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趣味运动会方案

时间:2021-05-17 11:41:54 运动会策划书 我要投稿

实用的趣味运动会方案模板集合五篇

  为了确保事情或工作有序有效开展,常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案,方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。那么问题来了,方案应该怎么写?以下是小编为大家收集的趣味运动会方案5篇,希望对大家有所帮助。

实用的趣味运动会方案模板集合五篇

趣味运动会方案 篇1

  一、项目

  1、20米迎面接力(10对亲子):各班学生、家长(甲、乙队)分别站在比赛场地的两端,听到裁判法发令后,甲队的第一名运动员右手持篮球快速向乙队跑去,跑到乙队接力区后与乙队第一名同学交接球后站到乙队队尾,接球后的乙队同学持球向甲队快速跑去,后面的运动员按上述方法依次进行,直到最后一名运动员完成比赛,以时间计算成绩。

  2、跳绳接力(5对亲子):孩子与家长(背或抱)一起到15米处,孩子跳绳20个,俩人手牵手继续跑到折返处跑回起点把标志物给第二对亲子,第二对亲子出发,以此类推,看哪一组最先到的算赢。

  3、袋鼠跳(5人):运动员坐在跳跳球上往前跳跳到15米处,抱着跳跳球跑回起点交给第二个人,第二个人出发,看哪一组最先完成的获胜。

  4、穿脱衣服(标志服)接力:每一个跑道内将设置三个点,间距10米,运动员从起点出发,到达第一个区域穿上上衣,然后跑到第二个区域穿上短裤,然后绕过第三个点折回,折回过程中在各穿衣服的区域把相应的衣服脱掉放回原处,折回起点后与下一个同学击掌后下一个同学出发,后面的同学依次进行,直到最后一个同学完成,以时间计算成绩。

  5、30米迎面接力(运动员):各班男、女生(甲、乙队)分别站在比赛场地的两端,听到教师发令后,甲队的第一名同学右手持接力棒快速向乙队跑去,跑到乙队接力区后与乙队第一名同学交接棒后站到乙队队尾,接棒后的乙队同学持棒向甲队快速跑去,后面的同学按上述方法依次进行,直到最后一名同学完成比赛,以时间计算成绩。

  注:1~4一二年级项目,5是三~六年级项目。

  二、录取名次与奖励办法:

  1、一年级、二年级各项比赛均取前三名,按5.3.2记分

  2、团体总分的计算:按各单项得分计算,积分多者名次列前;如积分相等,;则按单项第一名多者列前,以此类推。

  3、一年级、二年级:总分取前三名。

  4、三~六年级比赛项目成绩计入校田径运动会总分成绩里。

  三、裁判

  四、器材

  五、摄影

趣味运动会方案 篇2

  团体项目 (每队都要完成两项团体比赛,要求所有队员相互协助完成此项)

  水桶接力 (每轮4支队伍)

  场地: 跑道长度 100m,宽2.5m(即两条跑道) 设起点和终点

  器材: 水桶4只,在桶高16cm处标线装水至16cm线

  规则: 运动员从起点开始,在听到起跑命令前不得接触水桶。听到发令后,运动员迅速提起水桶起跑,跑至50M处把水桶交给第二名运动员。第二名运动员跑至100M处把水桶交给第三名运动员,第三名运动员往回跑至50M处把水桶交给第四名运动员,第四名运动员跑回起点。在第四名运动员到达起点时,比赛结束。

  评分标准:a)运动员在听到发令前起跑的算犯规,连续两次犯规则取消参赛资格。

  b)在接力期间水桶掉地或越过其它跑道的就取消该项目成绩。

  c)比赛结束后,桶内的含水量若低于13CM则在最终时间里加上2S,若低于10CM,则在最终时间里

  加上4S。

  (2)两盘水带接力 ( 每轮5 支队伍)

  场地: 足球场赛区,长50米,每队宽2米。

  器材: 水带10节,水枪2个

  规则: 运动员在起跑线处等候,听到发令后将水带整理好,跑至第二名运动员处,并交给第二名运动员。第二名运动员将第二盘水带接好,并带着水带跑到第三名运动员处(期间将水枪接好)。第三名运动员在接过水枪后,将水枪拆除并将第二盘水带卷好跑至第四名运动员处。第四名运动员将剩下的水带(即第一盘水带)卷好放回起点,比赛结束。

  评分标准:a)运动员在听到发令前起跑的算犯规,连续两次犯规则取消参赛资格。

  b)运动员越过其他跑道的给予警告,警告后必须马上返回自己的跑道,否则再次警告,连续两次

  警告的取消该顶目成绩。

  c)接头未接好或水带拧花360度以上的在最终时间里加上5s。

  2 、个人项目 (参赛者个人按要求完成项目)

  (1)根据不同情景选择适当灭火器 (男生项目) (4人为一组)

  场地: 跑道长50m,宽2.5m

  器材: 灭火器5个,桌子5张,问题卡若干张

  规则: 运动员在起跑线处等候,听到发令后跑至30M处选择问题卡,然后跑至50M处选择正确的灭火器,并将灭火器带回到30M处,并将问题卡的编号告诉工作人员,工作人员根据编号向运动员提问题。运动员作答后,将灭火器跑回至50M处,最后跑回至起点,比赛结束。

  评分标准:a)运动员在听到发令前起跑的算犯规,连续两次犯规则取消参赛资格。

  b)运动员越过其他跑道的取消该项目成绩。

  c)比赛过程过程中,灭火器掉落在地的在最终时间里加上5S。

  d)回答问提错误或者不回答者则在最终时间里加时5S。

  (2)背应急包400米赛跑(男生项目) (7人为一组)

  场地: 跑道长400米(即跑道一圈),设起点和终点.

  器材: 应急包7套

  规则: 运动员在起点处由工作人员(或专业人员)协助背好应急包,听到发令后才可起跑。应急包不得掉落,人和应急包必须同时冲过终点。

  评判标准:a)运动员听到发令前起跑的算犯规,连续两次犯规则取消参赛资格。

  b)运动员跑过100米后方可越过其它跑道,在100米内越过其它跑道算犯规警告一次,连续两次警

  告取消该项成绩。

  c)以用时最短,应急包佩戴最好的取名次 。

  d)若应急包佩戴不整齐,则在最后成绩里加5s。

  (3)整理水带 (女生项目) (5人为一组)

  场地: 足球场赛区长50m,宽2m,设起点和终点

  器材: 消防水带5条( 长25米)

  规则: 运动员在起跑线处等候,听到发令后方可开始整理散乱的水带,并将其运送到50M以外。人和水带同时冲过终点,比赛结束。

  评分标准:a)运动员在听到发令前起跑的算犯规,连续两次犯规则取消参赛资格。

  b)运动员越过其他跑道的给予警告,警告后必须马上返回自己的跑道,否则再次警告,连续两次

  警告的取消该顶目成绩。

  c)水带必须整理成捆状,不得散落,到终点处水带不整洁的在最终时间里加3S,严重不整洁的可

  取消其该项成绩。

  (4)穿消防服 (女生项目) (5人为一组)

  场地: 足球场30米,设5条跑道,宽2米,设起点与终点。

  器材: 消防服5套,桌子5张,问题卡若干张。

  规则: 运动员在起跑线处,听到发令后跑至30m处穿着消防服。完成着装后绕原点转动3圈,前行至前方桌子处,选择一张问题卡,并把相应的答案告诉工作人员。回答问题后将服装脱下并叠好,最后跑回起点,比赛结束。

  评分标准:a)运动员在听到发令前起跑的算犯规,连续两次犯规则取消参赛资格。

  b)着装不正确(拉链未拉好,鞋子未穿好,帽子戴反)

  或转圈不足3圈或叠放衣服不整齐的加时3s。

  c)运动员越过其他跑道的取消该项目成绩。

  d)回答问题错误或不回答者,加时3s,回答正确者则

  在最终时间里减去3s。

趣味运动会方案 篇3

  一、指导思想:

  为了发扬团队精神,共建快乐、和谐校园,调动教职工积极性,我园将举行教师冬季趣味运动会。

  二、评委组成员:

  记分员:

  各工会小组长组织好各队的队员。

  三、主持人:

  XXX

  四、活动时间地点:

  时间: XX月X日下午2:30点

  地点:幼儿园南部操场

  五、活动形式及要求:

  1.以工会小组为单位进行广场舞展示、单项和集体项目的比赛。

  2.以记分的形式进行,每组比赛评出1-4名,第一名记1分,第二名记2分,第三名记3分,第四名记4分,累计得分,得分最低的队为第一名,依次类推。

  六、活动准备:

  1.口哨、 秒表、卷尺、奖品、黑板两块。

  2.①跳绳自带

  ②呼啦圈4个

  ③飞镖4套

  ④装有水的玻璃杯子1个,桌子一张。

  ⑤奶茶吸管一袋,乒乓球20个。

  ⑥吹好气的气球若干。

  ⑦长绳子两根

  ⑧拔河用的粗绳子一根,即时贴做标记。

  七、活动内容:

  热身运动:第九套广播体操

  领导讲话

  展示环节:按工会1-4组的`顺序,每组人数自定,进行晨间广场舞展示。

  比赛环节:

  1. 跳绳

  比赛方法:每人计时1分钟,两人跳的个数累加,最后评出1-4名。

  比赛规则:每组限报2人,绳子自备,一分钟里连续计数。

  2.呼啦圈

  比赛方法:每人计时1分钟,两人转的个数累加,最后评出1-4名。

  比赛规则:每组限报2人,在指定地点采用腰部转动呼啦圈的方式开始比赛,比赛开始后不得用手等身体其它部位碰呼啦圈。中途掉落,可以拿起来继续转。

  3. 飞镖

  比赛方法:每人3个飞镖,环数相加,最后评出1-4名。

  比赛规则:每组限报2人,人和靶子的距离为2.5米,,双脚不得超过起点。

  4. 推杯

  比赛方法:每人推两次,每次顺着桌子把杯子推过去,量杯子到边缘的距离,两人四次的距离相加,按数字从小到大排列,评出1-4名。

  比赛规则:每组限报2人,杯子倒了或掉在地上不记分。

  5. 吸乒乓球

  比赛方法:用吸管在起点吸住乒乓球,跑到对面放入篓子里,再回去继续吸乒乓球,两人各1分钟,累加吸得的球数,评出1-4名。

  比赛规则:每组限报2人,距离10米,跑的过程中不得与手或身体其它部位相碰触,如果球落地,可用手捡起吸上继续跑。

  6. 背上夹球

  比赛方法: 背靠背,把气球夹在中间,跑到对面放入篓子里,再回去继续夹球,1分钟统计夹得的气球数,评出1-4名。

  比赛规则:每组限报2人,两人为一组。只可以用背部夹住球前行。

  7. 集体跳绳

  比赛方法:每组两名甩绳队员,另请5名队员跳绳,5名队员同时跳过绳为1个计数,以2分钟完成的个数,评出1-4名。

  比赛规则: 必须是五人同时跳过绳开始计数。

  8. 拔河

  比赛方法: 拔河道等场地做好再确定,间隔为2M,居中的线为中线,两边的线为河界。

  比赛规则:①除参赛队员、监督员、计时员以外,其他人员一律不得进入拔河道。

  ②每组10人,先抽签决定,把四个工会小组分成两组进行比赛,胜出的两队再进行比赛胜出队计1分、失败者计2分,第一轮失败的两组均计3分。

  八、集体颁奖

趣味运动会方案 篇4

  游戏一:《采蘑菇》

  游戏玩法:8人一组,幼儿提着篮子从起点出发,到达目的地,拾起地上的蘑菇,装在篮子里,再原路返回,最先到达终点者为胜。

  活动规则幼儿要把地上的蘑菇,全都拾起来放到篮子里才能原路返回。

  游戏二:《袋鼠跳》

  游戏玩法:幼儿和家长一起合作,幼儿踩在家长的脚上,手拉着手,从起点出发,先到达终点者胜利。

  游戏规则:家长要有秩序的和孩子一起走过去,孩子的脚必需踩在家长的脚上,不能落地。

  游戏三:友谊赛《拔河》

  游戏玩法:三回合定胜负。由老师当裁判,当哨声吹响时,家长使劲往各自所在的方向拉。谁先赢两回合谁就胜利。幼儿在边上给爸爸妈妈加油!

趣味运动会方案 篇5

  一、活动目的

  趣味运动竞技是丰富职工的业余文化生活,促进职工沟通感情、加强联系,增强团队凝聚力,以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励职工锻炼身体,在运动中陶冶情操,热爱生活。

  二、活动主题:"用激情挑战工作,以健康武装青春"

  三、活动时间:

  20xx年1月13日 15:00-17:00

  四、活动地点:

  分公司篮球场

  五、参赛单位:各分工会

  六、参加活动人员:

  公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。

  七、活动方式:

  以趣味运动项目(乒乓球反投、步调一致、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河比赛)为主的文体娱乐项目。

  八、活动项目及现场负责人:

  1.二龙戏珠(乒乓球反投,共40人)负责人:

  队员组成:各队限报人数10人,5男5女;

  比赛用具:乒乓球、塑料桶;比赛距离:投掷人与投掷点相距4米;

  比赛规则:各队接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界),每人投五球,最终以各队投入桶内球数多少分胜负。

  2.齐心协力(步调一致,36人)负责人:

  队员组成:共10个队伍,每队15人,男女搭配; 比赛规则:各参赛队出15名男、女队员,分别组成三组,每组5人(每组必须保证有男队员和女队员)。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起,站在起始点发令同时,各组队员开始向折返点走去,手触摸到对面队员手臂后,对面一组队员朝起始点返回,返回起始点与本组下一组队员触臂后,本队下一组队员继续进行,最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。取前两名。

  注意事项:绑腿均绑在腿关节处,跑步途中必须始终保持绑脚状态。

  比赛距离:起始点与终点相距30米。

  3.集体跳绳(共40人)负责人:

  队员组成:4支队,每轮2支队伍参赛,每队10人,4男6女(含两名摇绳人员)。

  比赛规则:每轮比赛3分钟,在比赛时间内计算各队跳绳的总次数,按跳绳的次数由高到低排序。跳绳的8名队员排成一排,待裁判宣布比赛开始后,跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败,无须重新跳过,其后队员可继续进行。比赛成绩按每队3分钟内跳过总次数多少计算,跳过次数最多的参赛队为获胜。

  注意事项:

  (1)每人每次限跳2次,多跳1次无效;

  (2)队员次序不能发生错误,若发现次序有误,取消成绩;

  (3)比赛共取前2名,以跳绳的次数计算成绩,当出现并列情况时,由并列的队伍进行加赛,负者获得下一个等级的名次;

  (4)比赛时,若没跳过则不作计算。

  (5)跳绳走位为“8”字形方式;

  (6)如果有其他情况,以裁判为准。

  4.踩挤大战(踩气球共12人)负责人:

  参赛队伍:4支队伍参赛,每支队伍三个人,最少一个女队员

  比赛规则:参赛队员每人每只脚捆绑4个气球,在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球,直到时间结束,游戏结束。规定3分钟时间内踩气球,剩下气球多的队获胜。

  注意事项:(1)每个人不允许出圈,出圈算负。只能用脚,否则视为违规,取消继续比赛的资格。(2)裁判发出哨音后方可开始比赛。(3)参赛队员穿运动鞋,以防踩伤其他人。(4)比赛时不能用手推,手抓。

  5.心心相印(夹球跑,共40人)负责人:

  队员组成:4支队,每队10人,5男5女

  比赛规则:参赛队员10人,每一组2人背靠背夹球(软式排球,赛方提供),手放置胸前,两者身体仅以球为接触点,违例不计名次,分5组迎面接力跑。球落地时,参赛人员拾球从落地处继续进行,否则成绩无效。以每参赛队5组全部进行完毕时间快慢记胜负。

  6.摸爬滚打(共16人)负责人:

  队员组成:一共4支队,四支队伍同时比赛。每队出4人,不得少于一个女队员。

  比赛规则:当比赛开始时,每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米,第2选手接到棒后,立即原地转5圈,然后继续向前跑30米,第3位选手接到棒后做10个蹲起后,往回跑20米,第4个人接到棒后,全力向起点冲去。时间最短者胜利。

  注意事项:

  (1)如果中途出现掉棒的现象,则扣掉该队2秒时间。

  (2)如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞,则扣掉该队1秒时间。

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