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每天一小时阳光体育活动策划方案

时间：2023-12-09 07:23:37 策划书模板我要投稿

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每天一小时阳光体育活动策划方案

　　为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，往往需要预先制定好方案，方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。方案应该怎么制定呢？下面是小编为大家收集的每天一小时阳光体育活动策划方案，欢迎阅读与收藏。

每天一小时阳光体育活动策划方案

每天一小时阳光体育活动策划方案1

　　为活跃公司员工的文娱体育生活，不断提高广员工身心健康水平，使文体活动成为创建企业文化的载体，确保公司的健康、快速、和谐发展，特制定今年开展文化体育活动方案。

　　一、指导思想：

　　按照科学发展观和构建和谐社会、和谐企业的要求，秉着健康、喜乐、节约的原则，利用的节假日，结合公司实际，由公司工会出面安排活动，起到强建身体、活跃气氛、振奋精神、和谐友爱的`作用。

　　二、活动内容：

　　1、三八国际妇女节。由工会女职工员会组织总部及在城区的企业女职工开展活动，活动形式由女职工员会决定并组织实施。市区外企业由企业工会组织女职工开展适当活动。

　　2、五一国际劳动节。由工会组织公司总部和城区企业员工开展一次群众性体育活动，如兰球、乒乓球、羽毛球、拔河、趣味赛跑等，不设奖项，只向参加者发点纪念品（如毛巾、洗发水等）

　　3、八一节建。组织一次全公司的兰球、乒乓球竞赛，公司所属各企业组队参赛，评出名次并予以奖励。

　　4、中秋及国庆节，组织一次全公司文艺晚会，各企业出一个以上节目，评优秀节目并给予奖励。（也可以将八一节的体育比赛合并到这个时间一起进行）

　　5、十一、十二月间组织一次外出旅游，可以是优秀员工、管理人员或企业骨干。旅游地点限于本省或广东、广西等周边省的风景区，人数在30人以内（由旅行社组织人平1000至1500元即可）。

　　三、费用计划：

　　全年总公司用于文体旅游活动的总费用控制在20万元以内（相当于公司应当提取的工会经费的50%左右），由工会财经审计员会从严掌握使用。

　　四、其它：

　　每次活动要提前做出详细方案，安排人员分工负责，确保安全、顺利实施；要安排专人用照相机、摄影机拍摄，留下影象资料。

每天一小时阳光体育活动策划方案2

　　一、指导思想

　　为了积极倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年”的现代健康理念，同时响应我县中小学生阳光体育运动的广泛开展，培养学生积极主动的体育锻炼的热情。我们决定开展一个阳光体育的计划，让全体老师和学生们都养成积极锻炼身体的良好习惯，提高全体师生的身体健康素质和体育文化素养，推进校园体育文化建设。

　　一、活动目标

　　为保证学生每天有一小时的体育活动时间，教师每天锻炼时间不少于30分钟；力争使95%的学生在本学年学生体质健康标准测试中达到及格以上，35%的学生达到优秀。

　　二、活动口号

　　"健康第一"、"每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"的现代健康理念。

　　三、活动原则

　　遵循课外体育锻炼的自觉性原则、全面性原则、适量性原则、渐进性原则、经常性原则、针对性原则，根据《学校体育工作条例》第三章规定，保证学生每天在校1小时的体育锻炼时间，养成健康的生活方式。

　　四、活动时间安排和活动方式

　　10月份：

　　1、举行阳光体育活动启动仪式。

　　2、全校师生进行感恩手式舞的.学习。

　　3、各班利用音乐课、活动课对感恩舞的学习。由音乐老师和班主任组织学习，少总部检查。

　　4、每天早上做完早操后，全体学生接着做感恩手式舞。

　　11月份上旬：

　　1、利用体育课和活动课，各班进行体操训练及队形队列。

　　2、以班级为单位进行第三套广播体操的比赛。

　　3、每天早上做完早操后，全体学生接着做感恩手式舞。

　　11月份中旬：

　　1、下午的课外活动时间，在本时间段内由各班班主任及跟班教师进行活动指导和管理。由各班班主任组织锻炼，根据活动内容合理科学地自行安排。

　　2、各班主任指派本班学生统一到体育器材室向体育教师领取，请各班主任明确器材名称及器材数量，及时做好登记和归还工作。

　　3、每天早上做完早操后，全体学生接着做感恩手式舞。

　　11月份下旬：

　　1、四至六级跳竹竿舞。由班主任配合少总辅导员、音乐老师、体育组织跳竹竿舞。

每天一小时阳光体育活动策划方案3

　　为弘扬体育精神，喜迎公司x年庆，展现员工风采，竞赛组会特在春暖花开的三月举行本次趣味体育挑战赛，具体方案如下：

　　一、基本精神

　　趣味做主，娱乐你我，挑战极限

　　（口号：挑战无处不在）

　　二、参赛资格

　　竞赛组会在内部论坛中发布帖子后，通过跟贴报名参加活动的员工。

　　跟贴报名参加啦啦队的员工，届时也可以参加赛事。

　　临时决定参加活动的员工，可能在奖品上有缺失。

　　（凡是参加活动的员工，均有机会获得参与奖品。）

　　三、参赛办法

　　1、公司员工均可直接报名参加。

　　2、竞赛组会指定各参赛项目领队1名。

　　四、活动方式

　　以参赛项目为单位划区域竞赛，各区域进行预赛，决出优胜者参加决赛。

　　预赛各项目前4名进行冠挑战赛。

　　参加啦啦队的人员，可在非竞赛用场地内，进行打羽毛球、踢毽球等健身活动。

　　五、竞赛办法

　　1、项目包括：颠毽子；颠羽毛球；俯卧撑；双杠臂屈伸；踢毽子定位；打羽毛球定位

　　预赛以参赛项目为单位，参赛队员赛前集中到竞赛区域，现场抽签决定对阵形势。决赛办法同预赛。

　　2、各项竞赛按《竞赛规则（试行）》执行。

　　3、裁判员由竞赛组会选派。

　　六、活动流程

　　1、报名宣传阶段：3月3日～3月20日

　　宣传方式：第一、张贴活动预告海报；第二、竞赛组会动员家报名。

　　报名方式：请家于20xx年3月20日13点前跟贴报名。

　　若无法按时跟贴报名，请意向参赛的员工于3月21日上午11点之前来竞赛组会报名。

　　2、竞赛时间：20xx年3月22日下午14：00～16：00

　　比赛场地：某体操馆（4块羽毛球场地等）

　　14：00～14：20分竞赛项目组及抽签

　　14：20～14：30热身

　　14：30～14：00限次项目竞赛及颁奖

　　5分钟赛间休息

　　15：05～15：25限时项目竞赛及颁奖

　　5分钟赛间休息

　　15：30～15：55计时项目竞赛及颁奖

　　15：55～16：00竞赛现场合影

　　七、报名

　　跟贴地址：公司内部网论坛/公告栏/趣味体育挑战赛。

　　活动

　　详情可致电竞赛组会，联系电话：xxx（电话：xxxxxxxx）。

　　八、奖项设置

　　各项目均设有冠1名，其余均可获得决赛奖入围奖，参与奖等。

　　九、竞赛规则（试行）

　　1、限次项目：（包括：颠毽子、颠羽毛球）要求在开始之后连续重复动作，不得间断，以完成数目最多者获胜。中途停止者只记录停止前的'成绩。允许在正式比赛之前，进行一段时间的适应练习。比赛次数为一次。

　　（1）颠毽子：开始后，毽子不许落地，除脚踢之外，选手身体其他部位碰到毽子只能视为调整，不记做个数。不得用手持毽子或身体夹住毽子，不得借助其他人或其它工具来完成活动，否则均取消比赛资格。

　　（2）颠羽毛球：开始后，羽毛球不许落地，除使用羽毛球拍之外，选手身体其他部位碰到羽毛球、用手持球、借助其他人或其他工具来完成活动，否则均取消比赛资格。

　　2、限时项目：（包括：俯卧撑；双杠臂屈伸俯卧撑）

　　（1）俯卧撑：3分钟之内连续完成的标准（允许有三次违例机会，但是违例动作不算成绩）动作个数最多者获胜。如果违例动作超过3次，则取消比赛资格。

　　（2）双杠臂屈伸：3分钟之内连续完成的标准（允许有三次违例机会，但是违例动作不算成绩）动作个数最多者获胜。如果违例动作超过3次，则取消比赛资格。

　　3、计时项目：（包括：踢毽子定位、打羽毛球定位）

　　在规定范围内，按照竞赛组会现场要求完成踢毽子定位、打羽毛球定位为胜。

每天一小时阳光体育活动策划方案4

　　一、活动主题：

“阳光体育与全民健身同行”

　　二、指导思想：

　　以实际行动积极响应教育部、国家体育总局和共青团的号召，以深入贯彻落实有关文件、广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，继续在校园开展第三届亿万学生阳光体育冬季长跑活动，培养我校学生热爱体育、崇尚运动的.健康观念和良好习惯，逐步形成我校强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高我校学生身体素质和意志品质。

　　三、参加对象：

全体师生。

　　四、活动时间：

20xx年11月1日至20xx年4月30日

　　五、组织机构：

　　为了加强对“冬季长跑活动”的领导，保证活动的顺利、有效地开展，我校特成立冬季长跑活动组织机构。

　　组长：xx

　　副组长：xx

　　组员：xx。

　　宣传员：xx及各班体育员

　　医务人员：xx

　　六、活动方案：

　　（一）活动起跑仪式：20xx年11月9日早上8：00正式启动，举行xx市育才小学阳光体育冬季长跑启动仪式暨“绳毽飞扬”系列活动。

　　（二）长跑基数：五、六年级学生每天长跑距离（参考）基数为：1000米，其他年级学生跑走结合每天坚持5分钟。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

　　（三）场地划分：根据我校班级多、人数多、场地小的实际情况，我校决定分时间段定场地长跑，具体如下：

　　第一场雏鹰楼前：四（5）班、四（4）班、四（3）班、四（2）班、四（1）班、四（9）班、六（2）班

　　第二场雏鹰楼前：四（8）班、四（7）班、四（6）班、六（4）班、六（3）班、六（1）班、六（5）班、六（6）班

　　励志楼前：一（5）班、一（6）班、一（9）班、一（10）班、一（11）班、一（12）班

每天一小时阳光体育活动策划方案5

　　一、指导思想

　　以“健康第一"为指导，把学校体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点，紧紧掌握提高同学体能，增强体质，促进健康生长这个核心，充沛发挥体育的育人功能，促进同学全面和谐发展。

　　二、工作重点

　　1、激发体育兴趣。德国教育家第斯多惠说过：“教学艺术的实质不在于传授身手，而在于激励、唤醒、鼓舞。"兴趣是最好的老师，同学的学习兴趣直接影响着同学的学习行为和效果；同学能否通过体育活动促进身心健康，关键在兴趣。我校紧紧抓住同学活泼好动、追求新鲜的心理，开展多种形式的体育活动。

　　2、处置好活动与学习的矛盾。①让同学在规定的时间玩规定的体育项目；②不规定的活动项目必需在完成作业或不影响学习的情况下玩，否则，发现后前两次批评，第三次就把他从体育兴趣小组中除名。

　　3、抓好常规工作。一是要求各位老师上好两课，做好两操；二是坚持开展评比活动每天坚持开展课间操评比，每学期开展一次课问操竞赛。

　　4、做好宣传工作。我们通过小雏鹰广播站、固定宣传栏力宣传体育活动对促进身心健康的益处。对在体育活动中涌现出来的好人好事进行报道褒扬。

　　三、具体措施

　　健康是学习的保证，本学期我校将采取一系列的措施积极开展丰富多彩的课外、校外体育活动，保证同学真正做到每天锻炼一小时。

　　1、要以北京2008年奥运会为契机，广泛宣传“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”这一富有时代特征的口号，掀起同学体育运动的热潮，努力实践绿色奥运、科技奥运和人文奥运的理念，保证让每一名同学都做到“每天锻炼一小时”。

　　2、每天课间操、课间舞外，各班在老师的指导下，让同学自由参与体育兴趣小组活动，如打篮球、乒乓球、羽毛球，下棋、踢毽子、仰卧起坐、扳手腕、跳绳、跳高、跳远、赛跑等等。体育兴趣活动我们做到“三不五尽量’’：不轻易否定同学，不挖苦呵斥同学，不放弃一个同学；尽量提高同学体育活动的参与率，尽量激发同学体育活动的`兴趣，尽量把同学的眼光引向教材外那无边无际的运动空间，尽量为同学营造一片自由锻炼的空间，尽量宽容对待同学在活动中出现的合理的挫折失败，让每一个小朋友都能体验体育锻炼和胜利的快乐。

　　3、按时让同学做好两操，检查人员进行巡视，确保两操的顺利进行。

　　4、开足上好体育课，加强体育课的监查力度，确实上好体育课。

　　5、每天进行自由体育课外活动，以班级为单位，以白班的特色项目为主进行活动。各班设立一个平安督导员配合学校的检查人员负责活动平安。

　　6、把坚持锻炼这个习惯的养成列入学校的好习惯评比之中。

　　7、在日常工作中，切实依法保证同学睡眠的权利，减轻同学的课业负担，真正把课外时间留给他们，确保每个小同学每天睡眠时间不少于9小时。我们全校教师将齐心协力，同心同德，全面落实科学发展观，用我们的全部心血和智慧去关爱每一个小朋友，让每一个小朋友都能沐浴着阳光雨露，健康、和谐、全面地发展。

每天一小时阳光体育活动策划方案6

　　一、指导思想

　　贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。树立"健康第一"、"每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"的现代健康理念，力推进体育课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展"阳光体育活动"。以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。

　　二、机构设置

　　1、领导小组（负责领导协调各方面的工作。）

　　组长：

　　副组长：

　　组员：张超王栋王兴德杨平安宋筱武袁双

　　2、安全保障小组（负责学生安全工作）

　　组长：

　　组员：

　　3、技术指导组（负责各年级体育活动设计及活动指导工作）

　　组长：

　　组员：

　　4、器材组（负责体育器材的购置及管理工作）

　　组长：

　　组员：

　　三、活动主题

　　我健康我阳光我成长我快乐

　　四、活动要求：

　　人人有项目班班有团队平时有测试年终有评比

　　五、具体项目

　　1、指定项目：跳绳、50M短跑、立定跳远、400M往返跑

　　2、自选项目：田径、游戏、舞蹈、球类、事类、体育快乐园活动

　　六、活动原则

　　1、全员参与性原则

　　没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。

　　2、每天一小时原则

　　每天的课间操、眼保健操、课间活动及下午学校组织的'体育活动半小时以上。

　　3、课内外结合原则

　　做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。

　　4、安全性原则

　　各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动>计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。

　　七、活动措施

　　1、开足体育课，上好体育课。每一名体育教师要认真对待每一节体育课，组织好每一节体育课的教学活动，任何体育教师不得把体育课上成放羊式教学。

　　2、做好课间操和眼保健操。

　　3、组织开展好上午30分钟的课外运动。学校因受场地限制，各班按政教处分配的活动地点开展活动。

　　八、活动器材

　　活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。

　　九、活动保障

　　1、各年级在每学期第二周制定本校各年级的活动计划，学校。

　　2、做好对全校教师，全体学生及学生家长的宣传工作，重视"阳光体育活动"，把这项工作抓好，抓实。

　　3、每位教师均要带队，参加情况记录年度考核中的担任课外活动栏目。

　　4、每年6月中旬学校组织一次活动成果展示，进行评比。

　　5、凡未落实学生每天一小时体育活动的学校和班级，不得评为先进单位，第一责任人不得评为先进个人；凡是不认真组织学生积极参加每天一小时体育活动的班主任，不得评为先进班主任；凡不积极参加每天一小时体育活动的学生，不得评为三好学生。

每天一小时阳光体育活动策划方案7

　　一、指导思想：

　　响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，把口号“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子！”深入到学生中去，力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，特制定本实施方案。

　　二、工作重点

　　按照教学计划，开足开齐体育课时。12年级每周3节体育课，39年级每周2节体育课；各班不得以任何理由随意停上、少上和挤占体育课时。

　　三、活动原则

　　1、全员参与性原则：没有特殊情况，任何老师和学生都得参与，坚决不得留学生在教室或办公室做其他事情。

　　2、每天一小时原则：每天的两个体育课间、眼保健操、体育课。

　　3、课内外结合原则：做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。

　　4、安全性原则：各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。

　　四、统筹安排各项体育工作

　　1．学校在上午第二节课后安排学生课间（广播体操和眼保健操）。

　　2．开展经常性课余体育训练和多样性的学生体育竞赛，丰富学生课余体育文化生活。

　　3．校内校外相结合开展群众性体育活动。提倡布置家庭体育作业，家庭体育作业是学生在校参加体育锻炼的延续和补充，学校要加强与家长的沟通，取得家长的支持与配合。

　　五、具体项目

　　1、指定项目：广播操、跳绳、50M短跑、立定跳远、跳皮筋；

　　2、自选项目：田径、游戏、拔河、球类、事类、棋类、体育快乐园活动。

　　六、工作责任

　　1．学校分管领导对体育工作实行统一领导，确保工作责任到位、政策落实到位、保障措施到位、资金投入到位。

　　2．制定学校体育工作计划、学生体育竞赛计划、体育师资的培养培训计划，指导学校体育教学、课余体育训练、体育竞赛和群众性体育活动的开展。

　　3．体育教师对学校体育负指导责任。学校体育是全民体育工作中的一项重要工作，体育教师要加强儿童体育，配合学校开展体育工作，加强对学校体育工作的指导。

　　4．校长是学校体育的第一责任人。学校建立校长负责制，认真贯彻《学校体育工作条例》和国家、省、市对学校体育各项规定，确保体育课、学生每天一小时体育锻炼时间得到落实。

　　5．学校分管领导、分管部门、体育教研组、体育教师、班主任（辅导员）要各司其责，履职到位；各相关部门、各任课教师要积极支持和关心学校体育的开展。

　　七、加强学校体育管理

　　1．体育课是实现学校体育目标任务的重要环节，学校将加强体育课教学管理，提高教学质量。体育锻炼课是落实每天一小时体育锻炼时间的有效途径，必须做到有组织形式、有人管，并认真落实。

　　2．眼保健操、广播体操、武术健身操对促进学生身心健康发展，具有重要作用，学校将加强管理、提高质量。

　　3．课间、课外群众性体育活动，是学校体育的重要组织形式，必须坚持面向全体学生，做到内容丰富、形式多样、广泛开展。

　　4．继续坚持学生体育竞赛制度，做到小型多样、定期开展与经常性相结合。

　　八、加强检查与监督

　　学校将按照责权一致的原则，建立学校体育工作责任制和责任追究制，将责任落实到相关部门和具体人员，明确有关责任人和直接责任人的责任。为落实学生每天一小时体育锻炼情况，学校将进行定期与不定期专项检查，对工作开展好的班级及教师，将进行表彰奖励，对工作不认真落实、敷衍了事、随意停开体育课和不认真落实学生每天体育锻炼时间的教师，第一次实行戒免谈话，如仍不能得到落实，学校将视为其年终考核不合格。

　　九、活动措施

　　（一）开足开齐体育课，提高课堂教学质量

　　完善体育课时保障机制，落实好国家对体育课程的设置的规定以及学校实际情况，小学12年级每周3节体育课；39年级每周2节体育课。要按照新课程的要求和学校教学周数，保证总的体育课时数。在体育教学方面，学校制定体育教学目标，细化各年级体育教学目标。要求有详细的单元教学计划和教学进度表，并坚决杜绝无礁上课的现象。室外体育课堂教学过程中，体育教师要课前准备好所需体育器材和划好场地，不准私自离开课堂做与体育教学无关的事。体育教师要按照礁，有组织的上好体育课，杜绝放羊式教学现象。要按照体育与健康课程要求，做好体育教学评比工作。为保障体育教学质量，学校要保证对体育教学经费的投入，按照最新的《国家学校体育卫生条件试行基本标准》的要求，购置必要的体育器材，保证体育教学不受影响。

　　（二）保质保量上好课间操

　　课间操是保证中小学生每天一小时体育活动的重要内容之一，要高度重视，认真组织实施。

　　1、时间安排

　　每天上午和下午第二节课后，学校统一安排课间操时间，活动时间为30分钟之间（包括广播体操和眼保健操时间），除天气原因等特殊情况，不得以任何理由挤占课间操时间，并要做好检查。

　　2、活动内容及形式

　　早操内容以国家广播体操为主。在做国家广播体操的基础上，要加入学校特色体育活动，内容包括：队列队形、校操、健美操等。内容可根据季节的变化而进行相应的.调整。

　　3、课间操以全校集中统一的方式组织开展。可采用眼保健操的方式。

　　4、活动组织

　　（1）课间操要体现全员参与意识。学校的广教师也要积极参与进去，为学生做表率，起到模范带头作用。

　　（2）课间操要保证质量。对课间操实行考评制度，要把课间操质量纳入到班级的评比当中，定期进行检查评比。

　　（三）、广泛组织开展课间活动

　　在没有体育课的当天，班级必须安排补足每天一小时的体育活动时间，并将课间活动排入课表，纳入正常的教学管理当中，保证课间活动时间。