【必备】趣味运动会方案模板集锦7篇
为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展,时常需要预先制定方案,方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作,一般都用带“文件头”形式下发。那么什么样的方案才是好的呢?以下是小编整理的趣味运动会方案7篇,欢迎阅读与收藏。
趣味运动会方案 篇1
一、指导思想。
为了活跃教职工生活,更好地开展全民健身活动,倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”理念,我园工会特举办此次秋季趣味运动会。本次趣味运动会共设置了8个趣味竞赛项目,望各工会组积极参加,踊跃报名。
二、活动主题。
强身健体,全员参与。
三、分组名单。
1、人员安排:xx。
2、主持人:xx。
3、裁判员:xx。
4、记分员:xx。
5、背景布置:xx。
6、道具准备:工会小组长。
四、举办地点。
幼儿园东园大操场。
五、参加对象。
全体工会会员。
六、举办时间。
20xx年xx月xx日上午xx点。
七、比赛方式。
1、以工会小组为单位参加比赛,每位教职工至少参加一个项目。30日前请各位教职工到组长处报名,以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动的,请提前向工会组长请假。
2、比赛项目按总成绩排名次积分,按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分,最后以八个项目的总积分算成绩。
八、活动环节。
(一)运动员入场:以工会小组为单位,运用简单的器械,编排简单的律动及口号入场。按1—4组的顺序展示。
1、运动员宣誓。
2、裁判员宣誓。
3、由xx园长宣布比赛开始。
(二)比赛项目
1、转呼啦圈吹气球:
规则:每个小组各派四人参加。每人转起呼啦圈后吹气球,中途若呼啦圈掉落此球重吹,每人吹起三个气球后换下一人,最后一人吹完比赛结束,用时长短决定名次。
2、骑慢车比赛:
规则:每个小组各派四人参加。自行车在规定的跑道上(约50厘米宽,15米长的跑道)行驶,看哪辆自行车行驶的速度最慢,谁就是获胜者。
参赛者单脚触地、压线均为犯规。
3、袋鼠跳接力:
规则:每个小组各派四人参加。每人分别把球夹在两小腿中间(上不能过膝,下不能低于脚踝),往返各二十米,途中球掉落要分别回到往返的起点重新运,一组运完另一组接着用同一球运,最后一人运完比赛结束,用时长短决定名次。
4、串珍珠:
规则:每个小组各派四人参加。比赛采用接力形式进行,每队第一人听到发令后,跑向终点处绳子穿5个塑料彩色珠子,挂到指定地点跑回,第二个继续,最先完成的队为胜。
5、定点投球比赛:
规则:每个小组各派四人参加。参赛人员在规定位置定点投球。共投五个球,按进球数多者胜利。
6、赶“猪”赛跑(用短棍赶两个球比快):
规则:每个小组各派三人参加。比赛距离为20米往返,两球和人都到达往返线才可返回,两球和人都到达终点结束,最短时间抵达终点者为胜。
器材:羽毛球拍1副,红绿球各2个,标志物2个
7、穿衣接力:
规则:每个小组各派四人参加。每队准备一件五粒钮扣的衣服,在起点将衣服穿好,裁判发令后跑到终点,把衣服脱掉后给队友穿上,然后从终点处跑至起点,以此类推。时间最短者为胜
8、集体跳大绳:
规则:每组两名甩绳队员,另请5名队员跳绳,5名队员同时跳过绳为1个计数,以合作完成的个数,评出1—4名。五人同时跳过绳开始计数。
(三)记分员统计分数,由唐园长公布比赛结果,颁奖仪式。宣布本次秋季运动会闭幕。
九、安全保障。
1、参赛人员尽可能穿适合运动的鞋服,注意自身安全。
2、活动前请充分做好准备运动,避免运动受伤。
十、如有未尽事宜,敬请各位老师及时反馈指出,另行通知。
趣味运动会方案 篇2
为了贯彻“健康第一”的指导思想,养成“终身体育”的良好习惯,积极响应“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”的阳光体育运动。同时为了丰富校园文化生活。根据学校安排,特举行我校小学部第三届——趣味运动会,通过活动,培养学生的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力,丰富学生的业余生活,激发学生的锻炼热情,弘扬个性特长,促进学生全面健康地发展,让校园成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。
一、时间:
20xx年 x月x日上午(视天气情况调整)
具体活动安排时间:
7:30到校
7:40——7:55入场(由南到北分别是三年级、一年级、二年级,拿小凳坐好,做到主席台前的跑道上,四路横队,可作适当调节)
二、活动场地安排:
以足球场地的中线为分割线分为南北两块比赛场地,难免场地为三年级用,北面场地为二年级用,一年级机动用地。
操场草坪:1阳光伙伴接力跑 2海底捞月 3定点投球 4 螃蟹背西瓜5春播秋收 6合作接力运球
篮球场地:1沙包至盘 2两分钟跳长绳 3一分钟跳短绳 4排球比多
操场东边的跑道:50赛跑
三、参加对象:
本校小学部全体师生
四、活动安排:
1.活动方案及内容的确定。
2.器材准备。
3.根据活动项目对学生组织训练,由班主任组织,体育教师指导。
4.组织比赛。
五、活动领导小组:
组 长:
成 员:全体小学部教师
纪律安全卫生组:
音乐广播及摄影:xxx
场地器材:xxx
总裁判长:
三年级裁判员:薛姣(总负责人组织比赛开始结束)、狄亚宁、王文然(检录、清点人数)、贺思麟、狄亚宁(计分计数成绩录用)
二年级裁判:高颖(总负责人组织比赛开始结束)、魏冉、殷永媛(检录、清点人数)、王聪、闫丽娜(计分计数成绩录用)
一年级裁判:遵从三年级: 薛姣、高颖、科任老师、初中体育老师
初中部教师志愿者:10人
六、参加办法:
按年级组进行比赛(每个项目25分钟)
七、项目及人数
一年级
集体项目:1.定点投球(4米) 每班20xx男女不限
2.海底捞月 每班20xx男女不限
3.合作运球(20xx 每班16人,男女各8人
4沙包至盘 每班20xx男女不限
5.春播秋收(30米) 每班16人,男女各8人
个人项目:沙包至盘(每人2次 ) 排球比多 (一分钟) 50米障碍跑
二年级:
集体项目:1.阳光伙伴接力跑(30米) 每班12人,男女各6人,两人为一组同性组合
2.海底捞月 每班16人,男女不限
3.合作运球(20xx 每班12人,男女各6人
4.2分钟 跳长绳 每班7人,男女不限,两人摇绳,5人跳绳
5.春播秋收(30米) 每班16人,男女各8人
个人项目:沙包至盘(每人2次) 一分钟短跳绳 50米障碍跑
三年级
集体项目:1.阳光伙伴接力跑(30米) 每班12人,男女各6人,两人为一组同性组合
2. 螃蟹背西瓜(20xx 每班16人,男女各8人;4人一组学生自由组合
3.合作运球(20xx 每班12人,男女各6人
4.2分钟 跳长绳 每班7人,男女不限,两人摇绳,5人跳绳
5.春播秋收(30米) 每班16人,男女各8人
个人项目:沙包至盘(每人3次) 一分钟短跳绳 50米短跑
八、活动顺序
1.先集体项目后个人项目原则
2.二、三年级同时进行。一年级最后进行
3各年级项目顺序
三年级;春播秋收、合作运球、2分钟跳长绳、阳光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜
二年级:2分钟跳长绳、海底捞月、春播秋收、合作运球、阳光伙伴接力跑
一年级:定点投球、海底捞月、沙包至盘、春播秋收、合作运球
九、计分方法
本次活动设所有项目,按年级评分,评出年级集体项目总分第一名(二年级取前两名)(备注:个人比赛项目得奖不加入集体项目评比中)。另外,活动期间纪律、安全和卫生保持对参赛班级评出精神文明奖
十、项目方法与规则
1.阳光伙伴接力跑
器械:接力棒2根、绑带8——10条
比赛规则:
以班级为单位,两个班为一组,每队依次进行,两人一组两名队员手搭肩,其中一名运动员手拿接力棒。
站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,以两人躯干到达终点线绕过标杆返回起点,将接力棒传给下组伙伴依次接力跑,直到本队运动员跑完为止
单程15米,往返30米。按1班2班顺序分组进行比赛,计时。
按竞赛时间少者为胜,按每年级班级的数量一次递减,例如二年级共四个班,第一名积4分,依次为3分、2分、1分。
裁判:3名 计分一名( )吹哨计时一名( )巡视一名( )
2.海底捞月
器械:篮球4个
比赛规则:
1) 以班级为单位,每队依次进行。每个队的队员依次排开排成一列,间距一臂。
2)第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开,当听到裁判发令后,持球队员将球从胯下向后传至排尾,排尾队员持球跑到排头前再次将球向后传,以此类推。
3)当最后一位抱球跑到排头时比赛结束,用时最短队为胜。
4)在传球过程中,球落地后,须由传球队员捡球后重新传球,否则将一次加罚2秒。
裁判:4名 计分1名( )吹哨、计时1名( )巡视、检查 名(志愿者)
3.定点投球
器械:沙包3个,纸筒3个
规则:一年级三个班同时进行,各班运动员排成一长队,手持沙包,距离纸筒三米远,当听到裁判员吹哨方可投球,投入纸筒记1分,每人有两次机会,各班成绩累计相加
裁判:吹哨1名,计数3名
4拍球比多:
器械:篮球5个
规则:学生手持一球,教师发令“开始”后,学生原地运球,以单位时间(1分钟)以内拍球次数多少判定名次。
5.一分钟跳短绳
器材:跳绳若干根
规则:在规定时间内跳个数多者获胜。
6.螃蟹背西瓜
器材:篮球1个
方法:4人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点再返回起点,把球交给下一组依次进行。
规则:比赛中4人要共同用背部夹住球前行,途中不得用手触球,球掉落,须在掉球地停止前进,直至重新调整好始得继续比赛;四组先完成比赛返回起点为优胜。
7.春播秋收
道具:沙包20xx纸篓3个 小呼啦圈15个
规则:各班男女运动员分成两组间隔 30 米迎面站立,中间等距离放上 5 个小呼啦圈,一组排头手提纸篓,里面放 5 个沙包,听到口令后提上纸篓跑边把沙包放到小呼啦圈里,一个小呼啦圈放一个沙包,放完后,把小筐给另一组排头,另一组排头提着小筐边跑边把沙包收到小筐里。先播收完的算赢。
8. 两分钟跳长绳
器材:长绳2跳
规则:规定时间内,共同跳过的总个数,决定名次。
9.合作接力运球
器材:乒乓球6个,羽毛球拍4个
规则:各队排队站好,听到裁判发令后单手持羽毛球拍将乒乓球放入羽毛球拍内不得掉落,单程10米,往返20xx到终点后交到下一个同学的手中,若中途掉落则原地捡球并罚从起点出发,用时最短者为胜。
十一、备注:
望各班见通知后积极参与,抓紧训练,迎接比赛。未尽之宜另行通知。
趣味运动会方案 篇3
一、时间:
*************
二、地点:
*******体育场。
三、参加对象:
全市国有、非公企业负责人与青年员工,
四、具体要求:
以企业为单位组队,要求各单位统一着装,自带旗帜,旗帜上标识有企业标志。
五、流程安排:
1、市委领导致欢迎词;趣味运动会策划方案2、团晓讲话;
3、运动员代表宣誓;
4、裁判员代表宣誓;
5、领导宣布趣味运动赛开始;
6、各代表队退场,趣味运动会正式开始。
四、比赛项目:
集体赛: 趣味接力赛;
个人赛: 花样跳绳(分三个单项)(分男女组)、企鹅漫步(分男女组)、自行车慢骑(分男女组);
五、比赛方法
个人赛和老总赛同时进行,9:45开始进行集体赛。要求各参赛队伍按单位统一着装。
(一)个人赛
1、花样跳绳
比赛规则:花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种,每种单独记成绩。比赛限时1分钟,以规定时间内跳的次数多少记成绩,中途停顿可继续进行。 分16组同时进行。
时间安排:8:45-9:00 正跳比赛
9:00-9:15 倒跳比赛
9:15-9:35 正编麻花比赛
道具:跳绳(各参赛人员自带)
裁判:16人
现场仲裁(兼计时):1人
2、企鹅漫步
比赛规则:(同上)
分16组同时进行
时间安排:8:45-9:40 比赛
趣味运动会方案 篇4
各位亲爱的兄弟姐妹们:您是否正为日常枯燥的工作而烦躁?您是否正为高强度的工作而倍感压力?来参加我们的活动吧,一起走向户外感受清新的空气,和这帮常伴身边的同事及朋友一起游乐,它将令您忘却忧愁,体验生活带来的乐趣。我们计划在 4月29日下午举行一次趣味活动,您只需要携带一份小小的礼物就可以参加,礼物不分大小轻重,能代表您的心意就行。别忘了在礼物中送上你的温馨的祝福!
活动地点:
xxx公园
参加对象:
xxx全体教职工
活动时间:20xx.4.29
活动方式:
以年段为单位,分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目,按总成绩排名次积分,按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分,最后以六个项目的总积分算成绩。
活动项目:
1.转呼啦圈吹气球:
年段各派五人参加,男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球,中途若呼啦圈掉落此球重吹,每人吹起三个气球后换下一人,最后一人吹完比赛结束,用时长短决定名次。
2、合作运球接力:
年段各派四人参加,男女不限。每个组的成员先抽签,4张签上分别写着“手”、“嘴”、“脚”、“屁股”等字。抽到“手”的组员向裁判要气球,然后拿着气球给“嘴”,让“嘴”吹,吹完后,“手”再打个结,然后给“脚”,“脚”用腿夹住气球。蹦到“屁股”那儿,“屁股”再用屁股把气球压烂。脚再往原处跳回来。一组有4个气球,哪一组先完成,哪一组就获胜。赛程10米。
3、手足情深:
年段各派四人参加,男女不限。参赛人员一手握一足,然后用单足跳的方式完成20米赛段,优先到达者为胜。
4.心心相应:
年段各派六人参加,男女不限。六人分三组,两人以合作组(两人拥抱夹气球),两人面对共同拥抱一只气球,边跑边向前行进,绕过终点,返回起点两人用力将气球夹爆。三组完成最先夹爆气球队获胜。
5.海底传月:
年段各派八人参加,男女不限。每组8名队员依次排成一列,间距一臂。第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开接球从胯下依次传接到第八名队员手中,当第八名队员接到球后,持球跑到第一名前为胜。
6.坐地起身:
年段各派六人参加,男女不限。六人一组,围成一圈,背对背的坐在地上。(坐的意思是屁股贴地,正常来说一个坐在地上的人,是无法手不着物的站起来的) 六人手 "桥" 手,然后要一同站起来。先站起来为胜,胜方还可再试试多人一点,如七至八个人进行挑战。
活动报名截止日期:
请各年段在20xx年4月18日——22日前将报名表上交。
活动提示:
1.以上趣味活动结束,体育组为大家提供篮球、羽毛球、乒乓球等体育器材,大家可自由组合进行锻炼。希望全体教师积极参与,锻炼身体,增强体质。
2.穿运动休闲服。
趣味运动会方案 篇5
活动一:爬大山
主要目标:练习改变方向爬行
指导要点:
家长躺下当做大山,边说儿歌边让孩子往家长身上爬,当爬上大山的山顶时,家长和宝宝亲一亲、抱一抱,然后爬下山。
儿歌:
爬爬爬,爬大山,
爬上大山看一看,
大山高,大山大,
山上风光关如画。
活动二:小老鼠钻洞
主要目标:练习双手双膝爬行动作。体验与同伴游戏的乐趣。 ‘
活动材料:地毯、头饰、玩具。
指导要点:
家长们面对面蹲着或跪在场地上,互相手拉着手当做老鼠洞,让宝宝们练习钻、爬。教师说完儿歌后,孩子们开始钻、爬老鼠洞,一个跟着一个钻、爬,避免互相碰撞。
活动三: 小熊钻洞
主要目标:练习手膝着地爬行,同时锻炼胆量。
活动材料:钻桶两个,小熊胸饰、手铃若干个。
指导要点:
教师引导宝宝手膝着地并爬进钻桶中,家长在钻桶的另一端摇
手铃,吸引宝宝向前爬行。
建议:
在家中,家长可利用电动小玩具(如会走的小狗)等吸引宝宝爬行,当宝宝爬一段距离后,让他拿起玩具玩一会儿,加强兴趣。之后,可反复练习此游戏。
注意:在宝宝爬行时。家中容易破碎的'东西和危险的物品要远离宝宝。 .
活动四:钻洞洞
主要目标:
① 练习爬过四面围合的洞。
②锻炼孩子的胆量并满足其肢体动作发展的需要。
活动材料:废旧的长方形空纸箱2-3个(如电视、冰箱等盒子),当做要钻的洞洞。
指导要点:
⑴将纸箱两头打开,一个个接好,引导孩子从一个洞口爬到另一个洞口。
⑵将纸箱一个与另一个错开摆放,引导孩子从一个洞口爬到另一个洞口。
幼儿园小班六一亲子活动方案
活动目标:
通过活动,幼儿知道六月一日是国际儿童节,是小朋友自己的节日,体验节日的快乐。
材料准备:
小红花、鹌鹑蛋、大头娃娃、气球等游戏用品、音乐带
活动过程:
1、 与孩子共同讨论:今天是什么节日?为什么又请来了家长?
2、 游戏:
1) 花儿找家:黑板上贴着各种颜色的花,孩子找出与自己相同颜色的花,并讲出它是什么颜色?
2) 剥鹌鹑蛋:每人三个鹌鹑蛋,看谁剥得快,剥完送给家长品尝。
3) 贴鼻子:每个孩子将手中的图片“鼻子”贴在相应的“脸上”,贴对的分发奖品。
4) 运气球:孩子与家长先把气球吹大,然后背对背把气球运回筐里。
3、 孩子们表演节目
4、 共同演唱歌曲:庆祝六一
趣味运动会方案 篇6
为了全面推行素质教育,落实“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”的理念,同时活跃学校气氛,丰富学生课外生活,增强学生体质、培养学生集体荣誉感。通过本次活动进一步促进各班、家长和孩子之间交流和沟通,促进孩子能健康、快乐的成长,使他们能有一个快乐、有趣的童年。现举行西湖小学首届亲子趣味运动会,具体活动方案如下:
一、活动时间:20xx年11月17日(星期五上午)
二、活动地点:西湖小学校内。
三、参加对象:西湖小学全体学生及家长。
四、比赛项目:
低年级组是:1、老虎吃汤圆;2、赶小猪;3、袋袋相传;4、运气球;
高年级组是:5、袋鼠跳;6、两人三足;7、拔河。
五、游戏细则:
(一)低年级组:1-------3年级
1、老虎吃汤圆:一名家长拿着桶子站在2米线后,孩子依次将10个小球投向桶内,家长可以移动接球,比比哪组接球数最多。(以用时间少者为胜)
2、接皮球:家长和孩子各自站在起点和终点的两端,家长拿篮子,孩子向篮子内投球,以家长接球多少决定胜负。(进行1分钟限时赛)
3、袋袋相传:一名家长和孩子利用两个米袋通过10米的“宽河”,比哪组快。(以用时间少者为胜)
4、运气球:分为两组,两个家庭进行比赛,每组家庭的爸爸或妈妈用头顶球将球运到对面宝宝手中,宝宝接到球后,将球投入框中,规定时间内两组家庭谁投的球数量多为胜利的家庭。(以用时间少者为胜)
游戏规则:家长在运球的时候不得用手扶球,若球掉了,回到原点,重新运球。
(二)高年级组:4-----6年级
5、踩气球:家长和孩子脚后各系相等数量的气球,哨声响起踩炸别人的气球保护自己的气球,时间结束时,父子相加数量最多为胜。(进行1分钟限时赛)
6、袋鼠跳:(30米)家长用蛇皮袋套住脚,站在起跑线后,同时手里拿一条蛇皮袋,听到发令后,沿着直线跑道跑,跑到前面孩子的地方,让孩子把蛇皮袋穿起来,让孩子自己跳到终点,在跑的过程中,注意安全,最后看那组组合又快又好的到达终点,用时少者为胜,每组录取前三名。(以用时间少者为胜)
7、两人三足跑:(30----50米)家长和孩子用绑腿带将两人的腿分别绑在一起,站在起跑线后面,听到发令后,沿着直线的跑道跑到终点,注意在跑的过程中,家长不可以托着学生跑,一定是亲子配合。最后看谁能又快又好地到达终点,时间用的最少者为胜。(以用时间少者为胜)
8、拔河:两班家长各十名,三局两胜制。
六、奖励方法
获奖的名额根据各个项目参赛人数而定。共设一等奖、二等奖、三等奖。
趣味运动会方案 篇7
一、活动目的
阳春三月,暖意融融,绿上枝头,生机勃发。喧嚣的元宵节刚刚结束,又迎来了一年一度的“国际三八妇女节”。 为丰富我教委全体女教职工的业余文化生活,展现女教工的精神风貌,倡导健康向上的生活方式,经教委工会研究,特举行“我运动、我健康、我快乐”女教工趣味活动,希望各单位工会组织报名,务必使每一位女教职工都积极报名参与。现将具体事宜通知如下:
二、活动时间、人员、地点及项目
活动时间:20xx年3月 日 午 点到 点
活动人员:西董教委中学、小学、幼儿园的全体女教师
活动地点:小学田径场
活动项目:比赛设一分钟单人跳绳、一分钟单人踢毽子、3000米健步走三项。要求每位教职工限报一项。
三、活动规则
1、单人一分钟跳绳比赛
活动规则:每位参赛女教师的跳绳时间为1分钟,跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩,按跳绳总次数多少颁发一、二、三等奖。
活动道具:短绳(自备)、秒表。
比赛裁判:6人(待定)
2、单人一分钟踢毽子比赛
活动规则:每位参赛女教师的踢毽子时间为1分钟,踢毽子过程中可以停顿,允许在设定范围内移动,以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩,按踢毽子总次数多少颁发一、二、三等奖。
活动道具:毽子(自备)、秒表。
比赛裁判:6人(待定)
3、3000米健步走
活动规则:每位参赛女教师必须是走完3000米,否则将被视为犯规,取消参赛资格。参赛教师根据名次颁发一、二、三等奖。
活动道具:秒表。
比赛裁判:6人(待定)
四、活动安排:三个项目同时进行。(或者是(按照项目顺序依次进行比赛))。
未尽事宜另行通知。
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