【精品】策划方案集锦7篇
为了确保工作或事情顺利进行，时常需要预先开展方案准备工作，方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。方案要怎么制定呢？下面是小编为大家收集的策划方案7篇，希望能够帮助到大家。
策划方案 篇1
一、谈判主题
解决汽轮机转子毛坯延迟交货索赔问题，维护双方长期合作关系
二、谈判团队人员组成
主谈：胡达，公司谈判全权代表;
决策人：贺宇翔，负责重大问题的决策;
技术顾问：陶佳，负责技术问题;
法律顾问：张伟燕，负责法律问题;
三、双方利益及优劣势分析
我方核心利益：1、要求对方尽早交货
2、维护双方长期合作关系
3、要求对方赔偿，弥补我方损失
对方利益：解决赔偿问题，维持双方长期合作关系
我方优势：1、我公司占有国内电力市场1/3的份额，对方与我方无法达成合作将对其造成巨大损失
我方劣势：1、在法律上有关罢工属于不可抗力范围这上点对对方极为有利，对方将据此拒绝赔偿
2、对方延迟交货对我公司已带来的利润、名誉上的损失
3、我公司毛坯供应短缺，影响恶劣，迫切与对方合作，否则将可能造成更大损失
对方优势：1、法律优势：有关罢工属于不可抗力的规定
2、对方根据合同，由不可抗力产生的延迟交货不适用处罚条例
对方劣势：属于违约方，面临与众多签约公司的相关谈判，达不成协议将可能陷入困境
四、谈判目标
1、战略目标：体面、务实地解决此次索赔问题，重在减小损失，并维护双方长期合作关系
原因分析：让对方尽快交货远比要求对方赔款重要，迫切要求维护与对方的长期合作关系
2、索赔目标：
报价：①赔款：450万美元
②交货期：两月后，即11月
③技术支持：要求对方派一技术顾问小组到我公司提供技术指导
④优惠待遇：在同等条件下优先供货
⑤价格目标：为弥补我方损失，向对方提出单价降5%的要求
底线：①获得对方象征性赔款，使对方承认错误，挽回我公司的名誉损失
②尽快交货远以减小我方损失
③对方与我方长期合作
五、程序及具体策略
1、开局：
方案一：感情交流式开局策略：通过谈及双方合作情况形成感情上的共鸣，把对方引入较融洽的谈判气氛中
方案二：采取进攻式开局策略：营造低调谈判气氛，强硬地指出对方因延迟交货给我方带来巨大损失，开出450万美元的罚款，以制造心理优势，使我方处于主动地位
对方提出有关罢工属于不可抗力的规定拒绝赔偿的对策：
1、借题发挥的策略：认真听取对方陈述，抓住对方问题点，进行攻击、突破
2、法律与事实相结合原则：提出我方法律依据，并对罢工事件进行剖析
对其进行反驳
2、中期阶段：1、红脸白脸策略：由两名谈判成员其中一名充当红脸，一名充当白脸辅助协议的谈成，适时将谈判话题从罢工事件的定位上转移交货期及长远利益上来，把握住谈判的节奏和进程，从而占据主动
2、层层推进，步步为营的策略：有技巧地提出我方预期利益，先易后难，步步为营地争取利益
3、把握让步原则：明确我方核心利益所在，实行以退为进策略，退一步进两步，做到迂回补偿，充分利用手中筹码，适当时可以退让赔款金额来换取其它更大利益
4、突出优势：以资料作支撑，以理服人，强调与我方协议成功给对方带来的利益，同时软硬兼施，暗示对方若与我方协议失败将会有巨大损失
5、打破僵局：合理利用暂停，首先冷静分析僵局原因，再可运用把握肯定
对方行式，否定方实质的方法解除僵局，适时用声东击西策略，打破僵局
3、休局阶段：如有必要，根据实际情况对原有方案进行调整
4、最后谈判阶段：
1、把握底线，：适时运用折中调和策略，把握严格把握最后让步的幅度，在适宜的时机提出最终报价，使用最后通牒策略
2、埋下契机：在谈判中形成一体化谈判，以期建立长期合作关系
3、达成协议：明确最终谈判结果，出示会议记录和合同范本，请对方确认，并确定正式签订合同时间
六、准备谈判资料
相关法律资料：
《中华人民共和国合同法》、《国际合同法》、《国际货物买卖合同公约》、《经济合同法》
备注：
《合同法》违约责任
第一百零七条当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任
联合国《国际货物买卖合同公约》规定：不可抗力是指不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况
合同范同、背景资料、对方信息资料、技术资料、财务资料(见附录和幻灯片资料)
八、制定应急预案
双方是第一次进行商务谈判，彼此不太了解。为了使谈判顺利进行，有必要制定应急预案。
1、对方承认违约，愿意支付赔偿金，但对450万美元表示异议
应对方案：就赔款金额进行价格谈判，运用妥协策略，换取在交货期、技术支持、优惠待遇等利益。
2、对方使用权力有限策略，声称金额的限制，拒绝我方的提议。
应对：了解对方权限情况，“白脸”据理力争，适当运用制造缰局策略，“红脸”再以暗示的方式揭露对方的权限策略，并运用迂回补偿的技巧，来突破缰局;异或用声东击西策略。
3、对方使用借题发挥策略，对我方某一次要问题抓住不放。
应对：避免没必要的解释，可转移话题，必要时可指出对方的策略本质，并声明，对方的策略影响谈判进程。
4、对方依据法律上有关罢工属于不可抗力从而按照合同坚决拒绝赔偿。
应对：应考虑到我方战略目标是减小损失，并维护双方长期合作关系，采取放弃赔偿要求，
换取其它长远利益。
5、若对方坚持在“按照合同坚决拒绝赔偿”一点上，不作出任何让步，且在交货期上也不作出积极回应。则我方先突出对方与我方长期合作的重要性及暗示与我方未达成协议对其恶劣影响，然后作出最后通牒。
策划方案 篇2
一、栏目构思：
我台设置生活旅游人文类节目是十分有必要的，生活是我们每一个人都在进行着的内容，而生活的乐趣又在于运动，本节目所针对的听众是亲近自然、喜爱旅游的人群，大学生这个具有青春活力的群体正是我们收听率的保证。他们一般有着较好的生活水平和文化水平。所以，旅游频率在向听众提供旅游服务信息和休闲服务节目的同时，也应充分发挥媒体的教育功能，开设的栏目包括旅游信息、民族风情等，在轻松自然的广播节目中，使听众获取地理人文等知识，同时培养听众热爱自然、保护环境的良好意识。这档节目的开播将会很好的体现寓教育乐的特色。
二、指导思想：
倡导健康生活，关注新鲜咨询。如何指导同学们拥有健康的生活方式，拥有愉快的生活心情，掌握新鲜的时尚生活旅游人文资讯，为同学们提供一个交流心得体验的平台，信息总汇，成为我们创办该栏目的主要动机和指导思想。
三、栏目名称：《耳朵去旅行》
四、节目种类：生活旅游人文类
五、风格定位：
1、风格：新鲜轻松，在时尚与保守之间，不断创出新意，有适当的参与性，有文化内含；语言：活泼、幽默、不刻板；
2、形式：随意、休闲、不拘一格。
3、以最简单最生动的语言向听众提供最大限度的咨询，每条咨询控制在2分钟之内，这样即使是匆匆走在路上的听众也有所收获。
六、宣传语：
我们用真诚的声音构筑一座心灵交流的桥梁，我们用笔描绘出校园生活中精彩的每一幕，我们用心认真体会莘莘学子的每一份挚热的情怀。我们每周相会在熟悉的电波中，将感动、憧憬、梦想、信念……融入一种灵动的声音，让它飘于校园上空，飘进每位师生的心里，让这种声音冲上云霄、回响在校园的每个角落。
七、总时长：３０分钟
八、节目准备：
由播音员精心准备并提前交宣传部进行稿件的审核、整理以及音乐的筛选工作。
九、节目内容：
开头语：
Z：亲爱的同学们，大家下午好！很高兴在周二的六点与大家相约在《耳朵去旅行》节目当中。
C：倡导健康生活，关注新鲜咨询。我们将以最简单最生动的语言向听众提供最大限度的生活咨询，在这里
Z：您可以跟随我们大脚游天下包揽各地的奇山秀水；
C：您可以在我们的民族风情园里领略异域民族文化；
Z：您可以在我们的大嘴吃四方中尝遍不同民族的美食。 大家好，我是你们的朋友支丽
C：我是陈艳
板块１：大脚游天下（11分钟）
介绍以都匀为中心点辐射到全国乃至世界的旅游咨询。
筛选原则是：1、适合短途旅程，我们会一并给出旅途中的一些注意事项；学期末，我们会介绍一些较远、适合团队出行的地方。
2、选择介绍全球"奇、秀、险"的地理景观，让同学们用耳朵就可以去旅行。
板块２：民族风情园（13分钟）
充分利用我们是一个多民族大家庭的特点，向大家介绍我们特有的民族风情，在娱乐的同时也弘扬了我们的民族文化。
板块３：大嘴吃四方（6分钟）
各民族的饮食都各具特色，都是他们智慧的结晶，各少数民族都是智慧勤劳的，这个版块就是以民族的特色小吃突显他们的这一特质。
结束语：
Z：我们用真诚的声音构筑一座心灵交流的桥梁，用心认真体会莘莘学子的每 一份挚热的情怀。
C：我们相会在熟悉的电波中，将感动、智慧、热诚……融入一种灵动的声音，让它飘于校园上空，飘进每位师生的心里，让这种声音冲上云霄、回响在校园的每个角落。
Z：亲爱的同学们，快乐的时光总是很短暂，我们的节目即将接近尾声了，感谢同学们和我们一同分享这期的〈耳朵去旅行〉！我是你们的朋友支丽，
C：我是陈艳
合：我们下周同一时间再见。
策划方案 篇3
一、 活动时间：
另行通知
二、 活动地点：
1、 西侧篮球场。
2、 活动当天，每班划定一片区域作为销售地点。
三、 活动大体安排：
1、高一以各团支部为单位，发动同学捐出自己的闲置物品，用来销售。高二同学在第四节
自习课时参与爱心购物节和环保换物节活动。
2、活动所筹得的钱款将捐给慈善组织，用于慈善事业。
3、在爱心购物节活动进行到后期时，进行环保换物节活动。购物节没有售出的物品交还给捐赠同学，由同学们自愿以物换物，倡导环保节约原则。
四、 捐赠物品要求：
1、 物品捐赠本着爱心、自愿的原则，不允许强制摊派。
2、 所捐赠物品应是同学们闲置不用的物品。
3、 所捐赠物品应当保证质量，确保能够正常使用，不允许捐赠损毁的物品。
五、 各团支部汇总工作：
1、 各班团支书将收到的物品进行登记，填写《物品清单》（另附）。
2、 各班订出参考销售价格（应低于市场价格），制作价格标签。价格标签（可个性化）应包含以下内容：物品名称、捐赠人、定价。
六、 各团支部人员安排：
1、 活动当天，各班派3——4人留守摊位，2人负责销售，2人负责收款并登记清单。其他同学自由购物。
2、 留守摊位的同学可以分组轮换，但要确保每个摊位有3——4人负责。
七、 活动流程和交易规则：
1、 活动当天下午第二节课下课后（4:20），各班立即到西侧篮球场布置摊位，要求10分钟之内布置完毕（4：30），注意整洁有序。
2、 第三节课活动正式开始（注意广播通知，也有团总支同学通知）。
3、 活动过程中各班可以进行各种班级宣传和促销活动（但要注意会场秩序，不得强买强卖）。
4、交易过程中，各班要注意服务态度和销售方法。活动现场设有意见簿（建议填写），供同学们反映意见（团总支同学也会穿插调查）。活动后会根据同学们意见评选最佳服务班级。
5、 下午5：00，团总支同学会通知各班把销售所得上交。篮球场主席台设有五个收交处，各班负责收款的同学把清单和钱款一并交给收交人员核对，确认无误后签字。（所有捐款核对完毕后会在现场投入捐款箱）
6、 本次活动以爱心奉献为目的，交易过程中，不允许讨价还价。
7、 爱心钱款收交完毕后，没有售出的物品将返还给各位同学，由大家自愿进行以物换物。换物过程中注意秩序井然。
八、 其他：
1、 在活动准备过程中，各班可以自制宣传海报（个性、创新）
2、活动中各班的摊位上需准备明显的班号，方便购物的同学，也方便会场管理
3、活动结束后，各班要将自己摊位所在地方的卫生清理干净，活动后会有团总支同学负责检查。
4、活动将评选出最佳服务班级，最具新意的班级，最文明班级等，进行个性化奖励。活动中的表现，将作为期末优秀团支部评选的考察项目。
5、各班所定的参考销售价格要征得同学的同意，并登记在《清单》上。
6、实际销售中，可以利用降价、折扣等促销手段，实际销售价格也要登记在《清单》上。
7、没有售出的物品要标注。
8、本次活动，以奉献爱心为目的，宣传的是“奉献一片爱心，承担社会责任”的主题，所以各班不得刻意追求销售额大小。
策划方案 篇4
活动目标：
1、在游戏中复习跑跳步、前踢步、后踢步等基本舞步。
2、引导幼儿创编具有一定意义的短小快乐的舞蹈。
3、激发幼儿积极参与舞蹈活动的愿望，体验舞蹈活动的快乐。
活动准备：
1、鼓一面、鼓棒两根、录音机、音乐磁带。
2、学习各种舞步。
活动过程：
一、幼儿随教师鼓点的变化而做动作，训练幼儿节奏感。
师：“小朋友，跟我一起敲敲鼓好吗？”（幼儿走入活动室自由找空位站好，教师敲鼓，幼儿随鼓声的快慢，调整自己脚步的速度进行表演）
二、游戏“快乐的脚步”。
1、师：“小朋友表演得真好，你们的脚步真快乐，下面我们一起来做个快乐的脚步的游戏，好吗？”
2、师：“老师的两根鼓棒表示小朋友的两只小脚，老师的鼓棒往哪边敲，你的小脚就往哪边跳。”（教师变换鼓棒位置敲鼓，幼儿随鼓棒位置的变化及鼓声速度的快慢变换舞步进行动作。）
过渡：小朋友累了吧！让我们坐下休息一会儿！快乐的脚步花样真多，我们可以用各种各样快乐的脚步，加上手和身体的动作，编出优美的舞蹈来。今天，老师就用快乐的脚步，加上手和身体的动作，编出了一则非常好看的舞蹈，下面请小朋友欣赏。
三、教师示范舞蹈，幼儿模仿动作。
1、教师听音乐舞蹈，幼儿欣赏舞蹈。提问：
①你刚才看到老师跳了些什么？
②老师是用快乐的脚步加上手和身体的动作编出了表现快乐小动物的舞蹈，那舞蹈用了哪些快乐的脚步呢？（幼儿说出一种动作后，教师针对较难的动作，让幼儿集体练习。）
2、幼儿随教师学舞蹈。
①师：我知道你们也想跟随我们一起跳舞了，对不对？让我们一起来吧！（教师将口令与语言提示相结合带领幼儿一起舞蹈。）
②让我们再来一次。（师生再次舞蹈一遍，教师对有困难的幼儿变镜面示范为同方向示范。）
小结：刚才我们一起学习了一则表现快乐动物的舞蹈，这个舞蹈是用快乐的脚步加上手和身体的动作编出来的，下面老师还想跳一段舞，也是用快乐的脚步加上手和身体的动作编了出来的，这则舞蹈与刚才的一样不一样呢？请你们看。
四、教师变换舞步舞蹈，启发幼儿创编。
1、教师变换舞步舞蹈。提问：
①刚才老师用快乐的脚步加上手和身体的动作编了一个什么样的舞蹈？
②老师用快乐的脚步加上手和身体的动作，编了一个表现身体锻炼的舞蹈，老师用了哪些快乐的脚步呢？
③你们能不能开动脑筋变化一下快乐的脚步呢？行不行？让我们听音乐想一想。
2、幼儿创编脚步动作。
提问：“想出来了吗？让我们来听着音乐试试看。”（两遍）。
3、请个别幼儿将创编的脚步表演给大家，并集体学一学。
小结：你们想的真棒，老师有个建议，你们可以把刚才编的快乐的脚步加上手和身体的动作编成一个快乐的舞蹈，如果你想出来的办法一个人不够表现的话，可以请你的好朋友帮忙，几个好朋友编一个快乐的舞蹈，好不好？下面我们去商量商量吧！
五、幼儿创编舞蹈。
1、幼儿听音乐全体编舞。（两遍）
2、请个别幼儿表演。
3、集体表演
六、结束：
师：小朋友真了不起，用快乐的脚步编出了这么多快乐的舞蹈，让我们一起去表演给其他的小朋友看吧！
策划方案 篇5
为大力宣传弘扬我市美食文化，深入挖掘肥城地方特色美食，凸显肥城浓郁的桃文化，打造家常菜系列美食，鼓励大众化、健康化饮食，适应肥城餐饮消费市场的需求，按照中国肥城第八届金秋品桃节总体方案部署，特举办肥城市“桃文化美食”烹饪大赛。
一、活动名称
肥城市“桃文化美食”烹饪大赛。
二、举办时间、地点
时间：20xx年8月20日
地点：富世康巴蜀传说大酒店
三、举办单位
主办单位：肥城市饮食文化发展领导小组
承办单位：肥城市商务局
肥城市人社局
肥城市旅游局
肥城市广播电视台
肥城市泰西宾馆
肥城市美食文化协会
肥城市餐饮协会
协办单位：山东富世康工贸有限公司
肥城市厚华商贸有限公司鲁花油总代理
湖北劲牌保健酒业有限公司肥城分公司
肥城市双汇商贸有限公司
肥城市乾铺塘食府
肥城市甲式瓯鸡
四、参赛范围
全市范围内有固定经营场所并在工商部门注册、诚信守法经营、店容店貌好、符合餐饮服务食品安全要求的餐饮企业、农家乐，设置餐饮专业的相关院校师生，热爱烹调美食的社会人员，只要年满18周岁以上，均可报名参加。
五、奖项设置
金奖 1个，奖金1000 元/个，颁发荣誉证书；
银奖 2 个，奖金800 元/个，颁发荣誉证书；
铜奖 5个，奖金500元/个， 颁发荣誉证书；
优秀奖若干个，颁发荣誉证书。
六、参赛菜品要求
（1）以鲁菜风味为主，要凸显肥城特色文化和独特的地方传统风味特色，突出“农家”和“家常”特色。
（2）食材选用绿色、环保、健康，以老百姓餐桌上常见的食材为主，禁止使用海参、鲍鱼、鱼翅、燕窝等高档原料。禁止使用国家禁用的动植物原料，不准使用人工色素，违者取消选手比赛成绩。
（3）菜点加工工艺源于乡村传统制作方法，相对简单，便于掌握，方便居家烹调学习，能向大众普及推广。
（4）参赛菜品均需在场内独立制作，特殊情况须事先向组委会申请场外加工。
七、竞赛办法
本次大赛设组委会，组委会办公室设在市商务局。大赛组委会将聘请省内专家和社会美食家担任评委，组成专家评审委员会。评审委员会将按照组委会确定的评分标准，分别从口味与质感、工艺与火候、色泽与形态、营养与卫生、创意与实用等方面进行评判打分。
1、参赛选手需在60分钟内按12人量，完成“规定菜”、“自选菜”各一道家常热菜的现场制作。
（1）“规定菜”，为凸显桃文化的菜品、原料可采用与桃相关联的食材或桃文化寓意深刻的菜品。参赛选手自备食材和餐具，大赛组委会只提供常规调料。
（2）“自选菜”，食材不限，选手自由发挥。参赛选手自备食材和餐具，大赛组委会只提供常规调料。
2、“规定菜”和“自选菜”均要按12人量制作，另用尝碟2人量供评委品尝，整形菜品不另加尝碟。
3、选手所得总分计分办法：规定菜总分50分，自选菜总分50分，前场10分，选手总得分为三者之和。
4、前场扣分说明：
一是：超时扣分，每超5分钟扣1分，最多扣3分。二是：卫生扣分，制做现场清理不干净，操作环节不符合要求，最多扣3分。三是：不听从现场监理人员的安排，违反比赛规则，最多扣4分。
5、比赛前2天抽号确定比赛具体时间。
八、赛场规则
1、参赛选手着装：所有参赛选手着工作服、戴工作帽、服装要求整洁、无油渍污渍。
2、佩带组委会颁发的有效证件，进入赛场后服从监理人员的指挥，不准高声喧哗。
3、现场禁止吸烟，不准随地吐痰，不得乱扔下脚料。
4、不准使用其他选手的原料及半成品。
5、比赛结束时必须做好清理收尾工作。
九、参赛报名组织
1、报名方法
参赛单位或个人需要提供：（1）参赛报名表一份；（2）参赛报名表电子稿发送至**；（3）参赛者身份证复印件一份；（4）参赛报名表可自行到肥城政务网“公示公告”下载。
2、报名时间、地点
时间：8月5日至8月17日。
地点：文广大厦商务局（2217房间）。
3、联系人及电话：杨来成 6388****、1895386****
4、后附评选表格及标准：（4份）
十、职责分工
1、商务局负责活动的牵头工作，确定活动方案、评委组聘请及星级以下饭店联络和组织参赛；
2、人社局负责对荣获比赛金、银、铜奖及成绩优秀选手给予职业资格晋升。中级晋升为高级，初级晋升为中级，没有等级的晋升为初级。晋升者赛后再由人社部门统一培训后，加考相关理论；
3、旅游局负责农家乐及星级饭店联络和组织参赛；
4、广播电台负责参赛全过程录制并开辟专题栏目对大赛进行报道；
5、美食协会负责场地准备，及现场布置工作。
6、各单位要切实履职尽责，精心组织，协调配合，确保本次烹饪大赛圆满成功。
策划方案 篇6
一、主办单位：
XX系团总支
二、承办单位：
XX学生会体育部
三、活动目的：
为了加强XXX系新老生的交流，增进同学之间的友谊，提高学生身体素质，弘扬亚运精神，展示我系大学生的精神风貌，丰富同学们的课余生活，为热爱篮球的同学提供展现自我的舞台，也为系部篮球队选拔优秀队员。
四、活动时间及场地：
xx年9月25——30 日于运动场南侧篮球场。
五、活动流程：
1、同学在自己所在班级体委处报名，各班体委于9月21日之前将本班参赛人员名单交至c403体育部干事于志鹏处。
2、体育部以专业为单位进行分组比赛，各班体委于9月25日组织参赛选手到篮球场参加第一轮比赛，随后按抽签方式进行两两对抗。
3、体育部将在9月30日比赛结束后，宣布获奖队伍的名单，并评选出3名最佳球员。
六、参赛对象：
XX级、XX级各班男生
七、参赛条件及注意事项:
1.必须是检验药学系09、10级学生,且身体健康适宜参加这项运动者。
2.比赛方法:
①.参加比赛的男生以班级为单位参加比赛(同班男生组队),每队报5名队员，需选一名同学担任队长(比赛中队长是唯一发言人)，比赛时仅3名同学上场。
②.比赛阶段部长负责具体赛程安排，干事负责计时计分，由梦幻篮球社负责裁判工作。
③第一轮比赛09、10级学生按专业对抗，胜出者进入第二轮比赛，通过几轮淘汰赛决出参加半决赛的4支队伍，最终在决赛中进行冠亚军的角逐。
3. 注意：
①队伍要求：在比赛开始前，要统计好各队员的姓名、身高、班级、联系方式，队长需
标明，在参加比赛时需出示学生证或校园卡等证件证明身份，不可代他人参赛。凡参
加比赛迟到10分钟的队伍按弃权处理。
②纪律：比赛中如有争议，应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终决定，如有异议，
由该队队长和裁判进行交涉。
八、比赛规则：
1. 比赛双方报名为5人，上场队员为3人。
2. 比赛时间：比赛分五轮，第一，二轮每场15分钟，无休息时间;第三轮比赛分上下半场，均为10分钟，中场休息5分钟，半决赛，决赛分上下两个半场，每半场8分钟。上半场之后休息4分钟再进行下半场。
3. 比赛开始，双方以猜拳的形式决定发球权。
4. 比赛开始和投篮命中后，均在发球区(中圈弧线后)掷球入场算作发球。
5. 每次投篮命中后，由对方发球。所有犯规、违例及界外球均在底线发，发球队员必须将球传给队友，不能直接投篮或运球，否则处以违例。
6. 防守方队员断球或抢到篮板球后，必须迅速将球(传)出三分线外，方可组织反攻，否则判违例。
7. 进攻时间为20秒，超过算违例，对方底线发球继续比赛。
8. 双方争球时，争球队员必须分别站在罚球线上跳球。
9. 比赛中，每个队员允许5次犯规，第6次犯规罚出场。任何队员被判夺权犯规，则取消该队比赛资格。
10. 比赛中每队有2次暂停的机会，时间为一分钟。
11. 比赛时间终了，以得分多者为胜方。如出现平局，则进行加时赛，时间为5分钟。
九、奖项设置：
1、本次比赛设冠亚季军，最佳团队奖，三个优胜奖，每位队员颁发奖状。
2、本次比赛根据队员场上表现评定三名最佳球员，颁发奖状以示鼓励。
策划方案 篇7
教学目标：
1、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
2、学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。
3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪，做自己情绪的主人。
教学重点、难点：
使学生掌握调节情绪的'方法，能够进行自我调节。
教学方法：
情景游戏、讨论沟通法、活动法。
学情分析：
本班学生是小学五年级学生，小学生年龄小适应能力差，他们的情绪是多变的，如学习成绩不好，与同伴之间的交往或在学校中受到戏弄、讽刺、不平等的待遇而产生愤怒。小学生的情绪具有很大的冲动性，他们不善于掩饰，不善于控制自己的情绪，所以让学生掌握正确的调节情绪的方法是十分必要的。
教学过程：
一、情绪表演大比拼。
1、谈话导入。
同学们，我们来做个热身活动，进行情绪表演大比拼。
游戏规则：一人表演一人根据表演猜有关情绪的成语，表演者不能讲出要猜的成语的有关字或读音，只能用面部表情、身体姿势等来表现。
眉开眼笑怒发冲冠愁眉苦脸惊慌失措
手舞足蹈咬牙切齿唉声叹气不寒而栗
2、现场采访。参与游戏时你有什么感受？猜不出来时有什么感受？（学生在参与过程中有不同的情绪体验）
3、给成语归类。
4、画脸谱。请上台画喜怒哀惧这四种情绪脸谱并表演出来，让学生看哪张脸最舒服？
二、听故事，明事理。
喜是愉快的情绪，怒哀惧是不愉快的情绪，不同的情绪，对我们的生活、学习都会产生不同的影响，请听故事：学校组织去春游，在过水面游戏时，有一个女同学看大家都过去了，她在水边站了很久，心想：如果我掉到水里可糟糕了，同学们都会笑我的。她看到前面那个男同学那么胖都能过去，便憋足劲试一试。结果只听“扑通”一声，她掉到水里，水一下子没过了她的膝盖。同学们赶忙忍住笑，把她拉上岸。没想到她说：“太好了，我终于有了掉到水里的感受，太凉快了！”说完，和同学们一起哈哈大笑起来。后来，每走一步，她的鞋里就发出“咕叽咕叽”的声音，她神气地说：“太好了，我们走路有乐队伴奏了！”一路上，她一点也不觉得沮丧，反而感到轻松愉快。这个女孩如果想：“为什么别人没掉进河里，偏偏我掉进去，真倒霉！”这样，她肯定会烦恼，哭鼻子，一天都会不高兴，甚至影响其他同学玩得不开心。
聪明的你，听到这个故事明白了什么道理？
三、放飞好心情。
心情对一个人的成长和发展，实在太重要了，那么，我们应该如何摆脱不良情绪做情绪的主人呢？
1、回忆过去。
请同学们回忆在过去的生活中，你都会遇到哪些引起消极情绪的事？
看来在我们周围存在许多不快乐的事，不快乐是一种不良的情绪体验，当你失败、委屈时，你会不快乐；当你被别人误解时，你会不快乐；当你处理不好和别人的关系时，你也会不快乐。如果我们能把不快乐变成快乐那该多好呀！
２、故事启发。
下面老师为大家讲一个故事，希望同学们能从老师的故事中受到启发。
从前，有一个老奶奶，她有两个儿子，大儿子卖雨伞，小儿子卖草帽。雨天的时候，她愁小儿子的草帽卖不出去；晴天的时候，她愁大儿子的雨伞卖不出去，于是奶奶天天不快乐。同学们，你能让奶奶开心起来吗？（生答）只要换一种想法，就会换一种心情，快乐与不快乐只是一念之差，
3、放飞烦恼。
请同学们将不快乐的事写在彩纸上，然后叠成一架小飞机，我们一起把承载着烦恼的飞机放飞出去，让烦恼飞走。
同桌之间互相交流一下在过去的生活中，你是用什么方法调整自己的情绪的？（同桌交流后，请同学发言，学生可能提到的方法很多，如：向别人倾诉、大哭一场发泄一下，闭眼净心两分钟、深呼吸、换一种想法、听听音乐、运动一下等等。）
看来同学们都是快乐小天使，都有自己的智慧小锦囊。
4、运动舞蹈。
刚才有的同学提到运动，运动的确是一个好办法，下面就让我们一起来运动一下吧!(教师播放《阳光快乐操》，学生随着音乐跳舞，将学生的情绪推向快乐的顶峰。)
好了，运动一下，感觉舒服吗？快乐吗？
现在我们已经到达快乐的顶峰，但是我们身边还有一些同学正处在情绪的深渊里，你们愿意帮助他们吗？
5、帮助身边的人解决烦恼。
捡起几架小飞机，四人小组讨论，给纸飞机上写的烦恼提出你是如何想的,如何对待的，把快乐带给同学。
四、快乐拍手歌。
同学们，刚才我们将快乐带给了身边的朋友。老师要请大家做一回音乐制作人，让我们把《假如幸福的话拍拍手吧》唱成《假如快乐的话拍拍手吧》。让我们随着欢快的旋律唱起来吧！
五、总结再升华。
通过这节课的学习，你掌握了哪些调节情绪的方法？
同学们，我真心希望在我们的集体中，人人都是快乐的天使，而且要做为别人排忧解难的天使。不但要自己保持快乐的情绪而且要留心身边的人，并给他们带去快乐。愿同学们天天拥有好心情，我们的生活将无比灿烂。
教学反思：小学五年级学生正处于由儿童期向青春期过渡的关键时刻,处于心理发展的骤变期,自我意识、独立意识明显增强,成长中面临各种人生课题而产生的烦恼和焦虑,也随年龄的增长而增多，学业压力,同伴关系,亲子关系,师生关系,都带给他们很多烦恼。面对本班学生独生子女娇惯，家庭教育不科学，学生受挫能力弱的现状，我感到应该引导学生掌握情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。本节课我以认识和调节情绪为线索，设计了“情绪表演大比拼——听故事，明事理——放飞好心情——快乐拍手歌——总结再升华”这五个环节，在快乐中开始，在快乐中结束，初步教给学生调节情绪的方法。
在“情绪表演大比拼”环节，学生在游戏中有了亲身的情绪体验，在听故事过程中感知拥有好心情的重要性。再循序渐进让学生回忆自己遇到的引起消极情绪的事，并通过故事启发学生换一种想法就会换一种心情。接着让学生写出自己的烦恼，引导学生解决烦恼，使他们掌握调节情绪的方法。课堂上，学生能积极参与活动，掌握了调节情绪的方法，当他们为别人解决烦恼后是那么开心、自豪，我也被深深感染了，师生间、生生间都感受到了心灵的交融，沟通的快乐！本节课结束时，同学们还沉醉在这种幸福和快乐之中，达到了我预期的教学效果。
本节课中部分学生还不能将内心最隐秘的烦恼表露出来，还有待进一步开展活动对学生进行心理健康教育。课后还要引导学生在日常生活中自己拥有好心情，并尝试帮助同伴、家人解决烦恼。
