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趣味运动会方案

时间：2023-07-08 09:58:30 运动会策划书我要投稿

趣味运动会方案[实用15篇]

　　为了保障事情或工作顺利、圆满进行，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。那么优秀的方案是什么样的呢？下面是小编为大家整理的趣味运动会方案，欢迎大家分享。

趣味运动会方案[实用15篇]

趣味运动会方案1

　　一、活动目的

　　1．为我司员工提供一个全员参加、并与员工家属互动的平台，增进公司部门之间的交流，加强家属对公司团队及文化的`了解；

　　2．弘扬我司铁军精神，积极开展体育竞技活动，展现我司活力四射、积极向上、团结拼搏，勇于进取的风采；

　　二、活动简介

　　1、活动时间：

　　2、活动地点：

　　3、参赛对象：

　　4、主办单位：

　　三、活动安排

　　四、比赛方法

　　1.分组说明：以之前的连队为单位，分4个队进行比赛（赛前确定羽毛球赛参赛人员名单）；

　　2.计分设置：本次比赛各项目按下表计算分数

　　如果两组名次并列时占两个名次（依次类推），得分取并列名次所取分数。例如，有两组并列第三名，则均加奖4分，由于占两个名次，所以此项目名次为第一名、第二名、第三名（并列）。最终累积5个单项得分为团体总得分。

　　注：篮球赛第一轮分数由男子赛场上得分与女子投篮得分组成，分数高者晋级下一轮比赛，第二轮以上比赛则直接取比赛场上得分。

　　3.奖项设置：

　　分团体奖和单项奖，团体奖奖励5项比赛总分1-4名，分设奖金；单项奖

　　五、活动要求

　　1、各组组长、副组长负责在活动前组织本组成员集合参与活动，当日活动过程中，根据活动安排担当相应职责，具体内容于活动前知会到；

　　2、如遇临时天气变化，不影响正常户外活动的情况下，活动照常进行。

　　3、参加人员自行前往，要求提前到达会场。

　　六、工作人员

　　七、费用预算

趣味运动会方案2

　　一、活动名称：

　　趣味运动会

　　二、参与主题：

　　参与、健康、娱乐、和谐

　　三、活动目的：

　　为丰富我们的课外生活，培养积极参与的热情和团队合作意识，同时，促进校园文化氛围，特举办此次趣味运动会

　　四、活动时间：

　　xx年5月的第一周（具体时间另行通知）

　　五、活动地点：

　　学校篮球场

　　六、活动可参与的`对象：

　　湘潭职院学生

　　七、报名方式：

　　1、樟树林报名（5月的第一周）

　　xxxxxx（英语沙龙）

　　xxxx（英语俱乐部）

　　xxxx（英语沙龙）

　　xxxx（中特）

　　2、活动现场报名

　　八、主办社团：

　　商学院x英语俱乐部

　　长江武术协会

　　英语沙龙

　　中国特色社会主义理论研究协会

　　九、活动程序：

　　1、袋鼠跳跳跳

　　2、抛绣球

　　3、比一比谁胃口大

　　4、四人五脚

趣味运动会方案3

　　一、比赛时间：20xx年12月5日

　　二、比赛地点：君悦会操场

　　三、参赛单位：君悦会全体员工

　　四、项目设置：(比赛项目顺序)

　　1：二人三足接力跑

　　2：呼啦圈

　　3：背夹球跑

　　4：托乒乓球接力跑

　　5：袋鼠跳

　　6：运气球

　　7：同舟共济

　　8：齐心协力（拔河）

　　五、参赛须知：

　　1.运动员必须服从大会组织安排，遵守竞赛规则。

　　2.运动员必须在赛前15分钟到达指定赛场报到，点名不到者，作弃权论处。

　　六、奖励方式：集体项目取前三名予以表彰颁发荣誉证书及纪念品。个人项目每组第一名现场领取奖品；各个人项目总成绩的前三名颁发奖状及纪念品。

　　七、未尽事宜，另行通知。

　　游戏一、二人三足接力跑

　　1.比赛形式：部门组队，每队6人，分成3组。

　　2.比赛规则：两人将腿绑在一起，在规定场地内6米的距离由起点跑到终点再折回起点，将接力棒交给下一组，以此类推，每队用时最少的队胜出。

　　游戏二、呼啦圈

　　1.游戏形式：个人项目

　　2.游戏规则: 3分钟内圈不间断的转至呼啦圈落地为止，时间最长者胜。若3分钟圈仍未掉，直接进入总决赛。

　　游戏三、背夹球跑

　　1.游戏形式：男女混合项目。每队6人，3男3女2.游戏规则：两人背靠背将一排球夹住，横跑30米，先到达终点者为胜。比赛过程中，可以手拉手，但不得用手扶住排球，用时最少的队胜出游戏四：持拍托乒乓球接力跑1.游戏形式：男女混合项目，各对6人，3男3女。

　　2.游戏规则：运动员持乒乓球拍(握姿不限)托乒乓球跑 20米, 折返（计40米）交给下一个人接力，最后一人先到终点（起跑处）用时最少的队胜出。如中途球落地，掉落处捡起，继续比赛。

　　游戏五：袋鼠跳

　　1.比赛形式: 以部门为单位，每队6人,3男3女。以计时方式进行比赛,每组队员以接力方式进行比赛,每位队员必须在前一位队员完成所有路程后才可开始.比赛以计时成绩决定胜负。

　　2.比赛规则：比赛直线距离为二十米，来回一次是全程。参赛者用大布袋套住下半身，双手提着袋口向前跳。跳到终点后脱下袋子交由队友接力，用时最短的'队伍胜出。

　　游戏六：运气球

　　1.游戏形式：以个人形式参加，两人一组进行比赛。

　　2.游戏规则：每位参赛者都要首先抽签，抽到哪个部位，就用哪个部位来顶气球。10米直线距离，来回一次为全程。违规者要回到起点重新开始。

　　游戏七：同舟共济

　　1.游戏形式：以个人形式参加，三人一组，两组进行比赛，速度快的赢得奖品。

　　2.游戏规则：三人的双脚分别穿在同一个“鞋子 ”上，然后手扶前面同学一起往前走。10米直线距离，来回一次为全程。如果途中被绊倒就重新穿好“鞋子”继续比赛。

　　游戏八：齐心协力（拔河）

　　1.比赛形式：比赛以部门为单位，每队十人,五男五女。

　　2.比赛规则：各部门参赛队员从始至终都由一开始报名的10个人参加，不得中途随意换人。

　　君悦会综合办公室费用清单：

　　一、比赛用品：约300元。

　　二、比赛奖项设立费用清单：约603元

　　1、二人三足接力跑、背夹球跑、持拍托乒乓球接力跑、袋鼠跳：单项设前三名，一等奖6人10元奖品、二等奖6人6元奖品、三等奖6人3元奖品。共计：114元*3=342元

　　2、呼啦圈：设前三名，一等奖1名15元奖品、二等奖1名10元奖品、三等奖1名6元奖品。共计31元。

　　3、运气球：设前三名，一等奖2名xx元奖品、二等奖2名8元奖品、三等奖2名6元奖品。共计52元

　　4、同舟共济：设前三名，一等奖3名，xx元奖品，二等奖3名，8元奖品，三等奖3名6元奖品。共计78元。

　　5、齐心协力：设一等奖10名、二等奖10名、颁发奖状及纪念品（一等奖6元奖品，二等奖4元奖品）。共计100元。

　　君悦会综合办公室

趣味运动会方案4

　　亲子游戏：钓鱼游戏

　　周末，年轻父母不妨陪孩子在家里进行一场钓鱼游戏吧。它对锻炼孩子的动手能力和大脑发育都很有好处哦！

　　利用物品：薄纸板、纸夹、报纸、大约45厘米长的线绳。步骤

　　1、在薄纸板上画三条不同大小的鱼，最大的'鱼是1分，中等大小的鱼是3分，最小的鱼5分。然后将它们剪下来。

　　2、给不同鱼涂上不同的颜色。等它们晾干以后，再用另外不同的颜色画上鱼鳞、嘴巴和眼睛。

　　3、然后我们将纸夹用胶带粘贴在鱼背面鼻子尖上，这样纸夹在大鱼上露出的最多，在中等大小的鱼身上露出的稍微少一点，在小鱼身上几乎没有露出多少。这样最小的鱼也是最难捕捉到的。

　　4、用几张报纸卷起来做一个坚硬的钓鱼竿，然后用胶带粘贴起来，涂上颜色。

　　5、将线绳的一端固定在一个纸夹上。然后小心地将纸夹展开，做成一个鱼钩。将线绳的另外一端粘在钓鱼竿上。你可以从硬纸板盒子中钓鱼，或者干脆就从地上钓鱼。给自己记时，看看在五分钟之内你可以得多少分。好了，钓鱼比赛开始了！

趣味运动会方案5

　　一、活动宗旨：

　　为积极推动我院群众性体育活动的广泛开展，贯彻落实德、智、体全面发展的教育方针，增强广大学生体质和健康水平，促进学院精神文明建设和校园文化建设。

　　二、竞赛日期：

　　20xx年11月3日

　　三、比赛地点：

　　越秀校区南区田径场、南区篮球场

　　四、参赛单位：

　　南湖学院以各系组队参赛

　　五、竞赛项目：

　　（一）田径项目（以系为代表队）：

　　1、男子组：100M、400M、1500M、4×100M、跳高、跳远、三级跳远、铅球（7.26 Kg）。

　　2、女子组：100M、400M、 800M、4×100M、跳高、跳远、铅球（4Kg）。

　　（二）集体项目（以班级组队参加）：

　　1、广播操比赛

　　2、限时绕八字跳绳

　　3、抱球接力

　　六、竞赛办法及有关规定：

　　（一）田径项目比赛：

　　1、学生以系组成代表队报名参赛。男、女各组每项限报八人，其中20xx级必报五人，每人限报二项（接力项目除外）。

　　2、参加1500米及以上项目，须经过校医院体检，开具健康证明方能报名参赛。

　　3、4×100M接力，由各系组队。

　　4、田径比赛采用国家田径协会最新审定的.比赛规则。

　　（二）集体项目比赛：

　　1、学生广播操比赛（第八套），20xx级全体学生参加，以班级为单位参赛。

　　2、限时绕八字跳绳（八人，男女性别不限，以班级为单位参赛）。

　　3、抱球接力（三男三女，以班级为单位参赛）。

　　七、录取名次和奖励办法：

　　1、田径比赛男、女组各单项均取前八名，给予物质奖励。只有八名或不足八名报名参赛，录取时则减少一名，只有一名参赛，只计成绩不计名次，破记录承认。

　　2、田径比赛各组各单项名次按9、7、6、5、4、3、2、1计分；4×100M各系组队取前四名，加倍计分，名次并列得分平分。破校最高记录加10分，破院田径运动会记录加3分。一名运动员或一个队无论破几次记录，只加破最高记录分，不重复加分。

　　3、田径比赛均取男子组团体总分前三名，女子组团体总分前三名和男女团体总分前三名。如遇两队或两队以上总分相等，按破校最高记录多者名次列前，如再相等，按破校运动会记录多者名次列前；再相等，按第一名多者名次列前，以此类推。

　　4、集体项目以班级为单位参赛，均取前八名，广播操比赛成绩和平时做操成绩综合评定。

　　5、获体育道德风尚奖两名、集体项目比赛前八名的单位均给予奖励，破校最高记录另行奖励。

　　6、以各系为单位设立体育道德风尚奖（评比条件另附）。

　　八、报名日期及要求：

　　1、报名表一式二份，一份交纸质表，另一份交电子表（可以发送至电子邮箱为495275899@qq.com），纸质报名表务必于10月23日12：00—13：30分交至南湖学院科工楼一楼大厅。

　　2、报名表按格式填写，字迹端正清楚，一经上报不得更改，号码由大会统一编制。

　　3、大会裁判由体军部聘请，学习规则时间另行通知。

　　4、提倡求实作风，不弄虚作假，不冒名顶替，如有发现，一经查实，按情节轻重，分别给予批评教育，取消比赛资格，追回奖品，直至取消团体总分。

　　5、大会将举行开闭幕式，要求20xx级学生全体参加，其他年级各系自行安排。

　　6、如雨天，比赛顺延。

　　九、本规程未尽事宜，另行通知。

趣味运动会方案6

　　一、比赛目的

　　1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体

　　2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活

　　3、增进了老年人之间交流与了解

　　4、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列，共同关注老年人的身体和精神状况

　　二、参赛对象

　　社区内的所有能够参加下列活动的老年人

　　三、参加人数

　　计划组织五支参赛队伍，每一队共10人

　　四、活动主题

　　我健康，我快乐，我运动

　　五、比赛场地

　　社区活动中心

　　六、活动时间

　　20xx年5月1日星期日

　　七、活动变化

　　因为比赛是在室外进行，受天气影响较大，所以如果下雨，比赛将延期举行，望广大参赛者见谅。

　　八、活动用具

　　1、弹珠1240颗，空碗12只，筷子15双

　　2、篮球6只，护膝护腕个五十只

　　3、投环10个，小物品15个

　　九、活动流程：

　　1、夹弹珠

　　比赛规则：

　　每一对派出两名参赛代表，参加此轮比赛

　　准备5只空碗，10双筷子，在每只空碗中放40粒弹珠，参赛代表需要在5分钟内用最快的速度将弹珠夹到另一个空碗内，数量最多的获得此轮比赛的胜利，并获得100分，第二名获得90分，以此类推。

　　2、手拍篮球跑

　　比赛规则：

　　每支参赛队伍派出4名参赛队员(要求由两男两女)，组成五个参赛小队，在规定的场所内，进行拍篮球的.接力赛，如果在运球过程中，球脱手，必须在起点重新开始。最快速度完成任务者获得胜利，并按照上轮比赛规则加分。

　　3投环比赛

　　比赛规则：

　　在比赛场地中放置由远及近、由小及大的物品，每个参赛队派出两名队员参加此次比赛，每个物品有两次机会投掷，参赛队自行决定参赛人员，但是必须保障两名代表都有机会参加比赛。投掷的准的、次数少的获得胜利。并按照上述规则获得相应分数。

　　4、才艺展示

　　此轮比赛由每个参赛队伍自行决定，要求表演内容大方，健康，形式

　　新颖，比赛最后结果由在场观看的所有观众投票得出，以保障结果公正公平。

　　备注：

　　1、才艺展示环节所需要的道具与服装，请各个参赛队自行准备。

　　2、每个环节的参赛队员由各自自行决定，但必须保证每个队员参加一个活动。

趣味运动会方案7

　　为了迎接青奥会，丰富我校教职工业余文化生活，树立“健康第一”理念，经学校工会研究并报校长室批准，决定召开第十届教职工趣味运动会，本届运动会以趣味性为主，提倡全员参与。现将方案公布如下：

　　一、比赛时间：

　　10月24号

　　单项比赛时间：

　　13：30——15：50；

　　团体比赛16：00开始

　　二、比赛地点：

　　东区中学田径场

　　三、组别分布如下

　　1、个人项目分组（分男女组计分）：

　　男：中青年组（50岁以下含50岁）

　　女：中青年组（50岁以下含50岁）

　　老年组（50岁以上）老年组（50岁以上）

　　2、团体项目分组：小学1组，小学2组，中学1组，中学2组，国际高中组，行政组

　　四、个人比赛项目：

　　1、投靶掷准

　　2、足式保龄球

　　3、自行车慢行

　　4、飞盘进门大赛

　　5、定点投篮比赛

　　6、赶猪赛跑

　　五、团体比赛项目：

　　1、抱三球接力

　　2、三分钟跳长绳

　　3、拔河

　　六、报名方法：

　　1、个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。

　　2、团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。

　　七、奖励方法：

　　1、个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。

　　2、团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。

　　3、凡报名参赛者获等级奖的`，可重复领取；未获等级奖的，均发纪念奖一份。

　　八、备注：

　　1、所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。

　　2、参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。

　　3、所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。

　　4、本竞赛规程最终解释权归大会组委会。

趣味运动会方案8

　　一、活动内容：亲子趣味运动会

　　二、活动安排

　　时间：

　　20xx年xx月x日9：00—11：00小班亲子运动会

　　20xx年xx月x日9：00—11：00中班亲子运动会

　　20xx年xx月x日9：00—11：00大班亲子运动会

　　2.地点：幼儿园内操场

　　三、活动形式

　　1.大班以年级为单位，小班以班级为单位组织竞赛。

　　2.每个亲子队自由报名参加一个项目的'比赛，比赛设一、二、三等奖，中大班单项一等奖奖品由安奈尔公司赞助，小班一等奖班级准备贴纸奖励。

　　3.评委安排：小班组由本班老师负责，中班组由后勤人员负责，大班组由中班年级老师及后勤人员负责。

　　四、活动筹备

　　1.人员安排

　　组长：xxx组长：组员：xxx组员

　　2.做好活动前的动员和宣传工作。

　　(1)各岗位人员密切配合，互相协调，班主任要提前做好对幼儿的安全教育工作，确保幼儿人身安全(防走失、跌伤等)，保证活动顺利进行。

　　(2)希望所有教职工、幼儿及家长按运动会指定时间内到达会场，自觉遵守会场秩序和规则，爱护校园公共设施和环境卫生。

　　(3)场地划分：周二(xx月8日)各班选择亲子游戏位置。

　　(4)以班为单位各班主任积极向家长发出活动邀请，做到早通知，让家长及早安排工作。

　　3.比赛摄影、摄像由专人负责。

　　五、活动程序

　　1.园长致辞

　　2.家长代表讲话

　　3.亲子游戏

趣味运动会方案9

　　本次趣味运动会宗旨在于增强各个部门凝聚力，展示出新时代大学生蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明时代，有挑战才有财富。本次趣味运动会是丰富校社联各个成员课余生活，给每一位学生展现自我机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间交流、并促进友谊为完美大学生活留下灿烂一笔财富。

　　一，活动主题

　　娱乐身心、激扬青春

　　活动宗旨

　　友谊第一，比赛第二。

　　二，活动整体方案

　　活动时间：20xx年3月14~15.下午五点

　　活动地点：学校田径场

　　主办单位：教育系学生会

　　赞助单位：xx

　　活动参与对象：教育系全体师生

　　活动主题：教育系趣味运动会

　　三，具体活动细则简介

　　项目一：拔河大赛

　　参赛者：15人

　　裁判员：发令1人，记录1人。

　　比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。

　　比赛场地：学校操场

　　比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中线为中线，两边线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员务必依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

　　拔河赛制：

　　1.比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

　　2.比赛分组及比赛首场站位选取由各班班长抽签决定。

　　3.淘汰赛：每班抽签分成A.B组，A组四队，B组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

　　项目二：螃蟹运球

　　参赛者：每班16人

　　裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

　　比赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。

　　比赛场地：学校操场，10米

　　比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。明白最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，务必把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

　　赛制同拔河赛制。分两组比赛。

　　项目三：跳长绳

　　参赛者：每班14人（包括甩绳人员），7人一组，分两组。

　　裁判员：发令一人，4个人计时与记录。（分两组）

　　比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。

　　比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多为冠军。名次取前三。

　　项目四：袋鼠跳

　　参赛者：每班10人

　　裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

　　比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。

　　比赛场地：学校操场。20米。

　　比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端队员站在麻袋内，手提袋口向另一端队员跳去，然后将麻袋交给另一端队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

　　赛制同拔河赛制。分两组比赛。

　　四，奖励规则。

　　五，活动经费预算。

　　六，其他

　　1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

　　2.裁判务必做到公平、公正、公开。

　　3.比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

　　4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

　　5.持场地卫生，持续现场卫生。

　　6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

　　7.望各班认真组织本班队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门啦啦队。礼貌比赛、礼貌助威，充分展现各部门风采。

　　8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活动，比赛日期另行通知。

趣味运动会方案10

　　为了纪念“五四运动”九十周年和建团八十七周年，团县委和县工商银行联合举办"工行杯"机关青年趣味运动会，具体实施方案如下：

　　一、活动时间：

　　20xx年5月4日13点

　　二、活动地点：

　　县政府大院

　　三、活动项目分为团体和个人

　　团体项目：

　　1、手足情深；

　　2、滚雪球；

　　3、协力过河

　　个人项目：

　　1、小李飞镖；

　　2、抛绣球；

　　3、螃蟹夹球

　　四、报名办法

　　1、参赛队伍组成：

　　团体项目：以单位为队，也可自行组队参加，每队由5人组成（女青年2名以上），需有队名和领队1人。

　　个人项目：以1人或2人为单位参赛，主要以现场报名为主，团队成员同时也可参加个人项目。

　　2、活动对象为单位或个人，但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参赛，在个人项目中每人不可重复参加同一项目。

　　3、参加人员凭入场券参加比赛。

　　4、请各团队将报名表填写完成，由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱（联系电话：）。

　　5、报名截止日期：20xx年5月3日。

　　五、奖项设置

　　1、团体项目：每个项目评出前三名。

　　2、个人项目：参赛选手能达到活动项目相关要求的都有奖品；

　　3、抽奖：按入场券上编号进行抽奖，设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。

　　六、注意事项

　　1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备。

　　2、在团体活动中各单位不得在比赛过程中临时报名。

　　3、严格遵守活动的各项规定，服从活动的统一指挥。

　　4、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

　　5、遵守比赛时间，按时检录、参赛。检录不到者以弃权处理。

　　七、奖品的领取

　　1、团体项目的奖品统一由领队领取；

　　2、个人项目的.过关奖当场领取；

　　3、抽奖后，所有参加人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。

　　八、比赛项目及规则

　　团体项目：

　　1、手足情深（全队人员）

　　比赛规则：

　　（1）比赛赛距：场地长约10米；

　　（2）比赛赛制：参赛者以全队排成一列，每人仅用左脚支撑。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右脚，多队并排一起站在起跑线上，不可出现摔倒和放手的现象（出现以上现象，应原地调整好队伍，方可继续比赛）。以最后完成用时最少的队为胜。

　　2、滚雪球（全队人员）

　　（1）比赛赛距：场地长约10米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。

　　（2）比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。

　　（3）比赛规则：

　　（1）每队以纵队形式排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止；

　　（2）返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑；

　　（3）跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手；

　　（4）全队人员全部超过起点才算全部到达。

　　3、协力过河（全队人员）

　　比赛道具：5个砖块；

　　比赛距离：10米；

　　比赛规则：每队以纵队形式从起点出发，全队队员利用5块砖移动到对面，中途必须利用一人脚踩的砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，在行进过程中，若身体任何部位接触地面，视作犯规一次，将耗去10秒的时间。在途中砖块离开手或脚（掉砖），砖块将不能再次使用。以各队人员全部抵达终点的时间快慢判定名次。

　　个人项目：

　　1、小李飞镖

　　比赛道具：飞镖3枚

　　比赛规则：

　　（1）投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。

　　（2）每人仅限投掷3镖，可试投1镖。

　　（3）3镖总数男同志在23环以上者，女同志在18环以上者获奖。

　　2、抛绣球（男女各一名）

　　比赛道具：筐或篮一个，小球若干个（塑料球10个，乒乓球10个）

　　比赛规则：

　　（1）接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径0.5米）内，不得单足出圈，用篓子接球；

　　（2）接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩。接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；

　　（3）抛球限时一分钟，先抛塑料球，然后抛乒乓球。接球者篓内塑料球达到6个以上方可投掷乒乓球，未达到者散失比赛资格。参赛者篓内球总数达到15个以上者则获奖。

　　3、螃蟹夹球（2人）

　　比赛道具：篮球4个

　　比赛距离：10米

　　比赛规则：2人同时站于起跑线后夹球越过障碍物（S形路线）到终点，限时一分钟。比赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中背部离球或用其他部位碰球皆视为犯规，须返回起点重新夹球。游戏结束后夹球总个数达到4个者获奖。

趣味运动会方案11

　　一、活动目的

　　丰富职工业余文化生活，凝心聚力，营造健康向上，积极团结的企业文化氛围，在20xx年元旦即将来临之际，公司工会、团委特组织全体员工（和家属）欢聚，共同开展“迎新趣味运动会”。

　　二、活动组织

　　（一）活动策划：总公司工会

　　（二）活动组委会：

　　主任：xxx副组长：xxx

　　成员：xxx

　　（三）各组负责人：

　　1、裁判组：xx2、采购组：xx

　　3、预算经费组：xx4、奖券道具组：xx

　　5、现场布置与组织：xx

　　6、安全保障：xx 7、现场清洁：xx

　　三、活动时间及地点

　　20xx年12月x日14：30—18：00职工宿舍区

　　四、组织形式

　　（一）参加人数：500人。其中：总公司120人、自来水公司：xx人、物业公司xx人、酒店公司xx人、供水公司xx人、家属xx人。

　　（二）组织形式：

　　1、总公司工会牵头，下属子公司分工会分项负责。

　　2、比赛形式：集体类比赛和游园类比赛。

　　（1）集体类比赛：以总公司、物业公司、自来水公司、酒店公司、供水公司为单位，共5个团队参加比赛；根据比赛名次领奖。

　　（2）游园类比赛：凭券参加。组委会制作1500张活动券、1600张兑奖券，员工凭券参加，凭券兑奖。

　　五、会场布置（负责人：xx）

　　（一）主席台布置：横幅、音响、话筒。

　　（二）横幅：比赛场内每队分别悬挂一条横幅标语。

　　（三）展板：沿路两边从宿舍区入口—饭堂门口摆放。

　　（四）区域划分：

　　1、活动当天场地将用路障由彩带圈出各比赛区域，比赛各场地外围再圈一层作为比赛选手配对等候区，设置排队入口、比赛入口与出口。

　　2、集体类项目用彩带设定比赛区域与观众区域。

　　3、统一集中兑奖区，地点：饭堂充卡后面的'那个办公室，凭领奖券兑奖。

　　（五）活动现场摆放比赛区域地形图。

　　六、项目策划及分工

　　（一）本次游园分集体类竞赛项目（5个）、游园类项目6个。

　　（二）各单位具体分工如下：

　　（三）活动组织要求：

　　1、各负责单位要认真组织，无论是活动的策划、道具采购、现场组织，还是奖券发放都要做到专人负责，确保活动有序进行。活动经费由各负责单位作出预算后报活动预算经费组负责人审定后拨付。

　　2、各负责单位制定活动副裁判及相应工作人员，直接对活动裁判组负责人负责。

　　七、费用预算

　　八、相关比赛规则

　　（一）集体类项目

　　1、拔河（责任单位：总公司）

　　（1）比赛道具：拔河绳。

　　（2）比赛规则：比赛采用抽签形式，按照a对b，c对d，抽到e的直接晋级前三名循环赛。比赛按照3局2胜方式进行。各队比赛人数12人，其中男8人，女生4人。比赛场地双方抽签决定。取前三名。

　　2、蜈蚣赛跑（责任单位：物业公司）

　　（1）比赛道具：蜈蚣鞋两双（8人每双）

　　（2）比赛规则：每组8人。行走20米。以每组最后一人通过终点线为计时终结点。按每组用时长短排定名次，用时最少者获胜。取前三名。

　　3、千里行珠（责任单位：自来水公司）

　　（1）比赛道具：纸箱、乒乓球、pvc管

　　（2）比赛规则：每组8人。每组队员手持一根30cmpvc空心管，利用手中pvc管把球从起点运送到终点。具体规则：选出一名成员站到起点线上放球；其余学员手拿pvc管一个一个连接并且排成一条直线，pvc管不允许重叠，每成员双手拿住pvc管两段，手指不允许阻挡球前进或者后退；手指不允许伸到pvc管径内；每名成员在球经过之后迅速地跑到排尾继续按要求接球，直到把球运送到终点的纸箱中。比赛起点至终点距离20米，用时最短者获胜。取前三名。

　　4、袋鼠跳（责任单位：酒店公）

　　（1）比赛道具：大口布袋

　　（2）比赛规则：每组6人（三男三女）。一场决胜负，在20米长的场地上进行接力。队员用大布袋套住下半身，双手提着袋口，以双腿跳跃的形式，从起点跳至20米外终点交给下一名队员继续比赛，全队轮完游戏结束。用时最短者获胜。取前三名。

　　5、跳大绳（责任单位：供水公司）

　　（1）比赛道具：绳子

　　（2）比赛人数：每组10人，其中二人（女）负责摇绳，其余8人（至少2名男性）规定3分钟内队员跳绳次数多者获胜。取前三名。

　　（二）游园类项目

　　1、老公背老婆（责任单位：总公司）

　　（1）比赛规则：30米，背人比赛，用时最短者获胜。受背人脚不能着地，着地算输。

　　（2）总公司负责，提前统计报名人数，根据报名人数随机抽取两两对决。参加活动每组需耗费1张活动圈，胜者获得1张奖券，未获胜者活动券退回。

　　2、踩气球（责任单位：总公司）

　　（1）比赛道具：气球、打气筒。

　　（2）比赛规则：该项目专属家属类项目，参赛人员年龄需小于10岁。2分钟内踩破气球超过20个者获胜。每位参赛人员仅有一次参与机会。以500只气球为限，气球用完活动结束。

　　（3）需提前报名参加。参加活动需耗费1张活动卷，胜者获得1张奖券，未获胜者活动券不退回。

　　3、水中捞月（责任单位：物业公司）

　　（1）比赛道具：装满八成水的脸盆3个，弹珠20个/盆，没有水的盆3个，筷子三双。3组人员同时进行活动。

　　（2）比赛规则：参赛人员用筷子将弹珠从有水脸盆夹入空盆中，限时30秒，每夹得6个可获兑奖券一张。

　　（3）参加活动需耗费1张活动卷，胜者将获得1张奖券，未获胜者活动券不退回。

　　4、乒乓弹球（责任单位：自来水公司）

　　（1）比赛道具：准备好三个乒乓球和三个小纸箱。

　　（2）比赛规则：三个小纸箱平放在地上，成品字形。参赛者站在桌子前面，裁判将三个乒乓球给参赛者。参赛者将手中的球往地上扔，若弹起的乒乓球进小纸箱内，参赛者即可得奖券，进一个球得一张奖券，现场奖券发放完毕活动结束。

　　（3）参加活动需耗费1张活动卷，胜者获得1张奖券，未获胜者活动券不会退回。

　　5、快乐套圈（责任单位：酒店公司）

　　（1）比赛道具：圈、兑奖礼物

　　（2）每人5个圈，设定投圈距离2米，套住礼物者获得该礼物。

　　（3）参加活动需耗费1张活动圈，套住一个礼物获得1张奖券，未套中礼物者活动券不退回。

　　（4）该项目直接在现场兑奖。

　　6、双人背靠背夹球跑（责任单位：供水公司）

　　（1）比赛道具：普通球类2个

　　（2）两人背靠背夹球跑，距离20米，球落地重回起点跑，用时在30秒内胜出。

　　（3）该项目可同时开展2组活动，参加活动需耗费1张活动圈，规定时间内获1张奖券，未在规定时间内完成的活动券不退回。

趣味运动会方案12

　　一、时间：

　　12月x日13:30正式开始（若下雨，则推迟到15日）

　　二、地点：学校室内乒乓室和操场

　　三、参加对象：社工1302

　　四、具体要求：

　　以寝室为单位组队，展现寝室成员运动风采；增进同学

　　们之间的感情、增强团队意识与集体荣誉感。

　　五、流程安排：

　　1、就位准备与点到（10分钟）；

　　2、体育委员发言并祝活动取得圆满成功（1分钟）；

　　3、总裁判：章朝晖发言（1分钟）；

　　4、班长宣布比赛开始（30秒）；

　　5、参赛者各就位，趣味运动会正式开始（总计约3.5小时）。

　　六、比赛项目顺序：

　　男女跳绳比赛；趣味接力；羽毛球单打，乒乓球单打

　　1、花样跳绳

　　参加人员：以寝室为单位派3个参与！

　　比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。（注意不能跳“双飞”）

　　时间安排：13:30-13：50 正跳比赛

　　14：00－14：20 倒跳比赛

　　道具：跳绳（提前向学校借）

　　现场仲裁（兼计时手机）：赵敏吴侃珩

　　2、趣味接力

　　（1）山路弯弯（障碍接力）（14:30-15:00）

　　参加人员：每队1人

　　比赛规则：参赛运动员在行进中绕赛道中的障碍物跑1圈，然后继续往前跑，完成50米赛段再返回同样绕1圈到起点。每个寝室派3位成员参与此小接力赛。触碰到障碍物加罚5秒，所用时间越少者胜利

　　道具：凳子×4（提前向学校借）

　　现场裁判（维持秩序兼计时）：麋鸯鸯。陆雪研

　　（2）我是乔丹（弯道运球）（15:00-15:30）

　　参赛人员：所有人

　　比赛规则：参赛运动员饶障碍运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑。持球一次或触碰到障碍物加罚5秒，所用时间越少者胜利

　　道具：篮球×4，凳子4（提前向学校借）

　　现场裁判（维持秩序兼计时）：张琪星、王逸诗

　　3．进行羽毛球比赛（15:30—16:20）

　　方式单打：男男女女男女

　　道具：羽毛球及羽毛球拍若干（提前向学校借）

　　裁判：贺琳超贺佳

　　4. 同学们一起去室内乒乓室观看乒乓比赛（16:20-17：00）

　　方式单打：男男女女男女

　　道具：乒乓球拍及乒乓球若干（提前向学校借）

　　裁判：王越芳，杜无忌

　　七．奖励方法

　　通过裁判讨论决定胜利者奖品由班长颁发。

　　八．注意事项

　　1.参赛者务必提前到达活动场地签到，尽量不要让工作人员来催促

　　2.严格遵守各项游戏的比赛规则，尊重裁判的.审判，配合工作大家才能玩的开心！

　　最后，预祝趣味运动圆满成功！

趣味运动会方案13

　　在“健康第一”理念的指引下，本着“变体育运动为健康活动;变竞技运动为娱乐活动;变少数人参与为全员参与”的宗旨，同时为了丰富孩子们的课余生活，增强孩子们的体质，并增进家长之间的认识与沟通，特举办这场亲子趣味运动会。让孩子们在运动中找到快乐，在快乐中培养默契，在默契中体会团队精神。

　　一、活动时间

　　20xx年11月5--11月6日

　　二、活动理念：健康第一快乐成长

　　三、活动宗旨：

　　丰富孩子们的课余生活,增强孩子们的体质,并增进家长之间的'认识与沟通,特举办这场亲子趣味运动会.让孩子们在运动中找到快乐,在快乐中培养默契,在默契中体会团队精神。

　　四、活动地点

　　学校操场

　　五、参加对象

　　本校全体师生及家长。

　　六、活动安排

　　11月5日上午进行1—六年级1—3项的比赛

　　11月5日下午进行1—六年级4—6项的比赛

　　11月6日上午进行1—六年级的拔河比赛

　　六、活动项目的安排：

　　一、二年级

　　1、《赶猪跑游戏》每班40人，10名家长

　　2、《双人持体操棒接力跑》每班40人，10名家长

　　3、《双人穿圈比赛》每班40人，10名家长

　　4、《拔河比赛》每班50人，10名家长

　　三、四年级

　　1、《二人三足》每班40人，10名家长

　　2、《二人背球接力赛》每班40人，10名家长

　　3、《同心协力》每班30人，10名家长

　　4、《拔河比赛》每班50人，10名家长

　　五、六年级

　　1、《夹球游戏》每班20人，10名家长

　　2、《15人单腿串连单足连连跳》每班30人，10名家长

　　3、《同心协力》每班30人，10名家长

　　4、《拔河比赛》每班50人，10名家长

　　七、活动项目介绍

　　【赶猪跑游戏】

　　比赛准备:比赛距离为10M。体操棒、实心球

　　比赛方法：在20米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动实心球，将"猪"赶向"猪栏"，在球进"猪栏"停好后,第二个女同学以同样的方法进行比赛。先赶完的队为胜。

　　比赛规则：比赛中，只能用棍赶，不能用手脚接触实心球。小猪到猪栏后，后面的队员才能接着赶。

　　【双人持体操棒接力跑】

　　比赛准备:比赛距离为20M。体操棒

　　比赛方法：每队50人，每2人一组并把学生分成人数相等的甲乙两纵队，分别站在两条相对的起跑线后，发令开始后，第1组2人共同持体操棒跑到对面，传给下一组依次进行接力，最后一人先到终点(起跑处)的队获胜。

　　比赛规则：如中途体操棒落地，必须捡起后才能前进。

　　【双人穿圈比赛】

　　比赛准备：比赛距离为10—15M，呼啦圈10个。

　　比赛方法：每队30人，2人为一组并把学生分成人数相等的甲乙两纵队，分别站在两条相对的起跑线后，发令开始后，第1组2人跑到呼啦圈前拿起并依次穿过，然后把圈放在原位再跑到对面拍手，依次进行接力。比赛结束时以先完成的队为胜，以最后一个人到线为比赛结束。

　　比赛规则：

　　(1)、拍手后才能接着跑。

　　(2)、应依次合作穿过圈后才能接着跑。圈应放原位，不能乱放。

　　【二人三足】

　　比赛准备：比赛距离为20M。绑腿4根。

　　比赛方法：三、四年级每队40人，并把学生分成人数相等的甲乙两纵队，两人一组分别站在两条相对的起跑线后，发令开始后，两人迅速绑好腿向对面跑，到达后取下绑带给对方，依次进行接力，比赛结束时以先完成的队为胜，以最后一个人到线为比赛结束。

　　比赛规则：

　　(1)、在奔跑的过程中，绑腿不能掉，掉后应重新绑好后才能继续跑。

　　(2)、到达终点线后才能取绑腿，要在线后绑腿，其它同学或教师不能帮忙。

　　【二人背球接力赛】

　　比赛准备：比赛距离为10M。篮球

　　比赛方法：2人为一小组，进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发到对面然后把球传给下一组的队员，最快的那一大组就是获胜队。

　　规则：在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规

　　【同心协力】

　　比赛准备：比赛距离为20米，垫子三床

　　比赛方法：每班50人，每10人为一小组合作进行垫上行走，然后钻圈，最后再进行垫上行走到达目的地，传给第二组，依次进行，先合作到达的队为胜

　　比赛规则：在垫上行走时，脚不能落地，每人必须要通过圈，垫子到达线后第二组才能开始在。

　　【夹球游戏】

　　比赛准备：比赛距离为15M。

　　比赛方法：每队男女各20人，并发一套道具(一双筷子和一个盆)，每2人为一组一个队员用筷子把盆内的乒乓球夹起，另一个队员随时准备用盆接乒乓球，2人合作把球运到目的地，把乒乓球放到队友的容器里，然后第二组开始，依此类推。先合作运完的队为胜。

　　比赛规则：夹住的乒乓球不能掉在外面，只能掉在同伴的盆里，当球掉到盆里时，必须停止前进，等夹好球后再行。如有犯规罚停1秒。

　　【15人单腿串连单足连连跳】

　　比赛准备：比赛距离为10M。

　　比赛方法：五、六年级每队30人(男女各15人)，15人纵排站立起跑线后，除第一名同学外，后排其余同学均将同一条左(右)腿向前上抬升，让其前排同学的左(右)手正好握住其踝关节。比赛开始后，全排同学同时起跳前行奔向终点，以最后一位同学经过终点所经历的时间记录比赛成绩。

　　比赛规则：途中出现同学双脚落地，必须重新调整后才能继续。

　　【拔河比赛】

　　(略)

　　八、活动器材：

　　1、体操棒10根

　　2、垫子15床

　　3、绑腿10根

　　4、呼啦圈10个

　　5、拔河绳2根

　　6、篮球5个

　　7、乒乓球10个

　　8、小盆10个

趣味运动会方案14

　　一、活动目的:

丰富广大教师的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教师间的凝聚力和合作意识，使教师们的身心得到健康发展。

　　二、活动时间和地点：

20xx年12月29日下午4:15开始，本校

　　三、参加对象：全体教师

　　四、活动项目:

　　个人项目1：羽毛球掷准比赛器材：羽毛球、纸篓

　　比赛规则：1.比赛距离和过程要求：投球距离为4至5米，依次完成比赛。2.比赛时，参赛队员站在规定区域线内，每人有10个羽毛球，用手将羽毛球投入固定的`不同分值纸篓内。3.可采用任何姿势投羽毛球，每次投入的纸篓可任意选择。4.以羽毛球投入纸篓总分数的获第一名，其他按入篓总分数依次排名次。

　　个人项目2：摸石过河比赛器材：空心砖

　　比赛规则：1.比赛距离和过程要求：起点终点距离为5至8米，分组依次完成比赛。2.每组4名队员，两名队员分别在起、终点处。3.比赛开始前，参赛队员立于起点线的第1、2块砖上，手持第3块砖。裁判发令后，队员依次将砖踩在脚下交替向前行进。按要求完成行进任务总时间计算成绩。4.比赛中，队员在起、终点行进过程中双脚不得落地，人走砖移，否则视为犯规。

　　个人项目3：保龄球比赛器材：实矿泉水瓶、橡胶实心球

　　比赛规则：1.投球距离为8至10米，将10只实矿泉水瓶摆成三角型，按分组依次投球。2.每人可投三次，总数相加。3.参赛队员站在规定区域线外必须用手滚动球_实矿泉水瓶，_瓶子最多的获第一名，其他按打到数量多少依次排名次。

　　团体项目：滚雪球团体接力比赛器材：起点、终点标杆

　　参赛人数：10人/队

　　比赛规则：1.比赛距离：起点和终点距离20米。2.比赛时，每队纵队排在起点线上(以运动场跑道为限制)发令后第一位迅速向前跑，绕终点标志跑回起点，与第一位人手拉手再迅速跑向终点折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑,以此类推，直到整个队伍手拉手跑到终点折返到起点为止比赛结束。3.跑动中不限制队伍的排法，但必须手拉手，不得脱手。返回起点的人必须手拉手绕过起点，终点折转拉手跑完为止。4.各队不得超越跑道限制而影响别队比赛。比赛中不得故意阻挡别队前行路线，如阻挡判为犯规。5、按规则要求在不犯规和在最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次。

　　五、比赛纪律：

比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

　　六、活动规则及名次录取：

1、每位教师可报1个个人项目，每个项目取前6名奖励。2、每个工会组选派10人参加团体项目，取前3名发团体奖。

　　七、组队及报名