乒乓球比赛方案[常用15篇]
为了确保工作或事情顺利进行，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。那么大家知道方案怎么写才规范吗？以下是小编整理的乒乓球比赛方案，欢迎阅读与收藏。
![乒乓球比赛方案[常用15篇]](https://p.9136.com/00/l/c6b9c5d2c7f22_2.jpg)
乒乓球比赛方案1
一：活动目的：
为了促进同学之间的交流，丰富同学们的课余生活，加强同学们积极参加体育活动，锻炼身体的意识，我们特别组织这样一次活动，希望通过此活动，能让各个年级的同学得到一个相互交流的机会，让大家在学习之余有更加丰富的活动。
二、可行性分析：
（1）乒乓球运动在华工校内有广泛的群众基础，广大同学对乒乓球比赛抱着极大的热情。
（2）通过我们的宣传，以及个人报名，自由组队等方式，定能使赛事产生巨大的影响。
（3）学校内有水平较高的室内场地和标准的相关比赛设备，场地限制较小，有利于比赛的顺利进行。
（4）由于比赛是在周六和周日中举行，方便南校区的同学有足够的时间过来北校区参加或观看比赛。
（5）因为比赛时间和比赛场地的允许，如果遇到参赛选手个人时间和比赛时间有冲突的，可以令行协调。
三、活动流程：
1、活动对象：本次活动只面向材料学院本科生（05～02级），由参赛队员提前报名。报名采用自由报名，自由组队的方式。
2、比赛地点：西区乒乓球场
3、比赛时间：4月中旬，预定总时间约为3天，于周六和周日举行。
4、比赛方式：
（1）形式定为男单，女单和混双，分组进行比赛。
（2）名额：男单96人，女单32人，混双32对。
（3）比赛采用单淘汰赛制。
5、比赛器材要求：
（1）乒乓球由体育部统一供给，乒乓板由选手自带。
（2）记分采取国际惯例：口报与记分相结合。
6、比赛规则：
（1）整个比赛分为预选赛和决赛。
（2）预选赛采用三局淘汰制。先满11分的胜出。整个预选赛采用单循环淘汰制，胜者进入下一局。
（3）所剩选手还有一定数量时（男单：6人；女单：4人；混双：4人），将进行决赛。决赛采用五局三胜制。
（4）其他乒乓球规则一切按国际惯例，由当值裁判具体操作。
四、宣传：
活动宣传（由宣传部负责）
五、人员安排：
（1）裁判：在04和05级的班级中进行选拔，每班需选拔出两名裁判。
（2）工作人员：组织部和体育部的成员
六、注意事项：
1、因为比赛场地是可以供公众使用的`，所以场地要预先争取到，有利于比赛顺利进行
2、裁判员要注意检查运动员学生证，发现冒名顶替者立即取消比赛资格，比赛结束后才让运动员签名，防止弄反胜负队员。
时间过得很快，一学期一晃就过去了，回顾这一学期乒乓球兴趣小组的活动情况，真是又喜又有忧，在平时的训练中，孩子们的积极性很高，但是，在比赛的过程中却不能很好地发挥自己的潜能。
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。
乒乓球比赛是街道四项比赛最重要的赛事之一，有男子、女子单打，男子团体和女子团体共四个部分，比赛激烈强度和难度可想而知……所以学校乒乓球兴趣小组必不可少。我们结合学校实际，认真抓好乒乓球兴趣小组项目训练。在教学训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学力度，按计划，有目的，有内容，有质量地提高训练水平。
但在这次乒乓球比赛中我校的队员，取得的成绩并不是理想的，我们也从中总结了许多不足，队员打球的技能技巧没有上一届学生的灵巧，但相对上一学期的训练，队员的技能是有所进步。
当然，并不是什么事情都是完美的，在训练过程中也存在着许多不足……我们一定会以此为鉴，努力改进方法方向，制订具体、明确的目标，争取明年获得更好的成绩。
乒乓球比赛方案2
一、指导思想
增进同学们之间的交流，丰富同学们的课余生活，培养学生参与体育运动的积极性与主动性，锻炼学生的组织能力与协调能力，提高学校的`凝聚力与向心力，让更多的同学享受参加体育运动带来的健康和快乐。
二、裁判成员
裁判长：杨宝祥
裁判员：杨宝祥、参赛各班班主任
三、比赛时间：
初步定于第七周（具体时间另行通知），利用每天下午或下午大课间的时间开展。请各班级按要求积极训练并参加比赛。
四、报名时间：
报名截止日期20xx年4月1日，请各班班主任将参赛学生名单（写清男女）按要求上体育组长杨宝祥，逾期未报名者，视为弃权。
五、运动员参赛资格、要求
1.参加条件：红寺中心小学在校生，身体健康，思想端正。
2.各班为初赛参赛点，要通过预赛，选出优秀运动员参加学校的比赛。
3.参赛人数每年级男女各四名。
六、比赛实施办法:
1.比赛项目：男子单打、女子单打
2.比赛方式：
（1）分组比赛：中年级组（四、五年级）、高年级组（六年级三个班）
（2）参赛人员按组别进行抽签，进行淘汰赛。最后进行循环赛决出前三名。
七、比赛规则
1.单场比赛采用三局两胜制,每局11分,2分轮次的发球。如何赢得一局比赛，在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得两分的一方为胜方。
2．攻击次序和方位，在获得两分后，接发球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10平，当达到10平时应采用轮换发球法，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。
3.在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球。
4.一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。
5.比赛所用球拍均自备。
八、比赛地点：学校体育场。
九、奖励办法：奖励前三名，颁发奖品。
乒乓球比赛方案3
一、活动细则：
1. 活动时间：四月
2. 活动地点：体育馆一楼
3. 参赛方案：以工会为单位组建小组参赛
4. 裁判组：体育组
二、比赛规则：
1. 比赛采用团体赛制，每支队伍需要派出8名选手参加男单、女单、男双、女双和混双比赛项目。在每场比赛开始前的5分钟内，各队需要提交参赛名单给到场裁判。
2. 比赛分为两个阶段，首先是预选赛和之后的决赛环节。本次活动将会有A组和B组，各工会领导根据抽签决定所在组别。
3. 预选赛阶段，比赛采用循环赛制（三局两胜），每局十一分，采用胜负积分制，胜利将获得2分，输赢则分别获得1分。按得分高低排名，如果遇到积分相同的'情况，将通过比赛胜负关系来确定晋级名次。每个小组前两名将晋级到决赛环节。决赛将会采用交叉赛制（五局三胜），A组第一名对B组第二名，B组第一名对A组第二名，胜者决定1、2名，失败者则决定3、4名。
4. 所有参赛队伍必须提前10分钟到达指定的比赛地点，按照规定时间开始比赛。如果迟到了5分钟以上，将被视作自动放弃本场比赛。
5. 请保持队伍纪律和尊重裁判，比赛结果以当值裁判的决定为准。
三、奖项设置：
本次活动将会设立冠军、亚军和季军，其他队伍将会得到优胜奖励。
四、比赛技术指导：
1. 发球先手需要使用两个球，当比赛的得分达到10：10时将采用一球换发制，直至拉开两分差距以决定胜负
2. 发球时，乒乓球出手即为有效发球
3. 发球时，不得遮挡球，需要将球向上抛起，抛出的球的高度不得低于15厘米
4. 发球时，如果乒乓球触网并落在接球方规定的桌面上，则该发球无效，双方都不得分，会进入重新发球的流程；如果乒乓球在发球时未落在接球方规定的桌面上，发球一方将被视为违例，接球方将会得分
5. 比赛过程中，如果乒乓球触网，此球将被认定为好球，被视为有效
6. 当比赛双方进行决定局时，任何一方比分达到5分之后，双方将交换场地
7. 每场比赛过程中，每个局结束时，会有一分钟的确定休息时间
8. 当下一个局开始时，双方将会交换场地和先后发球权
乒乓球比赛方案4
为了丰富广大校职工的业余生活，享受乒乓球比赛带给大家的乐趣，校工会将在第12周举行山东中学全体教职工乒乓球团体赛。
一、比赛宗旨：
我参与，我健身，我健康，我快乐。
二、比赛时间：
5月20、21、23、27、28日下午的4点半开始，共5天
三、参赛方式：
参赛队伍：校行政队，职工队，高一年级，高二年级和高三年级；
每队最多报10名队员，领队1名，教练1名，队员可兼领队或教练，男女队员均不可兼项。
四、竞赛方式
比赛采用最新中国乒乓球协会规则。
比赛采用单循环积分赛制：以团体总分决定名次。
比赛形式：各队出男单、女单、混双、男双、女双（共五项）；团体赛采用积分制，胜一场积2分，负一场积1分，弃权0分，每场比赛采用五局三胜制，每局11分；
弃权：按比赛时间迟到5分钟。
裁判员由团委的`乒乓球协会会员担任
比赛用球由校工会提供。
五、报名方式：
校行政队：到z老师处报名（xx）；
职工组：到z馆长处报名（xx）；
高一级教师：到z老师处报名（xx）；
高二级教师：到z老师处报名（xx）；
高三级教师：到z老师处报名（xx）。
六、本规程解释权归校工会，未尽事宜，会另行通知。
乒乓球比赛方案5
一、背景与目的
为了丰富社区居民的假期生活，提高乒乓球运动水平，增进邻里之间的.交流与友谊，我们计划举办一场假期社区乒乓球比赛。
二、比赛时间和地点
时间：20xx年xx月xx日至xx月xx日，共xx天。
地点：社区活动中心乒乓球馆。
三、参赛对象
本社区居民，年龄、性别不限。
四、比赛项目
单打、双打。
五、赛制与规则
单打：采用淘汰制，胜者晋级，败者淘汰，直至决出冠军。
双打：分组循环赛，每组前两名晋级，进行淘汰赛直至决出冠军。
比赛采用国家体育总局最新审定的《乒乓球竞赛规则》。
比赛使用白色三星球。
乒乓球比赛方案6
一、比赛时间：11月14日星期日（女子）11月20日（男子）
二、比赛地点：办公楼二楼乒乓室
三、参加对象：丰大市第二中学教职工
四、参加办法
凡愿意参加的请到杨瑞发处报名，或在此黑板报名表上登记。截止时间：11月5日
五、竞赛办法：
使用国家体育总局常定的最新乒乓球竞赛规则；
比赛：男女单打比赛；
单打前几轮都采用三局二胜，每局11分制，进入前八名采用；五局三胜制，每局11分制，进入前四名进行循环赛，小组赛成绩计入循环赛。
比赛用球：“红双喜”40mm大球；
运动员球拍必须符合规定，否则不允许参赛；
录取名次与奖励：男子录取前八名给予奖励，女子录取前四名给予奖励。
乒乓球比赛方案7
一、活动目的：
为了丰富我校园同学的课余时间，增强同学们对乒乓球运动的喜爱，增加广大乒乓球爱好者之间的交流，展现我校学子的良好的精神面貌、全面提高学生的综合素质，促进各班之间的交流，增进彼此之间的友谊。
二、主办单位：福安职业技术学校校团委学生会体育部。
三、比赛时间：xxxx年xx月xx日(下午4:00)后
四、比赛地点：校乒乓球室。
五、参赛主体：校高一、高二段。
六、活动安排：比赛分为循环赛、淘汰赛、总决赛三轮进行。
七、比赛规则：根据《国际乒乓球竞赛规则》结合实际情况制定本。
八、注意事项：保证比赛文明的进行、十名人员安排(注明裁判长、裁判员、记录员)。
九、前期准备阶段为了保证乒乓球顺利开展、特定此流程：
(1)体育部例会通知各班，动员本班同学参加每班推选男女各两名：(男缺女补)(女缺男补)参加比赛。(待定)
(2)各班级须在比赛前(确定日期后)将各班级的运动员名单报到团委办公室，在比赛前一天抽签决定分组。(待定)
十、比赛流程：本次比赛没男子单打和女子单打两项目，分三轮进行： (1)第一轮：小组内进行循环比赛，每组前两名出线。
(2)第二轮：循环赛中出线的'选手混合抽签分为两组、每组前两名出线。
(3)总决赛出线的四位选手进行最终决赛，决出前三名。
十一、比赛规则：
此次比赛为单打竞赛，比赛第二轮采用七球三局两胜制第二轮和第三轮都采用十一球三局两胜制。
比赛开始前裁判员按“猜球”方法会评选出发球方、(“猜球”)方法：比赛开始、裁判其中一手握球、比赛双方自愿出一名选手对裁判右手中是否有球进行判断，猜对则有权选择发球或选择场地，猜错则相应权力归对方所有)。
裁判宣布比赛开始，每人速发两球，比赛中若双方比分出现x:x，则每人互发一球、直到比分相差两分，比赛结束、每局比赛结束后双方须互换场地。
比赛过程中，以裁判员的判别为准，存异议可当场向裁判申诉、待裁判长研宪后、将结果告知各参赛队员，但对裁判长的判罚不得再表示异议，否则若与裁判员发生争执或有过激行为，取消参赛资格。
十二、奖项设置
第一名奖品(证书加篮球)，第二名奖品(奖状加乒乓球拍)，第三名奖品(奖状加羽毛球拍)。
十三、注意事项：
比赛队员有球拍的自带没有由学校供应。 请参赛队员提前十分钟进入场地。熟悉场地。 到达场地后听从工作人员安排。
参赛选手应文明比赛、尊重裁判、尊重其他参赛选手、严格尊重比赛规则，如有违反、一经查实、取消比赛资格。
乒乓球比赛方案8
一、活动目的：
为了丰富教师的业余生活，迎接一年一度的教大会的`召开，我校打算隆重举行了一场充满校园活力的争霸赛，希望全体老师们可以借此机会互相切磋，提高自己的技术水平。
二、活动对象：全体教师
三、活动地点：学校乒乓球室
四、活动时间：**年11月19号起
五、活动步骤
（一）活动前准备
1、报名。
2、14、15、16号整理确定报名人数。
3、布置比赛场地并发通知给报名人员。
（二）活动内容
1、采取抽签方式确定比赛小组
比赛方式：此次比赛分为男单、女单，小组赛实行三局两胜循环赛
比赛具体方案：
（1）将全体老师抽签平均分成四组，每组第一名进入四强。
（2）4强分为两组进行各自半决赛，两场半决赛的负方争夺三、四名，胜方最后进行决赛决出冠军，实行7局4胜制
2、正式比赛
3、总裁判长：李一亮裁判：梁奉朝梁勇奇
六、奖励办法
1、每组第一名为一等奖，奖金：40元其余按人数的一半分别为二、三等奖，奖金分别为30、20元。
2、不参加者不计奖。
乒乓球比赛方案9
为全力推动“文化车陂”建设，丰富居民群众的'文化体育生活，增强群众身体素质，营造积极向上的社会氛围，车陂街拟于6月15日举行“车陂街第一届社区运动会乒乓球比赛”，具体方案如下：
一、组委会成员：
组长：
副组长：
成员：
二、主办单位：
车陂街党工委、办事处
承办单位：车陂街文化站、广氮社区居委会
协办单位：街属各社区居委会
三、比赛时间：
20xx年6月15日上午9:00
四、比赛地点：
广氮乒乓球馆
五、比赛项目：
1、青年组（18—45周岁）
2、中老年组（46—65周岁）
3、家庭组（至少二代直系同堂）
六、比赛形式：
青年组和中年组采取单打、家庭成员混双（必须直系）
七、参赛资格：
1、辖区单位职工、居民群众；
2、报名名单确定后，参赛时不得临时变更成员；
3、专业运动员不得参加本次比赛；
4、所有参赛运动员须身体健康，有不适宜参加剧烈运动病史的成员请不要参赛，各参赛单位务必把好关，否则，后果自负；
5、如有弄虚作假者一经发现，取消比赛资格。
八、报名办法
各社区将报名表于6月13日前报街文化站
九、比赛规则
比赛进行淘汰赛、采用三局二胜制，每局11分制。
十、奖项设立
各组设一、二、三等奖各一名，共九名。优秀组织奖四名。
一等奖:奖状及奖金300元;
二等奖:奖状及奖金200元;
三等奖:奖状及奖金100元;
优秀组织奖:奖状及奖金200元;
十一、其他:
1、各参赛者的服装、餐饮、交通费及其他费用自理
2、比赛9：00正式开始，所有参赛者当天8：45时到比赛场地报到，如迟到15分钟即当自动弃权处理。
联系人：
联系电话：
车陂街文化站
乒乓球比赛方案10
一、活动目的：
a、培养广大学生的团体合作精神
b、丰富学生文化生活，展现我院师生的精神面貌
二、活动名称：软件学院乒乓球赛
三、比赛时间：
四、活动地点：江安校区乒乓球场
五、活动对象：软件学院全体学生
六、比赛形式：以班级为单位，打团体赛，分男女子团体各一队，每队4人。
七、报名方式：报名同学请先到各班文体委员处报名，各班级自己组织选拔男女队员各4名参赛，参赛名单于4月29日交到体育部或4月29日前交到体育部信箱。
八、比赛赛程：
第一轮（5月9日、10日）小组循环赛
男女16支参赛队伍各分四组，每组四支队打循环赛。小组前两名出线进入八强。
第二轮（5月11日，12日）复赛
八支队采用淘汰赛决出1－6名。
九、奖励对象：奖励男子团体，女子团体各前三名。
十、参赛须知：
1、本届比赛采取混合制，即淘汰制与单循环相结合。预赛采取抽签方式分成十六组，小组采用循环制比赛，小组前两名，进入八强，再进行淘汰赛，直至决出冠军。
2、比赛的采用单打的形式。
3、比赛均采取五盘三胜制。每盘采用三局两胜，每局11分。
4、校乒乓球队的队员可以代表班级参加的比赛。
5、参赛队伍自备球拍、饮用水。
6、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。
7、比赛开始前10分钟，参赛队伍须由领队持各队员胸卡或相关证件到记分台进行检录，并交上参赛人员上场的循序安排。
8、超过赛程规定的开赛时间15分钟，而未能到场比赛者，当弃权处理。比赛过程中有3次的暂停机会，每次1分钟。
9、本次球赛本着友谊第一，比赛第二的.原则，队员必须尊重观众、尊重对手，服从裁判的判决，保证良好的赛风。
10、为了体现“友谊第一”的宗旨，参赛人员比赛后要行握手礼。
11、考虑到各班级的课程不同，赛程可能会有变动，各参赛队伍需要密切留意赛程安排。
12、附报名情况表。
乒乓球比赛方案11
活动目的：
1、发扬国球风采；
2、培养学生的运动特长；
3、提高学生对待体育活动的兴趣和参与积极性，最大限度地使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足；
4、增强学生的身体素质，发掘培养具有潜质的学生。
5、增强学生的心理挑战能力和积极向上的精神风貌。
活动地点：
书院乒乓球操场
活动流程：
第一阶段：准备阶段
做好赛前的宣传工作，准备时间一个月，每周末训练两个小时。
激励学生锻炼的`热情。
第二阶段：第一轮比赛 时间：5月26日
规则：
1、按照路队顺序决定对手；
2、分四张乒乓球桌比赛；
3、每组打一局（11球），输者淘汰。
4、大家都当裁判员，群众的眼睛是雪亮的。
第三阶段：第二轮比赛 时间：6月2日
1、24人抽签决定对手；
2、打一局，淘汰12人，剩下12人进入决赛。
3、大家都是裁判员。不参加者做拉拉队员。
第四阶段：决赛 时间：6月9日
裁判员：张老师 夏老师
评奖：一等奖：3人
二等奖：9人
三等奖：12人。
奖品：家委会置办。
比赛完满结束！
乒乓球比赛方案12
一、指导思想
为了增进学生之间的交流，丰富同学们的校园生活，培养学生的积极性与主动性，锻炼学生的组织能力与协调能力，提高全校学生的凝聚力与向心力，让更多的学生享受参加体育运动带来的`快乐，反映全校师生积极向上的精神面貌，营造和谐的校园氛围，提高德育内涵建设，同时选拔优秀运动员参加市里举办的中小学生乒乓球比赛，学校将举办第一届“乒乓球比赛”现将活动及有关事项通知如下：
二、报名时间：
9月28日
比赛时间：10月15日至10月25日(9月28日召开体育委员会，地点体育组)
三、比赛地点：
乒乓球室
四、组织机构：
(一)组织委员会：
组长：
副组长：
组员：
(二)仲裁委员会：
(三)裁委会：
裁判长：
副裁判长：
裁判：
注：裁判员提前一天进行培训，统一规则参赛人员和参赛资格：
1.参赛人员：各队伍球员，【男女各四名】领队1名，指导教师1名。
2.参赛资格：必须是学校在籍在读学生。
(四)安全保卫：政教处
(五)医务室：校医
五、运动员参赛资格、要求
1.学校各班内先预赛，选出优秀运动员参加学校比赛。
2.参加条件：必须是学校在校生，身体健康，思想端正。运动员必须持有参赛证(学生证、学生卡)。如发现代替其他队比赛者则取消其参赛资格。
六、奖励办法：
(一)各项取前六名，分别按7，5，4，3，2，1计分，分别奖励团体总分前三名，各单项前三名
(二)优秀裁判员2人
乒乓球比赛方案13
一、活动目的
为搞活公司文化，给同事们的业余生活增加色彩，让同事们能够在简单而残酷的比赛活动中增进情谊、展示魅力、促进工作效率，结合公司实际，特策划一场乒乓球及台球比赛活动。
二、活动原则
1、友谊和比赛都是第一；
2、服从裁判裁决；
三、活动地点
综合大楼二楼娱乐室
四、活动时间
1、报名时间：9月15日到9月25日；
2、比赛时间：10月16日17：00；
五、活动方式
1、报名参赛选手9月25日前在部门负责人处报名；
2、9月25日12：00前，各部门负责人将参赛选手名单报至管理部；
3、比赛分为初赛、复赛、决赛；
4、初赛采用单局淘汰赛。
5、复赛乒乓球单局淘汰，台球采用三局两胜制。
6、决赛采取三局两胜制，以得分确定排名。
六、奖品奖项设置
1、本次活动台球、乒乓球各设冠军、亚军、季军一名；
七、活动组织
活动宣传：管理部
报名处：各部门主管（9月25日前报管理部汇总）
裁判组：xxx
摄影：xxx
比赛规则
1、本次比赛坚持公平、公开、公正的原则进行，选手必须服从裁判裁决，如对当局比赛结果有疑异可上报到裁判组，由裁判组裁决（可换当局裁判）。严禁与裁判争吵、辱骂裁判等情况发生，否则除判输外还将根据情节严重情况进行处罚；
1、参赛选手必须提前10分钟到赛场签名，迟到超过10分钟视为弃权；
2、乒乓球比赛采用每局11分制，到10平后先得1分者，当局获胜；
3、通过抽签决定对阵双方，若还剩一人，则该选手直接晋级下轮比赛；
4、通过抽签产生对阵，如任何一方在比赛中缺阵或构成弃权条件（特殊情况经裁判委员会决定），则另一方不需经过比赛即可直接晋级下轮比赛；
5、初赛采用单局淘汰赛，胜出者进入下一轮比赛；
6、决赛时，比赛结果必须经过选手本人签名确认；
7、决采取每场三局两胜得分制，决赛中获胜两场选手，以得分确定名次（台球以胜对方一球为得一分）；
8、如对比赛规则有疑异，由裁判组进行裁决和解释。
乒乓球赛比赛细则
（一）发球权与选边的确定
比赛前双方通过猜硬币正反面来决定，猜中者有优先选择权，确定发球或者选边；
（二）换发球及换边
1、从第一个人发球开始，连续发5个球后，发球权交给对方，如比分到10平以后，每人连续发2个球后，发球权交给对方；
2、 当局比赛完后，双方进行换边，同时发球权也改变，
（三）重发球
若发球方将球击到球网后，球再到对方球桌面，则不计分，发球方重新发球；
（四）休息
1、每局比赛中双方可进行1次暂停，但时间不超过30秒；2、每局比赛完后，双方有权要求休息，但时间不超过2分钟，
（五）得分
1发球时，击球前球必须离手（球拋起高度不限），否则算违例，对方得分；1、做了发球动作，但未击到球，算对方得分；2、发球后球未过网或球过网但出界，对方得分；3、接球、发球下网或者越过网后直接出界，对方得分
4、球绕过网的'侧面到达对方桌上，对方得分；
5、球落在对方桌面棱线以内有效，若球越过网后擦在对方桌子侧面，则对方得分；6、发球方将发球到对方桌面，对方未接到球或者接球出界，发球方得分；
其它情况由当局裁判确定得分。
台球比赛规则
（一）、开球区
1、球台底边至开球线（台长的1/4，平行于底边的一条线）之间为开球区。
2、开球：主球须置于开球线以后。
（二）、开球
1、掷硬币决定首局的开球权。
2、决赛中上局比赛的胜利者自动获得下一局的开球权。
3、将主球击向摆放好的彩球堆，这标志着一盘比赛的开始。
4、有效开球：至少有一个彩球入袋或碰到岸边。
5、开球犯规的处罚：维持台面球势，对方获一次额外击球权。
（三）、击球（有效开球）
1、首先击中本方的目标球。
2、有球入袋或有任何一个球碰到岸边。
（四）、决定颜色
1、开球无球落袋时，由对方选择任意颜色继续击球。
2、首先进球的选手，当局需击球颜色为第一个入球的颜色，对手则反之。
3、开球时若有多个彩球同时落袋，以第一个落袋球的颜色为准。
（五）、犯规
选手若犯规则对手获两次击球的机会。
1、主球落袋（还要让对方在开球区内摆球）。
2、将对手球击入袋内。
3、直接击打对手球。
4、击球未碰到岸边。
5、空杆。
（六）、属于输局的犯规（一旦触犯即判对方获胜）
1、8号球与彩球同时落袋（开球除外）。
2、未打完本组的一组彩球，把8号球碰入袋内。
3、在击打自己的最后一个彩球时与8号球同时落袋。
乒乓球比赛方案14
一、活动目的
通过举办老年乒乓球友谊赛，激发老年人的智慧和运动热情，提高他们的'生活质量。
二、活动特点
强调智慧与运动的结合，设置趣味乒乓球项目。
邀请专业教练进行现场指导，提高参赛者水平。
三、活动对象
社区内具有一定乒乓球基础的老年人。
四、活动时间
xx月xx日至xx月xx日，每周x上午x点至x点。
五、活动地点
社区文化活动中心。
六、活动内容
报名与培训：参赛者报名后参加赛前培训。
比赛项目：除传统单打、双打外，增设趣味项目如“乒乓球接力赛”等。
奖项设置：除传统奖项外，增设“智慧奖”等。
七、活动宣传
通过社区广播、微信公众号等方式进行宣传。
八、活动预算
包括教练费用、奖品购置费、场地租赁费等。
乒乓球比赛方案15
一、比赛时间：
11月14日星期日(女子)11月20日(男子)
二、比赛地点：
办公楼二楼乒乓室
三、参加对象：
丰大市第二中学教职工
四、参加办法
凡愿意参加的请到杨瑞发处报名，或在此黑板报名表上登记。
截止时间：11月5日
五、竞赛办法：
1、使用国家体育总局常定的最新乒乓球竞赛规则；
2、比赛：男女单打比赛；
3、单打前几轮都采用三局二胜，每局11分制，进入前八名采用；五局三胜制，每局11分制，进入前四名进行循环赛，小组赛成绩计入循环赛。
4、比赛用球：“红双喜”40mm大球；
5、运动员球拍必须符合规定，否则不允许参赛；
6、录取名次与奖励：男子录取前八名给予奖励，女子录取前四名给予奖励。
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