趣味运动会方案

趣味运动会方案[合集15篇]

　　为了确保工作或事情顺利进行，就常常需要事先准备方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。那要怎么制定科学的方案呢？以下是小编整理的趣味运动会方案，仅供参考，大家一起来看看吧。

趣味运动会方案1

　　一、活动主题：

　　真爱有我、陪伴成长

　　二、活动背景：

　　留守儿童问题是近年来一个突出的社会问题。随着我国社会政治经济的快速发展，越来越多的农村青壮年居民走入城市，在广大农村也随之产生了一个特殊的未成年人群体——农村留守儿童;而在北川遭遇20xx年地震，许多家庭支离破碎，留守儿童数量呈直线上升趋势，留守的少年儿童正处于成长发育的关键时期，由于父母长期外出，他们无法享受到父母的爱，在思想认识及价值观念上难以得到正确的疏导和帮助，情感需求得不到满足，极易产生认识、价值上的偏离和个性、心理发育的异常，导致人格扭曲的隐患，一部分儿童行为习惯较差，并且极易产生心理失衡、道德失范、行为失控甚至犯罪的`倾向。

　　北川羌魂文化传播中心在中国扶贫基金会的支持下，开展了陪伴留守儿童的活动项目，在20xx春节来临之际，举办大型的社区活动，有利于与社区更多孩子、大人接触，增加留守儿童们的“社交圈”，扩大信息面，让留守孩子们走出孤独的心里。

　　目前的留守儿童分为2个部分

　　1、农村留守儿童

　　2、农转居留守儿童

　　三、活动目的与意义

　　1.让留守儿童感受到社会的关爱，让他们和其他孩子一样健康快乐的成长。

　　2.通过对留守儿童的关爱活动，将留守儿童的生活和心理情况真实的反映出来，进而找到合理的解决办法，促进和谐社会的发展，为国家新一代人才成长创造良好的条件。

　　3.了解留守儿童生活、思想、学习、身心等各方面情况，对留守儿童在生活学习等各方面提供帮助，并呼吁社会各界关注留守儿童，共建和谐社会。

　　4.让当代大学生志愿者了解社会，关注留守儿童，增强社会责任感。

　　5、让我们资助的留守儿童，进入社区，住进居民家，与社区孩子一起成长，这是一次品质助学与社区项目的融合，也是农村孩子与城镇居民、孩子的一次心灵共融，情寄留守，陪伴成长。

　　四、参与人员：

　　1、北川羌魂资助的留守儿童

　　2、新川社区居委会

　　3、北川县社区居民

　　4、各学校学生

　　5、北川羌魂文化传播中心全体志愿者

　　五、邀请单位：

　　1、北川羌族自治县县委组织部

　　2、北川羌族自治县共青团北川县委

　　3、北川县妇联

　　4、北川县文体局

　　5、北川羌族自治县永昌镇政府

　　6、北川县电视台

　　六、活动主体：

　　1、主办单位：中国扶贫基金会

　　2、承办单位：北川羌族自治县民政局

　　北川羌族自治县永昌镇新川社区居委会

　　北川羌族自治县羌魂文化传播中心

　　北川羌族自治县社区志愿者服务协会

　　七、活动时间：

　　20xx年1月14日

　　14日上午9：30—11:30开幕式及歌舞表演

　　14日下午1:30—4:30趣味运动会

　　八、活动地点：

　　北川羌族自治县永昌镇体育中心

　　九、活动流程

　　1、准备阶段：20xx年12月30日至20xx年1月13日

　　A、向中国扶贫基金会、北川政府提出

　　B、与居委会联系，确定活动策划及分工，并成立行动小组

　　C、前期社区宣传

　　D、确定活动项目、时间、顺序、裁判、奖项、主持人等

　　E、确定迎新晚会节目、主持人、礼仪等

趣味运动会方案2

　　一、活动目的：

　　进一步推进阳光体育活动的实施，提高广大师生体质，真正落实“每天锻炼一小时”，让师生在体育运动中锻炼身体，陶冶情操，开发智力、展示个性。同时，推动学校“明礼、健体、博文”三项行动，培养团队合作精神，用健康的心态促进学习和生活。

　　二、活动主题：

　　快乐运动，幸福生活

　　三、领导机构：

　　组长：XX

　　副组长：XX、XX

　　成员：各班班主任及副班主任

　　四、参赛人员：

　　全校师生

　　五、活动时间：

　　X月X日——X月X日（具体时间另行通知）

　　六、比赛地点：

　　操场

　　七、比赛项目及规则：

　　教师项目：（至少参与一个项目）

　　1、乒乓球比赛

　　规则：比赛采取三局两胜制，单局11分制，采用淘汰赛制度，分男子组、女子组进行比赛。根据报名情况抽签决定比赛对手。

　　参与方式：全体教师原则上都应该参与，如有特殊情况，需提前向组织委员会请假。

　　2、羽毛球比赛

　　规则：比赛采用三局两胜制，单局11分制，采用淘汰赛制度，分男子组、女子组进行比赛，根据报名情况抽签决定比赛对手。

　　参与方式：全体教师原则上都应该参与，如有特殊情况，需提前向组织委员会请假。

　　学生中段、高段项目：

　　1、足球联赛

　　规则：

　　（1）男生比赛采用六人制进行比赛，上下半场各20分钟，共40分钟。

　　（2）中段女生采用点球进行比赛，进球数多方获胜。具体规则按照现最新足球规则进行。

　　（3）高段女子比赛采用六人制进行比赛，上下半场各20分钟，共40分钟。

　　参与方式：3-6年级每班男生各选派6人上场（含守门员）并选好预备队员，3-4年级每班女生各班选取7人进行点球比赛，每班女生组再加派一名守门员，5-6年级每班女生各选派6人上场（含守门员）并选好预备队员。

　　学生低段项目：（每人最多兼报两个项目）

　　1、立定跳远

　　规则：站在标志线后，原地向前跳出实际距离，即最终跳远成绩。

　　参与方式：XX年级每班男女生各报5人进行比赛。

　　2、一分钟跳绳

　　规则：手握跳绳，在规定的.一分钟以内跳出的次数为最终成绩。

　　参与方式：XX年级每班男女生各报5人进行比赛。

　　3、投掷垒球

　　规则：手掷垒球，在规定的区域向前投掷根据投掷的距离为最终成绩。

　　参与方式：XX年级每班男女生各报5人进行比赛。

　　8、活动设奖

　　1、运动会设单项奖（低段）、团体奖（中、高段）。

　　2、单项奖：单项比赛奖励前3名。 团体比赛奖励1、2名。

　　八、竞赛组委会成员：

　　组委会主任：XX

　　组委会副主任：XX、XX、XX

　　比赛主裁判：XX、XX、XX、XX

　　医务组：所有裁判及各班级班主任

　　安检组：所有裁判及各班级班主任

　　九、组委会成员的主要职责：

　　1、组织委员会主任XX负责统筹协调全局。

　　2、组织委员会副主任XX、XX负责比赛安全预案的撰写，以及整个运动会过程中的安全情况、后勤服务情况。

　　3、XX、XX负责运动会奖状的打印，填写及颁奖。

　　4、XX、XX负责竞赛场地布置及器材收还。

　　5、XX、XX负责报道并现场摄影；XX、XX、XX负责比赛成绩的统计。

　　6、主裁判XX、XX、XX负责整个运动会的裁判工作，保证比赛公正、顺利的完成。

　　7、医务组全权处理运动会的医务工作。

　　8、安检组负责检查各场地及未参加比赛学生的安全。

　　十、其它：

　　1、若活动开展中遇下雨，活动顺延或者提前进行，具体根据组委会安排进行。

　　2、各班在运动会举办前自行做好相关准备。

　　3、运动会期间各班班主任副班主任务必到场负责组织好本班学生及学生安全。

　　4、如有未尽事宜，请各班主任找组委会协商，解释权属组委会。

趣味运动会方案3

　　一、比赛时间：20xx年12月5日

　　二、比赛地点：君悦会操场

　　三、参赛单位：君悦会全体员工

　　四、项目设置：(比赛项目顺序)

　　1：二人三足接力跑

　　2：呼啦圈

　　3：背夹球跑

　　4：托乒乓球接力跑

　　5：袋鼠跳

　　6：运气球

　　7：同舟共济

　　8：齐心协力（拔河）

　　五、参赛须知：

　　1.运动员必须服从大会组织安排，遵守竞赛规则。

　　2.运动员必须在赛前15分钟到达指定赛场报到，点名 不到者， 作弃权论处。

　　六、奖励方式：集体项目取前三名予以表彰颁发荣誉证书及纪念品。个人项目每组第一名现场领取奖品；各个人项目总成绩的前三名颁发奖状及纪念品。

　　七、未尽事宜，另行通知。

　　游戏一、二人三足接力跑

　　1.比赛形式：部门组队，每队6人，分成3组。

　　2.比赛规则：两人将腿绑在一起，在规定场地内6米的'距离由起点跑到终点再折回起点，将接力棒交给下一组，以此类推，每队用时最少的队胜出。

　　游戏二、呼啦圈

　　1.游戏形式：个人项目

　　2.游戏规则: 3分钟内圈不间断的转至呼啦圈落地为止，时间最长者胜。若3分钟圈仍未掉，直接进入总决赛。

　　游戏三、背夹球跑

　　1.游戏形式：男女混合项目。每队6人，3男3女2.游戏规则：两人背靠背将一排球夹住，横跑30米， 先到达终点者为胜。比赛过程中，可以手拉手，但不得用手扶住排球，用时最少的队胜出游戏四：持拍托乒乓球接力跑1.游戏形式： 男女混合项目，各对6人，3男3女。

　　2.游戏规则：运动员持乒乓球拍(握姿不限)托乒乓球跑 20米, 折返（计40米）交给下一个人接力，最后一人先到终点（起跑处）用时最少的队胜出。如中途球落地，掉落处捡起，继续比赛。

　　游戏五：袋鼠跳

　　1.比赛形式: 以部门为单位，每队6人,3男3女。以计时方式进行比赛,每组队员以接力方式进行比赛,每位队员必须在前一位队员完成所有路程后才可开始.比赛以计时成绩决定胜负。

　　2.比赛规则：比赛直线距离为二十米，来回一次是全程。参赛者用大布袋套住下半身，双手提着袋口向前跳。跳到终点后脱下袋子交由队友接力，用时最短的队伍胜出。

　　游戏六：运气球

　　1.游戏形式：以个人形式参加，两人一组进行比赛。

　　2.游戏规则：每位参赛者都要首先抽签，抽到哪个部位，就用哪个部位来顶气球。10米直线距离，来回一次为全程。违规者要回到起点重新开始。

　　游戏七：同舟共济

　　1.游戏形式：以个人形式参加，三人一组，两组进行比赛，速度快的赢得奖品。

　　2.游戏规则：三人的双脚分别穿在同一个“鞋子 ”上，然后手扶前面同学一起往前走。10米直线距离，来回一次为全程。如果途中被绊倒就重新穿好“鞋子”继续比赛。

　　游戏八：齐心协力（拔河）

　　1.比赛形式：比赛以部门为单位，每队十人,五男五女。

　　2.比赛规则：各部门参赛队员从始至终都由一开始报名的10个人参加，不得中途随意换人。

　　君悦会综合办公室费用清单：

　　一、 比赛用品：约300元。

　　二、 比赛奖项设立费用清单：约603元

　　1、二人三足接力跑、背夹球跑、持拍托乒乓球接力跑 、袋鼠跳：单项设前三名，一等奖6人10元奖品、二等奖6人6元奖品、三等奖6人3元奖品。共计：114元*3=342元

　　2、呼啦圈：设前三名，一等奖1名15元奖品、二等奖1名10元奖品、三等奖1名6元奖品。共计31元。

　　3、运气球：设前三名，一等奖2名xx元奖品、二等奖2名8元奖品、三等奖2名6元奖品。共计52元

　　4、同舟共济：设前三名，一等奖3名，xx元奖品，二等奖3名，8元奖品，三等奖3名6元奖品。共计78元。

　　5、齐心协力：设一等奖10名、二等奖10名、颁发奖状及纪念品（一等奖6元奖品，二等奖4元奖品）。共计100元。

　　君悦会综合办公室

趣味运动会方案4

　　一、活动目的：

　　为做好家园共育工作，充分发挥家庭教育作用，促进幼儿的和谐发展；增强幼儿和父母的感情以及幼儿的体质，特开展以家园同乐为主线的“亲子趣味运动会”。

　　二、比赛项目：

　　（一）、2岁与3岁班：1）、《拉车》2）、《送小动物回家》（具体方案由年级组长做好）

　　（二）、4岁班：1）、《运水》、2）、《夹垫子接力赛》（具体方案由年级组长做好）

　　（三）、5岁班：1）、《争先恐后》2）《抬小猪》、3）、《障碍滚球》

　　（具体方案由年级组长做好）

　　（四）大大班：1）、两人接力赛：《运西瓜》。2）、《运球过障碍物》。3）、《跳绳》。（具体方案由年级组长做好）

　　三、日程安排：20xx年4月28日（

　　日期

　　时间

　　比赛年级

　　比赛项目

　　裁判员

　　比赛场地

　　负责人

　　4、28日

　　上午9：00

　　全园

　　开幕式

　　中心小学

　　甘可路

　　4、28日

　　上午10：00

　　大大班级

　　4项

　　温远媚

　　中心校操场

　　甘可路

　　4、28日

　　上午10：00

　　2-3岁级

　　2项

　　李洁坤

　　本园操场

　　罗燕珍

　　4、28日

　　下午

　　3：00

　　5岁级

　　4项

　　莫凤娟

　　中心小学

　　陈静球

　　4、28日

　　下午

　　3：00

　　4岁级

　　3项

　　卢敏丽

　　本园操场

　　陆金凤

　　四、比赛方法：

　　1、以年龄段为单位组织参赛。

　　2、每个项目以陶汰形式选出一、二、三等奖。

　　五、比赛要求：

　　1、幼儿与家长要遵守比赛规则，听从裁判的'指挥。

　　2、参赛的幼儿和家长要按时到位，迟到者为自动放弃比赛。

　　3、参赛幼儿和家长要本着志在参与的意识，服从裁判的定。

　　六、注意事项：

　　1、全体保教人员要高度负责，把关注每个孩子的安全放在第一位，严防孩子走失和乱跑。

　　2、教师要组织好幼儿大小便，不能由幼儿自己上厕所。

　　3、后勤做好温开水的供应工作。

　　4、各班要做好家长的接待和配合工作，指导好家长遵守运动会的规则和纪律。

　　5、要防止幼儿的意外伤害，保健教师落实保健药品准备工作。

　　七、奖项和奖品：

　　1、各年级每一项比赛活动设一等奖一名、二等奖2名、三等奖3名。

　　2、幼儿图书一本。

趣味运动会方案5

　　一、活动主题

　　玩吧，乐吧，跑吧……

　　二、活动准备

　　1.活动时间：

　　2.活动地点：

　　3.参赛对象：幼儿园教职工

　　4.物质准备：

　　5.前期调动：自主报名登记、工作群分组公示、自由练习。主持人、裁判员等设定。

　　三、活动内容

　　1.比赛项目及规则：

　　（1）团体赛

　　项目一：跳大绳

　　游戏类型：团队合作型

　　游戏目的：增强教师的身体协调能力 ，提高园所凝聚力；

　　游戏人数：每个组选派8名教师；

　　游戏道具：一条大跳绳

　　游戏规则：比赛计时3分钟，队员一个一个跳进大绳里，看那个队跳的多

　　项目二：夹乒乓球

　　游戏类型：团体策略型（走、策略）

　　游戏目的：增强教师的手腕、手指的`小肌肉精细能力，提高园所凝聚力；

　　游戏人数：每个级组选派5名选手；

　　游戏道具：2双筷子，四张桌子，四个小筐，十个兵乓球。

　　游戏规则：比赛时间为3分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有5个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离5米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里。

　　项目三：齐心协力

　　游戏类型：多人合作型

　　游戏目的：增强力量，锻炼相互合作力，提升园所教师之间的信任感。 游戏人数：每组6人

　　比赛方法：6个教师排成一排，腿与腿之间相互绑在一起从起点一直走向终点， 比赛规则：比赛距离20米。双手搭在旁边教师的肩膀上。那个队伍用时最短那个队伍获胜。

　　项目四：螃蟹运球

　　游戏类型：双人合作型（侧走、力量、协调） 游戏目的：增强力量，锻炼相互合作力。 游戏道具：4个篮球

　　比赛规则：各组6人，3对进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标志物再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮换后，最快的那一组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规。

　　项目五：50米迎面接力赛 游戏类型：速度型 游戏人数：每组6人 游戏道具：接力棒

　　游戏规则：50米的距离对面分别3个队员，听枪起跑，将接力棒传给对面的队员，依次传完，用时最少的队伍获胜。

　　（2）个人赛

　　项目一：迷你铁人3项 游戏类型：综合型 游戏道具：跳绳 垫子 秒表

　　游戏规则：每轮4个人比赛，在距离终点的地方摆好垫子，从起点开始先跳绳30下，然后立马跑线终点的垫子区域做10个仰卧起坐，接着返回起点完成比赛，用时最短的获得胜利。

　　项目二：摸石过河 游戏类型：协调型

　　游戏类型：益智型、考验身体协调能力； 游戏道具：泡沫石头

　　游戏规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。

　　。

　　项目三：障碍投篮 游戏类型：投掷类

　　游戏道具：篮球5个，栏架五个，标志桶20个

　　游戏规则：每位选手拿着篮球，先要钻过栏架，拍球绕过五个标志桶，将篮球投进篮筐（没有投进不算成绩）返回起点即可。谁用时短谁获胜。

　　项目四：飞毛腿 游戏类型：快速跑

　　游戏道具：一张大小适合的报纸

　　游戏规则：将报纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，往返跑到终点，以最快完成为胜利。

　　2.奖项设置

　　项目赛论胜负，前3名将获得丰厚的奖励。 3.活动安排

　　前期宣传工作安排、准备工作确定场地和现场所有道具的准备。确定到场参赛人数、队伍及名字，会务人员，裁判，汇总员，主持人、采购员安排购买活动所需用品、活动现场（分级组加口号入场，开幕，级组赛，个人赛，颁奖。）

　　注：每个集体项目每个幼儿园只能一个队伍。

趣味运动会方案6

　　一、活动主题：

　　趣味运动会，与乐齐进，激扬青春，挥洒自我。

　　二、活动目的：

　　春天来了，鲜花盛开，这是万物充满生机的三月，金牛甩尾扬长而去，我院趣味运动会已昂扬而来，在这一新年度里我们怀着热切的希望有一次举办小型趣味运动会。此次活动的宗旨是快乐大学，趣味体育，趣味运动会，它是阳光的运动会，是充满笑声的运动会，是和谐的运动会，它可以活跃大学生的体育文化活动，让我们的课余生活更加缤纷多彩。在各种趣味项目中，有竞争也有合作，在竞争中激发智慧，在合作中寻找快乐。同时，可以增加大学生之间的友谊交流，创造新的机会与平台。趣味运动会以轻松愉快的形式来获取健康的体魄，将运动、生命和学习紧密结合，营造更好的校园氛围，相信我运动，我健康，我快乐。让我们从笑声中开始，在笑声中结束。

　　三、活动主办单位：

　　xx中医学院科技学院。

　　四、活动时间：

　　20xx年x月上旬。

　　五、活动地点：

　　运动场。

　　六、活动对象：

　　全院学生。

　　七、活动准备：

　　以海报，条幅以及各班班委的宣传为主要形式。

　　八、活动项目：

　　1、环环相扣

　　四个人一组，一字排开，每个人的嘴里咬住一根吸管(光滑的)，第一个人将一枚小环套在吸管上，保持不让小环掉下的同时将环递给下一个人，以此类推，到最后一个人将小环放入指定容器为止。计算2min内传递的`小环个数最多的小组为胜。

　　2、杯水相连

　　四个人一组站成一竖列，两两相隔2米。第一个人嘴里衔住一装满水的纸杯，在避免水洒出来的同时用嘴把纸杯里的水倒进下一位衔着空杯子的队友，以此类推传至最后一位，记所用时间最少的小组为胜。

　　3、一心两用

　　两个人一组，相隔5米相向而站。其中一人拿着球在原地转3圈后立马把球扔给同伴，与此同时，同伴转着呼啦圈接球(呼啦圈不能掉，否则视为犯规)，2min内接球最多的小组为胜。

　　4、扭歪歪

　　参赛者将装有13个乒乓球的纸箱拴在腰上(纸箱底部有一洞，恰能容一乒乓球掉下)，1min内抖动时掉下来的乒乓球最多的为胜(比赛过程中不能用手，不可以随意一定纸箱的位置)。

　　5、背对背拥爆

　　两个人一组，背对背夹住一个气球带至20米外的终点处夹爆(不能借用背部意外身体部位)，记所用时间最少的一组为胜。

　　6、一脚定江山

　　参赛者将球踢入10米开外的框内(田字形框，各个框踢中分别得1、2、3、4分)，记1min内得分最多的为胜。

　　7、你争我抢

　　两个人一组，比赛以拔河的形式进行。比赛双方各一人将一根绳子的两头分别系在腰上，双方另外的人站在一定距离外，拿有水果(小个儿的)，比赛开始后双方同时用力拉绳子至自己一方抢吃水果。记吃的水果个数最多的小组为胜。

趣味运动会方案7

　　一、活动目的

　　1．为我司员工提供一个全员参加、并与员工家属互动的`平台，增进公司部门之间的交流，加强家属对公司团队及文化的了解；

　　2．弘扬我司铁军精神，积极开展体育竞技活动，展现我司活力四射、积极向上、团结拼搏，勇于进取的风采；

　　二、活动简介

　　1、活动时间：

　　2、活动地点：

　　3、参赛对象：

　　4、主办单位：

　　三、活动安排

　　四、比赛方法

　　1.分组说明：以之前的连队为单位，分4个队进行比赛（赛前确定羽毛球赛参赛人员名单）；

　　2.计分设置：本次比赛各项目按下表计算分数

　　如果两组名次并列时占两个名次（依次类推），得分取并列名次所取分数。例如，有两组并列第三名，则均加奖4分，由于占两个名次，所以此项目名次为第一名、第二名、第三名（并列）。最终累积5个单项得分为团体总得分。

　　注：篮球赛第一轮分数由男子赛场上得分与女子投篮得分组成，分数高者晋级下一轮比赛，第二轮以上比赛则直接取比赛场上得分。

　　3.奖项设置：

　　分团体奖和单项奖，团体奖奖励5项比赛总分1-4名，分设奖金；单项奖

　　五、活动要求

　　1、各组组长、副组长负责在活动前组织本组成员集合参与活动，当日活动过程中，根据活动安排担当相应职责，具体内容于活动前知会到；

　　2、如遇临时天气变化，不影响正常户外活动的情况下，活动照常进行。

　　3、参加人员自行前往，要求提前到达会场。

　　六、工作人员

　　七、费用预算

趣味运动会方案8

　　为了迎接青奥会，丰富我校教职工业余文化生活，树立“健康第一”理念，经学校工会研究并报校长室批准，决定召开第十届教职工趣味运动会，本届运动会以趣味性为主，提倡全员参与。现将方案公布如下：

　　一、比赛时间：20xx年10月24号（星期三）下午13：30——17：20

　　单项比赛时间：13：30——15：50；团体比赛16：00开始

　　二、比赛地点：东区中学田径场

　　三、组别分布如下

　　1、个人项目分组（分男女组计分）：

　　男：中青年组（50岁以下含50岁）女：中青年组（50岁以下含50岁）

　　老年组（50岁以上）老年组（50岁以上）

　　2、团体项目分组：小学1组，小学2组，中学1组，中学2组，国际高中组，行政组

　　四、个人比赛项目：

　　1、投靶掷准2、足式保龄球3、自行车慢行4、飞盘进门大赛5、定点投篮比赛6、赶猪赛跑

　　五、团体比赛项目：

　　1、抱三球接力2、三分钟跳长绳3、拔河

　　六、报名方法：

　　1、个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券。每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。

　　2、团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。

　　七、奖励方法：

　　1、个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖。每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。

　　2、团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。

　　3、凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取；未获等级奖的`，均发纪念奖一份。

　　八、备注：

　　1、所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。

　　2、参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。

　　3、所有的裁判员由组委会统一安排执行。裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。

　　4、本竞赛规程最终解释权归大会组委会。

趣味运动会方案9

　　为了迎接青奥会，丰富我校教职工业余文化生活，树立“健康第一”理念，经学校工会研究并报校长室批准，决定召开第十届教职工趣味运动会，本届运动会以趣味性为主，提倡全员参与。现将方案公布如下：

　　一、比赛时间：

　　10月24号

　　单项比赛时间：

　　13：30——15：50；

　　团体比赛16：00开始

　　二、比赛地点：

　　东区中学田径场

　　三、组别分布如下

　　1、个人项目分组（分男女组计分）：

　　男：中青年组（50岁以下含50岁）

　　女：中青年组（50岁以下含50岁）

　　老年组（50岁以上）老年组（50岁以上）

　　2、团体项目分组：小学1组，小学2组，中学1组，中学2组，国际高中组，行政组

　　四、个人比赛项目：

　　1、投靶掷准

　　2、足式保龄球

　　3、自行车慢行

　　4、飞盘进门大赛

　　5、定点投篮比赛

　　6、赶猪赛跑

　　五、团体比赛项目：

　　1、抱三球接力

　　2、三分钟跳长绳

　　3、拔河

　　六、报名方法：

　　1、个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。

　　2、团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。

　　七、奖励方法：

　　1、个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。

　　2、团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。

　　3、凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取；未获等级奖的，均发纪念奖一份。

　　八、备注：

　　1、所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。

　　2、参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。

　　3、所有的'裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。

　　4、本竞赛规程最终解释权归大会组委会。

趣味运动会方案10

　　为纪念第94个“五四”青年节、建党92周年，进一步加强队伍文化建设，丰富干部职工文化生活，激发全局上下团结拼搏、勇于挑战、争创一流的工作热情，提升环保队伍的凝聚力、战斗力和创造力，全面展示环保队伍奋发有为、开拓进取的精神风貌，经研究决定开展“庆五四、迎七一”活动，制定如下方案：

　　活动一：全局职工运动会

　　（一）比赛项目

　　运动会比赛项目设团体赛和单项赛。

　　1、团体赛：拔河、4×200米接力跑、二人三足、篮球等4个项目。

　　2、单项赛：乒乓球单打、羽毛球单打、羽毛球混双、立定跳远等4个项目。

　　（二）组队办法

　　1、以支部为单位组队，每个支部组建1个代表队，各代表队报领队１人。环科所党支部、辐射站和监控中心党支部联合组队参加拔河比赛。

　　篮球比赛由局机关组一支篮球队、各二级单位联合组一支篮球队，篮球比赛属于友谊赛，不计入比赛结果。

　　2、团体赛和个人赛均以支部为单位进行报名。团体赛按比赛规定人数报名，单项赛报名人数不限。

　　（三）比赛规则

　　1、拔河比赛规则

　　比赛场地中间设相隔1米的三条标志线（中间线和两条决胜线），抽签决定分组，投币决定比赛场地，每队参赛运动员12人（女队员至少4人），允许1名人员进入警戒线内指挥。裁判员发出预备号令后，双方运动员握绳站好，此时红色标记带正对场地中间线，裁判员鸣笛后，双方运动员齐心协力向后拉，将红色标记带拉过决胜线的一方获胜，当双方相持3分钟时，以红色标记带靠近方获胜，每局双方交换场地，每组比赛采用三局两胜淘汰制，两局胜出，本组比赛结束。为保证比赛安全，参赛运动员一律不准戴手套、穿钉鞋，裁判未判胜负前时，手不允许松开绳子。决赛规则同上，第一轮胜队决一、二名，负队决三、四名。

　　2、4×200米接力跑比赛规则

　　采用等距离计时赛制。每队4名运动员。总距离800米，每人跑200米。比赛时4名运动员沿跑道在规定地点就位，发令枪响后，一号运动员采取蹲踞式持棒起跑，将接力棒交二号运动员（须在20米交接棒区域完成），完成交接棒后，运动员必须留在本队的跑道中，直到各队交接棒完成，如运动员在比赛中掉棒，须由运动员本人捡回后（运动员离开自己的跑道时不得妨碍其他运动员比赛），从棒脱手处继续比赛，以此类推，以四号运动员到达终点时间，决定排名顺序。

　　3、二人三足比赛规则

　　每棒接力队员由男女混搭组成，将脚踝绑在一起，分立在30m端线后面，一人手持接力棒，迎面接力，2对一组同时参赛，用时少者为胜。每一棒两名队员必须将相邻两脚的踝关节用一根布带缠紧，不得松开。凡未系布带或途中布带松散则为犯规。接棒者必须位于端线后，接到接力棒后方可起跑。交棒队员未跑过端线就交接棒则为犯规。每队6人，但必须有2名以上（含2名）女队员参加。

　　4、篮球比赛规则

　　一队五人，其中一人为队长，候补球员最多3人。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得 3分，罚球投进得 1分。比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。每名球员各有 4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线

　　5、乒乓球单打比赛规则

　　比赛实行淘汰赛，3局2胜制。比赛中首轮采取抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一轮比赛。第一轮比赛的胜者，重新进行抽签分组，胜者晋级下一轮比赛，轮空组直接晋级。在一局比赛中，每人只发2个球就应立即交换发球权，以此类推，直到一局比赛结束。每局比赛先得11分的运动员为胜方，但双方比赛达到10平后，先多得2分者为胜者。在10平后实行轮换发球法，每人只发一个球，即行交换发球权，先多得2分者为胜方。决胜局中当一方先得5分时，即应与对方交换方位。

　　6、羽毛球单打、混双比赛规则

　　比赛实行淘汰赛，3局2胜制。比赛中首轮采取抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一轮比赛。在一局比赛中，赢球的一方发球。每局比赛先得21分的运动员为胜方，但双方比分打成21比21，获胜一方需超过对手2分才算取胜。首局获胜一方在接下来的`一局比赛中率先发球。

　　7、立定跳远比赛规则

　　参赛选手两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不能踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。着地后，立即向前走出测试区，绕回起跳线准备下一次起跳。每人跳两次，测试值以厘米为单位，不计小数。两次跳远值以最大值作为比赛结果。起跳时脚尖踩线（包括因垫步、连跳等动作引起的脚尖踩线）为犯规，成绩为零；着地后，向后退，以后退后的落脚点为着地点测量，如果退到无效测试区，成绩为零。

　　（四）奖项设置

　　各项目团体赛和单项赛均取前3名给予一定的奖励。

　　（五）时间和地点

　　暂定20xx年5月4日，市体育馆。

　　活动二：全局演讲比赛

　　（一）演讲主题

　　围绕“立足岗位比贡献、我为党旗添光彩”为主题。

　　（二）参赛对象

　　以党支部为单位，每个党支部推选2-3名选手参加比赛。

　　（三）参赛规则

　　1、本次比赛中主题演讲采用10分制进行评判，要求正确的思想内容和完美的表达形式相统一。

　　2、去掉一个最高分，去掉一个最低分，取其余的平均分为选手最后得分（保留到小数点后两位）。

　　3、比赛演讲稿内容必须围绕“立足岗位比贡献、我为党旗添光彩”的主题，结合实际，突出亮点，主题鲜明。

　　4、选手参赛必须使用普通话，脱稿演讲。

　　5、比赛顺序由抽签决定。

　　6、每位选手比赛时间限定在5-8分钟内。

　　（四）评分细则

　　1、主题内容（3分）

　　（1）主题鲜明深刻，观点正确。（1分）

　　（2） 内容紧扣主题，充实生动。（1分）

　　（3）语言自然流畅，富有真情实感。（1分）

　　2、语言表达（3分）

　　（1）普通话标准，声音洪亮，口齿清晰。（1分）

　　（2）脱稿演讲，表达流畅。（1分）

　　（3）语速适当，节奏优美，富有感情。（1分）

　　3、情感表达（3分）

　　（1）表达生动，动作自然。（0.5分）

　　（2）感情处理得当，有较强的现场感染力。（1分）

　　（3）演讲中能灵活运用语言速度，语调、手势动作等演讲技巧。（0.5分）

　　4、形象风度（1分）

　　（1）上下场致意、答谢。（0.5分）

　　（2）着装整洁得体，举止自然大方，体现朝气蓬勃的精神风貌。（0.5分）

　　（五）奖项设置

　　本次竞赛设一等奖、二等奖、三等奖及优胜奖，其中，一等奖一名，奖金800元；二等奖二名，奖金各500元；三等奖三名，奖金各300元；优胜奖若干名。

　　（六）时间和地点

　　20xx年6月28日下午14:30，局七楼会议室。

趣味运动会方案11

　　一、 活动时间：XX年12月26日

　　二、 活动地点：公司活动室

　　三、 活动主题：热爱工作 享受生活

　　四、 参赛人员：公司当日不值班人员全员参加(值班人员如参加请安排好个人工作)

　　五、 活动方案

　　1.活动目的

　　本次的趣味运动会是丰富分公司员工的业余生活，同时增强团队凝聚力，展示出新时代企业的蓬勃朝气和竞技热情。

　　2.活动主旨

　　友谊第一，比赛第二。

　　3.活动前期准备

　　3.1、12月21--24号进行活动宣传及报名，活动道具准备(xx、xx)

　　3.2、12月24-25号购买活动奖品(xx)

　　3.3、12月26号安排裁判人员及摄像人员。(照相：xx、xx

　　3.4、12月26日下午前清理好活动场地，把活动器材按规定摆好

　　裁判组成员：xx/xx/xx/xx

　　人员协调安排：xx/xx/xx/xx

　　六.趣味运动项目介绍

　　1、乒乓球赛

　　单打

　　三局两胜制，每局11球

　　根据参赛人数决出一等奖、二等奖

　　奖励规则：

　　一等奖1名，奖乒乓球拍一副

　　二等奖1名，奖玻璃水杯一个

　　2、拔河比赛

　　根据参赛人数(男女混合)分成两队，两局定胜负

　　根据参赛人数(男)分成两队，两局定胜负

　　根据参赛人数(女)分成两队，两局定胜负

　　奖励规则：

　　获胜团队奖杯三个，每人小礼品一份

　　3、接力赛

　　乒乓球接力

　　分为四个小组，天猫一组，腾讯一组，流量一组，人事财务1组;每个小组抽出四名成员，进行比赛，首先两小组、两小组进行淘汰赛，最后晋级的'两个小组进行决赛，决出最佳团队奖

　　奖励规则：获胜团队奖杯1个，每人小礼品一份

　　4、 羽毛球赛

　　根据参赛人数两两进行淘汰赛，最后决出一等奖，二等奖

　　奖励规则：一等奖：羽毛球拍一副

　　二等奖：玻璃水杯1个

　　5、 跳绳比赛

　　5分钟内跳的最多获胜决出一等奖和二等奖

　　奖励规则：一等奖：旅游壶1个

　　二等奖：玻璃水杯1个

　　七、开幕式及颁奖仪式

　　1、XX年12月26日15:00进行开幕式

　　2、XX年12月26日18:00进行颁奖仪式及闭幕式

　　八、道具及奖品设置

　　道具及奖品：

　　宣传条幅一副，粗麻绳一根，乒乓球拍两副、羽毛球拍两副，玻璃水杯3个，旅游水壶1个，香皂30块，沐浴露20瓶，洗刷套装20个，奖杯2个

　　活动奖项设置

　　一等奖：3名(乒乓球拍、羽毛球拍、旅游水壶)

　　二等奖：3名(玻璃水杯)

　　团队奖：4名(奖杯及礼品)

　　费用预算：

　　条幅50元、麻绳100元、乒乓球拍两幅200元、羽毛球拍两幅200元、跳绳2个60元、玻璃水杯3个150元、沐浴露15个300元、洗刷套装(牙膏牙刷)15个300元，奖杯4个200元，饮料及水果100元

　　合计：1660元

　　九、报名时间截止及方式：

　　报名 时间：XX年12月21日----25日

　　报名方式：以QQ形式发送给 xx

趣味运动会方案12

　　一；时间：

　　二；地点：

　　三；参加对象：全矿所有团支部四；具体要求：

　　以团支部组队，要求由团支部标志。

　　五；流程安排：

　　1，团委书记讲话；

　　2，领导致词并宣布比赛开始。

　　六；比赛项目：

　　本次比赛以推进凝聚力，加强团结精神为宗旨，不设置个人项目，全部为集体项目，每个项目每单位派三人参加，共分为七个项目：

　　每项比赛第一名7分，第二名5分，第三名4分

　　1，手足情深：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的.方式完成20米交换选手，（时间最少者胜出）

　　2，山路弯弯：参赛运动员在进行中要绕赛道中间的障碍物跑五圈，然后返回到起点击掌接力，下一名队员继续，（时间最少者胜出）

　　3，地道英雄：再行进中钻过三张桌子，再跳过三把椅子后返回，到起点击掌交接，（时间最少者胜出）

　　4，准星调校：有一名队员蒙上双眼拿篮球站在三分线以外，其他两位站在球场以外指挥其移动方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，（得分最高者获胜）

　　5，穿针引线：20米之外的桌子上，三名队员轮流在一根线上穿针，返回时击掌为接力，三分钟内所穿针最多队获胜，

　　6，系手绢：全体队员站在篮球场中圈内，第一名队员开始那手绢跑到篮球架下把手绢绑到上面后回到中圈击掌后下一名队员出发，轮流出发，三分钟内手绢最多者获胜。

　　7，六人跳绳：两人摇绳，其余四人轮流跳绳，两分钟内跳过人最多者获胜。

　　七：比赛并计分结束后为获胜单位发奖。

趣味运动会方案13

　　一、 目的

　　趣味运动会把大家从日常繁重的工作中解脱出来，让大家彻底抛弃工作中的压力，让大家的快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚.是“趣味运动会”让业主们拥有了团结,毅力与信心，并心怀它们迎接翘首以盼的胜利。

　　20xx雪花啤酒社区主题趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。在这些运动项目中，既有考验团队合作精神的集体项目，也有充分展示个人风采的个人项目，既有需要较高技巧的项目，也有非常消耗体力的剧烈运动。往往精彩场面随处可见，各个项目或热闹火爆，或扣人心弦，或趣味盎然，参加队员们一起在无拘无束的笑声里忘却了工作的疲劳，完全沉浸在趣味运动的快乐性和团队协作性之中。

　　相对而言，“趣味运动会”对大家是陌生的。且学生时代的“运动会”的概念也已经在我们的记忆中渐行渐远。没有运动场的跑道，没有令人振奋的发令枪响，有的只是湖光山色、秋色宜人，看到的没有激烈的起跑撞线、但可以看到一种凝聚力、一种前所未有的力量，这就是趣味运动会的魅力所在。

　　如果把一群人置于原始的.状态去比赛，让现代社会繁复、方便的生活让位于纯朴、野性的生活，人与周围的联系就会更加紧密，人与人之间的团结也会比以往更为重要。

　　二、 主题

　　XX社区户外家庭趣味运动会

　　三、 时间

　　7月22日-9月1日

　　四、 地点

　　所有已入住项目

　　五、 内容/步骤

　　项目内容：

　　项目一 无敌毛毛虫

　　规则：参赛队员需要共同骑着毛毛虫走到终点

　　项目二 齐心协力

　　规则：参赛队员为4人以上，双脚踩在绑有绳索的木板上，大家数着拍子共同走向终点。

　　项目三 重心捧月

　　规则：参赛人员需3人以上，共同将圆圈中的圆球送往高处。

　　项目四 快乐池塘

　　规则：每队两人，每名队员用两只台球杆夹起池塘里规定的物品放进桶中，时限3分钟，以桶中果实数量为准，最多者获胜。

　　项目六五 击鼓颠球

　　所有队员分散于鼓的周围，拉住绳子在规定的时间内，球在鼓面弹起的个数多少决定胜利归属有效个数为球超过鼓面30公分

　　项目六，活动结束后现场放映露天电影。

　　六、 对象/规模预期

　　全体已入住业主

　　七、 主办/协作支持

　　主办单位：长春XX物业服务有限公司、雪花啤酒

　　协作支持：XX拓展机构

　　八、 费用预算

　　六场活动费用全部由雪花啤酒承担

　　九、 应急预案

　　1、活动现场社区文化专员需全程跟踪，防止意外发生；另需配备不少于2名安全员维持秩序，保障活动正常进行。活动现场第一紧急联系人为项目社区文化专员，出现纠纷或意外事件时，社区文化专员应妥善解决；如情况严重，社区文化专员应及时联系项目经理共同解决并报品质部。

　　2、活动提前准备应急医药箱，如业主出现擦伤，请立即处理。

趣味运动会方案14

　　一、指导思想

　　为了发扬团队精神，共建快乐、幸福、和谐校园，调动教职工积极性，参与“阳光体育”活动，我校将举行教师趣味运动会。

　　二、活动目的：

　　1、缓解工作压力，愉悦身心，增强体质。

　　2、增加教师之间的沟通和交流，增强团组织的凝聚力、向心力。

　　三、活动时间：

　　20xx年 月 日（周）中午1：00——2：202012年 月 日（周）中午1：00——2：20

　　四、活动地点：

　　药中操场

　　五、参加人员：

　　全体教师

　　六、活动项目：

　　1、集体项目：

　　排球比赛、拔河比赛、趣味接力比赛。

　　2、个人项目：

　　男子：一分钟定点投篮。

　　女子：跳绳比赛。

　　中年组：踩气球比赛。

　　青年组：踩气球比赛。

　　七、活动形式：

　　集体项目：按性别年龄平均分成四组。

　　个人比赛：男、女全体参与。

　　八、活动规则：

　　集体项目：

　　排球比赛：按性别年龄分成四组采用先抽签比赛后交叉比赛取名次。

　　拔河比赛：按性别年龄分成四组采用先抽签比赛后交叉比赛取名次。

　　趣味接力比赛：将每组男、女分开两两一组，采用来回接力的方法。

　　篮球场20米开始采用两人三足同心协力跑到对面第二组返回。

　　方法：两人背靠背将篮球运回起点交给下组。

　　个人项目：踩气球：每人一脚绑两个气球共四个气球。相互进行踩踏，

　　个人保护自己的气球不至于被别人踩烂。四个气球被踩破的教师离开比赛场地，最终场上留一人比赛结束。

　　定点投篮：一分钟内投进篮筐的'个数排名。

　　跳绳比赛：以跳的多少排名。

　　九、奖励办法：

　　十、裁判员待定

　　十一、组织单位：

　　药草学校政务处

　　十二、本规程未尽事宜由组委会另行通知。

趣味运动会方案15

　　为了鼓励学生积极参与体育锻炼，提高学生的身体素质及运动技能。培养学生顽强拼搏以及团队合作的精神以及响应学校关于做好秋季运动会的通知，展现青春的形象与风采，特此制定运动方案。

　　一. 竞赛时间：

　　20xx年10月X日——20xx年10月X日(两天)

　　二. 竞赛地点：

　　学校操场

　　三. 比赛项目：

　　1. 个人：100M 200M 400M 800M 1000M 1500M 3000M 跳远 跳高

　　2. 团队： 4X100M接力 跳绳 6人7足足球 8X200M(男女混合)

　　四.比赛方法：

　　一次8人 取前三 再决赛 最终取出冠亚季军

　　五.各部门运动会安排

　　1.体育部：充当裁判(学校许可以后) 2.宣传部：宣传比赛场数以及宣报运动员准备 3.纪检部：维持会场纪律

　　4.生活部：比赛结束后检查各班所在位置卫生 5.美人鱼及女生部：拉拉队

　　6.社会实践部和外联部等 后勤(医务小组等)

　　六.时间安排(两天)

　　第一天上午：开模式 400M 800M 1000M赛 跳远 下午：100M 200M 1500M 3000M初赛 跳高 第二天上午： 田径决赛 4X100M 8X200M(混合)初赛 自行车慢骑决赛 6人7足决赛

　　下午：4X100M 8X200M(混合)决赛 闭幕式(奖品发放)

　　七.规则及注意事项

　　1.400M以下及四百米 蹲姿起跑 400米以上站姿 2.抢跑两次失去比赛资格

　　3.服从安排 顶撞裁判以及管理人员取消比赛资格 4.服装 校服

　　八.报名

　　班级为单位 每人限2项 (名单交与学生会体育部整理)

　　九. 主办：河南新华电脑学院

　　四个人一组，一字排开，每个人的嘴里咬住一根吸管(光滑的),第一个人将一枚小环套在吸管上，保持不让小环掉下的同时将环递给下一个人，以此类推，到最后一个人将小环放入指定容器为止。计算2min内传递的小环个数最多的小组为胜。

　　2、杯水相连

　　四个人一组站成一竖列，两两相隔2米。第一个人嘴里衔住一装满水的纸杯，在避免水洒出来的同时用嘴把纸杯里的水倒进下一位衔着空杯子的队友，以此类推传至最后一位，记所用时间最少的小组为胜。 3、一心两用两个人一组，相隔5米相向而站。其中一人拿着球在原地转3圈后立马把球扔给同伴，与此同时，同伴转着呼啦圈接球(呼啦圈不能掉，否则视为犯规)，2min内接球最多的'小组为胜。

　　4、扭歪歪

　　参赛者将装有13个乒乓球的纸箱拴在腰上(纸箱底部有一洞，恰能容一乒乓球掉下)，1min内抖动时掉下来的乒乓球最多的为胜(比赛过程中不能用手，不可以随意一定纸箱的位置)。

　　5、背对背拥爆

　　两个人一组，背对背夹住一个气球带至20米外的终点处夹爆(不能借用背部意外身体部位)，记所用时间最少的一组为胜。

　　6、一脚定江山

　　参赛者将球踢入10米开外的框内(田字形框，各个框踢中分别得1、2、3、4分)，记1min内得分最多的为胜。

　　7、你争我抢

　　两个人一组，比赛以拔河的形式进行。比赛双方各一人将一根绳子的两头分别系在腰上，双方另外的人站在一定距离外，拿有水果(小个儿的)，比赛开始后双方同时用力拉绳子至自己一方抢吃水果。记吃的水果个数最多的小组为胜.

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