【必备】趣味运动会方案范文十篇
为了确保事情或工作有序有力开展，预先制定方案是必不可少的，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？下面是小编整理的趣味运动会方案10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
趣味运动会方案 篇1
一、运动会主题：
和谐、创新、阳光、健美
二、活动目的：
为了更好地展现师生的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌树立新时代大学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于工作与学习之中，特举办此次趣味运动会。
三、运动会时间：
**年5月（具体时间另行通知）
运动会地点：学院操场
参与队伍：学院学生以系为单位组成6支队伍，教师组成1支队伍。每队设领队1名，各队于5月x日前将报名表以电子文档形式送至学生处。
四、比赛项目：
集体赛；寝室趣味接力赛；个人赛；
五、比赛方法
（一）个人赛（每项每队报名男女各2人，可兼报。）
1、跳绳1分钟计时赛
比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少为成绩，中途停顿可继续进行比赛，双飞计两个。
分6组同时进行。
2、踢毽子1分钟计时赛
比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内踢的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行比赛。
分6组同时进行。
3、定点投篮2分钟计时赛：
规则：围绕三分线（女子比赛可将距离缩短）设定3个投球点，每个点每位选手投出5个球（共计15个），每球记1分，2分钟内得分多者获胜。
4、羽毛球拍托球3分钟计时赛
规则：在比赛规定时间内（3分钟），在规定距离内（15米）从起点由工作人员将羽毛球放在参赛者球拍上（每次一个），参赛者利用羽毛球拍托球（羽毛球）数量多者获胜。中途球掉落回起点重新开始。
5、钓鱼3分钟计时赛
规则：在比赛规定时间内（3分钟），从起点出发到终点钓起易拉罐返回起点，钓起易拉罐最多者获胜。在比赛的过程中，只可用手拿绳，不可触碰其他道具。运送过程中掉落回起点重新开始。
6、夹乒乓球3分钟计时赛
规则：从起点到终点夹起盘子内的乒乓球放入起点指定容器内，在规定时间内（三分钟）夹取数量最多者获胜。中途球掉落需回终点指定容器内重新夹起。
7、一心二用
规则：参赛者从起点跑到二十五米处抽取计算类题目，在剩下的二十五米中看题、思考，并在到达终点时将答案写在答题纸上后，停止计时。（答错者加十秒）用时最少者获胜。
8、搭桥运砖
规则：在规定距离内（女30米男50米），每10米为一个阶段，选手将砖向终点移动，脚随砖落地的位置放该砖上，若脚落地需在落足阶段起点位置重新开始，先到终点者获胜。
9、金鸡独立
规则：参赛者一只脚站立在半块砖上，另一只脚至少抬高至膝盖以上，十分钟后，蒙上双眼，并在头顶放置一个苹果，苹果落地，则被淘汰，坚持时间最长者获胜。
（二）寝室趣味运动接力赛
各参赛队伍必须以寝室为单位的两组参赛队参加预选赛，（男女寝室不限）每组3支队伍，每组取前1名进入决赛，决赛规则同预选赛。
1、手足情深（弯道）
参赛队员：每队2个四人寝室，共八人
比赛规则：参赛运动员一手握一足，用单足跳的方式完成15米赛段，4人相继接力完成比赛。
2、山路弯弯（弯道）
参加人员：每队2个六人寝室，共十二人
比赛规则：在直线距离上，参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑1圈，接力完成60米赛段。
3、齐心协力
参赛人员：每队2个四人寝室，共八人
比赛规则：两名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段（20米），然后由另两名参赛运动员接力完成余下20米赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
4、地道英雄（弯道）
参加人员：每队2个四人寝室，共八人
比赛规则：参赛运动员将分别将左右腿绑在一起（2人3足），在行进中钻过3个栏架，完成30米赛段，然后由另两名参赛运动员完成接力，钻过余下的三个栏架，完成30米赛段，用时最短组获胜。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。
5、我是乔丹（弯道）
参赛人员：每队2个六人寝室，共十二人
比赛规则：参赛运动员后退运篮球，接力完成60米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。
（三）集体赛：
1、众志成城拔河比赛
参赛队员：30人，其中至少15名女运动员。
比赛规则：三局两胜制
2、跳大绳
参赛队员：15人，其中至少要有5名男生。
比赛规则：每队5次机会，5次累计次数最多的为优胜。
3、紧急救援
参加人员：每队9人
比赛规则：比赛开始4名女选手双手交叉搭成“担架”，一名女选手打扮成“伤员”坐在“担架”上，完成25米赛段。然后由4名男选手搭成“担架”接力跨越障碍完成剩余25米赛段，如果“伤员”落地，在落地处重新坐上“担架”前进。
六、奖项设置和评选办法：
（一）凡是参加运动会的同学均拥有院级德育认证加分。
（二）各项比赛最终评出前三名，一、二、三等奖各一名，（个人赛分男女组，寝室趣味接力赛以寝室为单位，集体赛以系为单位），获奖代表队可获得相应证书。
（三）每项比赛都有积分，（一等奖3分，二等奖2分，三等奖1分），最终积分前三名的系代表队可获得团体总分前三名，获奖的团队将颁发荣誉证书。
七、注意事项：
1、各参赛队做好队员的组织工作，按时参加比赛。
2、比赛场地地面比较粗糙，请注意比赛过程中运动员的安全。
3、贯彻和谐、友谊第一，比赛第二的精神。
趣味运动会方案 篇2
一、指导思想
本着丰富师生的课余文化生活，营造“团结、友爱、和谐、发展”的校园气氛，在校有关领导的指导下，在教师节和中秋节即将来临之际，校工会、政教处本学期专题打造一场以“迎中秋，庆教师节”为主题的趣味体育运动。
二、活动宗旨
本次趣味体育运动将依托校级大型团体活动这个平台，力争使体育运动更加趣味化、娱乐化、多样化、创新化、生活化，从而让每一名师生都能参与进来，达到锻炼的目的。本次活动是使大家在节日到来之际提前感受到欢乐愉悦的气息，引导大家从日常的休闲体育中体味到运动的乐趣，启发同学们从欢声笑语中得到身体的锻炼，增进在校师生对体育的理解和热爱，增强在团体互动中体现集体主义精神和团队意识。
三、活动时间
20xx年9月8日 初中部
20xx年9月9日 高中部、艺术部
四、活动地点
学校操场
五、活动参与者
全体同学和教师
六、活动组织机构
组 长：白英红
副组长：丁丽芳 张 戈 朱 波 马彦忠 班 春
组员：全体政教干事和体育教师
七、活动流程
工会活动方案
活动参与者：各部教师
比赛内容：跳绳比赛
比赛规则：
1、8字循环跳：每一队15人参赛，按顺序列队依次跳过绳子，不能成功通过绳子或跳失败不计数，15人全部跳过后再从头开始循环，以3分钟通过绳子的累计人数为最后成绩。每队选手只有一次比赛机会，跳绳过程中，一次跳过绳子的人数不受限制，若两人同时跳过绳子成绩则计为两人。
2、6人集体跳：6个人(3男3女)同时在绳上跳，2分钟内取成功次数计为最后成绩。(跳失败不计数)
初中部活动方案
1、参加年级：初中各年级
2、比赛内容：
初一年级：游戏-----托球跑接力
初二年级：集体跳长绳比赛
初三年级：拔河比赛
初四年级：拔河比赛
3、比赛细则：
(一)托球跑接力：
1、比赛为50米往返跑。按班级、按道次准备。比赛分两次进行男、女各一队分别进行，男女生成绩合一，所用的时间最少的为胜利者。
2、运动员站在起跑线上，听到发令声响后跑出，跑到50米终点后绕过障碍物返回到起点，把球拍传给下一人，接拍人按上一路线进行，依次进行至结束。
3、网球必须放在网球球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球，如果球在托送途中掉到地上，选手必须自己拾起放到球拍上继续跑进至到终点。
(二)初二年级集体跳长绳比赛
1、 5分钟“8”字绕环跑(男女生各10人)：“8”绕环跑：男、女各10人(不包括摇绳2人)。跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳，方计次数一次(2人或以上人数同时跳过只计次数一次，不得一人连跳)。在规定的5分钟时间内，跳越长绳人(次)数多者名次列前。若成绩相等，则看失误次数。失误次数少者名次列前。
2、3分钟6人集体跳(男女生各3人)：6人同时在绳上跳，3分钟内取成功次数。跳失败不计数。
(三)初三、四年级拔河比赛
比赛方法：采取抽签，淘汰法，进入下一轮至决赛。
参加人数：每班男女各10人
高中部活动方案
(一)参加年级：高中各年级
(二)比赛形式
1、高一高二跳长绳比赛形式分为5分钟8字循环跳和3分钟6人集体跳两种花样。每轮比赛三个班同时进行。
2、高三拔河参加办法：
人数：文科班男生8人，女生12人
理科班男12人，女生各8人
(三)比赛细则
1、8字循环跳：每班20人(10男10女)参赛，按顺序列队依次跳过绳子，不能成功通过绳子或跳失败不计数，20人全部跳过后再从头开始循环，以5分钟通过绳子的累计人数为最后成绩。每名选手只有一次比赛机会，不得重复跳绳。
2、6人集体跳：6个人(3男3女)同时在绳上跳，3分钟内取成功次数计为最后成绩。(跳失败不计数)
3、采用抽签，淘汰法，进入下一轮至决赛。
(四)比赛要求
1、请学生参赛自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、参赛学生必须穿着轻便的服装，运动鞋。
3、各班两名摇绳的选手必须固定，比赛中不得换人。
4、8字循环跳比赛各班20名学生跳绳顺序要固定，依次跳过长绳，比赛过程中不得擅自更换顺序。
(五)奖励办法
1、每种集体跳取前五名。
2、获奖班级颁发奖状及奖品。
3、高三拔河文科班录取前二名，理科班录取前三名。
趣味运动会方案 篇3
为了保障活动能顺利进行，及时有效地处理在活动前活动中可能出现的一些突出情况，针对公司的具体情况，现对此次趣味运动会制定以下应急预案。
一、安全领导小组
组长：xxx
成员：工会委员及公司各部门负责人
二、活动中安全事故应急办法
1、由于此次活动属于体育竞技型活动，活动中有可能出现意外伤害事故，我们对此做出如下安排：
①活动前向所有参与者强调活动安全的重要性，要求必须树立安全第一的思想，在保证安全的情况下奋力竞争，提高活动的竞技性和趣味性。
②各项目的负责人、裁判员、工作人员要指导员工做好赛前准备和预热工作，要及时清理竞赛场地，排除不安全隐患，把握尺度，按规操作。
③活动中可能出现一些擦伤，刮伤。在活动之前，准备好一些必要的止血，消毒用具，如创可贴，消毒酒精，绷带等。
④与xx体育公园管理处取得联系，活动中出现重大事故应及时通知。
⑤由于活动在篮球场举行，人员比较多及混杂，活动当天会安排专门的安保人员以维持现场秩序。
2、由于活动在室外举行，受天气影响情况较大，我们对此做如下安排：
①如果活动举行前下雨且场地湿滑，我们将活动场地设在羽毛球馆，或者改期。
②如果在活动进行的过程中下雨，我们会根据参与者的意见进行调整。如果员工依然兴致勃勃，我们将活动场地改到羽毛球馆，如果受天气影响员工兴趣减弱，我们将停止此活动。
③如果阳光强烈，温度较高，我们适当调整活动，减少一些活动强度，增加一些趣味游戏。
趣味运动会方案 篇4
一、活动目的：
通过大力推进阳光体育运动，积极贯彻“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的现代理念，增强学生身体素质，丰富学生课余生活，营造文明、和谐的校园文化，培养具有强健体魄、合作精神的阳光少年，充分展现我校师生积极向上，充满活力的精神风貌。
二、活动时间：
20xx年4月25日下午
三、活动地点：
学校操场
四、参加对象：
在校师生
五、活动口号：
我运动、我快乐、我健康
六、运动会要求
1、以班级为单位组成代表队，班主任为领队，负责本班学生安全。
2、参赛对象全校师生。比赛期间不得无故缺人。比赛时不要串道。
3、每人最多报两项。
4、踩石过河两脚必须踩在同一块纸板上。
5、一分钟跳大绳四人先立正后抡绳，每次必须四人都跳过去，才计成绩。
6、比赛顺序先高年级组后低年级组，先男子组后女子组。
七、奖励
各项取前三名，分别得3、2、1分，最后汇总评出高年级组第一名，中低年级组第一二名，其他班级发积极参与奖。
八、竞赛规程
1、主办：教导处
2、承办：体育组
3、竞赛分类：分为高年级组（五六年级），中年级组（三四年级），低年级组（一二年级）。除1分钟跳大绳、脚夹球跳接力赛、踩石过河接力赛外，其它各项男女分开比赛。
4、竞赛项目：（1）二人三足行（每班男女各一组）
（2）脚夹球跳接力赛（三四五六每班男女各2人），踩石过河接力赛（一二年级男女生各一人）
（3）双人背球接力赛（每班男女各一组）
（4）1分钟单人跳绳（各班男女各一人）
（5）1分钟跳大绳（男女生各二人）
（6）教师项目：托乒乓球比赛 跳大绳
注：脚夹球跳接力赛：每班男女各2人。起点两名男生和终点两名女生，两脚夹一软式排球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本班终点的队员，同伴接球后，采用同样方式跳向起点，以各队完成时间多少排定名次。 规则:在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进，否则判为失败。
趣味运动会方案 篇5
一、活动目的
趣味运动竞技是丰富教职工的业余文化生活、促进教职工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以 提高工作热情和效率的.方式之一。本次趣味运动会鼓励教职工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。具体安排如下：
二、活动主题：我运动、我健康、我快乐
三、活动时间：20xx年XX月28 日
四、活动地点：中学操场
五、参加活动人员 ：全体教职工
六、组织机构
（一）、运动会组委会
主 任：那朝庆
副主任：段宝荣 达保奎 鲁国山 任国福
成 员：达 彪 王有范 宋明清 韩占成 刘永仓
（二）、裁判组
总裁判长：李洪鹏
裁判员： 刘永仓 刘成玉 邢世海
（三）、会务组
组 长：任国福
成 员：李建邦 补海鹏 张成武
摄 像：张成武
（四）、秘书组
组 长：段宝荣
成 员：王有范 保善芳
播 音：周玉萍 俞丽君
（五）、后勤组
组 长：韩占成
成 员：全体食堂工作人员 学生：10名
（六）、安全保卫组
组 长：刘永仓 组 员：门卫
七、比赛项目：
集体赛： 1、篮球 （每队出5人 5男参加）
2、大队接力（每队出 10人 5男5女参加）
3、拔河比赛（每队出10 人 5男5女参加）
4、穿针引线（每队出10 人 5男5女参加）
个人赛：抢板凳、保龄球、袋鼠跳、铅球、跳远、60米、自行车慢赛
乒乓球、酒瓶插花 踩气球、夹乒乓球、跳棋、拔棍
（每人限报4项）
八、项目比赛规则及奖项：
1、抢板凳
游戏规则：每组6人围着4个椅子站一圈，裁判员敲鼓。鼓响人转，鼓停看谁抢到座位。每次淘汰2人，之后再减少2个椅子。如此循环，直到最后2人胜出。游戏规则：裁判唱歌或打鼓等，游戏者围绕凳子转圈，可拍掌助兴。裁判声停，既可抢凳子。奖项按报名分组情况待定。
2、夹乒乓球
游戏规则：距离：5米，参赛人员从A点夹乒乓球5个到B点。奖项按报名分组情况待定。
3、袋鼠跳
游戏规则：参赛队员站在跑道一端，并将自己站在麻袋内，手提袋口向跑道另一端的跳去，记录员记好时间，并登记，统计出名次。奖项按报名分组情况待定。
4、趣味保龄球
游戏规则：将矿泉水瓶摆成三角形，参赛人员在距矿泉水瓶10米处，用手摔实心球，击打矿泉水瓶，击倒瓶子个数最多的队员获胜。奖项按报名分组情况待定。
5、踩气球
游戏规则：每组5人，参赛人员的两条腿各绑有4个气球，吹哨即比赛开始，参赛队员互相踩对方的气球，最后统计每队所剩的气球，数目多者胜，哨声停止即比赛结束。奖项按报名分组情况待定。
6、酒瓶插花
游戏规则：每组5人，隔一定距离放啤酒瓶，参与者从起点跑出将手中的花插入所有瓶中，速度最快者为胜，奖项按报名分组情况待定。
7、铅球、跳远、60米、乒乓球、跳棋等项目按国际比赛标准执行
8、自行车慢赛 比赛规则：距离30米，每组5人，当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地（否则判失误），在各自行车道内进行，当自行车前轮压在起点线时，比赛开始。当自行车后轮压在终点线时，比赛结束。
9、拔棍 比赛规则：拔棍时，俩人对面伸腿坐地，双脚相蹬。拿一根结实的木棍横在中间，两双手紧握木棍，号令“开始”，俩人使劲往自己怀中拔棍。只要把对方臀部拔离地面，就算胜利。
九、项目裁判：
抢板凳：保善芳 补海鹏 乒乓球：郭邦丁 常文东
夹乒乓球：李建邦 达彪 跳棋：侯月兰 俞丽君
袋鼠跳：刘永仓 李洪鹏 铅球：李洪鹏 刘永仓
趣味保龄球：宋明清 崔万中 自行车赛：莫鹏山 邢世海
踩气球：王有范 盛显明 拔棍：李建邦 刘成玉
酒瓶插花：李文林 王生刚 跳远：黄学洪 胡得鹏
60米：魏森章 王有范
十、运动会注意事项及要求：
1、要求所有工会成员按时参加，不得无故迟到、请假、缺席。
2、请各裁判员按比赛所需物品提前准备齐全。
3、要求运动员着装统一。
4、要求运动员听从裁判指挥按比赛规则参赛并注意安全。
十一、奖项设置
集体赛：分队取一、二、三、四名 。（奖金分别为800、600、400、300）
个人赛：奖项按报名分组情况待定
十二、分组名单（共四队）：
上点队：大桦林小学 李家庄幼儿园 魏家滩小学 （队长：陶世莲）
中点队：袁家庄小学 宋家庄幼儿园 克麻小学 （队长：应统文）
下点队：姚家沟小学 柳树沟小学 尕寺加小学 大庄小学
麻吉小学 （队长：李积全）
中学队： （队长：达保奎）
趣味运动会方案 篇6
一、活动的意义及目的：
1、深化我校艺术教育特色，展现全校师生良好的精神风貌和充满斗志的精神状态。
2、增强全校师生的竞争意识和集体凝聚力，融洽师生感情，提高我校学生的田径运动技术水平，使学生得到全面发展。
3、在系内挑选出校运会各项目的参赛选手，并组织其代表工程管理系参加湖南财政经济学院第五届校运动会。
二、活动主题
展现青春风采发扬拼搏精神
三、活动背景
“国运昌，体育兴”。体育强盛的背后是民心的凝聚力，国力的增强和社会的进步。为了增强工程系学生的集体荣誉感，为校运会选拔人才，也为了新生们能更好的融入到班集体中，我们举办了这次工程系运动会。
四、活动地点
田径场和体育馆负一楼
五、活动对象
工程管理系全体学生
六、活动时间
大二、大三趣味赛：XX年10月8日下午三点
大一趣味赛：10月9日下午五点五十
田径赛：XX年10月10日中午十二点和下午五点五十
（全体学生）
七、活动流程策划
1、前期宣传
9月26日召开各班班长及体育委员会员，让他们分别到自己班级去宣传，同时体育部干事也要下班去做相关宣传工作。
2、报名
各体育项目的报名都将以表单形式下发到各个班级，各班体育委员组织其班级的报名工作。
3、比赛分组及整理
9月30日号上交报名表，将每个班的报名表按项目整理分类，根据情况进行分组并安排比赛的时间，地点，做好比赛前的一切准备工作。
4、活动的开展
按照活动时间准时开展，活动人员安排详情见附录一（负责人负责记好比赛成绩并上交体育部）。
5、运动员的赛前训练
在校运会开始前对运动员进行适当的训练。
八、活动内容
（一）田径
1、个人项目：（100米200米400米800米（女）1500米3000米（男）跳远铅球）每班报名人数不限，每人限报3项。
2、录取名次：各单项分别录取前八名，各单项的前三名
暂定为该项目的参赛选手。
（二）趣味比赛项目
1、定点投篮比赛（记时加计分赛）
（1）规则：在罚球线后每人投球5次，球出手前不能踩线，按投中球数总和并加时间计算成绩;
(2)按成绩选取前20名，分成两队，每队10人（各5男5女）。
2、赶“猪”接力赛：
（1）规则：运动员分立于30米两端，在规定的跑道内用羽毛球拍（必须手握羽毛球拍手柄位）去赶篮球。如用手或脚直接接触篮球用力赶篮球，以及影响其他队伍或篮球出规定跑道，那么重新开始比赛。球可以压线，但人不能压线，人、球、拍为一体，在赶“猪”时，拍与球离开不能超过一秒钟，（一队二条跑道），否则取消成绩。交接羽毛球拍和球必须在线内交接区内进行，最后一人冲线时必须球和人都过线，才停表计时。在规定的赛程内用时最少者获胜。
（2）以班级为单位报名参赛（各班队数不限，但队员不可重复），比赛选取前2名（运动员10人，男女各5人）
3、飞碟传接比赛：
（1）每队八人，四男四女。相距十米，两面各4人，排成一路纵队,一人一次迎面接力传接飞碟，在规定2分钟时间内，规定区域（10*20米），飞碟传接次数多者为胜（以手接住按稳为准）。
（2）比赛取前4名参加校运会
4、羽毛球托乒乓球迎面接力：
（1）乒乓球必须放在羽毛球拍得中间，不能用手或它物固定，每个人每次只能托一个球（必须手握羽毛球拍柄位），从起点到交接点，球不掉在地上为有效，如果球在拖送途中掉在地上，选手必须在掉球处拾起球重新开始比赛。在规定的赛程内用时最少者名次列前。用手或其它物固定球、出跑道等按犯规处理。参赛运动员手持羽毛球拍托乒乓球跑完30米，交接羽毛球拍和球必须在线内交接区内进行，最后一人冲线时必须球、拍、人同时都过线，才停表计时。在规定的赛程内用时最少者获胜。
（2）比赛选取前2名参加校运会。
5、集体跳长绳比赛：
（1）限时两分钟，每队12人男女各6人（男女混合），2人摇绳，其余十人在绳内同时跳，以限定时间内，成功完成次数最多者为优。（以长绳不受阻挡回到开始位置为完成一次）
（2）比赛选取前4名参加校运会。
6、拔河比赛
（1）每队20人，男女各10人，三局两胜制，一方将绳中
间红线拔过中线为胜。
（2）比赛取前2名参加校运会。
九、活动安排：
十月八号（下午三点）比赛项目：
赶“猪”接力赛、飞碟传接比赛、羽毛球拍托乒乓球
迎面接力、集体跳长绳、拔河、定点投篮（大二和大三学生）
十月九号（下午五点五十）比赛项目：
赶“猪”接力赛、飞碟传接比赛、羽毛球拍托乒乓球
迎面接力、集体跳长绳、拔河、定点投篮（大一新生）
十月十号比赛项目：
中午十二点：100米400米1500米跳远（全体学生）
下午五点五十：200米800米3000米铅球（全体学生）
注：参加人员：所有运动员及工作人员
十、经费预算
十一、注意事项
1、学生会成员必须在十号十二点（五点五十）之前赶到，并请办公室和文联部的男生新生干事搬好六张桌子和椅子到田径场（郑哲负责），网编部和学习部副部长负责拍照，生活部负责搬水，组监部副部长负责全学生会签到。
2、活动中要注意细节方面（如天气，器材等等）
3、活动中工作人员要注重个人素质，因为其代表的是工程系学生会。
趣味运动会方案 篇7
一、 活动目的
缓解公司员工工作压力，丰富员工生活，提高员工身体素质，培养团结合作、顽强进取的进取精神，致力于为员工打造更好的互相交流互相学习的平台，从而为公司的发展贡献更多的力量，我们将本着友谊第一，比赛第二，不重结果，重在参与的原则举行此次运动会。
二、 活动时间
20xx年5月上旬
三、 活动地点
公司4楼活动室
四、 参加人员
全体员工
五、 活动内容
（一） 飞镖掷准比赛
比赛规则
1.比赛时每位选手投掷5镖，每轮投掷时间不超过一分钟。
选手必须在不借助其他任何设备的情况下在规定时间用手投掷飞镖，超出规定时间没有掷出的不再计分。
2.选手在投镖过程中双脚严禁同时离地，如双脚同时离地，
则为犯规，此镖不计分数。
3.选手在每轮投镖过程中，双脚不能以任何方式踩踏或超越投镖线，如踩踏投镖线，此镖不计分数，也不得再重投；如超越投镖线，则表示此轮末投出的镖为弃权镖，不得再投，只记录投出有效镖的所得分数。
4.选手站在投镖线外掷镖，扎中得分区域得分，飞镖被镖靶弹回或扎靶不牢坠落的，该镖不计分数，此镖不得重投。
5.已做出投镖动作，飞镖无论以任何形式脱离投镖的手，即视为投出，此镖不得重投。
计分方法
1.飞镖标盘上共有10环，中心为10环，向外依次递减，每 位选手投掷10镖，投中中心10环为10分，投中9环为9分，投中8环为8分……，按得分高低进行排名。
2. 如飞镖扎中两环中间时，取两环区域的平均分（如扎入8分和9分区域中间时，得分为8.5分，依次类推）。
（二） 乒乓投篓比赛
比赛规则
1.每两名选手组成一组，分别站在投球线和接球线内，其中投球方向接球方抛乒乓球，接球方站在所画圈内用纸篓去接，在一分钟内，接到球最多的一组获胜。
2.比赛时每组投球10次，球一次性投入篓内不弹出算有效投球。
计分方法
以最终投入篓中乒乓球的数量为计分。选手在投球、接球过程中双脚踩踏或超越投（接）球线，则此球不计分数，也不得再重投。
（三） 踩汽球比赛
比赛方法
参赛者每人左右小腿踝关节处各绑一个气球，分散在规定的区域内。发令后，参赛者在保护好自己的气球不被其他参赛者踩破的前提下，千方百计地踩破其他参赛者的气球。最终留有气球者为胜。
比赛规则
1. 比赛采取单兵作战，没有队形，参赛者只准踩气球，不得 故意踩对方的脚，不得故意用手推对方。一旦气球全部被踩爆，该选手请立即退出比赛。
2.跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入比赛。
（四） 跳绳比赛
比赛项目
1.单人跳绳比赛：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿 身体额状轴旋转360度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。
2. 双人跳绳比赛：以两人双脚都起跳，身体腾空后，跳绳自两人双脚下沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一个，如未完
成，则算为一次失败，时间一分钟。
比赛规则
一分钟时间内，计单/双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿， 以一分钟结束时的次数为最后成绩。
（五） 羽毛球比赛
比赛项目
男子单打、女子单打
比赛规则
男单、女单比赛分成三轮，每一轮比赛实行单淘汰赛制(3局2胜)，比赛最终决出冠、亚、季军。具体比赛规则详见《羽毛球竞赛规则20xx版》。
（六） 拔河比赛
比赛规则
1. 赛道说明：拔河道为地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。
2.队员人数：两队一组，每队上场人数为10人（每队6男4女）。 比赛方法
1.在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边 的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双
方队员站好位臵，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。
2.比赛采取三局两胜制。每一局胜负判定为当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束。
（七） 乒乓球比赛
比赛方法
1.选择方位和发球权：每场比赛开始前，由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球。中签者有选择方位和发球、接发球权，也可要求对方先作选择。如中签者选择先发球或先接发球，对方则选择方位；如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。
2.发球：发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸平、四指并拢，拇指自然张开;球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻，直到发球时击球，不持拍手和球以及整个球拍，应始终高于球台水平面;当球从抛起的最高点降落时，发球员才能击球，并使球首先触及发球员台区，然后直接越过或绕过球网，触及接球员台区。
计分方法
在一局比赛中，先得11分的单打或双打运动员为胜方，但打到10平以后，必须先得2分者为胜方。一场比赛：国际规定单打为七局四胜制、双打为五局三胜制。
六、 活动材料
飞镖、飞镖盘、乒乓球若干、纸篓、汽球、绳、计数跳绳、羽毛
球、羽毛球拍。乒乓球拍、拔河用绳。
七、奖项设臵
每项活动均决出前三名进行奖励。具体奖励力度另定。
八、其他说明
1.报名时间初步定于5月4日起至5月10日，以报至综合办公室登记有效。
2.工作小组、裁判另定。
趣味运动会方案 篇8
一、活动主题
团结，拼搏，感恩，快乐
二、活动组织机构
主办单位：xx银行xx分行
承办单位：xx文化传播有限公司
三、活动举办时间和地点
时间：暂定五月份
地点：xx新区郑东中学田径场
四、活动目的
为了加强公司企业文化建设，培养公司员工的团队向心力，同时也为了丰富大家的文化生活，加强各支行员工之间的交流，公司领导特倡议举办此次趣味运动会。
五、参赛对象和报名办法
参赛对象：xx银行xx分行的全体员工 报名办法：以支行为单位报名参加
六、奖励办法
单项将：按每个单项成绩排名予以奖励，取前三名。 团体奖项：按每个代表队的积分成绩予以奖励，取前三名。
七、开幕式：
1、领导嘉宾就座
2、各代表队入场
3、升国旗奏国歌
4、领导致开幕词
5、宣布运动会开幕
八、趣味运动会比赛项目
1、车轮滚滚
比赛方法：每队需要队员5人。比赛开始前，6名队员双脚分别跨于比赛器材两边外侧立于起跑线后。裁判发令后，5名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程40米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
规则重点：一定要整个车轮轮通过终点线才能停下来，选手必须通过手的传递让车轮前行，如果出现拖动向前，视为犯规。
注意事项：把体力最好的选手放在最后面，比赛过程中选手脚步要慢，手要快，保持一定的距离，以免四个人都挤在最前面。
2、袋鼠运瓜
比赛方法：每队需要队员3人，3队同时进行。裁判发令后，1号队员抱球跳向B点，将球交给B点的2号队员后返回起点取球；2号队员抱球跳向C点，将球交给C点的3号队员后返回B点接球；3号队员抱球跳向终点，将球放进球筐后返回C点接球。赛程为36米，以最后一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。
规则重点：选手只能在自己所属的距离内运瓜，瓜落地需自己捡起，同时不许干扰他人比赛。
注意事项：比赛前袋鼠服一定要穿好，有的衣服可能大，需要及时调整。跳跃过程中一定要两脚并拢，以免摔倒受伤。
3、背球接力
比赛方法：每队需要6名队员，两人为一小组进行接力，3队同时进行。比赛开始后，两名队员用背部夹住1个气球，从起点出发绕过终
点的标枪再回到起点，然后把球传给下一小组的队员，3小组轮换后，最快的一组为获胜队。
规则重点：在运球的过程，不能用双手抱球，球从中间滑落后必须原地捡起继续比赛，同时再捡球的过程不能影响他人比赛；比赛过程中用手扶球和拿球跑均视为为犯规，所取得的成绩将被判为无效。 注意事项：参赛选最好双手被扣，这样更利于侧行而不至于背后的球掉地。
4、协力竞走
比赛方法：比赛开始前，器材置于起跑线后，参赛队员双脚固定在行走器上，第一名队员握住安全把手，后面的队员将手依次扶持在前方队员的肩部。裁判发令后，参赛队员通过协作配合在跑道上共同行进，赛程为35米，以比赛器材的前端触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
规则重点：每组选手必须在自己的跑道内前行，如果进入另一组跑道影响其比赛，视为犯规；
注意事项：比赛前一定要把脚牢牢固定在协力器上面，比赛进行中，每组后面的选手不要用力推前面的队友，以防摔倒。
九、闭幕式
1、各代表队集合
2、领导讲话
3、宣布比赛成绩
4、颁奖
5、运动会结束
十、所需器材
开幕式器材：
彩虹门：1个；氢气球：4个；充气柱：2个；航架：1个；喷绘：1张；条幅：5条；音响设备：1套
比赛器材：
车轮滚滚4套；袋鼠运瓜12套； 接力球4个； 协力竞走4套；拔河绳1跟。
辅助器材：
秒表2块儿；风机2台；积分表3份；喇叭1个；哨子若干； 划线车1台。
十一、人员配备
检录员：2名； 法令员：1名； 计时员：4名； 计分员：2名；
后勤员：2名； 各队负责人：1名；
趣味运动会方案 篇9
一、活动主题
享受夏日的清爽，感受运动的快乐
二、活动组织机构
主办单位：广发银行郑州分行信用卡营销中心
承办单位：郑州思博特斯文化传播有限公司
三、活动举办时间和地点
时间：待定
地点：待定
四、活动目的
为了加强企业文化建设，培养员工的团队向心力，同时也为了丰富大家的文化生活，在这酷暑季节，能让大家感受水上运动的乐趣，公司领导决定举办一场水上趣味运动会。
五、奖项设置
各个代表队每轮比赛得分相加，取总分前三名的团队进行奖励。
六、开幕式：
1、领导嘉宾就座
2、各代表队入场
3、领导致开幕词
4、宣布运动会开幕
七、趣味运动会比赛项目：
1、50m自由泳
比赛规则：
姿势不限
参赛要求：
参赛选手必须会游泳
2、4*50m接力赛
比赛规则：
4名参赛选手进行自由泳接力，没人50m，在接力的过程中，必须是上一名选手的手接触泳池壁后，下一名选手才能下水比赛，否则犯规，取消参赛成绩。
参赛要求：
参赛选手必须会游泳
3、 自由潜泳赛
比赛规则：
参赛选手从泳池边沿跃入泳池，以选手在水下泳出得距离长短判定选手的成绩，有的越远，名次越靠前
参赛要求：
必须是会游泳，且没有心脏病高血压等病症的选手
4、 浮排自由泳
比赛规则：参赛选手借助充气浮排进行自由泳赛，赛程50m，用时最短的选手获胜;
参赛要求：任何人都可以参与
5、水上救援队
比赛规则：
3名参赛选手参与此项目，1名选手在充气浮萍上面，扮演被救者的角色，另2名选手位于浮萍两侧扮演救生队员的角色，比赛过程中救生队员推动浮萍前行，从起点到达重点用时最短的队伍获胜;
参赛要求：
任何人都可以参与
6、 水上龙舟赛
比赛规则：
4名参赛选手骑在充气龙舟上面，手持船桨，比赛过程中4名选手用力划桨，使龙舟前行，完成比赛用时最短的队伍获胜;
参赛要求：
任何人都可以参与
7、 水上集体拔河
比赛规则：
每队10名参赛选手，其中必须有4名女选手。比赛过程中，那一方把位于绳子中间标记物——气球拉过本方的胜利线，那个队伍获胜
参赛要求：
任何人都可以参与
8、 水上浮萍闯关
比赛规则：
参赛选手徒手通过摆在泳池中间的充气浮萍，以选手通过的浮萍个数多少排名，通过的个数越多名次越靠前。如果出现通过浮萍个数相同的需重新比赛亦决个高下。
参赛要求：
任何人都可以参与
9、水上手球比赛
比赛规则：
每队5名选手进行对垒，选手可以用手持球和传球，同时可以去抢对方手中的球，以规定的时间内，那个队伍进球次数最多排名次。
参赛要求：
任何人都可以参与
八、趣味运动会赛程
| 趣味项目 | 参赛队数（队） | 每队人数（名） | 比赛时间 | 备注 |
| 50m自由泳 | 1 | |||
| 自由泳接力 | 4 | |||
| 自由潜泳赛 | 1 | |||
| 浮排自由泳 | 1 | |||
| 水上救援队 | 3 | |||
| 水上龙舟赛 | 4 | |||
| 浮萍闯关赛 | 1 | |||
| 水上手球赛 | 5 |
九、员工注意事项
1、全体运动员要遵守大会的一切规定，服从大会统一指挥;
2、听从本部门科室领队的安排，在指定的区域范围内xx和活动;
3、参赛员工应清楚自己所报的趣味项目以及比赛时间，必须在每个趣味项目开赛前20分钟到检录处报到，点名三次不到者视为弃权;
4、每个项目比赛期间，其他参赛选手不能在比赛场地内，以防影响他人比赛;
5、所有参赛人员一定要注意场地卫生，不能乱扔水瓶纸屑等垃圾，影响比赛环境;
6、比赛过程中严格按照趣味项目规则和裁判的要求进行比赛，以防比赛过程中出现受伤事件;
7、所有参赛选手必须正确使用趣味项目道具，以免损坏道具影响接下来的比赛;
8、各项比赛成绩公布后，取得名次的运动员应及时到领奖处领奖。
趣味运动会方案 篇10
为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。同时为了丰富校园文化生活，开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。
一、活动时间：
5月22日周五下午1：25(视天气情况调整)
二、活动地点：
学校篮球场：一~三年级东篮球场
四~六年级西篮球场
三、参加对象：
本校全体师生。
四、活动安排：
1.活动方案及内容的确定。
2.器材准备。
3.根据活动项目对学生组织训练，由班主任组织，体育教师指导。
4.组织比赛。
5、纸质材料编订成册，电子材料上传网站。
五、活动领导小组：
主任：包建平
副主任：谢小伟张金德何胜
委员：高平华薛和平张文华冯熙琴
张云波周天龙陈网洪刘华波
纪律安全保卫组：张金德张云波
卫生保健：曹丽华
音乐控制及摄影：张文华
场地器材：薛和平刘华波
总裁判长：何胜
一～三年级裁判员名单(低年组)
裁判员：潘粉平陈丽华潘卫青欧阳龙青陈慧慧
郑荣妹杨建华王延王伟娟高平华
四～六年级裁判员名单(高年组)
裁判员：何胜陈网洪刘华波潘月琴薛和平
严乔沙徐建平周琴张云波冯霞
六、参加办法：
按年级组进行比赛
七、项目及人数
一~三年级
1、全校学生出场两操比赛(广播操(希望风帆)、排球操)每班全员参加。
2、抢种抢收(28米)每班10人，男女各5人
3、合作运球(抬球28米)每班8人，男女各4人
4、纸衣往返接力跑(28米)每班12人，男女各6人
四~六年级
1、全校学生出场两操比赛(广播操(希望风帆)、排球操)每班全员参加。
2、袋鼠跳(14米)每班12人，男女各6人
3、螃蟹背西瓜(28米)每班16人，男女各8人
4、履带战车(28米)每班7人，男4女3人
八、活动顺序
1、全校学生出场两操比赛
2、一、二、三年级(抢种抢收)、
四、五、六年级(袋鼠跳)
3、一、二、三年级(合作运球(抬球))
四、五、六年级(螃蟹背西瓜)
4、一、二、三年级(纸衣往返接力跑)
四、五、六年级(履带战车)
九、计分方法
本次活动设集体小项目，按班级单位设记取分，按名次一二三名9、7、6计分。各项比赛成绩相加为团体总分，按分值排名。
十、注意事项
1、各班做好安全、纪律、观看有秩序，加油鼓励方式合理。
2、各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求下班参加活动，并协同管理好各班。
十一、项目方法与规则
项目一：抬球接力赛
器材：一个篮球
方法：2人为一小组，4小组进行接力。2人用两根体操棒把球抬起走或跑，从起点出发绕过终点的标志物再回到起点，然后交给下一组的队员，4小组轮换后，最快的一队为获胜队。
规则：注意在行进的过程，抬球时不准用手扶球。如球掉下，应在球落点重新组装前进。如用手均为犯规。
项目二：袋鼠跳
器材：米袋子一条
1、方法：听到发令后开始穿，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。最快完成为获胜队
2、规则：队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格。
项目三：螃蟹背西瓜
器材：篮球1个
1、方法：4人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点再返回起点，把球交给下一组依次进行。
2、规则：比赛中4人要共同用背部夹住球前行，途中不得用手触球，球掉落，须在掉球地停止前进，直至重新调整好始得继续比赛;三组先完成比赛返回起点为优胜。
项目四：抢收抢种
器材：毽子26个，纸篓1个。
1、方法：播种队员手持装有26个毽子的纸篓起跑，依次将毽子放进沿途设置的26个点中，之后立即回跑把空纸篓交给另一名收割队员。收割队员拿空纸篓依次收回毽子。以此类推有序进行，以最快完成为获胜队。
2、规则：播种队员播种时必须把毽子依次准确放入预设点中，否则视为犯规，不记成绩。
项目五：纸衣往返接力跑
器材：A4纸一张
1、方法：将一张4纸贴在胸前，保持不掉。快速跑进跑完全程交给另一名同伴，以最快完成为获胜队。
2、规则：在奔跑过程中不许用手帮助，如果掉下来，必须在所在位置重新捡起贴在胸前继续奔跑。
3、注：如风大，改为顶风贴纸跑，折返时用手拿好交给下一名队友。
项目六：履带战车
器材：尼龙帆布做成的履带一副
1、方法：每队7人，其中6人进入履带中，另一人在外面当指挥员。发令后，根据指挥员的方向，6人齐心合力，用两手撑推前进。途中要绕过障碍，至对面标志旗后，再折返回起点，先完成任务的队为胜。
2、规则：要按顺序绕过障碍物，履带里的队员如有跌倒，必须重新组合前进。前进时不得有队员掉队。
项目七：进尝广播操、排球操
1、比赛顺序：①进场评比(分三组)
全校分三组出场比赛。
第一组为一、二年级。
第二组为三、四年级。
第三组为五、六年级。
②两操比赛(分三组)。
第一组为一、四年级。
第二组为二、五年级。
第三组为三、六年级。
2、进尝广播操、排球操比赛评分参照标准：
①、进场(3分)要求：快、静、齐、精神饱满、步伐一致。到场后依然要保持踏步。
②、服装(1分)要求：衣着干净整洁。统一服装。
③、精神面貌(1分)要求：精神饱满、动作协调、体现出朝气蓬勃的精神面貌。
④、考勤：缺到一人扣1分。
⑤、排球操(3)要求：动作整齐、规范大方、节奏准确，不抢节拍。
⑥、广播操(3)要求：动作整齐、规范大方、节奏准确，不抢节拍。
十二、备注：
望各班见通知后积极参与，抓紧训练，迎接比赛。未尽之宜另行通知。
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