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主题班会策划方案

时间:2024-06-07 13:23:52 主题班会策划书 我要投稿

主题班会策划方案优选(15篇)

  上学的时候,大家对主题班会一定再熟悉不过了,主题班会是班主任根据教育、教学要求和班级学生的实际情况确立主题、围绕主题开展的一种班会活动。那么问题来了,要如何准备一个主题班会呢?下面是小编整理的主题班会策划方案,仅供参考,大家一起来看看吧。

主题班会策划方案优选(15篇)

主题班会策划方案1

  教育目的:

  1、让学生了解食盐在我们生活中的作用以及我们每天摄入的盐量。

  2、让学生明白吃盐多与高血压之间有着密切关系。

  3、让学生了解长期高盐饮食的危害

  4、控盐行动,从我做起,从今日做起!

  教育过程:

  一、了解食盐以及健康人每日摄取的最佳盐量。

  1、食盐是日常生活中不可缺少的调味料,也是人体钠和氯离子的主要来源,对维持人体生命活动有着重要的作用。现代医学研究表明,如果摄入过多的盐,可增强淀粉酶活性,从而促进淀粉消化和小肠吸收游离葡萄糖,可引起血糖浓度增高,导致病情加重。高血压为冠心病的危险因子,多数糖尿病患者伴有高血压和肥胖,多吃盐会使血压升高,不利于高血压的防治,故必须限盐。糖尿病患者饮食以偏清淡为好,应该在科学的指导下进行低盐饮食。

  人的生命与健康既离不开盐,但是吃多了盐又会带来负作用。一个成年人,每天吃5克盐即可满足身体需要。国内外的医学专家通过多次的调查、实验后认为:长期吃盐过多是引起高血压的一个重要原因。例如生活在北极的.爱斯基摩人,每天吃盐在4克以下,没有发现他们之中有高血压病。而日本北部居民每天吃盐高达26克,高血压发病率为40%;其他地区的人每天吃盐10——15克,高血压发病率为8%——10%。据报道,美国格利伯曼统计了27个国家的调查结果,证明盐摄入量与血压的舒张压高低成正比。

  2、平时我们应该吃多少盐?

  健康人通过饮食摄取的最佳盐量,每人每日不应超过6克。如果能长期保持摄入的食盐量低于6克,可使25岁至55岁人群的收缩压降低9毫米汞柱,至55岁时冠心病死亡率可减少16%。世界卫生组织建议每人每天摄盐量应小于6克,这不仅指食盐,还包括味精、酱油等含盐调料和火腿、午餐肉等含盐食品及腌制品所含的盐量。

  二、远离高血压,从限盐开始。

  盐已逐步被世界公认为健康的“秘密杀手”。因为盐不但可以使不少人血压增高,而且还会直接损伤全身各处的血管,引起血管硬化,导致心肌梗死或肾衰退。目前,我国每人平均食盐摄入量为16克至20克,致使心脑血管病发病率高达8%。因此,了解盐是人类有效防治高血压的基础。

  在日常生活中,应养成良好的饮食习惯,多吃清淡饮食,不吃或少吃盐腌食品,改变烹调方法,减少食盐调味食物的摄入,有条件的,可选用低钠、高钾、富硒、加碘保健盐。

  三、长期高盐饮食的危害

  1、长期高盐饮食会增加肾脏负担。

  2、长期高盐会导致盐敏感性增加。盐敏感性人群患高血压的风险明显高于正常人,限盐膳食则会降低盐敏感性。

  3、高钠也会促使心肌纤维化、血管周围间质胶原纤维沉积而影响心血管功能。一般认为每天摄盐量超过8——10克,就可产生不良影响,而且摄盐越多危害越大。

  四、专家给我们的建议

  1、每人每天食盐摄入量不超过6克(一个啤酒瓶空盖装平食盐相当于6克)。

  2、提倡使用控盐罐、控盐勺,每餐定量使用食盐。

  3、建议烹饪时后放盐、少放盐。

  4、尝试用醋、植物调味品等来弥补限盐后的口感需求。

  5、要特别警惕那些“藏起来”的盐,如酸菜等腌制食品、火腿肠等熟肉食品、方便面等快餐食品、沙拉酱等调味品、五香瓜子等炒货零食、冰激凌等饮料甜点。警惕调味品、方便食品和零食中的盐。

  6、要多吃含钾多的食物,如菠菜、苋菜等蔬菜,橘子、香蕉等水果,黄豆、豌豆等豆类,木耳、香菇等菌类,土豆、山药等根茎类。建议可以选择同样具有咸味但含钠低含钾高的低钠盐,能达到限盐补钾的双重作用。

  五、摄盐过多的危害。

  1.摄盐过多是导致高血压的重要诱因。一个人每天多吃2克食盐,收缩压和舒张压分别升高2毫米汞柱及1毫米汞柱。

  2.盐易存积在血管壁内,血管的阻力越大,血压就越高,心肾等内脏的负荷就越重,机体正常代谢功能就被打乱了。

  3.高血压是脑卒中、心脏病和肾脏病死亡的最大独立原因。减少盐的摄入量可明显减少全球脑卒中、心脏病和慢性肾脏病的死亡。

  4.摄盐过多易引起胃癌和钙质流失,导致骨质疏松。

  六、减盐防控高血压应从青少年做起

  高血压的患病率近年来呈现快速增长的趋势,可令人意外的是,这一大家心目中的老年病已经开始偷袭孩子。山东省疾病防控中心慢性非传染性防治所副所长郭晓雷接受采访时表示,减盐防控高血压应从青少年做起。

  1、血压偏高“缠上”孩子

  成人时期的高血压和青少年时期的血压偏高有密切关系,如果青少年时期血压偏高,又没有注意调控,成年后患高血压的几率就会更高,应该引起家长的重视。青少年血压偏高与成年人的高血压不同,青少年正处于成长阶段,身体不断地生长发育,收缩压/舒张压均值也随着年龄的增长而增长。因此,不能用一个固定的数值标准来衡量,血压偏高检出率是以性别、年龄组第95百分位数为标准的。青少年血压偏高虽然需要引起足够重视,但无需服药,家长可帮助孩子改变多吃少动的不良生活方式。

  2、低盐对孩子更重要

  高盐饮食是非遗传因素中导致高血压的最大危险因素之一。食盐的化学成分是氯化钠,过多的钠摄入会使血压升高。孩子出生后对盐是没有概念的,吃咸吃淡对他们来说都一样。如果孩子所在的家庭吃盐很多,过早地接触高盐食品,那以后成为高血压患者的几率就比平常人高很多。儿童越早接触高盐食品,以后出现高血压的概率也越高。并且高盐低钙饮食的儿童日后更易出现骨质疏松。现在多数儿童的食用盐量与成人一样多,这是非常不健康的,对于婴幼儿来说,1岁内婴儿的饮食应无盐,1—6岁儿童每天吃盐不超过2克,青少年的食用盐量也应适量减少。

  除盐的摄入量过高外,营养过剩却活动量太少也是少年儿童出现血压偏高的主要原因。洋快餐流行,车接车送,孩子们的运动量越来越少,使得少年儿童的超重率和肥胖率普遍偏高,血压也随之偏高。

  少年儿童除应在日常饮食中控制盐的摄入量之外,还应该尽量少吃或不吃高脂、高热量的食物,养成科学的饮食习惯。每天坚持锻炼身体,控制体重,降低患高血压的风险。

主题班会策划方案2

  设计背景:

  对于初一年级的学生来说,成长过程中给予他们最多的是父母和老师。在日常生活中会发现,在家中处于“小皇帝”、“小公主”身份的学生们,不经意间就会忘却父母对他们的养育之恩,老师对他们的教育之恩。通过本次中队主题教育活动,使学生能真正地懂得学会感恩,关爱他人。

  教育目的(班会的目的):

  1、认知目标:让学生认知父母的养育之恩,了解“感恩”并不是要做出多么轰轰烈烈的壮举。学会感恩,我们更应该从感恩身边的人开始,从身边的小事情做起,感恩我们的父母、亲人、师长、朋友,同学。

  2、情感目标:由四川汶川地震引导学生能从日常生活中去体会感恩的内涵。

  3、行为目标:通过情景短剧来揭示学生们应拥有的感恩行动,不只是对父母简单的物质与精神上的回报,重要的是以自己成人、成才来回报父母,从而增强学生社会责任感、培养学生的健康心态、进而塑造学生的健全人格。

  主要程序:

  一、全班同学齐诵(幻灯片播放背景音乐)

  落叶在空中盘旋,

  谱写着一曲感恩的乐章,

  那是大树对滋养它的大地的感恩;

  白云在蔚蓝的'天空中飘荡,

  绘画着一幅幅感人的画面,

  那是白云对哺育它的蓝天的感恩。

  主持:人的一生中,想要感恩的人不计其数,如曾帮助过你的陌生人,关心我们的爷爷奶奶,充实我们内心世界的老师等,但最想感恩的人是谁呢?最想感恩的人还是父母,是他们把我们带到这个五彩缤纷的世界,让我们感到亲情的温暖,友情的的真挚。父母的恩情很伟大,我们班的四位同学也有同感,请听他们的《感恩父母组歌》。

  二、诗朗诵:《感恩父母组歌》(幻灯片播放,背景音乐)

  分两组4人交替朗诵

  三,看视频:《地震中最伟大的母亲》

  主持:父母爱,深如海,现在我们班的----同学想跟大家分享她与父母的经历。

  四、《报三春晖》(背景音乐)

  演讲者

  主持2:谢谢--同学.成长中那些不同的经历,折射出相同的关爱。“慈母手中线,游子身上衣。”天下父母之爱,其实都在一针一线、一封家书、一件小事之中。母爱是温暖的外衣,时时关爱着你的身体,下面请听歌曲《母亲》。

  五、请聆听歌曲----《母亲》

  主持:父母的爱像杯浓茶,需要我们细细品味

  如果说母爱是船,载着我们从少年走向成熟;

  那么父爱就是一片海,给了我们一个幸福的港湾。

  如果母亲的真情,点燃了我们心中的希望;

  那么父亲的厚爱,将是鼓起我们远航的风帆。

  六,请看视频————-《父亲》

  主持:父爱母爱是一样的伟大。母爱像春天的暖风,吹拂着你的心;母爱像绵绵细雨,轻轻拍打着你的脸面,滋润你的心田;母爱像冬天的火炉,给你在严冬中营造暖人心意的阳光。母爱是爱里面最伟大的一种。儿女是母亲用自己的爱浇灌而成的花草,儿女的成长离不开母亲的每一滴爱。母亲,一生为儿女护航,默默在儿女背后为儿女导引方向。

  七、下面请欣赏小品《对不起,妈妈》,表演者-----等。

  八、现场调查

  (多媒体)题目:你是否了解你的父母?

  (1)你父母的生日是_________。

  (2)你父母的体重是_________。

  (3)你父母的身高是________。

  (4)你父母穿_______码鞋。

  (5)你父母喜欢颜色是________。

  (6)你父母喜欢水果是________。

  (7)你父母喜欢的日常消遣活动是____________

  (8)在你的印象中,父母做的最让你感动的事是____________

  主持:民间有句谚语:“儿生日,娘苦日”,当你为你自己的生日庆祝时,你是否想到生你育你的母亲呢?同学们,父母对我们的爱不是理所当然的。当代作家毕淑敏说:“当我们年轻时时候不懂事,当我们懂事的时候不年轻,世上有些东西可以弥补,但有些东西却永远无法补偿。”所以现在的我们,就要对父母多一些关心,多一份孝心。接下来我们安排了一个环节,让大家表白一下此时此刻对父母的心情。

  九、心灵表白(部分学生自由发言)(背景音乐)

  主持:最后,让我们一起唱响我们心中的那首歌:《感恩的心》。

  十、尾声

  歌曲:《感恩的心》

  师总结:刚才这首歌唱出了我们心中的最想说的话。让我们懂得感恩,懂得说声谢谢。孝敬父母是中华民族的传统美德,是做人的最基本道理。其实父母并不需要我们以后轰轰烈烈的去为他们做什么大事,而是要求我们从现在做起,从点滴做起;有时候关心孝敬父母,就是陪父母聊聊天,就是一个祝福、一句问候、一朵鲜花、一个拥抱,甚至只是一个微笑。虽然父母爱我们并不想过要什么回报,但是只有父母付出的爱,没有我们回报的爱,这爱是不公平的。除了父母我们身边还有很多关心我们的人,我们的老师、同学和朋友,甚至我们的祖国都是关心我们的。所以只有互相付出爱,一个家庭才能美满,人们在学校里、在社会里才能和谐相处;大家都能献出爱国家才能兴旺;只要人人都献出一点爱世界将变成美好的人间!

主题班会策划方案3

  创意背景

  良好的班级学风,是学校全面推进学风建设的起点。创建优良学风,不仅能为大学生营造一个惬意的读书环境和积极向上的学习氛围,还能活跃大学生的探究性思维,增强其竞争意识与创新精神,有助于其在科学文化知识的学习过程中充分展示自我、张扬个性,也在一定程度上推动班级工作的更好开展。就以上原因,开展了“互帮互学,创建优良学风”的主题班会。

  创意实施

  第一阶段活动准备

  班委会在辅导员的帮助下讨论、分析班级中学习有一定困难的同学,根据他们的具体学习情况,找出问题所在以及造成这些问题的原因。依此排定学习成绩优良的同学与其结成对子,互帮互助,共同拟定合适的学习计划来解决问题、攻克难关。

  第二阶段活动实施

  “结对子”的同学们就各自的课程情况,安排自修时间,或在图书馆,或在自修教室一起学习,以督促学习上有困难的同学,及时掌握近期所学的知识和完成课后作业的情况。在“结对子”过程中,学习成绩优良的同学不只是解答他们在学习上的疑问,更要通过交流来了解他们的内心思想,纠正他们在学习上的一些错误想法,鼓励他们将主要的精力放在学习上,改进一系列学习方法,提高学习成绩,从而进一步树立正确的人生观。

  同时,高频的“结对子”学习,也使部分同学不再有闲时去泡网吧等。活动的目的不仅是为了提高这些同学的学习成绩,同时也促进了他们与其他同学的交流,使整个班集体更加团结互助。

  第三阶段活动总结

  在制定整个活动计划中,班委会深刻感受到:要建设良好的班级学风必须首先集合全班同学的团结力,以互助来提高整体的'水平。同时,不仅要着眼于同学学习上的困难,更要在精神上给予相应的关注,真正地使整个班级成为一个积极上进的大家庭。

  操作建议

  1.在“结对子”活动之前,要全面分析双方同学的各种情况,例如课程时间是否有较大冲突等。合理安排,力求每组同学都积极、主动地制定好各组的学习时间与计划,并能长期有效地实行下去。

  2.在“结对子”学习期间,各组同学应及时、真实地向班委会反映活动中所遇到的情况与问题,大家共同讨论以求得高效、完善的解决与调整方案。

  创意成效

  通过“结对子”一对一的学习活动,使那些在学习上有困难的同学逐渐认识到自身的问题所在,并能够积极努力地纠正不良学习习惯、端正学习态度、同时对自己的要求也有进一步提高。通过此次活动,班级中的同学相互加深了解,班级集体感得到了升华;通过及时肯定积极向上的学风,否定消极因素,整个班级笼罩在奋发向上的良好学风之中。

主题班会策划方案4

  【活动宗旨】:

  通过开展庆祝“六一”系列活动,积极创设更多的机会,让大家过好最后一个儿童节,使我们孩子的个性得到飞扬,潜能得到充分的发挥,在积极的参与中体验成功、合作与交往的快乐,从而度过一个幸福、难忘的“六一”儿童节。

  【准备】

  1、布置富有欢庆气氛的班级环境

  2、准备活动奖品和礼品。

  3、每小组准备小节目,进行才艺大比拼,评出最佳小组,最佳个人等奖项。

  【活动过程】

  甲:把过去的5月给送走,把最新的六月带来!,

  乙:听,悠扬的锣鼓声,荡起一片欢乐的海洋

  甲:6月,是童年的摇篮;

  乙:6月,是童年的梦乡

  甲:6月,有童年的沃土;

  乙:6月,有童年的太阳

  甲:让我们用心灵的琴弦

  乙:用童年的祝愿

  甲:用柔嫩的双手

  乙:用五彩的画笔

  合:去歌唱美好的未来,去描绘灿烂的明天。

  活动:才艺大比拼(以小组为单位,进行才艺展示,全体学生举手打分)

  第1组:歌曲表演《纪念册》

  第2组:小品表演《快乐童年》

  第3组:舞蹈表演《青春曲》

  第4组:朗诵表演《儿童节的由来》

  感恩——回报——锻炼出最好的体魄

  主持人甲:是绿洲的甘泉和沃土,滋养了纤细的幼苗

  主持人乙:是老师无私情怀,孕育了无数未来的希望

  主持人甲:感谢生命,让跳动的灵魂;

  主持人乙:感谢阳光,让我们有温暖的.拥抱;

  合:感谢生活,让我们有喜怒哀乐有开心,有难过有不开心有最开心。;

  主持人甲:下面我们大家来玩几个游戏,考验大家的团结精神

  主持人乙:游戏的项目有:

  (1)运球比赛:(二人夹球跑)

  (2)团结向前:(二人绑腿跑)

  (3)1分钟跳绳比赛、花样跳绳比赛

  主持人甲:运球比赛的规则是每组派两位同学,背靠背夹着球,一起走向终点,先到达者获胜。若中途球掉落,则重头开始。

  主持人乙:团结向前的规则是每组派两位同学,将脚绑住(即两人三足),先到达者获胜。

  主持人甲:相信跳绳比赛大家都知道规则吧,那么我们话不多说,比赛现在开始!

  班主任发言每个人都有属于自己的青春,人生中青春是最最美好的,精彩的阶段、经历了青春的酸,甜,苦,辣,你才会成长为一个真正有意义的人、青春,短暂,会从你手边轻轻流走,把握好青春意味着充实的人生就在不远的前方等待着你!青春就象这束鲜花!开放的时候绚丽无比!可它枯萎的时候就惨不忍睹!我们的青春也是如此,在青春的季节,我们是充满激情,可青春一旦逝去,我们将失去活力,激情,奔放!我们要珍惜青春,不要让它白白流走!

主题班会策划方案5

  活动目的:

  通过本次班会,使学生在欢乐的活动中掌握防火安全知识,增强学生的防火安全防范意识,提高学生的自护自救能力,减少火灾难事故的发生,促使儿童青少年的健康成长。

  活动准备

  1、让同学们收集有关火灾事故的新闻。

  2、选好及训练班会主持。

  3、了解一些防火安全知识。

  活动过程:

  主持人甲:亲爱的同学们,火是人类的朋友,它带给我们光明,推动着人类社会走向文明。但是,火一旦失去控制就会造成灾难,古往今来,多少无情的火灾不胜枚举。为了增强同学们的安全防范意识,提高学生的自护自救能力,为此我们准备了这次《消防安全与我们息息相关》主题班会。在这次班会上,我们将通过各种形式来掌握防火安全知识,从而减少火灾事故的发生,预祝班会圆满成功!

  主持人乙:我宣布,四(1)班《消防安全与我们息息相关》主题班会现在开始!

  一、主持读有关火灾事故的新闻以引入主题。

  1、主持甲读新闻。

  20xx年10月15日14时15分许,__市__区胶州路728号一幢教师公寓发生重大火灾,截至目前已有53人因火灾死亡。起火楼房高28层,为__区胶州路728号,是__区教师公寓。事发时,大楼正在进行外立面装修。15日上海风力较大。目击者称,脚手架先着火,然后火势从下至上不断上蹿。__市政府新闻办发布消息称,截至18时30分许,现场大火已经基本扑灭,消防队员已进入楼道,营救出居民100余人,受伤人员已紧急送往__市__区中心医院等地抢救。现场的施工人员向表示,外墙面结构由铁制脚手架、绿色的塑料过滤网、泡沫、聚胺脂以及木板等组成,均为易燃物,着火点来自1号楼20层外墙面,并推测是工人在焊接时四溅的火花引燃了泡沫等易燃物。

  2、主持乙:大家听了这则新闻有什么感想呢?

  3、同学们议论,各抒己见。

  4、主持小结。

  甲、发生火情,同学们一定要保持镇静。火灾初起阶段,一般是很小的一个小点,燃烧面积不大,产生的热量不多。这时只要随手用沙土、干土、浸湿的毛巾、棉被、麻袋等去覆盖,就能使初起的火熄灭。如果火势十分猛烈,正在或可能蔓延,切勿试图扑救,应该立刻逃离火场,打119火警电话,通知消防队救火。

  乙、怎样报火警?

  注意:不能随意乱打火警电话。假报火警是扰乱公共秩序、妨碍公共安全的违法行为。如发现有人假报火警,要加以制止。

  二、消防安全知识知多少

  (一)火灾时应知应会的基本知识

  1、保持镇定

  2、敲碎楼层火警报警按钮上的玻璃,启动警报,并高呼“火警”

  3、迅速拨打火警电话119,讲清详细地址、起火部位、起火物质、火势大小、报警人姓名及电话号码

  4、在确保自身安全情况下,可利用现场消防设施或轻便灭火器材灭火

  5、切勿用水扑救因电器故障引起的火灾

  6、火灾时不可乘坐电梯?

  (二)发生火灾时如何逃生自救

  1、火灾袭来时要迅速逃生,不要贪恋财物

  2、掌握逃生的基本方法,熟悉几条逃生路线

  3、若火警发生在您所在位置以下楼层时,应迅速从楼梯疏散到安全地点,如无法通过楼梯往下疏散时,请及时退回屋内,或逃到屋顶天面或避难层(间),等待消防队的救援

  4、受到火势威胁时,要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去

  5、穿过浓烟逃生时,要尽量使身体贴近地面,并用湿毛巾捂住口鼻,在逃离烟雾区时,还要注意朝明亮处或外面空旷地方跑,并要尽量往楼层下面跑,因为火主要是向上蔓延的,人是无论如何也跑不过烟的。如果楼梯被烧断或被烈火封闭,那么就应当背向烟火方向离开,待离开后,另寻他法往外逃生。

  6、如火势一旦失去控制,应尽快离开并帮助有需要人士逃离现场

  7、切勿奔跑,应有序地由疏散楼梯步行离开现场

  8、到指定地点会合

  9、若怀疑有人被困火场内,应立刻向消防员报告

  10、若所有逃生路线被火封锁,要立即退回室内,用挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号,等待救援

  11、千万不要盲目跳楼,可利用疏散楼梯、阳台、排水管等逃生,或把床单、被套撕成条状连成绳索,紧栓在窗框、铁栏杆等固定物上,顺绳滑下,下到地面或未着火的楼层脱离险境

  12、室外着火时,如发现门已发烫,千万不要开门,以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗,泼水降温,并用胶纸密封周边缝隙,防止浓烟渗入屋内

  13、身上着火时,千万不要奔跑,可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗

  14、立即召换医疗救援,以防被火烧伤造成休克

  15、逃生时,不要乘坐电梯

  16、跳楼逃生也要讲技巧,跳楼时应尽量往救生气垫中部跳,或选择有水池、软雨篷、草地等地方;尽量抱棉被、沙发垫等松软物品或打开大雨伞跳下,减缓冲击力;如果徒手跳楼,一定要扒窗台或阳台使身体自然下垂跳下,尽量降低垂直距离,落地前要双手抱紧头部,身体弯曲卷成一团,以减少伤害。

  (三)火灾中可致人死亡的四种原因

  1.有毒气体(特别是一氧化碳)。火灾中,一般认为最有毒的气体是一氧化碳。在死者身上,虽然也能检查出氢氰酸以及其它有毒气体,但这些对导致死亡几乎没有直接影响。

  2.缺氧。由于燃烧氧气被消耗,因而火灾中的烟有时呈低氧状态。由于吸入这种烟而造成缺氧,有时可致人死亡。

  3.烧伤。由于火焰或热气流损伤大面积皮肤,引起各种并发症而致人死亡。

  4.吸入热气。如果在火灾中受到火焰的`直接烘烤,就会吸入高温的热气,从而导致气管炎症和肺水肿等而窒息死亡。

  (四)如何处理电路起火

  首先,我们应该做到安全用电

  我们首先要查看绝缘部分是不是破损,连接电路的电线的外表是不是损伤,如果发现有损伤,应该立即停止使用,尤其是我们使用比较频繁的插座,在我们的教室里有各种插座,有的是固定在墙上,有的是放在桌子上,这些插座在使用的时候一定要保持干燥,有的同学在教室里喝水,在倒水的时候不小心将水倒到了桌子上,插座可能就浸在了水里,这时候,我们同学就存在着触电的危险,所以,教室里放在桌子上的插座一定要保持干燥。禁止将导线缠绕在金属管道上,更要注意避免用力拉扯导线,以免因绝缘皮被拉扯破损,出现漏电从而引发触电事故。导线和用电器在使用了一定的时间之后都会存在一些老化问题,使导线以及电器的绝缘性能变差,往往会引发短路,进一步会发生火灾,所以,我们应该及时更新电路中老化的导线,淘汰老化的用电器(电褥子、电炉子,切不可将电热丝已经断了的电炉子重新连接使用)。

  其次,要及时发现火灾出现的前兆,当用电器烧毁或电路超载的时候,通常会有一些不正常的现象发生,比如用电器发生奇怪的响声,用电器外表变的很热,电路中的导线外表过热(电炉子和电热毯使用时间过长电线会变热),甚至有塑料绝缘皮被加热所特有的气味产生,这时候我们就应该引起重视,马上切断电源,然后检查用电器和电路,并对找到相关老师进行检查和维修。

  再次,要对火灾进行果断的处理

  当用电器或者电路起火时,全盲同学可能看不到明火,但是可以闻到非常刺鼻的塑料燃烧的气味,低视力同学会看到冒着黑烟的火焰产生,这时候我们同学一定要保持头脑冷静,由于用电引起的火灾和普通火灾不同,因为用电起火,火势往往发展迅速,并且难以控制,又不能用最常规的灭火物质(水)进行扑灭,所以它所引起的破坏和伤害往往更难以预料。因此,当发现电路以及电器着火的时候,首先我们要做的是尽快切断电源,比如,我们把用电器开关关掉,或者将家里或教室里的电路总闸关掉,然后用灭火器对准着火用电器喷射,直到将火扑灭,如果身边没有灭火器,在断电的前提下,可用常规的灭火方式将火给扑灭。如果电源没有切断,切忌不能用水或者潮湿的东西去灭火,避免引发触电事故。

  电器着火中,比较危险的是电视机和电脑着火。如果电视机和电脑着火,即使关掉电源,拔下插头,它们的荧光屏和显像管也有可能爆炸。为了有效地防止爆炸,应该按照下列方法去做:电视机或电脑发生冒烟起火时,应该马上拔掉总电源插头,然后用湿地毯或湿棉被等盖住它们,这样既能有效阻止烟火蔓延,一旦爆炸,也能挡住荧光屏的玻璃碎片。注意切勿向电视机和电脑泼水或使用任何灭火器,因为温度的突然降低,会使炽热的显像管立即发生爆炸。此外,电视机和电脑内仍带有剩余电流,泼水可能引起触电。灭火时,不能正面接近它们,为了防止显像管爆炸伤人,只能从侧面或后面接近电视机或电脑。

  三、诗朗诵《儿童防火歌》

  你拍一,我拍一,火灾发生莫迟疑。

  你拍二,我拍二,逃离火场要赶快。

  你拍三,我拍三,现场通道要疏散。

  你拍四,我拍四,浸湿衣服裹身体。

  你拍五,我拍五,切莫贪恋钱和物。

  你拍六,我拍六,穿过浓烟要低头。

  你拍七,我拍七,浸湿毛巾捂口鼻。

  你拍八,我拍八,赶快报警不要怕。

  你拍九,我拍九,火警电话119。

  你拍十,我拍十,消防队救火真及时。

  四、小结

  主持人:同学们,今天的主题班会到此结束

主题班会策划方案6

  活动目的:

  以文娱表演的形式迎接新年的到来。让学生在喜庆而有序活动中体验到合作互助,和谐快乐、树立积极向上的心态,为取得更大成绩而努力。

  活动准备:

  由班委组织活动方案,分配主题活动小组及任务。排练小品、歌曲与节目。

  活动过程:

  合:老师们同学们大家好!新年的钟声即将敲响,我们又要进入新的一年,让我们通过本次活动来表达对新年的期盼吧!现在我们宣布:元旦主题班会现在开始!

  游戏:

  1)击鼓传花

  2)顶气球

  活动:送祝福(ppt展示)庆元旦主题班会新年祝福,祝福是份真心意,不是千言万语的表白。一首心曲,愿你岁岁平安,事事如意!

  新年祝福,我对你的思念象深谷里的幽兰,淡淡的香气笼罩着你,而祝福是无边的关注一直飘到你心底。愿我的爱陪伴你走过新的一年!

  新年祝福,我把新世纪的祝福和希望,悄悄地放在将融的雪被下,让它们,沿着春天的秧苗生长,送给你满年的丰硕与芬芳!

  新年祝福,这一刻,有我最深的思念。让云捎去满心的祝福,点缀你甜蜜的梦,愿你拥有一个幸福快乐的新年!

  祝:快乐,总是那弹指间的一瞬间。

  杨:虽然,我们的班会即将结束。但,我们相信,在明年的今天,我们将为大家带来更多的乐趣。

  祝,杨:元旦表示新的一年,新的开始,万事从头起,良好的开端是成功的一半。祝大家在今后的学习中,寻找到属于自己的一份乐趣!

  甲:亲爱的同学们,明天就是元旦了,元旦的到来,告诉我们新的一年开始了,每个同学又增长了一岁。元旦,是我们大家的节日,五十六个民族的人们都在为它欢庆。此刻,我们的心儿更像怒放的花朵,荡起一片欢乐的海洋。

  乙:尽管,我们只是一棵幼苗,但我们骄傲地生活在爸爸妈妈的.怀抱中。

  甲:尽管我们只是一颗小星星,但我们幸福地闪亮在老师的身边。

  乙:在这美好的节日中,让我们满怀感激之情地说一声:

  合:谢谢爸爸妈妈,谢谢老师,祝福你们一生健康,新年快乐

  乙:让我们以最大的激情,唱起来吧;甩动双臂,舞起来吧。

  全班齐唱《新年好》

  一。班主任致新年贺词。

  亲爱的同学们,新年就要来临了,你们又要长大一岁了。老师祝你们新年快乐,身体健康,学习进步。

  二。甲:“庆元旦·迎新年”主题班会现在开始。首先有请第一组袁郑怡为大家为带来的成语故事《空中楼阁》

  三。乙:接下来我们进行一个游戏:猜猜看。

  各组请出一位男同学,一位女同学。(事先准备一些纸片,上面写好各种职业,或者体育运动。然后让一个人分别表演,不能说话,让别人猜猜看是什么。不能说话,只能靠动作表达意思。)老师。学生。农民。狮子.蛇。企鹅。

  鸭子。老虎。发愣。生气。吃惊。害怕。思考,篮球。足球。乒乓球

  四。邹雨西同学为大家带来的童话故事《豌豆上的公主》

  五:我们是那么的可爱,我们的心灵是那么的真挚。请听胡美其为大家带来的歌曲《快乐精灵》

  六:蔡舟彤为大家带来的童话故事《月亮害羞了》

  七:展望未来的一切,我们更加珍惜美好的岁月。在这阳光灿烂、无比欢乐的日子里,我们非常快乐。下面是第一组同学为大家带来的课本剧《六个矮儿子》。掌声有请

  八:游戏:踩气球。

  (一组出2——3个人,每只脚上都绑有气球,让他们一起出来互相踩,看到一定时间后哪个组的队员脚上剩的气球多。

  下面是第二组同学为大家带来的课本剧《孔子拜师》。掌声有请

  九:

  红红的花儿,青青的草,绿绿的柳枝,和我们一起在阳光下欢笑。花儿吐着金蕊,蝴蝶飞来枝头闹,苗苗跳起舞,点点头呀,弯弯腰!请听歌曲《隐形的翅膀》,由黄雨荷等同学为大家带来,掌声欢迎。

  十。字谜。学生打学生猜,限三个。

  十一:下面是第三组为大家带来的课本剧《陶罐和铁罐》

  十二:脑筋急转弯。学生打,学生猜,限制五个

  十三:下面是姜春燕等同学为大家带来的歌曲《萤火虫》

  合:我们今天非常开心,能在这辞旧迎新的日子里和老师同学欢聚一堂,在不知不觉中,我们将难忘的XX送走,迎面走来的是崭新的XX年!回首这一年我们留下的串串足迹,每人都深感振奋。

  十四。纸条送祝福。

  最后,让我们在《新年好》的乐曲中互赠新年礼物,把美好的祝愿送给同学。各自以匿名方式写在纸条上交主持人,然后叫大家轮流抽取,并大声地念出祝福内容。

  班主任总结。

  今天我们在一起迎接新年的到来。展望未来,憧憬未来,我们是多么的高兴和兴奋。老师祝大家年年有进步,天天有快乐。

  合:三年级庆元旦主题班会到此结束!祝老师身体健康,工作顺利!祝福大家新年快乐,学习进步

主题班会策划方案7

  一、教育目的:

  1、让学生认识到自卑的危害性及增强自信心的重要性

  2、帮助学生调整面对挫折时的心态,建立正确的思维模式和方法,培养学生坚韧不拔的意志和自强不息的精神。

  二、教育活动准备:

  1、收集征文2、邀请嘉宾3、排练小品、舞蹈4、制作幻灯片5、布置教室

  三、教育活动过程:

  A:你是否在为自己的学习成绩上不去而苦恼呢?

  B:你是否在为自己比不上别人而哀怨呢?

  A:自信能让你摆脱苦恼。

  B:自信能让你消除哀怨。

  A:自信是成功的催化剂。

  B:自信是挑战自我的原动力。

  A:有了自信我们就敢说:

  A,B:“天生我材必有用”。

  (引出主题)

  B:下面我宣布高二(1)班主题班会“自信,走向成功的阶梯”,现在开始。

  A:李晔,其中考试刚结束,你考得如何?

  B:我不太好,不过下次我一定会赶上的。

  A:是吗?你挺自信的,哎你看,他们也刚考好,让我们来看看他们考试后的种.种心态吧。

  小品:《考试后》

  B:唐云峰,看了他们的小品你一定有所想法吧。

  A:我想——

  B:慢着,先别急,先听听我们的同学们是怎么想的吧。

  (同学发言)

  A:好了,把我想说的全说光了。但是自卑到底有何危害呢?

  B:总之,自卑不但不利于我们的学习生活,还不利于我们的身心健康。

  A:不太明白,自卑对我们究竟有何具体的影响呢?

  B:这个问题还是让我们请教一下我们的班主任吧。

  (班主任的发言)

  B:我班的情况如何呢?期中考试后,我们进行了一次“自卑心理”的问卷调查。

  A:那就让我们看一下我们的统计结果吧。

  (公布统计结果)

  B:从上面的统计数据来看,我班确实有不少同学存在有一定倾向的自卑心理!

  A:那么如何改变这种现状呢?有什么好的方法没有?

  B:不着急,先让我们来看一个舞蹈,也许对大家会有所启发。

  (孔雀舞)

  A:看了孔雀舞,对我们有什么启示呢?(同学谈体会)

  A:我觉得只要能善于发现自己的优点,正视自己的弱点就一定能从自卑中走出来。

  B:自卑它并不是一个泥潭,陷进去了就难以自拔。只要不断努力,克服自身的弱点,还是能够走出自卑的阴影的。

  A:我们班以前就有这样一位同学,她敢于面对自己的'挫折,勇敢的走出自卑的阴影。她就是我班的高瑾英同学,下面就请她谈谈她是如何走出自卑的阴影的。

  (学生谈切身经历)

  B:听了她的亲身体会我感触很深,看来,关键是对自己要充满信心,下面我们来倾听一下同学们在困难面前是怎样建立自信的。

  (学生谈体会)

  A:是的,每个人都有优点,都存在着潜力,应该学会欣赏自己。

  B:关于这个问题听听杨丽丽同学的诗朗诵好了。

  (诗朗诵“欣赏自己”)

  A:李晔,你希望你的人生会是怎样的呢?

  B:当然是一帆风顺喽。

  A:同样,我也希望我的人生能一帆风顺,然而,生活毕竟是生活,它不可能像你我想的那样万事如意的。

  B:我同意,在现实生活中我们会遇到很多不如意的事。

  A:人生不如意十有嘛。

  B:对,面对挑战,挫折也许有人会退缩,但更多的人却能困难,创造出许许多多的奇迹,如张海迪、桑兰、海伦·凯勒。

  A:今天我们很荣幸的请到了杰出青年书法家沈杰叔叔,他是我们身边的张海迪、桑兰,他是生活的强者。

  B:看,他向我们走来了,让我们用热烈的掌声欢迎他。

  (青年书法家沈杰发言)

  B:非常感谢沈叔叔为我们作的精彩发言,从沈叔叔的人生经历中给了我们这样的启示:生活是大海,我们每个人都在大海中游泳,懦弱者受不了风浪的打击,便沉到了海底,而坚强者则会奋勇搏击,直到成功的彼岸。

  A:机会难得有谁想采访一下沈叔叔的吧?

  (几个问题)

  B:好了时间有限请大家把手放下,还有的问题我们以后再找机会再请教沈叔叔好吗?

  A:让我们再一次用掌声向沈叔叔表示我们的敬意。

  B:在我们同学中也存在这样一些现象,有些同学确实非常自信,上课开小差,作业马马虎虎,但往往却以失败而告终,这其实是一种盲目的自信,走向了自信的另一面——自负。自负同样阻碍着我们的前进和发展。

  A:所以自信应该是建立在自己不懈的努力不断的成功上面的,没有这种基础就谈不上自信。自信是成功的一半,朋友,请你千万别怀疑你自己的能力,千万别怀疑你的理想,拿出你的自信来面对挑战,做一个自信的中国人。

  B:听了沈叔叔的精彩的报告,也听了同学们的思考,我相信这对于我们今后的学习生活一定有帮助。

  最后我们请班主任黄老师为本次班会作一个简单的总结。

  (班主任总结)

  A:拥有自信我们就能战胜自我。

  B:拥有自信我们就能挑战未来。

  A:在成长的道路上让我们永远记住:

  A、B:自信是走向成功的阶梯。

  B:让我们用实际行动证明:(全班齐呼)天生我材必有用,我们是真正的英雄。

  A:在我们今后的学习生活中,我们还要面对许多困难与挫折。

  B:同学们,还记得有这样一句歌词吗?“不经历风雨,怎么见彩虹”——“真心英雄”

  B:让我们为心中的梦,全力以赴,作个真正的英雄。

主题班会策划方案8

  小时候总觉得爸爸好高,高到自己永远只能仰头看他,而他总是贴心的蹲下跟我说话。一转眼时光荏苒,竟然可以搂着爸爸的肩了,也能清楚的看到他的'白发。送爸爸的礼物一定要简单实用好操作,能方便的他的生活最好。

  1.电动牙刷

  很多人的爸爸都有抽烟的习惯,所以好好刷牙非常重要,送他一把电动牙刷,好好爱护他的牙齿,让他可以永远吃嘛嘛香。

  2.飞利浦电动剃须刀

  成男士必备的剃须刀,送爸爸绝对不会错的礼物。这款剃须刀性价比很高,进口的刀头能把胡须剃得干干净净,手柄贴合手形不会出现手滑现象。送给爸爸最合适不过了。

  3.防疲劳老花镜

  很多长辈都有早餐看点报纸看看新闻的习惯,虽然现在很多人换成了手机或者平板,但是不管换成什么,视力好像都不如轻的时候了,送一副抗疲劳的老花镜给他吧,可以折叠,佩戴很轻巧。

  4.电动鼻毛修剪器

  很多人应该不知道鼻毛是很困扰爸爸的一件事吧,虽然很多剃须刀上都会佩戴鼻毛修剪器,但还是不如专用的好。这款鼻毛修剪器清洗方便,造型很小巧,不仅是鼻毛,耳毛、眉毛都能剃干净,快买一个送给爸爸吧。

主题班会策划方案9

  通过对将近600名新生开展了一项调查结果表明:54%新生会因为迷茫(时间问题,忙碌而无所谓)而产生心理烦恼,而他们最感兴趣的班会主题是人生规划类和自我管理类,各占调查学生的17%和16%。针对新生们自我认知模糊、价值观定位不清楚,大学生目标不清晰的状况开展关于大学的追求和目标的主题班会具有重要意义。

  一、班会思路与重、难点

  (一)设计思路与目标

  主题班会分为室外素质拓展和室内专题班会两部分,室外素质拓展通过信任背摔、踩报纸等活动,让同学们逾越心理极限,增强同学们之间的信任、团队合作、班级凝聚力,增进感情,对室内主题班会开展有积极的引导作用;室内主题班会围绕大学生职业生涯规划理论,通过点评短剧《学渣与学霸》,分享职业三叶草理论、成功考研案例、督促陪伴技术,指导绘制成长线路图,通过参与《我和他人眼中的“我”》、《价值竞拍》等互动环节引导学生明确自我的大学追求与目标。

  主题班会引导学生懂得以职业三叶草:兴趣、能力、价值进行自我探索,以职业为导向确立明确的大学目标,以进一步描绘大学成长线路图,今后较好地运用督促陪伴技术(宣告、投入、持续投入、成功)取得成功。

  (二)教育重、难点

  主题班会的重、难点是让同学们学习和掌握职业三叶草理论,以此进行自我探索,以职业为导向确立大学目标。职业三叶草是古典老师在20xx年创立的一个关于职业人如何自我修炼的工具模型,在生涯规划中有多种使用方法。掌握如何让职业三叶草(能力、兴趣、价值)“转起来”是本次主题班会的难点。职业三叶草转起来是指在个人的职业发展过程中,兴趣、能力与价值这三者的推动关系,即把兴趣发展为能力,再找到平台兑换价值.然后用价值强化兴趣。三叶草从能力开始顺时针旋转:如能力(英文好)―→价值(生存需要);三叶草的第二圈旋转:新的兴趣(培训)―→新的能力(培训)―→新的价值(成就);三叶草的第三圈旋转:新的兴趣(管理)―→新的能力(人力资源管理)―→新的价值(成就)。班会中将结合实际案例帮助同学们更好地掌握要点,学会确定同时符合兴趣、能力、价值的最终的追求和目标。

  二、班会流程

  主讲人将室外素质拓展活动成果和大学生心理调查问卷统计结果通过ppt进行展示,并通过一段视频引入班会主题,介绍此次班会的背景和目的。

  (一)清晰认知,澄清价值

  主讲人通过第一个互动活动(我和他人眼中的“我”)让在场学生两两一组,每组同学在纸条上先写出自我评价和对另一个组员的评价,然后组内进行讨论,并由学生自由发言谈谈通过这个活动对自己有了怎样重新的认识,最后由主讲人对该活动进行总结,说明清晰而全面的自我认知的重要性,让同学们懂得职业规划的360度评价法。

  接着引入职业三叶草理论:兴趣、能力、价值,讲解了兴趣、能力的定义、兴趣如何管理及施瓦茨价值体系,让同学们对三方面内容有所了解。围绕澄清价值进行第二个互动活动(价值竞标会),在这个活动中由指定学生担任主持人,其他同学对一些事先准备的人生价值(考取名牌大学研究生、拥有高薪水事业、完美的感情、健康的身体和良好的人际关系)进行竞买[2]。竞标结束,由竞标失败和成功的学生各一人发表感言,最后由主讲人作总结,通过讲解施瓦茨价值系统,向学生说明正确的价值观和大学生应该树立的人生价值取向,另外结合职业三叶草、职业漏斗等模型,分享三叶草转起来的案例,引导学生进行自我探索,树立正确的就业观,选择理想职业目标。

  (二)确认目标,描绘蓝图

  主讲人首先列举一些现阶段大学生中普遍存在的目标,引发同学思考讨论,随后向学生解释目标的定义,举例说明当下大多学生没有明确目标或者不设定目标的现状,并分析导致这种情况的原因。接着,主讲人分别介绍按照时间和内容制定目标的方法,按照专业和非专业提供不同的就业选择和发展的途径,强调依照兴趣、能力、价值来确定目标。最后落实到大学生必须面临的就业的问题,通过工科生成长的成功案例来说明大学生到底应该怎样结合自身情况确认目标并制定实现目标的路线和计划,让学生借鉴成功的成长路线,对未来就业和发展有一个清楚的认识。

  (三)督促陪伴,取得成功

  结合成功考研的事例,运用督促陪伴技术(宣告~投入一持续投入一成功)引导并鼓励学生,强调自我监督、他人监督和持续投入的重要性。最后重新梳理班会三大主题内容,引导学生全面系统理解班会内容,最后向学生布置作业,要求学生运用此次班会所讲解的方法,理解和利用相关知识明确大学目标,进行大学规划。

  三、总结

  班会从认识自我、确认目标、取得成功三大方面依次进行阐述,讲解中结合学生的案例、短剧、讨论、互动游戏等形式,让学生对讲解内容有更深入的理解和体会。班会开始先通过数据引入和短片播放向大家说明解释此次班会的主题,作为开头的引入部分,相关数据的对比性和视频的真实和戏剧性对主讲人观点的支持非常重要,形象直接地抛出班会主题,引人深思,让学生对班会内容产生兴趣。

  在班会第一部分(清晰认知,澄清价值)中,先通过一个类似自评和互评的互动活动让学生重新审视自己和了解他人对自己的看法,大多数同学发现甚至惊讶于他人评价和自我评价的.大相径庭,并获取了对自己的重新和全面的认识,并学会职业规划的360度评价法,加深自我的认识水平。接着的第二个价值拍卖的互动活动,让学生模拟对人生价值的抉择,通过学生分享竞买成功和失败的感受,让学生明白对人生价值或目标的追求要专一,想要全部获得或实现往往一无所获。对通过让同学们学习掌握兴趣、能力、价值的内涵,学会对兴趣进行管理,学习施瓦茨价值系统拓宽学生对价值体系的了解,进而讲解职业三叶草模型和职业漏斗,通过讲解使学生了解到:男女生对价值和目标有不同的看法,作为大学生应避免追求安全稳定,这样更加有利于自我提升。除了正确价值观的树立,大学生也要注重能力和兴趣的培养,这三者缺一不可,否则会导致心理上的失落、焦虑和厌倦等情绪。通过分享三叶草转起来的案例,让同学们学会确定同时符合兴趣、能力、价值的最终的职业追求和目标。

  班会第二部分(确认目标,描绘蓝图),主要引导学生在对自身兴趣、能力、价值等各方面有深入理解后确立目标。首先要对目标做了深度剖析,包括了解目标定义,举例说明当今大学生树立目标的情况。可以发现,现在很多大学生并没有明确的目标,这大致归结于个人态度悲观,不了解设定目标的重要性或是不知道怎样设定目标。这需要引起学生的足够重视,另外让同学们学会用科学的方法制定自己的目标,比如班会中提到的按学习、生活、工作的内容确定目标的方法,或者按照短期、中期、长期来确定。有了目标之后,应该怎样去实现呢?通过分享工科生的成功案例,让学生学会制定合理的成长路线和计划,提前思考实现目标所需要的步骤和条件,还要预测可能遇到的问题,总之,想得越细致越能够成竹在胸,更有利于成功。

  班会第三部分(督促陪伴,取得成功)通过介绍督促陪伴技术(宣告―投入―持续投入―成功),让学生了解通往成功路上的要素。一方面,大学生在自我监督的能力较弱的情况下,可以学着接受身边群众的监督,这样的监督更加有效,更能够督促学生;另一方面,成功的关键在于学生要坚定方向,持续投入且不能虎头蛇尾,导致既定目标的半途而废。

  大学生的追求和目标很大程度决定了我们未来的发展,应该在大学期间就足够重视,大学生要学会运用科学的方法制定正确合理的目标,借鉴成功案例同时结合自身情况,避免妄自尊大或妄自菲薄的心理。当目标一旦确定,就要专注投入,不断督促自己直到目标的实现。制定能够顺应时代要求,符合自身兴趣、能力、价值的目标才能使大学生更有竞争力。

主题班会策划方案10

  活动主题

  学会感恩

  活动地点

  XX班教室

  活动目的:

  1、通过比较,让学生体会母爱是伟的、无私的。

  2、让学生回报亲情,把对父母的爱付诸实际行动。

  3、让学生把爱延伸到社会,能用感恩的心去对待自己身边的亲人和老师。

  活动准备:

  1、让学生查找日历,确认今年母亲节的时间。

  2、准备卡纸、彩笔

  3、手语歌《感恩的心》

  4、制作幻灯片

  活动形式

  介绍、表演、宣誓

  活动过程:

  一、谈话导入主题:

  同学们,你们知道是谁给了我们生命吗(妈妈)母亲节马上就要到了,今天我们的班会主题就是学会感恩。师生齐读课题并启发学生理解主题含义。

  二、调查统计:

  同学们,你能说出母亲节是哪一天吗(5月份的第二个星期日)今年的母亲节是几号(11号)今天是7号了,还有几天就是母亲节了。你给妈妈送过礼物吗你知道妈妈的生日吗有没有给妈妈过生日妈妈给你过生日了吗让学生都说一说。

  教师小结:通过刚才的调查可以看出,你们对妈妈的关爱还太少。

  三、了解母爱的伟与无私:

  妈妈对你们的爱不仅表现给你谬生日上,还为你们做过很多很多的事情,请同学们回忆一下从小到妈妈都是怎样关爱你的学生交流。

  (我生病了,妈妈陪我去医院;我的衣服破了,妈妈给我缝补好……)

  教师简单讲解一下母亲从怀孕到养育我们长,付出多少艰辛,让学生从中体会妈妈的辛苦。

  四、说一说自己对母亲的爱:

  妈妈的爱是无私的,伟的,她们为你们付出了这么多,你们又为她们做了些什么呢学生交流

  (我妈妈洗碗;我妈妈扫地;妈妈生病了,我妈妈拿药、端水……)

  同学们都说得很好,说出了自己做的好事。但是老师也知道有些同学做的不够好。比如:回到家,躺在沙发上看电视,什么事都不做;做错了事情,妈妈批评的时候顶撞妈妈;在家乱花钱等等。

  那么在母亲节到来之际,你们想用什么方式感谢自己的妈妈呢学生交流

  五、实施回报方案

  (1)给妈妈一份惊喜

  送一份特的礼物给妈妈,如自己设计的贺卡或小制作;给妈妈洗洗脚;汇报最近通过努力取得的进步和成绩;一封感谢母亲的信……

  (2)母亲做家务

  放学回家助干家务,向父母表示关爱。

  (3)陪妈妈聊聊天

  陪妈妈聊聊天,说说学校发生的事,同学之间的事,自己的'心情。听听妈妈工作的事,在沟通中积累情感。

  今天老师给你们带来了卡纸,你们可以自己设计,制作一张卡片并写上祝福妈妈的话语。等你们回家的时候送给妈妈,好不好

  六、主题的拓展:

  今天我们主要聊了妈妈对你们的爱,但除了母爱,还有师爱、亲人的爱、朋友的爱、社会上的爱。老师希望同学们在接受这些爱的同时,也能以一颗感恩的心去对待别人。

  播放课件:誓词

  感谢我的父母,您给了我生命,教我学走路,教我学说话,让我健康地成长;感谢我的老师,您给了我教诲,教我学知识,教我学做人;感谢我的朋友,你给了我纯真的友谊,教我学会关爱,让我充满了希望。感谢社会,感谢人生。我一定自理、自立、自尊、自强,健康成长!

  师生一起宣誓。

  七、教师小结:

  通过今天的活动,老师希望同学们能有一颗孝心。从现在做起,从小事做起,把爱体现在一言一行中。去关爱自己的父母,去爱身边的每一个人。

  八、在手语歌曲中结束活动。

  同学们,我们前段时间学过一支手语歌《感恩的心》。下面就让我们随着歌声表达出我们的心声吧!(师生一起手语表演)

  班会设计说明:聋生由于从小失去了听力,父母对他们也是特别的照顾,什么事情也不让他们做。孩子体会不到父母的辛苦,对亲情淡漠,不懂得在接受别人爱的时候,应该用实际行动去回报别人。就连自己父母的生日也很少知道,对父母的关心太少。针对这一实际,在母亲节来临之际,在班内召开了这次主题班会。目的就在于让学生通过自己的回忆介绍、比较、宣誓、用手语表达心声等形式,让学生心灵受到触动,逐步学会感恩。

主题班会策划方案11

  班会主题:

  探究高中学习方法,提高学习的有效性

  设计背景:

  高二学生面临的升学压力加大,压力不仅来自社会、学校、父母,更重要的是来自学生自己。进入高中两年来,很多学生感觉自己很努力,很忙乱,但是学习效果不理想,考试之后很焦虑,又无所适从不知如何调整状态,陷入恶性循环。通过这次主题班会,给同学以启发,找到适合自己的学习方法,提高学习的有效性。

  活动目的:

  1、交流学习方法,提高学习效率。

  2、让学生认识到交流和合作在成长中所起的作用。

  3、在活动中培养学生归纳、总结的能力。

  4、提供学生展示自己的舞台。

  活动方案:

  1、有关“学习习惯”的问卷调查及统计。

  2、每位同学反思自己的学习习惯和学习方法。

  3、制作多媒体课件等。

  一、活动形式小品、知识问答、演讲等。

  二、活动过程导入:

  什么是好的学习方法?好的学习方法来自于好的学习习惯,适合自己特点的才是最好的。只要自己受用,能用它解决问题,习有所得,就是好方法。方法是教给的吗?方法不应当是由老师灌输给学生,而应当是结合具体的学习内容,学生的个体特征,通过实践,在不断的摸索中总结而来。它应当从学习中来,而最终又回到学习中去。

  1、 展示问卷调查结果。

  2、 宣布主题班会开始。

  小品:王珂 和王冰心的小品带出语文学习方法的.交流。

  3、 英语学习方法交流。

  4、 数学学习方法交流。

  5、 地理学科学习方法交流。其他学科学习方法交流。介绍名人的学习方法和学习建议其他学生的一些学习方法交流。

  三、班主任小结

  学习必须循序渐进。学习任何知识,都必须注重双基,要一步一个脚印,由易到难,扎扎实实地练好基本功,切忌好高骛远。学习必须勤于思考,肯于动脑。中学是一个重要的学习阶段,在这个学习期间要特别注意培养自己独立思考的能力,要防止那种死记硬背,不求甚解的现象。学习中要多问几个为什么,一个问题可以从几个不同的方面去思考,做到举一反三,融会贯通。学习必须一丝不苟。学习切忌似懂非懂,一知半解。这就要求我们对解题中的每一个步骤能说出正确的理由,每一个步骤都要有根据,不能想当然,马马虎虎。学习必须善于总结。总结很重要,俗话说:温故而知新。经常总结还可以帮助你进一步理解和掌握所学的知识,形成一个较完整的知识框架。学习必须持之以恒。学习不能只凭热情,三日打鱼,两日晒网是不会成功的。因此,最好制定一个学习计划,常常自我监督,严格要求。随着信息量激增,知识面的迅速扩展,学习方法比单纯的知识显得更为重要。学生不仅要掌握知识,更重要的是必须学会如何学习知识。科学的方法是点金术,是通向成功的桥梁。学习的方法很多,小窍门也不少,这要因人而异、因学科而异。不能千篇一律、千人一方,应当从实际出发,根据自己的实际情况,发挥自己的优势,摸索一套适合自己特点的有效方法。

  四、效果和反思方案构想:

  经过与班里的中队干部以及 班主任 老师的讨论,我们打算以学习方法的调查问卷分析出我班同学在学习方法和习惯上的缺陷,以此引出这次的主题班会。整个主题班会也以同学情景模拟平时的学习情况为主,通过两位同学的一天学习生活为主线,配合在语文、数学、英语和综合学科中比较出色的同学的学习方法交流,以小品形式穿插与主题班会的过程中,告诉同学们一些有效的学习方法。然后,让同学们交流自己的学习方法,并介绍名人的学习方法。

  最后,由 班主任 老师进行总结。准备过程:首先,我们在主题班会开展之前,做了一份“学习方法调查问卷”,让全班同学参与这个调查,然后分析所出现的问题作总结。有了构想之后,我们便根据主题班会的大致轮廓制作了幻灯片初稿。我们让大家选出了在语文、数学、英语三门学科上比较优秀的同学,请他们总结自己的学习方法,并排练成小品。我们又在班级里面选出了两位同学,在主题班会上模拟他们平时学习生活中的表现。需要表演的同学全都请好了,我们就可以写主题班会的串联词了。一切就绪,我们利用课余时间进行排练。反省此次主题班会是非常成功的,不仅让所有学生正视和重视学习习惯和学习方法,也给部分学生展示自己的机会,同学通过小品表演锻炼了他们的胆量,发现了自己多才多艺的才能,树立了信心。

主题班会策划方案12

  引入:主持人串词

  背景音乐《相亲相爱的一家人》

  引出主题班会的话题

  环节1:视频《我们一起走过的日子》

  通过视频播放一个月来的同学从军训到平时生活、学习中的点点滴滴,让学生感受到我们这一家人如何从组建,从相识到相知,从相知到相

  亲的过程。让同学一起去珍惜这个大家的昨天、把握今天、展望明天。

  环节2:情景剧《瞧这一家人》

  在校园中,到处是家的影子,宿舍是一个八个人家庭,通过这个情景剧,给学生的启示是学生之间多一份关爱,多互相帮助,美好的家庭常在我们的身边。

  环节3视频《强大的中国人》

  记录了自初的雪灾、

  环节4:活动《众人桥》

  这个游戏过程不仅要求同学和老师的团结合作,更需要同学间的信任,通过这个游戏,加深了同学们对集体,团结的印象。

  环节5:学校领导点评班会

  环节6: 合唱《明天会更好》

  以富有气势的歌词来激起学生团结一心,心中有班级,班荣我荣,我荣班荣的坚定决心,为班级的明天更好付出自己的一份力量

  班会反思:

  这次主题班会让我深刻的认识到以下几点:

  每一种教育都是一个过程,这个教育过程并不是几次报告或制定几项所能完成的,对于中学生来说,要使某种道德行为由个体身上扩散到群体身上,不仅需要说服、示范,而且要创设一些有意义、有感染力的重要活动,从而营造一种教育情境,以情动情,引起共鸣,使学生在情绪和感情上受到感染,在不渗入任何强制因素的前提下,使学生在潜移默化中受到教育。

  对于一个刚新建的班级体,如何去挖掘我们同学的闪光点,并能让学生去自由发挥这次班会让我自己深有体会。我们的形式方法有很多,我的做法,学生刚到校找到每一位进行了解,并进行记录。记录的内容多方面,如(班干部、学习、生活、体育、娱乐、宣传、演讲等)通过一开始做好,让自己心中有数,以便开展工作。通过与家长的联系了解同学的兴趣和爱好。比如,这次班会课中配乐小子许鑫就是第一次聊的时候,毛遂自荐的.。还有这次班会课中主持人山燕婷、寿永吉在军训期间表现很活跃,做事很踏实认真,很有自己的主见。在班会过程他们能把握好整个大局,也能做好细节方面,能积极地去调动同学和教师。

  通过这次主题班会让我真正看到了学生的能力是不可低估的,他们的创意,他们的表演天赋,他们的条理性在班会中脱颖而出,整个主题班会的内容安排得很紧凑,各种形式与主题还比较贴近,通过此次班会学生意识到了要创建优秀班集体必须全班一盘棋,团结加智慧,弱者胜强者,从身边做起,从点滴做起,努力拥有文明的言行举止,良好的道德风尚。很高兴这次主题班会受到了同学、老师、领导的好评,但自己也觉得有些地方做得不足,比如学生拍照问题,请领导发言问题,还有自己总结发言准备不是很充分。争取下次有机会加以改进。

主题班会策划方案13

  一、目的要求:

 1.使学生懂得理想的含义以及从小树立理想的重要性。

  2.使学生懂得自己是跨世纪的一代,肩负重任, 要从小树立自己的理想。

  二、活动过程:

 1、请出主持人

  主持人甲:理想,是指路的明灯!

  主持人乙:理想,是黑夜里的希望!

  主持人乙:今天,让我们带着对未来的憧憬!放飞自己的'理想,扬起理想的风帆!

  合:五中队《扬起理想的风帆》主题队会——现在开始。

  主持人甲:同学们,理想是人类进步的动力!

  主持人乙:理想,是照耀我们前进的方向!

  主持人甲:正确的理想,引导我们走向正确的航道,使人扬帆远航。

  主持人乙:请欣赏集体诗朗诵《理想》。全体起立:诗朗诵

  主持人甲: 理想是石,能击起星星之火!

  主持人乙: 理想是火,能点燃生命之灯!

  主持人甲: 说得多好哇!

  主持人乙: 那么,同学们,你有理想吗?

  主持人(小记者跑步上前)

  小记者:谁先来说说我们小学生应不应该从小树立自己的理想?

  (请几位同学讲讲自己的看法)

  小记者:看来,同学们对于是否应从小树立理想有着不同的看法,既然同学们争论得这么激烈,那么我们不妨举行一个小小的辩论赛怎么样?

  (6位同学代表上台来辩论)

  主持人乙:同学们,通过刚才的讨论,我们都认识了从小树立理想的重要性。也懂得了我们小学生应该从小树立自己的理想!

  主持人甲:那么你树立自己的理想了吗?

  (同学们谈自己的理想)

  主持人甲:许多同学都谈了自己的理想。

  主持人乙:每一个理想,就是一个色彩斑斓的梦!

  主持人甲:今天,我们踌躇满志!

  主持人乙:明天,我们英姿焕发!

  主持人甲:为了实现自己的理想,我们一定要行动。

  主持人乙:那么,同学们,我们该怎么做呢?

  (同学们自由发言,并表演节目)

  主持人甲: 看了同学们为各自的理想作出的努力,我真是有点自愧不如啊!看来我还得努力!

  主持人乙:是啊,我也深有感触!我觉得自己在很多方面还要不断地学习!

  主持人甲:那就让我们在以后的学习中国共产党同进步吧!

  主持人乙:好!我一定加油!

  主持人甲:我们相信,只要怀着美好的理想,并且为实现理想而不断努力,就一定会取得成功的。

  主持人甲:下面,请辅导员讲话.

  2、(辅导员讲话.)

  3、主题中队会结束。

主题班会策划方案14

  【活动地点】:

  五(1)班教室

  【活动时间】:

  农历五月初三

  【活动内容】:

  以游戏的形式体现端午的风俗,弘扬民族传统文化,烘托节日气氛,丰富校园文化生活,活跃同学们的课余生活。

  【活动目的】:

  1、通过活动让学生了解端午节的来历及风俗习惯,培养学生的好奇心和求知欲。

  2、在了解端午节由来和风俗习惯时,锻炼学生通过各种渠道(书籍、报刊、网络、他人经验等)获取信息的能力。

  3、通过活动,培养学生的合作意识与动手能力。

  前期准备工作:准备好活动用的布、针线、材料以及粽子和五彩线。

  【活动流程】:

  一、开场白

  班主任:又到一年粽飘香,你们是否对华夏传统节日——端午节有所期待呢?农历五月初五,是我国传统的端午节,又称端阳节。端午节是我国二千多年的旧习俗,早在周朝,就有“五月五日,蓄兰而沐”的习俗。每到这一天,家家户户都悬钟馗像,挂艾叶菖蒲、赛龙舟、吃粽子、饮雄黄酒等,今天,老师和大家在这里共度佳节。

  二、了解民族文化

  班主任:(1)你知道端午节是怎么来的吗?关于端午节有哪些传说?

  生:爱国诗人屈原因为担忧国家兴衰,愤而抱石头投汨罗江自尽,而感动天下百姓,百姓为怕鱼儿吃掉屈原尸体。于是用竹叶包成肉粽投入江中,这就是端午吃粽子的由来。

  生:为了纪念爱国诗人屈原,居民为了不让跳下汨罗江的屈原尸体被鱼虾吃掉,所以在江里投下许多用竹叶包裹的米食(粽子),并且竞相划船(赛龙船)希望找到屈原的尸体。

  (2)在我们这儿过端午节有哪些有趣的风俗习惯呢?

  生:吃粽子、撮五彩线戴。

  (3)你打算怎样度过今年的端午节呢?

  生:我打算和家人一起吃粽子来过今年的端午节。

  三、游戏开始

  (一)吃粽子比赛

  班主任:我们先来猜个谜语:三角四楞长,珍珠肚里藏,要吃珍珠肉,解带扒衣裳。(谜底:粽子)

  班主任:下面我们就来个吃粽子比赛,怎么样?(班主任讲规则)

  参赛者以四人为一组,蒙好双眼,待主持人宣布“开始”后,各参赛选手在原地转五圈,然后找到自己的粽子,以最快的速度解开包装吃完粽子,当完全咽下后举手示意,由小组长检查无误后示意主持人宣布比赛结束。为完成游戏时间最短的获胜选手鼓掌。

  班主任:从大家刚才的表现,可以看到同学们已感受到了过节的快乐。

  (二)缝香包

  先由班主任讲解缝香包的要领和针法,然后同桌两人一组,班主任宣布“开始”后,再动手,同桌可以互相帮助。时间为15分钟。比赛结束后,由班干部推选出5个制作的.精美的香包,制作人各自配戴自己的作品一块合影留念。

  (三)撮五彩线

  还是同桌两人合作,各自把自己准备好的五彩线拿出来,待班主任喊“开始”,自己动手开始撮,限时3分钟。完了之后,把自己的成果戴到手上,举手示意成功。

  四、反思与拓展

  这次活动,通过师生讨论交流、游戏活动、展示作品,使学生在活动中充分展示自己的劳动成果与价值,了解了端午节的来历及风俗习惯,培养了学生的合作意识与动手能力。

  端午节是我国传统节日,有着悠久的历史和丰富的习俗。可是,就在去年,韩国已经提前申请了端午节为东南亚文化遗产保护,这可给了我们极大的警示:我们应该热爱我们的传统文化习俗,让它们代代相传!

主题班会策划方案15

  一、 活动背景及目的:

  随着素质教育的不断深入,大学生的综合素质培养也更加重要,社会的需求也对大学生的综合素质提出了更高的要求,因此,从跨入大学校园门之初,就要培养学生们素质立身的基本意识,也进一步增强学生在未来就业中的竞争力。为更好的帮助大学生对提高自身综合素质重要性的认识,掌握大学生综合素质的主要内容及培养方式,帮助他们及早规划好自身的综合素质教育,而举办此次班会。

  二、活动主题:

  大学生的综合素质培养

  三、活动对象:

  四、活动时间:

  xx年 月 日晚

  五、活动地点:

  教室

  六、班会准备:

  1、由班长组织班委开会,为班会做准备。

  2、班委在班会前3-5天联系大三、大四班长及各科成绩优异的学长,并提前通知他们出席班会,简单整理资料以便班会主持人介绍嘉宾。

  3、班长准备相关视频材料。

  4、班委于班会前两小时布置教室。

  七、班会流程

  1.出席班会的嘉宾、团学干部及该班级全体同学准时到场。

  2.班会主持人发言,讲明班会的.主题及目的,宣布主题班会开始,并对出席本次班会的嘉宾做简短的介绍。

  3.由班主任介绍班级自身情况;也可以对开学以来班级各项事务做总结发言;亦可表明班级目标或发展方向等等。

  4. 班主任以视频形式展示大学生活的丰富多彩如校园文化活动(辩论赛、冬之韵文艺汇演,九月放歌,女生节,英语技能大赛等),科技创新活动(科研资助项目,数学建模,dv创作,创业设计大赛),以及各种社团(武术协会,天文协会,印象创新协会等)所举办的活动,让同学们尽快完成从中学生到大学生的角色转变,明白大学是一个展示自我,锻炼能力的新天地。

  5.班主任切换到反面视频,播放一些如大学生整天以上网,睡觉打发时间,导致学业荒废,无法毕业。更有甚者,毕业时由于无法面对社会、就业的压力而轻生等等。从而提醒同学们美好生活的背后还需要较强的自律能力、坚强的意志及明确的目标。

  6.对于以上两方面的视频,同学们展开讨论,交流彼此的看法和感受,班主任对讨论内容做以总结。

  7.xx级优秀学生以自己的大学生活为例,向同学们做建议性的四年规划,如大一:探索期(适应大学生活,树立规划意识);大二:定向期(确定主攻方向,培养综合素质);大三:提升期(提升职业技能,积累职业经验);大四:冲刺期(充分掌握资讯,实现毕业目标)。

  8.同学们自主发言,谈谈感想,或与xx级优秀学长交流,向他们请教一些自己较困惑的问题。

  9.全体师生合唱《我的未来不是梦》

  10.班会主持人宣布班会结束,并对本次班会做简短的总结。

  八、活动要求:

  班委事先准备(包括:视频的搜集、教室的预定以及班会的具体工作),务必将班会按时举行。

  班会时间限制在两个到两个半小时之间,其中视频播放时间约占三分之一,交流环节约占三分之二。在交流环节中,要保证同学们有与嘉宾交流的问题,班委要起带头作用,积极发言,注意调动现场气氛。出席班会的嘉宾要积极参与到班会各个环节。

  九、活动预期效果:

  通过此次主题班会的开展,让同学们充分认识大学生活,体会大学生活的丰富多彩,并提高思想觉悟,激发大家的学习生活热情。

  同时能够比较客观地去重新认识、评价自我,逐渐的适应大学生活,珍惜时光,充实自己,也增进同学们的友谊,营造文明、和谐的班级氛围。

  更重要的是通过主题班会与学长们的交流,大一新生能够积极思索自己的未来,并对自己的大学四年做出科学、合理的规划,为自己制定一个长期的目标。

  十、主题班会后期安排:

  通过主题班会与学长们的交流,相信大一新生能够积极思索自己的未来,规划四年的生活,为自己制定一个长期的目标。因此在主题班会结束以后,要求本班所有学生各写一份“大学四年规划书”并在一周内统一由班长交于班主任。

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主题班会策划方案优选(15篇)

  上学的时候,大家对主题班会一定再熟悉不过了,主题班会是班主任根据教育、教学要求和班级学生的实际情况确立主题、围绕主题开展的一种班会活动。那么问题来了,要如何准备一个主题班会呢?下面是小编整理的主题班会策划方案,仅供参考,大家一起来看看吧。

主题班会策划方案优选(15篇)

主题班会策划方案1

  教育目的:

  1、让学生了解食盐在我们生活中的作用以及我们每天摄入的盐量。

  2、让学生明白吃盐多与高血压之间有着密切关系。

  3、让学生了解长期高盐饮食的危害

  4、控盐行动,从我做起,从今日做起!

  教育过程:

  一、了解食盐以及健康人每日摄取的最佳盐量。

  1、食盐是日常生活中不可缺少的调味料,也是人体钠和氯离子的主要来源,对维持人体生命活动有着重要的作用。现代医学研究表明,如果摄入过多的盐,可增强淀粉酶活性,从而促进淀粉消化和小肠吸收游离葡萄糖,可引起血糖浓度增高,导致病情加重。高血压为冠心病的危险因子,多数糖尿病患者伴有高血压和肥胖,多吃盐会使血压升高,不利于高血压的防治,故必须限盐。糖尿病患者饮食以偏清淡为好,应该在科学的指导下进行低盐饮食。

  人的生命与健康既离不开盐,但是吃多了盐又会带来负作用。一个成年人,每天吃5克盐即可满足身体需要。国内外的医学专家通过多次的调查、实验后认为:长期吃盐过多是引起高血压的一个重要原因。例如生活在北极的.爱斯基摩人,每天吃盐在4克以下,没有发现他们之中有高血压病。而日本北部居民每天吃盐高达26克,高血压发病率为40%;其他地区的人每天吃盐10——15克,高血压发病率为8%——10%。据报道,美国格利伯曼统计了27个国家的调查结果,证明盐摄入量与血压的舒张压高低成正比。

  2、平时我们应该吃多少盐?

  健康人通过饮食摄取的最佳盐量,每人每日不应超过6克。如果能长期保持摄入的食盐量低于6克,可使25岁至55岁人群的收缩压降低9毫米汞柱,至55岁时冠心病死亡率可减少16%。世界卫生组织建议每人每天摄盐量应小于6克,这不仅指食盐,还包括味精、酱油等含盐调料和火腿、午餐肉等含盐食品及腌制品所含的盐量。

  二、远离高血压,从限盐开始。

  盐已逐步被世界公认为健康的“秘密杀手”。因为盐不但可以使不少人血压增高,而且还会直接损伤全身各处的血管,引起血管硬化,导致心肌梗死或肾衰退。目前,我国每人平均食盐摄入量为16克至20克,致使心脑血管病发病率高达8%。因此,了解盐是人类有效防治高血压的基础。

  在日常生活中,应养成良好的饮食习惯,多吃清淡饮食,不吃或少吃盐腌食品,改变烹调方法,减少食盐调味食物的摄入,有条件的,可选用低钠、高钾、富硒、加碘保健盐。

  三、长期高盐饮食的危害

  1、长期高盐饮食会增加肾脏负担。

  2、长期高盐会导致盐敏感性增加。盐敏感性人群患高血压的风险明显高于正常人,限盐膳食则会降低盐敏感性。

  3、高钠也会促使心肌纤维化、血管周围间质胶原纤维沉积而影响心血管功能。一般认为每天摄盐量超过8——10克,就可产生不良影响,而且摄盐越多危害越大。

  四、专家给我们的建议

  1、每人每天食盐摄入量不超过6克(一个啤酒瓶空盖装平食盐相当于6克)。

  2、提倡使用控盐罐、控盐勺,每餐定量使用食盐。

  3、建议烹饪时后放盐、少放盐。

  4、尝试用醋、植物调味品等来弥补限盐后的口感需求。

  5、要特别警惕那些“藏起来”的盐,如酸菜等腌制食品、火腿肠等熟肉食品、方便面等快餐食品、沙拉酱等调味品、五香瓜子等炒货零食、冰激凌等饮料甜点。警惕调味品、方便食品和零食中的盐。

  6、要多吃含钾多的食物,如菠菜、苋菜等蔬菜,橘子、香蕉等水果,黄豆、豌豆等豆类,木耳、香菇等菌类,土豆、山药等根茎类。建议可以选择同样具有咸味但含钠低含钾高的低钠盐,能达到限盐补钾的双重作用。

  五、摄盐过多的危害。

  1.摄盐过多是导致高血压的重要诱因。一个人每天多吃2克食盐,收缩压和舒张压分别升高2毫米汞柱及1毫米汞柱。

  2.盐易存积在血管壁内,血管的阻力越大,血压就越高,心肾等内脏的负荷就越重,机体正常代谢功能就被打乱了。

  3.高血压是脑卒中、心脏病和肾脏病死亡的最大独立原因。减少盐的摄入量可明显减少全球脑卒中、心脏病和慢性肾脏病的死亡。

  4.摄盐过多易引起胃癌和钙质流失,导致骨质疏松。

  六、减盐防控高血压应从青少年做起

  高血压的患病率近年来呈现快速增长的趋势,可令人意外的是,这一大家心目中的老年病已经开始偷袭孩子。山东省疾病防控中心慢性非传染性防治所副所长郭晓雷接受采访时表示,减盐防控高血压应从青少年做起。

  1、血压偏高“缠上”孩子

  成人时期的高血压和青少年时期的血压偏高有密切关系,如果青少年时期血压偏高,又没有注意调控,成年后患高血压的几率就会更高,应该引起家长的重视。青少年血压偏高与成年人的高血压不同,青少年正处于成长阶段,身体不断地生长发育,收缩压/舒张压均值也随着年龄的增长而增长。因此,不能用一个固定的数值标准来衡量,血压偏高检出率是以性别、年龄组第95百分位数为标准的。青少年血压偏高虽然需要引起足够重视,但无需服药,家长可帮助孩子改变多吃少动的不良生活方式。

  2、低盐对孩子更重要

  高盐饮食是非遗传因素中导致高血压的最大危险因素之一。食盐的化学成分是氯化钠,过多的钠摄入会使血压升高。孩子出生后对盐是没有概念的,吃咸吃淡对他们来说都一样。如果孩子所在的家庭吃盐很多,过早地接触高盐食品,那以后成为高血压患者的几率就比平常人高很多。儿童越早接触高盐食品,以后出现高血压的概率也越高。并且高盐低钙饮食的儿童日后更易出现骨质疏松。现在多数儿童的食用盐量与成人一样多,这是非常不健康的,对于婴幼儿来说,1岁内婴儿的饮食应无盐,1—6岁儿童每天吃盐不超过2克,青少年的食用盐量也应适量减少。

  除盐的摄入量过高外,营养过剩却活动量太少也是少年儿童出现血压偏高的主要原因。洋快餐流行,车接车送,孩子们的运动量越来越少,使得少年儿童的超重率和肥胖率普遍偏高,血压也随之偏高。

  少年儿童除应在日常饮食中控制盐的摄入量之外,还应该尽量少吃或不吃高脂、高热量的食物,养成科学的饮食习惯。每天坚持锻炼身体,控制体重,降低患高血压的风险。

主题班会策划方案2

  设计背景:

  对于初一年级的学生来说,成长过程中给予他们最多的是父母和老师。在日常生活中会发现,在家中处于“小皇帝”、“小公主”身份的学生们,不经意间就会忘却父母对他们的养育之恩,老师对他们的教育之恩。通过本次中队主题教育活动,使学生能真正地懂得学会感恩,关爱他人。

  教育目的(班会的目的):

  1、认知目标:让学生认知父母的养育之恩,了解“感恩”并不是要做出多么轰轰烈烈的壮举。学会感恩,我们更应该从感恩身边的人开始,从身边的小事情做起,感恩我们的父母、亲人、师长、朋友,同学。

  2、情感目标:由四川汶川地震引导学生能从日常生活中去体会感恩的内涵。

  3、行为目标:通过情景短剧来揭示学生们应拥有的感恩行动,不只是对父母简单的物质与精神上的回报,重要的是以自己成人、成才来回报父母,从而增强学生社会责任感、培养学生的健康心态、进而塑造学生的健全人格。

  主要程序:

  一、全班同学齐诵(幻灯片播放背景音乐)

  落叶在空中盘旋,

  谱写着一曲感恩的乐章,

  那是大树对滋养它的大地的感恩;

  白云在蔚蓝的'天空中飘荡,

  绘画着一幅幅感人的画面,

  那是白云对哺育它的蓝天的感恩。

  主持:人的一生中,想要感恩的人不计其数,如曾帮助过你的陌生人,关心我们的爷爷奶奶,充实我们内心世界的老师等,但最想感恩的人是谁呢?最想感恩的人还是父母,是他们把我们带到这个五彩缤纷的世界,让我们感到亲情的温暖,友情的的真挚。父母的恩情很伟大,我们班的四位同学也有同感,请听他们的《感恩父母组歌》。

  二、诗朗诵:《感恩父母组歌》(幻灯片播放,背景音乐)

  分两组4人交替朗诵

  三,看视频:《地震中最伟大的母亲》

  主持:父母爱,深如海,现在我们班的----同学想跟大家分享她与父母的经历。

  四、《报三春晖》(背景音乐)

  演讲者

  主持2:谢谢--同学.成长中那些不同的经历,折射出相同的关爱。“慈母手中线,游子身上衣。”天下父母之爱,其实都在一针一线、一封家书、一件小事之中。母爱是温暖的外衣,时时关爱着你的身体,下面请听歌曲《母亲》。

  五、请聆听歌曲----《母亲》

  主持:父母的爱像杯浓茶,需要我们细细品味

  如果说母爱是船,载着我们从少年走向成熟;

  那么父爱就是一片海,给了我们一个幸福的港湾。

  如果母亲的真情,点燃了我们心中的希望;

  那么父亲的厚爱,将是鼓起我们远航的风帆。

  六,请看视频————-《父亲》

  主持:父爱母爱是一样的伟大。母爱像春天的暖风,吹拂着你的心;母爱像绵绵细雨,轻轻拍打着你的脸面,滋润你的心田;母爱像冬天的火炉,给你在严冬中营造暖人心意的阳光。母爱是爱里面最伟大的一种。儿女是母亲用自己的爱浇灌而成的花草,儿女的成长离不开母亲的每一滴爱。母亲,一生为儿女护航,默默在儿女背后为儿女导引方向。

  七、下面请欣赏小品《对不起,妈妈》,表演者-----等。

  八、现场调查

  (多媒体)题目:你是否了解你的父母?

  (1)你父母的生日是_________。

  (2)你父母的体重是_________。

  (3)你父母的身高是________。

  (4)你父母穿_______码鞋。

  (5)你父母喜欢颜色是________。

  (6)你父母喜欢水果是________。

  (7)你父母喜欢的日常消遣活动是____________

  (8)在你的印象中,父母做的最让你感动的事是____________

  主持:民间有句谚语:“儿生日,娘苦日”,当你为你自己的生日庆祝时,你是否想到生你育你的母亲呢?同学们,父母对我们的爱不是理所当然的。当代作家毕淑敏说:“当我们年轻时时候不懂事,当我们懂事的时候不年轻,世上有些东西可以弥补,但有些东西却永远无法补偿。”所以现在的我们,就要对父母多一些关心,多一份孝心。接下来我们安排了一个环节,让大家表白一下此时此刻对父母的心情。

  九、心灵表白(部分学生自由发言)(背景音乐)

  主持:最后,让我们一起唱响我们心中的那首歌:《感恩的心》。

  十、尾声

  歌曲:《感恩的心》

  师总结:刚才这首歌唱出了我们心中的最想说的话。让我们懂得感恩,懂得说声谢谢。孝敬父母是中华民族的传统美德,是做人的最基本道理。其实父母并不需要我们以后轰轰烈烈的去为他们做什么大事,而是要求我们从现在做起,从点滴做起;有时候关心孝敬父母,就是陪父母聊聊天,就是一个祝福、一句问候、一朵鲜花、一个拥抱,甚至只是一个微笑。虽然父母爱我们并不想过要什么回报,但是只有父母付出的爱,没有我们回报的爱,这爱是不公平的。除了父母我们身边还有很多关心我们的人,我们的老师、同学和朋友,甚至我们的祖国都是关心我们的。所以只有互相付出爱,一个家庭才能美满,人们在学校里、在社会里才能和谐相处;大家都能献出爱国家才能兴旺;只要人人都献出一点爱世界将变成美好的人间!

主题班会策划方案3

  创意背景

  良好的班级学风,是学校全面推进学风建设的起点。创建优良学风,不仅能为大学生营造一个惬意的读书环境和积极向上的学习氛围,还能活跃大学生的探究性思维,增强其竞争意识与创新精神,有助于其在科学文化知识的学习过程中充分展示自我、张扬个性,也在一定程度上推动班级工作的更好开展。就以上原因,开展了“互帮互学,创建优良学风”的主题班会。

  创意实施

  第一阶段活动准备

  班委会在辅导员的帮助下讨论、分析班级中学习有一定困难的同学,根据他们的具体学习情况,找出问题所在以及造成这些问题的原因。依此排定学习成绩优良的同学与其结成对子,互帮互助,共同拟定合适的学习计划来解决问题、攻克难关。

  第二阶段活动实施

  “结对子”的同学们就各自的课程情况,安排自修时间,或在图书馆,或在自修教室一起学习,以督促学习上有困难的同学,及时掌握近期所学的知识和完成课后作业的情况。在“结对子”过程中,学习成绩优良的同学不只是解答他们在学习上的疑问,更要通过交流来了解他们的内心思想,纠正他们在学习上的一些错误想法,鼓励他们将主要的精力放在学习上,改进一系列学习方法,提高学习成绩,从而进一步树立正确的人生观。

  同时,高频的“结对子”学习,也使部分同学不再有闲时去泡网吧等。活动的目的不仅是为了提高这些同学的学习成绩,同时也促进了他们与其他同学的交流,使整个班集体更加团结互助。

  第三阶段活动总结

  在制定整个活动计划中,班委会深刻感受到:要建设良好的班级学风必须首先集合全班同学的团结力,以互助来提高整体的'水平。同时,不仅要着眼于同学学习上的困难,更要在精神上给予相应的关注,真正地使整个班级成为一个积极上进的大家庭。

  操作建议

  1.在“结对子”活动之前,要全面分析双方同学的各种情况,例如课程时间是否有较大冲突等。合理安排,力求每组同学都积极、主动地制定好各组的学习时间与计划,并能长期有效地实行下去。

  2.在“结对子”学习期间,各组同学应及时、真实地向班委会反映活动中所遇到的情况与问题,大家共同讨论以求得高效、完善的解决与调整方案。

  创意成效

  通过“结对子”一对一的学习活动,使那些在学习上有困难的同学逐渐认识到自身的问题所在,并能够积极努力地纠正不良学习习惯、端正学习态度、同时对自己的要求也有进一步提高。通过此次活动,班级中的同学相互加深了解,班级集体感得到了升华;通过及时肯定积极向上的学风,否定消极因素,整个班级笼罩在奋发向上的良好学风之中。

主题班会策划方案4

  【活动宗旨】:

  通过开展庆祝“六一”系列活动,积极创设更多的机会,让大家过好最后一个儿童节,使我们孩子的个性得到飞扬,潜能得到充分的发挥,在积极的参与中体验成功、合作与交往的快乐,从而度过一个幸福、难忘的“六一”儿童节。

  【准备】

  1、布置富有欢庆气氛的班级环境

  2、准备活动奖品和礼品。

  3、每小组准备小节目,进行才艺大比拼,评出最佳小组,最佳个人等奖项。

  【活动过程】

  甲:把过去的5月给送走,把最新的六月带来!,

  乙:听,悠扬的锣鼓声,荡起一片欢乐的海洋

  甲:6月,是童年的摇篮;

  乙:6月,是童年的梦乡

  甲:6月,有童年的沃土;

  乙:6月,有童年的太阳

  甲:让我们用心灵的琴弦

  乙:用童年的祝愿

  甲:用柔嫩的双手

  乙:用五彩的画笔

  合:去歌唱美好的未来,去描绘灿烂的明天。

  活动:才艺大比拼(以小组为单位,进行才艺展示,全体学生举手打分)

  第1组:歌曲表演《纪念册》

  第2组:小品表演《快乐童年》

  第3组:舞蹈表演《青春曲》

  第4组:朗诵表演《儿童节的由来》

  感恩——回报——锻炼出最好的体魄

  主持人甲:是绿洲的甘泉和沃土,滋养了纤细的幼苗

  主持人乙:是老师无私情怀,孕育了无数未来的希望

  主持人甲:感谢生命,让跳动的灵魂;

  主持人乙:感谢阳光,让我们有温暖的.拥抱;

  合:感谢生活,让我们有喜怒哀乐有开心,有难过有不开心有最开心。;

  主持人甲:下面我们大家来玩几个游戏,考验大家的团结精神

  主持人乙:游戏的项目有:

  (1)运球比赛:(二人夹球跑)

  (2)团结向前:(二人绑腿跑)

  (3)1分钟跳绳比赛、花样跳绳比赛

  主持人甲:运球比赛的规则是每组派两位同学,背靠背夹着球,一起走向终点,先到达者获胜。若中途球掉落,则重头开始。

  主持人乙:团结向前的规则是每组派两位同学,将脚绑住(即两人三足),先到达者获胜。

  主持人甲:相信跳绳比赛大家都知道规则吧,那么我们话不多说,比赛现在开始!

  班主任发言每个人都有属于自己的青春,人生中青春是最最美好的,精彩的阶段、经历了青春的酸,甜,苦,辣,你才会成长为一个真正有意义的人、青春,短暂,会从你手边轻轻流走,把握好青春意味着充实的人生就在不远的前方等待着你!青春就象这束鲜花!开放的时候绚丽无比!可它枯萎的时候就惨不忍睹!我们的青春也是如此,在青春的季节,我们是充满激情,可青春一旦逝去,我们将失去活力,激情,奔放!我们要珍惜青春,不要让它白白流走!

主题班会策划方案5

  活动目的:

  通过本次班会,使学生在欢乐的活动中掌握防火安全知识,增强学生的防火安全防范意识,提高学生的自护自救能力,减少火灾难事故的发生,促使儿童青少年的健康成长。

  活动准备

  1、让同学们收集有关火灾事故的新闻。

  2、选好及训练班会主持。

  3、了解一些防火安全知识。

  活动过程:

  主持人甲:亲爱的同学们,火是人类的朋友,它带给我们光明,推动着人类社会走向文明。但是,火一旦失去控制就会造成灾难,古往今来,多少无情的火灾不胜枚举。为了增强同学们的安全防范意识,提高学生的自护自救能力,为此我们准备了这次《消防安全与我们息息相关》主题班会。在这次班会上,我们将通过各种形式来掌握防火安全知识,从而减少火灾事故的发生,预祝班会圆满成功!

  主持人乙:我宣布,四(1)班《消防安全与我们息息相关》主题班会现在开始!

  一、主持读有关火灾事故的新闻以引入主题。

  1、主持甲读新闻。

  20xx年10月15日14时15分许,__市__区胶州路728号一幢教师公寓发生重大火灾,截至目前已有53人因火灾死亡。起火楼房高28层,为__区胶州路728号,是__区教师公寓。事发时,大楼正在进行外立面装修。15日上海风力较大。目击者称,脚手架先着火,然后火势从下至上不断上蹿。__市政府新闻办发布消息称,截至18时30分许,现场大火已经基本扑灭,消防队员已进入楼道,营救出居民100余人,受伤人员已紧急送往__市__区中心医院等地抢救。现场的施工人员向表示,外墙面结构由铁制脚手架、绿色的塑料过滤网、泡沫、聚胺脂以及木板等组成,均为易燃物,着火点来自1号楼20层外墙面,并推测是工人在焊接时四溅的火花引燃了泡沫等易燃物。

  2、主持乙:大家听了这则新闻有什么感想呢?

  3、同学们议论,各抒己见。

  4、主持小结。

  甲、发生火情,同学们一定要保持镇静。火灾初起阶段,一般是很小的一个小点,燃烧面积不大,产生的热量不多。这时只要随手用沙土、干土、浸湿的毛巾、棉被、麻袋等去覆盖,就能使初起的火熄灭。如果火势十分猛烈,正在或可能蔓延,切勿试图扑救,应该立刻逃离火场,打119火警电话,通知消防队救火。

  乙、怎样报火警?

  注意:不能随意乱打火警电话。假报火警是扰乱公共秩序、妨碍公共安全的违法行为。如发现有人假报火警,要加以制止。

  二、消防安全知识知多少

  (一)火灾时应知应会的基本知识

  1、保持镇定

  2、敲碎楼层火警报警按钮上的玻璃,启动警报,并高呼“火警”

  3、迅速拨打火警电话119,讲清详细地址、起火部位、起火物质、火势大小、报警人姓名及电话号码

  4、在确保自身安全情况下,可利用现场消防设施或轻便灭火器材灭火

  5、切勿用水扑救因电器故障引起的火灾

  6、火灾时不可乘坐电梯?

  (二)发生火灾时如何逃生自救

  1、火灾袭来时要迅速逃生,不要贪恋财物

  2、掌握逃生的基本方法,熟悉几条逃生路线

  3、若火警发生在您所在位置以下楼层时,应迅速从楼梯疏散到安全地点,如无法通过楼梯往下疏散时,请及时退回屋内,或逃到屋顶天面或避难层(间),等待消防队的救援

  4、受到火势威胁时,要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去

  5、穿过浓烟逃生时,要尽量使身体贴近地面,并用湿毛巾捂住口鼻,在逃离烟雾区时,还要注意朝明亮处或外面空旷地方跑,并要尽量往楼层下面跑,因为火主要是向上蔓延的,人是无论如何也跑不过烟的。如果楼梯被烧断或被烈火封闭,那么就应当背向烟火方向离开,待离开后,另寻他法往外逃生。

  6、如火势一旦失去控制,应尽快离开并帮助有需要人士逃离现场

  7、切勿奔跑,应有序地由疏散楼梯步行离开现场

  8、到指定地点会合

  9、若怀疑有人被困火场内,应立刻向消防员报告

  10、若所有逃生路线被火封锁,要立即退回室内,用挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号,等待救援

  11、千万不要盲目跳楼,可利用疏散楼梯、阳台、排水管等逃生,或把床单、被套撕成条状连成绳索,紧栓在窗框、铁栏杆等固定物上,顺绳滑下,下到地面或未着火的楼层脱离险境

  12、室外着火时,如发现门已发烫,千万不要开门,以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗,泼水降温,并用胶纸密封周边缝隙,防止浓烟渗入屋内

  13、身上着火时,千万不要奔跑,可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗

  14、立即召换医疗救援,以防被火烧伤造成休克

  15、逃生时,不要乘坐电梯

  16、跳楼逃生也要讲技巧,跳楼时应尽量往救生气垫中部跳,或选择有水池、软雨篷、草地等地方;尽量抱棉被、沙发垫等松软物品或打开大雨伞跳下,减缓冲击力;如果徒手跳楼,一定要扒窗台或阳台使身体自然下垂跳下,尽量降低垂直距离,落地前要双手抱紧头部,身体弯曲卷成一团,以减少伤害。

  (三)火灾中可致人死亡的四种原因

  1.有毒气体(特别是一氧化碳)。火灾中,一般认为最有毒的气体是一氧化碳。在死者身上,虽然也能检查出氢氰酸以及其它有毒气体,但这些对导致死亡几乎没有直接影响。

  2.缺氧。由于燃烧氧气被消耗,因而火灾中的烟有时呈低氧状态。由于吸入这种烟而造成缺氧,有时可致人死亡。

  3.烧伤。由于火焰或热气流损伤大面积皮肤,引起各种并发症而致人死亡。

  4.吸入热气。如果在火灾中受到火焰的`直接烘烤,就会吸入高温的热气,从而导致气管炎症和肺水肿等而窒息死亡。

  (四)如何处理电路起火

  首先,我们应该做到安全用电

  我们首先要查看绝缘部分是不是破损,连接电路的电线的外表是不是损伤,如果发现有损伤,应该立即停止使用,尤其是我们使用比较频繁的插座,在我们的教室里有各种插座,有的是固定在墙上,有的是放在桌子上,这些插座在使用的时候一定要保持干燥,有的同学在教室里喝水,在倒水的时候不小心将水倒到了桌子上,插座可能就浸在了水里,这时候,我们同学就存在着触电的危险,所以,教室里放在桌子上的插座一定要保持干燥。禁止将导线缠绕在金属管道上,更要注意避免用力拉扯导线,以免因绝缘皮被拉扯破损,出现漏电从而引发触电事故。导线和用电器在使用了一定的时间之后都会存在一些老化问题,使导线以及电器的绝缘性能变差,往往会引发短路,进一步会发生火灾,所以,我们应该及时更新电路中老化的导线,淘汰老化的用电器(电褥子、电炉子,切不可将电热丝已经断了的电炉子重新连接使用)。

  其次,要及时发现火灾出现的前兆,当用电器烧毁或电路超载的时候,通常会有一些不正常的现象发生,比如用电器发生奇怪的响声,用电器外表变的很热,电路中的导线外表过热(电炉子和电热毯使用时间过长电线会变热),甚至有塑料绝缘皮被加热所特有的气味产生,这时候我们就应该引起重视,马上切断电源,然后检查用电器和电路,并对找到相关老师进行检查和维修。

  再次,要对火灾进行果断的处理

  当用电器或者电路起火时,全盲同学可能看不到明火,但是可以闻到非常刺鼻的塑料燃烧的气味,低视力同学会看到冒着黑烟的火焰产生,这时候我们同学一定要保持头脑冷静,由于用电引起的火灾和普通火灾不同,因为用电起火,火势往往发展迅速,并且难以控制,又不能用最常规的灭火物质(水)进行扑灭,所以它所引起的破坏和伤害往往更难以预料。因此,当发现电路以及电器着火的时候,首先我们要做的是尽快切断电源,比如,我们把用电器开关关掉,或者将家里或教室里的电路总闸关掉,然后用灭火器对准着火用电器喷射,直到将火扑灭,如果身边没有灭火器,在断电的前提下,可用常规的灭火方式将火给扑灭。如果电源没有切断,切忌不能用水或者潮湿的东西去灭火,避免引发触电事故。

  电器着火中,比较危险的是电视机和电脑着火。如果电视机和电脑着火,即使关掉电源,拔下插头,它们的荧光屏和显像管也有可能爆炸。为了有效地防止爆炸,应该按照下列方法去做:电视机或电脑发生冒烟起火时,应该马上拔掉总电源插头,然后用湿地毯或湿棉被等盖住它们,这样既能有效阻止烟火蔓延,一旦爆炸,也能挡住荧光屏的玻璃碎片。注意切勿向电视机和电脑泼水或使用任何灭火器,因为温度的突然降低,会使炽热的显像管立即发生爆炸。此外,电视机和电脑内仍带有剩余电流,泼水可能引起触电。灭火时,不能正面接近它们,为了防止显像管爆炸伤人,只能从侧面或后面接近电视机或电脑。

  三、诗朗诵《儿童防火歌》

  你拍一,我拍一,火灾发生莫迟疑。

  你拍二,我拍二,逃离火场要赶快。

  你拍三,我拍三,现场通道要疏散。

  你拍四,我拍四,浸湿衣服裹身体。

  你拍五,我拍五,切莫贪恋钱和物。

  你拍六,我拍六,穿过浓烟要低头。

  你拍七,我拍七,浸湿毛巾捂口鼻。

  你拍八,我拍八,赶快报警不要怕。

  你拍九,我拍九,火警电话119。

  你拍十,我拍十,消防队救火真及时。

  四、小结

  主持人:同学们,今天的主题班会到此结束

主题班会策划方案6

  活动目的:

  以文娱表演的形式迎接新年的到来。让学生在喜庆而有序活动中体验到合作互助,和谐快乐、树立积极向上的心态,为取得更大成绩而努力。

  活动准备:

  由班委组织活动方案,分配主题活动小组及任务。排练小品、歌曲与节目。

  活动过程:

  合:老师们同学们大家好!新年的钟声即将敲响,我们又要进入新的一年,让我们通过本次活动来表达对新年的期盼吧!现在我们宣布:元旦主题班会现在开始!

  游戏:

  1)击鼓传花

  2)顶气球

  活动:送祝福(ppt展示)庆元旦主题班会新年祝福,祝福是份真心意,不是千言万语的表白。一首心曲,愿你岁岁平安,事事如意!

  新年祝福,我对你的思念象深谷里的幽兰,淡淡的香气笼罩着你,而祝福是无边的关注一直飘到你心底。愿我的爱陪伴你走过新的一年!

  新年祝福,我把新世纪的祝福和希望,悄悄地放在将融的雪被下,让它们,沿着春天的秧苗生长,送给你满年的丰硕与芬芳!

  新年祝福,这一刻,有我最深的思念。让云捎去满心的祝福,点缀你甜蜜的梦,愿你拥有一个幸福快乐的新年!

  祝:快乐,总是那弹指间的一瞬间。

  杨:虽然,我们的班会即将结束。但,我们相信,在明年的今天,我们将为大家带来更多的乐趣。

  祝,杨:元旦表示新的一年,新的开始,万事从头起,良好的开端是成功的一半。祝大家在今后的学习中,寻找到属于自己的一份乐趣!

  甲:亲爱的同学们,明天就是元旦了,元旦的到来,告诉我们新的一年开始了,每个同学又增长了一岁。元旦,是我们大家的节日,五十六个民族的人们都在为它欢庆。此刻,我们的心儿更像怒放的花朵,荡起一片欢乐的海洋。

  乙:尽管,我们只是一棵幼苗,但我们骄傲地生活在爸爸妈妈的.怀抱中。

  甲:尽管我们只是一颗小星星,但我们幸福地闪亮在老师的身边。

  乙:在这美好的节日中,让我们满怀感激之情地说一声:

  合:谢谢爸爸妈妈,谢谢老师,祝福你们一生健康,新年快乐

  乙:让我们以最大的激情,唱起来吧;甩动双臂,舞起来吧。

  全班齐唱《新年好》

  一。班主任致新年贺词。

  亲爱的同学们,新年就要来临了,你们又要长大一岁了。老师祝你们新年快乐,身体健康,学习进步。

  二。甲:“庆元旦·迎新年”主题班会现在开始。首先有请第一组袁郑怡为大家为带来的成语故事《空中楼阁》

  三。乙:接下来我们进行一个游戏:猜猜看。

  各组请出一位男同学,一位女同学。(事先准备一些纸片,上面写好各种职业,或者体育运动。然后让一个人分别表演,不能说话,让别人猜猜看是什么。不能说话,只能靠动作表达意思。)老师。学生。农民。狮子.蛇。企鹅。

  鸭子。老虎。发愣。生气。吃惊。害怕。思考,篮球。足球。乒乓球

  四。邹雨西同学为大家带来的童话故事《豌豆上的公主》

  五:我们是那么的可爱,我们的心灵是那么的真挚。请听胡美其为大家带来的歌曲《快乐精灵》

  六:蔡舟彤为大家带来的童话故事《月亮害羞了》

  七:展望未来的一切,我们更加珍惜美好的岁月。在这阳光灿烂、无比欢乐的日子里,我们非常快乐。下面是第一组同学为大家带来的课本剧《六个矮儿子》。掌声有请

  八:游戏:踩气球。

  (一组出2——3个人,每只脚上都绑有气球,让他们一起出来互相踩,看到一定时间后哪个组的队员脚上剩的气球多。

  下面是第二组同学为大家带来的课本剧《孔子拜师》。掌声有请

  九:

  红红的花儿,青青的草,绿绿的柳枝,和我们一起在阳光下欢笑。花儿吐着金蕊,蝴蝶飞来枝头闹,苗苗跳起舞,点点头呀,弯弯腰!请听歌曲《隐形的翅膀》,由黄雨荷等同学为大家带来,掌声欢迎。

  十。字谜。学生打学生猜,限三个。

  十一:下面是第三组为大家带来的课本剧《陶罐和铁罐》

  十二:脑筋急转弯。学生打,学生猜,限制五个

  十三:下面是姜春燕等同学为大家带来的歌曲《萤火虫》

  合:我们今天非常开心,能在这辞旧迎新的日子里和老师同学欢聚一堂,在不知不觉中,我们将难忘的XX送走,迎面走来的是崭新的XX年!回首这一年我们留下的串串足迹,每人都深感振奋。

  十四。纸条送祝福。

  最后,让我们在《新年好》的乐曲中互赠新年礼物,把美好的祝愿送给同学。各自以匿名方式写在纸条上交主持人,然后叫大家轮流抽取,并大声地念出祝福内容。

  班主任总结。

  今天我们在一起迎接新年的到来。展望未来,憧憬未来,我们是多么的高兴和兴奋。老师祝大家年年有进步,天天有快乐。

  合:三年级庆元旦主题班会到此结束!祝老师身体健康,工作顺利!祝福大家新年快乐,学习进步

主题班会策划方案7

  一、教育目的:

  1、让学生认识到自卑的危害性及增强自信心的重要性

  2、帮助学生调整面对挫折时的心态,建立正确的思维模式和方法,培养学生坚韧不拔的意志和自强不息的精神。

  二、教育活动准备:

  1、收集征文2、邀请嘉宾3、排练小品、舞蹈4、制作幻灯片5、布置教室

  三、教育活动过程:

  A:你是否在为自己的学习成绩上不去而苦恼呢?

  B:你是否在为自己比不上别人而哀怨呢?

  A:自信能让你摆脱苦恼。

  B:自信能让你消除哀怨。

  A:自信是成功的催化剂。

  B:自信是挑战自我的原动力。

  A:有了自信我们就敢说:

  A,B:“天生我材必有用”。

  (引出主题)

  B:下面我宣布高二(1)班主题班会“自信,走向成功的阶梯”,现在开始。

  A:李晔,其中考试刚结束,你考得如何?

  B:我不太好,不过下次我一定会赶上的。

  A:是吗?你挺自信的,哎你看,他们也刚考好,让我们来看看他们考试后的种.种心态吧。

  小品:《考试后》

  B:唐云峰,看了他们的小品你一定有所想法吧。

  A:我想——

  B:慢着,先别急,先听听我们的同学们是怎么想的吧。

  (同学发言)

  A:好了,把我想说的全说光了。但是自卑到底有何危害呢?

  B:总之,自卑不但不利于我们的学习生活,还不利于我们的身心健康。

  A:不太明白,自卑对我们究竟有何具体的影响呢?

  B:这个问题还是让我们请教一下我们的班主任吧。

  (班主任的发言)

  B:我班的情况如何呢?期中考试后,我们进行了一次“自卑心理”的问卷调查。

  A:那就让我们看一下我们的统计结果吧。

  (公布统计结果)

  B:从上面的统计数据来看,我班确实有不少同学存在有一定倾向的自卑心理!

  A:那么如何改变这种现状呢?有什么好的方法没有?

  B:不着急,先让我们来看一个舞蹈,也许对大家会有所启发。

  (孔雀舞)

  A:看了孔雀舞,对我们有什么启示呢?(同学谈体会)

  A:我觉得只要能善于发现自己的优点,正视自己的弱点就一定能从自卑中走出来。

  B:自卑它并不是一个泥潭,陷进去了就难以自拔。只要不断努力,克服自身的弱点,还是能够走出自卑的阴影的。

  A:我们班以前就有这样一位同学,她敢于面对自己的'挫折,勇敢的走出自卑的阴影。她就是我班的高瑾英同学,下面就请她谈谈她是如何走出自卑的阴影的。

  (学生谈切身经历)

  B:听了她的亲身体会我感触很深,看来,关键是对自己要充满信心,下面我们来倾听一下同学们在困难面前是怎样建立自信的。

  (学生谈体会)

  A:是的,每个人都有优点,都存在着潜力,应该学会欣赏自己。

  B:关于这个问题听听杨丽丽同学的诗朗诵好了。

  (诗朗诵“欣赏自己”)

  A:李晔,你希望你的人生会是怎样的呢?

  B:当然是一帆风顺喽。

  A:同样,我也希望我的人生能一帆风顺,然而,生活毕竟是生活,它不可能像你我想的那样万事如意的。

  B:我同意,在现实生活中我们会遇到很多不如意的事。

  A:人生不如意十有嘛。

  B:对,面对挑战,挫折也许有人会退缩,但更多的人却能困难,创造出许许多多的奇迹,如张海迪、桑兰、海伦·凯勒。

  A:今天我们很荣幸的请到了杰出青年书法家沈杰叔叔,他是我们身边的张海迪、桑兰,他是生活的强者。

  B:看,他向我们走来了,让我们用热烈的掌声欢迎他。

  (青年书法家沈杰发言)

  B:非常感谢沈叔叔为我们作的精彩发言,从沈叔叔的人生经历中给了我们这样的启示:生活是大海,我们每个人都在大海中游泳,懦弱者受不了风浪的打击,便沉到了海底,而坚强者则会奋勇搏击,直到成功的彼岸。

  A:机会难得有谁想采访一下沈叔叔的吧?

  (几个问题)

  B:好了时间有限请大家把手放下,还有的问题我们以后再找机会再请教沈叔叔好吗?

  A:让我们再一次用掌声向沈叔叔表示我们的敬意。

  B:在我们同学中也存在这样一些现象,有些同学确实非常自信,上课开小差,作业马马虎虎,但往往却以失败而告终,这其实是一种盲目的自信,走向了自信的另一面——自负。自负同样阻碍着我们的前进和发展。

  A:所以自信应该是建立在自己不懈的努力不断的成功上面的,没有这种基础就谈不上自信。自信是成功的一半,朋友,请你千万别怀疑你自己的能力,千万别怀疑你的理想,拿出你的自信来面对挑战,做一个自信的中国人。

  B:听了沈叔叔的精彩的报告,也听了同学们的思考,我相信这对于我们今后的学习生活一定有帮助。

  最后我们请班主任黄老师为本次班会作一个简单的总结。

  (班主任总结)

  A:拥有自信我们就能战胜自我。

  B:拥有自信我们就能挑战未来。

  A:在成长的道路上让我们永远记住:

  A、B:自信是走向成功的阶梯。

  B:让我们用实际行动证明:(全班齐呼)天生我材必有用,我们是真正的英雄。

  A:在我们今后的学习生活中,我们还要面对许多困难与挫折。

  B:同学们,还记得有这样一句歌词吗?“不经历风雨,怎么见彩虹”——“真心英雄”

  B:让我们为心中的梦,全力以赴,作个真正的英雄。

主题班会策划方案8

  小时候总觉得爸爸好高,高到自己永远只能仰头看他,而他总是贴心的蹲下跟我说话。一转眼时光荏苒,竟然可以搂着爸爸的肩了,也能清楚的看到他的'白发。送爸爸的礼物一定要简单实用好操作,能方便的他的生活最好。

  1.电动牙刷

  很多人的爸爸都有抽烟的习惯,所以好好刷牙非常重要,送他一把电动牙刷,好好爱护他的牙齿,让他可以永远吃嘛嘛香。

  2.飞利浦电动剃须刀

  成男士必备的剃须刀,送爸爸绝对不会错的礼物。这款剃须刀性价比很高,进口的刀头能把胡须剃得干干净净,手柄贴合手形不会出现手滑现象。送给爸爸最合适不过了。

  3.防疲劳老花镜

  很多长辈都有早餐看点报纸看看新闻的习惯,虽然现在很多人换成了手机或者平板,但是不管换成什么,视力好像都不如轻的时候了,送一副抗疲劳的老花镜给他吧,可以折叠,佩戴很轻巧。

  4.电动鼻毛修剪器

  很多人应该不知道鼻毛是很困扰爸爸的一件事吧,虽然很多剃须刀上都会佩戴鼻毛修剪器,但还是不如专用的好。这款鼻毛修剪器清洗方便,造型很小巧,不仅是鼻毛,耳毛、眉毛都能剃干净,快买一个送给爸爸吧。

主题班会策划方案9

  通过对将近600名新生开展了一项调查结果表明:54%新生会因为迷茫(时间问题,忙碌而无所谓)而产生心理烦恼,而他们最感兴趣的班会主题是人生规划类和自我管理类,各占调查学生的17%和16%。针对新生们自我认知模糊、价值观定位不清楚,大学生目标不清晰的状况开展关于大学的追求和目标的主题班会具有重要意义。

  一、班会思路与重、难点

  (一)设计思路与目标

  主题班会分为室外素质拓展和室内专题班会两部分,室外素质拓展通过信任背摔、踩报纸等活动,让同学们逾越心理极限,增强同学们之间的信任、团队合作、班级凝聚力,增进感情,对室内主题班会开展有积极的引导作用;室内主题班会围绕大学生职业生涯规划理论,通过点评短剧《学渣与学霸》,分享职业三叶草理论、成功考研案例、督促陪伴技术,指导绘制成长线路图,通过参与《我和他人眼中的“我”》、《价值竞拍》等互动环节引导学生明确自我的大学追求与目标。

  主题班会引导学生懂得以职业三叶草:兴趣、能力、价值进行自我探索,以职业为导向确立明确的大学目标,以进一步描绘大学成长线路图,今后较好地运用督促陪伴技术(宣告、投入、持续投入、成功)取得成功。

  (二)教育重、难点

  主题班会的重、难点是让同学们学习和掌握职业三叶草理论,以此进行自我探索,以职业为导向确立大学目标。职业三叶草是古典老师在20xx年创立的一个关于职业人如何自我修炼的工具模型,在生涯规划中有多种使用方法。掌握如何让职业三叶草(能力、兴趣、价值)“转起来”是本次主题班会的难点。职业三叶草转起来是指在个人的职业发展过程中,兴趣、能力与价值这三者的推动关系,即把兴趣发展为能力,再找到平台兑换价值.然后用价值强化兴趣。三叶草从能力开始顺时针旋转:如能力(英文好)―→价值(生存需要);三叶草的第二圈旋转:新的兴趣(培训)―→新的能力(培训)―→新的价值(成就);三叶草的第三圈旋转:新的兴趣(管理)―→新的能力(人力资源管理)―→新的价值(成就)。班会中将结合实际案例帮助同学们更好地掌握要点,学会确定同时符合兴趣、能力、价值的最终的追求和目标。

  二、班会流程

  主讲人将室外素质拓展活动成果和大学生心理调查问卷统计结果通过ppt进行展示,并通过一段视频引入班会主题,介绍此次班会的背景和目的。

  (一)清晰认知,澄清价值

  主讲人通过第一个互动活动(我和他人眼中的“我”)让在场学生两两一组,每组同学在纸条上先写出自我评价和对另一个组员的评价,然后组内进行讨论,并由学生自由发言谈谈通过这个活动对自己有了怎样重新的认识,最后由主讲人对该活动进行总结,说明清晰而全面的自我认知的重要性,让同学们懂得职业规划的360度评价法。

  接着引入职业三叶草理论:兴趣、能力、价值,讲解了兴趣、能力的定义、兴趣如何管理及施瓦茨价值体系,让同学们对三方面内容有所了解。围绕澄清价值进行第二个互动活动(价值竞标会),在这个活动中由指定学生担任主持人,其他同学对一些事先准备的人生价值(考取名牌大学研究生、拥有高薪水事业、完美的感情、健康的身体和良好的人际关系)进行竞买[2]。竞标结束,由竞标失败和成功的学生各一人发表感言,最后由主讲人作总结,通过讲解施瓦茨价值系统,向学生说明正确的价值观和大学生应该树立的人生价值取向,另外结合职业三叶草、职业漏斗等模型,分享三叶草转起来的案例,引导学生进行自我探索,树立正确的就业观,选择理想职业目标。

  (二)确认目标,描绘蓝图

  主讲人首先列举一些现阶段大学生中普遍存在的目标,引发同学思考讨论,随后向学生解释目标的定义,举例说明当下大多学生没有明确目标或者不设定目标的现状,并分析导致这种情况的原因。接着,主讲人分别介绍按照时间和内容制定目标的方法,按照专业和非专业提供不同的就业选择和发展的途径,强调依照兴趣、能力、价值来确定目标。最后落实到大学生必须面临的就业的问题,通过工科生成长的成功案例来说明大学生到底应该怎样结合自身情况确认目标并制定实现目标的路线和计划,让学生借鉴成功的成长路线,对未来就业和发展有一个清楚的认识。

  (三)督促陪伴,取得成功

  结合成功考研的事例,运用督促陪伴技术(宣告~投入一持续投入一成功)引导并鼓励学生,强调自我监督、他人监督和持续投入的重要性。最后重新梳理班会三大主题内容,引导学生全面系统理解班会内容,最后向学生布置作业,要求学生运用此次班会所讲解的方法,理解和利用相关知识明确大学目标,进行大学规划。

  三、总结

  班会从认识自我、确认目标、取得成功三大方面依次进行阐述,讲解中结合学生的案例、短剧、讨论、互动游戏等形式,让学生对讲解内容有更深入的理解和体会。班会开始先通过数据引入和短片播放向大家说明解释此次班会的主题,作为开头的引入部分,相关数据的对比性和视频的真实和戏剧性对主讲人观点的支持非常重要,形象直接地抛出班会主题,引人深思,让学生对班会内容产生兴趣。

  在班会第一部分(清晰认知,澄清价值)中,先通过一个类似自评和互评的互动活动让学生重新审视自己和了解他人对自己的看法,大多数同学发现甚至惊讶于他人评价和自我评价的.大相径庭,并获取了对自己的重新和全面的认识,并学会职业规划的360度评价法,加深自我的认识水平。接着的第二个价值拍卖的互动活动,让学生模拟对人生价值的抉择,通过学生分享竞买成功和失败的感受,让学生明白对人生价值或目标的追求要专一,想要全部获得或实现往往一无所获。对通过让同学们学习掌握兴趣、能力、价值的内涵,学会对兴趣进行管理,学习施瓦茨价值系统拓宽学生对价值体系的了解,进而讲解职业三叶草模型和职业漏斗,通过讲解使学生了解到:男女生对价值和目标有不同的看法,作为大学生应避免追求安全稳定,这样更加有利于自我提升。除了正确价值观的树立,大学生也要注重能力和兴趣的培养,这三者缺一不可,否则会导致心理上的失落、焦虑和厌倦等情绪。通过分享三叶草转起来的案例,让同学们学会确定同时符合兴趣、能力、价值的最终的职业追求和目标。

  班会第二部分(确认目标,描绘蓝图),主要引导学生在对自身兴趣、能力、价值等各方面有深入理解后确立目标。首先要对目标做了深度剖析,包括了解目标定义,举例说明当今大学生树立目标的情况。可以发现,现在很多大学生并没有明确的目标,这大致归结于个人态度悲观,不了解设定目标的重要性或是不知道怎样设定目标。这需要引起学生的足够重视,另外让同学们学会用科学的方法制定自己的目标,比如班会中提到的按学习、生活、工作的内容确定目标的方法,或者按照短期、中期、长期来确定。有了目标之后,应该怎样去实现呢?通过分享工科生的成功案例,让学生学会制定合理的成长路线和计划,提前思考实现目标所需要的步骤和条件,还要预测可能遇到的问题,总之,想得越细致越能够成竹在胸,更有利于成功。

  班会第三部分(督促陪伴,取得成功)通过介绍督促陪伴技术(宣告―投入―持续投入―成功),让学生了解通往成功路上的要素。一方面,大学生在自我监督的能力较弱的情况下,可以学着接受身边群众的监督,这样的监督更加有效,更能够督促学生;另一方面,成功的关键在于学生要坚定方向,持续投入且不能虎头蛇尾,导致既定目标的半途而废。

  大学生的追求和目标很大程度决定了我们未来的发展,应该在大学期间就足够重视,大学生要学会运用科学的方法制定正确合理的目标,借鉴成功案例同时结合自身情况,避免妄自尊大或妄自菲薄的心理。当目标一旦确定,就要专注投入,不断督促自己直到目标的实现。制定能够顺应时代要求,符合自身兴趣、能力、价值的目标才能使大学生更有竞争力。

主题班会策划方案10

  活动主题

  学会感恩

  活动地点

  XX班教室

  活动目的:

  1、通过比较,让学生体会母爱是伟的、无私的。

  2、让学生回报亲情,把对父母的爱付诸实际行动。

  3、让学生把爱延伸到社会,能用感恩的心去对待自己身边的亲人和老师。

  活动准备:

  1、让学生查找日历,确认今年母亲节的时间。

  2、准备卡纸、彩笔

  3、手语歌《感恩的心》

  4、制作幻灯片

  活动形式

  介绍、表演、宣誓

  活动过程:

  一、谈话导入主题:

  同学们,你们知道是谁给了我们生命吗(妈妈)母亲节马上就要到了,今天我们的班会主题就是学会感恩。师生齐读课题并启发学生理解主题含义。

  二、调查统计:

  同学们,你能说出母亲节是哪一天吗(5月份的第二个星期日)今年的母亲节是几号(11号)今天是7号了,还有几天就是母亲节了。你给妈妈送过礼物吗你知道妈妈的生日吗有没有给妈妈过生日妈妈给你过生日了吗让学生都说一说。

  教师小结:通过刚才的调查可以看出,你们对妈妈的关爱还太少。

  三、了解母爱的伟与无私:

  妈妈对你们的爱不仅表现给你谬生日上,还为你们做过很多很多的事情,请同学们回忆一下从小到妈妈都是怎样关爱你的学生交流。

  (我生病了,妈妈陪我去医院;我的衣服破了,妈妈给我缝补好……)

  教师简单讲解一下母亲从怀孕到养育我们长,付出多少艰辛,让学生从中体会妈妈的辛苦。

  四、说一说自己对母亲的爱:

  妈妈的爱是无私的,伟的,她们为你们付出了这么多,你们又为她们做了些什么呢学生交流

  (我妈妈洗碗;我妈妈扫地;妈妈生病了,我妈妈拿药、端水……)

  同学们都说得很好,说出了自己做的好事。但是老师也知道有些同学做的不够好。比如:回到家,躺在沙发上看电视,什么事都不做;做错了事情,妈妈批评的时候顶撞妈妈;在家乱花钱等等。

  那么在母亲节到来之际,你们想用什么方式感谢自己的妈妈呢学生交流

  五、实施回报方案

  (1)给妈妈一份惊喜

  送一份特的礼物给妈妈,如自己设计的贺卡或小制作;给妈妈洗洗脚;汇报最近通过努力取得的进步和成绩;一封感谢母亲的信……

  (2)母亲做家务

  放学回家助干家务,向父母表示关爱。

  (3)陪妈妈聊聊天

  陪妈妈聊聊天,说说学校发生的事,同学之间的事,自己的'心情。听听妈妈工作的事,在沟通中积累情感。

  今天老师给你们带来了卡纸,你们可以自己设计,制作一张卡片并写上祝福妈妈的话语。等你们回家的时候送给妈妈,好不好

  六、主题的拓展:

  今天我们主要聊了妈妈对你们的爱,但除了母爱,还有师爱、亲人的爱、朋友的爱、社会上的爱。老师希望同学们在接受这些爱的同时,也能以一颗感恩的心去对待别人。

  播放课件:誓词

  感谢我的父母,您给了我生命,教我学走路,教我学说话,让我健康地成长;感谢我的老师,您给了我教诲,教我学知识,教我学做人;感谢我的朋友,你给了我纯真的友谊,教我学会关爱,让我充满了希望。感谢社会,感谢人生。我一定自理、自立、自尊、自强,健康成长!

  师生一起宣誓。

  七、教师小结:

  通过今天的活动,老师希望同学们能有一颗孝心。从现在做起,从小事做起,把爱体现在一言一行中。去关爱自己的父母,去爱身边的每一个人。

  八、在手语歌曲中结束活动。

  同学们,我们前段时间学过一支手语歌《感恩的心》。下面就让我们随着歌声表达出我们的心声吧!(师生一起手语表演)

  班会设计说明:聋生由于从小失去了听力,父母对他们也是特别的照顾,什么事情也不让他们做。孩子体会不到父母的辛苦,对亲情淡漠,不懂得在接受别人爱的时候,应该用实际行动去回报别人。就连自己父母的生日也很少知道,对父母的关心太少。针对这一实际,在母亲节来临之际,在班内召开了这次主题班会。目的就在于让学生通过自己的回忆介绍、比较、宣誓、用手语表达心声等形式,让学生心灵受到触动,逐步学会感恩。

主题班会策划方案11

  班会主题:

  探究高中学习方法,提高学习的有效性

  设计背景:

  高二学生面临的升学压力加大,压力不仅来自社会、学校、父母,更重要的是来自学生自己。进入高中两年来,很多学生感觉自己很努力,很忙乱,但是学习效果不理想,考试之后很焦虑,又无所适从不知如何调整状态,陷入恶性循环。通过这次主题班会,给同学以启发,找到适合自己的学习方法,提高学习的有效性。

  活动目的:

  1、交流学习方法,提高学习效率。

  2、让学生认识到交流和合作在成长中所起的作用。

  3、在活动中培养学生归纳、总结的能力。

  4、提供学生展示自己的舞台。

  活动方案:

  1、有关“学习习惯”的问卷调查及统计。

  2、每位同学反思自己的学习习惯和学习方法。

  3、制作多媒体课件等。

  一、活动形式小品、知识问答、演讲等。

  二、活动过程导入:

  什么是好的学习方法?好的学习方法来自于好的学习习惯,适合自己特点的才是最好的。只要自己受用,能用它解决问题,习有所得,就是好方法。方法是教给的吗?方法不应当是由老师灌输给学生,而应当是结合具体的学习内容,学生的个体特征,通过实践,在不断的摸索中总结而来。它应当从学习中来,而最终又回到学习中去。

  1、 展示问卷调查结果。

  2、 宣布主题班会开始。

  小品:王珂 和王冰心的小品带出语文学习方法的.交流。

  3、 英语学习方法交流。

  4、 数学学习方法交流。

  5、 地理学科学习方法交流。其他学科学习方法交流。介绍名人的学习方法和学习建议其他学生的一些学习方法交流。

  三、班主任小结

  学习必须循序渐进。学习任何知识,都必须注重双基,要一步一个脚印,由易到难,扎扎实实地练好基本功,切忌好高骛远。学习必须勤于思考,肯于动脑。中学是一个重要的学习阶段,在这个学习期间要特别注意培养自己独立思考的能力,要防止那种死记硬背,不求甚解的现象。学习中要多问几个为什么,一个问题可以从几个不同的方面去思考,做到举一反三,融会贯通。学习必须一丝不苟。学习切忌似懂非懂,一知半解。这就要求我们对解题中的每一个步骤能说出正确的理由,每一个步骤都要有根据,不能想当然,马马虎虎。学习必须善于总结。总结很重要,俗话说:温故而知新。经常总结还可以帮助你进一步理解和掌握所学的知识,形成一个较完整的知识框架。学习必须持之以恒。学习不能只凭热情,三日打鱼,两日晒网是不会成功的。因此,最好制定一个学习计划,常常自我监督,严格要求。随着信息量激增,知识面的迅速扩展,学习方法比单纯的知识显得更为重要。学生不仅要掌握知识,更重要的是必须学会如何学习知识。科学的方法是点金术,是通向成功的桥梁。学习的方法很多,小窍门也不少,这要因人而异、因学科而异。不能千篇一律、千人一方,应当从实际出发,根据自己的实际情况,发挥自己的优势,摸索一套适合自己特点的有效方法。

  四、效果和反思方案构想:

  经过与班里的中队干部以及 班主任 老师的讨论,我们打算以学习方法的调查问卷分析出我班同学在学习方法和习惯上的缺陷,以此引出这次的主题班会。整个主题班会也以同学情景模拟平时的学习情况为主,通过两位同学的一天学习生活为主线,配合在语文、数学、英语和综合学科中比较出色的同学的学习方法交流,以小品形式穿插与主题班会的过程中,告诉同学们一些有效的学习方法。然后,让同学们交流自己的学习方法,并介绍名人的学习方法。

  最后,由 班主任 老师进行总结。准备过程:首先,我们在主题班会开展之前,做了一份“学习方法调查问卷”,让全班同学参与这个调查,然后分析所出现的问题作总结。有了构想之后,我们便根据主题班会的大致轮廓制作了幻灯片初稿。我们让大家选出了在语文、数学、英语三门学科上比较优秀的同学,请他们总结自己的学习方法,并排练成小品。我们又在班级里面选出了两位同学,在主题班会上模拟他们平时学习生活中的表现。需要表演的同学全都请好了,我们就可以写主题班会的串联词了。一切就绪,我们利用课余时间进行排练。反省此次主题班会是非常成功的,不仅让所有学生正视和重视学习习惯和学习方法,也给部分学生展示自己的机会,同学通过小品表演锻炼了他们的胆量,发现了自己多才多艺的才能,树立了信心。

主题班会策划方案12

  引入:主持人串词

  背景音乐《相亲相爱的一家人》

  引出主题班会的话题

  环节1:视频《我们一起走过的日子》

  通过视频播放一个月来的同学从军训到平时生活、学习中的点点滴滴,让学生感受到我们这一家人如何从组建,从相识到相知,从相知到相

  亲的过程。让同学一起去珍惜这个大家的昨天、把握今天、展望明天。

  环节2:情景剧《瞧这一家人》

  在校园中,到处是家的影子,宿舍是一个八个人家庭,通过这个情景剧,给学生的启示是学生之间多一份关爱,多互相帮助,美好的家庭常在我们的身边。

  环节3视频《强大的中国人》

  记录了自初的雪灾、

  环节4:活动《众人桥》

  这个游戏过程不仅要求同学和老师的团结合作,更需要同学间的信任,通过这个游戏,加深了同学们对集体,团结的印象。

  环节5:学校领导点评班会

  环节6: 合唱《明天会更好》

  以富有气势的歌词来激起学生团结一心,心中有班级,班荣我荣,我荣班荣的坚定决心,为班级的明天更好付出自己的一份力量

  班会反思:

  这次主题班会让我深刻的认识到以下几点:

  每一种教育都是一个过程,这个教育过程并不是几次报告或制定几项所能完成的,对于中学生来说,要使某种道德行为由个体身上扩散到群体身上,不仅需要说服、示范,而且要创设一些有意义、有感染力的重要活动,从而营造一种教育情境,以情动情,引起共鸣,使学生在情绪和感情上受到感染,在不渗入任何强制因素的前提下,使学生在潜移默化中受到教育。

  对于一个刚新建的班级体,如何去挖掘我们同学的闪光点,并能让学生去自由发挥这次班会让我自己深有体会。我们的形式方法有很多,我的做法,学生刚到校找到每一位进行了解,并进行记录。记录的内容多方面,如(班干部、学习、生活、体育、娱乐、宣传、演讲等)通过一开始做好,让自己心中有数,以便开展工作。通过与家长的联系了解同学的兴趣和爱好。比如,这次班会课中配乐小子许鑫就是第一次聊的时候,毛遂自荐的.。还有这次班会课中主持人山燕婷、寿永吉在军训期间表现很活跃,做事很踏实认真,很有自己的主见。在班会过程他们能把握好整个大局,也能做好细节方面,能积极地去调动同学和教师。

  通过这次主题班会让我真正看到了学生的能力是不可低估的,他们的创意,他们的表演天赋,他们的条理性在班会中脱颖而出,整个主题班会的内容安排得很紧凑,各种形式与主题还比较贴近,通过此次班会学生意识到了要创建优秀班集体必须全班一盘棋,团结加智慧,弱者胜强者,从身边做起,从点滴做起,努力拥有文明的言行举止,良好的道德风尚。很高兴这次主题班会受到了同学、老师、领导的好评,但自己也觉得有些地方做得不足,比如学生拍照问题,请领导发言问题,还有自己总结发言准备不是很充分。争取下次有机会加以改进。

主题班会策划方案13

  一、目的要求:

 1.使学生懂得理想的含义以及从小树立理想的重要性。

  2.使学生懂得自己是跨世纪的一代,肩负重任, 要从小树立自己的理想。

  二、活动过程:

 1、请出主持人

  主持人甲:理想,是指路的明灯!

  主持人乙:理想,是黑夜里的希望!

  主持人乙:今天,让我们带着对未来的憧憬!放飞自己的'理想,扬起理想的风帆!

  合:五中队《扬起理想的风帆》主题队会——现在开始。

  主持人甲:同学们,理想是人类进步的动力!

  主持人乙:理想,是照耀我们前进的方向!

  主持人甲:正确的理想,引导我们走向正确的航道,使人扬帆远航。

  主持人乙:请欣赏集体诗朗诵《理想》。全体起立:诗朗诵

  主持人甲: 理想是石,能击起星星之火!

  主持人乙: 理想是火,能点燃生命之灯!

  主持人甲: 说得多好哇!

  主持人乙: 那么,同学们,你有理想吗?

  主持人(小记者跑步上前)

  小记者:谁先来说说我们小学生应不应该从小树立自己的理想?

  (请几位同学讲讲自己的看法)

  小记者:看来,同学们对于是否应从小树立理想有着不同的看法,既然同学们争论得这么激烈,那么我们不妨举行一个小小的辩论赛怎么样?

  (6位同学代表上台来辩论)

  主持人乙:同学们,通过刚才的讨论,我们都认识了从小树立理想的重要性。也懂得了我们小学生应该从小树立自己的理想!

  主持人甲:那么你树立自己的理想了吗?

  (同学们谈自己的理想)

  主持人甲:许多同学都谈了自己的理想。

  主持人乙:每一个理想,就是一个色彩斑斓的梦!

  主持人甲:今天,我们踌躇满志!

  主持人乙:明天,我们英姿焕发!

  主持人甲:为了实现自己的理想,我们一定要行动。

  主持人乙:那么,同学们,我们该怎么做呢?

  (同学们自由发言,并表演节目)

  主持人甲: 看了同学们为各自的理想作出的努力,我真是有点自愧不如啊!看来我还得努力!

  主持人乙:是啊,我也深有感触!我觉得自己在很多方面还要不断地学习!

  主持人甲:那就让我们在以后的学习中国共产党同进步吧!

  主持人乙:好!我一定加油!

  主持人甲:我们相信,只要怀着美好的理想,并且为实现理想而不断努力,就一定会取得成功的。

  主持人甲:下面,请辅导员讲话.

  2、(辅导员讲话.)

  3、主题中队会结束。

主题班会策划方案14

  【活动地点】:

  五(1)班教室

  【活动时间】:

  农历五月初三

  【活动内容】:

  以游戏的形式体现端午的风俗,弘扬民族传统文化,烘托节日气氛,丰富校园文化生活,活跃同学们的课余生活。

  【活动目的】:

  1、通过活动让学生了解端午节的来历及风俗习惯,培养学生的好奇心和求知欲。

  2、在了解端午节由来和风俗习惯时,锻炼学生通过各种渠道(书籍、报刊、网络、他人经验等)获取信息的能力。

  3、通过活动,培养学生的合作意识与动手能力。

  前期准备工作:准备好活动用的布、针线、材料以及粽子和五彩线。

  【活动流程】:

  一、开场白

  班主任:又到一年粽飘香,你们是否对华夏传统节日——端午节有所期待呢?农历五月初五,是我国传统的端午节,又称端阳节。端午节是我国二千多年的旧习俗,早在周朝,就有“五月五日,蓄兰而沐”的习俗。每到这一天,家家户户都悬钟馗像,挂艾叶菖蒲、赛龙舟、吃粽子、饮雄黄酒等,今天,老师和大家在这里共度佳节。

  二、了解民族文化

  班主任:(1)你知道端午节是怎么来的吗?关于端午节有哪些传说?

  生:爱国诗人屈原因为担忧国家兴衰,愤而抱石头投汨罗江自尽,而感动天下百姓,百姓为怕鱼儿吃掉屈原尸体。于是用竹叶包成肉粽投入江中,这就是端午吃粽子的由来。

  生:为了纪念爱国诗人屈原,居民为了不让跳下汨罗江的屈原尸体被鱼虾吃掉,所以在江里投下许多用竹叶包裹的米食(粽子),并且竞相划船(赛龙船)希望找到屈原的尸体。

  (2)在我们这儿过端午节有哪些有趣的风俗习惯呢?

  生:吃粽子、撮五彩线戴。

  (3)你打算怎样度过今年的端午节呢?

  生:我打算和家人一起吃粽子来过今年的端午节。

  三、游戏开始

  (一)吃粽子比赛

  班主任:我们先来猜个谜语:三角四楞长,珍珠肚里藏,要吃珍珠肉,解带扒衣裳。(谜底:粽子)

  班主任:下面我们就来个吃粽子比赛,怎么样?(班主任讲规则)

  参赛者以四人为一组,蒙好双眼,待主持人宣布“开始”后,各参赛选手在原地转五圈,然后找到自己的粽子,以最快的速度解开包装吃完粽子,当完全咽下后举手示意,由小组长检查无误后示意主持人宣布比赛结束。为完成游戏时间最短的获胜选手鼓掌。

  班主任:从大家刚才的表现,可以看到同学们已感受到了过节的快乐。

  (二)缝香包

  先由班主任讲解缝香包的要领和针法,然后同桌两人一组,班主任宣布“开始”后,再动手,同桌可以互相帮助。时间为15分钟。比赛结束后,由班干部推选出5个制作的.精美的香包,制作人各自配戴自己的作品一块合影留念。

  (三)撮五彩线

  还是同桌两人合作,各自把自己准备好的五彩线拿出来,待班主任喊“开始”,自己动手开始撮,限时3分钟。完了之后,把自己的成果戴到手上,举手示意成功。

  四、反思与拓展

  这次活动,通过师生讨论交流、游戏活动、展示作品,使学生在活动中充分展示自己的劳动成果与价值,了解了端午节的来历及风俗习惯,培养了学生的合作意识与动手能力。

  端午节是我国传统节日,有着悠久的历史和丰富的习俗。可是,就在去年,韩国已经提前申请了端午节为东南亚文化遗产保护,这可给了我们极大的警示:我们应该热爱我们的传统文化习俗,让它们代代相传!

主题班会策划方案15

  一、 活动背景及目的:

  随着素质教育的不断深入,大学生的综合素质培养也更加重要,社会的需求也对大学生的综合素质提出了更高的要求,因此,从跨入大学校园门之初,就要培养学生们素质立身的基本意识,也进一步增强学生在未来就业中的竞争力。为更好的帮助大学生对提高自身综合素质重要性的认识,掌握大学生综合素质的主要内容及培养方式,帮助他们及早规划好自身的综合素质教育,而举办此次班会。

  二、活动主题:

  大学生的综合素质培养

  三、活动对象:

  四、活动时间:

  xx年 月 日晚

  五、活动地点:

  教室

  六、班会准备:

  1、由班长组织班委开会,为班会做准备。

  2、班委在班会前3-5天联系大三、大四班长及各科成绩优异的学长,并提前通知他们出席班会,简单整理资料以便班会主持人介绍嘉宾。

  3、班长准备相关视频材料。

  4、班委于班会前两小时布置教室。

  七、班会流程

  1.出席班会的嘉宾、团学干部及该班级全体同学准时到场。

  2.班会主持人发言,讲明班会的.主题及目的,宣布主题班会开始,并对出席本次班会的嘉宾做简短的介绍。

  3.由班主任介绍班级自身情况;也可以对开学以来班级各项事务做总结发言;亦可表明班级目标或发展方向等等。

  4. 班主任以视频形式展示大学生活的丰富多彩如校园文化活动(辩论赛、冬之韵文艺汇演,九月放歌,女生节,英语技能大赛等),科技创新活动(科研资助项目,数学建模,dv创作,创业设计大赛),以及各种社团(武术协会,天文协会,印象创新协会等)所举办的活动,让同学们尽快完成从中学生到大学生的角色转变,明白大学是一个展示自我,锻炼能力的新天地。

  5.班主任切换到反面视频,播放一些如大学生整天以上网,睡觉打发时间,导致学业荒废,无法毕业。更有甚者,毕业时由于无法面对社会、就业的压力而轻生等等。从而提醒同学们美好生活的背后还需要较强的自律能力、坚强的意志及明确的目标。

  6.对于以上两方面的视频,同学们展开讨论,交流彼此的看法和感受,班主任对讨论内容做以总结。

  7.xx级优秀学生以自己的大学生活为例,向同学们做建议性的四年规划,如大一:探索期(适应大学生活,树立规划意识);大二:定向期(确定主攻方向,培养综合素质);大三:提升期(提升职业技能,积累职业经验);大四:冲刺期(充分掌握资讯,实现毕业目标)。

  8.同学们自主发言,谈谈感想,或与xx级优秀学长交流,向他们请教一些自己较困惑的问题。

  9.全体师生合唱《我的未来不是梦》

  10.班会主持人宣布班会结束,并对本次班会做简短的总结。

  八、活动要求:

  班委事先准备(包括:视频的搜集、教室的预定以及班会的具体工作),务必将班会按时举行。

  班会时间限制在两个到两个半小时之间,其中视频播放时间约占三分之一,交流环节约占三分之二。在交流环节中,要保证同学们有与嘉宾交流的问题,班委要起带头作用,积极发言,注意调动现场气氛。出席班会的嘉宾要积极参与到班会各个环节。

  九、活动预期效果:

  通过此次主题班会的开展,让同学们充分认识大学生活,体会大学生活的丰富多彩,并提高思想觉悟,激发大家的学习生活热情。

  同时能够比较客观地去重新认识、评价自我,逐渐的适应大学生活,珍惜时光,充实自己,也增进同学们的友谊,营造文明、和谐的班级氛围。

  更重要的是通过主题班会与学长们的交流,大一新生能够积极思索自己的未来,并对自己的大学四年做出科学、合理的规划,为自己制定一个长期的目标。

  十、主题班会后期安排:

  通过主题班会与学长们的交流,相信大一新生能够积极思索自己的未来,规划四年的生活,为自己制定一个长期的目标。因此在主题班会结束以后,要求本班所有学生各写一份“大学四年规划书”并在一周内统一由班长交于班主任。