【热门】趣味运动会方案模板汇总五篇
为了确保事情或工作能无误进行,就需要我们事先制定方案,方案是书面计划,具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。我们应该怎么制定方案呢?下面是小编收集整理的趣味运动会方案5篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
趣味运动会方案 篇1
教职工趣味活动方案为丰富教职工的业余生活,增强教职工体质,促进教职工之间的沟通交流,强化学校工会的凝聚力、向心力,倡导每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子的健康理念,特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺利实施,特制定本方案。
一、活动目的:
1、愉悦心情,缓解工作压力,增强教职工体质。
2、增加教职工之间的沟通和交流,增强工会的凝聚力、向心力。
二、活动要求:每个工会小组组选出十人参加活动
三、活动地点:学校操场
四、活动内容:奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷
五、参加人员:学校全体教职工
六、活动时间:XX月XX日下午
七、活动形式:
1、全体教职工自行到学校操场集合。
2、以工会小组为单位参加趣味活动。
八、摄影摄像:XXX、XXX
勤服务:XXX、XXX
裁判:XXX、XXX
记录:XXX、XXX
奖励办法:设团体奖一等奖3个,二等奖6个。(如遇得分相同,抽签决定)
每个项目分别按名次计分:第一名20分,第二名16分,第三名14分,第四名12分,第五名10分,第六名8分,第七名6分,第八名4分,第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。
十、比赛方法和规则
1、奔腾列车
(1)每队由10名队员参赛,10人左脚向后抬起,用左手扶住,右手搭在前方同伴肩上,排成一排,形成链接。
(2)裁判员口哨一响,由起点向终点跳,行进中要求保持链接完整,以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。
2、二龙顶珠:每队10人,男女不限。比赛距离为30米,比赛开始前,每队两名队员面对面站立,并用额头相互顶托一球,两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后,横向移动至终点,并将球交给本队第二对队员,用同样的方式移动至起点,将球交给本队第三对队员,同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对,并以此排列名次。如中途掉球,应在掉球处将球捡起顶托好后,再行前移。如不在原处将球顶托好就前移,则加罚5秒钟。在整个行进过程中,都不得用手扶球、顶球,否则每次加罚5秒钟。
3、千足侧行比赛方法:参赛队每队10人,分2排每排5人,两排背靠背站立,每排队员上臂与相邻人员互相紧扣,两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣,听令声侧向从起点开始移动30米,最后一个到达终点时记时决定胜负。
4、接力滚轮胎:每队参赛队员为10人,比赛开始时一人先将轮胎向前滚出,绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行,假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行,当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜,时间相等名次并列。
5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成两组,5人一路迎面站立。比赛开始,第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳,完成规定个数后,跑至踢毽区,踢3个毽子,完成规定个数后,跑至呼啦圈处,扭动3次,跑至对面击对面第一人的手掌,对面第一人按相反顺序完成规定动作,以此类推,先完成的组为胜。
趣味运动会方案 篇2
一、活动背景
趣味运动竞技是促进员工沟通感情、加强联系,建立团队意识,以提高工作热情和效率的方式之一。本次庆国庆趣味运动会秉承**北京奥运会的余热,鼓励员工锻炼身体,在运动中陶冶情操,热爱生活。
二、活动目的:
公司工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见的文体活动,庆祝国庆节,同时提高全体员工的团队意识,增强团队精神,丰富员工的文化生活,促使员工有更好的精神面貌和工作效率,能以饱满的热情投入到大干四季度中去,为全面实现公司**年各项目标而努力奋斗。
三、活动组织单位:
公司工会主办,公司党委工作部、机关工会、供水分公司工会、社区工会协办
四、活动时间、地点:
时间:定于20xx年9月27日上午9:00(如有变化,另行通知)
地点:公司办公楼大门口
五、活动方式:
以趣味运动项目(乒乓球反投、步调一致、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河项目)为主的文体娱乐项目。
六、参加活动人员:
公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。
七、活动筹备及负责人:
1、总负责人:鲁双清;
2、负责人:戴敏、金丰利、刘芸、周建文、俞建萍、张小平、孙伟平
3、主持人及催场:金丰利
4、方案策划:傅露芳;
5、会场布置及各单位人员组织:工会办人员及各单位工会主席;
6、宣传、摄影摄像:姚仁涛、傅露芳;
7、器材道具准备、纪念品采办和发放:熊俊玲、傅露芳、余从容;
8、音响:工会办、党委工作部
9、横幅:工会办
10、各项目项目道具的摆放:张小平、田德堤、王 儆、李勇鸿
八、活动项目及现场负责人:
1、二龙戏珠(乒乓球反投,共40人)负责人:石丽梅、商美红、吴 萍、白文蓉
队员组成:各队限报人数10人,5男5女;
项目用具:乒乓球、塑料桶;
项目距离:投掷人与投掷点相距4米;
项目规则:各队接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界),每人投五球,最终以各队投入桶内球数多少分胜负。
2、齐心协力(步调一致,36人) 负责人:田德堤、黄丽君、刘铁英、李魏红
队员组成:共4个队伍,每队9人,男女搭配;
项目规则:各参赛队出9名男、女队员,分别组成三组,每组3人(每组必须保证有男队员和女队员)。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起,站在起始点发令同时,各组队员开始向折返点走去,手触摸到对面队员手臂后,对面一组队员朝起始点返回,返回起始点与本组下一组队员触臂后,本队下一组队员继续进行,最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。取前两名。
注意事项:绑腿均绑在腿关节处,跑步途中必须始终保持绑脚状态。
项目距离:起始点与终点相距30米。
3、集体跳绳(共40人)负责人:熊俊玲、商美红、石丽梅、吴 萍
队员组成:4支队,每轮2支队伍参赛,每队10人,4男6女(含两名摇绳人员)。
项目规则:每轮项目3分钟,在项目时间内计算各队跳绳的总次数,按跳绳的次数由高到低排序。跳绳的8名队员排成一排,待裁判宣布项目开始后,跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败,无须重新跳过,其后队员可继续进行。项目成绩按每队3分钟内跳过总次数多少计算,跳过次数最多的参赛队为获胜。
注意事项:
(1)每人每次限跳2次,多跳1次无效;
(2)队员次序不能发生错误,若发现次序有误,取消成绩;
(3)项目共取前2名,以跳绳的次数计算成绩,当出现并列情况时,由并列的队伍进行加赛,负者获得下一个等级的名次;
(4)项目时,若没跳过则不作计算。
(5)跳绳走位为“8”字形方式;(6)如果有其他情况,以裁判为准。
4、踩挤大战(踩气球共12人) 负责人:张小平、李卫红、刘铁英、白文蓉
参赛队伍:4支队伍参赛,每支队伍三个人,最少一个女队员
项目规则:参赛队员每人每只脚捆绑4个气球,在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球,直到时间结束,游戏结束。规定3分钟时间内踩气球,剩下气球多的队获胜。
注意事项:(1)每个人不允许出圈,出圈算负。只能用脚,否则视为违规,取消继续项目的资格。(2)裁判发出哨音后方可开始项目。(3)参赛队员穿运动鞋,以防踩伤其他人。(4)项目时不能用手推,手抓。
5、心心相印(夹球跑,共40人) 负责人:李勇鸿、石丽梅、黄丽君、周建文
队员组成:4支队,每队10人,5男5女
项目规则:参赛队员10人,每一组2人背靠背夹球(软式排球,赛方提供),手放置胸前,两者身体仅以球为接触点,违例不计名次,分5组迎面接力跑。球落地时,参赛人员拾球从落地处继续进行,否则成绩无效。以每参赛队5组全部进行完毕时间快慢记胜负。
6、摸爬滚打(共16人) 负责人:王 儆、白文蓉、吴萍、田德堤
队员组成:一共4支队,四支队伍同时项目。每队出4人,不得少于一个女队员。
项目规则:当项目开始时,每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米,第2选手接到棒后,立即原地转5圈,然后继续向前跑30米,第3位选手接到棒后做10个蹲起后,往回跑20米,第4个人接到棒后,全力向起点冲去。时间最短者胜利。
注意事项:
(1)如果中途出现掉棒的现象,则扣掉该队2秒时间。
(2)如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞,则扣掉该队1秒时间。
7、拔河项目(共60人)负责人:俞建萍、张小平、周建文、刘铁英、李勇鸿
队员组成:共4个队60人,每队10男5女
项目规则:各队站好位后,等裁判哨声响起,便开始拔河。若哪一方将红绳子拉过标志线则为胜利。上场的队员分A1、A2、B1、B2四队进行项目,项目采用抽签办法决定项目组别,A1对A2,B1对B2,以3局2胜的项目规则进行淘汰,A队和B队的胜方决出1、2名。
注意事项:
(1)在项目过程中,有拔河人数超过15人的,则该组当局项目算输;
(2)项目的开始与结束均以裁判的哨声为准。
*安全注意事项:有心脏病、高血压或身体不适者请勿参加项目活动,所有运动员必须穿运动鞋参赛,请参赛者注意安全、防滑防摔,赛前做好热身运动。
九、报名时间:
1、各参赛单位按单项竞赛规程规定报名,于9月18日前,将运动员名单上报到公司工会办公室。逾期未报名者,视为自动放弃参赛资格。
2、参赛项目和运动员一经确定,无特殊情况不得更改和弃权。
趣味运动会方案 篇3
为增强国学班孩子们之间及家长们之间的.交流,同时培养孩子们“健康第一”的体育理念,增强孩子们“团结友爱、协作互助”的团队意识,同时为庆祝“旭辰国学教育机构”组建4周年,特举行此次“旭辰国学教育机构首届亲子趣味运动会”。
旭辰国学堂的简要介绍。国学堂20xx年创办,后来在新村街道的支持下,全体学员进入碧海鸿庭小区上课,国学堂是以学龄前儿童、青少年和家长为主要服务对象。现已开办国学班9个班,每班配备一位老师和一位管理员,免费带领大家学习国学经典。旭辰国学堂本着让孩子们在快乐中学习国学,提高素质的宗旨为广大国学爱好者提供服务。
一、运动会主题与口号
1.主题:和谐、健康、快乐
2.口号:我运动、我健康、我快乐
二、比赛时间、地点(有待商榷)
1.比赛时间:20xx年5月2日9:00
2.比赛地点:泰丰公园(鸽子放飞场地东侧)
三、参赛对象与报名方法
此次亲子运动会的参与对象为国学堂全部师生及学生家长。赛前准备报名表,以班级为单位,在想参与的项目上画勾,并交给本班老师,由组委会汇总后进行分组,再反馈给家长。
四、比赛内容:(有待商榷)
1.集体项目:9个班每班10个学生及这10个学生的家长参与,抽签决定,某个班轮空,其余8各班两两对决,再抽签有一个轮空,再两两对决,剩三个队,最后一次抽签,赛两次分出1、2、3名。
2.分组比赛:以班级为单位进行分组比赛。分组比赛每班限报2个家庭。每次上场6组。
1)双人面对面托球跑:孩子和家长面对面夹住一个球,跑大概30米。每组取前两名,再决赛,取前三名。
2)乒乓球托球接力赛:比赛规则同托球跑(只要求学生参加)。用球拍托着乒乓球跑至终点,中途可以掉,捡起来接着跑。(大孩子甲组,小孩子乙组)
3)双人绑腿跑比赛:比赛规则同托球跑。
4)九个班老师和管理员接力赛,同时比,时间短的获胜。
五、报名时间
四月份第一次课开始报名,两周截止。第三次课把安排及分组情况通报家长,并在首次
通知时做动员。可以向家长说明我们此次运动会的意义,因为是公益学堂,希望家长能够提供友情捐助,并在开幕式上提出表扬和感谢。(捐赠内容:乒乓球、球拍、拔河绳、幼儿园用的拍球)如可友情赞助,请于本班老师联系,截至报名同时。
五、趣味运动会活动说明
(一)流程
1、主持人先简要说明“旭辰教育国学堂”的相关情况及举办此次运动会的原因。(3分钟)
2、入场式表演:各班选一个举牌员,上书“国学堂x班”(运动员进行曲),站在规定位置。
3、请创始人姜老师讲几句话。(五分钟)
4、对几个国学堂教室赞助方表示感谢,并请其中一个代表讲话。
5、姜老师宣布运动会正式开始。各班级学生归位。
6、第一项面对面托球跑----托乒乓球跑----绑腿跑-----教职员工比赛-----拔河
7、颁奖
8、主持人宣布运动会结束
(二)相关准备
1、
2、组委会(工作组)人员工作分配
总调度1人、报名统计出表2人、采买3—4人、现场维持秩序各班老师和管理员、颁奖人员(姜老师、来宾)、礼仪员(拿奖品的)3人、现场运动员点名通知4人(2人通知,2人在候场处组织)、主持人1人、摄影2人(有条件的话可留视频资料)。
3、所需物品:
现场音响(最好是拉杆音响)、无线话筒2个、腰麦2个(如不全可替换,注意交接节点)、 哨子两个、乒乓球一盒、球拍6个(备用2个)、幼儿园拍球6个(备用2个)、绑腿的绳子6条(备用2条)、拔河绳1条、奖品n种分出等级、创口贴、气球若干(烘托气氛)。塑料椅若干、家长和孩子的椅子自备(也可坐地上)。
4、服装:最好工作人员服装统一,可要求各班有自己的队服(自买,老师倡议,不强迫)。
(三)结束后工作组收摊。
趣味运动会方案 篇4
本次春季趣味运动会宗旨在于增强各个部门凝聚力,展示出新时代大学生蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神,增加团队凝聚力,在这个充满活力与光明时代,有挑战才有财富。本次趣味运动会是丰富校社联各个成员课余生活,给每一位学生展现自我机会。在学习之余好好锻炼身体,注意各种才能挖掘、培养与展示,同时增加同学之间、学院之间交流、并促进友谊为美好大学生活留下灿烂一笔财富。
一,活动主题
娱乐身心、激扬青春
活动宗旨
友谊第一,比赛第二。
二,活动整体方案
活动时间:xx年x月xx~xx.下午五点
活动地点:学校田径场
主办单位:教育系学生会
赞助单位:
活动参与对象:教育系全体师生
活动主题:教育系趣味运动会
三,具体活动细则简介
项目一:拔河大赛
参赛者:15人
裁判员:发令1人,记录1人。
比赛器材:拔河绳1条,红布条1条,口哨1个。
比赛场地:学校操场
比赛规则:在比赛场地上画3条直线,间隔为150cm。居中线为中线,两边线为河界,拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员必须依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳系点过河界时,裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。
拔河赛制:
1. 比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。
2. 比赛分组及比赛首场站位选择由各班班长抽签决定。
3. 淘汰赛:每班抽签分成a.b组,a组四队,b组三队。每组比赛采用三局两胜制,每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时,比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。 决赛:采用三局两胜制,胜者为总冠军。
项目二:螃蟹运球
参赛者:每班16人
裁判员:发令一人,4个人计时与记录。
比赛器材:篮球4个。秒表4个,哨子一个。
比赛场地:学校操场,10米
比赛规则:赛道两端各站8组队员。比赛开始后,其中一端一组队员用背部夹住篮球,侧向走到另一端,然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中,篮球掉,必须把球捡起再夹好,并在掉球点继续比赛。记录员记好时间,并登记,统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
项目三:跳长绳
参赛者:每班14人(包括甩绳人员),7人一组,分两组。
裁判员:发令一人,4个人计时与记录。(分两组)
比赛器材:长绳。秒表4个,哨子一个。
比赛规则:五人站在长绳中,两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳过程中失误致使摇绳中断,则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多为冠军。名次取前三。
项目四:袋鼠跳
参赛者:每班10人
比赛器材:4个大口袋,秒表4个。口哨一个。
比赛场地:学校操场。20米。
比赛规则:跑道两端各站5名参赛队员。其中一端队员站在麻袋内,手提袋口向另一端队员跳去,然后将麻袋交给另一端队员。来回接力,直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道另一端。记录员记好时间,并登记,统计出名次。
四,奖励规则。(略)
五,活动经费预算。另附
六,其他
1. 尊重比赛,尊重裁判,尊重对手,赛出水平,赛出风格。
2. 裁判必须做到公平、公正、公开。
3. 比赛前由各班解读比赛项目细则,让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4. 禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地,打乱比赛秩序。
5.持场地卫生,保持现场卫生。
6.请各班参赛队员准时到达比赛场地,比赛时间不到者作弃权处理。
7.望各班认真组织本班队员参加活动,并组织好后勤工作及本部门啦啦队。文明比赛、文明助威,充分展现各部门风采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动,比赛日期另行通知。
趣味运动会方案 篇5
为更好丰富校园文化生活,全面提高学生身体素质,让学生投身户外,投身到积极、健康的户外活动中去,充分展示中专学生健康向上,充满活力、和谐友好的精神风貌,现决定于5月下旬在全校范围开展第二届趣味运动会,以下为趣味运动会活动设计方案。
一、活动领导小组:
组 长:xxx
副组长:xxx xxx xxx xxx
成 员:xx xxx xx xxx xx
二、活动时间:5月下旬
三、活动地点:运动场
四、活动内容:
活动分为个人项目和集体项目。
(一)个人项目
1.前抛实心球(男女) 2.立定跳远(男女)
3.1500米(男子) 4.800米(女子)
(二)、集体项目:
1.项目名称:《赛龙舟》
方法: 每班报名运动员10人(至少4名女生),配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好,运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后,各组队员迅速爬至垫子的前沿,最后一名队员爬至前一名队员的垫子上,然后迅速拿起自己的垫子向前传递,直到传给最前面的队员把垫子连起来,形成新的“龙头”,并向前行进。按此方法依次循环直到终点,最先到达终点者获胜。
规则:(1)、必须在小垫子上逐个依次传递垫子,不许将小垫子抛越过前面的队员。
(2)、膝盖不能离开垫子,身体的其它部位也不能触地。
(3)、违规者必须从头开始。
(4)、小垫子必须首尾相连,中间不能有空隙。
2.项目名称:《背球接力赛》
(1)、比赛人数及分组: 参赛队每队共10人,分为5组,男女各半。
(2)、比赛规则:
1)2人为一小组,5小组进行接力。2人不能用双手抱球,只能用背部夹住1个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把1个球传给下一组的队员,5小组轮换后,最快的那一大组就是获胜队。
2)注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规,都要从起点重新出发。
3 . 项目名称:《齐心协力》
规则:参赛者以8人为一组,男女不限,要求8人肩搭肩,从起点起跑,不可出现摔倒和放手的现象,(出现以上现象者放弃比赛资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少,哪一队就是获胜队。
4 . 项目名称:《滚雪球》
1 ) 比赛人数及分组:每队12名队员(女生至少5人),分为两组依次进行
2)比赛赛距:场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志
3)比赛赛制:按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次
4) 比赛规则:
每队12人,纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。
返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。
5 )全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。
6)比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决
5 . 项目名称:《障碍跑接力赛》
方法:每队各15名队员(至少7名女生)障碍共计五个标志杆,杆与杆之间间隔4米,起点距离第一根标志杆12米,最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发,依次绕过标志杆,到达折返点后,绕过标志物,继续依次绕过标志杆,回归本队,将接力棒传递到下一名运动员,第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。
特别注意:碰倒标志杆的运动员,必须将标志杆恢复原样,才能继续比赛。否则不予计算成绩。
五、参加对象:全体初一、初二在校学生
六、竞赛办法:
(一)个人项目每班限报三人,每人限报两项;集体项目按照每项要求人数报名(在总人数不变的情况下,可增加女生人数);每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。
(二)报名有缺项的班级,最后计算团体总分时,按照每人次扣1分。
(三)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外),违者按照每人次扣除该队总分5分。
(四)个人和集体项目都不得冒名顶替,如有违规现象,经举报查实后,扣除该班所有分数,扣除德育量化评比10分。
七、名次和奖励办法:
(一)个人项目取前八名,计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。
(二)团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。
(三)团体前两名颁发奖状。
八、注意事项:
1、 各班做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得随意走动,观看有秩序,加油鼓励方式合理。
2、 各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。
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