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趣味运动会方案

时间:2022-11-21 13:18:46 运动会策划书 我要投稿

【荐】趣味运动会方案

  为了确保工作或事情有序地进行,就需要我们事先制定方案,方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。写方案需要注意哪些格式呢?下面是小编帮大家整理的趣味运动会方案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

【荐】趣味运动会方案

趣味运动会方案1

  一、运动会主题:

  和谐、创新、阳光、健美

  二、活动目的:

  为进一步推进素质教育的实施,提高广大学生体质,真正落实每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子的指导思想。让学生在情趣盎然中锻炼身体,陶冶情操,发挥智力和个性特点,创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。展现新时代小学生形象,并培养团队合作精神,用健康的身体投身于学习之中,特举办此次趣味运动会。

  三、运动会时间、地点:

  时间:20xx-5-

  地点:运动场

  四、活动领导小组:

  组 长: 朱小平

  副组长:李继红 李锋

  成 员: 各班班主任

  五、裁判员

  总裁判: 唐友春

  裁判员:

  六、活动内容:

  一二年级组:跳绳30秒 夹玻璃球 30M迎面接力 立定跳远 摸石头过河 打保龄球

  三年级组:1分钟跳绳 1分钟仰卧起坐 接力赛 立定跳远 拔河 抬花轿 摸石头过河 打保龄球 赶猪

  四年级组1分钟跳绳 1分钟仰卧起坐 立定跳远 拔河 抬花轿 摸石头过河 打保龄球 赶猪 30M托乒乓球接力 两人三足 障碍跑

  五六年级组:1分钟跳绳 1分钟仰卧起坐 立定跳远 拔河 抬花轿 摸石头过河 打保龄球 赶猪 30M托乒乓球接力 两人三足 障碍跑 钓鱼跑 运球跑 两人背对背夹球跑 自行车慢行

  七、奖项设置

  各年级第一名为优胜奖。第二名为拼搏奖。

  八、参赛人数及比赛办法

  参赛人数:

  各班男女生各四人

  各班主任要和本班学生一起参与活动。

  比赛方法:

  1、跑:

  三足赛跑:比赛者两人为一组赛跑,相邻的两条腿用布条捆起来,先到终点者为胜,距离为50米。途中如果出现绳子断裂,需重新系好后继续比赛;如有同学摔倒,只需在原地调整即可,无需回到起点(绑腿绳自备)。

  托球跑:比赛者用手拿乒乓球拍,拍上托一乒乓球赛跑,跑步50米,中途球掉下来的,退回到起点重新开始,先到终点者为胜。

  运球跑:比赛者拍篮球赛跑,先到终点为胜。赛道宽0.5米,若中途有一次未拍到球或运球出界,即为失败。

  两人背对背夹篮球跑比赛规则: 2名同学为一参赛组(男女不限),2人背对背家夹住篮球横向向前跑,途中如出现掉球现象,捡起球后从起点开始继续比赛,在比赛期间2人只可以用背部接触篮球,如发现用手托球等现象将作违例处理,长度为50米。

  钓鱼跑:比赛者用手执长杆,杆上栓一绳,绳上系一钉子,赛道中间放一啤酒瓶,比赛者模仿钓鱼人起跑后,到立瓶处用手中长杆将瓶钓起,继续前跑,先到终点者为胜。

  2、抬花轿:3名同学为一参赛组(男女不限),一名同学手持雨伞坐在两名同学搭的轿子上起点准备;比赛开始,两名同学抬着另一名前往终点,绕过终点的标志杆回到起点,要绕过标志杆才能返回。以最快速度完成的一组获胜。

  3、赶猪:一名同学在左右宽为50厘米的跑道同用一木棍向前推实心球,距离为50米,用时最少者为胜。推出跑道或中间用手、脚接触球即为犯规。

  4、夹玻璃球:每人每次只能夹一个玻璃球;掉在地上的玻璃球必须重新夹进碗里,否则退出比赛;谁在三分钟内夹得多就算谁赢。

  摸石头过河:比赛规则:每队3人,1、3号队员站在起点,离起点15米终点处站2号队员,1、3号和2号迎面而站(男子顺序自行安排)。开赛前,参赛队员在赛道的起点线后准备,1号队员手持一块“石头”,两脚分别站在起点线后的两块“石头”上。组织者发令后,队员先将手中木块放置在前方适当位置,依次反复前进直到完成(三块“石头”全都过线),与2号队员击掌,2号队员以同样的方式返回,依次反复,至第3号队员完成冲过终点即为该队成功。

  5、立定跳远:立定跳远方法:,每名运动员最多可跳3次,以最优成绩作为决定成绩。如果3次跳都犯规,没有成绩,按“0”分计算。

  跳绳比赛规则:参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环(一周圈),记录一分钟跳绳次数。比赛过程中如跳绳拌脚中断,除该次不计外,可继续跳绳,连续记数。如绳子断开可以补测一次。

  比赛时间1分钟。(一、二年级30秒)

  6、仰卧起坐规则:

  ① 比赛者在垫上仰卧,腿弯曲,两脚后跟靠近垫子一端边沿,两手交叉抱在头后,用力收腹,上体抬起成屈腿坐,肘触膝。学生裁判坐在比赛者的脚面上,用两手臂抱住比赛者小腿。

  ② 比赛者仰卧时,肩部不着垫不计数:两手没交叉抱在头后不计数;肘关节没碰到膝关节不计数(头碰到可以)。

  7、趣味保龄球比赛

  1.参赛者先到登记处报名,领取编号,方可参加比赛。

  2.参赛者必须站在犯规线内,否则发球无效.

  3.全中

  参赛者一次击球击中全部十个瓶,称为全中。计分为10分。

  4.失球

  参赛者一次击球,没有全中,为失球。分数为击倒的瓶数。

  失球的参赛者可以再击一次球,两次击球取最好的成绩。

  5.参赛者一共进行三轮比赛,以三轮总分评定胜负。

  6.若出现成绩相同的参赛者,加赛一次。

  8、自行车慢骑比赛规则:

  (1)运动员骑车位于起始线前(前轮压线),听到发令后开始向前骑出,计时开始,以前轮压终点线为比赛结束,计时结束。

  (2)比赛过程中允许脚点地,但必须迅速抬起,点地时长每次在二秒内比赛成绩减去二秒;超过二秒退出比赛;点地超过三次(含三次)退出比赛。

  (3)比赛过程中下车者重赛,再次下车,退出比赛。

  9、接力赛:

  4人为一组,长度为50米,第一人自起点出发,至终点将接力棒传与第二个人,第二人自终点开始至起点传与第三人??最先完成任务的为优胜。

  10、障碍赛:

  距离为50米,中途划4个圆,设一个跨栏(高度为0.5米),比赛者曲折绕行,至终点返身回跑(直行),先回到起点者为胜。

  九、注意事项:

  1、 各班做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得乱跑,观看有秩序,在指定区域坐好,加油鼓励方式合理。

  2、各班做好队员的组织工作,按时参加比赛。

  3、请注意比赛过程中运动员的安全。

  4、贯彻和谐、友谊第一,比赛第二的精神。

  十、本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。

  祝站中心小学趣味运动会组委会

  20xx-5

趣味运动会方案2

  一、活动主题:我运动、我健康、我快乐

  二、活动时间:x年4月14日上午八点半(星期六上午)

  三、活动地点:幼儿园操场

  四、活动目标:

  1、让孩子在游戏运动中提升各方面的智能,让每个孩子健康、快乐、和谐的发展和成长。

  2、让孩子体验到成功的喜悦,让家长体验到孩子快乐的同时,了解孩子需要什么,在幼儿园应该学什么,增进亲子间的关系。

  3、锻炼孩子不怕苦、不怕输,使孩子承受挫折的能力得到提高。

  4、培养幼儿的规则意识,提高自我约束能力和竞争意识。

  五、活动要求:

  1、要求家长和幼儿共同参与,幼儿一定要有家长带着,家长一定要保证幼儿的安全。

  2、请各位家长和各班幼儿遵守活动秩序和活动规则,在老师指定的位置就位。家长带孩子在小区游玩时,一定要让孩子注意环境卫生,不乱丢垃圾,不随地大小便;注意行为文明,不采摘花草树木,不捞水池的小鱼。

  3、家长是孩子的第一任老师,所以在游戏中,请家长积极跟随主持人的口令与孩子默契配合。等开场舞结束后听口令去找自己的孩子,等待进行接下来的亲子游戏活动。

  4、请各位家长不要擅自带孩子离开,活动结束后,每个幼儿另外都有小礼品。

  六、活动项目及规则:

  1、开心一家小班道具:汽球若干、椅子6个规则:一组6个幼儿,爸爸坐在椅子上,吹好汽球,放在腿上,妈妈抱着宝宝一起来压破汽球,哪一组先将5个汽球压破,哪一组为胜。

  2、螃蟹背宝宝中班四人一组规则:家长和宝宝背靠背,胳膊挽着胳膊,蹲着、横着走,从起点先到终点者为胜。

  3、开心跳大班道具:4个羊角球规则:从起点到终点,再到起点,先到者为胜。

  4、骑大马小班规则:每组4个家庭,幼儿坐在家长怀里,家长坐在地上,手脚并用,将小马运到终点围着障碍物转一圈,再运回到起点。

  5、空中运球中班道具:16个汽球,4个纸箱规则:每组4个吹好的汽球,家长从起点把汽球空运到终点(手拍或者口吹,不能落地),幼儿在终点用筐子接住汽球,4个汽球全运到为胜。

  6、踩高跷大班道具:4付高跷规则:起点到终点,再到起点,先到者为胜。

  7、报纸运球接力赛小班道具:6个皮球,4张报纸规则:6个家庭为一组,一次4组。家长和幼儿各拿报纸的一端,将皮球放在报纸中间,从起点走到终点返回起点,再交给另一组,依次顺序,看哪一组的家庭先运完为胜。

  8、赶小猪中班道具:4个棒子、4个足球规则:幼儿拿着棒子从起点把小猪赶到终点,再把小猪抱回来,先抱回起点的为胜。

  9、推小车大班规则:家长拉着幼儿的脚脖子,幼儿双手着地,从起点到终点者为胜。

  10、一家亲中班道具:4个围裙、40个海洋球规则:爸爸抱着宝宝的腰,宝宝捡起筐中的海洋球,投到妈妈怀中,在规定的时间内投完10个球为胜。

  11、抢占阵地大班道具:呼拉圈8个,沙盆4个,红旗4个规则:幼儿站在一个呼啦圈中,双脚跳进前面的圈中,再把后一个圈拿到前面,依次向前跳,先跳到终点,取下小旗。

  七、活动意图:

  首先,我们在前面已经说了,孩子在幼儿园要学会做一个守秩序的人,所以我们每一个游戏的规则对孩子也是一种学习。在集体环境中,不是你什么时候想参加游戏就让你什么时候上来,孩子的自由在于:在参与游戏活动的瞬间,能在遵守规则的情况下,尽情发挥,尽情释放内心的所有情感和要求。

  八、发奖环节:

  发奖品这个环节对幼儿来说也是一个更大的考验,幼儿是否能大胆参与,是否认真自觉遵守规则,是否努力争取了。一定要让孩子明白,努力了就有机会获胜。当然,孩子这么小,身体、心理、年龄的差异都是有的,还要让孩子明白,今天我们没有获胜,下次要努力。我们在为获胜的小朋友加油鼓劲,或者说有的小朋友在别的方面做的更好子的为胜。

趣味运动会方案3

  一、活动构思:

  本次活动围绕“大手牵小手,一起来运动”为主题,为孩子和家长创造一个良好的合作氛围,营造一种积极向上、勇于拼搏的体育精神,让孩子们在游戏中锻炼,在锻炼中成长!

  二、活动目标:

  1、通过活动让幼儿体验运动的快乐,培养幼儿活泼开朗的个性,增进亲子之情。

  2、在活动中,培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。

  3、通过形式多样的亲子游戏,增强家长与孩子之间的情感交流,更好地促进家园双沟通。

  三、活动时间:20xx年12月 30 日下午

  四、活动主题:“大手牵小手,一起来运动”

  五、活动场地:操场

  六、活动准备:

  1、各班提前发放通知,请家长选择参与项目,做好运动会的报名、统计等工作。

  2、游戏中所需物品由各项目组织人负责准备。

  3、各班要提前指导家长和孩子熟悉游戏方法,提醒家长与孩子要遵守游戏规则。

  4、游戏场地、音响、话筒由分管老师负责安排。

  5、各班教师组织好当天幼儿安全、卫生、护理等一日常规活动。

  6、各班级要进行进退场的演练,确保活动的有序开展,保证幼儿安全。

  七、活动流程:

  (一)家长入园签到,到各班主任处报到。

  (二)播放运动员进行曲,教师组织幼儿到达指定会场,保证幼儿秩序和安全。

  (三)主持人宣布活动开始:

  1、教师致辞:

  尊敬的各位家长朋友,亲爱的小朋友们:大家好!

  迎着冬日的阳光,我们迎来了20xx年冬季亲子趣味运动会。而今天最为值得高兴的是,我们幼儿园请来了这么一群大朋友。小朋友,你们说是谁呀?(对了,他们就是我们最亲最爱的爸爸妈妈。)那让我们以最热烈的掌声欢迎爸爸妈妈们的到来!为了开展这次活动,我们的老师牺牲了许多休息的时间,带领小朋友们努力练习各项运动技能。而我们的小朋友们,也不怕苦,不怕累,放弃了许多好玩的机会,坚持训练。经过一段时间的训练,咱们的小朋友们变得更强,更自信了!在比赛的开始,先让我们一起来为自己加加油吧!下面请喊出我们的口号:“快乐运动,健康成长”(鼓舞气势:嘿嘿嘿,我最棒!)看来小朋友们对这次比赛非常有信心,让我们赛出友谊,赛出精神。下面请园长致词.

  2、园长致词,强调“友谊第一,比赛第二”并宣布运动会开始。

  四)、活动顺序:

  1、各班组织亲子游戏比赛,场地安排:

  2、家长友谊赛:拔河比赛,比赛地点:

  游戏玩法:三回合定胜负。由老师当裁判,当哨声吹响时,家长使劲往各自所在的方向拉。谁先赢两回合谁就胜利。幼儿在边上给爸爸妈妈加油!

  3、家长与班级教师交流开学以来孩子生活、学习、习惯等方面的情况。

  八、结束语:

  在孩子们的欢声笑语中,我们的活动也已接近尾声了。通过这次亲子运动会,大家的感触一定都很深。小朋友们展示了个人的魅力,小朋友们和爸爸妈妈展示了良好的积极合作精神。我想说“大朋友真棒!小朋友更棒!”其实比赛的结果并不重要,重要的是今天大家都很快乐,最后祝小朋友们健康成长,祝我们的家长朋友们家庭幸福、永远快乐!

  附各班亲子游戏:

  大班亲子游戏

  1、踩气球

  准备:气球若干

  玩法:每个家庭由一名家长和一名幼儿参加,老师给每个家庭发一个气球和一根细绳,请家长将气球吹大绑在自己的脚腕,身背幼儿。听到老师的口令游戏开始,家长就背着宝宝踩其他家庭的气球,气球被踩爆即被淘汰,比一比谁是冠军。

  2、小脚踩大脚

  玩法:每个家庭由一名家长和一名幼儿参加,幼儿双脚踩在家长的脚上,家长和幼儿手拉手,听到口令后,家长带着幼儿向前跑,幼儿双脚不能离开家长的脚,看看谁先到终点。

  3、揪尾巴

  准备:尾巴若干

  玩法:每个家庭由一名家长和一名幼儿参加,家长将孩子抱在怀里,在幼儿的屁股上挂一条尾巴,听到口令后开始游戏,在保护好自己的尾巴的同时将别人的尾巴揪下来。

  4、我是小姚明

  玩法:家长和幼儿面对面站在规定位置。游戏开始后,幼儿将篮子中的5只沙包分别向家长手中的篓子投去。家长配合接沙包。最后比一比谁投中篓子的沙包最多为获胜者。

  中班亲子游戏

  1:二人三足跑(4—5岁

  游戏材料:乒乓球若干(35个)、绳子8条、塑料小筐15只

  游戏玩法:1. 游戏可分成六组进行,6—7个家庭为一组。

  2. 在游戏场地两端画一条起跑线和一条终点线,请几对父子站在起

  跑线上,妈妈用一根长带子将爸爸和孩子相邻的一条腿绑在一起,听到口令后,爸爸和孩子一起出发向前跑,到终点线后拿上塑料小筐中的1个乒乓球返回,再次出发取球,把终点塑料小筐中5个乒乓球运完为止,以先返回到起跑线者为胜。妈妈为爸爸和孩子解开带子。

  游戏规则: 妈妈必须将带子系紧,以最先运完乒乓球且塑料小筐中乒乓球数目

  最多的家庭获胜。在运送过程中妈妈不能帮忙。

  说明:一定要强调家长注意幼儿的安全。

  2:抢椅子

  游戏准备:小椅子若干 、小奖品(25个)

  游戏玩法:游戏可分成8组进行,5—6个家庭为一组进行游戏。音乐开始,幼儿及其父母绕椅子转圈走。音乐停止,马上抢到位子并坐好,没有抢到位子的家庭表演一个小节目,以增加活动气氛。

  游戏规则:每一组家长和孩子共10人,只放7个凳子,抢不上凳子的家长或幼儿表演一个小节目或说一句对老师想要说的真心话。

  说明:家长没到位的,请其他孩子家长或老师代替该幼儿的家长,保证让每一位孩子都能参与活动,以防伤及该幼儿的自尊心。

  小班亲子游戏

  1:小猫钓鱼

  游戏准备:小猫头饰 若干小鱼 鱼竿

  游戏玩法:由家长和孩子分别扮演大猫和小猫,大猫手把手教小猫钓鱼。游戏分6组进行,每组5个家庭,规定在2分钟内,钓鱼最多的家庭获胜,并给与奖励。

  说明:家长要照顾孩子,不能独立进行。

  2:小青蛙运气球

  游戏准备: 青蛙头饰 气球

  游戏玩法:由家长和孩子分别扮演大青蛙和小青蛙,大青蛙背着小青蛙运气球。游戏分7组进行,每组4个家庭,在50米的跑道上运气球,谁先到达终点,就作为胜利者,给与奖励。

  说明:家长背着孩子运球过程中,要注意自生与孩子的安全。

趣味运动会方案4

  一、竞赛日期、地点

  20xx年11月18日(星期四)在本校操场。

  二、竞赛分组

  设一年级组、二年级组,三年级组、四年级组,五年级组。比赛成绩按各年级段录取前三名记分,总分按各年级组取前三名。

  三、参赛单位、人数

  以班级为单位,每班人人参赛。(每人最少两项)

  四、竞赛办法

  1、按国家体育总局审定的最新规则执行。

  2、各单项比赛,三、四、五年级每项男、女运动员限报3人,一、二年级每项男、女运动员限报2人,每人限报2项,可兼报团体项目:若基本项只有1人参赛,作第一名录取。每班每人必报一项。

  3、参赛选手一律穿运动鞋进入运动场。

  五、录取名次和计分办法

  1、各单项比赛取前六名,分别按7、5、4计分(团体)项目加倍计分。

  2、根据各班各项得分和多少排列团体名次;若总分相等,以团体项目名次居前者列前,若再相等,则以第一名多者多次列前,以此类推。

  六、比赛项目

  1、三、四、五年级:

  100米、200米、4×100米接力

  二人三足,心心相依,袋鼠跳,障碍跑。

  2、一年级、二年级:

  60米、100米、30米迎面接力。

  心心相依,袋鼠跳,百发百中,障碍跑。

  3、教师和生活老师:

  拔河

  七、报名

  各班按规程认真填写报名单,务必于11月8日(上交体育组)

  八、其他事项

  1、如发现运动员在代赛现象,经查实,大会组委会将取消代赛运动员、被代运动员的比赛资格。

  2、本次比赛将评出“精神文明运动队”若干名及“十佳运动员”。

  3、班主任要本着对学生高度负责的精神,重视安全工作,落实安全措施,确保运动会各项工作顺利实施。

  体育组

  20xx/11/04

  比赛项目方法、规则:

  (一)障碍跑

  方法:每个运动员通过比赛场区内设立各个障碍(钻过铁圈、走/跑过独木桥、跨过体操垫、绕过标志杆),再直线快速往返跑,将接力棒交给下一名运动员,至所有队员全部完成,用时最短的队获胜。

  规则:1、接棒者必须接到棒才能起跑,违者加1秒;

  2、交接棒必须在起跑线后进行,违者加1秒;

  3.、场上队员不得干扰他人(队)比赛,违者加1秒;

  4、碰倒障碍必须由运动员本人复原后方可继续比赛,违者加1秒;

  5,、每班选10人参加,男6名女4名;

  (二)迎面接力:

  方法:两地相距30米,将各班参赛队的男、女学生分成人数相等的甲、乙两路纵队,分别站在比赛场地两端的起跑线后。发令后,甲队的第一位同学向乙队方向跑去,跑到乙队的交换区后,将接力棒交给乙队的第一位同学,乙队第一位用同样的方法传给甲队的第二位同学,如此一次进行。先通过终点的班队为胜。

  规则:1、接棒者必须接到棒才能起跑,违者加1秒;

  2、交接棒必须在起跑线后进行,违者加1秒;

  3、场上队员不得干扰他人(队)比赛,违者加1秒;

  4、、每班选10人参加,男6名女4名;

  (三)袋鼠跳:

  方法:将各班参赛队员分成人数相等的甲、乙两路纵队,分别站在比赛场两端的起跑线后。运动员双脚站在大口袋里,双手抓住袋子两边,模仿袋鼠向前跳,跳到对面与本队员进行交换,途中袋子掉,需在掉袋的地方继续比赛,用时最短完成队获胜。

  规则:1、每班选10人参加,男6名女4名;

  2、必须要在起点线后不把袋子套在腿上,违者加1秒;

  3、必须要用双腿跳,不能跑或者单腿跳,违者加1秒;

  4、必须由参赛运动员完成套袋,违者加1秒。

  (四)两人三足:(一、二年级不参加)

  方法:将各班参赛队的男、女学生分成人数相等的甲、乙两路纵队,分别站在比赛场地两端的起跑线后。赛前第一组运动员各一条腿用布带捆缚在一起(捆在靠近膝关节部位),站立方式起跑,哨声响起后,两人同时起动,以脚绑脚的形式前进,将接力棒递给对面一组队员,以此类推,最短时间到达终点队获胜。

  规则:1、、每班选10人参加,男6名女4名;

  2、接帮后才开始绑腿,违者加1秒。

  3、必须由参赛运动员完成绑腿,违者加1秒。

  4、交换棒和绑腿必须在起跑线后进行,违者加1秒;

  (五)心心相印(背夹球)

  方法:在10米的场地内,2人一小组背对臂,背间夹一排球,步调一致向前走,往返接力。

  规则:1、向前走时,双手必须不能碰到球,违者加1秒;

  2,进行接力赛时,接力方必须在起跑线后完成接力活动,违者加1秒;

  3,换人时,背夹球必须由参赛运动员完成,违者加1秒;

  4、、每班选10人参加,男6名女4名;;

  (六)百发百中(三、四、五年级不参加)

  方法:在相聚3——5米的场地内(1—2年级3米,3-4年纪4米,5年纪5米)对准投掷方向,用沙包投准3次,取3次最高分记入班级总分,各班总分值最高者获胜。同分值时,满环多者班级为胜,以此类推。

  规则:1、踩线者不记投出的分值;

  2、压线者,计算低分值的得分。

  3、各班参赛人数(不限男女):

  4、每班选10人参加,男6名女4名;

趣味运动会方案5

  1、金箸夹球

  选手:以个人为单位

  器械:两个盆,乒乓球若干个

  场地:篮球场上放置一高一低两个盆和一双筷子。

  规则:

  (1)两个盆相距一米,参赛选手必须把球从低的盆中利用筷子夹到高的盆中,夹的过程中不得用手抓或者身体的任何部位使球进入高的盆中,否则判为该球失败,不计入总数。

  (2)夹球过程中不能用手抓球,如乒乓球掉落盆外,该球可以视为放弃,可以重新从盆里夹另外的球,并加以计数。

  计时与名次:时间1分钟,以夹球个数多者胜出。若个数相同,则名次并列。

  2、气球连击

  选手:以个人为单位

  器械:三个气球

  场地:4m乘4m正方形场地

  规则:所有队员分为若干组,每人三个气球,听到哨声后在规定比赛场地内从手中同时放开三个气球并开始计时,选手可以用身体的任何部位拍击气球,使三个球在空中运动不得停留在身体的任何部位。有任何一个气球触及地面停止计时,比赛结束。比赛过程中,身体的任何部位不得触及比赛场地之外的地面(线为比赛场地),否则判比赛结束停止计时。

  计时与名次:比赛取前八名,时间多者列前。

  3、接力跑

  选手:以教研组为参赛单位,小的教研组合并参赛,其中合并的教研组有:生物组+政治组,历史组+地理组,综合组+后勤组。

  器械:接力棒

  场地:在田径场上划两条起跑线,距离20米。

  比赛方法:每队由八名选手参加比赛(其中必须有二名女教师),每位选手跑完20米以后绕过障碍跑回起点将接力棒交给下一位队员。以此类推,直到最后一名队员跑回起点计时,用时少者名次列前。

  规则:

  (1)采用站立式起跑,当裁判员发出“预备”口令后,所有队员做好准备,听到起跑信号(哨声)后方可跑进,不得抢跑,抢跑二次的队取消比赛资格。

  (2)比赛中必须绕过障碍物后才能返回,如违反规定,则取消该队成绩。

  (3)接棒运动员双脚不得越过起跑线接棒。如违反规定,则取消该队成绩。

  计时与名次:最后一名队员身体各部位均过终点停表计时,用时少者胜出。

  4、五人持球跑

  选手:以教研组为参赛单位,每个教研组都必须参加,其中合并的教研组有:生物组+政治组,历史组+地理组,综合组+后勤组。五人任意组合,男女不限

  场地:田径场跑道

  比赛方法:

  划两条相距30米的平行直线,一条为起跑线,一条为终点线。5名队员平行站在起跑线上,相邻队员用手掌持球,掌心相对,五指朝上,利用两人手掌的推力使球不掉下来。五人共持四只排球。听到出发信号后,集体向终点线跑进。

  比赛规则:

  (1)站在起跑线后结队成预备姿式,等待起跑发令。当裁判发出“预备”口令后,所有队员做好准备,听到起跑信号(哨声)后方可跑进,不得抢跑,抢跑二次的队取消比赛资格。

  (2)比赛中如中途掉球,所有队员必须立即停止并回到出现上述情况的地点,在裁判员指挥下重新开始起跑。其间,裁判不停表,不再发出起跑口令。落地点由裁判员确定。

  (3)全队以最后一名队员躯干过终点线为比赛结束。

  (4)听到出发信号后开始计时,最后一名队员躯干过终点线后沿计时结束,用时短者获胜。

  (5)比赛中途不得换人。

  比赛场地及器材

  比赛在田径场中间进行,使用标准排球。

  计时与名次:比赛取前八名,用时少者列前。

  5、集体跳长绳:

  选手:以教研组为单位,每个教研组都必须参加,其中合并的教研组有:生物组+政治组,历史组+地理组,综合组+后勤组,每队8人,性别不限,比赛时,从8人中任选2人摇绳。

  (一)比赛方法:

  两人摇绳,6名队员成一路纵队站立在规定区域内(长5米、宽1米),听到开始信号(哨声)后,两人摇绳,使绳向一个方向从6位队员的一侧,经头顶到另一侧,绳子绕过360度回到起始位置继续,中间6位队员原地跳,以6人都跳过绳子计算为一个。

  (二)比赛规则:

  1、比赛时间为2分钟,在规定时间内跳的个数多少排定名次,次数多者名次列前,如相等则失败次数少者名次列前,如再相等,则并列。

  2、中间6位队员必须在规定区域内成一路纵队跳绳,不得出区域或踩线,如有发生,则判犯规,每犯规一次算一次失败,并在比赛结束后扣所跳绳个数3个。

  3、以绳子绕过一圈(360度),且6位队员同时跳过,方能计算个数。如有队员未跳过不计个数,可继续开始。一队比赛时,由3人计数。

  4、比赛时上场8人,性别不限。

  5、比赛开始后不得换人,中途也不得缺人,不足8人时比赛则中止,不计成绩。

  (三)比赛场地及器材:

  比赛在田径场,比赛时用麻绳,直径约为1CM,长度为7米。

趣味运动会方案6

  一、活动目的、意义

  弹指一挥间,虽出同乡却难相聚!我们格外珍惜这次聚会!为增进同学友情,增添欢乐气氛,本着人人参与的原则,体现团结性与趣味性,特策划此次聚会互动游戏,愿同学们获得情意与娱乐的双收获!

  二、活动时间:20xx年8月

  三、活动地点:XX县

  四、活动流程:

  根据客户参赛队员人数:150多人,建议分成15个参赛队、每队10人,比赛推荐选择5个趣味项目,采取每轮3队参赛的制度,各队参加每个项目的先后顺序不同,但道次和对应竞争对手不变。

  (一)、开幕式(时间待定)

  1、队员入场(以各参赛队为小组,列队进入会场)

  2、同学代表致辞 宣布趣味运动会开始;

  (二)、项目比赛程序:

  1、龟兔赛跑 (时间待定)

  2、众星捧月 (时间待定)

  3、快乐大脚 (时间待定)

  4、奋笔疾书 (时间待定)

  5、超级组合接力 (时间待定)

  (三)、闭幕式:领导颁奖、合影留念 (时间待定)

  五、承办单位介绍

  六、趣味运动会项目理念

  高度安全性

  专业器材、安全设计、全套护具,全面保障参与者的安全性。

  全面参与性

  专为各年龄阶段设计的运动项目,将参与人群年龄比列最大化。

  丰富互动性

  每一个项目都为多人互动而精心设计,让大家在快乐中锻炼身体。

  观赏共融性

  项目器材色彩鲜艳,参与人群活动精彩,乐趣横生,极具观赏性。

  组织便利性

  无需购买制作器材、无特殊场地要求,节省活动成本。一站式的整体策划服务、丰富的组织经验,保证了活动的质量。

  七、趣味运动会比赛项目及规则

  1、龟兔赛跑(每队5名参赛队员)

  比赛器材—充气龟兔 (赛程单程30米,折返全程60米)

  项目简介——比赛开始前, 5名队员钻入比赛器材中,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后,5名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,并在20米限宽门绕过返回起点。以各参赛队员及所用比赛器材全部通过终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。

  体能指标——(以五星为最):运动强度: 技巧要求: 合作要求: 耐力要求: 力量要求:

  注意事项——严格按比赛要求及规则进行比赛,队员尽量保持步调一致,不要为求快而拽拉,欲速则不达。

  判罚规则—A。赛程中,依照《龟兔赛跑项目判罚规则》进行比赛成绩统计;B。违反以下三点,自动取消比赛成绩。

  2、众星捧月(每队7名参赛队员)

  比赛器材 ——充气鼓,活力球

  项目简介——比赛开始前,6名队员分别拉住雷霆鼓的延长把手,另有1名队员负责放置活力球。裁判发令后,开始原地掂球,在规定的时间内(3分钟),掂球次数多者名次列前。

  体能指标——(以五星为最):运动强度: 技巧要求: 合作要求: 耐力要求: 力量要求:

  注意事项——严格按比赛要求及规则进行比赛,协调配合。若球从鼓上掉下,队友帮忙迅速将球捡回,并放置鼓上,比赛继续。

  判罚规则—— A。赛程中,依照《众星捧月项目判罚规则》进行比赛成绩统计;

  B。违反以下三点的参赛队,自动取消比赛成绩:a。检录2次未到达起点线 b。参赛人数不符、c。严重违反比赛规则、影响比赛秩序。

  3。快乐大脚(每队6名参赛队员)

  比赛器材 —— 特制大鞋 (赛程单程30米,折返全程60米)

  项目简介—比赛开始前,每队中前2名队员穿好道具分别在起跑线等待。裁判发令后,1号队员向前行进至折返点返回与第2名队员击掌接力出发,以此类推,赛程60米往返。每队依次上场,最终以各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。

  体能指标——(以五星为最): 运动强度: 技巧要求: 合作要求: 耐力要求: 力量要求:

  注意事项——严格按比赛要求及规则进行比赛,交接棒队员必须穿好大脚方能出发。

  判罚规则—— A。赛程中,依照《快乐大脚项目判罚规则》进行比赛成绩统计;

  B。违反以下三点的参赛队,自动取消比赛成绩:a。检录2次未到达起点线 b。参赛人数不符、c。严重违反比赛规则、影响比赛秩序。

  4、奋笔疾书(每队4——8名参赛队员)

  比赛器材—充气3。5米铅笔

  项目简介—裁判发令后,参赛队员通过协调配合使比赛器材在跑道上翻转行进,赛程为往返60米。以各参赛队所有队员及道具的身体完全越过终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。

  体能指标——(以五星为最):运动强度: 技巧要求: 合作要求: 耐力要求: 力量要求:

  注意事项——严格按比赛要求及规则进行比赛,参赛名队员协调配合克服空气阻力浮力的同时保证使铅笔稳定、快速的通过终点。速度快的队员要照顾到慢的队员。

  判罚规则—— A。赛程中,依照《奋笔疾书项目判罚规则》进行比赛成绩统计;

  B。违反以下三点的参赛队,自动取消比赛成绩:a。检录2次未到达起点线 b。参赛人数不符、c。严重违反比赛规则、影响比赛秩序。

  5、超级组合接力(每队4——10名参赛队员)

  比赛器材 ——— 充气组合接力(赛程单程30米,折返全程60米)

  项目简介—参赛队员按顺序在起跑线后做好准备,裁判发令后,第1名队员依次穿过“充气跨栏、平衡木、钻网通道”环节后返回起点并与第2名队员击掌接力,以此类推,每队用时少著名次列前。

  体能指标——(以五星为最):运动强度: 技巧要求: 合作要求: 耐力要求: 力量要求:

  注意事项——严格按比赛要求及规则进行比赛,参赛队员协作配合,返回队员必须与下一名队员击掌后,下一名队员方能出发。

  判罚规则—— A。赛程中,依照《超级组合接力项目判罚规则》进行比赛成绩统计;

  B。违反以下三点的参赛队,自动取消比赛成绩:a。检录2次未到达起点线 b。参赛人数不符、c。严重违反比赛规则、影响比赛秩序。

  八、价格明细

  为保证“趣味运动会”的参与性,精彩性,流畅性,我们根据趣味运动会器材的特殊性以及贵公司的参与人数150人,比赛时间特为您推荐活动套餐,以下为套餐项目及价格明细,以供参考:

  序号参赛人数参赛队伍项目内容价格合计

  叁150人15支组织策划人员:

  前期策划 3名,主持人1名(兼裁判长)、裁判员2名、专业音响配音效师1名,现场道具维护1名 总价:15800元

  优惠价:12600元

  (不含往返道具运输费用,运输费另计1500元)

  道具器材:

  龟兔赛跑3套

  众星捧月 3套

  快乐大脚 3套

  奋笔疾书 3套

  超级组合接力3套

趣味运动会方案7

  活动时间:

  活动地点:

  本园操场

  指导思想:

  本次活动围绕“我运动,我健康,我快乐”为主题,为孩子和家长创造一个良好的合作氛围,营造一种积极向上,勇于拼搏的体育精神,让孩子们在游戏中锻炼,在锻炼中快乐!

  活动目标:

  1、培养孩子对体育的兴趣爱好,让孩子体验运动的快乐,竞争的乐趣,参与的欣慰。

  2、让孩子在各种有趣的游戏中得到体能锻炼,增强个年龄段幼儿的动作灵活性和协调能力。

  3、培养幼儿之间的友好合作精神,感知团结奋进的力量,感受合作精神的美好。

  4、通过形式多样的亲子游戏,增强家长与孩子之间的情感交流,更好的达到家园同步。

  活动策划:

  活动主持人:

  一教师和一幼儿

  具体程序:

  1、各工作人员到位,运动员到位;

  2、国旗队,校旗队,击鼓队入场;

  3、全体起立,奏国歌,升国旗;

  4、园长讲话;

  5、家长代表讲话;

  6、运动员代表宣誓;

  7、运动员退场;

  8、体育才能展示(音乐响起):

  溜冰队——滑板车队——自行车队——跳绳队——踩高跷队——呼啦圈队——拍球队——武术展示;

  9、各班轻器械操表演(分年级组进行,各班自编);

  10、各班拉拉队助威(小班由家长和孩子一起表演助威);

  11、各项游戏比赛开始;

  12、颁奖仪式:

  集体奖三名(最佳形象奖、最佳组织奖、最佳参与奖),

  个人奖分年级一等奖一名,二等奖二名、三等奖三名。每个游戏设一个奖项。

趣味运动会方案8

  一、活动目的

  阳春三月,暖意融融,绿上枝头,生机勃发。喧嚣的元宵节刚刚结束,又迎来了一年一度的“国际三八妇女节”。 为丰富我教委全体女教职工的业余文化生活,展现女教工的精神风貌,倡导健康向上的生活方式,经教委工会研究,特举行“我运动、我健康、我快乐”女教工趣味活动,希望各单位工会组织报名,务必使每一位女教职工都积极报名参与。现将具体事宜通知如下:

  二、活动时间、人员、地点及项目

  活动时间:20xx年3月 日 午 点到 点

  活动人员:西董教委中学、小学、幼儿园的全体女教师

  活动地点:小学田径场

  活动项目:比赛设一分钟单人跳绳、一分钟单人踢毽子、3000米健步走三项。要求每位教职工限报一项。

  三、活动规则

  1、单人一分钟跳绳比赛

  活动规则:每位参赛女教师的跳绳时间为1分钟,跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩,按跳绳总次数多少颁发一、二、三等奖。

  活动道具:短绳(自备)、秒表。

  比赛裁判:6人(待定)

  2、单人一分钟踢毽子比赛

  活动规则:每位参赛女教师的踢毽子时间为1分钟,踢毽子过程中可以停顿,允许在设定范围内移动,以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩,按踢毽子总次数多少颁发一、二、三等奖。

  活动道具:毽子(自备)、秒表。

  比赛裁判:6人(待定)

  3、3000米健步走

  活动规则:每位参赛女教师必须是走完3000米,否则将被视为犯规,取消参赛资格。参赛教师根据名次颁发一、二、三等奖。

  活动道具:秒表。

  比赛裁判:6人(待定)

  四、活动安排:三个项目同时进行。(或者是(按照项目顺序依次进行比赛))。

  未尽事宜另行通知。

趣味运动会方案9

  一、活动背景

  11月9日是国家法定的消防宣传日,为进一布推动“119”宣传教育工作,贯彻落实公安部消防局《全民消防安全宣传教育纲要》精神,在全校范围内普及消防安全知识,提高全体师生员工的消防安全意识和素质,拟在11月9日举行xx省暨济南市“119消防宣传日”活动启动仪式并于当天举办消防趣味运动会。

  二、活动目的及意义

  1)大力推动“119”宣传教育工作

  2)筑牢消防安全“防火墙”工程

  3)寓教于乐,有效提高师生对于消防安全的关注度

  三、活动时间

  20xx年11月9日上午9:00

  四、活动地点

  xx大学中心校区知新楼南侧广场

  五、参加人员

  1。省市各级领导

  3。群众代表:约20人

  4。其他:高校在校大学生和消防志愿者约200人

  5。新闻媒体

  六、趣味运动会报名及活动流程

  1)前期准备:

  由学工部、研工部等在校级网站上下发活动通知,以学院为单位报名组成运动队,每队3名本科生、3名研究生。报名格式为含学院、姓名、学号、参赛项目(快速着灭火服每队2人,安全绳打结2人;消防水带连接2人;)的EXCEL表格,报名请于11月3日前发送至安管会公邮,管会负责招募及安排此次活动的志愿者30名,并且协助公处布置现场、维护现场秩序。每个学院要有序站在指定区域。

  2)具体流程:

  a开始前由相关领导讲话(10min)

  b环节1—观摩:

  消防宣传车各项功能及消防车辆、消防车随车器材的展示(消防支队携带器材并展示,1人进行讲解答疑);消防缓降器逃生体验(消防支队准备2套装备,战士表演从5层通过缓降器逃生)

  c环节2—体验:

  消防举高车升空体验,现场选取自愿参加的同学10人,每组1—2人参加,共5次,由消防战士保护。

  d环节3—比赛:

  首先由消防战士展示各项比赛内容的正确方法。按照事先报名情况各参赛同学到比赛场所进行比赛。

  e环节4—颁奖:由领导对活动进行讲评、颁奖并总结讲话。

  3)预期成果

  比赛场地热情高涨又秩序井然,同学们不仅在竞争中培养合作意识,还真正的学到了实用的消防知识,起到了宣传教育的作用

  七、注意事项

  1、每支队伍如有突发情况请立即向就近的志愿者报告反映,志愿者立即将情况报告给指导老师

  2、用隔离带把比赛区和观众区分隔开,比赛现场切勿拥挤、不守秩序,以免造成安全隐患

  3、教育第一,比赛第二,请大家严格遵守比赛规则和流程,切勿使用不正当的手段赢得比赛

  八、奖项设置

  各项目参赛选手按比赛成绩设一等奖1名,二等奖3名,三等奖5名,颁发奖状和奖品;其他参赛人员获得纪念品。

  九、比赛项目操作规程

  一、快速着灭火服

  场地器材:在平地上标出起点线,起点线前0。5米处标出器材线。灭火服在器材线前整齐摆放成一行,间距1米。服装叠放方法:插环式安全带折成双叠,横放在衣服上;灭火服上装正叠,尼龙搭扣对齐展平,沿两侧向背后折起,拦腰折成两叠,衣领翻向两侧,衣袖缩入肩部成圆筒状,平放在安全带上;盔帽平放,帽徽朝前,帽顶朝上;下装套在消防靴上,放于上装后面,靴跟与器材线相齐。

  操作程序:听到“开始”的口令,参赛队员两脚跟相搓,脱下鞋子,上体微向前倾,双手握住右(左)靴上沿两侧,双腿屈膝,抬起右(左)脚,脚尖向下绷直,踏入靴内,按同样方法着好左(右)靴;然后,双手虎口夹握背带,将背带垮上双肩的同时,挺身起立(无背带战斗库,双手提裤腰,并挺身起立),扣好下装纽扣、粘好尼龙搭扣;右(左)膝着地,右(左)手掌心向下握住头盔右后沿,左(右)手掌心向上,手指伸入帽沿下,勾住帽带,双手配合将头盔戴好,帽带贴于下颚;双手没袖筒外伸出,双臂将上衣由前方经头顶绕至身后,使其在身上完全展开后,双手向前稍向内,由上向下扣好钮扣,粘好尼龙搭扣;左(右)手握住安全带插环,拿起安全带,绕至背后,右(左)手握住带尾,协力将安全带拉直,双手合拢于腹前,穿入插环,左(右)手将其按住,右(左)手向前方拉,束紧安全带,将插钎扣入金属扣眼内。前跨一步举手示意,立正喊“好”。

  操作要求:

  1、衣带平整,前后衣襟束于安全带内,尼龙搭扣必须粘合、对齐。

  2、双脚踏到靴底,安全带扎牢,空隙不超过5厘米。

  3、盔帽戴正,帽带贴于下颚。

  成绩评定:计时从发令“开始”至参赛队员完成全部操作任务,举手示意喊“好”止。

  有下列情况之一者不计成绩:安全带插钎未扣入眼内;尼龙搭扣未扣或粘合长度不到2/3;上装或下装钮扣未扣。

  有下列情况之一者加1秒:帽带未贴于下颚;腰带未系紧;脚未踏入靴底。

  二、安全绳打逃生结

  场地器材:在平地上放置安全绳3根。

  操作程序:听到“开始”的口令,参赛队员迅速向前,提起绳索依次打结,完成后举手示意喊“好”。

  操作要求:动作正确、熟练,绳结方法正确。

  1、单八字结

  2、双平结

  3、称人结

  成绩评定:时从发令“开始”至参赛队员完成全部绳结,举手示意喊“好”止。

  有下列情况之一者不计成绩:绳结方法错误。

  三、65毫米内扣水带连接

  场地器材:在长18米、宽2。5米的平地上,器材线上放置水枪一支、65毫米内扣水带一盘、分水器一只。在起点前1米、1。5米、18米处分别标出器材线、分水器拖止线和终点线。

  操作程序:听到“开始”的口令,参赛队员迅速向前,先甩开水带,一端接上分水器接口,连接好水枪冲出终点线,举手示意喊“好”,成立射姿势。

  操作要求:

  1、水带不应出线、压线或扭圈360度。

  2、接口不得脱口或卡口,分水器不应拖出0。5米。

  3、必须在铺带线路内完成全部动作。

  成绩评定:计时从发令“开始”至参赛队员完成全部操作任务,冲出终点线,举手示意喊“好”止。

  有下列情况之一者不计成绩:水带接口脱口、卡口;未接上水枪冲出终点线。

  有下列情况之一者加1秒:水带压线,水带扭圈360度;分水器拖出0。5米。

趣味运动会方案10

  一、个人项目比赛内容及规则

  (一)项目内容:一分钟跳绳、一分钟踢毽子

  (二)参赛对象——全校同学(自愿报名)

  (三)具体时间安排

  报名时间——即日起至20xx年xx月30日下午放学前

  初赛时间——20xx年12月3日下午5:10分开始

  决赛时间——20xx年12月4日下午5:10分开始

  (四)比赛地点——校操场跑道(一分钟跳绳、一分钟踢毽子)

  (五)报名方式——参赛同学先在本班体育委员处报名,各班体育委员于xx月30日放学前将本班参赛同学的名单统一上交至高二(5)班陈伟豪同学处

  (六)比赛规则

  1)一分钟“跳绳”及“踢毽子”比赛时间为1分钟,按报名人数确定每轮20至30人一组分别进行比赛。

  2)按报名人数的20%比例选出进入决赛的'同学,如“踢毽子”有100名同学报名,则选出前20名进入决赛。初赛成绩和决赛成绩相加,就是每位进入决赛选手的最后成绩。

  3)按参赛人数的5%设奖,如跳绳有200名同学报名参加,则按各位选手的最后成绩设前十名奖项。

  4)如在规定时间内,初赛和决赛成绩相加后的最后成绩出现雷同的,则加时1分钟进行总决赛。

  二、集体项目一“十人十一足”比赛内容及规则

  (一)项目内容:“十人十一足”

  (二)参赛对象——高中年级

  (三)具体时间安排

  报名时间——20xx年xx月30日下午放学前

  抽签时间——20xx年12月3日上午9:00(课间操时间)

  比赛时间——20xx年14日下午4:15分开始

  (四)比赛地点——校足球场(从操场主席台至升旗台之间的足球场距离,约20—25米左右)

  (五)报名方式——高二(4)班马泽鹏同学

  (六)比赛规则

  1)以班为单位组队,自愿报名参加,每队成员十人,要求至少要有4名女队员,班主任可作为队员参加;

  2)按报名队伍数的30%设奖;

  3)两支队伍为一组按抽签顺序进行比赛,按每支队伍最后一个到达终点的同学的时间为准,最早到达终点的队伍为胜;

  4)比赛途中队员之间出现脚脱离的,则取消该队成绩,如在排名中出现时间相同的队伍,则再进行一轮比赛定胜负;

  5)本次活动所有解释权归学生会所有。

  三、集体项目二“集体跳绳”比赛内容及规则

  (一)项目内容:“集体跳绳”

  (二)参赛对象——初中年级

  (三)具体时间安排

  报名时间——20xx年xx月30日下午放学前

  初赛时间——20xx年12月10日下午5:10分开始

  决赛时间——20xx年12月xx日下午5:10分开始

  (四)比赛地点——校运动场跑道

  (五)报名方式——高二(4)班马泽鹏同学

  (六)比赛规则

  1)以班为单位,每班选派12名队员参赛;

  2)比赛时间为3分钟。10人跳绳,2人甩绳,跳绳的10名队员要求男、女同学各半,班主任可作为跳绳队员参赛;

  3)选前6名的队伍进入决赛,初赛成绩和决赛成绩相加,就是每支队伍的最后成绩,设前三名奖项;

  4)如初赛和决赛成绩相加出现雷同的,则加时1分钟进行总决赛。

  中学生趣味运动会活动方案

  一:活动背景:在天清气爽的五月,舒展我们休息了一季度的筋骨,来一场趣味运动会,大展拳脚。

  二:活动宗旨:竞争与合作,对抗与交流

  三:活动时间:20xx年5月X日

  四:活动地点:XXX

  五:活动项目:1--充气毛毛虫2--车轮滚滚3--摸石过河4--转布条5--手忙脚乱

  六:开始前的准备:

  1、将申请好的桌椅及其他趣味运动会所需道具搬至场地;

  2、提前准备好活动场地;

  3、提前准备好奖品以及一些纪念品;

  4、对所用道具进行检验,包括音响,麦克等的检查;

  5、主持人及裁判做好相应准备;

  七:开幕式流程:

  主持人开场白--《运动员进行曲》各班进场--领导讲话--宣布活动正式开始

  八:比赛规则

  本场比赛采取每轮独胜队伍加分,连胜可以多得一分,最终得分最多的决出前三名。

  九:活动开始,项目进行。

  十:闭幕式

  1)先组织大家按原来的位置站好

  2)颁奖

  经过大家一天的拼搏,我们裁判员公平公正公开的决出了今天的“金角大王”,“银角大王”,“铜角大王”。下面进行激动人心的颁奖环节~

  3)领奖并合影

  4)支持人致闭幕词

  5)领导总结活动

  6)《运动员进行曲》退场

  中学生趣味运动会活动方案

  一个个人项目,游戏内容和规则

  (一)项目内容:一分钟跳绳,一分钟踢毽子

  (2)对象——所有的学生(自愿的应用程序)

  (3)特定的时间安排

  注册时间——现在,直到20xx年xx月30日下午在学校

  初赛的时间——20xx年12月3日在5:10分开始

  最后的时间——20xx年12月4日下午5:10分开始

  (4)场馆——学校的操场跑道(一分钟跳绳,一分钟踢毽子)

  (5),第一个学生在这类体育委员处登记,每个类体育委员在xx月30日,在学校将这个列表的参与学生统一由于高(5)班ChenWeiHao同学

  (6)竞争规则

  1)一分钟“跳过”和“踢毽子”上场时间为1分钟,根据登记的数量来确定每个轮子20到30人一组分别游戏。

  2)根据登记的数量的20%的学生选择最终的,如“踢毽子”有100名学生注册,然后选择前20名在最后。初步成果和最终结果添加剂,是每一个决赛选手为最终结果。

  3)5%的参与者根据宣布,比如跳绳,有200名学生入学,然后根据所有球员最终的结果集十大奖项。

  四)如规定的时间内,初步和最终结果在添加最后的结果类似,加班1分钟的决赛。

  第二,集体项目“十人xx脚”的游戏内容和规则

  (一)项目内容:“十英尺。”

  (2)对象——高中等级

  (3)特定的时间安排

  注册时间——20xx年xx月30日下午在学校

  绘制时间- - - 20xx年12月3日(课间操时间)上午9点。

  游戏时间20xx - 14,点下午开始

  (4)场馆——学校足球(从讲坛来标志塔之间的距离,大约20名足球——25米)

  (5)高速公路,(4)BanMa泽伟大的学生

  (6)竞争规则

  1)类为单位组、自愿申请加入,每个团队成员十人,要求至少有4个女人,班主任可以作为球员;

  2)根据数量的团队宣布30%;

  3)两个团队作为一个群体的画需要遵守秩序,根据每个团队的最后一个到达最后的学生时间为准,第一个到达终点的团队来赢;

  4)游戏玩家之间出现脚,然后取消团队的表现,如时间排名中相同的团队,然后进一步回合;

  5)此活动所有解释权归所有的学生。

  三、集体项目两个“集体跳绳”的游戏内容和规则

  (一)项目内容:“集体跳绳”学校趣味运动会活动方案

  (2)对象——初中等级

  (3)特定的时间安排

  注册时间——20xx年xx月30日下午在学校

  初赛的时间——20xx年12月10日下午5:10分开始

  最后的时间——20xx年12月xx日下午5:10分开始

  (4)场馆——学校体育场跑道

  (5)高速公路,(4)BanMa泽伟大的学生

  (6)竞争规则

  1)类为单位,每一个细节的12名球员参与;

  2)上场时间为3分钟。十人跳绳,两人离开绳,跳绳10个球员要求男、女同学各半,班主任可以用作跳过球员参与;

  3)在选定的六个团队进入了决赛,初步成果和最终结果添加剂,是每个团队最终结果,三大奖项;

趣味运动会方案11

  20xx年,在xxx上下各部门、全体员工的共同努力下,中心各项工作都取得了良好地成绩,为了进一步增加xxx凝聚力,丰富广大职工的业余文化生活,更好地展现xxx全体干部职工健康向上、充满活力的风采,培养积极参与的热情和团队合作意识,增强凝聚力和向心力,举办此次迎“新年“趣味活动,具体方案如下:

  一、负责部门:

  xxx工会委员会

  xxx办公室

  二、成员:

  总协调人:xxxxxx xxx

  裁判组:xxx xxx xxx xxxxxx xxx

  工作人员:xxxxxx xxx

  三、时间安排:

  20xx年12月30日下午

  四、地点:

  xxx会议室

  五、活动内容:

  趣味小游戏十个,具体项目如下:首先每个人进场都要领一个卡片,五种不同颜色的卡片,上面还有号码,可供抽奖用。拿到同一种颜色的人员坐在一起属于一个小组。下面做各种游戏,从每个组抽人做代表,成绩最后两名的小组接受惩罚。

  1、偷天陷阱

  道具:绳子、纸杯

  每组选派1名成员,先制作道具找一些红绳,中间穿上纸杯,来形容铃铛,还要准备眼罩根据参加人数,再准备背

  景音乐disco。请几个助手在舞台上拉着绳子,让参赛者先睁着眼睛练习一下,跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏,要考验他们的灵巧度和记忆力,练习几次后,蒙上他们的眼睛,音乐响起,让他们走,这时候高潮是,主持人让所有的助手把绳子拿开,你就会看到很精彩的表演了,注意旁边的人还可以故意误导一下,说低头,抬脚等等。

  2、箩卜蹲

  每对出2名成员上场,将参与者分成各种颜色的萝卜,任意指定一萝卜开始蹲,同时还要念词:白萝卜蹲,白萝卜蹲,白萝卜蹲完红萝卜蹲,再指定别的萝卜做同样动作,依此类推但不能马上回指。

  3、踩气球

  道具:气球

  方法:在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球,直到游戏时间结束。

  规则:每队出3名成员,一个人每只脚捆绑3个气球,5平方米区域。每个人不允许出圈,只能用脚,否则视为违规,取消继续比赛的资格。听裁判发出哨音,开始。

  胜负判定:单位时间踩气球,以剩下气球的多少定为一二三等奖。以现场裁判判定的结果为准。

  4、五毛和一块

  人员:一定要有男有女,比例不限

  裁判:一名,负责发号司令

  规则如下:在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间

  内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快,因为资源是有限的,人员也很少有机会能平均分配,所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3块5,但你们团队里已经变成5块了,这时候你就需要踢人了,该狠心时就狠心,一般被无情踹出去的都是可怜的一块。被踢出的人员淘汰出局。

  游戏要领:反应要快,裁判一说出来钱数,就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快,抢五毛和踢一块都要又快又狠。

  5、踢毽

  道具:毽子、秒表

  ①比赛为一分钟计时,最多只允许试一下;

  ②一次决定成绩,不允许多次参加比赛;

  ③当出现并列的现象时,由所有并列的选手加赛,以最终确定名次;

  ④参赛人员在裁判口令之后开始踢,中途失误可调整后继续;

  ⑤根据单位时间内跳得次数,每对出4人,4人单次成绩的累结,即为每队的最终成绩,根据数量评比出一、二、三等奖。

  6、转呼啦圈吹气球:

  道具:呼啦圈、气球

  每个组各派三人参加,男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球,中途若呼啦圈掉落此球重吹,气球以篮球大小方

  为合格,每人吹起三个气球后换下一人,最后一人吹完比赛结束,用时长短决定名次。

  7、中短信王。当场公布一个不超过20字的文字,内容不限。现场告诉大家一个手机号码,由主持人说开始,参与者开始编辑规定内容的短信,发送到指定号码,然后由机主按接受短信的先后顺序拨打电话,看谁的手机响。前三个先发到指定号码的获奖。

  8、过杆舞。

  以个人形式参加,三人一组进行比赛。

  比赛规则:每组队员必须弯腰后仰从杆下走过去。若没有碰掉杆子,工作人员把杆子挪下一级(10厘米)再开始。若有队员碰掉杆子即淘汰出局。最低过杆纪录的队伍获胜。每队按顺序进行比赛。

  9、瞎子背瘸子。分为四组,每组2个人,一男一女,男士背女士,男士当“瞎子”,用纱巾蒙住眼睛,女士扮“瘸子”,为“瞎子”指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。其中路障设置可摆放椅子,须绕行;汽球,须踩破;鲜花,须拾起,递给女士。

  10、你来比划我来猜。

  分为四组,每组2人,一男一女,根据提示选择一组题目,一人比划,另一个人来猜,比划的人可以用动作,也可以用语言提示,但不能说出和题板上相同的字或词,否则视为犯规,每组只能又一次跳过的机会。时间定为2分钟,以猜中多的组为胜。

  11、现场抽奖。将进门时领的颜色卡片副本放入抽奖箱内,每隔半小时由领导上台抽奖,由手持对应卡片的人上台领奖。每抽出一个奖项后,相应的卡片作废。

  道具:抽奖箱、卡片

  12、你猜我猜大家猜。会议室墙面上贴有字谜,如猜对者可领取小奖品一份,时间不限。

  活动参与人员:中心全体干部职工

  六、活动所需道具

  1、节目所需道具:绳子20米、纸杯20个、气球100个、打气筒2个、4色卡纸各10张、呼啦圈3个、蒙眼布条五根、竹竿一根、毽子4个、秒表1个、无色卡纸30张。

  2、项目奖品:一等奖:

  二等奖:

  三等奖:

  参与奖:

  3、活动水果:瓜子5公斤,花生5公斤,桔子20公斤、香蕉20公斤、苹果20公斤。

趣味运动会方案12

  一;时间:

  二;地点:

  三;参加对象:全矿所有团支部四;具体要求:

  以团支部组队,要求由团支部标志。

  五;流程安排:

  1,团委书记讲话;

  2,领导致词并宣布比赛开始。

  六;比赛项目:

  本次比赛以推进凝聚力,加强团结精神为宗旨,不设置个人项目,全部为集体项目,每个项目每单位派三人参加,共分为七个项目:

  每项比赛第一名7分,第二名5分,第三名4分

  1,手足情深:参赛运动员一手握一足,然后用单足跳的方式完成20米交换选手,(时间最少者胜出)

  2,山路弯弯:参赛运动员在进行中要绕赛道中间的障碍物跑五圈,然后返回到起点击掌接力,下一名队员继续,(时间最少者胜出)

  3,地道英雄:再行进中钻过三张桌子,再跳过三把椅子后返回,到起点击掌交接,(时间最少者胜出)

  4,准星调校:有一名队员蒙上双眼拿篮球站在三分线以外,其他两位站在球场以外指挥其移动方向,把球投出后交接,每投中一球得一分,(得分最高者获胜)

  5,穿针引线:20米之外的桌子上,三名队员轮流在一根线上穿针,返回时击掌为接力,三分钟内所穿针最多队获胜,

  6,系手绢:全体队员站在篮球场中圈内,第一名队员开始那手绢跑到篮球架下把手绢绑到上面后回到中圈击掌后下一名队员出发,轮流出发,三分钟内手绢最多者获胜。

  7,六人跳绳:两人摇绳,其余四人轮流跳绳,两分钟内跳过人最多者获胜。

  七:比赛并计分结束后为获胜单位发奖。

趣味运动会方案13

  为丰富全校教职工课余文化生活,倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”,推进我校广大教职工健身运动的深入开展,增强教职工的身体素质和凝聚力,构建和谐校园,我校将小学秋季教工趣味运动会,现制定活动方案如下:

  一、组织机构

  组织策划:校长室、校工会、校体育组

  裁判长:燕裁判:青、徐华、李霞、朱琍

  主持:慧医务:萍后勤保卫:周大龙器材准备:体育组

  二、活动时间:20xx年11月7日(暂定)

  三、活动地点:学校篮球场

  四、活动项目:

  1、比赛总则:以工会组为单位组队(共五队)参加,每人至少参加1项比赛,至多参加2项。各单项第一名积分为5分,第二名积分为4分,依次类推,(长绳积分翻倍)以总成绩决定各工会组的最终名次。

  2、比赛项目及规则:

  项目

  规则

  (1)1分钟短绳

  每工会组参加3人,以3人总成绩决定得分。

  (2)毽子对踢

  两人相距2米,对踢毽,时间为2分钟,每工会组参加4人,以两对人的个数总和来决定成绩。

  (3)“8”字长绳

  每工会组参加8人,2人摇,6人跳。时间为3分钟,以个数的多少决定成绩。

  (4)分数加加加

  参加者每人投5个小沙包,起投线前放有三个呼啦圈,每个圈的分值不一样,投进一号圈得一分,以此类推。每工会组参加2人,以2人的总得分决定成绩。

  (5)赶猪

  用杆子赶球,按规定的路线来回接力,以最终完成时间的长短决定胜负,各工会组参加3人。

  五、实施步骤:

  1、10月中下旬将活动规程下发到各工会组,工会组长组织训练及报名参赛。

  2、11月4日前工会组长将报名表交至体育组赵姜燕老师。

  3、11月7日中午召开工会组长会议,布置比赛相关事宜。

  备注:每个工会组准备两个文艺或娱乐节目(一个集体,一个个人)

  曹王小学工会体育组

  20xx年10月24日

  20xx年曹王小学秋季教工趣味运动会报名表

  第()工会组

  项目

  参加人员

  备注

  1分钟短绳

  (3人)

  对踢毽子

  (4人)

  “8”字长绳

  (8人)

  分数加加加

  (2人)

  赶猪

  (3人)

  文艺表演节目

  类型

  名称

  表演者

  个人

  集体

趣味运动会方案14

  一、活动时间

20xx年11月10—12号。

  10号:上午开幕式

  10号—11号:10号下午开始,小、中、大运动项目竞赛

  12号:上午闭幕式,并为运动健儿颁发奖牌及奖品

  二、活动地点

幼儿园园内

  三、活动主题

嗨,运动会

  四、活动重点

  1、让孩子通过自己的努力完成比赛,感受成功的快乐。

  2、激发幼儿参加体育活动的积极性,发展幼儿身体的协调性和灵活性,增强幼儿的体质锻炼。

  3、通过这次运动会让幼儿初步感受到同伴之间的合作精神。

  五、运动会工作人员分配

  1、主持人:xxx

  2、摄影:xxx

  3、比赛前运动器材准备:xxx

  4、器材收放、场地布置:xxx

  5、音乐:xx

  6、计分:各班班主任

  7、计分卡设计:xx

  8、奖品设置:

  奖牌、小礼品、铅笔、故事书、奖状

  9、集体项目奖项设置:

  以班级为单位,评出第一名、第二名,第三名。

  六、活动流程

  1、运动会开幕式

  运动员入场(8:30~9:00)

  入场方式:首先护旗手进场,随后各班伴随《运动员进行曲》入

  2、开幕式表演:中大班合演

  3、主持人宣布运动会开始。

  8、闭幕式。

  宣布获奖名单

  班主任为运动健儿颁发奖牌、奖状及奖品

  运动项目:

  团体赛:小、中、大各出6人进行比赛

趣味运动会方案15

  一、运动会主题与宗旨

  1.主题:“五彩童年,快乐六一,健康伴我行

  —育才学校第二届亲子运动会”。

  2.宗旨:“参与、健康、娱乐、和谐”。

  二、比赛时间、地点

  1.比赛时间:20xx年6月1日8:30开幕式

  2.比赛地点:学校田径运动场

  3.彩排时间第一次5月21日,第二次彩排时间5月28)

  三、其他事宜:

  1.各班准备好运动员的参赛号码,带号码比赛,带好班级急救包、垃圾袋,保证好卫生和纪律。

  2.各班级要求全员参加入场式,要求打班牌,服装整齐有特色最佳,队列整齐,可自备道具,在主席台可以呼口号,有简单展示,每班限时2分钟,学校班级各方队准备一百字以内的的介绍,突出方队文化和特点。入场式队列由体育老师和班主任、家长负责。(每横排?人,班主任靠左侧)

  3.主席台7:30前全部就绪(横幅、桌椅),音响音乐提前调试好。

  4.各班级队伍7:30统一到操场集合。带好帽子(帽子最好能够统一)水和相关道具,不能带零食。

  5.全体教师全部参与整个活动,班主任、副班主任协助做好协调管理工作,及时到位,因公外出教师提前安排好工作,原则上不能因个人原因请假。

  6.各班提前对学生进行纪律、安全方面的教育。

  四、运动会项目及规则

  体育组与家委会将根据学生和家长报名情况,将参赛者进行分组(比赛项目由家委会和体育老师共同协助完成),希望全体学生和家长都踊跃报名。

  (一)项目:

  1.单人项目:立定跳远、扔沙包、60米、打保龄球、轮滑(一年级50米、150米,二年级100米、200米)、一分钟跳绳

  2.集体项目: 男女混合迎面接力

  3.亲子项目:三人四足、携老扶幼—负重返回

  (1)单人项目:每班每个项目限报两人(男女各两人)

  (2)集体项目:每班男女各4人

  (3)亲子项目:每班限报2组

  (二)规则

  1.立定跳远

  (1)比赛时学生可以赤足、但不得穿钉子鞋、凉鞋或者皮鞋

  (2)运动员两脚自然开立,站在起跳线后,两脚不能踩线

  (3)两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作

  (4)着地后立即向前走出测试区

  (5)每人跳三次,以厘米为单位,不计小数,三次以最大值作为测试结果。

  (6)起跳时脚尖踩线(包括因垫步、连跳等动作引起的脚尖踩线)视为犯规,成绩为零,着地后向后退,以后退后落地的着脚点测量,如果退到无效测试区成绩为零。

  2.一分钟跳绳

  (1)跳绳由大会准备。

  (2)参赛者可自由选用各种单人跳法,参赛运动员每跳跃一次,摇绳一个回环,记录一分钟跳绳次数,比赛过程中若跳绳拌脚中断,该次不计。

  (3)累计一分钟跳绳次数。

  3.丢沙包

  (1)每人允许试投3次,取最好成绩。

  (2)比赛开始前,运动员可在比赛场地练习试掷,练习组应按组委会排定的顺序进行,并始终处于裁判员的监督之下。

  (3)一旦比赛开始,运动员不得持器械练习,无论持器械与否,均不得使用投掷或落地区以内地面练习投掷。

  (4)不允许使用手套。

  (5)运动员在投掷线后完成比赛,以不符合规定的方式将沙包丢出或超过投掷线,均判为一次投掷失败

  (6)沙包必须完全落在落地区角度线内沿以内,试掷方为有效。

  (7)每次有效试掷后,应立即测量成绩。从沙包落地痕迹的最近点取直线量至投掷线中心。

  (8)运动员在器械落地后方可离开比赛区域。离开时首先触及的地面必须完全在投掷线的后面。

  4. 60米跑

  (1)选手间不得穿越各自的跑道和相互干扰。

  (2)不得抢跑,抢跑超过2次的队员,第三次取消比赛资格。

  (3)比赛分为预、决赛。预赛取前8名进入决赛,决赛名次取前六名,得分分别为8、5、4、3、2、1。

  5.轮滑50米、150米、100米、200米决赛

  (1)选手间不得相互干扰。

  (2)不得抢跑,抢跑超过2次的队员,第三次取消比赛资格。

  (3)比赛以成绩为主,取前六名,得分分别为8、5、4、3、2、1。

  6.“保龄球”

  (1)此项目只有孩子参加;

  (2)将矿泉水瓶子中装上沙子,摆成一条直线,参赛者用篮球从固定位置打向“保龄球”;

  (3)每人限打两次,根据打倒瓶子的总数记录成绩。

  7.男女混合迎面接力

  (1)在场地上标出五个50米的跑道,跑道两端各画两条线作为起跑线,两端各有一个接力区,把学生分成相等的两队,成纵队站立在起跑线后进行比赛,每班最后一个学生跑完结束,以班级为单位最先跑完的获胜。

  (2)起跑前必须站在起跑线后不得踏线

  (3)发出起跑信号后,第一人才能起跑,其余人在接力区接棒后才能起跑。

  8.三人四足

  (1)以家庭为单位,父母双方+孩子参加;

  (2)利用非弹性布条或绳子绑在脚踝处,三人成一条直线,不固定三人的位置;

  (3)跑道长度为20米,根据裁判计时确定名次。

  9.《扶老携幼—负重返回》

  比赛规则:参赛学生与其家长配对,5对为一小组站在起跑线后,场地长20米,即将父(母)用毛巾蒙住眼睛,孩子扶父母(走、跑)完20米后,取下毛巾,父(母)亲背着孩子往回跑,最先到终点的队为胜。

  注意事项:

  1. 集体项目需要班级派出参赛选手;

  2. 家庭或个人项目遵从个人意愿参加;

  3. 赛前听清裁判讲的比赛要求,若有犯规,将被扣分,从而影响比赛成绩;

  4. 各班有序组织,孩子参加完项目必须有序带回观众区。

  五、报名时间:20xx年5月13日之前各班将参赛人员名单报给刘老师

  六、奖励办法:

  优胜班级取前三名,文明班集体一年级组三个班,二年级组两个班,个人项目奖励,每项取前三名。奖品发放解释权归大会决定。

  七、其它

  1.安排的所有裁判人员要有责任心,公正、公平、合理。

  2.各班主任要求

  (1)对学生进行安全教育,活动期间不得乱跑,观看有秩序,在指定区域坐好,加油鼓励方式合理。

  (2)各班做好队员的组织工作,按时参加比赛。

  (3)比赛过程中请注意运动员的安全。

  (4)贯彻“友谊第一,比赛第二”的精神。

  备注:未尽事宜,另行通知

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