篮球比赛方案汇总9篇
为有力保证事情或工作开展的水平质量，就常常需要事先准备方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。那么方案应该怎么制定才合适呢？下面是小编帮大家整理的篮球比赛方案9篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
篮球比赛方案 篇1
一、活动主题：建设校园文化，丰富校园生活
二、活动目的：提高当代中学生对体育的热爱，提高当代中学生自身的能力和团队协作意识
三、活动形式：趣味竞赛
四、活动地点：篮球场
五、活动时间：
六、活动对象：全体学生
七、活动规则
第一项：篮球蹦蹦跳
1、比赛时每班派3男3女参赛，每边各一排;
2、参赛者将篮球夹在膝盖内侧;
3、当计时员哨响后，参赛者必须以走或蹦的方式将篮球从球场边线一侧运到另一侧，换人后再蹦回起点，即往返一次;
4、中途若篮球掉下，可用手捡起夹于膝盖，继续比赛，比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处;
5、计时员(裁判)记下每个组完成(往返一次)时间;最终统计每班总用时，按时间多少分别记1、2、3、4、5、6分，若时间相同，计分也一致。
6、违反规则的加10秒/次。
第二项：同心协力
1、每班选出8位选手参赛，男女各4人;
2、两名队员背靠背把球夹住，将球运送到篮球场边线一侧运到另一侧，换人后再运回起点，即往返一次;
3、中途若篮球掉下，可用手捡起夹于背部，回到篮球掉落点继续比赛，比赛过程中篮球必须处于两名队员背部期间不能用手触碰球。
4、计时员(裁判)记录每组完成(往返一次)时间，最终统计每班总用时，按时间多少分别记1、2、3、4、5、6分，若时间相同，计分也一致。
6、违反规则的加10秒/次。
第三项：定点投篮
1、每班选出5人参赛，男女不限;
2、参赛人在指定投篮点投球，每人投2次，总用时不得超过30秒;
3、每投进一球，得一分;
4、计分员(裁判)记录个人和班级得分;
5、超时每次扣0.5分，裁判注意提醒不要超时。
篮球比赛方案 篇2
为庆祝20xx年元旦节，同时，为缓解学生的学习压力，丰富学生的课余、业余生活，落实每天一小时校园体育活动文件精神，现制定本方案。
一、活动组委会
组长：陈通伟
组织：吴 磊
裁判：朱静祥 沈红兵
成员：德育处 工会 体育组 团委（“风火”篮球社）
后勤组长：程玉春
宣传组长：陆士林 成员：学生会
二、活动时间与地点篮球比赛活动方案
比赛时间：20xx年12月29日下午。
比赛地点：校篮球场。
三、参加队伍及人员
1、“风火”篮球队、教工代表队、初一代表队、初二代表队、初三代表队、高中代表队。
2、对阵阵容：
“风火”篮球队VS教工代表队；初一代表队VS初二代表队； 初三代表队VS高中代表队。
四、比赛办法
本次活动中的比赛为内部交流赛，不计名次。
五、、比赛规则
1、比赛时间分四节进行，每节10分钟，每节休息2分钟，中场休息5分钟。
2、每场比赛设临场裁判两名，另设助理裁判员三名，分别记录时间、分数和犯规次数等项目，由参赛队伍监督。
3、每场比赛各队参赛队员以赛前填写的报名表为准。
4、如果参赛队在规定比赛时间10分钟后仍没有到达比赛场地，示为弃权，比分为0：20。
5、每节每队各允许1次暂停（向场内裁判请求），暂停持续时间1分钟。
6、第一节和出现争球时执行跳球，二、三、四节球权轮换。
7、个人累计6次犯规被罚出场外，每节全队累计4次犯规后的犯规要进行罚球两次。
8、每场比赛，每个队投中的三分球从第四个起，按四分计。
9、其他规则参照中国篮协篮球竞赛规则执行。
六、其他要求
1、参与者要严格遵守国家各项法律法规，学生成员要严格遵守《中学生行为准则》中的要求。
2、活动期间的各项物资由校后勤组和体育组提供。
3、此方案有体育组制定，并通过实行。活动结束后，此方案失效。
4、全体成员要严格遵行此方案。
灌南县五队中学德育处
体育组、工会
团委（“风火”篮球社）
篮球比赛方案 篇3
一、活动目的
为了丰富我校教师的校园文化生活，提高教师的身体素质，增进教师之间的交流，进一步营造学校团结向上的良好氛围，学校工会决定举行20xx年教职工篮球友谊赛。
二、活动主题
团结、友谊、文明、健康
三、活动时间和地点
1、比赛时间：20xx年x月-x月，每周星期一至星期四中午
2、比赛地点：xx馆篮球场
四、活动组织
成立活动组委会，负责本次活动的领导和组织。
主任：xx
副主任：xx
成员：xx、xx、xx、xx、xx
五、组队方式
第四工会小组（电子部）和第六工会小组（信息部）分别单独组织代表队参赛，第五工会小组（机电部）和第七工会小组（实训中心）组织机电实训联合代表队参赛，第一、二、三工会小组组织行政管理联合代表队参赛。
六、赛程安排
1、各代表队于9月30日之前上报10名男队员与5名女队员名单，并推荐一名裁判员。
2、各队队长于9月30日10：00到1-308抽签，决定比赛的排序。
3、每场比赛设一名主裁判，一个助理裁判，比赛规则按《五人制篮球赛竞赛规则》执行。
4、比赛采用上下半场制，半场比赛时间为25分钟，中场休息10分钟。
5、每场比赛中场休息时，由每队女队员（一场一位，不能重复）在罚球线定点投篮，每人投篮10次，每进一球得两分，全部结束后所得分数计入本队总分。
6、比赛分循环赛和淘汰赛两个阶段。
第一阶段：单循环赛，决出1-4名。
第二阶段：淘汰赛，由第1vs第4，由第2vs第3两场的胜者争夺冠军，负者争夺季军。
七、注意事项
1、各队严格按照要求组队，如有违反报名要求则取消报名球员比赛资格。
2、每队球员须着统一服装参赛。
3、超过10分钟仍未到场或人员不齐则视为自动弃权。
4、场上队员必须尊重服从裁判的判罚，违反者给予技术犯规警告，严重者（两次）将被罚下场。比赛过程中如有球员有严重犯规或危险动作则视同技术犯规。
5、赛前运动员要熟悉场地并进行热身，以免比赛中拉伤。
6、每场比赛结束后，要与对方球员握手或拥抱以表示友好，并向拉拉队员致意。
7、每场比赛后，由裁判宣布结果，并由组委会记录。
篮球比赛方案 篇4
为了丰富校园体育文化，提高“阳光大课间”和课外活动时间学生运动的参与性，全面促进学生身体素质的提高和体育锻炼习惯的养成，特举行初中部男子足球赛、女子篮球赛。具体活动方案如下：
1、参赛对象：
初一年级、初二年级
2、赛制安排：
1、男子足球赛每队7人，女子篮球赛每队5人。
2.比赛时间：足球赛上下半场各20分钟，中场休息5分钟。
篮球赛上下半场各15分钟，中场罚球每队5名球员每人罚5次，罚进一次得1分。
3、比赛第一轮：采用年级内循环积分制，各年级前两名进入下一轮比赛。
比赛第二轮：采用年级间交叉淘汰赛，决出冠亚季军。
3、比赛场地安排：
1.足球赛采用室外足球场半场。
2.篮球赛比赛场地为室外篮球场（如遇特殊天气改在室内篮球场）。
4、赛程安排：
足球赛
篮球赛
4月27日16:50——17:35
初一（1） VS 初一（2）
初一（3） VS 初一（4）
初二（1）VS 初二（2）
初二（3）VS 初二（4）
4月29日16:45——17:30
初二（1）VS 初二（2）
初二（3）VS 初二（4）
初一（1） VS 初一（2）
初一（3） VS 初二（4）
4月30日16:45——17:30
初一（1）VS 初一（3）
初一（2）VS 初一（4）
初二（1）VS 初二（3）
初二（2）VS 初二（4）
5月4日16:50——17:35
初二（1）VS 初二（3）
初二（2）VS 初二（4）
初一（1）VS 初一（3）
初一（2）VS 初一（4）
5月6日16:45——17:30
初一（1）VS 初一（4）
初一（2）VS 初一（3）
初二（1）VS 初二（4）
初二（2）VS 初二（3）
5月7日16:45——17:30
初二（1）VS 初二（4）
初二（2）VS 初二（3）
初二（1）VS 初二（4）
初二（2）VS 初二（3）
5月11日16:50——17:35
①初一第1名VS
初二第2名
②初一第2名VS
初二第1名
①初一第1名VS
初二第2名
①初一第2名VS
初二第1名
5月13日16:50——17:35
①负VS ②负
①负VS ②负
5月14日16:50——17:35
①胜VS ②胜
①胜VS ②胜
5、人员安排
（1）领导小组
组 长：
副组长：
组 员：各班班主任
赛制安排及调度：
（2）裁判员安排：
篮球裁判员：
初一年级比赛：
初二年级比赛：
足球裁判员：
（3）摄影：
（4）新闻报道：
（5）校医：
6、其他事宜
（1）上场运动员必须穿统一的队服或分组背心 、穿运动鞋，若不能按要求着装的，按本队弃权处理。
（2）人员无故不到或超过比赛预定时间10分钟人员不齐的，按本队弃权处理。
（3）在比赛期间一旦发现严重不文明行为，裁判有权终止比赛，判不文明班级篮球赛0:20，足球赛0:1告负。
（4）班主任老师加强比赛安全及比赛文明方面的教育，文明比赛、文明观赛。
（5）因为天气及其他原因造成比赛时间调整的，另行通知。
7、未尽事宜请咨询教导处。
篮球比赛方案 篇5
一、活动目的
为了迎接市庆十周年，增进服务中心各窗口、各股室工作人员的相互沟通、相互了解和信任，丰富职工的文体生活，经中心领导与各大厅负责人研究、协商，决定于下周开始举行职工篮球比赛。
二、活动设计
活动领导小组，组长由中心主任覃伟波担任，副组长由中心副主任李华英担任，小组成员由谢东、莫恒华、张辉、吴钦邦、廖至云、杨洪、卢伟兰、蔡军、邓琨。
三、活动办法
a厅、b厅、c厅三个大厅，男、女各组一队；分男、女两个小组，每小组三队进行循环赛，每胜一场计3分，输一场积0分，最后按各队积分排名次；如积分相同按双方胜负关系决定排名。
四、活动奖励
按名次分别给予精神和一定的物质奖励。
五、活动时间
20xx年11月16日至26日每天下午的.4：30举行（双休日除外）。
六、说明：
①a厅领队：吴钦邦；b厅领队：廖至云；c厅领队：杨洪。
②各厅派一名记分员和裁判员。
③比赛服装及后勤服务由各队自己解决。④比赛期间要注意安全。
xx市行政服务中
篮球比赛方案 篇6
一、参赛办法：
1、以班级为单位，每班12名学生参加比赛。
2、端正赛风，各单位遵照规程规定对参赛运动员资格严格把关，杜绝弄虚作假、借雇队员、冒名顶替现象出现。
3、各班填好参赛证（已在年级组群里共享）。于4月28日（周日）前交给体育组单荣斌老师。比赛时间约在5月中旬具体时间待学校通知。
二、篮球比赛的相关规定及规则：
1、执行中国篮球协会审定的最新《篮球规则》。
2、各参赛队需备深浅不同的比赛服两套，前后要有按规则规定尺寸的明显号码，且两套服装号码必须一致。参赛队报名后，不得更换队员。
3、比赛中参赛队队员、教练、领队要遵守大会纪律、尊重对手、坚决服从裁判员的判罚（如对某判罚有疑义请赛后与裁判长、技术代表如实反映或执行抗议程序）。凡对不听劝阻仍然违规、违纪，并给比赛造成恶劣影响或严重后果的队，取消本次或以后参加任何比赛的参赛资格。
4、每场比赛分上、下半场时，每半场15分钟（毛时），下半场最后2分钟净时。两半场中间休息5分钟。每半场则分别可有1次暂停，每次暂停时间为30秒。
5、比赛中，每个队员允许5次犯规。全队半场累计7次犯规罚球。
6、违反体育道德犯规、恶意犯规和累计2次技术犯规，则取消该队员该场比赛资格。
7、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判罚。
三、决定名次办法:
1、18个班抽签分成6组进行小组循环比赛，每组的第一名（6队）和上下半区的最好第二名各一支队伍（2队）晋级参加淘汰赛。
2、循环赛胜一场得2分，负一场得1分，弃权为0分（对方20：0分获胜），以积分多少决定名次，积分多者名次列前。
3、如遇三队或三队以上积分相等，以这些队之间的得失分率（得分之和除以失分之和）决定名次；仍相等，以所有场次的得失分率（得分之和除以失分之和）决定名次。
篮球比赛方案 篇7
1、目的
为了构建健康、文明的企业文化氛围，丰富员工的业余生活，提高员工的全面素质，增进公司各部门间友谊，促进和谐的企业文化，同时提高共同竞争和相互合作的团队精神，促进和谐的管理气氛，特举办此次篮球比赛。
2、口号
团结、奋进、拼搏、进取。
3、宗旨
勇于挑战、友谊第一、展现活力、追求梦想。
4、参赛队伍
共计有6支队伍参加：分别是制造一厂代表队、制造二厂代表队、制造三厂代表队、制造四厂代表队、制造五厂代表队、机关代表队
5、比赛形式
5.1 每场上场5名球员，每队有5名替补，总计10名球员。比赛中可以换人，换人次数不限，但必须经过当值主裁判允许方可上场。
5.2 比赛分上下半场，各20分钟，中场休息10分钟，加时赛为5分钟。每队上下半场各有2次暂停机会，每次暂停时间为1分钟。
5.3 参赛队6支，分成A、B两个小组，每个小组3支球队，进行小组内单循环赛，每队进行2场比赛，战绩最好的前两名出线。若两队战绩相同则根据两队相互间的比赛结果，胜者出线；若出现两队以上战绩相同，且形成循环套，则根据每队相互之间比赛的净胜分。
5.4 淘汰赛阶段，由A1对阵B2，A2对阵B1，胜利的一方进入决赛，失利的一方进入三四名决赛。比赛决出一二三名，颁发奖杯或奖金。赛事的跨度为10个比赛日（共10场比赛）。
5.5 一名参赛队员犯规满6次（侵人犯规加技术犯规）或2次技术犯规则被罚下场，技术犯规实行一罚一掷。
5.6 比赛中所有队员不得辱骂殴打裁判、对方参赛队员及工作人员，一经发现，其所在球队将被取消参赛资格。
5.7 比赛用服装要求为正规篮球比赛服，各代表队自行负责，注意颜色的区分。
6、比赛赛程及人员安排
6.1赛程安排
5月10日举行篮球赛开幕式，揭幕战18:30～19：30举行；5月11~13日18：00~19：00共进行3场小组赛；5月16、17日18：00~19：00进行最后2场小组赛；5月18、19日18：00~19：00进行2场淘汰赛；5月20日18：00~19：00进行三四决赛；5月21日17：00~18：00进行冠军争夺战，然后举行闭幕式，18：30~19：30举行公司领导（具体人员由团委组织部落实）与各部室明星联队的友谊赛。因天气原因无法比赛的提前通知并延后举行比赛。
6.2人员安排
每场比赛裁判2个（主裁1个，边裁1个），计时员、记录员各一个，翻分员两名（每队1名），每支参赛队伍教练及领队各1名，每场比赛必须有一个团委管理人员在场（开会决定），裁判员也需开
会确定。
7、比赛地点
公司篮球场
8、赛前准备工作：
a. 赛前通知各参赛队和裁判员准时参赛。
b. 团委宣传部和各部室宣传部共同负责赛前宣传。
c. 篮球协会负责布置场地，并维持现场秩序。
d. 篮球协会组织好队员提前进入赛场。
9、现场规则：
a. 禁止在赛场上打架斗殴。
b. 禁止用不文明的言语辱骂裁判及参赛球员。
c. 裁判员必须公正严明，参赛球员无条件服从裁判员。
d. 安排人员负责计时翻分和记录比赛数据。
10、比赛规则
10.1 比赛的开始：比赛开始10分钟前，各队队员需要在记录台进行签到。
10.2 比赛的结束：比赛在计时员发出比赛结束终了信号时由主裁宣布结束。
11、评比与奖励：
全部比赛结束后，根据比赛胜负成绩确定前三名。
12、比赛预算：
a 运动员及裁判饮用水。
b 纸杯
c 宣传横幅及其他宣传工具费用
d 聘请裁判员费用
13、需要物品
记录台桌椅，替补席长凳，记分牌1个，口哨2个，计时器2个，篮球2个。
篮球比赛方案 篇8
一、活动背景
为了丰富校园文化的发展、创建和谐文明校园，提高体育运动水平，提高当代大学生自身素质。为了同学们的沟通交流，以致于加强同学之间的交流与凝聚力和集体荣誉感。我们校精心策划了篮球友谊赛，展现大学生的激情与活力色彩。
为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强班级凝聚力，也给同学们展示自我的舞台，旨在增强同学凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。本次篮球友谊赛是丰富每位同学课余生活，给每个同学同场竞技相互交流的机会。
二、活动意义
为加深我校同学之间的联系，丰富同学们的课外娱乐生活，提高我们的综合素质，培养积极向上的进取精神，培养同学们的顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质，并推动校园篮球运动的发展，我们将本着“友谊第一，比赛第二”的原则，以本着促进学校学生之间的交流和沟通为根本出发点，让本次活动顺利进行。我校特组织此次篮球赛。
三、赛程安排
班级队伍VS班级队伍（可以和自己的同学组成队伍）
比赛为全场，比赛方式为淘汰赛赛，所有队伍由抽签决定双方比赛队伍，败方直接淘汰，然后胜利的队伍再进行抽签决定，直到决赛。
比赛时间：暂时定为20xx年4月1日，全场40分钟，每节10分钟。
活动地点：学校篮球场
四、赛前准备
篮球两个，翻分牌一个，桌椅（两套）、记分表、饮用水、药品等翻分员1名，记分员1名，裁判员3名，计时员1名。
3他就是争议不断、桀骜不驯的青春
五、比赛规则
1、每队上场至少五个人。
2、比赛换人没有限制，但必须要死球时或者每节结束，进球也可以。
3、双方以投币形式决定发球权。
4、每位队员五次犯规机会、小节累计犯规达六次后，由对方罚球。
6、比赛分4小节，每节10分钟，中场休息五分钟。
7、比赛实行进攻三秒为例。
8、其它未提及的规则按国际篮球比赛规则。
本次篮球赛秉着丰富同学们的课余生活，提高同学们的运动能力，培养同学们拼搏精神，锻炼同学们的运动以及团队配合能力，因而大力提倡开展来丰富校园文化体育生活，从而给学校增添一份青春活力的气息。希望大家积极关注并支持此次活动，欢迎大家对此活动提出宝贵意见和建议。
篮球比赛方案 篇9
篮球比赛方案（一）
为了丰富教师的文娱生活，提高教职工的身体素质，调节教师紧张的工作节奏，增进交流，沟通情感，让教职工们以饱满的工作热情投入到工作中，促进学校和谐发展，落实以人为本精神，经商定举行教职工篮球比赛。
一、组委会名单
主任：邓显禄
副主任：王建福夏兴忠
成员：李英全刘学雁陶国治杨守元李瑜潘廷梅李建祥罗勇唐才雄
二、裁判员名单
裁判长：黄峻
裁判员：唐才雄李建祥赖光平杨春王吉稳罗莉李岚林龙胡斌王炎李晓燕严政郑晓先蒋炳忠刘刚陈智勇袁锐
三、参赛办法：
1、各年级非体育教师各组一支队，综合组一支队，体育教师按年级各组一支队，共计七支队伍。
2、各组负责人：初一年级：刘学雁；初二年级：陶国治；初三年级：杨守元；综合组：李瑜；一年级体育教师：敖之华；二年级体育教师：李岚；三年级体育教师：唐才雄。
四、比赛办法：采用单循环制，共计21场比赛。
五、比赛规则：
1、比赛采用国际篮球比赛通用规则。
2、每场比赛时间分4节，每节10分钟包干，每节间休息2分钟。
3、比赛时要绝对服从裁判；个人累计犯规5次必须离场，各队每节犯规累计4次以上罚球两次。
4、各组组长是场上队长，队长有权向裁判提出疑问，队员有过激行为当违反体育道德处理，取消当场比赛资格。
六、比赛时间：20xx年9月26日—20xx年11月
七、比赛地点：校塑胶运动场
八、名次录取与奖励：以名次按8、6、5、4、3、2、1积分，进入本期工会活动评比，综合组积分为名次得分，其余组为各年级体育教师名次分加非体育教师名次分除二。
九、经费预算：裁判员工作每场比赛按一个超课时计算，每场比赛两名临场裁判，一名记录裁判共三名裁判，全部比赛共21场，共计63个超课时。
十、各队服装统一，并印有号码。
十一、本规程解释权归裁判组。
十二、其他未尽事宜，另行通知。
荣昌初级中学
篮球比赛方案（二）
公司一年一度的秋季篮球比赛将于9月21日开赛，作为裁判长，制订了活动方案和比赛规则。
为了庆祝中华人民共和国建国六十周年，根据公司运动会的安排意见，为将篮球比赛有序、顺利、圆满进行，特制定以下活动方案。
一、比赛方式
参加篮球比赛共十个代表队，其中男队七个：职能中心、客服中心、生产中心、西华大道客服部、文化南路客服部、高村水厂、孟营水厂；女队三个：高村水厂、孟营水厂、新区水厂。男队分A、B两个小组进行预赛，A组三个队，B组四个队，抽签决定分组，各小组取前两名进行交叉半决赛、决赛。女队进行循环赛，决出第一、二、三名。
二、比赛时间
九月二十一日至九月二十三日进行小组预赛，九月二十四日、九月二十五日半决赛、决赛，具体安排见《中源水务秋运会篮球比赛时间安排表》。
三、比赛地点
高村水厂、孟营水厂。
四、比赛规则
1、每场比赛分为四小节，每节10分钟（净时间，暂停、罚球、犯规、球出界停表）。第1节与第2节，第3节与第4节中间休息时间2分钟；中场休息时间10分钟。加时赛5分钟。
2、比赛第1节跳球，其他节次交替发球。
3、每队每节累计犯规4次（不含4次）以上执行罚球，全场个人犯规6次、2次技术犯规罚下；技术犯规，对方两罚一掷。
4、当进攻队员有投篮动作时，对方队员对其犯规执行罚球。当球成死球时，控球方在发球前要将球交裁判。
5、各队暂停或换人时，由领队或教练向记录台提出申请。每节每队上半时2次，下半时3次暂停机会，时间1分钟。
6、男队预赛胜一场积2分，负一场积1分，弃权不积分，按积分多少排列小组名次，如积分相同，比相互之间胜负，如出现相互胜负也一样，则比相互之间净胜球多少。两个小组成绩最好的前二名进入决赛，半决赛A组第一名对B组第二名，A组第二名对B组第一名。决赛由半决赛胜队争夺第一、二名，负队争夺第三、四名。
五、几点说明
1、参赛队员本着健康、文明的比赛精神，要尊重对手、裁判和观众，文明参赛，服从裁判，严禁出现不文明行为。
2、比赛过程中如出现中途罢赛，罢赛方视同本场比赛弃权不积分，不加赛。
3、各队严格按比赛时间参加比赛，迟到15分钟，视为弃权。
4、因天气等特殊原因无法比赛，比赛另行通知。
篮球比赛方案（三）
为了丰富我系教职工的文娱生活，提高教职工的身体素质，培养教职工的团队精神，增强教职工的凝聚力，增进交流，沟通感情，让教职工以饱满的热情投入到工作当中，促进学院和谐发展，落实以人为本的精神，经系部研究决定举行机械系教职工篮球赛。
一、比赛名称：第一届机械系教职工篮球对抗赛
二、比赛口号：团结奋进拼搏
三、比赛宗旨：友谊第一比赛第二。
四、比赛时间：20xx年11月22日---29日
五、比赛地点：学院篮球场
六、参赛对象：全系全体教职工
七、组委会
主任：蔡毅
副主任：傅子霞任聪
成员：谭小芳黄春莲潘艳黎建军涂春莲
八、组队规定：全系以教研室为基础划分为三个参赛单位。
九、比赛方法及规则：
1、比赛采用国家体育总局审定的最新篮球比赛规则。
2、比赛时间为每场48分钟分4节包时制，每节各队分别有2次暂停，每次暂停时间为1分钟，暂停停表，常规时间双方平手的需要加时5分钟，如此类推，直至决出胜负。
3、每队应该有统一颜色的比赛服装。队服由各队自备。各队上场比赛人数为4男1女。
4、女队员投中一球按双倍计分
5、比赛采取循环赛，球队的名次排列按胜负积分来定，胜1场得2分，负1场得1分，弃权0分。如果两个队伍积分相等，则以两队之间比赛成绩来确定名次。如果两个队以上积分相等，则以队伍之间胜负次数排列名次。
十、奖励方法：
第一名奖励400元，第二名奖励300元，第三名奖励200元
十一、特别说明：
比赛队员分组和具体比赛时间见表，遇雨顺延。
长沙职业技术学院机械工程系
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