实用的趣味运动会方案模板汇总6篇
为了确保工作或事情顺利进行，通常需要提前准备好一份方案，方案是在案前得出的方法计划。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？下面是小编收集整理的趣味运动会方案6篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
趣味运动会方案 篇1
一、活动目的
为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。
二、活动领导小组：
组 长：xxx
副组长：xxxx
成 员：xxxxxxxxx
三、活动时间和地点
1、时间：4月 28日下午13：00—16：30
2、地点：校操场
四、活动内容及方法：
活动分为个人项目和集体项目。
（一）个人项目
1、前抛实心球（男女）
2、立定跳远（男女）
3、1500米（男子）
4、800米（女子）
（二）、集体项目：
1、项目名称：《赛龙舟》
方法： 每班报名运动员10人（至少4名女生），配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后迅速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。
规则：
（1）、必须在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。
（2）、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。
（3）、违规者必须重新传递才可以继续比赛。
（4）、小垫子必须首尾相连，不能有空隙。
2、项目名称：《背球接力赛》
（1）、比赛人数及分组: 参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。
（2）、比赛规则：
1）2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的`标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。
2）注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。
3、项目名称：《众人一条心》
规则：参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃比赛资格）手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。
4、项目名称：《滚雪球》
1、比赛人数及分组：每队12名队员（女生至少5人），分为两组依次进行
2、比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志
3、比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次
4 比赛规则：
1)每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
5 全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。
6、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决
5、项目名称：《赶猪》
1、比赛人数及分组：每队10名队员(至少4名女生)
2、比赛距离：10米
3、比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜
4、比赛规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”（实心球）赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。
6、项目名称：《小马过河》接力赛
道具：呼啦圈
规则：分四组同时进行，每一组10人参加（女生至少4人），第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利。依次轮流直到10人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。
7、项目名称：《障碍跑接力》
方法：每队各15名队员（至少7名女生）障碍共计五个标志杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标志杆12米，最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发，依次绕过标志杆，到达折返点后，绕过标志物，继续依次绕过标志杆，回归本队，将接力棒传递到下一名运动员，第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。
特别注意：碰倒标志杆的运动员，必须将标志杆恢复原样，才能继续比赛。否则不予计算成绩。
五、参加对象：全体初一、初二在校学生
六、竞赛办法：
（一）个人项目每班限报三人，每人限报两项；集体项目按照每项要求人数报名（在总人数不变的情况下，可增加女生人数）；每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。
（二）报名有缺项的班级，最后计算团体总分时，按照每人次扣1分。
（三）已报名的运动员不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外），违者按照每人次扣除该队总分5分。
（四）个人和集体项目都不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查实后，扣除该班所有分数，扣除德育量化评比10分。
七、名次和奖励办法：
（一）个人项目取前八名，计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。
（二）团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。
（三）团体前两名颁发奖状。
八、注意事项：
1、 各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。
2、 各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。
九、备注：本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。
趣味运动会方案 篇2
一、活动目的
趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。
二、活动主题
用激情挑战工作，以健康武装青春
三、活动时间
20xx年1月18日
四、活动地点：
分公司轧制大厅
五、组织机构
本次趣味运动会设立组织委员会，其人员由党政工团联合分公司综合部及其他相关部门人员共同组成。仲裁工作由组委会成员负责，裁判员由组委会邀请。活动各项事宜由组委会全权解释。员工趣味运动会方案
六、参加活动人员
公司全体干部职工在不影响正常工作的的情况下均可参加
七、活动方式
以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。
八、活动要求
1、集体项目各队要有专人负责运动员的召集和比赛;
2、准时进场，不按时进入比赛场地的`，按弃权处理;
3、为体现比赛公平、公正，裁判组成员不可参加比赛;
4、按项目要求男、女搭配，如果单位男女比例有差别，可根据单位人数进行调整，但必须有男有女;
4、本活动以娱乐性、趣味性为主，比赛前可更换队员，本着友谊第一，比赛第二的原则，不可在比赛过程中发生不礼貌、不文明的现象，否则一律严肃处理。
九、奖励办法：
1、集体项视情况取前两名或者前三名;
2、个人项取前六名;
3、凡参加活动未取得名次的选手都将获得一份参与奖。
十、活动项目
分集体赛、个人赛(详见附件)
活动筹备组
趣味运动会方案 篇3
篮球滚射目标（滚射方式可以单手，可以双手，但不允许用脚），每人滚射两次。以每队4名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次。
3、排球定点发球：
每队6人，4男2女。运动员站在排球场规定的发球区域发球，每人发2球。发到场地的另一端。按照规定的区域得分，将各人得分相加，得分多的.队名次列前。
4、篮球赛
5、排球赛
（二）个人项目
1、毛球
设男、女单打两项，抽签淘汰决出名次
2、托球S跑
设男、女组。队员手持羽毛球拍，球拍上托网球一只，从起跑线出发蛇形绕过三个障碍物后，再反向蛇形绕过障碍物，跑过起跑线。比赛过程中，不得触碰障碍物，网球不得掉地上，否则不计成绩。用时少者名次列前。
3、袋鼠跳
设男、女组。距离为30米，用时少者名次列前。
4、飞镖
设男、女组。抽签淘汰决出名次。每位队员投五镖，环数多者胜出。若环数相同，则追加一镖，决出胜负。
四、组队报名：
1、篮球、排球比赛，由王海鹏牵头组成学工队，袁函亮牵头组成教师一队，田野牵头组成教师二队，郭和昌牵头组成行政队。四队进行循环比赛。
2、拔河、打保龄球及排球定点发球比赛，组队安排如下：
①校办与人财科联合组队。牵头人：刘平贵；
②学工科与团委联合组队。牵头人：王海鹏；
③招毕办与基础文科教研室联合组队。牵头人：蔡伟；
④教务科与数控中心联合组队。牵头人：曹祥文；
⑤实训部与文科教研室联合组队。牵头人：曹志斌；
⑥后勤中心与保卫科联合组队。牵头人：张平；
⑦行政科（含新校区建设办公室）与美术教研室联合组队。牵头人：曹庆丰；
⑧计算机教研室、基础理科教研室、机械教研室和电子教研室单独组队。牵头人分别是：徐杨、袁函亮、田野、钱昌淼。
3、个人项目参赛人数不限，个人参赛项目不限。
4、各科室将教职工报名情况于三月二十一日报校办公室。
五、各项比赛具体时间和地点另行通知。
六、凡参加比赛者均可获得一定的物资奖励。
趣味运动会方案 篇4
为更好地开展我系学生工作，丰富同学们日常文化生活，更好地迎接奥运会的到来，在全系不断树立“健康第一”的指导思想，经我系办公室研究决定于6月份在我系开展第三届校园趣味运动会，现将具体工作安排如下：
一、大会指导思想
适逢奥运会的到来，我们以求真务实的精神，在系内不断树立“健康第一”的指导思想；积极倡导人文奥运的观念，倡导体育与文化、教育有机的结合；以健康、活泼、向上、更快、更高、更强的精神，达到掀起我系春季体育活动高潮，促进全系教职工、学生的健康水平之目的，以健康的体魄迎接奥运会的到来。
二、运动会名称、时间及地点
名称：第三届校园趣味运动会
时间：20xx年6月份（具体时间待定）
地点：校园中心广场
三、成立我系第三届校园趣味运动会组委会
根据我系第三届校园趣味运动会具体活动安排，成立我系第三届校园趣味运动组委会，组委会组织机构成员名单安排如下：
主任：林书媛副主任：刘博徐丰
成员：张敏侯彪陈鹏伊孙郝张宁芷范琳
徐德秋张付强张栩博黄春友
秘书组：组长：张敏组员：张宁芷高月马丹丹利亚杰
工作：负责上传下达协调运动会各项工作及负责有关领导及贵宾的邀请、接待工作和撰写领导发言稿及运动会报名工作。
宣传组：组长：陈鹏伊组员：周娇张昕凝王杨洋赵晓萌
工作：制订宣传计划，组织宣传队伍，负责大会前和大会中稿件的组织和宣传；大会的广播；邀请学院记者团记者、摄影、录像、入场式及大会音乐的播放、扩音器的安装；课间操期间，播放健美操音乐和其他音乐。
比赛组：组长：徐丰组员：徐德秋孙郝张栩博乔野黄春友石亮
工作：制订运动会筹备方案和运动会规程；大会的竞赛编排、各项比赛、裁判的组织训练及裁判工作，表演节目的训练及演出。
后勤组：组长：侯彪组员：娄雪娇颜芳孙贞张宇彭菲李楠艾迪
工作：主席台及大会会场和观众看台的布置；悬挂彩旗；项目器材的准备；医疗救助工作的安排；奖品的准备及发放；其他部门需要协调及安排的应急工作。
保卫组：组长：侯彪组员：杨悦于大千王飞博王野张喻博尚禹彤
工作：负责会场内外的`秩序及安全和突发事件的预案和指挥；以及协助悬挂宣传条幅；同时负责各班出勤及比赛过程中学生出勤及纪律情况的检查等工作。
接待组：组长：刘博组员：徐丰孙郝张宁芷徐德秋张付强
四、运动会项目
1、二人三足接力跑
比赛办法：每队8人，2人一组，共4组，每组男女各1人。每组每人各有一只脚与对方的一只脚绑在一起，2人从起点向折返点走去或跑去，通过折返点后传给另2名队员，由第二、
三、四组依次接力赛跑。以班级为单位进行，共分两组进行，取每组前四名进行决赛。
2、齐心协力
比赛办法：每队2人。名参赛运动员背对背用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。以班级为单
位进行，共分两组进行，取每组前四名进行决赛。
3、宝贝新娘
比赛办法：每队3人。比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上，完成50米赛段。男选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。以班级为单位进行，共分两组进行，按照完成时间计算成绩。
4、地道英雄
比赛办法：每队1人。参赛运动员在行进中钻过3个栏架，完成50米赛段。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。以班级为单位进行，共分两组进行，取每组前四名进行决赛。
5、我是乔丹
比赛办法：每队2人。参赛运动员男女各1人，以接力形式后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。以班级为单位进行，共分两组进行，取每组前四名进行决赛。
6、趣味接力赛
比赛办法：每队4人，男女各2人。接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为50米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。各参赛队伍分3组进行预选赛，每组取前三名进入决赛，决赛规则同预选赛。
7、拔河比赛
比赛办法：每队10人，男3人，女7人。按照年级、专业各出一支队伍，按照名次为班级计分。
8、丢沙包比赛
比赛办法：每队8人，男女各4人。在规定时间内看俩队剩余人数，当人数相同时看每队所接的沙包个数，以班级为单位进行比赛，以最后结果计算名次积分。
五、开幕式及体育竞赛方案
（一）开幕式工作安排
1、各班级队伍按照规定时间集合，组织运动员、裁判员入场。
入场顺序：国旗、系旗、护旗方队、鲜花队、裁判员方队、各班运动员方队（每班25人）
2、升国旗、奏国歌。
3、介绍到场的领导及嘉宾。
4、系主任宣布大会开幕。
5、院领导致大会开幕辞。
6、裁判员代表宣誓。
7、运动员代表发言。
8、运动员、裁判员退场。
（二）开展各年级、专业健美操表演
（三）比赛正式开始
比赛项目顺序：按照比赛具体时间安排进行。
（四）各班运动员代表入场。
（五）统计各班成绩，公布各班成绩。
（六）公布获奖名单、颁奖。
（七）林主任致大会闭幕辞。
（八）宣布第三届校园趣味运动会闭幕。
（九）各班运动员退场。
六、关于大会筹备工作的几点要求
1、各班级要高度重视本次运动会，在开好本班级运动会或系列体育活动的基础上，做好选拔、组队和训练工作。在体育活动和训练中，要合理安排运动量，确保安全，杜绝各种事故的发生。
2、为体现我系特色，各班级可自行安排宣传工作，在大会允许的范围内做好本班的宣传和外联工作。
3、各班级应根据开幕式的具体要求，结合本班级的优势，在入场式队伍的组织形式上，力求创新、活泼、积极向上，充分展示本班级学生团结进取和更快、更高、更强的精神风貌。
4、各班级、部门要积极做好所承担的筹备工作任务，各守其职，按时完成任务。
5、各班级根据要求组织报名，填写报名登记表，报名的截止时间为6月5日下午16：30分，不得延时不报。
6、各班级应成立运动会承办领导小组，由班级辅导员任组长，由班长、团支书担任副组长，及时开展运动会的各项工作，应对可能发生的任何情况。
7、对于在本次大会中为大会工作做出突出贡献的集体和个人系办将授予“特殊贡献奖”并给予相应的奖励。
七、比赛成绩及奖励
本次比赛团体设团体总分第一名、第二名、第三名，设优胜奖四名、最佳组织奖三名，精神风貌奖三名、最佳表演奖二名、突出贡献奖二名。
本次比赛各项目均设单项奖，为各项目得分前三名颁发奖品和奖状。
本次比赛得分按照比赛名次计算，比赛第一名积分10分，第二名积分9分，第三名积分8分，第四名积分7分，第五名积分6分，第六名积分5分，第七名积分4分，第八名积分3分，其余得分均为1分。
八、本次大会未竞项目由大会组委会负责解释。
趣味运动会方案 篇5
学校工会定于20xx年5月23日下午1：00举行趣味运动会，具体方案如下：
一、活动分组安排
1、全校教职工共分七个组参赛，具体为：
第1组校长室、办公室、实训处、政教处、保卫处、团委、招就处组长：姜文胜
第2组教务处、总务处组长：丁飞
第3组体育组、音乐组、机械组组长：俞宏波
第4组英语组、汽车组组长：邱永梅
第5组语文组、数控组组长：左平
第6组数学组、计算机组组长：夏永红
第7组德育组、电工组组长：任高翔
各小组组长负责该小组的参赛报名工作
2、工会委员和经审委员担任活动工作人员和裁判员不参加比赛
二、活动项目及规则
1、羽毛球拍托垒球跑裁判员：陈义云 李平尚
每个小组派8名队员参赛。
每名队员持羽毛球拍托垒球进行往返20米赛跑，以8人全部接力完成比赛用时最短队获胜。
比赛规则：参赛者在行进过程中，垒球落地必须捡起回到掉落点处再向前行。
2、三分钟跳长绳裁判员：彭雷张红雨
每个小组派8名队员参赛。
a、两名队员站在固定的位置上负责摇绳，其他6名队员成一路纵队站于一侧
b、裁判“鸣哨”比赛开始，再次“鸣哨”比赛结束(二次鸣哨间隔3分钟)。
c、记数方法：每摇一次只准进入一人，跳一次后跑出记数一次，空摇不记数学校工会趣味运动会方案学校工会趣味运动会方案。出现绊绳现象使摇绳不能继续时，该次不记数。
d、比赛开始后队员必须按顺序进入，不得错乱。
e、以3分钟内记数多者为胜队
3。海底传月裁判员：李浩潘健
每个小组各派10名队员参赛。
a、每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂
b、第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球;
c、当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中，第一名队员是不跑动的)
d、以全部队员完成比赛用时最少队获胜。
比赛规则：在传球过程中，球如落地，须由传球队员捡球后重新传球
4.垫子运人过“江”裁判员：吴萍 刘小华
每个小组各派10名队员参赛。
参赛队员交替使用两块垫子向前移动10米(每次上垫人员不限)，以全队成员全部到达对岸且用时少者为胜队。
比赛规则：比赛中队员脚不得踩在地上，手可以撑地去拿垫子，谁踩在地上谁得回到出发点，若垫子扔的太远可由一名队员踩出垫子去捡回，不过捡的人得回到起点
到达对岸后由一名队员把两快垫子送回到地点给队友使用，自己再跑回对岸学校工会趣味运动会方案主持词。
三、活动注意事项
1、四个比赛项目同时进行，无顺序之分，各队人员到齐后报出所在小组序号比赛即可进行，人员未到齐比赛不进行。
2、各项比赛均取前三名为获胜队奖励参赛队员(现场发奖)，队员领取奖品时以报名名单为准由本人签名领取，不得代领。
3、为提高活动的`参与度报名特做如下规定：第1、2项比赛参赛8人必须相同，第3、4项比赛参赛10人必须相同且与第1、2项比赛的参赛者不能有重复，如该小组人数不足18人在全部参赛的前提下可以有重复。
4、比赛全部结束后教职工签名离校。
趣味运动会方案 篇6
一、 活动时间：XX年12月26日
二、 活动地点：公司活动室
三、 活动主题：热爱工作 享受生活
四、 参赛人员：公司当日不值班人员全员参加(值班人员如参加请安排好个人工作)
五、 活动方案
1.活动目的
本次的趣味运动会是丰富分公司员工的业余生活，同时增强团队凝聚力，展示出新时代企业的蓬勃朝气和竞技热情。
2.活动主旨
友谊第一，比赛第二。
3.活动前期准备
3.1、12月21--24号进行活动宣传及报名，活动道具准备(xx、xx)
3.2、12月24-25号购买活动奖品(xx)
3.3、12月26号安排裁判人员及摄像人员。(照相：xx、xx
3.4、12月26日下午前清理好活动场地，把活动器材按规定摆好
裁判组成员：xx/xx/xx/xx
人员协调安排：xx/xx/xx/xx
六.趣味运动项目介绍
1、乒乓球赛
单打
三局两胜制，每局11球
根据参赛人数决出一等奖、二等奖
奖励规则：
一等奖1名，奖乒乓球拍一副
二等奖1名，奖玻璃水杯一个
2、拔河比赛
根据参赛人数(男女混合)分成两队，两局定胜负
根据参赛人数(男)分成两队，两局定胜负
根据参赛人数(女)分成两队，两局定胜负
奖励规则：
获胜团队奖杯三个，每人小礼品一份
3、接力赛
乒乓球接力
分为四个小组，天猫一组，腾讯一组，流量一组，人事财务1组;每个小组抽出四名成员，进行比赛，首先两小组、两小组进行淘汰赛，最后晋级的`两个小组进行决赛，决出最佳团队奖
奖励规则：获胜团队奖杯1个，每人小礼品一份
4、 羽毛球赛
根据参赛人数两两进行淘汰赛，最后决出一等奖，二等奖
奖励规则：一等奖：羽毛球拍一副
二等奖：玻璃水杯1个
5、 跳绳比赛
5分钟内跳的最多获胜决出一等奖和二等奖
奖励规则：一等奖：旅游壶1个
二等奖：玻璃水杯1个
七、开幕式及颁奖仪式
1、XX年12月26日15:00进行开幕式
2、XX年12月26日18:00进行颁奖仪式及闭幕式
八、道具及奖品设置
道具及奖品：
宣传条幅一副，粗麻绳一根，乒乓球拍两副、羽毛球拍两副，玻璃水杯3个，旅游水壶1个，香皂30块，沐浴露20瓶，洗刷套装20个，奖杯2个
活动奖项设置
一等奖：3名(乒乓球拍、羽毛球拍、旅游水壶)
二等奖：3名(玻璃水杯)
团队奖：4名(奖杯及礼品)
费用预算：
条幅50元、麻绳100元、乒乓球拍两幅200元、羽毛球拍两幅200元、跳绳2个60元、玻璃水杯3个150元、沐浴露15个300元、洗刷套装(牙膏牙刷)15个300元，奖杯4个200元，饮料及水果100元
合计：1660元
九、报名时间截止及方式：
报名 时间：XX年12月21日----25日
报名方式：以QQ形式发送给 xx
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