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乒乓球活动方案

时间：2022-12-12 10:01:44 乒乓球比赛我要投稿

乒乓球活动方案(集合15篇)

　　为了保障事情或工作顺利、圆满进行，常常需要提前进行细致的方案准备工作，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。那么应当如何制定方案呢？下面是小编帮大家整理的乒乓球活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。

乒乓球活动方案(集合15篇)

乒乓球活动方案1

　　各党支部：

　　为丰富干部职工业余文化生活，展现拼搏向上的精神风貌，营造和谐民政的发展氛围。按照市民政局秋季系列文化活动的安排，经研究决定9月1日下午举办全局系统20xx年职工乒乓球赛，现将有关比赛事宜通知如下：

　　一、主办单位：市民政局

　　二、承办部门：局办公室

　　三、参赛单位：局机关及局属各基层单位（以党支部为单位，报名参赛）。

　　四、比赛时间：20xx年9月1日下午

　　五、比赛地点：待定（提前通知）

　　六、比赛项目：设团体赛，男子单打，女子单打三项

　　七、参赛办法：

　　1、各单位统一组队参赛；

　　2、各单位报领队1名，团体赛报运动员不少于3名。

　　3、团体赛可男女混合成队。

　　九、参赛资格

　　参赛者身体健康，无心脏病、高血压等心血管疾病史。

　　十、竞赛办法

　　1、比赛执行国家体育总局最新的《乒乓球比赛规则》；

　　2、比赛全部采用11分五局三胜制；

　　3、团体赛第一轮采取抽签分组单循环赛制，按循环积分各小组排出名次。

　　4、团体赛采取单打（出场次序由各队自行确定），每胜一场积一分，五场三胜制；

　　5、男子单打，女子单打比赛采取淘汰赛；

　　6、比赛用球由组委会统一提供，比赛球拍运动员自备，比赛服装各队自行统一，按有关规定办理，参赛运动员不得着白色上衣。

　　十一、奖励办法

　　对获得团体比赛前五名的代表队，男子单打前八、女子单打前五名的个人予以奖励。在参加完全部比赛（无弃权）的代表队中评选出优秀组织奖和体育道德风尚奖各两名。

乒乓球活动方案2

　　一、主办单位：

　　二、比赛时间：

　　三、比赛地点：

　　四、运动员资格

　　运动员必须是在校在籍本班级的学生，

　　五、参赛办法

　　各班级组队参加。每队可报男4人女2人（多报不限）。另需报领队一名（辅导员）。

　　六、竞赛办法

　　（一）根据报名队数进行淘汰赛。

　　（二）比赛采用国家体委审定的最新《乒乓球竞赛规则》，预决赛一律采用三局二胜制、11分制。

　　七、计分和决定名次

　　1．赢一场积2分，负一场1分。积分高者名次列前。取团体总分前6名。常规管理加分

　　2．若积分相同，以积分—净胜场数—净胜局数依次判定，小分决定名次。

　　八、竞赛规则

　　1．比赛开始前，双方均需提前10分钟报到。由双方队长到裁判员挑选发球权及商定场地。

　　2．开赛时间后迟到15分钟的一方作为自动弃权处理。弃权方判负，以0：3计。

　　3．其他均遵照国际比赛规则

　　九、其他

　　1．规则未尽事宜，由年级组解释。

　　2．为保证比赛的公正，请各参赛队员在比赛前带好学生证，以便上场前仲裁。比赛中，若对对方队员的参赛资格有异义，请立即向仲裁处提出，加以解决。

乒乓球活动方案3

　　一、社团口号：快乐乒乓，快乐工作，快乐生活。

　　二、社团宗旨：强身健体、愉悦身心。

　　三、活动内容：

　　1. 组织学校师生乒乓球健身及比赛活动。

　　2. 组织校内乒乓球相关知识讲座和技能培训活动。

　　3. 负责组织、协调和其他单位乒乓球社团的交流和沟通。

　　4. 如有校外乒乓球比赛任务，负责选拔参赛选手，并认真组织，及时总结。

　　四、20xx年活动安排

　　1.每周活动两次（乒乓球室），一般为周一、周四下午四点开始。

　　2.10月份组织一次教师乒乓球比赛。

　　3.其它，如系统或相关部门组织比赛，组织参赛，并力争取得好成绩。

　　xxxx乒乓球社团组织

　　社长：xxx

　　成员：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx

乒乓球活动方案4

　　一．背景介绍

　　20xx年中国乒乓球超级联赛八一女队主场将设在，对手是由世界冠军王楠和郭跃领衔的辽宁队。该项赛事地点定在**体育馆，比赛时间为8月3日晚7点30分（具体确认时间见门票）。**移动公司通过冠名本次活动，得到该项赛事的2300张门票。

　　二．2300张门票的分配（全部做为全球通客户积分回报）

　　20xx张门票做为全球通客户的积分兑换。原则上，每位客户最多只能兑换4张门票。

　　特等门票---------全球通客户按照2张门票/5000积分

　　甲等门票---------全球通客户按照2张门票/3000积分

　　乙等门票---------全球通客户按照2张门票/20xx积分

　　丙等门票---------全球通客户按照2张门票/1500积分

　　特、甲、乙、丙级门票（票面价格分别为680元、480元、380元、180元）

　　三．相关宣传

　　1．新闻发布会预热

　　7月12日已经召开，各大新闻媒介已经大篇幅报道。已经有客户开始主动询问如何得到门票，说明宣传效果明显。

　　2．短信宣传

　　7月20日（周三）开始针对**的所有全球通客户开展积分兑换宣传。短信内容如下：

　　A．尊敬的全球通客户：您的积分已经可以兑换8月3日的**“全球通乒乓球之夜”门票，世界冠军王楠郭跃与您相约，门票兑换地点：移动主营厅

　　B．尊敬的全球通客户： 1500积分起就可兑换8月3日**“全球通乒乓球之夜”门票，世界冠军王楠郭跃与您相约，门票兑换地点：移动主营厅

　　3．报纸宣传

　　软性报道，将通过各大报社，把本次比赛的积分兑换方式在7月20日后公布。

　　硬性广告，准备安排在20xx年7月22日（周五）安排**都市报，开展积分兑换门票，体现感恩回报。结合已经谈下来的合同，在8月3日前结合组委会，开展两期报纸广告的宣传。

　　4．电台宣传

　　从7月20日—8月2日，安排音乐台整点报时时间，做全球通客户的积分回报，门票兑换方式。

　　5．**电视台特别栏目介绍宣传

　　结合**电视台的生活收索栏目，开展全球通积分兑换门票方式的宣传。

　　四．兑换方式：

　　本次门票兑换在主营业厅办理，如果有全球通俱乐部，就在俱乐部里面兑换，如果没有，就直接在营业前台办理。

　　五．本次比赛的纪念性的比赛用品

　　专用签名宣传纪念品运动衫30件

　　专用签名宣传纪念品乒乓拍30块

　　专用签名宣传纪念品球鞋2双

　　本次比赛纪念性像册300份

　　以上纪念品，将做为本次所有参与积分兑换活动的全球通客户的抽奖，将在8月8日抽奖，届时通过短信通知客户，作为活动后期的延续性质的回报。

乒乓球活动方案5

　　为了丰富全体教职员工的业余生活，活跃校园气氛，增进友谊，提高乒乓球水平，选拔优秀运动员参加县教工乒乓球赛。经研究决定，举行全体教职员工乒乓球比赛。现将规程发给你们，望各组尽早组织准备，抓紧时间训练，赛出最佳水平。具体安排如下：

　　一、比赛时间：10月12日开始下午5：30开始

　　二、比赛地点：校体育馆

　　三、参加办法：

　　1、本次比赛以年级组为单位报名参赛。其中下年级组的校级领导为本年级组的队员，跨头的老师以上课多的组为准。其他未上课的教职员工为一个组（综合组）。

　　2、本次比赛采用男女团体单循环赛和男女单打单淘汰赛赛制。

　　3、本次比赛团体赛采用5局3胜的形式进行。竞赛规则采用最新国际乒乓球规则进行。胜一场得2分，负一场得1分，弃权记0分。积分高者名次列前。如遇两队以上（含两队）积分相等，则先看相互之间的胜负，如再相等，则看相互之间的得失局数，得失局数高者名次列前。如再相等，则看总得失局数，得失局数高者名次列前。

　　4、各参赛单位限报领队1人，教练1人，团体赛男女运动员各3人，单打赛男运动员4人、女运动员2人。报名时间的截止日期为9月29日。各单位请在此之前搞好选拔赛，并请做好资格审查。综合组请宾黄华主任负责。报名表请交彭朝晖老师。

　　5、本次比赛团体总分为各单位男女团体总分之和的多少计算名次，按5、3、2、1计分，单打不计入总分。

　　6、比赛严格按规定时间进行，迟到10分钟作弃权论处。

　　四、奖励办法：

　　本次比赛团体奖取前三名。第一名奖500元，后继名次降100元类推。单项奖男子单打取前八名，女子单打取前四名，分别给予奖励。

　　五、裁判员：

　　由工会负责统一安排。

　　六、其它：

　　1、未报名参加的工会会员为本组的啦啦队员。

　　2、有心血管疾病者严禁参赛。

　　七、本规程未尽事宜，另行通知。

乒乓球活动方案6

　　一、竞赛日期和地点

　　日期：4月29-30日地点小学

　　二、参加单位

　　各中小学、职业高中、流动人口子女学校

　　三、参加办法

　　1、每队可报领队、教练员各1名

　　2、运动员参加人数：每个代表队可报男、女运动员各3名。

　　3、运动员必须是本区本校就读学生，年龄不限（华山小学外聘教练所带来的外地学生不参加比赛，时间允许可增设表演赛）。

　　四、比赛办法

　　1、项目设置：男子单打、女子单打、男子团体、女子团体。

　　2、比赛用球、拍规定：

　　2.1须正反两种相反颜色的胶板，不得使用光板。

　　2.2乒乓球为黄色三星红双喜，直径为40mm。

　　3、比赛采用淘汰附加赛，每场比赛为五局三胜制，每局采用11分制。

　　4、竞赛规则参照国家体育总局审定的最新比赛规则，并结合本区实际情况进行。

　　五、录取及奖励办法

　　1、单打男女各取前八名（不足八名则顺减一名录取），若男女单打参赛人数在40名以上，分别增设优秀奖若干名。

　　2、团体录取前六名，参赛不足六队的，顺减一名录取。团体记分办法：参赛队员不足，不计团体分；男女团体分别以男、女单打成绩累计作为团体总分；单打1—8名记分9、7、6、5、4、3、2、1，进入前16名者得0.5分；若总分相同，则看单打名次，高的列前，依此类推。

　　3、获团体1—6的教练员分别奖300元、250元、200元、150元、100元、50元；获得个人名次的均发给奖状，奖金按一至六名每人30元、25元、20元、15元、10元、10元、5元、5元发给。

　　六、其他

　　1、报名单必须电脑打印，并注明年级、姓名、班级和学校盖章，运动员报名后不得换人，如有特殊原因，提前到教育业务科商议，经同意后方可更改。

　　2、各队必须统一着装，背后贴上印有运动员姓名的号码布，不按规定者不得参加比赛。

　　3、未尽事宜，另行通知

乒乓球活动方案7

　　为了丰富广大校职工的业余生活，享受乒乓球比赛带给大家的乐趣，校工会将在第12周举行山东中学全体教职工乒乓球团体赛。

　　一、比赛宗旨：我参与，我健身，我健康，我快乐。

　　二、比赛时间：5月20、21、23、27、28日下午的4点半开始，共5天

　　三、参赛方式：

　　1、参赛队伍：校行政队，职工队，高一年级，高二年级和高三年级；

　　2、每队最多报10名队员，领队1名，教练1名，队员可兼领队或教练，男女队员均不可兼项。

　　四、竞赛方式：

　　1、比赛采用最新中国乒乓球协会规则。

　　2、比赛采用单循环积分赛制：以团体总分决定名次。

　　3、比赛形式：各队出男单、女单、混双、男双、女双（共五项）；团体赛采用积分制，胜一场积2分，负一场积1分，弃权0分，每场比赛采用五局三胜制，每局11分；

　　4、弃权：按比赛时间迟到5分钟。

　　5、裁判员由团委的乒乓球协会会员担任

　　6、比赛用球由校工会提供。

　　五、报名方式：

　　1、校行政队：到z老师处报名（xxx）；

　　2、职工组：到z馆长处报名（xxx）；

　　3、高一级教师：到z老师处报名（xxx）；

　　4、高二级教师：到z老师处报名（xxx）；

　　5、高三级教师：到z老师处报名（xxxx）。

　　六、本规程解释权归校工会，未尽事宜，会另行通知。

乒乓球活动方案8

　　一、比赛目的

　　缓解公司员工工作的压力，丰富员工的生活，提高员工的身体素质，培养团结合作、顽强进取的进取精神，致力于为员工打造更好的互相交流互相学习的平台，从而为公司的发展贡献更多的力量，我们将本着友谊第一，比赛第二，不重结果，重在参与的原则举行比赛。

　　二、比赛概况

　　1、主办单位：

　　2、参赛单位：

　　3、报名时间：

　　4、报名方式：

　　5、比赛时间：

　　6、比赛地点：

　　7、比赛项目：男子单打，女子单打、女子双打

　　8、比赛总则：比赛采用11分制，即双方分数先达11分者胜，3局2胜。比赛进行淘汰赛制度，排出所有名次。

　　三、参赛要求：

　　1、每个部门至少报2名参赛选手。比赛分男子单打组，女子单打组两个组别。

　　2、比赛采取抽签形式，所有比赛实行单场淘汰赛制。

　　3、球拍、乒乓球自备（公司会备用2—3副球拍），每位比赛选手参赛当日自行着运动服、运动鞋到场。

　　4、友谊第一，比赛第二。

　　四、比赛方法：

　　1. 设个人赛，比赛进行淘汰赛制度，排出前六名。

　　2. 比赛均采用三局两胜，每次比赛均打满两局，每局采用11分制。

　　3. 比赛采用中国乒乓球协会审定的最新《乒乓球竞赛规则》。

　　4. 比赛使用红双喜40MM白色乒乓球。

　　五、奖项设置：

　　1、男子单打奖项：前六名

　　2、女子单打奖项：前六名

　　2、参与奖：除获奖人员以外所有比赛选手。

　　六、比赛经费

　　1、比赛用品：乒乓球拍、矿泉水、纸巾等（600元左右）

　　2、场地费用：

　　3、奖金：

　　奖金设置：

　　4、其他（横幅、裁判等）500

　　七、工作人员

　　八、其他

　　1、如有心脑血管疾病或身体不适者请慎重报名参加比赛。

　　2、本活动最终解释权归**********。

乒乓球活动方案9

　　为进一步活跃职工体育文化活动，“增强全民体质，秉承构建和谐社会”宗旨，管理处工会定于5月中旬在宜昌举办“和谐杯”职工乒乓球比赛（分男、女组），现制定国电松木坪电厂管理处20xx年“和谐杯”乒乓球比赛方案：

　　一、参赛对象

　　管理处宜昌社区身体健康的职工（含在职、内退、退休、新元职工）均可报名参赛。

　　二、参赛报名

　　报名地点：宜昌社区部。

　　报名截止时间：20xx年5月11日。

　　三、分组抽签、比赛时间及地点

　　分组抽签时间：5月14日上午10点，过时不候。

　　比赛时间：5月14日至5月18日，每天比赛时间为下午2点半至5点半，晚上如需安排比赛由裁判组提前通知。

　　比赛地点：职工活动中心乒乓球室

　　四、比赛办法

　　男子组先采用抽签的方式将参赛人员分成A、B、C、D四组，小组采用循环赛的方式取前两名，第二阶段比赛采用A对B、C对D小组前两名交叉比赛，胜者进半决赛，半决赛采用上述AB组、CD组交叉赛胜者对阵，胜者决一、二名，负者决三、四名。

　　女子组采用抽签的方式将参赛人员分成A、B二组，小组循环赛的方式取前两名，半决赛采用A、B前二名交叉比赛，胜者决一、二名，负者决三、四名。

　　小组比赛、第二阶段比赛、半决赛采取五局三胜制，决赛阶段采取七局四胜制。

　　五、名次及奖励

　　男女组各取三名给予名次奖励，男子四至八名、女子第四名给予纪念奖。

　　六、组织机构

　　1.成立《20xx年“和谐杯”乒乓球比赛活动》组委会。

　　组委会主任：蔡兴国

　　成员：贺全茂、陈平、李勇军、陈启军、沈群。贺全茂、李勇军负责经费预算、奖品及纪念品的购买。

　　陈平、贺全茂负责活动秩序册、比赛规则制定。

　　宜昌社区部负责活动报名、场地准备、赛事通知工作。

　　2.成立比赛裁判组、仲裁组

　　裁判长：陈平

　　裁判员：贺全茂、陈启军、李勇军、沈群、艾维平、蔡文艺、夏小玲裁判长可根据比赛现场需要指定临时裁判员。

　　仲裁组：陈平贺全茂、陈启军、李勇军、沈群负责对比赛发生的争议和其它特殊情况作出仲裁。

乒乓球活动方案10

　　为了丰富广大居民的文化生活、使经常参加锻炼的居民进行体育交流，互相提高，提升品味，引导更多的居民参与健身的行列。xx社区居委会、xx直联工作室及xx参理事会联合举办xx社区“直联杯”乒乓球赛。具体参与办法如下：

　　一、主办单位

　　xx社区居委会、xx直联工作室

　　二、协办单位

　　xx参理事会

　　三、竞赛日期、地点

　　20xx年xx月x日（星期x），9：00—12：00，14：00-17：00，；xx社区居委小广场。

　　四、参赛资格

　　xx辖区居住或工作的居民。

　　五、竞赛项目

　　男、女单打比赛。

　　六、参加办法

　　1、由主办方统一制作报名表，参赛运动员完整填写报名表的`所有内容。到居委会x楼报名或以电子文档形式发至活动报名邮箱，邮件名称统一使用下列格式：【乒乓球赛-XXX】，联系人：xxx，联系电话：xx。

　　2、报名截止日期为20xx年xx月x日下午16：00，参赛者于x日下午4时在居委x楼会议室进行抽签，逾期由工作人员代抽。

　　七、竞赛办法

　　（一）主办方根据报名情况采用小组积分循环和出线淘汰赛的比赛形式，每局比赛11分赛制（10平，净胜球+2），三局二胜制。

　　（二）比赛要求：参赛运动员需身体健康，没有心脑血管等方面病史。赛前做好热身运动并自备乒乓球拍。服从主办方安排和裁判判决。

　　八、奖励办法

　　男子单打奖励前五名，颁发奖金和证书或纪念品：第一名300元（1名），第二名280元（1名），第三名250元（1名），第四名200元（1名），第五名100元（若干名）

　　女子单打奖励：根据报名人数待定。

乒乓球活动方案11

　　一、活动主题：

　　弘扬国球优良文化，丰富校园文化生活。

　　二、活动目的：

　　为喜爱乒乓球的同学们提供了一个展示自我、表现自我的平台，同时培养同学们的团队合作、积极进取、勇于拼搏的精神，促进院内各年级同学间的交流。

　　三、活动介绍：

　　1、活动方式：

　　本次活动由大一至大三年级以班级为单位进行比赛，每班派出三名男生，两名女生参赛。

　　2、活动时间：

　　xx年11月26日（星期六）上午8点。

　　3、活动地点：

　　一号公寓楼后兵乓球室外场地。

　　四、活动规则：

　　1、由各班体委赛前抽签，分为a、b两小组（1对4，2对3），进行小组淘汰赛，小组第一名争夺冠、亚军，小组第二名争夺季军。

　　2、比赛采取每局11分制，三局两胜制，总比分是五场三胜制，出场顺序为“男单两场，女单一场，混双一场，男单一场”，一方先胜三场者，比赛自动结束，单打（每人只能参加一场）出场顺序和混双比赛队员由本班赛前决定。

　　3、参赛选手自带球拍，乒乓球由组织者提供。

　　4、参赛选手一切听从裁判判决，不得辱骂对方，不得顶撞裁判。

　　五、人员安排：

　　1、裁判、记分组：体育部成员

　　2、服务组：各班班委

　　六、经费预算：

　　1、比赛用品：双鱼一星球15元/盒，共两盒，总计30元。

　　2、奖项设置：比赛设一、二、三等奖各一名。

乒乓球活动方案12

　　一、指导思想

　　为了全面推行素质教育，积极开展阳光体育活动，认真落实区教育局关于阳光体育活动“人人有项目、班班有团队、月月有比赛”的工作目标要求；为进一步推动我校体教结合乒乓球项目的开展，进一步培养学生的乒乓球兴趣爱好，促进学生乒乓球技术的增长；为进一步丰富和活跃学生的校园生活，展示二中学生顽强拼搏、团结协作、奋发向上的精神面貌，增强学生的集体荣誉感，促进学生身心健康发展。学校将举办 “20xx学年第二学期奉城二中乒乓球比赛”。

　　二、参赛对象：

　　六、七、八年级的十八个班级。

　　三、比赛时间、地点：

　　时间：3月10日 —4月10日（利用各年级的体活课进行比赛）地点：学校乒乓球房

　　四、具体安排：

　　1、报名：

　　每班报男生3名、女生2名，报名表于3月10日（周一）上报。

　　2、比赛方式：分年级进行班级团体赛

　　（1）、每班参赛选手由三名男单打和二名女单打组成。

　　（2）、每场比赛采用三局两胜制，每局11分。

　　（3）、比赛场次顺序为男单1、女单1、男单2、女单2、男单3。先胜出三场的班级胜出。

　　（4）、各年级先分A、B组，每组各3个班。组内先进行循环赛，决出前两名，然后进行淘汰赛（A1-B2，A2-B1），胜者决前两名，输者决三、四名。（注：在循环赛中若出现胜负场数相同，则按小分优势取胜）

　　3、裁判安排：

　　4、相关要求：

　　（1）、各班必须组队参与比赛，以乒乓球班级代表队为主组成班级参赛队。

　　（2）、比赛过程中服从裁判，有异议可由参赛队队长向终裁提出。

　　（3）、参赛队队长需做到提醒本班队员提前达到乒乓球房。准时参加比赛。

　　（4）、运动员迟到：运动员迟到十分钟即认为弃权，判对方2:0胜；班级参赛队整体迟到十分钟，判对方班级3:0胜。

　　（5）、运动员中途受伤：轻伤经处理可以继续比赛者，比赛暂停一段时间，待伤势处理好后进行；受伤者不宜继续比赛，则终止比赛，判对方胜，视比赛进程可判为2:0或2:1胜。

　　（6）、观赛学生不得干扰比赛正常进行，不听劝阻教育者，班主任、政教处将予以严肃批评。

　　五、奖励方法：

　　1、每位参赛队员获奖一本“奉城二中笔记本”。

　　2、分年级按最终团体成绩，对班级参赛队给与奖励：

　　第一名：100元；

　　第二名：80元；

　　第三名：60元；

　　第四名：40元；

　　第五、六名：20元；

　　3、依年级各班最终名次一、二、三、四、五、六，按6、5、4、3、1、1分，计入本学期阳光体育活动团体总分。

乒乓球活动方案13

　　一、活动目的任务：

　　为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。

　　学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。

　　二、训练目标：

　　培养学生对乒乓球知识以及技能的认识和了解，并且初步掌握乒乓球基本技战术，发展身体素质。通过乒乓球社团活动，使学生不仅只是掌握一项技能，而是能在运动的同时体会乒乓球运动的快乐，体会集体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团活动，在孩子人生道路上构建一座多元化的立交桥，为学生以后的发展提供基础的源动力。

　　三、训练时间和地点安排：

　　每周上午7点半到8点20，每周三第5、6节课。

　　四、具体训练内容安排：

　　准备期：（一周） 1、召开全队队员会议，制度训练纪律。 2、准备训练所需场地、器材。

　　第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。 1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。 2、乒乓球球性训练。 3、最基本的发球：正手平击发球、反手平击发球、下蹲发球等。

　　第二阶段：乒乓球基本技术练习（包括手法和步法）。 1、发球与接发球； 2、推、挡球技术； 3、搓球技术与削球技术； 4、正手快带与反手快带； 5、基本步法训练。

　　第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段。

　　第四阶段|：参加区级小学生乒乓球比赛，争取取得优异成绩。

　　五、学生分组名单：

　　男队：陈炳坤、程宇翔、张敬波、陈建齐、潘艺林、龙凌霄、刘星宇

　　女队：皮晋涵、刘莹莹、姚尧、付一鸣、张轶淳、王译汝

乒乓球活动方案14

　　一、指导思想

　　为积极推进素质教育，增强学生体质，认真落实“阳光体育活动”，培养学生对乒乓球活动的兴趣爱好，发展学生个性特长，提升学生的体育素养，特开展20xx年莒口中学学生乒乓球比赛活动。

　　二、比赛时间、地点：

　　20xx年10月30日—11月6日在学校乒乓球场举行。具体比赛时间看黑板通知或听学校的广播通知。

　　三、参赛单位：

　　莒口中学各班级。

　　四、比赛项目：

　　男子单打、女子单打。

　　五、参加办法：

　　1、各班单打项目男、女运动员各限报二人，报名后一律不得更改。

　　2、各班运动员必须具有正式学籍的在校学生，并能保证自己身体健康者方可参赛。

　　3、各班需详细填写报名学生的班级、姓名，于20xx年10月29日之前上交学校政教处，以便安排比赛顺序和比赛场次。

　　六、比赛办法：

　　1、采用国家体育总局审定的乒乓球比赛规则。

　　2、单打比赛采用淘汰赛制，实行11分制，五局三胜，实行无遮挡发球。分上下两个半区比赛，进行单淘汰赛的方法决出名次。同一单位运动员不按排在同一半区。

　　3、比赛按七、八、九年级分别分组取名次。

　　七、录取名次：

　　1、单项各组均录取前三名。

　　八、比赛规则

　　1、采用国家体育总局审定最新乒乓球竞赛规则。运动员发球时必须向上明显离手，发球时，球应放在不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后，比赛台面的水平面之上，发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，球下降到被击出前不能碰到任何物体。当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球。严禁合力发球，比赛时未持球拍的手不得触摸球台。

　　2、比赛采用40mm比赛用球，标准比赛球台。

　　3、运动员自带球拍。（注：不得使用未粘贴胶片、海绵的光板参加比赛）。

　　4、每场比赛教练员（班主任）可暂停一次，时间为1分钟。每局比赛结束后教练员有1分钟时间对运动员进行指导。

　　九、裁判员名单：

　　总裁：葛清鹏

　　裁判员：何天荣、永斌、叶其生、林小福、林贡英