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趣味运动会方案

时间:2020-10-18 17:42:43 运动会策划书 我要投稿

有关趣味运动会方案范文锦集7篇

  为了确保事情或工作有序有效开展,时常需要预先制定一份周密的方案,方案是书面计划,具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。那么问题来了,方案应该怎么写?以下是小编为大家整理的趣味运动会方案7篇,希望对大家有所帮助。

有关趣味运动会方案范文锦集7篇

趣味运动会方案 篇1

  根据《Xx区全民健康生活方式行动实施方案(20xx-20xx)》的要求,为了丰富校园体育文化生活,积极推动我校全民健身活动的开展,发扬团队协助精神,增进教职工之间的团结友谊,经学校党支部、工会研究,定于20xx年2月6日下午举行我校教职工趣味运动会。运动会的口号是:我运动我健康 我快乐!运动会的相关事宜通知如下:

  一、组织人员

  组 长:

  副组长:

  组 员:

  裁判员:

  二、活动时间

  20xx年2月6日下午

  三、比赛地点

  学校操场

  四、参加对象

  全校教职员工,活动之前抽签分成4个工会小组,每组12人。

  五、竞赛项目与要求

  (一)活动项目安排3项

  投篮比赛、两人夹气球比赛、托球跑

  (二)除公差老师之外,要求每位在职老师积极参与活动。

  六、竞赛规则

  (一)投篮比赛

  游戏规则:每组12个人,每人投篮机会3次,男教师要求在罚球线上投篮,女教师在罚球线往内1米左右(可根据实际再进行调整)的线上投篮,最终按照投进的个数多少排定名次,如遇投进次数相等,则分别选出男女队员各一名,每人投篮三次,投进次数多的排前,如还是一样,继续进行,直到分出胜负。

  (二)心心相应(两人拥抱夹气球)

  游戏方法:每小组2人为合作组。比赛开始,第一小组,两人背对背共同夹住一只气球,步调一致向前走,绕过标志杆迅速返回起点,途中不能用手护球,否则一次罚2秒;返回起点线后,两人用力将气球夹爆。接着有第二小组继续比赛,最后一个小组最先返回起点,并将气球夹爆的时间最短的队获胜。

  比赛规则:

  1.途中气球掉地上,继续向前跑着不计分;

  2.第一合作组气球未夹暴气球第二合作组就出发者不计分。

  3.两人夹爆气球,不可以借助手、脚踩踏,必须同伴两人用身体夹爆,否则无效。

  (三)托球跑,距离20m

  游戏方法:各队排成一路纵队站在起跑线后。组织者发令后,各队第一个人迅速持乒乓拍拿起一个球,从起点托球到终点绕过标志杆,返回起点,击掌本队第二位游戏者后站到对尾,各队以此类推,每人均玩一次,以最后一人先返回起跑端线的队为胜利。

  比赛规则:

  (1)乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不能用手固定;

  (2)球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来;

  (3)在规定的赛程内用时最少者名次最好(其中球掉落一次和用手碰球都加1秒)。

  七、颁奖工作

  (一)各项目的得分成绩加在一起为该小组的总成绩,若出现成绩并列时,抽签决定名次。根据成绩排名,分别评出一等奖1个、二等奖1个、三等奖2个,给予奖励。

  八、本方案未尽事宜,另行通知或由本校工会负责解释。

趣味运动会方案 篇2

  一、活动目的

  新年来临之际,为丰富我校教职工课余生活,增强教师之间的交流合作,培养教师的团队意识与协作能力,开展迎新年趣味运动会。

  二、比赛项目及规则

  1、个体项目

  (1)沙包投准

  参赛者在离得分区5米的地方投掷沙包,以沙包落入环形得分区计分,从外到内依次计3分,5分,7分,9分,10分。每人分别投5个沙包,累计计分。

  (2)1分钟双人跳

  两人配合用一根绳子同时跳绳,方法不限,1分钟累计计数。

  (3)1分钟双人踢毽子

  两人轮流踢毽子,踢一下计一个,一人连踢两下或以上只计1个,1分钟累计计数。

  (4)你丢我接

  两人在距离5米的区域互相配合,一人投球,另一人用竹篓接球。投球人依次将10个网球投向两人之间的地面,接球人腹部系一竹篓,网球第一次反弹后将球接入竹篓,第二次反弹后接入无效,手不得接触球或竹篓。接球人可以走动,但两人的距离不得少于5米。

  2、团体项目

  (1)6人齐走

  6人排成一行,相邻两人的脚绑住,一齐向前走30米,最快者胜出。

  (2)夹球接力

  两人背靠背手挽手,中间夹球,30米接力。每组8人,最快者胜出。

  三、参赛说明

  1、以办公室为单位,个体项目办公室每项限报两人(组)。

  2、个体项目根据成绩,取前六名为7分,5分,4分,3分,2分,1分,个人前三名有奖品。

  3、团体项目根据成绩,取前四名为11分,9分,7分,5分。

  4、个体项目与团体项目总分累计取前三名,集体奖励。

趣味运动会方案 篇3

  为丰富我校教职工业余生活,促进教职工身心健康,增强团队的凝聚力,推进和谐校园建设,校工会根据本学期工作安排,定于体育节期间举办教职工趣味运动会。现将有关事项方案通知如下:

  一、比赛时间与地点

  时间:11月11日(周四)中午12:00

  地点:海临小学操场

  二、比赛项目及竞赛规则

  1、比赛项目:同舟共济、运球接力、定点投篮、8字跳绳。

  2、各项目比赛规则详情见附件。

  三、参赛资格及参赛方法

  1、除特殊情况外,全校教职工均要参加。

  2、比赛以组为单位参加,共十大组。

  四、奖项设置

  以各组积分累计相加,得分名列前五名者为一等奖,其余均为二等奖。

  五、注意事项

  1、比赛以“健康、快乐、和谐、友谊”为宗旨,望各组长积极组织教职工参加训练。2、参赛队伍、队员须准时到达比赛场地,比赛开始,未到者作弃权处理。

  3、参赛队伍、队员应尊重和服从裁判员的裁决。

  4、未尽事宜,另行通知。

  六、本次比赛的组织裁判工作由校工会和体育组共同负责。

趣味运动会方案 篇4

  一、活动目的

  为丰富全校师生课余文化生活,倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”,全面推进我校健身运动的深入开展,增强学生的身体素质和凝聚力,构建“和谐校园”,我校将举办趣味运动会,现制定活动方案如下。

  二、活动领导小组:

  组 长:

  杨 林

  副组长:

  刘爱龙 任珍云

  成 员:

  刘晓峰 金 建 肖 旭

  三、活动时间和地点

  1、时间:

  4月 28日下午13:00―16:30

  2、地点:

  校操场

  四、活动内容及方法:

  活动分为个人项目和集体项目。

  (一)个人项目

  1.前抛实心球(男女) 2.立定跳远(男女)

  3.1500米(男子) 4.800米(女子)

  (二)、集体项目:

  1.项目名称:

  《赛龙舟》

  方法:

  每班报名运动员10人(至少4名女生),配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好,运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后,各组队员迅速爬至垫子的前沿,最后一名队员爬至前一名队员的垫子上,然后迅速拿起自己的垫子向前传递,直到传给最前面的队员把垫子连起来,形成新的“龙头”,并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。

  规则:

  (1)、必须在小垫子上逐个依次传递垫子,不许将小垫子抛越过前面的队员。

  (2)、膝盖不能离开垫子,身体的其它部位不能触地。

  (3)、违规者必须重新传递才可以继续比赛。

  (4)、小垫子必须首尾相连,不能有空隙。

  2.项目名称:

  《背球接力赛》

  (1)、比赛人数及分组: 参赛队每队共10人,分为5组,男女各半。

  (2)、比赛规则:

  1)2人为一小组,5小组进行接力。2人不能用双手抱球,只能用背部夹住1个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把1个球传给下一组的队员,5小组轮换后,最快的那一大组就是获胜队。

  2)注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规,都要从起点重新出发。

  3、项目名称:

  《众人一条心》

  规则:

  参赛者以8人为一组,男女不限,要求8人肩搭肩,从起点起跑,不可出现摔倒和放手的现象,(出现以上现象者放弃比赛资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的.时间最少,哪一队就是获胜队。

  4、项目名称:

  《滚雪球》

  1.比赛人数及分组:

  每队12名队员(女生至少5人),分为两组依次进行

  2.比赛赛距:

  场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志

  3.比赛赛制:

  按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

  4 比赛规则:

  1)每队12人,纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。

  2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

  3) 跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。

  5 全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。

  6.比赛纪律:

  比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决

  5、项目名称:

  《赶猪》

  1.比赛人数及分组:

  每队10名队员(至少4名女生)

  2.比赛距离:

  10米

  3.比赛赛制:

  一场决定胜负,用时最少的队伍获胜

  4.比赛规则:

  每个队10名队员同时站在起点处排成一列,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

  6、项目名称:

  《小马过河》接力赛

  道具:

  呼啦圈

  规则:

  分四组同时进行,每一组10人参加(女生至少4人),第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放,每次参与者的双脚必须踏在圈内,以最快到达终点为胜利。依次轮流直到10人参加完毕,哪一组最快哪一组就获胜。

  7.项目名称:

  《障碍跑接力》

  方法:

  每队各15名队员(至少7名女生)障碍共计五个标志杆,杆与杆之间间隔4米,起点距离第一根标志杆12米,最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发,依次绕过标志杆,到达折返点后,绕过标志物,继续依次绕过标志杆,回归本队,将接力棒传递到下一名运动员,第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。

  特别注意:

  碰倒标志杆的运动员,必须将标志杆恢复原样,才能继续比赛。否则不予计算成绩。

  五、参加对象:

  全体初一、初二在校学生

  六、竞赛办法:

  (一)个人项目每班限报三人,每人限报两项;集体项目按照每项要求人数报名(在总人数不变的情况下,可增加女生人数);每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。

  (二)报名有缺项的班级,最后计算团体总分时,按照每人次扣1分。

  (三)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外),违者按照每人次扣除该队总分5分。

  (四)个人和集体项目都不得冒名顶替,如有违规现象,经举报查实后,扣除该班所有分数,扣除德育量化评比10分。

  七、名次和奖励办法:

  (一)个人项目取前八名,计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。

  (二)团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。

  (三)团体前两名颁发奖状。

  八、注意事项:

  1、 各班做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得随意走动,观看有秩序,加油鼓励方式合理。

  2、 各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。

  九、备注:

  本方案未尽之处另行通知,本方案解释权属活动领导小组。

趣味运动会方案 篇5

  趣味运动会共四项活动,分别是拔河赛、齐心协力赛、三人四足赛、托乒乓球接力赛。裁判及活动细则如下:

  一、裁判组织

  裁判长:xxx

  副裁判长:xxx、xxx

  裁判员:xxx、xxx、xxx、xxx

  二、活动细则及分工

  (一)拔河赛

  1、全局选派干部职工组队,分成八个组进行比赛。

  2、每组设领队1人,参赛队员15人,其中男队员11人、女队员4人。

  3、8个组抽签进行比赛,抽签号1和8、2和7、3和6、4和5进行比赛。

  4、比赛采用三局二胜淘汰制定输赢,每局比赛完成后交换场地进行下局比赛,若一方连赢二次即为赢家,不再进行第三次比赛。

  5、第一轮比赛完成后,进行第二轮比赛抽签,参照以上规则进行比赛。

  6、第二轮胜方为一组、输方为一组进入第三轮比赛。胜方一组赢者为第一名,输者为第二名;输方一组赢者为第三名,输者为第四名。

  7、对前三名给予奖励

  8、比赛中,不得中途换人。

  9、每局比赛不受时间限制,直至决出胜负为准。

  10、各组领队应做好本组的训练、组织入尝参赛和比赛安全防护工作。

  (二)三人四足赛

  1、各处室(事业单位)选派人员组队,每组设领队1人,参赛队员3人(男女不限),分组进行比赛,赛道长50米。

  2、三个人并排站成一排横队,中间人的右脚和他左边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起,运动会。

  3、听到起跑发令后,各小组同时起跑,先到终点线者为胜,最终以时间为准排名次。

  4、对前三名给予奖励。

  5、比赛中,不得中途换人。

  6、各组领队应做好本组的训练、组织入尝参赛和比赛安全防护工作。

  (三) 齐心协力比赛

  1、各处室(事业单位)选派人员组队,每组设领队1人,参赛队员3人(男女不限),分组进行比赛,赛道长50米。

  2、 三个人共同脚踏同两块木板站在一起形成纵队,前后可扶肩或腰。

  3、起跑发令后,各小组同时起跑,先到终点线者为胜,最终以时间为准排名次。

  4、对前三名给予奖励。

  5、比赛中,不得中途换人。

  6、各组领队应做好本组的训练、组织入尝参赛和比赛安全防护工作。

  (四)托球50米接力赛

  1、各处室(事业单位)选派人员组队,每组设领队1人,参赛队员5人(男女不限),分组进行比赛,赛道长50米。

  2、参赛队员排序轮流以单手用乒乓球拍托乒乓球跑,途中如球落地,可在脚所在位置重新起步,不能用另只手扶球。

  3、起跑发令后,各小组第一人同时起跑,一人达到终点交第二人继续,以此类推,最后一名先到终点线者为胜,最终以时间为准排名次。

  4、对前三名给予奖励。

  5、比赛中,不得中途换人。

  6、各组领队应做好本组的训练、组织入尝参赛和比赛安全防护工作。

  提请大家注意安全,赛出团结,赛出友谊,祝愿参赛队伍取得优异成绩。

  请裁判和工作人员就位,请参加拔河比赛的领队到黄耀出进行抽签,比赛正式开始。

趣味运动会方案 篇6

  一、目的

  为了将XXXX的文化深入人心,进一步融洽员工之间的关系,以便让大家充分感受到在“XX”所带来的温馨感觉与恬美氛围。提倡重在参与,坚持比赛公平、公开、公正的原则,树立XXXX的形象,为繁荣和发展XXXX的整体事业而努力。

  二、具体方案如下:

  (一)主办单位:XXXXXXXXXXXXXXXX公司

  (二)时间(待定):XXXX年XX月XX日(星期X)8:00—12:00

  (三)地点(待定):XXXXX球场

  (四)参加人员:公司全体员工

  (五)竞赛项目:

  五人六足、羽毛球投篮、花样跳绳、气球运输、乒乓球接力、铁人三项、拔河比赛

  (六)组队方法:

  1、组队方式:

  按部门组成竞赛队伍,每队20-25人左右参加。

  2、各比赛项目每个团队参赛人数(共计25人次): 五人六足5人

  羽毛球投篮2人(每组2人合作,1男1女搭配。) 花样跳绳2人 气球运输2人 乒乓球接力3人 铁人三项1人(三个项目须单人完成) 拔河比赛15-20人(8个队抽签,分四场比赛)

  3、报名要求:身体健康员工,每队队员最多参加3-4个项目

  (七)竞赛方法

  1、各项趣味运动比赛方法见比赛规则。

  2、各团队比赛顺序按员工趣味运动会竞赛分组表依次进行比赛。

  3、比赛时间:

  08:30—09:55 五人六足 09:00—09:20 羽毛球投篮

  09:25—10:45 花样跳绳 10:50—10:10 气球运输

  10:15—10:35 乒乓球接力 10:40—11:05

  铁人三项 11:10—11:30 拔河比赛

  (八)名次计算方法

  每个比赛项目单个排名按规则得分先后排名。每项1-10名成绩依次为:13、11、9、7、6、5、4、3、2、1分。团队排名为:7个比赛项目得分相加总得分(团队有报名参加比赛项目所有得分,未参加项计为0分),再按总得分高低排出各团队总名次。如总得分相同,第一项比赛成绩较高者名次列前,如第一项比赛成绩相同时以第二项比赛成绩较高者名次列前,依此类推。

  (九)奖励:

  1、单项奖:奖励单项前三名。 评选总成绩前三名,其余为优秀奖。 2、团体奖:奖励总成绩前三名。 (十)报名方式:

  请各部门将趣味运动会各自团队队长、参赛队员名单按照规定填写报名表格。以电子版形式,于XXXX年XX月XX日上午前报公司XXXX部

  (十一)要求

  1、趣味运动会是公司的一项集体活动,要求各部门负责人带领全体员工认真组织,积极参加。

  2、参加竞赛的运动员必须是身体健康的在岗员工。 3、参加人员在趣味运动会期间应穿着运动服及运动鞋。

  4、参加人员既要积极参与比赛气氛互动,又要有组织、守秩序。 5、参加竞赛的运动员必须提前做好赛前准备活动(压腿、揉关节等) 6、文明参加趣味竞赛,不随地乱扔垃圾。

  (十二)具体赛务工作分工明细表

  三、员工趣味运动会比赛规则

  (一)五人六足

  1、物品:绑脚绳若干个。

  2、方法:每队5人,长30米,队员用绑脚左右脚与相邻的人绑在一起,排成一字形横排,进行5人6足比赛。

  3、规则:

  (1)不能跑动,只能步行。

  (2)按到达终点的时间快慢排名。

  4、计分:以各队最后一个队员冲线为准终止计时,用时少者名次列前。

  5、注意事项:避免倒成堆。

  (二)羽毛球投篮

  1、物品:纸篓6个,羽毛球拍3对,羽毛球2桶(12粒/桶)

  2、方法:每队一次出一组(1男1女)参加,分三组进行,两人间距3米。1人手持球

  拍,1人头顶纸篓。持球拍的人将羽毛球用球拍打入纸篓,限时5分钟,按打入纸篓的羽毛球个数计算。

  3、规则:

  (1)头顶纸篓的比赛人员不得接触羽毛球。

  (2)按在规定时间内打入纸篓的球数排名。

  4、计分:在名规定时间内打入纸篓的球数多者,名次列前。

  5、注意事项:打羽毛球时,不可用力过大。

  (三)花样跳绳

  1、物品:长3米的跳绳6根

  2、方法:集体跳绳运动。一个团队派2个人参加,与其他团队的人一起集体跳大绳,没跳过的人,自动离场,最后离场的人为优胜。

  3、规则:

  (1)一只脚没跳过绳均属于没跳过本轮,自动离场。

  (2)因其他人未跳过导致绳子压脚,踩绳现象均属于没跳过。

  4、计分:越后离开跳绳场地的,名次列前。

  5、注意事项:避免与他人相碰

  (四)气球运输

  1、物品:充好的球体(瑜伽球)4个、大筐3个

  2、方法:两人搭档,用背部把气球夹在中间,运到5米外的框子里,在规定时间(2分钟)内把气球运到筐子里。

  3、规则:

  (1)运输过程中双手不能碰触气球。

  (2)1男1女搭配。

  4、计分:以用时最短到达终点,名次列前。

  5、注意事项: 比赛过程中双手不能碰触球体。

  (五)乒乓球接力

  1、物品:乒乓球板12个,乒乓球4个

  2、方法:用单个乒乓球板将乒乓球顶起向前走,到达第二个人位置,必须身体全部过线,才能传给第二个接力的人,传递过程也须用球板顶起球,无失误传递就表示接力成功,接着以此方法传递给下一个接力者,到达终点身体全部过了终点线才算结束本轮接力。

  3、规则:

  (1)在顶起乒乓球的时候,不能用手碰触乒乓球,乒乓球落地或手碰触到乒乓球,需重新返回起点开始。

  (2)在规定区域顶起乒乓球开始比赛,走出区域外(顶起乒乓球接力)视为无效。

  4、计分:按要求不犯规第一个到达终点的,名次列前。 5、注意事项:接力衔接过程避免乒乓球落地。

  (六)铁人三项

  1、物品:篮球5个、麻袋5个

  2、方法:长50米,宽1米的赛道。从起点运篮球50米后,做俯卧撑10个,接着袋鼠跳回起点(长50米),均需一个人完成以上动作。

  3、规则:

  (1)篮球在运输过程中断,须从起点重新开始运输。

  (2)俯卧撑不足10个就袋鼠跳的,返回起点重新开始。

  (3)在三项过程中,任意一项犯规/不符合要求的均需要从起点重新开始。

  4、计分:最快达到终点的,名次列前。

  5、注意事项:篮球运输避免球跑出赛道,袋鼠跳避免摔倒。

  (七)拔河比赛 1、物品:拔河粗绳一条

  2、方法:8个团队抽签两两对决,胜者进入下一轮比赛。其他队员做啦啦队。

  3、规则:

  (1)分四队进行比赛,每个队15-20人参加(如男女不均,可以1名男选手抵2名女选手)

  (2)比赛一局定胜负;

  (3)拔河道以地面3条直线,居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中线过本队河界则本队胜出。

  四、员工趣味运动会程序与安排

  (一)运动会时间安排

  1、各团队由领队点名报到(8:00)

  2、运动会开始(8:10)

  运动会进场,按团队顺序进场入座和站列。

  3、主持人宣布运动会开幕

  4、公司管理层讲话(总经理)

  5、比赛开始(按趣味运动会竞赛顺序安排,8:30)

  6、主持人宣布各项比赛获奖名次,领导颁奖(11:30) 7、运动会闭幕(12:00)

  (二)开幕式

  1、主持人就位,宣布首届员工趣味运动会开幕及运动会要求与注意事项。

  2、入场:运动会设有入场式,参加比赛的团队在主席台右侧集合,组成列队,在礼仪引导下进入场地。

  3、奏国歌,全体起立。

  4、公司管理层讲话并宣布运动会开始。

  5、队伍解散,准备参加各个项目比赛。

  (三)员工趣味比赛项目顺序

  (四)闭幕式

  1、各团队按开幕式队形站好;

  2、公司管理层代表宣布运动会成绩;

  3、颁奖仪式;

  4、公司管理层宣布运动会胜利闭幕。

趣味运动会方案 篇7

  一、活动目的

  为丰富全校师生课余文化生活,提倡“天天健身一小时,健康生活一生”,全面推动我校健身运动的深入展开,增强学生的身体素质和凝聚力,构建“***校园”,我校将举行趣味运动会,现制定活动方案以下。

  二、活动领导小组:

  组长:

  副组长:

  成员:各年级班主任

  三、活动时间和地点

  1、时间:4月18日下午3::30—17:00

  2、地点:校操场

  四、活动内容及方法:

  活动分为个人项目和集体项目。

  (一)个人项目

  1、3年级:跳绳1分钟单跳比谁跳的次数多,每班5人参赛。

  2、4、5、6年级:跳长绳比快(一次机会)每班3人参赛。

  (二)集体项目:

  1.三分钟计时投篮(4-6年级参加)

  篮球3个,参与学生10人

  规则:罚球线10人依序轮换投篮,三分钟内投中多者获胜。

  2.大丰收接力赛(3-6年级)

  道具:实心球参赛职员:20。

  规则:第一位队员将球运送至指定圈内,第二名队员将球收回。顺次进行接力。先完成的获胜。

  3.摸石头过河接力赛(3-6年级)

  道具:小塑胶垫12

  参赛职员:15

  规则:

  (1)每个参赛队员三块“石头”,双脚分别踩在两块“石头”上,用手来移动另外一块“石头”,通过“石头”交替前移过河(沿跑道前行 20米)。

  (2)人过河对岸,必须把“石头”也同时拿过对岸,如河中还剩下“石头”,则判犯规。

  (3)第二名队员接过三块“石头”,重复前进程,如此往复,先完成获胜。

  (4)发现运动员用脚触及地面,则判犯规。

  4.集体跳长绳

  规则通上次跳长绳比赛一样

  5.螃蟹接力(背夹球):篮球4

  比赛人数:每队20人,比赛赛距:20米间隔

  比赛赛制:一场决胜败,按每队用时前后按计时取名次

  比赛规则:

  1)两端各站10人,每端分成5组,每组2人,背夹一篮球,步调一致向前走;

  2)向前走时,双手必须在前方,不能碰到球,否则一次罚2秒;

  3)进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动;

  比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为终究判决。

  运动会个人项目:

  1、3-4年级:跳绳1分钟单跳比谁跳的次数多,每班5人参赛。

  2、4、5、6年级:跳长绳比快(一次机会)每班3人参赛。

  比赛项目一定,比赛人数可以视班级人数作调剂,同年级班主任自行商量

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