趣味运动会方案模板10篇
为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，就常常需要事先准备方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。那么应当如何制定方案呢？下面是小编为大家收集的趣味运动会方案10篇，希望能够帮助到大家。
趣味运动会方案 篇1
一、活动主题
享受夏日的清爽，感受运动的快乐
二、活动组织机构
主办单位：广发银行郑州分行信用卡营销中心
承办单位：郑州思博特斯文化传播有限公司
三、活动举办时间和地点
时间：待定
地点：待定
四、活动目的
为了加强企业文化建设，培养员工的团队向心力，同时也为了丰富大家的文化生活，在这酷暑季节，能让大家感受水上运动的乐趣，公司领导决定举办一场水上趣味运动会。
五、奖项设置
各个代表队每轮比赛得分相加，取总分前三名的团队进行奖励。
六、开幕式：
1、领导嘉宾就座
2、各代表队入场
3、领导致开幕词
4、宣布运动会开幕
七、趣味运动会比赛项目：
1、50m自由泳
比赛规则：
姿势不限
参赛要求：
参赛选手必须会游泳
2、4*50m接力赛
比赛规则：
4名参赛选手进行自由泳接力，没人50m，在接力的过程中，必须是上一名选手的手接触泳池壁后，下一名选手才能下水比赛，否则犯规，取消参赛成绩。
参赛要求：
参赛选手必须会游泳
3、 自由潜泳赛
比赛规则：
参赛选手从泳池边沿跃入泳池，以选手在水下泳出得距离长短判定选手的成绩，有的越远，名次越靠前
参赛要求：
必须是会游泳，且没有心脏病高血压等病症的选手
4、 浮排自由泳
比赛规则：参赛选手借助充气浮排进行自由泳赛，赛程50m，用时最短的选手获胜;
参赛要求：任何人都可以参与
5、水上救援队
比赛规则：
3名参赛选手参与此项目，1名选手在充气浮萍上面，扮演被救者的角色，另2名选手位于浮萍两侧扮演救生队员的角色，比赛过程中救生队员推动浮萍前行，从起点到达重点用时最短的队伍获胜;
参赛要求：
任何人都可以参与
6、 水上龙舟赛
比赛规则：
4名参赛选手骑在充气龙舟上面，手持船桨，比赛过程中4名选手用力划桨，使龙舟前行，完成比赛用时最短的队伍获胜;
参赛要求：
任何人都可以参与
7、 水上集体拔河
比赛规则：
每队10名参赛选手，其中必须有4名女选手。比赛过程中，那一方把位于绳子中间标记物——气球拉过本方的胜利线，那个队伍获胜
参赛要求：
任何人都可以参与
8、 水上浮萍闯关
比赛规则：
参赛选手徒手通过摆在泳池中间的充气浮萍，以选手通过的浮萍个数多少排名，通过的个数越多名次越靠前。如果出现通过浮萍个数相同的需重新比赛亦决个高下。
参赛要求：
任何人都可以参与
9、水上手球比赛
比赛规则：
每队5名选手进行对垒，选手可以用手持球和传球，同时可以去抢对方手中的球，以规定的时间内，那个队伍进球次数最多排名次。
参赛要求：
任何人都可以参与
八、趣味运动会赛程
| 趣味项目 | 参赛队数（队） | 每队人数（名） | 比赛时间 | 备注 |
| 50m自由泳 | 1 | |||
| 自由泳接力 | 4 | |||
| 自由潜泳赛 | 1 | |||
| 浮排自由泳 | 1 | |||
| 水上救援队 | 3 | |||
| 水上龙舟赛 | 4 | |||
| 浮萍闯关赛 | 1 | |||
| 水上手球赛 | 5 |
九、员工注意事项
1、全体运动员要遵守大会的一切规定，服从大会统一指挥;
2、听从本部门科室领队的安排，在指定的区域范围内xx和活动;
3、参赛员工应清楚自己所报的趣味项目以及比赛时间，必须在每个趣味项目开赛前20分钟到检录处报到，点名三次不到者视为弃权;
4、每个项目比赛期间，其他参赛选手不能在比赛场地内，以防影响他人比赛;
5、所有参赛人员一定要注意场地卫生，不能乱扔水瓶纸屑等垃圾，影响比赛环境;
6、比赛过程中严格按照趣味项目规则和裁判的要求进行比赛，以防比赛过程中出现受伤事件;
7、所有参赛选手必须正确使用趣味项目道具，以免损坏道具影响接下来的比赛;
8、各项比赛成绩公布后，取得名次的运动员应及时到领奖处领奖。
趣味运动会方案 篇2
学校工会定于20xx年5月23日下午1：00举行趣味运动会，具体方案如下：
一、活动分组安排
1、全校教职工共分七个组参赛，具体为：
第1组校长室、办公室、实训处、政教处、保卫处、团委、招就处组长：姜文胜
第2组教务处、总务处组长：丁飞
第3组体育组、音乐组、机械组组长：俞宏波
第4组英语组、汽车组组长：邱永梅
第5组语文组、数控组组长：左平
第6组数学组、计算机组组长：夏永红
第7组德育组、电工组组长：任高翔
各小组组长负责该小组的参赛报名工作
2、工会委员和经审委员担任活动工作人员和裁判员不参加比赛
二、活动项目及规则
1、羽毛球拍托垒球跑裁判员：陈义云 李平尚
每个小组派8名队员参赛。
每名队员持羽毛球拍托垒球进行往返20米赛跑，以8人全部接力完成比赛用时最短队获胜。
比赛规则：参赛者在行进过程中，垒球落地必须捡起回到掉落点处再向前行。
2、三分钟跳长绳裁判员：彭雷张红雨
每个小组派8名队员参赛。
a、两名队员站在固定的位置上负责摇绳，其他6名队员成一路纵队站于一侧
b、裁判“鸣哨”比赛开始，再次“鸣哨”比赛结束（二次鸣哨间隔3分钟）。
c、记数方法：每摇一次只准进入一人，跳一次后跑出记数一次，空摇不记数。出现绊绳现象使摇绳不能继续时，该次不记数。
d、比赛开始后队员必须按顺序进入，不得错乱。
e、以3分钟内记数多者为胜队
3。海底传月裁判员：李浩潘健
每个小组各派10名队员参赛。
a、每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂
b、第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球；
c、当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）
d、以全部队员完成比赛用时最少队获胜。
比赛规则：在传球过程中，球如落地，须由传球队员捡球后重新传球
4．垫子运人过“江”裁判员：吴萍 刘小华
每个小组各派10名队员参赛。
参赛队员交替使用两块垫子向前移动10米（每次上垫人员不限），以全队成员全部到达对岸且用时少者为胜队。
比赛规则：比赛中队员脚不得踩在地上，手可以撑地去拿垫子，谁踩在地上谁得回到出发点，若垫子扔的太远可由一名队员踩出垫子去捡回，不过捡的人得回到起点。到达对岸后由一名队员把两快垫子送回到地点给队友使用，自己再跑回对岸。
三、活动注意事项
1、四个比赛项目同时进行，无顺序之分，各队人员到齐后报出所在小组序号比赛即可进行，人员未到齐比赛不进行。
2、各项比赛均取前三名为获胜队奖励参赛队员（现场发奖），队员领取奖品时以报名名单为准由本人签名领取，不得代领。
3、为提高活动的参与度报名特做如下规定：第1、2项比赛参赛8人必须相同，第3、4项比赛参赛10人必须相同且与第1、2项比赛的参赛者不能有重复，如该小组人数不足18人在全部参赛的前提下可以有重复。
4、比赛全部结束后教职工签名离校。
趣味运动会方案 篇3
一，活动主题
娱乐身心、激扬青春
活动宗旨
友谊第一，比赛第二。
二，活动整体方案
活动时间：
20xx年3月14~15.下午五点
活动地点：
学校田径场
主办单位：
教育系学生会
赞助单位：
xx
活动参与对象：
教育系全体师生
活动主题：
教育系趣味运动会
三，具体活动细则简介
项目一：
拔河大赛
参赛者：
15人
裁判员：
发令1人，记录1人。
比赛器材：
拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。
比赛场地：
学校操场
比赛规则：
在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。
拔河赛制：
1. 比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。
2. 比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。
3. 淘汰赛：
每班抽签分成A.B组，A组四队，B组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。 决赛：
采用三局两胜制，胜者为总冠军。
项目二：
螃蟹运球
参赛者：
每班16人
裁判员：
发令一人，4个人计时与记录。
比赛器材：
篮球4个。秒表4个，哨子一个。
比赛场地：
学校操场，10米
比赛规则：
赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
项目三：
跳长绳
参赛者：
每班14人（包括甩绳人员），7人一组，分两组。
裁判员：
发令一人，4个人计时与记录。（分两组）
比赛器材：
长绳。秒表4个，哨子一个。
比赛规则：
五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续趣味运动会活动方案作文。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。
项目四：
袋鼠跳
参赛者：
每班10人
裁判员：
发令一人，4个人计时与记录。
比赛器材：
4个大口袋，秒表4个。口哨一个。
比赛场地：
学校操场。20米。
比赛规则：
跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
四，奖励规则。
五，活动经费预算。
六，其他
1. 尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
2. 裁判必须做到公平、公正、公开。
3. 比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4. 禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。
5.持场地的卫生，保持现场的卫生。
6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。
7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。
8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活动，比赛日期另行通知。
趣味运动会方案 篇4
为了在广大市民中推广水上运动，提高市民的水上兴趣，努力营造阳光、健康的全民健身氛围，同时加强各部门团体之间的友好联系，现经商议后决定由直属总队人力资源部开展水上趣味运动会，具体方案和经费预算如下：
一．主办单位：中山市青年志愿者协会（市义工联）直属总队
二．承办部门：中山市青年志愿者协会（市义工联）人力资源部
三．活动内容：水上趣味运动会
四．活动时间：20xx年9月6日
五．活动安排：工作人员上午9点集合前往到活动地点
参与人员上午9点30分集合前往到活动地点
上午9点30到10点开始分组，队员熟悉时间。
上午10点10分正式开始
六．活动地点：长江凯茵新城会所游泳池
七．工作人员：9名
八．主持：3名
九．参与人员：直属总隐各部门
预计参与人员约100人左右
十．活动道具：
1.裁判（秒表2个，口哨2个）
2.参赛（充气球2个，水板2~4个，麻绳3条，乒乓球10个，扇子1X把，毽子2个，乒乓球拍2个，秒表2个）
十一．比赛规则
本次比赛采取分数累积形式，记录每次比赛的成绩，5项比赛完毕，算总成绩。优胜的队伍会有相应的奖励。
关于直属总队第二届水上趣味运动会活动方案-中山市直属总队--爱心店--慈善爱心店-中山市直属总队--爱心店
注意事项：安全为主，沉着冷静，团结互助，充分发挥团队合作精神。友谊第一，比赛第二。
十二．活动联系人
人力资源部：13824731114
物品准备
（1）必需物品：充气球2个，水板24个，麻绳3条，乒乓球10个，扇子1X把，毽子2个，乒乓球拍2个，秒表2个，口哨2个，浮标2~4个，环保袋20个
（2）活动当天，请自带水瓶及食物
活动流程
关于直属总队第二届水上趣味运动会活动方案-中山市直属总队--爱心店--慈善爱心店-中山市直属总队--爱心店
十三．活动经费预算
活动场地：长江凯茵新城会所游泳池包场费用：500元
活动物品：充气球2个：10元/个，合计20元；水板2~4块：13元/块，合计26~52元；道具扇1X把：3元/把，合计36元；工作人员饮用水：2箱24支约40元
活动奖品：洗衣粉10包：6元/包，合计60元；文具笔10支：4元/支，合计40元；涂改笔10支：3元/支，合计30元
其他物资：宣传用横幅：约60~80元；评分板(泡沫)：约80元；费用预算约：1000元内
通过此次活动，望能增进各部门之间的沟通和交流，促进团队精神，增强部门凝聚力，达到宣传志愿文化效果！
趣味运动会方案 篇5
一、比赛时间：4月下旬
二、比赛地点：学校操场
三、参加对象：全校学生
四、比赛项目：
（一）一、二年级
1、个人项目：羊角球、赶小猪、过沼泽、捡泥螺、炸碉堡、保龄球、50米
2、集体项目：30米迎面接力、拔河
（二）三、四年级
1、个人项目：赶小猪、过沼泽、捡泥螺、炸碉堡、保龄球、50米、10*4往返
2、集体项目：拔河、集体仰卧起坐
（三）五、六年级
1、个人项目：过沼泽、高跷、炸碉堡、保龄球、50米、10*4往返、50*8往返
2、集体项目：拔河、集体仰卧起坐
五、比赛规则：
（一）羊角球：坐在羊角球上，手握羊角从起点跳至20米远的终点。犯规者取消比赛成绩。
（二）赶小猪：手持体操棒从起点将实心球赶至20米远的窝中，途中用手拿球或用脚踢球，必须用棒把球赶进窝中，并使球处于静止状态才算完成，犯规者取消比赛成绩。
（三）过沼泽：两脚必须站在木块上，途中脚不得踏入地面。交替使用2块小木块，并使两块小木块通过终点线才算完成。脚下地或手撑地视作犯规，并在完成时间上加10秒/次（一二年级15米、三四年级20米、五六年级25米）。
（四）捡泥螺：把围棋散落在场地上，听到开始哨声后比赛队员从起点出发一手拿着盘子一手捡泥螺（黑色的棋子），在20秒时间内以碗里的泥螺数量决定名次。如盘中有白色棋子，那就在泥螺总数上减去白色棋子的数量为比赛泥螺的数量。比赛中只能用一手捡泥螺，不得两手同时捡，20秒时间哨声响起时，手中的泥螺不得放入盘内，犯规者都将取消比赛成绩。
（五）保龄球：用实心球采用地滚球的方式打倒规定距离处（一二年级6米、三四年级8米、五六年级10米）的保龄球，每位选手连续两次击打机会，以两次累计击倒瓶子的数量决定名次。比赛中如选手第一次击打全中，重新放置进行第二次击打，如第一次击打没全中第二次进行补打。比赛过程中如有选手没有采用地滚球的方法或球离手时脚碰线将视作犯规取消该次比赛成绩。
（六）30米迎面接力：每班派10男10女参加比赛，以用时的多少决定比赛名次。
（七）拔河：每班派8男8女参加比赛，采用三局两胜制。赛前进行场地及顺序抽签，赢一场得一分，如出现积分相等按获胜局数多者进行排名，获胜局数多者名次列前。如再相等按获胜总局数完成的总时间进行排名，用时少者名次列前。
（八）集体仰卧起坐：4男4女参加比赛。双手始终握杆集体做仰卧起坐，起来时握杆过每位队员的膝盖下方，躺下时握杆过每位队员的脑后，以1分钟内完成的次数决定名次。比赛过程中队员必须始终双手握杆做仰卧起坐，仰卧时杆过全体队员的脑后方可做起坐动作，起坐时杆过全体队员的膝盖下方方可做仰卧动作，如出现以上任何一种犯规情况那这次仰卧起坐不计入总次数内。
（九）10米*4往返跑：只能用手做推瓶动作（把瓶推倒），推瓶未倒可以进行补推。比赛中如有一次瓶未推倒或者出现脚踢瓶均视为犯规取消比赛成绩。
（十）炸碉堡：比赛队员用垒球投入远处（一二年级8米、三四年级10米、五六年级12米）呼啦圈中，投球过程中必须肩上投出，肩下投出无效，比赛队员连续投10次，投中（第一落点有效，第二落点无效）球数多者名次列前。
（十一）高跷：20米距离高跷竞速，途中脚落地必须原地上高跷，落地犯规在总时间上加5秒/次，完成时间少者名次列前。
六、报名办法：每班每个项目限报两名，每人限报两个项目，集体项目可兼报。
七、计分办法：每个项目取前六名，以7、5、4、3、2、1进行计分，集体项目双倍计分。
八、录取办法：每个年级段取一名，以各班在比赛中累计成绩的高低决定名次。
注：本运动会比赛规则解释权属体育组所有。
体育组
20xx年3月22日
趣味运动会方案 篇6
一、 活动背景：
活跃校园文化生活，宣传贯彻港区五2的号召，给更多的同学提供娱乐交流，增进友谊的机会，我班决定举办此次班级趣味运动会。
二、活动目的：
1、丰富同学们的课余活动;
2、借此次机会，为本班同学提供一个学习交流的平台;
3、在比赛中培养同学们团队协作的精神，作出自己的贡献并更好地感受到集体的力量;
4、让全班的同学在一起开开心心的玩一次(这样的机会并不多)。
三、活动概况：
此次活动名称为班级总动员。活动共有5个项目：
1、双龙戏珠
2、送鸡毛信
3、托球跑
4、绑腿跑接力
5、爱心速递
赛前将本班49人分为四大组(按学号划分)，每队每人参加一次。按比赛成绩，每一个参赛选手都会取得相应的得分，总得分最高一组每人都有小小奖励。
活动时间：20xx-xx-xx
活动地点：网球场(如有变动另行通知)
活动受众：xx级港区五x班全体同学
四、具体流程：
按照1双龙戏珠、2送鸡毛信、3托球跑、4绑腿跑接力、5爱心速递的顺序，各项规则分别为：
(1)双龙戏珠
①比赛方法：开赛前，各对选手分别面对面的侧向(侧对前进方向)站立于各自赛道的起点线后，并分别将排球顶夹对挤于彼此的前额之间，顶夹稳妥后，双臂放于体后互挽。令发后，以球为媒并连为一体的两位选手应采用相应的走、跑动作同步向前侧行(跑)，绕过前方设置的障碍物后可以将“珠”取下重新调整后用袋鼠跳形式返回，直至抵达终点。终止计时以两人顶夹对挤之球的前沿触及终点线内沿垂直面时为准，用时少者获胜。
②规则要求：行进过程中，应始终将球顶夹对挤于两人前额和头面部之间，球滑落于头部以下、以手托球或相互把扶对方均应视为违例，不予计取成绩。行进过程中若球滑脱落地，捡球后跑回起点重新开始。两运动员及所顶之球在通过终点线的.瞬间，必须做到人球合一，若出现所顶之球滑脱出对顶有效部位之外或脱落在地等现象，则均属违例，成绩无效。必须始终在各自的赛道内前行，步入他道或影响他道选手的行进，均应视为违例，成绩无效。
③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。
(2)送鸡毛信
①比赛方法:50米跑道，听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行手持水杯跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表。背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行百米往返跑，中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。
②规则要求：比赛中不得半途折回，有作弊者罚跑四百米。
③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。
(3)托球跑 每队选两人参赛，用球拍托着乒乓球来回跑50米，期间六次穿越“障碍”。计每组两人用的总时间。按用时多少分别得5分，3分，2分。
(4)绑腿跑接力 参加人数二人
①比赛方法：每组出四人，两两任意组合，比赛开始前，两名参赛队员相邻脚的脚踝用绳子绑在一起站于起跑线后。裁判员发令后开始计时，队员通过协调配合在跑道上共同行进，绕过前方设置的障碍物后返回。当两名队员越过终点线后同组另两名队员出发(规则同前)。当各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线时，计时停止，用时少者获胜。
②规则要求：必须始终在各自的赛道内前行，步入他道或影响他道选手的行进，均应视为违例，成绩无效。
(5)爱心速递
①具体程序：每个队十二名队员依次排开排成一列，肩并肩站立; 第一名队员双手用纸托着乒乓球，其余队员依次将手中纸并在一起搭建爱心高速公路，当听到裁判发令后，第一队员将球传给第二名队员，依次类推，当第五名队员接到球后，第一位同学跑到队尾继续搭桥依次传球，依次类推下去，当第一名队员再次成为排头时视为比赛结束(比赛过程中，第一名队员是不跑动的)。
②规则要求：在传球过程中，球落地后须重新开始
③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。
6、每队选一人参赛，记下一分钟每人的次数。如果中途出现失误，可继续。按次数多少分别得5分，3分，2分
五、活动宣传方案：比赛过程中安排同学拍照，记录。赛后出宣传板，写新闻稿。
六、注意事项：此次活动内容比较简单，不过在活动中大家要处处小心，特别是不要扭伤脚。安全第一!!!
七、应急预案：班委要事先组织好，若有人发生意外，由个别班委及时送往校医院，其他继续主持此次活动。
八、经费预算：视情况而定。
趣味运动会方案 篇7
9月10日是我国第二十八个教师节，学校研究决定于9月10日（周一）上午进行隆重的庆祝活动，举行育才小学教职工趣味运动会。具体方案如下：
一、活动宗旨：
1、欢庆节日，增强教师职业的自豪感和幸福感。
2、增加教师之间的沟通和交流，增强团组织的凝聚力、向心力。
二、组织机构：
总裁判长：
裁判：
照相：
摄像：
三、活动时间：
20××年9月10日（周一）
四、活动地点：
学校塑胶操场
五、参加人员：
全校一线教师
六、活动项目：
趣味运动会
七、活动形式：
趣味运动会以段为单位，记团体积分。
八、活动分工安排：
1、活动宣传动员：
2、活动策划及裁判员的组织工作：
要求：制定活动方案，协调好裁判员名单和任务分工
3、各组参赛人员由各段长自行安排
要求：各段认真学习活动方案，尽可能全员参与。
4、器材准备：各项目负责人
要求：活动前期做好器材及场地的准备工作。
5、计分汇总：
要求：各裁判员设计好各单项的计分纸，并根据计分办法做好汇总工作。
6、奖状及奖品：工会委员
要求：依据活动奖励办法，设计好奖状和安排好相应的奖品。
活动安排
项目
时间
地点
负责人
备注
三分钟集体跳绳
9：30－－10：00
小学塑胶操场
吴仔瑜
陶皓
抛绣球
10：00－－10：30
戴贤法
包长左
心心相印（背夹球）
10：30－－11：00
张风挺
陈学泽
九、活动规则：
（1）、三分钟集体跳（8字跳绳）
比赛人数：12人。
比赛规则：两人摇绳，其余队员排成一列，依次从绳的一边跳进再从绳的另一边跳出，随后以八字形循环跑动。如果跳绳者不能成功通过绳子，不计数。以三分钟内通过绳子的累计人数为最后成绩。
（2）、抛绣球
比赛人数：11人。
比赛规则：其中一队员胸前抱一箩筐，另10名队员在6M以外依次循环用羽球拍发球，挂筐队员在限定区域内以不借助身体其他部位单纯用胸前的箩筐接住同伴发来之球（不可以移动脚步），每人发3个球接住羽毛球多者为胜队。
（3）、《心心相印》（背夹球）
比赛人数：20人。
比赛规则：比赛场地15米,每一组十队.游戏开始两队员背夹一篮球，步调一致向前走；向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉了,必须回到掉球的地方重新开始,六队接力,最先完成为胜队.
备注：
1、活动期间无重要事情，教师不得请假；缺席的在小组总积分中扣1分/人。
2、活动由工会主席负责，体育教师协助，请段长督促本组成员穿好运动鞋准时参加活动（身体不适的老师除外）。
3、道具准备：体育组
十、奖励办法：
根据各队所取名次，每个项目按7、5、4、3、2、1计分，本次运动会设团体奖，按积分多少取前三名，其余队伍为优胜队。
本规程未尽事宜由组委会另行通知。
趣味运动会方案 篇8
一、运动会主题：
和谐、创新、阳光、健美
二、活动目的：
为了更好地展现师生的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌树立新时代大学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于工作与学习之中，特举办此次趣味运动会。
三、运动会时间：**年5月（具体时间另行通知）
运动会地点：学院操场
参与队伍：学院学生以系为单位组成6支队伍，教师组成1支队伍。每队设领队1名，各队于5月x日前将报名表以电子文档形式送至学生处。
四、比赛项目：
集体赛；寝室趣味的接力赛；个人赛；
五、比赛方法
（一）个人赛（每项每队报名男女各2人，可兼报。）
1、跳绳1分钟计时赛
比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行，双飞计两个。
分6组同时进行。
2、踢毽子1分钟计时赛
比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内踢的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。
分6组同时进行。
3、定点投篮：
规则：围绕三分线（女子比赛可将距离缩短）设定3个投球点，每个点每位选手投出5个球（共计15个），每球记1分，2分钟内得分多者获胜。
4、羽毛球拍托球3分钟计时赛
规则：在比赛规定时间内（3分钟），在规定距离内（15米）从起点由工作人员将羽毛球放在参赛者球拍上（每次一个），参赛者利用羽毛球拍托球（羽毛球）数量多者获胜。中途球掉落回起点重新开始。
5、钓鱼
规则：在比赛规定时间内（3分钟），从起点出发到终点钓起易拉罐返回起点，钓起易拉罐最多者获胜。在比赛的过程中，只可用手拿绳，不可触碰其他道具。运送过程中掉落回起点重新开始。
6、夹乒乓球
规则：从起点到终点夹起盘子内的乒乓球放入起点指定容器内，在规定时间内（三分钟）夹取数量最多者获胜。中途球掉落需回终点指定容器内重新夹起。
7、一心二用
规则：参赛者从起点跑到二十五米处抽取计算类题目，在剩下的二十五米中看题、思考，并在到达终点时将答案写在答题纸上后，停止计时。（答错者加十秒）用时最少者获胜。
8、搭桥运砖
规则：在规定距离内（女30米男50米），每10米为一个阶段，选手将砖向终点移动，脚随砖落地的位置放该砖上，若脚落地需在落足阶段起点位置重新开始，先到终点者获胜。
9、金鸡独立
规则：参赛者一只脚站立在半块砖上，另一只脚至少抬高至膝盖以上，十分钟后，蒙上双眼，并在头顶放置一个苹果，苹果落地，则被淘汰，坚持时间最长者获胜。
（二）寝室趣味接力赛
各参赛队伍必须以寝室为单位的两组参赛队参加预选赛，（男女寝室不限）每组3支队伍，每组取前1名进入决赛，决赛规则同预选赛。
1、手足情深（弯道）
参赛队员：每队2个四人寝室，共八人
比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成15米赛段，4人完成接力。
2、山路弯弯（弯道）
参加人员：每队2个六人寝室，共十二人
比赛规则：在直线距离上，参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑1圈，接力完成60米赛段。
3、齐心协力
参赛人员：每队2个四人寝室，共八人
比赛规则：两名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段（20米），然后由另两名参赛运动员接力完成余下20米赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
4、地道英雄（弯道）
参加人员：每队2个四人寝室，共八人
比赛规则：参赛运动员将分别将左右腿绑在一起（2人3足），在行进中钻过3个栏架，完成30米赛段，然后由另两名参赛运动员完成接力，钻过余下的三个栏架，完成30米赛段，用时最短组获胜。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。
5、我是乔丹（弯道）
参赛人员：每队2个六人寝室，共十二人
比赛规则：参赛运动员后退运篮球，接力完成60米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。
（三）集体赛：
1、众志成城拔河比赛
参赛队员：30人，其中至少15名女运动员。
比赛规则：三局两胜制
2、集体跳大绳
参赛队员：15人，其中至少5名男队员。
比赛规则：每队5次机会，5次累计次数最多的为优胜。
3、紧急救助
参加人员：每队9人
比赛规则：比赛开始4名女选手双手交叉搭成“担架”，一名女选手打扮成“伤员”坐在“担架”上，完成25米赛段。然后由4名男选手搭成“担架”接力跨越障碍完成剩余25米赛段，如果“伤员”落地，在落地处重新坐上“担架”前进。
六、奖项设置和评选办法：
（一）凡参加者均拥有院级德育认证加分。
（二）各项最终评出前三名，一、二、三等奖各一名，（个人赛分男女组，寝室趣味接力赛以寝室为单位，集体赛以系为单位），获奖代表队可获得相应证书。
（三）每项比赛都有积分，（一等奖3分，二等奖2分，三等奖1分），最终积分前三名的系代表队可获得团体总分前三名，获奖的团队将颁发荣誉证书。
七、注意事项：
1、各参赛队做好队员的组织工作，按时参加比赛。
2、比赛场地地面比较粗糙，请注意比赛过程中运动员的安全。
3、贯彻和谐、友谊第一，成绩、比赛第二的精神。
趣味运动会方案 篇9
指导思想：
本次活动围绕“我运动，我健康，我快乐”为主题，为孩子和家长创造一个良好的合作氛围，营造一种积极向上，勇于拼搏的体育精神，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中快乐！！！
活动目标：
1、培养孩子对体育的兴趣爱好，让孩子体验运动的快乐，竞争的乐趣，参与的欣慰。
2、让孩子在各种有趣的游戏中得到体能锻炼，增强个年龄段幼儿的动作灵活性和协调能力。
3、培养幼儿之间的友好合作精神，感知团结奋进的力量，感受合作精神的美好。
4、通过形式多样的亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好的达到家园同步。
运动会流程
一、视频+家长会（地点：国际部 九点半开始）
配班老师和另一位老师带领宝贝在自己班级进行游戏，9点50点带领宝贝在操场上集中（中间一栋楼的边上）
二、运动会进场
一名家长带领幼儿宝贝排成四排队伍等候（每个班都有划分的区域， 孩子手上器械，家长有气球）
1、 主持人讲话
2、 各班有序进场，（边走边说口号）其他的家长站在操场的周边）
3、 国旗进行
4、 升国旗
5、 器械操展示（家长退到两边）
6、 结束后老师带领宝贝和家长退到原来班级做操的场地（将宝贝手中和家长）的器械收起来）
（配班老师和另一名老师去准备自己班级的游戏，并且将场地安排好）
三；亲子玩游戏
六个游戏，家长幼儿带好游戏卡自由选择
（游戏中；配班老师讲解游戏规则，另一名老师给宝贝贴小贴花，班主任关注自己班级的孩子情绪和安全）
四：家长拔河
（各班请出10名家长代表比赛，1班对2班，3班对4班，5班对6班）
五：活动结束，颁奖仪式
老师带领家长回到自己班级做操的地排好队伍，进行颁奖
趣味运动会方案 篇10
一、活动目的
为丰富我校全体教职工的业余文化生活，全面提升广大教职工的凝聚力，增强教职工的身体素质，推进教职工全民健身运动的深入开展，经学校研究决定举办本次教职工趣味运动会。
二、参加人员：
XX一中全体教职工
三、比赛时间：
20xx年11月22日-25日，每天下午4：30开始。
四、比赛地点：
田径场、篮球场（田径场北）
五、组别：
按备课组、行政组报名，每人限报两项。
六、具体要求
1.各队准时组织职工参加，三次点名不到，按弃权处理。
2.各队入场后在指定位置集中，自觉遵守会场秩序。
七、报名办法
以备课组、行政组为单位报名。不接受纸质报名材料。截止日期：20xx年11月17日17：00止。
八、活动项目与规则
1、抱球迎面接力：(8人) 器械：球3只相距30米成一路纵队相对站立，发令后，第一人抱球迅速向对面跑去，将球传递给对面第一人，自己站到排尾。接球第一人抱球跑向对面，将球传递给对面第二人，站到排尾。如此依次进行，每人跑一次，以先跑完的队为胜。
2、同舟共济：(3人) 器械：木板两块 参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛开始，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。
3、协同作战：(2人) 器械：排球 参赛者背对背，互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑回将球交给后面的队员，依次进行，以先跑完的队为胜。 规则：(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。
4、二人三足跑：(2人) 器械：绳带 参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛开始，二人向前跑出，以先到达终点者为胜。 规则：必须向前走跑，不得跳跃。
5、跳袋接力（5人）： 器械：跳袋 参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。规则：(1)必须绕过标志物。(2)必须在起跑线后交接。(3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。
6、3分钟跳长绳：(7人) 器械：长绳 由两人摇一根长绳，其余的人成一路纵队站在摇绳人的侧面。当发出“预备”口令时，各组开始摇绳。发出“开始”口令后，排头由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端摇绳者侧面站好。如此依次进行，在单位时间内，以跳的次数判定名次。
7、定点投篮：( 5人) 器械：篮球 每队五名队员，手持篮球站在罚球区罚球线后，比赛开始，每人投5个球，最后以五人投中总数判定名次。
8、沙包夺分赛：( 5人) 器械：沙包 将一个长1.5米的正方形，分成9个小正方形，小正方形由1-6分植的正方形和3个空白分值的方形组成。比赛队员在距离5米远的位置向大正方形投沙包，每人投掷5次，累计该队总分，以得分多少排定名次。 注：沙包以最后静止落点为准判定得分，压线取相邻分值的平均值。
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