准去寻找，，通过了解、交流，更换等方式，最终以最快的时间拼成一幅图画。期间交流，合作，协商很重要。此游戏以统计时间为标准，通关时间用时最短的一队为第一名，往后依此类推
项目道具：11张不同颜色的大卡纸
项目目的：打破陌生的束缚，为了自己的团队去勇敢地求索，交流，反馈，再交流合作。
2瞎子找家人
项目介绍： 1、每次比赛由五支队伍参加，每支队派10名队员参加
2、参加的人员蒙上眼睛的人(扮成瞎子)杂乱地分布在广场上，期间不能偷看。游戏开始前，不能走动。
3、游戏开始，瞎子开始摸索，找到自己的组员。集合时间用时最短的一队为第一名，往后依此类推
4、工作人员把完成的组带出，并对进行着的人员做好安全指导。
项目道具：布条：50条
项目目的：增进部门内部的默契，增强部门与部门间的联系。让参与者体会家的感觉，找寻家人的紧迫感
3、3人2足接力赛
项目介绍：1、每组比赛由5支队伍参赛，每支队伍派出9名队员
项目道具：10条布条
项目目的： 3人2足接力赛项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。
4、七手八脚
项目介绍：1、每组比赛由5支队伍参赛，每支队伍派出10名队员
2、每队队员在指定的区域内，根据主持人的要求有某数目的手或脚着地，而且必须在指定的区域内完成
3、完成指定动作时需要原地定住10秒，由工作人员计算(多出一只手或脚计时加5秒)
4、每组必须按要求有某数目的手或脚着地，如七只手八只脚。主持人宣布三次手脚手令，三次过后完成时间最短的一支队伍为第一名，往后依此类推
项目道具：无
项目目的：考验参赛选手的应变能力及配合组织能力，及是否愿意为团队付出的精神
5、气球排排走
项目介绍：1、每组比赛由5支队伍参赛，每支队伍派出10名队员
2、10名队员侧站成一排，每两人之间夹着一气球(夹在前面一人的脖子及后面一人的额头之间)，一直往前走，
从起点到终点，用时最短的一队为第一名，往后依此类推
项目道具：气球若干
项目目的：考验团队内部的协调能力。
6密码传递(没有进行)
项目介绍：1、此次项目10支队伍的全部人员一次性参加
2、游戏规则就是每个人不许回头，不许离开座位，不许说话，在限定的时间里把最后队员得到的信息准确的传递到前排第一个队员。首先每个队都开始做了准备，即简单的沟通密码，或者用手在后背写字，或者用敲击身体或头部的方式，
第一轮是：4个数字
第二轮是：6个数字而且带小数点,
第三轮是：一个带不同种符号的数，如分号，根号，平方等等符号
第四轮是：一个单词，或一串字母
第五轮是：回归数字“1”结果可能没有人想到的，最后队员得到的信号是“ 1”，原因很简单，大家的思维模式被自己固化了，不相信是这么简单一个数字，开始不相信自己团队建立起来的密码流程、制度，不相信自己的队友传递的信息，造成了失败。
游戏很简单，道理也不复杂，既然在磨练中、磨合中逐渐的建立完善了你的制度流程，建立起来了团队信任，为什么就不能持久的相信他呢?为什么简单的就被自己的思维推翻了呢?还有一个需要说明的是流程、制度不要制定的太复杂，简单明了利于执行，在执行过程中产生误差的几率最小。每个人的理解能力学习能力不同，太复杂了产生理解误差是肯定的，产生错误也是必然的，一个队传递密码是左边肩膀拍几下，头拍几下，右边肩膀拍几下，这个教师光听见他们在噼噼啪啪的拍，由于沟通的密码过于复杂，记得太多大家就记不住了，最后一分也没有得到。
项目道具：若干张便签白纸
项目目的：考验团队里面各成员间的信任程度，考察团队的凝聚力和信任力，也考验各参赛人员的判断和应变能力
项目惩罚：比赛过程中如有那一队说话或窃窃失语，队长必须出来做十个俯卧撑，如果第二次在次出现违规，累积加上10个，以此类推
物料准备：略
素质拓展活动策划书14
主办单位：院团委
承办单位：建筑与测绘工程系团学总支
一、活动背景：
为增强我系学生会内部成员间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，特组织建测系学生会全体成员参加素质拓展活动。
二、活动目的：
1、为增强新进学生会内部成员的协作能力，提高大家的执行力，增强大家团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识了解。
2、团队激励，鼓舞斗志，挖掘个人潜能，增强凝聚力;
3、营造、烘托组织气氛，促进战略分享，增强集体荣誉感;
4、正确认识潜能、体会团队与自我潜能的突破;充分融入团队，增强归属;
5、增进了解、加强沟通;增进目标认同，激扬团队士气;注：结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难来提升个人意志力、团队的沟通能力、协作能力、应变能力等训练,从而达到激发潜能,
三、活动具体要求：
活动宗旨
1、培养团队合作精神，增进沟通。
2、体现协同工作在解决问题中的作用。
3、学会克服看似难以解决的问题。
4、学会付出，才有收获。
教官要求：
明确要求、讲明规则，限定时间、正确指导、完成任务。
训练要求：
1、忘记年龄，忘记性别、忘记职务、平等参与。
2、严格服从教练指挥，以军人的标准要求自己，在项目规则内充分发挥自己的才能。
4、活泼紧张、彼此信任、团结习作、磨练自我。
5、有事打报告，允许后才可讲话。
6、如果违反规则，将会送出成长奖励。
7、身体不舒服或者有疾病的有些项目可以不参加。
四、活动时间与地点
时间：20xx年xx月XX日周日上午8：00——11：30 周日下午2：00——5：30
地点：院足球场
五、参加对象
建测系13、14级主要干部及15级各部门新干事人员共约400人
注：把参与本次培训的学生干事分14成个小组。每一个小组为一个小的团队
六、活动流程及项目策划：
(一)活动前期
1.10月12日早7:30足球场集合完毕。8点活动正式开始。
2.请书记发表讲话。并宣布活动开始
3.各小组负责人切实负责好自己所带的小组。
4.活动期间，主席团负责全面工作。办公室负责摄影工作。
5.各部门派出一名副部与老干事做评委。要求：公平，公正，公开
6.活动结束后，请薛冰老师至结束语。
(二)活动后期
1.全体成员集合留影。学习部负责好各小组成绩汇总。
2.所有成员清理好我们给足球场所带来的垃圾。帮助办公室成员把活动用品归还办公室
素质拓展活动策划书15
一、活动主题：研究生会素质拓展训练
二、活动目的：
为了进一步加深校研究会、院各研究生分会之间的了解，增进研究生会成员之间的友谊，促进研究生会工作更好的开展，同时为了加强研会干部之间的沟通与交流，培养学生干部的组织与交流能力，并为以后工作更好的开展打好基础。特举行本次将娱乐、学习相结合的素质拓展训练活动。
三、参会人员：
校研究生会全体成员、各研究生分会代表
四、主办单位：
南通大学研究生会
五、活动时间：
3月30日（周六）上午8:30
五、活动地点：
滨江公园
六、活动准备
①统计校会各部门以及各学院代表参会人员人数（胡晓晴 负责）
②联系滨江公园管理处申请场地及谈素质拓展训练活动价格（谢磊 负责）
③设计小游戏，知晓游戏流程，并且演练一遍。（宋素娟、刘天杨 负责）
④活动横幅制作一条（陈骁宇 负责）
⑤通讯报道、拍照及微博宣传（苏静、束晨晨 负责）
⑥活动中所需要的小礼品、水果、水。（陈骁宇、储亚娟 负责）
⑦抽奖环节所需要的纸盒以及抽的字条 （许然 负责）
七、活动流程
1、签到：工作人员早上8：00到场，办公室（岳媛媛 负责）负责人员签到，引领参会人员至场地，统计参加人数 。（谢磊 负责）根据人数安排素质拓展活动所需器材等相关工作。
2、主持人（文体部***）负责主持，宣布开始。
3、自我介绍环节。主持人引领同学们逐个自我介绍，可以品味现在寄语未来。
4、抽奖表演或惩罚环节。（附件1）（陈欣 负责）
5、大家为研会工作献言献策环节（主持人 负责）
6、合影 （宣传部 *** 负责）
7、分组游戏环节（附件2）（宋素娟、刘天杨 负责）
游戏一：同心协力渡大河
游戏二：心有灵犀一点通
8、真人cs环节。（陈林飞）
9、主持人宣布结束（xxx）。
10、收拾场地（全体参会人员）。
八、后续工作
宣传部、研报编辑部负责整理活动资料，发布照片写通讯稿，微博、网站宣传此次联谊活动（苏静、束晨晨 负责）。
十、注意事项
1活动期间有事情需要早退的干事必须跟部长或者负责人说明：
2请注意交通安全、妥善保管好自己的贵重物品；
3活动结束后及时打扫整理现场；
预算：
①交通费、午餐费自付
②横幅一条（南通大学研究生会素质拓展训练） 50元
③矿泉水、零食水果等 200元
④园博园门票（真人Cs）25元人 25*100=2500 元
⑤小礼品 200元
⑥游戏道具 50元
共：3000元
游戏互动环节
（有更好的可以再换）
1宋素娟和刘天杨为游戏环节的负责人，负责游戏的准备和活动现场的指导。准备数字字条用来分组。
2游戏互动
游戏一：同心协力渡大河
让同学们分组后（6-8人一组）踩在铺好的报纸上，若有同学踩在地面的分组就退出游戏，依此进行逐渐减少报纸，直到最后还有一组为获胜者，奖励礼品。
游戏二：心有灵犀一点通
让同学们抽签分组（男女配对，2人一组）进行游戏。选择两个地点，一个作为起点一个作为终点。中间设置一个障碍，如一张报纸，不能踩的。男生闭上眼睛背女生，女生告诉他行进方向，用最短的时间到达终点组为获胜组，奖励礼品。
抽奖环节
抽奖箱子里字条包括：表演节目、惩罚内容、礼品三种，表演节目字条十五张，惩罚内容十五张，小礼品十张。负责人让大家举手抽奖，并兑现抽奖内容。
惩罚纸条内容：（做成纸条）
1在现场选一位异性，牵起他/她的手，深情对望着他/她，大声唱出《爱情买卖》
2深情亲吻一面墙或玻璃15秒
3走一定距离的台步，转身摆一个性感妩媚的造型，然后说：“我是一只猪”
4模仿古代特殊职业女子拉客
5严肃的走上台，接过主持人话筒，对大家说：请大家安静一下，我通知一件事情。待大家安静下来之后，说：通知一件事情，我是猪！
6抬起两杯水送一杯给现场的其中一位异性，礼貌问其姓名并与其喝交杯酒
7现场选取一位异性对其抛三个飞吻，并大声说：亲！爱你哦！
8现场选取一位异性，走过去礼貌问其姓名，而后，突然将其抱住，说，你是当年大明湖畔的幸福吗，说好的夏雨荷呢！！！
9现场找一位异性对其大跳诱惑之舞（不会跳舞也能随意扭动）15秒
10对着全场边跳边唱《两只老虎》
11寻找一位同性，抬起对方下巴，深情款款的说：好基友，好丽友，大家好，才是真的好。12对处于左边的那个人说：我爱你（呈陶醉状），对右边的那个人说：不要脸（呈生气状） 13走到一个中间地方，闭上眼睛左转3圈右转3圈然后再走回原位置
14喝下一杯水，假装恶吐，作醉酒状
15跑到江边面对着大家，大喊三声：我爱你
16邀请一位异性到舞台上共同唱一首歌
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