【实用】趣味运动会方案模板集合6篇
为了确保事情或工作科学有序进行，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案是计划中内容最为复杂的一种。那么大家知道方案怎么写才规范吗？以下是小编收集整理的趣味运动会方案6篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
趣味运动会方案 篇1
一、运动会主题：
和谐、创新、阳光、健美
二、活动目的：
为进一步推进素质教育的实施，提高广大学生体质，真正落实每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的指导思想。让学生在情趣盎然中锻炼身体，陶冶情操，发挥智力和个性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。展现新时代小学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于学习之中，特举办此次趣味运动会。
三、运动会时间、地点：
时间：20xx-5-
地点：运动场
四、活动领导小组：
组 长： 朱小平
副组长：李继红 李锋
成 员： 各班班主任
五、裁判员
总裁判： 唐友春
裁判员：
六、活动内容：
一二年级组：跳绳30秒 夹玻璃球 30M迎面接力 立定跳远 摸石头过河 打保龄球
三年级组：1分钟跳绳 1分钟仰卧起坐 接力赛 立定跳远 拔河 抬花轿 摸石头过河 打保龄球 赶猪
四年级组1分钟跳绳 1分钟仰卧起坐 立定跳远 拔河 抬花轿 摸石头过河 打保龄球 赶猪 30M托乒乓球接力 两人三足 障碍跑
五六年级组：1分钟跳绳 1分钟仰卧起坐 立定跳远 拔河 抬花轿 摸石头过河 打保龄球 赶猪 30M托乒乓球接力 两人三足 障碍跑 钓鱼跑 运球跑 两人背对背夹球跑 自行车慢行
七、奖项设置
各年级第一名为优胜奖。第二名为拼搏奖。
八、参赛人数及比赛办法
参赛人数：
各班男女生各四人
各班主任要和本班学生一起参与活动。
比赛方法：
1、跑：
三足赛跑：比赛者两人为一组赛跑，相邻的两条腿用布条捆起来，先到终点者为胜，距离为50米。途中如果出现绳子断裂，需重新系好后继续比赛；如有同学摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点（绑腿绳自备）。
托球跑：比赛者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球赛跑，跑步50米，中途球掉下来的，退回到起点重新开始，先到终点者为胜。
运球跑：比赛者拍篮球赛跑，先到终点为胜。赛道宽0.5米，若中途有一次未拍到球或运球出界，即为失败。
两人背对背夹篮球跑比赛规则： 2名同学为一参赛组(男女不限)，2人背对背家夹住篮球横向向前跑，途中如出现掉球现象，捡起球后从起点开始继续比赛，在比赛期间2人只可以用背部接触篮球，如发现用手托球等现象将作违例处理，长度为50米。
钓鱼跑：比赛者用手执长杆，杆上栓一绳，绳上系一钉子，赛道中间放一啤酒瓶，比赛者模仿钓鱼人起跑后，到立瓶处用手中长杆将瓶钓起，继续前跑，先到终点者为胜。
2、抬花轿：3名同学为一参赛组(男女不限)，一名同学手持雨伞坐在两名同学搭的轿子上起点准备；比赛开始，两名同学抬着另一名前往终点，绕过终点的标志杆回到起点，要绕过标志杆才能返回。以最快速度完成的一组获胜。
3、赶猪：一名同学在左右宽为50厘米的跑道同用一木棍向前推实心球，距离为50米，用时最少者为胜。推出跑道或中间用手、脚接触球即为犯规。
4、夹玻璃球：每人每次只能夹一个玻璃球；掉在地上的玻璃球必须重新夹进碗里，否则退出比赛；谁在三分钟内夹得多就算谁赢。
摸石头过河：比赛规则：每队3人，1、3号队员站在起点，离起点15米终点处站2号队员，1、3号和2号迎面而站（男子顺序自行安排）。开赛前，参赛队员在赛道的起点线后准备，1号队员手持一块“石头”，两脚分别站在起点线后的两块“石头”上。组织者发令后，队员先将手中木块放置在前方适当位置，依次反复前进直到完成（三块“石头”全都过线），与2号队员击掌，2号队员以同样的方式返回，依次反复，至第3号队员完成冲过终点即为该队成功。
5、立定跳远：立定跳远方法：，每名运动员最多可跳3次，以最优成绩作为决定成绩。如果3次跳都犯规，没有成绩，按“0”分计算。
跳绳比赛规则：参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环（一周圈），记录一分钟跳绳次数。比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数。如绳子断开可以补测一次。
比赛时间1分钟。（一、二年级30秒）
6、仰卧起坐规则:
① 比赛者在垫上仰卧,腿弯曲,两脚后跟靠近垫子一端边沿,两手交叉抱在头后,用力收腹,上体抬起成屈腿坐,肘触膝。学生裁判坐在比赛者的脚面上，用两手臂抱住比赛者小腿。
② 比赛者仰卧时,肩部不着垫不计数:两手没交叉抱在头后不计数;肘关节没碰到膝关节不计数(头碰到可以)。
7、趣味保龄球比赛
1.参赛者先到登记处报名，领取编号，方可参加比赛。
2.参赛者必须站在犯规线内，否则发球无效.
3.全中
参赛者一次击球击中全部十个瓶，称为全中。计分为10分。
4.失球
参赛者一次击球，没有全中，为失球。分数为击倒的瓶数。
失球的参赛者可以再击一次球，两次击球取最好的成绩。
5.参赛者一共进行三轮比赛，以三轮总分评定胜负。
6.若出现成绩相同的参赛者，加赛一次。
8、自行车慢骑比赛规则：
（1）运动员骑车位于起始线前（前轮压线），听到发令后开始向前骑出，计时开始，以前轮压终点线为比赛结束，计时结束。
（2）比赛过程中允许脚点地，但必须迅速抬起，点地时长每次在二秒内比赛成绩减去二秒；超过二秒退出比赛；点地超过三次（含三次）退出比赛。
（3）比赛过程中下车者重赛，再次下车，退出比赛。
9、接力赛：
4人为一组，长度为50米，第一人自起点出发，至终点将接力棒传与第二个人，第二人自终点开始至起点传与第三人??最先完成任务的为优胜。
10、障碍赛：
距离为50米，中途划4个圆，设一个跨栏（高度为0.5米），比赛者曲折绕行，至终点返身回跑（直行），先回到起点者为胜。
九、注意事项：
1、 各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，在指定区域坐好，加油鼓励方式合理。
2、各班做好队员的组织工作，按时参加比赛。
3、请注意比赛过程中运动员的安全。
4、贯彻和谐、友谊第一，比赛第二的精神。
十、本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。
祝站中心小学趣味运动会组委会
20xx-5
趣味运动会方案 篇2
一、活动目标
1、使家长了解自己孩子，加深家园情、师生情、亲子情。
2、通过活动、让幼儿、家长感觉到运动的欢乐。
3、让他幼儿在活动中学会合作与交往，体验其中的乐趣。
二、活动组织者：蒙班教师。三、活动安排：（一）抢椅子1．幼儿8人一组进行游戏。2．音乐开始，幼儿绕蒙式线转圈走。3．音乐停止，马上抢到位子并坐好。4．没有抢到位子即被淘汰，最后三名获胜者各得获奖品一份。
（二）游戏名称《滚大球》游戏准备：大球2，椅子2把游戏玩法：各组选出6幼儿参加比赛，排成一列纵队在起点准备，第一个幼儿听到口令滚大球向前跑，绕过椅子后返回，把球交给第二个幼儿，第二个幼儿接着滚大球，依次进行，先滚完的为胜。
（三）亲子游戏
1、《亲子二人行》每轮6个家庭玩法：家长和幼儿在起点线处，孩子与家长面对面站立，幼儿踩在家长脚上，游戏开始，听到口令家长带幼儿迅速向终点处移，绕过椅子后返回起点，先到起点的为胜。奖励前三名。
2、《小袋鼠摘果》裁判：玩法：家长在腰间栓一个筐，当袋鼠妈妈，站在终点线上，幼儿站在起点线上，游戏开始，听到发令后，幼儿拿起自制果子扔进家长的筐里，在规定时间及规定距离内扔进果子最多的为胜。奖励前三名
3、保、龄球．给每位幼儿家庭发3个球。．站在规定线后，用手中的皮球向目标投掷。．击倒10龄球以上算优胜。
*10个以上的从多到少排名发奖4、"二人三足跑"目标：学习两人相互配合用三条腿跑步，增进亲子情感的交流。玩法：在场地两端画一条起跑线和一条终点线，请6对父子站在起跑线上，妈妈用一根长带子将爸爸和孩子相邻的一条腿绑在一起，爸爸双手背后，听到口令后，爸爸和孩子一起出发向前跑，到终点线后反回，以先反回到起跑线者为胜。妈妈为爸爸和孩子解开带子。奖前三名。
5、全家搬搬乐
玩法：爸妈两手交叉在一起，让幼儿坐在上面，到达一定目标后返回，先到终点者为胜。六家一组，奖前三名。
6、揪“尾巴”
爸爸把孩子托在肩上或背在背上，孩子裤子后有一尾巴，在规定的圆圈内跑，妈妈们揪其它孩子的尾巴，看最后哪组家庭揪的“尾巴”多为胜。依次计分（6组家庭、彩绳6根）。奖前三名。
备注：家长直至所有游戏进行完毕后在老师那里领取纪念品一份。
趣味运动会方案 篇3
一、时间：
某周日下午（xx月xx日——xx日）。
二、地点：
田径场。
三、承办部门：
秘书处、监察部。
四、参赛人员：
全体学生会成员。
四、参赛项目：
（一）2分钟3人50米托球往返接力跑。
1、以部门为单位，每部限报3人，分男女组。
2、起点终点各有2人1人，比赛开始后起点一人托球跑出，到达终点后进行交接。 交接后另一人托球返回起点，交接后，起点另一人托球跑向终点，依次轮回。 裁判员需在起点进行记圈。
3、用羽毛球拍托排球跑，球不能落地，中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。
（二）拔河比赛。
1、以组为单位，每组限报10人，5男5女，采用淘汰制。
2、各组组长抽签，轮空1个组，其余6组两两比赛，决出前四强。 失败的3组继续比赛，决出后3名，四强继续比赛排出名次。
（三）50米滚铁圈跑。
1、以部门为单位，每部限报2人。
2、每4人一组进行比赛，根据时间进行判分，铁圈倒地后取消比赛资格。
（四）足球射门。
1、以部门为单位，每部限报2人。
2、参赛队员需在距离球门15米处踢出足球。
3、足球必须全部进入球门才算得分。
4、每人踢5个球，每次踢球都计时，凭进门球数判分，如数目一样，用时短的获胜。
（五）5人6足绑腿100米。
1、以组为单位每组限报5人。
2、参赛队员以5人一组参赛，分男女组。赛道长分别100米、50米。
3、5个人并排站在一起，相邻左右腿用绳子绑住。
4、在听到起跑发令后，各小组同时起跑，先到终点线者为胜。
（六）螃蟹赛跑（背夹篮球50米）。
1、以部门为单位。
2、参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米。
3、每次5组同时比赛，成纵队站在起点线。
4、听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。 听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去。 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线。
5、中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。 抱球跑者取消比赛资格。
（七）花样接力800米。
1、以组为单位，每组限报4人，每组最少1个女生 接力赛程为：2*100+1*200+1*400。
2、用排球作为接力棒。
3、比赛完成后，评出优胜组和优胜部门，发奖状。
趣味运动会方案 篇4
为进一步贯彻《全民健身计划纲要》，切实落实原国家体委、教委、民政部、建设部、文化部《关于加强城市社区体育工作的意见》，根据中央文明办等7家单位《关于开展“科教、文体、法律、卫生四进社区”活动的通知》精神，达到满足社区居民及企事业单位日常生活需求，改善生活方式，提高生活、身体质量、促进社区环境舒适化，加强社区精神文明建设的目的，我社区拟在社区范围内开展企事业单位趣味运动会活动。
一、背景分析
绿源社区位于库尔勒市西部，辖区总面积8.7平方公里，共计1129户，总人口3456人，其中常住人口2132人，流动人口1324人。社区内有居委会7个，驻有教育学校，机关，企事业单位及商业网点100多个。社区公共健身场所6处，健身器材27件，分布在各小区中。辖区单位运动场所统计有：运动场一个，篮球场六个，乒乓球场一个。
目前绿源社区体育发展现状是老年人健身设施缺，中年人运动时间缺，年轻人和小孩健身热情缺，社区体育活动经费少。同时社区内机关企事业单位与社区沟通较少，未能充分调动单位资源和积极性。
经调查社区居民普遍对健身充满极大热情，其中老年人反响最为强烈。受到物质条件和其他因素制约，社区虽成立多个健身活动队，但都是自我管理，社区拨出的经费较少，活动效果未达到预期目标。社区内人员因工作和生活压力，出现家庭不和、邻里不和等情况，生活处在亚健康状态，需要运动健身来调节，以保障自身和社会和谐稳定。
二、活动目标
以健身娱乐为目的，让社区内居民广泛参与健身运动，加强社区内单位沟通和友谊，树立起带头模范作用，以推动社区体育运动全面开展。
三、活动主题宣传口号
“每天锻炼一小时 幸福生活一辈子”
四、活动宣传
1、与社区内各企事业单位进行交流沟通，听取建议要求，协商人员和时间，争取得到各单位的支持。
2、利用各单位及各小区内的宣传板进行宣传，发动物业管理机构、楼长、单元长等在空闲之余加强宣传，同时也号召广大社区公民观看本次趣味运动会。
3、动员社区党员参与活动设计和宣传，集思广益，博纳众长，发挥党支部先锋带头作用。
4、自制宣传单，社区工作人员下社区宣传。注重了解社区内各年龄段，各职业类型的人员思想动态和健身需求，为今后开展体育建设打下基础。
五、活动时间：
本次趣味运动会活动时间初步拟定为：20xx年2月18日（星期六）上午10:00——12:00
六、经费预算
本着节约、低碳的原则，经费自筹。
宣传费用：1、横幅*2——60元
2、手写海报*10——30元
活动费用：1、奖状*3——30元
2、奖品（记事本+签字笔）*30——300元
总计：420元
七、活动筹备步骤
1、绿源社区从社区干部中抽调干部3名，工作人员5名成立社区活动组织领导小组，由社区党支部书记任真担任组长。
2、社区体育组织小组初步拟定趣味运动会活动方案，由组长与各单位沟通协商。
3、向团结街道办事处提交活动方案及经费预算。
4、邀请各单位负责人在社区会议室商讨事项：（1）活动场地使用华山中学体育场。（2）活动所需器材由社区负责协调解决，最好借辖区学校单位器材。（3）每个单位每个项目都必须有参赛人员参加，规则自定。（4）比赛裁判邀请社区内已退休的体育教师担任或学校体育教师。（5）社区负责组织安排人员布置场地，提供座椅及必要设施。（6）此次经费由社区承担。
5、将会议结果报街道办事处审批。
6、正式开始运动会准备工作，督促各单位组织实施，联系活动宣传品及奖品等事项准备。给各单位下发活动实施方案。
7、活动前两天召开社区会议，动员社区所有工作人员到运动会场布置场地。
8、2月18日运动会正式开始
9、活动结束后，组织社区人员清理场地。
10、2月20日，总结此次活动经验，撰写汇总报告，一式两份，一份上交街道办事处留档，一份留作社区工作档案。
趣味运动会方案 篇5
一、活动目的
趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。
二、活动主题：
“用激情挑战工作，以健康武装青春”
三、活动时间：
20xx年5月 日
四、活动地点：
分公司篮球场
五、参加活动人员
公司全体干部职工在不影响正常工作的的情况下均可参加
六、活动方式：
以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。
七、活动项目：
分集体赛、个人赛员工趣味运动会方案集体赛
1.二龙戏珠(乒乓球返投)：
队员组成：各队限报人数10人，5男5女;
比赛用具：乒乓球、塑料桶;
比赛距离：投掷人与投掷点相距4米;
比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界)，每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少 2.齐心协力(步调一致)：
队员组成：共6个队伍，每队10人，男女搭配;
比赛规则：，各参赛队10名男、女队员，分成2组，每组5人。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点法令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜，取前两名。
注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。
比赛距离：起始点与终点相距30米;
3、踩挤大战
参赛队伍：参赛人员共12人，分成4个小组，每组三人，
比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜;注意事项：
(1) 每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚、否则视为违规，取消继续比赛的资格
(2) 裁判发出哨音后方可开始比赛
(3) 参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人
(4) 比赛时不能用手推，手抓;
4.心心相印(夹球跑)，：
队员组成：4支队，每队10人，5男5女
比赛规则：参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球,手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以每参赛5组全部进行完毕时间快慢记胜负
5、摸爬滚打：
队员组成：一共4支队，四支队伍同时比赛，每队出4人，不得少于一个女队员;
比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，
第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到帮后，全力向起点冲去，时间最短者胜利; 注意事项：
(1) 如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间;
(2) 如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间
6、山路弯弯
参加人员：共分2个队，每队5人，
比赛规则：每个人依次参赛，参赛运动员在进行中要绕赛道中间的.凳子原地转10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段;时间最短者胜利;
道具：凳子5把
7、宝贝新娘
队员组成：共分2对，每队3人(三个男生或三个女生)
比赛规则：比赛开始两名选手双手交叉搭成：花轿“，一名选手坐在：花轿”上，完成50米赛段，如果选手中途落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。以最先到达目的地的队为胜利;
8、我是乔丹
队员组成：共分2对，每队5人(要求女生)
比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段，行进途中不得持球跑;以时间最短的一方为胜利
道具：篮球
9、.跳袋鼠
队员组成：分成3 个队，每队3人
比赛规则：参赛运动员将双腿装入口袋后，用袋鼠跳跃方式完成50米赛段，到达终点后，下一个参赛选手依次从终点以相同的方式返回到起始点，以时间最短的一方为胜利; 道具：口袋2个
10、.毽球
队员组成：共分2对，每队6人
比赛规则：每支队伍3男3女，按咳嗽谝环种幽谔唠ψ拥拇问扑悖疵咳嗽谝环种幽谔唠ψ拥拇问扑悖詈蠼∽榧父鋈顺杉ɡ奂葡嗉;
道具：毽子2个
11、抢苹果
队员组成：每组6-8人，男女各一半，可多组进行
比赛规则：两个男生或两个女生背靠背挽住对方，每个男生(女生)前面1米站着一个女生，手拿一块苹果，裁判员法令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果，先吃到者为胜。
道具：苹果若干
12、仙人指路
队员组成：2人一组
比赛规则：一组两人，3组同时进行，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路，只能通过语言沟通，不能搀扶，被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障，如在行进中碰到路障，每碰一个路障时间加10秒，在最后计算时间时计入总时间，以用时最短着为胜。
道具：凳子、绳子
13、滚雪球
队员组成：每队12名队员(至少3名女生)，分两组依次进行
比赛规则：(1)、每队呈纵形排在起点线上，法令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终
点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑回终点，折返后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑，以此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
注意事项：(1)返回起点的人必须手拉手绕过起点，终点的折转标志物才能向前跑
(2)跑步中不限制队伍的排法，但必须是手拉手、不得脱手
(3)全队人员全部超过起点才算全部到达
14、集体跳绳
队员组成：共分每队8人，2人摇绳，6人跳绳
比赛规则：6人全部起跳开始计数，时间2分钟，以跳的次数判定胜负。
个人赛
1、花样跳绳
比赛规则：花样分为：正跳、倒跳，每种一次，往复循环，比赛限时1分钟，按在规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿，可继续进行，分五组同时进行。
道具：跳绳5根
计分方法：取前2名
2、企鹅漫步
比赛规则：参赛者需两腿、两手臂共夹3个排球，呈企鹅状在跑道上规定的起点，终点间行走(30米)，球掉下需夹起球，在掉球的位置继续，分5组同时进行。
道具：(排球或篮球)5只
计分方法：取前2名
3.单腿斗鸡
比赛规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方部位，(不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤)。选手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败;参赛队员以抽签形式选择对手，进行淘汰赛，每组队员比赛采用三局两胜制决出胜负。(四组同时进行)
计分方法：取前3名
4、绝对公平
比赛规则：分5组同时进行，每人用乒乓球拍子端一个篮球前进50米，中途不能用手扶，掉了球的原地捡起继续比赛。
道具：乒乓球拍5个
计分方法：取前2名
5、花样足球
比赛规则：分5组同时进行，每人用双手颠球，限时3分钟，以踢球的个数计算成绩，掉了球捡起继续比赛，成绩不清零。
道具：足球5个
计分方法：取前2名
6、袋鼠跳
比赛规则：参赛运动员将双腿装入口袋后，用袋鼠跳跃方式完成50米赛段，先到者取胜。 道具：口袋5个
计分方法：取前2名
7.自行车慢骑
比赛规则：参赛运动员骑自行车以最慢的速度行驶，在100米内行驶距离用时最长的队员获胜，中途下车的要重新计时，下车超过3次者失败，骑自行车要走直线。
道具：5辆自行车
计分方法：取前两名
趣味运动会方案 篇6
一、时间：
12月x日13:30正式开始（若下雨，则推迟到15日）
二、地点：学校室内乒乓室和操场
三、参加对象：社工1302
四、具体要求：
以寝室为单位组队，展现寝室成员运动风采；增进同学
们之间的感情、增强团队意识与集体荣誉感。
五、流程安排：
1、就位准备与点到（10分钟）；
2、体育委员发言并祝活动取得圆满成功（1分钟）；
3、总裁判：章朝晖发言（1分钟）；
4、班长宣布比赛开始（30秒）；
5、参赛者各就位，趣味运动会正式开始（总计约3.5小时）。
六、比赛项目顺序：
男女跳绳比赛；趣味接力；羽毛球单打，乒乓球单打
1、花样跳绳
参加人员：以寝室为单位派3个参与！
比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。（注意不能跳“双飞”）
时间安排：13:30-13：50 正跳比赛
14：00－14：20 倒跳比赛
道具：跳绳（提前向学校借）
现场仲裁（兼计时 手机）：赵敏 吴侃珩
2、趣味接力
（1）山路弯弯 （障碍接力）（14:30-15:00）
参加人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员在行进中绕赛道中的障碍物跑1圈，然后继续往前跑，完成50米赛段再返回同样绕1圈到起点。每个寝室派3位成员参与此小接力赛。触碰到障碍物加罚5秒，所用时间越少者胜利
道具：凳子×4（提前向学校借）
现场裁判（维持秩序兼计时）：麋鸯鸯。陆雪研
（2）我是乔丹 （弯道运球）（15:00-15:30）
参赛人员：所有人
比赛规则：参赛运动员饶障碍运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑。持球一次或触碰到障碍物加罚5秒，所用时间越少者胜利
道具：篮球×4，凳子4（提前向学校借）
现场裁判（维持秩序兼计时）：张琪星、王逸诗
3．进行羽毛球比赛（15:30—16:20）
方式单打：男男 女女 男女
道具：羽毛球及羽毛球拍若干（提前向学校借）
裁判：贺琳超 贺佳
4. 同学们一起去室内乒乓室观看乒乓比赛（16:20-17：00）
方式单打：男男 女女 男女
道具：乒乓球拍及乒乓球若干（提前向学校借）
裁判：王越芳 ，杜无忌
七．奖励方法
通过裁判讨论决定胜利者 奖品由班长颁发。
八．注意事项
1.参赛者务必提前到达活动场地签到，尽量不要让工作人员来催促
2.严格遵守各项游戏的比赛规则，尊重裁判的审判，配合工作 大家才能玩的开心！
最后，预祝趣味运动圆满成功！
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