篮球比赛方案集合20篇
为有力保证事情或工作开展的水平质量，通常需要提前准备好一份方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。优秀的方案都具备一些什么特点呢？下面是小编为大家收集的篮球比赛方案20篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
篮球比赛方案1
一、活动目的：
为了丰富学生校园生活，提高学生身体素质，为同学们打造一个互相交流、互相学习的平台，增强学生的集体荣誉感和凝聚力，进而达到“全民锻炼、共同发展”的目的，我校决定举行学生篮球比赛活动。
二、比赛时间：每周星期二至星期四下午放学。
三、比赛地点：学校篮球场。
四、参赛对象：
1、参赛范围：凡思想进步、学习成绩良好、身体健康的在校生。
2、以班级为单位参加比赛，此次比赛每班只报男队参加。
五、比赛安排：
10月19日（星期二）正式开始比赛。
六、参赛办法：
1、参赛单位：各班级。
2、参赛资格：凡属我校在校男生，体质良好者均可参赛。
3、参赛人数：每班一队，每队运动员至少5人，上场比赛者5人（采用全场5人制，上、下半场各20分钟）。
七、比赛方法：
1、比赛采用循环赛制按积分决出前3名。
八、比赛服装：各队服装尽可能整齐，颜色一致，服装要有醒目号码。
九、奖项设置：
本次活动设置班级集体奖3名，个人奖3名，分别颁发奖状、证书，并适当进行物质奖励。
十、注意事项：
1、报名参赛采取自愿的原则，有条件的`班级尽可能组队参赛。
2、各参赛队务必遵循“友谊第一、比赛第二”的原则，文明比赛，赛出风格，赛出水平。
3、各参赛队务必准时到达指定场地，迟到15分钟以上视为弃权。
4、已报名的不得恶意弃权，有事不能参赛当天比赛的，要在当天第3节课前告知组委会，以便及时进行调整。
5、比赛时有关班主任必须到场，注意学生安全
十一、裁判员及工作人员由学校安排。
篮球比赛方案2
一、活动目的 为了丰富我院同学们的课余文化生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强班级凝聚力，加强新生之间的交流，也给同学们提供了展示自我的舞台。为此平顶山学院化学化工学院举办三对三篮球赛，旨在增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。
二、活动宗旨 以球会友，促进交流，强身健体，构建和谐校园。
三、主办单位 平顶山学院化学化工学院
四、承办单位 平顶山学院化学化工学院体育部
五、活动时间、地点 另行通知，篮球场。
六、参赛对象 化学化工学院大一全体新生
七、分组方式 各队队长抽签分组，没到者视为弃权。
八、比赛形式 采取淘汰制，以队为单位抽签进行循环赛，进入决赛后，抽签进行淘汰赛。
九、比赛细则 （一）、比赛期间如天气不适合比赛，比赛将另安排时间。
（二）、以队为单位参加比赛，参赛队由3到5名运动员构成。每只队伍可选出一名领队，领队全权负责该队员签到、协商、联系等一切事务。
（三）、比赛分为上下半场，每半场20分钟，中间休息10分钟。
（四）、上半场开球后，下半场以轮换发球规则相替。
（五）、比赛中每队队员半场累计犯规超过7次，对方可获得两次罚球的机会。
（六）、全场比赛中个人累计五次犯规的球员将被罚出场。
（七）、全场比赛中各队只有五次要求暂停的机会，上半场三次，下半场三次。暂停时间30s。换人无限制。
（八）、在比赛中有暂停、换人要求的，只能由该队的领队到计分席进行要求。然后计分席的工作人员提示裁判暂停（或换人）。场上裁判可有特殊暂停，领队和场上球员不能向场上裁判直接请求暂停。
（九）、参赛的队员最好统一服装且有编号，两只队伍应有所区别。
（十）、球员做出的不体现运动员精神的.犯规动作，比如打人等，发生此类情况后，球员将被罚出场外。
（十一）、比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束；在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。
（十二）、弃权：比赛开始时，一方队员不足三人时，球赛不得开始。比赛时间开始15分钟后，参赛队未能到场或依然不足三人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜；一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。
（十三）、如比赛出现队员受伤，立即暂停比赛，到有关工作人员处进 行伤口处理，情况严重者请马上送往校医处。
（十四）、在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。场上裁判有比赛最终裁定权。
（十五）、本次篮球赛竞赛规则按照化学化工学院学生会制定的竞赛规则执行。
（十六）、主办方有最终解释权和裁定权。
十、奖项设置 设冠军，亚军，季军各一名，奖品：奖状。
十一、人员分配（一）、体育部负责本次活动的前期宣传和比赛宣传。
（二）、外联部负责筹集本次活动所需的资金。
（三）、宣传部负责出本次活动的海报和条幅。
（四）、体育部和学生会各部门负责本次活动的人员安排，每个场地设一名主裁、一名副裁、两名记分员、一名计时员、三名场边工作人员（两名维护秩序和一名医护人员）
篮球比赛方案3
一、比赛时间：20xx年3月22日开始（每周二、四、五）两周时间。
二、参赛单位:初二年级各班：每班报男子篮球比赛一个队，每队可报10-12人。
三、比赛办法:
1、第一阶段(预赛阶段),八个班抽签分成两组进行小组循环赛；
2、第二阶段(决赛阶段)进行交叉淘汰赛,每组1、2名交叉比赛决出前四名，每组3、4名交叉比赛决出五、六名。
3、每场比赛打四节,每节打8分钟，若全场打平则由每队各出三人罚篮决胜负。
4、比赛时间为包时制。
四、服装要求:
各队统一比赛服装(背心短裤),印制号码为4～15号,号码数不能超出此范围。服装不统一或无号码不能上场比赛。
五、录取名次: 比赛录取前六名。
六、未尽事宜由艺体教研组补充。
篮球比赛方案4
为丰富教师业余文化生活，增进团队协作精神，进一步推动全民健身运动的开展，促进我校精神文明及和谐校园建设，根据《关于在全校教师中继续开展“阳光体育”活动的`通知》精神，现将本次篮球赛相关事宜通知如下：
一、赛事组委会。
1、成员：xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx。
2、裁判员：xx、xx、xx。
3、记录员：中学部、小学部、机关各派调一人。
二、报名方式。
采取自愿报名方式。
二、比赛时间与地点。
1、比赛时间：20xx年xx月xx日。
2、比赛地点：中学篮球场。
三、比赛方式：
1、根据报名参加人数及总体实力情况进行均衡分队。（注不再按部门、年级进行分组）
2、每队人数为9人，共4队。
四、比赛规则。
1、比赛采用单循环积分制，获积分一、二名的进行冠、亚军决赛。如遇雨天或其它特殊情况，比赛往后顺延进行。
2、比赛分四节进行，每节12分钟，每节间休息2分钟，中场休息5分钟。
3、如果参赛队在规定比赛时间10分钟后仍没有到达比赛场地，示为弃权，比分为0：20。
4、每半场每队各允许1次暂停（向场内裁判请求），暂停持续时间1分钟。
5、上半场和出现争球时执行跳球，下半场球权轮换。
6、比赛中的争议问题由裁判或赛事组委会协商裁定。
五、后勤保障。
1、后勤负责比赛用记分牌及粉笔到位。
2、中学部负责比赛用课桌凳四套。
3、校办负责比赛队员用水。
六、奖励办法。
根据比赛结果，第一、二、三、四名队各队员分别奖励价值30、25、20和15元的纪念品。
篮球比赛方案5
为活跃学生的课余文化生活，按照学校音体美组工作安排，在本学期第十二周组织掌政中学八年级篮球赛。通过篮球赛为学生之间提供增进互相了解和沟通的机会，提高学生集体主义荣誉感，培育学生的凝聚力、归属感，与此同时，选拔优秀运动员，参加学校篮球队训练进一步提高我校篮球水平。
一、比赛时间、地点
时间：20xx年11月9—11月30日中午1点00分-1点40分。
地点：学校篮球场。
三、参赛范围
我校中学部八年级学生
四、比赛具体要求：
(1)比赛的组织成员要做好比赛的各项准备工作。
(2)比赛组织成员，必须职责明确，做到公平、公正、公开。
(3)整个比赛过程中，队员应服从组织安排、听从指挥。
(4)比赛过程中，注意安全。
(5)所有队员应发扬团队精神，保持“友谊第一，比赛第二”。
(6)比赛时间内迟到10分钟的球队作自动弃权处理。
(7)如果在比赛的时间内由于下雨而不能进行比赛的，就顺延到第二天进行。
(8)在比赛的过程中必须服从裁判的判罚，否则取消参赛资格。
五、竞赛办法
八年级篮球比赛为积分制：各班出一男队，分别将八年级六个班的球队不分组直接进行循环赛。每场分上下半场比赛，胜一场得3分，打平2分，输一场得1分，弃权0分并判对方胜。结束比赛后，分数多方为胜。
六、比赛规则
执行国家体育篮管中心审定的最新《篮球竞赛规则》。每半场每队二次暂停。
七、注意事项
（1）参加比赛的各个班队员服装必须颜色大致统一，严禁非本班的'人员上场比赛，如有发现，取消该班本场比赛资格处理，并判负于对方。
（2）比赛双方队员必须提前5分钟到场热身，迟到10分钟作当场弃权算，并判其以负于对方。
（3）比赛的双方队员要坚决服从裁判，如对判罚有异议，应由本队队长在比赛结束后向体育组或年级组有关人员提出，由年级组和体育组协商处理，如发生不尊重裁判或故意捣乱的将按学校有关规章制度予以处理并取消该球员的比赛资格。
（4）比赛中严禁打架、斗殴等事件发生，不管哪方有理，一经出现直接取消参赛资格，并由学校政教处处理。
（5）参赛的队员必须是身体健康，无心脏病和不宜参加剧烈运动学生组成，希各班严格审查。
（6）希望每班能出一名裁判，方便体育组安排比赛流程及记分和监督。
（7）如果在比赛中出现特殊事件，由体育组作特殊处理。
八、比赛组织
组长：王琛
组员：杨保和、胡化维、郑佳、袁银凤、王晓旭
裁判员：任荣、贾宏涛
强调事项：对是否打架斗殴事件和迟到问题的处理将严格执行，望各班注意！
篮球比赛方案6
一、目的
为了构建健康、文明的企业文化氛围，丰富员工的'业余生活，提高员工的全面素质，增进公司各部门间友谊，促进和谐的企业文化，同时提高共同竞争和相互合作的团队精神，促进和谐的管理气氛，特举办此次篮球比赛。
二、口号口号
团结、奋进、拼搏、进取。
三、宗旨
勇于挑战、友谊第一、展现活力、追求梦想。
四、参赛队伍
共计有6支队伍参加：分别是制造一厂代表队、制造二厂代表队、制造三厂代表队、制造四厂代表队、制造五厂代表队、机关代表队
五、比赛形式
1、每场上场5名球员，每队有5名替补，总计10名球员。比赛中可以换人，换人次数不限，但必须经过当值主裁判允许方可上场。
2、比赛分上下半场，各20分钟，中场休息10分钟，加时赛为5分钟。每队上下半场各有2次暂停机会，每次暂停时间为1分钟。
3、参赛队6支，分成A、B两个小组，每个小组3支球队，进行小组内单循环赛，每队进行2场比赛，战绩的前两名出线。若两队战绩相同则根据两队相互间的比赛结果，胜者出线;若出现两队以上战绩相同，且形成循环套，则根据每队相互之间比赛的净胜分。
4、淘汰赛阶段，A1对阵B2，对阵B1，由A2胜利的一方进入决赛，失利的一方进入三四名决赛。比赛决出一二三名，颁发奖杯或奖金。赛事的跨度为10个比赛日(共10场比赛)。
5、一名参赛队员犯规满6次(侵人犯规加技术犯规)或2次技术犯规则被罚下场，技术犯规实行一罚一掷。
6、比赛中所有队员不得辱骂殴打裁判、对方参赛队员及工作人员，一经发现，其所在球队将被取消参赛资格。
7、比赛用服装要求为正规篮球比赛服，各代表队自行负责，注意颜色区分。
六、比赛赛程及人员安排、比赛赛程及人员安排
1、赛程安排X月X日举行篮球赛开幕式，揭幕战
X月X日共进行3场小组赛。
X月X日进行最后2场小组赛。
X月X日进行2场淘汰赛。
X月X日进行三四决赛。
X月X日进行冠军争夺战，然后举行闭幕式，举行公司领导(具体人员由团委组织部落实)与各部室明星联队的友谊赛。因天气原因无法比赛的提前通知并延后举行比赛。
2、人员安排每场比赛裁判2个(主裁1个，边裁1个)，计时员、记录员各一个，翻分员两名(每队1名)，每支参赛队伍教练及领队各1名，每场比赛必须有一个团委管理人员在场(开会决定)，裁判员也需开会确定。
篮球比赛方案7
篮球比赛方案（一）
为了丰富教师的文娱生活，提高教职工的身体素质，调节教师紧张的工作节奏，增进交流，沟通情感，让教职工们以饱满的工作热情投入到工作中，促进学校和谐发展，落实以人为本精神，经商定举行教职工篮球比赛。
一、组委会名单
主任：邓显禄
副主任：王建福夏兴忠
成员：李英全刘学雁陶国治杨守元李瑜潘廷梅李建祥罗勇唐才雄
二、裁判员名单
裁判长：黄峻
裁判员：唐才雄李建祥赖光平杨春王吉稳罗莉李岚林龙胡斌王炎李晓燕严政郑晓先蒋炳忠刘刚陈智勇袁锐
三、参赛办法：
1、各年级非体育教师各组一支队，综合组一支队，体育教师按年级各组一支队，共计七支队伍。
2、各组负责人：初一年级：刘学雁；初二年级：陶国治；初三年级：杨守元；综合组：李瑜；一年级体育教师：敖之华；二年级体育教师：李岚；三年级体育教师：唐才雄。
四、比赛办法：采用单循环制，共计21场比赛。
五、比赛规则：
1、比赛采用国际篮球比赛通用规则。
2、每场比赛时间分4节，每节10分钟包干，每节间休息2分钟。
3、比赛时要绝对服从裁判；个人累计犯规5次必须离场，各队每节犯规累计4次以上罚球两次。
4、各组组长是场上队长，队长有权向裁判提出疑问，队员有过激行为当违反体育道德处理，取消当场比赛资格。
六、比赛时间：20xx年9月26日—20xx年11月
七、比赛地点：校塑胶运动场
八、名次录取与奖励：以名次按8、6、5、4、3、2、1积分，进入本期工会活动评比，综合组积分为名次得分，其余组为各年级体育教师名次分加非体育教师名次分除二。
九、经费预算：裁判员工作每场比赛按一个超课时计算，每场比赛两名临场裁判，一名记录裁判共三名裁判，全部比赛共21场，共计63个超课时。
十、各队服装统一，并印有号码。
十一、本规程解释权归裁判组。
十二、其他未尽事宜，另行通知。
荣昌初级中学
篮球比赛方案（二）
公司一年一度的秋季篮球比赛将于9月21日开赛，作为裁判长，制订了活动方案和比赛规则。
为了庆祝中华人民共和国建国六十周年，根据公司运动会的安排意见，为将篮球比赛有序、顺利、圆满进行，特制定以下活动方案。
一、比赛方式
参加篮球比赛共十个代表队，其中男队七个：职能中心、客服中心、生产中心、西华大道客服部、文化南路客服部、高村水厂、孟营水厂；女队三个：高村水厂、孟营水厂、新区水厂。男队分A、B两个小组进行预赛，A组三个队，B组四个队，抽签决定分组，各小组取前两名进行交叉半决赛、决赛。女队进行循环赛，决出第一、二、三名。
二、比赛时间
九月二十一日至九月二十三日进行小组预赛，九月二十四日、九月二十五日半决赛、决赛，具体安排见《中源水务秋运会篮球比赛时间安排表》。
三、比赛地点
高村水厂、孟营水厂。
四、比赛规则
1、每场比赛分为四小节，每节10分钟（净时间，暂停、罚球、犯规、球出界停表）。第1节与第2节，第3节与第4节中间休息时间2分钟；中场休息时间10分钟。加时赛5分钟。
2、比赛第1节跳球，其他节次交替发球。
3、每队每节累计犯规4次（不含4次）以上执行罚球，全场个人犯规6次、2次技术犯规罚下；技术犯规，对方两罚一掷。
4、当进攻队员有投篮动作时，对方队员对其犯规执行罚球。当球成死球时，控球方在发球前要将球交裁判。
5、各队暂停或换人时，由领队或教练向记录台提出申请。每节每队上半时2次，下半时3次暂停机会，时间1分钟。
6、男队预赛胜一场积2分，负一场积1分，弃权不积分，按积分多少排列小组名次，如积分相同，比相互之间胜负，如出现相互胜负也一样，则比相互之间净胜球多少。两个小组成绩最好的前二名进入决赛，半决赛A组第一名对B组第二名，A组第二名对B组第一名。决赛由半决赛胜队争夺第一、二名，负队争夺第三、四名。
五、几点说明
1、参赛队员本着健康、文明的比赛精神，要尊重对手、裁判和观众，文明参赛，服从裁判，严禁出现不文明行为。
2、比赛过程中如出现中途罢赛，罢赛方视同本场比赛弃权不积分，不加赛。
3、各队严格按比赛时间参加比赛，迟到15分钟，视为弃权。
4、因天气等特殊原因无法比赛，比赛另行通知。
篮球比赛方案（三）
为了丰富我系教职工的文娱生活，提高教职工的`身体素质，培养教职工的团队精神，增强教职工的凝聚力，增进交流，沟通感情，让教职工以饱满的热情投入到工作当中，促进学院和谐发展，落实以人为本的精神，经系部研究决定举行机械系教职工篮球赛。
一、比赛名称：第一届机械系教职工篮球对抗赛
二、比赛口号：团结奋进拼搏
三、比赛宗旨：友谊第一比赛第二。
四、比赛时间：20xx年11月22日---29日
五、比赛地点：学院篮球场
六、参赛对象：全系全体教职工
七、组委会
主任：蔡毅
副主任：傅子霞任聪
成员：谭小芳黄春莲潘艳黎建军涂春莲
八、组队规定：全系以教研室为基础划分为三个参赛单位。
九、比赛方法及规则：
1、比赛采用国家体育总局审定的最新篮球比赛规则。
2、比赛时间为每场48分钟分4节包时制，每节各队分别有2次暂停，每次暂停时间为1分钟，暂停停表，常规时间双方平手的需要加时5分钟，如此类推，直至决出胜负。
3、每队应该有统一颜色的比赛服装。队服由各队自备。各队上场比赛人数为4男1女。
4、女队员投中一球按双倍计分
5、比赛采取循环赛，球队的名次排列按胜负积分来定，胜1场得2分，负1场得1分，弃权0分。如果两个队伍积分相等，则以两队之间比赛成绩来确定名次。如果两个队以上积分相等，则以队伍之间胜负次数排列名次。
十、奖励方法：
第一名奖励400元，第二名奖励300元，第三名奖励200元
十一、特别说明：
比赛队员分组和具体比赛时间见表，遇雨顺延。
长沙职业技术学院机械工程系
篮球比赛方案8
一、活动目的
为同学们打造个互相交流、互相学习的平台，树立大学生内练素质，外树形象的`岁月，展现大学生的运动风采。
二、活动宗旨
（1）切实推动“全民健身计划”增强大学生身体素质。
（2）增进各系之间的感情，促进篮球爱好者间的交流。
三、活动时间和地点
时间：20xx年xx月xx日——xx日
地点：学校篮球场
四、活动举办单位
体育部
五、比赛安排
于x月x日将通知发送到各个系，由各系负责组织参赛队。
六、参赛办法
1、参赛单位：各个系
2、参赛资格：凡属本系，体质良好者
3、参赛人数：每队领队一人，教练一人，运动员5人
4、报名日期：x月x-x月x日
七、比赛方法
1、采用“三人制”篮球赛的比赛规则
2、比赛为单循环方式，所有参赛队均能相遇一次，最后按各队在全部比赛中的积分排列名次。
3、计分方法：
（1）胜一场得2分，负一场1分，积分多者名次列前。
（2）如果两队积分相同，则按两队在同阶段比赛中所得比赛分数。
八、比赛服装
各队服装必须整齐颜色一致，服装要有号码，号码必须清楚。
九、比赛规则
1、每队至少有三名参赛队员，每场比赛每队可以只上两名队员，但不准仅有一名队员。
2、比赛开始后不准更换原有队员，否则取消参赛资格。
3、比赛换人没有限制，但仅在死球或半场结束时才能换，进球也可以换人。
4、进球后换发球。
5、一方投篮未进，由队方抢到篮板球后，则需退到二分线后再进攻。
6、每次换发球，发球方必须退到6.096米二分线后再进攻。若发球方没有退到二分线后或发球时踩线，此次发球不算并换发球。不允许退回二分线后而直接投篮。如果一方欲在未退回二分线之前就投篮而另一方犯规，则犯规不算，且由另一方发球。
7、所有犯规（7次以下）或球出界，到中场发球区发球。
8、二分球：与专业比赛中三分球相似，在6.096米弧线外出手投中篮作二分算，二分线内投中算一分。
9、每场比赛中，一队先打到12分，并领先对方2分以上则为胜方，以20分钟为限。
10、比赛时，实行“30秒”制，会有比赛监督员记录，若30秒未投篮，则换发球。
11、每队各有两次45秒的暂停，暂停不停钟，仅最后三分钟会停钟。
12、打到20分钟，以比分高队伍为胜方，若为平局，则再打加时赛，先得分的一方为胜方。
十、奖项设置
（1）获前3名的队给予集体奖和个人奖。
（2）在比赛中得分最多的运动员得mvp称号，给予物质奖励。
（3）裁判员每人赠送一份纪念品。
十一、经费预算
篮球：x*x（元）=x元
哨子：x*x（元）=x元
奖杯：x*x（元）=x元
篮网：x*x（元）=x元
双音哨：x*x（元）=x元
自来笔：x*x=x元
校条幅：x*x（元）=x元
奖品费：（队员奖品，裁判员奖品）x元
秒表：x*x（元）=x元
计分册：x*x（元）=x元
裁判员费：x*x（人）=x元
复印费：x元
共计：xxxx元
篮球比赛方案9
一、活动背景
为了丰富校园文化的发展、创建和谐文明校园，提高体育运动水平，提高当代大学生自身素质。为了同学们的沟通交流，以致于加强同学之间的交流与凝聚力和集体荣誉感。我们校精心策划了篮球友谊赛，展现大学生的激情与活力色彩。
为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强班级凝聚力，也给同学们展示自我的舞台，旨在增强同学凝聚力，展示出新时代大学生的.蓬勃朝气和竞技热情。本次篮球友谊赛是丰富每位同学课余生活，给每个同学同场竞技相互交流的机会。
二、活动意义
为加深我校同学之间的联系，丰富同学们的课外娱乐生活，提高我们的综合素质，培养积极向上的进取精神，培养同学们的顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质，并推动校园篮球运动的发展，我们将本着“友谊第一，比赛第二”的原则，以本着促进学校学生之间的交流和沟通为根本出发点，让本次活动顺利进行。我校特组织此次篮球赛。
三、赛程安排
班级队伍VS班级队伍（可以和自己的同学组成队伍）
比赛为全场，比赛方式为淘汰赛赛，所有队伍由抽签决定双方比赛队伍，败方直接淘汰，然后胜利的队伍再进行抽签决定，直到决赛。
比赛时间：暂时定为20xx年4月1日，全场40分钟，每节10分钟。
活动地点：学校篮球场
四、赛前准备
篮球两个，翻分牌一个，桌椅（两套）、记分表、饮用水、药品等翻分员1名，记分员1名，裁判员3名，计时员1名。
3他就是争议不断、桀骜不驯的青春
五、比赛规则
1、每队上场至少五个人。
2、比赛换人没有限制，但必须要死球时或者每节结束，进球也可以。
3、双方以投币形式决定发球权。
4、每位队员五次犯规机会、小节累计犯规达六次后，由对方罚球。
6、比赛分4小节，每节10分钟，中场休息五分钟。
7、比赛实行进攻三秒为例。
8、其它未提及的规则按国际篮球比赛规则。
本次篮球赛秉着丰富同学们的课余生活，提高同学们的运动能力，培养同学们拼搏精神，锻炼同学们的运动以及团队配合能力，因而大力提倡开展来丰富校园文化体育生活，从而给学校增添一份青春活力的气息。希望大家积极关注并支持此次活动，欢迎大家对此活动提出宝贵意见和建议。
篮球比赛方案10
一、活动目的
(1)响应校团委的号召，推进阳光体育运动，鼓励同学们强身健体;
(2)号召同学们团结合作，增强班级凝聚力。
二、活动时间和地点
(1)活动时间：4月25日，5月5~9日;
(2)活动地点：两块篮球场(届时会提前通知)。
三、比赛安排
各班在4月15日23:59前将参赛名单发至年级公邮。
四、活动形式
(1)活动单位：大一1,2,3,4班，-级预科;
(2)活动人数：班长(或确定的负责人)带队，每队12人，8男4女。
五、活动规则策划
(1)赛制：6队分A,B两组(班长抽签)打循环赛，胜2分负1分，积分为各组第一名者晋级决赛(积分相同比净胜分，净胜分相同比得分);决赛为单赛制;
(2)比赛时间规定：
A。全场比赛时间：循环赛为20min-2，决赛为10min-4，半场休息5min;
B。计时办法：罚球、换人不停表，暂停(每队限2次以内)停表，时间1min;
C。加时赛：时间3min，首次加时前休息2min;
(3)上场队员：3男2女;
(4)计分办法：男生得分同一般比赛，女生得分算双倍;
(5)犯规：男生4犯离场，女生6犯离场;全队每节4犯加罚。
(6)附加说明
A。各队推荐裁判、计时员和记分员各1名(鼓励自愿报名，届时会有培训)，每场需要裁判、计时员和记分员各2名，当场裁判、计时员和记分员不得参加比赛;
B。各队选择教练1名，其余人等不能干扰教练的指挥及换人决定，教练允许参加比赛;
C。在双方自愿的情况下，每队可拥有外援1名(化院的'，年级不限)，本队外援不得再代表别的队参加比赛;
D。趣味投篮比赛：为扩大活动的参与度，特在每场比赛间隙及比赛结束后举行趣味投篮比赛。规则如下：
a。当场比赛的2支队伍所在的班级各派10男5女参加(鼓励全民参与，但当场比赛队员可以参加)，每人投3球;
b。计分办法：与比赛分开计分并另行评奖。
在罚球线上投进：男生算1分，女生算2分;
在三分线上投进：男生算3分，女生算6分。
六、活动需要资源及预算
(1)需要资源：
篮球若干，秒表4个，口哨4个，记分牌2个，瓶装水若干;
奖品：第一名为篮球一个;
每位参与者均有小礼品。
(2)预算：(确定奖品类型数量后才能确定)
P。S。
1。请各班班长尽早确定负责人及参赛名单(篮球比赛&趣味篮球比赛)并于4月15日23:59前发至公邮，对于比赛时间和奖品设置的建议也请随时告知体委(顾佳亮&陈胜蓝)。另外，由于经费的限制，只能保证工作人员(裁判，计时员和记分员)的供水，其他后勤工作(如队员的供水及药品)届时还请各班自行安排，敬请谅解;
2。欢迎有识之士对本策划(尤其是规则部分)的纰漏之处提出改进意见，帮助进一步完善策划，共同推动年级活动完满进行。
篮球比赛方案11
一、活动名称：“园林本XXXX班趣味篮球赛“
二、活动口号：“娱乐第一，比赛第二”
三、活动目的：通过本次班级趣味篮球赛活动，调动起我班同学
锻炼身体的积极性，让大家拥有强健的体魄，同时增进同学们之间的沟通与了解，增强班级的凝聚力，丰富同学们的课余文化生活。
四、活动日期：XX年XX月XX日下午
五、活动地点：清华大学新篮球场
六、日程安排：XX月XX日宣读本次活动策划书
XX月XX日进行抽签，决定组队方式及出场顺序XX月XX日下午XX时XX分正式比赛
七、活动赛制及比赛规则：
1.本次比赛采用淘汰赛制，由晋级赛和决赛组成。晋级赛由分组后的四只队伍进行两场比赛进行，决赛由晋级赛中胜出的两支队伍进行。晋级赛中失败的两只队伍为并列第3名，决赛中产生冠亚军。
2.晋级赛和决赛都是全场比赛，单场比赛分上下半场，上下半场时间各为15分钟。
3.比赛中各队上、下半场参赛队员原则上必须分别由3男3
女组成(如果队伍中有个别队员由于特殊原因不能上场，由队长负责安排个别队员重复替其上场)。
4.本次趣味篮球赛本着“娱乐第一，比分第二”的原则，各队男女队员应通力合作，男队员充分给予女队友机会，共同努力得分夺冠。
5.根据男女队员体力与技巧的实际情况，为了充分给予女队员得分机会，特制定以下特权规则：①比赛中，男队员主要防守对方男队员，女队员主要防守对方女队员。②在比赛过程中，女队员可适当走步及二次违例。③女队员在运球至前场过程
中，对方男队员不可上前阻挡(对方女队员可以阻挡)。④女队员投球时，对方男队员不得盖帽。⑤半场男队员得分有封顶，封顶分值为8分。
6.裁判人员由主办方公开选派，比赛规则由裁判员公平执行。八、分组安排：
本次比赛分组安排，原则上通过抽签的`方式由1个男生宿舍和
1个女生宿舍组为一队。由于男生宿舍309及女生宿舍402、406的人数比例问题，自动合并为一队。其他6个宿舍(3男3女)由抽签决定。从而产生出比赛所需的四只队伍
九、奖项设置：
第一名：“冠军“(奖品为大瓶装雪碧2瓶)
第二名：“亚军”(奖品为中瓶装雪碧2瓶)
第三名：“季军”(奖品为由班委提供的精神鼓励及慰问)
十、备注：本次活动最终解释权归园林本XXXX班班委所有。
篮球比赛方案12
一、活动目的
为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各系部和各班级凝聚力，加强新老生之间的交流，给同学们展示自我的舞台，并迎合“三走活动”，南昌航空大学科技学院开展“5V5”篮球赛，增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的.蓬勃朝气和竞技热情。
二、活动宗旨
公平竞技，促进交流，强身健体，构建和谐校园！
三、主办单位
南昌航空大学科技学院学生会
四、活动主题
南昌航空大学科技学院第二届"hero"杯春季篮球赛闭幕式
五、活动形式以比赛的形式进行
六、活动嘉宾院领导、主席团代表七、活动介绍
1、活动时间：
20xx年6月13日
2、活动地点：
南昌航空大学科技学院新球场
七、活动基本流程：
1、礼仪小姐接待嘉宾
2、嘉宾入座
3、主持人开场词介绍到场的嘉宾并简述本次活动的目的
4、主持宣布冠军之战（总决赛）正式开始
5、冠军之战中场休息，航舞协会表演
6、裁判长宣布冠军之战结果
7、冠、亚、季军、最佳团体奖、最佳裁判的颁奖请获奖人代表上台领奖
8、主持人宣布闭幕式结束
9、合照获奖代表和嘉宾和合照
10、活动结束主持人安排嘉宾先离场然后同学们按顺序退场
11、干事留场清理会场
八、评奖标准
1、南昌航空大学科技学院第二届"hero"杯春季篮球赛评奖标对于在本届篮球赛决赛中表现突出展示自己高超的篮球技巧前三名队伍为冠军、亚军、季军，给予奖励。
2、最佳团队奖评奖标准由校学生会体育部在比赛开始后对各参赛队伍进行评分最终从决赛八强队伍中选出，给予奖励。
3、最佳裁判奖评奖标准在比赛中尽职尽责的优秀裁判。
篮球比赛方案13
为迎接相城区小学生篮球比赛，保证运动员交通、比赛安全，并在比赛中赛出风格、赛出水平，特制定此方案，具体如下：
一、成立领导小组，确定分工。
副校长E全面负责各项工作；分管教导王忠兴负责比赛后勤工作；教研组长夏勤丰具体负责安全工作；教练员张明、屈祺炜负责赛纪赛风及场上比赛工作。
二、安全工作。
1、召开篮球比赛预备会，加强学生安全、卫生及赛纪赛风教育。
2、把每场比赛时间及学校集合出发时间、返校时间打印出来，发给学生家长。
3、了解并记录每位运动员家庭住址、联系电话，和家长沟通确定接送问题，如家长接送有困难的学校负责派车接送，确保每位运动员准时集合、安全到家。具体由教研组长夏勤丰负责。
三、后勤工作。
1、联系好接送车辆，负责路上安全。
2、准备好矿泉水、点心等食物。
3、带好纱布、消毒药水等常备药品。
四、比赛工作。
1、教育运动员尊重对手，团结协作，赛出风格，赛出水平。
2、教育运动员不乱丢垃圾，保持赛场内外环境卫生。
3、不大声喧哗，文明看球。
篮球比赛方案14
一、活动主题
团结就是力量！
二、活动宗旨
丰富我们的大学生活，加强同学们的团队意识，增进全院各班级之间的交流及友谊，展现同学们的青春风采。
三、活动对象
全院同学（以班主任为一个团队）
四、活动时间
20xx年xx月xx日。
五、活动简介
篮球比赛是一个体现活力的'集体项目，需要一个集体的紧密合作去完成。球员在比赛场中相互配合，团结协作；场外班级同学为队员加油打气，振奋球员。
六、活动要求
友谊第一，比赛第二；裁判要公正公平，球员要文明打球。
七、策划实施步骤
1、由宣传部协作帮忙做好赛前宣传，通知各班级为这场篮球赛做好充分的准备，力求校园活动能够让全院同学参加，激起同学们的热情。
2、用编号制定好赛程表，在比赛前三天收集好球队球员的名单队表，再由各队队长抽签把各队分成相应的小组，按照编号确定各队对手。
3、确定场地及裁判。
4、根据赛程表提前通知当天参赛团队及班级同学，在各队所在班级各选出一名同学共同进行比赛记录。
5、及时公布比赛最新动态。
6、利用活动经费，为赢得球赛的冠。亚。季军球队进行相应的奖励。
7、赛后总结。
八、附录
基本规则：
1、班名以班主任为单位，每场球赛主场5名候补5名。
2、每场球赛分上下半场共4小节，各10分钟，每节结束休息5分钟，中场结束两队交换场地。
3、一名球员犯规满5次或2次技术犯规即被罚下场（注：技术犯规履行一罚一掷）。
4、赛中所有球员严格遵守裁判判决，球员及观球同学不得辱骂。殴打裁判。对方参赛球员以及工作人员，一经发现取消该队参赛资格，情节严重交于学校处理。
5、裁判要公正公平，工作人员要文明礼貌。
6、工作人员必须在赛前15分钟到场，球员必须在开赛前10分钟到场。
7、各球队后勤工作均由所在班级自行安排。
紧急情况处理方案：
1、如遇下雨天气，比赛向后推辞。
2、如学校组织临时会议或有其他重要安排，通过通知相互转告给各参赛球队。
3、如有球队不能按时参加比赛，迟到5分钟内直接扣当场比赛5分，5分钟后仍未到视为弃权。
九、经费预算
横幅一张30元，口哨10个30元，矿泉水3箱50元；篮球6个500元，证书3个共30元，奖杯1个100元。合计740元。
篮球比赛方案15
为丰富学生的`课余文化生活，增强学生体质，经学校研究决定，于10月中旬举办泰安长城中学三对三篮球比赛。
一、比赛名称：
泰安长城中学三对三篮球比赛
二、比赛时间：
20xx年10月中旬
比赛地点：校篮球场
三、报名：
1、报名条件：泰安长城中学全体在校学生，要求身体健康，经常参加体育锻炼，有一定的篮球基础，经体检合格。
2、报名时间：截至20xx年10月8日，以班为单位将报名单报艺体处。
3、每队限报队员5人，不报名者不准参赛。
四、竞赛办法：
1、比赛不分组别，第一轮采用双败淘汰制，从第二轮开始采用单败淘汰制，对阵形势由抽签决定。
2、比赛球场以正式篮球比赛的半个场区为准，采用国际篮联最新规则。
3、每队限报名5人，3人首发，2人为替补，每场每名队员累计犯规满三次罚下，比赛中若因罚下或受伤不满两名队员，则停止比赛，由对方球队获胜。
4、每场比赛共10分钟，比赛结束分数高的队伍为获胜队伍。如果两队比分相同，以两队由队员轮流罚球决定胜负，某队领先1分即为胜方，比赛结束。
5、得分判定：罚球中篮算一分；两分区域投中算两分；三分区投中算三分。
6、每场比赛每队可暂停一次，暂停时间为20秒。
7、比赛开始由掷硬币决定发球权，比赛开始或得分换发球时发球在中圈内；发球时不可传入2分区域直接得分，中圈发球时不可抢断。
8、当防守队抢断球、抢得篮板球时，球必须回到三分线外重新进攻；持球者必须双脚出三分线，否则进攻后为违例，由对方获发球权。
9、当得分、出界、违例、裁判均应鸣笛，表示死球，由对方队员在中圈获发球权。
10、所有参赛选手对比赛队员、裁判、工作人员态度恶劣或有违反体育运动道德之行为时，裁判有权取消该队比赛资格。
11、各队需按照比赛规定时间准时到场，迟到十分钟，按自动弃权处理。
12、如遇全校活动或天气原因导致比赛不能进行时，时间顺延，另行通知。
13、比赛奖励前8名，分别加相应量化分。
五、 裁判：
xxx
篮球比赛方案16
活动背景：
为了丰富我校同学们的校园文化生活，提高我院篮球水平，陶冶大学生的`体育道德情操，展现当代大学生的良好身体素质。近一步推动我校的精神文明建设，更好的推动学校社团活动的开展，增进团结与交流，全面提高篮球运动水平，特策划举办我校篮球赛。
一、主办单位
校团委、篮球社团、学生会体育部
二、竞赛时间地点
6月10日—23日在校西篮球场地举行。
三、参赛对象
各学院篮球爱好者
四、参赛办法
（一）自行报名，人数不限比赛时必须携带身份证和学生证原件备查。请参赛队员于9月30日前将名单发送到邮箱：
内容包括：姓名、身份证号、性别、参赛项目。电话：联系人：
（二）裁判员：枣庄市超越篮球俱乐部教练、枣庄学院篮球社队员、体育学院教师。
（三）迟到15分钟的队员，视为弃权。
（四）如遇雨天，比赛顺延。
五、参赛项目
（一）一分钟三分投篮比赛；
男、女子组
（二）全场篮球综合技术比赛
男、女子组
六、竞赛办法
（一）比赛采用最新版篮球竞赛规则及裁判通则。
（二）参赛运动员必须我院正式学籍的全日制在校学生。
（三）投中彩球得2分，投中全球得1分，积分多者名次列前。
（四）如遇两队积分相等，以该两队相互间比赛胜者名次在前。
（五）均采取一次赛，按成绩排定名次（成绩相同名次并列）。
七、参赛队要求
（一）服从指挥，按时参赛。
（二）尊重裁判，友谊第一，比赛第二，赛出水平，赛出风格。
八、奖励办法
每组分别录取前8名给予奖励，前三名将获得证书及奖品，第四至八名将获得证书。
九、未尽事宜，另行通知
十、本规程内容解释权、修改权归枣庄学院篮球社
篮球比赛方案17
为了丰富我校教师的校园文化生活，提高教师的身体素质，全面推进素质教育和阳光体育运动，增进教师之间的交流，决定举行教师篮球友谊比赛，活动安排如下：
一、比赛日期与地点。
1、时间：20xx年xx月xx日星期三下午xx：00正式开始。
2、地点：在学校篮球场。
二、活动方式。
1、小学教师为一个参赛合队，中学教师为一个参赛队，学部校长为领队兼教练。
2、各队选派5名男教师、2名女教师参赛，替补若干名教师和一名队长。
3、各学部没有参赛的教师由教师代表组织成拉拉队，可以为自己喜欢的.球队呐喊加油或是投注支持球队获胜。（50元起投，赛后可随球队一起用餐一起娱乐）。
三、比赛方法。
1、比赛分四节各12分钟，得分高者为胜队。
2、比赛第一节双方各由5名男教师上场比赛；第二节双方至少要有2名女教师上场比赛；第三节双方至少要有2名女教师上场比赛；第四节双方各由5名男教师上场比赛。
四、比赛规则。
1、比赛规则将基本参照国际篮联篮球规则并根据实际情况做出一定改动。
2、比赛采用四节制，每节的比赛时间为十二分钟，两次暂停，中场休息五分钟。
五、活动组织。
1、组织部门：校工会。
（1）组长：xx。
（2）副组长：xx、xx、xx。
（3）组员：校工会成员。
2、比赛裁判：由体育教研组指派教师。
六、比赛注意事项。
1、本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的。尊重裁判遵守规则，赛出水平，赛出风格。
2、各队必须准时到达指定比赛场地，有事者必须提前向举办部门领导说明，如无故迟到10分钟，当弃权处理，并判给对方胜。
七、奖励 ：
获胜球队颁发价值50元纪念品；参赛队员颁发价值10元纪念品。
八、赛后，在校小食堂用餐；文娱交流时间待定。
篮球比赛方案18
一、活动主题
“更高。更强”篮球比赛
二、活动目的
通过篮球比赛来丰富大家的`业余生活，强生健体，增进感情，提高班级团结协作能力。
三、活动宗旨
勇于挑战、比赛第一、友谊第二。
四、活动对象
公司全体员工
五、活动时间
20xx年xx月xx日
六、活动地点
水泥篮球场
七、内容及流程
（一）比赛流程
1、各宿舍队员各12人，裁判两名。
2、比赛分上下半场，每半场15分钟。
3、上下半场之间休息2分钟。
4、如果在规定的时间内双方比分相同，设置加时赛，每次加时5分钟，直至分出胜负。
八、准备工作
1、赛前通知各宿舍参赛队准时参赛。
2、班委会负责赛前宣传，并准备好拉拉队及口号。
3、每队各出两名裁判员。
九、现场规则
1、禁止在赛场上打架斗欧。
2、禁止用不文明的言语辱骂裁判及参赛者。
3、裁判必须公正严明，参赛者无条件服从裁判员。
4、各队出一名负责统计分数。
十、比赛结束后
负责人当场宣布比赛结果，并对获胜队给予表扬及奖励。
十一、具体安排
篮球比赛方案19
一、活动背景
篮球运动作为一项有100多年历史的体育运动，既具有很高的观赏性又具有较好的参与性，既讲究团体协作又讲究个人能力，既讲究战术配合又强调身体对抗的特点，深受广大体育爱好者的喜爱。在中央倡导全民健身活动的.今天，我们策划以篮球作为小区体育活动的载体，并以全球风行的嘉年华形式予以重新定义传统的体育活动，必将散发新的活力，广泛吸引社区各类人群的关注与参与热情，将社区文化推向一个崭新的高度!
二、组织机构
主办单位：东陈镇山河社区居委会
三、参赛要求
1、参赛范围：社区篮球爱好者
2、晋级规则：
(1)预赛
比赛将采用分组单循环的办法进行。8支参赛队按抽签将被分为东西部2个赛区，每个赛区4支队。每个赛区排名前2位的队伍将获得参加半决赛的资格，每组排名为第3和第4位的队伍将被淘汰并不再进行任何比赛。
(2)半决赛
4支进入半决赛的球队抽签按淘汰制的形式决出半决赛冠军，以上比赛的胜队将争夺金牌，负队将争夺铜牌。
(3)总决赛东，西部赛区半决赛冠军球队以淘汰制的形式决出总冠军和亚军，半决赛的2支负队以淘汰制的形式争夺季军。
3、组队要求：参赛代表队每队由最少4人，最多8人组成，凡参赛队员必须是小区业主或小区常住住户，坚决杜绝外借队员，发现借用本球队以外人员参赛的球队，取消该队参赛资格。
4、报名方法：山河社区居委会
5、比赛时间：暂定7月14日(周六)预赛4场，7月15日(周日)预算4场;8月11日(周六)预算4场，8月12日(周日)半决赛2场，总决赛2场，如遇天气恶劣，无法举行，顺延到下个周末时间举行。
6、比赛活动场地：社区篮球场。
四、比赛规则
20xx年夏季篮球比赛暂定8支队伍参加。篮球比赛每队4人，其中1人为队长，候补球员最多4人
1、每场比赛上下半场开始比赛时双方球队各发一次球权，其它比赛中出现的争球和跳球一律按交替拥有规则发球权恢复比赛;进球后换发球权。
2、篮球比赛分上、下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队比分相同时，则进行加时赛5分钟，若5分钟后比分仍相同，则再次进行5分钟加时赛，直至分出胜负为止。
3、球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分;三分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。
4、队员累计6次犯规必须离开比赛进行替换。
5、队员技术犯规的罚则为两罚一掷。
6、其它条例一律按中国篮球协会20xx年12月18日审定的规则执行。
五、物资准备
1、比赛用水：400瓶x0.6=240元
2、制作宣传横幅：50元
3、购置比赛用球、用具：400元;
4、比赛药品：创口贴，云南白药，碘酒，棉签等100元。
六、奖项设置
1、冠军：篮球队服：100x8=800元
2、亚军：运动保温水壶：50x8=400元
3、季军：惠普阿迪达斯运动套装：40元x8=320元
4、参与奖：洁丽雅毛巾：10元x40=400元。
篮球比赛方案20
一、活动的基本情况
1、活动目的：
为了丰富我校教职工课余生活，关心教职工的身心健康，学校决定举办教职工篮球赛。本次比赛利于教师们树立相互支持的团队精神和整体意识；激发团队的工作热情和拼搏创新的能力；树立良好心态，快乐生活，享受工作。
2、活动宗旨：友谊第一，比赛第二，以球会友，强身健体，促进交流。
3、活动时间：20xx年xx月xx日——x月x日，每天下午第二节下课后，有课教师提前调课。
4、活动地点：校篮球场
5、参赛对象：全校男教职工
二、工作人员安排
1、裁判组
组长：xx
裁判员：xx
三、奖励办法
比赛成绩按最终总分排名奖励。奖励办法待定。
四、活动形式及分组要求
1、分组要求：
本次比赛以年级办公室为单位，共分为四个组，分别为七、八、九三个年级和督导服务中心。
2、抽签：四个组抽签分场次，抽签时间地点另行通知。各单位报名表第一人为本单位领队，负责组织参赛队员按时到场。
3、赛制：
比赛采用循环赛制，小组循环互赛，胜者积两分，负者积一分。积分相同，算小分。
4、比赛模式
本次比赛采用2*20分钟的比赛模式，节间休息10分钟。
五、活动细则
1、规则：
除以下特殊规则外，比赛均按照最新国际篮球竞赛规则执行。
（1）计时：在第二节最后2分钟停表。其他均不停表。（裁判要求停表的情况除外）
（2）球权：本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。
（3）加时赛：比赛结束后若仍未分胜负，进行加时赛。加时5分钟，全程有停表。
（4）暂停：上下半场和加时双方各一次暂停。暂停申请人为各队领队。
（5）违例：使用3秒区规则。
（6）换人：当球呈死球状态时，双方皆可请求换人。欲换上场的'选手必须先通知纪录台，至纪录台前或两侧，到下一个死球或暂停方可依从裁判的手势上场进行换人。下半场最后二分钟及延长赛最后二分钟在球中篮后，除非裁判停止比赛或非得分队请求球员替补，得分队不得请求球员替补。
（7）犯规：全队每节满4次犯规进入加罚状态。
（8）争议：若场上对判罚有争议，由领队提出申请暂停由裁判商讨是否改判，逾期不候。但此次暂停不计入该球队的可用暂停内。比赛中非比赛人员一律不准进入球场。
（9）裁判：每场比赛安排两名裁判吹罚
（10）附：赛场上以和为贵，不允许有任何冲突发生，若某球员引发冲突，裁判按场上情况给予技术犯规并罚球或予以禁赛一场处理。若全队冲突，情节严重，全队禁赛（即下场比赛以输论处）。
2、赛前通知：每场比赛前由工会在前一天通知第二天的参赛队伍、裁判和工作人员。
3、比赛纪律：比赛中不得有非正规动作出现，比赛遵循友谊第一，比赛第二的原则；在比赛中严格遵守比赛规程，尊重裁判，服从裁判判决，尊重对手。
4、比赛的延期：因天气等特殊原因导致比赛不能进行时，需要提前通知参赛球队及工作人员；被延期的比赛工会另行通知。
5、附加规则：
（1）中层以上领导上10分钟球队总分加3分。
（2）女士上场10分钟球队总分加3分。
（3）中场休息，每队出5人进行罚球，每人罚两球，进一球得一分，罚球分数计入总分。
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