策划方案

时间:2024-12-11 14:09:10 策划书模板 我要投稿

实用的策划方案模板锦集六篇

  为确保事情或工作高质量高水平开展,就常常需要事先准备方案,方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。优秀的方案都具备一些什么特点呢?以下是小编为大家收集的策划方案6篇,希望能够帮助到大家。

实用的策划方案模板锦集六篇

策划方案 篇1

  从3个月开始,宝宝就喜欢双手相握,在眼前玩耍,小手就像是一个非常有趣的玩具。现在,宝宝的双手灵巧多了,抓握玩具不但比以前牢固,而且双手都可抓起。纸是宝宝喜欢的玩具,偶尔抓到一张纸时他会在手里揉搓;抓到有把手的玩具他会胡乱摇动,让它发出声音。这个年龄段的宝宝,5个手指头没有分工,还是大把抓;手的动作和视线不协调,有时手在玩具周围转好几圈才能抓到。宝宝对声音的感觉非常灵敏,吃奶的时候不像以前那样安静了,只要注意到有响声,他立刻停止吃奶,把头转过去。宝宝的眼睛特别喜欢追随大人的活动,他对周围环境中的各种物品都感兴趣。现在,宝宝每天的睡眠时间在16-17小时左右,觉醒时间大大延长。

  4个月的宝宝已经硬朗多了,动作有了较大的发展。抱着时,宝宝的头能稳稳地直立起来,不需要再特意防护;趴着时,宝宝抬头挺胸,能用胳膊支撑起上半身,把头抬起并和肩成90度角;躺着时,宝宝的手脚不闲着,用力翻身还翻不过来。宝宝的小腿更有力了,扶着腋下,双腿能支撑一会儿身体。4个月的宝宝显得很懂事了,哭叫明显减少;喜欢让人抱,会把头转来转去地找人,要没人在身边会不高兴,又哭又闹。宝宝在语言发育和感情交流上进步较快,高兴时会大声笑;看到妈妈时,脸上会露出甜蜜的微笑,嘴里还会不断地发出咿呀的学语声,似乎在向妈妈说着知心话;妈妈和他讲话时,他会发出咯咯咕咕的声音,好像和妈妈一问一答的对话。这是宝宝最愉快的时间,也是妈妈最幸福的一刻。

  一、认知能力的训练

  1、视觉训练:婴儿仰卧位,在小儿胸部上方20-30cm用玩具,最好是红颜色或黑白对比鲜明的玩具吸引小儿注意,并训练小儿视线随物体作上下、左右等方向运动,来刺激视觉发育,发展眼球运动的灵活性及协调性。

  2、听觉训练:家长可在小儿周围不同方向,用说话声或玩具声训练小儿转头寻找声源。可选择不同旋律、速度、响度、曲调或不同乐器奏出的音乐或发声玩具,也可利用家中不同物体敲击声如钟表声、敲碗声等,或改变对婴儿说话的声调来训练小儿分辨各种声音。

  3、触觉训练:婴儿面颊、口唇、眉弓、手指头或脚趾头等处对触压觉很敏感。可利用手或各种形状、质地的物体进行触觉练习。光滑的丝绸围巾、粗糙的麻布、柔软的羽毛、棉花、头梳齿、粗细不同的毛巾或海绵、各种形状的玩具均可让小儿产生不同的触觉感,有助于发展小儿的触觉识别能力。

  4、味、嗅、温度等感知觉训练:利用日常生活,发展婴儿各种感觉。如吃饭时,用筷子蘸莱汁给婴儿尝尝;吃苹果时让婴儿闻闻苹果香味、尝尝苹果味道;洗澡时,让小儿闻闻肥皂香味,用奶瓶喂奶时,让孩子用手感受一下奶瓶的温度等等,均有助于婴儿感知觉的发展。

  二、动作能力的训练

  1、抬头练习

  俯卧抬头:使小儿俯卧,两臂屈肘于胸前,父母在小儿头侧引逗小儿抬头,开始训练每次30秒钟,以后可根据小儿训练情况逐渐延长至3分钟左右。

  2、侧翻训练

  先用一个发声玩具,吸引小儿转头注视,然后,父母一手握住小儿一只手,另一只手将小儿同侧腿搭在另一条腿上,辅助小儿向对侧侧翻注视,左右轮流侧翻练习,以帮助小儿感觉体位的变化,学习侧翻动作。每日2次,每次侧翻2-3次。

  3、手部动作训练

  抓握练习:用带响、色彩鲜艳的玩具如摇铃、响圈儿等训练。开始可将玩具放在婴儿手中让握住,逐步地再用玩具的声音和色彩逗引他的注意,同时触碰他的`手,吸引他去抓握,每天多次训练,发展手和眼的协调能力。

  三、言语能力的训练

  父母亲要利用婴儿醒着的时间不断地和他说话、逗笑。婴儿的名字、婴儿的吃、喝、拉、洒、睡等所有活动都是说话的内容。

  1、说笑逗引:抱起孩子,与孩子面对面,用愉快的口气和表情与他说笑、逗乐,使孩子发出“啊、呃、呀”声或笑声。父母在模仿发音时应有相应的动作,如抱着他摇晃或者把脸贴在婴儿的脸上等。为了更能引起婴儿的注意,父母有时可以夸大口型,因为夸张的口型更能引起婴儿的注意。

  2、玩具逗引:用孩子喜欢的玩具、图片逗引他发音,一旦他兴奋地手舞足蹈时,就会发出“啊、呀”声。

  3、户外活动逗引:在户外活动,遇到孩子感兴趣的人和物,他也会高兴的咿呀作声。一旦逗引孩子发出了咿呀声,父母就要富有感情地称赞他、触摸他,与他“你一言,我一语”地交谈。

  四、社交及生活能力的训练

  1、培养清洁卫生的习惯:小儿每次哺喂完,都帮他擦擦嘴。早晨起床后为他洗脸、洗手,入睡前再给他洗脸、洗手、洗脚、洗臀部,在固定时间洗澡等等,均可培养小儿爱清洁的良好习惯。

  2、逗引时会微笑,见人能自动微笑、发声或挥手蹬脚,表现出快乐的神情;喜欢大人和他在一起玩耍;见生人盯看、躲避、哭等。

  3、哭吵的特征随环境而变,不同原因有了不同的哭吵声。善于辨别婴儿哭声,并作出应答:哭声是婴儿表示不满的主要手段。婴儿啼哭时,闭着眼晴,嘴左右觅食或吮吸手指,双脚紧蹬、嚎叫不停,说明小儿是饥饿或口渴,应给婴儿喂奶或喂水。持续不断悲悲切切地嗯叫流泪,可能为尿布湿、衣着太紧或身体不舒服,父母可给婴儿宽衣带、更换尿布。

策划方案 篇2

  《xx市20xx年道路交通春运工作方案》坚持以人为本,推进春运工作规范化、制度化、程序化、正常化。坚决把住市场准入、车辆技术状况、运输从业人员资质“三关”。强化运输站场全面监督,严格危险品运输管理,有效遏制和减少事故发生,安全优质地完成运输任务。

  坚持以人为本、安全第一的宗旨,维护xx市春运期间道路运输市场秩序。完善春运工作协调机制,增加运力供给,改进服务质量,保障旅客走得了、走得好。重点抓好运输安全监管,严查超速、超载、超员、疲劳驾驶等交通违法行为,加强对危险物品运输的检查,严禁烟花爆竹等违禁危险物品进站上车。

  为加强春运工作的组织领导,建立领导责任机制,确保春运工作的顺利进行,xx市交通运输局成立春运工作领导小组,春运领导小组下设办公室,具体负责全市春运工作的组织调度和督察落实。市交通运输局领导及相关部门包保县(市、区),县(市、区)局领导及相关部门包保客运企业和危险品运输企业、客运站、运管所、公路段。

  运管机构领导包站、车、线,重点抓好运输组织和运输安全监管;公路部门领导包道班、重点路段、桥涵,重点抓好除雪防滑和清理占用公路经营的'集贸市场;客运站领导包站位、班组,重点抓好源头安全检查和服务工作;客运企业领导包车队、车辆、线路;危险品运输企业领导包保危货运输车辆安全管理。各级领导要与所包保的单位签订安全责任书。

  各县(市、区)根据省交通运输厅统一部署,落实春运工作包保责任制。

  各县(市、区)要认真组织客运驾乘人员和危险品运输驾驶员进行冬季安全培训,做到不漏一人。凡是没有经过培训的从业人员不能参加春运。

策划方案 篇3

  为响应大学生运动会的号召,为学院发掘羽毛球人才。同时也为全面贯彻教育方针,丰富同学们的业余文化生活,培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。并推动我系羽毛球运动的发展。特举办此次路桥系羽毛球比赛,具体规程如下:

  举办单位:

  活动时间:XX年3月 13日——XX年4月 20日

  参赛单位:路桥系全体班级

  参赛资格:路桥系内在籍健康学生

  参赛人数:每班领队一人(辅导员)队员3名(1个女生2个个男生)

  竞技场地:学院体育馆

  器材设备:比赛羽毛球由学校提供,球拍可自带。

  报名方法:XX年3月13日——3月19日每晚7:00——9:00在教学楼2栋员工休息室报名。

  报名要求:1、每个班的五个队员中必须有一名是女生,没有女生的班级从其他班邀请。

  2、每个班交纳100元保证金,赛后退还。并签署纪律承诺书。如在比赛中班级中有出现不文明的行为将酌情扣除保证金。

  3每个班最多报两支比赛队伍,按报名先后分为该班的a队和b队

  比赛规则:比赛中采取以班级为单位,3局2胜制。每班3人中首先由a班女生对b班女生。每班的男生则采取随机抽取号码,而确定比赛对手。单打比赛中为3局2胜

  比赛赛制:比赛采用单淘汰制。

  参赛队伍须提前15分钟到达比赛场地,有队长向裁判员提交球队队员名单并签字

  在比赛开始时,迟到15分钟的队伍做弃权处理并判对方球队以3:0处理

  一、挑选场地或发球权

  任何一场正式比赛开始之前,参赛双方首先要做的事是在裁判员的主持下,通过由裁判员抛硬币确定首先发球的一方。硬币决定的胜者具有挑选发球权或场地的优先权。赢方选剩的一项归输方所有。(注:这里用硬币代替挑边器)

  二、局数和分数

  1.每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。

  2.女子单打11分为一局,先得11分的一方胜该局。男子单打以15分为一局。先得15分的一方为胜

  三、发球权、得分和交

  1.比赛中由通过硬币获得发球权的运动员先发球,发两个球后交换发球权,由对方发2球后再交换,直至比赛结束。

  2.下一局比赛开始时,均由上一局的胜方先发球。

  3.比赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网则算该运动员失误,对方运动员得分。

  4.发球方在发球时没有触及球拍有第2次发球的机会、如第2次发球仍未触及球拍则算该运动员失误对方得分。

  四、交换场地

  1. 第一局比赛结束,双方应交换场地进行第二局的比赛.如前二局双方战成1比1时,双方也应交换场地进行决胜局的比赛,即第三局的比赛。在第三局比赛中,当任何一方先得8分(15分为一局)、6分(11分为一局)时,必须再次交换场地后,才能进行余下的比赛。

  2. 在比赛中,如选手未按规则规定,按时、正确地交换场地,一经发现,应立即交换、已得分数有效,并继续进行比赛.

  五、发球和接发球

  (一)合法的发球

  有发球权的一方称发球方,对方则称为接发球方。

  1.发球时脚不得踩发球区的任何界线。

  2.一旦双方选手站好位置,发球员的球拍一开始挥动即为发球开始,发球员的球拍必须连续向前挥动直到将球发出。必须注意的是,一旦发球员开始挥动球拍发球,而未击中球,则应视为发球违例。发球时,任何一方都不允许有非法延误发球的行为。

  3.在发球过程中,即从发球员的球拍开始挥动直至球拍的拍面将球击出为止,发球员的双脚均不得离开地面或移动。

  4.发首先击中球托球时发球员的球拍必须,另外发球员"在击球的瞬间,球与球拍的接触点及整个球体均要低于发球员的腰部,整个拍框必须明显低于发球员握拍的手部。

  5,发球员必须站在本主发球区向位于自己相对应的斜对角一端的发球区发球。球体须经球网的上方飞过,落入对方场地的发球区域内才有效。单打有效发球区域的范围是(以右区为例 ):前发球线、中线、单打后发球线和单打边线之间。,左区反之。

  (二)合法的接发球。

  1.接发球员必须等对方发球员按相应的规定将球发出后,即球托触及球拍的拍面而飞离球拍后,才能移动两脚,并开始接发球,否则属违例。

  2.接发球时,接球员的脚不能踏踩在接发球区域四周的任何线上或线外,否则后违例。

  六、发球和按发球的方位和顺序

  单打:

  1.发球方的`分数为零或偶数时,发球方和接发球方均站在右发球区发球和接发球。分数为奇数时,双方都站在左发球区发球和接发球。

  2. 发球时羽毛球如出了边线或底线算失误,对方得分

  七、重新发球如下列情况发生时应重新发球:

  1. 发球时如果未超过球网或未触及球拍则重新发球

  2. 发球时,发球员和接发球员同时违例。

  3. 当接球员尚未做好准备之前,发球员即发球。

  4. 在比赛进行中,球托与球的其他部分完全分离即球、完全破损。

  5. 除发球以外,球过网后桂在网上或停在网顶。

  6. 在比赛中,不可预见或意外的情况发生。

  八、比赛的连续性及对不端行为的处罚

  (一) 一场比赛应从每一次发球开始连续进行直至整场比赛结束。比赛中只有裁判员有权暂停比赛。但有二种情况除外:

  第一,每场比赛的第二局与第三局之间,允许有间歇五分钟的休息;

  第二,比赛中遇到运动员无法控制的情况发生时,裁判员可根据实际需要暂时停止比赛,双方所得分数有效,比赛恢复时从该分数起算。

  (二) 下列3种情况发生时,裁判员可给予警告或违例等处罚:

  1. 运动员为恢复体力或喘息而使比赛中断;

  2. 除第二局与第三局之间5分钟的间歇外,比赛进行中,运动员接受场外指导或未经裁判员同意擅自离开场地;

  3. 运动员在比赛中故意损坏球,以及有其他任何不利于比赛的行为。

  九、违例

  1.比赛中,球拍未击中球。

  2.发球时,球过网后挂在网上或停在网顶。

  3.比赛中,球从网下或网孔中穿过或不过网。

  4.比赛中,球碰房顶及场地四周以外的人或物体。

  5.比赛中,球碰到运动员的身体或衣物,

  6.比赛中,击球者球拍与球的击球点不在自己球网一方,而是过网击球。

  7.比赛中,选手的球拍、身体或衣物碰网或网柱;选手的脚或球拍由网下侵入对方场区。

  8.击球时,球夹在或停滞在球拍上,紧接着又被拖带。

  9.一名球员两次挥拍,连续两次击中球,或是同一方的两名选手连续各击中球一次。

  10. 球触及球员的球拍后继续飞行并落在界外。

  11.阻碍对方紧靠球网的合法击球。

  12.比赛时选手故意扰乱、影响对方进行正常比赛的任何举动。

  羽毛球竞赛的场地与器材设备

  十、保证金

  每班在报名时许交纳100元保证金领取存根,比赛后凭存根领取保证金。并在报名时签署比赛队伍纪律承诺书

  在比赛中如有出现下例情况将酌情扣除保证金:

  1. 运动员在比赛中和裁判、其他运动员及他人发生口角,并带有侮辱性词汇,将扣除保证金50元

  2. 运动员在比赛中和裁判、其他运动员及他人发生暴力冲突,将扣除其全额保证金,即100元。如造成恶劣影响将公开批评。造成恶劣后果的将以校规处置。

  3. 运动员在比赛中如有故意将球拍砸在地上或摔出场外,以及其他有可能危害他人安全或有可能损坏公物的行为将扣除所在球员班级纪律保证金50元

  4. 比赛中如有一班的啦啦队或球迷违反比赛规定、干扰比赛进程或未经裁判许可进入比赛场地将扣除其班上的纪律保证金20元,情节严重者将扣除50元纪律保证金,并请出球场。

  十一、奖励

  本次比赛一等奖队伍 奖金 300

  二等奖队伍 奖金 200

  三等将队伍 奖金 100

  并设男子、女子优秀运动员各一名 奖金50

  本次比赛记录员和裁判都将有没场5元的补贴

策划方案 篇4

  一、活动背景

  为了更好地发掘、传承和创新端午节的文化内涵,使之与现代社会相融合,唱响"我们的节日"主题,给古老的节日注入新的因子,让社区居民以贴近现实和现代的方式来过好端午节,近而引导社区居民进一步了解传统节日、认同传统节日、喜爱传统节日、过好传统节日,促进人与自然和谐相处,增强社区的凝聚力,我社区特组织如下活动。

  二、立夏居干与新开养老院老人一起包饺子

  时间:x月x日

  地点:X养老院

  参加人员:社区居干

  活动目的.:x月x日正好是,南通有立夏碰蛋、吃蛋的习俗,以寓意不疰夏。新开养老院现有20多位老人,“老吾老以及人之老”,为了让老人们在敬老院也能享受到天伦之乐,安度盛夏,社区居委会干部利用中午时间,到养老院,与老人们一起包饺子、斗蛋、吃蛋。

  三、骨健康知识讲座

  时间:x月x日

  地点:居委会

  参加人员:社区老年居民

  活动目的:健康的身体来源于健康的生活方式,健康的生活方式要有健康知识引导。为了让社区老年居民了解更多的健康知识,邀请骨健康专家来社区上骨健康知识讲座。

  四、包粽子比赛

  时间:20xx年x月x日

  地点:居委会

  参加人员:社区居民

  比赛细则:

  1、每位参赛者包2斤糯米,比时间、质量、外观、口味。

  2、米、芦叶居委会准备,盆、勺子等辅助工具自带。

  3、粽子口味自定,辅料诸如红枣、红豆自带。

  4、最后评出一等奖一名,二等奖两名,鼓励奖若干名。

  5、包好的粽子送给社区孤寡闻老人,低保户。

  活动目的:

  通过比赛,既让大家继承传统习俗,了解端午节的知识,又增进社区与居民之间的感情。把粽子送给社区孤寡闻老人,低保户把传统节日的意义又进行了深化,以此来增加社区的凝聚力。

策划方案 篇5

  为了培养积极向上的进取精神,同时为同学们创造更多的交流机会,国际商务学院团总支、学生会组织举办一场针对11级新生全体广播体操比赛。我们有一个共同的目标:给以广大同学们提供一个更好地交流、学习和娱乐的机会,提供展现集体风采的舞台。

  一、 活动宗旨: 积极、向上、团结、奋进、运动、健康

  二、 活动目的:

  1、 丰富大学生校园文化生活。

  2、 增强大学生的集体荣誉感及集体协作观念。

  3、 提高大学生的竞争意识。

  4、 促进国际商务学院各班级之间相互了解、交流和学习。

  5、 引导同学们形成良好的生活习惯,培养同学们积极参与体育 锻炼的意识。

  三、 活动时间: 20xx年10月18号

  四、 活动地点: 江西城市学院田径运动场

  五、 活动对象 :国际商务学院11级新生班级

  六、 活动前期准备及时间安排

  10月8日:拟定出详细的工作计划,并以书面的形式提出申请。

  10月9日:召集各班级班长和体育委员开第一次会议,说明活动的意义和方式,并征集大家的宝贵意见。并以抽签的形式决定各班级的出场顺序。通知各班级准备书面形式的广播解说词。

  10月10日:要求学生会宣传部利用海报的形式进行此次活动的'早期宣传。

  10月14日:召集各班班长和体育委员进行第二次会议,收集广播操解说词,并通知具体的站位以及比赛进出场流程,对大家说明必要的注意事项。

  10月16日:中午12点40分各班级按指定的位置准时在操场集体进行进出场预演。针对存在的问题进行纠正,并对组织不充分之处进行补充。

  10月18日:下午2点30分入场正式开始。

  七、 工作安排

  活动组织策划 学生会纪检部

  前期宣传 学生会宣传部

  前期拉赞助 商务部和外联部

  负责场地的申请、上报和审批工作 组织部

  会场秩序 纪检部和体育部

  学生会办公室 会场布置

  团总支办公室 爱心社办公室

  八、 活动预算

  1、 音响: 100元×1天=100元

  2、 奖状: 6张×5元=30元

  3、 笔记本:5本×8元=40元

  4、 笔: 20支×1.5元=30元

  5、 应急费用: 100元

  总计:300元

  国际商务学生会、团总支、爱心社

  二二零XX年九月二十六日

  附录: 关于举办国际商务学院第二届“青春杯”广播体操比赛活动的通知

  为了培养积极向上的进取精神,同时为同学们创造更多的交流机会,国际商务学院团总支、学生会组织举办一场针对11级新生全体广播体操比赛。我们有一个共同的目标:给以广大同学们提供一个更好地交流、学习和娱乐的机会,提供展现集体风采的舞台。

  一、 时间:20xx年10月18日

  二、 活动对象:国际商务学院11级新生班级

  三、 活动内容:

  1、 国际商务学院各班级以班级为单位,全体有12个班参加比赛。比赛中,同学们同意服装,步伐整齐,口号响亮,动作规范,随着青春旋律展现在师生们眼前并要求每班带操人员一名。

  2、 要求各班级进出比赛场地是整齐有序的进行并由各班班长或体育委员负责带队。

  四、 活动要求

  1、 所参赛者必须以班级为单位,派代表参加,每班参赛人数不 少于本班人数的4/5。

  2、 报名的班级要认真准备。

  五、 奖项设置:

  一等奖一名,二等奖两名,三等奖三名,最佳组织奖一名

策划方案 篇6

  六月,是一个暖暖的季节,同样,它也是一个爱与感恩的季节。对于六月,我们总会产生各种特殊的情感。在六月背影里,我们总能够看得到那个为我们所熟悉的高大如山但却正在逐渐衰老的身影。

  他们虽没有母亲般细腻的感情,甚至于总是善于把内心对我们的爱深深的埋在心底,但是,在他们的眼神之间无一不透露着对我们的`爱,他们就是我们的——“父亲”。

  一、活动意义

  社区通过开展此次父亲节活动,旨在宣扬子女的感恩之情,更是为了让社区老年人真正感受到子女对于父亲的爱,同时,以此来表达对父亲的感恩之情。

  二、活动目的

  我们时常歌颂母亲,却总是无法形容深沉的父爱,对于父亲,我们总是忘了表达,说声我爱老爸有多难?也许我们和父亲之间,就总是这样心息相通,却默默无言。父亲总是真切地默默承受着,为爱扛起一片天。我们将在父亲节这天,让我们社区里的老父亲们快乐地渡过这一天,并与家人一起在活动中得到快乐。

  三、活动时间:6月19日

  四、活动地点:朝阳社区(原旧教育局楼)

  五、活动对象:社区老年父亲及其家人和社区干部

  六、活动内容:

  1、"感恩老爸我拍拍”将于6月10日发出通知,征集社区居民自拍父亲的相片(父亲年龄50岁以上),选取角度不限,尺寸要求:4寸-7寸,照片必须突出体现父亲的正面形象,并随附一句以"感恩老爸"为主题的话。照片内容要求自然、真实、亲切。活动将评选"最具魅力老爸"、"最感人老爸"、"最可爱老爸"、"最具爱心老爸"、"最具耐心老爸"奖项各一名,照片于6月16日前交到社区,于6月17父亲节当日社区活动中颁奖,如有需要社区可以去家中采集相片。

  评选方式:社区根据所交相片进行评比,评比出"最具魅力老爸"、"最感人老爸"、"最可爱老爸"、"最具爱心老爸"、"最具耐心老爸",请拍照时侧重于这几方面。

  2、说出你的爱。子女很少在父亲的面前说出"爸爸我爱你"这句话,在6月17日父亲节活动当天,我们请社区里愿意对父亲说"爸爸我爱你"的居民参加此次活动,并由社区送予父亲节礼品。

  3、亲情趣味活动。

  (1)趣味游戏:快乐满筐。准备排球与筐子,子女拿着筐子站在离掷球点3米的地点,由父亲掷球,两人配合,2分钟进5个球的得奖励。

  (2)趣味游戏:运乒乓球。用乒乓球拍运着乒乓球在规定的起始点和终点之间来回走一圈,由父子(女)接力,两组同时进行,快者获得奖励。

  (3)趣味游戏:猜谜接力。自由组合成为二组,每组六人,组成为三对父子(女)。由第一个人看工作人员所给的资料,不能说话,用动作来表示资料中所写文字。传到最后一个人的时候,两组中最先猜中答案组组员获得奖励。

  (4)趣味游戏:圈圈传情。自由组合成为二组,每组四人,组成为两对父子(女)。用嘴巴咬着塑料管,套上圆圈,传给下一个人,速度最快组的组员获得奖励。

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