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趣味运动会方案

时间:2021-04-09 13:19:07 运动会策划书 我要投稿

关于趣味运动会方案模板汇总5篇

  为了确定工作或事情顺利开展,时常需要预先开展方案准备工作,方案是书面计划,具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。那么大家知道方案怎么写才规范吗?以下是小编精心整理的趣味运动会方案5篇,欢迎阅读与收藏。

关于趣味运动会方案模板汇总5篇

趣味运动会方案 篇1

  一·活动背景

  选手驰骋于运动场这个大舞台之上时,台下,是一片片的欢呼声。而此时,在大部分同学心中除了激动之情外,更多的是惋惜。因为自己没有一技之长,所以对于他们,参加运动会只能是一种梦想。趣味运动会,这是一个融合了体育、娱乐和智力的活动,意在面向所有学生,体现可参与性和趣味性。并响应学院团委要求织团员青年深入学习贯彻“强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健”的精神。在此药师1班将此次团日活动主题定为趣味运动。

  二·活动的目的及意义

  丰富学生课外生活,活跃校园气氛,缓解学习压力。为全体学生提供一个互相交流,互相学习的平台。

  同时,可以增强学员的团队意识、合作精神和集体荣誉感,也锻炼了他们沟通他人,处理人际关系的能力。

  为了促进同学之间的交流,加强班级同学之间的合作,同时融合各班级之间的关系,丰富大学城同学们得课余生活,加强同学们积极参加体育活动,积极锻炼身体的意识.

  我们特别组织这样一次活动,希望通过此次活动,能让各个班级的同学得到一个互相交流的机会,让大家在学习之余有更加丰富的活动,同时充分发扬班级的团队精神,增进班级得凝聚力。

  三·活动主题

  “走下网络、走出宿舍、走向操场”课外体育锻炼活动组织团员青年深入学习贯彻“强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健”的精神。

  四·活动时间:

  20xx年11月30日前

  五·活动地点:

  学校足球场

  六·参与对象:

  15级药品经营与管理1班的全体成员(团员41人)

  七·活动形式:

  我们将以在学校足球场进行趣味运动,是一个融合了体育、娱乐和智力的体育运动。

  而且我们是集体赛为主,个人赛为辅。

  八·活动流程:

  1·前期准备

  将通告上传到班级群中,并口头告知。

  班委要分配好任务,认真负责的去协助同学们去完成比赛。

  准备好所需道具。

  2·运动项目及说明

  三人四足:(三人一组)参赛者们用绳子在相邻的腿绑紧,不能高于膝盖部分,然后并排站在起跑线上,三人向前走,以先到达者为胜,注意必须向前走跑,不能跳跃。

  螃蟹背西瓜:(四人一组)四名队员同时站在起跑线上,共同用背部夹住球前行,途中背部离球,欧诺个其他部位碰球,或落地,皆为犯规,需重新调整好继续比赛,用时少者为胜。

  往返接力赛:(八人一组)在指定位置分成四人面对面站(距离100米)进行团队比赛,用时少者为胜。

  海底传月:(十人一组)队员依次排开排成一列,间距为一臂;第一位同学要双手举起篮球,其他队员弯下腰,双腿分开,当裁判发令后,第一位同学将球从跨下传给下位同学,以此类推到最后,第十个同学接到球后把球又往前传回去(一个来回),用时少者胜。

  托球50米赛跑(个人)用羽毛球拍一、托网球跑,球不能落地,落地视为犯规,犯规三次出局。

  最后活动结束拍照留念

  九、注意事项:

  (1)在活动期间要注意安全,以免受伤.

  (2)班委们要积极带动活跃气氛,要维持好活动的秩序

  (3)同学们要听从指挥,要积极的参与到活动中,享受有趣的班级活动

  十、经费预算:

  (1)奖品60元

  (2)道具费10元

  药品经营与管理药师1班

  20xx年10月16日

趣味运动会方案 篇2

  一、竞赛日期、地点

  20xx年11月18日(星期四)在本校操场。

  二、竞赛分组

  设一年级组、二年级组,三年级组、四年级组,五年级组。比赛成绩按各年级段录取前三名记分,总分按各年级组取前三名。

  三、参赛单位、人数

  以班级为单位,每班人人参赛。(每人最少两项)

  四、竞赛办法

  1、按国家体育总局审定的最新规则执行。

  2、各单项比赛,三、四、五年级每项男、女运动员限报3人,一、二年级每项男、女运动员限报2人,每人限报2项,可兼报团体项目:若基本项只有1人参赛,作第一名录取。每班每人必报一项。

  3、参赛选手一律穿运动鞋进入运动场。

  五、录取名次和计分办法

  1、各单项比赛取前六名,分别按7、5、4计分(团体)项目加倍计分。

  2、根据各班各项得分和多少排列团体名次;若总分相等,以团体项目名次居前者列前,若再相等,则以第一名多者多次列前,以此类推。

  六、比赛项目

  1、三、四、五年级:

  100米、200米、4×100米接力

  二人三足,心心相依,袋鼠跳,障碍跑。

  2、一年级、二年级:

  60米、100米、30米迎面接力。

  心心相依,袋鼠跳,百发百中,障碍跑。

  3、教师和生活老师:

  拔河

  七、报名

  各班按规程认真填写报名单,务必于11月8日(上交体育组)

  八、其他事项

  1、如发现运动员在代赛现象,经查实,大会组委会将取消代赛运动员、被代运动员的比赛资格。

  2、本次比赛将评出“精神文明运动队”若干名及“十佳运动员”。

  3、班主任要本着对学生高度负责的精神,重视安全工作,落实安全措施,确保运动会各项工作顺利实施。

  体育组

  20xx/11/04

  比赛项目方法、规则:

  (一)障碍跑

  方法:每个运动员通过比赛场区内设立各个障碍(钻过铁圈、走/跑过独木桥、跨过体操垫、绕过标志杆),再直线快速往返跑,将接力棒交给下一名运动员,至所有队员全部完成,用时最短的队获胜。

  规则:1、接棒者必须接到棒才能起跑,违者加1秒;

  2、交接棒必须在起跑线后进行,违者加1秒;

  3.、场上队员不得干扰他人(队)比赛,违者加1秒;

  4、碰倒障碍必须由运动员本人复原后方可继续比赛,违者加1秒;

  5,、每班选10人参加,男6名女4名;

  (二)迎面接力:

  方法:两地相距30米,将各班参赛队的男、女学生分成人数相等的甲、乙两路纵队,分别站在比赛场地两端的起跑线后。发令后,甲队的第一位同学向乙队方向跑去,跑到乙队的交换区后,将接力棒交给乙队的第一位同学,乙队第一位用同样的方法传给甲队的第二位同学,如此一次进行。先通过终点的班队为胜。

  规则:1、接棒者必须接到棒才能起跑,违者加1秒;

  2、交接棒必须在起跑线后进行,违者加1秒;

  3、场上队员不得干扰他人(队)比赛,违者加1秒;

  4、、每班选10人参加,男6名女4名;

  (三)袋鼠跳:

  方法:将各班参赛队员分成人数相等的甲、乙两路纵队,分别站在比赛场两端的起跑线后。运动员双脚站在大口袋里,双手抓住袋子两边,模仿袋鼠向前跳,跳到对面与本队员进行交换,途中袋子掉,需在掉袋的地方继续比赛,用时最短完成队获胜。

  规则:1、每班选10人参加,男6名女4名;

  2、必须要在起点线后不把袋子套在腿上,违者加1秒;

  3、必须要用双腿跳,不能跑或者单腿跳,违者加1秒;

  4、必须由参赛运动员完成套袋,违者加1秒。

  (四)两人三足:(一、二年级不参加)

  方法:将各班参赛队的男、女学生分成人数相等的甲、乙两路纵队,分别站在比赛场地两端的起跑线后。赛前第一组运动员各一条腿用布带捆缚在一起(捆在靠近膝关节部位),站立方式起跑,哨声响起后,两人同时起动,以脚绑脚的形式前进,将接力棒递给对面一组队员,以此类推,最短时间到达终点队获胜。

  规则:1、、每班选10人参加,男6名女4名;

  2、接帮后才开始绑腿,违者加1秒。

  3、必须由参赛运动员完成绑腿,违者加1秒。

  4、交换棒和绑腿必须在起跑线后进行,违者加1秒;

  (五)心心相印(背夹球)

  方法:在10米的场地内,2人一小组背对臂,背间夹一排球,步调一致向前走,往返接力。

  规则:1、向前走时,双手必须不能碰到球,违者加1秒;

  2,进行接力赛时,接力方必须在起跑线后完成接力活动,违者加1秒;

  3,换人时,背夹球必须由参赛运动员完成,违者加1秒;

  4、、每班选10人参加,男6名女4名;;

  (六)百发百中(三、四、五年级不参加)

  方法:在相聚3——5米的场地内(1—2年级3米,3-4年纪4米,5年纪5米)对准投掷方向,用沙包投准3次,取3次最高分记入班级总分,各班总分值最高者获胜。同分值时,满环多者班级为胜,以此类推。

  规则:1、踩线者不记投出的分值;

  2、压线者,计算低分值的得分。

  3、各班参赛人数(不限男女):

  4、每班选10人参加,男6名女4名;

趣味运动会方案 篇3

  一、活动目的

  新年来临之际,为丰富我校教职工课余生活,增强教师之间的交流合作,培养教师的团队意识与协作能力,开展迎新年趣味运动会。

  二、比赛项目及规则

  1、个体项目

  (1)沙包投准

  参赛者在离得分区5米的地方投掷沙包,以沙包落入环形得分区计分,从外到内依次计3分,5分,7分,9分,10分。每人分别投5个沙包,累计计分。

  (2)1分钟双人跳

  两人配合用一根绳子同时跳绳,方法不限,1分钟累计计数。

  (3)1分钟双人踢毽子

  两人轮流踢毽子,踢一下计一个,一人连踢两下或以上只计1个,1分钟累计计数。

  (4)你丢我接

  两人在距离5米的区域互相配合,一人投球,另一人用竹篓接球。投球人依次将10个网球投向两人之间的地面,接球人腹部系一竹篓,网球第一次反弹后将球接入竹篓,第二次反弹后接入无效,手不得接触球或竹篓。接球人可以走动,但两人的距离不得少于5米。

  2、团体项目

  (1)6人齐走

  6人排成一行,相邻两人的脚绑住,一齐向前走30米,最快者胜出。

  (2)夹球接力

  两人背靠背手挽手,中间夹球,30米接力。每组8人,最快者胜出。

  三、参赛说明

  1、以办公室为单位,个体项目办公室每项限报两人(组)。

  2、个体项目根据成绩,取前六名为7分,5分,4分,3分,2分,1分,个人前三名有奖品。

  3、团体项目根据成绩,取前四名为11分,9分,7分,5分。

  4、个体项目与团体项目总分累计取前三名,集体奖励。

趣味运动会方案 篇4

  一,活动宗旨:

  展现全体员工良好的精神风貌和充满斗志的活力.增强员工的竞争意识和集体凝聚力,融洽彼此感情,向着更 高,更快,更强,更新的目标迈进!

  二,活动时间:

  20xx 年 3 月 7 日,下午 13:30—17:00

  三,活动地点:

  中洲公园中央广场,溪边草坪,阳光沙滩

  四,人员安排:

  1,大会主席一名(SK); 2,总裁判长一名(SK); 3,裁判员,记分员四名(MH); 4,检录处一名(MH); 5,赛事指挥一名(MH); 6,赛事场记一名(MH).

  五,竞赛项目:

  1,袋鼠跳 :

  比赛方法:比赛分四队同时进行,所有队员全部参与.每支队伍平均分为 2 个小队记为 A,B,相向各排成一纵 队.比赛开始前,每组 A 队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向 B 队前进,中途布袋不得脱离双腿, 至 B 队时脱去布袋,由 B 队队员套上布袋向 A 队前进,如上述循环直至最后一名队员.最终用时最短的队伍获胜. 若四队队员人数有差异,择取平均成绩为评判标准.

  道具:每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线.A,B 两队

  起跑线间距离 20 米, 每条跑道宽 1.2 米.

  详细规则:比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须

  重新套上后方可继续比 赛.从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线. 所有队的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍.

  2,端水梅花桩:

  比赛方法:比赛由四队参加,每队 10 人,5 男 5 女,男女间隔.比赛开始后,第一个人从起点处的水桶中向自 己的水盆中倒满水,然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去.到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶, 然后持空盆沿直线返回,将脸盆交给下个队员,再由下个队员完成同一任务.10 个人循环轮流.从开始计时,3 分 钟后比较终点的`水量,多者获胜. 道具:用明显的标记划出起跑线,终点线和跑道线,起终点间距离 20 米,每条跑道宽 2

  米.用 30 块砖以一定间隔,摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路,目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出.两条跑道间有 1 米的 间隔,而且砖块摆法必须一致.起跑线外放置两大桶水,要保证比赛时间内不会将起点处的水运空.终点要放置两 只大空桶,要保证比赛时间内不会将桶装满.

  3,智慧拔河:

  比赛方法:比赛分四队,每两队角逐,所有队员全部参加.每队赛前将队员分成任意人数的三组,并将分组人 员数量报与裁判,比赛开始后人数不得更改.三组同时比赛,两组以上获胜则为胜利. 拔河时将绳子中线拉过己方 2 米处获胜.

  道具: 长约 20 米的绳子三根.

  详细规则:四对抽签选择对手,两队胜者正夺冠军;两队败者争夺第三名.

  4,动感颠球:

  比赛方法:一面四周绑了数根绳子的鼓.要求每位队员拿起一根绳子,把鼓提起来;用这面鼓颠起一个排球, 在排球不落地并超出一米高的情况下连续颠,颠球次数最多得队获胜.

  道具: 绑着绳子的鼓四个,排球四个.

  六,娱乐项目:

  1,踩气球:

  比赛方法:每次 10 人参赛,男女不限,每名队员脚踝处绑上一个气球,3 分钟时间,在指定的范围内,踩暴对 方选手的气球,并保证自己的气球不被踩破.气球被踩破的队员要及时离场,不能参与比赛.比赛时间到,保留气 球多的人获胜.

  道具: 每组 20 个气球

  详细规则:自愿报名,够 10 人开始游戏.

  2,喝啤酒:

  比赛方法:每次 5 人参赛,男女不限,裁判喊开始后,将面前准备的啤酒喝光,速度最快者获胜.

3,呼啦圈:

比赛方法:每次 5 人参赛,男女不限,裁判喊开始后,转动呼啦圈,三分钟时间,

  坚持到最后的人获胜.

  七,评分标准:

  1,每项比赛根据规则,评选名次;第一名加分 10 分,第二名 6 分,第三名 3 分,最后一名1 分.

  2,所有比赛项目结束后,将得分累计,评选出前三名.

  3,竞赛过程严格按照比赛评分标准,由裁判监督,每次违例将扣 2 分.

  4,整个比赛另评选出一队最佳创意奖,评奖标准如下:

  全队入场时和竞赛过程中表现的各种创意;

  全对整体精神面貌,比赛纪律的遵守;

  违规次数少,服从裁判;

  八,运动会时间流程:

  1,赛前分好比赛队伍(4 队),每队选出队长,起队名,队训,制作好队旗;

  2,场地布置,在运动会开始前,由 MH 提前布置好 11:30—12:30;

  3,运动员入场仪式;13:30—13:40; 播放运动员进行曲,各队顺序进入比赛场地,并绕场一周; 各队运动员在入场时,将进行即兴才艺展示,可采用各种提前准备的道具(如:鲜花,气球等) 运动员可准备各种口号,以提升整体士气;各队进场后按顺序进入赛场中间等待宣布运动会开始.

  4,裁判长,运动员代表讲话(3-5 分钟)13:40—13:45; 提前选好裁判长及运动员代表,每人准备不超过两分钟的演讲稿;

  5,运动会主席宣布运动会正式开始(1 分钟); 请 SK 领导宣布运动会开始; 各队带到指定休息区(比赛场地的四边,每队一边);

  6,比赛开始(3 小时)13:50—15:00; 运动员检录(2-3 分钟)并了解比赛详细规则; 工作人员布置比赛赛道; 运动员赛前练习(3-5 分钟); 正式比赛(10-20 分钟); 裁判员记录成绩.

  7, 两项比赛后,休息 30 分钟,进行趣味游戏环节 15:00—15:30; 踩气球; 喝啤酒; 呼啦圈.

  8, 继续后两项比赛 15:30—16:40;

  9, 根据成绩,评选优胜队伍和精神文明奖获得者; 由总裁判长核算并公布成绩

  10, 颁奖仪式(10-20 分钟),获奖队感言 16:40—16:55; 由大会主席颁发奖品; 获奖队伍代表讲话. 11, 运动会主席评语,宣布运动会结束 16:55—17:00; 12, 运动员退场.

  九, 场地安排:

  1,拱形门,横幅标语

  2,彩旗

  3,扩音喇叭,口哨

  4,各种比赛道具,积分表

  5,各队队旗

趣味运动会方案 篇5

  为丰富教职工文体生活,展示教职工风采,进一步弘扬“竞和”学校精神,经学校研究决定,举行首届教职工趣味运动会。现将有关事项通知如下,希望老师们积极准备,争取优异成绩。

  一、时间:

  四月中下旬

  二、地点:

  学校操场

  三、参加对象:

  教工组队:参赛队员分甲、乙两个组别

  甲组:六年级级部 七年级级部 八年级级部 九年级级部 综合组(校领导:z,办公室、工会、后勤、财务、图书馆、信息中心)共五个组。注:其他各处室的教职工归属自己的代课级部。

  乙组:一年级级部 二年级级部 三年级级部 四年级级部 五年级级部 共五个组。

  四、比赛项目:

  1.个人项目

  女子组:托球跑 跳绳 踢毽子 足式保龄球

  男子:定点投篮 自行车慢骑 足球射门 投掷飞镖

  2.集体项目

  拔河比赛 沙包投准 4x50m接力 抢收抢种

  要求:教师必须参加个人项目的比赛,个人项目每人限报2项。

  五、报名:

  1.各代表队可报领队一人,教练员一人。

  2.个人项目每人限报两项,可兼报集体项目。

  3.报名表于 4月10 日前报至政教(电子版放ftp中学政教,小学报z处)。

  4.集体项目,每个项目每个代表队限报一组队员参加

  六、录取名次与计分:

  1.单项取前六名,按7、5、4、3、2、1计分。

  2.团体取前三名,以各队在各单项中得分之和计算团体总分,如遇两队或两队以上得分相等,则以获第一名多的队名次列前,余类推。

  七、奖励办法

  每个项目根据竞赛结果,评出一等奖、二等奖、三等奖进行奖励;凡参加人员每人一份纪念品。

  八、参赛须知:

  1.运动员必须服从大会组织安排,遵守竞赛规则。

  2.运动员必须在赛前15分钟到达指定赛场报到,点名不到者,作弃权论处。

  营东区第一中学

  二O一五年四月

  首届教职工趣味运动会竞赛项目规则简介

  1.30米托球跑:运动员单手持羽毛球拍后端把手处(不得出把手),网球置于球拍上,站立式起跑,宽度按跑道标准,比赛距离为30米。运动员必须单手持拍到达终点,成绩方有效。途中托球不得用另一只手做扶助动作,途中网球掉地,直接取消比赛资格,退场时不得影响其他选手比赛。

  2.投飞镖:参赛队员站在投掷线距离飞镖环靶3米处,令发后,依次投掷飞镖至靶盘。每人6次机会,环数多者名次列先。

  3.一分钟跳绳:每跳一次摇绳一圈,比赛时间为连续跳跃1分钟。跳跃过程中如有脱绳或者绊脚,取消该次次数,可继续进行,并连续计算次数,次数多者为胜。

  4.踢毽子:各选手在比赛中只有一次机会,均为1分钟。在规定时间内,中断后可以接下去踢并计数。取2次中的合计个数作为个人最终比赛成绩。

  5.足式保龄球:在每边长为0.6米的等边三角形中,按1、2、3、4排列10只矿泉水瓶,三角形顶端指向踢球方向。运动员在距三角形尖端10米处,以踢足球的任何方式,踢到矿泉水瓶,每人踢3次。累计每人3次踢倒瓶数,排列名次。

  6.抢收抢种:每队8人(四男四女)成纵队站在起跑线后面,队员手持装有8个乒乓球的盘子起跑,依次将球放进沿途设置的8个杯子中,跑到折返点后返回,依次将球捡起并放进盘中,跑回起点交给队友,依次进行。所有队员按照规定完成规定动作后,游戏结束。按照完成时间,最快完成的获得第一名。以此类推进行积分。

  要求:

  (1)去时必须把球种进杯中,回时收起。

  (2)兵乓球必需放入杯内,不许抛掷。如未能放入,必需放好后,才能继续向下进行

  7.拔河比赛:甲组男女各6人;乙组8人,比赛采用淘汰制三局两胜,比赛顺序用抽签决定。

  8.沙包掷准:每队由8人(4男4女)组成,每人手持三个沙包站在投掷线后依次将沙包投向3米处的水桶内,八名队员全部投完后数数,桶内沙包个数多的名次列前。

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