【必备】元旦活动策划模板锦集10篇
元旦活动策划 篇1
一、目的:
1.对学员:亲近自然、强身健体、磨练意志、团队协作精神
2.对学校:营造新年氛围、增进学生与学校感情、培养员工团队精神
3.对学校:扩大对外宣传、增加知名度和影响力
二、参与人员:
总指挥:吴革
①队:欧阳一通、黄丽雅、潘世芳
②队:朱伟玲、王娟、晏菲
③队:张敏华、陆丹
④队:曾淋淇、吴嘉明、黎莹
物品运送:黄顺初
三、活动流程:
时间环节教师主要任务
7:10—7:40集合签到点名、集队、选队长、分发小礼物、团队建设
7:45—8:45登山、做任务确保学生安全、监督学生完成任务
8:45—9:40山顶游戏协助学生做游戏
9:40—10:30下山确保学生安全、签退
1.集合(7:10——7:40)
老师7:10到达白云山山脚集合。每名带队老师手上一份签到表。学生到场后找各带队老师签到,并分4小队排列。(分队提前确定好,现场报名的学生分配到人数较少的队)
带队老师负责控制纪律,并于7:30选出各小队正队长与副队长各一人。
7:30拨打自己小组未到学员的电话。通知若7:40分前不能到场,则让学生自行赶上队伍。
让队长组织成员自我介绍,互相认识。
各小组的礼物(红旗、气球等)给队长,让队长统一分配。
准备物品:签到表若干、流程表若干、启思园旗、气球约400个(配棍150)、宣传单若干
2.讲规则,派任务,开始登山(7:40——7:45)
欧阳老师讲登山规则。“今天我们启思园的同学们为了庆祝新的一年到来,共同来到白云山,一起登顶征服这座山峰,而且还要完成新年任务喔!大家有没有信心?”“接下来,大家将要得到我们发出的任务卡,根据任务卡去完成上面的任务,然后才能一步步踏上顶峰,全员最快到达的小组就是胜利者喔!”
“那我要先说规则,我看哪组最遵守纪律,我就先给他们任务卡。首先安全第一,在登山过程中一定要保证小组成员保持一定距离不走散,队头的老师如果看不到队尾的老师,就可以禁止队伍继续前进。而且,每打开一个任务锦囊,都需要全员到齐,列好队,才能打开锦囊。所以,队长和副队长,请你担当好责任,管理好自己队伍!你们能做好吗?”
“好,我看到X队从始至终表现最好,带队老师请先给这队发任务卡,并首先出发”
然后依次让各队出发。
3.登山任务(7:45——8:45)
登山任务分4个子任务,分别需要在4个特定地点或路途中完成。带队老师分别持有写有自己小队任务的锦囊,并在全员到达特定地点后打开,让队员去完成任务。带队老师需公平监督队员完成任务后,方可引导队员继续前进,不可徇私。
队员前进必须走大路,在百步天梯前不能走小道。
4个特定地点:璧合园、四恩寺路口、半山亭、百步天梯底。
4个子任务:①拍照收集6种植物 ②给5个路人做采访或表演并合影
③在某地点完成全员合影加词语接龙。 ④说一句表扬或鼓励同伴的话
准备物品:各组任务锦囊
4.锦囊示意(顺序不定,以其中一组为例)
锦囊1(于起点打开):拍照收集7种不同植物,完成后到璧合园递交给带队老师。
锦囊2(完成上一任务后打开):在老师监督下给5个路人做采访或才艺表演,并与路人合影,完成后到四恩寺路口领取新任务。
锦囊3(完成上一任务后打开):全员赶至半山亭,完成全员合影。
锦囊4(完成上一任务后打开):全员原地围成圈,做一次词语接龙。
锦囊5(完成上一任务后打开):全员赶至百步天梯路口。
锦囊6(完成上一任务后打开):做一次团队动力提升。表扬和鼓励小组成员。
锦囊7(完成上一任务后打开):最后冲刺,到达云峰亭!
锦囊8(于云峰亭上揭开):避开其他队伍的追捕,赶到隐藏终点(山顶停车场)
5.任务详解:
1)植物拍照:①可用自带手机或相机拍照,也可借用老师的手机。
②7种植物品种需不同。
2)采访路人:①可分小组进行,但必须要在老师监督下完成采访或才艺表演。
②开头必须是“您好,我们是启思园的小记者(小演员),您可以配合我们做一段采访吗?您可以看我们做一段才艺表演吗?”
③采访内容必须积极向上,如“请问您知道今天是什么节日吗?您对元旦有什么看法?”采访结尾要感谢对方,并请对方和自己合影。
④表达感谢,并送一支小牛顿笔或钥匙扣给路人。
⑤5个路人的采访(表演)内容不能相同。
⑥与路人合影至少有3名学生在内即可。
⑦若路人需要详细了解,可以给张宣传单介绍。老师可以协助介绍。
准备物品:小牛顿笔、钥匙扣、宣传单若干
3)合影+词语接龙:①合影必须全员参与
②让全员围成圈,完成一圈的词语接龙。游戏前须说明,其他同学不能提示,如果有他人提示,则重新来过。词语接龙可以使用同音字。
③若真有同学接不上词,可以由老师引导帮助。
4)团队动力提升:①引导语:“登山的路非常漫长,现在我们一起来给团队做一个动力提升!”
②让全员站成圈,由队长开始对左边的同学说一句赞扬或鼓励的`话,然后被表扬的同学再对左边的同学说一句赞扬或鼓励的话。
③注意表扬时要看着对方说,人称必须用的是“你”而不是“他”,比如“你很有勇气”“我很佩服你”“祝你快乐”。
④被表扬的人要感谢对方,并对下一个队员传达鼓励。
⑤顺时针结束后,再由队长开始,表扬自己右边的人,再做一圈。
⑥结束后老师要引导大家“请大家给自己鼓掌加油!相信我们一定能拿下第一!”
6.停车场游戏:(8:45——9:40)
各队列队点名,人齐后进行游戏。
主持:欧阳老师。开场语:“大家今天爬山累不累?做任务好不好玩?哪队是最厉害的?不用着急,为了进一步验证每个队的实力,我们接下来还有更精彩的游戏比拼。比比看,哪队才是真正的赢家!大家想不想来挑战?”
1)拉歌(约15分钟)
四个小队两两联合,开始拉歌比赛。
2)心有千千结(约15分钟)
分开四个小队同时进行,由主持宣读规则,带队老师引导进行。
“今天我很高兴看到各个小队的同学们结合到了一起,形成了一个队伍,并且大家同心协力登山了山顶,完成了任务。现在就让我再考验一下大家团队的力量,来挑战这个游戏吧,心有千千结!”
简单版:大家手拉手围成一圈,记住左右手所牵之人,然后大家随意走动。喊停时原地不动,手去牵之前对应之人。这样就形成了一个复杂的“结”。等四组一起拉好结,裁判宣布开始解结,看哪组最快?
困难版:大家围成一圈,右手拉对面人的右手,左手随意拉,但不能拉旁边人的手,人数最好是偶数。
3)踩气球(约15分钟)
给各个小队派发气球和绳子,每人2份。把气球吹好后绑在左右脚上。
每队每次出3人,四个队同时进场。时间为1分钟,时间结束后脚上气球最多的一组获胜。
准备物品:气球约200个、草绳、剪刀
4)宣传冬令营
今天的爬山活动好玩吗?还想不想继续这样的活动?现在告诉大家一个好消息,我们下个月还有比今天精彩十倍的活动,那是什么?对,就是我们启思园的冬令营!到时将和大家一起共同度过10天全天的快乐时光,一定会让大家都玩high!现场有已经报名的同学吗?你们真是太厉害了,你们是我们冬令营小勇士,请给小勇士们派发小礼品!(钥匙扣)
同学们,如果你们也想当冬令营小勇士的话,就要抓紧这两天报名咯,不仅可以享受最后的优惠,还可抽取红包大礼呢!想报名的同学,等等可以到我这里签个字,我给你预留抽奖名额。
好,现在,我要宣布今天的获奖队伍了。
准备物品:奖品(食物)
5)颁发奖品
黄总提前准备大小4袋奖品,由主持人决定得奖顺序,并由对方领取分发。
准备物品:奖品(食物)
7.下山(9:40——10:30)
全员有秩序下山,若要离开必须到老师处签退,有家长带领的小孩可以签退提前离开。老师需交待清楚学生,如果没有签退,则统一在山脚等。
8.带队老师注意事项:
1)老师以安全和纪律为首要任务,次要任务为站在团队角度,鼓舞团队士气,引导团队完成任务,取得胜利。
2)队伍最前面一名老师,队尾最后面一名老师。队头老师需保证自己在最前,且注意观察队尾,如果看不清楚队尾时,须停止队伍继续前进,重新整队后方可继续前进。队尾老师若发现掉队也可主动联系队头老师。
3)为确保公平性,老师首先要扮演公正的裁判,然后才扮演鼓舞的角色。
4)任务锦囊由队尾老师保管,每次打开任务锦囊时必须全员到齐,列好横队,全员听令,才可打开锦囊。
5)完成任务须鼓动全员参与。
6)尽量利用队长和副队长管理纪律,让队长站队头,副队长站队尾。
7)若出现突发情况,以安全为首要考虑因素处理。
8)每队老师需手持若干宣传单、小牛顿笔、钥匙扣备用。
元旦活动策划 篇2
为推动全民健身运动,落实“每天锻炼一小时”举措,引领教师积极参与体育健身活动,展现青春活力,提高健身操水平,增进健康,增强团队合作精神。学校党、政、工决定在20xx年元旦举办“健身强体、活跃田稻”健身操活动。特制定如下方案:
一、元旦活动主题:
健身强体、活跃田稻
二、组织机构
1、领导小组
组长:z
成员:z
2、工作小组
组长:z
成员:zz、体育教师、各年级组长和工会组长
主要工作任务:
(1)统筹协调解决问题
(2)重大决策安排执行
(3)督查各组的工作落实情况
3、功能组:
(一)音响和摄制组
组长:z
成员:z
主要工作任务:
(1)负责设计元旦主题标志:zz
(2)舞台布景:zz
(3)摄影录相:z
(4)音响:z
(5)灯光:z
(6)字幕:z
(二)来宾接待组
组长:z
成员:z
主要工作任务:
(1)接待上级领导和兄弟单位的来宾
(2)负责邀请来宾
(3)接待离退休教师:z
(三)会餐服务组
组长:z
成员:z
主要工作任务:
(1)编排席位:z
(2)准备酒水饮料:z
(3)订餐:z
(四)宣传报道组
组长:z
成员:z
主要工作任务:
(1)编辑活动光盘
(2)负责活动系列报道
三、比赛规则:
1、健身操动作自选。
2、比赛时间5-8分钟
3、以工会组单位,全员参与。
4、音乐自选,不作统一规定。
5、服装要求:统一、美观(学校不负责租费)。
四、活动时间和地点
1、时间:20xx年12月31日(周四)下午2:18~5:00(暂定)
2、地点:
(1)演出场地:中医大学体育馆
(2)教职工聚餐地点:待定
元旦活动策划 篇3
一、活动主题:“20xx年班级庆元旦联欢”
二、活动宗旨:庆祝元旦,迎接20xx年的到来,丰富全校师生的校园文化生活,加强班集体的凝聚力建设,师生同乐、共享,创建和谐、融洽的师生关系,形成健康和谐的校园氛围,营造欢乐祥和的节日气氛,为同学们充分展示自己的才艺提供舞台,享受美、体会美、展现美、创造美,激发广大学生爱党、爱国、爱校、爱班、勤奋学习、努力成才的热情与动力,全面提高自身素质,推动校园精神文明建设。
三、活动时间:20xx年元旦放假前一天下午14:50——xx:50
四、活动地点:各班级教室
五、活动主要内容及过程:
(1)午讲时间各班级进行班级布置,营造浓厚的节日氛围,在黑板书写活动主题,布置好桌椅及音响设备。
(2)第一节课后班干部和课代表邀请所有任课老师到班级就坐。
(3)班主任进行20xx年工作总结及20xx年工作展望,班级学生代表发言。
(5)师生联欢,校领导走进班级慰问师生,与大家同贺新年.
(6)联欢活动结束后,各班组织学生打扫好室内外卫生。
六、活动要求:
(1)师生联欢节目丰富多样,节目可以是器乐、舞蹈、合唱、独唱、诗歌朗诵、相声、小品等,节目要求适合小学生,内容健康,请各班级提前准备,精心排练,营造欢乐祥和的'气氛。
(2)建议多开展一些师生互动节目,如踩气球、抢板凳、夹乒乓球、等。
(3)迎新活动后,各班级务必组织班干部、值日生将教室卫生、环境区卫生打扫干净,以整洁的校园环境迎接新年的到来。
元旦活动策划 篇4
一、活动目的
为向我次的元旦节眼看就要到了泼的一面,让新老生充分交流,也为新生的大学生活增添一曲崭新的乐章,同时,通过这场文艺晚会发掘我系文艺人才,使他们的特长得到更好的锻炼与培养,特举办本场迎新晚会。
二、活动主题
本次晚会主题是“春华秋实”,“华”即是“花”,春天开花,秋天结果一方面,用春天比喻大一新生大学生活的开始,通过这次迎新晚会,来激励同学们迈好新生活的第一步,春华秋实,汗水凝成收获;另一方面,用“春华秋实”来鞭策我们以后更努力的工作。回首过去的一年,我们感到无比的欣慰,即将逝去的20xx年,是很有意义的一年,是励精图治的一年,更是我们全体数学系辉煌的一年!
三、活动对象
数学系全体师生。
四、主办单位:数学系两会。
承办单位:数学系团总支文娱部。
协办单位:数学系团总支编辑部、外联部。
五、活动内容和形式
1、形式不限,可单人或团组表演均可,节目类型包括大合唱、独唱、独舞、民族舞蹈、现代舞蹈(组合式)、相声、小品、杂技、演奏、朗诵等;节目题材力求体现新颖、活泼、生动、感人、搞笑、优美、意义深刻、发人深思等不同风格。
2、具体的节目编排由节目策划小组负责。所有节目需提前彩排,经过节目策划组审查之后,合格的节目方可在联欢晚会上表演。节目演出次序由晚会主持人和晚会策划组决定。
3、节目
(1)系两会每部门限出一个节目,形式不限,内容健康接近主题。
(2)大一每班至少编排一个节目,由其班长负责组织。
(3)各同学可以自由组队参加。
(4)由文娱部负责本晚会的压轴节目。
(5)至少要有15个节目出来。
六、举办时间
xx月14日晚上7:30—9:30(暂定)
七、举办地点
少康楼二楼
八、晚会各环节及流程
宣传阶段(xx月8—xx月18):
1、准备宣传单(务必要有报名方法时间和联系方法)和要发的通知(通知要有时间地点,请求在班上宣传等信息)。
2、发通知和晚会策划书给大一各班负责人和部门负责人处(联系方法见附录)。
3、到各宿舍派发宣传单,动员学生的积极性,鼓励他们积极参加,详细介绍本晚会并让他们咨询。
4、网络宣传,定时到本系各相关q群发信息,并让所有人都收到本晚会的飞信(包括晚会当天还要提醒同学们去看晚会)。
节目准备工作(xx月18—xx月14):
1、节目的收集,定期和和各班各部门负责人联系,请求他们加大力度宣传和动员,各委员要及时了解身边同学报名情况。
2、考虑到节目不够的情况,文娱部要想出不少于三个节目。
3、晚会共xx0分钟,节目最多占用80分钟,所以中间互动环节必不可少,还要考虑40分钟的'互动,暂定为有奖问答和有奖游戏。
4、各节目的排练,文娱部要派人跟踪指导,登记好他们所要的幻灯片内容、音乐,及时发给编辑部制作和准备,他们所要道具服装也要尽力帮忙准备(原则上他们自己准备)。
5、xx月9日前,节目策划小组要定出晚会的节目单包括互动环节的节目,并模拟出晚会的情景,主持稿也要发给主持人,同时向师兄师姐报告并请求指导。
6、xx月xx日(几点?),大彩排,尽量在少康楼,邀请师兄师姐,要求跟正式演出效果一样,包括灯光、音乐等要跟上。
7、总结彩排,修改细节,同时现场布置方案也要出来。
场地的申请:xx月10号前要申请(是吗?问学习部,)包括彩排,演出两天。
嘉宾的邀请:
1、系领导和前两会负责人,初拟是:书记,老师。
2、xx月10号发邀请函。
3、具体细节要及时问师兄师姐。
物品的准备:
1、宣传单(宣传阶段),邀请函(xx月9日),节目单(xx月13日)。
2、所有物品(包括现场布置的用品),奖品和必须药品在xx、13、14号准备好;(有表出来,在那里买,谁买,买多少,买到统一放在那里,大家都有大家的任务)。
3、现场布置:开始前的几个钟头,根据布置方案进行。(包括,桌子的摆放,商家宣传海报,气球等)
4、从彩排到演出,对各节目的道具和服装要跟进和协调。
5、礼仪服准时到位。
晚会开始:
1、支持人介绍本晚会、嘉宾、晚会流程。
2、领导发表讲话,赞助商鸣谢。
3、根据策划小组安排的节目进行演出。
4、互动环节,支持人宣布游戏规则等。
5、奖品的派发也有名目哦,搞一下。
6、支持人适时提醒观众安静或动起来。
7、晚会最后,邀请古智良,张可峰师兄发表感慨。
8、鸣谢商家,宣布晚会结束,支持人安排退场秩序,时刻提醒观众要保持秩序,不要拥挤,并请求两会成员留下帮忙清理现场。
九、经费预算
嘉宾用水一箱:xx5元
气球和打气筒:xx5元
晚会横幅:100元
奖品:1000元
宣传单(100张)+嘉宾牌+邀请函+节目单(50张)=20+5+5+10=40元
荧光棒、哨子、现场装饰等物品:300元
备用:1000元
共约:2650元
元旦活动策划 篇5
活动目标:
1、让孩子体验过新年的快乐,增添新年的快乐气氛。
2、通过创编放烟火、打鼓、放鞭炮的动作,培养孩子的创造能力。
3、通过参加假面舞会的表演,增强孩子的社会性。
活动准备:
1、蜡笔、鼓、面具。
2、《新年好》背景音乐。
活动过程:
一、激发孩子参加“假面舞会”的兴趣
1、创设带上面具,向孩子拜个早年。
2、我们今天要开个“假面舞会”,可好玩了,小朋友们想不想去?可是你们没有面具,怎么办?
二、引导孩子制作面具
1、教师出示已裁剪好的面具(露出眼睛,并用绳子系好),引导孩子给面具涂上自己喜欢的颜色或图案。
2、面具做好后,引导孩子戴上自己的面具,开火车去参加“假面舞会”。
三、播放音乐,孩子载歌载舞
1、教师出示鼓,引导孩子模仿敲锣打鼓的动作,然后教师播放《新年好》的音乐,教师示范模仿敲锣打鼓的动作使劲敲鼓。
2、教师引导孩子跟随音乐模仿敲锣打鼓,体验过新年的`快乐。
3、教师引导孩子创编放鞭炮、放烟火的动作,感受过新年的快乐气氛。
四、活动结束:
恭喜恭喜的节日歌,感受过年的气氛。
五、延伸活动:
在美工区,提供丰富的操作材料,供孩子制作鞭炮、烟花等新年物品,增添过新年的气氛。
主题总体要求:
教师要利用传统的节日资源,充分挖掘教材的教育功能,综合运用各种教学手段,让孩子在看看、说说、唱唱、跳跳、做做的活动中,加深孩子对元旦习俗的理解,感受元旦的欢乐。在教学过程中,教师能注重给孩子创设一个轻松活泼的活动氛围,给予孩子充分的表达自由和动手机会,采用开放式的教学方法,注意动静交替,让孩子们始终积极参与活动,使他们的语言表达能力、动手操作能力、感受能力都能得到了培养。各班老师结合班级情况以及年龄特点选上相关课程,及时将教学收获轨迹呈现。
元旦活动策划 篇6
一、活动目标
1.知道新年即将来临,在新的一年里,自己会有许多变化,并大胆表达自己的愿望。
2.乐意对周围人表达自己的祝福。
3.学习一些表达的方法。
二、重点和难点
1.激发幼儿喜欢过新年的情感。
2.愿意表达自己在新年里的愿望。
三、活动准备
1.了解去年和今年自己的身高体重情况以及带若干件已经穿小的衣物。
2.每人都已收到一张来自于父母或老师或同伴的贺卡,并将其布置成一个“贺卡展”。
3.做贺卡用的厚纸和一些用来装饰的彩纸。
四、设计思路
新年即将来临,幼儿对新年会有许多新的憧憬,如新玩具,新衣服等。本活动重点,在于引发幼儿对新年的积极的情绪体验,让幼儿在感受自己长大进步的过程中,产生良好的愿望,从而健康愉快地过新年。
通过贺新年活动,可以激发幼儿运用语言和绘画及手工来表达自己的情感,培养幼儿的.表现力。其中“我长大了”,以自己的变化引发幼儿对新年的渴望。“给新年老人写信”,表达自己的愿望。“做贺卡”激发幼儿与人交往。总之,活动以让幼儿过一个有意义的新年为主线,促进幼儿健康情感、语言表达力、美工技能等的发展。
五、活动流程
感知经验,自己身高体重,自己穿小的衣服——激发情感,谈话——表达情感——给新年老人写信,做贺卡,送贺卡
(一)感知经验
1.准备自己的身高体重卡。
说明:事先让幼儿了解并记录自己今年与去年的身高体重的变化。其方法可以是用数字记录,也可创设一个角落,形象地记录着幼儿的身高体重变化情况。
2.与父母一起准备自己穿小的衣物。
说明:幼儿在准备过程中,获得自己已经长大了的感性经验。
(二)激发情感
1.说说我们在长大。
说明:①可以先说说自己在长大。在幼儿说出自己身高体重的变化后,说说哪里可以证明自己在长大,如“我的裤子短了”、“我的鞋子小了”,甚至可以让幼儿来穿套一下小了的衣物,和同伴共享长大的喜悦。②可以说说别人在长大。说说同伴身体的长大和能力的“长大”。
2.记录现在的情况。
说明:记录现在的情况,等明年再来看看我们的变化。老师可以用大张的白纸,刻画孩子的身高;幼儿的手、脚沾上颜料,印画在纸上,并保存好记录,来年再用。
(三〕表达情感
1.给新年老人写信。
说明:画画自己在新一年里的愿望。
①老师可以引导幼儿讨论写信格式:
a.画新年老人的头;
b.画自己的愿望;
c.画自己的头或写上自己的名字;
d.写日期。
老师可根据班上孩子的情况,或引导幼儿画新年老人头,也可老师代为画好,以激发幼儿与新年老人交流的愿望。
②介绍自己信的内容。
老师应尽量引导幼儿讲述清楚自己的愿望。
③也可将信写给亲人,如妈妈、奶奶等等,以增进孩子与成人的交流。
2.做贺卡。
说明:
①引导幼儿欣赏“贺卡展”。
②谈谈自己喜欢哪一张贺卡。
老师引导:
a,从卡的封面来有,可以用各种装饰纸装饰。
从卡的内容图画来看,知道在卡的里面画上自己的祝福。
③幼儿动手做卡。
3.送贺卡。
元旦活动策划 篇7
一、活动背景
为迎接元旦,喜接新年,我们勇等高峰.新年新气象,万事更新,我们登高望远,展望来年。新的一年,新的起点,新的高度,我们将轻装上阵,为了更高的目标,更高的理想,跨出我们坚定的脚步,来实现我们更美的蓝图。虽风雨有阻,我们全然不顾携手共进奔赴征途,为了那光辉岁月,我们不再犹豫。
二.活动目的
1、深入大自然,了解大自然,开阔视野,增长见识。
2、把课堂延伸到自然和社会,培养团结合作意识及自理能力。体验劳动的喜与乐。
3、为了加强班级同学的感情交流,促进班级团结和谐的氛围,为了放飞学习上压抑的心情,为了不断提高同学们的优良情操。
4、为了给全班同学过一个难忘的元旦,促进同学之间的友谊。
5、锻炼脚力,锻炼心肺功能。俗话说:“人老脚先衰。”人的脚有劲,就能跑能跳能走,就不易衰老。就练脚劲来说,爬山的效果最好。脚是人体之根,经常爬山可以增强下肢力量,提高关节灵活性,促进下肢静脉血液回流,预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病,而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位,使经络通畅,延缓衰老。爬山时双臂摆动,腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动,促进身体能量的代谢,增强心肺功能。爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效,其价值对于久居城市的人尤为明显。
6、登山能磨砺意志,开阔胸怀。登山,要一步一步往上爬,像爬楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步,爬上去后,有时还要一步一步走下来,确实很辛苦。可是,当你爬到山顶,当你征服一座山峰又一座山峰时,你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。“踏破青山人未老,风景这边独好”。爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。
7、登山既是人对自然的挑战,也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“一览众山小”时,就会享受到回归自然的喜悦,平添征服自然的豪气,而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是最好的“保健品”。
8、登山还能激发人的智慧:因为对整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说,到空气新鲜的野外爬山是一种最好的积极性休息,可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松,就像打开了阻抑着想象力发展的闸门,各种各样创造性的思维会一齐涌现出来,任其奔腾,于是新的创造性劳动又开始了。
9、登山活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。
三.活动对象和单位
1、活动对象:材料093、班主任
2、 活动单位:班上每一位同学材料093班
四.活动时间和地点
活动时间:20xx年1月1日
活动地点:峰山
五.组织计划
总策划:班长、团支书
筹备组成员:班委
六.活动流程
前期:
1、开展主题班会,确定元旦活动主题。
2、班委开会研究活动具体内容、过程、注意事项、各项准备工作的负责人员以及做好宣传。
3、通过飞信、qq等向全班同学宣传此次活动及通知各位同学各项具体事项和登山的注意事项,特别的强调安全问题及防火问题。
中期:
1. 20xx年1月1日上午7:30在材化楼前集合。
2. 乘公交,到达目的地。
3. 下车后由班主任、班长、团支书再次强调安全问题及登山过程的各项注意事项。
5、以寝室为单位然后进行登山比赛(最先登上山顶的单位必须是单位的所有成员才能算是第一,依次分一二三四名,进行些物质奖励及精神奖励)
5. 登至山顶后开展各项活动。
a、组织大家唱一首励志的'歌曲。
b、给各位同学发一张小卡片,把自己在来年的目标、心愿及希望自己在来年有哪些要提高、那些要加强的方面写在小卡片上。
c、大家闭上眼睛在心里默念自己的写在卡片上的那些话及说一声谢谢给辛苦了一年的爸爸妈妈。
d、大家为自己的目标宣誓。
e、大家一起朝大山大喊几声。
f、自由活动。
6.集合点名, 返回学校,注意安全。
后期:
1、班委开会,总结此次班会的得失。
2、整理此次活动的总结结果,写总结报告。
七、登山注意事项
1、登山前应先检查身体。
2、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处,出汗时可稍松衣领,不要脱衣摘帽,以防伤风受寒。
3、在登山之前做一些热身运动是很必要的,登山时思想要沉着,动作要缓慢。走半小时就休息10分钟,避免过度疲劳。
4、登山不是为了竞争,只是为了健身或游乐。因此要不计速度,只求逍遥。或沿石级扶梯,或寻林荫小路,缓慢而行,观风景,览古迹,边谈边游,妙趣横生。
5、要尽量少带行李,轻装前进。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
6、向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作,不仅省力,还会使人显得精神,充满活力。
7、下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
8、在登山时,还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
9、行动之前请修剪你的脚趾甲。
10、抱怨的情绪无法支持你走完全程。
11、切勿跟得太紧,给前面得队友一点空间,最好相距三至五步的距离。
12、切勿落后太多,以免和队友失去联络,或老是让前面的人等你赶上来。
13、由滚石掉下务必先回头看,切勿打到后面的队友,并喊一声“注意石头!”
14、经过队友的身边时须征求许可,切勿用手肘硬挤上前。
15、停下来系鞋带、调整衣物背包、照相或欣赏风景时,需让到路边去,可能的话,站在经过的队友上方。
16、千万不可以让队友掉队。无论第一个或最后一个都是一样,在休息处等最后一位队友赶上来,鼓励他并给他时间休息。
17、停止攀爬后千万不要马上停下坐下休息。停止攀爬后,应使身体各部位慢慢放松下来。建议攀爬后到达休息点时,做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松运动,然后再坐下来休息。
18、不要等到感觉口渴时才去喝水。要经常补充水分,但喝水时不要一次性喝太多(会增大对心脏压力),应该每次只喝一口,做到少量多次。
19、爬山属于有氧代谢运动,参与人体各大器官的循环,特别是呼吸系统。在爬山过程中,人体对氧气的需求量会不断增加。一般情况下,攀爬过程中要保持呼吸的均匀,哪怕要减慢速度!在呼吸方式上,以鼻呼、口鼻混合吸较好。
20、爬山刚开始时,由于氧气供应落后于肌肉的活动需要,因此会出现腿沉、胸闷、气喘等现象,特别是经常不锻炼的人感觉会更强,但这是正常的。如果感觉比较难受,应停下来,调均匀呼吸;如感到特别不适,就要停止爬山,下撤。
21、开始爬山前要做简单热身操。 有些人不习惯做热身运动,但开始爬山前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于爬山对膝关节压力较大,因此要加强膝关节的热身。爬前热身步骤如下:
A、两手叉腰,足尖点地交替活动双侧踝关节
B、屈膝半蹲,足跟提起,反复练习3至5次,活动双侧膝关节
C、交替抬高和外展双下肢,以活动髋关节
D、前后、左右弓箭步压腿、牵拉腿部肌肉和韧带
22、安全第一,上下山严格跟队活动,不许擅自超捷径,找刺激。队员注意相互保护(大家是一个集体,相互照顾)服从班主任班长团支书安全指导。
八.安保组织措施
按寝室划分小组,四个女生每个跟一个男生寝室,寝室长为小组长,小组长对组员安全负责。设置两名总负责人,程儒(负责男生),徐丽娜(负责女生)。任何单位遇到困难可以向负责人取得帮助。组员组长负责人遇到一切紧急情况及时联系班长,团支书。
九.具体安排
1、摄像、宣传报道及总结:给各位同学留下点美好回忆,同时也向学校展示下材料093的风采。 负责人:心理委员、宣传委员
2、安排公交车由班长负责。
十.其他注意事项:
1.、个人必须品(如矿泉水、纸巾等)自带,乘车费用自付,私自离队需向班长报告,安全重于泰山。
2、这次活动出发时人多,所以在经过到达目的地的小坡时,要求不拥挤、不打闹,单队走。
3、在山上严禁玩火。严防火灾,不破坏大自然。
元旦活动策划 篇8
一、指导思想:
为推进校园文化建设,丰富师生文化生活,充分展示我校办学取得的喜人成绩和全校师生的.良好精神风貌,努力营造文明高雅、奋发向上的校园文化氛围。
二、活动主题:相约xxxx年,共迎我校美好的明天。
三、参加对象:全体师生
四、汇演时间:xxxx年12月31日 (暂定)
五、汇演地点:学校舞台
六、组织机构:
xx
七、文艺汇演筹备进度:
(一)节目征集
1)节目来源
①每班至少推选一个优秀节目,最多限报三个优秀节目。经彩排选定30个节目,以评分为依据,高分优先,优胜劣汰。
②每个年级组教师必须推报一个集体节目。(年级组教师参与率为80%以上,奖励20xx元 , 为60%以上奖励1800元,为40%奖励1500元。)
2)节目内容要求:内容健康向上,表现爱国主义热情,反映当代中学生奋发向上的精神面貌,具有时代特征,校园特点,体现思想和艺术性的统一。
(二)时间安排(初定)
1、节目时间:每个节目时间不超过6分钟,语言类不超过8分钟
2、节目征集时间:xxxx年12月5至xxxx年12月15日
3、节目征集方式:各班团支书于xxxx年12月12日13:00前统一12月15日各班把节目单、伴奏音乐交到彭南老师手中。
4、节目彩排:xxxx年12月13、14、15日中午在学校礼堂。彩排依次为九、八、七
5、节目名单确定:xxxx年12月20日完成主持词撰写, 节目单设计,准备道具
6、正式演出:xxxx年12月31日
(三)评分标准(10分)
1、紧扣主题,思想性强 (3分)
2、表演形式新颖,演出效果好(若有老师参加则加0、2分/人)(5分)
3、服装整齐,鲜艳,台风正(染发、男生长发扣0、5分/人)(1分)
4、遵守纪律,服从指挥(1分)
(四)奖励办法
1、分类别奖励:三独类节目:按50%取奖,一等奖80元、二等奖70元、三等奖60元
2、集体奖励:按50%取奖,一等奖120元、二等奖110元、三等奖100元;
3、教师个人节目每人奖励100元。年级组参与人数达80%以上,奖励20xx元。
元旦活动策划 篇9
一、活动目的:
为了活跃xx中心校全体教职工的业余文化生活,提高全体教师的工作质量,促进全体教师的团结协作氛围,在“安全、健康、和谐、进步”的思想引导下,本着“全员参与、娱乐为主”的原则开展本次活动。
二、活动领导组委会
组长:
副主席:
秘书组:
三、活动阶段安排
第一阶段:动员阶段(20xx、12、4)
1、布置活动任务
2、提出节目要求
3、确定海选阶段节目数量
第二阶段:海选阶段(12、11)
确定各单位、各部门活动的节目内容。在此阶段组委会将分别走访各部门了解节目内容,确定海选节目单,并进行初步的淘汰节目。
在此阶段校长、书记领导秘书组将深入了解各部门节目情况,同时秘书组将全程关注节目进展情况。
秘书组联系各单位分工:
xx:xx小学、科任组
xx:中年级组xx小学
xx:高、低年级组xx村小学
在此阶段初步预定各单位、部门节目分配为:
xx小学3个
xx小学3个
xx小学1个
xx小学13个
低、中、高年级组各2个共6个
科任组(含英语组、音乐组、科任综合)3个
体育组1个
幼儿园1个
食堂1个
住宿1个
退休教师1个
第三阶段:活动形成阶段(12、25)
1、确定节目单、主持人
2、确定评奖办法
3、进行各部门分工
第四阶段:活动召开时间:20xx年12月31日上午8:30分
四、活动要求
1、各小学、各部门所奉献的节目应当是精品的.、提倡自编自演节目、能够体现xx中心校或本学校、本部门特色的节目。
2、节目本身应当有新意,应当呈现出丰富多彩的特征,比如独唱,如果单纯的为独唱就显得单调了,如果独唱成为歌伴舞的形势更会提高节目质量。
3、各节目单位负责人一定好做好节目的组织宣传、审定工作,以参与活动为荣,以向全体教师奉献节目为荣。形成良好的参与氛围、竞争氛围。在海选阶段结束后,将有部分节目被淘汰,各部门负责人一定要做好被淘汰节目参与人员的思想政治工作,不要有怨言,不要发牢骚,要顾全大局,防止因此次活动造成个别同志的心理负担,形成与本次活动主旨被道而驰的局面。
4、各小学、各部门如果有困难或疑问可直接找秘书组联系,各单位、部门协调解决问题。
5、原则上在节目服装、道具方面由各单位自己解决。
元旦活动策划 篇10
活动主题:
欢喜购物贺新春,齐家同贺旺财年
活动目的:
稳定老顾客,发展新顾客,引导消费者,在节日期间提高销售
活动时间:
xxxx年1月1日—xxxx年1月3日
活动一:
迎新春,贺新年,送春联
活动时间:
xxxx年1月1日
活动内容:
凡在本超市购物的顾客,可在卖场指定地点领取xxxx年**台历一本。限50名,送完为止。
操作方法:
1、分场在收银处指定领取区域,由专人负责春联的发放;
2、活动结束后分场将春联的发放明细统一整理后,注明分场号交回营销部。
活动二:年到福到礼送到
活动时间:
xxxx年1月1日—xxxx年1月3日
活动内容:
凡在本超市一次性购物满88元,凭单张收银条均可在分场指定地点领取新年红包一个,购物金额不得累计。顾客凭红包里相应的优惠条款,在本超市获得相应的新年实惠。
操作方法:
1、卡片需加盖分场专用章;
2、卡片在兑换商品后需注明已换并回收;
2、新年卡片设计制作(营销部)活动店12月24日至营销部领取;
3、红章制作(营销部)活动店12月24日至营销部领取;
4、活动兑换时间截止后1月12日将兑换商品明细及卡片交营销部;
5、分场每天统计出红章各个级别的总数。
活动三:庆元旦贺新春送大礼
活动时间:
xxxx年1月1日—xxxx年1月3日
活动内容:
凡在**超市活动店购买“**、**”系列纸单张收银条金额满20元即可凭收银小票领取价值2.8元的**情侣皮夹面子1条,满40元领取2条,单张收银条最多领取2条
操作方法:
赠品直接送到配送中心物资库,由物资库进行统一配发至相关活动店,并记录所发赠品数量分量
1、活动结束,分场将收银小票统计整理于1月20日返回营销部,附换赠明细表;
2、营销部整理收银小票明细发物资库,物资库按照明细表回收分场未送完赠品,统一退供货商;其中出现的'数量短缺由分场自行承担损失金额;
3、已换部分商品由营销部提供的收银小票报商家处进行冲兑;
活动四:**、**影楼喜连缘,百家欢喜贺新春
活动时间:
xxxx年1月1日
活动内容:
在活动时间内,凡在本超市一次性购买金额达到一定标准,凭单张收银条均享受
一次性购物满58元免费提供化妆、造型、服装一次,照艺术照。送一张艺术照
一次性购物满88元免费提供化妆、造型、服装一次,照艺术照。送两张艺术照
一次性购物满128元免费提供化妆、造型、服装一次,照艺术照。送四张艺术照
一次性购物满218元免费照全家福一次,限3人,送两张
操作方法:
1、**超市在专版海报上宣传活动内容,并宣传**影楼的特色服务。
2、**影楼提供折扣支持和照片支持。
3、双方本着互惠互利的原则,如果任何一方未能满足方案中提出的要求,均承担另一方的所有损失。
4、满足金额的顾客的收银条均加盖分场章和附上**影楼宣传册,顾客凭此据均可在**影楼享受优惠。
5、顾客享受优惠时间截止到xxxx年1月3日
7、收银员在收款时,查看顾客是否满足其条件,然后将收银条加盖章与送出宣传册。
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