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趣味运动会方案

时间:2023-07-24 15:01:05 运动会策划书 我要投稿

趣味运动会方案15篇(优秀)

  为了确保工作或事情有序地进行,常常需要预先准备方案,方案具有可操作性和可行性的特点。那么应当如何制定方案呢?以下是小编帮大家整理的趣味运动会方案,仅供参考,欢迎大家阅读。

趣味运动会方案15篇(优秀)

趣味运动会方案1

  为了贯彻“健康第一”的指导思想,养成“终身体育”的良好习惯,积极响应“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的'阳光体育运动。同时也为了培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神,调节紧张的工作学习气氛,做到劳逸结合,达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨的目的,学校特举办20xx年春季教工趣味运动会。现将具体事宜通知如下: 一、活动时间、地点:

  1、比赛时间:定为20xx年05月9日下午

  2、比赛地点:学校操场

  二、活动人员:

  1、参赛队员:学校全体教职工。

  2、裁判员:校干及体育组全体人员。

  3、负责人:小学组--- 、中学组-- 、行政后勤组---

  三、报名时间:

  请各组负责人于5月7日将参赛名单发给 老师。

  四、活动项目

  (一)青年组项目(1968年1月以后出生的教职工)

  1、4*50接力赛跑

  比赛分组:男女混合组:中学组、小学组、行政后勤组。每组3名男子、1名女子

  比赛规则:取一、二、三等奖。

  2、50米男女螃蟹背西瓜

  报名方法:不分组别教职工自由组合男女搭配,每队2人男女各1 名。

  比赛规则:两人一组背靠背,两手互握,手臂伸直背上夹住1个

  排球,站在起跑线游戏开始,两人夹着排球快速向前跑,用时越少的名次越好。 器材:2个排球。

  (二)、中老年组项目(1968年1月以前出生的教职工) 1、4*25米托球跑

  分组方法:分小学组、中学组。

  报名方法:人数不限。

  器材:乒乓球拍20个,乒乓球5个。 规则:

  1、比赛时,持球拍手不得超出把手,不得用手夹球。否则,成绩无效。

  2、队员行进中,只允许用单手持拍托球,不得用另一只手做任何扶助持球动作。否则,成绩无效。

  3、过终点时,球必须在球拍上才可记为有效成绩。人和球必须同时过终点,不可用球拍将球抛过终点。否则,成绩无效。 2、摸石头过河:

  报名方法:分男子组、女子组2组,报名人数均不限。

  (1)参赛队员手持一块木方,两脚分别站在起跑线后的两块木方上,做好预备姿势。

  (2)队员先将手中木方放置在前方适当的位置并移动一只脚踩在其上,然后捡起身后空出的木方再放置身前适当的位置,依次反复前进通过对面起跑线。

  (3)队员抵达对面往返线后,捡起线内的木方,并将三块木方交予第二个队员后,下一队员方能起跑。

  (4)队员在比赛过程中,脚不得接触地面,否则犯规。

  (5)队员行进中,双脚须各踩一块木方上向前移动,不得出现双脚同时踏或触及一块木方,否则犯规。

趣味运动会方案2

  为培养幼儿对体育活动的兴趣,提高幼儿的身体素质,加强家园合作,增进亲子间的交流,体验自信快乐的情感。我园将举办20xx年“我健康、我快乐、我参与“冬季亲子趣味运动会,具体事项如下:

  时间:20xx年12月3日上午(如下雨改期另行通知)

  地点:明桂圆大门前坪

  主题:我健康、我快乐、我参与

  一、开幕式程序

  1、运动员入场。各班运动员身穿园服,手举彩旗或花环,排成两路纵队依次入场,入场顺序为葡萄班、蜜桃班、菠萝班、芒果班,入场口号自定(锻炼身体、身体健康!友谊第一、比赛第二!我健康、我快乐、我参与!……)

  2、奏国歌,升国旗。

  3、家长代表讲话。

  4、运动员代表讲话。

  5、园长致辞,宣布运动会开幕。

  6、运动员退场。

  二、比赛程序

  地点:明桂圆大门前坪

  1、幼儿项目《捞汤圆》(芒果班)

  2、幼儿项目《乌龟爬》(蜜桃、菠萝班)

  3、幼儿项目《铺路》(蜜桃、菠萝班)

  4、幼儿项目《滚轮胎》(葡萄班)

  5、亲子项目《种豆捡豆》(芒果班)

  6、亲子项目《抬花轿》(蜜桃、菠萝班)

  7、亲子项目《快乐小青蛙》(蜜桃、菠萝班)

  8、亲子项目《引路》(葡萄班)

  9、幼儿合作项目《拖小猪》(芒果班)

  10、幼儿合作项目《运球》(蜜桃、菠萝班)

  11、幼儿合作项目《螃蟹运球》(葡萄班)

  12、家长合作项目《毛毛虫》(芒果班)

  13、家长合作项目《拔河》(蜜桃、菠萝班)

  14、家长合作项目《接力赛》(葡萄班)

  三、比赛方法

  1、以托、小、大年龄班为单位,各班组织幼儿、家长报名参加,比赛中先进行预赛,在预赛中产生决赛选手再进行决赛。

  2、决赛每项取前三名,获得冠、亚、季军的选手都有一块奖牌、一张奖状、一份奖品,未获奖运动员都有一份纪念品。

  四、注意事项

  1、各班老师要配合裁判维持赛场次序,管理班级纪律;提醒家长看好自己的孩子,不要在赛场自由走动或奔跑,注意安全。

  2、参赛的幼儿和家长要按时到位,迟到者为自动放弃比赛;选手要遵守比赛规则,听从裁判的指挥,服从裁判裁定(包括老师和家长)。

  3、幼儿合作项目及家长合作项目的'人数根据各年龄班的要求自定。

  4、保持运动场地的卫生,爱护公共设施。

趣味运动会方案3

  一、运动会主题:

  和谐、创新、阳光、健美

  二、活动目的:

  为了更好地展现师生的风采,以健康向上,充满活力的精神面貌树立新时代大学生形象,并培养团队合作精神,用健康的身体投身于工作与学习之中,特举办此次趣味运动会。

  三、运动会时间:**年5月(具体时间另行通知)

  运动会地点:学院操场

  参与队伍:学院学生以系为单位组成6支队伍,教师组成1支队伍。每队设领队1名,各队于5月x日前将报名表以电子文档形式送至学生处。

  四、比赛项目:

  集体赛;寝室趣味接力赛;个人赛;

  五、比赛方法

  (一)个人赛(每项每队报名男女各2人,可兼报。)

  1、跳绳1分钟计时赛

  比赛规则:比赛限时1分钟,以规定时间内跳的次数多少记成绩,中途停顿可继续进行,双飞计两个。

  分6组同时进行。

  2、踢毽子1分钟计时赛

  比赛规则:比赛限时1分钟,以规定时间内踢的次数多少记成绩,中途停顿可继续进行。

  分6组同时进行。

  3、定点投篮:

  规则:围绕三分线(女子比赛可将距离缩短)设定3个投球点,每个点每位选手投出5个球(共计15个),每球记1分,2分钟内得分多者获胜。

  4、羽毛球拍托球3分钟计时赛

  规则:在比赛规定时间内(3分钟),在规定距离内(15米)从起点由工作人员将羽毛球放在参赛者球拍上(每次一个),参赛者利用羽毛球拍托球(羽毛球)数量多者获胜。中途球掉落回起点重新开始。

  5、钓鱼

  规则:在比赛规定时间内(3分钟),从起点出发到终点钓起易拉罐返回起点,钓起易拉罐最多者获胜。在比赛的过程中,只可用手拿绳,不可触碰其他道具。运送过程中掉落回起点重新开始。

  6、夹乒乓球

  规则:从起点到终点夹起盘子内的乒乓球放入起点指定容器内,在规定时间内(三分钟)夹取数量最多者获胜。中途球掉落需回终点指定容器内重新夹起。

  7、一心二用

  规则:参赛者从起点跑到二十五米处抽取计算类题目,在剩下的二十五米中看题、思考,并在到达终点时将答案写在答题纸上后,停止计时。(答错者加十秒)用时最少者获胜。

  8、搭桥运砖

  规则:在规定距离内(女30米男50米),每10米为一个阶段,选手将砖向终点移动,脚随砖落地的位置放该砖上,若脚落地需在落足阶段起点位置重新开始,先到终点者获胜。

  9、金鸡独立

  规则:参赛者一只脚站立在半块砖上,另一只脚至少抬高至膝盖以上,十分钟后,蒙上双眼,并在头顶放置一个苹果,苹果落地,则被淘汰,坚持时间最长者获胜。

  (二)寝室趣味接力赛

  各参赛队伍必须以寝室为单位的两组参赛队参加预选赛,(男女寝室不限)每组3支队伍,每组取前1名进入决赛,决赛规则同预选赛。

  1、手足情深(弯道)

  参赛队员:每队2个四人寝室,共八人

  比赛规则:参赛运动员一手握一足,然后用单足跳的'方式完成15米赛段,4人完成接力。

  2、山路弯弯(弯道)

  参加人员:每队2个六人寝室,共十二人

  比赛规则:在直线距离上,参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑1圈,接力完成60米赛段。

  3、齐心协力

  参赛人员:每队2个四人寝室,共八人

  比赛规则:两名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住,每人双手在背后交握,侧跑完成规定赛段(20米),然后由另两名参赛运动员接力完成余下20米赛段,如果球落地,则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

  4、地道英雄(弯道)

  参加人员:每队2个四人寝室,共八人

  比赛规则:参赛运动员将分别将左右腿绑在一起(2人3足),在行进中钻过3个栏架,完成30米赛段,然后由另两名参赛运动员完成接力,钻过余下的三个栏架,完成30米赛段,用时最短组获胜。如果栏架翻倒,需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。

  5、我是乔丹(弯道)

  参赛人员:每队2个六人寝室,共十二人

  比赛规则:参赛运动员后退运篮球,接力完成60米赛段。行进途中不得持球跑,也不能双手触球。

  (三)集体赛:

  1、众志成城拔河比赛

  参赛队员:30人,其中至少15名女运动员。

  比赛规则:三局两胜制

  2、集体跳大绳

  参赛队员:15人,其中至少5名男队员。

  比赛规则:每队5次机会,5次累计次数最多的为优胜。

  3、紧急救助

  参加人员:每队9人

  比赛规则:比赛开始4名女选手双手交叉搭成“担架”,一名女选手打扮成“伤员”坐在“担架”上,完成25米赛段。然后由4名男选手搭成“担架”接力跨越障碍完成剩余25米赛段,如果“伤员”落地,在落地处重新坐上“担架”前进。

  六、奖项设置和评选办法:

  (一)凡参加者均拥有院级德育认证加分。

  (二)各项最终评出前三名,一、二、三等奖各一名,(个人赛分男女组,寝室趣味接力赛以寝室为单位,集体赛以系为单位),获奖代表队可获得相应证书。

  (三)每项比赛都有积分,(一等奖3分,二等奖2分,三等奖1分),最终积分前三名的系代表队可获得团体总分前三名,获奖的团队将颁发荣誉证书。

  七、注意事项:

  1、各参赛队做好队员的组织工作,按时参加比赛。

  2、比赛场地地面比较粗糙,请注意比赛过程中运动员的安全。

  3、贯彻和谐、友谊第一,成绩、比赛第二的精神。

  本细则未尽事宜由组委会赛前商定;

  活动最终解释权归院学生处所有。

  沈阳师范大学渤海学院学生处

趣味运动会方案4

  一、活动主题:

  我运动 我健康 我快乐

  二、活动时间:

  20xx年X月XX日上午08:00--11:00

  三、活动地点:

  中心孩子园内

  四、活动目标:

  1、培养孩子对体育活动的爱好,让孩子体验运动的快乐和竞争的乐趣。

  2、激发孩子的运动潜能,树立孩子的自信心,增强集体荣誉感敢于克服困难,体验胜利的愉悦。

  3、让孩子感受和体验与家人一起游戏的乐趣,达到家园共育的目的。

  五、活动原则:

  1、安全第一,保证每一个孩子的安全。

  2、让孩子真真正正参与,真真正正获得成功与快乐,实实在在为孩子、为家长服务。

  六、活动准备:

  1、孩子园环境及会场布置

  2、音响(运动员进行曲)

  3、游戏道具、奖品

  七、人员安排:

  总 裁判:黄 XX(负责人员和物资的总协调、流程总把控、意外事情处理、授奖等。)

  副总裁判:李 XX(协助总指挥检查人员和物资准时到位,负责展示活动和游戏的组织、评判、人员分工、道具准备。推进活动的顺利进行,组织授奖。)

  活动主持人:刘XX(主持活动流程,把每个环节流畅串联在一起。)

  音响设备:沈XX(负责音响设备及所有音乐的播放)

  会场布置: 程 X 陈怡然 (负责会场的环境布置)

  门卫安全: 郑XX(防止活动中孩子单独出园,不是本园家长擅自出入孩子园。)

  记 录员:李XX

  裁 判 员: 程XX

  各班负责人:各班班主任及教师(负责各班的安全,杜绝意外事故的发生)

  场地次序维护:黄XX 屈XX 沈XX

  八、活动流程:

  1、运动会开幕式

  (1)主持人宣布——亲子趣味运动会开幕

  (2)园长致开幕词

  2、 师幼舞动健康 (节目表演)

  (1) 教师健美操《靓丽青春展翅飞翔》

  (2) 舞蹈《春晓》

  (3)舞蹈《牛奶歌》

  3、进行家庭趣味亲子运动

  4、运动会闭幕

  说明事项:

  1、遵守比赛规则,服从裁判决定。友谊第一,比赛第二。

  2、各班级教师管理好本班孩子,注意安全,不在赛场内自由走动或奔跑。

  3、讲清洁,保持比赛场地卫生,爱护公共设施,做文明人。

  竞 赛 规 程

  一、比赛时间:20xx年X月30日上午(星期五)

  二、比赛地点:中心孩子园活动场地

  三、比赛项目:(规则见后)

  四、比赛办法:

  1.比赛时间安排: 20xx年X月30日上午

  2.本次比赛以参与性和趣味性为主,体现锻炼身体,增强体质,增强家园,亲子交流,因此各项目不设预赛和决赛,均以成绩决定名次。

  运球走(中班)

  材料准备:乒乓球8个、乒乓球板8个和塑料瓶盖 8个

  游戏玩法 :各班选4组家庭,宝宝和爸爸分别站在场地的两端。游戏开始,爸爸手持乒乓球拍,托球跑到宝宝处将乒乓球放在宝宝的瓶盖上,宝宝手托瓶盖将球运送到终点,先到达终点者为胜。

  游戏规则:家长和宝宝不得用手扶乒乓球。(道具中一班准备)

  投篮高手(中班)

  目标:学会投准发展孩子的投掷能力以及提升家长与孩子之间配合的默契性。

  玩法:各班选5组家庭,孩子和家长之间2、3米的间距,孩子一边准备若干沙包,家长一边准备一个小篮筐(干净的塑料垃圾桶),在规定时间1分钟内,孩子把手里的沙包投到家长的篮筐里。

  规则:家长可以自由调节篮筐,但双脚不能越线。分两组进行,最后看谁在规定的时间接到沙包最多的获胜,取前三名。(道具中一班准备)

  袋鼠接力(中班)

  游戏准备:尼龙口袋8只 布条8条 小红旗2面

  游戏方法:各班选4组家庭(每个家庭一大一小为一组)为一队,每队分A、B为两小,面对面站在起跑线后,间距为15米。家长双脚并拢用布条绑住脚踝,孩子站在口袋中手举小红旗。游戏开始,家长用双手提着袋口,两人一同蹦向队友,将孩子手中的小红旗交到另一个孩子手中,依次进行。最后一组将小红旗交到裁判手中,以先交小红旗的队为胜(道具中二班准备)。

  游戏规则:

  1、起跳前不能超过线。

  2、家长双手提着袋口不能丢。

  球球乐(中班)

  游戏准备:乒乓球70个,小纸箱2个,塑料大筐1个,塑料大筐2个

  游戏方法:在场地中央划两条相距15米的线,一条为起点,放一个大筐子里装70个乒乓球,一条为终点,终点线前1米处放两张桌子,桌上放一个小纸箱。各班选3组家庭(每个家庭一大一小为一组)为一队。三组小朋友纵队站在起跑线处,家长站在终点线外,孩子上跑道后自己的`家长才可站到终点线。

  游戏开始:第一个小朋友迅速数10个乒乓球装进塑料筐,并快速向送家长跑去,跑到家长跟前时家长从塑料筐中取乒乓球往桌子上扔,尽量让弹起的乒乓球弹进本队的纸箱里。待框里乒乓球弹完后,由孩子将框送回去,交给由下一个孩子继续依次进行。最后以先扔完手中乒乓球的队的时间为结束时间,由裁判数各班纸箱里的乒乓球,以箱内球多的一队为胜。

  规则:

  1、乒乓球要朝桌子上抛,弹起后进箱方可。

  2、必须一个球一个球的扔。

  3、小朋友自己数,超过10个裁判拿掉,不足不提醒。(道具中二班准备)

  甜蜜满口香 (小班)

  游戏规则:家长与孩子并排站于场地一端起始线后。比赛开始,孩子从起点牵引着蒙着眼睛的家长,来到终点后协助家长坐在椅子上,并取一块桌上的蛋糕喂给家长吃,谁最先吃完谁最胜利,家长不许帮助。注:每组有一位老师负责戴上眼罩,并检查遮避性,用两块两眼罩轮流使用,保证效率与公平。

  人数:各班4组家庭,每组4对亲子(一大一小),共计2组。每小组取两个优胜奖,共计四个奖品。

  材料准备:跑道、眼罩4个,鲜奶蛋糕8块,椅子4 把。(道具小一班准备)

  企鹅家家乐(小班)

  活动目标:训练孩子动作的协调性和控制能力,培养父母孩子之间的协调性。

  游戏方法:孩子扮演小企鹅站在前面,面朝家长,双脚踩在家长的脚上,双手抱住家长。家长扮演企鹅妈妈或爸爸站在后面,并在事前准备好的道路上向前走。谁先在最短的时间内到达终点就是胜利。孩子与家长要配合好,孩子的脚踩在家长的脚上不能分开,不能摔倒,也不能离开“道路”。

  人数:各班限报四个家庭,共计八个家庭,四个家庭为一小组,分两组进行,每小组取一个优胜奖。共计四个奖品。(道具小一班准备)

  材料准备:单面接力游戏,跑道、八个企鹅头饰、椅子放于终点处。

  抢占阵地(小班)

  游戏规则:地上放许多个圈圈,圈圈总数比家庭人数少一个,家长抱着宝宝,听鼓声在圈外走动,鼓声停,家长抱着宝宝马上找一个圈圈站好,没有找到圈圈的家庭则被淘汰,以此类推,最后场上剩下的三个家庭为优胜者。

  人数:每班限报6个家庭,共计12个家庭参与,6个家庭一组,分两组进行,每小组取两名优胜奖。共计四个奖项。

  材料准备:鼓一面、呼啦圈7个。(道具小二班准备)

  吹气球(小班)

  游戏规则:从起点出发,孩子手拿气球,爬到终点,孩子将手中的气球交给家长。家长吹气球,直到吹爆为止。最先吹爆的家庭胜出。家长必须吹爆气球才结束游戏。

  人数:各班限报4个家庭,共计8组家庭,四人一组,共计两组,每组一名优胜者,共计2个奖项。

  材料准备:彩色气球若干。(道具小二班准备)

  游戏名称:送红旗(大班)

  人数:家长12名,孩子12名

  游戏准备:红旗六面。

  游戏玩法:以家庭为单位,每班6个家庭, 共12个家庭,分三组,每组4个家庭,哨声响起,每组家长和孩子拿起一面红旗手拉手同时往前跑,绕过椅子后往回跑,先到终点的家庭获胜。每组取一个奖项,共设3个奖项

  游戏规则:家长和孩子必须同时起跑。

  25米“搭桥过河” (大班)

  (1)活动对象:一个家长与孩子组成一组

  (2)活动方法:各班选6组家庭,分为3组,每组4个家庭。用两块垫子铺在地上,听到口令后,家长先手中拿一块垫子,并向前铺上垫子,然后,家长和孩子快速移动到前边的垫子上,再向前铺出第2块垫子,孩子跟着家长再移动到第2块垫子上,并依次向前进行。最先跑过终点为胜。

  (3)活动规则:

  ①不能抢先出发。

  ②只能在自己的直道上前进。

  ③家长和孩子双脚只能放在垫子上,不能触地。

  穿大鞋(大班)

  游戏目标:培养孩子与家长之间的亲密情感与合作能力,并在游戏中感受到快乐

  游戏准备:能装下大(家长脚)小(孩子脚)两只脚的游戏鞋8只

  游戏规则:此游戏必须是家长与孩子合作完成,如果在游戏过程中鞋子脱落就要返回重走并且不能用手碰鞋子,以先到达终点的一组获胜。

  游戏玩法:各班选4组家庭,家长与孩子同穿一只鞋(游戏鞋),从起点绕终点回来,再将大鞋迅速脱下传给下一组,依次进行先完成的队获胜。

  手推车(大班)

  游戏目标:培养孩子与家长之间的亲密情感与合作能力,并在游戏中感受到快乐

  游戏准备:手套

  游戏规则:游戏过程中孩子的脚不能落地,如果落地则返回重新开始。

  游戏玩法:各班选4组家庭,每组8人,孩子用手撑地,家长抬起孩子的双腿,从起点向前推着走,最先到达终点的为胜 。

趣味运动会方案5

  一、运动会主题:

  和谐、创新、阳光、健美

  二、活动目:

  为更好地展现师生风采,以健康向上,充满活力精神面貌树立新时代大学生形象,并培养团队合作精神,用健康身体投身于工作与学习之中,特举办此次趣味运动会。

  三、运动会时间:**年5月(具体时间另行通知)

  运动会地点:学院操场

  参与队伍:学院学生以系为单位组成6支队伍,教师组成1支队伍。每队设领队1名,各队于5月x日前将报名表以电子文档形式送至学生处。

  四、比赛项目:

  集体赛;寝室趣味接力赛;个人赛;

  五、比赛方法

  (一)个人赛(每项每队报名男女各2人,可兼报。)

  1、跳绳1分钟计时赛

  比赛规则:比赛限时1分钟,以规定时间内跳次数多少记成绩,中途停顿可继续进行,双飞计两个。

  分6组同时进行。

  2、踢毽子1分钟计时赛

  比赛规则:比赛限时1分钟,以规定时间内踢次数多少记成绩,中途停顿可继续进行。分6组同时进行。

  3、定点投篮:

  规则:围绕三分线(女子比赛可将距离缩短)设定3个投球点,每个点每位选手投出5个球(共计15个),每球记1分,2分钟内得分多者获胜。

  4、羽毛球拍托球3分钟计时赛

  规则:在比赛规定时间内(3分钟),在规定距离内(15米)从起点由工作人员将羽毛球放在参赛者球拍上(每次一个),参赛者利用羽毛球拍托球(羽毛球)数量多者获胜。中途球掉落回起点重新开始。

  5、钓鱼

  规则:在比赛规定时间内(3分钟),从起点出发到终点钓起易拉罐返回起点,钓起易拉罐最多者获胜。在比赛过程中,只可用手拿绳,不可触碰其他道具。运送过程中掉落回起点重新开始。

  6、夹乒乓球

  规则:从起点到终点夹起盘子内乒乓球放入起点指定容器内,在规定时间内(三分钟)夹取数量最多者获胜。中途球掉落需回终点指定容器内重新夹起。

  7、一心二用

  规则:参赛者从起点跑到二十五米处抽取计算类题目,在剩下二十五米中看题、思考,并在到达终点时将答案写在答题纸上后,停止计时。(答错者加十秒)用时最少者获胜。

  8、搭桥运砖

  规则:在规定距离内(女30米男50米),每10米为一个阶段,选手将砖向终点移动,脚随砖落地位置放该砖上,若脚落地需在落足阶段起点位置重新开始,先到终点者获胜。

  9、金鸡独立

  规则:参赛者一只脚站立在半块砖上,另一只脚至少抬高至膝盖以上,十分钟后,蒙上双眼,并在头顶放置一个苹果,苹果落地,则被淘汰,坚持时间最长者获胜。

  (二)寝室趣味接力赛

  各参赛队伍必须以寝室为单位两组参赛队参加预选赛,(男女寝室不限)每组3支队伍,每组取前1名进入决赛,决赛规则同预选赛。

  1、手足情深(弯道)

  参赛队员:每队2个四人寝室,共八人

  比赛规则:参赛运动员一手握一足,然后用单足跳方式完成15米赛段,4人完成接力。

  2、山路弯弯(弯道)

  参加人员:每队2个六人寝室,共十二人

  比赛规则:在直线距离上,参赛运动员在行进中要绕赛道中间障碍物跑1圈,接力完成60米赛段。

  3、齐心协力

  参赛人员:每队2个四人寝室,共八人

  比赛规则:两名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住,每人双手在背后交握,侧跑完成规定赛段(20米),然后由另两名参赛运动员接力完成余下20米赛段,如果球落地,则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

  4、地道英雄(弯道)

  参加人员:每队2个四人寝室,共八人

  比赛规则:参赛运动员将分别将左右腿绑在一起(2人3足),在行进中钻过3个栏架,完成30米赛段,然后由另两名参赛运动员完成接力,钻过余下三个栏架,完成30米赛段,用时最短组获胜。如果栏架翻倒,需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。

  5、我是乔丹(弯道)

  参赛人员:每队2个六人寝室,共十二人

  比赛规则:参赛运动员后退运篮球,接力完成60米赛段。行进途中不得持球跑,也不能双手触球。

  (三)集体赛:

  1、众志成城拔河比赛

  参赛队员:30人,其中至少15名女运动员。

  比赛规则:三局两胜制

  2、集体跳大绳

  参赛队员:15人,其中至少5名男队员。

  比赛规则:每队5次机会,5次累计次数最多为优胜。

  3、紧急救助

  参加人员:每队9人

  比赛规则:比赛开始4名女选手双手交叉搭成“担架”,一名女选手打扮成“伤员”坐在“担架”上,完成25米赛段。然后由4名男选手搭成“担架”接力跨越障碍完成剩余25米赛段,如果“伤员”落地,在落地处重新坐上“担架”前进。

  六、奖项设置和评选办法:

  (一)凡参加者均拥有院级德育认证加分。

  (二)各项最终评出前三名,一、二、三等奖各一名,(个人赛分男女组,寝室趣味接力赛以寝室为单位,集体赛以系为单位),获奖代表队可获得相应证书。

  (三)每项比赛都有积分,(一等奖3分,二等奖2分,三等奖1分),最终积分前三名系代表队可获得团体总分前三名,获奖团队将颁发荣誉证书。

  七、注意事项:

  1、各参赛队做好队员组织工作,按时参加比赛。

  2、比赛场地地面比较粗糙,请注意比赛过程中运动员安全。

  3、贯彻和谐、友谊第一,成绩、比赛第二精神。

  本细则未尽事宜由组委会赛前商定;

  活动最终解释权归院学生处所有。

  沈阳师范大学渤海学院学生处

趣味运动会方案6

  一、 指导思想

  为了发扬团队精神,共建快乐、和谐校园,我校将举行“庆五一”教师趣味运动会。

  二、活动时间:

  时间: 4月 日 (五.一假前天,半天时间。天雨另行通知。)

  三、活动形式及要求:

  1、抽签分为4队abcd,各队小队长也在抽签中产生,负责各队的组织练习和报名工作。

  2、体育老师为各队的技术指导。

  3、参赛教师名单及项目请各队小队长于4月15日周五下午前上报工会(电子表格)。

  四、活动内容:

  1、“8”字跳长绳

  每队8人。2人摇绳,6人跳“8”字长绳。3分钟时间,次数多为胜。abcd队按顺序依次进行。

  获奖分数: 第一名14分,第二名10分,第三名8分,第四名6分。名次出现并列,取后退名次分数。

  比赛时间:13点整

  比赛地点:实验楼前的水泥地。

  比赛裁判:各队没有轮到比赛的队长计数,体育老师计时。

  赛后休息10分钟

  2、搬运球接力。

  比赛方法:每队6人,男女不限,成纵队站立起点线后。比赛开始,排头以最大限度拿起多个球,依次跨过两个小栏架,跑到终点,放下球后跑回,拍第二人的肩膀,第二人抱球跑出,游戏依次进行。3分钟时间,球的个数多为胜。abcd队按顺序依次进行。

  获奖分数: 第一名14分,第二名10分,第三名8分,第四名6分。名次出现并列,取后退名次分数。

  比赛要求:1、球掉地上不算个数。

  2、按排队顺序依次搬球接力,否则犯规取消该项目分数。。

  3、拍到肩膀后才能跑出,否则犯规取消该项目分数。

  比赛时间:13点40分

  比赛地点:二号篮球场横线距离。

  比赛裁判:各队没有轮到比赛的队长检查人数,体育老师发令和计时。

  3、你投我接。

  参赛队员6人,2人一组。相距2.5米,一人投乒乓球,一人用纸篓接。30秒时间,一队3组人乒乓球总个数多为胜。abcd队每队3组同时进行。

  获奖分数: 第一名14分,第二名10分,第三名8分,第四名6分。

  比赛时间:14点10分

  比赛地点:实验楼前的水泥地。

  比赛裁判:各队没有轮到比赛的队长数球的个数,站终点接球处。体育老师计时站起点投球处。

  赛后休息10分钟过

  4、拔河

  每队11人,男女不限。

  比赛方法和比赛顺序:比赛采用三局两胜制。首先a队和b比赛,然后c队和d队比赛。ab队赢的再和cd队赢的`比出第一、二名,ab队输的和cd队输的再比出第三、四名。

  获奖分数: 第一名14分,第二名10分,第三名8分,第四名6分。

  比赛时间:14点40分

  比赛地点:实验楼前的水泥地。

  比赛裁判:各队没有轮到比赛的队长和体育老师。

  五、奖励办法:

  集体总分评出一、二、三、四名。

  第一名:奖励

  第二名:奖励

  第三名:奖励

  第四名:奖励

趣味运动会方案7

  为深入贯彻落实公司安康杯及安全生产月活动部署,强化广大职工消防安全意识,牢固树立安全责任重于泰山以及安全工作常抓不懈、警钟长鸣的思想,不断增强职工身体素质,提高团队凝聚力。根据工厂安康杯及安全生产月活动安排,结合我公司生产实际情况,计划在6月份开展消防安全趣味运动会,活动细则如下。

  一、 活动时间:20xx年6月(具体日期依生产情况而定)

  二、 活动地点:

  三、 活动由xxx主办

  四、 参加人员及报名方式:

  1、 凡在xx的所有单位均可参加,按每项活动规定人数组队报名(填写报名表);

  2、 报名时间截止6月20日。

  3、 联系人:

  五、活动组织分工

  ●裁判、工作小组。负责各项目比赛过程、成绩统计等工作。

  ●后勤保障小组:负责比赛现场场地、所需道具的准备、现场摄象等工作。

  六、活动项目及规则

  (一)连接水带接力

  ●比赛队伍:每个参赛队各派4名队员参加比赛。

  ●比赛规则:

  1、每个参赛队有4名队员参加比赛。

  2、比赛信号发出后,1号队员将第一根水带从准备区域运送至起跑线甩出,并用手将一端固定于起跑线上;

  3、2号队员提起第二卷水带跑向第一根水带另一端,将两水带接头接好举手示意

  4、3号队员拉起水枪头跑向2号队员处拿起另一端将水带拉直接好水枪头;

  5、4号队员整理水带,防止打绞;举手示意完成,即结束。将水带收回,交下一队使用。

  6、以每队完成时间长生短为比赛成绩排列,评比前一、二、三名

  ●比赛要求:

  1、比赛前队员在起点做好准备,信号未发出不得抢跑;

  2、水带甩投过程中、平铺的消防水带须平直无打结、扭曲为合格。

  3、水带各接头、枪头必须连接到位,不脱落。

  4、观看人员不得进入比赛区域。

  (二)灭火器接力灭火

  ●比赛队伍:每个参赛队各派4名队员参加比赛。

  ●比赛规则:

  1、每个参赛队分别派出4名运动员进行比赛。

  2、发令哨响后,1号运动员提灭火器从起点出发,将灭火器交给2号运动员(距起点30米)。

  3、2号运动员再传递给3号运动员(距离起点60米),3号运动员跑至着火点(距离起点90米),将灭火器交给4号运动员,由4号运动员将火扑灭。

  4、以火灭时记录时间为该队成绩,火未灭者,取消本队成绩。

  ●比赛要求:

  1、各接力处运动员必须严格站在接力区,待拿到灭火器后起跑。

  2、接力过程中灭火器不得掉落,不得采用抛、投的.方式。

  3、灭火过程中要注意保证自身安全,杜绝发生意外事故。

  (三)英雄救美

  ●比赛队伍:每个参赛队各派5名队员参加比赛。

  ●比赛规则:

  1、每个参赛队派5名队员参加比赛,其中一人为“火场受困人员”,其余4人为救护人员

  2、 “火场被困人员”站在距离起点30米处的障碍物(凳子)后面。 听到比赛开始的信号后, “火场被困人员”挥动手中的白毛巾发出求救信号。

  3、其余4名“救护人员”依次逐个快速跑向被困人员,将“火场被困人员”面前的障碍物清理运送回起点(一人运送2件障碍物)直到障碍清理完。

  4、最后两名“救护人员”跑向被困人员,搭成“十字救护”手型,将“火场被困人员”救护回起点。

  5、用时最短就获胜。

  ●比赛要求:

  1、清理障碍物时不能掉地上,需回到起跑线外才能折反。

  2、救护受困人员时需将人员抬离地面,受困人员不得自行跑出。

  3、活动中注意救护方法和要领,防止意外发生。

  (四)火灾逃生。

  ●比赛队伍:每个参赛队各派5名队员参加比赛。

  ●比赛规则:

  1、参赛队员在规定区域内(30米),从起点开始,采用匍匐前进的姿势到达折返点后,迅速取用一张小方巾捂住口鼻低头弓腰跑回起点。

  2、第二名队员待第一名队员返回起后出发,其他队员依次按次方法进行,直到最后一名队员返回。

  3、以最后一名队员返回起点结束,以用时最短获胜。

  ●比赛要求:

  1、在匍匐前进中人体高度不超过1.2米,姿势要正确。

  2、队员拿取毛巾后,必须将口鼻遮住,否则将扣出分数

  3、接力过程必须待上一名队员到达起点后,才能出发。

  (五)竞速运水灭火。

  ●比赛队伍:每个参赛队各派5名队员参加比赛。

  ●比赛规则:

  1、在规定区域内(30米),两端各放上盛水桶,参赛队员用运水盆依次从起点的大水桶中,舀满水后运送到终点,将水倒入大水桶内,并返回起点,将运水器皿交给下一个队员继续运水

  2、依次直至最后1名队员运水结束。

  3、采用用时与运水量相结合的方式进行。既要看哪个队的速度快,又要看哪个队运过去的水多。多运水,才能更有效地灭火。

  ●比赛要求:

  1、运水过程中要注意尽量不要水洒出。

  2、要注意地面湿滑,不要绊到。

  六、奖项设置及费用预算

  1、各项目设一等奖一名、二等奖一名、三等奖一名、纪念奖若干名。

  2、奖励。一等奖奖励300元、二等奖200元、三奖励100元,纪念奖凡参的队员每人一份小礼品。

  3、费用。奖励费用5个项目、纪念品共计3500元,其它道具、宣传等费用500元,共计4000元。

趣味运动会方案8

  趣味运动会共四项活动,分别是拔河赛、齐心协力赛、三人四足赛、托乒乓球接力赛。裁判及活动细则如下:

  一、裁判组织

  裁判长:xxx

  副裁判长:xxx、xxx

  裁判员:xxx、xxx、xxx、xxx

  二、活动细则及分工

  (一)拔河赛

  1、全局选派干部职工组队,分成八个组进行比赛。

  2、每组设领队1人,参赛队员15人,其中男队员11人、女队员4人。

  3、8个组抽签进行比赛,抽签号1和8、2和7、3和6、4和5进行比赛。

  4、比赛采用三局二胜淘汰制定输赢,每局比赛完成后交换场地进行下局比赛,若一方连赢二次即为赢家,不再进行第三次比赛。

  5、第一轮比赛完成后,进行第二轮比赛抽签,参照以上规则进行比赛。

  6、第二轮胜方为一组、输方为一组进入第三轮比赛。胜方一组赢者为第一名,输者为第二名;输方一组赢者为第三名,输者为第四名。

  7、对前三名给予奖励

  8、比赛中,不得中途换人。

  9、每局比赛不受时间限制,直至决出胜负为准。

  10、各组领队应做好本组的训练、组织入尝参赛和比赛安全防护工作。

  (二)三人四足赛

  1、各处室(事业单位)选派人员组队,每组设领队1人,参赛队员3人(男女不限),分组进行比赛,赛道长50米。

  2、三个人并排站成一排横队,中间人的右脚和他左边人的左脚绑在一起,中间人的.左脚和他左边人的右脚绑在一起,运动会。

  3、听到起跑发令后,各小组同时起跑,先到终点线者为胜,最终以时间为准排名次。

  4、对前三名给予奖励。

  5、比赛中,不得中途换人。

  6、各组领队应做好本组的训练、组织入尝参赛和比赛安全防护工作。

  (三) 齐心协力比赛

  1、各处室(事业单位)选派人员组队,每组设领队1人,参赛队员3人(男女不限),分组进行比赛,赛道长50米。

  2、 三个人共同脚踏同两块木板站在一起形成纵队,前后可扶肩或腰。

  3、起跑发令后,各小组同时起跑,先到终点线者为胜,最终以时间为准排名次。

  4、对前三名给予奖励。

  5、比赛中,不得中途换人。

  6、各组领队应做好本组的训练、组织入尝参赛和比赛安全防护工作。

  (四)托球50米接力赛

  1、各处室(事业单位)选派人员组队,每组设领队1人,参赛队员5人(男女不限),分组进行比赛,赛道长50米。

  2、参赛队员排序轮流以单手用乒乓球拍托乒乓球跑,途中如球落地,可在脚所在位置重新起步,不能用另只手扶球。

  3、起跑发令后,各小组第一人同时起跑,一人达到终点交第二人继续,以此类推,最后一名先到终点线者为胜,最终以时间为准排名次。

  4、对前三名给予奖励。

  5、比赛中,不得中途换人。

  6、各组领队应做好本组的训练、组织入尝参赛和比赛安全防护工作。

  提请大家注意安全,赛出团结,赛出友谊,祝愿参赛队伍取得优异成绩。

  请裁判和工作人员就位,请参加拔河比赛的领队到黄耀出进行抽签,比赛正式开始。

趣味运动会方案9

  一、主办:

  湖xxx工会

  二、竞赛时间:

  20xx年12月下旬

  三、竞赛地点:

  xxx

  四、运动员参赛规定:

  本校在职的工会会员均可报名参加。

  五、竞赛项目

  团体项目:拔河、双龙戏珠接力赛、六人五足、摸石过河

  六、竞赛规程:

  (一)组织机构

  趣味运动会组委会:

  主任:

  副主任:

  委员:

  总裁判长:

  裁判:

  (二)竞赛规则

  项目一:拔河

  a、拔河道为场地上画3条直线,间隔为200CM,居中的线为中线,两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外,其他人员一律不得进入拔河道。

  b、比赛开始前,各队按照比赛的要求准备好,比赛开始后,运动员同时发力,将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

  c、比赛不限制时间,一直到能判断胜负为止;比赛分淘汰赛、决赛。

  参加人数:每个参赛单位选派一支队伍,参赛人数为15人,其中10男、5女)。

  项目二:双龙戏珠接力赛

  选手:每队20人(其中女同志不少于6人)分为两组依次进行 规则:

  1、各队分成两大组分别站在东西两侧,每次由两名队员背对背夹着蓝球,听到开始信号后,从起跑线起侧前移动,到达终点线后,在交界区内拿下篮球交给下一组队员(其他队员不能帮忙);以此类推,以最后两人冲过终点线为结束比赛,以时间多少排列最终名次。

  2、比赛过程中,除在到达交界点交接外,不得用手扶球,但球掉下来可以再拿起,必须从掉球地点继续比赛,两人可以手挽手将球夹在两人的背中,跑步方法不限;

  3、若有用手托(扶)或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩

  项目三:六人五足

  6名队员横向排成一排,用绳将相邻两名队员的脚绑在一起,跑完全程,全程约为30米。在15米处,将横向放置若干气球,参赛队员在行进过程中必须踩破所有气球并到达终点方才完成比赛。整个过程中绳子不能散开,如途中绳子脱落需系好绳子再继续比赛,否则取消比赛成绩,用时最少队获胜。

  参加人数:每个参赛单位选派二支队伍,参赛人数为6人,男女不限。

  项目四: 摸石过河

  每个运动员二块砖头,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块砖上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的`一块砖头,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方砖头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方木砖头,这样依此前进,直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。每10人一组参加比赛(其中必须有2名女性)。

  (四)竞赛要求:

  1、按照各单项竞赛规程规定的竞赛办法进行比赛;

  2、每位运动员只参加1个项目的比赛;

  3、运动员不得无故弃权(因公务或伤病除外)。

  4、参赛队员能遵守比赛的相关安全要求,不发生任何意外情况。

  5、各队应该积极配合竞赛活动工作人员开展竞赛的相关服务工作。

  6、参加活动有始有终,无中途无故退场现象。

  7、每位同学要保持现场清洁卫生,所在场地不留下任何垃圾。

  (五)奖励办法:

  1、团体总分取一等2名(各奖500元),二等2名(各奖400元),三等2名(各奖300元)。

  2、每项得分为(每分奖50元):第一名7分,第二名5分,第三名4分,第四名3分,第五名2分,第六名1分。总分取单项总和,总计奖励金额为:3500元。

  3、得分相同,看每个项目的小分。

  4、每个参加运动会的队员发纪念品一份。

  (六)未尽事宜另行通知。

  (七)本竞赛规程及各单项竞赛规程解释权趣味运动会组委会。

趣味运动会方案10

  各分会:

  为了丰富教职工的业余文化活动,培养教职工良好的.体育锻炼习惯,营造健康向上的校园文化体育氛围,根据长安大学体育工作委员会《关于举办长安大学第十届阳光体育运动暨20xx年春季运动会的通知》的精神,校工会举办20xx年教职工趣味运动会。现将有关事宜安排如下(如遇雨天,比赛时间另行通知,以校园信息门户公告、广播通知为准。):

  一、时间和地点:

  时间:4月14日(星期四)上午8:30——12:00。

  地点:校本部北院体育场(足球场)。

  二、活动项目:(以下三项活动的具体规则见附件)

  夹乒乓球与投沙包接力比赛(女8名、男8名)

  足球踢准接力比赛(女8名、男8名)

  五人木质协力竞走接力比赛(女5名、男5名)

  三、要求及奖励办法:

  每个分会报领队、教练、工作人员各1名,共 45人组成。以上各项比赛,如男队员缺少,可以由女队员顶替;女队员不够时男队员顶替,则成绩不进入排序中。

  每项比赛取成绩排序前6名给予团体奖励,参赛个人均有参与奖。

  各分会请于4月8日(星期五)下午5:30前报名。

  请参赛教职工量力而行,尽力而为,确保安全。

趣味运动会方案11

  一、 活动背景:

  活跃校园文化生活,宣传贯彻港区五2的号召,给更多的同学提供娱乐交流,增进友谊的机会,我班决定举办此次班级趣味运动会。

  二、活动目的:

  1、丰富同学们的课余活动;

  2、借此次机会,为本班同学提供一个学习交流的平台;

  3、在比赛中培养同学们团队协作的精神,作出自己的贡献并更好地感受到集体的力量;

  4、让全班的同学在一起开开心心的玩一次(这样的机会并不多)。

  三、活动概况:

  此次活动名称为班级总动员。活动共有5个项目:

  1、双龙戏珠

  2、送鸡毛信

  3、托球跑

  4、绑腿跑接力

  5、爱心速递

  赛前将本班49人分为四大组(按学号划分),每队每人参加一次。按比赛成绩,每一个参赛选手都会取得相应的得分,总得分最高一组每人都有小小奖励。

  活动时间:20xx-xx-xx

  活动地点:网球场(如有变动另行通知)

  活动受众:xx级港区五x班全体同学

  四、具体流程:

  按照1双龙戏珠、2送鸡毛信、3托球跑、4绑腿跑接力、5爱心速递的顺序,各项规则分别为:

  (1)双龙戏珠

  ①比赛方法:开赛前,各对选手分别面对面的侧向(侧对前进方向)站立于各自赛道的起点线后,并分别将排球顶夹对挤于彼此的前额之间,顶夹稳妥后,双臂放于体后互挽。令发后,以球为媒并连为一体的两位选手应采用相应的走、跑动作同步向前侧行(跑),绕过前方设置的障碍物后可以将“珠”取下重新调整后用袋鼠跳形式返回,直至抵达终点。终止计时以两人顶夹对挤之球的前沿触及终点线内沿垂直面时为准,用时少者获胜。

  ②规则要求:行进过程中,应始终将球顶夹对挤于两人前额和头面部之间,球滑落于头部以下、以手托球或相互把扶对方均应视为违例,不予计取成绩。行进过程中若球滑脱落地,捡球后跑回起点重新开始。两运动员及所顶之球在通过终点线的瞬间,必须做到人球合一,若出现所顶之球滑脱出对顶有效部位之外或脱落在地等现象,则均属违例,成绩无效。必须始终在各自的赛道内前行,步入他道或影响他道选手的行进,均应视为违例,成绩无效。

  ③评分方法:以计时成绩排名次,依次用时最短的.获胜。

  (2)送鸡毛信

  ①比赛方法:50米跑道,听到比赛开始的信号后,记熟由场务发放的十位数字,记熟数字后进行手持水杯跑,回到终点后背出自己对应的数字,准确无误之后停表。背不准确者需重新记忆同一组数字,再进行百米往返跑,中途有忘记数字者可以返回起点,再进行记忆后,重新跑完全程。

  ②规则要求:比赛中不得半途折回,有作弊者罚跑四百米。

  ③评分方法:以计时成绩排名次,依次用时最短的获胜。

  (3)托球跑 每队选两人参赛,用球拍托着乒乓球来回跑50米,期间六次穿越“障碍”。计每组两人用的总时间。按用时多少分别得5分,3分,2分。

  (4)绑腿跑接力 参加人数二人

  ①比赛方法:每组出四人,两两任意组合,比赛开始前,两名参赛队员相邻脚的脚踝用绳子绑在一起站于起跑线后。裁判员发令后开始计时,队员通过协调配合在跑道上共同行进,绕过前方设置的障碍物后返回。当两名队员越过终点线后同组另两名队员出发(规则同前)。当各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线时,计时停止,用时少者获胜。

  ②规则要求:必须始终在各自的赛道内前行,步入他道或影响他道选手的行进,均应视为违例,成绩无效。

  (5)爱心速递

  ①具体程序:每个队十二名队员依次排开排成一列,肩并肩站立; 第一名队员双手用纸托着乒乓球,其余队员依次将手中纸并在一起搭建爱心高速公路,当听到裁判发令后,第一队员将球传给第二名队员,依次类推,当第五名队员接到球后,第一位同学跑到队尾继续搭桥依次传球,依次类推下去,当第一名队员再次成为排头时视为比赛结束(比赛过程中,第一名队员是不跑动的)。

  ②规则要求:在传球过程中,球落地后须重新开始

  ③评分方法:以计时成绩排名次,依次用时最短的获胜。

  6、每队选一人参赛,记下一分钟每人的次数。如果中途出现失误,可继续。按次数多少分别得5分,3分,2分

  五、活动宣传方案:比赛过程中安排同学拍照,记录。赛后出宣传板,写新闻稿。

  六、注意事项:此次活动内容比较简单,不过在活动中大家要处处小心,特别是不要扭伤脚。安全第一!!!

  七、应急预案:班委要事先组织好,若有人发生意外,由个别班委及时送往校医院,其他继续主持此次活动。

  八、经费预算:视情况而定。

趣味运动会方案12

  一、活动名称:

  趣味运动会

  二、参与主题:

  参与、健康、娱乐、和谐

  三、活动目的:

  为丰富我们的课外生活,培养积极参与的`热情和团队合作意识,同时,促进校园文化氛围,特举办此次趣味运动会

  四、活动时间:

  20xx年5月的第一周(具体时间另行通知)

  五、活动地点:

  学校篮球场

  六、活动可参与的对象:

  湘潭职院学生

  七、报名方式:

  1、樟树林报名 (5月的第一周)

  周蓉(英语沙龙)黄蒙(英语俱乐部) 、邹丽萍(英语俱乐部)、郝艳艳(英语沙龙)、宋蓉(中特)

  2 、活动现场报名

  八、主办社团:

  商学院 英语俱乐部

  长江武术协会

  英语沙龙

  中国特色社会主义理论研究协会

  九、活动程序:

  1、袋鼠跳跳跳

  2、抛绣球

  3、比一比谁胃口大

  4、四人五脚

  (活动项目具体规则请见附件1)

  十、活动工作人员的安排:

  1、活动总策划:各主办社团部长及副部长

  活动方案的拟定,分配各社团参加本次活动的工作人员的任务,准备道具

  2、活动现场负责人员:

  ①活动现场主要负责人:黄蒙(英语俱乐部)、周蓉(英语沙龙)提醒个项目负责人准备好道具,负责解决现场工作中出现的问题

  ②各具体项目负责人:袋鼠跳跳跳-谢文玉(英语俱乐部)

  抛绣球-孟晴(中特)

  比一比谁胃口大-李艳平(英语沙龙)

  四人五脚-张娜维(长江武术)

  提醒道具搬运人员搬运道具,摆放道具,保护参与者的安全,联系奖品发者分发奖品,负责解决现场项目中出现的问题

  ③裁判:张亚雄(前两个),张乾(后两个)记录:李聪(英语俱乐部)

  ④主持人:李迎霞(中特),余欣(英语沙龙)

  ⑤照相:黄蒙、周蓉

  ⑥奖品购买:李春霞(中特) 肖子君(英语俱乐部)曾燕鹏(英语沙龙)何永春(长江武术)

  ⑦奖品分发者:刘琴(长江武术)、夏菲(英语俱乐部)、张雯雯(中特)

  3、活动宣传:

  1.板报:商学院宣传部

  2.通知:李思思(英语俱乐部)、霍然(英语俱乐部)

  4、道具搬运人员:

  ①道具搬运负责人:王兵(长江武术)负责活动前后道具搬运,发放道具,存放道具

  ②具体项目搬运人员:袋鼠跳跳跳-肖卫文(长江武术)、

  陆红莲 (英语沙龙)

  周艳飞(英语沙龙)、

  龙婷(长江武术)

  抛绣球-李杰(中特)、

  尹睿智(英语俱乐部)、

  陆红莲(英语沙龙) 比一比谁胃口大-刘泽(英语俱乐部)、

  唐娟(英语沙龙)

  四人五脚-张玲(英语沙龙)、叶霞(英语沙龙)、张亚雄(中特)

  负责活动前后道具搬运

  十一、安全问题(保护参与者的安全):

  1、各具体项目负责人

  2、具体项目搬运人

  十二、经费问题:

  道具:195.5元

  奖品:623.5元

  横幅:100元

  照片、打印、板报:50元

  矿泉水:70元

  工作人员:34.5

  共计:1040元

  预祝本次活动取得圆满成功,感谢社联干部的支持与鼓励!

趣味运动会方案13

  一、活动目的

  为丰富全校师生课余文化生活,倡导“每一天健身一小时,健康生活一辈子”,全面推进我校健身运动的深入开展,增强学生的身体素质和凝聚力,构建“和谐校园”,我校将举办趣味运动会,现制定活动方案如下。

  二、活动领导小组:

  组长:杨林

  副组长:刘爱龙任珍云

  成员:刘晓峰金建肖旭

  三、活动时间和地点

  1、时间:4月28日下午13:00—16:30

  2、地点:校操场

  四、活动资料及方法:

  活动分为个人项目和群众项目。

  (一)个人项目

  1.前抛实心球(男女)2.立定跳远(男女)

  3.1500米(男子)4.800米(女子)

  (二)、群众项目:

  1.项目名称:《赛龙舟》

  方法:每班报名运动员10人(至少4名女生),配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好,运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后,各组队员迅速爬至垫子的前沿,最后一名队员爬至前一名队员的垫子上,然后迅速拿起自己的垫子向前传递,直到传给最前面的队员把垫子连起来,构成新的“龙头”,并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。

  规则:(1)、务必在小垫子上逐个依次传递垫子,不许将小垫子抛越过前面的队员。

  (2)、膝盖不能离开垫子,身体的其它部位不能触地。

  (3)、违规者务必重新传递才能够继续比赛。

  (4)、小垫子务必首尾相连,不能有空隙。

  2.项目名称:《背球接力赛》

  (1)、比赛人数及分组:参赛队每队共10人,分为5组,男女各半。

  (2)、比赛规则:

  1)2人为一小组,5小组进行接力。2人不能用双手抱球,只能用背部夹住1个篮球,从起点出发绕过终点的`标枪再回到起点,然后把1个球传给下一组的队员,5小组轮换后,最快的那一大组就是获胜队。

  2)注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规,都要从起点重新出发。

  3、项目名称:《众人一条心》

  规则:参赛者以8人为一组,男女不限,要求8人肩搭肩,从起点起跑,不可出现摔倒和放手的现象,(出现以上现象者放下比赛资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少,哪一队就是获胜队。

  4、项目名称:《滚雪球》

  1.比赛人数及分组:每队12名队员(女生至少5人),分为两组依次进行

  2.比赛赛距:场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志

  3.比赛赛制:按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

  4比赛规则:

  1)每队12人,纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后回到起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。

  2)回到起点的人务必手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

  3)跑动中不限制队伍的排法,但务必是手拉手,不得脱手。

  5全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。

  6.比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决

  5、项目名称:《赶猪》

  1.比赛人数及分组:每队10名队员(至少4名女生)

  2.比赛距离:10米

  3.比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜

  4.比赛规则:每个队10名队员同时站在起点处排成一列,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

  6、项目名称:《小马过河》接力赛

  道具:呼啦圈

  规则:分四组同时进行,每一组10人参加(女生至少4人),第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放,每次参与者的双脚务必踏在圈内,以最快到达终点为胜利。依次轮流直到10人参加完毕,哪一组最快哪一组就获胜。

  7.项目名称:《障碍跑接力》

  方法:每队各15名队员(至少7名女生)障碍共计五个标志杆,杆与杆之间间隔4米,起点距离第一根标志杆12米,最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发,依次绕过标志杆,到达折返点后,绕过标志物,继续依次绕过标志杆,回归本队,将接力棒传递到下一名运动员,第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。

  个性注意:碰倒标志杆的运动员,务必将标志杆恢复原样,才能继续比赛。否则不予计算成绩。

  五、参加对象:全体初一、初二在校学生

  六、竞赛办法:

  (一)个人项目每班限报三人,每人限报两项;群众项目按照每项要求人数报名(在总人数不变的状况下,可增加女生人数);每名运动员包括个人项目和群众项目限报5项。

  (二)报名有缺项的班级,最后计算团体总分时,按照每人次扣1分。

  (三)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外),违者按照每人次扣除该队总分5分。

  (四)个人和群众项目都不得冒名顶替,如有违规现象,经举报查实后,扣除该班所有分数,扣除德育量化评比10分。

  七、名次和奖励办法:

  (一)个人项目取前八名,计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。

  (二)团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。

  (三)团体前两名颁发奖状。

  八、注意事项:

  1、各班做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得随意走动,观看有秩序,加油鼓励方式合理。

  2、各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。

  九、备注:本方案未尽之处另行通知,本方案解释权属活动领导小组。

趣味运动会方案14

  为进一步贯彻实施《全民健身计划纲要》,积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召,继续落实教育部提出小学生“每天锻炼一小时”要求,扎实推进体育大课间活动,全面提高学生身体素质,学校教育以“健康第一”、“以人为本”为指导思想,以快乐健身的方式,引导孩子与家长共同感受幸福生活,体味亲情,同时使孩子们在游戏中体验快乐,在运动中获得健康,在竞争中学会合作,促进全民健身、家庭健身活动的开展,营造“健康、快乐、合作、参与、亲情”的和谐氛围,特制订本活动方案。

  一、主办科室:

  教务处、德育处

  二、竞赛日期和地点:

  20xx年12月10日至14日,地点:学校田径场。

  三、参加办法:

  1、各班级组队参加;

  2、要求全员参与,团体项目每项有两位成人参与(老师或家长),参与成人不重复。

  四、运动员资格:

  身体健康适合运动的师生及家长。

  五、竞赛办法:

  各项目的具体竞赛办法,按各单项竞赛规程的规定执行。

  六、服装:

  各项比赛必须穿着相应的运动服装出场比赛。

  七、录取名次:

  (一)个人项目取前八名按9、7、6、5、4、3、2、1计分,集体项目按18、14、12、10、8、6、4、2计分。

  (二)团体奖

  奖励一至五年级奖前三名,六年级奖第一名。

  八、裁判员:

  由组委会统一指派。

  九、报名:

  (一)各参赛队须于十二月四日前,将报名单一式二份送到体育组。

  (二)报名表须按竞赛规程要求逐栏填写,字迹工整,不得潦草或随意简化,逾期不报者按弃权论。报名后,项目及名单一律不得更换和补报。

  十、报到:

  各参赛队于赛前10分钟报到。

  十一、本规程和各单项竞赛规程的解释、修改和补充事宜由主办科室和体育组负责。

  附:比赛项目

  五六年级个人项目:

  1、一分钟颠足球:每班男女各2人,共4人

  2、一分钟踢毽子:每班男女各2人,共4人

  一至六年级项目:

  队列队形和广播体操比赛:

  每班在教室外站好四路纵队,按顺序沿平常上操的路线跑步行进,至草坪中间位置变成两路纵队做操,班主任、护导老师和学生一起参赛。

  四五六年级团体项目:

  1、跳长绳:每队10人以上参赛(至少5男5女),2人摇绳、8人以上跳绳

  规则:跳绳队员依次站在摇绳者的一侧,比赛开始,队员依次跳绳一次跑至摇绳者的另一侧;以次类推,全队绕8字循环进行,从第一个队员进绳开始计数,原则上每个队员每次只能跳绳一下,多跳的只计算一个,时间2分钟,个数多者获胜。

  2、袋鼠跳接力比赛(20人男女各10人)

  比赛规则:以计时方式进行比赛,比赛直线距离为十米来回一次是全程。参赛者用大布袋套住下半身,双手提着袋口向前跳,跳到终点后脱下袋子,交于下一位同伴。用时最的短队为胜。

  3、积少成多:(20人男女各10人)

  起点设一水桶,30米外设一大量杯。发令后首发队员用双手从起点舀水跑至对面并将水倒入量杯,返回后将标志物交下一人,依次进行。定时2分钟内,可按序重复进行,规定时间后量杯内水最多方为胜。

  4、二人三足接力跑:(20人男女各10人)

  比赛规则:班级组队,每班1队,分成10组,两人将腿绑在一起,在规定场地内25米的距离由起点跑到终点,将接力棒交给下一组,以此类推,用时最少的.队胜出。

  附:市x小学队列队形及广播体操比赛评价办法

  为了规范学生课间操行为习惯,形成文明有序的入场秩序,展示学生活泼向上的精神风貌,特开展课间操跑步入场展示活动。

  展示时间:

  20xx年12月4日(周二),各年级具体时间另行安排。

  展示对象:

  全体学生

  评价方式:

  百分制,总分的20%纳入运动会班级成绩。

  评价标准:

  1、按时下课,教室内整好队伍,队伍安静有序较快速度下楼,不抢先,不拖拉,按规定路线下楼。(20分)不好的每人次扣0.5分。

  2、班主任、护导老师在班里整队,按照要求带领学生按照规定路线出楼门大步走。(20分)班主任护导老师缺一人扣1分,路线错扣1——2分。

  3、大步走过程中学生队伍安静,四人对齐,两臂自然摆动,抬头挺胸,精神抖擞。转弯处拐直角,无拖拉、喧闹现象,按照规定路线到大操场指定位置。(30分)不好的每人次扣0.5分。

  4、到达操场后能够规范踏步走等待后来班级入场,要求步伐一致,动作整齐到位,口令或音乐止方能停下。(20分)不按要求每人次扣0.5分。

  5、队伍散开时安静快速,按照口令进行队列队形变化,整齐度高,无乱动现象。(10分)不好的每人次扣0.3分

趣味运动会方案15

  为弘扬体育精神,进一步提高全班同学的身体素质,营造和谐的`班级氛围,培养我班学生良好的运动习惯,经决定,我班将举办迎中秋季趣味运动会。

  一、活动主题

  扬体育精神展青春风采。

  二、活动对象

  面向八八班全体同学。

  三、组织人员

  主办人员:班主任xxx老师

  承办人员:

  四、运动会时间和地点

  时间:20xx年xx月xx日——x月x日。

  地点:篮球场。

  五、比赛项目

  1、个人项目:

  五十米跑

  立定跳远

  2、男女混合集体项目:

  投沙包

  五十米混合接力

  六、比赛规则

  立定跳远:每人跳三次,不允许垫步跳步,不允许踩线,取个人成绩,以米为单位,保留小数点后两位小数,按跳的远度评出名次。

  五十米跑:按跑得时间排名次,用时少者名次靠前。

  跳绳:一分钟时间跳得个数。

  投沙包:团体赛,从小到大画十个圆圈,每个圈分别是一到十分,然后从十米白线处投,投到几圈里是几分,一人五次机会,每个组十个人,然后每个组所有学生投的分加一起,分得高低排名次,取前三名。

  五十米混合接力:不越线跑,不击掌不能跑,按跑到终点线得先后排名次。

  七、活动所用经费

  活动比赛鼓励奖品(班级委员:朱亚琪,按比赛项目列出清单。)

  八、奖励办法

  单项奖前三名:奖励笔和本子,和班级量化考核分别三、二、一分。

  团体前三:奖励笔本子和量化考核全体组员三、二、一分。

  九、未尽事宜,另行通知

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