【精品】方案策划锦集8篇
为了确保事情或工作能无误进行，我们需要提前开始方案制定工作，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。那么优秀的方案是什么样的呢？下面是小编收集整理的方案策划8篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
方案策划 篇1
一、项目经营业态定位
1.项目背景：
(1)从自身实际使用车辆经验出发，及对周围车辆情况的了解，对洗车服务的
需求十分明显;
(2)熟知商场及其周边情况，附近无形象正规且经营完善的洗车店; 2.项目定位分析：
(1)汽车清洗：湿洗干洗相结合; (2)汽车美容：打蜡、抛光封釉等; 3.目标客户群的定位：
(1)进出商场车辆：写字楼商户车辆、园区车辆;
(2)商场周边车辆：居民、商场附近其他居民及事务车辆; (3)其他流动车辆：各类行经车辆。
二、店铺的潜力及趋势
1.选址分析：
(1)发展向外扩张，商场位于人员密集区域，靠近主干道，交通方
便，属于发展地段;
(2)商场本身的扩大与发展，附近车流量大，占地面积大，可供使用
面积相对充足;
2.附近洗车店及具体情况：
(1)写字楼对面(银行旁)：
人工洗车，4-5人，简单洗车，打蜡，20~25元/次，一个车库面积，外场地大约能停放6辆车; (2)汽车4s店旁边：
人工洗车，2人，简单洗车，25元/次，一个车库面积，外场地停放3辆车; (3)江淮汽车4s店对面：
人工洗车，3人，简单洗车，25元/次，一个车库面积，外场地停放3辆车; (4)加油站：电脑自动洗车;
3. 我洗车店的优势：
(1)地理位置优势明显：地处车辆流动集中位置，亦庄/万柳/天通苑 中心地带; (2)管理优势：实行优化及正规的管理方案;
(3)服务优势：发挥优质服务意识优势，为客户提供全方位优质的服务; (4)发展优势：洗车店从基础开始定位，持续改进，谋发展。
三、投资计划及投资分析
1.资金来源：自投资;
2.计划初投资额： 序号 项目 数量 金额：元
投入原因
1 场地租赁 1项 面积需求： 租金：元/月
2 店面装饰 1项 店面的装修、桌椅家具布置 3 高压清洗机 1台 必需设备 4 吹干机 1台 必需设备 5 吸尘器 1台 必需设备 6 消防设备 1台 必需设备 7 辅材及耗材 1项 其他小件物品 8 宣传 1项 前期宣传投入 总投资
3.计划月度运营投资额： 序号 项目 数量 金额：元
投入原因
1 员工工资 店长工资：
洗车工工资及人数： 2 水电费用 3 其他运营费用 4总运营
四、管理运营
1.管理方式：店长负责制; 2. 组织机构：
(1)店长1名：负责统筹运营及日常财务状况; (2)洗车工3名：负责洗车美容工作; 3.发展规划：
待洗车店稳定运营且保持一定收益增长，在原有基础上，可发展以下业务： (1)汽车美容：对汽车进行外观与内装彻底的清洁与保护，如汽车漆面处理、
打蜡、改装、装饰、美化、保护等;
(2)汽车精品：A汽车内饰精品——主要是指用于汽车内部装饰和布置产品常
见内饰精品有：汽车香水座、坐垫、冰垫、脚垫、腰垫、地毯、座套、钥匙扣、公仔、风铃、窗帘、保温壶、太阳膜、防盗锁、安全气囊、车用衣架、隔热棉、门边胶、手机架、安全带、气压表、方向盘套、仪表装饰板等。B汽车外饰精品——主要是指用于车外的装潢的产品，常见外饰精品有：晴雨挡、门碗饰件、外拉手贴件、挡泥板、车贴、汽车天线、雾灯框、汽车尾灯框等。C汽车电子精品——主要是指用于汽车电子控制装置和车载汽车电子装置;常见电子精品有：GPS导航、车载DVD、车载MP3、汽车音响、汽车逆变器、汽车加湿器、汽车氙气灯等。 4.推广策略：
(1)资料宣传：传单、广告粘贴; (2)活动宣传：开业庆典、会员卡;
(3)网络宣传：支付宝、微信的宣传与支付; (4)服务宣传：茶水等店内优质服务。
五、投资回报分析
1.定价：
洗车：元/次打蜡：元/次抛光封釉：元/次 2.月度销售计划： 第一个月销售额： 第二个月销售额：第三个月销售额：
3.月度经营成本：
第一个月成本
第二个月成本
第三个与成本
4：综合收益
六、待商榷问题
店名、设备、人力、定位
七、总结
方案策划 篇2
幼儿园小朋友将踏着春的气息，带着春的梦想，和家人一起走进大自然，通过找绿、浇绿、护绿、爱绿等活动，亲身体验劳动的乐趣，感受美化环境的意义，增强孩子对于“人与自然和谐共处”的意识。
一、活动主题：浇灌一棵苗，染出一抹绿
二、活动时间：
小班：xxxx年3月27日
中班：xxxx年4月8日-4月9日
大班：xxxx年3月27日（大一、大二、大五）
xxxx年3月30日（大四、大三、大六）
注：根据天气情况临时通知活动具体时间。
三、活动对象：全园教师、幼儿及家长
四、春游活动路线：
小班：小班一楼大厅--后街--文卫路—绣屏公园
中班：幼儿园后院--后街—文卫路长廊-教场路-五道坝
大班：幼儿园后院--后街-文卫路长廊-教场路-五道坝
五：活动目的：
1、让孩子走进自然，亲近自然，感受春天的美景，感受生活，在与大自然的接触中感受人与自然的和谐。
2、知道植物生长需要水，能关爱花草树木，乐意给小树小花浇水。
3、增强幼儿的生态环保意识，文明出游，增进亲子之间的交流，加强幼儿与教师、家长之间的情感沟通。
六、活动准备：
1、安全室制定安全预案，各组依照本方案，共同商讨年级组计划，由年级组长制定出春游计划，经保教处审定后实施。
2、每位幼儿带上浇灌的工具。
3、制作活动宣传牌及标语牌“我们和小树一起成长”、“绿化环境，美化家园”等。
4、每班准备相机等设备，为活动留下照片资料。
5、幼儿自带水、零食、卫生纸等常备物品。
七、组织机构：
1、领导小组：
组 长：阮xx
副组长：朱xx
成 员：洪xx等
主要职责：
（1）组长：全面负责活动的统筹安排。
（2）副组长：负责活动的策划与实施。
（3）成员：负责活动各项有关事宜。
2、活动策划组：
组长：郝xx
成员：王xx等
主要职责：
（1）郝婷负责活动的具体实施。
（2）王青负责活动方案的制定。
（3）夏xx、马xx负责活动的相关事项。
3、活动宣传组：
组长：韩xx
成员：柳xx
主要职责：
（1）韩xx负责整个活动的宣传工作。
（2）柳xx负责活动的摄像。
4、安全保卫组：
组长: 叶xx
成员：田xx、各班班主任
主要职责：
（1）叶正旺负责整个活动的安全保卫工作，对各个环节的安全防范措施做到层层落实责任到人，制定安全预案，排查各种安全隐患。
（2）班主任是班级安全工作的第一责任人，全面负责幼儿出游的安全工作。配班教师负责组织好幼儿活动维持好纪律。保育教师负责照顾好幼儿出游的护理工作。家长志愿者、在各班级代课的行政人员协助班级保障出游的安全工作，负责检查场地设施安全。
5、卫生保健组：
组长：袁xx
成员：逯xx、汤xx
主要职责：
（1）袁xx负责整个活动的医疗保健工作。
（2）汤xx负责设置一个临时的医疗点，准备幼儿突发事故的药品及相关的措施，准备好幼儿活动中可能用到的消毒毛巾、纸巾，提供好现场的医疗需求。
八、活动过程：
1、各班召开家长会：活动前一天各班召开家长会，宣读各组春游方案和安全预案，强调有关事项，进行安全教育。班主任要有每位家长的联系电话，并将自己的电话告知家长。（一个幼儿一名家长，采取家长自愿参加。）
2、寻找春天，感受春天的美丽。
3、组织幼儿进行浇灌活动：宣读爱护植物的倡议书，全体幼儿跟读倡议书，然后进行浇灌，再悬挂标语牌。
4、幼儿自愿结伴分享快乐。
5、合影留念。
九、注意事项：
1、加强管理和监督措施。对各个环节的安全防范措施做到层层落实，责任到人。
2、班级教师对幼儿进行春游活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力。
3、春游活动期间一切行动听指挥，准时出发，准时返校。
4、注意言行文明，爱护公物，不随地乱扔垃圾。
5、班主任在每一次集合时一定要清点好幼儿人数，确保幼儿安全。
6、行政、后勤、各处室人员参加所任课班级的活动。
7、各年级组包抓领导各负其责，安全处、保健室做好分工安排，确保本次活动顺利开展。
方案策划 篇3
一、主题：金榜题名时 明珠谢恩情
二、时间：7月20日—8月30日
三、地点：xx寨大酒店
四、对象：被国家或省级正规院校录取(含本科和专科)、家在市区且经济条件比较好的考生家长
五、目的：
1、紧扣社会热点，抓住“高考经济”，特别推出升学宴策划，借此提升酒店经营效益;
2、通过与众不同的高考升学宴策划，满足家长和考生的骄傲感和荣耀感，并感染现场的亲朋好友，通过提升酒店美誉度来吸引潜在客户，为酒店的后续经营带来潜在效益。
3、有效运用“心理营销”，结合“情感营销”，通过提高服务附加值等方式，最大限度的满足客人的心理需求和情感需求。
六、前期宣传“纳客”方式：
通过市场营销代表前往各高中学生工作处及邮政局搜集高考被正规院校(含本科和专科)录取的学生资料及家长资料，筛选出家在县城、且经济条件比较好的家长资料，营销代表先打电话过去代表xx寨酒店表示祝贺，并预约时间和地点送上酒店特制温馨贺卡，邀请其前来酒店举办升学宴，同时告知升学宴的特别策划及心动优惠政策，吸引其如约前来预订。
七、升学宴流程策划：
为了最大限度的满足家长和考生的荣耀感与虚荣心，吸引现场所有宾客的赞美与羡慕之心，本策划方案将在升学宴流程上做出重点策划，旨在通过一系列新颖、别致的策划活动来提高酒店服务附加值，得到现场所有宾客的高度赞同，为考生及家长留下刻骨铭心的美好回忆。同时利用“边际效益传播效应”吸引其同学甚至现场的亲朋好友在举办各类宴会时首先选择我酒店。
1、17：30-17：50：宴会厅播放喜庆乐曲及歌曲，供宾客聆听。
4、17：50：喜宴正式开始，考生(男生穿上黑白配燕尾服，女生穿上白色礼裙)在承情处旁就位。
5、17：55-12：05：荣誉宝座问鼎仪式。宴会厅正中间过道铺上红地毯，红地毯的尽头设有一个小舞台，考生站在舞台上，前面为两名礼仪小姐，两人一人拿盘子端一束鲜花和一张贺卡，两人伴着激昂的音乐走上舞台然后将鲜花和贺卡送上舞台给考生。
6、18：05-18：10：考生发表荣誉宝座感言，播放背景音乐《掌声响起来》。
7、18：10-18：15：花季感恩仪式。背景音乐播放《感恩的心》，请考生家长及两位老师代表上台，由考生分别为父母及老师送上慰问鲜花及感恩贺卡，并向父母、家长及现场的宾客三鞠躬，一鞠躬感谢父母的养育之恩，二鞠躬感谢老师的培育之恩，三鞠躬感谢现场所有亲朋好友在成长过程中给予的关心和支持!
8、18：15-18：20：烛光许愿仪式。礼仪小姐将蛋糕车推上主席台，考生对着蛋糕、烛光许愿，并跟在座的亲朋好友分享蛋糕。播放背景音乐《明天会更好》。
9、18：20-12：25：家长开怀感言：邀请考生父母上台发表骄傲感言，与此同时播放背景音乐《明天会更好》。
10、18：30开始晚宴。
八、附加服务策划
凡前来酒店举办升学宴的考生，酒店将在升学宴举办的当晚免费预订苗都KTV包厢一晚(19：00-0：00)给其举办同学欢庆PARTY，包厢大小视当天生意预定情况而定，PARTY流程由考生及其同学自主商量策划，酒水零食费用自理，不能外带，最终消费费用一律打八折。
方案策划 篇4
一、 背景及目的
1、现阶段，在国家计划生育的政策下，独生之女越来越多。而由于大部分家庭
的生活条件日益提高，幼儿的德、智、体、美等的学习越来越受到家长的重视。跆拳道作为一项大众体育项目，真在被越来越多的人接受。
2、 由于家长的溺爱等原因，导致城市里的孩子在课余时间很少能有充足的
时间在外面游戏和运动，而更长的时间待在家中，孩子缺少锻炼，将会影响孩子的体质。
3、 跆拳道在各类体育项目中是最容易上手，且危险度最低的一个项目。但
是，它需要头 手 脚等的高度配合，而且跆拳道最注重的就是礼仪和品德。因此，除了能加强孩子的锻炼外，还能加强孩子礼仪与品德的教育。
二、可行性分析
大家可能觉得跆拳道踢踢打打，对抗激烈，只适合青少年和成人练习。其实不然，经过实践，有专家表示：让少儿练习跆拳道好处很多，具体表现在四个方面：
健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。
启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。
育心：跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。
知礼：跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、少儿之间的相互礼让等，让少儿理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。
三、 项目简介
跆拳道是来自于韩国的一种武道，其修炼者最注重的是“道”。跆拳道五大精神：礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈。是跆拳道的真谛，是一名跆拳道修炼者在练习跆拳道动作前先要学习的东西。
跆：用脚踢，踩。拳：用手挡，击。道：精神修炼，三者合一的武道。跆拳道中，最重要的还是跆拳道精神。不欺骗，尊敬长辈师长，不穿着道服吸烟饮酒，不在道场及道场附近吸烟，非危急情况下不得用跆拳道技术杀伤他人，而且要做一个为真而生，为义而亡的堂堂正正的跆拳道人。
跆拳道的动作，干净利落中带有帅气和实用，练习它可以让身体更加强健，还有减肥的功效，而且还可以练习反应力等等。在我校，不仅是女生，更有许多男生体质较为差，渴望接触跆拳道，了解跆拳道文化，因此开展跆拳道培训班满足了广大学生们的要求。
四、 教学分析
本期暑假培训班从策划到活动的各个环节的困难我们都能克服，并且得到了邵阳学院领导的大力支持，并有体育指导老师XXX等老师的指导。以学生为主体，采用"启发式"和"讨论式"的教学方法，通过置疑和情景创设，引导学生探究、讨论、实践、发现问题，然后教师再指导学生逐个解决问题，把学习的主动权交给学生，让学生想学、会学、乐学。
每节课应根据学生的个性差异实施分层次教学，采用不同的教法、手段，使不同层次的学生均得到锻炼和发展。注重跆拳道教学与其它知识的整合，并把思想品德教育和行为规范的培养有机地容纳在各个教学环节之中，以体现跆拳道的综合教育功能。整个教学过程中，应有必要的安全措施及安全教育，积极预防运动损伤的发生。
教学计划内容：
A、跆拳道的礼节 B、跆拳道的步法 C、跆拳道的拳法
D、跆拳道的腿法 E、跆拳道的品势练习F、跆拳道身体素质练习
组织形式：以小班教学的培训班形式进行的，每周X次。
五、合作明细
我培训部在邵阳学院开设培训点的形式进行，面向邵阳市各大中小学校招收学员（与院方直接合作），合作学校负责招生，培训、收费等事务均由我培训部负责。
六、活动的开展
1、我方派遣一位资深的教练到合作学校，以兴趣活动课或公开实验课的形式先
进行一段时间的免费培训，待家长接受后进行正式的收费培训。
2、正式培训后，我方将收取500元/人的培训费，场地的提供及课程的安排由我
培训部提供，我方将会实现安排好培训计划，并按照计划开展跆拳道的培训。
3、贵幼儿园有类似的比赛及节目演出，训练及指导由我方负责。合作学校在需
在培训招生时提供一定的帮助和宣传。
七、收入分配
培训班的培训费收入以4：6的分配方式分成（合作学校、40% 、我培训部60%）
方案策划 篇5
活动引言：基础文明建设，从你我抓起，净化校园，从你我抓起。我系团委青年志愿者指导中心在校团委青年志愿者指导中心下策划此次活动。积极投身到建设社会主义和谐社会的实践中。为创建一个文明，洁净的校园文化生活，我部门大力倡导所有青年志愿者，系干，党员，预备党员，入党积极分子都参加此次活动，回报社会。具体安排如下；
一、活动时间
志愿者日；12月5日
二、活动地点
湖南城市学院新校区 西门以及九栋至十栋之间
三、活动目的
为了给同学们提供一个洁净文明的学习氛围，提高学生卫生意识，希望此次活动能成为一股“净化校园，从我做起”的风气，爱护环境卫生，让文明之风吹遍校园，走向社会。
四、活动组织
策划；校团委青年志愿者指导中心
活动负责:新校区全体青年志愿者指导中心干部
五、承办单位
湖南城市学院音乐系
六、活动参与者
所有系干及08 09 级所有党校培训及团校培训的学员
七、活动以及前期准备工作
出版报通知
八、活动流程
1、内容
(1)12月5日 下午两点在食堂门口集合，统一发放卫生工具届时校团委进行动员
(2)12月5日 下午两点活动开始进行签到 活动进行至五点
2、具体事项
以院系为单位，划分负责区域，清扫卫生死角清除垃圾。活动完成后，由校团委学生会青年志愿者指导中心干部负责检查评比。
3、人员安排
将参加活动的人员分成九个小组。其中七个小组在北区进行卫生清扫，另外两个小组负责南区。由干部负责人带领大家共同劳动。
九、活动总结
12月18日进行活动总结，并对优秀集体优秀个人进行表彰
十、活动结束
祝本次活动圆满结束!
方案策划 篇6
舞会目的：为了丰富校园生活，展现当代大学生的青春风采，促进同学间的沟通交流，培养社交能力，更加完善自我，我院女生部特举办此次活动，为大家带来一个快乐难忘的夜晚。
举办时间：双周周日晚上
举办单位：中北大学信息商务学院学院团委 学生会文艺部
举办地点：篮球场西边空地
提供服务：舞会中所用的备用品
活动主题：浪漫*神奇*飞扬之夜
舞会内容：此次活动是全校性的大型舞会，舞会有跳交际舞，并伴有慢三慢四、快三快四、恰恰、兔子舞等多种同学喜欢的舞种，舞会还穿插街舞表演、歌曲表演、游戏互动、抽奖等活动，并颁发纪念品。
入场时间：18：40—19：10
入场要求：鼓励携带舞伴前来。开场白：（19：10---19：30）
一、 主持人致开幕词
二、 开场节目：闪耀街舞大亮相
三、 主持人发言：向赞助单位及学生会其他部门致谢，宣布当天活动的相关事宜，即当晚的活动内容。
会场布置 ：
以温馨为主题，彰显青春活力。需一部分装饰品，如彩灯、闪灯、彩带、标语等。
所需物品：
笔记本电脑一台、功放一台、音箱两个、话筒两个，舞曲、接线板、彩灯、相机、DV，桌子椅子，水，气球，活动秩序册，等。
舞会形式：
以舞蹈为主，其中穿插些有意义的游戏和歌曲。
活动流程：（19:30—22:30）
一、寻找Partner.(19:30—19:40)
二、开始第一环节的partner舞会（19：40—20：10）
1、 第一支舞选择旋律为轻快节奏的音乐，灯光较明亮，争取尽快营造一个轻松愉快的气氛，以便同学们融入到这个舞会当中。可安排一到两名舞者领舞，掀起整场舞会的第一个小高潮，主要是一种热身。
2、 第二支舞，选择恰恰，主要恰恰舞的曲调欢快而有趣，舞者能够制造出"顽皮般"的气氛给观众。
3、 第三第四支舞选择交际舞。选择较慢的音乐，灯光低暗，一是为了让同学们得到短暂的休息，二是方便相互间的交流。
三、开始第二环节舞会（20：10—20：35）
1、街舞表演（20：10—20：20，注：表演应切合当晚舞会的主题）
2、校园歌手或社团歌手演唱2首歌曲（20：20—20：35）
四、开始第三环节舞会（20：35—21：00）
主要选择快节奏的舞曲：包括兔子舞、恰恰等。播放音乐，大家一起跳。可邀请在一旁观看的所有人员一起跳来，此时舞会的气氛达到最高潮。
五. 乐队表演（21：00—21:10）
六、游戏时间（21：10—22：00，注：可以邀请乐队进行背景伴奏）
1、 闻歌起舞：两人一组，一人唱歌，另一人根据搭档所唱内容进行表演。（对于搭档的选择主持人可以让先上来的人背对大家，并且描述他们心中完美的舞伴形象，大家帮忙寻找）。
2、 吹蜡烛：主持人提问题，参与者在回答问题的同时吹灭蜡烛（此游戏由当天的天气状况决定）。
3、 吃蛋糕：参与的partner中由女生手拿蛋糕，男生蒙上眼睛原地转五圈后走上前去吃蛋糕。
4、 踩气球：主持人抽取三对partner上台，每人左右脚跟各系3个小气球，在一分钟内进行游戏，游戏结束后气球剩余最多的一对获胜
（以上游戏参与者均有小礼品赠送）
七、主持人发表总结性讲话
八、活动评奖：
由主持人宣布各个奖项花落谁家。如：最具表现力奖、最具感染力奖、舞会皇后奖等。奖项的评定可采取工作人员评选与现场推选相结合的方式，可模仿电视上的做法：紧张的背景音乐响起，然后将灯光打到获奖者的身上。
九、幸运观众抽奖：由获奖者抽取幸运观众。
十、舞会结束：可提议绅士的男生送女生回宿舍。
工作分配、活动分工：
活动策划: *
音响调控：* 派专门人员负责当天的灯光音响调控
现场设计*
现场布置：、*
现场指挥：* 3~4名，负责维持当晚活动的人员调动，协调工作
主持人：*主持人两名，一名女生为主要主持人，一名男生为辅助主持人
领舞小组： *
现场秩序维护：* 5~6名，负责维持当晚活动秩序
迎宾： *迎宾人员2名，负责迎接参与者
摄影： *
宣传及海报： *
购物： *
桌椅搬运：*
十四、活动经费预算（示你们的具体情况写）
1、气球2袋 xx元
2、小礼品 xx元
3、水 xx元
4、饮料 xx元
5、其它
合计：共xx元
应急预案：暂作商议
注意事项：
1、注意会场秩序，不得有不礼貌的行为，应尊重舞伴， 2、活动过程，注意听从组织方服务人员安排，切勿过激行为
3、舞会上允许个人自由发挥
前期的宣传动作：
1、制作3张宣传海报。海报分别贴在食堂，教学楼、篮球场等地
2、制作1条宣传横幅挂在校园的交通要道。
舞会前期准备工作：
即日起在全校范围内招募相关表演者（表演、伴奏乐队、模特、唱歌人员）
宣传词稿：
1、在夜的激情与刺激中，在奇幻绚丽的灯光里，有梦一般的`美丽佳人，有穿梭往来的神秘女巫，骇客尼奥的身影如风掠过，孟斐斯迥异的眼神倏尔闪过，Trinity优雅的气质在空气里跳跃……
2、与您共舞，与您相约； 劲歌、漫舞，我们一起欣赏；互动游戏连接你我； 神秘礼物从天而降；与寂寞say goodbye；我们没有理由不快乐。
3、她是谁xx他帅吗xx……闪烁的舞池，优美的舞曲，狰狞或古怪的面具后藏着的，也许是颗可爱的心xx一张俊俏的脸xx也许，她/他就是你心目中的……
一切都从未知中开始，所有皆在神秘中展开……
4、颇具西方文化色彩，魅惑绚烂的气氛，绚丽夸张的自我表演，激情冷酷的音乐，变幻莫测的灯光…… 卸下平日里繁重的学习压力，摆脱日复一日的公式化生活，尽情放松各种搞怪装扮纷纷上场，扮演你喜欢的角色，新鲜刺激的另类舞会，让你找到已经迷失的自我。
5、在诡异的灯光音乐下，和陌生人共舞，没有人知道平日矜持温柔的你会是这般的热情洋溢。走进一个超越现实束缚、绚彩神秘的世界，展现在现实生活中隐藏起来的性格的另一面。
外联工作：
1、拟定好策划书，与企业和商家建立合作关系，联系赞助商筹备好舞会的活动经费，包括各种礼品的提供（现金或实物）；
2、我方以此给赞助商的条件包括：答应赞助商的合理要求；舞会的名称允许赞助商冠名；邀请赞助商，共同参加；赞助商可以促销产品：通过校广播站宣传此次舞会的赞助商等活动信息；海报中注明各个赞助商的名字等。
方案策划 篇7
教育目的：
1、让学生了解食盐在我们生活中的作用以及我们每天摄入的盐量。
2、让学生明白吃盐多与高血压之间有着密切关系。
3、让学生了解长期高盐饮食的危害
4、控盐行动，从我做起，从今日做起！
教育过程：
一、了解食盐以及健康人每日摄取的最佳盐量。
1、食盐是日常生活中不可缺少的调味料，也是人体钠和氯离子的主要来源，对维持人体生命活动有着重要的作用。现代医学研究表明，如果摄入过多的盐，可增强淀粉酶活性，从而促进淀粉消化和小肠吸收游离葡萄糖，可引起血糖浓度增高，导致病情加重。高血压为冠心病的危险因子，多数糖尿病患者伴有高血压和肥胖，多吃盐会使血压升高，不利于高血压的防治，故必须限盐。糖尿病患者饮食以偏清淡为好，应该在科学的指导下进行低盐饮食。
人的生命与健康既离不开盐，但是吃多了盐又会带来负作用。一个成年人，每天吃5克盐即可满足身体需要。国内外的医学专家通过多次的调查、实验后认为：长期吃盐过多是引起高血压的一个重要原因。例如生活在北极的爱斯基摩人，每天吃盐在4克以下，没有发现他们之中有高血压病。而日本北部居民每天吃盐高达26克，高血压发病率为40%；其他地区的人每天吃盐10——15克，高血压发病率为8%——10%。据报道，美国格利伯曼统计了27个国家的调查结果，证明盐摄入量与血压的舒张压高低成正比。
2、平时我们应该吃多少盐？
健康人通过饮食摄取的最佳盐量，每人每日不应超过6克。如果能长期保持摄入的食盐量低于6克，可使25岁至55岁人群的收缩压降低9毫米汞柱，至55岁时冠心病死亡率可减少16%。世界卫生组织建议每人每天摄盐量应小于6克，这不仅指食盐，还包括味精、酱油等含盐调料和火腿、午餐肉等含盐食品及腌制品所含的盐量。
二、远离高血压，从限盐开始。
盐已逐步被世界公认为健康的“秘密杀手”。因为盐不但可以使不少人血压增高，而且还会直接损伤全身各处的血管，引起血管硬化，导致心肌梗死或肾衰退。目前，我国每人平均食盐摄入量为16克至20克，致使心脑血管病发病率高达8%。因此，了解盐是人类有效防治高血压的基础。
在日常生活中，应养成良好的饮食习惯，多吃清淡饮食，不吃或少吃盐腌食品，改变烹调方法，减少食盐调味食物的摄入，有条件的，可选用低钠、高钾、富硒、加碘保健盐。
三、长期高盐饮食的危害
1、长期高盐饮食会增加肾脏负担。
2、长期高盐会导致盐敏感性增加。盐敏感性人群患高血压的风险明显高于正常人，限盐膳食则会降低盐敏感性。
3、高钠也会促使心肌纤维化、血管周围间质胶原纤维沉积而影响心血管功能。一般认为每天摄盐量超过8——10克，就可产生不良影响，而且摄盐越多危害越大。
四、专家给我们的建议
1、每人每天食盐摄入量不超过6克（一个啤酒瓶空盖装平食盐相当于6克）。
2、提倡使用控盐罐、控盐勺，每餐定量使用食盐。
3、建议烹饪时后放盐、少放盐。
4、尝试用醋、植物调味品等来弥补限盐后的口感需求。
5、要特别警惕那些“藏起来”的盐，如酸菜等腌制食品、火腿肠等熟肉食品、方便面等快餐食品、沙拉酱等调味品、五香瓜子等炒货零食、冰激凌等饮料甜点。警惕调味品、方便食品和零食中的盐。
6、要多吃含钾多的食物，如菠菜、苋菜等蔬菜，橘子、香蕉等水果，黄豆、豌豆等豆类，木耳、香菇等菌类，土豆、山药等根茎类。建议可以选择同样具有咸味但含钠低含钾高的低钠盐，能达到限盐补钾的双重作用。
五、摄盐过多的危害。
1.摄盐过多是导致高血压的重要诱因。一个人每天多吃2克食盐，收缩压和舒张压分别升高2毫米汞柱及1毫米汞柱。
2.盐易存积在血管壁内，血管的阻力越大，血压就越高，心肾等内脏的负荷就越重，机体正常代谢功能就被打乱了。
3.高血压是脑卒中、心脏病和肾脏病死亡的最大独立原因。减少盐的摄入量可明显减少全球脑卒中、心脏病和慢性肾脏病的死亡。
4.摄盐过多易引起胃癌和钙质流失，导致骨质疏松。
六、减盐防控高血压应从青少年做起
高血压的患病率近年来呈现快速增长的趋势，可令人意外的是，这一大家心目中的老年病已经开始偷袭孩子。山东省疾病防控中心慢性非传染性防治所副所长郭晓雷接受采访时表示，减盐防控高血压应从青少年做起。
1、血压偏高“缠上”孩子
成人时期的高血压和青少年时期的血压偏高有密切关系，如果青少年时期血压偏高，又没有注意调控，成年后患高血压的几率就会更高，应该引起家长的重视。青少年血压偏高与成年人的高血压不同，青少年正处于成长阶段，身体不断地生长发育，收缩压/舒张压均值也随着年龄的增长而增长。因此，不能用一个固定的数值标准来衡量，血压偏高检出率是以性别、年龄组第95百分位数为标准的。青少年血压偏高虽然需要引起足够重视，但无需服药，家长可帮助孩子改变多吃少动的不良生活方式。
2、低盐对孩子更重要
高盐饮食是非遗传因素中导致高血压的最大危险因素之一。食盐的化学成分是氯化钠，过多的钠摄入会使血压升高。孩子出生后对盐是没有概念的，吃咸吃淡对他们来说都一样。如果孩子所在的家庭吃盐很多，过早地接触高盐食品，那以后成为高血压患者的几率就比平常人高很多。儿童越早接触高盐食品，以后出现高血压的概率也越高。并且高盐低钙饮食的儿童日后更易出现骨质疏松。现在多数儿童的食用盐量与成人一样多，这是非常不健康的，对于婴幼儿来说，1岁内婴儿的饮食应无盐，1—6岁儿童每天吃盐不超过2克，青少年的食用盐量也应适量减少。
除盐的摄入量过高外，营养过剩却活动量太少也是少年儿童出现血压偏高的主要原因。洋快餐流行，车接车送，孩子们的运动量越来越少，使得少年儿童的超重率和肥胖率普遍偏高，血压也随之偏高。
少年儿童除应在日常饮食中控制盐的摄入量之外，还应该尽量少吃或不吃高脂、高热量的食物，养成科学的饮食习惯。每天坚持锻炼身体，控制体重，降低患高血压的风险。
方案策划 篇8
作为21世纪的大学生，我们更应该用各种知识来武装自己的头脑。为了丰富大学文化生活，促进校园精神文明建设，提高广大学生的社会人素质，展现电院学子风采，学生会学习部特策划举办百科知识竞赛。
一、活动口号:“集百家之长，会电院之才”
二、活动时间：待定
三、活动地点：贵州xx职业技术学院
四、活动对象：贵州xx职业技术学院全体学生
五、参赛人员要求：
(1)、具有好的各门学科(竞赛规定范围内的各门学科)的基础知识;
(2)、语言能力较强，可以做到清晰，准确、流畅讲普通话;
(3)、具有较强的注意力、观察力、思考力和想象力，尤为重要的是善于记忆;
(4)、充满自信、意志坚强、情绪稳定、有良好的自控能力。
六、宣传形式：通过海报，展板进行宣传
七、活动形式：
本活动采取两天两阶段比赛制：
第一阶段为淘汰赛，题型设置全部为笔试必答客观选折题和主观论述题，现时60分钟。取前六名晋级第二阶段。
第二阶段为决赛，采取现场口述作答形式，题型有必答题，抢答题等。
八、活动流程：
(1)宣传报名准备工作
1)、设计制作宣传版、条幅、由活动前一周在全校范围内宣传。
2)、制作邀请函，要请老师做为决赛评委和嘉宾。
3)、发放活动报名通知，由各班学习委员组织班级报名。(比赛以组为单位，每组三人)
4)、收集相关竞赛题目。
5)、申请教室作为第一阶段比赛用。
(2)第一阶段淘汰赛
1)、各队伍入场按指定位置就坐
2)、由学生会负责人安排发放题目
3)、淘汰赛开始，各组自行作答，禁止传阅题目和使用任何求助方式，保持会场安静。
4)、取消未到场队伍的入场参赛资格，并禁止入场。
5)、由学生会确定裁判员组织阅卷，取成绩前六名进入决赛，并与次日公布进入决赛队伍名单。
(3)第二阶段决赛
1)、各队伍入场按指定位置就坐，有淘汰赛成绩由底到高编号
2)、决赛开始，由主持人介绍嘉宾和参赛队伍及决赛大致流程。
3)、第一轮为必答题，按编号开始答题，每题限定队伍代表回答，答对得一题得一分，答错不扣分，共10题(题型为判断题和选折题)采用口述形式回答。答题过程中有规定计分员计分。
4)、第二轮为抢答题，共12道题目，每对在主持人宣布“开始”后方可举手抢答，提前抢答按错误处理，每题限时15秒，答对加一分，答错扣一分。由主持人确定抢答在先者回答，不得有与主持人狡辩，否者将扣一分。每题有一次错误，二次抢答的机会。
5)、现场互动环节，共五题，由主持人向现场观众出题作答，答对现场赠送小礼品，每题有一次错误，二次抢答的机会。
6)、第三轮情景题，各队按当时分数高低，由低到高抽签决定出场顺序，按题目有每组三人合作根据给定的道具完成情景要求，限时5分钟。由裁判团酌情给分，最高30分，最低10分。
7)、由主持人宣布比赛成绩确定名次(平分加塞一题，题型为必答题)
8)、由嘉宾对活动进行点评。
9)、合影留恋
10)、组织观众有序退场，组织清现场
九、活动奖项：
活动由分数高低决定名次。
