运动会方案

时间:2023-03-26 18:18:29 运动会策划书 我要投稿

运动会方案(汇编15篇)

  为了确保事情或工作有序有力开展,就不得不需要事先制定方案,方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。那么什么样的方案才是好的呢?下面是小编整理的运动会方案,希望能够帮助到大家。

运动会方案(汇编15篇)

运动会方案1

  一、活动背景

  11月9日是国家法定的消防宣传日,为进一布推动“119”宣传教育工作,贯彻落实公安部消防局《全民消防安全宣传教育纲要》精神,在全校范围内普及消防安全知识,提高全体师生员工的消防安全意识和素质,拟在11月9日举行xx省暨济南市“119消防宣传日”活动启动仪式并于当天举办消防趣味运动会。

  二、活动目的及意义

  1)大力推动“119”宣传教育工作

  2)筑牢消防安全“防火墙”工程

  3)寓教于乐,有效提高师生对于消防安全的关注度

  三、活动时间

  20xx年11月9日上午9:00

  四、活动地点

  xx大学中心校区知新楼南侧广场

  五、参加人员

  1。省市各级领导

  3。群众代表:约20人

  4。其他:高校在校大学生和消防志愿者约200人

  5。新闻媒体

  六、趣味运动会报名及活动流程

  1)前期准备:

  由学工部、研工部等在校级网站上下发活动通知,以学院为单位报名组成运动队,每队3名本科生、3名研究生。报名格式为含学院、姓名、学号、参赛项目(快速着灭火服每队2人,安全绳打结2人;消防水带连接2人;)的EXCEL表格,报名请于11月3日前发送至安管会公邮,管会负责招募及安排此次活动的志愿者30名,并且协助公处布置现场、维护现场秩序。每个学院要有序站在指定区域。

  2)具体流程:

  a开始前由相关领导讲话(10min)

  b环节1—观摩:

  消防宣传车各项功能及消防车辆、消防车随车器材的.展示(消防支队携带器材并展示,1人进行讲解答疑);消防缓降器逃生体验(消防支队准备2套装备,战士表演从5层通过缓降器逃生)

  c环节2—体验:

  消防举高车升空体验,现场选取自愿参加的同学10人,每组1—2人参加,共5次,由消防战士保护。

  d环节3—比赛:

  首先由消防战士展示各项比赛内容的正确方法。按照事先报名情况各参赛同学到比赛场所进行比赛。

  e环节4—颁奖:由领导对活动进行讲评、颁奖并总结讲话。

  3)预期成果

  比赛场地热情高涨又秩序井然,同学们不仅在竞争中培养合作意识,还真正的学到了实用的消防知识,起到了宣传教育的作用

  七、注意事项

  1、每支队伍如有突发情况请立即向就近的志愿者报告反映,志愿者立即将情况报告给指导老师

  2、用隔离带把比赛区和观众区分隔开,比赛现场切勿拥挤、不守秩序,以免造成安全隐患

  3、教育第一,比赛第二,请大家严格遵守比赛规则和流程,切勿使用不正当的手段赢得比赛

  八、奖项设置

  各项目参赛选手按比赛成绩设一等奖1名,二等奖3名,三等奖5名,颁发奖状和奖品;其他参赛人员获得纪念品。

  九、比赛项目操作规程

  一、快速着灭火服

  场地器材:在平地上标出起点线,起点线前0。5米处标出器材线。灭火服在器材线前整齐摆放成一行,间距1米。服装叠放方法:插环式安全带折成双叠,横放在衣服上;灭火服上装正叠,尼龙搭扣对齐展平,沿两侧向背后折起,拦腰折成两叠,衣领翻向两侧,衣袖缩入肩部成圆筒状,平放在安全带上;盔帽平放,帽徽朝前,帽顶朝上;下装套在消防靴上,放于上装后面,靴跟与器材线相齐。

  操作程序:听到“开始”的口令,参赛队员两脚跟相搓,脱下鞋子,上体微向前倾,双手握住右(左)靴上沿两侧,双腿屈膝,抬起右(左)脚,脚尖向下绷直,踏入靴内,按同样方法着好左(右)靴;然后,双手虎口夹握背带,将背带垮上双肩的同时,挺身起立(无背带战斗库,双手提裤腰,并挺身起立),扣好下装纽扣、粘好尼龙搭扣;右(左)膝着地,右(左)手掌心向下握住头盔右后沿,左(右)手掌心向上,手指伸入帽沿下,勾住帽带,双手配合将头盔戴好,帽带贴于下颚;双手没袖筒外伸出,双臂将上衣由前方经头顶绕至身后,使其在身上完全展开后,双手向前稍向内,由上向下扣好钮扣,粘好尼龙搭扣;左(右)手握住安全带插环,拿起安全带,绕至背后,右(左)手握住带尾,协力将安全带拉直,双手合拢于腹前,穿入插环,左(右)手将其按住,右(左)手向前方拉,束紧安全带,将插钎扣入金属扣眼内。前跨一步举手示意,立正喊“好”。

  操作要求:

  1、衣带平整,前后衣襟束于安全带内,尼龙搭扣必须粘合、对齐。

  2、双脚踏到靴底,安全带扎牢,空隙不超过5厘米。

  3、盔帽戴正,帽带贴于下颚。

  成绩评定:计时从发令“开始”至参赛队员完成全部操作任务,举手示意喊“好”止。

  有下列情况之一者不计成绩:安全带插钎未扣入眼内;尼龙搭扣未扣或粘合长度不到2/3;上装或下装钮扣未扣。

  有下列情况之一者加1秒:帽带未贴于下颚;腰带未系紧;脚未踏入靴底。

  二、安全绳打逃生结

  场地器材:在平地上放置安全绳3根。

  操作程序:听到“开始”的口令,参赛队员迅速向前,提起绳索依次打结,完成后举手示意喊“好”。

  操作要求:动作正确、熟练,绳结方法正确。

  1、单八字结

  2、双平结

  3、称人结

  成绩评定:时从发令“开始”至参赛队员完成全部绳结,举手示意喊“好”止。

  有下列情况之一者不计成绩:绳结方法错误。

  三、65毫米内扣水带连接

  场地器材:在长18米、宽2。5米的平地上,器材线上放置水枪一支、65毫米内扣水带一盘、分水器一只。在起点前1米、1。5米、18米处分别标出器材线、分水器拖止线和终点线。

  操作程序:听到“开始”的口令,参赛队员迅速向前,先甩开水带,一端接上分水器接口,连接好水枪冲出终点线,举手示意喊“好”,成立射姿势。

  操作要求:

  1、水带不应出线、压线或扭圈360度。

  2、接口不得脱口或卡口,分水器不应拖出0。5米。

  3、必须在铺带线路内完成全部动作。

  成绩评定:计时从发令“开始”至参赛队员完成全部操作任务,冲出终点线,举手示意喊“好”止。

  有下列情况之一者不计成绩:水带接口脱口、卡口;未接上水枪冲出终点线。

  有下列情况之一者加1秒:水带压线,水带扭圈360度;分水器拖出0。5米。

运动会方案2

  活动时间:

  活动目的:

  本次活动的主题是“健康、快乐、有趣”。让孩子们和爸妈在运动中得到锻炼,在竞争中学会合作,在游戏中找到快乐,在关爱中体味亲情。

  活动流程:

  一、运动员入场。

  二、升国旗

  三、幼儿牛奶操(器械操)展示。

  四、亲子游戏活动。

  工作安排:

  1、游戏设计(每班一个)

  2、游戏材料准备(每班一个)

  3、场地布置和背景(全体教师)

  4、运动会主持(瞿丽雅、蔡晓蓉)

  5、游戏示范(设计班级老师)

  6、音响设备(老张师傅)

  游戏内容:

  1、过小河(一次游戏)

  玩法:每班10对,5对一组面对面,每队2块垫子。游戏开始,家长把荷叶铺在地上,家长和幼儿依次挪动荷叶,一直走到河对面。游戏中,家长和宝宝的脚必须踩在荷叶上,不能掉入小河,直到到达对面。采用接力赛的'形式,先到为胜。

  2、母鸡下蛋(一次游戏)

  玩法:请班10对,5对一组面对面,幼儿两脚夹球,父母抱住幼儿,从指定的一头跑到另一头(球不能掉),看哪队先完成,谁就获胜。

  3、滑板接力赛(两次游戏)

  玩法:每班10对,分两次进行。宝宝坐在滑板上,在听到指令后,家长推着坐在滑板上的宝宝,越过障碍物(蘑菇)再折回,以最快的速度完成接力赛的班级获胜。

  4、灌篮高手(四次游戏)

  玩法:每班10对,家长手持一直径30公分左右的筐,距离幼儿1.5米左右,家长在固定区域内移动,接住幼儿投来的球,每名幼儿投6个,以入筐球数最多者为获胜者。

  5、滚彩球(两次游戏)

  玩法:每班10对,分两次进行。幼儿和家长面对面站立,幼儿将球滚给家长,再由家长滚回来,传给第二名幼儿。以此类推进行游戏,先完成的为胜。

  6、背宝宝

  玩法:每班10对,5对一组面对面。家长把宝宝背在身上,在听到指令以后快速背着宝宝越过障碍物跑到对面,最快速度跑完的班级获胜。

  五、家长拔河(每班10名)

  每班抽十个家长进行拔河比赛。

运动会方案3

  一、活动主题

  健康人生,快乐由我

  二、活动目的

  提高员工素质,倡导绩效团队,营造和谐氛围,构建成功企业。期望在紧张的工作之余,给广大员工提供一个缓解压力的平台,创造一次开心一笑的时刻。

  三、活动时间

  20xx年11月24日

  上午:

  8:30-9:00 ——比赛团队进场列队,主持人隆重请出董事长。

  9:00-9:15(董事长致开幕词)

  9:30-12:00------团体8x50接力比赛、混双羽毛球比赛、团体跳绳比赛、2人3足比赛

  下午:

  13:30-17:00——团体拔河比赛、男子篮球比赛(先3、4名争夺,后冠亚军决赛)、女子100米比赛、开心套圈比赛

  17:00-17:30——闭幕式。员工、运动员入场——主持人请出董事长——董事长致闭幕词——颁奖——员工退场

  四、活动地点

  五、活动对象

  公司全体在职员工(包括各分支机构)

  六、活动组织

  总顾问:xx

  总指挥:xx

  总协调:xx

  副协调:xx

  筹备组主任:xx

  副主任:xx

  委员:xx

  各部门负责人裁判长:(xx)

  统计:xx

  七、活动内容策划

  集体运动比赛

  (一)参赛规划

  1、本次运动会共设5(或者任何数量)个代表队,分别为xxxx

  2、参加人员必须是本公司员工,每个运动员最多只能报两个项目。由于比赛活动时间为一天,因此请各员工根据自身的.身体条件合理的选报运动项目。

  3、各代表队选出一名队长,负责与筹备组联系,并给代表队设定名字以及每队的口号,于x月x日前各代表队把各项目参赛人员报到行政人事部,由大赛组委会编定比赛日程表和秩序表。报名截止后各代表队原则上不得随便更换运动员,否则取消该代表队在该项目的参赛资格。

  4、各代表队须自行组织进行赛前训练。

  (二)集体运动项目及奖项设置

  (三)奖金设置

  (四)运动比赛纪律

  1、全体工作人员必须在指定时间内到位,认真组织比赛;让比赛活动能准时、有顺序的'进行。

  2、坚持公平、公正原则,严禁工作人员或裁判员有任何舞弊行为;

  3、全体参赛运动员必须服从保安、工作人员及裁判安排,听从指挥,不弄虚作假,以“友谊第一、比赛第二”的精神来参加竞赛。

  a)全体人员须队列整齐,口号响亮,着装整齐,表现出依黛丽良好的精神面貌。 b)各部门必须组织部门员工文明观赛。

  c)严禁喧哗、起哄、打架闹事等行为,情节严重者开除处理。 d)当天任何人不得擅自提前离开比赛场地。

  e)保持赛场内清洁。禁止乱扔果皮、食品袋、饮料罐,违者每人/次罚款100元(部门主管占30%,违规者占70%)。

  f)本次赛事相关的比赛规则最终解释权归运动会筹备组。

  (五)筹备工作安排表

  (六)运动会活日程安排

  (七)费用预算

  (八)附件及表单(此项后续编制):

  1、运动会赛程安排表

  2、运动比赛成绩登记表

  3、运动会现场布局图

  4、活动物料清单(包括购买、外借、自备)

  方案制定:xxx

  审核:xxx

  批准:xxx

运动会方案4

  为了促进幼儿基本动作的发展及身体素质提高,在教师有目的地组织幼儿参与体能活动和户外体育活动的'基础上,我们旨在通过冬季运动会的开展丰富幼儿生活,提高他们参与体育活动的兴趣和能力,使幼儿身体得到锻炼,体质得以增强,从而推动全园体育运动的开展。本着让每一个孩子参与、快乐、健康的原则,本学期我们根据工作安排,结合幼儿身体发展情况和日常体能活动开展情况,在新年来到之际,举行幼儿冬季运动会,让每一个幼儿积极参与活动,增进家园的合作与配合,同时培养幼儿的集体主义意识。运动会活动方案制定如下:

  一、活动时间

  20xx年11月25日

  二、准备工作安排

  1、11月25日上午9:00组织运动会开幕式、闭幕式踩场,主持人

  2、运动会现场协调与服务

  3、布标制作

  4、比赛场地布置

  5、由班级负责设计制作班牌。

  6、单项比赛裁判:4名

  三、奖项设置

  轻器械操:一等奖二名(大班组、中小班组各一名);二等奖三名;三等奖三名;表演奖二名

  团体奖:一等奖1名(总分第一名);二等奖2名(总分第二、第三名)。

  单项比赛:每项设年龄组金银铜奖牌

  四、活动要求

  1、各班掌握本班幼儿身体健康情况,如有特殊情况,及时处理,确保幼儿安全、愉快参加活动;

  2、各班组织好幼儿参加运动会,要确保文明参与,不得将垃圾遗留于场地或损坏公共设施;

  3、各班保教人员务必以饱满的精神,昂扬的斗志投入到活动中去,严格遵守活动规则,做到文明参与,文明竞赛,发扬友谊第一,比赛第二的竞赛精神;

  4、加强各班安全教育。

  附件一:幼儿园冬季运动会开幕式程序

  一、主持人宣布冬季运动会开幕式开始

  二、运动员、裁判员入场到指定位置站好。

  三、(全体起立)升国旗、奏国歌

  四、园长致开幕词

  五、小运动员代表发言

  六、裁判员代表宣誓

  七、运动员、裁判员退场

  八、比赛开始

  附件二:幼儿园冬季运动会闭幕式程序

运动会方案5

  为了推进我校中学生田径运动的开展,全面锻炼学生的身体,增强学 生的`体质,推动我校的群众性体育活动的开展,经学校研究决定举行校田径运动会,具体事项如下:

  一、举办时间:

  20xx年9月25日

  二、举办部门:

  政教处

  三、举办地点:

  田径运动场

  四、具体工作安排:

  1、总指挥:邓巨辉

  2、具体工作负责:邹运财 罗从福 王海兵

  3、裁判: 罗从福 邹定军 伍光明

  五、比赛项目:

  中长跑,投掷,短跑 ,跳远。 六、组队方法:

  1、以班级为单位参加。

  2、运动员必须是身体健康、学习进步者。

  3、每位运动员限报三项,每单项各班报名不少于2人,不多于4人。

  六、比赛设奖:

  1、团体奖年级前三名 2、个人奖优秀运动员6名

  七、具体比赛情况:

  A组:C165 C170 C177 C171 C173

  B组:C166 C175 C168 C179 C组:C176 C167 C169 C178

  八、比赛结果:见后表

  炉观中心学校政教处

  20xx年9月8日

  炉观中学20xx年下期田径运动会比赛获奖情况表

  一、班级获奖情况表

  二、优秀运动员获奖情况表

运动会方案6

  一、活动目的

  为丰富全校师生课余文化生活,倡导“每一天健身一小时,健康生活一辈子”,全面推进我校健身运动的深入开展,增强学生的身体素质和凝聚力,构建“和谐校园”,我校将举办趣味运动会,现制定活动方案如下。

  二、活动领导小组:

  组长:杨林

  副组长:刘爱龙任珍云

  成员:刘晓峰金建肖旭

  三、活动时间和地点

  1、时间:4月28日下午13:00—16:30

  2、地点:校操场

  四、活动资料及方法:

  活动分为个人项目和群众项目。

  (一)个人项目

  1.前抛实心球(男女)2.立定跳远(男女)

  3.1500米(男子)4.800米(女子)

  (二)、群众项目:

  1.项目名称:《赛龙舟》

  方法:每班报名运动员10人(至少4名女生),配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好,运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后,各组队员迅速爬至垫子的前沿,最后一名队员爬至前一名队员的垫子上,然后迅速拿起自己的垫子向前传递,直到传给最前面的队员把垫子连起来,构成新的“龙头”,并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。

  规则:(1)、务必在小垫子上逐个依次传递垫子,不许将小垫子抛越过前面的队员。

  (2)、膝盖不能离开垫子,身体的`其它部位不能触地。

  (3)、违规者务必重新传递才能够继续比赛。

  (4)、小垫子务必首尾相连,不能有空隙。

  2.项目名称:《背球接力赛》

  (1)、比赛人数及分组:参赛队每队共10人,分为5组,男女各半。

  (2)、比赛规则:

  1)2人为一小组,5小组进行接力。2人不能用双手抱球,只能用背部夹住1个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把1个球传给下一组的队员,5小组轮换后,最快的那一大组就是获胜队。

  2)注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规,都要从起点重新出发。

  3、项目名称:《众人一条心》

  规则:参赛者以8人为一组,男女不限,要求8人肩搭肩,从起点起跑,不可出现摔倒和放手的现象,(出现以上现象者放下比赛资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少,哪一队就是获胜队。

  4、项目名称:《滚雪球》

  1.比赛人数及分组:每队12名队员(女生至少5人),分为两组依次进行

  2.比赛赛距:场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志

  3.比赛赛制:按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

  4比赛规则:

  1)每队12人,纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后回到起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。

  2)回到起点的人务必手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

  3)跑动中不限制队伍的排法,但务必是手拉手,不得脱手。

  5全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。

  6.比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决

  5、项目名称:《赶猪》

  1.比赛人数及分组:每队10名队员(至少4名女生)

  2.比赛距离:10米

  3.比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜

  4.比赛规则:每个队10名队员同时站在起点处排成一列,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

  6、项目名称:《小马过河》接力赛

  道具:呼啦圈

  规则:分四组同时进行,每一组10人参加(女生至少4人),第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放,每次参与者的双脚务必踏在圈内,以最快到达终点为胜利。依次轮流直到10人参加完毕,哪一组最快哪一组就获胜。

  7.项目名称:《障碍跑接力》

  方法:每队各15名队员(至少7名女生)障碍共计五个标志杆,杆与杆之间间隔4米,起点距离第一根标志杆12米,最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发,依次绕过标志杆,到达折返点后,绕过标志物,继续依次绕过标志杆,回归本队,将接力棒传递到下一名运动员,第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。

  个性注意:碰倒标志杆的运动员,务必将标志杆恢复原样,才能继续比赛。否则不予计算成绩。

  五、参加对象:全体初一、初二在校学生

  六、竞赛办法:

  (一)个人项目每班限报三人,每人限报两项;群众项目按照每项要求人数报名(在总人数不变的状况下,可增加女生人数);每名运动员包括个人项目和群众项目限报5项。

  (二)报名有缺项的班级,最后计算团体总分时,按照每人次扣1分。

  (三)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外),违者按照每人次扣除该队总分5分。

  (四)个人和群众项目都不得冒名顶替,如有违规现象,经举报查实后,扣除该班所有分数,扣除德育量化评比10分。

  七、名次和奖励办法:

  (一)个人项目取前八名,计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。

  (二)团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。

  (三)团体前两名颁发奖状。

  八、注意事项:

  1、各班做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得随意走动,观看有秩序,加油鼓励方式合理。

  2、各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。

  九、备注:本方案未尽之处另行通知,本方案解释权属活动领导小组。

运动会方案7

  一、活动宗旨

  为庆祝20xx年教师节,同时活跃老师们身心、增进友谊、凝聚合力,丰富全校教职工的业余生活,强化“我运动、我快乐、我健康”的意识,学校工会决定组织开展教职工趣味活动。为保证此次活动顺利、有序实施,特制定本方案。

  二、活动时间:20xx年9月10日下午4:00—5:30

  三、活动地点:勤学楼慎思楼中间空地

  四、活动内容:

  本次活动设飞镖赛、双人跳绳赛、你投我接、6人拔河友谊赛、排球赛。

  五、活动分工:

  彭政(组织策划)唐僖龙双杰(裁判)

  任正彩(后勤保障)高佳宝(拍照)

  活动分组:分为语文组13人综合组12与数学组7人

  六、比赛流程与办法:

  1、垃圾入篓

  前期准备:打印室废弃纸若干垃圾篓3个

  比赛规则:三组排成三列队(参赛队员6人)

  获奖分数:第一名14分,第二名10分,第三名8分,第四名6分。

  2、拔河

  每队11人,男女不限。

  比赛方法和比赛顺序:比赛采用三局两胜制。首先A队和B比赛,然后C队和D队比赛。AB队赢的再和CD队赢的比出第一、二名,AB队输的和CD队输的'再比出第三、四名。

  获奖分数:第一名14分,第二名10分,第三名8分,第四名6分。

  七、个人项目活动规则及名次录取

  每位教师可报个人项目2项。分别取前3名奖励。

  个人项目1:飞镖。10环圆心靶,标准距离(靶心高度米,距离米)外投掷,投6镖,取总环数成绩和。

  个人项目2:转呼啦圈。1分钟内转的圈数总和作为成绩计数。

  个人项目3:打“保龄球”。距离起点12米的地方摆放6瓶矿泉水,每位选手在规定点打“保龄球”三次,看谁击倒矿泉水瓶多,多者名次列前(若第一二次全打中,矿泉水瓶可重新摆放)。

  个人项目4:套圈。分别在距离起点2米、3米、4米的平衡线上摆放若个小标志筒。每位运动员5次机会,套中2米点上的标志筒得2分,套中3米点上的标志筒得3分,套中4米点上的标志筒得5分,以积分多少判定名次。

  个人项目5:1分钟踢毽子。在米半径的圆内采取自定的踢毽方式,以在1分钟之内完成的次数多少判定名次。

运动会方案8

  一、时间:20xx年*月***日

  二、地点:***(前一天由保安部负责留出场地并划线)

  三、对象:酒店全体员工

  四、比赛项目及相关规则

  奖项设置:

  1、个人赛:自行车慢骑和单人男、女跳绳各设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名。

  2、团体赛:齐头并进、托盘接力、边跑边答、无轨电车、集体跳大绳、拔河各设集体奖:一等奖1名,二等奖1名。

  组委会成员:*** **** *****

  裁判组成员:*** *** **** ****

  筹备人员:*** ***

  照相、报道:*** ****

  记分员:*** **** **** **** ***

  个人赛:

  (一)自行车慢骑赛:

  (1)项目分配:男、女混合项比赛项目。11个部门,每个部门选出2人参赛,计**人。

  (2)计分规则:自行车酒店提供,在30米距离内骑车,要求两脚不离踏板,从前轮进线开始计时,到前轮压线为止,在比赛中有一脚落地即结束比赛。

  (二)单人正方向跳绳比赛:

  (1)项目分配:男、女混合项比赛项目,11个部门,每个部门选出2人参赛,计22人。

  (2)计分规则:小绳酒店提供,1分钟内,跳绳数量最多者为获胜,以脚着地一次算一个;

  团体赛:分为中餐+后厨队、前厅+KTV队、工程+客房队、后勤队(包括综合部、财务部、采购部、营销部、保安部),共四个队,

  (三)齐头并进

  (1)项目分配:男、女混合项比赛项目,每队8人(4男4女),计32人;

  (2)计分规则:男女队员2人一组,背对背夹着一个气球,侧着身体,通过15米赛程击掌接力,球落地不记成绩,时间最短者为胜;

  (四)托盘接力赛

  (1)项目分配:男、女混合项比赛项目,每队4人(2男2女),计16人;

  (2)计分规则:左手托托盘,上放3瓶盛满水的啤酒瓶,右手背后,通过15米的赛程,交接托盘进行接力赛跑,瓶倒无成绩,时间用的最少的`队获胜;

  (五)边答边跑

  (1)项目分配:男、女混合项比赛项目,每队4人(2男2女),计16人;

  (2)计分规则:哨声响后,选手跑到中途拾起有题的纸条边答边跑向赛程一端,与下一队员击掌后返回,往返两次,时间最短者获胜,答错题无成绩;

  (六)无轨电车

  (1)项目分配:男、女混合项比赛项目,每队出8人(4男4女)

  (2)计分规则:每4人(2男2女)为一组,排成纵队,后一人左手搭在前一人左肩上,右手提起前一人的右腿,可喊口号向赛程一端跑去,最后一人过线后,与另一组头一人击掌后返回终点,用时最短者为胜;

  (七)齐心跳大绳

  (1)项目分配:男、女混合项比赛项目,每队出12名员工参赛(性别不限,算摇绳人员)。

  (2)计分规则:以跳过绳的人次为计数标准,每次摇绳只能跳过一个人。如中途摇绳停止,停止时未跳过绳的队员必须重新跳,直到成功跳过。三分钟内得分多的队获胜。

  (八)拔河

  (1)项目分配:男、女混合项比赛项目,四个队,每队出20名员工参赛(男女各10人)。

  ①项目分配: 四个队抽签决定比赛顺序,四个队80人,每次二个队比赛, 胜者进入决赛

  ②场地选择:抽签决定对手和场地。

  ③计分规则:三局两胜制,红绳达到规定位置,一方获胜。

  ④违规范围:出现下列现象为违例,取消成绩:

  (1)比赛中途更换参赛人员;

  (2)请非部门人员参赛;

  (3)绳子缠绕住身体;

  (4)未听从裁判指挥。

  备注:1、以部门为单位组织拉拉队,为参赛队员加油助威;

  2、参赛人员自行着装;

  3、所有参赛队及个人于比赛前一天下午(14:00)到综合部抽签。

  五、具体活动安排及流程:

  本方案经审批后,通过OA和部门经理传达至每位员工,号召广大员工踊跃参加。部门于*月**日前将参加运动会的人员名单上报综合部,报名员工可以部门为单位赛前演练。综合部于比赛前做好场地规划,备好比赛器材。

运动会方案9

  一、活动主题:

  我运动我健康我快乐

  二、活动时间:

  20xx年X月XX日上午08:00--11:00

  三、活动地点:

  中心幼儿园内

  四、活动目标:

  1、培养幼儿对体育活动的爱好,让孩子体验运动的快乐和竞争的乐趣。

  2、激发孩子的运动潜能,树立孩子的自信心,增强群众荣誉感敢于克服困难,体验胜利的愉悦。

  3、让幼儿感受和体验与家人一齐游戏的'乐趣,到达家园共育的目的。

  五、活动原则:

  1、安全第一,保证每一个孩子的安全。

  2、让孩子真真正正参与,真真正正获得成功与快乐,实实在在为孩子、为家长服务。

  六、活动准备:

  1、幼儿园环境及会场布置

  2、音响(运动员进行曲)

  3、游戏道具、奖品

  七、人员安排:

  总裁判:黄(负责人员和物资的总协调、流程总把控、意外事情处理、授奖等。)

  副总裁判:李(协助总指挥检查人员和物资准时到位,负责展示活动和游戏的组织、评判、人员分工、道具准备。推进活动的顺利进行,组织授奖。)

  活动主持人:刘(主持活动流程,把每个环节流畅串联在一齐。)

  音响设备:沈(负责音响设备及所有音乐的播放)

  会场布置:程X陈怡然(负责会场的环境布置)

  门卫安全:郑(防止活动中孩子单独出园,不是本园家长擅自出入幼儿园。)

  记录员:李

  裁判员:程

  各班负责人:各班班主任及教师(负责各班的安全,杜绝意外事故的发生)

  场地次序维护:黄屈沈

  八、活动流程:

  1、运动会开幕式

  (1)主持人宣布——亲子趣味运动会开幕

  (2)园长致开幕词

  2、师幼舞动健康(节目表演)

  (1)教师健美操《靓丽青春展翅飞翔》

  (2)舞蹈《春晓》

  (3)舞蹈《牛奶歌》

  3、进行家庭趣味亲子运动

  4、运动会闭幕

  说明事项:

  1、遵守比赛规则,服从裁判决定。友谊第一,比赛第二。

  2、各班级教师管理好本班幼儿,注意安全,不在赛场内自由走动或奔跑。

  3、讲清洁,持续比赛场地卫生,爱护公共设施,做礼貌人。

运动会方案10

  主办单位:

  华夏银行

  承办单位:

  万华体育

  一、活动时间:

  20xx年5月29日

  二、活动场地:

  体育馆

  三、活动基调:

  活力、欢聚、团结、分享

  四、策略思考

  20xx年银行客户服务中心趣味运动会,是一场银行客服中心的大家庭聚会,也是银行客服中心内部沟通的公关活动;一路同行,银行客服中心与员工共同发展,趣味运动会亦是两者相互沟通,展望未来发展的欢乐聚会。本次活动,意在放松身心,创造活跃和谐的团队文化,营造快乐温馨的大家庭氛围,增强员工的凝聚力。将以创新的参与形式,让员工们体验趣味参与的乐趣,同时达到增强银行客服中心大家庭归属感和增强内部沟通交流的最终目的。

  五、主题创意

  (一)华夏齐心

  你我同行

  华夏齐心,你我同行。在激情四射的赛场上,我们齐心协力创造着团队的精彩;在极具挑战的工作岗位上,我们勤勤恳恳共筑着团队的荣耀。我们是互相协作,互相信赖的团队;我们是缺一不可的大家庭;团体的光荣更是属于你和我!在汗水激情碰撞之中,我们收获更多的是人与人心距离的拉近,一个微笑,一声加油,带给我们更多是拼搏的力量。崭新而精彩的未来正敞开大门,银行客服中心会因你我齐心,到达新的高度,新的起点!

  (二)活力随行

  携手奋进

  在激烈竞争的职场上,我们不断努力,勇于自我革新,时刻迎接新的挑战,成就更强的自我。运动场上,我们同样活力四射,激情飞扬,敢拼敢赢,尽情释放青春能量。通过团队协作,合力攻坚,和谐共赢,创新卓著,和谐发展。银行客服中心的未来,也是所有银行客服中心员工的未来,有赖于所有人的共同努力和推动,让我们活力随行,携手奋进!

  六、运动会开幕式流程及环节梳理:

  签到迎宾→主持人开场→方阵入场→风采展示→升旗仪式→领导致辞并宣布开幕→启动仪式→集体热身→运动会正式开始;

  (一)签到迎宾

  1、迎宾:卡通人偶迎宾

  各位卡通人物亲临活动现场,有神器口袋的哆啦A梦,可爱的米奇米妮,无限潜能的小黄人,快加入合影留念的大队伍吧!

  2、迎宾:创意LOGO贴

  特制Logo贴纸,为每位嘉宾贴在身上,寓意一份力量,传递给大家。

  3、签到:百人旗

  定制银行客服中心Logo旗帜。旗帜代表信念,旗帜上的力量汇聚,即成为旗帜动力的来源。银行客服中心即为一面正能量的旗帜,汇聚所有银行客服中心人的能量,成为经典。嘉宾们在银行客服中心旗帜上前面,代表支持的能量。

  (二)主持人开场

  (三)方阵入场

  (四)风采展示

  (五)领导致辞并宣布开幕

  (六)集体热身——热身韵律操

  跟着节奏和口令,跟随音乐的节拍,在律动教练的指导下,完成健身律动操!

  七、活动项目

  (一)领导参与项目:超级NBA

  【比赛道具】充气篮框、瑜伽球

  【比赛方法】在规定距离内每人用瑜伽球投篮射门5次,投中一球获得2分,最终按照排名获得积分,各位领导参与项目后,随机抽取队伍,获得积分即加到抽取队伍的总分中。

  (二)团体趣味项目:

  1、奔跑吧

  【比赛关卡】跨栏、双人跳绳、重量挑战、匍匐前进、跃龙门、投篮

  【比赛方法】团队6人齐心协力轮流冲关,第一位队员完成关卡后,第二位队员与之击掌后开始通关,反复如此直至比赛完成。

  2、奋笔疾书

  【比赛器材】特制毛笔

  【比赛方法】每队派4人参赛,抱起书法笔,从起点冲向书写区,按现场裁判要求,在白纸上写下规定的词语或句子。用时少的队伍获胜。

  3、借木移舟

  【比赛道具】充气气垫、充气柱、瑜伽球

  【比赛方法】每队派10人,六男四女,首先由4个人坐在充气垫子上环抱一个大球,再由4名队员在充气垫子的'四个角落齐心协力运送坐在充气垫子上的4名队员前行(充气垫子不可以着地),最后由4名队员负责在地上摆充气柱,协助充气垫子一直向前滑动,直到充气垫子成功将垫子上的4名队员运送到终点比赛结束,用时越少排名越前。

  4、八仙过海

  【比赛道具】充气八人圈

  【比赛方法】每队派选8名队员,套上坐骑后,义无反顾地往前冲,胜利就在前方,加油吧!

  5、踩虹奔月

  【比赛器材】泡沫彩虹

  【比赛方法】每队8人参赛,分别位于赛道起点处准备,每队选派8人,利用彩虹道具,团队齐心协力往终点奔跑,用时最少的队伍获胜。

  6、袋鼠运瓜(亲子)【比赛道具】排球,麻布袋

  【比赛方法】每队2人参赛,袋鼠爸爸妈妈带着小袋鼠运“瓜”,大人和小朋友利用麻布袋,在起点处运“瓜”到达终点。最先到达的家庭获胜哟!

  7、枕头大战(亲子)

  【比赛道具】彩色枕头,彩色泡沫垫

  【比赛方法】每队选派2组家庭,站在自己的区域内,比赛开始,所有队员向自己区域以外的区域扔枕头,在规定时间内,自己区域内枕头数量最少的队伍获胜。

  8、篮球坐花轿(亲子)【比赛道具】竹竿,篮球

  【比赛方法】每队选派一组家庭,妈妈与宝宝双手抓竹竿,竹竿中间夹着一个篮球,起点至终点,最先跑完全程,并且篮球没有掉到地上,则为优胜。

  (三)亲子互动区:

  1、夹公仔

  【互动道具】娃娃机

  【互动方式】爸爸妈妈跟宝宝可以一次性玩爆公仔,只要你夹得出,公仔就是你的啦,快来试试吧!

  2、抽大积木

  【互动道具】泡沫积木

  【互动方式】先由爸爸妈妈投掷骰子,爸爸妈妈要在骰子点数的层数抽取一根积木,如果积木不倒,则由宝宝投掷骰子,同样方式循环下去,直至积木倒下。

  3、欢乐套圈

  【互动道具】塑料圆圈,木桩

  【互动方式】每人有规定数量的圈圈,在规定距离投中的圈圈数将获得相对应奖品。快来赢取属于你的奖品吧。

  八、运动会闭幕式

  (一)颁奖仪式

  (二)合影留念

运动会方案11

  各位亲爱的兄弟姐妹们:您是否正为日常枯燥的工作而烦躁?您是否正为高强度的工作而倍感压力?来参加我们的活动吧,一起走向户外感受清新的空气,和这帮常伴身边的同事及朋友一起游乐,它将令您忘却忧愁,体验生活带来的乐趣。我们计划在 4月29日下午举行一次趣味活动,您只需要携带一份小小的礼物就可以参加,礼物不分大小轻重,能代表您的.心意就行。别忘了在礼物中送上你的温馨的祝福!

  活动地点:

  xxx公园

  参加对象:

  xxx全体教职工

  活动时间:20xx.4.29

  活动方式:

  以年段为单位,分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目,按总成绩排名次积分,按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分,最后以六个项目的总积分算成绩。

  活动项目:

  1.转呼啦圈吹气球:

  年段各派五人参加,男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球,中途若呼啦圈掉落此球重吹,每人吹起三个气球后换下一人,最后一人吹完比赛结束,用时长短决定名次。

  2、合作运球接力:

  年段各派四人参加,男女不限。每个组的成员先抽签,4张签上分别写着“手”、“嘴”、“脚”、“屁股”等字。抽到“手”的组员向裁判要气球,然后拿着气球给“嘴”,让“嘴”吹,吹完后,“手”再打个结,然后给“脚”,“脚”用腿夹住气球。蹦到“屁股”那儿,“屁股”再用屁股把气球压烂。脚再往原处跳回来。一组有4个气球,哪一组先完成,哪一组就获胜。赛程10米。

  3、手足情深:

  年段各派四人参加,男女不限。参赛人员一手握一足,然后用单足跳的方式完成20米赛段,优先到达者为胜。

  4.心心相应:

  年段各派六人参加,男女不限。六人分三组,两人以合作组(两人拥抱夹气球),两人面对共同拥抱一只气球,边跑边向前行进,绕过终点,返回起点两人用力将气球夹爆。三组完成最先夹爆气球队获胜。

  5.海底传月:

  年段各派八人参加,男女不限。每组8名队员依次排成一列,间距一臂。第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开接球从胯下依次传接到第八名队员手中,当第八名队员接到球后,持球跑到第一名前为胜。

  6.坐地起身:

  年段各派六人参加,男女不限。六人一组,围成一圈,背对背的坐在地上。(坐的意思是屁股贴地,正常来说一个坐在地上的人,是无法手不着物的站起来的) 六人手 "桥" 手,然后要一同站起来。先站起来为胜,胜方还可再试试多人一点,如七至八个人进行挑战。

  活动报名截止日期:

  请各年段在20xx年4月18日——22日前将报名表上交。

  活动提示:

  1.以上趣味活动结束,体育组为大家提供篮球、羽毛球、乒乓球等体育器材,大家可自由组合进行锻炼。希望全体教师积极参与,锻炼身体,增强体质。

  2.穿运动休闲服。

运动会方案12

  为了鼓励学生积极参加体育锻炼,提高学生身体素质及运动技能,培养学生顽强拼搏的精神,以及响应学校关于做好秋季运动会的通知,展示机电系形象与风采,特此制定有关此次运动会方案:

  一、竞赛时间:20xx年10月30日——10月31日(星期五——星期六乙组非体育专业学生比赛)

  二、地点:

  院田径场(铅球项目在新图书馆后面的田径场)

  三、比赛项目:

  乙组(12项,含混合项目)女子:100M、200M、400M、800M、3000M、 跳远、跳高、铅球、4*100M接力、4*400M接力。

  混合项目:疾风三十一、8*100M阳光旗帜接力。

  四、录取名次和计分办法

  1.单项:(1)各项均取前八名,按9、7、6、—9号在各班展开有关运动会的宣传,并将运动会报名表发放到各班,各班在九号晚将报名表上交体育部,以便统计运动员名单。

  (2)10月10——xx号进行运动员的选拔工作,在xx号晚将选拔出的运动员名单打印成表。(4)10月16——29号做好有关运动员的训练工作。

  (—29号运动会动员大会,通知所有运动员到场,将号码布发放各运动员,并参照学校的运动会手册,通知各项比赛的具体时间,地点,检录地点。并提醒他们按时参加比赛。

  2.主席团(2)10月13——29日做好有关方阵的训练工作。如方阵动作要求整齐一致,口号整齐响亮,口号是:“发展体育运动,增强人民体质,锻炼身体,振新中华”。同时做好疾风三十一的训练工作。要求服装统一,方阵表演要有特色,最好能够凸显我们机电系的风采。

  3生活部

  做好运动会前期的.物品筹备以及开销预算工作。如:准备好饮水机,桶装水,药品等。

  4.外联部

  运动会前期多与店面老板协商,争取更多的赞助,部分作为运动会资金来源。

  5.宣传部

  做好有关运动会的宣传工作。做好宣传我系参加运动会的展板,展现我们机电系的风采。

  六、运动会期间具体分工安排

  总协调:雷书记、蒋老师、贺老师

  协 调: 李瑞涛、肖贤、杨露

  1.宣传报道组

  负责部门:学通社、宣传部、秘书处

  总负责人:肖贤

  ①摄影工作:吴敏 ②通讯稿:徐细玉

  ③条幅展板:陶刚 ④运动员成绩汇总:陶刚

  2.后勤保障组

  负责部门:青协、生活部、外联部、科创部

  总负责人:杨露

  ①帐篷:李杰、陈思 ②桌椅、饮水机:李鑫

  ③协助运动员:刘辉 ④场地卫生:李鑫

  ⑤医疗护理:李鑫、陈思 ⑥其他:刘辉、李杰

  3.运动项目组

  总负责人:辛海

  负责部门:体育部、组织部

  ①提前通知运动员参赛项目 ②及时带领运动员检录和比赛

  ③处理赛场突发状况并及时上报

  4.啦啦队

  负责部门:学术部、文艺部

  总负责人:李瑞涛

  ①现场纪律:李越宙 ②到勤率:王新艳

  固定的拉拉队员:30号(星期五)由09机电班、电气班组成

  31号(星期六)由09机教班、机设一班、机设二班

  七、注意事项

  1.各部门要求密切配合主席团或是其他部门工作,到场要求:不迟到,不早退。3.主席团要在每天运动会之前和之后做好有关运动会的各项事宜。

  4. 不管是团学联人员或是本系其他人员要时时刻刻维护机电系形象。

  八、总结工作

运动会方案13

  一、活动主题

  团结,拼搏,感恩,快乐

  二、活动组织机构

  主办单位:xx银行xx分行

  承办单位:xx文化传播有限公司

  三、活动举办时间和地点

  时间:暂定五月份

  地点:xx新区郑东中学田径场

  四、活动目的

  为了加强公司企业文化建设,培养公司员工的团队向心力,同时也为了丰富大家的文化生活,加强各支行员工之间的交流,公司领导特倡议举办此次趣味运动会。

  五、参赛对象和名办法

  参赛对象:xx银行xx分行的全体员工 报名办法:以支行为单位报名参加

  六、奖励办法

  单项将:按每个单项成绩排名予以奖励,取前三名。 团体奖项:按每个代表队的积分成绩予以奖励,取前三名。

  七、开幕式:

  1、领导嘉宾就座

  2、各代表队入场

  3、升国旗奏国歌

  4、领导致开幕词

  5、宣布运动会开幕

  八、趣味运动会比赛项目

  1、车轮滚滚

  比赛方法:每队需要队员5人。比赛开始前,6名队员双脚分别跨于比赛器材两边外侧立于起跑线后。裁判发令后,5名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进,赛程40米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。

  规则重点:一定要整个车轮轮通过终点线才能停下来,选手必须通过手的'传递让车轮前行,如果出现拖动向前,视为犯规。

  注意事项:把体力最好的选手放在最后面,比赛过程中选手脚步要慢,手要快,保持一定的距离,以免四个人都挤在最前面。

  2、袋鼠运瓜

  比赛方法:每队需要队员3人,3队同时进行。裁判发令后,1号队员抱球跳向B点,将球交给B点的2号队员后返回起点取球;2号队员抱球跳向C点,将球交给C点的3号队员后返回B点接球;3号队员抱球跳向终点,将球放进球筐后返回C点接球。赛程为36米,以最后一球落筐为计时停止,用时少者名次列前。

  规则重点:选手只能在自己所属的距离内运瓜,瓜落地需自己捡起,同时不许干扰他人比赛。

  注意事项:比赛前袋鼠服一定要穿好,有的衣服可能大,需要及时调整。跳跃过程中一定要两脚并拢,以免摔倒受伤。

  3、背球接力

  比赛方法:每队需要6名队员,两人为一小组进行接力,3队同时进行。比赛开始后,两名队员用背部夹住1个气球,从起点出发绕过终

  点的标枪再回到起点,然后把球传给下一小组的队员,3小组轮换后,最快的一组为获胜队。

  规则重点:在运球的过程,不能用双手抱球,球从中间滑落后必须原地捡起继续比赛,同时再捡球的过程不能影响他人比赛;比赛过程中用手扶球和拿球跑均视为为犯规,所取得的成绩将被判为无效。 注意事项:参赛选最好双手被扣,这样更利于侧行而不至于背后的球掉地。

  4、协力竞走

  比赛方法:比赛开始前,器材置于起跑线后,参赛队员双脚固定在行走器上,第一名队员握住安全把手,后面的队员将手依次扶持在前方队员的肩部。裁判发令后,参赛队员通过协作配合在跑道上共同行进,赛程为35米,以比赛器材的前端触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。

  规则重点:每组选手必须在自己的跑道内前行,如果进入另一组跑道影响其比赛,视为犯规;

  注意事项:比赛前一定要把脚牢牢固定在协力器上面,比赛进行中,每组后面的选手不要用力推前面的队友,以防摔倒。

  九、闭幕式

  1、各代表队集合

  2、领导讲话

  3、宣布比赛成绩

  4、颁奖

  5、运动会结束

  十、所需器材

  开幕式器材:

  彩虹门:1个;氢气球:4个;充气柱:2个;航架:1个;喷绘:1张;条幅:5条;音响设备:1套

  比赛器材:

  车轮滚滚4套;袋鼠运瓜12套; 接力球4个; 协力竞走4套;拔河绳1跟。

  辅助器材:

  秒表2块儿;风机2台;积分表3份;喇叭1个;哨子若干; 划线车1台。

  十一、人员配备

  检录员:2名; 法令员:1名; 计时员:4名; 计分员:2名;

  后勤员:2名; 各队负责人:1名;

运动会方案14

  活动时间:20xx年10月30日星期日上午9:30~11:00

  活动对象:x花园12岁以下小朋友,以家庭为单位报名。

  活动场地:x花园会所前面空地

  一、场地的布置:

  1、音响设备的布置:由x文化生活办公室于10月29日下午下班前把音响设备运到x花园,由x花园管理处经理负责保管。活动当天由电工在早上9点前把音响调试好,活动开始后在现场维护音响的正常运作。

  2、警示带的'布置:由x文化生活办公室于10月29日把警示带给司机连同音响设备一起运到x花园管理处交给经理,::再由经理派出一名工作人员在活动当天早上9点前把警示带拉接好。

  3、地毡的布置:由x文化生活办公室从仓库借出三张红地毡,于10月29日下班前运到x花园管理处,由管理处经理安排两名工作人员于活动当天九点前把红地毡在活动场地上摆放好。

  二、游戏项目的协助人员安排:

  由x、x、x负责协助肯德基的工作人员进行各项游戏项目的进行。

  三、现场秩序维护:

  由保安主任安排四名保安维护现场的秩序,避免出现骚乱。

  四、清场工作:

  由保安主任安排两名保安把地毡与音响设备搬上车运回公司,并把警示带拆除。

运动会方案15

  一、活动主题

  享受夏日的清爽,感受运动的快乐

  二、活动组织机构

  主办单位:广发银行郑州分行信用卡营销中心

  承办单位:郑州思博特斯文化传播有限公司

  三、活动举办时间和地点

  时间:待定

  地点:待定

  四、活动目的

  为了加强企业文化建设,培养员工的团队向心力,同时也为了丰富大家的文化生活,在这酷暑季节,能让大家感受水上运动的乐趣,公司领导决定举办一场水上趣味运动会。

  五、奖项设置

  各个代表队每轮比赛得分相加,取总分前三名的团队进行奖励。

  六、开幕式:

  1、领导嘉宾就座

  2、各代表队入场

  3、领导致开幕词

  4、宣布运动会开幕

  七、趣味运动会比赛项目:

  1、50m自由泳

  比赛规则:

  姿势不限

  参赛要求:

  参赛选手必须会游泳

  2、4*50m接力赛

  比赛规则:

  4名参赛选手进行自由泳接力,没人50m,在接力的过程中,必须是上一名选手的手接触泳池壁后,下一名选手才能下水比赛,否则犯规,取消参赛成绩。

  参赛要求:

  参赛选手必须会游泳

  3、 自由潜泳赛

  比赛规则:

  参赛选手从泳池边沿跃入泳池,以选手在水下泳出得距离长短判定选手的成绩,有的越远,名次越靠前

  参赛要求:

  必须是会游泳,且没有心脏病高血压等病症的选手

  4、 浮排自由泳

  比赛规则:参赛选手借助充气浮排进行自由泳赛,赛程50m,用时最短的选手获胜;

  参赛要求:任何人都可以参与

  5、水上救援队

  比赛规则:

  3名参赛选手参与此项目,1名选手在充气浮萍上面,扮演被救者的角色,另2名选手位于浮萍两侧扮演救生队员的角色,比赛过程中救生队员推动浮萍前行,从起点到达重点用时最短的队伍获胜;

  参赛要求:

  任何人都可以参与

  6、 水上龙舟赛

  比赛规则:

  4名参赛选手骑在充气龙舟上面,手持船桨,比赛过程中4名选手用力划桨,使龙舟前行,完成比赛用时最短的队伍获胜;

  参赛要求:

  任何人都可以参与

  7、 水上集体拔河

  比赛规则:

  每队10名参赛选手,其中必须有4名女选手。比赛过程中,那一方把位于绳子中间标记物——气球拉过本方的胜利线,那个队伍获胜

  参赛要求:

  任何人都可以参与

  8、 水上浮萍闯关

  比赛规则:

  参赛选手徒手通过摆在泳池中间的充气浮萍,以选手通过的浮萍个数多少排名,通过的个数越多名次越靠前。如果出现通过浮萍个数相同的需重新比赛亦决个高下。

  参赛要求:

  任何人都可以参与

  9、水上手球比赛

  比赛规则:

  每队5名选手进行对垒,选手可以用手持球和传球,同时可以去抢对方手中的球,以规定的'时间内,那个队伍进球次数最多排名次。

  参赛要求:

  任何人都可以参与

  八、趣味运动会赛程

趣味项目 参赛队数(队) 每队人数(名) 比赛时间 备注
50m自由泳
1

自由泳接力
4

自由潜泳赛
1

浮排自由泳
1

水上救援队
3

水上龙舟赛
4

浮萍闯关赛
1

水上手球赛
5

  九、员工注意事项

  1、全体运动员要遵守大会的一切规定,服从大会统一指挥;

  2、听从本部门科室领队的安排,在指定的区域范围内xx和活动;

  3、参赛员工应清楚自己所报的趣味项目以及比赛时间,必须在每个趣味项目开赛前20分钟到检录处报到,点名三次不到者视为弃权;

  4、每个项目比赛期间,其他参赛选手不能在比赛场地内,以防影响他人比赛;

  5、所有参赛人员一定要注意场地卫生,不能乱扔水瓶纸屑等垃圾,影响比赛环境;

  6、比赛过程中严格按照趣味项目规则和裁判的要求进行比赛,以防比赛过程中出现受伤事件;

  7、所有参赛选手必须正确使用趣味项目道具,以免损坏道具影响接下来的比赛;

  8、各项比赛成绩公布后,取得名次的运动员应及时到领奖处领奖。

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