方案策划

时间:2024-11-02 17:47:54 策划书模板 我要投稿

【精选】方案策划范文汇总六篇

  为了确保事情或工作扎实开展,常常需要预先制定方案,方案是阐明具体行动的时间,地点,目的,预期效果,预算及方法等的企划案。方案应该怎么制定才好呢?下面是小编精心整理的方案策划6篇,希望能够帮助到大家。

【精选】方案策划范文汇总六篇

方案策划 篇1

  一、活动目的

  为了丰富同学们的课余生活,进一步推动体育活动开展,带动体育活动的风气,增强14级各班级凝聚力,加强新生之间的交流,提供同学们一个展示自我的舞台,江西科技师范大学建筑工程学院定于在20xx年10月8日后开展学院“迎新杯”篮球赛。

  二、活动宗旨

  以球会友,促进交流,强身健体,共同进步

  三、主办单位

  建筑工程学院

  四、承办单位

  建筑工程学院院学生会活动部

  五、活动对象

  建筑工程学院20xx级各个班级

  六、活动地点

  10栋12栋间篮球场

  七、分组方式及比赛形式

  小组赛:

  14级的六个班级将由抽签分为两组,组内进行单循环赛。每组三 场,每组根据胜负分晋级前两名。(每场比赛的双方分差即为双

  方

  的所得分数,胜方记为正分数,负方计为负的分数) ? 季军争夺赛:

  季军将由小组赛中两组的第二名决出 ? 冠亚军赛:

  冠亚军由小组赛中两组的第一名决出

  八、资源需要

  报名事项及比赛规则

  1.每班报名12人,上场5人(队员姓名及球衣号)。具体请参见报名表

  用国际篮联最新5人制全场篮球比赛规则。比赛共分为4节,每节12分钟,每节之间休息2分钟,中场休息5分钟。前三节比赛不停表,第四节死球停表。

  2.前三节每队每一节可暂停一次,第四节每队可暂停两次。暂停

  时30秒。

  3.若比赛结束时两队比分相同,则在2分钟休息后进行加时赛,时长 5分钟,进行死球停表。

  4.球队应进行统一着装并有明显的号码标示,并着运动鞋,违者视为无效球员。

  5.每人犯规次数上限为5次,犯满后罚下,需换人进行比赛。

  6.每队每节犯规5次后的每次犯规(无论是否有投篮动作)都将由对方进行两次罚球。

  7.技术犯规由对方进行两罚一掷,两次技术犯规罚下。

  8.比赛中应完全服从裁判判罚,不得有进行言语、肢体攻击对方,裁判,观众的行为,违者取消全队全部比赛成绩,所有比赛以0:20判负。

  9.不得有弃权行为,否则所有比赛以0:20判负,包括之前已进行的比赛。 奖项设置:

  冠军、亚军、季军 工作人员设定

  每场比赛一名裁判员,一名计时员,一名记分员,赛场维护一人 活动中应注意的问题及细节

  比赛期间注意天气的.变化,比赛时间可能做出临时调整,注意在比赛时间由于不可抗力发生变化时及时通知参赛班级的文体委员进行赛事推迟及调整

  “迎新杯”初步时间安排

  十月八日晚九点于综合教学楼9203教室进行晋级赛的分组抽签,晋级赛开赛日期拟定于十月九号号下午5:10分开始。当天将有两场比赛。

  小组赛期间每天将有两场比赛。预计晋级赛将在十月十五号结束如有天气原因造成比赛推迟则一应时间均向后顺延。

  季军争夺赛及冠亚军赛将于十月十六号同时举行。

  注:1.可比赛日为周一至周四的无法定假日的日期。

  2.比赛期间如因天气原因致使比赛延搁,时间安排会另行调整。

方案策划 篇2

  一、 活动主题

  绿色 健康 运动

  二、活动目的和意义

  为积极响应***活动的开展,增添校园活动氛围,倡导青春正能量,绿色出行,促进学生身心健康成长,展现大学生精神风貌,特组织开展绿色健康的彩色跑活动。

  彩色跑活动主旨推崇全民健身运动,结合社会潮流,以绿色〃 健康〃运动的宗旨号召高校学生及社会全体通过慢跑这一具有青春、活力、健康的运动方式强健身心,以提倡全面运动将健康生活传递给周围每一个人,五颜六色健康出彩的生活新方式。

  三、活动简介

  “彩色跑”(Color Run)被称为“地球上最快乐的5公里赛跑”,彩色跑活动理念发想于印度的“洒红节”,除了继承其快乐传播的精髓,还为其注入了当地本土的特色,焕发着新鲜事物的力量。全程共分为五个彩色站,依次为起点-红-黄-蓝-紫-绿-终点,每一个颜色的.彩色站的跑道外的工作人员会都向参与者撒播彩粉,以示祝福。更设臵俏皮卡通人物、搞怪留影墙、投篮挂彩、小型音乐庆祝会等精彩环节,一路上音乐相随,一路上惊喜不断。缤纷色彩的快乐体验,为每一位参与者无限精彩的未来喝彩。

  四、 活动时间

  五、 活动形式

  彩色跑全程共设臵起点-红-黄-蓝-紫-绿-终点的路线,分为五个彩色站,每经一个颜色的彩色站,工作人员会都向参与者撒播彩粉,以示祝福。 彩色跑倡导不计时不限制规则,完全可以按照自己的节奏步伐享受这场色彩之旅。可以跑,可以走,可以爬,甚至可以翻跟头,只要你玩的尽兴,结束之后会有精彩节目表演。

  六、活动人数

  100人—200人

  七、活动道具

  一次性雨衣,活动手环,彩色贴纸,环保垃圾袋,颜料,喷枪,白T恤,水,纸巾等

  八、活动安排及路线

  彩色跑全程分别设臵出发区、彩色站、终点区,参与者从出发站领取随身包,装有白色T恤、颜色粉包、一次性雨衣、活动手环、彩色贴纸、环保垃圾袋等物品,分期分批按照规定路线出发,其中规定路线为:西大门——体育场——升华楼门口——未完

  活动中,每公里设臵一个彩色站,分别为黄色、绿色、红色、蓝色及随身包中发放的紫色。当选手跑步或步行至彩色站时,由工作人员及志愿者向参与者抛撒彩色粉末。在终点区,主持人将会带领陆续抵达终点的参赛者做游戏、发放礼品、抛撒彩色粉末等,举办欢乐派对。

  九、活动注意事项

  (一)运动前

  1、彩色跑现场设有热身区,人们会跟着音乐的节奏与热身教练,做好准备动作,主办方提示因考虑到参与者健康,因此设臵该区域以免对身体发生不必要的伤害。同时提醒参与活动人员根据自己身体状况进行运动,对淀粉过敏或哮喘者不要参加。

  (二)运动时

  1、关于拍摄:赛事摄像人员将在适当的距离(10-15米以外)拍摄优质的赛事照片。如果想在通过染色区的时候拍照或摄影,建议将手机/相机裹在塑料袋或防尘袋中。

  2、关于撒粉:五彩粉末由可食用的天然食材磨制而成,绝对安全健康!彩粉不会附身及染色,请放心。

  活动继续秉承“彩粉节”传统,人们只要高兴,可以在遇到的任何人脸上涂抹红,黄,绿,蓝等各种颜色向对方泼洒,谁身上最五颜六色最是受欢迎!

  (三)运动后

  1、粉末能够洗掉,如同其他脏东西一样,赛后越快清洗越容易洗干净。建议穿着不介意染上色彩的衣服和鞋。如果想保留赛后T恤上的色彩,只需要用白醋喷雾喷在T恤上并用电熨斗熨干,就可以固定颜色了。

  运动三忌

  有些情况下,运动前一定要做好准备,碰上大雾、阴霾天气,应该取消预定的运动计划。运动时应注意以下几点:

  一忌不做准备运动。在体育锻炼前做些简单的四肢运动,对安全有效的锻炼身体有好处。因为在寒冷的冬天,人体因受寒冷的刺激而使肌肉、韧带的弹性和延展性明显降低,全身关节的灵活性也较夏秋季节差得多。锻炼前不做准备运动,则易引起肌肉、韧带拉伤或关节扭伤,致使锻炼不能正常进行。

  二忌大雾天气锻炼。雾是由无数微小的水珠组成的,这些水珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质。如在雾天进行锻炼,由于呼吸量增加,势必会吸进更多的有毒物质,影响氧的供给,这会引起胸闷、呼吸困难等症状,严重者会引起鼻炎、肺炎、气管炎、结膜炎以及其他病症。

  三忌不注意保暖。运动时不可忽视保暖,否则会引起伤风感冒。天气冷的时候,可待身体发热后再逐渐减衣,开始锻炼时不必立即脱掉衣服,也不要等大汗淋漓时再脱衣服,否则容易感冒。

  十、活动主办

  主办单位:

  承办单位:中南大学商学院 十一、活动预算

  十二、研会部门工作安排

方案策划 篇3

  活动主题: 最美的祝福送给你

  活动时间:2月22日上午9:00—9:30

  活动场地:彩砖地

  活动安排:20xx开学典礼策划方案

  1.主持词撰写、主持人培训:夏琼 主持人:袁家豪 周韵蕴

  2.音响设备:张强

  3.视频、拍照:顾若君、俞嘉利、何丹、周洁、费芬

  4.队形:体育组(按升旗仪式队形,前后方阵间空开点距离)

  5.横幅:仲宇科

  7. 活动道具准备:

  (1)学生:开学典礼前在彩纸上写上一句祝福语,署名,折成自己喜欢的形状,或者塞入红包。开学典礼时,可以送给自己班级的同学,或者送给本班任课老师。学生的彩纸和红包自己准备。请各班主任2月21日前利用校信通或江阴教育APP通知学生每人准备3个祝福。

  (2)教师:每位班主任、任课教师(语数外)以班级为单位给所任教的班级学生送上祝福红包。开学典礼前,教师在彩纸上写上一句祝福语,署名,塞入红包。教师的彩纸和红包由学校统一发。

  (3)嘻哈猴人偶(2名六年级学生)

  8.活动布置、新闻撰写:夏琼

  活动流程:

  一、宣布开始(音乐:新年好)

  1.所有班级学生两路纵队,参加开学典礼暨第一周升旗仪式。

  2.主持人上场,宣布活动开始。

  二、赠红包:送伙伴最美的祝福

  1.学生互送祝福:学生将准备好的'祝福红包送出。

  2.少先队大队委龚子儒代表全校学生给全校老师送上祝福红包。

  3.大队辅导员夏琼老师代收红包,并说一句感谢语。

  三、教师代表赠红包

  1.班主任老师代表赠红包(俞敏);

  2.任课教师代表给学生送祝福红包(吕磊)。

  四、校长赠红包

  1.校长读送给全校学生的红包祝福语。

  2.校长送出红包,五6班夏碧蔚同学代表全校同学接收校长的祝福红包。

  五、开学典礼结束。

  六、活动后续拆红包:与伙伴分享祝福(视频)

  1.学生清点自己收到的红包个数,并拆开祝福红包分享祝福。

  2.采访,比比谁得的祝福最多。

  采访学生,得到几个红包,说说都是写什么祝福等等。

  注:如下雨,开学典礼延期,视天气情况而定。

方案策划 篇4

  数控1502班级最美寝室装饰大赛策划书

  通过宿舍文化建设培养学生良好的行为习惯,增加同学之间的交流,增进彼此的`友谊,达到提升宿舍人员的道德情操和精神素质,创造一个安全、文明、舒适整洁的学习生活环境为目的。

  一.参与单位:以数控1502各个寝室为单位;

  二.活动时间:20xx年11月25日开始,12月2日下午进行评比;

  三.活动内容

  1、寝室卫生:各寝室人员将宿舍整理整齐,打扫好寝室卫生,保持空气清新,无杂物

  ( 1)被子,床单叠放整齐,无褶皱

  (2)垃圾及时倾倒,垃圾桶内无垃圾

  (3)桌面上书本等物品统一摆放整齐

  (4)进入寝室无异味

  (5)地板干净无污垢

  (6)鞋子摆放整齐

  (7)桌面整洁,不乱放零食等杂物

  (8)床铺整洁干净不乱堆乱放

  (9)阳台卫生干净、整齐

  (10)卫生间打扫干净、无异味

  2、寝室装饰:以宿舍为单位对宿舍进行装扮,可选定某一主题,主题内容积极,形式不限,自由发挥

  (1) 整体布局整洁,和谐

  (2) 美观,颜色鲜明,搭配适中

  (3) 布置用材节约

  (4) 可摆放盆景,张贴书画作品等

  四、卫生评比细则:

  1、评比细则:由系里老师对宿舍进行评比打分。设一,二,三等奖各一个

  2、奖励办法:一等奖100 元,寝室成员加3分;

  二等奖70元,寝室成员加2分;

  三等奖50元,寝室成员加1分。

  注:装饰班费补助100元,其余寝室自筹。

方案策划 篇5

  为了活跃校园文化生活、营造和谐的校园文化氛围,学校定于月底以班级为单位举行“庆元旦 迎新年”联欢活动,现将具体事宜安排如下:

  一、组织机构

  组 长:王维霞

  副组长:17班家委

  活动策划:17班于珂薪妈妈

  成 员:17班学习小组各组长

  二、主题:

  喜迎新年心怀感恩

  三、联欢会议程:

  时间:20xx年12月30日下午

  地点:17班教室

  主持人:郭思琅 于珂薪

  参会人员:17班全体同学及家长

  形式:演出、游戏

  具体流程:

  14:20-14:30 学生以及家长入场

  14:30-14:35 主持人宣布联欢会开始

  14:35-14:45 班主任王维霞老师为大家送上新年寄语

  14:45-17:00老师学生家长积极参与游戏,享受联欢会

  17:00-17:30联欢会结束,打扫卫生,整理教室

  四、联欢会节目要求

  (1)节目形式不限(歌曲、舞蹈、相声、小品、朗诵、乐器、童话剧等等),内容积极向上、贴近生活、鼓励自编自导自演,也可以是知识趣味相结合,同时在节目中穿插互动游戏。

  (2)要求以学习小组为单位,每个学习小组至少选送一个节目,并由组长于12月23日前将选送节目连同节目串词以及配乐等一起报至于珂薪妈妈处(配乐采用MP3形式)。

  (3)互动游戏,将采取指定人员的方式进行,凡被指定者,请积极参加。

  五、职责:

  17班家委:负责联欢会策划组织、服务、拍照摄像等总体协调工作。

  17班学习小组组长:负责协助17班家委进行场地布置等辅助工作。

  17班全体同学:请各位同学在不影响学习的前提下用红包制作红色灯笼(教程网上搜索),并于26日交回班级中用于元旦联欢会教室装饰。

  六、注意事项:

  1、各小组组长为参演节目的责任人,应认真组织、积极参与,以不影响学生学习为前提,自行积极组织排练。

  2、各位家长自行准备孩子的`服装道具。

  3、学生可适当准备一些小零食、水果等和老师、同学、家长一起分享。

  4、各位学生以及家长请注意会场纪律,尊重孩子们的表演,请及时给予孩子们掌声鼓励,也请不要大声喧哗,手机请调至震动或静音状态。

  5、家委成员以及17班学习小组组长请于元12月29日将教室装饰布置完善。

  6、其他相关事宜,另行通知。

方案策划 篇6

  一、活动目的:

  乐意与父母一起游戏,敢于与他人一起竞赛,体验成功的感受。在游戏活动中增加家庭亲子关系的和睦,感受迎接新年的快乐。

  二、活动时间:20xx年12月31日下午。

  二、活动地点:幼儿园户外场地

  三、活动内容:

  活动一:揪尾巴

  准备:尾巴8条。

  玩法:孩子的腰后别着尾巴,家长背着孩子,互相揪对方的尾巴,同时保证自己的尾巴不被揪掉,规定时间内手里尾巴最多的家庭胜出。

  活动二:过小河

  准备:纸板24块。

  玩法:家长和孩子利用三块纸板,以最快的速度过小河,家长和孩子的脚不能接触地面,先过小河的为胜。

  活动三:运西瓜

  准备:西瓜球8个,棍子16个 ,8个纸箱,饮料瓶8个。

  玩法:家长和幼儿在指定的位置站好,两人拿着棍子夹好西瓜球准备,两人夹好西瓜球绕过饮料瓶然后沿路返回,水嘴快回来的那组获胜。

  活动四:大西瓜、小西瓜

  玩法:家长和孩子面对面站立,家长说:“大西瓜”孩子做“小西瓜”的'手势,家长说:“小西瓜”孩子做“大西瓜”的手势,错者淘汰。最后未被淘汰者获胜。

  活动五:我的宝宝在哪里

  准备:布带若干

  玩法:每个家庭由一名家长和一名幼儿参加,请幼儿手拉手围成圆圈,相应的家长蒙上眼睛站在圈内,幼儿手拉手边唱歌边绕着家长转,唱完歌曲立定,然后请家长去寻找自己的宝宝。

  要求:幼儿不能发出声音,去找父母,父母通过触摸找到自己的宝宝

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  为了确保事情或工作扎实开展,常常需要预先制定方案,方案是阐明具体行动的时间,地点,目的,预期效果,预算及方法等的企划案。方案应该怎么制定才好呢?下面是小编精心整理的方案策划6篇,希望能够帮助到大家。

【精选】方案策划范文汇总六篇

方案策划 篇1

  一、活动目的

  为了丰富同学们的课余生活,进一步推动体育活动开展,带动体育活动的风气,增强14级各班级凝聚力,加强新生之间的交流,提供同学们一个展示自我的舞台,江西科技师范大学建筑工程学院定于在20xx年10月8日后开展学院“迎新杯”篮球赛。

  二、活动宗旨

  以球会友,促进交流,强身健体,共同进步

  三、主办单位

  建筑工程学院

  四、承办单位

  建筑工程学院院学生会活动部

  五、活动对象

  建筑工程学院20xx级各个班级

  六、活动地点

  10栋12栋间篮球场

  七、分组方式及比赛形式

  小组赛:

  14级的六个班级将由抽签分为两组,组内进行单循环赛。每组三 场,每组根据胜负分晋级前两名。(每场比赛的双方分差即为双

  方

  的所得分数,胜方记为正分数,负方计为负的分数) ? 季军争夺赛:

  季军将由小组赛中两组的第二名决出 ? 冠亚军赛:

  冠亚军由小组赛中两组的第一名决出

  八、资源需要

  报名事项及比赛规则

  1.每班报名12人,上场5人(队员姓名及球衣号)。具体请参见报名表

  用国际篮联最新5人制全场篮球比赛规则。比赛共分为4节,每节12分钟,每节之间休息2分钟,中场休息5分钟。前三节比赛不停表,第四节死球停表。

  2.前三节每队每一节可暂停一次,第四节每队可暂停两次。暂停

  时30秒。

  3.若比赛结束时两队比分相同,则在2分钟休息后进行加时赛,时长 5分钟,进行死球停表。

  4.球队应进行统一着装并有明显的号码标示,并着运动鞋,违者视为无效球员。

  5.每人犯规次数上限为5次,犯满后罚下,需换人进行比赛。

  6.每队每节犯规5次后的每次犯规(无论是否有投篮动作)都将由对方进行两次罚球。

  7.技术犯规由对方进行两罚一掷,两次技术犯规罚下。

  8.比赛中应完全服从裁判判罚,不得有进行言语、肢体攻击对方,裁判,观众的行为,违者取消全队全部比赛成绩,所有比赛以0:20判负。

  9.不得有弃权行为,否则所有比赛以0:20判负,包括之前已进行的比赛。 奖项设置:

  冠军、亚军、季军 工作人员设定

  每场比赛一名裁判员,一名计时员,一名记分员,赛场维护一人 活动中应注意的问题及细节

  比赛期间注意天气的.变化,比赛时间可能做出临时调整,注意在比赛时间由于不可抗力发生变化时及时通知参赛班级的文体委员进行赛事推迟及调整

  “迎新杯”初步时间安排

  十月八日晚九点于综合教学楼9203教室进行晋级赛的分组抽签,晋级赛开赛日期拟定于十月九号号下午5:10分开始。当天将有两场比赛。

  小组赛期间每天将有两场比赛。预计晋级赛将在十月十五号结束如有天气原因造成比赛推迟则一应时间均向后顺延。

  季军争夺赛及冠亚军赛将于十月十六号同时举行。

  注:1.可比赛日为周一至周四的无法定假日的日期。

  2.比赛期间如因天气原因致使比赛延搁,时间安排会另行调整。

方案策划 篇2

  一、 活动主题

  绿色 健康 运动

  二、活动目的和意义

  为积极响应***活动的开展,增添校园活动氛围,倡导青春正能量,绿色出行,促进学生身心健康成长,展现大学生精神风貌,特组织开展绿色健康的彩色跑活动。

  彩色跑活动主旨推崇全民健身运动,结合社会潮流,以绿色〃 健康〃运动的宗旨号召高校学生及社会全体通过慢跑这一具有青春、活力、健康的运动方式强健身心,以提倡全面运动将健康生活传递给周围每一个人,五颜六色健康出彩的生活新方式。

  三、活动简介

  “彩色跑”(Color Run)被称为“地球上最快乐的5公里赛跑”,彩色跑活动理念发想于印度的“洒红节”,除了继承其快乐传播的精髓,还为其注入了当地本土的特色,焕发着新鲜事物的力量。全程共分为五个彩色站,依次为起点-红-黄-蓝-紫-绿-终点,每一个颜色的.彩色站的跑道外的工作人员会都向参与者撒播彩粉,以示祝福。更设臵俏皮卡通人物、搞怪留影墙、投篮挂彩、小型音乐庆祝会等精彩环节,一路上音乐相随,一路上惊喜不断。缤纷色彩的快乐体验,为每一位参与者无限精彩的未来喝彩。

  四、 活动时间

  五、 活动形式

  彩色跑全程共设臵起点-红-黄-蓝-紫-绿-终点的路线,分为五个彩色站,每经一个颜色的彩色站,工作人员会都向参与者撒播彩粉,以示祝福。 彩色跑倡导不计时不限制规则,完全可以按照自己的节奏步伐享受这场色彩之旅。可以跑,可以走,可以爬,甚至可以翻跟头,只要你玩的尽兴,结束之后会有精彩节目表演。

  六、活动人数

  100人—200人

  七、活动道具

  一次性雨衣,活动手环,彩色贴纸,环保垃圾袋,颜料,喷枪,白T恤,水,纸巾等

  八、活动安排及路线

  彩色跑全程分别设臵出发区、彩色站、终点区,参与者从出发站领取随身包,装有白色T恤、颜色粉包、一次性雨衣、活动手环、彩色贴纸、环保垃圾袋等物品,分期分批按照规定路线出发,其中规定路线为:西大门——体育场——升华楼门口——未完

  活动中,每公里设臵一个彩色站,分别为黄色、绿色、红色、蓝色及随身包中发放的紫色。当选手跑步或步行至彩色站时,由工作人员及志愿者向参与者抛撒彩色粉末。在终点区,主持人将会带领陆续抵达终点的参赛者做游戏、发放礼品、抛撒彩色粉末等,举办欢乐派对。

  九、活动注意事项

  (一)运动前

  1、彩色跑现场设有热身区,人们会跟着音乐的节奏与热身教练,做好准备动作,主办方提示因考虑到参与者健康,因此设臵该区域以免对身体发生不必要的伤害。同时提醒参与活动人员根据自己身体状况进行运动,对淀粉过敏或哮喘者不要参加。

  (二)运动时

  1、关于拍摄:赛事摄像人员将在适当的距离(10-15米以外)拍摄优质的赛事照片。如果想在通过染色区的时候拍照或摄影,建议将手机/相机裹在塑料袋或防尘袋中。

  2、关于撒粉:五彩粉末由可食用的天然食材磨制而成,绝对安全健康!彩粉不会附身及染色,请放心。

  活动继续秉承“彩粉节”传统,人们只要高兴,可以在遇到的任何人脸上涂抹红,黄,绿,蓝等各种颜色向对方泼洒,谁身上最五颜六色最是受欢迎!

  (三)运动后

  1、粉末能够洗掉,如同其他脏东西一样,赛后越快清洗越容易洗干净。建议穿着不介意染上色彩的衣服和鞋。如果想保留赛后T恤上的色彩,只需要用白醋喷雾喷在T恤上并用电熨斗熨干,就可以固定颜色了。

  运动三忌

  有些情况下,运动前一定要做好准备,碰上大雾、阴霾天气,应该取消预定的运动计划。运动时应注意以下几点:

  一忌不做准备运动。在体育锻炼前做些简单的四肢运动,对安全有效的锻炼身体有好处。因为在寒冷的冬天,人体因受寒冷的刺激而使肌肉、韧带的弹性和延展性明显降低,全身关节的灵活性也较夏秋季节差得多。锻炼前不做准备运动,则易引起肌肉、韧带拉伤或关节扭伤,致使锻炼不能正常进行。

  二忌大雾天气锻炼。雾是由无数微小的水珠组成的,这些水珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质。如在雾天进行锻炼,由于呼吸量增加,势必会吸进更多的有毒物质,影响氧的供给,这会引起胸闷、呼吸困难等症状,严重者会引起鼻炎、肺炎、气管炎、结膜炎以及其他病症。

  三忌不注意保暖。运动时不可忽视保暖,否则会引起伤风感冒。天气冷的时候,可待身体发热后再逐渐减衣,开始锻炼时不必立即脱掉衣服,也不要等大汗淋漓时再脱衣服,否则容易感冒。

  十、活动主办

  主办单位:

  承办单位:中南大学商学院 十一、活动预算

  十二、研会部门工作安排

方案策划 篇3

  活动主题: 最美的祝福送给你

  活动时间:2月22日上午9:00—9:30

  活动场地:彩砖地

  活动安排:20xx开学典礼策划方案

  1.主持词撰写、主持人培训:夏琼 主持人:袁家豪 周韵蕴

  2.音响设备:张强

  3.视频、拍照:顾若君、俞嘉利、何丹、周洁、费芬

  4.队形:体育组(按升旗仪式队形,前后方阵间空开点距离)

  5.横幅:仲宇科

  7. 活动道具准备:

  (1)学生:开学典礼前在彩纸上写上一句祝福语,署名,折成自己喜欢的形状,或者塞入红包。开学典礼时,可以送给自己班级的同学,或者送给本班任课老师。学生的彩纸和红包自己准备。请各班主任2月21日前利用校信通或江阴教育APP通知学生每人准备3个祝福。

  (2)教师:每位班主任、任课教师(语数外)以班级为单位给所任教的班级学生送上祝福红包。开学典礼前,教师在彩纸上写上一句祝福语,署名,塞入红包。教师的彩纸和红包由学校统一发。

  (3)嘻哈猴人偶(2名六年级学生)

  8.活动布置、新闻撰写:夏琼

  活动流程:

  一、宣布开始(音乐:新年好)

  1.所有班级学生两路纵队,参加开学典礼暨第一周升旗仪式。

  2.主持人上场,宣布活动开始。

  二、赠红包:送伙伴最美的祝福

  1.学生互送祝福:学生将准备好的'祝福红包送出。

  2.少先队大队委龚子儒代表全校学生给全校老师送上祝福红包。

  3.大队辅导员夏琼老师代收红包,并说一句感谢语。

  三、教师代表赠红包

  1.班主任老师代表赠红包(俞敏);

  2.任课教师代表给学生送祝福红包(吕磊)。

  四、校长赠红包

  1.校长读送给全校学生的红包祝福语。

  2.校长送出红包,五6班夏碧蔚同学代表全校同学接收校长的祝福红包。

  五、开学典礼结束。

  六、活动后续拆红包:与伙伴分享祝福(视频)

  1.学生清点自己收到的红包个数,并拆开祝福红包分享祝福。

  2.采访,比比谁得的祝福最多。

  采访学生,得到几个红包,说说都是写什么祝福等等。

  注:如下雨,开学典礼延期,视天气情况而定。

方案策划 篇4

  数控1502班级最美寝室装饰大赛策划书

  通过宿舍文化建设培养学生良好的行为习惯,增加同学之间的交流,增进彼此的`友谊,达到提升宿舍人员的道德情操和精神素质,创造一个安全、文明、舒适整洁的学习生活环境为目的。

  一.参与单位:以数控1502各个寝室为单位;

  二.活动时间:20xx年11月25日开始,12月2日下午进行评比;

  三.活动内容

  1、寝室卫生:各寝室人员将宿舍整理整齐,打扫好寝室卫生,保持空气清新,无杂物

  ( 1)被子,床单叠放整齐,无褶皱

  (2)垃圾及时倾倒,垃圾桶内无垃圾

  (3)桌面上书本等物品统一摆放整齐

  (4)进入寝室无异味

  (5)地板干净无污垢

  (6)鞋子摆放整齐

  (7)桌面整洁,不乱放零食等杂物

  (8)床铺整洁干净不乱堆乱放

  (9)阳台卫生干净、整齐

  (10)卫生间打扫干净、无异味

  2、寝室装饰:以宿舍为单位对宿舍进行装扮,可选定某一主题,主题内容积极,形式不限,自由发挥

  (1) 整体布局整洁,和谐

  (2) 美观,颜色鲜明,搭配适中

  (3) 布置用材节约

  (4) 可摆放盆景,张贴书画作品等

  四、卫生评比细则:

  1、评比细则:由系里老师对宿舍进行评比打分。设一,二,三等奖各一个

  2、奖励办法:一等奖100 元,寝室成员加3分;

  二等奖70元,寝室成员加2分;

  三等奖50元,寝室成员加1分。

  注:装饰班费补助100元,其余寝室自筹。

方案策划 篇5

  为了活跃校园文化生活、营造和谐的校园文化氛围,学校定于月底以班级为单位举行“庆元旦 迎新年”联欢活动,现将具体事宜安排如下:

  一、组织机构

  组 长:王维霞

  副组长:17班家委

  活动策划:17班于珂薪妈妈

  成 员:17班学习小组各组长

  二、主题:

  喜迎新年心怀感恩

  三、联欢会议程:

  时间:20xx年12月30日下午

  地点:17班教室

  主持人:郭思琅 于珂薪

  参会人员:17班全体同学及家长

  形式:演出、游戏

  具体流程:

  14:20-14:30 学生以及家长入场

  14:30-14:35 主持人宣布联欢会开始

  14:35-14:45 班主任王维霞老师为大家送上新年寄语

  14:45-17:00老师学生家长积极参与游戏,享受联欢会

  17:00-17:30联欢会结束,打扫卫生,整理教室

  四、联欢会节目要求

  (1)节目形式不限(歌曲、舞蹈、相声、小品、朗诵、乐器、童话剧等等),内容积极向上、贴近生活、鼓励自编自导自演,也可以是知识趣味相结合,同时在节目中穿插互动游戏。

  (2)要求以学习小组为单位,每个学习小组至少选送一个节目,并由组长于12月23日前将选送节目连同节目串词以及配乐等一起报至于珂薪妈妈处(配乐采用MP3形式)。

  (3)互动游戏,将采取指定人员的方式进行,凡被指定者,请积极参加。

  五、职责:

  17班家委:负责联欢会策划组织、服务、拍照摄像等总体协调工作。

  17班学习小组组长:负责协助17班家委进行场地布置等辅助工作。

  17班全体同学:请各位同学在不影响学习的前提下用红包制作红色灯笼(教程网上搜索),并于26日交回班级中用于元旦联欢会教室装饰。

  六、注意事项:

  1、各小组组长为参演节目的责任人,应认真组织、积极参与,以不影响学生学习为前提,自行积极组织排练。

  2、各位家长自行准备孩子的`服装道具。

  3、学生可适当准备一些小零食、水果等和老师、同学、家长一起分享。

  4、各位学生以及家长请注意会场纪律,尊重孩子们的表演,请及时给予孩子们掌声鼓励,也请不要大声喧哗,手机请调至震动或静音状态。

  5、家委成员以及17班学习小组组长请于元12月29日将教室装饰布置完善。

  6、其他相关事宜,另行通知。

方案策划 篇6

  一、活动目的:

  乐意与父母一起游戏,敢于与他人一起竞赛,体验成功的感受。在游戏活动中增加家庭亲子关系的和睦,感受迎接新年的快乐。

  二、活动时间:20xx年12月31日下午。

  二、活动地点:幼儿园户外场地

  三、活动内容:

  活动一:揪尾巴

  准备:尾巴8条。

  玩法:孩子的腰后别着尾巴,家长背着孩子,互相揪对方的尾巴,同时保证自己的尾巴不被揪掉,规定时间内手里尾巴最多的家庭胜出。

  活动二:过小河

  准备:纸板24块。

  玩法:家长和孩子利用三块纸板,以最快的速度过小河,家长和孩子的脚不能接触地面,先过小河的为胜。

  活动三:运西瓜

  准备:西瓜球8个,棍子16个 ,8个纸箱,饮料瓶8个。

  玩法:家长和幼儿在指定的位置站好,两人拿着棍子夹好西瓜球准备,两人夹好西瓜球绕过饮料瓶然后沿路返回,水嘴快回来的那组获胜。

  活动四:大西瓜、小西瓜

  玩法:家长和孩子面对面站立,家长说:“大西瓜”孩子做“小西瓜”的'手势,家长说:“小西瓜”孩子做“大西瓜”的手势,错者淘汰。最后未被淘汰者获胜。

  活动五:我的宝宝在哪里

  准备:布带若干

  玩法:每个家庭由一名家长和一名幼儿参加,请幼儿手拉手围成圆圈,相应的家长蒙上眼睛站在圈内,幼儿手拉手边唱歌边绕着家长转,唱完歌曲立定,然后请家长去寻找自己的宝宝。

  要求:幼儿不能发出声音,去找父母,父母通过触摸找到自己的宝宝