【必备】趣味运动会方案锦集10篇
为确保事情或工作顺利开展,我们需要提前开始方案制定工作,方案是计划中内容最为复杂的一种。写方案需要注意哪些格式呢?下面是小编为大家整理的趣味运动会方案10篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。
趣味运动会方案 篇1
一、活动背景
当前,我国老龄化越来越严重,社区中老年人的数量迅速上升,通过了解,我们发现绝大多数的老人不愿被送去养老机构,也不愿拖累子女,这些老人就独自照顾自己,退休后没有了工作方面的交往,更易产生孤单无助感。因此,作为人们日常居住于生活的“社区”,就成为辅助社会、支援家庭,帮助老年人的中间环节,我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动,还会陪伴老人,让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里协助网络和志愿者联系网络,构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。
二、活动目标
帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题,增强老人自我效能感和面对生活的自信心;给老人提供多样化社工活动,丰富他们精神生活;鼓励老人积极地进行人际交往,提升老人社交的能力,建立支持网络,使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持;协助社区居委会构建小区文化,拉近小区邻里关系,打造阳光、和谐小区。
三、活动理论框架
1、埃里克森的人格发展理论
此理论将人格的发展分为八个时期,认为每个时期都有一个独特的发展任务。老年期虽然处于最后一个时期,但仍然是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定,大多数都有消极的思想,面对生活也失去信心,而增加社会交往则可以使他们获得支持,通过参加小组,利用小组的影响,可以使组员获得同辈群体的支持,从而改变消极的心态。
2、符号互动理论:
此理论认为,人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的,换句话说,人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的。该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感,摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。
四、活动主题
“趣味运动会,拉近你和我”
五、活动时间
20xx年11月
六、活动地点
长江中路社区服务中心
七、活动对象
家在长江中路社区的老年人,以组、以个人为单位参加比赛,活动当天在报名处领取表格即可参加比赛。
八、活动内容
(一)比赛项目:个人:1、穿针引线 2、保龄篮球 3、飞镖 4、投掷羽毛球 团体:1、举球过障碍2、赶猪进栏3、你来比划我来猜
(二)比赛规则:(所有的游戏累计得分,每轮活动前三名分数分别为5、3、1)
个人: 1、穿针引线
在规定时间内(30秒)将一大一小的两根针穿在红线上,以时间最短者为获胜者。
2、保龄篮球
按顺序每次一个老人参赛,每两组同时进行,每个老人有两次机会参赛。老人距矿泉水瓶5米,老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶,取两次倒的瓶数最多值,每个瓶子计一分。
3、投掷飞镖
按顺序每一个老人掷2镖,参加比赛的老人站在离镖靶两米远出,镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25分,以此类推,累计分数最高的为获胜者。投在线上的不计入分。
4、投掷羽毛球
参赛时以个人为单位,共三个纸篓,从起点出发,讲abc 三个纸篓分别放置在据起点1米、1.5米、2米的距离位置。每个参赛选手拿5个羽毛球,以投入c纸篓最多次数为胜。
团体: 1、举球过障碍
用凳子或绳子设置1-2个障碍,两组选手同时出发,选手一手举乒乓球拍托球过障碍、途中乒乓球掉落,何处掉落就在何处重新开始进行比赛,以先到达目的地为赢。
2、赶猪进栏
在20米直线跑道上,2组参赛的老人在起点用羽毛球拍拨动“猪”(篮球),将猪赶向终点,以用时少者依次排名。赶“猪”途中,球滚出跑道或者用手帮忙,均不计分。
3、你来比划我来猜
每组两人,每次一组。由工作人员亮出词条的内容,一个志愿者和一个老人一组,志愿者比划,老人猜。在猜词过程中,不能说出词条中包含的任何字,否则该词条作废,观众不能提示,遇到不会的词条可以跳过,最多可以跳三个。每组限时两分钟,总计每组答对的总数。 (三)大合唱
由大学生和社区工作人员以及参加此次活动的老年人一起合唱《浏阳河》 (四)统分颁奖
运动项目结束后,由裁判员和记录员共同汇分排名,邀请社区工作人员根据最终结果为老年人颁发奖品,其中所设奖项如下:特等奖一个、一等奖三个、二等奖五个、三等奖六个。 (五)奖品设置
特等奖:洗洁精 洗衣粉 环保购物袋2个 挂钩2个 一等奖:洗衣粉 环保购物袋2个 挂钩2个 二等奖:牙刷1个 环保购物袋2个 挂钩2个 三等奖:环保购物袋2个 挂钩2个
九、活动经费:
十、活动注意事项:
1、参加活动之前所有大学生志愿者要进行开会做好工作的分工与安排。
2、在活动过程中,应以安全第一。
3、大学生志愿者与老人沟通时应注意语气和用词。
4、大学生志愿者与老人共同参加比赛时,应听从老人的意见。
5、物资的保存与看护,节省物资,以便循环利用。
十一、活动所需支持:
1、长江中路社区居委会工作人员的积极配合
2、长江中路社区的资金支持
3、活动场地的协调
4、社区积极分子与志愿者与大学生志愿者的参与
趣味运动会方案 篇2
一、运动会主题:
和谐、创新、阳光、健美
二、活动目的:
为了更好地展现师生的风采,以健康向上,充满活力的精神面貌树立新时代大学生形象,并培养团队合作精神,用健康的身体投身于工作与学习之中,特举办此次趣味运动会。
三、运动会时间:**年5月(具体时间另行通知)
运动会地点:学院操场
参与队伍:学院学生以系为单位组成6支队伍,教师组成1支队伍。每队设领队1名,各队于5月x日前将报名表以电子文档形式送至学生处。
四、比赛项目:
集体赛;寝室趣味的接力赛;个人赛;
五、比赛方法
(一)个人赛(每项每队报名男女各2人,可兼报。)
1、跳绳1分钟计时赛
比赛规则:比赛限时1分钟,以规定时间内跳的次数多少记成绩,中途停顿可继续进行,双飞计两个。
分6组同时进行。
2、踢毽子1分钟计时赛
比赛规则:比赛限时1分钟,以规定时间内踢的次数多少记成绩,中途停顿可继续进行。
分6组同时进行。
3、定点投篮:
规则:围绕三分线(女子比赛可将距离缩短)设定3个投球点,每个点每位选手投出5个球(共计15个),每球记1分,2分钟内得分多者获胜。
4、羽毛球拍托球3分钟计时赛
规则:在比赛规定时间内(3分钟),在规定距离内(15米)从起点由工作人员将羽毛球放在参赛者球拍上(每次一个),参赛者利用羽毛球拍托球(羽毛球)数量多者获胜。中途球掉落回起点重新开始。
5、钓鱼
规则:在比赛规定时间内(3分钟),从起点出发到终点钓起易拉罐返回起点,钓起易拉罐最多者获胜。在比赛的过程中,只可用手拿绳,不可触碰其他道具。运送过程中掉落回起点重新开始。
6、夹乒乓球
规则:从起点到终点夹起盘子内的乒乓球放入起点指定容器内,在规定时间内(三分钟)夹取数量最多者获胜。中途球掉落需回终点指定容器内重新夹起。
7、一心二用
规则:参赛者从起点跑到二十五米处抽取计算类题目,在剩下的二十五米中看题、思考,并在到达终点时将答案写在答题纸上后,停止计时。(答错者加十秒)用时最少者获胜。
8、搭桥运砖
规则:在规定距离内(女30米男50米),每10米为一个阶段,选手将砖向终点移动,脚随砖落地的位置放该砖上,若脚落地需在落足阶段起点位置重新开始,先到终点者获胜。
9、金鸡独立
规则:参赛者一只脚站立在半块砖上,另一只脚至少抬高至膝盖以上,十分钟后,蒙上双眼,并在头顶放置一个苹果,苹果落地,则被淘汰,坚持时间最长者获胜。
(二)寝室趣味接力赛
各参赛队伍必须以寝室为单位的两组参赛队参加预选赛,(男女寝室不限)每组3支队伍,每组取前1名进入决赛,决赛规则同预选赛。
1、手足情深(弯道)
参赛队员:每队2个四人寝室,共八人
比赛规则:参赛运动员一手握一足,然后用单足跳的方式完成15米赛段,4人完成接力。
2、山路弯弯(弯道)
参加人员:每队2个六人寝室,共十二人
比赛规则:在直线距离上,参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑1圈,接力完成60米赛段。
3、齐心协力
参赛人员:每队2个四人寝室,共八人
比赛规则:两名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住,每人双手在背后交握,侧跑完成规定赛段(20米),然后由另两名参赛运动员接力完成余下20米赛段,如果球落地,则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
4、地道英雄(弯道)
参加人员:每队2个四人寝室,共八人
比赛规则:参赛运动员将分别将左右腿绑在一起(2人3足),在行进中钻过3个栏架,完成30米赛段,然后由另两名参赛运动员完成接力,钻过余下的三个栏架,完成30米赛段,用时最短组获胜。如果栏架翻倒,需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。
5、我是乔丹(弯道)
参赛人员:每队2个六人寝室,共十二人
比赛规则:参赛运动员后退运篮球,接力完成60米赛段。行进途中不得持球跑,也不能双手触球。
(三)集体赛:
1、众志成城拔河比赛
参赛队员:30人,其中至少15名女运动员。
比赛规则:三局两胜制
2、集体跳大绳
参赛队员:15人,其中至少5名男队员。
比赛规则:每队5次机会,5次累计次数最多的为优胜。
3、紧急救助
参加人员:每队9人
比赛规则:比赛开始4名女选手双手交叉搭成“担架”,一名女选手打扮成“伤员”坐在“担架”上,完成25米赛段。然后由4名男选手搭成“担架”接力跨越障碍完成剩余25米赛段,如果“伤员”落地,在落地处重新坐上“担架”前进。
六、奖项设置和评选办法:
(一)凡参加者均拥有院级德育认证加分。
(二)各项最终评出前三名,一、二、三等奖各一名,(个人赛分男女组,寝室趣味接力赛以寝室为单位,集体赛以系为单位),获奖代表队可获得相应证书。
(三)每项比赛都有积分,(一等奖3分,二等奖2分,三等奖1分),最终积分前三名的系代表队可获得团体总分前三名,获奖的团队将颁发荣誉证书。
七、注意事项:
1、各参赛队做好队员的组织工作,按时参加比赛。
2、比赛场地地面比较粗糙,请注意比赛过程中运动员的安全。
3、贯彻和谐、友谊第一,成绩、比赛第二的精神。
趣味运动会方案 篇3
一、活动宗旨
为活跃身心、增进友谊、凝聚合力,丰富全校教职工的业余生活,强化“我运动、我快乐、我健康”的意识,学校工会决定于第七届体育节之际组织开展教职工趣味活动。为保证此次活动顺利、有序实施,特制定本方案。
二、活动组织:
主任:方孟君副主任:王永存
成员:李伟波周世明毛成菊方维孙兴龙
郑金品蒋海红陈海浓严炳煌王孝存
三、活动时间:20xx年10月24日25日
四、活动地点:校田径运动场
五、活动内容:
本次活动设推轮胎障碍跑、套圈争分、250米接力
六、活动裁判:王永存李伟波周世明王孝存
七、活动要求:
1、此次活动由全体教职工共同参加,涉及内容较多,活动覆盖面较广,要求全体教职工发扬团队协作精神,通力协作,服从年段安排,认真参加比赛。
2、各组委会成员和相关负责人要认真组织好此次活动,在不耽误学校工作正常进行的前提下,完成好活动组织、准备和实施工作,严格控制无故缺席和请假。
3、比赛时,参赛人员必须服从组织的统一指挥,服从裁判的统一裁决。如有异议,由年段长提出,上交组委会统一裁决。
八、活动办法:
1.推轮胎障碍跑:参赛者推着轮胎站在起跑线后。比赛开始,在推轮胎的过程中,轮胎不得超出自己的跑道;如果轮胎在半路上倒了还可以扶起继续向前推进,但不能影响他人;否则判该生成绩无效。规则:(1)不得抢跑。(2)队员若摔倒必须在原地起来,继续再跑。人数:每年段13人(男8、女5人)。
2.套圈:每人每次发五个环,以年段为单位套中目标的数量来确定名次。人数:每年段12人(男、女各6人)
3.250米接力:每个参赛队员跑完250米,男女交替跑,先跑女的或男的并不限制,接棒规则与100米相同,接力棒必须拿在手上,直到比赛结束为止。任何人掉了棒,必须由其本人拾回,而且要在不影响别人的情况下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。必须在接棒区内完成交接棒。‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置,而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍,其队伍可以被取消资格。人数:每年段6人(男4、女2人)
4.以上项目每教职工必须参加1项。
九、名次、奖励:
1、年段长为本次活动具体组织、安排者。
2、本次活动以年段为单位组织参加,单项按20、15、10分计入年段团体总分,然后以年段团体总分高低分设一、二、三等奖。
十、活动未尽事宜由组委会另行通知。
趣味运动会方案 篇4
为迎国庆佳节,同时丰富全校教职工课余文化生活,倡导“每天健身一小时,快乐工作每一天,健康生活一辈子”理念,增强教职工的身体素质和凝聚力,学校工会将举办教职工趣味运动会,现制定活动实施方案如下:
一、比赛时间及地点
比赛定于9月27日下午4:00在学校田径运动场进行。
二、选手参赛资格
1.所有学校教职员工(含代课老师和临聘人员)。
2.各工会小组最少须报10名运动员并完成比赛,参赛运动员男女不限,年龄不限;体育老师均为裁判,不参与任何工会小组的比赛。
3.工会小组名单挂工会群里(请核对并以这个表格来考勤)。
三、比赛方法
1.所有比赛项目都是男女混合赛。
2.每个工会小组抽取参赛序号。
3.每个工会小组的参赛人员由工会小组确定。
四、比赛项目
1.两人两腿往返追跑接力规则:各工会组分5队10人(男女不限),两人一组背靠背互绑双腿,往返20米接力.已完成时间多少计算名次.
2.三人三腿往返追跑接力规则:各工会组分三队9人(男女不限),三人为队互相绑双腿,往返20米接力.已完成时间多少计算名次.
3.双人戏珠规则:各工会组分5队10人(男女不限),两人一组互绑一腿且各持一根木棒拨球前行,往返20米.以完成时间多少计算名次.
4.齐心协力规则:各工会组共10人(男女不限)互绑双腿前行20米.已完成时间多少计算名次.
五、裁判员
六、奖励办法
1.每一个项目根据第1、2、3、4、5、6、7、8名,分别按9、7、6、5、4、3、2、1分计入工会组团体总分。
2.根据各工会小组总分的多少,按总分高低取前四名(如有分数相同并列取名次)。
说明:
通过工会委员会讨论,这次工会小组名单,考虑各年级人数的差距较大,所有跨头的老师分到人数少的年级(班主任除外),请各年年级理解和支持。谢谢!
趣味运动会方案 篇5
一、指导思想
为迎接学校校园文化艺术节,庆祝元旦,活跃教职工生活,更好地开展全民健身活动,丰富全体教职工的业余生活,增强教职工体质,培养学校教职工团队意识和合作交流能力,我校工会特举办“迎元旦庆艺术节”趣味运动会。本次趣味运动会共设置了6个趣味竞赛项目,望各级部全体教职工积极参加,踊跃报名。
二、活动主题
冬季健身,全员参与
三、人员分工
1.领导小组:
组长:付作文
副组长:申延龙 李兆明 丁兆年
2.领队:秦玉昌 魏延升 李波 秦泗昌
3.裁判:主裁判具体安排由体育组负责,副裁判分别由四个级部各安排一人。
四、举办地点:
虎山中学篮球场
五、参加对象:
虎山中学全体教职工,以级部为单位(科室、后勤、门卫等人员全部归所任课级部)
六、举办时间:
20xx年12月中旬具体时间里(具体时间另行通知)
七、比赛方式:
以级部为单位,分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目,按总成绩排名次积分,按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分,最后以六个项目的总积分算成绩。
八、比赛项目:
1.跳绳接力:
每个级部各派十人参加,男女教师各五人。每人一分钟的跳绳,比赛结束后以十人跳绳数总和决定名次。
2.转呼啦圈吹气球:
每个级部各派五人参加,男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球,中途若呼啦圈掉落此球重吹,每人吹起三个气球后换下一人,最后一人吹完比赛结束,用时长短决定名次。
3.圈内垫排球:
每个级部各派十人参加,男女教师各五人。每人分别在一圆圈内垫排球一分钟,要求排球要高出手臂一米以上,脚不能出圆圈,否则不予计数。比赛结束后以十人的总数决定名次。
4.合作运球接力:
每个级部各派十二人参加,男女教师各六人。每两人一组,背靠背把排球夹在两人中间,往返各二十米,途中球掉落要分别回到往返的起点重新运,一组运完另一组接着用同一球运,最后一人运完比赛结束,用时长短决定名次。
5.袋鼠跳接力:
每个级部各派十二人参加,男女教师各六人。每人分别把球夹在两小腿中间(上不能过膝,下不能低于脚踝),往返各二十米,途中球掉落要分别回到往返的起点重新运,一组运完另一组接着用同一球运,最后一人运完比赛结束,用时长短决定名次。
6.集体跳长绳:
两种比赛方式:一种是每个级部各派十人,男女教师各五人,两人摇绳,八人跳绳,碰到障碍停下结束,以所跳数目决定名次计分;一种是每个级部各派十人,男女不限,两人摇绳,八人钻绳,每次在绳内跳的人数不少于三人,钻出的人至少在绳内跳一下,跳绳时间3或5分钟,以钻出的人数多少决定名次。
九、报名截止日期:
请各级部在20xx年12月9日前将报名表上交工会办公室。
十、说明:
1.各项比赛具体事宜最后由组委会决定通知,由体育组具体执行安排,希望全体教师在工作之余能积极参与,锻炼身体,增强体质,快乐一生。
2.比赛未尽事宜将另行通知。
趣味运动会方案 篇6
一、个人项目:
1、沙包掷准
项目名称:沙包掷准
参与人员:员工及家属。
参赛人员:个人项目,根据项目时间安排人数。
比赛方法:比赛开始前,1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面(10米),裁判将5个沙包交给参赛人员后,等待裁判开始的口令,裁判宣布开始后,参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包,直到投掷结束,在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线,投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。
2、滚铁环,回味无忧的童年。
比赛规则:
50米滚铁环竞速赛,先到达者为胜;趣味运动会项目策划方案篇坏环2次、铁环失控(即环与钩远离超过30厘米)、环推出本跑道,又影响他人,禁止套环,禁止钩小环,以上情况,需取消比赛资格。
3、自行车慢骑
比赛规则:
赛道:20米长。用时最长者获胜。
比赛使用的自行车自备(规格不得小于24寸),性能良好。当裁判发出比赛信息后,参赛运动员支撑脚立即离地(否则判失误),在各自行车道内进行,当自行车后轮压在终点线时,比赛结束。参赛选手在比赛中,身体任何部位不得触及地面,车的前轮和后轮不得触及左右两侧的车道线,违者判失误。凡被判失误的运动员均自行退出比赛,不计比赛成绩。
二、团体赛:
1、摸石头过河接力赛(5*20米)3男两女
游戏规则:
每组5人,每隔20米一人,首发人员发三块砖头,其余接力人员在指定位置站在两块砖头上,等待接力,第三块砖头为接力棒; 裁判发令后,队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。 手脚不能碰到地面,然后到达终点线,最先到达的人获胜。
2、呼啦圈过山车
每队出16名队员(员工及家属至少8名女生)。
一场决胜负,按每队用时先后按计时取名次。
比赛规则:
1) 16名运动员同时上场站在规定的区域内,手拉手一字排开,队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持呼啦圈,当听到发令号后,利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员,依次类推,直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈,比赛结束。
2) 其他队员不允许帮助移动呼啦圈,比赛过程中,当前一名队员完全完成动作后,下一名队员方可进行摆动,其他时间内不得移动身体和脚,否则将视为犯规,将扣罚时间5秒。
比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
3、企鹅漫步( 4男4女)
参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运送到下一位参赛者手里完成接力,由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆,双手都在夹球,导致手肘对外,和企鹅在漫步一样一样的。
比赛方法:参赛人员须两腿两手夹球3个,呈企鹅状走路,中间掉球的须返回起点重新开始,最先到终点的队员获胜。
趣味运动会方案 篇7
为丰富教职工团员的业余生活,增强教职工体质,促进教职工之间的沟通交流,强化学校团组织的凝聚力、向心力及团员教师的归属感,特组织开展团员趣味活动。为保证此项活动顺利实施,特制定本方案。
一、活动目的:
1、愉悦心情,缓解工作压力。
2、增加教职工之间的沟通和交流,增强团组织的凝聚力、向心力。
3、增强教职工体质。
二、活动时间:**年5月
三、活动地点:学校操场
四、活动内容:
1、趣味运动
2、卡拉OK大家唱
五、参加人员:学校全体教职工团员
六、日程安排:
集合时间:5月1日上午8时30分在校操场集合。
趣味运动:8时30分——12时
午餐:12时——13时
卡拉OK大家唱:13时——15时
趣味运动:15时——17时
七、活动形式:
1、教师团员自行到校操场集合。
2、分成团小组开展趣味运动会。
3、集体用餐。
4、集体到校操场开展露天卡拉OK大家唱活动。
八、组织机构:为确保活动的顺利开展,特成立活动小组。
组长:党支部书记
副组长:工会主席
组员:团支部书记
团支部委员
团支部委员
九、安全保障措施;
1、对全体团员进行专题的活动安全教育,增强安全防范意识。
2、加强安全管理和保护措施,由团支部委员、团小组长负责安全防范和保护工作。
3、携带急救用品,以防教职工受伤或突发疾病。
4、提前进行活动现场进行认真勘察,并对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。
(后附趣味运动会项目和规则)
校团支部
趣味运动会方案 篇8
为丰富全校教职工课余文化生活,倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”,推进我校广大教职工健身运动的深入开展,增强教职工的`身体素质和凝聚力,构建和谐校园,我校将小学秋季教工趣味运动会,现制定活动方案如下:
一、组织机构
组织策划:校长室、校工会、校体育组
裁判长:燕裁判:青、徐华、李霞、朱琍
主持:慧医务:萍后勤保卫:周大龙器材准备:体育组
二、活动时间:20xx年11月7日(暂定)
三、活动地点:学校篮球场
四、活动项目:
1、比赛总则:以工会组为单位组队(共五队)参加,每人至少参加1项比赛,至多参加2项。各单项第一名积分为5分,第二名积分为4分,依次类推,(长绳积分翻倍)以总成绩决定各工会组的最终名次。
2、比赛项目及规则:
项目
规则
(1)1分钟短绳
每工会组参加3人,以3人总成绩决定得分。
(2)毽子对踢
两人相距2米,对踢毽,时间为2分钟,每工会组参加4人,以两对人的个数总和来决定成绩。
(3)“8”字长绳
每工会组参加8人,2人摇,6人跳。时间为3分钟,以个数的多少决定成绩。
(4)分数加加加
参加者每人投5个小沙包,起投线前放有三个呼啦圈,每个圈的分值不一样,投进一号圈得一分,以此类推。每工会组参加2人,以2人的总得分决定成绩。
(5)赶猪
用杆子赶球,按规定的路线来回接力,以最终完成时间的长短决定胜负,各工会组参加3人。
五、实施步骤:
1、10月中下旬将活动规程下发到各工会组,工会组长组织训练及报名参赛。
2、11月4日前工会组长将报名表交至体育组赵姜燕老师。
3、11月7日中午召开工会组长会议,布置比赛相关事宜。
备注:每个工会组准备两个文艺或娱乐节目(一个集体,一个个人)
曹王小学工会体育组
20xx年10月24日
20xx年曹王小学秋季教工趣味运动会报名表
第()工会组
项目
参加人员
备注
1分钟短绳
(3人)
对踢毽子
(4人)
“8”字长绳
(8人)
分数加加加
(2人)
赶猪
(3人)
文艺表演节目
类型
名称
表演者
个人
集体
趣味运动会方案 篇9
为了丰富满天星教室学生的课余生活,增强集体凝聚力,增进家庭和谐,促进家校沟通,特举办“满天星亲子趣味运动会”,让学生在运动中找到快乐,在快乐中培养默契,在默契中体会团队精神。
一、活动时间
20xx年4月18日下午两点到五点半(如遇天气原因需更改,会另行通知)
二、活动理念
健康第一 快乐成长
三、活动宗旨
丰富校园文化,增强学生体质,增进亲子之情,共铸和谐教室。
四、活动地点
学生路小学体育操场
五、参加对象
本班师生及家长(每名学生至少带一名家长)
六、人员分工
裁判长兼主持人: 赵雪泉爸爸 ((哨子、秒表)
裁判、现场组织:家委会成员
记分员:张程渲爸爸(积分表)
背景墙:郝楷爸爸
照相:学生家长(牛鹏翔爸爸、温镝琛爸爸)
摄像:牛全岱爸爸
音乐准备(国歌、运动员进行曲、游戏背景曲):王梓豪妈妈
奖杯、奖状、奖品、其他道具(丝带、气球等):吕佳音妈妈、邓鹏宇妈妈
音箱、话筒:欣诚妈妈
道具准备:家委会全体成员
学生分组、联系场地、大绳、国旗:张老师
七、活动议程:
1.升国旗,奏国歌。
2.班主任张老师致辞
3.趣味运动会开始。
4.主持人宣布比赛结果。
5.颁奖。
八、活动形式
1.全班同学分四组,一组16名同学。
2.4个小组分别佩戴红、黄、蓝、绿丝带,红丝带为A组,黄丝带B组,蓝丝带C组,绿丝带D组。
3.每组选出一名家长担任队长,选出一名学生担任副队长。
4.每项比赛第一名积5分,第二名积3分,第三名2分,第四名1分。最后根据总分评出名次,进行颁奖。
九、亲子运动会项目
(一)亲子赛
1、背靠背夹球走接力赛。
道具:气球若干。
比赛赛距:20米距离(视场地情况而定)。
负责人:牛宇星、赵丽敏
比赛规则: 四组同时比赛。
(1)每组两端各站16人。
(2)比赛开始后两人(学生和自己的家长)背夹一气球,步调一致向前走,手和手臂不能碰到球。
(3)气球如果掉在地上,必须返回掉球处重新出发。
(4)到终点后学生坐爆气球后继续接力,最先完成组为优胜组。
2、踩石过河。
道具:地垫(60*60厘米)
负责人:郝祖曦、李华
比赛规则:四组同时比赛
孩子、家长同时踩在一块地垫上,然后俩人交替向前铺地垫通过“河流”,始终保持同在一块垫子上,到终点后换另一组家庭,最先完成的组为优胜者。
3、跳大绳。
道具:大绳两条
负责人:张琛、付煜
比赛规则:每次两组同时比赛。
每组一轮上四人(家长两名、学生两名)。每轮只能跳两次,记两次总数,最后每组按照四轮总成绩排出名次。
(二)个人赛
1.家长五项全能比赛。
道具:呼啦圈2个、毽子2个、跳绳2个、足球2个、篮球2个
负责人:牛宇星、赵丽敏。
比赛规则:两组同时比赛。
(1)每组出5名家长,每名家长参加一项比赛,项目有呼啦圈(一次原地10圈)、踢毽子(原地10个)、跳绳(一次原地10个)、足球(进10个)、投篮(进10个)。每名家长要按规定项目顺序进行比赛。游戏用时短者为胜。
2.萝卜蹲学生赛。
道具:4种颜色的萝卜贴各16个。
负责人:郝祖曦、李华。
比赛规则:
(1)全班分4组,每组16名学生,各组分别开展活动,共开展三轮比赛。
(2)4种数量基本相同但颜色不同的萝卜贴(红、黄、蓝、白),随机发给每个参赛者,贴于衣服上。
(3)参赛者进入比赛场地后,由主持人喊口令,同学们听主持人叫到自己萝卜的颜色,就立即蹲下。没有蹲的、蹲错颜色的,或者反应迟钝的都淘汰出局。
(4)每组比赛1分钟后统计在场人数。综合各组三轮的成绩,评比一、二、三、四名。
3.单人顶碗+夹乒乓球(备选项目,依时间取舍)
道具:书四本,乒乓球四个,筷子四双。
负责人:张琛、付煜
比赛规则:四组同时比赛。
(1)每组同学平均分为两队,面对面站立,中间间隔15米。
(2)第一名同学头上顶一本书,单手用筷子夹住乒乓球,听到发令开始向对面队友走去,中间不能用手扶书,走到终点交给对面队友,依次进行。
(3)途中出现掉书的,返回掉落处自行捡起,手松开书后继续行进。途中不能用手扶书,否则返回手扶书处重新开始。
(4)按每组最后一个到达终点的同学的时间为准,计算组成绩。
趣味运动会大结局:亲子拔河赛。
道具:麻绳一个。
负责人:家委会全体成员。
比赛规则:抽签两两分组,两两一组进行拔河,先决出决赛选手,最后决出名次。
亲爱的家长朋友,你是不是会因工作压力而郁闷,你是不是会因为孩子的小犟嘴、小任性而烦躁,你是不是感觉与孩子越来越难以沟通?来吧,周六下午,放下一切烦恼,加入我们的亲子运动会,抓住和孩子并肩作战的机会,释放压力,找寻儿时的快乐!
我们做好一切准备,等待您的到来!
趣味运动会方案 篇10
一、运动会主题与宗旨
1.主题:“五彩童年,快乐六一,健康伴我行
—育才学校第二届亲子运动会”。
2.宗旨:“参与、健康、娱乐、和谐”。
二、比赛时间、地点
1.比赛时间:20xx年6月1日8:30开幕式
2.比赛地点:学校田径运动场
3.彩排时间第一次5月21日,第二次彩排时间5月28)
三、其他事宜:
1.各班准备好运动员的参赛号码,带号码比赛,带好班级急救包、垃圾袋,保证好卫生和纪律。
2.各班级要求全员参加入场式,要求打班牌,服装整齐有特色最佳,队列整齐,可自备道具,在主席台可以呼口号,有简单展示,每班限时2分钟,学校班级各方队准备一百字以内的的介绍,突出方队文化和特点。入场式队列由体育老师和班主任、家长负责。(每横排?人,班主任靠左侧)
3.主席台7:30前全部就绪(横幅、桌椅),音响音乐提前调试好。
4.各班级队伍7:30统一到操场集合。带好帽子(帽子最好能够统一)水和相关道具,不能带零食。
5.全体教师全部参与整个活动,班主任、副班主任协助做好协调管理工作,及时到位,因公外出教师提前安排好工作,原则上不能因个人原因请假。
6.各班提前对学生进行纪律、安全方面的教育。
四、运动会项目及规则
体育组与家委会将根据学生和家长报名情况,将参赛者进行分组(比赛项目由家委会和体育老师共同协助完成),希望全体学生和家长都踊跃报名。
(一)项目:
1.单人项目:立定跳远、扔沙包、60米、打保龄球、轮滑(一年级50米、150米,二年级100米、200米)、一分钟跳绳
2.集体项目: 男女混合迎面接力
3.亲子项目:三人四足、携老扶幼—负重返回
(1)单人项目:每班每个项目限报两人(男女各两人)
(2)集体项目:每班男女各4人
(3)亲子项目:每班限报2组
(二)规则
1.立定跳远
(1)比赛时学生可以赤足、但不得穿钉子鞋、凉鞋或者皮鞋
(2)运动员两脚自然开立,站在起跳线后,两脚不能踩线
(3)两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作
(4)着地后立即向前走出测试区
(5)每人跳三次,以厘米为单位,不计小数,三次以最大值作为测试结果。
(6)起跳时脚尖踩线(包括因垫步、连跳等动作引起的脚尖踩线)视为犯规,成绩为零,着地后向后退,以后退后落地的着脚点测量,如果退到无效测试区成绩为零。
2.一分钟跳绳
(1)跳绳由大会准备。
(2)参赛者可自由选用各种单人跳法,参赛运动员每跳跃一次,摇绳一个回环,记录一分钟跳绳次数,比赛过程中若跳绳拌脚中断,该次不计。
(3)累计一分钟跳绳次数。
3.丢沙包
(1)每人允许试投3次,取最好成绩。
(2)比赛开始前,运动员可在比赛场地练习试掷,练习组应按组委会排定的顺序进行,并始终处于裁判员的监督之下。
(3)一旦比赛开始,运动员不得持器械练习,无论持器械与否,均不得使用投掷或落地区以内地面练习投掷。
(4)不允许使用手套。
(5)运动员在投掷线后完成比赛,以不符合规定的方式将沙包丢出或超过投掷线,均判为一次投掷失败
(6)沙包必须完全落在落地区角度线内沿以内,试掷方为有效。
(7)每次有效试掷后,应立即测量成绩。从沙包落地痕迹的最近点取直线量至投掷线中心。
(8)运动员在器械落地后方可离开比赛区域。离开时首先触及的地面必须完全在投掷线的后面。
4. 60米跑
(1)选手间不得穿越各自的跑道和相互干扰。
(2)不得抢跑,抢跑超过2次的队员,第三次取消比赛资格。
(3)比赛分为预、决赛。预赛取前8名进入决赛,决赛名次取前六名,得分分别为8、5、4、3、2、1。
5.轮滑50米、150米、100米、200米决赛
(1)选手间不得相互干扰。
(2)不得抢跑,抢跑超过2次的队员,第三次取消比赛资格。
(3)比赛以成绩为主,取前六名,得分分别为8、5、4、3、2、1。
6.“保龄球”
(1)此项目只有孩子参加;
(2)将矿泉水瓶子中装上沙子,摆成一条直线,参赛者用篮球从固定位置打向“保龄球”;
(3)每人限打两次,根据打倒瓶子的总数记录成绩。
7.男女混合迎面接力
(1)在场地上标出五个50米的跑道,跑道两端各画两条线作为起跑线,两端各有一个接力区,把学生分成相等的两队,成纵队站立在起跑线后进行比赛,每班最后一个学生跑完结束,以班级为单位最先跑完的获胜。
(2)起跑前必须站在起跑线后不得踏线
(3)发出起跑信号后,第一人才能起跑,其余人在接力区接棒后才能起跑。
8.三人四足
(1)以家庭为单位,父母双方+孩子参加;
(2)利用非弹性布条或绳子绑在脚踝处,三人成一条直线,不固定三人的位置;
(3)跑道长度为20米,根据裁判计时确定名次。
9.《扶老携幼—负重返回》
比赛规则:参赛学生与其家长配对,5对为一小组站在起跑线后,场地长20米,即将父(母)用毛巾蒙住眼睛,孩子扶父母(走、跑)完20米后,取下毛巾,父(母)亲背着孩子往回跑,最先到终点的队为胜。
注意事项:
1. 集体项目需要班级派出参赛选手;
2. 家庭或个人项目遵从个人意愿参加;
3. 赛前听清裁判讲的比赛要求,若有犯规,将被扣分,从而影响比赛成绩;
4. 各班有序组织,孩子参加完项目必须有序带回观众区。
五、报名时间:20xx年5月13日之前各班将参赛人员名单报给刘老师
六、奖励办法:
优胜班级取前三名,文明班集体一年级组三个班,二年级组两个班,个人项目奖励,每项取前三名。奖品发放解释权归大会决定。
七、其它
1.安排的所有裁判人员要有责任心,公正、公平、合理。
2.各班主任要求
(1)对学生进行安全教育,活动期间不得乱跑,观看有秩序,在指定区域坐好,加油鼓励方式合理。
(2)各班做好队员的组织工作,按时参加比赛。
(3)比赛过程中请注意运动员的安全。
(4)贯彻“友谊第一,比赛第二”的精神。
备注:未尽事宜,另行通知
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