元旦活动策划

时间:2020-10-15 13:41:15 元旦活动策划 我要投稿

【精品】元旦活动策划范文汇编十篇

元旦活动策划 篇1

  一、活动主题:承传统、迎元旦

【精品】元旦活动策划范文汇编十篇

  二、活动时间:

  xx年1月1号

  三、活动主办方:

  江西青年职业学院物流协会

  四、活动意义:

  承传统、 迎元旦,让同学们度过一个有意义的元旦,开心的结束旧的一年。同时为协会赚取一定的利润。并且可以锻炼个人。

  五、活动负责人:

  元旦组全体成员

  六、市场分析:

  元旦是新的一年的开始,是兔年,可以以兔子的小挂件为主销;考虑到是在校园内,为了增加浪漫气氛,品种繁多一点,可以经营孔明灯还有打火机、小型的烟花、许愿瓶、祝福卡;另外也可捎带副食品。

  七、推广策略:

  一新年许愿的主题宣传销售孔明灯、许愿瓶;以增加新年气氛为目的销售烟花;兔挂件主要用于家人、亲朋好友;食品则是给自己长大一岁的鼓励。卡片可用商品的多少而量力赠送或销售。

  八、附加项目:

  为了体现物流协会的职能,可帮需要送礼上门的同学服务(只限本校)。

  九、促销方案:

  把销售产品设计打印好再进行宣传(促销方案另附),在每个班级进行强有力的宣传。

  十、时间:

  (1)宣传时间:12月26号晚自习

  (2)销售时间:1月1日早中晚在青院超市对面,下雨天则在食堂。

  十一、费用:代定

  策划书:元旦组

  xx年12月16号

元旦活动策划 篇2

  一、目的

  1、借助深圳第七届读书月活动的影响力,加大北大青鸟在社区的推广力度,提高咨询量;

  2、通过社区活动,提升口碑,促进招生,

  二、原则

  1、围绕深圳读书月这一主题开展宣传;

  2、户外定点咨询活动主题紧扣深圳第七届读书月热点;

  三、策略

  1、以读书月活动为依托,降低进入社区的门槛,提高北大青鸟的公信力;

  2、各中心区域内户外点定咨询与社区活动相结合,主要以社区活动为主要宣传重点。

  3、每进入一个社区,坚持做深、做透的原则。

  四、时间

  20xx年11月4日—12月15日。

  五、活动主题

  书山有路青鸟领航——深圳读书月特别活动。

  六、实施方案

  (一)社区活动时间范围:

  周一至周五:15:30—20:00

  周六至周日:10:00—20:00

  (二)现场咨询内容:

  1、派发宣传单页

  2、展示青鸟风彩

  3、介绍课程体系

  4、收集咨询者信息

  5、发放活动资料等

  (三)社区活动时间安排:

  周一至周五:14:00参与人员到中心集合,准备活动相关事宜

  14:30准时出发到达各社区。

  15:00社区布展

  15:30—20:00活动宣传、收集人员信息

  周六、日:09:00参与人员到中心集合,准备活动相关事宜

  09:30准时出发到达各社区。

  10:00社区布展

  10:30—20:00活动宣传、收集人员信息

  (四)社区活动开展天数选择原则

  1000-20xx户居民,活动期限1天;

  20xx—3000户,活动期限1天;

  3000户以上,活动期限2天。

  (五)物资准备

  1、宣传品准备

  A、易拉宝(中心可自定制作相关内容)

  B、宣传单页:(参照户外统一制作宣传单页模板)

  C、宣传报纸:由总部品牌部制作统一摸板,由各中心实施制作。

  D、横幅:定点宣传需有与读书月内容相关横幅,须体现“北大青鸟深圳读书月”内容。至少一幅。

  E、物品内容准备(各中心自定,但应注意减少商业化的倾向,以宣传公益性活动为主。)

  2、活动用品准备(活动用品在定点咨询活动前1天准备完毕)

  A、照相机

  B、笔记本电脑

  C、宣传片

  D、太阳伞或帐篷

  E、咨询台

  F、办公用品(桌椅、笔、文件夹、纸杯、手提袋、大头针、别针、透明胶、剪子、裁、纸刀、订书器、便签纸、名片、咨询单等)

  (六)注意事项

  1、天气预测与计划调整;(参见户外咨询流程规范)

  2、人员配备(3人一组)

  市场专员负责兼职人员的工作调动和指挥;

  兼职人员负责发放宣传品、读书月宣传资料及引导咨询者;

  活动前一天咨询师确定人员出席情况;

  每千户居民准备宣传单等资料1500份,由市场专员负责领取,指定兼职人员清点、运输、保管;

  易拉宝、咨询台、椅子等设备由咨询师指定兼职人员清点、保管。

  3、进入场地

  兼职人员需在15:00到达中心;

  兼职人员检查所需物品是否齐备;

  15:30分,进驻场地,摆设咨询台,咨询台前摆放两把座椅。

  咨询台摆放在社区内居民活动广场、主要通道或其他人流量大的地方;

  展板并列摆放在咨询台附近的道路一侧,易拉宝摆放在咨询台两侧,烘托咨询气氛;

  工作人员休息时位置应距咨询台3-10米,不得坐在咨询台咨询位置;

  兼职人员检查悬挂和张贴的横幅及印刷品是否有破损,如有损坏,及时更换。

  4、发放宣传资料

  兼职人员主要承担宣传资料的发放工作;

  兼职人员不得进行咨询讲解,需将咨询者引领至中心,交由咨询师咨询;

  活动过程中如果发现自己周边有被目标受众丢弃的宣传品,应及时拾起处理;

  兼职人员活动行为规范培训(参见岗位培训规范)。

  5、撤出场地

  兼职人员将清点好的物品归类打包并运回中心;

  咨询师按照清单与公司库房负责人清点物品,归还入库。

  如果不归还入库,由市场专员负责保管;

  七、社区资源申报及分配原则

  (一)社区资源申报及分配规则:

  1、申报程序:各中心先调查选取,后报总部品牌推广部小组与各中心协商确定;

  2、各中心在本次会议上对自己中心确定的社区须签字确认,并经总部品牌推广部小组最终签字确认,对于经总部品牌推广部小组确定后的各中心负责进入的社区,其他中心不得进入;

  3、上报的社区经品牌推广部小组确认后,各中心须在10个工作日内提交明确的运作时间表及运作方式,否则已分配给中心的社区视作无效,由品牌部推广小组从新分配。

  4、各中心上报社区名单截止时间为10月26日中午12:00之前;

  5、各中心在本次会议上申报的社区要求坚持以下原则:

  申报社区必须明确,不得申报同时包含多个具体小区的名称的社区,否则视为无效申报

  申报社区必须概念准确,不得申报如“地铁沿线”等非法定社区名称,否则视为无效申报

  申报的社区必须真实存在,否则视为无效申报;

  申报内容包括但不限于:社区名称、社区规模、房价水平、地理位置、目标咨询量(申报表见附件一)。

  6、当出现两家以上中心同时申报同一个社区时,以空间距离就近的原则进行分配;

  7、如果中心申报的社区经品牌部推广小组确认后,未能按计划进入社区开展活动的,中心将被处以每场次500元的罚款;

  8、各中心开展社区活动的监控由总部品牌部推广小组人员监控;

  (二)社区活动运作规则:

  1、各中心在开展社区活动时,须严格遵循总部品牌管理及VI相关要求,在公共场所不得进行未经社区授权或读书月组委会同意的张贴、涂写等有损品牌形象行为。

  2、各中心进行社区宣传时,须符合以下规定:

  使用统一宣传主题的宣传单页

  统一工装

  社区宣传单页、宣传物品使用统一宣传主题。

  兼职人员须经过统一的培训,培训使用总部标准的培训模板

  社区宣传内容须符合深圳各中心11月整体市场宣传方案平面及深圳读书月活动主题要求

元旦活动策划 篇3

  主题目标:

  1、知道元旦的由来及意义,了解元旦的各种庆祝方式。

  2、通过动手装扮元旦环境,体会元旦的节日氛围。

  3、学会用自己的方式来庆祝元旦,表达自己的愉悦心情。

  主题设计结构:

  1、认识元旦了解中国的传统节日

  2、迎接元旦,新年新气象。

  3、迎接新年,精美卡片。

  4、庆祝元旦,以班级为单位个子开展庆祝会。

  活动主题:

  认识元旦——传统习俗

  活动目标:

  1、知道每年的1月1日就是元旦,是新一年开始的第一天。

  2、知道过了新年,又长大了一岁。

  3、了解和认识庆祝元旦的各种方式。

  活动准备

  日历卡、幼儿相片、庆祝元旦的各种卡片或背景图。

  活动重难点

  理解元旦的意义,了解庆祝元旦的方式。

  活动过程:

  一、引导幼儿运用已有经验,交流自己知道的传统节日,激发学习兴趣。

  1、教师引导幼儿说出自己知道的传统节日。如:小朋友们,你们知道一年中,有哪些节日吗?(出示各种节日的日历卡片,引导幼儿说出节日名称:国庆节、春节、元宵节、五一劳动节、妇女节、元旦……)今天呀,我们主要来学习“元旦”。

  2、教师提问:有谁知道元旦是几月几日?代表什么?(新一年的到来,是一年开始的第一天)

  3、教师提问:小朋友们,你们知道元旦是怎么来的吗?提示:元旦是在1月1日,“元”是开始、第一的意思;“旦”是早晨、一天的意思。“元旦”就是一年的开始、一年的第一天。以农历正月为元,初一为旦。

  二、向幼儿介绍迎接新年的各种方式,引导幼儿说出自己庆祝元旦。

  1、引导幼儿交流以往是怎样过新年的?

  2、了解全国各地人们是过新年的不同方式,出示各种卡片或背景图(如果条件允许,可以制作成课件),引导幼儿认识人们为了迎接元旦所做的各种准备工作。提示:唱歌跳舞、剪窗花、蒸各式馍馍、包饺子、放烟花、送元旦卡片等。

  3、引导幼儿交流以往过新年的方法,然后,引导幼儿说出今年想怎样迎接元旦的到来?提示:教师向幼儿表达自己迎接元旦的想法,再让幼儿表达自己的想法如,元旦很快就到了,我最想剪一些窗花贴在小朋友们家的窗户上,送一张我自己制作的贺卡给我的爸爸妈妈。

  4、播放庆祝元旦的录音或录象带,提出问题,让幼儿发现我们庆祝元旦要跟别人说祝福语,然后引导幼儿讨论,庆祝元旦要说哪些祝福语,体验集体庆祝元旦的喜悦。

  三、引导幼儿谈谈新一年的想法和愿望

  1、教师出示幼儿的相片,讨论相片中的人物在做什么,让幼儿感觉到自己比以前长大了,比以前更能干了,知道过了这个新年,又长大了一岁。

  2、引导幼儿说说自己在新的一年想做哪些事?

  四、延伸活动:

  引导幼儿收集全国上下庆祝元旦或有关元旦的资料,制作成“元旦”专题,让幼儿更深入的了解和认识元旦。

元旦活动策划 篇4

  一、活动名称:

  感恩启航,魅力XX—元旦晚会

  二、活动口号:

  魅力XX,梦想启航,感恩XX,相约元旦

  三、活动目的:

  元旦晚会是我校的传统文化活动之一,它能进一步丰富校园文化生活,营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的.校园文化氛围,丰富我校学生的业余文化生活,加强校园精神文明建设,展示我校师生团结创新、锐意进取、蓬勃向上的精神风貌,同时也给同学们提供一个锻炼自己的机会和一个展示自己的舞台,激发广大学生爱校和热爱艺术,勤奋学习,努力成才的热情与动力,不断提高自身全面素质,推动校园精神文明建设!

  四、活动主办:

  XX学院团总支学生会元旦晚会组委会

  五、活动负责:

  总指挥:XX

  组委会成员:XX等

  晚会机动人员:学生会多有现役人员

  六、活动时间:

  12月26号晚6:00-9:00

  七、前期准备:

  1、11月28号前由元旦晚会组委会成员向全体学生作活动宣传,鼓励同学踊跃报名参加。并征集学生晚会创新意见,有可行性意见可采纳。

  2、要求学生会各部们或几个部门联合出节目,节目形式不限。

  3、11月28号将策划交给外联部,拉赞助。

  4、11月30号与宣传部联系,商讨元旦晚会幕布以及宣传海报、晚会节目单背景等设计方案,12月20号之前做好。

  5、11月30号与秘书处联系,准备晚会主持(4位)与礼仪(6位),并在12月10号之前做好相关准备工作,对主持以及礼仪进行培训。

  6、晚会开场用的视频(《XXstyle》)于11月30号开始选人编排,主要采用学生会工作人员,并进行相关拍摄制作。12月20号前完成。

  7、12月10号与服装学院联系,租用2号艺术组团楼圆形演播厅。

  8、12月10号前联系人员,邀请其他院系或其他学校学生表演节目,并于12月20号确定邀请参演节目名单。

  9、12月13号-15号进行元旦晚会节目选拔,确定本院学生参演节目及人员。

  10、12月15号之前与新传学院联系,请人进行录像;并于社联联系,设置微薄互动环节。

  11、12月15号前与生活部联系,购买晚会所需用品。务必于12月20号之前将相关用品准备齐全。

  12、12月17号给各院主席以及校学生会主席、社联主席、艺术团团长送请帖,邀请其莅临观赏。邀请09级XX学院学生会成员,以及研究生代表。

  13、12月17日,到辅导办开具证明,到环境部借花。

  14、12月20号之前通知科技部全程拍照。

  15、12月20号联系演播厅负责人,定好23号彩排开门时间与24号正式开始的时间,并通知参演人员及工作人员与23号进行彩排。

  16、12月20号前将24号晚元旦晚会节目单确定排序,打印好。

  17、12月20号之前联系借用台签、礼仪用的托盘、网卡。

  18、12月20号确定总节目单、进行排序制作,并于12月23日将节目单打印50份。

  19、12月20号之前在2号艺术组团楼演播厅旁边一楼借一间教室,给候场表演者休息用。

  20、12月21号召开学生会例会,布置24日元旦晚会相关事宜。

  21、12月21号确认都有哪些老师过去,是否需要请帖,并确定老师是否要出节目,节目名。

  22、12月22号让办公室发通知,学生会的全体26号上午10点到演播厅布置会场,配带工作证,自律部负责晚会的签到签离以及维持会场秩序。

  23、12月22之前借好礼仪服以及主持需要穿的衣服。

  24、12月22日准备好节目的伴奏音乐以及其他相关背景音乐。

  八、晚会节目要求:

  节目要求内容健康,形式多样,观赏性高、时间不宜过长。

  节目形式要有:舞蹈:街舞、民族舞、搞笑舞等(单人、集体)

  歌曲:流行乐、通俗乐等(单人、对唱、集体)

  小品:以内容积极向上,趣味性高为主

  情景剧:以反映大学生活为主

  朗诵:题材积极健康或搞笑但不传播不良信息者

  乐器表演:吉他自弹自唱,民族乐器独奏合奏

  以上叙述的仅是部分常见节目形式,如有其它形式的,参照节目总体要求裁定。

  九、晚会人员分职:

  拍摄组

  节目组

  会场气氛调动组

  节目道具摆放组

  话筒调度组

  机动组

  (每个组分设一个组长,具体安排另行制定)

  十、晚会大体流程策划书:

  晚会开始前:1、将内外两个条幅挂好,布置幕布,张贴大型节目单。

  2、确定伴奏齐全、完整无损,以及话筒效果。

  3、组织人员吹气球,把舞台下外圆进行装饰。

  4、摆放台签以及第二第三排各院系主席以及本院嘉宾标识、以及水。

  5、在门口铺设红地毯、摆放铁树盆栽。

  6、在门口布置霓虹灯。

  7、提前半个小时安排礼仪在门口两侧进行接待,并引导嘉宾老师就位。

  8、后台有两个休息室,一个女生用,一个男生用。并安排人员对其财产进行看护。

  9、节目开场前10分钟确定演员全体到位。

  晚会开始:

  1、关灯,播放XX学院拍摄的《XXstyle》视频,以及视频之后的,XX学院元旦晚会组委会集体倒计时视频。

  2、倒计时结束之前,不开灯,主持人上台站好位置,待倒计时结束之后,打灯,主持人主持晚会开场。

  3、晚会按节目单顺序进行,确保正在表演后3个节目的人员在后场准备,中间穿插两次微薄互动抽奖环节。

  4、中间安排老师节目及讲话,老师上台时要有礼仪上前引导老师上台。

  5、如若晚会进行时间过长,老师要提前走时,由主持人择机上台,邀请所有观众欢送老师离席。

  6、晚会最后一个节目《相亲相爱一家人》,由学生会全体成员,一点一点有序的上台,最后主持人站在台前,随着音乐声音的逐渐降低(但要一直放)致晚会结束语,最后学生会全体成员以及在场老师嘉宾合影留念。

  晚会结束后:学生会人员全体留下打扫场地,搬运东西。

  十一、所需用品:

  1、需买物品:5号南孚8节、卡纸若干、气球4袋、绳子两卷、宽胶带2个,双面胶5个,马克笔、农夫山泉2件(24瓶)、请帖20张、条幅两个(内、外各一个)、苹果30个(另附包装彩纸以及封口的彩条)、荧光棒4筒(共计400根)、哨子30个、塑料手掌50个

  2、需借物品:台签20个、礼仪服6套、礼仪托盘4个、电脑一台、插排2个、红地毯、铁树不少于4盆、假花5束、投影仪1台、话筒2个(演播厅只有两个)、网卡

  3、需要制作:幕布背景、宣传海报、节目单背景、台签内容、以及第二排各院主席位置的主席标识、大型节目单(后场一边一个、门口一个,共3个),大串气球(将舞台围住)

  十二、待考虑项:

  1、是否让12级各班或各专业制作宣传条幅。

  2、晚会互动游戏环节。

  3、晚会微薄抽奖环节奖品。

  4、晚会开始前,嘉宾进场是否要管乐队在门口奏乐。

元旦活动策划 篇5

  一、活动背景

  为迎接元旦,喜接新年,我们勇等高峰.新年新气象,万事更新,我们登高望远,展望来年。新的一年,新的起点,新的高度,我们将轻装上阵,为了更高的目标,更高的理想,跨出我们坚定的脚步,来实现我们更美的蓝图。虽风雨有阻,我们全然不顾携手共进奔赴征途,为了那光辉岁月,我们不再犹豫。

  二.活动目的

  1、深入大自然,了解大自然,开阔视野,增长见识。

  2、把课堂延伸到自然和社会,培养团结合作意识及自理能力。体验劳动的喜与乐。

  3、为了加强班级同学的感情交流,促进班级团结和谐的氛围,为了放飞学习上压抑的心情,为了不断提高同学们的优良情操。

  4、为了给全班同学过一个难忘的元旦,促进同学之间的友谊。

  5、锻炼脚力,锻炼心肺功能。俗话说:“人老脚先衰。”人的脚有劲,就能跑能跳能走,就不易衰老。就练脚劲来说,爬山的效果最好。脚是人体之根,经常爬山可以增强下肢力量,提高关节灵活性,促进下肢静脉血液回流,预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病,而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位,使经络通畅,延缓衰老。爬山时双臂摆动,腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动,促进身体能量的代谢,增强心肺功能。爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效,其价值对于久居城市的人尤为明显。

  6、登山能磨砺意志,开阔胸怀。登山,要一步一步往上爬,像爬楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步,爬上去后,有时还要一步一步走下来,确实很辛苦。可是,当你爬到山顶,当你征服一座山峰又一座山峰时,你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。“踏破青山人未老,风景这边独好”。爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。

  7、登山既是人对自然的挑战,也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“一览众山小”时,就会享受到回归自然的喜悦,平添征服自然的豪气,而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是最好的“保健品”。

  8、登山还能激发人的智慧:因为对整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说,到空气新鲜的野外爬山是一种最好的积极性休息,可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松,就像打开了阻抑着想象力发展的闸门,各种各样创造性的思维会一齐涌现出来,任其奔腾,于是新的创造性劳动又开始了。

  9、登山活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。

  三.活动对象和单位

  1、活动对象:材料093、班主任

  2、 活动单位:班上每一位同学材料093班

  四.活动时间和地点

  活动时间:20xx年1月1日

  活动地点:峰山

  五.组织计划

  总策划:班长、团支书

  筹备组成员:班委

  六.活动流程

  前期:

  1、开展主题班会,确定元旦活动主题。

  2、班委开会研究活动具体内容、过程、注意事项、各项准备工作的负责人员以及做好宣传。

  3、通过飞信、qq等向全班同学宣传此次活动及通知各位同学各项具体事项和登山的注意事项,特别的强调安全问题及防火问题。

  中期:

  1. 20xx年1月1日上午7:30在材化楼前集合。

  2. 乘公交,到达目的地。

  3. 下车后由班主任、班长、团支书再次强调安全问题及登山过程的各项注意事项。

  5、以寝室为单位然后进行登山比赛(最先登上山顶的单位必须是单位的所有成员才能算是第一,依次分一二三四名,进行些物质奖励及精神奖励)

  5. 登至山顶后开展各项活动。

  a、组织大家唱一首励志的歌曲。

  b、给各位同学发一张小卡片,把自己在来年的目标、心愿及希望自己在来年有哪些要提高、那些要加强的方面写在小卡片上。

  c、大家闭上眼睛在心里默念自己的写在卡片上的那些话及说一声谢谢给辛苦了一年的爸爸妈妈。

  d、大家为自己的目标宣誓。

  e、大家一起朝大山大喊几声。

  f、自由活动。

  6.集合点名, 返回学校,注意安全。

  后期:

  1、班委开会,总结此次班会的得失。

  2、整理此次活动的总结结果,写总结报告。

  七、登山注意事项

  1、登山前应先检查身体。

  2、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处,出汗时可稍松衣领,不要脱衣摘帽,以防伤风受寒。

  3、在登山之前做一些热身运动是很必要的,登山时思想要沉着,动作要缓慢。走半小时就休息10分钟,避免过度疲劳。

  4、登山不是为了竞争,只是为了健身或游乐。因此要不计速度,只求逍遥。或沿石级扶梯,或寻林荫小路,缓慢而行,观风景,览古迹,边谈边游,妙趣横生。

  5、要尽量少带行李,轻装前进。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。

  6、向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作,不仅省力,还会使人显得精神,充满活力。

  7、下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

  8、在登山时,还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

  9、行动之前请修剪你的脚趾甲。

  10、抱怨的情绪无法支持你走完全程。

  11、切勿跟得太紧,给前面得队友一点空间,最好相距三至五步的距离。

  12、切勿落后太多,以免和队友失去联络,或老是让前面的人等你赶上来。

  13、由滚石掉下务必先回头看,切勿打到后面的队友,并喊一声“注意石头!”

  14、经过队友的身边时须征求许可,切勿用手肘硬挤上前。

  15、停下来系鞋带、调整衣物背包、照相或欣赏风景时,需让到路边去,可能的话,站在经过的队友上方。

  16、千万不可以让队友掉队。无论第一个或最后一个都是一样,在休息处等最后一位队友赶上来,鼓励他并给他时间休息。

  17、停止攀爬后千万不要马上停下坐下休息。停止攀爬后,应使身体各部位慢慢放松下来。建议攀爬后到达休息点时,做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松运动,然后再坐下来休息。

  18、不要等到感觉口渴时才去喝水。要经常补充水分,但喝水时不要一次性喝太多(会增大对心脏压力),应该每次只喝一口,做到少量多次。

  19、爬山属于有氧代谢运动,参与人体各大器官的循环,特别是呼吸系统。在爬山过程中,人体对氧气的需求量会不断增加。一般情况下,攀爬过程中要保持呼吸的均匀,哪怕要减慢速度!在呼吸方式上,以鼻呼、口鼻混合吸较好。

  20、爬山刚开始时,由于氧气供应落后于肌肉的活动需要,因此会出现腿沉、胸闷、气喘等现象,特别是经常不锻炼的人感觉会更强,但这是正常的。如果感觉比较难受,应停下来,调均匀呼吸;如感到特别不适,就要停止爬山,下撤。

  21、开始爬山前要做简单热身操。 有些人不习惯做热身运动,但开始爬山前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于爬山对膝关节压力较大,因此要加强膝关节的热身。爬前热身步骤如下:

  A、两手叉腰,足尖点地交替活动双侧踝关节

  B、屈膝半蹲,足跟提起,反复练习3至5次,活动双侧膝关节

  C、交替抬高和外展双下肢,以活动髋关节

  D、前后、左右弓箭步压腿、牵拉腿部肌肉和韧带

  22、安全第一,上下山严格跟队活动,不许擅自超捷径,找刺激。队员注意相互保护(大家是一个集体,相互照顾)服从班主任班长团支书安全指导。

  八.安保组织措施

  按寝室划分小组,四个女生每个跟一个男生寝室,寝室长为小组长,小组长对组员安全负责。设置两名总负责人,程儒(负责男生),徐丽娜(负责女生)。任何单位遇到困难可以向负责人取得帮助。组员组长负责人遇到一切紧急情况及时联系班长,团支书。

  九.具体安排

  1、摄像、宣传报道及总结:给各位同学留下点美好回忆,同时也向学校展示下材料093的风采。 负责人:心理委员、宣传委员

  2、安排公交车由班长负责。

  十.其他注意事项:

  1.、个人必须品(如矿泉水、纸巾等)自带,乘车费用自付,私自离队需向班长报告,安全重于泰山。

  2、这次活动出发时人多,所以在经过到达目的地的小坡时,要求不拥挤、不打闹,单队走。

  3、在山上严禁玩火。严防火灾,不破坏大自然。

元旦活动策划 篇6

  一、活动主题:

  1、疯狂时段天天有

  2、超市购物新鲜派加1元多一件

  3、立丹暖万家 冬季“羊毛衫、内衣、床品”大展销

  4、耶诞礼品特卖会

  5、耶诞“奇遇”来店惊喜

  6、“耶诞欢乐园”欢乐圣诞夜

  二、活动时间:

  12月6日——12月25日

  三、活动目标:

  活动期间,营造浓烈的节日气氛,提高来店的客流量,其中超市的销售额比活动前增长10%。

  四.活动内容:

  1、疯狂时段天天有

  a)活动时间:12月6日-12月25日

  b)活动地点:1-4楼

  c)活动内容:活动期间,周一至周五每天不定期选择1个时段(在人潮高峰期),周六至周日(另含24、25日)每天不定期选择2个时段,在1—4F选1家专柜举行为时20分钟的限时抢购活动,即在现价的基础上5折优惠。(抢购期间所售商品,建议免扣)

  2.超市购物新鲜派加1元多一件

  a)活动地点:-1F

  b)活动时间:12月6日-25日

  c)活动期间,凡当日在我商场一次性购物满28元及以上者均凭小票加一元得一件超值礼品。(每日限量,先到先得)

  d)等级设置:

  购物满28元加1元得1包抽纸(日限量500包)

  购物满48元加1元得柚子一个(日限量200个自理)

  购物满88元以上加1元得生抽一瓶(日限量100瓶)

  3.立丹暖万家 冬季“羊毛衫、内衣、床品”大展销

  a)活动地点:商场大门外步行街

  b)活动时间:12月6日-20日

  c)组织本商场的羊毛衫、内衣和床上用品以场外花车的形式进行特卖展销活动。(建议降扣,让厂家以特价进行销售)

  4.耶诞礼品特卖会

  a)活动地点:商场大门和侧门外步行街

  b)活动时间:12月21日-25日

  c)组织超市和百货与圣诞礼品有关的商品以场外花车的形式进行展销活动。

  5.耶诞“奇遇”来店惊喜

  a)活动地点:全场

  b)活动时间:12月24日-25日

  c)活动内容:活动期间,圣诞老人将不定期出现在各楼层卖场,凡当日光临本店的朋友可在店内寻找圣诞老人,如果您找到圣诞老人,即可获得圣诞老人派发的精美圣诞礼物一份,每人限领一份。特别提醒:在12/24关店时,出店顾客还可以得到一份特别的关店礼!数量有限,送完为止。

  6.“耶诞欢乐园”激情圣诞夜

  a)活动地点:大门外步行街

  b)活动时间:12月24日、25日晚上7:30-9:00

  c)活动内容:为了营造节日的热烈气氛,聚集人气,特在平安和圣诞夜在商场大门外举办两场大型圣诞狂欢晚会,并建议组织本商场的员工也参加该晚会,以带动现场顾客的参与度。

  五、媒体宣传规划:

  1.媒体宣传:

  a)DM宣传单:于12月6日通过夹报和入户派发的方式发放2万份DM宣传单。

  b)报纸广告:12月5日在《==晚报》上发布半版活动信息广告1期;

  六、费用预估:

  1.超市购物新鲜派加1元多一件500元×19天=9,500元

  2、耶诞“奇遇”来店惊喜 2,000元

  3、“耶诞欢乐园”激情圣诞夜 15,000元

  4、报纸广告及其他宣传费用: 20,000元。

  5、活动及圣诞气氛布置10,000元

  6、合计56,500元

  七、承担方式

  本次活动费用,百货部分,可参照去年,通过圣诞气氛布置费用,按厂家每平米加收1元进行分摊,超市建议让厂家承担4000元。

元旦活动策划 篇7

  一、联欢会主题

  “**闹新春,瑜珠迎新年”联欢晚会

  “瑜珠迎新”晚会主题思想:以文艺节目表演为主,展现员工的才艺和精神风貌,同时穿插轻松活泼的游戏节目,提高晚会的互动性和参与性,真正起到全员联欢的效果,有助于同事关系、干群关系的进一步融洽和团队意识、集体荣誉感的培养。

  二、联欢会目的

  为了加强xx员工的凝聚力,丰富xx企业文化生活;表达xx对员工节日的关怀与问候,同时给员工们一个展示自己才华的舞台,让领导员工齐聚一堂开心快乐的总结过去展望未来,共同度过20xx年春节。

  三、联欢会时间

  20xx***月*日晚

  四、联欢会会场:xxxxxx

  1、会场四周用气球、灯笼、彩带等进行布置,整个会场要体现融洽祥和而喜庆的气氛,同时舞台要考虑到互动环节的观众进入场的方便。

  2、舞台背景设置:“**联欢晚会”的字体。

  3、多媒体设备:投影仪×1、投影布×1、小电视×1、话筒4支。

  4、晚会桌上摆放:糖果、水果、瓜子、花生等。

  5、晚会互动准备小礼品。

  五、联欢会参与

  全体员工及各单位领导

  六、联欢会特色

  1、联欢会的出彩点是——热闹。

  2、联欢会的亮点是——关爱和鼓励。主持人调动气氛,台上台下呼应气氛热烈。

  3、主持人调动气氛,台上台下呼应气氛热烈。

  4、领导致辞以表鼓励和关爱,节目内容围绕欢乐及团结,鼓舞。

  七、晚会节目任务

  每个部门的节目必须超过两个。

  备注:部门之间可以联合准备演出节目。

  八、筹备进程安排

  1、20xx年*月*日之前各部门将晚会节目单报总办。

  2、20xx年*.月*日完成晚会的串词,由总办协助主持人完成。

  3、20xx年*月*日在17f进行晚会节目初排。

  4、20xx年*月*日晚会所需物品采购到位。

元旦活动策划 篇8

  一、活动主题:

  喜迎元旦,共创未来

  二、活动目的:

  促进公司员工团结,激发员工工作热情,加强企业文化建设。

  三、活动内容:

  1、评选“20xx年度五星员工”

  2、拔河比赛

  四、组织机构

  负责部门:企划部

  参加部门:公司所有部门

  五、活动对象:公司全体在职员工

  六、活动地点:

  1、“五星员工”评选:公司所有部门

  2、拔河比赛:公司篮球场

  七、活动时间:

  八、活动流程:

  1、准备宣传单和要发的通知。

  2、发通知和活动策划书给各部门负责人。

  3、在公司网站首页发布相关信息和公示。

  4、发邮件到每个公司员工的信箱中,动员大家的积极性与参与热情,详细介绍本活动并让他们咨询。

  5、海报宣传,可在公司食堂门口张贴和各个宿舍信息栏公示。

  活动准备工作与实施:

  宣传通知

  1、评选基本条件与标准

  基本条件:

  (1)在公司连续任职时间1年以上。

  (2)本年度无任何的违纪评比和处罚。

  (3)具有较强的工作能力、尽职尽责、高质量的完成本职工作。

  (4)严格要求自己,自觉遵守公司各项规章制度。

  (5)富有创新精神,能够提出有建设性的建议。

  (6)具有团队精神,在工作中与他人合作融洽。

  评选标准:

  (1)有责任心:尽心尽力做好本职工作,勤奋、认真。

  (2)有细致心:善于发现工作中的疏漏并能及时纠正。

  (3)有进取心:工作中积极进取、主动好学,善于开拓创新。

  (4)有荣辱心:真正意识到企业与自我发展的关系,企兴我荣,企衰我耻。

  2、评选部门划分

  根据公司机构的特征和员工岗位的多重性,为了体现和增强评选的先进性、代表性、权威性,本次评选活动我们将公司分为两大部分:首先各部门在自己内部选出最佳员工,然后由各部门选出的最佳员工代表其所属部门参加公司的“五星员工”评选。

  3、具体流程:

  (1)针对此次活动制定出合理的评选制度和相关奖励事项。

  (2)制作出合理的调查表(附“五星员工”选票),并全数打印出来。

  (3)沟通联系好各个部门的负责人,按各个部门人数发放调查表,并交待相关事宜。

  (4)各部门负责人把调查表统一发放给每个员工,务必每个员工人手一份,并强调不能弃权与明确回收时间。

  (5)主办方做好监督工作,并提供各种咨询。

  (6)从各部门负责人收回所有选票并进行统计,选出较好的合理化建议与获票数最多的员工。

  (7)主办方收回选票并进行统计,选出五名员工评为“最佳员工”,选出一人为“五星员工”。颁奖仪式与拔河比赛当天颁奖同时进行。

  奖项及奖金设置:

  “最佳员工”每人奖励20xx年元。“五星员工”奖励5000元。拔河比赛胜出部门获得由公司组织的海南三亚旅游一次。

元旦活动策划 篇9

  一、活动名称:牵手社区,共度佳节

  二、活动目的:拉近我们与社区的关系,在新年来临之际给社区孩子带去问候,让他们感受来自我们真心的关爱。

  三、活动时间

  20xx年1月1日上午9:00——13:00

  四、活动地点

  屯里社区各个收养家庭,考虑小孩人数和其他的条件,主要是在收养十个小孩的家里

  五、活动经费预算:

  社里参加人数:30饺子:3元∕人孩子:30饺子:2元∕人袜子:9双22.5元其他:20元总计:192.5元

  五、前期准备

  活动前和家长沟通,取得他们的支持。12月1日,安排人员到市场采购饺子皮、饺子馅、袜子等其他物品。准备好照相机等。活动前进行动员,让大家了解活动的过程,做好相应安排。

  六、活动流程

  1.1月1日上午9点左右到达,和家长沟通好后,开始作好各个方面的准备,包括人员安排和具体的分工

  2.10点左右开始包饺子,10个人分别负责10个小孩,教他们包饺子,4个同学负责收集饺子,2个人负责卫生,剩余的人分派到其他各家陪小孩玩,同家长聊天,了解孩子们最近的生活情况和身体情况

  3.11点半左右,开始煮饺子,由5个人负责,其他人陪孩子们玩,教他们唱歌,给他们表演节目等。

  4.饺子煮好后,安排25个人左右分别送到其他家庭,并陪孩子们吃,边吃边玩

  5.收拾整理,打扫卫生

  6.下午一点左右,活动完成,带队回学校

  七、其他

  由于有些小孩不能吃东西,所以把饺子改送为其他东西,比如说袜子等保暖衣物

  八、活动总结

  每个同学写一点活动感受和对活动的意见和建议,指出活动中的不足,吸取经验,整理活动中的各个材料,对活动进行总结一直以来我们和他们的关系仅仅只是表面的嬉戏玩闹,没有更深一层的接触,所以想通过这样更融洽亲近的方式来多了解他们一下,也让他们更加信任我们,同时传递社会对他们的关爱。因为是第一次举行这样的活动,可能会有很多漏洞和考虑不周的地方,但是从意义和活动形式上来说,是很有可行性的一个活动。

元旦活动策划 篇10

  一、指导思想

  为全面贯彻党和国家的教育方针,全面推进素质教育,构建和谐校园,形成师生乐教善学的良好氛围,特举办以“喜迎新年,盛世欢歌 ”为主题的20xx年造甲中心校元旦庆祝活动。

  二、活动领导组

  组 长:

  副组长:

  成 员:

  职责:

  ①全面领导整个活动,做好组织、督促、协调工作。

  ②研究、审核活动经费预算,协调活动各环节的衔接,督促各工作组按时完成任务,组织活动全面开展。

  ③打印活动所用的各种表册、及时公布比赛结果、填写各类奖状,活动会场布置。

  ④负责采购活动所用各种器材、签发与回收器材、奖品的采购,处理运动中伤害事故及突发事件。

  三、活动目的

  为了丰富师生课余文化生活,感受新年的气息。

  四、活动地点

  造甲中心校会议室

  五、活动内容

  (一)教师活动

  1、内容:庆新年联欢会

  2、节目组织安排:

  3、主持人:

  4、时间:20xx年12月31日下午放学后。

  5、工作人员安排:

  ①场地打扫:活动当天上午将场地打扫完毕

  ②场地准备:物品摆放,音响设备搬运,道具准备等

  ③音响播放:

  ④摄影:

  ⑤场地布置:

  ⑥茶水:

  ⑦安全保卫:

  (二)学生活动

  ①内容:书画比赛(主题一:迎新年;主题二:文明礼仪伴我行)

  ②时间:20xx年12月30日下午

  ③比赛内容组织:各班主任

  ④学生书画作品评委:

  ⑤作品展出:

  ⑥奖状制作:

  ⑦学生比赛总组织协调:

  ⑧活动规则的拟定,评比过程的组织

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