关于趣味运动会方案模板集锦9篇
为保障事情或工作顺利开展,常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案,方案是有很强可操作性的书面计划。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗?以下是小编整理的趣味运动会方案9篇,欢迎大家分享。
趣味运动会方案 篇1
为进一步贯彻《全民健身计划纲要》,切实落实原国家体委、教委、民政部、建设部、文化部《关于加强城市社区体育工作的意见》,根据中央文明办等7家单位《关于开展“科教、文体、法律、卫生四进社区”活动的通知》精神,达到满足社区居民及企事业单位日常生活需求,改善生活方式,提高生活、身体质量、促进社区环境舒适化,加强社区精神文明建设的目的,我社区拟在社区范围内开展企事业单位趣味运动会活动。
一、背景分析
绿源社区位于库尔勒市西部,辖区总面积8.7平方公里,共计1129户,总人口3456人,其中常住人口2132人,流动人口1324人。社区内有居委会7个,驻有教育学校,机关,企事业单位及商业网点100多个。社区公共健身场所6处,健身器材27件,分布在各小区中。辖区单位运动场所统计有:运动场一个,篮球场六个,乒乓球场一个。
目前绿源社区体育发展现状是老年人健身设施缺,中年人运动时间缺,年轻人和小孩健身热情缺,社区体育活动经费少。同时社区内机关企事业单位与社区沟通较少,未能充分调动单位资源和积极性。
经调查社区居民普遍对健身充满极大热情,其中老年人反响最为强烈。受到物质条件和其他因素制约,社区虽成立多个健身活动队,但都是自我管理,社区拨出的经费较少,活动效果未达到预期目标。社区内人员因工作和生活压力,出现家庭不和、邻里不和等情况,生活处在亚健康状态,需要运动健身来调节,以保障自身和社会和谐稳定。
二、活动目标
以健身娱乐为目的',让社区内居民广泛参与健身运动,加强社区内单位沟通和友谊,树立起带头模范作用,以推动社区体育运动全面开展。
三、活动主题宣传口号
“每天锻炼一小时 幸福生活一辈子”
四、活动宣传
1、与社区内各企事业单位进行交流沟通,听取建议要求,协商人员和时间,争取得到各单位的支持。
2、利用各单位及各小区内的宣传板进行宣传,发动物业管理机构、楼长、单元长等在空闲之余加强宣传,同时也号召广大社区公民观看本次趣味运动会。
3、动员社区党员参与活动设计和宣传,集思广益,博纳众长,发挥党支部先锋带头作用。
4、自制宣传单,社区工作人员下社区宣传。注重了解社区内各年龄段,各职业类型的人员思想动态和健身需求,为今后开展体育建设打下基础。
五、活动时间:
本次趣味运动会活动时间初步拟定为:20xx年2月18日(星期六)上午10:00——12:00
六、经费预算
本着节约、低碳的原则,经费自筹。
宣传费用:1、横幅*2——60元
2、手写海报*10——30元
活动费用:1、奖状*3——30元
2、奖品(记事本+签字笔)*30——300元
总计:420元
七、活动筹备步骤
1、绿源社区从社区干部中抽调干部3名,工作人员5名成立社区活动组织领导小组,由社区党支部书记任真担任组长。
2、社区体育组织小组初步拟定趣味运动会活动方案,由组长与各单位沟通协商。
3、向团结街道办事处提交活动方案及经费预算。
4、邀请各单位负责人在社区会议室商讨事项:(1)活动场地使用华山中学体育场。(2)活动所需器材由社区负责协调解决,最好借辖区学校单位器材。(3)每个单位每个项目都必须有参赛人员参加,规则自定。(4)比赛裁判邀请社区内已退休的体育教师担任或学校体育教师。(5)社区负责组织安排人员布置场地,提供座椅及必要设施。(6)此次经费由社区承担。
5、将会议结果报街道办事处审批。
6、正式开始运动会准备工作,督促各单位组织实施,联系活动宣传品及奖品等事项准备。给各单位下发活动实施方案。
7、活动前两天召开社区会议,动员社区所有工作人员到运动会场布置场地。
8、2月18日运动会正式开始
9、活动结束后,组织社区人员清理场地。
10、2月20日,总结此次活动经验,撰写汇总报告,一式两份,一份上交街道办事处留档,一份留作社区工作档案。
趣味运动会方案 篇2
活动主题:
我运动、我健康、我快乐、我成长
活动目标:
1、为幼儿创设练习走、跑、跳、跨、钻、爬等基本体育动作技能的活动平台,提高幼儿遵守游戏规则的自觉性,使孩子们在游戏中充分体验到体育活动所带来的'快乐!
2、让幼儿在活动中尽情体验与同伴、家长、老师一起过儿童节的乐趣。
活动地点:
xx区幼儿园操场
活动时间:
上午9:00——10:00
活动准备:
比赛场地划分、比赛用品的准备、项目器械的准备、运动会会牌一块、记录表一张、奖品礼品若干
教师分工:岳老师、黄老师组织,陈老师王老师组织幼儿,刘老师、李老师负责器械的摆放并协助陈、王老师组织幼儿。
活动流程:
一、运动员入场。(七色光音乐)
二、教师致辞,并宣布游戏项目及规则。
三、游戏项目:
(一)小小接力赛
分组:幼儿人数60人(分四小组5人×4)
规则:将男女幼儿(男女幼儿交叉站)平均分成两大组,分别是“草莓队”和“西瓜队”(幼儿贴有标志)这两对幼儿再分成15人一小组,每两组站在跑道的两头,听到口令,手持接力棒进行接力跑。将胜利组记录在记录表中。
(二)小小坦克兵
分组:幼儿人数60人(分两组30人×2)
规则:“草莓队”和“西瓜队”进行比赛,每队幼儿每两人一辆坦克从起点爬到终点再返回,最先结束的一组获胜。将胜利组记录在记录表中。
(三)蜜蜂采蜜——智勇大冲关
分组:幼儿人数60人(分两组30人×2)
规则:“草莓队”和“西瓜队”进行比赛,戴上蜜蜂头饰越过障碍(梅花桩、独木桥、钻山洞、舀乒乓球、跨栏、过小树林等)采到花粉拿回来,最先结束的一组获胜。将胜利组记录在记录表中。
(四)亲子游戏——袋鼠跳跳跳
分组:幼儿人数60人(分四小组15人×4)
规则:“草莓队”和“西瓜队”每队将幼儿分成15人一小组,每两组站在跑道的两头进行比赛,幼儿站在袋里,家长手提袋子和幼儿一起跳,最先结束的一组获胜。将胜利组记录在记录表中。
四、活动总结及颁奖。
五、发放礼品。
六、活动结束。
趣味运动会方案 篇3
为了贯彻“健康第一”的指导思想,积极响应“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的阳光体育运动。丰富广大教职工的课余文体生活,增强教师的身体素质,培养广大教师团队合作的集体荣誉感精神,达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。经学校工会委员会研究,拟在11月开展全校教职工运动会,方案如下:
一、活动主题:
团结合作运动快乐
二、参加对象:
全体在校教职工
三、活动时间:
20xx年11月6日下午(暂定,与校运会同步)
四、项目及方式
1、本次运动会以团体项目为主,主要开展花样接力赛、瞎子敲锣、拔河比赛三项;以趣味游戏活动为辅,拟开设定点投篮、筷子运乒乓球、计时跳绳等项目
2、团体项目以工会小组为团体参赛,共分为4个工会小组,由各组组长组织(分组名单附后)
五、各项目安排
(一)集体项目
1.花样接力赛
(1)参加人数:每组8人,其中至少2个女生(或男生),共4组队伍参赛。
(2)方式:30米跑道上,第一面跳绳过去,第三面赶猪(篮球)跑回,第五面运球走,第七面抱球跑回,第二、四、六、八面拿接力棒。除第一面与第二面不进行交接棒外,其余的都要进行交接棒。
(3)计时比赛,取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。
(4)裁判z及临时抽调未参加比赛的.老师;记录;场地及器材
2.拔河比赛
(1)参赛人数:每组为11人(其中至少有3女生)或12人(其中至少有9名女生),共四组队伍参赛。
(2)抽签决定比赛顺序。其中1号与2号;3号与4号进行比赛,胜者决出1、2名,负者决出3、4名。
(3)每场以三次比赛决定胜负。取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。
(4)裁判;记录;器材
3.瞎子敲锣
(1)参赛人数:每组为10人,共四组队伍参赛。
(2)比赛方式:每组队员蒙眼原地转三转圈后,走到8米外的锣旁敲中记分,一个队员完成全部动作记1分,最后以每组总分确定名次。
(3)取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。
(4)裁判;记录;器材:黑眼罩4副、铜锣及手锤2副,器材准备
4.集体项目以团体总分评奖,若有并列,取访名次及下个名次的平均数进行奖励。
(二)趣味单项比赛
1.计时跳绳:在1分钟内跳绳个数确定名次。负责人:卿绍维
2.定点投篮:在规定区域内定点投篮10次,以投中次数确定名次。负责人:陈丽
3.筷子运乒乓球:1分钟内从出发地用筷子运乒乓球,到10米处的上塑料篓内,乒乓球落地不算,从头再来,以规定时间内运送到塑料篓内乒乓球个数确定名次。负责人,苟青红
4.其他
(1)器材:跑表2支、跳绳4副、篮球1个、筷子2副、乒乓球30个。器材准备:梁利明
(2)名次确定:单项比赛,每人不超过两项;评奖不分男女,每个单项各取前三,一等奖1个,二等奖2个,三等奖3个。
趣味运动会方案 篇4
一、时间:
*************
二、地点:
*******体育场。
三、参加对象:
全市国有、非公企业负责人与青年员工,
四、具体要求:
以企业为单位组队,要求各单位统一着装,自带旗帜,旗帜上标识有企业标志。
五、流程安排:
1、市委领导致欢迎词;
2、团市委书记晓讲话;
3、运动员代表宣誓;
4、裁判员代表宣誓;
5、领导宣布趣味运动赛开始;
6、各代表队退场,趣味运动会正式开始。
四、比赛项目:
集体赛: 趣味接力赛;
个人赛: 花样跳绳(分三个单项)(分男女组)、企鹅漫步(分男女组)、自行车慢骑(分男女组);
五、比赛方法
个人赛和老总赛同时进行,9:45开始进行集体赛。要求各参赛队伍按单位统一着装。
(一)个人赛
1、花样跳绳
比赛规则:花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种,每种单独记成绩。比赛限时1分钟,以规定时间内跳的次数多少记成绩,中途停顿可继续进行。
分16组同时进行。
时间安排:8:45-9:00 正跳比赛
9:00-9:15 倒跳比赛
9:15-9:35 正编麻花比赛
道具:跳绳(各参赛人员自带)
裁判:16人
现场仲裁(兼计时):1人
2、企鹅漫步
比赛规则:(同上)
分16组同时进行
时间安排:8:45-9:40 比赛
道具:旗帜×20
塑料球3×20
秒表×2
裁判:8人
现场仲裁:1人
3、自行车慢骑
比赛规则:赛程为30米,比赛中脚不能落地,犯规者淘汰出局;以到达终点的时间最长者为胜。
分2块场地同时进行,每组8人同时进行
时间安排:8:45-9:40 比赛
道具:自行车(各参赛人员自带24寸自行车)
秒表4×2
裁判:8人
(一人负责两道)
现场仲裁:2人
三个个人项目共需裁判32人,现场仲裁4人;
个人赛颁奖9:30-9:45
(二)集体赛——趣味接力赛
接力赛总赛程400米,共分八个挑战项目,每个项目的.比赛距离为50米,前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员,后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。
各参赛队伍分成4组进行预选赛,每组8支队伍,每组取前2名进入决赛,决赛规则同预选赛。
1、手足情深 (弯道)
参赛队员:每队1人
比赛规则:参赛运动员一手握一足,然后用单足跳的方式完成50米赛段。
道具:
道具:发令枪×1
发令员:1人
现场裁判:8人(全程跟随运动员)
2、山路弯弯 (弯道)
参加人员:每队1人
比赛规则:参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈,然后继续往前跑,完成50米赛段。
道具:凳子×8
现场裁判(维持秩序):2人
3、宝贝新娘
参加人员:每队3人
比赛规则:比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”,一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上,完成50米赛段。男选手如果落地,在落地处重新坐上“花轿”前进。
现场裁判(维持秩序):2人
4、齐心协力
参赛人员:每队2人
比赛规则:二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住,每人双手在背后交握,侧跑完成规定赛段,如果球落地,则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
道具:排球×10
现场裁判(维持秩序):2人
5、地道英雄 (弯道)
参加人员:每队1人
比赛规则:参赛运动员在行进中钻过3个栏架,完成50米赛段。如果栏架翻倒,需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。
道具:跨栏3×8
护膝2×10
护肘2×10
现场裁判(维持秩序):2人
6、我是乔丹 (弯道)
参赛人员:每队1人
比赛规则:参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑,也不能双手触球。
道具:篮球×10
现场裁判(维持秩序):2人
7、过桥袋鼠
参加人员:每队1人
比赛规则:参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥,然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。
道具:长凳2×8
麻袋(麻袋上绘制图案)×10
现场裁判(维持秩序):2人
8、巨人脚步
参赛队员:10人,其中至少3名女运动员(分在两段)
比赛规则:分两段,每段25米,每段5人,参赛运动员踩在木板上前进,完成50米赛段。
道具:特制木板×8
现场裁判(维持秩序):2人
注:除第
3、第8项比赛外,其他项目至少有一项参赛运动员为女性。
共需裁判23人
时间安排:9:45-10:05 第一组
10:10-10:35 第二组
10:40-11:00 第三组
11:05-11:25 第四组
11:30-12:00 决赛
12:00——
颁奖(集体优胜奖与团体优胜奖)
七、记分方法
按各企业集体和个人项目得分之和排列总团体名次。集体和个人项目均取前8名,个人分值为9/7/6/5/4/3/2/1, 跳绳3个分项的分值为4.5/3.5/3/2.5/2/1.5/1/0.5,集体分值为个人3倍计。
八、奖励方法
1、大会设总团体优胜奖8个。按集体和个人成绩总和录取前8名,奖励团体冠、亚、季、优胜奖杯。
2、设集体优胜奖8个。趣味挑战赛取前8名为集体优胜奖,给予荣誉证书。
3、花样跳绳的三个项目、企鹅漫步、自行车慢骑各取男、女前3名,给予证书和奖金。
4、个人优胜奖颁奖在集体赛开赛前进行,集体优胜奖和团体优胜奖颁奖在集体赛结束后进行。
九、仲裁委员会组成:
十、本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。
趣味运动会方案 篇5
一、活动目标
1、使家长了解自己孩子,加深家园情、师生情、亲子情。
2、通过活动、让幼儿、家长感觉到运动的欢乐。
3、让他幼儿在活动中学会合作与交往,体验其中的乐趣。
二、活动组织者:蒙班教师。三、活动安排:(一)抢椅子1.幼儿8人一组进行游戏。2.音乐开始,幼儿绕蒙式线转圈走。3.音乐停止,马上抢到位子并坐好。4.没有抢到位子即被淘汰,最后三名获胜者各得获奖品一份。
(二)游戏名称《滚大球》游戏准备:大球2,椅子2把游戏玩法:各组选出6幼儿参加比赛,排成一列纵队在起点准备,第一个幼儿听到口令滚大球向前跑,绕过椅子后返回,把球交给第二个幼儿,第二个幼儿接着滚大球,依次进行,先滚完的为胜。
(三)亲子游戏
1、《亲子二人行》每轮6个家庭玩法:家长和幼儿在起点线处,孩子与家长面对面站立,幼儿踩在家长脚上,游戏开始,听到口令家长带幼儿迅速向终点处移,绕过椅子后返回起点,先到起点的为胜。奖励前三名。
2、《小袋鼠摘果》裁判:玩法:家长在腰间栓一个筐,当袋鼠妈妈,站在终点线上,幼儿站在起点线上,游戏开始,听到发令后,幼儿拿起自制果子扔进家长的筐里,在规定时间及规定距离内扔进果子最多的为胜。奖励前三名
3、保、龄球.给每位幼儿家庭发3个球。.站在规定线后,用手中的皮球向目标投掷。.击倒10龄球以上算优胜。
*10个以上的从多到少排名发奖4、"二人三足跑"目标:学习两人相互配合用三条腿跑步,增进亲子情感的交流。玩法:在场地两端画一条起跑线和一条终点线,请6对父子站在起跑线上,妈妈用一根长带子将爸爸和孩子相邻的一条腿绑在一起,爸爸双手背后,听到口令后,爸爸和孩子一起出发向前跑,到终点线后反回,以先反回到起跑线者为胜。妈妈为爸爸和孩子解开带子。奖前三名。
5、全家搬搬乐
玩法:爸妈两手交叉在一起,让幼儿坐在上面,到达一定目标后返回,先到终点者为胜。六家一组,奖前三名。
6、揪“尾巴”
爸爸把孩子托在肩上或背在背上,孩子裤子后有一尾巴,在规定的'圆圈内跑,妈妈们揪其它孩子的尾巴,看最后哪组家庭揪的“尾巴”多为胜。依次计分(6组家庭、彩绳6根)。奖前三名。
备注:家长直至所有游戏进行完毕后在老师那里领取纪念品一份。
趣味运动会方案 篇6
趣味运动会共四项活动,分别是拔河赛、齐心协力赛、三人四足赛、托乒乓球接力赛。裁判及活动细则如下:
一、裁判组织
裁判长:xxx
副裁判长:xxx、xxx
裁判员:xxx、xxx、xxx、xxx
二、活动细则及分工
(一)拔河赛
1、全局选派干部职工组队,分成八个组进行比赛。
2、每组设领队1人,参赛队员15人,其中男队员11人、女队员4人。
3、8个组抽签进行比赛,抽签号1和8、2和7、3和6、4和5进行比赛。
4、比赛采用三局二胜淘汰制定输赢,每局比赛完成后交换场地进行下局比赛,若一方连赢二次即为赢家,不再进行第三次比赛。
5、第一轮比赛完成后,进行第二轮比赛抽签,参照以上规则进行比赛。
6、第二轮胜方为一组、输方为一组进入第三轮比赛。胜方一组赢者为第一名,输者为第二名;输方一组赢者为第三名,输者为第四名。
7、对前三名给予奖励
8、比赛中,不得中途换人。
9、每局比赛不受时间限制,直至决出胜负为准。
10、各组领队应做好本组的训练、组织入尝参赛和比赛安全防护工作。
(二)三人四足赛
1、各处室(事业单位)选派人员组队,每组设领队1人,参赛队员3人(男女不限),分组进行比赛,赛道长50米。
2、三个人并排站成一排横队,中间人的右脚和他左边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起,运动会。
3、听到起跑发令后,各小组同时起跑,先到终点线者为胜,最终以时间为准排名次。
4、对前三名给予奖励。
5、比赛中,不得中途换人。
6、各组领队应做好本组的'训练、组织入尝参赛和比赛安全防护工作。
(三) 齐心协力比赛
1、各处室(事业单位)选派人员组队,每组设领队1人,参赛队员3人(男女不限),分组进行比赛,赛道长50米。
2、 三个人共同脚踏同两块木板站在一起形成纵队,前后可扶肩或腰。
3、起跑发令后,各小组同时起跑,先到终点线者为胜,最终以时间为准排名次。
4、对前三名给予奖励。
5、比赛中,不得中途换人。
6、各组领队应做好本组的训练、组织入尝参赛和比赛安全防护工作。
(四)托球50米接力赛
1、各处室(事业单位)选派人员组队,每组设领队1人,参赛队员5人(男女不限),分组进行比赛,赛道长50米。
2、参赛队员排序轮流以单手用乒乓球拍托乒乓球跑,途中如球落地,可在脚所在位置重新起步,不能用另只手扶球。
3、起跑发令后,各小组第一人同时起跑,一人达到终点交第二人继续,以此类推,最后一名先到终点线者为胜,最终以时间为准排名次。
4、对前三名给予奖励。
5、比赛中,不得中途换人。
6、各组领队应做好本组的训练、组织入尝参赛和比赛安全防护工作。
提请大家注意安全,赛出团结,赛出友谊,祝愿参赛队伍取得优异成绩。
请裁判和工作人员就位,请参加拔河比赛的领队到黄耀出进行抽签,比赛正式开始。
趣味运动会方案 篇7
一、活动目的:
为了促进部门群众性体育运动的蓬勃发展,增强团队建设及职工体质,丰富职工生活,培养职工的竞争意识,挑战自我的'机会,贯彻“健康第一”的指导思想,特面向公司全体职工举办本次趣味运动会活动。
二、活动主题:
携手同心 共创卓越;激情工作 快乐生活;健康 协作 奋进
三、主办单位:
xxx公司
四、参赛人员:
xxx公司全体职工
五、比赛时间:
xx月xx日上午
六、比赛地点:
xxxx
七、参赛要求:
1、报名参赛人员统一着装,由公司提供运动装备;
2、每人限报比赛项目3项;
八、奖项设置:
每项设一等奖1名价值200元奖品,二等奖2名价值150元奖品,三等奖3名价值100元奖品,参与奖价值50元纪念品。
九、筹备组
组 长: xxx
副组长:xxx
成 员:xxx
十、裁判组
裁判长:聘请学校有资质的体育老师
裁判员:聘请学校有资质的体育老师
十一、比赛项目
1、趣味接力赛(每队4人)设置单项和团体奖项
1)、手足情深参赛队员:每队1人
比赛规则:参赛运动员一手握一足,另一手拿篮球,然后用单足跳的方式完成30米赛段。
2)、我是乔丹(弯道)参赛人员:每队1人
比赛规则:参赛运动员后退运篮球完成30米赛段。行进途中不得持球跑,也不能双手触球。
3)、30米背对背夹球跑(每队2人)
规则:每队两人背对背夹球在起跑线后,发令后两人同时横向运动,保证球不落地到终点,若半路丢球,在掉球处夹好后继续比赛,
每项比赛都以时间记成绩,用时少者名次列前,分单项成绩和接力成绩。
2、企鹅漫步单人赛
比赛规则:参赛者需两腿、两手臂夹3个排球,呈企鹅状在跑道上规定起点、终点间行走(30米),球掉下需夹起球,在掉球的位置继续。
3、趣味保龄球自由组队 5人一组 分单人成绩和团体成绩
规则:每队每人一次机会,5米外用脚踢足球打矿泉水瓶,以击倒瓶为准,7人的累计成绩为本队成绩,按击倒多着名次列前。
4、一分钟踢毽子
规则: 计时1分钟; 在直径2米的圆圈内,用一只脚或两只脚互相踢毽;以一分钟成功次数多者名次前列。
5、50米慢骑自行车
规则:多人同时比赛,每人在自己的跑道上,比赛过程中脚着地的或离开自己跑道的直接算失败,以用时计算成绩,最后用时多着名次列前。
6、1分钟单人跳绳比赛
规则:男女不限, 1分钟内成功次数多的名次列前。
十二、活动预算
1、参赛人员及所有工作人员统一着装,按每套运动服490元,面向全体职工共计48人,预计花费23520元。
2、奖品预计:一等奖10名,二等奖20名,三等奖30名;参与奖30名.合计奖品花费预计9500元
3、需要活动器材篮球5个、排球15个,足球5个,毽子5个,跳绳5条,口令哨5个等;预计花费800元。
4、聘请裁判费用约5人,按每人200计算,预计1000元。
5、矿泉水5箱,横幅两条预计200元。
费用合计约为:35020元。
趣味运动会方案 篇8
一、活动目的及意义
本次运动会以“增强大学生体质,展现资环人风采”为主题,丰富资环学院精品活动内容,深化我院体育特色,展现资环学子良好精神风貌,给**级新生提供一个展示运动天赋的机会。以此次运动会的举办为契机,增强新生体育锻炼的意识,为今后的学习生活打下良好的基础,同时提高资环院的运动水平,发扬团队精神,增强组织凝聚力,为广大同学搭建一个相互交流与学习的平台。
《勇敢小兔障碍跑》的游戏。游戏中,我们首先是走梅花桩,锻炼了平衡能力,接着是跳过圈圈,练习双脚跳,最后饶过标志物,快速跑回队伍,比一比哪一组的小兔子的表现又快又好。
二、活动时间
20xx年10月中旬
三、 活动地点
山东农业大学南操场
四、 活动对象
山东农业大学全体同学
五、 活动流程
作为新世纪的青年,德、智、体全面发展越来越成为衡量大学生综合素质的准绳。作为全运会主办城市的济南市号召全民全运,为响应全运会的号召,特策划此趣味运动会。同时,也希望通过此次运动会增强同学之间的`认识、了解和交流,并达到提高同学的团队意识和班级凝聚力。
(一)宣传阶段
1、以张贴海报、悬挂条幅等形式进行宣传
2、开班长会议传达会议内容
3、在微信、人人、QQ空间等交流平台上发放通知,吸引大家积极参加。
(二)报名阶段
第一学年举办了篮球、羽毛球、乒乓球、台球等专项比赛,这一学年应增办一些参与度更广、娱乐性更强的活动,如趣味运动会
参赛同学填写报名表,在截止日期之前将报名表发送到体育部邮箱。
(三)具体项目
(1)第一位同学正常站立,第二位同学站在前者身后,将左手搭在前者左肩上,右腿抬起,前者用右手将其右腿拎住(也可都抬左腿),后面的同学效仿第二位同学。
1、竞赛:
(1)男子100米、200米、400米、110米栏、女子100米、200米、400米: 参赛队员不准穿长钉鞋,起跑时必须蹲立起跑,发令枪响后才能起跑,抢跑两次者取消参赛资格,起跑后不准换道不准拉扯否则取消参赛资格。最后取成绩最好的前八名进行决赛。
(2)男子800米、1500米、3000米、5000米、10000米、女子800米、1500米、3000米:起跑后即可换道,过程中不准拉人,不准带跑,不准换人,如有发现,取消比赛资格。
(3)接力赛:男、女4*100米和男子4*400米接力
2、田赛:
(1)三级跳:两组分别进行,队员按抽签先后顺序进行比赛,每组进行2轮,每名队员取最佳成绩作为最后成绩。
(2)男子跳远、女子跳远:选手起跳时不能踏过跳板,否则按犯规处理,选手可以跳三次,按最好成绩算,最后取成绩最好的前十名进行决赛。
(3)男女铅球:规定的次数能取最好有效成绩,没有预赛,直接根据成绩决出最后名次。
(4)男女铁饼:规定的次数能取最好有效成绩,没有预赛,直接根据成绩决出最后名次。
比赛规则:甲乙两人分别单腿站立,另一腿抬起用双手拉住小腿部位,用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞,挤压对方膝盖部位。不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手单腿支持不住而放手,双脚落地者,即为失败;参赛队员以抽签形式进行淘汰赛采用三局两胜制决出胜负。(四组同时进行)
(5)男女标枪:按顺序出场进行第一轮初赛,成绩前十名进行最后决赛。
(6)男女跳高:对于每位运动员在自选高度上有3次试跳机会,按照高度运动员依次出场。
3、 趣味赛:
(1)拔河比赛:比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程,三局两胜制,每一拔河队上场比赛队员20人,每队位男、女各10人。
比赛规则:把矿泉水瓶装满水,摆成一定形状,在5米外画一条线,参赛者站在线外,拿排球掷“保龄球”,倒下最多者为胜。每组可派出3人,取3人所击倒数量之和为最后成绩,与其他组相比排名。
(2) 袋鼠跳:分两组比赛,直接根据一次成绩决出最后名次。
(3) 踢毽子:规定三次算有效成绩,没有预赛,直接进行决赛。
(4) 抗洪背沙包:分两组比赛,没有预赛,直接进行决赛。
(5)排球搬运往返跑:分两组比赛,没有预赛,直接进行决赛。
c、开始前男、女生分别站在15米赛道两端,听到开始命令后女生跳绳跑到对面男生处,然后男生抱球再跑到对面女生处,这样依次男女交叉进行,直到男女全部交换完位置比赛结束。
比赛规则:男生当“*子”,用纱巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”,为“*子”指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。其中路障设置可摆放椅子,须绕行;汽球,须踩破;鲜花,须拾起,递给女生。
(6)定点投篮:规定三次算有效成绩,没有预赛,直接进行决赛
六、奖项设置
每个项目设立冠军、亚军、季军各一名,并给与表彰奖励
趣味运动会方案 篇9
一、活动目的:
为了丰富校园生活,增加校园活力,让孩子们感受运动的快乐,享受成功的喜悦,特举办校园趣味运动会;
二、活动时间:20xx年5月12日星期四,下午第一、二节课;
三、活动地点:篮球场
四、组织人员:
组长:
组员:全体教师
计时裁判:
检录裁判:
照相、摄像:
各班主任:负责本班学生纪律和安全
五、比赛项目及方法:
1、夹球(背靠背):两人一组,成横队站立于起跑线后,听预备令后,各组队员背对背用躯干夹住球,同时侧向下蹲于起点线后,听开始口令后两人横着迅速跑向终点,两人夹球全部越过终点线为结束,比赛开始后双手不得扶、持球,必须用躯干夹住,跑动中如球落地,必须从球落地处夹好球后方可继续进行比赛;
2、钓鱼:
一人一组,手持提瓶棒站于起跑线后,比赛开始后,跑至盛有沙子的瓶前用提瓶棒将其钓起,跑至终点为结束,不可用木棒将绳子卷起,不可用手辅助提瓶或手持瓶跑,若中途瓶子脱落,必须在原地将瓶子扶起,手持提瓶棒将瓶提起后方可继续比赛,也不得用手辅助。
3、篮球运球接力
五人一组,往返运球接力,如果球跑出,将在求跑出的'位置继续,交接球时双手递球,不许提前跑出起点,用时最短为胜。
4、袋鼠跳:
一人一组,用两腿中间部位夹住一个沙包,不许用手扶,球如果掉落从掉落地点夹好在继续进行,所用时间最短为胜。
5、呼啦圈过河:
三人一组,拿四个呼啦圈,每人站一个圈,将第四个圈放在最前面,然后每人向前移动一个,将最后一个移动到第一个,依此循环,完成整个过程,不可以两人同时站在同一个圈内,任何人不许站在圈外面,如有违例取消成绩,最后一人通过为结束,用时最短为胜;
6、滚雪球:
五人一组,一名同学先手持呼啦圈跑一次,回来和第二名同学一起跑并都手持同一个呼啦圈,依次类推,直到最后五个人同时手持呼啦圈通过为准,比赛过程中手不得将呼啦圈松开,否则违例无成绩;
六、比赛报名方法及注意事项:
1、钓鱼、袋鼠跳、夹球每项最多报两人;
2、呼啦圈过河、滚雪球、运球接力报一组;
每班报名时,人数不足20人的每人最多报两项,至少报一项,20人以上每人最多报一项,按照报名表仔细填报,由各班班主任、体委或班长负责。
注意事项:各班按班级在指定位置站好不要到处乱走,如果有干扰比赛学生,将取消该班级该项目成绩,按照比赛顺序,各班提前做好准备,比赛过程中如果有问题,由学生告知班主任,由班主任进行交流,由小组讨论决定结果。
本次比赛取团体前三名,每项比赛前三名得奖,得分按前6名,依次为6、5、4、3、2、1给分,每班所得分数和做为团体总成绩,颁发奖状。
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