素质拓展策划书模板
时间过得真快,一段时间的工作已经告一段落了,前方等待着我们的是新工作目标和挑战,我们要好好制定今后的工作方法,写一份策划书了。相信写策划书是一个让许多人都头痛的问题,以下是小编整理的素质拓展策划书模板,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
素质拓展策划书模板1
一.活动背景
在大一新生刚刚开始大学生活之际,正是班级凝聚力成型,大学价值观领悟的关键时刻。为此,交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。
二. 活动目的
第一,帮助同学们融入集体,提高团结协作能力,加强班级凝聚力;第二,丰富大学课余生活,体会大学魅力。
三. 活动主题
热爱班级,体验凝聚。
四. 活动对象
XXXX工程学院10、11级心理委员,12级学生。
五. 活动时间及地点
X月3日-X月4日 图书馆东面
六. 活动安排
(一)前期策划宣传工作
1. 10月29日组织部利用晚自习下班宣传,并召开心理委员会议,通知相关事宜;
2. 10月29日宣传部安排人员制作海报并张贴于各宿舍楼下的'宣传板报上;
3. 各班心理委员于10月31日(星期三)晚10;00之前,将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh@163.com。
(二)活动组织
1.11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组,安排活动时间,并通知各班心理委员。
2.外联部联系校朋辈心理部,于11月2日(星期五)将活动器材借出,并保管。
3.组织部安排活动各时段负责人和负责部门,负责部门须提前十分钟到场,参与正常活动组织,突发情况应对及器材交接收集。
(三)活动环节
1. 主持人开场
2. 爱的抱抱(热身活动)
3. 队形队旗设计(团队意识)
4. 珠行千里(团队协作)
5. 无轨列车(团队协作)
7. 感谢参与,结束语。
七. 活动反馈
活动之后将下发活动反馈单,以便了解活动的效果,存在的问题,改进的意见等。各班心理委员督促本班参与同学认真填写,并将本班活动反馈单收齐于11月6日中午12:30交至工二b-419心理成长辅导室。
素质拓展策划书模板2
文化产业管理分院团委、学生会
素质拓展策划书
一、活动背景:
时值2012年深秋节气,也是开学后不过几月的时期,学生们的生活基本已经步入正轨。但由于生活交集较少,绝大多数同学还尚未真正了解熟悉本班同学和其他班级同学。为增强同学间的凝聚力和团结力,消除成员之间的生疏感,为以后积极有效的开展各项工作奠定基础,吉林动画学院文化产业管理分院团委、学生会特组织此次素质拓展活动。
二、活动目的:
本着丰富大一新生课余文化生活,提升人与人之间的沟通能力和交际能力,大力推动大学生素质拓展活动,通过素质拓展中的游戏,能有效的培养参与者克服困难的毅力、健康的心里素质和乐观向上、积极进取的人生态度。使同学们能够在锻炼中重新认识自我,找到自我定位,实现自我超越,从而激发个人的潜能,学会如何战胜困难,如何进行团队合作,真正做一名具有文化产业管理分院特色的优秀大学生。
三、活动主题:磨练意志,加强合作
四、主办单位:文化产业管理分院团委、学生会
五、承办单位:文化产业管理分院团委、学生会办公室
文化产业管理分院团委、学生会组织部
六、活动时间:10月31日
七、活动地点:B612
八、活动参与人员:文化产业管理分院全体大一新生
九、前期准备:
1、办公室拟出整个活动的整体策划方案,并开会与各部门沟通。
2、生活部负责教室的申请
3、宣传部负责出海报并张贴,并做好活动当天的PPT背景及音乐。
4、组织部负责利用晚自习时间向大一两个班级宣传此次活动并征集活动中的节目和购买活动中所需物品。
5、文体部和学习部配合生活部负责教室的布置和打扫。
十、活动方式:
活动开始之前准备1到8的数字条,放在一个箱子中。同学们依次抽取号码条,抽到相同数字的同学分为一组,每组各选出一个组长。然后每个人在数字条背面写好自己的`名字,折叠好,工作人员收回,放回箱子中,在活动之中会随机抽取幸运观众,有礼品赠送。
十一、活动流程:
(一)、主持人介绍本次活动
(二)、开始本次的游戏活动
1、游戏一:背夹气球
2、游戏二:猜字母
3、游戏三;同舟共济
4、文艺节目
5、随机抽取现场3名幸运观众,赠送精美小礼品
6、游戏四:解手链
7、游戏五:兔子舞
8、游戏全部结束,抽取本次活动全场幸运大奖,赠送礼品(大奖幸运观众1名)
游戏一:背夹气球
时间:3分钟
人数:每组选派5个同学参与
道具:气球若干
概念:考验队友之间的默契配合能力,提高团队合作意识。 步骤:
1、每组选派5个同学参与(一个同学负责吹气球,两外4个同学,分成两组,两人一组,负责传运气球,到达目的地挤爆气球)
2、游戏开始,出发地的同学负责把气球吹鼓起来,让后负责传运气球的两个同学背对背,手挽手,把吹好的气球夹在两人的背部中间。
3、传运开始,队员必须站在起点线以内,然后开始把气球传运到终点,必须跨过终点线方可挤爆。(如果中途气球掉了,在原地捡起,继续传运)
4、另一组同学必须在第一组同学到达终点挤爆气球后,才可以开始第二轮的传运
5、在规定时间内哪个组挤爆气球的数量最多,哪组获胜。(气球的挤爆数量由每组的负责人统计)
6、负责人:办公室张泳宁
游戏二:猜字母
时间:15分钟
人数:每组全体成员
道具:分别写着26个字母的字条
概念:娱乐性较强,锻炼团队协作能力及想象力。
步骤:
1、每组派出两名同学,一名同学背对团队,一名同学抽取字母条。
2、抽取字条并展示给其余的同学(负责猜的同学不能看
见)。大家在十秒钟内摆出字条上的字母,背对的同学转过身,根据队友摆出的造型猜字母。
3、猜对则晋级,否则淘汰,直到只有一组胜出。
4、负责人:组织部王丹
游戏三:同舟共济
时间:10分钟
人数:全组成员
道具:拼图每组9块
概念:考验同学们的团结意识和毅力,还有团队成员之间的配合程度。
步骤:
1、将九块拼图拼在一起,每组选出10个人全部站上去。
2、每组剩余的队员可以选择其他组撤掉任意一块拼图,十名队员仍要都站在上面。
3、依次类推,每次减少一块拼图,有队员脚沾地就算淘汰,坚持到最后的组获胜。
4、负责人:办公室王思佳
游戏四:解手链
时间:5分钟
人数:每组所有同学参与
道具:无
概念:考验队友之间的默契配合和沟通能力,提高团队合作意识,培养同学在时间紧急情况下的领导指挥能力。
步骤:
1、每组同学手拉手站成一个圆圈,记住自己左手和右手分别拉的是谁
2、本组同学松开手打乱顺序再站成一个圆圈,找自己左手、右手分别拉的同学,手拉在一起,此时队伍中出现了手臂相交错的状态
3、主持人发出开始口令,各组同学开始自行解手链,先解
素质拓展策划书模板3
一.江南大学设计学院简介:
江南大学设计学院成立于1963年(即无锡轻工设计学院),是中国211工程重点建设大学之一,其中,设计学院所开设的工业设计专业全国排名第一,视觉传达专业全国排名第三,环境艺术专业全国排名第六,设计学院在华东地区乃至全国都有着巨大的影响力,是最早实施设计教育改革的设计类院校,毕业生遍布大江南北。同时每年就读设计学院的新生也是与年剧增。
全校全日制在校本科学生20500余名,在校博士、硕士研究生3100余人,来自世界各地的留学生340余名,教师1548名。其中设计学院在校学生1500余名。
设计学院强大的宣传造势在整个学校都是人人皆知的,以我们具有特色的海报,对活动的热情以及学院同学创意无限的感召力,引来其他学院的关注和效仿,具有很强的煽动性,引导着整个江南大学的流行元素,具有很高的投资开发价值。
二.活动介绍:体能大赛主要活动的历史、意义及影响力。
(一)素质拓展训练
素质拓展训练,又称外展训练(Outward bound),原意为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战。这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击,许多缺乏经验的年轻海员葬身海底,针对这种情况,汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”,训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧,使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后,许多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来,训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。素质拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。训练内容丰富生动,寓意深刻,以体验启发作为教育手段,学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历,从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念,能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中,并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。
拓展训练强调的是培养受训学员的上进心,增强自信心,不断认识和开发自身的潜能并学会更好地与他人沟通,同时加强团体的凝聚力和竞争力,培养学员的团队意识和分析解决问题的能力。已有高校通过实践考查,发现了拓展训练的魅力。
浙江大学对受训学生的调查发现,81.25%的学生认为经过拓展训练,自身各方面素质获得了“显著提升”,在各项能力素质的具体提升上,人际技能、团队合作能力和精神的提升最为显著(为
95. 6%),分析解决问题的能力利领导潜能次之(为76.8%)。 湖南师范大学受训学生表示,参加拓展训练后感觉自己有不同程度的能力提高,68%的学生认为自己“加强了团队精神”,56%的学生觉得自己“提高了心理素质”,认为“提高了人际沟通能力”的同学占到了46%,还有45%的学生认为通过素质拓展训练“战胜了自己”。总而言之,所有的学生均在不同方面感到了自己的成长。
(二)乒乓球比赛
乒乓球运动起源于英国。19世纪末,由于网球运动的盛行,在一次偶然的相聚中,几个年轻人以餐桌为球台,一书本为球网,像打网球一样将软木塞来回击打。这种活动很快流行全国乃至欧洲,伸受人们喜爱,称其为“桌上网球”(table tennis)。20 世纪初,一战结束后,随着各国政治、经济及文化交流的加强,各国间比赛也日益繁荣,很多欧洲国家的乒乓球协会如雨后春笋般破土而出。1926年12月,英国伦敦举办了第一届欧洲乒乓球锦标赛。1904年,乒乓球运动有日本传入中国,新中国成立后,乒乓球运动得到迅猛发展,形成了独特风格的近台快攻打法,并以“快、准、狠、变”的特色独树一帜于世界赛坛。
乒乓球器材与设备简单,可以利用有效利用体育学院器材,易于开展;乒乓球运动强度易
调控,安全性好,不受年龄、性别和身体条件限制,在大学生中较为普及,具有广泛性和适应性。长期参加乒乓球活动和锻炼,可以有效促进身心健康和全面均衡发展。乒乓球的高速运行和复杂的旋转,以及变化多端的线路和落点,可促进练习者思维敏捷而反应迅速,身手灵活而动作协调,能较好地改善中枢神经系统和心血管系统等器官的功能。而且参加比赛,亦有助于培养和锻炼心理素质的承受能力和应变能力。乒乓球运动除了集休闲与健身作用与一体外,又能以其特有的竞技性和刺激性是这项运动具有极高的观赏性和艺术性。
(三)篮球比赛
篮球运动初创于1891年,自诞生之日起即以起新颖的比赛方式、对抗激烈的竞争特点,在美国教会学校迅速推广,吸引了大量的体育爱好者。20世纪早期向澳、非、亚欧四大洲的许多国家推广发展。1992年的第25届奥运会上,以美国“梦之队”为代表的现代篮球技艺表演,把这项运动表现的更加充实完美。目前,世界篮球运动的发展跨入了容竞技化、智谋化、技艺化于一体的新时期,现代篮球运动技术动作不断演变创新,战术阵型,锋卫位置界限逐步模糊,赛制不断改革,规则不断修改。21世纪的篮球运动以向着更快、更高、更美、更具技艺化、更具观赏性的方向发展。
篮球运动作为一项世界范围的竞技运动项目,以它特有的技巧性、对抗性、变化性、娱乐性吸引了一代又一代人。从某种意义上看,篮球运动是一种社会文化形态,是人类社会文明进步和文化发展过程中逐步完善起来的`一种宝贵的精神财富,越来越多的人通过投身于篮球运动去追求崇高的心灵境界和完美的身心健康。篮球运动还具有1、促进生长发育,增加身体高度;2、提高耐力,促进体能的发展;3、改善神经系统的功能;4、培养良好的意志品质,提高自信心等几方面的健身价值。
(四)足球比赛
1863年10月26日,在伦敦皇后大街弗里马森旅馆,成立了世界上第一个足球组织———英格兰足球协会,标志着现代足球运动的诞生。足球最早是在中国以游戏形式出现的,直到19世纪末,现代足球运动才从西方传入我国,1994年开始,我国足球开始步入职业化时期。现代足球运动攻守对抗日趋激烈,攻守日趋平衡。整体攻守速度日益加快,运动员竞技能力得到全面同步发展,球星的作用与全队融为一体。技术发展的趋势是既全面又有特长,技术与速度融为一体,技术熟练且技巧性高,技术表现出高度合理性、准确性、力量性和实用性。
(五)网球比赛
网球运动具有悠久的历史,在相当长的时期中作为上流社会休闲、健身及社交活动的重要内容,被认为是一项讲究智慧和礼仪的高尚运动。随着时代的发展,人们的生活质量普遍提高,网球已成为世界上最受欢迎、最具影响、最具吸引力的大众运动项目之一。在我国,网球以其特有的魅力也深深地吸引着各种社会层次的人群,尤其在文化氛围浓厚的大学校园里普及程度最广。
三.活动流程:
(一)素质拓展训练将开展乒乓球渡河,盲人走迷宫,二人抬水等多项拓展训练趣味游戏,相信通过我们精心设计的活动必然可以达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。开展这次活动有利于形成大学生自觉参与素质教育的积极导向,有利于动员社会资源服务大学生素质教育,有利于增强大学生自主创业就业的意识和能力。本次活动是由设计学院学生会体育部主要策划,将在设计学院09届新生中间开展,以班级为单位参加,09届大一一共21个班级(学生会加一队),每班可以派出14名同学参加。开展时间暂定于2010年4月4日,相信通过之前体育节的其它比赛的锻炼,同学们一定可以发挥出最好的水平。地点在江南大学设计学院楼下(具体时间根据整个活动情况进行调整后另行通知)。
参加活动的人员具体如下:
主要负责人 :何丽莉 联系方式:15261597311
趣味游戏负责人:曹诗轶 李珲 联系方式:15261596538(曹)15261593601(李)工作人员:设计学院09全体学生会。
趣味游戏介绍:
1.乒乓球渡河:
游戏规则:在场地上用粉笔每隔50厘米画长25厘米宽30厘米的长方形二十个作为可渡石板。参赛者分别手持乒乓球板上放一个乒乓球踩石板渡河。
计分方式:时间 每掉一次球加3秒
道具:粉笔若干,乒乓球板一副,乒乓球2个
场地:一食堂西广场
负责人及联系方式:王玉立 15261598826
2.盲人走迷宫:
游戏规则:在场地上用粉笔画曲折的迷宫。每组选一半人当盲人,一半人当指路使者。盲人用毛巾绑住眼睛走迷宫,使者在迷宫外指路。
计分方式:时间 每人每走错一次加2秒
道具:粉笔若干,毛巾两条
场地:西边篮球场
负责人及联系方式:高璐 15261593615
3.二人抬水:
游戏规则:每组参赛者中每两人一小组参赛,用绳子将小组二人的脚各绑一只捆在一起,每小组间互相配合从起点拿空杯子到距起点十米远的地方装水并“抬”回倒入起点处的容器内,直至达到标志好的刻度。
计分方式:时间
道具:水桶一个,一次性水杯若干,绳子7根
场地:西操场
负责人及联系方式:李欣怡 15261599508
4.七人八足:
游戏规则:每组选七名队员作为参赛者站成一排,每人与旁边人的脚用绳子绑在一起,从起点出发走到终点后再返回。
计分方式:时间
道具:十二根
场地:北边足球场
负责人及联系方式:冯漉
5.铅球击水
游戏规则:在场地上划一个半径为5米的圆,围绕圆心放10瓶矿泉水,参赛者站在圆圈外用铅球在最短的时间内将五瓶水击倒即可。
计分方式:时间
道具:铅球1个,矿泉水10瓶
场地:北边篮球场
负责人及联系方式:韩杨子 15261595866
6.绳炸气球
游戏规则:参赛队员选一人吹气球,气球吹好后自己系好,再想办法用绳子将气球弄碎(只能是用绳子,若违规加3秒)。
计分方式:时间
道具:气球1包,绳子1根
场地:湖心小岛
负责人及联系方式:何丽莉 15261597311
7.摆船渡河
游戏规则:在场地上划分长为15米的区间,参赛者中选两人甩绳。其余人等视情况分批进入跳绳内随甩绳人员的移动而渡船过河,直至全部安全渡河为止。参赛者必须是从区间的一端“渡”到另一端。
计分方式:时间
道具:长绳1根
场地:二食堂东边广场
负责人及联系方式:朱宇恒 13605189228
注意:若中途断绳从头再来
8.横打羽毛球
游戏规则:队员中选两人参赛,参赛者在场地上沿着划分的羽毛球场边线的一端边横走边打球,直到打到场地的另一端。
计分方式:时间
道具:羽毛球拍一副,羽毛球一筒
场地:体育中心外边网球场
负责人及联系方式:刘艺媛 15261592227
9.两面传球
游戏规则:所有队员间距不小于20厘米围成一个圆圈,然后背对圆心,从其中任意选两个人拿球,然后开始向旁边的人传球,各传球方向自定。两个球都传过一周后该活动结束。
计分方式:时间 每掉一次球加3秒
道具:篮球2个
场地:东边足球场
负责人及联系方式:李泽文 15261596283
10.脚踏两船
游戏规则:在场地上划出间距为五十米的两条线作为边界线,在起点处放上两块两头都用绳子系住的木板,使得木块可用绳子将其提升。所有队员站到木板上两只脚各踏一边,集体脚踏两只船从起点走到终点。
计分方式:时间
道具:长约3米的厚木板两块,绳子4根
场地:设院门厅下
素质拓展策划书模板4
一、活动理念
让大家在享受游戏的愉悦的同时,增强对团队的认同,使团队凝聚力加强;培养奉献和担当精神“三忘记四原则”:忘记性别、忘记年龄、忘记身份;
真诚、投入、快乐、当责
二、活动目的
1.结识更多朋友,扩大交际圈;
2.加强合作意识、提高团队合作能力;
3.让大家意识到真诚与奉献在社交中的重要性,从而提高社交能力。
三、活动时间
十一月五日星期二下午14:00—17:20
四、活动地点
东大门草坪
五、活动对象
冷链q1141班全体学生
六、活动项目规则
所有参与人员分为五组每组八至十人,每个小组都要参加所有项目。(评分表见附件一)
七、活动项目安排(具体细则见策划书附件二)
八、活动前期准备工作
1、由冷链班相关负责人进行协调确定活动节目及相关参与人员选定。
2、提前通知活动组织及参与人员,对参与活动方面进行讲解,最好让每个人都知道每个游戏的规则和流程。
3、关注天气状况做好相应应急预案。
九、活动现场组织工作安排
每个小组选出一个负责人,负责自己小组所有活动的具体指导,因此,负责人和组员要提前仔细看活动规则。
十、活动经费预算(见附件二)
十一、注意事项
1、活动当天由组织人员提前到达活动现场做好活动现场布置。(当天下午一点三十分之前所有准备工作必须全部就绪)
2、所有负责人必须提前熟悉活动策划内容及活动的规则及流程。
3、活动现场一切组办人员必须无条件听从指导调度。
十二、活动后期安排
1、结束时物品回收;
2、活动场地清理工作(班生活委员及相关人员)。
20xx年十月十五日
附件一
活动规则细则
一、信任之旅目的:通过助人与受助的体验,增加对他人的信任和接纳。
时间:20分钟左右
道具:眼罩6个、正方体纸质小箱子2个(箱子表面写上1—6的数字)、硬纸片(纸片上写上相应的游戏规则)
过程:每组选六人分两组参加活动,其余人员要在旁边配合后面所要做的活动。三人一组,一人(蒙眼)负责将箱子使劲抛出;一人负责用语言指挥;另一人(蒙眼)负责听从指挥者的命令沿事先设定好的路线行走;先到达终点者获胜。
注:在过程中每个组要根据参赛人员所到达的地点做相应的活动(如:唱歌)。
二、“多式联运”
简述:依靠分工合作来完成任务,每组选五人参与
时间:20分钟左右
道具:(1)准备每组各五张签,上面分别写:嘴巴,背(二张),手(二张,分左右)(2)气球(每组若干个)(3)绳子方法:
1、每组必须要有五人;
2、请每组每人抽签。首先,抽到嘴巴的必须借助抽到手的两人帮助来把汽球给吹起;然后二个抽到背的人把吹好的气球用背夹住合力运送到指定场地。
3、用时最少的组获得奖品,并惩罚用时最多的组。
注意:
1、抽到嘴的人吹气球时自己不能用手碰气球;
2、抽到手的两个人只能用一只手拿气球给抽到嘴的人吹;在夹运过程中如有气球破损或飞出指定区域的,则作废,需重新返回再次从起点开始三、延长生命线(2分钟)
四、心有千千结
五、智力大比拼
游戏规则:
(1)主持人说出题目,各组进行抢答,答对一题加一分,答错一题扣一分。
(2)所有题目抢答完后,计算各组总积分,总积分第一名的组会获得奖励,总积分最后一名的`组将接受惩罚。
六、穿越电网
1、所有组员参与
2、每个组的队员站成一排,相邻两个人的腿用绳子绑在一起,从起点处出发,到达指定位置,再相互配合穿过事先搭好的电网
3、所有组必须将全部队员运送过电网,最后以完成时间长短进行排名。用时最短的组将获得奖品,并惩罚用时最长的组(说一句最违心的话、唱歌等)
游戏准备:绳子
游戏规则:1、相邻两人腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分,当然也不能低于脚裸;2、在游戏过程中若绳子脱落,哪里脱落那里绑好再出发;3、所有成员站在一个电网的一面,通过数量有限、大小不一的网口,在不能触网的规则下,通过网口将团队所有人员输送到网的另一面4、身体的任何一部分触到网,网口作废,该成员得重新找网口穿过(不得自行选择网口,须由主持人公正决定网口供其选择),已经穿越过去的成员不得重新回到出发的网的那一面,只能在到达的网的那一面帮忙运输正在穿越的成员。
注意事项:注意安全问题
七、分享环节
大家围坐在一起,由主持人先带头分享,说说此次活动的心得感受,然后大家依次分享。
附件二
备办物品及经费表
项目
物品
数量
单价(单位:元)
总价(单位:元)
宽胶带
2卷
气球(较大)
2包
绳子
3卷
眼罩
6个
奖品
剪刀
一个
正方体纸箱
2个(标数字)
自己制作
粉笔
3盒
水
两箱
总计(单位:元)
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素质拓展策划书
【活动主题】 沟通 友谊 团结 协作
【活动宗旨】
素质拓展训练作为体验式训练,是从行动着手,在实践中学习,在实践中经历,感受,分享,感悟,思考。这些活动主要以体能活动为主线,以心理挑战为重点,从而达到班上成员的性格完善,激发同学们的潜能,培养以及增强同学们的团队精神;促进个体与集体的双发展,增强同学们的合作能力;激发个体的责任心和团结意识。
【活动目的】
1、 通过拓展培训,在班级内部营造亲情化的团队氛围,增进班级以及班上成员的信任感、责任感,从而改善和增进团队内各成员的人际关系。
2、 在活动过程中,激发各团队成员的进取精神,培养成员的 领导意识与管理才能,为在将来的工作成为一名主动而积极的成员打 下基础。
3、 依靠各种拓展项目,加强团队内部、团队间的沟通与协作 能力,锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式。
【活动时间】 20xx年12月9日下午15:00~17:30
【活动对象】 XX学校XX班级所有成员
【活动地点】 XX学院三号足球场
【活动组织机构】
主办方:
承办方:
【现场组织人员】
总 指 挥:
副 指 挥:
总 策 划:
副 策 划:
随队裁判、监督组、工作人员:小组剩余人员以及班上其它五个小组各派出的一名裁判人员
【预计经费】买气球,吸管,绳子,奖品等花费约200元
【活动流程】
1、宣读素质拓展训练的要求、注意事项;
2、宣布工作人员名单;
3、由各小组负责人宣布本队人员各项目参赛名单;
4、素质拓展训练正式开始;
5、素质拓展训练活动结束并为各个项目的获胜小组颁发礼品。
【活动项目】
一、解手链
活动目的:活跃气氛,锻炼团队的协作能力。
活动说明:所有人站成一个圆圈,所有人先举起右手抓住对面人的手,而后举起左手抓住其他人的手(不能抓住同一人的'手或者身边
人的手)。然后告知所有人抓紧彼此的手,在不松手的情况下,想办法把这张乱网解开,最后形成一个大家手拉手的一个大圆圈,看哪个小组在最短的时间内解开,最先解开的即为获胜方。
注意事项:此项目可能出现两种结果,一种是一个大圈,另一种使两个套着的环。在尝试过程中是在解不开,可以允许队员决定相邻两只手断开一次,但必须马上封闭。
二、气球接力
活动目的:考验队员间的默契及合作能力。
道具:若干个气球
游戏规则:各小组分别把人分成四组,每两个人一组。游戏开始时,每组的第一队人员背靠背夹住一个气球从起点向终点跑,再从终点运到起点,然后第二队,第三队,第四对人员照同样的方法循环下去,哪一组队员最先跑完,即为获胜方。
注意事项:在跑的过程中双手不可触碰气球,若中途气球掉落或破裂,必须返回起点重新开始。
三、吸管运输
游戏目的:考验协作能力,促进队员之间情感的交流。
道具:吸管若干支
游戏规则:8个人一组,每人嘴里叼一支吸管,第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西,当比赛开始时,大家不能用手
接触吸管和钥匙环,而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人,直到传到最后一人嘴叼的吸管上,最先传完的一组为获胜方。
注意事项:手不能接触吸管和钥匙环,不能使钥匙环掉落,若出现两种情况,即犯规,犯规的小组必须从第一个队员重新再开始。
四、两人三足接力
游戏目的:考验队员的协调合作能力。
游戏规则:各小组分别把人分成四组,每两个人一组,两人并肩而站用绳子将左右脚绑在一起,哨声响各队开始,到达终点往返跑,本小组第二队队员须在第一队队员到达起点击掌后开始跑,最先跑完的小组为获胜方。
注意事项:队员中途跌倒可站起来继续前进,若中途绳子散开须跑回终点重新开始。
五、爱的抱抱(所有人员参加) 游戏规则:选出两个裁判,其余所有人员手拉手围成一个大圆圈,准备好后所有人按顺时针围圈跑,在跑的中途中裁判会喊出一个数字,队员们听到后就要按那个数字组到一块去,比如裁判喊“5”,五个同学就要组到一块,错误者被淘汰出局。
【颁奖环节】由本次活动总指挥为优胜的小组颁发小礼品便签本、笔芯以及糖果。
素质拓展策划书模板6
一、活动背景:
为增强我院学生会内部成员间的凝聚力和团结力,消除成员之间的生疏感,为以后积极有效的开展各项工作奠定基础,特组织首届xx学院20xx届学生会全体成员参加素质拓展活动。
二、活动目的:
增强团队意识,培养团队精神,加强成员间相互交流和认识了解,以便更好地合作。
三、活动时间:
20xx年xx月xx日上午9:00
四、活动地点:
xx农业大学校区东操场
五、参与人员:
xx学院20xx届学生会全体成员
六、活动形式
主要以素质拓展形式开展活动,通过几个小组游戏展开
七、人员安排:
活动主体为烟草学院20xx届学生会全体部长、副部及干事,主席团部分人员做裁判。根据各部人员随机分成五队。并选定五名队长。以抽签的方式确定队长所负责的队名。
八、活动流程:
一、互动游戏——“瞎子”背“瘸子”
目的:培养沟通配合能力,借着分工合作来完成任务,培养队员沟通配合能力,活跃气氛
人数:每队三组,每组两人,其余人员做好自己所在队成绩记录及监督其余各队。
道具:布条鲜花饮料瓶(20)汽球(每组20个)
游戏方法:
1、各队选六名队员,三男三女。
2、男生背女生,男生当“瞎子”,用布条蒙住眼睛,女生扮“瘸子”。
3、“瘸子”为“瞎子”指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。
4、路障设置可摆放饮料瓶,须绕行;汽球,须踩破;鲜花,须拾起,递给女生等。
5、距离设置为30米,用时最少队为胜。
6、胜出队给予一定的物质奖励。
二、夹传气球
目的:提高沟通协调能力,增强集体配合程度。
道具:每队气球六只
比赛方法:
1、所有人员参与,每队分成三组,每组三人,每组女生必须有参加且一组内不能全部为女生,其余人员监督其他队比赛。
2、各组首尾两人背对背,中间一人方向随意。将气球置于中间一人胸前和背后,首尾两人将气球夹紧但气球不能被挤破。
3、裁判喊开始后第一组开始夹气球横向向终点走,必须保持首尾两人背对方向到达终点。
4、到达终点后以同样的方式原路返回,击掌后下一组开始传递。
5、按照各队所有组所用时间长短分第一、二、三、四、五名,分别加10、8、6、4、2分。
三、六人七足
目的:培养团结协作精神,.认知团队的作用,增强对团体的责任心和参与意识
道具:每队绳子5根。
比赛方法:
1、每队分成两组,每组六人,其余人员监督其他各队比赛
2、裁判喊开始口令以后,各队第一组用绳子把腿绑好并向终点走,到达终点后原路返回起点,解开绳子交给第二组。
3、第二组重复第一组。用时最短的队获胜
4、比赛过程中开绳一次扣10秒钟。未按要求比赛的组扣时间10秒钟。
5根据每队三组所有时间之和的长短定出一、二、三、四、五名,分别加10、8、6、4、2分。
四、互动游戏——蚕虫行
目的:培养小组的合作性
道具:旧报纸若干
比赛方法:
1、每队十人,其余人员监督其他各队比赛
2、参加者将报纸的中央撕一洞,小心地套过头部放在肩上。
3、大家排成直行,相距约半米,然后各自轻轻拿起身前报纸的两角,连接前面的人身后的`报纸的两角。
4、连接以后,当裁判喊开始后便慢慢起行至终点,保持报纸不脱不烂。
5、用时最短的队将给予一定的物质奖励。
五、倒跑接力
目的:增加活动的趣味性充分调动参与人员积极性。
道具:接力棒4个,音箱一部
活动方式:
1、本活动以disco音乐为背景。
2、、每组选出十人参加比赛,女生必须全部参加,其余人员作为拉拉队员,并监督其他队比赛。
3、比赛的十名人员按照男女比例分别站在起点和终点,且站在起点的人员背向起点,站在终点的人员背向终点。
4、裁判发出开始口令后站在起点的同学手持接力棒倒跑向终点,跑过终点第一个同学后把接力棒交给终点第一位同学,接到棒的同学以同样的方式棒交出,如此重复进行。直至终点的第五名同学持棒到达起点。
5、最先结束比赛的队给予一定物质奖励。
六、衔纸杯传水
目的:增进亲近感,考验成员配合、协作能力。
道具:纸杯若干,水盆两个。
比赛方式:
1、每组六人,男女交替配合,每队人员分成两组同时进行比赛。另有二名人员辅助倒水和接水。
2、每队第一组首先进行比赛,其余人员在制定区域作拉拉队并监督各队比赛。
3、第一名人员倒水至衔至的纸杯内,再一个个传递至下一个人的纸杯内,最后一人的纸杯内的水倒入一个容器内,首先把容器装满水的组获胜。并根据各组所用时间评出一、二、三、四、五名,分别为其所在队夹5、4、3、2、1分。
4、第一组进行完毕以后可以开始第二组比赛,比赛内容及加分方法同第一组。
九、奖项设置
总分最高团队每人颁发荣誉证书一张
十、物质准备:
气球:五包接力棒:四支
水盆:四只纸杯:四包
绳子:若干报纸若干
水果:若干音箱:一部
鲜花若干饮料瓶20个
十一、预算:
气球:6x5=30元纸杯:4.5x4=18元
水果:30元鲜花:20元
棒棒糖:20元扩音器:40元
合计:158元
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