趣味运动会方案模板锦集5篇
为了确保事情或工作得以顺利进行,预先制定方案是必不可少的,方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。那么问题来了,方案应该怎么写?以下是小编帮大家整理的趣味运动会方案5篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
趣味运动会方案 篇1
一、环境设计:
园内大环境:
在操场区域悬挂“第x届运动会”条幅,并可在操场周围悬挂彩色小旗和气球,幼儿园趣味运动会方案。根据比赛需要划分出跑道、游戏、休息、看台等区域,并做出相应区域指示说明牌。
班级内小环境:根据比赛科目在班级相关区域绘制项目示意图以供幼儿参考;制作比赛需要的器具;制作拉拉队所需花球、标语牌等相应道具。
二、活动方案
(一)开幕式:
1.宣布运动会开幕
2.介绍到场嘉宾
3.运动员入场。
4.升旗仪式(每班两名幼儿)。
5.运动员代表讲话。
6.园长致词,宣布运动会开幕。
7.家长代表讲话。
8.教师体操表演。
(二)比赛程序:
年级
活动项目
器材准备
游戏规则
大班
个人《超级动力车》
动力车10辆
每组10人,幼儿从起点出发,绕过障碍物快速冲刺至终点,并返回,先回到起点者为胜。选前3名。参加的班级有:大一班、大三班和大大班。
小班
集体《给大象喂食物》
沙包10个、塑料筐1个、垃圾筐1个、大象头饰1个、垫子6张
每班10人,幼儿从起点出发爬过垫子,跑到中间拿起食物,走过平衡木,快速跑到终点投到小动物的嘴里,然后直接回到起点与下一位幼儿击掌,最先跑完并投食物的数量在7个或7个以上的为胜。参加的班级有:小一班、小二班、小三班、小四班、小五班。
中班
个人《小小坦克兵》
纸箱若干做成履带
每班两组,每组10人,规划方案《幼儿园趣味运动会方案》。幼儿从起点在相应的轨道里爬,爬到履带里,匍匐前进到终点后再原路返回到,先到达起点者为胜。每组选前2名。
大班
个人《踩高跷》
高跷24个
每班2组,每组8人。幼儿从起点脚踩高跷,手提绳子向前走,最先到达终点者为胜。每组选前2名。参加的班级有:大一班和大三班。
小班
集体《接力运水》
大水桶1个、小水桶1个、营养快线大瓶
每班10名幼儿,每名幼儿手拿一个饮料瓶,从起点的大水桶里打水,运到终点的空水桶里,然后跑回到起点,下一个幼儿继续。最先将小水桶装满的.小组为胜。参加的班级有:小一班、小二班、小三班、小四班、小五班。
中班
集体《走木桩》
轮胎12个、奶粉桶18个、独木桥3个
每班15名,幼儿从起点出发走过轮胎,然后踩上小木桩,最后走过独木桥后返回到起点,与下一个小朋友击掌,最先跑完的班级为胜。(若中间幼儿从木桩上不小心掉下来,可以继续前进。)
小班
个人《穿大鞋运西瓜》
大拖鞋、球
每班3组,每组8人。幼儿穿大鞋走到中间抱起西瓜运到终点,最先到达者为胜。每组选前2名。参加的班级有:小一班、小二班、小三班。
大班
集体《跨栏接力跑》
跨栏3个、接力棒3个
每组12人,幼儿手拿接力棒快速向前跑,跃过跨栏,跑至终点并返回,将接力棒传给下一个小朋友,最先跑完的为胜。(若将跨栏碰倒,必须重跨此栏。)参加的班级有:大一班、大三班和大大班。
中班
亲子《大脚小脚》
红旗若干面
每5对亲子分成一组站成一排,幼儿将自己的小脚踩到家长的大脚上面,并抱紧家长,家长手持一面红旗,带着幼儿向前行进,行进过程中要保证幼儿的小脚不落地,先到达终点者为胜。每组选前两名,每班两组。
大班
亲子《爸爸的大鞋子》
爸爸的鞋子、布袋10个、鲜花
束、花瓶5个
幼儿手拿小花,穿上爸爸的大鞋子,从起点出发,走至中间,将手中的花交给爸爸,爸爸在布袋里快速跳至终点,把花插入花瓶内,游戏反复进行,插花最多者为胜,每组5人,每班两组。选前两名。参加的班级有:大一班、大三班和大大班。
(三)颁奖
奖项设置:
运动明星班、健康宝宝班、文明宝宝班、快乐宝宝班、最佳啦啦队
说明事项:
1.
遵守比赛规则,服从裁判决定。友谊第一,比赛第二。
2.
各班级教师管理好本班幼儿,注意安全,不在赛场内自由走动或奔跑。
3.讲清洁,保持比赛场地卫生,爱护公共设施,做文明人。
人员设置:
1.主持人1-2名
2.总指挥
3.仲裁、场地负责人
4.裁判长、裁判
5.发令员、记录员、器械保管
6.音响操控
7.摄影、摄像
8.安全、后勤
趣味运动会方案 篇2
一、活动目的
为了丰富广大教师的校园生活,营造健康文明、积极向上的校园氛围,增强教师间的凝聚力和合作意识,愉悦心情,特举办本次趣味运动会。
二、活动时间和地点
时间:10月15日--16日地点:篮球场
三、项目
1.项目名称:《定点投篮》
参赛人数:男2女3
比赛规则:
(一)投篮者在篮球场三秒区线上的0度角、45度角、90度角(罚球线)处投篮;
(二)投篮的顺序依次为零度角、45度角、90度角、45度角、零度角,左右顺序自选;
(三)每人连续投5个球,以参赛运动员投中球的总数计算成绩,投中数多的队名次列前,若总数相同,则以个人成绩决定名次。
2.项目名称:《跳大绳》
参赛人数:10人,至少一名男运动员
比赛规则:
(一)比赛时间,限时2分钟,绳子长短不限;
(二)比赛中,2人摇绳,其他人同时跳,要求参赛队员们配合默契,一鼓作气完成比赛;
(三)比赛当中绳子受挡中断时,在限定时间内可以继续重跳,跳动个数连续计算;
(四)在限定时间内所跳总次数多者为胜,若出现成绩相同,则抽签决定名次。
3.项目名称:《踢准》
参赛人数:5人,男女不限
比赛规则:
(一)球门分为六大格,第一排3分2分3分,第二排2分1分2分;
(二)每人连续踢3个球,以参赛运动员踢中格子的`分数相加计算成绩,踢中数多的队名次列前,若总数相同,则以个人成绩决定名次。
4.项目名称:《串烧接力》
参赛人员:男女不限,5人
比赛规则:
(一)五个点站五个人,听到裁判哨开始后第一个人双腿夹着接力棒往前跳(接力棒那里掉下来,那里捡起来继续跳),跳到第二个人处把接力棒给第二个人,第二个人从杆子下端匍匐爬过后,把接力棒给第三个人,第三个人跑至绳子处跳绳20个后在把接力棒给第四个人,第四个人用双脚夹住球,跳起扔到框内,共三个球,扔进为止,在拿着接力棒跑到第五个人处,第五个人背着第四个人跑到终点。
(二)如犯规一次加5秒,以此类推,看哪组用时最少的队获胜。
注:以上四项比赛项目因男女比例不协调,女可以代男,男不可以代女。
四、计分规则
共五组,总分取前三名,如有同分,看单项分值高的名列前茅。小组分值:第一名5分,第二名3分,第三名2分,第四名1分.
五、本规程未尽事宜,另行通知。
趣味运动会方案 篇3
活动题记:
非常感谢各位家长长久以来对幼儿园工作的大力支持与配合,为了使我们的家园共育工作开展的更有声色,同时提高孩子、家长、老师之间的配合与协调能力,促进我园的显性教育与隐性教育同时发展的进程,我园特于*年*月*日于本园召开“快乐对对碰”的亲子运动会。望各家长能及时报名,准时参加,您的一份力,将使我们的工作更上一层楼,让我们一起为孩子们的美好明天而时刻准备,随时参与!
一、活动目标
1、通过开展运动会,增强幼儿体魄;
2、增进家长与子女之间的情感交流;
3、激发幼儿参加体育活动的兴趣,发展幼儿动作的协调性和灵活性,培养幼儿的集体荣誉感和竞赛意识;
4、培养幼儿敢于拼搏、勇于坚持的生活态度;
5、在活动中培养幼儿与爸爸妈妈克服困难,夺得胜利的精神;
6、展示孩子自我才能,增加胆量,培养勇敢、自信、乐观向上的人生态度
二、活动形式:体能比赛、游戏比赛项目、亲子游戏项目
三、比赛地点:幼儿园操场(如有条件,也可选择其它更好的空间场地)
四、比赛时间:各幼儿园可根据本园实际情况,选择合适时间段
五、活动对象:幼儿园老师、家长、孩子
六、活动安排:
人员安排:幼儿园全园老师
活动总策划:园长或业务园长
场地布置:
主持人:
秩序:
音响:
后勤保健:
裁判员:
七、活动流程:
一、运动员入场
二、升国旗奏国歌
三、家长代表发言
四、运动员发言
五、园长致词
六、比赛开始
八、参赛项目
托班
亲子游戏
活动一《小袋鼠找妈妈》
目标:训练幼儿协调能力,双脚离地同时跳跃。
准备:布袋若干
规则:把幼儿分成相等的若干组,每组四名幼儿先进行比赛,选出第一名,最后各组的第一名再进行比赛,选出胜利者(第一名先找到妈妈的为胜)
备注:幼儿站在起点听到口令后才能出发。妈妈站在终点。(站在口袋里,双手提着口袋两边)
活动二《穿越障碍物》
目标:训练幼儿钻、爬的能力。
准备:拱形门,水桶,地垫。
规则:1、分成若干组,每组四名。爸爸妈妈背着宝宝。
2、走S线,穿越水桶,把宝宝放下,宝宝钻过拱形门,爸爸或妈妈背着宝宝沿直线回来,选出每组第一名
小班
活动一:《小动物运粮》
规则:每组第一名幼儿听到开始口令后先蹦呼啦圈,再走平衡木,后钻拱形门,把沙包运进筐子里,从外部环绕回来,向第二名幼儿击掌,以此类推,直至5名幼儿都运完粮为止,获胜的一组赠送一份精美礼品。
参与人数:四组各5名幼儿
活动二:《快乐小青蛙》
规则:幼儿移动泡沫垫,家长做小青蛙向前面的'垫子跳,直至终点站。
参与人数:每轮4组,每组一个家庭
活动三:《摇摆车大赛》
规则:游戏开始,第一名小选手骑上车做好准备,其余四名队员排在后面等待接力。摇摆桌到终点时绕过障碍物返回起点,下一名幼儿接力骑。
参与人数:共4组,每组5人。
中班
活动一《赶小猪》
游戏规则:
1、幼儿必须用幼儿羽毛球拍,赶着球在规定的跑道走,最后,必须赶到指定的筐里。
参加人数:16名幼儿
活动二:《穿越封锁线》
游戏规则:
1、幼儿必须通过翻跟头,钻拱形门,过独木桥,穿越封锁线,最终到达终点,整个过程必须一名幼儿独立完成。
参加人数:18名幼儿
活动三:《小动物运西瓜》
游戏规则:
1、两个幼儿为一组,幼儿相互手搭肩,西瓜必须夹在两个幼儿肚子之间,侧走到达终点。幼儿必须在规定的跑道上独立完成整个活动。
参加人数:全体幼儿。
大班
活动一:《毛毛虫游戏》
目标:培养幼儿团队意识
游戏规则:幼儿手抱前面小朋友的腰,蹲着向前行,中间不间断走向终点。
参加人数:4组,全体小朋友
活动二:《大力水手》(接力式)
目标:锻炼平衡力
规则:两队各派一人当大力水手,每人手持两个水桶,通过平衡木到对面送给小朋友,然后再通过平衡木到对面。
参与人数:两队共16人
活动三:《跨栏小飞人》
目标:培养幼儿跑、跨能力
规则:每对各派一名选手,途中跨过4个跨栏,返回。另一个选手继续进行跨栏游戏。
参与人数:两队共16人
活动四:《同舟共济》
目标:培养幼儿齐心协力精神
规则:每队各派两名选手,将呼啦圈套入,然后齐心协力到终点,转回再传给下组选手继续进行比赛。
活动注意事项:
1、要注意前期的准备工作是否全面而有效
2、要准备家长喜欢而实用的奖品或者是礼品
3、要有宣传
4、要维持好现场纪律,注意不能让家长和孩子来回跑
5、要有后期的回访工作。
趣味运动会方案 篇4
一、 活动目的
本次活动的主题为“和谐社区,魅力社区”。为营造社区氛围,促进家庭之间的交流,也为响应国家十二五规划中贯彻落实科学发展观,提高社区居民生活水平和生活质量,促进文明和谐社区的发展,增强社区居民对健康潮流的认知,特举办本次社区趣味运动会。
二、 主办单位:高新区社区工会
承办单位:河南易动体育文化有限公司
参赛单位:宏莲花园社区 阳光佳苑社区 西湖美景社区
三、 活动时间、地点
时间:4月15日上午9:00(待定)
地点:宏莲花园社区田径场
四、 报名方式
1、 登陆社区网站报名
2、 物业管理处登记报名;
3、 组委会报名
4、 拨打热线电话报名
五、 活动项目具体比赛项目
这次社区趣味活动的比赛项目为:财源滚滚,毛毛虫竞速,流水作业,快乐大脚,运转乾坤,团结一致,众星捧月,同舟共济,绑腿跑。
六、 活动流程
1、社区趣味运动会开幕式
2、趣味运动会比赛项目
七、 活动前期准备
1) 通知
将简单的'方案告知给社区业主。
2) 活动宣传
宣传方式:
1、 社区宣传:通过还白、传单的形式邀请社区居民参加。
2、 网络宣传:与我市相关网站做活动简介及宣传。
3、 媒体宣传:可在报纸、电视等做宣传,邀请相关媒体对活动进行采访报道。
4、 赛后宣传:赛后写文稿发布在知名网络媒体上面。
3) 器材的准备
在4月10日之前将所有需要的器材及相关配件准备齐全并在比赛之前进行训练。
4) 庆典方面的准备
主要的准备有:背景架,背景布的设计,摄像,音响,礼炮,空飘气球,彩旗,气球,采烟,鲜花等
八、 现场布置
将所有物品摆放到指定位置。具体详情请参照《活动现场项目位置图》
九、 评选标准
以参赛家庭单项成绩总和进行评选,详情请参照《评选标准》。
十、奖项设置(具体奖品待定)
特等奖1名
一等奖2名
二等奖3名
三等奖6名
纪念奖20名 颁发奖杯、荣誉证书和奖品 颁发奖杯、荣誉证书和奖品 颁发荣誉证书和奖品 颁发荣誉证书和奖品 颁发纪念奖品
物品清单及费用
1、物品详情请参照附件2《活动物品清单》
2、费用分为人员费用和物品费用,详情请参照《表1》《表2》
十一、比赛方法及规则
1、财源滚滚
1)参赛人数:每队4人(男女各 2人)
2)比赛方法:4名队员双脚分别站于比赛器材内侧,4名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进,赛程60米。
3) 计分:以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者胜。
2、毛毛虫竞速
1)参赛人数:每队4人(男女各半)
2)比赛方法:每组派4名队员。赛程60米。
3)比赛规则:在比赛时人和器材不能分离,始终骑行与器材上,每人最少有一只手抓住绳带,否则处罚(加时间20秒)。裁判鸣哨后出发,提前出发者处罚,(加时间20秒)。
4)计分:以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者胜。
3、流水作业
1)参赛人数:每队5人
2)比赛方法: 0号队员为递球手,1—4号队员为运球手。裁判发令后,0号队员将球放到1号队员运球架上,1号队员迅速行进至7米线处,将球传递到2号队员运球架上,2号队员用同样的方法传递给7米线处的3号队员,依此类推4号队员将球传递至终点球筐内。在这期间已完成传递的队员应迅速返回相应起点再接球,再行进,再传球……依此类推。
3)计分:共10个球,以最后一球落筐为计时停止,用时少者胜。
4、快乐大脚
1)、参赛人数:1人
2)、比赛方法:比赛开始前,参赛队员脚穿巨鞋手提鞋带在起跑线后做好准备,裁判发令后,参赛队员带动巨鞋向前行进。
3)、计分:以巨鞋任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。
5、运转乾坤
1) 参赛人数:每队4人。
2) 比赛方法: 每队派4名队员将比赛器材托举过肩通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程为60米。
3) 比赛规则:至少一只手不许离开器材把手,行进中,比赛器材球体必须过肩,不过肩而继续前行者,加时间5秒。如果球倒地,立即扶正,如果不扶正而继续前行者,加时间5秒!
4) 计分:以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者胜 。
6、团结一致
1)参赛人数:6人
2)比赛方法:比赛开始前,6人分别站在充气器材的一角抱成团,本次比赛采用淘汰制,裁判发令后,开始计时,若有人从器材上掉落将被淘汰,依此类推,最后不掉落的那队为胜方。
7、众星捧月
1) 参赛人数:每队11人,有一人负责放球。
2) 比赛方法: 10名队员分别拉住雷霆鼓的10个延长把手,另有1名队员负责放置活力球。通过协力合作行进掂球,赛程为60米。
3) 比赛规则:当球落地后,必须是负责捡球人员捡球,停止行进,球至少弹起离充气鼓20CM。手必须抓在绳端把手处。每个队都有自己的行进区域,在比赛进行时不能进入别队区域。裁判鸣哨后开始,在比赛进行中,队员不许用身体部位触摸球,如果触摸球,必须等捡球人员把球重新放入才继续计数(防止手球)。
4) 计分:到达终点后,用时最少者胜。
8、同舟共济
1)参赛人数:每队4人
2)比赛方法:4名参赛队员手拿一个竹筏站于起跑线后的竹筏上,裁判发令后,4名队员通过交替两个竹筏向前行进。
3) 比赛规则:如果途中被绊倒就重新穿好“鞋子”继续比赛。
A、比赛过程中,所有队员不得脱离比赛器材,若有队员倒地或脱离比赛器材,该队所有队员须原地停止,待调整到初始状态后,方可继续前进,否则成绩无效。
B、比赛过程中,不允许队员出现落地托拽器材,否则成绩无效。
4) 计分:以竹筏全部通过终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者胜。
9、绑腿跑
1)参赛人数:每队3人。
2)比赛方法:比赛开始前,3名队员横排(每相邻两队员的相邻脚的脚踝用绑腿带绑在一起)立于起跑线后。裁判发令后队员通过协调配合在跑道上共同行进,赛程60米。
3)以各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者胜。
10、袋鼠运瓜
1)参赛人数:每队4人
2) 比赛方法:4名队员站在指定位置,裁判发令,第一个队员拿球传递给下一名队员,依次相传至终点,共8个球,一次运2个。赛程为60米。
3) 计分:以最后一球落筐为计时停止,用时少者胜。
趣味运动会方案 篇5
一、活动背景
趣味运动竞技是促进员工沟通感情、加强联系,建立团队意识,以提高工作热情和效率的方式之一。本次庆国庆趣味运动会秉承**北京奥运会的余热,鼓励员工锻炼身体,在运动中陶冶情操,热爱生活。
二、活动目的:
公司工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见的文体活动,庆祝国庆节,同时提高全体员工的团队意识,增强团队精神,丰富员工的文化生活,促使员工有更好的精神面貌和工作效率,能以饱满的热情投入到大干四季度中去,为全面实现公司**年各项目标而努力奋斗。
三、活动组织单位:
公司工会主办,公司党委工作部、机关工会、供水分公司工会、社区工会协办
四、活动时间、地点:
时间:定于20xx年9月27日上午9:00(如有变化,另行通知)
地点:公司办公楼大门口
五、活动方式:
以趣味运动项目(乒乓球反投、步调一致、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河项目)为主的文体娱乐项目。
六、参加活动人员:
公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。
七、活动筹备及负责人:
1、总负责人:鲁双清;
2、负责人:戴敏、金丰利、刘芸、周建文、俞建萍、张小平、孙伟平
3、主持人及催场:金丰利
4、方案策划:傅露芳;
5、会场布置及各单位人员组织:工会办人员及各单位工会主席;
6、宣传、摄影摄像:姚仁涛、傅露芳;
7、器材道具准备、纪念品采办和发放:熊俊玲、傅露芳、余从容;
8、音响:工会办、党委工作部
9、横幅:工会办
10、各项目项目道具的摆放:张小平、田德堤、王 儆、李勇鸿
八、活动项目及现场负责人:
1、二龙戏珠(乒乓球反投,共40人)负责人:石丽梅、商美红、吴 萍、白文蓉
队员组成:各队限报人数10人,5男5女;
项目用具:乒乓球、塑料桶;
项目距离:投掷人与投掷点相距4米;
项目规则:各队接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界),每人投五球,最终以各队投入桶内球数多少分胜负。
2、齐心协力(步调一致,36人) 负责人:田德堤、黄丽君、刘铁英、李魏红
队员组成:共4个队伍,每队9人,男女搭配;
项目规则:各参赛队出9名男、女队员,分别组成三组,每组3人(每组必须保证有男队员和女队员)。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起,站在起始点发令同时,各组队员开始向折返点走去,手触摸到对面队员手臂后,对面一组队员朝起始点返回,返回起始点与本组下一组队员触臂后,本队下一组队员继续进行,最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。取前两名。
注意事项:绑腿均绑在腿关节处,跑步途中必须始终保持绑脚状态。
项目距离:起始点与终点相距30米。
3、集体跳绳(共40人)负责人:熊俊玲、商美红、石丽梅、吴 萍
队员组成:4支队,每轮2支队伍参赛,每队10人,4男6女(含两名摇绳人员)。
项目规则:每轮项目3分钟,在项目时间内计算各队跳绳的总次数,按跳绳的次数由高到低排序。跳绳的8名队员排成一排,待裁判宣布项目开始后,跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败,无须重新跳过,其后队员可继续进行。项目成绩按每队3分钟内跳过总次数多少计算,跳过次数最多的参赛队为获胜。
注意事项:
(1)每人每次限跳2次,多跳1次无效;
(2)队员次序不能发生错误,若发现次序有误,取消成绩;
(3)项目共取前2名,以跳绳的`次数计算成绩,当出现并列情况时,由并列的队伍进行加赛,负者获得下一个等级的名次;
(4)项目时,若没跳过则不作计算。
(5)跳绳走位为“8”字形方式;(6)如果有其他情况,以裁判为准。
4、踩挤大战(踩气球共12人) 负责人:张小平、李卫红、刘铁英、白文蓉
参赛队伍:4支队伍参赛,每支队伍三个人,最少一个女队员
项目规则:参赛队员每人每只脚捆绑4个气球,在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球,直到时间结束,游戏结束。规定3分钟时间内踩气球,剩下气球多的队获胜。
注意事项:(1)每个人不允许出圈,出圈算负。只能用脚,否则视为违规,取消继续项目的资格。(2)裁判发出哨音后方可开始项目。(3)参赛队员穿运动鞋,以防踩伤其他人。(4)项目时不能用手推,手抓。
5、心心相印(夹球跑,共40人) 负责人:李勇鸿、石丽梅、黄丽君、周建文
队员组成:4支队,每队10人,5男5女
项目规则:参赛队员10人,每一组2人背靠背夹球(软式排球,赛方提供),手放置胸前,两者身体仅以球为接触点,违例不计名次,分5组迎面接力跑。球落地时,参赛人员拾球从落地处继续进行,否则成绩无效。以每参赛队5组全部进行完毕时间快慢记胜负。
6、摸爬滚打(共16人) 负责人:王 儆、白文蓉、吴萍、田德堤
队员组成:一共4支队,四支队伍同时项目。每队出4人,不得少于一个女队员。
项目规则:当项目开始时,每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米,第2选手接到棒后,立即原地转5圈,然后继续向前跑30米,第3位选手接到棒后做10个蹲起后,往回跑20米,第4个人接到棒后,全力向起点冲去。时间最短者胜利。
注意事项:
(1)如果中途出现掉棒的现象,则扣掉该队2秒时间。
(2)如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞,则扣掉该队1秒时间。
7、拔河项目(共60人)负责人:俞建萍、张小平、周建文、刘铁英、李勇鸿
队员组成:共4个队60人,每队10男5女
项目规则:各队站好位后,等裁判哨声响起,便开始拔河。若哪一方将红绳子拉过标志线则为胜利。上场的队员分A1、A2、B1、B2四队进行项目,项目采用抽签办法决定项目组别,A1对A2,B1对B2,以3局2胜的项目规则进行淘汰,A队和B队的胜方决出1、2名。
注意事项:
(1)在项目过程中,有拔河人数超过15人的,则该组当局项目算输;
(2)项目的开始与结束均以裁判的哨声为准。
*安全注意事项:有心脏病、高血压或身体不适者请勿参加项目活动,所有运动员必须穿运动鞋参赛,请参赛者注意安全、防滑防摔,赛前做好热身运动。
九、报名时间:
1、各参赛单位按单项竞赛规程规定报名,于9月18日前,将运动员名单上报到公司工会办公室。逾期未报名者,视为自动放弃参赛资格。
2、参赛项目和运动员一经确定,无特殊情况不得更改和弃权。
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