关于策划方案模板集合7篇
为了确保事情或工作扎实开展，常常要根据具体情况预先制定方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。方案应该怎么制定才好呢？以下是小编为大家收集的策划方案7篇，欢迎阅读与收藏。
策划方案 篇1
一、活动时间
20xx年xx月xx日xx月xx日
二、活动地点
xx大酒店
三、活动主题
金秋重阳花似锦，健康养生知遇父母恩重阳节在我国是国家指定的老人节，岁岁重阳，今又重阳，既指节日，又可寓意老年，所以活动的主题应当体现出对老年人的关注点，也就是宣传的诉求点健康养生，同时结合重阳节传统的习俗，所以活动的主题异常体现老人金秋、菊花和健康养生，树立起xxxx大饭店是一个既能让顾客享受尊贵美食又注意顾客健康养生的一个具有高度社会职责感的企业。
四、活动目的
1、宣扬中华民族尊老敬老的优良传统美德；
2、经过组织员工到敬老院看望孤寡老人，倡导全社会关注空巢老人，关注老人。树立xx大酒店负职责的大企业形象；
3、经过酒店活动的举办，让更多的人亲身感受到xx大酒店健康的美食。
五、活动资料
1、健康养生讲座：九九重阳节是我国的'老人节，关注老人，关注健康已经成为一个社会主题。主办健康养生讲座，结合酒店的健康养生美食，现场邀请健康专家讲授，宣扬尊老敬老的优良传统美德，同时推介酒店美食养生理念，树立企业健康形象；讲座后举行通宝健康午宴活动，菜单重点推出适合老年人、妇女、小孩的菜谱，自由上台表达对亲人的祝福，也可现场点歌；活动现场整体拍摄，制作光碟赠送客人；同时设简单舞台和音响，配备主持人，演唱《九九重阳》（原唱：杭天琪刘欢），代表酒店给客人送上重阳的祝福；现场献歌《最美可是夕阳红》；同时可让客人自由上台表达对亲人的祝福；活动现场整体拍摄，制作光碟赠送客人。
2、组织员工到敬老院看望孤寡老人，帮敬老院打扫卫生、陪老人聊天、给老人表演节目同时邀请运城电视台等新闻媒体予以播报。
3、在酒店门口布置菊花展，联系三家大型的苗木基地，并邀请专家设计，将酒店门口布置成菊花的大型展示地，供前来的人们游览鉴赏，增强节日的活动气氛。经过园区的菊花和景色，以及功能区分布和讲解，加深客人对xx大酒店的了解；
4、优惠当日，康乐项目半价；重阳节推出适合老年人口味的菜收集整理点，时逢秋季养生的好时机，酒店推出了养生佳品，及各色重阳套餐。重阳节当天向60岁以上用餐的老人赠送养身滋补汤一份。当天过生日的宾客凭本人有效证件可获赠长寿面一份。推出重阳节特价房，凭老年证住房xxx元标间夜（以住满为限），客房均赠送果盘）一份。金婚夫妇持结婚证等有效证明文件可获赠送蜜月套房一间一晚，限10对夫妇。
六、销售策略
销售部与各地省市老干局、民政局以及企事业单位联系，推荐重阳活动，组织批量客源；同时接待预定散客。一夜一天套票：xxx元，含豪华双人房一间一夜，双早双午餐自助，包括重阳节当天健康养生讲座，通宝菊花展。客人可根据实际需要向酒店要求更换房型，但须补足差价。团体票5张以上起订，享受9折优惠；10张以上8.5折优惠；
七、重阳节餐厅氛围
1、为配合重阳节的气氛，在正门外摆放大型菊花花坛，并在门外的两棵立柱之间悬挂菊品为尚，情浓重阳XX餐厅赏菊会的主题横幅。
2、在正门入口处堆放九层的大型重阳糕，配放小装饰灯，取步步登高之意。
3、餐厅内张贴重阳节主题吊旗。
4、在各楼层显着位置摆放不一样品种的名贵菊花，供人赏闻。
策划方案 篇2
活动名称：
活动时间：
活动目的：
1、通过活动让孩子们了解西方国家的风俗，知道圣诞节是西方的重要节日。
2、通过活动体验圣诞节欢乐的气氛，并与同伴，老师，家长共同分享节日快乐。
人员邀请：本班所有幼儿家长，园内领导，圣诞老人。
活动准备：
1、物品准备：（园）气球50个、大铃铛挂饰4个，圣诞老人拉花 米，大雪花片5片，邀请函20张，小礼物18个（小喇叭），宽胶带壹卷，幻灯片圣诞节来历，麦克风，大蜡烛
壹支 ，红色小许愿袜壹个，礼花2瓶（家）幼儿卡通面具，圣诞帽及服饰，各类食物（瓜子、果冻、硬糖除外）小漏勺及小勺各一个，玩具水桶壹个，要求家长幼儿穿运动休闲服装。
（自制）小碗10个，大许愿盒一个，碗底贴小月亮2、音乐准备：《小黄鸭》律动音乐，《happy new year》《jingle bells》《we wish you a merry christmas and happy new year》
3、人员安排：邸老师负责活动的主持及幼儿和家长的管理和协调。李丹老师负责协助邸老师，放音乐及活动物品的准备。伊老师负责协助主副班管理幼儿的饮水如厕及为幼儿提供充足的饮用水等。
活动流程：
播放《 merry cheristmasbaby》背景音乐主持人致开场词。
开场词（开场前背景音乐Merry Christmas！）
A：各位家长
B：各位小朋友们
AB：大家上午好！
A：今天，我们在小三班共迎圣诞！
B：今天，我们在小三班欢聚一堂！
AB：让我们把所有的祝福送给您、感受圣诞给您带来的开心时刻。
A：请大家跟随小天使一起动起来《小黄鸭》
（宝宝戴面具出场带领家长随音乐起跳）
A：刚才的表演将活动正式拉开帷幕，请大家随我们壹起观看大屏幕（播放幻灯片）
B：观看了圣诞影片后，有请我们的院领导致辞！掌声欢迎！
请欣赏皓淋家庭带来的歌曲《天路》
（皓淋家庭表演）A：幸福是我们每个人向往并追求的理想，请欣赏优优家庭带来的歌曲《幸福》
（优优家庭演唱）B：流行一直是我们追求的时尚，宝宝们也不甘落后，请欣赏焦傲家庭带来的歌曲《套马杆》
（焦傲家庭表演）A：可爱的小动物也想来参加我们的圣诞晚会，有请宝贝们带来的儿歌串烧！
（伯奇彦家庭带来的儿歌《小兔子乖乖》呼吉古娜家庭《小燕子》李锡彦家庭《》
B：下面请小朋友们和我们的.爸爸妈妈一起做一个热身游戏《生生不息》
玩法：宝宝站在红色线圈外，由家长抱起宝宝踩气球，每一组踩爆气球最多的为胜利者。
要求：家长不能代替宝宝踩到气球
A：（颁奖）激烈有趣的比赛将活动推向高潮，接下来我们有请公正漂亮的评委邸老师来公布比赛结果 有请胜利的家庭派出家庭最最重要的家庭成员（幼儿）上台领奖
B：圣诞节是外国小朋友最喜欢的节日，圣诞老爷爷会将神秘礼物分发给每个可爱懂事的小天使，下面请我们每个人轻轻的围坐在烛光旁，每个人许个美好的愿望，圣诞老人一定会帮你实现的。来，我们一起许个愿，填到贺卡上，一起吹灭蜡烛，投进愿盒。
~~~~~~~~喷放礼花：彩花从天而降，随着欢乐的音乐和孩子们的欢笑，圣诞老人推着礼物出现在大家面前。
音乐起~~~~~~~~~~~A；我们班的项浩原要代表全班小朋友用自己的歌声来感谢圣诞老爷爷精心为小朋友们准备的小礼物，有请宝贝家庭演唱《ABC》
（项浩原家庭表演）B：人之初，性本善，性相近，习相远，请欣赏李傲然家庭带来的《三字经》
（李傲然家庭表演）A：外国的小朋友喜欢和中国的小朋友做好伙伴，请欣赏陆家祺家庭带来的歌曲《印第安男孩》
策划方案 篇3
一、活动主题
全国爱国卫生月主题：为了人民的健康——65年的历史与展望。
xx市爱国卫生月主题：巩固提升国家卫生城，共建共享健康xx。
二、活动内容
(一)爱国卫生主题宣传行动
各地要组织开展爱国卫生运动65周年主题宣传活动，回顾爱国卫生运动辉煌历史成就，特别是十八大以来所取得的重大进展，展望新时期爱国卫生运动的发展。活动期间，各地要组织一批专家进农村、进社区、进学校、进企业、进机关进行爱国卫生知识宣讲，在弘扬爱国卫生传统的`基础上，广泛宣传新时期爱国卫生内容和《江苏省爱国卫生条例》。要充分发挥电视、广播、报纸等传统媒体作用，拓展互联网、移动客户端等新媒体宣传平台，利用好街道、社区、公园、单位、公交站台等宣传阵地，以健康中国行、全民健康素养促进行动、全民健康生活方式行动和服务百姓健康等行动为载体，普及文明健康知识，重点宣传健康生活方式和禽流感、登革热、黄热病等传染病防治要点，提高群众健康素养和防病意识。
1.爱国卫生月系列宣传活动开幕式。按照全国爱卫办统一要求，4月14日上午，市本级和海州区联合在海州区市民广场举办纪念爱国卫生运动65周年系列活动开幕式。各地也要联合住建、体育、共青团等部门，举行大型广场宣传活动，大力宣传爱国卫生运动65周年取得的成绩，大力宣传健康教育知识和健康生活方式。
2.媒体宣传。在《xx日报》刊发纪念爱国卫生运动65周年专版，展示近年来我市爱国卫生工作所取得的成绩。
(二)环境卫生整治行动
1.市本级要以巩固提升国家卫生城市创建成果为抓手，结合文明城市的创建，各有关部门要大力开展菜市场、城中村和城乡结合部、老旧小区、公共厕所、背街小巷、河道涧沟、建筑工地、市容市貌等专项整治活动，确保创卫综合治理不回潮、不反弹，卫生城市长效管理工作逐步深入。
2.三县和赣榆区结合卫生县城、卫生乡镇的创建，加强城乡垃圾处理设施、生活污水处理设施、无害化卫生厕所建设改造和城乡饮水安全保障，组织对农村、城市薄弱部位和重点场所、地段环境卫生的集中整治，进一步营造整洁健康的环境。
3.爱国卫生月活动期间，各地要集中组织一次环境卫生整治活动，形成爱国卫生运动的良好声势。
(三)全民健身行动
各地各单位要按照《健康xx建设20xx年度工作要点》的总体要求，积极组织和引导各类人群开展全民健身活动。市级机关工委要在活动期间在市直机关组织一次大的户外健身活动。体育部门要在群众中间组织开展健身操(舞)、健步走、太极拳(剑)、骑行、跳绳、踢毽等群众喜闻乐见、简便易行的全民健身活动，倡导群众每天参与健身。要充分发挥工会、共青团和妇联特色优势，组织丰富多彩的活动，切实提高群众文明健康素质。
(四)病媒生物消杀行动
各地各单位要按照市爱卫会的统一要求，在全市范围内开展春季灭鼠活动，配齐配全公共地段灭鼠设施、设备，针对重点地段、重点地区开展灭鼠活动。同时，要积极开展孳生地治理工作，消除“四害”孳生场所，为夏秋季蚊蝇防制工作打下良好基础。
(五)公共场所控烟行动
要认真履行《烟草控制框架公约》，贯彻《江苏省爱国卫生条例》，加大公共场所控烟执法力度，全面推行公共场所禁烟。不在公共场所和公共区域设置烟草广告或者利用新闻媒体发布烟草广告，控制烟草促销活动。积极开展烟草危害宣传教育，普及烟草危害知识，提高公众对烟草危害的认识，促进形成不吸烟、不敬烟、不劝烟的社会风气。各级领导干部要主动发挥带头表率作用，模范遵守公共场所禁烟规定。严格落实不向未成年人售烟的有关法律规定，开展戒烟和戒烟门诊等服务，提高戒烟干预能力。
(六)健康xx建设行动
各地各单位要接照健康xx建设总体框架，围绕提升全民健康素养、建设城乡健康环境、倡导全民健康生活、优化城乡健康服务等方面，将健康政策相关内容融入城市规划、建设、管理等各项公共政策并保障落实。市本级要积极开展健康城市创建工作，出台健康城市建设规划，努力为我市居民营造干净、健康的生活和工作环境。
三、活动要求
各地要高度重视、加强领导，精心组织、周密安排，制定适合本地区实际的系列活动方案，确保爱国卫生月和健康教育宣传月系列活动办出声势、办出特色、办出水平。加强爱卫会各成员单位联络和协调，通过不同的形式，组织各种活动，共同推进爱国卫生运动。发扬爱国卫生群众性运动的特色，广泛发动群众加入到爱国卫生月活动中来。
请各地各单位将爱国卫生月活动总结于5月15日报市爱卫办，联系人：刘xx;联系电话：xx电子邮箱：xx4
策划方案 篇4
（一）市场现状
为赶时间凑合早餐
早上在公交车上、马路上随处可见边走边吃或拎着早餐脚步匆忙的上班族。很多上班族都觉得不吃早餐对身体和工作都不利，自己做又没有足够的时间，路边卖早餐的小摊和一些早餐店就成了他常去的地方。两根油条加一杯豆浆或者一碗稀饭，花一两元钱，既方便又实惠，只需10分钟就能解决问题。
早餐消费不愿多花钱
调查发现，虽然大多数人意识到早餐的重要性，但只是以“吃了没有”作为标准，没有考虑吃的是否有营养。很多人平时早餐消费不超过3元，觉得吃一碗牛肉面就算吃了一顿好的早餐了。
（二）市场潜力分析
（利）早餐市场潜藏巨大商机
现在到外面吃早餐的市民的比例还是相当大的。除了一些有孩子上学的家庭为了孩子自己做早餐外，大部分人通常是到外面去“垫补”。 现在很多老年人也改变了传统的生活观念，早晨在外面锻炼完身体后，便到餐馆吃早餐
（弊）挣早餐钱不容易
开早餐要增加人力，每天三四点钟就要准备，而馒头、烧饼、粥这样的早餐利润太低，整个早晨就算有３００人吃早餐，营业额也只有６００到８００元左右，扣除增加的人员工资，店里很有可能几乎看不到收入。
早餐利润太低，必须是多个网点的连锁经营，并形成相当大的规模才能够有效益。收益
毛利润在50%左右
（三）竞争策略
1．营养早餐配送
选择在大型住宅小区内，专门为小区住户提供营养合理的早餐，也便于在小区内部开展外卖服务。既为营养早餐，那就一定要着眼“营养”二字。经营种类，主食可提供面包，搭配牛奶、豆浆、果汁，同时配上苹果、香蕉、橙子、西红柿等时令新鲜蔬果。通常大家早餐不习惯吃水果，然而专家们建议，科学的吃法是早上和饭前，这样营养更加均衡，而且有利于吸收，因此看起来早餐吃点水果还是很必要的。吃惯了中式早餐，很多人口味一下子难免改不过来，所以，还可以选择小米稀饭、馒头小菜、煎鸡蛋等这些传统早餐品种。 在经营时，既可以由顾客随意点，也可以借鉴西式快餐的方法，将早餐品种搭配成套，例如
“面包+牛奶+苹果”，“馒头+小米粥+煎鸡蛋”，这就是很标准的套餐模式，方便顾客选择。公司的经营方式可采取集中加工，设店定外卖和分散投递到户的经营模式。
2.开办阅报栏吸引年轻人
在早点店内设立了一个阅报栏，阅报栏的报纸在每天清晨开门时更换，内容包括时事、体育、股市、趣闻等方面。这样，早点店便可吸引了一大批习惯在外早餐的年轻人。进早点店已不仅仅是填饱肚子，大多数上班族更想通过此机会了解当今社会状况，部分顾客早早地来到早点店都是为能尽早地看到当天的报纸，吃早点倒成了附属的消费行为。
3. 签名就餐吸引上班族
可在有了相当规模的营销额后，开始在培育长期稳定的顾客群
经过对比性分析，发现：
(1)早点店是小本经营，每—分、每—角都不可能免收，因此每天必须花时间和精力筹措相当数量的零钞备用，而顾客却嫌找回的零钞难以收存。
(2)早点店的经营程序要求顾客必须先付款，再买票(甚至还要现等加工)就餐，整个过程即使能有效地衔接，也需要近十分钟左右的时间，而许多顾客是没有时间来等着吃这个早点的，他们需要的是走到就吃或者拿上就走。
(3)早点店顾客大多数基本上都是熟客，其他类型的顾客并不多。因此，推出了“签名就餐”，即对前来就餐的熟客，可先进餐，然后在一个登记薄上签名并注明就餐品种数量即可，这样便减少了购票、找零环节，缩短了就餐时间。待到月底时候，再把签名就餐人员应付金额整理成表进行清收。这不仅扩大了早点店的'顾客群，而且也解决了平时资金吃紧的职工吃早点的问题。
4. 附加服务吸引少年儿童
有了相对稳定的长期顾客群以后，想扩大早点店的经营规模，就可对就餐顾客层次、服务方式等方面进行了调研，推出了组合服务新招数。
1．将顾客以年龄为标准划分为老年顾客群、中青年顾客群和少年儿童顾客群。已有的顾客群是以中青年为主，而老年顾客大多没有在外早餐的习惯。因此，可将拓展顾客群放在了少年儿童上。
2．在实行了严格的计划生育政策后，少年儿童在社会上备受重视，其饮食选择十分苛刻。要将具积极主动地归入早点店顾客群，必须增加早点的花色品种。为此，早点店推出了豆苗鱼丸面、葱末猪肝面、蘑菇豆花面等多个特色品种的面食，以绿色天然为主，强调营养丰富、口味平滑，特别适合少年儿童的健康成长。
3．在建立少年儿童顾客群的同时，针对上学、上幼儿园要过—条马路的实际情况，早餐店主动推出了接送在本店就餐小孩安全上学入园的服务。这主要基于三个方面的考虑：其一，年轻的父母餐后急于上班；其二，小孩穿过马路上学入园令父母担心；其三，小孩与父母早餐速度存在较大差距。
4．这种既附加给到早点店进餐父母又附加给少年儿童的服务，建立起了早点庙多方位服务的形象，直接或间接地吸引了许多层次的固定顾客。一年多时间，早点店的促销工作成绩斐然。它不仅为我换来了仁厚的回报，而且树立了良好的公众形象，早点店早巳成为“全心伞意为广大职工服务”的早餐公司。
（四）财务预测
社区选择
社区规模不能太小，小区入住户数和常住人口越多，小区越成熟，就更具投资价值。 资金投入：20000多元
用途：门面（约20平方米），月租金1000--1500元
装修5000--8000元（装修要求：开放式、体现卫生简洁）
办理营业执照，卫生许可证等证件约计3000元
经营性资金1万余元
风险及应对
除要有一定的资金准备外，还要有一定的心理准备，即要有前期守业的打算。早餐店很有可能在起初一段时间不被顾客认可，这时就需要物管的帮助了，在取得物管的同意后，可以印制本店的宣传单，向业主发放。并广泛征求业主的意见。
（五）营业地点选址
1.交通要点
早晨是交通最最繁忙的时刻，举凡各公车站、捷运站、火车站等各交通要点，都是早上人们聚集最多的地方了，如果可以在这些地方设置早餐店，加上手艺经得起考验，每天早上迎接熙来攘往的人群，生意一定不会差。
如果店刚好开在在车站旁，人们在等车时，可能就会就近在店里买早餐；又或者在下了车后，在公车站附近买，无论如何，在车站设立的早餐店，相信又比其它地方的生意来得更好。
2.社区住宅
不是每家店都可以适合开在住宅区里面，但是早餐店就很适合，一大早，学生就会走路到家附近的学校去读书，如果不是在家吃早餐，当然也就会到家附近的早餐店吃早餐，等到学生的人潮过后，就是上班族的上班时间了，再来，就是妈妈们准备出门买菜的时间。在住宅区里，大都是同一个社区的邻居，既可以和认识客人，也可以和客人建立良好的感情，所以，在住宅区中开早餐店，很容易就会有熟客人，这样一来，固定的客源也很容易就建立起来。
3.市场地缘
市场通常也是很多人选择开早餐店的地方，因为吃早餐和买菜一样，都是早上才做的事，许多主妇习惯在买完菜之后，就会到菜市场附近吃个东西，或带早餐回去给家人吃。
4.文教机构外围
现代人生活繁忙，往往没有时间准备早餐，早上赶上课的学生，如果没有在自家社区解决早餐，就一定会在学校附近消费，许多开在学校附近的店或小吃摊因此生意好得不得了。不过如今学校外围的店租也相当高昂了，而且遇到寒暑假生意便大受影响，与其租店面营业，不如以摊车型态经营，遇假日时可以转到别处去营业。
策划方案 篇5
教育目的：
1、让学生了解食盐在我们生活中的作用以及我们每天摄入的盐量。
2、让学生明白吃盐多与高血压之间有着密切关系。
3、让学生了解长期高盐饮食的危害
4、控盐行动，从我做起，从今日做起！
教育过程：
一、了解食盐以及健康人每日摄取的最佳盐量。
1、食盐是日常生活中不可缺少的调味料，也是人体钠和氯离子的主要来源，对维持人体生命活动有着重要的作用。现代医学研究表明，如果摄入过多的盐，可增强淀粉酶活性，从而促进淀粉消化和小肠吸收游离葡萄糖，可引起血糖浓度增高，导致病情加重。高血压为冠心病的危险因子，多数糖尿病患者伴有高血压和肥胖，多吃盐会使血压升高，不利于高血压的防治，故必须限盐。糖尿病患者饮食以偏清淡为好，应该在科学的指导下进行低盐饮食。
人的生命与健康既离不开盐，但是吃多了盐又会带来负作用。一个成年人，每天吃5克盐即可满足身体需要。国内外的医学专家通过多次的调查、实验后认为：长期吃盐过多是引起高血压的一个重要原因。例如生活在北极的爱斯基摩人，每天吃盐在4克以下，没有发现他们之中有高血压病。而日本北部居民每天吃盐高达26克，高血压发病率为40%；其他地区的人每天吃盐10——15克，高血压发病率为8%——10%。据报道，美国格利伯曼统计了27个国家的调查结果，证明盐摄入量与血压的舒张压高低成正比。
2、平时我们应该吃多少盐？
健康人通过饮食摄取的最佳盐量，每人每日不应超过6克。如果能长期保持摄入的食盐量低于6克，可使25岁至55岁人群的收缩压降低9毫米汞柱，至55岁时冠心病死亡率可减少16%。世界卫生组织建议每人每天摄盐量应小于6克，这不仅指食盐，还包括味精、酱油等含盐调料和火腿、午餐肉等含盐食品及腌制品所含的盐量。
二、远离高血压，从限盐开始。
盐已逐步被世界公认为健康的“秘密杀手”。因为盐不但可以使不少人血压增高，而且还会直接损伤全身各处的血管，引起血管硬化，导致心肌梗死或肾衰退。目前，我国每人平均食盐摄入量为16克至20克，致使心脑血管病发病率高达8%。因此，了解盐是人类有效防治高血压的基础。
在日常生活中，应养成良好的饮食习惯，多吃清淡饮食，不吃或少吃盐腌食品，改变烹调方法，减少食盐调味食物的摄入，有条件的，可选用低钠、高钾、富硒、加碘保健盐。
三、长期高盐饮食的危害
1、长期高盐饮食会增加肾脏负担。
2、长期高盐会导致盐敏感性增加。盐敏感性人群患高血压的风险明显高于正常人，限盐膳食则会降低盐敏感性。
3、高钠也会促使心肌纤维化、血管周围间质胶原纤维沉积而影响心血管功能。一般认为每天摄盐量超过8——10克，就可产生不良影响，而且摄盐越多危害越大。
四、专家给我们的建议
1、每人每天食盐摄入量不超过6克（一个啤酒瓶空盖装平食盐相当于6克）。
2、提倡使用控盐罐、控盐勺，每餐定量使用食盐。
3、建议烹饪时后放盐、少放盐。
4、尝试用醋、植物调味品等来弥补限盐后的口感需求。
5、要特别警惕那些“藏起来”的盐，如酸菜等腌制食品、火腿肠等熟肉食品、方便面等快餐食品、沙拉酱等调味品、五香瓜子等炒货零食、冰激凌等饮料甜点。警惕调味品、方便食品和零食中的盐。
6、要多吃含钾多的食物，如菠菜、苋菜等蔬菜，橘子、香蕉等水果，黄豆、豌豆等豆类，木耳、香菇等菌类，土豆、山药等根茎类。建议可以选择同样具有咸味但含钠低含钾高的低钠盐，能达到限盐补钾的双重作用。
五、摄盐过多的危害。
1.摄盐过多是导致高血压的重要诱因。一个人每天多吃2克食盐，收缩压和舒张压分别升高2毫米汞柱及1毫米汞柱。
2.盐易存积在血管壁内，血管的阻力越大，血压就越高，心肾等内脏的.负荷就越重，机体正常代谢功能就被打乱了。
3.高血压是脑卒中、心脏病和肾脏病死亡的最大独立原因。减少盐的摄入量可明显减少全球脑卒中、心脏病和慢性肾脏病的死亡。
4.摄盐过多易引起胃癌和钙质流失，导致骨质疏松。
六、减盐防控高血压应从青少年做起
高血压的患病率近年来呈现快速增长的趋势，可令人意外的是，这一大家心目中的老年病已经开始偷袭孩子。山东省疾病防控中心慢性非传染性防治所副所长郭晓雷接受采访时表示，减盐防控高血压应从青少年做起。
1、血压偏高“缠上”孩子
成人时期的高血压和青少年时期的血压偏高有密切关系，如果青少年时期血压偏高，又没有注意调控，成年后患高血压的几率就会更高，应该引起家长的重视。青少年血压偏高与成年人的高血压不同，青少年正处于成长阶段，身体不断地生长发育，收缩压/舒张压均值也随着年龄的增长而增长。因此，不能用一个固定的数值标准来衡量，血压偏高检出率是以性别、年龄组第95百分位数为标准的。青少年血压偏高虽然需要引起足够重视，但无需服药，家长可帮助孩子改变多吃少动的不良生活方式。
2、低盐对孩子更重要
高盐饮食是非遗传因素中导致高血压的最大危险因素之一。食盐的化学成分是氯化钠，过多的钠摄入会使血压升高。孩子出生后对盐是没有概念的，吃咸吃淡对他们来说都一样。如果孩子所在的家庭吃盐很多，过早地接触高盐食品，那以后成为高血压患者的几率就比平常人高很多。儿童越早接触高盐食品，以后出现高血压的概率也越高。并且高盐低钙饮食的儿童日后更易出现骨质疏松。现在多数儿童的食用盐量与成人一样多，这是非常不健康的，对于婴幼儿来说，1岁内婴儿的饮食应无盐，1—6岁儿童每天吃盐不超过2克，青少年的食用盐量也应适量减少。
除盐的摄入量过高外，营养过剩却活动量太少也是少年儿童出现血压偏高的主要原因。洋快餐流行，车接车送，孩子们的运动量越来越少，使得少年儿童的超重率和肥胖率普遍偏高，血压也随之偏高。
少年儿童除应在日常饮食中控制盐的摄入量之外，还应该尽量少吃或不吃高脂、高热量的食物，养成科学的饮食习惯。每天坚持锻炼身体，控制体重，降低患高血压的风险。
策划方案 篇6
一、重阳节活动主题
菊品为尚，情浓重阳，礼敬老人送上温馨送上健康
二、重阳节活动时间
20xx年10月26日
三、重阳节餐厅氛围
1。为配合重阳节的气氛，在正门外摆放大型菊花花坛，并在门外的两棵立柱之间悬挂“菊品为尚，情浓重阳—XX餐厅赏菊会”的主题横幅。
2。在正门入口处堆放九层的'大型“重阳糕”，配放小装饰“灯”，取“步步登高”之意。
3。餐厅内张贴重阳节主题吊旗。
4。在各楼层显着位置摆放不同品种的名贵菊花，供人赏闻。
四、重阳节活动背景
重阳节，也是中国的“老人节”。近年的重阳节，逐渐掀起了一股“团圆风”。回家跟爸妈说说知心话，陪辛劳了一辈子的父母出门走走，逛逛，渐渐成了重阳节里儿女们送给父母最特别的礼物。因此，本方案主要从儿女孝顺、合家欢乐的角度进行活动策划的。
五、重阳节活动内容
活动一：“情暖金秋”老年点餐特卖
活动期间，餐厅准备好适合老人的套餐，点套餐可进行折扣优惠。
活动二：
重阳节推出适合老年人口味的菜点，时逢秋季养生的好时机，老店推出了养生佳品，及各色重阳套餐。(面试网 )
活动三：
1、重阳节当天向60岁以上用餐的老人赠送养身滋补汤一份。
2、当天过生日的宾客凭生日蛋糕或本人有效证件可获赠长寿面一份。
活动四：
举办“百叟宴”。凡年满60岁以上(凭有效证件)的老年人可享受每位99元的“九九重阳优惠套餐”(仅限100人)，额满为止。席间，有民乐、变脸、舞狮子等表演助兴。
活动五：
“重阳节”特价酬宾。
保健酒类、保健品类、保健食品类。
其它老年用品等
六、重阳节媒体计划
1、硬广：晚报周三10半彩，快报周四半版彩。
2、软广：特别企划活动邀请媒体参与，发布软文。
策划方案 篇7
一、组织者：
营销部总监
二、负责部门：
市场营销部，餐饮部
三、举行日期：
20xx年7月20日至8月5日
四、活动目的：
1、通过夏季美食节这次活动，进一步宣传西苑，扩大知名度。
2、营造夏季清凉畅快的饮食文化，拉动夏季酒店的餐饮消费。
3、进一步挖掘潜在客户，增加客源。
五、具体内容
（一）美食节筹备：
1、采购菜肴原料，确定美食节的菜肴品种、价格以及优惠措施。
2、通过报纸媒体、传单、横幅、短信群发等传递此次美食节的信息，引起消费者的关注。
（二）美食节内容：
1、举办品牌菜肴形象展示。设固定的展区，展示夏日特色菜品进行菜肴的实物艺术形态。
2、服务人员的服装符合本次活动的主题，仪表姿态也应进行一定的.要求。
在就餐环境的气氛营造上，需要富有创意和文化内涵的业内人士来策划本次美食节整体环境的布置，基于西苑饭店的院落式布局，可在室外进行布置。消费者在一种良好的氛围下就餐，心情和食欲自然不同。
（三）活动促销：
1、以“夏日好乘凉，开怀享美食”为活动主题，开展啤酒买二增一活动，夏季啤酒的消费量会很大，成为酒店酒水消费的主力，通过开展买赠活动，吸引更多消费者。
2、每日推出三到五款特色菜品，扩大特色菜品的接受度，并从中进一步筛选，一便更为消费者接受。
3、现场活动派发神秘礼品，多重惊喜，意外收获。
（四）宣传策划：
1、印制美食节广告彩页随京华时报、新京报附送。
2、夏季美食节宣传户外幕布，活动主题海报，电梯间宣传海报，活动主题台卡、大堂放置美食节宣传广告牌。
3、短信群发，消息散播
（五）费用预算：
1、媒体广告宣传费用1000+宣传单印刷夹报20xx+短信群发20xx=5000元。
2、赠送礼品费用：按每天100元计算，合计，100X8=800元。
3、装饰费用：横副+金布+彩旗+气球等（15天）+杂费=3000元。
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