【热门】趣味运动会方案模板集合8篇
为了确保事情或工作科学有序进行,就需要我们事先制定方案,方案是书面计划,是具体行动实施办法细则,步骤等。那么大家知道方案怎么写才规范吗?以下是小编整理的趣味运动会方案8篇,仅供参考,欢迎大家阅读。
趣味运动会方案 篇1
一、环境设计:
园内大环境:
在操场区域悬挂“第x届运动会”条幅,并可在操场周围悬挂彩色小旗和气球,幼儿园趣味运动会方案。根据比赛需要划分出跑道、游戏、休息、看台等区域,并做出相应区域指示说明牌。
班级内小环境:根据比赛科目在班级相关区域绘制项目示意图以供幼儿参考;制作比赛需要的器具;制作拉拉队所需花球、标语牌等相应道具。
二、活动方案
(一)开幕式:
1.宣布运动会开幕
2.介绍到场嘉宾
3.运动员入场。
4.升旗仪式(每班两名幼儿)。
5.运动员代表讲话。
6.园长致词,宣布运动会开幕。
7.家长代表讲话。
8.教师体操表演。
(二)比赛程序:
年级
活动项目
器材准备
游戏规则
大班
个人《超级动力车》
动力车10辆
每组10人,幼儿从起点出发,绕过障碍物快速冲刺至终点,并返回,先回到起点者为胜。选前3名。参加的班级有:大一班、大三班和大大班。
小班
集体《给大象喂食物》
沙包10个、塑料筐1个、垃圾筐1个、大象头饰1个、垫子6张
每班10人,幼儿从起点出发爬过垫子,跑到中间拿起食物,走过平衡木,快速跑到终点投到小动物的嘴里,然后直接回到起点与下一位幼儿击掌,最先跑完并投食物的数量在7个或7个以上的为胜。参加的班级有:小一班、小二班、小三班、小四班、小五班。
中班
个人《小小坦克兵》
纸箱若干做成履带
每班两组,每组10人,规划方案《幼儿园趣味运动会方案》。幼儿从起点在相应的轨道里爬,爬到履带里,匍匐前进到终点后再原路返回到,先到达起点者为胜。每组选前2名。
大班
个人《踩高跷》
高跷24个
每班2组,每组8人。幼儿从起点脚踩高跷,手提绳子向前走,最先到达终点者为胜。每组选前2名。参加的班级有:大一班和大三班。
小班
集体《接力运水》
大水桶1个、小水桶1个、营养快线大瓶
每班10名幼儿,每名幼儿手拿一个饮料瓶,从起点的大水桶里打水,运到终点的空水桶里,然后跑回到起点,下一个幼儿继续。最先将小水桶装满的小组为胜。参加的班级有:小一班、小二班、小三班、小四班、小五班。
中班
集体《走木桩》
轮胎12个、奶粉桶18个、独木桥3个
每班15名,幼儿从起点出发走过轮胎,然后踩上小木桩,最后走过独木桥后返回到起点,与下一个小朋友击掌,最先跑完的班级为胜。(若中间幼儿从木桩上不小心掉下来,可以继续前进。)
小班
个人《穿大鞋运西瓜》
大拖鞋、球
每班3组,每组8人。幼儿穿大鞋走到中间抱起西瓜运到终点,最先到达者为胜。每组选前2名。参加的班级有:小一班、小二班、小三班。
大班
集体《跨栏接力跑》
跨栏3个、接力棒3个
每组12人,幼儿手拿接力棒快速向前跑,跃过跨栏,跑至终点并返回,将接力棒传给下一个小朋友,最先跑完的为胜。(若将跨栏碰倒,必须重跨此栏。)参加的班级有:大一班、大三班和大大班。
中班
亲子《大脚小脚》
红旗若干面
每5对亲子分成一组站成一排,幼儿将自己的小脚踩到家长的大脚上面,并抱紧家长,家长手持一面红旗,带着幼儿向前行进,行进过程中要保证幼儿的小脚不落地,先到达终点者为胜。每组选前两名,每班两组。
大班
亲子《爸爸的大鞋子》
爸爸的鞋子、布袋10个、鲜花
束、花瓶5个
幼儿手拿小花,穿上爸爸的大鞋子,从起点出发,走至中间,将手中的花交给爸爸,爸爸在布袋里快速跳至终点,把花插入花瓶内,游戏反复进行,插花最多者为胜,每组5人,每班两组。选前两名。参加的班级有:大一班、大三班和大大班。
(三)颁奖
奖项设置:
运动明星班、健康宝宝班、文明宝宝班、快乐宝宝班、最佳啦啦队
说明事项:
1.
遵守比赛规则,服从裁判决定。友谊第一,比赛第二。
2.
各班级教师管理好本班幼儿,注意安全,不在赛场内自由走动或奔跑。
3.讲清洁,保持比赛场地卫生,爱护公共设施,做文明人。
人员设置:
1.主持人1-2名
2.总指挥
3.仲裁、场地负责人
4.裁判长、裁判
5.发令员、记录员、器械保管
6.音响操控
7.摄影、摄像
8.安全、后勤
趣味运动会方案 篇2
一、活动目的
新年来临之际,为丰富我校教职工课余生活,增强教师之间的交流合作,培养教师的团队意识与协作能力,开展迎新年趣味运动会。
二、比赛项目及规则
1、个体项目
(1)沙包投准
参赛者在离得分区5米的地方投掷沙包,以沙包落入环形得分区计分,从外到内依次计3分,5分,7分,9分,10分。每人分别投5个沙包,累计计分。
(2)1分钟双人跳
两人配合用一根绳子同时跳绳,方法不限,1分钟累计计数。
(3)1分钟双人踢毽子
两人轮流踢毽子,踢一下计一个,一人连踢两下或以上只计1个,1分钟累计计数。
(4)你丢我接
两人在距离5米的区域互相配合,一人投球,另一人用竹篓接球。投球人依次将10个网球投向两人之间的地面,接球人腹部系一竹篓,网球第一次反弹后将球接入竹篓,第二次反弹后接入无效,手不得接触球或竹篓。接球人可以走动,但两人的距离不得少于5米。
2、团体项目
(1)6人齐走
6人排成一行,相邻两人的脚绑住,一齐向前走30米,最快者胜出。
(2)夹球接力
两人背靠背手挽手,中间夹球,30米接力。每组8人,最快者胜出。
三、参赛说明
1、以办公室为单位,个体项目办公室每项限报两人(组)。
2、个体项目根据成绩,取前六名为7分,5分,4分,3分,2分,1分,个人前三名有奖品。
3、团体项目根据成绩,取前四名为11分,9分,7分,5分。
4、个体项目与团体项目总分累计取前三名,集体奖励。
趣味运动会方案 篇3
一,活动宗旨:
展现全体员工良好的精神风貌和充满斗志的活力.增强员工的竞争意识和集体凝聚力,融洽彼此感情,向着更 高,更快,更强,更新的目标迈进!
二,活动时间:
20xx 年 3 月 7 日,下午 13:30—17:00
三,活动地点:
中洲公园中央广场,溪边草坪,阳光沙滩
四,人员安排:
1,大会主席一名(SK); 2,总裁判长一名(SK); 3,裁判员,记分员四名(MH); 4,检录处一名(MH); 5,赛事指挥一名(MH); 6,赛事场记一名(MH).
五,竞赛项目:
1,袋鼠跳 :
比赛方法:比赛分四队同时进行,所有队员全部参与.每支队伍平均分为 2 个小队记为 A,B,相向各排成一纵 队.比赛开始前,每组 A 队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向 B 队前进,中途布袋不得脱离双腿, 至 B 队时脱去布袋,由 B 队队员套上布袋向 A 队前进,如上述循环直至最后一名队员.最终用时最短的队伍获胜. 若四队队员人数有差异,择取平均成绩为评判标准.
道具:每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线.A,B 两队
起跑线间距离 20 米, 每条跑道宽 1.2 米.
详细规则:比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须
重新套上后方可继续比 赛.从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线. 所有队的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍.
2,端水梅花桩:
比赛方法:比赛由四队参加,每队 10 人,5 男 5 女,男女间隔.比赛开始后,第一个人从起点处的水桶中向自 己的水盆中倒满水,然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去.到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶, 然后持空盆沿直线返回,将脸盆交给下个队员,再由下个队员完成同一任务.10 个人循环轮流.从开始计时,3 分 钟后比较终点的水量,多者获胜. 道具:用明显的标记划出起跑线,终点线和跑道线,起终点间距离 20 米,每条跑道宽 2
米.用 30 块砖以一定间隔,摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路,目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出.两条跑道间有 1 米的 间隔,而且砖块摆法必须一致.起跑线外放置两大桶水,要保证比赛时间内不会将起点处的水运空.终点要放置两 只大空桶,要保证比赛时间内不会将桶装满.
3,智慧拔河:
比赛方法:比赛分四队,每两队角逐,所有队员全部参加.每队赛前将队员分成任意人数的三组,并将分组人 员数量报与裁判,比赛开始后人数不得更改.三组同时比赛,两组以上获胜则为胜利. 拔河时将绳子中线拉过己方 2 米处获胜.
道具: 长约 20 米的绳子三根.
详细规则:四对抽签选择对手,两队胜者正夺冠军;两队败者争夺第三名.
4,动感颠球:
比赛方法:一面四周绑了数根绳子的鼓.要求每位队员拿起一根绳子,把鼓提起来;用这面鼓颠起一个排球, 在排球不落地并超出一米高的情况下连续颠,颠球次数最多得队获胜.
道具: 绑着绳子的鼓四个,排球四个.
六,娱乐项目:
1,踩气球:
比赛方法:每次 10 人参赛,男女不限,每名队员脚踝处绑上一个气球,3 分钟时间,在指定的范围内,踩暴对 方选手的气球,并保证自己的气球不被踩破.气球被踩破的队员要及时离场,不能参与比赛.比赛时间到,保留气 球多的人获胜.
道具: 每组 20 个气球
详细规则:自愿报名,够 10 人开始游戏.
2,喝啤酒:
比赛方法:每次 5 人参赛,男女不限,裁判喊开始后,将面前准备的啤酒喝光,速度最快者获胜.
3,呼啦圈:
比赛方法:每次 5 人参赛,男女不限,裁判喊开始后,转动呼啦圈,三分钟时间,
坚持到最后的人获胜.
七,评分标准:
1,每项比赛根据规则,评选名次;第一名加分 10 分,第二名 6 分,第三名 3 分,最后一名1 分.
2,所有比赛项目结束后,将得分累计,评选出前三名.
3,竞赛过程严格按照比赛评分标准,由裁判监督,每次违例将扣 2 分.
4,整个比赛另评选出一队最佳创意奖,评奖标准如下:
全队入场时和竞赛过程中表现的各种创意;
全对整体精神面貌,比赛纪律的遵守;
违规次数少,服从裁判;
八,运动会时间流程:
1,赛前分好比赛队伍(4 队),每队选出队长,起队名,队训,制作好队旗;
2,场地布置,在运动会开始前,由 MH 提前布置好 11:30—12:30;
3,运动员入场仪式;13:30—13:40; 播放运动员进行曲,各队顺序进入比赛场地,并绕场一周; 各队运动员在入场时,将进行即兴才艺展示,可采用各种提前准备的道具(如:鲜花,气球等) 运动员可准备各种口号,以提升整体士气;各队进场后按顺序进入赛场中间等待宣布运动会开始.
4,裁判长,运动员代表讲话(3-5 分钟)13:40—13:45; 提前选好裁判长及运动员代表,每人准备不超过两分钟的演讲稿;
5,运动会主席宣布运动会正式开始(1 分钟); 请 SK 领导宣布运动会开始; 各队带到指定休息区(比赛场地的四边,每队一边);
6,比赛开始(3 小时)13:50—15:00; 运动员检录(2-3 分钟)并了解比赛详细规则; 工作人员布置比赛赛道; 运动员赛前练习(3-5 分钟); 正式比赛(10-20 分钟); 裁判员记录成绩.
7, 两项比赛后,休息 30 分钟,进行趣味游戏环节 15:00—15:30; 踩气球; 喝啤酒; 呼啦圈.
8, 继续后两项比赛 15:30—16:40;
9, 根据成绩,评选优胜队伍和精神文明奖获得者; 由总裁判长核算并公布成绩
10, 颁奖仪式(10-20 分钟),获奖队感言 16:40—16:55; 由大会主席颁发奖品; 获奖队伍代表讲话. 11, 运动会主席评语,宣布运动会结束 16:55—17:00; 12, 运动员退场.
九, 场地安排:
1,拱形门,横幅标语
2,彩旗
3,扩音喇叭,口哨
4,各种比赛道具,积分表
5,各队队旗
趣味运动会方案 篇4
篮球滚射目标(滚射方式可以单手,可以双手,但不允许用脚),每人滚射两次。以每队4名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次。
3、排球定点发球:
每队6人,4男2女。运动员站在排球场规定的发球区域发球,每人发2球。发到场地的另一端。按照规定的区域得分,将各人得分相加,得分多的队名次列前。
4、篮球赛
5、排球赛
(二)个人项目
1、毛球
设男、女单打两项,抽签淘汰决出名次
2、托球S跑
设男、女组。队员手持羽毛球拍,球拍上托网球一只,从起跑线出发蛇形绕过三个障碍物后,再反向蛇形绕过障碍物,跑过起跑线。比赛过程中,不得触碰障碍物,网球不得掉地上,否则不计成绩。用时少者名次列前。
3、袋鼠跳
设男、女组。距离为30米,用时少者名次列前。
4、飞镖
设男、女组。抽签淘汰决出名次。每位队员投五镖,环数多者胜出。若环数相同,则追加一镖,决出胜负。
四、组队报名:
1、篮球、排球比赛,由王海鹏牵头组成学工队,袁函亮牵头组成教师一队,田野牵头组成教师二队,郭和昌牵头组成行政队。四队进行循环比赛。
2、拔河、打保龄球及排球定点发球比赛,组队安排如下:
①校办与人财科联合组队。牵头人:刘平贵;
②学工科与团委联合组队。牵头人:王海鹏;
③招毕办与基础文科教研室联合组队。牵头人:蔡伟;
④教务科与数控中心联合组队。牵头人:曹祥文;
⑤实训部与文科教研室联合组队。牵头人:曹志斌;
⑥后勤中心与保卫科联合组队。牵头人:张平;
⑦行政科(含新校区建设办公室)与美术教研室联合组队。牵头人:曹庆丰;
⑧计算机教研室、基础理科教研室、机械教研室和电子教研室单独组队。牵头人分别是:徐杨、袁函亮、田野、钱昌淼。
3、个人项目参赛人数不限,个人参赛项目不限。
4、各科室将教职工报名情况于三月二十一日报校办公室。
五、各项比赛具体时间和地点另行通知。
六、凡参加比赛者均可获得一定的物资奖励。
趣味运动会方案 篇5
一、运动会主题与宗旨
1.主题:“五彩童年,快乐六一,健康伴我行
—育才学校第二届亲子运动会”。
2.宗旨:“参与、健康、娱乐、和谐”。
二、比赛时间、地点
1.比赛时间:20xx年6月1日8:30开幕式
2.比赛地点:学校田径运动场
3.彩排时间第一次5月21日,第二次彩排时间5月28)
三、其他事宜:
1.各班准备好运动员的参赛号码,带号码比赛,带好班级急救包、垃圾袋,保证好卫生和纪律。
2.各班级要求全员参加入场式,要求打班牌,服装整齐有特色最佳,队列整齐,可自备道具,在主席台可以呼口号,有简单展示,每班限时2分钟,学校班级各方队准备一百字以内的的介绍,突出方队文化和特点。入场式队列由体育老师和班主任、家长负责。(每横排?人,班主任靠左侧)
3.主席台7:30前全部就绪(横幅、桌椅),音响音乐提前调试好。
4.各班级队伍7:30统一到操场集合。带好帽子(帽子最好能够统一)水和相关道具,不能带零食。
5.全体教师全部参与整个活动,班主任、副班主任协助做好协调管理工作,及时到位,因公外出教师提前安排好工作,原则上不能因个人原因请假。
6.各班提前对学生进行纪律、安全方面的教育。
四、运动会项目及规则
体育组与家委会将根据学生和家长报名情况,将参赛者进行分组(比赛项目由家委会和体育老师共同协助完成),希望全体学生和家长都踊跃报名。
(一)项目:
1.单人项目:立定跳远、扔沙包、60米、打保龄球、轮滑(一年级50米、150米,二年级100米、200米)、一分钟跳绳
2.集体项目: 男女混合迎面接力
3.亲子项目:三人四足、携老扶幼—负重返回
(1)单人项目:每班每个项目限报两人(男女各两人)
(2)集体项目:每班男女各4人
(3)亲子项目:每班限报2组
(二)规则
1.立定跳远
(1)比赛时学生可以赤足、但不得穿钉子鞋、凉鞋或者皮鞋
(2)运动员两脚自然开立,站在起跳线后,两脚不能踩线
(3)两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作
(4)着地后立即向前走出测试区
(5)每人跳三次,以厘米为单位,不计小数,三次以最大值作为测试结果。
(6)起跳时脚尖踩线(包括因垫步、连跳等动作引起的脚尖踩线)视为犯规,成绩为零,着地后向后退,以后退后落地的着脚点测量,如果退到无效测试区成绩为零。
2.一分钟跳绳
(1)跳绳由大会准备。
(2)参赛者可自由选用各种单人跳法,参赛运动员每跳跃一次,摇绳一个回环,记录一分钟跳绳次数,比赛过程中若跳绳拌脚中断,该次不计。
(3)累计一分钟跳绳次数。
3.丢沙包
(1)每人允许试投3次,取最好成绩。
(2)比赛开始前,运动员可在比赛场地练习试掷,练习组应按组委会排定的顺序进行,并始终处于裁判员的监督之下。
(3)一旦比赛开始,运动员不得持器械练习,无论持器械与否,均不得使用投掷或落地区以内地面练习投掷。
(4)不允许使用手套。
(5)运动员在投掷线后完成比赛,以不符合规定的方式将沙包丢出或超过投掷线,均判为一次投掷失败
(6)沙包必须完全落在落地区角度线内沿以内,试掷方为有效。
(7)每次有效试掷后,应立即测量成绩。从沙包落地痕迹的最近点取直线量至投掷线中心。
(8)运动员在器械落地后方可离开比赛区域。离开时首先触及的地面必须完全在投掷线的后面。
4. 60米跑
(1)选手间不得穿越各自的跑道和相互干扰。
(2)不得抢跑,抢跑超过2次的队员,第三次取消比赛资格。
(3)比赛分为预、决赛。预赛取前8名进入决赛,决赛名次取前六名,得分分别为8、5、4、3、2、1。
5.轮滑50米、150米、100米、200米决赛
(1)选手间不得相互干扰。
(2)不得抢跑,抢跑超过2次的队员,第三次取消比赛资格。
(3)比赛以成绩为主,取前六名,得分分别为8、5、4、3、2、1。
6.“保龄球”
(1)此项目只有孩子参加;
(2)将矿泉水瓶子中装上沙子,摆成一条直线,参赛者用篮球从固定位置打向“保龄球”;
(3)每人限打两次,根据打倒瓶子的总数记录成绩。
7.男女混合迎面接力
(1)在场地上标出五个50米的跑道,跑道两端各画两条线作为起跑线,两端各有一个接力区,把学生分成相等的两队,成纵队站立在起跑线后进行比赛,每班最后一个学生跑完结束,以班级为单位最先跑完的`获胜。
(2)起跑前必须站在起跑线后不得踏线
(3)发出起跑信号后,第一人才能起跑,其余人在接力区接棒后才能起跑。
8.三人四足
(1)以家庭为单位,父母双方+孩子参加;
(2)利用非弹性布条或绳子绑在脚踝处,三人成一条直线,不固定三人的位置;
(3)跑道长度为20米,根据裁判计时确定名次。
9.《扶老携幼—负重返回》
比赛规则:参赛学生与其家长配对,5对为一小组站在起跑线后,场地长20米,即将父(母)用毛巾蒙住眼睛,孩子扶父母(走、跑)完20米后,取下毛巾,父(母)亲背着孩子往回跑,最先到终点的队为胜。
注意事项:
1. 集体项目需要班级派出参赛选手;
2. 家庭或个人项目遵从个人意愿参加;
3. 赛前听清裁判讲的比赛要求,若有犯规,将被扣分,从而影响比赛成绩;
4. 各班有序组织,孩子参加完项目必须有序带回观众区。
五、报名时间:20xx年5月13日之前各班将参赛人员名单报给刘老师
六、奖励办法:
优胜班级取前三名,文明班集体一年级组三个班,二年级组两个班,个人项目奖励,每项取前三名。奖品发放解释权归大会决定。
七、其它
1.安排的所有裁判人员要有责任心,公正、公平、合理。
2.各班主任要求
(1)对学生进行安全教育,活动期间不得乱跑,观看有秩序,在指定区域坐好,加油鼓励方式合理。
(2)各班做好队员的组织工作,按时参加比赛。
(3)比赛过程中请注意运动员的安全。
(4)贯彻“友谊第一,比赛第二”的精神。
备注:未尽事宜,另行通知
趣味运动会方案 篇6
一、活动主题及宗旨
活动主题:展现自我绽放风采
活动宗旨:友谊第一比赛第二
二、活动时间地点等相关介绍
主办单位:南京师范大学泰州学院商学院学生会
承办单位:南京师范大学泰州学院商学院学生会生活部
活动时间:12月7日下午14:00
活动地点:学校足球场
参赛对象:商学院12级全体新生
三、参赛办法
各班根据情况派出个人代表参赛和团队参赛
四、人员安排
1、大会主席:学生会主席团
2、总裁判长一名:体育部部长
3、检录处一名:生活部
4、赛事场记一名:生活部
五、活动项目
(一)谁是卧底
(二)50米来回穿梭
(三)你画我猜
(四)幸福抱团
六、活动安排
(一)关于宣传
1、由学生会成员将活动策划书交予各班班长,请班长做好本班的宣传工作,积极组织同学参与本次趣味运动会。
2、请学生会宣传部出一张关于趣味运动会的海报,提前一周贴于公告栏处。
(二)活动报名
请各班班长将报名表于本周三前交予戴盈:9
七、奖项设置
1、根据各项比赛成绩积分按班级评出团体前三名,并颁发奖状和奖品以示奖励。
2、评选出“精神文明奖”、“团队拼搏奖”、“最佳组织奖”和“鼓励奖”各一名。
商学院学生会生活部
趣味运动会方案 篇7
一、活动目的
为丰富社区居民体育文化生活,促进文明和谐社区的发展,推动“六进社区”活动的开展,提高社区居民的生活质量和健康水平。
二、活动领导小组
组长:
副组长:
组员:各参赛队领队、教练员
三、活动时间、地点
时间:11月17日下午
地点:
四、参赛单位
五、比赛项目及参与方法
1、篮球投准:每单位出五位选手,在规定点投篮,每人五次,以投进的总数计成绩。
2、齐心协力:每单位出六位选手,脚与脚互相绑住,以哪组先完成规定距离为胜。
3、八人集体跳长绳:在1分钟内完成次数多者为胜。
4、双人互垫排球:每单位出三队选手,在规定时间(3分钟)、规定距离(4米)内完成的总成绩决定名次。(总成绩相等以最好成绩多者为胜)
5、五子棋:每单位出三位选手,以团体比赛计算名次。
六、计分办法
各比赛项目第一、第二、第三名有积分,各单位以参加项目总成绩为总团体名次。团体前三名发锦旗以此鼓励。
七、未尽事宜另行通知
八、主办与承办单位
主办:
承办:
趣味运动会方案 篇8
一、活动目的
趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力,以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体,在运动中陶冶情操,热爱生活。
二、活动主题:“用激情挑战工作,以健康武装青春”
三、活动时间:20xx年5月 日
四、活动地点:分公司篮球场
五、参加活动人员
公司全体干部职工在不影响正常工作的的情况下均可参加
六、活动方式:
以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。
七、活动项目:分集体赛、个人赛员工趣味运动会方案集体赛
1.二龙戏珠(乒乓球返投):
队员组成:各队限报人数10人,5男5女;
比赛用具:乒乓球、塑料桶;
比赛距离:投掷人与投掷点相距4米;
比赛规则:各队接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界),每人投五球,最终以各队投入桶内球数多少 2.齐心协力(步调一致):
队员组成:共6个队伍,每队10人,男女搭配;
比赛规则:,各参赛队10名男、女队员,分成2组,每组5人。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起,站在起始点法令同时,各组队员开始向折返点走去,手触摸到对面队员手臂后,对面一组队员朝起始点返回,最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜,取前两名。
注意事项:绑腿均绑在腿关节处,跑步途中必须始终保持绑脚状态。
比赛距离:起始点与终点相距30米;
3、踩挤大战
参赛队伍:参赛人员共12人,分成4个小组,每组三人,
比赛规则:参赛队员每人每只脚捆绑4个气球,在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球,直到时间结束,游戏结束。规定3分钟时间内踩气球,剩下气球多的队获胜;注意事项:
(1) 每个人不允许出圈,出圈算负。只能用脚、否则视为违规,取消继续比赛的资格
(2) 裁判发出哨音后方可开始比赛
(3) 参赛队员穿运动鞋,以防踩伤其他人
(4) 比赛时不能用手推,手抓;
4.心心相印(夹球跑),:
队员组成:4支队,每队10人,5男5女
比赛规则:参赛队员10人,每一组2人背靠背夹球,手放置胸前,两者身体仅以球为接触点,违例不计名次,分5组迎面接力跑。球落地时,参赛人员拾球从落地处继续进行,否则成绩无效。以每参赛5组全部进行完毕时间快慢记胜负
5、摸爬滚打:
队员组成:一共4支队,四支队伍同时比赛,每队出4人,不得少于一个女队员;
比赛规则:当比赛开始时,每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米,
第2选手接到棒后,立即原地转5圈,然后继续向前跑30米,第3位选手接到棒后做10个蹲起后,往回跑20米,第4个人接到帮后,全力向起点冲去,时间最短者胜利; 注意事项:
(1) 如果中途出现掉棒的现象,则扣掉该队2秒时间;
(2) 如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞,则扣掉该队1秒时间
6、山路弯弯
参加人员:共分2个队,每队5人,
比赛规则:每个人依次参赛,参赛运动员在进行中要绕赛道中间的凳子原地转10圈,然后继续往前跑,完成50米赛段;时间最短者胜利;
道具:凳子5把
7、宝贝新娘
队员组成:共分2对,每队3人(三个男生或三个女生)
比赛规则:比赛开始两名选手双手交叉搭成:花轿“,一名选手坐在:花轿”上,完成50米赛段,如果选手中途落地,在落地处重新坐上“花轿”前进。以最先到达目的地的队为胜利;
8、我是乔丹
队员组成:共分2对,每队5人(要求女生)
比赛规则:参赛运动员后退运篮球完成50米赛段,行进途中不得持球跑;以时间最短的一方为胜利
道具:篮球
9、.跳袋鼠
队员组成:分成3 个队,每队3人
比赛规则:参赛运动员将双腿装入口袋后,用袋鼠跳跃方式完成50米赛段,到达终点后,下一个参赛选手依次从终点以相同的方式返回到起始点,以时间最短的一方为胜利; 道具:口袋2个
10、.毽球
队员组成:共分2对,每队6人
比赛规则:每支队伍3男3女,按咳嗽谝环种幽谔唠ψ拥拇问扑悖疵咳嗽谝环种幽谔唠ψ拥拇问扑悖詈蠼∽榧父鋈顺杉ɡ奂葡嗉;
道具:毽子2个
11、抢苹果
队员组成:每组6-8人,男女各一半,可多组进行
比赛规则:两个男生或两个女生背靠背挽住对方,每个男生(女生)前面1米站着一个女生,手拿一块苹果,裁判员法令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果,先吃到者为胜。
道具:苹果若干
12、仙人指路
队员组成:2人一组
比赛规则:一组两人,3组同时进行,其中一人被蒙住双眼,另一人负责指引道路,只能通过语言沟通,不能搀扶,被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线,越过路障,如在行进中碰到路障,每碰一个路障时间加10秒,在最后计算时间时计入总时间,以用时最短着为胜。
道具:凳子、绳子
13、滚雪球
队员组成:每队12名队员(至少3名女生),分两组依次进行
比赛规则:(1)、每队呈纵形排在起点线上,法令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终
点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑回终点,折返后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑,以此类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。
注意事项:(1)返回起点的人必须手拉手绕过起点,终点的折转标志物才能向前跑
(2)跑步中不限制队伍的排法,但必须是手拉手、不得脱手
(3)全队人员全部超过起点才算全部到达
14、集体跳绳
队员组成:共分每队8人,2人摇绳,6人跳绳
比赛规则:6人全部起跳开始计数,时间2分钟,以跳的次数判定胜负。
个人赛
1、花样跳绳
比赛规则:花样分为:正跳、倒跳,每种一次,往复循环,比赛限时1分钟,按在规定时间内跳的次数多少记成绩,中途停顿,可继续进行,分五组同时进行。
道具:跳绳5根
计分方法:取前2名
2、企鹅漫步
比赛规则:参赛者需两腿、两手臂共夹3个排球,呈企鹅状在跑道上规定的起点,终点间行走(30米),球掉下需夹起球,在掉球的位置继续,分5组同时进行。
道具:(排球或篮球)5只
计分方法:取前2名
3.单腿斗鸡
比赛规则:甲乙两人分别单腿站立,另一腿抬起用双手拉住小腿部位,用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞,挤压对方部位,(不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤)。选手单腿支持不住而放手,双脚落地者,即为失败;参赛队员以抽签形式选择对手,进行淘汰赛,每组队员比赛采用三局两胜制决出胜负。(四组同时进行)
计分方法:取前3名
4、绝对公平
比赛规则:分5组同时进行,每人用乒乓球拍子端一个篮球前进50米,中途不能用手扶,掉了球的原地捡起继续比赛。
道具:乒乓球拍5个
计分方法:取前2名
5、花样足球
比赛规则:分5组同时进行,每人用双手颠球,限时3分钟,以踢球的个数计算成绩,掉了球捡起继续比赛,成绩不清零。
道具:足球5个
计分方法:取前2名
6、袋鼠跳
比赛规则:参赛运动员将双腿装入口袋后,用袋鼠跳跃方式完成50米赛段,先到者取胜。 道具:口袋5个
计分方法:取前2名
7.自行车慢骑
比赛规则:参赛运动员骑自行车以最慢的速度行驶,在100米内行驶距离用时最长的队员获胜,中途下车的要重新计时,下车超过3次者失败,骑自行车要走直线。
道具:5辆自行车
计分方法:取前两名
员工趣味运动会方案2
一、活动目的
趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力,以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体,在运动中陶冶情操,热爱生活。
二、活动主题
用激情挑战工作,以健康武装青春
三、活动时间
20xx年1月18日
四、活动地点:
分公司轧制大厅
五、组织机构
本次趣味运动会设立组织委员会,其人员由党政工团联合分公司综合部及其他相关部门人员共同组成。仲裁工作由组委会成员负责,裁判员由组委会邀请。活动各项事宜由组委会全权解释。员工趣味运动会方案六、参加活动人员
公司全体干部职工在不影响正常工作的的情况下均可参加
七、活动方式
以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。
八、活动要求
1、集体项目各队要有专人负责运动员的召集和比赛;
2、准时进场,不按时进入比赛场地的,按弃权处理;
3、为体现比赛公平、公正,裁判组成员不可参加比赛;
4、按项目要求男、女搭配,如果单位男女比例有差别,可根据单位人数进行调整,但必须有男有女;
4、本活动以娱乐性、趣味性为主,比赛前可更换队员,本着友谊第一,比赛第二的原则,不可在比赛过程中发生不礼貌、不文明的现象,否则一律严肃处理。
九、奖励办法:
1、集体项视情况取前两名或者前三名;
2、个人项取前六名;
3、凡参加活动未取得名次的选手都将获得一份参与奖。
十、活动项目
分集体赛、个人赛(详见附件)
活动筹备组
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