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趣味运动会方案

时间:2020-06-05 12:02:17 运动会策划书 我要投稿

关于趣味运动会方案锦集九篇

  为了确保事情或工作得以顺利进行,常常要根据具体情况预先制定方案,方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作,一般都用带“文件头”形式下发。那么问题来了,方案应该怎么写?以下是小编帮大家整理的趣味运动会方案9篇,希望能够帮助到大家。

关于趣味运动会方案锦集九篇

趣味运动会方案 篇1

  一、目的:

  激励广大教职员工积极参加体育锻炼,推进健康工程的落实,推动全民健身运动的深入开展。

  二、比赛项目及奖励办法:

  1、集体项目:拔河比赛。

  高一、高二、高三、机关四个代表队分别派出10男10女参赛,循环赛,三战二胜制,分出一、二名。

  2、个人项目:

  女子比赛项目

  1)1分钟跳绳 2)1分钟踢毽子 3)乒乓球 4)仰卧起坐

  男子比赛项目

  1)立定跳远 2)定点投篮 3)乒乓球 4)俯卧撑

  3、每位职工个人项目限报2项,集体项目除外。报名以月奖发放所在单位为准,不准跨单位兼报。

  4、奖励办法:

  1)个人项目取前5名,分别计5、4、3、2、1分计入单位团体总分。

  2)集体项目1、2名分别计10、8分。

  3)参与率95%以上计20分、90%--95%计15分、85%—90%记10分,80%—85%记5分、80%以下不计分。

  4)优胜单位总分计算办法:个人得分+团体项目得分+参与率得分。按得分高低确定优胜单位第一名、优胜单位第二名。

  5)奖励标准:

  个人奖:凡参与者人人有奖;获得名次者,按所获名次给予奖励。1名60元、2名50元、3名40元、4名30元、5名20元。

  集体奖:

  拔河比赛第一名奖500元、第二名奖300元。

  优胜单位第一名奖1000元、第二名奖800元;

  三、比赛时间:

  20xx年12月3日开始。具体各项目比赛时间听通知。

  四、比赛地点:

  塑胶运动场跑道

  教职工大众趣味运动会报名表

  组别:女子 单位:

  项目 姓名

  1分钟个人跳绳 仰卧起坐 踢毽子 乒乓球

趣味运动会方案 篇2

  一、活动背景

  沐浴着冬韵,伴随着寒风,正值冬季运动的大好时节,让我们在运动中享受快乐,在快乐中找寻健康,在健康中体验团队精神。让我们热情的汗水在冬日的阳光下闪耀光彩!

  二、活动目的

  1.加深各干部职工间的了解、友谊与发展,提高职工凝结力,加强干部职工间的合作,培养团队协作精神。

  2.提高全员参与和组织活动的能力,以趣味项目运动比赛为载体,丰富职工的业余文化生活,增强全体职工德智体美全面发展意识和极向上的进取精神。

  3.增进各部门之间的协作,增进各部门之间的交流,打造良好的沟通和合作平台。

  三、活动时间:20xx年1月16日

  四、活动地点:宁夏体育馆篮球场

  五、报名方式:各部门将参赛运动员的姓名、性别、参赛项目填入报名表,汇总后交到工会。

  六、参赛人员:阅海商务区全体干部职工、及后勤部。集体项目以,综合办、规划建设部、经济合作部、后勤部为单位组队参加。

  七、组委会成员

  组 长: 孙 刚

  副组长: 徐丽华

  成 员: 胡彦文,马克明,程 浩,马志军

  具体分工如下:

  现场布置、裁判: 廉 江

  摄 影:马佳琪

  主持人: 杨惠军

  礼 品: 孙庆芳 马 静

  颁奖:郝亚伟 杨慧军 童伟华

  八、活动项目及规则

  (一)个人赛:

  项目一:铺路过河

  参赛人数:6人

  道具:铺路板若干块

  规则:脚踩铺路板两块,手持一块,三块铺路板交替前进,参与者只能站在铺路板上,绕过障碍物返回起点,以时间最短录取前三名次。

  项目二:赶篮球

  参赛人数: 6人

  道具:篮球6个,木棍6个。

  规则:1.参赛队员每人一根木棍,用木棍赶篮球前行,至40米折返处返回起点,先完成的三名获胜,

  2.篮球一定要控制在本参赛队的跑道内,出跑道两次,取消成绩。 项目三:骑羊角球赛

  参赛人数:6人

  道具:羊角球6个。

  规则:1.运动员在起点线处用正确的姿势坐在羊角球上。游戏开始,在跑道内向前方跳40米,过折返线再蹦回起点。先完成的三名获胜。

  2.游戏在进行中,球一定在跑道内,不可越过跑道,中途跌倒可爬起继续比赛。

  项目四:袋鼠跳跳

  参赛人数:6人

  道具:跳袋(麻袋)6个。

  规则:1.运动员站在跳袋内,在起跳线后等待。比赛开始,运动员手提跳袋的带子向前跳出,绕过标志物返回至起点。先跳完的三名为胜。

  2.队员若摔倒必须在原地起来,重新再跳。

  项目五:欢乐乒乓球

  参赛人数:6人。

  道具:乒乓球拍6个,乒乓球6个,2张桌子,两个小筐,筷子6。 规则:1.2张桌子摆放在跑道终点位置,相距10米。

  2.运动员分别站在起跑线处,听到预备信号时,运动员一手握球拍将乒乓球放到球拍上,听到开始信号后,向终点处跑,跑至终点后将球放入第一张桌子的小筐内,运动员再用筷子从筐内夹出乒乓球,运送对面的筐内结束,用时最少者三名胜利。

  3.途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。

  (二)集体赛:

  项 目一:6人绑腿跑

  参赛人数: 6人4队(男、女各3人)

  用 具:12个绑脚带 1块秒表

  场 地:场地长约20米,宽3.5米。

  方法:起跑线和终点线相距20米。4个人并排站在起跑线,两两人的脚绑在一起,裁判发令后,4人一起开始跑,跑到终点后用时少队名次列前。

  规 则:每队队员只限一次,比赛中队员要成整体,相互分开者视为淘汰。 项目二:趣味接力赛

  参赛人数:4人4队(男2人,女2人)

  用 具:跳绳4个,呼啦圈4个,毽球4个,秒表4块

  场 地:场地长约30米,宽1.2米。

  方 法: 在比赛场上画一条起跑线, 每对4人为一组,如同接力赛一样折返跑每队每人来回30米,在15米处设置标志。哨声响后,各队第一人跳绳起跑,在15米处折返,放下跳绳后,拿起地上的呼啦圈转10下,再踢10个毽球结束,下一名队员再开始进行接力比赛,用时少队名次列前。

  规则:跳绳为每两步一跳,呼啦圈转数及踢毽球数以裁判计数为准,否则视为犯规。

  项目三:众星捧月

  参赛人数:6人4队(男女不限)

  方 法:分三队比赛,比赛开始前,6名队员分别拉住雷霆鼓的延长把手。裁判发令后,开始原地掂球,在2分钟内,掂球次数多者名次列前。

  规则:球掂起高度离雷霆鼓最少超过30公分为有效,在指定的圈内操作,出圈后的成绩不计。

  项目四:集体跳绳

  参赛人数:6人4队(至少两名男队员)

  道具:1根大绳。

  规则:1.每队6人参赛,2人摇绳,4人跳绳。各队轮流比赛。

  2.4人全部起跳开始计数,两次坏绳重跳的机会,累计次数最多的为获胜方。 项目五:拔河比赛(至少2名女队员)

  参赛人数:6人4队

  道具:哨子1个、拔河绳子1根

  规则:以队为单位参加,每队派6人进行比赛。分为淘汰赛和冠亚军决赛两个阶段,每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。比赛时,当裁判喊完口号、方才能进行拔河,否则比赛结果无效。

  项目六:企鹅漫步(男女各1名)

  参赛人数:2人4队

  道具:排球或气球12个

  规则:每队参赛者需两腿,两手臂共夹3个排球或气球,呈企鹅状在跑道上规定的起点,终点间行走(20米),往返接力。球掉下需夹起起球,在掉球的位置继续,分两组进行,用时最少者为获胜,取前2队。

  项目七:龙戏珠

  参赛人数:8人共4队

  道具:气球4个

  规则:各队派出8人,一边站4人。排头一组背对背夹着气球,从起跑线起侧向移动,到达对面终点线后,在交接区内拿下气球交给对面的一组队员,该组队员再往回走,以此类推,以最后两人冲过终点线结束比赛,中途气球爆炸则重新回去夹,掉了可捡起继续。

  项目八:踩挤大战

  参赛人数:12人共4队

  道具:100个气球

  规则:参赛队员每人每只脚捆绑4个气球,在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球,直到时间结束,游戏结束。规定在3分钟内踩气球,剩下气球多的队伍获胜。

  项目九:仙人指路

  参赛人数:6人共4队

  道具:凳子,气球

  规则:每队分为两人一组,一人需把另一人背起。其中一人被蒙住眼,另一人负责指引道路,越过障碍(凳子)并踩爆5个气球。用时最少的队伍获胜。 项目十:我是神投手

  参赛人数:6人共4队

  道具:乒乓球,乒乓球拍,塑料桶

  规则:一人用乒乓球拍击打乒乓球,接球人手持塑料桶站在一平方米内任意接球(不准脚出界),每人投5球,最终看各队进桶内多少判定胜负。 项目十一:宝贝新娘

  参赛人数:6人共4队

  道具:无

  规则:比赛开始两名选手手交叉搭成“花轿”,一名选手坐在“花轿”上,完成50米赛段。如果选手中途落地,在落地处重新坐上“花轿”前进。以最先到达目的地的队为胜利。

  九、参赛要求:

  各部门要认真本次活动的目的和意义,认真组织本部门人员报名参加,本着“友谊第一,比赛第二”的参赛精神,按照比赛规则参加比赛,请将比赛报名表于1月15日前报商务区工会,邮箱:595786520@qq.com

  十、活动安排

  (一)前期宣传

  1.以部门为单位,积极动员干部职工参加。

  2.将活动项目提前发给各个部门,选好各项目的参赛人员,并做好准备。

  3.了解比赛项目,了解各个项目比赛规则。

  (二)运动会现场布置及工作安排

  1.准备适合运动播放的歌曲。

  2.各个部门负责组织本部门干部职工积极参加比赛服从赛场安排。

  3.运动员安全问题及突然事故由各参赛部门自行负责。

趣味运动会方案 篇3

  9月10日是我国第二十八个教师节,学校研究决定于9月10日(周一)上午进行隆重的庆祝活动,举行育才小学教职工趣味运动会。具体方案如下:

  一、活动宗旨:

  1、欢庆节日,增强教师职业的自豪感和幸福感。

  2、增加教师之间的沟通和交流,增强团组织的凝聚力、向心力。

  二、组织机构:

  总裁判长:

  裁判:

  照相:

  摄像:

  三、活动时间:

  20××年9月10日(周一)

  四、活动地点:

  学校塑胶操场

  五、参加人员:

  全校一线教师

  六、活动项目:

  趣味运动会

  七、活动形式:

  趣味运动会以段为单位,记团体积分。

  八、活动分工安排:

  1、活动宣传动员:

  2、活动策划及裁判员的组织工作:

  要求:制定活动方案,协调好裁判员名单和任务分工

  3、各组参赛人员由各段长自行安排

  要求:各段认真学习活动方案,尽可能全员参与。

  4、器材准备:各项目负责人

  要求:活动前期做好器材及场地的准备工作。

  5、计分汇总:

  要求:各裁判员设计好各单项的计分纸,并根据计分办法做好汇总工作。

  6、奖状及奖品:工会委员

  要求:依据活动奖励办法,设计好奖状和安排好相应的奖品。

  活动安排

  项目

  时间

  地点

  负责人

  备注

  三分钟集体跳绳

  9:30--10:00

  小学塑胶操场

  吴仔瑜

  陶皓

  抛绣球

  10:00--10:30

  戴贤法

  包长左

  心心相印(背夹球)

  10:30--11:00

  张风挺

  陈学泽

  九、活动规则:

  (1)、三分钟集体跳(8字跳绳)

  比赛人数:12人。

  比赛规则:两人摇绳,其余队员排成一列,依次从绳的一边跳进再从绳的另一边跳出,随后以八字形循环跑动。如果跳绳者不能成功通过绳子,不计数。以三分钟内通过绳子的累计人数为最后成绩。

  (2)、抛绣球

  比赛人数:11人。

  比赛规则:其中一队员胸前抱一箩筐,另10名队员在6M以外依次循环用羽球拍发球,挂筐队员在限定区域内以不借助身体其他部位单纯用胸前的箩筐接住同伴发来之球(不可以移动脚步),每人发3个球接住羽毛球多者为胜队。

  (3)、《心心相印》(背夹球)

  比赛人数:20人。

  比赛规则:比赛场地15米,每一组十队.游戏开始两队员背夹一篮球,步调一致向前走;向前走时,双手必须在前方,不能碰到球,否则一次罚2秒;球掉了,必须回到掉球的地方重新开始,六队接力,最先完成为胜队.

  备注:

  1、活动期间无重要事情,教师不得请假;缺席的在小组总积分中扣1分/人。

  2、活动由工会主席负责,体育教师协助,请段长督促本组成员穿好运动鞋准时参加活动(身体不适的老师除外)。

  3、道具准备:体育组

  十、奖励办法:

  根据各队所取名次,每个项目按7、5、4、3、2、1计分,本次运动会设团体奖,按积分多少取前三名,其余队伍为优胜队。

  本规程未尽事宜由组委会另行通知。

趣味运动会方案 篇4

  一、活动背景

  趣味运动竞技是促进员工沟通感情、加强联系,建立团队意识,以提高工作热情和效率的方式之一。本次庆国庆趣味运动会秉承**北京奥运会的余热,鼓励员工锻炼身体,在运动中陶冶情操,热爱生活。

  二、活动目的:

  公司工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见的文体活动,庆祝国庆节,同时提高全体员工的团队意识,增强团队精神,丰富员工的文化生活,促使员工有更好的精神面貌和工作效率,能以饱满的热情投入到大干四季度中去,为全面实现公司**年各项目标而努力奋斗。

  三、活动组织单位:

  公司工会主办,公司党委工作部、机关工会、供水分公司工会、社区工会协办

  四、活动时间、地点:

  时间:

  地点:公司办公楼大门口

  五、活动方式:

  以趣味运动项目(乒乓球反投、步调一致、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河比赛)为主的文体娱乐项目。

  六、参加活动人员:

  公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。

  七、活动筹备及负责人:

  1、总负责人:鲁双清;

  2、负责人:戴敏、金丰利、刘芸、周建文、俞建萍、张小平、孙伟平

  3、主持人及催场:金丰利

  4、方案策划:傅露芳;

  5、会场布置及各单位人员组织:工会办人员及各单位工会主席;

  6、宣传、摄影摄像:姚仁涛、傅露芳;

  7、器材道具准备、纪念品采办和发放:熊俊玲、傅露芳、余从容;

  8、音响:工会办、党委工作部

  9、横幅:工会办

  10、各比赛项目道具的摆放:张小平、田德堤、王 儆、李勇鸿

  八、活动项目及现场负责人:

  1、二龙戏珠(乒乓球反投,共40人)负责人:石丽梅、商美红、吴 萍、白文蓉

  队员组成:各队限报人数10人,5男5女;

  比赛用具:乒乓球、塑料桶;

  比赛距离:投掷人与投掷点相距4米;

  比赛规则:各队接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界),每人投五球,最终以各队投入桶内球数多少分胜负。

  2、齐心协力(步调一致,36人) 负责人:田德堤、黄丽君、刘铁英、李魏红

  队员组成:共4个队伍,每队9人,男女搭配;

  比赛规则:各参赛队出9名男、女队员,分别组成三组,每组3人(每组必须保证有男队员和女队员)。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起,站在起始点发令同时,各组队员开始向折返点走去,手触摸到对面队员手臂后,对面一组队员朝起始点返回,返回起始点与本组下一组队员触臂后,本队下一组队员继续进行,最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。取前两名。

  注意事项:绑腿均绑在腿关节处,跑步途中必须始终保持绑脚状态。

  比赛距离:起始点与终点相距30米。

  3、集体跳绳(共40人)负责人:熊俊玲、商美红、石丽梅、吴 萍

  队员组成:4支队,每轮2支队伍参赛,每队10人,4男6女(含两名摇绳人员)。

  比赛规则:每轮比赛3分钟,在比赛时间内计算各队跳绳的总次数,按跳绳的次数由高到低排序。跳绳的8名队员排成一排,待裁判宣布比赛开始后,跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败,无须重新跳过,其后队员可继续进行。比赛成绩按每队3分钟内跳过总次数多少计算,跳过次数最多的参赛队为获胜。

  注意事项:

  (1)每人每次限跳2次,多跳1次无效;

  (2)队员次序不能发生错误,若发现次序有误,取消成绩;

  (3)比赛共取前2名,以跳绳的次数计算成绩,当出现并列情况时,由并列的队伍进行加赛,负者获得下一个等级的名次;

  (4)比赛时,若没跳过则不作计算。

  (5)跳绳走位为“8”字形方式;(6)如果有其他情况,以裁判为准。

  4、踩挤大战(踩气球共12人) 负责人:张小平、李卫红、刘铁英、白文蓉

  参赛队伍:4支队伍参赛,每支队伍三个人,最少一个女队员

  比赛规则:参赛队员每人每只脚捆绑4个气球,在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球,直到时间结束,游戏结束。规定3分钟时间内踩气球,剩下气球多的队获胜。

  注意事项:(1)每个人不允许出圈,出圈算负。只能用脚,否则视为违规,取消继续比赛的资格。(2)裁判发出哨音后方可开始比赛。(3)参赛队员穿运动鞋,以防踩伤其他人。(4)比赛时不能用手推,手抓。

  5、心心相印(夹球跑,共40人) 负责人:李勇鸿、石丽梅、黄丽君、周建文

  队员组成:4支队,每队10人,5男5女

  比赛规则:参赛队员10人,每一组2人背靠背夹球(软式排球,赛方提供),手放置胸前,两者身体仅以球为接触点,违例不计名次,分5组迎面接力跑。球落地时,参赛人员拾球从落地处继续进行,否则成绩无效。以每参赛队5组全部进行完毕时间快慢记胜负。

  6、摸爬滚打(共16人) 负责人:王 儆、白文蓉、吴萍、田德堤

  队员组成:一共4支队,四支队伍同时比赛。每队出4人,不得少于一个女队员。

  比赛规则:当比赛开始时,每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米,第2选手接到棒后,立即原地转5圈,然后继续向前跑30米,第3位选手接到棒后做10个蹲起后,往回跑20米,第4个人接到棒后,全力向起点冲去。时间最短者胜利。

  注意事项:

  (1)如果中途出现掉棒的现象,则扣掉该队2秒时间。

  (2)如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞,则扣掉该队1秒时间。

  7、拔河比赛(共60人)负责人:俞建萍、张小平、周建文、刘铁英、李勇鸿

  队员组成:共4个队60人,每队10男5女

  比赛规则:各队站好位后,等裁判哨声响起,便开始拔河。若哪一方将红绳子拉过标志线则为胜利。上场的队员分A1、A2、B1、B2四队进行比赛,比赛采用抽签办法决定比赛组别,A1对A2,B1对B2,以3局2胜的比赛规则进行淘汰,A队和B队的胜方决出1、2名。

  注意事项:

  (1)在比赛过程中,有拔河人数超过15人的,则该组当局比赛算输;

  (2)比赛的开始与结束均以裁判的哨声为准。

  *安全注意事项:有心脏病、高血压或身体不适者请勿参加比赛活动,所有运动员必须穿运动鞋参赛,请参赛者注意安全、防滑防摔,赛前做好热身运动。

  九、报名时间:

  1、各参赛单位按单项竞赛规程规定报名,于9月18日前,将运动员名单上报到公司工会办公室。逾期未报名者,视为自动放弃参赛资格。

  2、参赛项目和运动员一经确定,无特殊情况不得更改和弃权。

趣味运动会方案 篇5

  为深入贯彻落实《全民健身计划纲要》,进一步强化和提高全民健身意识,引导民众积极参加体育活动,现就我镇开展“农民趣味运动会”的工作制定如下方案:

  一、活动宗旨

  农村体育工作既是建设新农村的内容,也是新农村建设的手段和载体。农村趣味运动会目的是以人为本,提高农民生活质量,发展农村体育事业,开展农村全民健身活动。其作用在于有利于增强农民体质,有利于农村精神文明建设,有利于提高农村基层组织的凝聚力,有利于富裕起来的农民扩大体育文化消费,优化农村消费市场和生活环境,吸引社会资金对农村投入,拉动农村经济增长。

  二、活动主题

  “拼搏、奋进、和谐、健康”

  三、主办单位

  xx镇人民政府

  四、承办单位

  xx镇各行政村党支部、村委会

  五、赞助单位

  xx中学

  六、活动时间

  20xx年9月5日 上午7:30—11:30

  七、活动地点

  xx中学操场

  八、活动内容

  1、“亲民、便民、利民、节俭”的要求举办运动会;

  2、活动多样、健康向上、喜闻乐见;

  3、比赛项目适应农村、贴近农民,简单易行,利于健身;

  4、竞赛项目:“插秧”比赛、螃蟹运粮、袋鼠跳接力、香菇抛送接力、六人七足跑、抛物比准(个人赛);

  5、参赛办法:以全镇各村委为单位组队参赛;各参加竞赛项目的人数,按各单项竞赛规程的规定;各参赛单位必须为代表队运动员、教练员、工作人员办理人身意外保险手续。报到时交验代表队人身意外保险证明;

  6、运动员资格:本镇所辖农业户口的农民、企业就业人员、个体经商者经镇卫生院体检后出示健康证明,经资格审查核准符合条件者。

  九、活动流程

  1、主持人主持开始(升国旗)

  2、领导致辞开幕

  3、运动会开始

  4、闭幕颁奖

  十、活动组织和要求

  1、由各村党支部、村委会组队参加,各村有领队一名,运动员着装可自行安排,在8月25日之前将运动会报名表上交到金康法或符星香处;(金xx xxxxx,符xx xxxxx)

  2、届时邀请xx县新闻媒体宣传报道。

  十一、活动经费

  各单位参赛经费自理,比赛经费由组委会解决。

  十二、活动组委会安排

  1、大会主席团、组委会名单

  潘xx 叶xx 邱xx等

  2、宣传组

  负责活动的发动、宣传。主席团布置、广播音响设备运行控制、标语、横幅、播音员、国歌、运动员进行曲的准备。

  周xx 金xx 叶xx等

  3、竞赛组

  负责比赛项目的组织、规则制定、运动员报名、规程的制定、秩序册的编排。比赛过程的实施和裁判工作。负责编印领奖单、竞赛登记单等比赛账册。

  刘xx 杨xx 金xx等

  4、场地器材组

  比赛道具、裁判工具的准备。项目场地的布置。根据比赛进程对比赛道具的发放和回收。

  范xx 王xx 张xx等

  5、保卫组

  大会工作人员识别卡的准备(或宣传组准备)。场地秩序的维护和突发事件的处置。

  胡xx 派出所干警 交警队干警

  6、奖品组

  准备好各项各名次的奖品、奖状(个人和团体的都要提前准备打印好,当场填写)

  叶xx钟xx符xx等

  7、卫生后勤组

  提供活动所需的饮料、药品等,负责场地卫生保洁和活动垃圾的清理。

  邱xx 刘xx 卫生院医生 潘xx 钟xx 徐xx

  8、记录组

  计算、统计各代表代得分情况,比赛结束后马上排出各队团体名次,各项比赛名次排定后交奖品组发奖。

  宋xx 金xx 李xx等

  9、联络组

  负责各场地与大会主席台的职能组的联系。传递各比赛项目的比赛结果(从场地到记录组)

  蔡xx 何xx 吴xx等

  建议各职能组都统一在某区域设置工作台,相互合作。

  十三、活动项目及规则

  比赛项目为团体五项,个人项目一项。全镇32个代表队分为xx片、根坑片、外片三组同时进行团体和个人比赛,三组比赛的结果综合计分。(代表队分组情况附后页,选手比赛顺序赛前抽签)

  (一)“插秧”比赛(男女不限、每队选派两名队员参加)

  A、比赛规则:

  参赛队员将手中的15根筷子分别插入15个矿泉水空瓶中(瓶中灌沙子),按照完成时间计算得分。每个瓶子之间的距离为1米。每个瓶子下面画出一个小圈为瓶子安置区域。

  一根筷子插一个瓶子,单瓶中多插视为无效。

  插好的瓶子必须竖立在规定的小圆圈内,若有瓶子在圈外或者倒地,一个瓶子时间上加2秒;

  B、比赛道具:50个空瓶子、60根筷子。

  C、比赛名次判定及分值计算:

  同一个代表队的两名选手的完成时间相加即为该代表队的成绩。本项比赛取成绩在前15名的代表队计入团体总分,分值为:第一名15分;第二名14分,以此类推第十五名得1分;15名之后的代表队得0分;

  (二)螃蟹运粮赛跑:(男女不限、每队选派两名队员参加)

  A、比赛规则:

  运粮距离25米。

  比赛预备信号发出后,同组的两人背对背用躯干部分将装好5斤袋装米的篮子抵住,听到哨响后,两人用螃蟹横走的状态夹着篮子跑或快走至终点。按照完成时间计算得分。

  准备信号发出后,甲、乙、丙三组队员都夹好篮子后起点裁判发出比赛信号。

  中途篮子或米袋落地,必须从队员落点夹起篮子装好米袋才能继续进行。

  中途手不得有抱篮、扶篮子或从篮子中拿出米袋等辅助动作。(允许用手肘以上靠背部分夹住篮子,手肘以下部分不得扶篮)

  三组队员都必须在自己的赛道内完成比赛,不得跑入其他小组赛道,影响其他小组队员的比赛。

  终点判定:小组双人夹着装着米袋的篮子躯干及四肢都跨过终点线后方才停止计时。

  B、比赛道具:篮球场画出三个跑道,每个跑道长25米,宽2米,跑道间距2米。秒表四个。篮子6只。10斤重米袋6个。

  C、比赛名次和分值:参照项目一。前六名次的代表队得到篮子和大米奖励。

  (三)袋鼠跳接力赛(每队六人,其中女队员必须至少一名)

  A、比赛规则:

  三组队员按照纵队方式排列在起点,比赛单线距离为15米,15米处设置一个标志杆,当比赛预备信号发出后,参赛的六位队员都要将双脚套入麻袋,比赛哨声响后,第一位队员马上以跳跃的方式双手抓住麻袋边沿向前出发,绕过15米标志杆后跳回起点并击掌启动第二位队员出发(必须在起点线内击掌第二位队员),第六位队员回到起点计时结束。

  比赛队员在比赛过程中必须双脚都在麻袋中,双手拉住麻袋边沿并以跳跃的方式比赛,不得出现奔跑或脚出麻袋的情况。队员的交接必须在起点线内完成。

  B、比赛道具:篮球场画出三个跑道,每个跑道长15米,宽2米,跑道间距2米,粗麻袋若干(包括备用麻袋至少25只),标志杆(或障碍物)3个

  C、比赛名次和分值:参照项目一。

  (四)香菇棒搬运接力赛(每队六人,其中女队员必须至少一名)

  A、比赛规则:

  三组各六名队员纵队站立在各自指定的小凳子上,每个队员之间相隔5米,比赛开始后,起点队员从畚箕中拿起香菇棒(共20个)抛给第二位队员,第二位队员接到后抛给第三位队员,以此类推到第六位队员(终点队员),第六位队员拿到香菇袋后放入身边畚箕中,待20个香菇棒都传递到第六位队员后应迅速举起畚箕示意裁判比赛完成,裁判停止计时。按照时间完成时间计算成绩。

  裁判七人:

  起点裁判一人,比赛前检查香菇棒个数,检查无误后开始比赛;

  司线裁判三人,巡回观察队员是否违规

  终点裁判三人,负责计时。

  注意事项:

  抛接过程中若没有接住香菇棒,队员可以下地捡起继续抛递,队员要在凳子上向下一位队员抛递香菇棒。传递过程必须依次进行,不能隔过队员进行传递,如:起点队员不能直接抛香菇棒给第三号位队员,必须抛给第二号位队员。

  比赛判定:

  少抛接一个香菇棒加时间20秒。队员违规抛递一次加时间10秒,并纠正重抛。

  抛接过程中如果香菇棒破损致使无法抛接,则算无效抛递。

  B、比赛道具:畚箕15只、香菇棒若干、秒表。队员站立小凳子17只。

  C、比赛名次和分值:参照项目一;前15名得到畚箕奖励,后17名得到小凳子奖励。

  (五)六人七足跑(每队六人,男女不限)

  A、比赛规则:比赛距离30米;

  三组各队六人横向排成一排,脚部(膝关节以下)由布条绑牢固,比赛中若布条脱落,需要在裁判指示下停止前进,绑好后方可继续前进。否则该队成绩增加10秒作为惩罚。起点裁判发出比赛信号后,6人同时启动,终点以6人躯干到达终点内沿线垂直面做为判定,各队以时间完成情况做为计分标准。

  裁判人数及分工参照项目二。

  B、比赛道具:布条若干;垫子3个。

  C、比赛名次和分值:参照项目一。

  (六)个人项目:抛物比准(不计团体分数,若时间来不及则不组织),每个代表队选派1人参加。

  A、比赛规则:

  三组的队员各三人同时比赛,在指定位置将手中的刷子抛向苕箕,刷子抛中并未弹出为有效得分,每人三次机会,多中多奖。

  比赛抛送距离为15米-20米。队员抛物时不得踩出线,否则无效。

  B、比赛道具:刷锅刷子、谷切、蒸丝

  C、比赛奖励:三个全抛中的得到谷切。抛中2个的得到蒸丝。抛中1个的得到两把刷子。都未抛中的'得到一把刷子。

  十四、奖励

  1、团体总分奖励

  团体总分前六名的代表队(发给锦旗和奖金)

  2、个人奖励

  所有参加者无论名次都有纪念奖励,纪念奖在整个活动结束后发放。

  个人名次在项目比赛前六名的再分别发奖状和奖品。

  十五、活动意义和目的

  (一)举办农民趣味运动会是为了丰富我们镇村民的文化生活,使广大群众过上一个快乐,幸福的中秋节,让广大农民感受家乡的变化以及丰收的节日喜庆,同时提高百姓的日常生活方式与体育健身相结合的意识,对新农村精神文明建设具有巨大的促进作用。

  (二)举办以农民为参赛主体、以农村生产为比赛项目的趣味运动会。此次活动将以农业生产要素为特色,把“农村劳动”原型演化为趣味体育运动项目,在乡间地头开展体育竞技比赛。所有的比赛项目都来自于农村的日常生活,规则简单,充满趣味,非常贴近广大农民的生活和生产实际,具有浓郁的农村特色,具有可参与性强、乡土气息浓等特点。

  (三)本次运动会,xx镇各行政村积极贯彻落实全民健身计划,让人民群众共享文化体育发展成果的具体举措。希望通过农民趣味运动将有力的促进体育资源向广大农村拓展,进一步丰富农民群众的文体生活,推动我村新农村建设。

趣味运动会方案 篇6

  一、活动主题:

  二、活动背景:响应我校校园文体艺术活动的号召,增强学生体育锻炼的意识,以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会,并且对大学生之间的配合与团队合作精神加以磨合,特为全院大一大二学生提供展现集体风采的舞台。

  三、活动目的:

  通过举办趣味性的运动项目让同学们积极参与,发扬同学们的团队精神,增强凝聚力,展现青春的活力,从而提高我院学生合作和坚忍不拔的精神。

  四、活动时间:9月17日

  五、活动参与对象:

  信息科技学院大一、大二全日制本科生

  六、活动地点:

  南农大体育场、篮球场

  七、活动内容策划:

  (一)滚雪球:

  1、比赛人数:每组8名队员(至少3名女生);

  2、比赛赛距:场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志;

  3、比赛赛制:按照全部人员手拉手跑回起点的时间取名次,前5名分别给分5、4、3、2、1分。

  4、比赛规则:

  (1)每组8人纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。

  (2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

  (3)跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。

  (4)全队人员全部超过起点才算全部到达。

  (5)比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。

  (二)心心相印:

  1、比赛人数:每组6人,男女各半。

  2、比赛赛距:50米;

  3、比赛赛制:一场决胜负,按每组用时先后取名次,前5名分别给分5、4、3、2、1分。

  4、比赛规则:

  (1)每组先由2人用背夹球走到终点,再由另外2个人接力到起点,最后2个人再接力到终点。

  (2)向前走时,双手必须在前方,不能碰到球,否则一次罚2秒;

  (3)进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动;

  (4)比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。

  (三)送鸡毛信:

  1、比赛赛距:男生赛道长200米,女生赛道长150米;

  2、比赛人数:个人赛,男女、参赛人数不限;

  3、比赛赛制:按每个人完成本项目时间取名次,前5名分别给分5、4、3、2、1分;

  4、比赛规则:

  (1)听到比赛开始的信号后,记熟由裁判发放的十位数字,记熟数字后进行跑步,到终点后告诉终点裁判自己在起点背的数字,准确无误之后即可停下。

  (2)背不准确者需重新记忆同一组数字,再进行200米(150米)跑。

  (3)中途有忘记数字者可以返回起点,再进行记忆后,重新跑完全程。

  (4)比赛中不得穿越中间草坪,有穿越者取消比赛资格

  (5)按跑完全程先后顺序评定本项目成绩,不分男女。

  (四)开火车:

  1、比赛赛距:50米;

  2、比赛人数:每组5位男生;

  3、比赛赛制:根据各组排头从起点到终点的时间取名次,前5名分别给分5、4、3、2、1分;

  4、比赛规则:

  (1)第一位同学正常站立,第二位同学站在前者身后,将左手搭在前者左肩上,右腿抬起,前者用右手将其右腿拎住(也可都抬左腿),后面的同学效仿第二位同学。

  (2)每组第一位男生从站在起点处,比赛开始时,每位同学单脚向前跳,按照排头到终点的顺序评定本项目成绩。

  (3)如果比赛时队伍松掉,即立刻重新架好,继续比赛,不可违规前进。

  (五)齐心协力:

  1、比赛人数:5人(不分男女)

  2、比赛赛距:100米

  3、比赛赛制:按每组从起点到终点的时间取名次,前5名分别给分5、4、3、2、1分;

  4、比赛规则:

  5人站成一排,相邻的同学脚绑在一起,听到开始的指令后出发,开始计时,跑到终点,计时结束,按用时多少获得本项目相应排名。

  (六)限时上篮:

  1、比赛人数:每组8人,男女各半;

  2、比赛限时:3分钟;

  3、比赛赛制:按每组3分钟内进球总数取名次,前5名分别给分5、4、3、2、1分。

  4、比赛规则:

  (1)从三分线依次排成一竖列,每组一个篮球。计时开始时,各组成员依次站在三分线准备运球上篮。

  (2)第一位同学从三分线处运球到篮框附近1米左右上篮,不论进球与否都要立刻把运球回到三分线。

  (3)第一位同学投完的同学自动排到最后一名同学身后,依此类推,连续投篮,时间为三分钟,投进一球算1分,投不进不算分,带球走步则扣1分。

  (七)乒乓总动员:

  1、比赛人数:个人赛,男女、参赛人数不限;

  2、比赛赛制:采用三局两胜淘汰制,按照淘被汰先后顺序排名。前3名分别给分5、4、3分。。

  3、比赛规则:

  (1)击打乒乓球的道具并不全是乒乓球拍,还有可能是金属盆、塑料盆、木板等,具体道具在每一轮比赛前都要抽签决定。

  (2)第一轮抽签决定各组,每组2人对打3回合,采用三局两胜制淘汰输的人,赢的人则进入下一轮,依次类推,最后选出前三名。

  (八)过关斩将:

  1、比赛人数:每组参赛人数为5男5女。

  2、比赛赛制:本项目由4个小比赛组成,各小组完成第一个比赛之后才能参加下一个比赛。本项目总分共10分,分为2部分,一部分为按照顺利完成前三个小比赛的顺序分别给5、4、3、2、1分;另一部分则是参加“呼啦圈”比赛获得成绩,按照该小比赛成绩分别给分5、4、3、2、1分(附加分另算)。

  3、比赛规则:

  (1)参加本项目的小组里每个人至少要参加其中一个小比赛。

  (2)每一轮小比赛完成的小组必须去裁判处登记才可参与下一轮比赛。

  4、具体流程:

  (1)猛龙过江:

  每组由8人参赛,比赛开始时,选手按照顺序依次跳绳,每人跳一个后离开,后一个接上,依次循环。计时3分钟,完成连续15个的小组方可进入下一个比赛。3分钟后仍无法达到要求的小组则淘汰。

  (2)踢毽子:

  每组由一人先踢毽子,若毽子落地,则换下一个人继续,直到该组踢毽子总数达到200则可进入下一轮。踢毽子时,可以用下肢的任意部位接触毽子;个数以裁判员数的为准。每小组至少有3人参与本比赛。

  (3)跳小绳:

  每组选出3人,跳绳过程中可以停顿,每个人跳一分钟,一分钟后换下一个人,在3分钟内跳绳总数达到300的小组则可进入下一轮。

  (4)呼啦圈:

  每组选出6人,转呼啦圈1分钟,由裁判记圈数。根据小组总圈数排序评定“过关斩将”项目成绩第二部分。小组内有几个男生参与该小比赛,则本项目就另外加几分。

  (九)特别项目:

  1、盲人背瘸子:

  比赛赛距为50米。男生在比赛前用眼罩蒙住眼睛,比赛时,男生背着女生往终点走,中途有很多障碍物,也有一些精美的小奖品。由女生指路,男生在比赛中要绕过障碍物,去捡奖品,捡到则属于自己,终点处也会有3个奖品等着本项目前三名去领取。中途只能由男生捡起物品,女生不得从男生背上下来,否则视为弃权。

  2、拔河:

  各参赛班级在本运动会即将结束时可选出12至20人参与拔河项目,具体人数视拔河双方人数决定。

  八、所需道具:

  发令枪、秒表、呼啦圈、毽子、眼罩、大绳、小绳、布条、篮球、乒乓球、乒乓球拍、不锈钢盆、塑料盆、木板。

  九、活动前期准备:

  1、制作XX年信息院秋季趣味运动会宣传视频并上传信息院;2、将趣味运动会具体内容及规则告知大一大二各宿舍;

  3、将通知发到各班生活委员及体育委员;

  4、体育项目报名统计;

  5、确定各项目具体比赛时间;

  6、确定运动会各项目主副裁判;

  7、准备体育项目道具。

  十、奖品设置:

  本次运动会以每班20人为基准,对参赛人数超过20人的班级,多1个人则运动会总成绩加1分。对总成绩优异的班级进行奖励。

趣味运动会方案 篇7

  一、比赛目的

  1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体

  2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活

  3、增进了老年人之间交流与了解

  4、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列,共同关注老年人的身体和精神状况

  二、参赛对象

  社区内的所有能够参加下列活动的老年人

  三、参加人数

  计划组织五支参赛队伍,每一队共10人

  四、活动主题

  我健康,我快乐,我运动

  五、比赛场地

  社区活动中心

  六、活动时间

  20xx年5月1日星期日

  七、活动变化

  因为比赛是在室外进行,受天气影响较大,所以如果下雨,比赛将延期举行,望广大参赛者见谅。

  八、活动用具

  1、弹珠1240颗,空碗12只,筷子15双

  2、篮球6只,护膝护腕个五十只

  3、投环10个,小物品15个

  九、活动流程:

  1、夹弹珠

  比赛规则:

  每一对派出两名参赛代表,参加此轮比赛

  准备5只空碗,10双筷子,在每只空碗中放40粒弹珠,参赛代表需要在5分钟内用最快的速度将弹珠夹到另一个空碗内,数量最多的获得此轮比赛的胜利,并获得100分,第二名获得90分,以此类推。

  2、手拍篮球跑

  比赛规则:

  每支参赛队伍派出4名参赛队员(要求由两男两女),组成五个参赛小队,在规定的场所内,进行拍篮球的接力赛,如果在运球过程中,球脱手,必须在起点重新开始。最快速度完成任务者获得胜利,并按照上轮比赛规则加分。

  3投环比赛

  比赛规则:

  在比赛场地中放置由远及近、由小及大的物品,每个参赛队派出两名队员参加此次比赛,每个物品有两次机会投掷,参赛队自行决定参赛人员,但是必须保障两名代表都有机会参加比赛。投掷的准的、次数少的获得胜利。并按照上述规则获得相应分数。

  4、才艺展示

  此轮比赛由每个参赛队伍自行决定,要求表演内容大方,健康,形式

  新颖,比赛最后结果由在场观看的所有观众投票得出,以保障结果公正公平。

  备注:

  1、才艺展示环节所需要的道具与服装,请各个参赛队自行准备。

  2、每个环节的参赛队员由各自自行决定,但必须保证每个队员参加一个活动。

趣味运动会方案 篇8

  教职工趣味活动方案为丰富教职工的业余生活,增强教职工体质,促进教职工之间的沟通交流,强化学校工会的凝聚力、向心力,倡导每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子的健康理念,特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺利实施,特制定本方案。

  一、活动目的:

  1、愉悦心情,缓解工作压力,增强教职工体质。

  2、增加教职工之间的沟通和交流,增强工会的凝聚力、向心力。

  二、活动要求:每个工会小组组选出十人参加活动

  三、活动地点:学校操场

  四、活动内容:奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷

  五、参加人员:学校全体教职工

  六、活动时间:XX月XX日下午

  七、活动形式:

  1、全体教职工自行到学校操场集合。

  2、以工会小组为单位参加趣味活动。

  八、摄影摄像:XXX、XXX

  勤服务:XXX、XXX

  裁判:XXX、XXX

  记录:XXX、XXX

  奖励办法:设团体奖一等奖3个,二等奖6个。(如遇得分相同,抽签决定)

  每个项目分别按名次计分:第一名20分,第二名16分,第三名14分,第四名12分,第五名10分,第六名8分,第七名6分,第八名4分,第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。

  十、比赛方法和规则

  1、奔腾列车

  (1)每队由10名队员参赛,10人左脚向后抬起,用左手扶住,右手搭在前方同伴肩上,排成一排,形成链接。

  (2)裁判员口哨一响,由起点向终点跳,行进中要求保持链接完整,以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。

  2、二龙顶珠:每队10人,男女不限。比赛距离为30米,比赛开始前,每队两名队员面对面站立,并用额头相互顶托一球,两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后,横向移动至终点,并将球交给本队第二对队员,用同样的方式移动至起点,将球交给本队第三对队员,同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对,并以此排列名次。如中途掉球,应在掉球处将球捡起顶托好后,再行前移。如不在原处将球顶托好就前移,则加罚5秒钟。在整个行进过程中,都不得用手扶球、顶球,否则每次加罚5秒钟。

  3、千足侧行比赛方法:参赛队每队10人,分2排每排5人,两排背靠背站立,每排队员上臂与相邻人员互相紧扣,两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣,听令声侧向从起点开始移动30米,最后一个到达终点时记时决定胜负。

  4、接力滚轮胎:每队参赛队员为10人,比赛开始时一人先将轮胎向前滚出,绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行,假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行,当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜,时间相等名次并列。

  5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成两组,5人一路迎面站立。比赛开始,第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳,完成规定个数后,跑至踢毽区,踢3个毽子,完成规定个数后,跑至呼啦圈处,扭动3次,跑至对面击对面第一人的手掌,对面第一人按相反顺序完成规定动作,以此类推,先完成的组为胜。

趣味运动会方案 篇9

  一、活动目的

  趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力,以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体,在运动中陶冶情操,热爱生活。

  二、活动主题:“用激情挑战工作,以健康武装青春”

  三、活动时间:20xx年5月 日

  四、活动地点:分公司篮球场

  五、参加活动人员

  公司全体干部职工在不影响正常工作的的情况下均可参加

  六、活动方式:

  以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。

  七、活动项目:分集体赛、个人赛员工趣味运动会方案集体赛

  1.二龙戏珠(乒乓球返投):

  队员组成:各队限报人数10人,5男5女;

  比赛用具:乒乓球、塑料桶;

  比赛距离:投掷人与投掷点相距4米;

  比赛规则:各队接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界),每人投五球,最终以各队投入桶内球数多少 2.齐心协力(步调一致):

  队员组成:共6个队伍,每队10人,男女搭配;

  比赛规则:,各参赛队10名男、女队员,分成2组,每组5人。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起,站在起始点法令同时,各组队员开始向折返点走去,手触摸到对面队员手臂后,对面一组队员朝起始点返回,最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜,取前两名。

  注意事项:绑腿均绑在腿关节处,跑步途中必须始终保持绑脚状态。

  比赛距离:起始点与终点相距30米;

  3、踩挤大战

  参赛队伍:参赛人员共12人,分成4个小组,每组三人,

  比赛规则:参赛队员每人每只脚捆绑4个气球,在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球,直到时间结束,游戏结束。规定3分钟时间内踩气球,剩下气球多的队获胜;注意事项:

  (1) 每个人不允许出圈,出圈算负。只能用脚、否则视为违规,取消继续比赛的资格

  (2) 裁判发出哨音后方可开始比赛

  (3) 参赛队员穿运动鞋,以防踩伤其他人

  (4) 比赛时不能用手推,手抓;

  4.心心相印(夹球跑),:

  队员组成:4支队,每队10人,5男5女

  比赛规则:参赛队员10人,每一组2人背靠背夹球,手放置胸前,两者身体仅以球为接触点,违例不计名次,分5组迎面接力跑。球落地时,参赛人员拾球从落地处继续进行,否则成绩无效。以每参赛5组全部进行完毕时间快慢记胜负

  5、摸爬滚打:

  队员组成:一共4支队,四支队伍同时比赛,每队出4人,不得少于一个女队员;

  比赛规则:当比赛开始时,每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米,

  第2选手接到棒后,立即原地转5圈,然后继续向前跑30米,第3位选手接到棒后做10个蹲起后,往回跑20米,第4个人接到帮后,全力向起点冲去,时间最短者胜利; 注意事项:

  (1) 如果中途出现掉棒的现象,则扣掉该队2秒时间;

  (2) 如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞,则扣掉该队1秒时间

  6、山路弯弯

  参加人员:共分2个队,每队5人,

  比赛规则:每个人依次参赛,参赛运动员在进行中要绕赛道中间的凳子原地转10圈,然后继续往前跑,完成50米赛段;时间最短者胜利;

  道具:凳子5把

  7、宝贝新娘

  队员组成:共分2对,每队3人(三个男生或三个女生)

  比赛规则:比赛开始两名选手双手交叉搭成:花轿“,一名选手坐在:花轿”上,完成50米赛段,如果选手中途落地,在落地处重新坐上“花轿”前进。以最先到达目的地的队为胜利;

  8、我是乔丹

  队员组成:共分2对,每队5人(要求女生)

  比赛规则:参赛运动员后退运篮球完成50米赛段,行进途中不得持球跑;以时间最短的一方为胜利

  道具:篮球

  9、.跳袋鼠

  队员组成:分成3 个队,每队3人

  比赛规则:参赛运动员将双腿装入口袋后,用袋鼠跳跃方式完成50米赛段,到达终点后,下一个参赛选手依次从终点以相同的方式返回到起始点,以时间最短的一方为胜利; 道具:口袋2个

  10、.毽球

  队员组成:共分2对,每队6人

  比赛规则:每支队伍3男3女,按咳嗽谝环种幽谔唠ψ拥拇问扑悖疵咳嗽谝环种幽谔唠ψ拥拇问扑悖詈蠼∽榧父鋈顺杉ɡ奂葡嗉;

  道具:毽子2个

  11、抢苹果

  队员组成:每组6-8人,男女各一半,可多组进行

  比赛规则:两个男生或两个女生背靠背挽住对方,每个男生(女生)前面1米站着一个女生,手拿一块苹果,裁判员法令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果,先吃到者为胜。

  道具:苹果若干

  12、仙人指路

  队员组成:2人一组

  比赛规则:一组两人,3组同时进行,其中一人被蒙住双眼,另一人负责指引道路,只能通过语言沟通,不能搀扶,被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线,越过路障,如在行进中碰到路障,每碰一个路障时间加10秒,在最后计算时间时计入总时间,以用时最短着为胜。

  道具:凳子、绳子

  13、滚雪球

  队员组成:每队12名队员(至少3名女生),分两组依次进行

  比赛规则:(1)、每队呈纵形排在起点线上,法令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终

  点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑回终点,折返后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑,以此类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。

  注意事项:(1)返回起点的人必须手拉手绕过起点,终点的折转标志物才能向前跑

  (2)跑步中不限制队伍的排法,但必须是手拉手、不得脱手

  (3)全队人员全部超过起点才算全部到达

  14、集体跳绳

  队员组成:共分每队8人,2人摇绳,6人跳绳

  比赛规则:6人全部起跳开始计数,时间2分钟,以跳的次数判定胜负。

  个人赛

  1、花样跳绳

  比赛规则:花样分为:正跳、倒跳,每种一次,往复循环,比赛限时1分钟,按在规定时间内跳的次数多少记成绩,中途停顿,可继续进行,分五组同时进行。

  道具:跳绳5根

  计分方法:取前2名

  2、企鹅漫步

  比赛规则:参赛者需两腿、两手臂共夹3个排球,呈企鹅状在跑道上规定的起点,终点间行走(30米),球掉下需夹起球,在掉球的位置继续,分5组同时进行。

  道具:(排球或篮球)5只

  计分方法:取前2名

  3.单腿斗鸡

  比赛规则:甲乙两人分别单腿站立,另一腿抬起用双手拉住小腿部位,用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞,挤压对方部位,(不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤)。选手单腿支持不住而放手,双脚落地者,即为失败;参赛队员以抽签形式选择对手,进行淘汰赛,每组队员比赛采用三局两胜制决出胜负。(四组同时进行)

  计分方法:取前3名

  4、绝对公平

  比赛规则:分5组同时进行,每人用乒乓球拍子端一个篮球前进50米,中途不能用手扶,掉了球的原地捡起继续比赛。

  道具:乒乓球拍5个

  计分方法:取前2名

  5、花样足球

  比赛规则:分5组同时进行,每人用双手颠球,限时3分钟,以踢球的个数计算成绩,掉了球捡起继续比赛,成绩不清零。

  道具:足球5个

  计分方法:取前2名

  6、袋鼠跳

  比赛规则:参赛运动员将双腿装入口袋后,用袋鼠跳跃方式完成50米赛段,先到者取胜。 道具:口袋5个

  计分方法:取前2名

  7.自行车慢骑

  比赛规则:参赛运动员骑自行车以最慢的速度行驶,在100米内行驶距离用时最长的队员获胜,中途下车的要重新计时,下车超过3次者失败,骑自行车要走直线。

  道具:5辆自行车

  计分方法:取前两名