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趣味运动会活动方案

时间:2024-10-30 15:00:36 运动会策划书 我要投稿

趣味运动会活动方案精华15篇

  为了确保我们的努力取得实效,我们需要提前开始方案制定工作,方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作,一般都用带“文件头”形式下发。那么大家知道方案怎么写才规范吗?下面是小编为大家整理的趣味运动会活动方案,仅供参考,希望能够帮助到大家。

趣味运动会活动方案精华15篇

趣味运动会活动方案1

  一、活动名称:

  趣味运动会

  二、参与主题:

  参与、健康、娱乐、和谐

  三、活动目的:

  为丰富我们的课外生活,培养积极参与的热情和团队合作意识,同时,促进校园文化氛围,特举办此次趣味运动会

  四、活动时间:

  xxxx年5月的第一周(具体时间另行通知)

  五、活动地点:

  学校篮球场

  六、活动可参与的对象:

  湘潭职院学生

  七、报名方式:

  1、樟树林报名(5月的第一周)周蓉(英语沙龙)﹑黄蒙(英语俱乐部)、邹丽萍(英语俱乐部)、郝艳艳(英语沙龙)、宋蓉(中特)

  2 、活动现场报名

  八、主办社团:商学院英语俱乐部、长江武术协会、英语沙龙、中国特色社会主义理论研究协会

  九、活动程序:

  1、袋鼠跳跳跳

  2、抛绣球

  3、比一比谁胃口大

  4、四人五脚(活动项目具体规则请见附件1)

  十、活动工作人员的'安排:

  1、活动总策划:各主办社团部长及副部长活动方案的拟定,分配各社团参加本次活动的工作人员的任务,准备道具

  2、活动现场负责人员:

  ①活动现场主要负责人:黄x(英语俱乐部)、周x(英语沙龙)提醒个项目负责人准备好道具,负责解决现场工作中出现的问题

  ②各具体项目负责人:袋鼠跳跳跳-谢x(英语俱乐部)抛绣球-孟x(中特)比一比谁胃口大-李x(英语沙龙)四人五脚-张x(长江武术)提醒道具搬运人员搬运道具,摆放道具,保护参与者的安全,联系奖品发者分发奖品,负责解决现场项目中出现的问题

  ③裁判:张x(前两个),张x(后两个)记录:李x(英语俱乐部)

  ④主持人:李x(中特),余x(英语沙龙)

  ⑤照相:黄蒙、周蓉

  ⑥奖品购买:李x(中特)肖x(英语俱乐部)曾x(英语沙龙)何x(长江武术)

  ⑦奖品分发者:刘x(长江武术)、夏x(英语俱乐部)、张x(中特)

  3、活动宣传:

  1、板报:商学院宣传部

  2、通知:李x(英语俱乐部)、霍x(英语俱乐部)

  3、道具搬运人员:

  ①道具搬运负责人:王x(长江武术)负责活动前后道具搬运,发放道具,存放道具

  ②具体项目搬运人员:袋鼠跳跳跳-肖x(长江武术)、陆x(英语沙龙)周x(英语沙龙)、龙x(长江武术)抛绣球-李x(中特)、尹x(英语俱乐部)、陆x(英语沙龙)比一比谁胃口大-刘x(英语俱乐部)、唐x(英语沙龙)四人五脚-张x(英语沙龙)、叶x(英语沙龙)、张x(中特)负责活动前后道具搬运

  十一、安全问题(保护参与者的安全):

  1、各具体项目负责人

  2、具体项目搬运人

  十二、经费问题:

  道具:195.5元

  奖品:623.5元

  横幅:100元

  照片、打印、板报:50元

  矿泉水:70元

  工作人员:34.5

  共计:1040元

  预祝本次活动取得圆满成功,感谢社联干部的支持与鼓励!

趣味运动会活动方案2

  一、参加人员安排

  公司全体85名员工全部参加此次活动,其中

  1、参赛队员:80名——分8个队,每队10人,每队指定一个队长,负责自己队员的内部分工,代表自己团队发表讲话,领奖等。

  2、工作人员:5名——负责运动会的筹备,会中的各项服务工作(包括裁判、记分等)。

  二、运动会项目(共六项)

  1、双龙戏珠

  参加人员:每次两队分别参加比赛

  裁判:2人、记分:1人

  比赛方式:

  A、各队分成5组,每组2人,起跑线站3组,终点线站2组;

  B、各队排头一组背对背夹着排球,听到开始信号后,从起跑线起侧向移动,到达对面的终点线后(两人都到达),在交接区内拿下排球交给对面的一组队员(其他队员不能帮忙),该组队员再往回走;

  C、以此类推,以最后两人冲过终点线为结束比赛,以时间多少排列最终名次。

  比赛规则:

  A、比赛过程中不得用手扶球,但球掉下来可以再拿起,必须从掉球地点继续比赛;两人可以手挽手将球夹在两人的背中,跑进方法不限,用时少者优胜;

  B、若有手托(扶);没有在交接区交接者;则按每一次犯规要加时两秒记入比赛成绩。

  2、乘风破浪

  参加人员:每次两队分别参加比赛

  裁判:2人、记分:1人

  比赛方式:

  A、队员站成一排,准备20米的报纸,报子从头顶铺到地面;

  B、所有队员依次走完报纸铺设的道路,用时最少者获胜。

  比赛规则:报纸不允许损坏,如报纸有破洞,按每洞加时两秒记入比赛成绩。

  3、两人三足

  参加人员:每次两队分别参加比赛

  道具:绑腿绳(40根),呼啦圈(2个),气球(120个)、秒表(2)、口哨(1)

  裁判:2人、记分:1人

  比赛方式:

  A、各队分成5组(每组2人),起跑线站3组,终点线站2组,比赛开始前先把每一组人员的左腿和右腿分别绑在一起;

  B、各队排头一组,听到开始信号后,从起跑线起开始并排往前走,遇到途中的气球时必须把气球完全踩灭才能继续前进,完全到达交接区后下一组队员才能开始往回走;

  C、网回走的队员遇到中途的呼啦圈时必须钻过呼啦圈才能继续前进;

  D、以此类推,以最后一组冲过终点线为结束比赛,以时间多少排列最终名次。

  比赛规则:

  A、比赛过程中不能在中途解开绑腿绳,不能有剩余没踩破的气球,不能碰倒呼啦圈。

  B、若有中途解开绑腿绳者,以0分计列当局成绩;有剩余气球没踩破的按每个扣2秒记入比赛成绩;当有碰倒呼啦圈者扣2秒/次记入比赛成绩。

  4、单腿火车

  参加人员:每次两队分别参加比赛

  裁判:2人、记分:1人

  比赛方式:

  A、每两队队员(10人)同时参加比赛,每队站成纵排,每个队员的左手搭在前一个队员的左肩上,右手把前一个队员的右腿放在自己的右腰间,右腿往后伸,给后一名队员放在其右腰间上,依次排好成队。(左右腿可交换,规则相同即可)

  B、每队队员听到开始信号后,开始单腿向前跳,直到终点,用时少者优胜。

  比赛规则:

  A、途中不能有队员的脚接触地,如有违规按每次扣2秒记入比赛成绩。

  B、任何一名队员的手不能离开前一名队员的肩,即不能发生火车"断裂"的现象,如果发生断裂,要重新搭上,并按每次扣2秒记入比赛成绩。

  5、抢凳子(根据时间安排,候补项目,不记分)

  参加人员安排:8人或多人同时参加比赛(每队选出一人参加比赛)

  比赛方式:游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算,即8人摆7张),然后,参加人员在凳子外面围成一圈,主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动,参赛队员当听到口令后开始抢椅子坐,抢不到者淘汰出局,把一张椅子拿掉,继续比赛,以坚持到最后的人为胜。

  6、齐心协力(拔河)

  参加人员:每次两队分别参加比赛

  裁判:2人、记分:1人

  比赛方式:

  A、预赛:每两队分别参加比赛(可抽签决定对手),输者淘汰出局;

  B、半决赛:胜出的.四队抽签,每两队分别参加比赛

  C、决赛:半决赛胜出的两队争夺第一、二名;输的两队争夺第三、四名。

  三、成绩记录方式

  1、单项记分方式

  每个项目优胜团队第一名记10分,第二名记8分,第三名记6分,第四名记4分,第五名记3分,第六名记2分,第七名记1分,第八名记0分;

  2、"齐心协力"记分方式

  第一名记10分,第二名记8分,第三名记6分,第四名记4分,其余均记2分。

  3、总体得分

  六个项目比赛完成后,分数由高到低排列,最高分不高于50分,最低不低于0分。

  4、奖项设置办法

  (1)团体奖:按最后得分情况设置团体第一、二、三名;

  (2)其余团队获鼓励奖;

  (3)工作人员纪念奖。

  四、运动会比赛程序

  次序时间(006-12-30)

  113:30-14:00会场准备,集合员工。

  214:00-14:20公司主要领导发表讲话,队长讲话等,宣布运动会开始。

  314:20选手及裁判进入比赛场地,正式开始比赛。

  414:20-17:50集体项目进行中

  517:50-18:00举行颁奖仪式及闭幕式。

  618:00-18:10清理会场

  五、运动会工作人员安排

  1、会场布置及服务:xx

  2、运动会主持:xx

  3、比赛记时及记分:xx

  4、裁判:xx

  5、拍照及录象:xx(其他参赛人员可根据情况进行拍摄)

  6、会中服务:黄xx

  六、效果分析

  这次职工趣味运动会主要突出的是一个"趣味",就是让员工在轻松愉快的气氛中感受到团队精神的重要性,感受到博微的温暖、感受到充满亲情的企业文化和欣欣向荣的事业前景,让员工们更加团结一致、更加热爱博微、更加以博微为骄傲!

趣味运动会活动方案3

  一、时间:xx年4月3日

  二、地点:长城小学幼儿园操场

  三、参加对象:长城小学幼儿园幼儿、家长及全体教职员工

  四、活动目标

  通过开展"趣味运动会"活动,督促家长关注幼儿的体能发展,和幼儿一起培养对体育活动的爱好;使幼儿在活动中体验与他人合作与交往的快乐,从而度过一个幸福难忘的时光;也使家长在参加活动中,进一步感悟我园对幼儿的教育理念,让父母和父母,幼儿和幼儿以及父母和孩子之间有更多的交流,温馨我们共同的家园!

  五、活动原则

  1、安全第一,必须保证每一个幼儿的安全。

  2、教师和孩子齐参与。让每一位幼儿都参与到我们活动中来,感受到其中的乐趣,也让教师在工作之余放松心态,享受运动带给他们的快乐,这次运动会家长只是单纯的`观众和欣赏者,孩子的拼搏精神会使家长觉得他们的孩子是最棒的!

  3、公平原则。活动中体现公平竞争,公平比赛原则,让幼儿们树立良好的竞赛风格,体验成功的快乐,同时要给每个幼儿准备一份奖品,奖励幼儿和家长们的全心投入。

  六、人员安排

  总指挥:负责人员和物资的总协调、流程总把控和意外事情处理等。

  副总指挥:协助总指挥检查人员和物资准时到位,推进活动的顺利进行。

  班主任:负责本班活动和游戏的组织和人员分工等。

  主持人:主持活动流程,把每个环节流畅串联在一起。

  音响师:负责音响设备及所有音乐的播放。

  摄像师:负责摄录这个活动场景,有重点有全面。

  保健医:负责活动中出现的意外小事故小伤口的处理。

  门卫:防止活动中孩子单独出园,不是本园家长不准擅自出入幼儿园。

  领奖处:给获奖幼儿及获奖家庭发小奖品。

  七、流程安排

  1、开幕式进场仪式进场顺序:小(一)班、小(二)班、中(一)班、中(二)班、大(一)班、大(二)班。

  2、出旗、全体肃立、升国旗、奏国歌。

  3、园长致辞。

  4、裁判长宣读运动会规则。

  5、宣布亲子趣味运动会正式开始。

  6、全园进行器械操展示。

  八、比赛顺序

  1、小白兔采蘑菇(幼儿).........垫子6个、小动物10个

  2、羊羊接力赛(幼儿)...........接力棒2个

  3、多人多足(教师).............带子10条

  4、我是一名大力士(幼儿).......水桶、箱子(各4个)

  5、送小动物回家(幼儿).........毛巾、小棒、小动物

  6、大家合力吹气球(教师).......气球、垫子(各2个)

  7、小袋鼠穿衣服(幼儿).........袋鼠袋、衣服

  九、比赛内容和规则

  1、游戏项目:小白兔采蘑菇(幼儿)

  游戏规则:同年龄段之间的两个班各出五名运动员进行比赛,按照大中小班的顺序进行。运动员需利用爬钻、跳的方式过障碍,跑到终点后拿到玩偶跑回起点,放到起点的篮子里。以接力的方式进行,用时最少的为获胜方。

  2、游戏项目:羊羊接力赛(幼儿)

  游戏规则:同年龄段之间的两个班进行比赛,男生一组女生一组,每班派出一名班主任参加,这名班主任压轴。以大中小的顺序进行。每组运动员共七名,由起点跑到终点后再返回起点,以接力的方式进行比赛,最先到达终点的队伍为获胜方。

  3、游戏项目:多人多足(教师)

  游戏规则:一班老师为一组,二班老师为一组,每个人的两只脚与同伴的脚用带子系上,队伍成大写的一字型,当听到比赛开始的口令时,同组人同心协力走到终点,最先走到终点的一组为获胜方。

趣味运动会活动方案4

  一、活动项目:

  1、双脚投篮2、教研组跳绳接力

  二、比赛规则:

  1、双脚投篮为教职工双脚夹着一个垒球投向一米外的盆子,以二分钟内投中的多少决定个人成绩。

  2、教研组跳绳接力为以10分钟为限,本组教职工轮流跳绳,一人跳死后马上转到第二人跳,以跳绳的`总个数决定团体名次。

  三、奖励设置:

  1、双脚投篮各设男女组一等奖一名,二等奖二名,三等奖三名,优秀奖若干名。

  2、跳绳接力设团体组一等奖一个,二等奖一个,三等奖一个。

  四、活动组织:

  学校工会组织,运动会组委会统一安排。

  五、运动员名单:

  刘xx

  六、接力分组:

  xx

趣味运动会活动方案5

  一、活动目的

  为了丰富广大教师的校园生活,营造健康文明、积极向上的校园氛围,增强教师间的凝聚力和合作意识,愉悦心情,特举办本次趣味运动会。

  二、活动时间和地点

  时间:10月15日--16日地点:篮球场

  三、项目

  1.项目名称:《定点投篮》

  参赛人数:男2女3

  比赛规则:

  (一)投篮者在篮球场三秒区线上的.0度角、45度角、90度角(罚球线)处投篮;

  (二)投篮的顺序依次为零度角、45度角、90度角、45度角、零度角,左右顺序自选;

  (三)每人连续投5个球,以参赛运动员投中球的总数计算成绩,投中数多的队名次列前,若总数相同,则以个人成绩决定名次。

  2.项目名称:《跳大绳》

  参赛人数:10人,至少一名男运动员

  比赛规则:

  (一)比赛时间,限时2分钟,绳子长短不限;

  (二)比赛中,2人摇绳,其他人同时跳,要求参赛队员们配合默契,一鼓作气完成比赛;

  (三)比赛当中绳子受挡中断时,在限定时间内可以继续重跳,跳动个数连续计算;

  (四)在限定时间内所跳总次数多者为胜,若出现成绩相同,则抽签决定名次。

  3.项目名称:《踢准》

  参赛人数:5人,男女不限

  比赛规则:

  (一)球门分为六大格,第一排3分2分3分,第二排2分1分2分;

  (二)每人连续踢3个球,以参赛运动员踢中格子的分数相加计算成绩,踢中数多的队名次列前,若总数相同,则以个人成绩决定名次。

  4.项目名称:《串烧接力》

  参赛人员:男女不限,5人

  比赛规则:

  (一)五个点站五个人,听到裁判哨开始后第一个人双腿夹着接力棒往前跳(接力棒那里掉下来,那里捡起来继续跳),跳到第二个人处把接力棒给第二个人,第二个人从杆子下端匍匐爬过后,把接力棒给第三个人,第三个人跑至绳子处跳绳20个后在把接力棒给第四个人,第四个人用双脚夹住球,跳起扔到框内,共三个球,扔进为止,在拿着接力棒跑到第五个人处,第五个人背着第四个人跑到终点。

  (二)如犯规一次加5秒,以此类推,看哪组用时最少的队获胜。

  注:以上四项比赛项目因男女比例不协调,女可以代男,男不可以代女。

  四、计分规则

  共五组,总分取前三名,如有同分,看单项分值高的名列前茅。小组分值:第一名5分,第二名3分,第三名2分,第四名1分.

  五、本规程未尽事宜,另行通知

趣味运动会活动方案6

  一、活动时间:

  7月15日下午15:00-16:30

  二、活动地点:

  1号楼停车场

  三、活动形式:

  全民趣味运动会

  四、参加人员:

  全体同仁、员工家属、酒店宾客

  五、报名方式:

  以个人报名或小组名义报名,由部门文员统计人数于7月5日前上报人力资源部。

  六、活动目的:

  趣味运动是一项融合体育、文化、趣味、智力等元素的新兴运动,酒店举办趣味运动会的意义、目的在于:

  1、向全体同仁传递人人平等、共同进步的企业管理理念和轻松愉悦的企业文化;

  2、让全体同仁感受到企业的关怀,使全体同仁对企业有归属感,增强企业全体同仁的向心力;

  3、丰富全体同仁业余生活,激发全体同仁工作热情和创造力;

  4、为全体同仁提供展现自我的机会,建立一个与同事相互交流、促进友谊的平台,并创造和谐欢乐的企业文化氛围,提高企业在社会上的影响力和声誉。

  七、活动安排:

  1、活动前期准备工作:活动宣传:

  班前会、周例会宣传:通过各部门班前会、周例会进行宣传。酒店LED字幕宣传。酒店公众微信平台预热宣传。酒店宣传栏张贴活动海报。横幅宣传:悬挂于1号楼停车场。

  工作组成员宣传:工作组成员协助,带动同仁积极参与活动。申购活动道具,领用活动必需品(桶装水、纸杯)。下单制作海报2张。

  召开工作组成员内部会议(各项目活动规则讲解及职责说明)。台卡、表格、活动规则、参与券准备。

  2、活动当天准备工作:

  提前清理及规划活动场地。

  安保部协助车辆管理。工程部协助挂横幅。

  工程部调试音响及话筒。

  将各项活动规则打印贴在白板上。

  工作组成员做好准备(道具检查及摆放)。

  饮水机、桶装水、纸杯、废纸箱、白板、礼品、隔离带、桌椅准备。

  企划人员协助拍摄。

  医务人员协助处理突发伤病。

  八、工作组成员:

  总负责:

  主持:

  摄像:

  音响:

  医务:

  车辆管理:生态停车场进出车辆管理,维护现场秩序;

  后勤保障:维护现场秩序,为全体同仁提供服务;

  裁判兼组长:调动现场气氛,调动全体同仁参与积极性,保管活动道具;

  计时员:活动计时,并为同仁讲解细则,协助组长顺利完成该项活动;

  计数员:活动计数,并为同仁讲解细则,协助组长顺利完成该项活动;

  礼品登记:发放礼品做到有条不紊,并做好领取登记;

  礼品发放:王陆艳负责将礼品交给李毓芳和陈玮,吴珍负责将礼品交给谢小芳和陈丽红,周兴菊负责将礼品交给李榕清和王景丽,分发礼品做到有条不紊;

  秩序维护:协助礼品发放现场秩序维护工作;

  九、开幕式流程:

  1、主持人开场词。

  2、主持人活动事项讲解。

  3、主持人宣布活动开始。

  十、活动项目介绍:

  1、雷霆战鼓

  道具:自制战鼓2个,气排球2个,口哨1个,秒表1个。

  裁判兼组长:x

  计数员:x

  活动目的:锻炼参与者的合作能力,培养参与者的团队意识。

  活动规则:

  (1)比赛限时1分钟,每组4人,2组同时进行。

  (2)4名选手分别拉住雷霆战鼓的四个延长把手,工作人员将气排球放置在战鼓中心,裁判发令后,在一分钟时间内,掂球次数最多的`一组胜出。

  (3)比赛中途球掉落,可拾起继续比赛,之前掂球次数有效。

  (4)获胜的小组每人将得到一张参与券。

  示意图:

  2、趣味套圈

  道具:塑料圈10个,饮料40瓶。

  裁判兼组长:x

  计数员:x

  活动目的:丰富同仁业余生活,增加生活乐趣。

  活动规则:

  (1)起点线与第一排物品的距离为2m,物品与物品间距30cm。

  (2)每位参与者手中有5个圈,站在起点线外将圈逐个扔向物品,成功套中物品即可从套中的物品中任选1件。

  (3)套中是指塑料圈完全套入瓶口,部分挂、靠的不算。

  (4)参与者双脚不能越线,越线套中的物品视为无效。

  (5)因物品数量有限,凡获得物品的选手再次参与,套中物品便不再给予奖励。

  (6)此项活动的胜出者已获得奖励,便不再发放参与券。

  (7)物品全部套完即停止此项活动。

  示意图:

  3、萝卜蹲

  道具:8种水果或蔬菜模型

  裁判兼组长:x

  活动目的:锻练参与者的反应能力。

  活动规则:

  (1)单次参加人数:6人~8人。

  (2)一组6人~8人参加游戏,每人扮演一种名称为两个字的水果或蔬菜(例如:苹果,西瓜,洋葱等等),所有人手拉手围成一圈。

  (3)首先由裁判随意喊一种水果名称,口中快速念“XX蹲,XX蹲,XX蹲完YY蹲”,并做出相应动作。XX动作完成后,YY必须立即跟上并快速念“YY蹲,YY蹲,YY蹲完ZZ蹲”,同样做出相应动作,如此反复。(例如:苹果喊:“苹果蹲,苹果蹲,苹果蹲完西瓜蹲”,此时代表西瓜的选手应迅速蹲下,动作完成后,由西瓜开始喊,并随意指定一种水果或蔬菜下蹲)。

  (4)不允许回传(例:苹果传给西瓜,西瓜不可以回传给苹果,若西瓜传给洋葱,洋葱可以传给苹果)。

  (5)反映慢的选手和传错的选手被淘汰。

  (6)最后剩下的两名选手为胜出者,每人可得到一张参与券。

  示意图:

  4、螃蟹背西瓜

  道具:哨子1个,皮球3个。

  裁判兼组长:x

  计时员:x

  活动目的:锻炼同仁的反应能力和相互协作能力。

  活动规则:

  (1)赛道长度60米(30米×2往返)。每组2人,3组同时进行。

  (2)2人同时站于起跑线处,背对背、手挽手夹皮球越过30米折返线后跑回起点,用时最短的小组胜出。

  (3)活动中,只能用背部夹住球前行,不能用手触球。若球掉落,可捡起,并在落球处重新夹好球继续前进。

  (4)获胜的小组每人将得到一张参与券。

  示意图:

  5、沙包夺分

  道具:哨子1个,粉笔5支,沙包20个。

  裁判兼组长:x

  计数员:x

  活动目的:提高参与者的反应和判断能力,培养相互合作意识。

  活动规则:

  (1)每组2人,每人5个沙包,2组同时进行。

  (2)沙包投掷的目标为米长的大正方形,大正方形内有9个小正方形,小正方形由数字1-6和3个空白的方形组成。

  (3)参赛者在起点处向距离5米远的大正方形投掷沙包,每人投掷5个沙包,二组投掷完毕后统计得分,得分高的一组胜出。

  (4)投掷沙包时,双脚不能越线,否则成绩视为无效。

  (5)计分标准:以沙包静止落点处的数字计分,数字1代表1分,以此类推,空白方形代表0分。

  (6)获胜的小组每人将得到一张参与券。

  示意图:

  6、吹乒乓球

  道具:会议桌2张,纸杯18个,乒乓球4个,秒表1个,水1盆。

  裁判兼组长:x

  计时员:x

  活动目的:享受活动乐趣的同时增强自信心。

  活动规则:

  (1)比赛限时1分钟,2人一组,2组同时进行。

  (2)每张会议桌两端各放6个等高的一次性纸杯,6个盛满水的纸杯紧挨着一字排开,在第一个杯子里放置一个乒乓球,参赛者要将乒乓球从第一个杯子吹向第二个杯子,第二个杯子吹向第三个杯子,依次进行,直到吹进最后一个杯子,在规定时间内先完成比赛的选手胜出。

  (3)比赛过程中如将乒乓球吹落到地上,则从有效位置接着开始吹,计时不停。

  (4)每组胜出的选手将得到一张参与券。

  示意图:

  十一、闭幕式流程

  1、主持人闭幕词;

  2、同仁分享;

  3、领导作总结并宣布闭幕式结束;

  4、发放礼品;

  5、清理现场;

  十二、活动说明:

  1、参与者累计得到三张及以上参与券即可换取礼品一份(每人限领一份)。

  2、活动进行期间,礼品暂不发放,待闭幕式结束,统一发放礼品,参与者可凭参与券至礼品兑换处换取礼品,员工家属与宾客礼品现场发放。

  3、如遇下雨天气,活动将延期,具体时间另行通知。

  十三、活动要求:

  1、请工作组成员提前三十分钟到达活动现场。

  2、为方便活动,请参与活动人员穿着平底鞋。

  3、活动期间,请自觉遵守团队纪律,保持公共环境卫生。

  十四、费用预算:

趣味运动会活动方案7

  时间:11月5日下午12:30至5:30。

  地点:演武田径场及演武篮球场。

  参赛对象:(共15个团体)大三4个班,大四2个联队,研一5个班,研二2个联队,研三1个联队,博士1个联队。

  比赛项目:比赛项目包括:定点投篮、啦啦队表演(由04级本科四个班组成),跳大绳、毽球、迎面接力、三人四足、袋鼠跳、双人跳绳、拔河。其中,三人四足为个人项目,组队不限于班级。请参赛选手遵守比赛规则。

  参赛规则为以班级为单位,采取积分制,总积分最高的班级将获胜,前6名将有机会获得丰厚的奖金:一等奖1名:500元,二等奖2名:各300元,三等奖3名:各100元。

  ㈡积分方法:学校举办了一次体育运动会,其中包括迎面接力和拔河两个项目。在迎面接力项目中,取得前8名的班级将分别获得120、105、90、75、60、45、30、15积分;而在拔河项目中,前8名的班级分别获得90、75、60、45、30、15、15、0积分。此外,还有5个集体项目,分别是篮球、足球、排球、乒乓球和游泳。在这5个项目中,前8名的班级将分别获得80、70、60、50、40、30、20、10积分。希望以上内容符合您的要求,如有其他需要,请随时告诉我。

  ㈢三人四足:设为个人项目,不计入班级总成绩,取前三名给予奖励。第一名80元 第二名60元 第三名40元。

  ㈣啦啦队表演:设为表演项目。啦啦队评一个优胜奖,奖金50元。

  比赛规则:

  1.12这里有一个接力赛,共有6名男性和6名女性参加。每组的男女出场顺序可以自行安排,但在交接时必须将接力棒交给下一位队员。我们将记录每组的成绩,并按照成绩进行排名。让我们开始接力赛吧!

  2.拔河比赛开始前,共有15个班级参加,每个班级都有7名男生和7名女生参赛。在第一轮比赛中,博士生因表现优异直接晋级下一轮,其余14个班级需要进行抽签分为七组,进行一场比赛,确定前七名与博士生一起晋级第二轮。在第二轮中,抽签确定四组比赛,每组进行一场比赛,分别产生前四名和五至八名两个组别,采取淘汰制来决出最终排名。

  3. 跳大绳:共4男4女,各班另出2人执绳,限时两分钟,记录成功跳过的人次,多者获胜。(每人每次都要轮到)

  4.双人跳绳比赛:每个班级共有3对选手参赛,男女搭档,一人持绳,不限性别。比赛限时1分30秒。每个班级的3对选手的成绩将累加计入班级总成绩,再进行排名。

  5.在这个定点投篮比赛中,共有3对男女搭配参赛。每对选手限时一分钟进行投篮,女生投篮时男生负责捡球,男生投篮时则由女生负责捡球。在比赛中,交接时间不受限制,但会计入最终成绩。比赛的评分标准是根据每个选手的进球总数排名,女生的进球数将被双倍计分,最终结果将计入班级的总成绩中。

  6.三人四足比赛规则:根据实际参赛人数分成若干组,每组5至6队,比赛的项目是三人组成四足并一起跑步。比赛结果将根据每队完成50米距离所用的时间来排名。在比赛过程中,不允许两侧的.选手将中间的选手拉离地面,若发生此情况,视为该队弃权。

  7.毽球:每班级3男3女,按每人在一分钟内踢毽子的次数计算,最后将小组几个人成绩累计相加。

  8.6 x 30米袋鼠跳:每班级3男3女,提袋过腰,以接力形式跳完30米,分别记录各组成绩,按成绩排名。

  9.啦啦队:生科院的四级本科生组织,每队时间不超过五分钟,形式自主,鼓励创新,展现生科院的活力和青春风采。

  注: 各班级请于11.1日(下周三)前将三人四足选手名单分别报于本科及研究生团学联体育部部长处。

  本科生04级每班出裁判三名,03本科出四名裁判,裁判不参加比赛项目。

  各班赛前训练器材自备,比赛当天用水及其他后勤事宜各班自行解决。

  如有疑问,可联系本科团学联体育部部长房立奎,tel:

趣味运动会活动方案8

  游戏一:《采蘑菇》

  游戏玩法:8人一组,幼儿提着篮子从起点出发,到达目的地,拾起地上的蘑菇,装在篮子里,再原路返回,最先到达终点者为胜。

  活动规则幼儿要把地上的蘑菇,全都拾起来放到篮子里才能原路返回。

  游戏二:《袋鼠跳》

  游戏玩法:幼儿和家长一起合作,幼儿踩在家长的脚上,手拉着手,从起点出发,先到达终点者胜利。

  游戏规则:家长要有秩序的和孩子一起走过去,孩子的脚必需踩在家长的'脚上,不能落地。

  游戏三:友谊赛《拔河》

  游戏玩法:三回合定胜负。由老师当裁判,当哨声吹响时,家长使劲往各自所在的方向拉。谁先赢两回合谁就胜利。幼儿在边上给爸爸妈妈加油!

趣味运动会活动方案9

  一、活动目的:

  为了活跃教学氛围,增进老师间的友谊,锻炼老师身体,落实全民健身纲要,经研究决定,在20xx年元月3日由青少年宫举办教师趣味运动会。

  二、活动时间:

  20xx年元月3日(星期六)上午8:30

  三、活动地点:

  青少年宫(宁化县客属中心四楼)

  四、参加人员:

  全体教师和青少年宫人员

  五、活动项目

  二人三足、跳绳、双腿夹球,袋鼠跳

  六、活动形式:

  以个人为单位报名,每人报两项。

  七、活动规则:

  1、二人三足(两人一队,三对为一组取第一名)

  两人组成一组(男女各一人),赛前每组两位老师各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢)。站立式起跑,两人同时起跑,以两人躯干到达终点线后沿垂直面,方为到达终点。按时间少者为胜。

  2、跳绳(3人一组,取第一名)

  一分钟内跳绳总次数为个人最后成绩,数目多者为胜。跳绳过程中可以停顿。

  3、双腿夹球(3人一组,取第一名)

  至身体两侧,不可用手扶球。

  4、袋鼠跳(3人一组,取第一名)

  听到开始后开始穿,双腿进入麻袋内用双手拉起袋口,穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限),时间最短者为胜。双腿必须套入麻袋内,双手必须拉住麻袋口,中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进。

  八、奖项设置:取每组第一名获奖。

趣味运动会活动方案10

  一、活动目的

  为了丰富同学们的课余生活,活跃校园气氛,增强同学们的青春活力,加强同学们之间的团结,我们决定策划一场激动人心的运动会。通过这次运动会,我们的目标是促进同学们的身体健康和增强体质,同时也希望能增加各个班级之间的凝聚力,并激发大家对体育运动的热情。以下是我们对本次运动会的详细策划:

  二、比赛时间:

  20xx年4月5日—4月30日

  中午12点40开始下午6点钟开始

  三、比赛地点:

  学校后操场

  四、活动对象

  商务管理系大一、大二全体学生

  五、活动流程

  1、宣传阶段:

  ①宣传部出海报宣传、②张贴比赛赛程、赛制、③召开负责人会议传达会议精神

  2、报名阶段:

  ①召开大一、大二体育委员大会,传达活动目的、要求、②每个班级推荐选手

  3、准备阶段:

  ①按照项目将各参赛班级和选手进行分组,确保比赛的公平性和竞争性。确保比赛所需的器材全部齐备,以便选手能够顺利进行比赛。同时,设定比赛裁判名单,确保比赛的规范和公正性。并且,确保后勤用品的准备充足,以满足比赛期间的需要。

  4、运动会开幕式:

  系领导、辅导员、班级负责人、参赛运动队员和裁判主持人欢聚一堂,共同迎接我们学校即将举办的盛大运动会。在这个令人激动的时刻,让我们一起来介绍一下今天的活动安排。首先由我们的主持人向大家介绍本次运动会的重要性及赛事情况。他将会详细阐述各项比赛项目以及参赛队伍的情况,为大家带来全面的了解和期待。紧接着,我们将有幸邀请到领导为我们致辞。他们将对运动会的举办表示祝贺,并鼓励大家发扬体育精神,充分展现自己的.才能和风采。随后,我们将邀请一位运动员代表和一位裁判代表进行发言。他们将分享他们参与运动会的感受和经历,并对这次比赛表达自己的期望和态度。同时,他们还将代表所有参赛运动员和裁判员进行庄重的宣誓。通过这些环节的精彩呈现,我们将共同开启这场运动盛宴,希望每一位参与者都能以积极的态度和永不放弃的精神,迎接挑战,创造出属于自己的辉煌成绩。让我们一起为这次运动会点燃激情,共同见证奋斗与拼搏的荣耀瞬间!

  5、运动会开始:运动员按其参赛项目到其参赛地点进行初赛、决赛

  6、运动会闭幕式:

  ①领导讲话、①进行颁奖、③运动会负责人对运动会进行总结发言宣布运动会闭幕

  六、活动规则

  1、在比赛时间开始之前到达比赛地点,迟到5分钟者取消比赛资格。

  2、赛跑项目,都属于径赛项目。

  参赛者的名次,乃决定于其身体躯干(有别于头、颈、臂、腿、手或足)抵达终点内侧之垂直线为止时的顺序。径赛成绩相同而影响进入下一赛次时,若情况许可,均予以取录,否则应予重赛。在决赛中成绩同是第一,总裁判有权决定是否重赛,若认为毋须重赛,则维持赛果;至于其他名次,就算成绩相同,亦毋须重赛。

  3、所有径赛项目,采用自由式起跑。

  在‘各就位’及‘预备’口令之后,参赛者应马上完成有关动作,任何参赛者不能在合理时间内完成有关动作,则属起跑犯规。

  4、在所有的接力赛中运动员必须在交接棒区域里完成交接棒。

  完成交接棒后,运动员必须留在本队的跑道中直到各队交接棒全部完成,否则会被取消比赛资格。如果运动员在接力比赛中掉棒,只有他本人能将棒重新捡起。运动员可以离开自己的跑道捡棒但不能妨碍其他运动员的比赛。

  5、在划分线道进行的径赛项目或其部分中,参赛者不得越出其指定之赛道,否则会被取消资格。

  在任何径赛项目中,若冲撞、突然切入或阻碍其他参赛者,亦会被取消资格。同样情况,任何参赛者在直道中越出其跑道或在弯道中越出其跑道之外侧,只要没有得益及未有阻碍他人,亦不算犯规。

  6、比赛设置了积分制度,个人项目和接力项目都有机会获得积分。根据规定,个人项目和接力项目的前6名将分别获得不同的积分奖励。个人项目的第一名将被授予6分,而接力项目的第一名则可获得10分。其他名次的积分奖励也依次递减。

  个人第二名5分,接力第二名9分。

  七、活动项目

  1、个人项目:100米、200米、400米(分男子组、女子组)

  2、接力项目:

  ①男子组设100×8接力、200×6接力

  ②女子组设50×8接力、100×8接力

  注:预赛每组前两名进入决赛,决赛按成绩取前三名。

  八、奖项设置

  1、个人项目:男女组各取前三名,颁发证书。

  2、团体项目:男女组各取前三名,颁发奖状、奖金。

  九、经费预算

  1、石灰石,资料费打印,画赛道绳索,共计95元。

  2、裁判用矿泉水5箱,每箱24元共计120元(知行超市领取)

  3、奖状12张每张2元共计24元。

  荣誉证书18本每本2元共计36元

  4、、团体项目第一名50,第二名30,第三名20、共四项共计400。

  经费合计555元(水除外)

趣味运动会活动方案11

  春意盎然的五月,正是运动的好时机。为提升酒店企业文化,增强员工凝聚力,培养员工团队合作精神,活跃员工文体生活,酒店决定举办xx年春季“无限活力在万豪”我参与,我快乐员工趣味运动会,此次运动会形式灵活多样,难度系数低,参与面广,以构建和谐酒店,活跃文化氛围,提高员工综合素质为目的,为员工搭建一个展示才华,锻炼自我的`平台。

  一、时间:

  20xx年xx月xx日

  二、地点:

  xx(前一天由保安部负责留出场地并划线)

  三、对象:

  酒店全体员工

  四、比赛项目及相关规则

  奖项设置:

  1、个人赛:自行车慢骑和单人男、女跳绳各设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名。

  2、团体赛:齐头并进、托盘接力、边跑边答、无轨电车、集体跳绳、拔河各设集体奖:一等奖1名,二等奖1名。

  组会成员:xx

  裁判组成员:xx

  筹备人员:xx

  照相、报道:xx

  记分员:xx

  个人赛:

  (一)自行车慢骑赛:

  (1)项目分配:男、女混合项比赛项目。11个部门,每个部门选出2人参赛,计xx人。

  (2)计分规则:自行车酒店提供,在30米距离内骑车,要求两脚不离踏板,从前轮进线开始计时,到前轮压线为止,在比赛中有一脚落地即结束比赛。

  (二)单人正方向跳绳比赛:

  (1)项目分配:男、女混合项比赛项目,11个部门,每个部门选出2人参赛,计22人。

  (2)计分规则:小绳酒店提供,1分钟内,跳绳数量最多者为获胜,以脚着地一次算一个;

  团体赛:分为中餐+后厨队、前厅+KTV队、工程+客房队、后勤队(包括综合部、财务部、采购部、营销部、保安部),共四个队,

  (三)齐头并进

  (1)项目分配:男、女混合项比赛项目,每队8人(4男4女),计32人;

  (2)计分规则:男女队员2人一组,背对背夹着一个气球,侧着身体,通过15米赛程击掌接力,球落地不记成绩,时间最短者为胜;

  (四)托盘接力赛

  (1)项目分配:男、女混合项比赛项目,每队4人(2男2女),计16人;

  (2)计分规则:左手托托盘,上放3瓶盛满水的啤酒瓶,右手背后,通过15米的`赛程,交接托盘进行接力赛跑,瓶倒无成绩,时间用的最少的队获胜;

  (五)边答边跑

  (1)项目分配:男、女混合项比赛项目,每队4人(2男2女),计16人;

  (2)计分规则:哨声响后,选手跑到中途拾起有题的纸条边答边跑向赛程一端,与下一队员击掌后返回,往返两次,时间最短者获胜,答错题无成绩;

  (六)无轨电车

  (1)项目分配:男、女混合项比赛项目,每队出8人(4男4女)

  (2)计分规则:每4人(2男2女)为一组,排成纵队,后一人左手搭在前一人左肩上,右手提起前一人的右腿,可喊口号向赛程一端跑去,最后一人过线后,与另一组头一人击掌后返回终点,用时最短者为胜;

  (七)齐心跳绳

  (1)项目分配:男、女混合项比赛项目,每队出12名员工参赛(性别不限,算摇绳人员)。

  (2)计分规则:以跳过绳的人次为计数标准,每次摇绳只能跳过一个人。如中途摇绳停止,停止时未跳过绳的队员必须重新跳,直到成功跳过。三分钟内得分多的队获胜。

  (八)拔河

  (1)项目分配:男、女混合项比赛项目,四个队,每队出20名员工参赛(男女各10人)。

  ①项目分配:四个队抽签决定比赛顺序,四个队80人,每次二个队比赛,胜者进入决赛

  ②场地选择:抽签决定对手和场地。

  ③计分规则:三局两胜制,红绳达到规定位置,一方获胜。

  ④违规范围:出现下列现象为违例,取消成绩:

  (1)比赛中途更换参赛人员;

  (2)请非部门人员参赛;

  (3)绳子缠绕住身体;

  (4)未听从裁判指挥。

  备注:

  1、以部门为单位组织拉拉队,为参赛队员加油助威;

  2、参赛人员自行着装;

  3、所有参赛队及个人于比赛前一天下午(14:00)到综合部抽签。

  五、具体活动安排及流程:

  本方案经审批后,通过OA和部门经理传达至每位员工,号召广员工踊跃参加。部门于xx月xx日前将参加运动会的人员名单上报综合部,报名员工可以部门为单位赛前演练。综合部于比赛前做好场地规划,备好比赛器材。

趣味运动会活动方案12

  一、活动时间:

  20xx年4月30日下午2:30

  二、活动前准备:

  1、1:30—2:00级部主任大厅集合布置会场(话筒、音响、30把椅子、茶叶、纸杯、暖瓶打好水)

  2、2:20各班准时在场地搬小椅子坐好,顺序从北向南

  依次是大一班、中三班、小一班、小四班、小二班、小

  三班、大二班、中一班、中二班、大三班。

  三、人员分工

  主持人:

  音 乐:

  摄 像:

  四、具体要求:

  1、口号响亮、幼儿服装整齐、器械到位、穿轻便鞋子、教师穿统一园服(玫红上衣、白裤子)。

  2、以级部为单位,每个级部设计1个体育游戏,全体幼儿参与,如果出勤率高,可分两批进行,教师可提前列好名单)。内容新颖 ,趣味性强,道具充分,调动全场气氛,音乐适宜、到位。游戏中由各班教师组织,不参加游戏的幼儿有生活老师组织。

  3、级部主任提前把游戏内容、玩法、规则交代给主持人,游戏中那位老师示范游戏玩法要安排好。

  4、活动中班内老师加强幼儿安全教育,争做文明小观众。

  五、活动过程:

  1、主持人开场白

  2、介绍家委会成员

  3、介绍活动流程:

  1)早操展示:出场顺序为 大班——中班——小班

  2)级部运动会:顺序为大班——中班——小班

  3)家园互动游戏:撕名牌、跳大绳

  4、结束语

趣味运动会活动方案13

  各单位:

  为促进xx外教职工家庭的和睦、幸福和进步,提高孩子动手能力、反应力、创造力,让孩子和父母更亲近,促进孩子身心的健康成长。特定于5月15日举行“大手牵小手,共筑爱之家”亲子趣味运动会。具体事宜通知如下:

  一、活动时间

  5月15日(本周日、上午9:00点开始,活动时间半天

  二、活动地点

  山下排球场

  三、活动主题

  “大手牵小手,共筑爱之家”

  四、活动对象

  xx外国语大学全体教职工及子女,以家庭为单位报名参加。

  五、活动要求

  请各家庭于5月15日上午8:40到山下排球场报到。

  六、报名

  报名时间:5.9-5.12

  报名方式:编辑内容“所属单位+老师姓名+孩子姓名+孩子年龄+联系电话+活动项目”(如“宣传部+王某某+孩子姓名+3岁+1+宝宝快爬、接力传球”、发送至1(王同学、。

  注:如一个家庭有两个孩子,请编辑两条进行发送;

  七、活动内容

  2岁以下;小苹果跳起来;宝宝快爬;颜色对对碰

  2—5岁;小苹果跳起来;找宝宝;你扔我接;接力运球:借东西;车轮滚滚

  6—8岁:小苹果跳起来;你是我的脚;你扔我接;接力运球:借东西;你做我猜;宝宝父母知多少;车轮滚滚

  9—12岁:小苹果跳起来;你是我的脚;接力运球;你做我猜;宝宝父母知多少;车轮滚滚

  八、评奖方式:

  集齐10枚印章以上,可获得超级大礼包一个

  集齐7—10枚印章,可获得大礼包一个

  集齐4—6枚印章,可获得礼包一个

  集齐1—3枚印章,可获得小礼品一份

  九、游戏介绍

  1、小苹果跳起来:在主持人的带领下,播放小苹果音乐,爸爸妈妈带领各位小朋友自发上台跳舞。

  2、宝宝快爬:两个瑜伽垫的距离,在妈妈的鼓励和摇铃下幼儿从瑜伽垫的'一端爬向另一端,三组家庭同时进行。

  3、彩球对对碰:幼儿在家长的引导下,根据手中的颜色球在指定选定找到同样颜色的小球。三个小朋友同时进行。

  4、找宝宝:幼儿手拉手围成一个圈,家长蒙住双眼站在圈里,幼儿手拉手边唱歌边围着家长转,唱完歌曲立定并不能出声,然后请家长通过摸宝宝的手和脸去寻找自己的宝宝。三分钟之内找到自己宝宝算完成任务。

  5、你是我的脚:场地两端画一条起跑线和一条终点线,用一根绑腿带将教师和孩子相邻的一条腿绑在一起,三个家庭为一组,听到口令后,教师和孩子一起出发向终点跑。

  6、你扔我接:孩子和家长对抛抱枕,先是孩子抛家长接,然后家长抛,孩子接,抱枕两个。完成10个对抛,根据不同年龄段,设有不同间距。

  7、接力运球:听口令,孩子手持乒乓球在起点起跑,到达在终点的教师那儿,将乒乓交给家长,家长再用乒乓球拍运球由终点奔向起点,中途掉落需折返重来。3组同时进行。

  8、借东西:根据从裁判手里拿到的卡片内容,在父母的引导下到现场借到相关东西,5组同时进行。

  9、你做我猜:由一名家庭成员负责猜题,其余成员负责做动作模仿但不可做声,裁判将题目展示给负责做动作的成员,该成员需向负责猜题的人用动作示意解答

  10、宝宝父母知多少:由裁判提问关于宝宝或父母的生活习惯喜好类问题,由宝宝和父母同时作答,考验彼此的默契和了解度。抽取10个题进行回答。10秒钟双方给出答案

  11、车轮滚滚:3个年龄阶段的小朋友和家长组成一组,进入场地,在指定跑道就位,脚踩在一个由宽0.5米,总长约为10米的布连成的环形内(犹如滑轮带、,发令枪响后,集体向前行进,完成50米的赛跑,一次三组同时进行。

  注:如遇下雨另行通知

趣味运动会活动方案14

  单人项目:

  1、摸石过河(单人游戏每班6人)

  每个运动员二块砖头,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块砖上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块砖头,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方砖头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方木砖头,这样依此前进,直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。(高、中、低段之间比赛)

  2、袋鼠运瓜(单人游戏每班6人)

  比赛规则:每个队员用双腿夹住球,然后以跳跃方式前进到达终点(五六年级30米,三四年级20米,一二年级10米),中途如果有掉球现象,从什么地方掉球就在什么地方将球捡起再前进,违例者将此次得分扣除。器材足球。(高、中、低段之间比赛)

  3、跳绳(单人游戏人数不限)

  比赛规则:在规定的范围内,一分钟时间内单人跳绳次数多者获胜。(高、中、低段之间比赛)

  4、立定跳远(单人项目人数不限)

  比赛时运动员双脚站立的位置不限定,双脚自然分开站立,站立在起跳线后,身体任何部位不得触线,原地双脚同时起跳双脚落地,不得有垫步或连跳动作,如双脚离地后不起跳,落下后再起跳,即为连续离地两次,作一次试跳失败论。每人可跳三次取最好成绩。(高、中、低段之间比赛)

  5、障碍滚铁环(单人游戏人数不限)

  游戏规则:参赛者在场地中滚铁环依次以S形绕杆通过标志物。设置起点线至第一标志物的距离为5米,各标志间距为5米,设置6个标志物。右手持铁环长柄,左手扶铁环在起点处准备,裁判发令后队员放开铁环,右手控制平衡使铁环始终保持在赛道上,绕过6各标志筒后返回,注意事项:1.铁环滚动过程中手不能碰到铁环,2.铁环不能和人分离,若分离则必须从分离处重新开始;3.游戏小窍门:推铁环要达到一定的速度并保持平衡,铁环才不会倒和偏离赛道。4.不能超线否则算违规。(高、中、低段之间比赛)

  6、摇呼啦圈(单人游戏人数不限)

  游戏规则:1、比赛采用腰部转动呼啦圈。2、比赛时间1分钟,运动员在指定地点采用腰部转动呼啦圈的方式开始比赛,比赛开始后不得用手等身体其他部位碰呼啦圈。中途掉落,可以拿起来继续转。比赛成绩以1分钟内转圈的个数排名,圈数越多名次越前。(高、中、低段之间比赛)

  7、仰卧起坐(单人项目人数不限)

  游戏规则:1、比赛时间1分钟。2、比赛者在垫上仰卧,腿弯曲,两脚后跟靠近垫子一端边沿,两手交叉抱在头后,用力收腹,上体抬起成屈腿坐,肘触膝。帮助者坐在比赛者的脚面上,用两手臂抱住比赛者小腿。3、比赛者仰卧时,肩部不着垫不计数:两手没交叉抱在头后不计数;肘关节没碰到膝关节不计数,头碰到可以。(高、中段之间比赛)

  8、50米(单人游戏人数不限)

  比赛规则:每人有1次抢跑的机会,第2次将会被罚下。必须用蹲距式起跑(一、二年级采取站立式起跑)。听到口令各就位时到自己的道次,听到预备后身体抬起,发令后第一时间跑出去。就位起跑后不能串道,否则取消比赛资格。所有参赛队员都必须听从负责老师的现场指挥。(高、中、低段之间比赛)

  9、巧运足球(单人游戏人数不限)

  比赛规则:参赛者在场地中带球依次以S形绕杆通过标志物。设置起点线至第一标志物的'距离为5米,各标志间距为5米,设置6个标志物。每位运动员仅有一次测试机会,需依次S形绕过标志物;出现漏绕标志物、故意手球、球出规定比赛区域、未按要求完成全程路线等违规行为取消成绩。(高、中段之间比赛)

  10、100米(单人游戏人数不限)

  比赛规则:每人有1次抢跑的机会,第2次将会被罚下。必须用站立式起跑。听到口令各就位时到自己的道次,听到预备后身体抬起,发令后第一时间跑出去。就位起跑后不能串道,否则取消比赛资格。(高、中段之间比赛)

  团体项目:

  11、二人三足跑接力(团体游戏每班12人,男6女6)

  项目规则:两人组成一组,赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢)。站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,以两人躯干到达终点线后沿垂直面,方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。(三至六年级平行班之间比赛)

  12、蹲跳接力(团体游戏每班12人,6男6女)

  出发时的姿式:运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线。规则:(1)听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后第二组进行,依次类推。(3)比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次:以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。(一至六年级平行班之间比赛)

  13、换球接力(团体游戏每班12人,男6女6)

  队员组成:12人(6男6女),距离20米,比赛规则:每队队员成纵队站在起点线后,排头抱一个排球和一个篮球,裁判发令后,各队排头抱球跑至圆圈处,将手中的两个球与圈中的两个球互换,再抱着两个球跑回起点,将球交给第二个人再做,直至全队做完为止。(一至六年级平行班之间比赛)

  14、巧运乒乓球接力(团体游戏每班12人男6女6)

  比赛规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不能用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点,再从终点返回起点接力给下一名队员,球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来。在规定的赛程内(20米折返)用时最少者名次最好。(一至六年级平行班之间比赛)

  15、心心相印(团体游戏每班12人,男6女6)

  比赛规则:两人背夹一足球,步调一致向前走,向前走时,双手不能碰到球,否则碰一次罚2秒,通过(五六年级30米,三四年级20米,一二年级10米)折返距离,用时最少者获胜。(一至六年级平行班之间比赛)

  16、拔河(团体项目)

  比赛规则:拔河绳中间系一根红带子作为标志带,下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等,同时上场。各队选一名指挥员,队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧,裁判员发出“预备”口令,双方队员站好位置,拿起拔河绳,拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后,双方各自一齐用力拉绳,把标志带拉过本队河界的队为胜方。(比赛采取三局两胜制,每班20人男女各10人。一至六年级平行班之间比赛)

  17、集体跳长绳(团体项目)

  比赛规则:各队男、女各12人(包括摇绳2人),一队共计22人。摇绳队员相向站立,间隔距离不小于4.5米,以白色线为标志,摇绳队员不得踩或超越标志线。跳绳队员依次进入且必须一人一次跳过绳,方计次数一次(2人或以上人数同时跳过只计次数一次,不得一人连跳)。在规定的3分钟时间内,跳过次数越多成绩越好。若两队最终成绩一样,则看失误的次数,失误次数少的队成绩领先,如仍相等,则加赛一次2分钟跳长绳。(三至六年级平行班之间比赛)

  18、4x100接力赛米(团体项目)

  比赛规则:4x10米接力跑是分道进行,(采取男女混合形式参加男女各2人)接棒者可以在接棒区前10米内起跑.接力棒必须拿在手上,直到比赛结束为止。任何人掉了棒,必须由其本人拾回,而且要在不影响别人的情况下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事,必须在接棒区内完成交接棒。‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置,而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍,其队伍可以被取消资格。(三至六年级平行班之间比赛)

  19、投沙包(团体游戏每班12人,男6女6)

  游戏方法:距离3米处放盆1个。游戏规则:(1)投沙包时,脚不能过线。(2)在投沙包过程中,脚过线,沙包投进,成绩无效。每名队员手持3个沙包;比赛开始,每名队员依次把沙包投进桶内,结束后,以桶内沙包多的班级为胜。(一至六年级平行班之间比赛)

  20踩气球(团体游戏每班12人,男6女6)

  游戏方法:采取两班之间混战每次每班各上6人共12人,分两次比完。把吹好的气球

  用绳子系在脚腕上,参赛队员脚系气球个数为四个。站在规定的场地,把手放背后,在规定时间5分钟内,只许用脚踩对方的气球,不许踢对方。同时,也要保护自己的气球,不让别人踩到。以参赛队员累计剩余气球个数最多,便为胜者。(一至二年级平行班之间比赛)

趣味运动会活动方案15

  一、活动主题和目的

  医院趣味运动会的主题是“健康快乐,共筑和谐”。旨在通过本次运动会的比赛和活动,调动医护人员的积极性和参与度,增强大家的团队协作精神和工作合作能力,提高医护人员的身体素质,增强团队的凝聚力,推进医院的和谐发展。

  二、活动时间及地点

  时间:预定在每年六月份,在周末的上午举行;

  地点:医院的体育场或园区,或者是附近的一家室内体育场馆。

  三、活动内容

  1.开幕式

  1)进场:所有参赛队员整齐地排成一行,领队抱旗走至中央,鸣放开幕式音乐,伴随队员进场;

  2)主持人首先对本次运动会的参赛队伍和嘉宾进行介绍,通过现场的投票选出本次运动会的宣传语;

  3)由主持人宣布本次运动会开始,并号令所有参赛队员庄重宣誓。

  2.比赛项目

  1)团队小组趣味比赛:共设立5道题目,涵盖了医院庭院修缮、病友护送、重要用药适用疾病、心脏复苏急救、紧急救护措施等领域,每个小组在各项比赛题目中完成任务,并在规定的时间内进行答题;

  2)口才比赛:分为团体和个人两个环节,通过语言表达技巧和思维能力的比拼,从而锻炼和提升医护人员的沟通和表达能力;

  3)健康跑:以3公里为第一赛段,4公里为第二赛段。有些项目也包含探险和趣味Esports两个环节,共有三个等级,个人和团队均可参赛;

  4)脑力比赛:通过诸如绕口令、智力测试、象棋、Just DanceEsports等游戏来展示各个小组成员的'个人魅力和智慧,进一步提升他们的思考和逻辑分析能力;

  5)技能比赛:涉及各个领域的医生技能,如手术技术、护理技能、紧急处理技能等等。

  3.闭幕式

  1)颁发优胜奖,进行颁奖仪式和总结答辩;

  2)宣布本次运动会结束。

  四、活动安排

  1)开幕式和团队小组趣味比赛:09:30-11:30;

  2)健康跑和脑力比赛:12:30-14:30;

  3)口才比赛和技能比赛:15:30-17:30;

  4)闭幕式和颁奖仪式+总结答辩:18:30-20:00。

  五、活动保障措施

  1)安保力度:严密的保安措施,确保比赛过程的安全、有序和高效;

  2)天气保障:在天气不佳的情况下,及时制定备用方案,确保比赛的正常进行;

  3)医疗保障:在现场配备专业的医护人员,随时为比赛和活动中遇到的突发情况提供帮助和医疗服务;

  4)设备保障:在比赛和活动前,为每个支队或小组配备必要的器材和设备,以确保比赛的顺利进行。

  六、结语

  本次医院趣味运动会确保参赛队员更好的展示自己,并充分展现出这个医院人文气息及其凝聚力,进一步提高各个小组或支队之间的团队协作精神及个人进一步提升,同时让我们充分感受到医生在身体健康方面领先于常人的特殊优势和能力。

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