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体育策划方案

时间：2023-03-27 12:27:51 策划书模板我要投稿

体育策划方案15篇

　　为确保事情或工作顺利开展，常常需要提前进行细致的方案准备工作，方案是有很强可操作性的书面计划。方案的格式和要求是什么样的呢？以下是小编整理的体育策划方案，欢迎阅读与收藏。

体育策划方案15篇

体育策划方案1

市直、x区直单位工会：

　　为了庆祝“五一”国际劳动节，丰富广大干部职工的文体活动，增强干部职工的体质，推动我市职工体育运动的发展。市总工会决定举办20xx年xx市职工庆“五一”体育活动，具体通知如下：

　　一、主办单位

　　xx市总工会

　　二、协办单位

　　三、比赛项目

　　（一）男女混合拔河比赛

　　（二）男女混合气排球比赛

　　四、比赛时间

　　五、比赛地点

　　六、参赛办法

　　气排球、拔河比赛属集体项目，分企业组和机关事业单位组，由单位组队参赛。单位人数不足x人的可以联合x个相同组别的单位组队参赛。

　　七、参赛运动员资格

　　八、奖励办法

　　按参赛队总数的'x%进行奖励，对获奖的参赛队颁发荣誉证书和奖金。

　　九、及方式

　　十、比赛经费

　　各参赛队在比赛期间的食宿、往返差旅费及其它费用由各参赛队自理。

体育策划方案2

　　游戏名称：

　　金箍棒

　　一、游戏背景

　　大班的孩子特别喜欢跨跳、跑等动作，每当他们看到教室里面放着中班做操用过的金箍棒器械时，都想去玩一玩、跳一跳等，看到孩子们兴致勃勃的可爱样，引发我设计了"小猴玩棒"这一体育游戏，让孩子在自由、宽松、愉快的环境中体验身体运动的乐趣。游戏中，引导孩子们充分发挥想象不同方法，并随着情节的不断丰富与深入，逐步提高动作难度和运动的负荷程度，使肌体协调、灵活。

　　二、过程实录

　　游戏目标：

　　1、探索金箍棒的多种玩法，发现并分享成功的方法。

　　2、学习利用器械练习助跑跨跳动作，发展跨、跳、跑等综合能力，锻炼腿部力量，发展身体协调性。

　　3、体验与同伴合作的快乐，培养勇于挑战的精神。

　　游戏重点：

　　能用个别、小组合作等形式探索金箍棒的多种玩法。

　　游戏难点：

　　学习利用器械练习助跑跨跳动作，发展跳跃、奔跑等综合能力。

　　游戏准备：

　　1、物质准备：幼儿人数相等的'金箍棒、纸球、录音机、音乐三段。

　　2、空间准备：游戏前检查场地上是否安全，幼儿的衣着、鞋袜是否合适。

　　游戏过程：

　　1、开始部分：热身运动教师：天气真好，今天我们要变成一只小猴子，带着金箍棒一起出去玩喽(音乐律动)

　　2、基本部分：

　　(1)自由探索金箍棒的玩法教师：谁来介绍一下你的玩法?

　　(2)合作玩金箍棒教师：合作玩金箍棒进一步探索玩法，结伴说说合作玩的方法并进行示范。

　　(3)小猴练习本领"助跑跨跳"小结助跑跨跳：两手放两边，距小河5-8步，跑到小河前，一只脚用力蹬地，另一条腿跨跳过小河，单脚落地，保持平衡。

　　(4)小猴运果子，练习向指定方向助跑跨跳教师：小猴们真能干，都认真地练了助跑跨跳的新本领，现在要带你们去运果子，让我们一起用刚才练的本领出发吧!

　　(5)比赛：看谁运得快(交代游戏规则)

　　3、结束部分：

　　"今天，我们的小猴本领真大，真为你们高兴。"听--，你听到了什么?(舒缓音乐)坐下互相捶捶腿，放松自己。(舒缓音乐)

　　4、游戏延伸：

　　金箍棒不但可以帮助我们锻炼身体还可以变出很多的数字呢!我们一起和好朋友合作拼数字。

体育策划方案3

　　一、背景

　　1、教师在立定跳远教学与训练中方法、手段比较单一，枯燥，想不出好办法。

　　2、教师在课堂上使用校园课程资源场地、器材等的意识与能力方面尚存不足。

　　3、选择哪些方法最能有效提升立定跳远运动能力存在困惑，缺少对经验的实践思考与提炼。

　　4、目前在备考阶段的课堂教学中常常出现指导不到位，课堂教学效能低的现象。体育备考在常态下如何做到“轻负—高效”对各位体育教师提出了挑战！

　　二、目标

　　1、围绕有效提升立定跳远成绩这一目标，从技术分析的层面上帮助教师进一步理解立跳技术动作要领、动作规格、技术原理，提高合理运用技术的能力。

　　2、帮助教师在丰富教学；训练内容、完善方法手段等方面有一定程度的收获。

　　3、落实过程性考核，进一步提升教师专业水平。

　　三、主题

　　变量变换变化——提高立定跳远课堂教学；训练质量

　　四、时间

　　20xx年3月15日下午13：00

　　五、地点

　　进修附校先室内后操场

　　六、内容

　　1、初二年级教师立定跳远教学质量分析现状、做法、经验、问题与困惑，每人3分钟交流，形成文稿，结束后上交。

　　2、小组为单位合作研讨与小组汇报交流分享立定跳远技术教学；训练、体能教学；训练的内容、形式与方法，在以下几方面力求达成共识：

　　立定跳远技术的动作顺序由几部分组成？

　　关键的动作顺序是什么？正确的.动作要领？

　　能示范立定跳远能使用的校园课程资源有哪些？

　　针对其中的2种课程资源小组内设计出一套有效的发展跳跃能力的方法内容与方法体系现场小组合作完成，小组分享与交流

　　3、“变量——变换——变化”关于对提高立定跳远课堂教学质量的思考

　　4、落实过程性考核技术交流与演练

　　七、流程

　　1、初二教师立定跳远质量分析

　　2、全区初一初二教师分成四组专题小组合作研讨预设问题，小组汇报与分享初三教师欢迎参加，可列席

　　3、教研员调研反馈与专题指导

　　4、落实过程性考核

　　（1）以教研组为单位的武术教材套路演练强调“会做”，对老教师强调“会讲”，“会教”在五月份教研交流

　　（2）单杠教材技术示范能力与保护帮助方法等现场切磋50岁以下，老教师点评

　　（3）如遇天气寒冷，再做调整

　　八、要求

　　1、请初二年级教师结合上报的质量分析，精心准备，做好3分钟的分析汇报，汇报要有价值，对别人有启发。

　　2、小组合作研讨部分，属“头脑风暴”，教研时会提供纸张，列出相关问题，请各位老师在研讨时认真思考，坦诚交流，做好本组的研讨记录，切实发挥出各位老师的真实水平。

　　3、初三教师欢迎参加，并希望积极参与其中，初三教龄在10年以内的老师请安排好自己的工作参加本次教研。

　　附小组名单：

　　第一组：杨强、崔启顶、张浩、陈正凯、李叶珍、张梅、马军

　　第二组：王志宏、刘洋、刘舰刘伟、韩博、盛鹏、隋权

　　第三组：刘栋、张培斌、王双龙、朱军、王波、马平、孙芳

　　第四组：赵振龙、张晓磊、张恭赫、梁洁、魏微徐世英

　　第五组：初三列席代表上述人员如有遗漏，请多多包涵，希望仍能参加，在这里对老赵帮忙收集名单表示感谢！

体育策划方案4

　　游戏名称：

　　看谁先拿到红旗

　　游戏目标：

　　练习钻、跑、平衡的动作。

　　游戏准备：

　　拱形门两个(直径60厘米)，红旗两面，平衡木两条。

　　游戏过程：

　　一、游戏准备，教师：现在我们来准备准备，等等做游戏了哦。(扭扭你的小脖子，弯弯腰，踢踢腿，扭扭小屁股)

　　二、交代游戏玩法，游戏规则：

　　1、游戏玩法：

　　幼儿分成人数相等的两队(或四队)，站在起跑线后。

　　2、游戏开始：教师发出口令后，各队的第一个幼儿向前跑去。钻过"山洞"(拱门)，走过"独木桥"(平衡木)，绕过小红旗后直接跑回，站在队尾。当一个幼儿钻过"山洞"后，第二个幼儿就直接向前跑去。各队幼儿鱼贯地的进行，直至最后一名幼儿走过"独木桥"，把红旗拔起交给教师。以速度快的'队为胜。

　　3、游戏规则：

　　钻"山洞"时不能碰拱形门，如门被碰倒，要扶起，放好再向前跑。

　　2走"独木桥"时如摔下来，要排到队尾重新过桥。

　　4、游戏注意事项：

　　平衡木要放平稳，注意安全保护。

　　三、进行游戏。

　　现在我们就来玩游戏吧，让幼儿在轻松愉快的环境下进行快乐的游戏

体育策划方案5

　　为进一步加强学校体育、艺术工作，深入实施素质教育，全面提高学生素质，按照教育部、江苏省教育厅、苏州教育局和昆山市教育局的要求，结合我校实际，特制定“体育、艺术2+1项目”实施方案。

　　一、指导思想

　　坚持以科学发展观为统领，倡导“我参与、我快乐、我运动、我健康”的运动理念，引导学生积极参加文明、健康、活泼的文体活动，促进学生全面发展和健康成长，努力创设热爱体育、崇尚运动、追求艺术、文化育人的良好校园文化氛围。

　　二、实施原则

　　（一）实施“2+1项目”要以促进学生的全面发展为宗旨，切实树立“健康第一”思想，根据健康发展的需要和学生体育锻炼的需求，系统设计能切实提高学生运动技能和锻炼能力的内容和方法体系。

　　（二）实施“2+1项目”要以深化学校体育、艺术教育课程和教学改革为核心，要积极贯彻新课程教育理念，积极推进课程改革。要设立适当的体育、艺术共性与个性选修项目，最大限度地提高学生参加体育锻炼、运动训练和艺术活动的'兴趣，有效提高学生的运动和艺术技能水平。

　　（三）实施“2+1项目”要以建设有特色的体育、艺术教育课程为基础，逐渐形成各具特色的体育、艺术活动内容体系和艺术项目传统。

　　（四）实施“2+1项目”要以提高体育、艺术教育师资的业务水平和教学能力为先导，要通过各种业务培训，提高广大体育、艺术教师的教学能力，以满足“2+1项目”对教师教学技能的较高要求。

　　（五）实施“2+1项目”要大力改善体育锻炼和艺术活动环境，根据推进“2+1项目”的需要，加强体育、艺术场馆的建设和体育、艺术器材的配备，要在加大教育投入的同时，合理配置体育、艺术教育资源，以满足“2+1项目”对体育运动和艺术活动条件的新要求。

　　三、方案目标

　　通过学校组织开展的课内外体育和艺术教育活动，让学生在初中学习阶段掌握两项体育技能和一项艺术特长，为学生全面发展奠定良好基础。

　　四、项目设置

　　1、体育类：乒乓球、羽毛球、篮球、跳绳等。

　　2、音乐表演类:器乐、声乐、舞蹈等。

　　3、美术类：素描、漫画、书法等。

　　五、实施对象和时间

　　1、对象：根据我校实际，本学期实施“体育、艺术2+1”项目的对象为初一到初三年级学生。

　　2、时间：每周二、四下午的第四节课。

　　六、实施“2+1项目”的工作要求

　　（一）强化组织领导

　　成立“2+1项目”实施工作领导小组，明确分工，责任到人，要结合实际，制定切实可行的“2+1项目”实施方案，加大“2+1项目”实施工作督查的力度，确保取得成效。

　　（二）合理选择项目

　　从现有师资条件以及体育、音乐、美术教育教学设施、器材、场地等实际出发，按照学生身心发展特点，合理选择确定每个学生的“2+1项目”，逐步形成各具特色的体育、艺术活动内容体系，形成学校的体育、艺术项目传统。

　　（三）科学把握认定标准

　　要科学把握“2+1项目”技能认定标准，鼓励学生全员参与“2+1项目”，最大限度地提高学生参加体育锻炼、运动训练和艺术活动的兴趣，不断提高学生的运动和艺术技能水平，并努力达标。

　　（四）加大基础设施投入

　　要根据实施“2+1项目”的工作需要，大力改善体育和艺术教育活动的条件，加大体育、艺术场馆的建设和器材配备的力度，合理配置体育、艺术教育资源，努力挖掘社会资源，设法拓展学生体育、艺术活动空间，不断满足“2+1项目”工作对体育运动和艺术活动条件的要求，以保证“2+1项目”工作落到实处。

　　（五）狠抓师资队伍建设

　　把提高体育、艺术教育师资业务水平和教学能力作为“2+1项目”的先导条件，通过转变教育观念、内引外联等多种渠道储备“2+1项目”所需教师，积极开展各种业务培训，不断提高体育、艺术教师的教学能力，以满足“2+1项目”对教师教学技能和教师数量的要求，确保高质量地实施“2+1项目”。

　　“2+1项目”的实施工作，学校将对此项工作作专项检查，检查结果将作为有关教师考核的重要依据。

　　附件：“2+1项目”实施工作领导小组

　　组长：z

　　副组长：z

　　成员：班主任和各位辅导教师

　　体育类：z负责

　　艺术类：z负责

　　领导小组成员职责分工

　　z：负责全面工作。

　　z：主要负责“2+1”的具体工作。

　　z：负责“2+1”的项目、活动安排工作。

　　z：负责“2+1”活动展开的督促、检查工作。

　　z：具体负责“2+1”的项目活动安排工作。

　　体艺教师：负责“2+1”活动项目选定、开展、训练、指导工作。

　　各班主任：负责“2+1”活动组织、开展、督促班级学生管理工作。

体育策划方案6

　　一、活动宗旨：

　　积极、向上、团结、奋进、运动、健康，在读书月里，我们不仅要有好的头脑还要有一个健康的身体，一系列精品活动（eg：迎面接力、跳长绳、拔河），为广大喜好体育运动的同学开辟一方展示青春活力，show出自我的空间和舞台。

　　二、活动目的：

　　“健康的身体是革命的本钱”在读书月里，我们不仅要有清醒的头脑还要有一个健康的身体，为了增强学生体育锻炼的意识，丰富活跃校园文化生活，倡导时尚健康生活方式，促进纺院运动水平的提高，通过拔河，迎面接力，跳长绳比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，为广大同学搭建一个相互交流与学习的平台，使学生们体会有纪律有组织的集体力量。

　　三、赛事组织

　　本次比赛由纺织分院体育部组织和纪律部联合组织

　　四、比赛地点：足球场

　　五、比赛时间：13日（周五）、20日（周五）、27日（周五）下午3点30分

　　六、参加要求

　　1、以班为单位组成各参赛队伍

　　2、各班限报领队1名，

　　七、拔河比赛规则（时间13日15点30分）

　　1.报到：

　　比赛开始前，各队领队必须把队员带到指定场地，并向纪律部工作人员签到，无参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前告知体育部。

　　2.队员人数的规定：

　　每一拔河队上场比赛队员20人，每队位男、女各10人。如班里的男生人数不够，可以三个女生代替两个男生或两个女生代替一个男生。

　　八、比赛方法：

　　1）比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程，三局两胜制。

　　2）淘汰赛：是同专业的`大一、大二的班级进行比赛，共18队，胜出9组。（9号队直接晋级）。

　　3）半决赛：由队长进行抽签分组（9号队直接晋级）淘汰4组胜出5组，继续抽签（5号直接晋级）最后胜出的三组进行前三排名赛

　　4）决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

　　八、跳长绳比赛规则：

　　以班级为单位，一队十个人跳，两个人甩长绳，在一分钟内看那个队跳的多就胜出，取前三名。

　　九、迎面接力比赛规则：

　　以班级为单位，一队十个人（男5名，女5名）距离50米迎面接力，时间短的队伍胜出。

　　十、注意事项：

　　1、每场比赛15点30准时开始，各代表队需在15:20到达比赛场地。

　　5、比赛前由各班体育委员或者领队抽签决定对阵（抽签时间另行通知）。

　　6、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从指挥的，判输。

　　7、奖励办法

　　比赛取前三名，给予一定奖励。

　　此次比赛的表现都会做为学生会对班级的考核

　　体育部：参加者加1分，积极配合工作班级视工作情况加0.5～2分.

　　纪律部:未在规定时间内签到每人扣0.5分，比赛时若出现弄虚作假现象按情节严重扣分。

　　每一场，每一轮都会有更多的精彩。我们将认真地做好赛事进行时的各项组织工作，维护比赛秩序，做好每轮比赛的赛果宣传，在每轮比赛后，做详细的工作总结。

体育策划方案7

　　一、活动目的：

　　为了丰富大学的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家体验运动和游戏的趣味和快乐，从中学会团结，培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识，打造一个我院同学相互交流，相互学习的平台，我院学生会组织开展以“友谊，从运动开始”的趣味体育游戏竞赛。通过这个活动，加深同学之间的友谊，构建团结友爱的校园气氛。

　　二、活动主题：

　　友谊，从运动开始

　　三、活动对象：

　　桂林理工大学各院团委学生会外联部成员

　　四、活动时间：

　　12月3日晚8:00

　　五、活动地点：

　　篮球场

　　六、活动经费:

　　每人5元，共3元.

　　七、组织策划机构:

　　桂林理工大学外国语学院院团委学生会外联部

　　八、活动形式：

　　(一)活动设计以院队为单位，活动项目男女咸宜

　　(二)活动具有全员参与性

　　(三)活动流程具有较大的弹性和余地，即便参加者比较随意，活动亦可顺利进行

　　(四)活动形式轻松、快乐，注重沟通、交流、互动、融合

　　(五)活动场地要求不大，在篮球场就可进行

　　九、活动流程：

　　(一)大赛筹备及宣传

　　1.前期：这是学生会的全面而细致的策划准备时期，我们将以天为单位进行海报为主的告知性宣传;再进行抽签分组，安排赛程。对裁判和工作人员做好培训、分工，召开赛前裁判工作会议。为比赛的.一切事宜做好准备。做到有备无患，防范突发事件。

　　2.中期：这是活动进行得如火如荼的时期，每一场，每一轮都会有更多的精彩。我们将认真地做好赛事进行时的各项组织工作，认真地布置赛场，维护比赛秩序，做好每轮比赛的赛果宣传，在每轮比赛后，做详细的工作总结。

　　3.后期：活动的收尾阶段，以决赛和颁奖仪式为重头戏，做到最大的宣传力度和影响力，使比赛绽放最绚丽的色彩。继续宣传攻势，做好攻坚的宣传工作。赛程结束，打扫活动场地卫生，做活动的总结，给比赛画上个圆满的句号。

　　(二)宣传方式：

　　1.在各院布告栏冠以“友谊，从运动开始”标题，以大海报进行比赛活动的宣传

　　2.对比赛场地精心布置，渲染活动气氛。

　　(三)可行性分析：这次“友谊，从运动开始”的活动，是各院全体外联部成员一起参与的活动，可以加强各个院的交流和沟通，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，加深同学之间的友谊，营造团结友爱的校园气氛。

　　(四)活动项目：

　　1.齐心协力

　　(1)游戏简介：由选手合作按游戏规则把气球弄破，弄破数最多者为胜，按名次颁奖

　　(2)游戏人数:18人(每院派6人，每3个院为1组，共4组)

　　(3)需要器材:气球12个，凳子3张

　　(4)游戏时间:25分钟左右

　　(5)活动目的:这个游戏体现的是团队队员的配合，主要让大家明白合作的重要性，提高队员在工作中相互配合、相互协调的能力

　　(6)游戏负责人:黄沛姗

　　2.合作运球

　　(1)游戏简介：由两名参赛选手左右脚互绑，在规定时间及场地内拍打篮球到终点，最先到达者胜出，按名次颁奖

　　(2)游戏人数:6人(每院派2人，每3个院为1组，共4组)

　　(3)需要器材:绳子3根，篮球6个

　　(4)游戏时间:15分钟左右

　　(5)活动目的:这个游戏体现的是团队队员之间默契度，锻炼大家的团队合作能力

　　(6)游戏负责人:韦希蔚

体育策划方案8

　　一、参赛对象

　　林芝市广东实验中学全体学生

　　二、竞赛日期

　　待定

　　三、竞赛地点

　　林芝市广东实验中学广育堂

　　四、竞赛开设项目

　　个人赛：男单-女单

　　团体赛：混双、男双、女双、男单、女单

　　五、报名规则和方法

　　1、林芝市广东实验中学每班各出一个队伍，团队可报8人，至少3名女生。

　　2、个人赛每班可报男女各2人。报名后无特殊情况不得更改或者补充（不得私自换人参赛,否则给予警告，严重者取消比赛资格）

　　3、各班体育委员统一开会安排报名及赛事安排一切事项

　　宣传计划：

　　本次比赛的宣传：制作一展板，辅以一条横幅、学院广播台宣传；

　　4、联系电话：邱汉颖：

　　六、竞赛方法（拟定）及相关规则

　　比赛中执行国际最新的羽毛球规则，另加补充如下：

　　（1）若比赛无故弃权或有辱骂裁判等行为者，取消比赛资格；

　　（2）采用单淘汰制进行预赛；

　　（3）每场比赛采用3局2胜制，男子每局21球决胜，女子每局21球；

　　（4）比赛前10分钟到场，迟到5分钟视为弃权，对手直接晋级，时间以裁判时间为准。；

　　（5）本次比赛比分在20平时，允许加分，加到30分，而只有一次机会；

　　（6）掷硬币：每场比赛开始之前，参赛双方首先要在裁判员的主持下，由裁判员抛硬币确定胜者。胜者具有挑选发球权或挑选场地的优先权。赢方选剩的那项权利归输方所有。（或抛球）

　　（7）合理发球：球员必须站在本主发球区向位于自己相对应的斜对角一端的发球区发球。球体须经球网的上方飞过，落入对方场地的发球区域内才有效。

　　（8）为了保持比赛公开、公正的原则，比赛裁判全部由本协会提供安排；

　　单打：

　　1.发球员的.发球次数为双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球。

　　2.发球员的发球次数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球。

　　3.发球员和接发球员应交替对击直至“违例”或“死球”。

　　七、比赛服装

　　各队必须有两套不同颜色且符合比赛规则要求的比赛服装，颜色不得与比赛用球（白色）近似，双打及团体赛出场运动员服装必须一致。若无统一衣服可用校服代替。

　　八、奖励方法：

　　比赛取前三名颁发奖品及证书；

　　九、仲裁、裁判员由组委会统一指派

　　运动员所用球拍应自行准备，羽毛球由组委会统一准备。

　　本规程解释权归属广东第二师范学院支教委员会所有。

　　将报名表完成填写并打印纸质版4月25日之前上交到各班体育委员处

　　十、联系电话：

　　十一、抽签时间

　　待定，另行通知！

体育策划方案9

　　为了丰富同学们的'课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强班级凝聚力，也给同学们展示自我的舞台，信工学院研究生定于在四月中旬举办主题为“和谐信工，精彩缤纷”的体育节，包括篮球、羽毛球、乒乓球等比赛，旨在增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

　　一．信工研究生体育节开幕式

　　1.参加人员：信息工程学院研究生 2.开幕式时间： 3.开幕式地点： 4.开幕式流程前奏

　　主持人开场白

　　请领导宣读开幕词领导宣布体育节开始 12人13足比赛开始

　　比赛规则见附件1.

　　二．信工研究生体育节各项活动

　　1. 篮球（负责部门：文体部）

　　比赛细则：（1）信工硕士研究生以班级为单位各派一支队伍参赛，博士研究生整体派一支队伍参赛。

　　（2）比赛规程：见附件2.

　　（3）奖励办法：此次比赛积分将计入团体总分，第一名积15分，

　　第二名积12分，第三名积10分，第四名积8分，其余球队积4分。

　　2. 羽毛球（负责部门：文体部）

　　比赛细则：（1）信工硕士研究生以班级为单位各派一支队伍参赛，博士研究生整体派一支队伍参赛。比赛分为女单、男单、男双、女双、混双。每人至多可报两项。

　　（2）比赛规程：见附件3.

　　（3）奖励办法：此次比赛积分将计入团体总分，第一名积15分，第二

　　名积12分，第三名积10分，第四名积8分，其余球队积4分。

　　3. 乒乓球（负责部门：文体部）

　　（2）比赛规程：见附件3.

　　（3）奖励办法：此次比赛积分将计入团体总分，第一名积15分，

　　第二名积12分，第三名积10分，第四名积8分，其余球队积4分。

　　4.拔河（负责部门：学术部）比赛细则：（1）信工硕士研究生以班级为单位各派一支队伍参赛，博士研究

　　生整体派一支队伍参赛。

　　（2）比赛规程：见附件4.

　　（3）奖励办法：此次比赛积分将计入团体总分，第一名积15分，

　　第二名积12分，第三名积10分，第四名积8分，其余球队积4分。

　　三．信工研究生体育节闭幕式

　　1.参加人员：信息工程学院研究生 2.闭幕式时间： 3.闭幕式地点： 4.闭幕式流程

　　领导、嘉宾就座

　　领导宣布各种奖项，运动员代表上台领奖。领导致闭幕辞，并宣布体育节闭幕

　　四．信工研究生体育节经费预算

　　1.篮球

　　（1）.场地费：小组赛9场，决赛4场，总计13场比赛。订场：五次2小时，一次3小时，总计13小时，每小时30元，费用为390元。

　　（2）.裁判费：一二名决赛和三四名决赛将请专业裁判执法，费用为 40元。

　　（3）.比赛工具：20元。

　　（4）. 裁判用品及工作人员用品：20×13=260元

　　合计：710元

　　2.羽毛球

　　（1）、场地费 315.00（2）、羽毛球费用 35（3）、裁判用品及工作人员用品 100.00合计: 590.00元

　　3.乒乓球

　　（1）、场地费 300.00（2）、乒乓球费用 50.00（3）、裁判用品及工作人员用品 100.00合计: 4. 拔河

　　（1）裁判用品及工作人员用品（2）比赛用品合计： 5. 奖金奖品

　　（1）锦旗3面（2）总分前3名班级奖励：（3）奖状若干合计：6. 宣传及其他费用

　　（1）海报（2）机动费用总计：3000元

体育策划方案10

　　一、活动主题

　　我运动、我健康、我快乐

　　二、活动要求

　　人人有运动项目、班班有运动团队、校园有运动氛围

　　三、指导思想

　　贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的决定。坚持“健康第一”每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子“的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，“大力推广体育课间活动”为重点蓬勃开展“阳光体育活动”。培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质水平，推动校园体育文化建设。

　　四、活动方案

　　（一）大课间操活动

　　1、课间操时间延长为25---30分钟

　　大课间操体育活动时间，如果晴天全校先做广播体操，然后分班级进行各项活动，如果雨天班主任在教室组织室内活动。

　　2、各年段活动项目：

　　七年级：角力、篮球、跳绳、踢毽子、跳方格、跳皮筋

　　八年级：篮球、乒乓球、乒乓球、排球、田径、抛接球、跳绳

　　九年级：足球、篮球、排球、长跑、跳短绳、50米立定跳、仰卧起坐

　　（二）体育课活动

　　1、活动时间：周一至周五的最后的一节课时间，由于场地受限制，可分批活动。

　　2、各年段活动项目

　　星期一

　　七年级：篮球、跳方格、跳皮筋

　　八年级：乒乓球、抛接球、排球

　　九年级：足球、跳短绳、长跑

　　星期二

　　七年级：角力、跳长绳、踢毽子

　　八年级：田径、排球、乒乓球

　　九年级：篮球、田径、立定跳远

　　星期三

　　七年级：角力、跳皮筋、踢毽子

　　八年级：排球、乒乓球、跳绳

　　九年级：篮球、跳短绳、50米跑

　　星期四

　　七年级：篮球、角力、跳长绳

　　八年级：乒乓球、排球、田径

　　九年级：长跑、立定跳远

　　星期五

　　七年级：跳方格、乒乓球、踢毽子

　　八年级：篮球、田径

　　九年级：足球、排球、长跑、仰卧起坐

　　五、九年级毕业班课外体育活动方案

　　为了增强毕业班学生的身体素质，学生能更好地适应毕业班紧张的学习气氛，保持每天有充沛的精力去学习、生活，不断提高学生的学习效率，也为了使本届毕业班在明年的体育中考中取得更优异的成绩，结合本届学生的身体素质和明年体育中考的.要求以及阳光体育运动的开展特制订如下方案：

　　（一）训练时间、项目、职责

　　(1)每天早操、课间操训练跳绳，要求年段长、班主任、值日教师负责督查，体育教师协助。

　　(2)每周一、三、五课外活动时间由学校统一组织学生到一中田径场训练50米、立定跳远、跳短绳（仰卧起坐在课堂上练习）。要求年段长、班主任负责督查，体育教师指导。

　　(3)场地安排：a段靠一中篮球场b段靠校食堂

　　（二）训练项目的具体要求

　　1、跳短绳：

　　⑴动作方法：

　　单脚或双脚均可，每跳一次摇绳须经过头、脚各一次。

　　⑵锻炼方法：

　　①2分钟匀速跳。注意呼吸、保持节奏，绳子尽量不要拌脚。

　　②变速跳。3~5分钟内，快、慢、单脚、双脚、交替变化跳。

　　③定时跳。30~60秒快速度。

　　⑶测试方法：将自动计数跳绳器拨至0，监考人员发出“预备”——“开始”的口令，同时开表，离结束前5秒，报5、4、3、2“到”同时停表，计1分钟所跳次数。

　　2、50米跑：

　　⑴锻炼方法：

　　①原地摆臂练习。上体稍前倾，两脚前后开立，做快速前后摆臂练习，节奏由慢到快，快慢结合。要求肩带放松，以肩为轴，上臂带前臂时前后摆动。

　　②高抬腿跑。原地或支撑高抬腿跑，行进间高抬腿跑，行进间高抬腿跑接快跑。

　　③速度练习。

　　a、直道往返跑20-40米，30-50米，60-80米。

　　b、行进间跑。以最快的速度跑完规定的距离，如30-50米。

　　c、顺风跑、下坡跑。

　　d、50-100米的反复跑。重复次数和休息间隔可根据具体情况而定。

　　④爆发力练习。

　　a、各种跳跃练习，如立定跳远，多级跳远，单脚跳，跳绳等。

　　b、上坡跑（坡度一般约3-5°）

　　⑤起跑和终点练习。

　　3、立定跳远：

　　⑴动作方法

　　两脚分开同肩宽，静止站立在起跳线后，脚尖不得踩线。起跳前，两腿微屈，上体前倾，两臂由体侧向后预摆，同时两腿弯屈成半蹲，重心前移。起跳时，两脚同时前掌用力蹬地，快速地向前上方45°方向跃起。身体腾起后髋、膝、踝三关节充分分伸展，同时两臂由后向前上方用力摆振，身体在空间有瞬间的伸展动作，当

　　身体腾空越过最高点后，收腹屈膝，小腿尽量前伸，两臂经体侧由上而下向扣摆。落地时，脚跟先着地，脚掌下压，膝缓冲，送髋，重心前移，以维持身体平衡。

　　⑵锻炼方法

　　①原地做立定跳远模仿练习，体会立定跳远时的用力顺序。

　　②体会起跳后腾空阶段的身体姿势，从肢体充分伸展到收腹屈腿动作。

　　③体会落地时的伸腿、摆臂、身体前倾前动作的协调配合。

　　④15~20米蛙跳练习。每次练习3~5组。

　　⑤原地做单脚跳练习：要求蹬地充分，膝要伸直，跳起时要高抬大腿，上下肢摆动幅度要大，动作协调。每次单脚练习30~50次，练习3~4组。

　　⑥仰卧起坐练习。要求快速做仰卧起坐。每组15~20次，每次练习做4~5组。

　　⑦由沙坑边缘连续往沙坑内或草坪、跑道上做立定跳远练习。

　　4、仰卧起坐：

　　锻炼方法：

　　⑴做20~30秒钏的快速仰卧起坐，以提高动作的速率。

　　⑵做1分钟以上的仰卧起坐，以提高肌肉的耐力。

　　⑶没有人协助仰卧于垫上，做仰卧连续举腿；或腿插入另一固定物下面做仰卧起坐。

　　5、掷实心球：

　　1、运作方法

　　两手五指自然分开，握实心球两侧，略偏后些，拇指相对，握紧球。

　　两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至上方稍后仰，原地用力把向前方38°~42°角方方向掷出。

　　当两脚前后开立时，球出手的同时后脚可向前迈出一步，但脚不能踩线。

　　2、锻炼方法

　　⑴徒手练习，体会动作技术要领。

　　⑵使用重量为1千克的轻实心球做掷球练习，着重体会最用力时协调发力的技术。

　　⑶使用2千克实心球做掷球练习，着重体会最后用力时协调发、力的技术。

　　⑷俯卧撑练习。

　　⑸做发展臂和腰腹力量的其它练习，以增强腿、腰腹、上肢的力量。

　　3、测验方法：测验时在投掷区划一条白线做为起掷线，受测者站在起掷线后，每人投掷三次，登记其中最远一次的成绩。记录以米为单位，取两位小数。丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。为了准备丈量成绩，应有专人负责观察实心球的着地点。

体育策划方案11

　　一.活动名称：趣味体育

　　二.主题：团结友爱、加强锻炼

　　三.口号：友谊第一、比赛第二

　　四.活动目的：为了丰富学生们的体育活动，培养学生们的'顽强奋斗，勇于拼搏的优良品质和团队进取精神，以及增加体育和上同学们的凝聚力分享多姿多彩的大学生活，特举行此次活动。

　　五.活动对象：综合班全体学生。

　　六.活动流程：

　　1袋鼠接力跳。

　　规则：全体学生平均分成六个小组(那女平均分配)，并给每个人进行编号，每组每个人间距为十米，有丝带捆绑每个人的双腿，从第一个人往第二个人跳，等到第二个人跟前时第二个人开始跳，直至轮到最后一人。两组两组比赛，一共比赛三轮，每轮比赛惩罚比较慢的那一组。

　　惩罚：慢的那一组再跳一次。

　　2一分钟踢毽子。

　　全体学生平均分成五个小组(那女平均分配)，每人踢毽子一分钟，由一人计算每组踢毽子数的总和。

　　惩罚:踢毽子数最少的两组,合唱个搞笑歌曲。

体育策划方案12

　　一、指导思想

　　以深入贯彻落实《中共中央国务院有关加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《中共xx省委xx省人民政府有关加强青少年体育增强青少年体质的实施意见》精神为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养青少年学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质。

　　二、活动主题

　　阳光体育与全民健身同行

　　三、参加对象

　　全市各级各类学校学生（小学为五、六年级学生）

　　四、活动时间

　　x年x月至x年x月

　　五、活动内容

　　20xx年x月30日，教育部、国家体育总局、共青团中央在xx举行第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式，我省暨xx市也在同一天举行起跑仪式。市教育局决定我市各级各类学校今年冬季长跑起跑仪式以校为单位，定于x月30日，请各校要利用课外体育活动时间举行校级起跑仪式。

　　每天长跑距离（参考）基数为：小学生x米，初级中学生x米，普通高中生、高校学生20xx米。全市中小学校在法定工作日每天以班级为单位，通过多种形式分时、分段组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。学校各单位、班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。各校校长作为学校开展阳光体育冬季长跑的第一责任人，要根据学校实际情况制定阳光体育冬季长跑活动策划方案，千方百计为学生创造条件开展冬季长跑活动，保质保量地完成冬季长跑工作。市教育局将组织有关人员应对各校冬季长跑活动开展情况进行监督和检查，确保活动按要求实施。

　　六、评选与表彰

　　第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动将评选优秀组织单位奖，对长跑活动开展好的省、市、市级单位进行表彰。我市也将对长跑活动开展好的`学校进行表彰。

　　各级各类学校要对冬季长跑活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰。

　　优秀组织单位评选条件为：

　　1.冬季长跑活动组织机构健全，组织实施方案完整，措施具体，对学生活动支持、指导有力，阶段性检查工作制度健全、有效，及时报送活动简报和工作总结；

　　2.认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动，起跑仪式有特色，影响面广，宣传教育活动有创意，参与范围广；

　　3.学校冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；

　　4.本学校在冬季长跑活动网站上注册数量较多，积极参加网站的交流活动；

　　5.活动期间未发生任何安全事故。

　　七、宣传报道

　　主办单位在中央有关媒体开设冬季长跑活动报道专栏，设立活动专题网站，宣传、报道长跑活动情况，统计、发布各学校参与数、学生参与数、跑步公里数、长跑日记评比等开展活动的相关信息。各学校应积极进行网上注册并参加网站各种活动，活动内容和参与办法详见网站发布信息。我省活动内容和有关信息也将通过xx教育网栏目发布。

　　八、组织机构

　　市教育局成立第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动领导小组，其组成人员如下：

　　组长：xx

　　副组长：xx xx

　　成员：xx xx xx xx xx xx，活动办公室设在市教育局中教室。各校要相应成立冬季长跑活动组织领导机构。

体育策划方案13

　　为了更好的促进学院文化建设，充分发挥学生干部的模范带头作用，提高学生干部在日常工作中的战斗力和凝聚力，本学期，院团委将继续深入对院学生会、学生社团的工作指导，加强团学干部的理论素质、工作技能和创新实践能力的`培养，合院学生会的实际情况，开展学生干部体育文化节。具体安排如下：

　　一、活动宣传口号：

　　让优秀成为一种习惯，优秀的团队运动起来。

　　二、活动目的：

　　为了促进学生会委员之间的交流，丰富学生们的课余活动，提升广大学生干部的综合素质，以比赛的形式在学生会部门间进行团队竞技比拼，同时也提供了一个展现集体风采的舞台，通过比赛体现团队精神，增强凝聚力、增进各成员间的交流，利于今后各项工作的高效进行和默契配合。

　　三、活动安排：

　　1.活动名称：学生会体育文化节

　　2.活动时间：20xx年11月

　　3.活动对象：团委下属各组织、各部门4.活动形式：集体参与赛

　　5.活动地点：XXXXXX学院新校区(硬化地面)

　　6.活动主办方：团委学生会主席团

　　7.活动协助方：核算部、人才资源部

　　8.活动宣传：(1)、院学生会召开例会进行活动宣传和动员;

　　(2)、各部门内部组织宣传，讲解活动内容、规则。

　　四、比赛项目：

　　(一)、穿越暴风眼内容：……规则：……

　　(二)、同心协力

　　内容：每队所有队员脚与脚并排用绳子绑住，在队长的指挥下同时前进，在指定

　　距离内往返一次，途中绳子不能松开，队员不能摔倒，否则视为失败，失败队伍可以从头再来(从新计时)，也可以继续比赛(记录失误次数相应扣时间)，每队有5次机会，成功完成一次往返视为胜利。道具：绳子(自备)

　　规则：队长可以在外指挥，也可以直接参赛，副队长、队员要求全部参加，请假一人次多计时10秒并扣本部门考勤分数，最后成功往返用时最少队伍获胜。(队伍实在无法完成可以放弃)

　　一、二项目期望目标:认识个人与集体的关系，体验融入集体才能致胜的真谛，感受默契配合带来的胜利

　　(三)、同心解锁内容:……规则：……注意事项：

　　三项目期望目标:

　　五、活动细则：

　　1.比赛裁判由团委老师担任，裁判秉着公开，公平，公正的态度对比赛果作出正确裁决。

　　2、主席团人员负责整个活动的组织、解说。

　　3、比赛以部门为单位，各部长为队长，副部长为副队长(部长无法参加，由分管主席指派副部长任队长)，各队起队名、定口号，部门全体委员为队员(请假扣部门考核分)。

　　4、各队至少参加一项，最多参加二项。

　　5、没有参赛的部门，由主席团指派，协助主席团完成比赛。

　　六、奖项设置

　　每个比赛项目评出一等奖一名，每人积3分;二等奖两名，每人积2.5分;三等奖三名，每人积2分，设优秀组织奖，每人积1分。

体育策划方案14

　　为全面贯彻素质教育的方针，进一步贯彻落实《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，积极营造健康向上的校园文化氛围，丰富学生的课余生活，展示我校学生的风采，提高学生身体素质，引导师生做先进体育文化的传播者，促进我校校风、学风更加健康地发展，营造和谐、健康、积极的氛围，经学校领导及体育组全体成员研究，定于20xx年4月——6月举办“城关中学20xx体育节”。

　　一、指导思想

　　全面贯彻党的教育方针，大力推进学生素质拓展计划，建设健康向上的校园文化，构筑良好的育人环境，提升学生的文化素养和身体素质。传播奥运精神，建构校园文化，培养学生的参与意识和终身体育意识，为实现学生全面发展、营造积极氛围、最终提高教育教学质量作出积极贡献。

　　二、活动主题：

　　“健康、文明、育人、向上”

　　三、目的意义。

　　（一）弘扬体育精神，传播体育文化，营造浓厚的学校体育文化氛围，全面促进学生素质教育和身心健康，体现商校人的精神风貌，增强体育锻炼意识，展现商校人的运动风采。

　　(二）通过丰富多彩的`体育节活动，提高师生的体育兴趣，调动体育锻炼的积极性，增强师生的体育意识；提高体育的素养，发扬团队精神，丰富师生的业余生活，促进各班级的交流，增进友谊，形成浓厚的校园体育文化氛围。

　　(三)以体育节为平台，通过开展丰富多彩的活动，普及体育基础知识与技能，以点带面，提高我校体育运动的整体水平。

　　四、组织机构：

　　成立20xx年校园体育节组委会

　　主任：张康军

　　副主任：李江山、王业高

　　成员：曹春霞、史红娟、解凤霞、丁玉亮、于方修、各班班主任、体育组具体负责体育节的方案策划、组织和协调实施体育节所有活动。

　　（一）宣传组：由政教处、和团委组成。主要任务：负责本次活动的宣传报道、摄影、总结表彰、资料归档等工作。协助竞赛组选派竞赛活动中的学生裁判员及工作人员。政教处还需负责征文、摄影竞赛。

　　（二）竞赛组：由体育组组成。主要任务：负责所有体育竞赛的编排，裁判员的培训、安排，体育器材的安排，比赛场地的整理等工作。

　　（三）后勤组：由总务处和卫生室组成。主要任务：负责需要添置的设备器材、奖状奖品的采购，卫生救护、安全保卫等工作。五、活动时间20xx年4月——6月：每天预备后，开展“唱响阳光体育之歌”活动。

体育策划方案15

　　一、指导思想：

　　现在倡导终身运动的理念，每个人至少要掌握一项擅长的运动技能，这种对体育的兴趣要从小开始培养。我校一向重视体育，把开展快乐大课间活动作为体育重要工作来抓，力争使大课间成为学生体育活动的第二课堂，确保学生每天有一小时体育锻炼的时间，增强学生的体质，学生在活动中感受运动的快乐，促使学生主动参与体育活动，使锻炼成为习惯，使学生终生受益。为了贯彻进一步落实教育部实施的“阳光体育”计划，为了更好地展现我校传统运动项目的风采，为了培养更多的体育后备人才，特制定本计划。

　　二、原则：

　　1．教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行教育的功能，重视活动过程的教育。

　　2．科学性原则。遵循学生身心发展的规律。我校从实际出发，采用大课间与体育课教学相结合的形式，合理的安排大课间的内容。

　　3．全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的.目的。

　　4．实效性原则。根据我校活动场地教师学生数量的实际情况，因地制宜，制订可行的方案，不搞不切实际的活动。

　　三、活动组织要求：

　　每天大课间活动时，班主任带领学生迅速、安静、整齐的集合队伍，按时到达活动场地，组织、指导学生进行各项活动。活动时班主任要全程跟踪，处理突发事件，保证学生安全。每学期依据活动内容和活动质量评出优秀班级，给予适当的奖励。

　　四、具体活动内容设想：

　　借鉴各校活动的经验。我们通过参观学习向兄弟学校取经，获得直接经验。又通过网络学习，借鉴全国各地开展大课间活动的做法，学习间接的经验。制定两套不同的方案。平时：选用简单便于操作，发展学生身体素质的练习；检查评比：兼备综合性的、观赏性的有艺术性、突出实效的同时展现学校特色的活动。我们清楚地看到跳绳、羽毛球和乒乓球一直来是我校的传统项目，我校学生人人有兴趣、个个有特长。然后由于跳绳的操作性强、被广泛接受的特点，我们确定了跳绳为主题的新大课间活动内容。

　　1.平时大课间活动方案仍旧围绕以年级为活动单位，一至五年级大循环的思路，确定了跳绳、踢毽、跳皮筋、球类（羽毛球、乒乓球、）等几个大项。先集体做体操，然后几天进行跳绳练习。

　　2.音乐选择，将富有节奏感的音乐组合成活动的背景音乐，目的是突出我校的体育特色，展现学生的综合素质。

　　五、具体组织方案：

　　综合展示型大课间主题：跳绳

　　1.流程：先做体操——集体喊出运动口号：我运动，我健康，我快乐——第一组同学进行跳绳比赛——第二组同学进行跳绳比赛——各班自由组织活动

　　2.背景音乐：《运动员进行曲》等与运动有关的曲目。

　　3.器材：以学生自己准备和学校购买部分相结合的方式进行。以学生自己准备为主。要求学生每人必须准备跳绳一个；另外可根据自身爱好带羽毛球或乒乓球。

　　4.场地划分：以班级为单位，以北向南依次为五年级、四年级、三年级、二年级、一年级，场地上有红漆圆点标志，每位同学每天站在自己的位置即可。

　　5.主要形式：除集体活动以外，学生根据自己的爱好在指定的场地有组织地进行活动；负责教师参与到学生的活动中去，同时负责学生活动的文明性和安全。（注：如果遇到下雨天或者其他不适宜户外活动的日子，由负责教师带领学生在教室内组织娱乐活动。）

　　六、方案优点：（一举数得---）

　　1.立足本校成绩显赫的传统项目，有现成的专业人才和场地基础

　　2.培养更多后备人才